स्तनाची वाढ कशी ठरवायची

मादीचे स्तन हे एक विशेष जीव आहे जे मुलाला खायला घालण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. त्याचा विकास थेट शरीराच्या तारुण्यावर आणि पुनरुत्पादक वयातील सर्व महत्त्वपूर्ण बदलांवर अवलंबून असतो. लहान वयातच मुलींना स्तन ग्रंथींची सूज दिसून येते - याचा अर्थ असा होतो की स्तन सक्रिय वाढीच्या अवस्थेत आहेत, कारण ते हार्मोन्सवर प्रभाव टाकतात.

स्तन ग्रंथींची वाढ आणि वाढीचे टप्पे अनेक कालखंडात विभागले जाऊ शकतात आणि ते स्त्री शरीराच्या वयावर अवलंबून असतील. जेव्हा मुलगी यौवन अवस्थेत प्रवेश करते तेव्हा 10-12 वर्षांच्या वयापासून स्त्रियांचे स्तन वाढतात आणि सक्रियपणे तयार होऊ लागतात. हे सहजपणे समजले जाऊ शकते - प्रथम लक्षणे स्वतःला वाढलेल्या स्तन ग्रंथींच्या रूपात प्रकट करतात, ज्यात वेदना आणि अस्वस्थता असते.

पहिल्या मासिक पाळीच्या प्रारंभाच्या वेळी, स्तन आयुष्यातील नवीन कालावधीची सुरूवात करतात - ते कधीकधी बाजूंना दुखतात, स्तनाग्र मोठे होतात आणि रंगद्रव्य तीव्र होते. स्तनाच्या वाढीची ही चिन्हे बहुतेकदा गर्भधारणेदरम्यान दिसणाऱ्या लक्षणांसारखीच असतात.

मुलींना छातीत तीव्र आणि तीक्ष्ण वेदना होऊ शकतात. तथापि, आपण असे म्हणू शकतो की वेदना अंगाच्या अंतर्गत ऊतींमध्ये पसरत नाही. त्वचा ताणणे, खाज सुटणे आणि जळणे यामुळे वेदना होऊ शकतात. ही एक सामान्य घटना आहे; स्ट्रेच मार्क्स (स्ट्रेच मार्क्स) ची घटना नाकारता येत नाही. जेव्हा ग्रंथींच्या ऊतींच्या वाढीच्या शिखरावर असतात तेव्हा ते 2-4 तासांच्या आत दिसतात. जसजसे ते वाढते तसतसे त्वचा "फुटते" आणि मुलीच्या हार्मोनल बदलांसह "राखू शकत नाही", ज्यामुळे अनेकांना त्वचेची लवचिकता, लालसरपणा आणि तीव्र खाज सुटते.

स्तन विकासाचे टप्पे

जर आपण स्तनाच्या विकासाबद्दल बोललो तर आपण अनेक सक्रिय कालावधी ओळखू शकतो, ज्या दरम्यान त्याचे स्पष्ट बदल दिसून येतात. तर, स्तन ग्रंथींच्या परिपक्वता आणि वाढीचे अनेक टप्पे आणि टप्पे:

1. जन्मापासून ते 9-10 वर्षे. मुलींच्या प्रगतीचा हा पहिला टप्पा आहे. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की स्तनांमध्ये अद्याप अस्पष्ट स्वरूप आहे, सपाट ग्रंथी पुरुषासारखीच आहे. त्याच वेळी, ते लक्षात घेतात की काही मुली ज्या लवकर विकसित होऊ लागतात त्यांच्या स्तनाग्रांना सूज येते आणि एरोलाभोवतीची त्वचा लाल झालेली दिसते.

1. प्रत्येक मुलीच्या आयुष्यात तिसरा काळ विशेषतः महत्वाचा असतो. हे मुलींमध्ये वयाच्या 13 व्या वर्षी सुरू होते आणि वयाच्या 14 व्या वर्षापर्यंत चालू राहते. या टप्प्याचे वैशिष्ट्य म्हणजे मुलींमध्ये मासिक पाळीचे स्वरूप काहीसे बदलू शकते, मासिक पाळी सुरू होण्याचे वेळापत्रक विस्कळीत होऊ शकते आणि स्त्रीबिजांचा टप्पा. शिफ्ट होऊ शकते. हे हार्मोनल पातळीच्या निर्मितीमुळे होते. हे देखील लक्षात घेतले जाऊ शकते की एका वर्षात स्तनाचा आकार बदलू शकतो - सुरुवातीला तो शंकूच्या आकाराचा आकार घेतो, नंतर गोल होतो. या प्रकरणात, एरोला गर्भवती महिलेप्रमाणे गडद होतो आणि स्तनाग्र आणि त्वचेच्या जंक्शनवरील समोच्च लाल डागांनी पूर्णपणे झाकले जाते. हा एक रोग किंवा पॅथॉलॉजी नाही; आपण स्वत: हस्तक्षेप करू नये किंवा या प्रकरणात डॉक्टरांचा समावेश करू नये.

1. 14 ते 14.5 वर्षे वयोगटातील कालावधी. मुलीच्या आयुष्यातील सर्वात लहान आणि महत्त्वाचा क्षण. स्तन ग्रंथी सक्रियपणे वाढत आहे आणि संयोजी ऊतकांची टक्केवारी देखील वाढत आहे. हे वय पुनरुत्पादक मानले जाते, म्हणून मदर निसर्गाने संभाव्य संततीची काळजी घेतली. स्तन ग्रंथीतील नलिका "पिळणे" आणि अस्वस्थतेची भावना सह वेगाने वाढतात. एका रात्रीत, एखाद्या मुलीला असे वाटते की सकाळी तिच्या स्तनांचा आकार कसा वाढला आहे आणि ग्रंथी अधिकाधिक दुखत आहे.

1. मुलींचा कालावधी 14.5 ते 15 वर्षे आहे. स्तन ग्रंथींच्या विकासाचे शिखर (निर्मितीमध्ये गोंधळून जाऊ नये) सुरू होते. ग्रंथी स्वतःच्या आकारात तयार झाली आहे - ती गोलाकार आहे, लांबलचक स्तनाग्रशिवाय, एरोला देखील एक वर्तुळ बनवते.

महत्वाचे! स्तन ग्रंथींची वाढ आणि विकास स्त्री शरीराच्या शरीरविज्ञानावर अवलंबून असतो.

स्तनाचा आकार काय ठरवते

बर्याच मुलींना आश्चर्य वाटले की ग्रंथींचा आकार कशावर अवलंबून असतो आणि त्यांची वाढ प्रत्येकामध्ये वेगळी का होते. जर ते विकासाच्या टप्प्यावर आणि त्यांच्या सुरुवातीच्या शारीरिक वैशिष्ट्यांवर आधारित असेल तर आनुवंशिकता आणि वैयक्तिक स्वभाव आकार दर्शवू शकतात. एक मुलगी ग्रंथींच्या आकार आणि क्रियाकलापांबद्दल तिच्या पालकांच्या आधी, जुन्या पिढीमध्ये "अनुवांशिकदृष्ट्या" जाऊ शकते.

काही मुली या प्रश्नाने गोंधळून जातात, कारण असे घडते की ग्रंथी “वाढत नाही” आणि ती आई किंवा आजीच्या प्रमाणेच विकासापर्यंत पोहोचत नाही. पुन्हा, हे सर्व जीवाच्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांवर अवलंबून असते. जर पालक आणि आजी-आजोबांचा मोठा दिवाळे असेल तर एक लहान ग्रंथी आणि त्याचा आकार पॅथॉलॉजी दर्शवत नाही.

आणखी एक कारण हार्मोनल कमतरता आणि हार्मोनल पातळीच्या विकास आणि निर्मितीमध्ये व्यत्यय असू शकते. या प्रकरणात, मुलीला माहित नसते की कोणतेही विकार किंवा रोग आहेत. या प्रकरणात, आनुवंशिकता एक मोठी भूमिका बजावते. या घटकाचा प्रभाव होऊ शकत नाही, म्हणून या समस्येकडे गांभीर्याने जाणे योग्य आहे, कारण भावी पिढी ग्रंथींच्या निर्मितीच्या डिग्रीवर अवलंबून असते.

ब्रा घालणे कधी सुरू करावे

ब्रा निवडणे गांभीर्याने घेणे आवश्यक आहे. लोकांच्या मतामुळे अनेक मुली लवकर ते घालू लागतात. हे अंडरवेअर आहे आणि मुलीला ते कोणत्या कालावधीत परिधान करावे हे स्वतःला समजले पाहिजे.

नियमानुसार, 12 ते 15 वयोगटातील मुलगी आधीच अंडरवियर घालणे सुरू करू शकते. आकार फक्त दिवाळे आकारानुसार निवडणे आवश्यक आहे. कंप्रेसिव्ह ब्रा किंवा पुश-अप सिस्टमवर आधारित ब्रा घालण्याची गरज नाही. आकारांबद्दल, तेथे आहेतः

• एए - शून्य आणि शून्य पूर्ण;
• ए - प्रथम आकार;
• बी - दुसरा आकार;
• सी - तिसरा आकार.

कप आकार निवडताना, आपल्याला बस्टच्या खाली असलेल्या व्हॉल्यूमच्या आकारावर देखील सहमत असणे आवश्यक आहे. तुम्ही नेहमी अंडरवेअर वापरण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे आणि ते डोळ्यांनी खरेदी करू नका आणि नंतर तुम्हाला जे खरेदी करायचे आहे ते परिधान करा. प्रथमच शुद्ध कापसापासून बनविलेले अंडरवेअर खरेदी करण्याचा सल्ला दिला जातो. जर एखाद्या मुलीला लहान ग्रंथीमुळे लाज वाटली असेल तर व्हॉल्यूम, सिंथेटिक फॅब्रिक्स किंवा अस्तर वाढविण्यासाठी विशेष इन्सर्टसह अंडरवियर घालण्याची गरज नाही. हे स्तनांच्या योग्य विकासास आणि निर्मितीस हानी पोहोचवू शकते.

स्त्रीरोग तज्ञांच्या मते, तरुण मुलींना अनैसर्गिक कापड वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. त्याच वेळी, ग्रंथीच्या आरोग्यावर आणि त्याच्या सामान्य विकासावर लक्ष ठेवणे महत्वाचे आहे, कारण कृत्रिम तंतू स्तनांच्या आत ऊतींच्या योग्य निर्मितीमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. परिणामी, स्तनपान करताना स्त्रीला दुधाच्या कमतरतेचा त्रास होऊ शकतो.

छातीसाठी व्यायाम

जर ग्रंथी वाढली तर ती जड आणि अधिक लवचिक होते. अनैच्छिकपणे, त्वचा ताणली जाऊ शकते आणि स्तनाग्रची स्थिती लक्षणीयरीत्या कमी होऊ शकते, जी त्याची अयोग्य काळजी दर्शवते. स्तन ग्रंथींच्या विकासातील एक महत्त्वाचा टप्पा म्हणजे खेळ खेळणे. दररोज व्यायाम करण्याची आवश्यकता नाही; तरुण शरीरासाठी आठवड्यातून 2-3 तास घालवणे पुरेसे आहे. या प्रकरणात, प्रशिक्षण प्रक्रिया आणि प्रशिक्षकांच्या टिप्पण्यांचे निरीक्षण करण्यासाठी व्यायाम आरशासमोर किंवा प्रशिक्षकासमोर केले पाहिजेत.

मूलभूत व्यायाम जे आपल्याला आकारात राहण्यास आणि आपली त्वचा चांगल्या स्थितीत ठेवण्यास मदत करतील:

आकार कसा वाढवायचा आणि टिकवून ठेवायचा या प्रश्नाबाबत, मुली अनेकदा गर्भनिरोधक गोळ्या घेण्यासारख्या उपायाचा अवलंब करतात. ते हार्मोनल सप्लिमेंट्सवर आधारित आहेत, म्हणून ते शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात ग्रंथी वाढवण्यास (फॅटी टिश्यू जमा करणे) प्रोत्साहन देतात. गोळ्या ग्रंथीच्या वाढीस चालना देऊ शकतात यावर विश्वास ठेवणे चुकीचे आहे. ते केवळ स्तन, तसेच नितंब, उदर आणि शरीराच्या इतर भागांमध्ये ऍडिपोज टिश्यूच्या निर्मितीवर परिणाम करतात.

तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या विनंतीनुसार डॉक्टरांच्या प्रिस्क्रिप्शनशिवाय हार्मोनल औषधे वापरू शकत नाही! यामुळे मादी शरीराच्या शारीरिक कार्यांमध्ये व्यत्यय येऊ शकतो, तसेच कर्करोगाच्या विकासासाठी मैदान तयार होऊ शकते.

स्त्रिया सहसा लक्षात घेतात की गर्भधारणेदरम्यान स्तनाची वाढ देखील होते. त्याच वेळी, दिवाळे आकारात वाढते आणि दररोज वाढते. हे असे नाही - ती स्त्रीच्या आत जीवनाच्या जन्मापासून वाढू शकत नाही - ती फक्त तिच्या दुधाच्या नलिका विकसित करत आहे, प्रोलॅक्टिन मिळवत आहे आणि भविष्यातील संततीची तयारी करत आहे. परंतु अशा प्रकरणाचा देखील विचार केला पाहिजे, कारण भौतिक वाढ देखील या विषयाशी संबंधित आहे.

गर्भधारणेदरम्यान स्तन वाढणे

जेव्हा गर्भधारणा होते, तेव्हा स्त्रीची स्तन ग्रंथी नेहमी "नवीन" जीव दिसण्यासाठी प्रतिक्रिया देते. अशा प्रकारे, शारीरिक स्तरावर, ते स्तन ग्रंथी वाढवताना प्रोलॅक्टिनचा एक भाग सोडते. निप्पलचा रंग आणि एरोलाचा आकार देखील नाटकीयरित्या बदलतो. ही चिन्हे गर्भधारणेच्या प्रारंभास अधिक सूचित करतात, परंतु या स्थितीशी संबंधित दिवाळेमधील बदल लक्षात घेण्यास कोणीही अयशस्वी होऊ शकत नाही.

स्तन ग्रंथी ही गर्भावर प्रतिक्रिया देणारी पहिली आहे. ते आकारात वाढ आणि खंड वाढवते, तर सूज दिसून येते. कोणत्याही चाचणीपूर्वी, गर्भधारणा आहे की नाही, ती कोणत्या प्रकारची गर्भधारणा आहे, त्याची देय तारीख इत्यादी निर्धारित करण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो. जर ते सुजलेले असेल आणि त्याची वाढ सतत होत असेल तर हे सर्वसामान्य प्रमाण नाही. जेव्हा गर्भधारणा होते तेव्हा स्तन ग्रंथी तीव्रतेने वाढते, नंतर 6-8 महिन्यांपर्यंत त्याच स्थितीत राहते.

जर या कालावधीत ग्रंथी वाढली नाही तर समस्या आहेत किंवा गोठलेली गर्भधारणा झाली आहे. स्त्रीरोगतज्ञाचा मासिक सल्ला घेणे आणि परीक्षा घेणे आवश्यक आहे. हे लक्षात ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे की दिवाळे वाढण्याची अनेक चिन्हे आहेत आणि आपण सर्व काही एका गोष्टीसाठी घेऊ नये - उंची आणि वय वाढणे.

जर एखादी स्त्री गर्भवती नसेल आणि ती पुनरुत्पादक वयाची असेल तर तिचे वय 18 वर्षांपेक्षा जास्त असेल आणि ग्रंथी स्पष्ट कारणांशिवाय लक्षणीय वाढू लागली तर अभ्यास करणे आवश्यक आहे. ही वाढ ट्यूमर, कर्करोगाच्या पेशी, कार्सिनोजेन्स, हार्मोनल असंतुलन, सर्दी आणि संसर्गामुळे होऊ शकते. नंतरच्या बाबतीत, वैद्यकीय हस्तक्षेप आवश्यक आहे. सर्दीमुळे, स्त्रीला अशक्त, घट्ट वाटू शकते आणि तिचे दिवाळे दुखतात आणि जळतात. स्तनाग्रांच्या आकारात अनेकदा बदल, वाढ आणि एरोलाच्या रंगात बदल होतो. रंग चमकदारपणे हलक्या छटा प्राप्त करतो, डाग आणि लालसर ठिपके येतात.

म्हणून, सर्व संभाव्य आणि विद्यमान कारणे आणि दिवाळे वाढण्याची चिन्हे यांच्या आधारावर, विकासाच्या अशा स्पष्ट लक्षणांच्या देखाव्यासाठी ताबडतोब पूर्वस्थिती स्थापित करणे आवश्यक आहे. डॉक्टरांनी नमूद केले आहे की 80% महिलांना आपण गर्भवती असल्याचे माहित नाही, त्यापैकी 70% महिलांनी कधीही विचार केला नाही की जर त्यांचे स्तन दुखत असतील आणि दुखत असतील तर हे तिच्या आत गर्भाची निर्मिती दर्शवते. कोणत्याही परिस्थितीत, ग्रंथीच्या वाढीस कारणीभूत ठरणारी खरी कारणे स्थापित करण्यासाठी स्त्रीरोगतज्ञ आणि स्तनशास्त्रज्ञ पहा.