वेडसर टाच कसे तयार होतात? वेडसर टाच लावतात. घरी औषधांसह उपचार

40 वर्षांनंतर त्वचेला तडे जाण्याची चिन्हे दिसतात. पृष्ठभाग खडबडीत आहे, अनाकर्षक दिसते, अश्रू स्टॉकिंग्ज किंवा मोजे, चालताना गैरसोय होते. वेडसर टाच परिधान संबद्ध आहेत घट्ट शूज, विविध रोग.

वेडसर टाचांची कारणे

कॉस्मेटिक दोष कोरडेपणा वाढल्यामुळे आणि त्वचेच्या पुनरुत्पादनाच्या दरात आणि पेशींमध्ये चयापचय प्रक्रिया कमी झाल्यामुळे होतो.

क्रॅकिंगची कारणे हार्मोनल बदल, जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची कमतरता आहेत.

पिवळी, केराटीनाइज्ड त्वचा दाटपणा, खराब पचन, जठराची सूज, बिघडलेले पोट कार्य इ.चे संकेत देते.

टाचांमध्ये क्रॅक देखील खालील कारणांमुळे दिसतात:

• थायरॉईड ग्रंथीचे बिघडलेले कार्य;
• मधुमेह
• सिंथेटिक मोजे किंवा स्टॉकिंग्ज घालणे;
• नाही योग्य काळजीपायांच्या मागे.

त्वचा रोग (मायकोसिस) नाकारण्यासाठी, आपण त्वचारोगतज्ज्ञांचा सल्ला घ्यावा आणि सल्लामसलत केल्यानंतरच टाचांच्या क्रॅकवर उपचार करा.

व्हिटॅमिनची कमतरता टाळण्यासाठी, तज्ञ वसंत ऋतु आणि शरद ऋतूतील जीवनसत्त्वे ए आणि ई सह कॉम्प्लेक्स घेण्याची शिफारस करतात; ते त्वचेच्या आरोग्यासाठी विशेषतः आवश्यक आहेत. तुमची टाच बरी करण्यासाठी तुम्ही तुमच्या आहारात योग्य पदार्थांचा समावेश करावा.

• 1 टेस्पून 5 लिटर स्वच्छ गरम पाण्यात घाला. 3% हायड्रोजन पेरोक्साइड.

प्रक्रियेदरम्यान, वेळोवेळी स्क्रब आणि कठोर वॉशक्लोथने टाचांवरून त्वचेचा मऊ केलेला केराटिनाइज्ड थर काढा.

2-3 दिवसांच्या अंतराने पेरोक्साइड बाथ वापरा.

ग्लिसरीन आणि व्हॅसलीन:

• व्होडकाचे समान भाग मिसळा, अमोनिया, ग्लिसरीन, पेट्रोलियम जेली.

टाचांच्या क्रॅकवर लागू करा आणि सूती मोजे घाला.

• रात्री, टाचांना मधाने वंगण घालणे, कॉम्प्रेससाठी चर्मपत्र किंवा कागदाने झाकणे आणि मोजे घाला.

सकाळी, रचना बंद धुवा आणि मलई लावा.

• गरम झालेल्या टाचांना मध लावा, कोबीच्या ताज्या पानांनी तडे झाकून ठेवा आणि मलमपट्टीने सुरक्षित करा.

• वॉटर बाथमध्ये एक ग्लास बदाम तेल गरम करा, 10 ग्रॅम प्रोपोलिस, 30 ग्रॅम घाला. मेण, 1 टीस्पून मध, विरघळण्याची प्रतीक्षा करा

रात्रभर वाफवलेल्या क्रॅकवर मलम कोमट लावा.

तेलांसह उपचार.

• एरंडेल, बदाम, सी बकथॉर्न, ऑलिव्ह ऑइल आणि गव्हाचे जंतू तेल यांचे मिश्रण रात्रभर आपल्या टाचांवर कॉम्प्रेस ठेवा.

• 1 s.l साठी. बेस तेलतेल, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, थाईम, लॅव्हेंडर, जुनिपर प्रत्येकी 3 थेंब घाला.

मऊ उती तेलात भिजवा सूती फॅब्रिक, ते टाच वर ठेवा जेथे भेगा तयार झाल्या आहेत, ते पॉलिथिलीनमध्ये गुंडाळा आणि सॉक्स घाला. अर्ध्या तासानंतर, आपले पाय धुवा.

• आपल्या टाचांना कच्च्या कांद्याने २-३ तास ​​झाकून ठेवा.

आपले पाय उबदार पाण्याने धुवा आणि मलईने वंगण घालणे.

1. वनस्पती तेलताजे सेंट जॉन वॉर्ट घाला: औषधी वनस्पती एका काचेच्या कंटेनरमध्ये ठेवा, तेल घाला आणि दोन आठवडे सूर्यप्रकाशात रुबी रंग येईपर्यंत ठेवा, तयार मिश्रण गाळा;
2. मांस ग्राइंडरमधून कांदे पास करा.

पेस्ट टाचांवर 2 तास लावा, आपले पाय धुवा, नंतर सेंट जॉन वॉर्टसह तेल घाला.

• हिरव्या कांद्याच्या पंखांची पेस्ट मिळवा.

रुमालावर ठेवा आणि रात्रभर टाचांच्या क्रॅकवर मलमपट्टीने सुरक्षित करा.

• 1 टेस्पून घाला. थोड्या प्रमाणात पाण्याने फुले, 5 मिनिटे उकळवा, थंड होऊ द्या, ताण द्या. पेस्टमध्ये मॅश केलेला एक छोटा कांदा, 1 टेस्पून घाला. Kalanchoe पाने ठेचून.

साहित्य मिसळा आणि 2-3 तास टाचांवर लावा. 2-3 आठवडे क्रॅकवर उपचार करा.

कृती 5 (कांदा मलम):

1. एका ग्लासमध्ये बारीक चिरलेला कांदा टाका, थंड होऊ द्या, तेल गाळून घ्या.
2. स्टीम बाथमध्ये कांद्याचे तेल ठेवा, 30 ग्रॅम मेण घाला, ते वितळू द्या.

रात्री आंघोळीनंतर मलम लावा.

• ब्रू 1 टिस्पून. पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड औषधी वनस्पती 50 मिली उकळत्या पाण्यात, सीलबंद कंटेनरमध्ये 2 तास सोडा, ताण.
• फ्लॉवर मध आणि Kalanchoe रस 30 मिली मिक्स करावे, 1 टेस्पून घालावे. पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड च्या परिणामी decoction.

1-2 तास प्रभावित भागावर मिश्रण ठेवा. पूर्ण झाल्यावर, मृत त्वचा काढून टाका आणि समृद्ध क्रीम सह वंगण घालणे.

• वोडका अर्धा आणि अर्धा पाण्याने पातळ करा

कापड भिजवा, प्रभावित भागात लावा, पॉलिथिलीनने झाकून ठेवा आणि पट्टीने सुरक्षित करा. दुसऱ्या दिवशी सकाळी तुमची त्वचा स्वच्छ होईल.

पोटेंटिला रूट मलम.

• 5 ग्रॅम बारीक चिरलेली मुळे एका ग्लास गरम दुधात तयार करा, 5 मिनिटे उकळा, मलम जेलीसारखी सुसंगतता येईपर्यंत कोमट असताना गाळून घ्या.

टाच cracks वंगण घालणे. रचनामध्ये कोणतेही विरोधाभास नाहीत, साइड इफेक्ट्स किंवा एलर्जीची प्रतिक्रिया होत नाही.

संशोधनाने पुष्टी केली आहे की तुमच्या आहारात दुधाचा समावेश केल्यास कोरडी त्वचा सुधारते.

सुधारित: 01/17/2019

अनेक कारणे असू शकतात, परंतु मुख्य म्हणजे त्वचेची लवचिकता, आर्द्रता आणि इतर गुणधर्म गमावले आहेत. क्रॅक टाचांची खालील कारणे असू शकतात:

1. अयोग्य पादत्राणांमुळे असे त्वचारोग अनेकदा होतात. म्हणजेच, शूज अस्वस्थ आहेत, चुकीचे आकार, किंवा खराब दर्जा. बर्याच काळापासून शूज परिधान केल्याने अशा प्रकारचे त्वचारोग होऊ शकते.
2. कारण अयोग्य रक्त परिसंचरण असू शकते. यासाठी एक पूर्वस्थिती असू शकते उभे काम, लांब चालणे आणि जास्त वजन.
3. तुमच्या टाचांवरची त्वचा तुम्हाला तुमच्या शरीरात जीवनसत्त्वे असलेल्या समस्या असल्याचे सूचित करू शकते. त्यापैकी एकतर कमी किंवा अनेक आहेत.
4. टाचांवर त्वचेच्या समस्यांचे कारण चयापचय असू शकते.
5. बुरशी - मोठा शत्रूनिरोगी त्वचेसाठी.
6. मधुमेहबर्‍याचदा अनेक आरोग्य समस्यांचा दोषी ठरतो, टाचांवरची त्वचा अपवाद नाही.
7. जठराची सूज, सर्व समस्यांप्रमाणे अन्ननलिकाचेहरा आणि टाचांसह संपूर्ण शरीराच्या त्वचेवर बरेचदा परिणाम होतो.
8. वैयक्तिक स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करण्यात अयशस्वी होणे हे क्रॅक त्वचेच्या समस्यांचे मुख्य कारण आहे.
9. त्वचेची जास्त काळजी नकारात्मक परिणाम आणू शकते. दिसण्यासाठी सोलणे हे एक कारण असू शकते. त्वचेवर जास्त आणि वारंवार यांत्रिक प्रभावामुळे, ती पातळ होते आणि खूप कमकुवत आणि असुरक्षित होते.
10. सूर्य आणि उष्णता. बर्याच लोकांना माहित आहे की टाचांच्या त्वचेच्या मुख्य समस्या उन्हाळ्यात सुरू होतात. आणि याचे कारण म्हणजे उन्हाळ्यात आपण आपल्या पायांची फारच काळजी घेत नाही. आम्ही गरम वाळू आणि डांबरावर अनवाणी चालतो.
11. थायरॉईड ग्रंथी आणि हार्मोनल सिस्टीममधील विकारांच्या समस्यांमुळे क्रॅक.
12. वर्म्स.
13. सोरायसिस.
14. मज्जासंस्थेचे रोग.
15. पायांचे मायकोसिस.

क्रॅक टाचांवर उपचार वेळेत सुरू न केल्यास, विविध हानिकारक सूक्ष्मजंतू आणि माइट्स त्वचेवर स्थिर होतील. हे सर्व जळजळ आणि आरोग्य समस्या होऊ शकते.

अर्थात, क्रॅकचे कारण काय आहे हे शोधण्याचा सल्ला दिला जातो आणि जर हे एखाद्या गंभीर रोगाचे लक्षण असेल तर साधे आंघोळ करणार नाही. आपल्याला एखाद्या विशेषज्ञशी संपर्क साधावा लागेल आणि पूर्ण उपचार सुरू करावे लागतील.

जर सर्व काही खूप सोपे असेल, तर मदत करणारे बरेच मार्ग आहेत.

2 कशी मदत करावी

अर्थात, आपण उपचार करणे आवश्यक आहे. व्हिनिलिन असलेली फूट क्रीम खूप मदत करते. क्रॅकच्या समस्यांसाठी विनाइलिन असलेली उत्पादने सर्वात प्रभावी आहेत.

कोणत्या उपचार पद्धती वापरल्या जाऊ शकतात:

1. सौंदर्यप्रसाधने आणि विशेष उत्पादनांचा वापर.
2. वारंवार पेडीक्योर.
3. व्हिटॅमिन ए आणि एफ असलेली उत्पादने.
4. उपचारात्मक स्नान.
5. पायाचे मुखवटे.
6. अँटीफंगल एजंट.
7. स्क्रब वापरणे.
8. आपण पारंपारिक औषधांचा सल्ला वापरू शकता.

ते बुरशीचे असल्यास काय? या प्रकारच्या त्वचेची समस्या अत्यंत अप्रिय आहे कारण... बुरशीमुळे जळजळ आणि खाज येऊ शकते. विशेष अँटीफंगल मलहम आणि क्रीम सह औषध उपचार येथे मदत करेल.

3 खराब पोषण

जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला तो काय खातो ते कसे नियंत्रित करावे हे माहित नसते, तेव्हा त्याचा त्याच्या देखावा आणि आरोग्यावर खूप नकारात्मक परिणाम होतो.

खराब पोषणामुळे टाचांची समस्या उद्भवू शकते.

1. तुम्ही दिवसभर किती पाणी पितात याकडे दुर्लक्ष करू नका.
2. सतत आहार आणि उपवास रद्द करणे आवश्यक आहे.
3. पुरेसे जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असलेले अन्न निरोगी असावे.
4. आपल्या आहारात समाविष्ट करणे चांगले दुग्ध उत्पादनेआणि सीफूड.

शूज. या प्रकरणात, वेडसर टाचांचा उपचार शूज बदलण्यापासून सुरू झाला पाहिजे. निवडा नवीन बूटआवश्यक:

• आरामदायक;
• आकारात;
• पासून नैसर्गिक साहित्य;
• शक्य तितक्या उच्च दर्जाची.

जर तुमच्या टाचांमध्ये खोल क्रॅक असतील तर उन्हाळा कालावधीतुम्ही सँडल, फ्लिप-फ्लॉप, क्लोग्स आणि सर्व खुले शूज वगळले पाहिजेत.

अविटामिनोसिस. जीवनसत्त्वांचा कोर्स घेणे आणि फळे आणि भाज्यांसह आपल्या अन्नात विविधता आणणे फायदेशीर आहे. जीवनसत्त्वे ए, एफ, ई असलेली उत्पादने वापरा.

वैयक्तिक स्वच्छतेसह समस्या. येथे आम्ही तुम्हाला पायाची काळजी समाविष्ट करण्याचा सल्ला देऊ शकतो दैनंदिन प्रक्रिया. उन्हाळ्यात, जेव्हा बरेच लोक अनवाणी चालतात तेव्हा आपल्याला दिवसातून अनेक वेळा आपले पाय धुवावे लागतात. आपण मोजे घालावे जे आपल्या पायांचे पर्यावरणीय प्रभावांपासून संरक्षण करतील.

मॉइश्चरायझिंग क्रीम, प्युमिस स्टोन आणि स्क्रब वापरा. आपण ब्युटी सलूनमध्ये नियमित ग्राहक बनू शकता; पेडीक्योर ही एक प्रक्रिया आहे ज्याचा संपूर्ण पायाच्या स्थितीवर चांगला परिणाम होतो. आपल्या शूजांवर उपचार करा आणि वारंवार धुवा. आठवड्यातून अनेक वेळा आंघोळ करा.

4 खोल क्रॅकवर उपचार

खोल क्रॅक गंभीर अस्वस्थता आणू शकतात आणि भिन्न कारणे आणि उपचार असू शकतात. समस्येमुळे वेदना होतात आणि जळजळ आणि संसर्ग होऊ शकतो. अशा क्रॅकवर उपचार करणे केवळ आवश्यकच नाही तर आवश्यक आहे आणि जितक्या लवकर तितके चांगले.

खोल क्रॅकसह काय करू नये:

1. अनवाणी आणि मोजे न घालता चाला.
2. सोलण्यात गुंतणे.
3. उपाशी राहा आणि कठोर आहार घ्या.

5 मलहम, प्यूमिस आणि व्हॅसलीन

1. नक्कीच, व्हॅसलीनबद्दल लक्षात ठेवा, जे अशा समस्यांशी लढण्यासाठी खूप चांगले आहे. हे रात्री किंवा सकाळी जाड थरात लागू केले जाऊ शकते; वर कापूस मोजे घालणे चांगले.
2. आपल्या टाचांना संसर्ग होण्यापासून रोखण्यासाठी, आपण प्रतिजैविक मलम वापरावे.
3. खोल क्रॅक सीलिंगसह उपचार केले जाऊ शकतात. या प्रक्रियेसाठी आपल्याला सुपरग्लूची आवश्यकता असेल ज्यामध्ये सायनोएक्रिलेट असेल. हे गोंद बांधकाम स्टोअरमध्ये, नियमित स्टोअरमध्ये आणि बाजारात विकले जाते. प्रक्रिया सुरू करण्यापूर्वी, आपले पाय पूर्णपणे धुवा आणि कोरडे करा. ट्यूब उघडा आणि क्रॅकच्या संपूर्ण लांबीसह गोंद लावा. गोंद सुकणे आवश्यक आहे, यासाठी आपल्याला थोडी प्रतीक्षा करावी लागेल. या पद्धतीची त्वचारोगतज्ञांनी शिफारस केली आहे आणि ती आरोग्यासाठी पूर्णपणे सुरक्षित मानली जाते. गोंद मदत करेल जलद उपचारजखमा इतर प्रक्रिया 5 दिवसांच्या आत केल्या जाऊ नयेत; या कालावधीनंतर, काळजी पुन्हा सुरू केली जाऊ शकते.
4. क्रॅक दिसण्यापासून रोखण्यासाठी किंवा लहान जखमांसाठी, प्यूमिस वापरण्याची शिफारस केली जाते, हे करण्यापूर्वी आपण त्वचेला चांगले भिजवावे.
5. क्रीम मदत करते. हे प्रभावीपणे exfoliates जुनी त्वचा. प्युमिस वापरल्यानंतर ही क्रीम टाचांवर लागू करण्याची शिफारस केली जाते. यामुळे जळजळ होत असल्यास, अनुप्रयोग स्तर कमी करण्याचा प्रयत्न करा.

6 मध थेरपी

मध हा एक उत्कृष्ट उपाय आहे जो आपल्याला या समस्येचा सामना करण्यास मदत करेल. हे सूती कापडावर लागू केले जाऊ शकते, जे नंतर टाचांच्या क्रॅकवर लागू केले जाते. हे कॉम्प्रेस रात्री करण्यासाठी खूप चांगले आहे, परंतु कापड चांगले सुरक्षित केले पाहिजे. सकाळी, कॉम्प्रेस धुऊन टाकला जातो आणि टाचांवर एक स्निग्ध पदार्थ लावला जातो. बेबी क्रीम. ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी, आपण चिकट प्लास्टर वापरू शकता, जे क्रॅक असलेल्या भागाशी संलग्न आहे.

2 टेस्पून बारीक करा. l या वनस्पतीच्या मुळे, उकळत्या पाण्यात 1 लिटर ओतणे आणि उकळणे आणणे. डेकोक्शनला अनेक तास ओतणे आवश्यक आहे, शक्यतो थर्मॉसमध्ये. हे ओतणे दररोज लोशन म्हणून वापरले पाहिजे. या प्रक्रियेनंतर लवकरच तुम्हाला सकारात्मक परिणाम दिसून येतील.

क्रॅक टाचांचे कारण ओळखल्यानंतर, ते सामान्य असल्यास आणि आरोग्यासाठी धोकादायक नसल्यास, उपचारांसाठी इतर पद्धती वापरल्या जाऊ शकतात. लोक परिषद, ज्याची अनेकदा त्वचाविज्ञानी शिफारस करतात.

संकुचित करते:

1. 2 टेस्पून. l 1 कपच्या प्रमाणात उकळत्या दुधात कोल्टस्फूट घाला. एक तास पाणी बाथ मध्ये सोडा. तयार कोल्टस्फूट लगदा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वर ठेवा आणि घसा ठिकाणी लावा. कॉम्प्रेस त्वचेवर कमीतकमी अर्धा तास टिकला पाहिजे. क्रॅक बरे होईपर्यंत तुम्ही ही प्रक्रिया संपूर्ण वेळ करू शकता.
2. झोपण्यापूर्वी, आपल्या टाचांवरची त्वचा वाफवून घ्यावी आणि नंतर पूर्णपणे वाळवावी. भेगा पडलेल्या त्वचेवर मध चोळा आणि वर कोबीचे पान ठेवा आणि सुरक्षित करा. हे कॉम्प्रेस रात्रभर सोडले जाऊ शकते. सकाळी कोमट पाण्यात पाय धुवून क्रीम लावा.
3. पाय आंघोळ करा आणि नंतर आपले पाय टॉवेलने कोरडे करा. मलईऐवजी ऑलिव्ह, फ्लेक्ससीड किंवा सी बकथॉर्न तेल वापरा. आपले पाय क्लिंग फिल्ममध्ये गुंडाळा आणि मोजे घाला. तुम्ही हे कॉम्प्रेस रात्रभर सोडू शकता. सकाळी पुन्हा आंघोळ करून सालं लावावीत.

1. एक चमचा व्हॅसलीनमध्ये कॅमोमाइल आणि लॅव्हेंडर आवश्यक तेले घाला, काही थेंब होईल. हे मलम हवाबंद पॅकेजिंगमध्ये साठवले जाते. आपण समस्या भागात दिवसातून अनेक वेळा ते लागू करू शकता.
2. 1 टेस्पून. l कोणतेही वनस्पती तेल आणि 1 टीस्पून. चांगले फेटलेल्या अंड्यातील पिवळ बलक मध्ये व्हिनेगर घाला. हे उत्पादन टाचांच्या वाफवलेल्या त्वचेवर लागू केले जाते आणि रात्रभर झाकून ठेवले जाते. सकाळी, आंघोळ केली जाते आणि सोलणे वापरली जाते.

अनेक आठवडे दररोज वापरल्यास या सर्व पाककृती खूप प्रभावी आहेत. आपण सर्वकाही योग्यरित्या आणि वारंवार केल्यास, परिणाम आपल्याला लवकरच आनंदित करेल.

जर वरील सर्व उपायांनी सुधारणा होत नसेल, समस्या दूर होत नसेल, ती आणखीनच बिकट होत जाते, भेगांमधून स्त्राव दिसू लागतो, जळजळ जाणवते, वेदना असह्य होतात, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि तपासणी करणे हे एक कारण आहे. . कारणे ओळखल्यानंतर, विशेषज्ञ औषधे लिहून देईल.

पुरुषांमध्ये क्रॅक टाचांची कारणे स्त्रियांप्रमाणेच आहेत; आपण या सूचीमध्ये वैशिष्ट्ये देखील समाविष्ट करू शकता व्यावसायिक क्रियाकलापआणि अस्वस्थ प्रतिमाजीवन

पुरुषांपेक्षा महिला आपल्या शरीराची जास्त काळजी घेतात. म्हणून, ते त्यांच्या स्थापनेच्या टप्प्यावर समस्या टाळतात. पुरुषांसाठी, सर्वकाही अधिक क्लिष्ट आहे, म्हणून बहुतेकदा त्यांना टाचांमध्ये खोल क्रॅक होतात.

क्रॅकचे पहिले कारण म्हणजे शूज, जे पैसे वाचवण्यासाठी, बहुतेक वेळा निकृष्ट दर्जाचे असतात आणि नेहमीच आरामदायक नसतात. गैर-नैसर्गिक सामग्रीपासून बनवलेल्या सॉक्सची चुकीची निवड हे कारण असू शकते.

पुरुषांमध्ये स्वच्छतेच्या नियमांचे उल्लंघन देखील एक सामान्य कारण आहे. दररोज मोजे बदलण्याची इच्छा नसणे, स्वच्छता नियमांचे पालन न करणे सार्वजनिक जागाअह पाय दिसण्यास कारणीभूत ठरतात, ज्याचा चुकीचा उपचार केल्यास किंवा नसल्यास नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.

कारण देखील असू शकते खराब पोषण, आरोग्य समस्या ज्याकडे लक्ष दिले जात नाही.

येथे फक्त एक सल्ला आहे. समस्या असल्यास, नंतर उपचार विलंब करू नका. वेडसर टाचांवर उपचार कसे करावे? पुरुषांना त्यांच्या पायांच्या तळव्यामध्ये क्रॅकसाठी शिफारस केली जाऊ शकते साधी आंघोळघरी. प्रथम, पाय गरम पाण्यात आणि नंतर थंड पाण्यात बुडविले जातात. हे केवळ कठोर होणार नाही तर रक्त परिसंचरण सुधारण्यास देखील मदत करेल, ज्यामुळे त्वचा पुनर्प्राप्त होऊ शकेल.

9 सहजन्य रोग

क्रॅक टाच गंभीर रोगांमुळे होऊ शकतात, उदाहरणार्थ, थायरॉईड ग्रंथी, चयापचय विकार, मधुमेह आणि सोरायसिससह समस्या.

अशा परिस्थितीत, स्वयं-औषध contraindicated आहे. आपल्याला मधुमेह असल्यास, आपण आपले पाय पूर्णपणे वाफ करू नये आणि उपचारांसाठी विशेष क्रीम वापरण्याचा सल्ला दिला जातो.

प्रतिबंध बद्दल विसरू नका, जे टाळण्यास मदत करेल मोठ्या समस्याभविष्यात. दररोज वेगवेगळ्या लक्षणांसाठी तुमचे पाय तपासण्याची सवय लावा.

वेडसर टाचांचा उपचार हा अंतर्निहित रोगाचा उपचार आहे. केवळ अंतर्निहित रोग बरा करून क्रॅक निर्मितीचे कारण दूर केले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, लक्षणात्मक उपचार केले जातात, ज्यामध्ये स्थानिक औषधे लिहून दिली जातात - क्रीम, मलहम, जेल.

पाऊल बुरशीचे उपचार

पायाची बुरशी संवेदनशील असते अशी औषधे खालीलप्रमाणे आहेत:

• griseofulvin;

पायाच्या बुरशीच्या उपचारांसाठी सर्वात सामान्य स्थानिक औषधे

गेवोल क्रीम ( गेहवोल)

अशक्तपणा उपचार

आज, फार्मास्युटिकल मार्केटमध्ये लोहाच्या विविध सामग्रीसह विविध डोस फॉर्ममध्ये लोह तयारीचा मोठा शस्त्रागार आहे. विशिष्ट औषधाची निवड अशक्तपणाची डिग्री आणि सहवर्ती रोगांच्या उपस्थितीवर अवलंबून असते.

सर्वात सामान्य लोह पूरक

मधुमेहावरील उपचार

मधुमेहाच्या उपचारांसाठी मूलभूत औषधे

घरी cracks उपचार

घरी क्रॅकच्या उपचारांमध्ये खालील प्रक्रियांचा समावेश आहे:

• मुखवटे;
• आंघोळ
• अनुप्रयोग

या प्रक्रियेसाठी खालील नियम आहेत:

• मास्क उत्पादनानंतर लगेच लागू केला पाहिजे;
• एक रचना पुन्हा वापरली जाऊ शकत नाही;
• जर उत्पादन खूप द्रव असेल तर आपण कॉर्न किंवा जोडू शकता बटाटा स्टार्च;
• पद्धतशीर प्रक्रिया - आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा;
• सुमारे एक तास त्वचेवर मुखवटा ठेवा;
• उबदार पायांवर उत्पादन लागू करणे चांगले आहे ( एक पर्याय म्हणून, या आधी आंघोळ करा);
• आपल्या पायावर मुखवटा निश्चित करण्यासाठी, आपण क्लिंग फिल्म वापरू शकता ( तिचे पाय गुंडाळा), प्लास्टिकच्या पिशव्या किंवा शू कव्हर्स.

क्रॅक केलेल्या टाचांसाठी, आपण खालील मुखवटे तयार करू शकता:

• बटाटा.कच्चे बटाटे खवणी किंवा ब्लेंडर वापरून कुस्करले पाहिजेत, 5 - 10 मिनिटे थांबा आणि नंतर परिणामी द्रव पिळून घ्या.
• ओटचे जाडे भरडे पीठ.ओटचे जाडे भरडे पीठ शिजवलेले पाहिजे जाड लापशी, एक चमचे कोणतेही वनस्पती तेल घाला आणि 2 मध्ये पसरवा प्लास्टिक पिशव्या. मग लापशीच्या पिशव्या पायांवर ठेवल्या पाहिजेत, बांधल्या पाहिजेत आणि वर टॉवेलने गुंडाळल्या पाहिजेत.
• कोल्टस्फूट पासून मुखवटा.कोल्टस्फूट पाने ( कोरडे किंवा ताजे) तुम्हाला दूध ओतणे आणि अर्धा तास स्टीम बाथमध्ये सोडणे आवश्यक आहे ( जर कच्चा माल कोरडा असेल तर एक तास). मग पाने कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वर ठेवले पाहिजे आणि नुकसान त्वचा लागू.
• कोबी.काही ताजी पानेकोबी मऊ होण्यासाठी त्याला मांसाच्या मालाने फेटले पाहिजे. जर पाने अजूनही कडक असतील तर त्यांना गरम पाण्याने धुणे आवश्यक आहे. मग पायांची त्वचा मध सह वंगण घालणे आवश्यक आहे, आणि कोबी पाने वर सुरक्षित पाहिजे.
• केळी.केळीचा लगदा पेस्टमध्ये मॅश करणे आवश्यक आहे ( पिकलेली किंवा जास्त पिकलेली केळी वापरणे चांगले) आणि पायांच्या त्वचेवर लावा.

मुख्य घटक उबदार पाणी आहे ( 40 ते 50 अंशांपर्यंत), ज्यामध्ये औषधी वनस्पती, मीठ, आवश्यक तेले आणि इतर औषधी घटक जोडले जातात. इतर कोणतेही उपचार नियोजित असल्यास ( मुखवटे, अनुप्रयोग), आंघोळ नेहमी अगदी सुरुवातीस केली जाते.

अस्तित्वात आहे खालील प्रकारक्रॅकसाठी आंघोळ:

• हर्बल.ही प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी, आपल्याला हर्बल द्रावण तयार करणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, 2 चमचे कोरडे किंवा 4 चमचे ताजे कच्चा माल एक लिटर पाण्यात घाला आणि कमी गॅसवर 30 मिनिटे सोडा. मग मटनाचा रस्सा उबदार मध्ये ओतला जातो ( कदाचित साबणयुक्त) पाणी. हर्बल डेकोक्शन तयार करण्यासाठी, आपण कॅमोमाइल, ऋषी, कॅलेंडुला, ओक झाडाची साल आणि स्ट्रिंग वापरू शकता. आपण एका प्रकारच्या वनस्पती सामग्रीपासून किंवा अनेक औषधी वनस्पतींपासून डेकोक्शन बनवू शकता.
• पिष्टमय.या आंघोळीसाठी आपल्याला बटाटा स्टार्च पाण्यात मिसळणे आवश्यक आहे, प्रति लिटर द्रव एक चमचा स्टार्चच्या प्रमाणात. प्रक्रियेचा उपचार हा प्रभाव वाढविण्यासाठी, त्याऐवजी सामान्य पाणीआपण कॅमोमाइल किंवा कॅलेंडुलाचा हर्बल डेकोक्शन वापरू शकता.
• सलाईन.अशा आंघोळीसाठी समुद्री मीठ वापरणे चांगले आहे, परंतु आयोडीनयुक्त टेबल मीठ देखील कार्य करेल. दीड लिटर पाण्यासाठी 100 ग्रॅम मीठ वापरावे.

खालील मलहम अनुप्रयोगांसाठी वापरले जाऊ शकतात:

• फ्लेक्सिटॉल बाम;
• बाम जीवनरक्षक;
• झाझिव्हिन 911;
• gewol;
• डॉक्टर;
• सुगंधी उटणे;

मलम तयार करण्यासाठी, आपल्याला चरबीचा आधार आणि भाजीपाला कच्चा माल 1 ते 1 च्या प्रमाणात एकत्र करणे आणि स्टीम बाथमध्ये ठेवणे आवश्यक आहे. मलम जास्त काळ उकळण्याची गरज आहे - कमीतकमी 5 तास, म्हणून हे अनेक टप्प्यात करणे चांगले आहे. यानंतर, चरबीचा आधार थंड होईपर्यंत, उत्पादन ताणले जाणे आवश्यक आहे. आधीच फिल्टर केलेल्या मलममध्ये आवश्यक तेले आणि जीवनसत्त्वे जोडली जातात. उत्पादन रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले पाहिजे आणि फार्मास्युटिकल मलमांप्रमाणेच वापरले पाहिजे.

घरी cracks लावतात कसे?

क्रॅक दुरुस्त करण्यासाठी खालील प्रक्रियांचा समावेश आहे:

• त्वचा वाफवण्यासाठी आंघोळ;
• यांत्रिक पाय स्वच्छता;
• cracks निर्जंतुकीकरण;
• पोषक तत्वांचा वापर.

• प्युमिस.नैसर्गिक किंवा कृत्रिम उत्पत्तीच्या सच्छिद्र सामग्रीचा ब्लॉक. जास्तीत जास्त परिणाम साध्य करण्यासाठी, क्रॅक आणि त्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेसह गोलाकार हालचालींमध्ये दबाव लागू करणे आवश्यक आहे. प्युमिस लहान क्रॅकसाठी वापरली जाते, कारण ती खोल साफसफाईची परवानगी देत ​​​​नाही.
• फाईल.या साधनाच्या कार्यरत भागामध्ये एमरी कोटिंग असते, जे वेगवेगळ्या प्रमाणात धान्य असू शकते. फाईल वापरण्यास अधिक सोयीस्कर बनविण्यासाठी एक लांब हँडल देखील आहे. जुन्या क्रॅकसाठी, खडबडीत फाईल वापरणे आवश्यक आहे, परंतु ते सावधगिरीने वापरणे आवश्यक आहे जेणेकरून पातळ त्वचेच्या भागात पायांना दुखापत होणार नाही.
• खवणी.बाहेरून, हे डिव्हाइस फाईलसारखे दिसते, परंतु एमरी कोटिंगची भूमिका मेटल खवणीद्वारे खेळली जाते जी कार्यरत पृष्ठभाग व्यापते. साधन फक्त खडबडीत त्वचा असलेल्या भागात वापरले पाहिजे.
• स्क्रॅपर.या साधनामध्ये एक ब्लेड आहे ज्याचा वापर मृत त्वचा कापण्यासाठी केला जातो. स्क्रॅपरला वापरण्यासाठी काही कौशल्य आवश्यक आहे, म्हणून पायाच्या संपूर्ण पृष्ठभागावर वापरण्यापूर्वी, तुम्ही सर्वात खडबडीत त्वचा असलेल्या भागात सराव केला पाहिजे.

पोषक तत्वांचा वापर
अंतिम टप्पा विविध अर्ज आहे पौष्टिक सूत्रे, जे त्वचा मऊ करते आणि त्वचेच्या पुनरुत्पादनास गती देते. यासाठी क्रीम किंवा मलहम वापरले जातात ( फार्मसी किंवा होममेड), मुखवटे, कॉम्प्रेस. तुम्ही पण घेऊ शकता कॉस्मेटिक क्रीमचेहरा किंवा शरीराच्या काळजीसाठी, ज्यामध्ये जीवनसत्त्वे A, E असतात. विविध तेले उत्तम प्रकारे पोषण करतात आणि पायांची त्वचा पुनर्संचयित करतात ( एरंडेल, नारळ, ऑलिव्ह). कोणतेही पोषक लागू करणे चांगले आहे मालिश हालचाली, कारण पायांची मालिश केल्याने क्रॅक जलद बरे होण्यास प्रोत्साहन मिळते.

लोक उपायांसह वेडसर टाचांवर उपचार

बर्याचदा, क्रॅकसाठी लोक पाककृतींमध्ये खालील घटक वापरले जातात:

• सोडा;
• व्हिनेगर;
• ग्लिसरॉल;
• अत्यावश्यक तेल;
• वनस्पती तेल;
• हायड्रोजन पेरोक्साइड.

वेडसर टाचांसाठी मध

वेडसर टाचांसाठी कोरफड

क्रॅकसाठी कोरफड वापरण्याच्या खालील पद्धती आहेत:

• संकुचित करा.ही पद्धत अंमलात आणण्यासाठी सर्वात सोपी आहे. कॉम्प्रेस तयार करण्यासाठी, आपल्याला अनेक मध्यम किंवा एक मोठे पान घ्यावे लागेल, बाजूचे मणके कापून घ्यावे आणि लांबीच्या दिशेने कापावे लागतील. ज्या बाजूला पारदर्शक लगदा आहे त्या बाजूने कापलेली शीट क्रॅक आणि लगतच्या भागात लावावी. नंतर कोरफड पॉलिथिलीन आणि मऊ कापडाने निश्चित करणे आवश्यक आहे. झोपण्यापूर्वी कॉम्प्रेस लागू करणे आणि रात्रभर सोडणे चांगले.
• मुखवटा.मुखवटा कुस्करलेल्या कोरफड आणि ताज्या सफरचंद पल्प प्युरीपासून तयार केला जातो. जर दाणे खूप पाणचट निघाले तर ते घट्ट करण्यासाठी एक चमचे स्टार्च घाला. परिणामी रचना प्रभावित क्षेत्रावर लागू केली जाते, त्यानंतर ती पॉलिथिलीनसह सुरक्षित करणे आवश्यक आहे. इष्टतम वेळअशा उपायाची क्रिया 2 तास आहे.
• आंघोळ.आंघोळ तयार करण्यासाठी, तुम्हाला 3 ते 5 कोरफडाची पाने बारीक करावी लागतील ( त्यांच्या आकारावर अवलंबून), 2 लिटर पाणी घाला आणि उकळणे टाळून एक चतुर्थांश तास आग ठेवा. यानंतर, डेकोक्शन कित्येक तास सोडले पाहिजे, नंतर 2 - 3 लिटर गरम पाण्याने पातळ केले पाहिजे. स्वच्छ पाणीआणि बेसिनमध्ये ओता. जळू नये म्हणून तुमचे पाय हळूहळू पाण्यात बुडवावेत. आपल्या पायांना तापमानाची सवय झाल्यानंतर, त्यांना 15 ते 20 मिनिटे पाण्यात ठेवण्याची शिफारस केली जाते.

वेडसर टाचांवर उपचार करण्यासाठी बेकिंग सोडा

क्रॅकसाठी सोडाचा वापर खालीलप्रमाणे आहे:

• त्यात आपले पाय उंचावण्यासाठी सोयीस्कर कंटेनर तयार करणे आवश्यक आहे;
• भांड्याच्या आवाजावर अवलंबून, आपण पाणी गरम केले पाहिजे ( नियमानुसार, 5 लिटरपेक्षा जास्त नाही);
• प्रक्रियेसाठी इष्टतम पाण्याचे तापमान 40 ते 50 अंश आहे;
• मग तुम्ही लाँड्री साबण प्रति 3 लिटर पाण्यात एक चमचा किसलेला साबण या दराने किसून घ्यावा ( जर तुमच्याकडे लाँड्री साबण नसेल तर तुम्ही ते नेहमीच्या आंघोळीच्या साबणाने बदलू शकता);
• पाण्यात साबण विरघळवा आणि बेकिंग सोडा घाला, प्रति लिटर पाण्यात 2 चमचे या प्रमाणात लक्ष केंद्रित करा;
• मग आपल्याला आपले पाय तयार द्रावणात बुडविणे आवश्यक आहे आणि 15 - 20 मिनिटे धरून ठेवा;
• pumice सह उपचार केल्यानंतर पाय लागू करणे आवश्यक आहे चरबी मलईकिंवा कोणतेही तेल, सोडा देखील कोरडे प्रभाव आहे.

वेडसर टाचांसाठी व्हिनेगर

मलम तयार करण्यासाठी व्हिनेगर देखील वापरला जाऊ शकतो. हे साधनहे तयार करण्यासाठी वेळ आणि संयम लागतो, परंतु ज्यांनी ते वापरले आहे त्यांच्या पुनरावलोकनांनुसार, मलम क्रॅक झालेल्या टाचांपासून त्वरीत मुक्त होण्यास मदत करते. च्या साठी व्हिनेगर मलमआपल्याला 400 मिलीलीटर एकाग्र व्हिनेगरची आवश्यकता असेल ( सार), ज्याची ताकद 70 टक्के आहे. आपल्याला एक कच्चे चिकन अंडे आणि 200 ग्रॅम लोणी देखील आवश्यक आहे ( रचनामध्ये वनस्पती तेलांशिवाय नैसर्गिक निवडणे महत्वाचे आहे). व्हिनेगर मलमच्या उत्पादनामध्ये, सर्व टप्पे आणि मुदतीचे कठोरपणे पालन करणे आवश्यक आहे.

क्रॅकसाठी व्हिनेगर मलम खालील नियमांनुसार तयार केले जाते:

• आपल्याला काचेचा ग्लास किंवा इतर काचेचे कंटेनर घेण्याची आवश्यकता आहे, ज्याची मात्रा 250 मिलीलीटरपेक्षा जास्त नाही;
• पात्राच्या तळाशी ठेवले पाहिजे एक कच्चे अंडे, आणि नंतर व्हिनेगर सार सह शीर्षस्थानी भरा;
• अंडी आणि व्हिनेगर असलेले कंटेनर झाकलेले असणे आवश्यक आहे ( उदाहरणार्थ, कॉफी सॉसर) आणि 5 दिवस गडद ठिकाणी सोडा;
• निर्दिष्ट कालावधीनंतर, अंडी काचेपासून प्लेटमध्ये हस्तांतरित केली पाहिजे;
• जर सर्वकाही योग्यरित्या केले गेले असेल तर, अंडी शेलशिवाय असेल, कारण ते पूर्णपणे विरघळेल आणि काचेच्या तळाशी गाळ तयार होईल;
• शेलऐवजी, अंड्याच्या पृष्ठभागावर एक पातळ फिल्म असेल; ती काढून टाकणे आवश्यक आहे आणि अंडी स्वतःच ( त्यात उकळलेली सुसंगतता असावी) एकसंध वस्तुमान मध्ये दळणे;
• मॅश केलेल्या अंड्यामध्ये ग्लास आणि बटरमधून सार घाला;
• गुळगुळीत होईपर्यंत वस्तुमान पूर्णपणे मिसळले पाहिजे आणि आणखी 5 दिवस सोडले पाहिजे;
• नंतर वापरण्यास सुलभ करण्यासाठी व्हिनेगर मलम रुंद मान असलेल्या कंटेनरमध्ये स्थानांतरित करण्याची शिफारस केली जाते;
• हे उत्पादन रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले पाहिजे.

वेडसर टाचांसाठी ग्लिसरीन

क्रॅकसाठी ग्लिसरीन वापरण्याच्या खालील पद्धती ओळखल्या जातात:

• घासणे.ही प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी, आपल्याला ग्लिसरीन आणि व्हिनेगर समान डोसमध्ये मिसळणे आवश्यक आहे, ज्याची एकाग्रता 6 टक्के आहे. वाफवलेल्या पायांवर व्हिनेगर-ग्लिसरीनचे मिश्रण लावले जाते. त्वचेचे पातळ भाग असलेल्या भागात सर्वात सक्रियपणे मालिश केली पाहिजे, कारण या भागात पायाची मालिश सर्वात प्रभावी आहे. ही प्रक्रिया उपयुक्त आहे कारण ती केवळ व्हिनेगर आणि ग्लिसरीनमुळे त्वचा मऊ करत नाही तर मसाजमुळे पायाच्या ऊतींना रक्तपुरवठा देखील सुधारते.
• ग्लिसरीन सह मुखवटा.हे उत्पादन तयार करण्यासाठी आपल्याला एक सफरचंद, दूध, ग्लिसरीन आणि व्हिनेगर लागेल. फळ किसलेले असावे, दुधात ओतले पाहिजे आणि सुमारे 15 मिनिटे कमी गॅसवर उकळवा. परिणाम एक चिखलयुक्त वस्तुमान असावा, ज्यामध्ये आपल्याला सुमारे एक चमचे ग्लिसरीन घालावे लागेल आणि नंतर हे मिश्रण टाचांवर लावावे लागेल. 15 मिनिटांनंतर, रचना धुऊन टाकली पाहिजे आणि पायांच्या त्वचेवर व्हिनेगर-ग्लिसरीन मिश्रणाने उपचार केले पाहिजे.
• आंघोळ.कोणत्याही जलीय बाथ सोल्युशनमध्ये ग्लिसरीन जोडले जाऊ शकते. क्लासिक पर्याय म्हणजे साबण आणि प्रति लिटर द्रव एक चमचे ग्लिसरीन जोडून नियमित उबदार पाणी. हा घटक मीठ, हर्बल आणि इतर कोणत्याही बाथमध्ये देखील समाविष्ट केला जाऊ शकतो.

क्रॅकसाठी आवश्यक तेल

आवश्यक तेले वापरण्याचा उद्देश क्रॅकची जळजळ टाळण्यासाठी जीवाणूनाशक प्रभाव प्रदान करणे आहे. तसेच, सतत वापरासह काही एस्टर उपचार प्रक्रियेस गती देतात, एक वेदनशामक प्रभाव असतो. कोणतेही आवश्यक तेल मुख्य घटक म्हणून वापरले जाऊ शकत नाही लोक उपाय, कारण अशा उत्पादनाची मोठ्या प्रमाणात बर्न, ऍलर्जी होऊ शकते.

ते वापरण्याचा सर्वात प्रभावी मार्ग म्हणजे आपल्या पायाच्या आंघोळीच्या पाण्यात 5-10 थेंब इथर घालणे. तसेच, आवश्यक तेल कोणत्याही पौष्टिक क्रीम किंवा वनस्पती तेलात जोडले जाऊ शकते आणि नंतर पायाच्या मालिशसाठी वापरले जाऊ शकते. एस्टरची निवड प्राप्त करण्याच्या उपचारात्मक प्रभावावर अवलंबून असते.

क्रॅक टाचांसाठी खालील आवश्यक तेले वापरली जातात:

• लिंबू.त्वचा टोन करते, रक्त परिसंचरण आणि ऊतींचे पोषण सुधारते. उथळ क्रॅकसाठी तसेच क्रॅक बरे होण्याच्या टप्प्यावर वापरण्याची शिफारस केली जाते.
• तेल चहाचे झाड. या उत्पादनात एक मजबूत जंतुनाशक आणि उपचार प्रभाव आहे. म्हणून, चहाच्या झाडाचे तेल विशेषत: अशा प्रकरणांमध्ये उपयुक्त ठरेल जेथे क्रॅक टाच दाहक प्रक्रियेसह असतात.
• रोझमेरी.हे तेल कमी होते वेदनादायक संवेदना, आणि पायांचा थकवा देखील दूर करते.
• मिंट.हे एस्टर सूज कमी करते आणि दाहक प्रक्रिया प्रतिबंधित करते. तेलाचा आरामदायी प्रभाव देखील असतो, म्हणून ते अशा स्त्रियांना प्रभावीपणे मदत करते ज्यांना क्रॅक असूनही, उंच टाचांचे शूज घालतात.

क्रॅकसाठी भाजीपाला तेले

क्रॅकसाठी, खालील वनस्पती तेले वापरली जातात:

• सूर्यफूल, ऑलिव्ह ( शुद्ध तेल वापरणे चांगले);
• नारळ, शिया बटर ( वापरण्यापूर्वी, वॉटर बाथमध्ये गरम करा);
• समुद्री बकथॉर्न ( क्रॅक चांगले बरे करते);
• एरंडेल ( मजबूत चिकटपणामुळे, ते मसाजसाठी योग्य नाही, परंतु रात्री लावल्यास ते त्वचेला चांगले मऊ करते);
• कॅलेंडुला तेल ( एक जीवाणूनाशक प्रभाव आहे).

क्रॅकसाठी हायड्रोजन पेरोक्साइड

आंघोळीसाठी हायड्रोजन पेरोक्साइडचा वापर केला जातो. कोमट पाण्यात आयोडीनयुक्त टेबल मीठ आणि पेरोक्साइड घाला. प्रति लिटर पाण्यात एक चमचे मीठ आणि पेरोक्साइड घाला; पेरोक्साइड गोळ्यांमध्ये असल्यास, प्रति लिटर द्रव एक टॅब्लेट घाला. पाण्याचे तापमान असे असले पाहिजे की तुमचे पाय लगेच कमी करता येतील, त्याची सवय न करता. तुम्हाला तुमचे पाय 5-6 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ पाण्यात ठेवावे लागतील, त्यानंतर तुम्ही त्वचा कोरडी करावी आणि त्वचेचे पांढरे झालेले भाग प्युमिस स्टोन किंवा पेडीक्योर फाईलने स्वच्छ करावेत.

धन्यवाद

वेडसर टाच काय आहेत?

वेडसर टाच फक्त साठी वैशिष्ट्यपूर्ण नाहीत वृध्दापकाळ, सामान्यतः मानल्याप्रमाणे, परंतु लहान वयाच्या श्रेणीमध्ये देखील आढळतात. अनेकदा क्रॅक टाच हे रोगाचे पहिले लक्षण आहे. क्रॅक एक सामान्य प्रकटीकरण मानले जात असूनही, ते खूप गैरसोय करतात आणि खूप वेदनादायक असतात.
टाचांमध्ये क्रॅक तयार करण्याची यंत्रणा समजून घेण्यासाठी, त्वचेची रचना समजून घेणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे, टाचांवरची त्वचा शरीराच्या इतर भागांच्या त्वचेपेक्षा संरचनेत भिन्न असते. त्याचे वैशिष्ट्य एपिडर्मिसमध्ये अतिरिक्त पाचवा स्तर आहे, तर उर्वरित त्वचेला चार-लेयर एपिडर्मिस द्वारे दर्शविले जाते.

टाच वर त्वचेची रचना

तर, टाचांच्या त्वचेमध्ये तीन मुख्य थर असतात - एपिडर्मिस, डर्मिस आणि त्वचेखालील ऊतक. मुख्य फरक म्हणजे त्वचेचा वरचा थर - एपिडर्मिस किंवा कटिस. म्हणून, टाचांच्या त्वचेला "जाड त्वचा" देखील म्हणतात. जाड त्वचा आणि पातळ त्वचा यातील फरक म्हणजे त्यावर केस नसणे. उर्वरित स्तर, त्वचा आणि त्वचेखालील ऊती, केवळ जाडीमध्ये भिन्न असतात, तर त्यांची रचना समान असते.

एपिडर्मिस
त्वचेचा बाह्य स्तर जो बर्याचदा आघातांच्या अधीन असतो. हे एपिथेलियमचे व्युत्पन्न आहे आणि मुख्यतः अडथळे पार पाडते ( संरक्षणात्मक) फंक्शन. त्वचेचा हा थर त्याच्या विशेष संरचनेमुळे सतत नूतनीकरण केला जातो. तसेच, रचनामध्ये समाविष्ट असलेल्या रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या पेशींबद्दल धन्यवाद, ते रोगप्रतिकारक कार्य करते.

टाच वर एपिडर्मिसचे स्तर आहेत:

• अंकुर फुटणे
• काटेरी
• दाणेदार;
• तल्लख
• खडबडीत

थर स्पिनोसम
काटेरी थर असे म्हणतात कारण ते विचित्र स्पाइक्स असलेल्या पेशींच्या अनेक पंक्तींनी तयार होते. तसेच, एपिडर्मिसच्या या थरामध्ये लॅन्गरहॅन्स पेशी असतात, जे रोगप्रतिकारक कार्य करतात.

दाणेदार थर
ग्रॅन्युलर लेयर दोन पंक्तींनी दर्शविले जाते ज्यामध्ये केराटोहायलिन ग्रॅन्युल असतात. केराटोह्यलिन हे एक प्रथिन आहे जे केराटिनचा अग्रदूत आहे. वरच्या थरांमध्ये, त्यातून प्लेट्स तयार होतात, ज्या नंतर हायड्रोफोबिक बनतात ( जलरोधक) थर.

चमकदार थर
कोणत्याही ऑर्गेनेल्स नसलेल्या खराब भिन्न पेशी असतात ( इंट्रासेल्युलर संरचना). पेशींच्या आत असलेल्या केराटोहायलिनमुळे, सूक्ष्मदर्शकाखाली हा थर चमकदार पट्ट्यासारखा दिसतो. हा थर टाच आणि तळवे वर जास्तीत जास्त व्यक्त केला जातो.

स्ट्रॅटम कॉर्नियम
हा थर कोणत्याही पेशींपासून रहित आहे आणि त्यांच्या डेरिव्हेटिव्ह्जद्वारे दर्शविला जातो - खडबडीत स्केल. लेयरची जाडी थेट त्वचेच्या क्षेत्रावरील लोडवर अवलंबून असते. म्हणूनच, हे टाचांवर सर्वात जास्त विकसित होते, कारण मानवी पाऊल सर्वात जास्त यांत्रिक भार घेते. मुख्यतः एक संरक्षणात्मक कार्य करते.

चालताना, शरीराचा मुख्य भार पायांवर किंवा त्याऐवजी पायावर पडतो. त्यानुसार, पायांच्या त्वचेवर जास्तीत जास्त दाब आणि ताणले जाते. परिणामी, त्वचेच्या पेशी ( त्याचा वरचा थर) सतत त्यांचा आकार बदलण्यास भाग पाडले जाते - ताणणे आणि संकुचित करणे. ही परिवर्तने परिघाच्या बाजूने जास्तीत जास्त व्यक्त केली जातात - म्हणजेच पायाच्या काठावर. जेव्हा पाय कमी केला जातो तेव्हा पेशी ताणतात आणि जेव्हा ते उंचावले जातात तेव्हा ते आकुंचन पावतात. कधीकधी, लोड शक्य तितक्या समान रीतीने वितरीत करण्यासाठी, पायाचे क्षेत्र वाढविण्यासाठी पेशी वेगाने वाढू लागतात. पायांवर जितके जास्त वस्तुमान दाबले जाईल तितकेच पायाचे क्षेत्रफळ वाढवणे आवश्यक आहे. अशाप्रकारे, स्ट्रॅटम कॉर्नियममध्ये वाढ झाल्यामुळे पायाचे क्षेत्रफळ वाढू लागते आणि लेयरची वाढ मुख्यतः कडांच्या बाजूने होते, जिथे नंतर क्रॅक तयार होतात. तथापि, वरवरचा स्ट्रॅटम कॉर्नियम, विशेषत: टाचांच्या क्षेत्रामध्ये, शरीराच्या इतर भागांप्रमाणे लवचिक नाही. आणि त्याच वेळी, ते जितके जाड असेल तितके कमी लवचिक असेल. या इंद्रियगोचर cracks निर्मिती underlies. स्ट्रॅटम कॉर्नियम त्याचे क्षेत्र वाढवून लोडची भरपाई करण्यास सुरवात करते, त्वचा जाड होते, परंतु लवचिक नसते, जे ट्रिगर म्हणून काम करते. दीर्घकाळ चालण्याने, लवचिक थर जखमी होऊन क्रॅक होऊ लागतो.

तथापि, हे लक्षात घ्यावे की वेगळ्या क्रॅक ( म्हणजेच, सहवर्ती पॅथॉलॉजीशिवाय) अत्यंत क्वचितच तयार होतात. नियमानुसार, ते कमी प्रतिकारशक्ती, अशक्त चयापचय, अशक्तपणाच्या पार्श्वभूमीवर विकसित होतात.

मधुमेह मेल्तिस, जास्त वजन आणि क्रॅक टाचांची इतर कारणे

क्रॅक टाचांच्या सर्वात सामान्य कारणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• मधुमेह
• अशक्तपणा;
• जास्त वजन;
• बुरशीजन्य संसर्ग.

मधुमेह

मधुमेहाची कारणे
या समस्येची कारणे समजून घेण्यासाठी, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की मधुमेहाचे दोन मुख्य प्रकार आहेत. अशा प्रकारे, टाइप 1 आणि टाइप 2 मधुमेहामध्ये फरक केला जातो. पहिल्या पर्यायाला आनुवंशिक किंवा अनुवांशिक देखील म्हणतात. या प्रकारचा मधुमेह मेल्तिस स्वतःला बालपणात प्रकट करतो किंवा पौगंडावस्थेतील. टाइप 2 मधुमेह मेल्तिस नंतर पदार्पण करतो आणि त्याचा विकास घटकांशी अधिक संबंधित असतो बाह्य वातावरण (असंतुलित आहार, जास्त वजन). प्रकार कोणताही असो, मधुमेह मेल्तिस स्वतःला समान लक्षणांसह प्रकट करतो.

मधुमेहाची कारणे अशीः

• बीटा पेशींचा नाश, ज्यामुळे संपूर्ण इंसुलिनची कमतरता होते;
• स्वादुपिंडाचा दाह आणि स्वादुपिंडाच्या इतर पॅथॉलॉजीज, ज्यामुळे इन्सुलिनची कमतरता देखील होऊ शकते;
• स्टिरॉइड संप्रेरकांचे वाढलेले उत्पादन, ज्यामुळे इंसुलिन हार्मोन कमी होते ( इटसेन्को-कुशिंग रोग किंवा फिओक्रोमोसाइटोमा मध्ये साजरा केला जातो);
• एथेरोस्क्लेरोसिस - एक पॅथॉलॉजी ज्यामध्ये रक्तवाहिन्यांच्या आतील बाजूस कोलेस्टेरॉल प्लेक्स जमा होतात;
• धमनी उच्च रक्तदाब- एक रोग जो 140 मिलिमीटर पारा पेक्षा जास्त रक्तदाब वाढतो;
• लठ्ठपणा;
• हायपोडायनामिया - गतिशीलता कमी होणे, ज्यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी, श्वसन, पाचक आणि मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमच्या कामात अडथळा येतो.

टाइप 2 मधुमेह असलेल्या रूग्णांमध्ये, दोन मुख्य यंत्रणा ओळखल्या जातात - बिघडलेले इंसुलिन स्राव आणि प्रतिकार ( टिकाव) त्याच्या कृतीसाठी ऊतक. या विकारांची यंत्रणा अद्याप अभ्यासली गेली नाही. असे मानले जाते की बीटा पेशींचे बिघडलेले स्राव कार्य सतत हायपरग्लाइसेमियामुळे असू शकते. दुस-या शब्दात, असंतुलित आहारामुळे रक्तातील साखरेची वाढलेली एकाग्रता कमी इंसुलिन एकाग्रतेचे कारण असू शकते. अशा प्रकारे, ते तयार होते दुष्टचक्र- हायपरग्लेसेमिया ( उच्च साखर सामग्री) बीटा पेशींद्वारे इंसुलिनच्या स्रावात व्यत्यय आणतो आणि कमी इन्सुलिन पातळी आणखी जास्त हायपरग्लाइसेमिया होऊ शकते. त्याच वेळी, बीटा पेशींची संख्या ( त्यांचे वस्तुमान) बदलत नाही, परंतु त्यांचे कार्य गमावले आहे.

मधुमेह मेल्तिस चे प्रकटीकरण
वर नमूद केल्याप्रमाणे, मधुमेह मेलीटस चयापचय स्तरावरील व्यत्ययांमुळे प्रकट होतो. या प्रकरणात, व्यत्यय केवळ कर्बोदकांमधेच नव्हे तर प्रथिनांमध्ये देखील नोंदवले जाते चरबी चयापचय. कार्बोहायड्रेट पातळीवर, ऊतींमध्ये ग्लुकोजची वाहतूक विस्कळीत होते आणि सतत हायपरग्लेसेमिया विकसित होतो. लिपिड स्तरावर ( चरबी) कमी ऑक्सिडाइज्ड चरबीचे प्रमाण वाढते आणि रक्तातील कमी घनतेच्या कोलेस्टेरॉलची पातळी वाढते. प्रथिने चयापचय स्तरावर, प्रथिने बिघाड वाढतो ( प्रथिने), जे ऊर्जा म्हणून वापरले जातात.

मधुमेह मेल्तिसची लक्षणे खालीलप्रमाणे आहेत:

• पॉलीडिप्सिया ( सतत तहान);
• पॉलीयुरिया ( वारंवार मूत्रविसर्जन);
• काम करण्याची क्षमता कमी होणे;
• त्वचेची खाज सुटणे आणि बाह्य जननेंद्रियाची खाज सुटणे;
• भूक वाढणे ( पॉलीफॅगिया);
• हृदयात वेदना आणि खालच्या अंगात वेदना;
• मोतीबिंदूचा विकास.

मधुमेह मेल्तिसमध्ये त्वचेच्या जखमांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• त्वचेची लवचिकता कमी होणे;
• त्वचारोग ( सहसा seborrheic);
• subungual hyperkeratosis;
• pustular आणि बुरशीजन्य त्वचा विकृती;
• मधुमेह रुबेसिस ( लालसरपणा) चेहरे;
• xanthomatosis आणि xanthelasmas;
• तळवे आणि तळवे यांचा पिवळा रंग.

अशक्तपणामुळे टाच फुटणे

शरीरात लोहाच्या कमतरतेची कारणे आहेत:

• तीव्र रक्त कमी होणे;
• गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग;
• जन्मजात लोहाची कमतरता;
• अन्नात लोहाची कमतरता.

साइड्रोपेनिक सिंड्रोमची वैशिष्ट्ये अशी आहेत:

• वैशिष्ट्यपूर्ण त्वचा लवचिकता अभाव;
• खराब पुनरुत्पादन ( पुनर्प्राप्ती) त्वचा;
• ठिसूळपणा आणि नखे वक्रता;
• कोरडे आणि घन पदार्थ गिळण्यात अडचण;
• जीभ पॅपिलीचा शोष;
• जिभेत जळजळ आणि वेदना;

त्वचारोगामुळे वेडसर टाच

टाचांमधील क्रॅक सहसा वैशिष्ट्यीकृत करतात क्लिनिकल चित्र atopic dermatitis. आधुनिक संकल्पनांनुसार, हा रोग अनुवांशिकरित्या निर्धारित केला जातो, ज्याच्या विकासामध्ये तणाव घटक महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावतात. एटोपिक डर्माटायटीस हा एक जुनाट आणि आवर्ती आहे ( सतत वाढत आहे) त्वचा रोग, जो खाज सुटणे, कोरडी त्वचा, जळजळ आणि बहुरूपी पुरळ यांद्वारे प्रकट होतो. विकास शरीराच्या पॅथॉलॉजिकल रिऍक्टिव्हिटीवर आधारित आहे, मुख्यत्वे इम्यूनोलॉजिकल मेकॅनिझममुळे होतो.

या रोगाचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे खाज सुटणे, जे एकमात्र लक्षण असू शकते आणि त्वचेच्या प्रकटीकरणाच्या अनुपस्थितीत देखील टिकून राहते. खाज सतत असते आणि रात्रीच्या वेळी तीव्र होते, ज्यामुळे रुग्णांना वेदनादायक त्रास होतो, निद्रानाश आणि मानसिक-भावनिक अस्वस्थता येते. तथापि, बर्याचदा खाज सुटणे त्वचेच्या लक्षणांसह असते.

एटोपिक त्वचारोगाच्या त्वचेच्या अभिव्यक्तींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• तीव्र कोरडी त्वचा;
• erythema - लालसरपणा;
• वेडसर टाच;
• डिस्क्रोमिया ( त्वचेच्या रंगात बदल, बहुतेकदा असमान);
• खाज सुटणे ज्यामुळे स्क्रॅचिंग होते;
• वेसिकल्सच्या स्वरूपात बहुरूपी पुरळ ( बुडबुडे), पापुद्रे.

वेडसर टाच आणि जास्त वजन

वेडसर टाच आणि पाऊल बुरशीचे

बुरशीजन्य संसर्ग आहेत ( मायकोसिस) गुळगुळीत त्वचा, चेहरा आणि खोड, तसेच हात आणि पाय यांच्या त्वचेला नुकसान होते. हे सामान्यतः मान्य केले जाते की बुरशी हा एक संधीसाधू संसर्ग आहे. याचा अर्थ असा होतो की सामान्य मानवी त्वचेमध्ये बुरशीचे एक लहान प्रमाण असते. त्याचे पुनरुत्पादन शरीराच्या नियंत्रणाखाली असते. तथापि, काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये ( प्रतिकारशक्ती कमी झाली) हे नियंत्रण नष्ट होते आणि बुरशी मोठ्या प्रमाणात वाढू लागते. आक्रमक बुरशीजन्य वाढीचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे मधुमेह मेल्तिस. इतर जोखीम घटकांमध्ये इम्युनोडेफिशियन्सी परिस्थितीचा समावेश होतो ( उदाहरणार्थ, एचआयव्ही संसर्ग किंवा ग्लुकोकॉर्टिकोस्टिरॉईड्ससह उपचार), वाढता घाम येणे, वैयक्तिक स्वच्छतेच्या नियमांचे उल्लंघन.

संक्रमणाचा स्त्रोत, एक नियम म्हणून, एक आजारी व्यक्ती आहे, परंतु संक्रमणास रुग्णाच्या त्वचेच्या इतर भागांमधून पसरणे देखील शक्य आहे, उदाहरणार्थ, पाय किंवा नखे ​​पासून.

मायकोसिसचे मुख्य नैदानिक ​​​​अभिव्यक्ती म्हणजे विचित्र पुरळ. ते कोरड्या आणि फ्लॅकी त्वचेच्या पॅचद्वारे दर्शविले जातात, गोल आकारसामान्यतः गंभीर हायपरिमियासह ( लालसरपणा). मायकोटिक फोसीची वाढ परिघाच्या बाजूने नोंदविली जाते, म्हणजेच बुरशीची वाढ मध्यभागी होते. कालांतराने, मध्य भाग निराकरण करतो ( अदृश्य होते) आणि पुरळ अंगठीचा आकार घेते. रोगाचा कोर्स नेहमीच तीव्र असतो, तीव्रता आणि कमी होण्याच्या कालावधीसह. उपचारांमध्ये स्थानिक आणि प्रणालीगत क्रियांच्या अँटीफंगल एजंटची नियुक्ती समाविष्ट आहे.

क्रॅकमध्ये आढळणारे बुरशीचे वेगळे रूप म्हणजे पायांचे मायकोसिस.
पायांचे मायकोसिस हे डर्माटोमायसीट्स वंशाच्या बुरशीद्वारे पायांच्या प्लांटर पृष्ठभागाचे आणि इंटरडिजिटल स्पेसचे एक घाव आहे. हा एक अत्यंत सामान्य आजार आहे, ज्याचा परिणाम सुमारे 70 टक्के लोकसंख्येला त्यांच्या आयुष्यात एकदा तरी होतो. मुख्यतः पुरुष प्रभावित असलेल्या प्रौढ लोकसंख्येसाठी हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे.

पायाच्या बुरशीच्या विकासासाठी जोखीम घटक आहेत:

• वाढलेला घाम येणे;
• घट्ट शूज घालणे;
• त्वचेचा सतत मायक्रोट्रॉमा;
• मधुमेह
• एचआयव्ही ( इम्युनोडेफिशियन्सी व्हायरस);
• हातपायांच्या रक्तवाहिन्यांना नुकसान.

भेगा पडलेल्या टाचांसाठी तुम्ही कोणत्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा?

भेगा पडलेल्या टाचांसाठी कोणत्या चाचण्या घ्याव्यात?

• ग्लायकोसिलेटेड हिमोग्लोबिनची एकाग्रता;
• उपवास ग्लुकोज;
• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• रक्तातील लोह आणि फेरीटिनची एकाग्रता;
• बुरशीसाठी स्क्रॅपिंग.

रिकाम्या पोटी आणि जेवणानंतर दोन तासांनी ग्लुकोज
उपवासाच्या रक्तातील ग्लुकोजची एकाग्रता निश्चित करणे होते आणि राहते महत्वाचे सूचकमधुमेह मेल्तिस शोधण्यासाठी आणि त्याच्या पुढील नियंत्रणासाठी. यू निरोगी व्यक्तीहे प्रयोगशाळा मूल्य प्रति लिटर 3.3 आणि 5.5 मिलीमोल्स दरम्यान आहे. जेव्हा रक्तातील उपवासातील ग्लुकोजची पातळी प्रति लिटर 6.1 मिलीमोल्सपेक्षा जास्त आणि प्लाझ्मामध्ये प्रति लिटर 7 मिलीमोल्सपेक्षा जास्त असते तेव्हा मधुमेह मेल्तिसच्या निदानाची पुष्टी होते. याव्यतिरिक्त, एक महत्त्वाचा सूचक म्हणजे खाल्ल्यानंतर साखरेची पातळी. या प्रकरणात, केवळ मधुमेह मेल्तिसचेच निदान होत नाही, तर मधुमेहाच्या जवळ असलेल्या स्थितीला प्रीडायबेटिस किंवा बिघडलेली ग्लुकोज सहनशीलता देखील म्हणतात. हे करण्यासाठी, साखर लोड असलेली चाचणी केली जाते. यात चाचणी विषयाला पिण्यासाठी अत्यंत केंद्रित साखरेचा पाक देणे आणि दोन तासांनंतर ग्लायसेमिक पातळी मोजणे समाविष्ट आहे. साधारणपणे, व्यायामानंतर, ग्लुकोजची एकाग्रता प्रति लिटर 7 मिलीमोल्सपर्यंत पोहोचत नाही. मधुमेह असलेल्या लोकांमध्ये, ग्लुकोजची पातळी 10 मिलीमोल्सपेक्षा जास्त असू शकते आणि अशक्त ग्लुकोज सहिष्णुता असलेल्या लोकांमध्ये, हा आकडा 7 ते 10 मिलीमोल्स प्रति लिटर दरम्यान बदलू शकतो.

सामान्य रक्त विश्लेषण
सामान्य रक्त चाचणी माहितीपूर्ण असते जेव्हा टाच फुटण्याचे कारण लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा असतो. मुख्य निर्देशक लाल रक्त पेशी आणि हिमोग्लोबिन एकाग्रता पातळी आहेत. निरोगी व्यक्तीच्या रक्तात लाल रक्तपेशींची पातळी किमान ३.७ असावी. पुरुषांसाठी 4) x १० १२ . निर्दिष्ट प्रमाणापेक्षा कमी एकाग्रता अॅनिमिक सिंड्रोम दर्शवते. दुसरा माहितीपूर्ण निर्देशक हिमोग्लोबिन पातळी आहे. साधारणपणे, ते प्रति लिटर किमान 120 ग्रॅम असावे. अशक्तपणाचे निदान करण्यासाठी अतिरिक्त मापदंड म्हणजे रक्तातील लोहाची एकाग्रता. महिलांमध्ये, प्रति लिटर 9 ते 30.5 मायक्रोमोल्सची एकाग्रता सामान्य मर्यादेत मानली जाते, तर पुरुषांमध्ये ही आकृती 12 ते 30.5 मायक्रोमोल्स प्रति लिटर आहे. शरीरातील लोहाच्या साठ्याचे आणखी एक सूचक म्हणजे फेरीटिन पातळी. फेरीटिन हे प्रोटीन आहे जे डेपो म्हणून कार्य करते ( तिजोरी) शरीरात लोह. हा सूचक सुप्त अशक्तपणा दर्शवू शकतो. पुरुषांमध्ये फेरीटिनची सामान्य पातळी 20-250 मायक्रोग्रॅम प्रति लिटर असते, महिलांमध्ये ते 10 ते 120 मायक्रोग्राम प्रति लिटर असते.

बुरशीसाठी स्क्रॅपिंग
बुरशीची सूक्ष्म तपासणी करण्यासाठी, आपण प्रथम स्क्रॅपिंग घेणे आवश्यक आहे. निर्जंतुकीकरण स्केलपेल किंवा स्पॅटुला वापरून स्क्रॅपिंग केले जाते. जैविक सामग्री नखे, केसांचा तुकडा किंवा त्वचेच्या संशयास्पद भागाच्या पृष्ठभागावरून फक्त खरडणे असू शकते ( या प्रकरणात क्रॅकच्या क्षेत्रामध्ये). परिणामी सामग्रीवर विशेष द्रावणाने उपचार केले जाते आणि सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासले जाते. बुरशीजन्य संसर्गाच्या बाबतीत, यीस्ट पेशी, मायसेलियम धागे आणि बुरशीचे बीजाणू चाचणीच्या तयारीमध्ये आढळतात.

पोषक माध्यमांवर पेरणी कमी वेळा केली जाते, कारण या पद्धतीचा कालावधी 2 ते 4 आठवड्यांपर्यंत असतो. ते आज अधिक वेळा आयोजित केले जातात सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य immunoassaysविशिष्ट प्रकारच्या बुरशीचे प्रतिपिंडे निश्चित करण्यासाठी. या कारणासाठी, एक कुंपण केले आहे शिरासंबंधीचा रक्त, त्यानंतर 2 ते 5 दिवसांपर्यंत विशिष्ट प्रतिपिंडांसाठी त्याची चाचणी केली जाते.

टाच फुटू नयेत म्हणून काय करावे?

वैयक्तिक स्वच्छतेच्या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे, सर्व प्रथम, मायकोसिसचा संसर्ग टाळण्यासाठी ( बुरशी). हे लक्षात ठेवले पाहिजे की संपर्काद्वारे बुरशीचे संक्रमण देखील होऊ शकते. हे करण्यासाठी, सार्वजनिक ठिकाणी भेट देताना ( स्विमिंग पूल, सौना, जिम) तुम्हाला वैयक्तिक शूज घालावे लागतील आणि नियमित भेटीदरम्यान अँटीफंगल औषधे वापरावी लागतील. मोजे आणि चड्डी घालताना, नैसर्गिक कपड्यांपासून बनवलेल्या उत्पादनांना प्राधान्य दिले पाहिजे, कारण सिंथेटिक फॅब्रिक्स योगदान देतात वाढलेला घाम येणेआणि सेबेशियस उत्पादनांचे संचय. इतर कोणाचे शूज घालण्याची काटेकोरपणे शिफारस केलेली नाही, परंतु आपण नियमितपणे आपल्या स्वतःचे निरीक्षण केले पाहिजे. शूज आरामदायक, नैसर्गिक सामग्रीपासून बनवलेले आणि हवेशीर असावेत. हे खूप महत्वाचे आहे की शूज पायाच्या आकारानुसार आहेत. घट्ट, अस्वस्थ शूज, सर्व प्रथम, पायांच्या त्वचेवर वाढलेला भार आहे. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की अनैसर्गिक साहित्य कारणीभूत ठरते वाढलेला घाम येणे (स्थानिक हायपरहाइड्रोसिस) आणि बिघडलेली उष्णता विनिमय.

टाचांवर दिसणार्‍या क्रॅकमुळे पुष्कळ त्रास होतो, ज्यामुळे पायांना अनैसर्गिक स्वरूप येते, ज्यामुळे संसर्ग होऊ शकतो. त्वचा झाकणेआणि आरोग्याच्या समस्या वाढतात. सुरुवातीला, क्रॅक क्वचितच लक्षात येतात; प्रक्रिया लहान खाचांसह विकसित होऊ लागते जी हळूहळू वाढतात. ज्या ठिकाणी क्रॅक तयार झाला आहे तेथे एक जखम दिसून येते, रक्तस्त्राव होतो आणि अस्वस्थता येते. जर तुमच्या टाचांना तडे गेले असतील तर त्वरित उपचार सुरू करणे महत्वाचे आहे.

वेडसर टाचांची कारणे

बर्याच लोकांना या वस्तुस्थितीचा सामना करावा लागतो की त्यांच्या टाचांची त्वचा खडबडीत आहे आणि सतत खडबडीत होत आहे. काहींसाठी, ही समस्या मध्ये दिसते ठराविक वेळवर्ष (हिवाळा, उन्हाळा) आणि ती वर्षभर इतरांचा पाठलाग करते. हे वैशिष्ट्य केवळ अशा क्रॅक कारणीभूत घटकांवर अवलंबून असते, जे अंतर्गत किंवा बाह्य समस्यांच्या परिणामी विकसित होतात.

रोगाचा उपचार सुरू करण्यासाठी, आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की क्रॅक्ड टाच का दिसतात:

• अयोग्य काळजी. बर्याचदा, बहुतेक लोक त्यांच्या टाचांकडे लक्ष देत नाहीत. सतत चालण्याने पायांची त्वचा खडबडीत होते. म्हणून, कडक होणे टाळण्यासाठी वरचा थर काढून टाकणे आवश्यक आहे.
• अस्वस्थ शूज परिधान करणे, सिंथेटिक इनसोल्स असणे.
• सतत आपले पाय आत ठेवणे बंद शूज, ज्यामुळे जीवनसत्त्वे कमी होतात. फोर्टिफाइड क्रीम वापरून असे नुकसान पुनर्संचयित केले पाहिजे.
• शरीराच्या अतिरिक्त वजनामुळे पायांवर ताण येतो, सर्वात जास्त सामान्य कारणभेगा जड वजनाच्या कृतीमुळे टाचांचा आकार बदलतो.
• टाच फुटतात.
• गर्भधारणेचा कालावधी आणि बाळंतपणानंतर.
• . जर एखाद्या व्यक्तीला आधार नसल्याबद्दल काळजी वाटत असेल तर हील्स क्रॅक होऊ शकतात.
• शरीरात उपस्थिती विविध रोग- मधुमेह, लोहाच्या कमतरतेचा अशक्तपणा, हायपोविटामिनोसिस, वारंवार हृदयाचे ठोके.

टाच खडबडीत आणि क्रॅक होण्याचे एक महत्त्वाचे कारण म्हणजे व्हिटॅमिन ए ची कमतरता. रेटिनॉल प्रथिने संश्लेषणास प्रोत्साहन देते, ऊतकांच्या पुनरुत्पादनात भाग घेते, त्यांना मजबूत करते. व्हिटॅमिनची कमतरता कोरडेपणा, खडबडीतपणा, त्वचेची लवचिकता कमी होणे आणि क्रॅक दर्शवते.

अशी लक्षणे विनाकारण शरीरातील बदलांचे संकेत देत नाहीत. रेटिनॉलची कमतरता टाच फोडण्याचे संकेत देते, परिणामी:

• खराब पोषण, आहारात व्हिटॅमिन ए असलेले पदार्थ नसणे
• झिंकची कमतरता, व्हिटॅमिन ई, जे रेटिनॉलला सक्रिय स्वरूपात प्रवेश करण्यास मदत करते
• व्हिटॅमिन ए विरघळण्यासाठी खनिज तेलाचा वापर
• हार्मोनल विकार

तपासणीनंतर, डॉक्टर हे शोधून काढतील की टाच का क्रॅक होत आहेत, हे कोणत्या रोगांमुळे झाले आहे, त्यानंतर योग्य उपचार लिहून दिले जातील. उपचारानंतर, टाचांवरची त्वचा यापुढे फुटणार नाही.

मधुमेह

जे लोक या आजाराने ग्रस्त आहेत आणि योग्य उपचार घेत नाहीत ते तक्रार करतात की त्यांच्या टाचांची त्वचा कोरडी आहे. टाईप 3 मधुमेहाच्या बाबतीत टाचांना भेगा पडल्याचं म्हटलं जातं.

टाच फोडल्यास, अनेक कारणे आहेत:

• मध्ये मोठ्या प्रमाणात साखरेचे प्राबल्य रक्तवाहिन्यासंसर्ग अग्रगण्य
• शरीरात थोडे द्रव आहे
• टाचांवर खूप कोरड्या त्वचेद्वारे पुराव्यांनुसार, खराब झालेले मज्जातंतू शेवट

रुचकर पदार्थ खायला आवडतात

लठ्ठपणाचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे कोरडी त्वचा आणि त्यानंतरच्या टाचांना भेगा पडणे.

याव्यतिरिक्त, अशी प्रकरणे आहेत जेव्हा शरीराच्या जास्त वजनामुळे खडबडीत आणि फ्लॅकिंग होते. सोलणे आणि क्रॅक चालताना खूप अस्वस्थता आणतात. शांत स्थितीतही टाच दुखू शकतात.

कारण लठ्ठपणामुळे रक्ताभिसरण प्रणालीमध्ये कोलेस्टेरॉलचे प्रमाण जास्त होते. म्हणून, रक्त प्रवाह आणि चयापचय विस्कळीत आहे. रक्ताभिसरण प्रणाली कोलेस्टेरॉलपासून दिसणार्‍या प्लेक्सने भरलेली असते, ज्यामुळे पाय आणि मध्यवर्ती मज्जासंस्था यांच्यातील संबंधात व्यत्यय येतो. पायांची त्वचा पातळ का होते आणि क्रॅक विकसित होण्याची शक्यता असते.

समस्येपासून मुक्त होण्यासाठी, आपल्याला वजन कमी करणे आणि पोषण सामान्य करणे आवश्यक आहे.

अविटामिनोसिस

नियमानुसार, शरीरात जीवनसत्त्वे ए, डी, ईच्या कमतरतेमुळे टाच सोलतात आणि क्रॅक होतात.

सर्वसाधारणपणे, एविटामिनोसिस त्याच्या क्रियाकलाप प्रकट करते लवकर वसंत ऋतू मध्ये, आणि असंतुलित आहाराचा परिणाम म्हणून कधीही होऊ शकतो. विशेषत: अन्नामध्ये केरोटीन आणि रेटिनॉलच्या कमतरतेसह. जेव्हा या कारणास्तव टाचांवर क्रॅक दिसतात, तेव्हा उपचार प्रक्रियेस गती देण्यासाठी आपल्याला आपल्या आहारात अधिक हिरव्या भाज्या आणि ताज्या भाज्या समाविष्ट करणे आवश्यक आहे, त्यांना सॅलडमध्ये घाला. ऑलिव तेल.

व्हिटॅमिन ए आणि ई, जे मोठ्या प्रमाणात असतात, कोरड्या टाच आणि क्रॅक काढून टाकण्यास मदत करतात:

• यकृत मध्ये
• दूध
• संत्रा फळे आणि भाज्या मध्ये
• काजू मध्ये
• वनस्पती तेल मध्ये

जर तुम्हाला कोरड्या, भेगा आणि फ्लॅकी टाचांची चिंता असेल तर तुम्ही व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स घेऊ शकता ज्यामध्ये व्हिटॅमिन ए समाविष्ट आहे.

बुरशी

स्विमिंग पूल, बाथहाऊस किंवा पेडीक्योर सेवेला भेट देताना संसर्ग त्वचेमध्ये प्रवेश करू शकतो. कमकुवत प्रतिकारशक्ती, संसर्गजन्य रोग आणि रक्ताभिसरण प्रणालीतील अडथळे यांमुळे बुरशीचे प्रमाण वाढते.

लहान cracks असल्यास, उपचार वापरून चालते जाऊ शकते. ते जळजळ दूर करतात आणि वेदना कमी करतात.

प्रगत प्रकरणांमध्ये, गळू दिसल्यास, समस्येचे शल्यक्रिया उपाय शक्य आहे.

क्रॅक टाच प्रतिबंध

कोणत्याही विशिष्ट प्रतिबंधात्मक पद्धती नाहीत, कारण क्रॅक हा एक वेगळा रोग नाही. शिवाय, आपण सराव मध्ये शिफारसी वापरल्यास, आपण पॅथॉलॉजीजचा विकास कमी करू शकता ज्यामध्ये हे लक्षण दिसून येते. अशा अनेक अटी आहेत:

• अस्वस्थ परिधान करू नका आणि खराब दर्जाचे शूज
• नैसर्गिक साहित्यापासून आकारानुसार शूज निवडा
• नियमितपणे इनसोल बदला
• चांगले खा
• दररोज किमान 2 लिटर द्रव प्या
• सिंथेटिक मोजे घालू नका
• आपल्या टाचांची काळजी घेण्यापूर्वी, गरम पाण्यात आपले पाय चांगले वाफ करा.
• आपल्याला प्युमिस स्टोन, धातू किंवा अपघर्षक ब्रशने आपल्या टाच स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.
• टाच काळजी प्रक्रिया साध्य करण्यासाठी alternated जाऊ शकते इच्छित परिणाम, आणि फेरफार केल्यानंतर सूती मोजे घाला.
• प्रत्येक प्रक्रियेनंतर, आपण रात्रीसह मॉइश्चरायझर लावावे.
• चालताना तुमच्या त्वचेला इजा होऊ नये म्हणून, फ्लिप-फ्लॉप किंवा सँडल घालू नका.

या सर्व प्रक्रिया, तसेच वैयक्तिक स्वच्छता, टाळण्यास मदत करतील आणि उपस्थित असल्यास, वेडसर टाचांपासून मुक्त होईल.

मसाज

वेडसर टाचांसाठी औषधांच्या वापरासह, जे पाय आणि पायांमध्ये रक्त प्रवाह सुधारण्यास मदत करते.

मसाज प्रक्रिया मलई किंवा व्हॅसलीन वापरून चालते. इमोलियंट्स वापरणे आवश्यक आहे जेणेकरून त्वचेवर कोणताही यांत्रिक परिणाम होणार नाही, ज्यामुळे सोलणे आणि नंतर क्रॅक होऊ शकतात.

हालचाली गुळगुळीत, भेदक केल्या पाहिजेत. आपण नियमितपणे मालिश केल्यास, आपण सकारात्मक गतिशीलता पाहू शकता. तुमचे आरोग्य लक्षणीयरीत्या सुधारेल आणि तुमची टाच फुटणे थांबेल.

तुमच्या टाचांना तडे गेल्यास, यामुळे विविध समस्या उद्भवू शकतात, त्यामुळे उपचार त्वरित सुरू करणे आवश्यक आहे.

क्रॅक टाचांसाठी क्रीम

फार्मसी मोठ्या संख्येने उत्पादने देतात जी क्रॅक केलेल्या टाचांना मदत करतात. उत्पादकांच्या मते, 7 दिवसात समस्येपासून मुक्त होणे शक्य आहे. डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शननंतर आपण घरी उपचार करणार्‍या मलमांद्वारे क्रॅकवर उपचार करू शकता. मलई पाण्याच्या प्रक्रियेनंतर आणि रात्री वापरणे आवश्यक आहे.