आपल्याला दूध व्यक्त करण्याची आवश्यकता आहे की नाही हे कसे समजून घ्यावे. स्तनपान करताना आहार दिल्यानंतर कोणत्या प्रकरणांमध्ये दूध व्यक्त करावे? पंपिंग करताना प्रतिबंध

स्तनपानअनेकदा पंपिंग सारख्या प्रक्रियेचा समावेश होतो. बर्‍याच मातांना या प्रक्रियेबद्दल पुरेशी माहिती नसते आणि स्तन ग्रंथीमधून आईचे दूध काढणे त्यांच्यासाठी छळ बनते किंवा अजिबात कार्य करत नाही. आईचे दूध योग्यरित्या कसे व्यक्त करावे? हे का आवश्यक आहे आणि ते अजिबात आवश्यक आहे का? हे उत्पादन किती काळ साठवले जाऊ शकते आणि ते योग्यरित्या कसे करावे?

आईचे दूध का व्यक्त करावे?

स्तन पंपिंगची अनेक कारणे असू शकतात:

• स्तन ग्रंथीमध्ये रक्तसंचय, ज्यामुळे स्तनदाह होऊ शकतो. या प्रकरणात, पंपिंग एक आवश्यक प्रक्रिया आहे.
• स्तनपानाच्या ब्रेक दरम्यान बाळाने स्वतःला स्तनातून सोडले आणि स्तन घेऊ इच्छित नाही. मग आई बाटलीतून बाळाला आईचे दूध पंप करते आणि पाजते.
• स्तन खूप भरले आहे, स्तनाग्र तणावग्रस्त आहे, बाळ कुंडी करू शकत नाही. थोडेसे आईचे दूध काढल्याने तणाव कमी होण्यास मदत होईल आणि तुमचे बाळ स्वतःच आहार घेईल.
• आईला अनेकदा कामासाठी किंवा शाळेत जावे लागते. या प्रकरणात, व्यक्त दूध असेल एक उत्कृष्ट पर्यायरुपांतरित मिश्रणे.
• आईने औषधे घेतल्याने स्तनपानामध्ये सक्तीने ब्रेक होतो आणि पंपिंगमुळे स्तनपान करवण्यास मदत होते.
• अपुरा स्तनपान वाढवण्यासाठी अनेकदा तुम्हाला पंप करावा लागतो.
• जर तुमचे स्तन खूप भरलेले आणि वेदनादायक असतील आणि तुम्ही तुमच्या बाळाला दूध देऊ शकत नसाल, तर पंपिंगमुळे या स्थितीपासून मुक्त होण्यास मदत होईल.

ही सर्व कारणे अगदी सामान्य आहेत आणि पंपिंग प्रक्रियेमुळे तरुण आईचे जीवन खरोखर सोपे होते. मुख्य गोष्ट म्हणजे आईचे दूध किती आणि कधी व्यक्त करावे हे जाणून घेणे जेणेकरुन प्रक्रियेमुळे आराम मिळेल आणि परिस्थिती वाढू नये.

आपण कधी आणि किती वेळा पंप करावे?

पंपिंग प्रक्रियेची वारंवारता आणि दुधाचे प्रमाण थेट कारणावर अवलंबून असते:

• गर्दीसाठी - दर 1-2 तासांनी एकदा. कॉम्पॅक्शन कमी होईपर्यंत आपल्याला दुधाचे प्रमाण व्यक्त करणे आवश्यक आहे जे शक्य होईल. प्रक्रिया कमीतकमी अर्धा तास चालली पाहिजे, परंतु यापुढे नाही, कारण जास्त वेळ पंप केल्याने स्तन ग्रंथीला इजा होऊ शकते.
• स्तनपान वाढवण्यासाठी - आहार दिल्यानंतर आणि मुलाच्या जेवणाच्या दरम्यान एक किंवा दोनदा. प्रक्रिया आहार दिल्यानंतर सुमारे 10 मिनिटे आणि दरम्यान 15 मिनिटे चालते.
• स्तनाची परिपूर्णता दूर करण्यासाठी, जेव्हा अस्वस्थता जाणवते तेव्हाच व्यक्त करणे पुरेसे आहे. या प्रकरणात, तुम्हाला आराम वाटेपर्यंत फारच कमी दूध व्यक्त करावे लागेल, कारण तुम्ही जितके जास्त व्यक्त कराल तितके जास्त दूध पुढच्या वेळेस. या प्रकरणात, आपल्याला 5 मिनिटांपेक्षा जास्त काळ व्यक्त करण्याची आवश्यकता नाही.
• स्तनपानाच्या ब्रेक दरम्यान स्तनपान राखण्यासाठी, आपल्याला बाळाच्या आहाराच्या वेळापत्रकाचे अनुकरण करून दर तीन तासांनी एकदा व्यक्त करणे आवश्यक आहे. व्यक्त केलेल्या दुधाचे प्रमाण पुरेसे असावे जेणेकरुन जेव्हा स्तनपान पुन्हा सुरू होईल तेव्हा बाळ पूर्ण भरेल. प्रत्येक प्रक्रियेची लांबी 20 ते 30 मिनिटांपर्यंत असते.
• राखीव ठेवण्यासाठी, बाळाच्या जेवण दरम्यान दिवसातून अनेक वेळा व्यक्त करणे पुरेसे आहे. व्यक्त केलेल्या दुधाची वेळ आणि प्रमाण निवडले पाहिजे जेणेकरुन पुढील आहाराने स्तन भरण्यास वेळ मिळेल आणि बाळ भुकेले राहू नये. या प्रकरणात, सर्वकाही वैयक्तिक आहे आणि वैयक्तिक स्त्री, तिच्या स्तनपानाचे प्रमाण आणि स्तन भरण्याचे प्रमाण यावर अवलंबून असते.

एका प्रक्रियेत तुम्ही किती दूध व्यक्त करू शकता?

हे सर्व आई केव्हा पंप करते यावर अवलंबून असते. आहार दिल्यानंतर ताबडतोब, आपण मौल्यवान द्रव एक थेंब मिळू शकत नाही. अपवाद म्हणजे हायपरलेक्टेशन, जेव्हा जास्त दूध असते.

बाळाला आहार देण्याआधी लगेचच, आपण 50-100 मि.ली. हा भाग आपल्या बाळाला व्यक्त आईच्या दुधासह पूर्णपणे पोसण्यासाठी पुरेसा आहे. कधीकधी आहार देण्यापूर्वी, माता काहीही ताणू शकत नाहीत - हे चुकीचे तंत्र दर्शवते.

रात्रीच्या वेळी दूध विशेषतः चांगले व्यक्त केले जाते, कारण रात्रीच्या वेळी प्रोलॅक्टिन तयार होते आणि दूध उत्पादनासाठी जबाबदार असते. म्हणून, पुरवठा पुन्हा भरण्यासाठी, सकाळी 2 ते सकाळी 6 दरम्यान पंप करणे चांगले.

कमी पंपिंगची कारणे असू शकतात:

• बाळ सर्व उत्पादित दूध खातो.
• चुकीचे हात अभिव्यक्ती तंत्र किंवा खराबपणे निवडलेला स्तन पंप.
• आई खूप तणावग्रस्त आहे आणि आराम करू शकत नाही.
• स्त्री पंपिंगच्या तयारीकडे दुर्लक्ष करते आणि भरतीची वाट पाहत नाही.

आईचे दूध व्यक्त करण्यासाठी मूलभूत नियम

आपण या नियमांचे पालन केल्यास, पंपिंग प्रक्रिया पूर्णपणे सुरक्षित राहतील आणि केवळ फायदे आणतील:

• आपल्या स्तनांना पंप केल्याने दुखापत होऊ नये! काही दिसल्यास वेदनादायक संवेदना, नंतर हे चुकीचे तंत्र दर्शवते आणि पंपिंग थांबवणे आवश्यक आहे.
• प्रक्रियेपूर्वी, आपले हात साबणाने धुवा आणि परिणामी डेअरी उत्पादनासाठी स्वच्छ, उकडलेले कंटेनर तयार करा.
• पंपिंग शक्य तितक्या लवकर आणि वेदनारहित होण्यासाठी, त्याआधी तुम्हाला दूध पिण्याची गरज आहे (तुमचे स्तन धुवा. उबदार पाणी, बाळाशी संपर्क साधा, एक उबदार पेय प्या, स्तन ग्रंथींना हलके मालिश करा, बाळाला एक स्तन द्या आणि त्याच वेळी दुसरा व्यक्त करा).
• दूध आल्यानंतर, आपल्याला ते हाताने व्यक्त करणे किंवा विशेष मशीन वापरणे आवश्यक आहे. हाताने व्यक्त करताना, सर्व महत्त्वाचे तंत्र योग्य आहे (मातेचे दूध हाताने कसे व्यक्त करावे याबद्दल अधिक जाणून घ्या). हार्डवेअर प्रक्रियेदरम्यान, आपण योग्य स्तन पंप आणि उपकरणे () निवडली पाहिजेत.

स्तन ग्रंथी काळजीपूर्वक आणि हळूवारपणे मालिश केल्या पाहिजेत, गोलाकार हालचालीतत्यांना पिळून न टाकता

वैकल्पिकरित्या एरोलाची पकड क्षैतिज आणि उभ्यामध्ये बदलणे आवश्यक आहे. या प्रकारचे पंपिंग अधिक प्रभावी होईल.

स्तनाग्र पकडताना बोटांची योग्य स्थिती हिरव्या बाणांनी दर्शविली जाते. लाल बाण नाही दर्शवतात योग्य पकड

स्तनाग्र आकारानुसार ब्रेस्ट पंप फनेल निवडणे

• पंपिंग प्रक्रिया खूप वेगवान नसावी. तुमच्या छातीवर जास्त ओढू नका, दाबू नका किंवा ओढू नका. आपल्याला प्रत्येक स्तन ग्रंथीसह वैकल्पिकरित्या 4-5 मिनिटे काम करणे आवश्यक आहे.
• आपण प्रथमच व्यक्त करण्यात व्यवस्थापित नसल्यास, निराश होऊ नका. आपण पुन्हा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे, आणि लवकरच सर्वकाही निश्चितपणे कार्य करेल. मुख्य गोष्ट म्हणजे खूप उत्साही नसणे जेणेकरून आपल्या स्तनांना नुकसान होणार नाही.

प्रथमच आपले स्तन कसे पंप करावे

प्रसूती रुग्णालयात प्रथम पंपिंग करावे लागेल. बहुधा, स्तनपान मुबलक असेल आणि नवजात बाळ इतके दूध खाण्यास सक्षम होणार नाही. पंपिंगमुळे गर्दी टाळण्यास मदत होईल. बाळाला स्तनाग्र जडण्यापासून रोखणारा ताण कमी करण्यासाठी डिकेंटेशन देखील आवश्यक आहे.

मूलभूत तत्त्वे:

• घाबरू नका किंवा काळजी करू नका.
• योग्य तंत्राची खात्री करण्यासाठी नर्सच्या देखरेखीखाली पहिली प्रक्रिया करा.
• आपल्या भावना काळजीपूर्वक ऐका. कोणतीही वेदना होऊ नये.
• आराम येईपर्यंत फक्त दूध व्यक्त करा, जेणेकरून स्तनपान आणखी वाढू नये.

स्तनदाह किंवा रक्तसंचय दरम्यान स्तन कसे व्यक्त करावे

रक्तसंचय आणि स्तनदाह दरम्यान मी माझे स्तन व्यक्त करावे? अर्थात, पंप! अशा परिस्थितींचा हा मुख्य प्रतिबंध आणि उपचार आहे. काहीवेळा आई फक्त स्तनपान करूनच बरी होऊ शकते, परंतु अनेकदा मूल देखील लैक्टोस्टेसिस सोडवू शकत नाही. स्तनदाह आणि रक्तसंचय साठी पंपिंग प्रक्रियेची अनेक वैशिष्ट्ये आहेत:

• सील नेमके कोठे तयार झाले हे निश्चित करणे आवश्यक आहे. हे सहसा ताबडतोब जाणवते, परंतु खात्री करण्यासाठी तुम्ही स्तन ग्रंथी हळूवारपणे हलवू शकता.
• पंपिंग करण्यापूर्वी, आपल्याला आपल्या स्तनांना हलके मालिश करणे किंवा घेणे आवश्यक आहे उबदार शॉवर. पाण्याचा दाब आणि हलक्या पॅट्सने मसाज हे नेमके कुठे स्थिरावले आहे ते निर्देशित केले पाहिजे.
• शंकू चिरडण्याचा किंवा मालीश करण्याचा प्रयत्न करू नका: हे अत्यंत धोकादायक आहे! सर्वकाही शक्य तितक्या काळजीपूर्वक करणे आवश्यक आहे.
• जर तुम्हाला पुवाळलेला स्तनदाह असेल तर तुम्ही तुमचे स्तन गरम करू नये!
• पंपिंग प्रक्रियेदरम्यान, आपले प्रयत्न स्तन ग्रंथींच्या त्या लोब्सकडे निर्देशित करा जेथे रक्तसंचय निर्माण झाला आहे.
• कोणत्याही परिस्थितीत आपण स्तब्धतेच्या ठिकाणी दाबू नये!

आपण या नियमांचे पालन केल्यास, पंपिंग शक्य तितके वेदनारहित असेल आणि स्तनदाह किंवा रक्तसंचयची अप्रिय घटना हळूहळू अदृश्य होईल.

"दगड" स्तन व्यक्त करणे आवश्यक आहे का?

बर्याचदा बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या दिवसात, आपण "दगड" स्तनांची घटना पाहू शकता. स्तन ग्रंथी कठोर आणि तणावग्रस्त आहे, सूज आहे, स्तनाग्र मागे घेतलेले आहे किंवा सपाट आहे. बर्याच तज्ञांचा असा विश्वास आहे की हे सामान्य आहे, बाळ स्तन शोषेल आणि ही घटना स्वतःच निघून जाईल. परंतु व्यवहारात, नवजात खाणे सुरू करण्यासाठी स्तनाग्र वर देखील कुंडी करू शकत नाही. परिणामी, बाळाला भूक लागते आणि आईला जडपणा आणि अस्वस्थता येते.

"दगड" स्तनाची चिन्हे. ती चित्रात उजवीकडे दाखवली आहे

पंपिंग तुम्हाला "दगड" स्तनांपासून मुक्त होण्यास मदत करेल. अनेक नियम आहेत:

• या प्रकरणात स्तन पंप मदत करणार नाही. प्रथम आपल्याला निप्पलवर इच्छित आकार देण्यासाठी कार्य करणे आवश्यक आहे.
• मग आपण पंपिंग सुरू करू शकता. दूध थेंब थेंब बाहेर पडेल, हे लक्षण आहे की नलिका अद्याप विकसित झाल्या नाहीत.
• तुम्ही लगेच यशस्वी न झाल्यास, तुम्हाला पुन्हा प्रयत्न करणे आवश्यक आहे. तुम्ही गोष्टी अर्ध्यावर सोडू शकत नाही, कारण स्तब्धता निर्माण होऊ शकते.
• तुम्ही ही पद्धत वापरून पाहू शकता: दोन्ही हातांनी स्तनाला पायथ्याशी पकडा आणि निप्पलकडे किंचित पुढे खेचा. यामुळे दुधाचा प्रवाह सुलभ होईल.
• काही दूध व्यक्त केल्यानंतर, तुम्ही तुमच्या बाळाला स्तन देऊ शकता. जर स्तनाग्र तयार झाले आणि मुख्य ताण निघून गेला, तर बाळ स्वतःच सामना करेल.

आपल्या बाळाला व्यक्त केलेले दूध कसे द्यावे

आपल्या बाळाला व्यक्त आईचे दूध पाजण्यासाठी, ते 36 अंश तापमानात गरम केले पाहिजे. जर दूध रेफ्रिजरेटरमध्ये असेल तर ते गरम केले जाते गरम पाणी, वॉटर बाथमध्ये किंवा विशेष इलेक्ट्रिक हीटर्समध्ये.

गोठलेले दूध बाहेर काढले पाहिजे आणि रेफ्रिजरेटरच्या डब्यात ठेवले पाहिजे जेणेकरून ते लागेल द्रव स्वरूप. यानंतर, वर वर्णन केल्याप्रमाणे ते गरम केले जाते.

विशेषज्ञ दूध गरम करण्यासाठी मायक्रोवेव्ह ओव्हन वापरण्याची शिफारस करत नाहीत, कारण मायक्रोवेव्ह त्याची रचना नष्ट करतात आणि अनेक फायदेशीर पदार्थ नष्ट करतात.

स्टोरेज दरम्यान, दूध अपूर्णांकांमध्ये वेगळे होऊ शकते, नंतर पिण्यापूर्वी आपल्याला बाटली अनेक वेळा हलवावी लागेल आणि ते त्याच्या मूळ स्वरूपात परत येईल.

जेव्हा दूध फ्रीझर किंवा रेफ्रिजरेटरमधून बाहेर काढले जाते तेव्हा ते एकाच वेळी वापरणे आवश्यक आहे. अवशेष फेकून दिले पाहिजेत

मी माझ्या बाळाला आईच्या दुधाने बनवलेले अन्न देऊ शकतो का?

विशेषज्ञ स्तन दुधावर आधारित गरम पदार्थ तयार करण्याची शिफारस करत नाहीत, जसे की दलिया, आमलेट आणि कॅसरोल्स. वस्तुस्थिती अशी आहे की मुख्य फायदा उष्णता उपचाराने नष्ट होईल. प्रभावाखाली प्रथिने उच्च तापमानकर्ल होईल आणि मुलासाठी ते आत्मसात करणे कठीण होईल.

उदाहरणार्थ, बाळाच्या बिस्किटांमध्ये आईचे दूध मिसळून देणे चांगले आहे. आपण स्वयंपाकाची आवश्यकता नसलेल्या झटपट पोरीजसाठी आधार म्हणून थोडेसे उबदार, ताणलेले उत्पादन देखील वापरू शकता.

आईचे दूध किती काळ चांगले आहे?

दुधाचे शेल्फ लाइफ स्टोरेज पद्धतीवर अवलंबून असते:

• येथे खोलीचे तापमानदूध 6-8 तासांपेक्षा जास्त काळ साठवले जात नाही. जर घर खूप गरम असेल तर ते 4 तासांच्या आत खाणे चांगले आहे.
• रेफ्रिजरेटरमध्ये - 2 दिवस.
• फ्रीजरमध्ये - 1 वर्ष.

टीप: पंपिंग करताना, आपल्याला प्रक्रियेची वेळ आणि तारीख दर्शविणारे कंटेनर लेबल करणे आवश्यक आहे. अशा प्रकारे, तुमचे बाळ कालबाह्य झालेले उत्पादन खाण्याची शक्यता लक्षणीयरीत्या कमी होते.

वेगवेगळ्या वेळी व्यक्त केलेले दूध मिसळणे शक्य आहे का?

प्रत्येक वेळी वेगळ्या कंटेनरमध्ये व्यक्त करणे हा एक आदर्श पर्याय आहे, परंतु हे शक्य नसल्यास, आपण काही नियमांचे पालन करून व्यक्त दूध मिसळू शकता:

• फक्त एका दिवसासाठी व्यक्त केलेले दूध गोळा करा आणि मिसळा.
• प्रत्येक भाग वेगळ्या कंटेनरमध्ये व्यक्त केला पाहिजे आणि नंतर त्याच तापमानात रेफ्रिजरेटरमध्ये थंड केला पाहिजे.
• वेगवेगळ्या तापमानाचे आईचे दूध मिसळू नका!

बरेच तज्ञ दुधात मिसळण्याची शिफारस करत नाहीत भिन्न वेळ, कारण प्रत्येक वेळी द्रवाची रचना आणि चव वेगळी असते. मिसळताना चव गुणअप्रत्याशितपणे बदलू शकते, मूल फक्त ते पिण्यास नकार देईल आणि सर्व काम गमावले जाईल. म्हणून, मिसळणे हे एक आवश्यक उपाय आहे जे शक्य असल्यास टाळले पाहिजे.

पंपिंग अजिबात अवघड नाही. अधीन साधे नियमही प्रक्रिया स्तनपानादरम्यान एक उत्कृष्ट सहाय्यक असेल.

जेव्हा एखादी स्त्री आपल्या बाळाला स्तनपान करायला लागते तेव्हा तिला अनेक प्रश्नांचा सामना करावा लागतो. दूध व्यक्त करणे हे त्यापैकीच एक आहे. नर्सिंग आईला सहसा एकापेक्षा जास्त दृष्टिकोन ऐकावे लागतात. बर्याचदा स्त्रियांना आईचे दूध व्यक्त करण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते. असे मानले जाते की पंपिंग दुधाचा अधिक प्रवाह प्रदान करते आणि स्तनपान वाढवते. परंतु स्तनांना उत्तेजित करणे खरोखर आवश्यक आहे किंवा कदाचित फक्त बाळाचे शोषणे पुरेसे आहे? या लेखात आम्ही आईचे दूध व्यक्त करण्याची गरज असलेल्या प्रश्नाचे उत्तर देण्याचा प्रयत्न करू.

तर, प्रतिबंधासाठी पंप करणे आवश्यक आहे का?

बहुतेकदा, स्तनपान करणा-या स्त्रीला प्रत्येक आहारानंतर पंप करण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो. तथापि, अशा पंपिंगमुळे सहसा समस्या उद्भवतात. असे का होत आहे? स्तन ग्रंथी जितकी जास्त रिकामी होईल तितके जास्त दूध तयार होऊ लागते. पंपिंग करून एक महिला दुधाचे प्रमाण वाढवण्याची विनंती करताना दिसते. परंतु बाळ बहुतेक वेळा जास्त प्रमाणात शोषू शकत नाही; "अतिरिक्त" दूध स्तनात राहते. ती स्त्री पुन्हा व्यक्त करते, त्याद्वारे पुन्हा दुधाचे प्रमाण वाढवण्याची विनंती करते. अशा प्रकारे, आई हायपरलेक्टेट करण्यास सुरवात करते - जास्त दूध. जादा दुधामुळे अनेकदा स्तनदाह होतो - दूध ग्रंथीमध्ये स्थिर होते, नीट निचरा होत नाही आणि जळजळ होते.

अशा पंपिंगचा आणखी एक परिणाम असा आहे की ते आईला थकवते आणि तिला स्तनपान ही एक अतिशय कठीण आणि अप्रिय प्रक्रिया समजते.

स्तनातून दूध व्यक्त करणे आवश्यक असताना काही परिस्थिती आहेत का?

काही प्रकरणांमध्ये, आईचे दूध व्यक्त करणे आवश्यक आहे. आपण याशिवाय करू शकत नाही जर:

• आई आणि बाळ वेगळे झाले
• बाळ स्तनपान करू शकत नाही
• बाळ अकाली किंवा अशक्त आहे आणि ते स्तनपान करू शकत नाही पुरेसे प्रमाणदूध
• जर आईने विश्रांतीनंतर पुन्हा स्तनपान सुरू केले किंवा उदाहरणार्थ, तिच्या दत्तक बाळाला दूध पाजायचे असेल तर
• काही प्रकरणांमध्ये, दुधाच्या स्थिरतेसह
• आई, जेव्हा मूल अद्याप 8-9 महिन्यांचे नाही

ज्या प्रकरणांमध्ये आई आणि बाळाला वेगळे केले जाते किंवा बाळ स्तनपान करू शकत नाही अशा परिस्थितीत दूध व्यक्त केल्याने स्तनपान करवते. हे करण्यासाठी, आपण प्रत्येक 3 तासांनी 15 मिनिटांसाठी दोन्ही स्तन व्यक्त करू शकता. जर बाळ अकाली किंवा अशक्त असेल आणि प्रभावीपणे दूध शोषू शकत नसेल तर तुम्हाला समान प्रमाणात व्यक्त करणे आवश्यक आहे.

व्यक्त दूध देणे शक्य असल्यास, ते सुईशिवाय सिरिंजमधून बाळाला दिले जाते.

जर एखाद्या आईला कामावर जावे लागते, आणि बाळ अद्याप 8-9 महिन्यांचे झाले नाही आणि आईला स्तनपान करवायचे असेल तर पंपिंग करणे बहुतेकदा अपरिहार्य असते.

प्रथम, आपण कामावर परत जाण्याच्या काही आठवड्यांपूर्वी, गोठलेल्या स्तन दुधाची बँक तयार करण्याचा सल्ला दिला जातो. या प्रकरणात, दूध योग्य कंटेनरमध्ये व्यक्त केले जाते आणि फ्रीजरमध्ये साठवले जाते. आईचे दूध स्वतंत्र दरवाजा असलेल्या रेफ्रिजरेटरच्या फ्रीझर डब्यात 3-4 महिने आणि वेगळ्या डीप फ्रीझरमध्ये 6 महिने साठवले जाऊ शकते.

आईचे दूधआपण दिवसा गोठण्यासाठी वेगवेगळ्या भागांमध्ये व्यक्त करू शकता, परंतु दुधाचे वेगवेगळे भाग मिसळण्यासाठी, नवीन आधीच्या तापमानाप्रमाणेच थंड केले पाहिजे. अशा प्रकारे, कालांतराने आईच्या दुधाचा पुरवठा तयार करणे शक्य आहे.

तथापि, अशा पुरवठ्यासह, घराबाहेर काम करणार्या महिलेने तिचे दूध व्यक्त करणे फारच उचित आहे. दुग्धपान टिकवून ठेवण्यासाठी आणि दूध स्थिर होण्यापासून रोखण्यासाठी हे आवश्यक आहे. यासाठी काही काम असेल तर योग्य परिस्थिती, नंतर व्यक्त केलेले दूध जतन केले जाऊ शकते आणि घरी आणले जाऊ शकते जेणेकरून आईच्या पुढील अनुपस्थितीत ते बाळाला दिले जाऊ शकते.

काहीवेळा मातांना दूध स्थिर झाल्यास (लैक्टोस्टेसिस) व्यक्त करावे लागते. हे फक्त गुठळ्या दिसू लागल्यानंतर पहिल्याच दिवशी केले जाऊ शकते आणि जर आईने स्तनाच्या अलीकडील जखमांना पूर्णपणे नकार दिला असेल आणि तो आजारी नसेल. सामान्य रोग(उदाहरणार्थ, सर्दी) आणि स्तनाग्रांना कोणतेही नुकसान होत नाही ( ओरखडे, क्रॅक), अन्यथा अतिरिक्त पंपिंगचा निर्णय घेण्यापूर्वी आपण डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की दुधाच्या कोणत्याही स्थिरतेकडे बारकाईने लक्ष देणे आवश्यक आहे! म्हणून, छातीत रक्तसंचय झाल्यास शक्य तितक्या लवकर सर्जन किंवा स्तनपानास समर्थन देणाऱ्या संस्थेशी संपर्क साधण्याचा सल्ला दिला जातो.

आईचे दूध योग्यरित्या कसे व्यक्त करावे?

आपण आपल्या हातांनी किंवा स्तन पंपाने स्तनातून दूध व्यक्त करू शकता.
पंपिंगची कोणतीही पद्धत निवडली तरी, प्रथम ऑक्सिटोसिन रिफ्लेक्सला उत्तेजित करण्याचा सल्ला दिला जातो. हे आवश्यक आहे जेणेकरून दूध अधिक सहजपणे स्तनापासून वेगळे होईल. ऑक्सिटोसिन संवेदनशील आहे सकारात्मक भावनाआणि उबदारपणा. अशा प्रकारे, आई बाळाच्या जवळ असल्यास ऑक्सिटोसिन रिफ्लेक्स वाढते. जेव्हा बाळ एका स्तनावर शोषत असेल तेव्हा दुधाचा स्राव उत्तेजित करणे सर्वात सोपा आहे, म्हणून काही परिस्थितींमध्ये, जेव्हा बाळ एका स्तनावर शोषत असेल, तेव्हा तुम्ही दुसरे व्यक्त करू शकता.

जर बाळ जवळपास नसेल, तर तुम्ही स्तनावर ओलसर उबदार कॉम्प्रेस लावू शकता किंवा स्तनाचा हलका मसाज करू शकता. आपण मुलाचा फोटो देखील पाहू शकता किंवा त्याच्या कपड्यांचा वास घेऊ शकता. अशा प्रकारे, स्त्री दूध उत्सर्जन प्रतिक्षेप उत्तेजित करते.

चला पंपिंग पद्धती अधिक तपशीलवार पाहू.

आपण हात पंपिंग पद्धत निवडल्यास, उदाहरणार्थ, डॉ. न्यूमन, ही पद्धत सुचवतात: उजवा हातआम्ही उजवा स्तन घेतो आणि आमच्या डाव्या हाताने आम्ही दूध गोळा करण्यासाठी कंटेनर धरतो. अंगठाएरोलाच्या वरच्या सीमेवर आणि तर्जनी एरोलाच्या खालच्या सीमेवर ठेवली पाहिजे. यानंतर, आपली बोटे हलकेच समान रीतीने पिळून घ्या आणि त्या दिशेने किंचित ओढा छाती. शेवटी, तुमच्या बोटांनी पुढे जाण्यासाठी दूध व्यक्त करा.

आपल्या हातांनी पंपिंग करताना, आपल्याला लक्षणीय प्रयत्न करण्याची आवश्यकता नाही, आपल्या स्तनांच्या त्वचेवर जखम कमी राहतील. तसेच, पिळताना, आपल्याला आपली बोटे एरोलावर सरकवण्याची आवश्यकता नाही, जेणेकरून त्वचेला त्रास होऊ नये. दुधाचा प्रवाह कमकुवत होईपर्यंत वर्णन केलेल्या हालचालींची पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे. मग बोटांची स्थिती थोडीशी बदलली जाते, त्यांना एरोलाभोवती फिरते आणि पंपिंग चालू राहते. निप्पलच्या आसपास असलेल्या सर्व नलिका व्यक्त होईपर्यंत हे केले जाते.

जर तुम्ही व्यक्त होण्यास सुरुवात केल्यानंतर काही काळानंतर, दूध वेगळे करणे कठीण होते, तर तुम्ही ऑक्सिटोसिन रिफ्लेक्सच्या उत्तेजनाची पुनरावृत्ती करू शकता. सहसा, सरावाने, स्त्रीला दूध व्यक्त करण्यासाठी कसे आणि कुठे प्रयत्न करावे हे त्वरीत समजते.

तसेच, एकदा का तुम्हाला ते हँग झाले की तुम्ही एकाच वेळी दोन्ही स्तन व्यक्त करू शकता, यामुळे वेळेची बचत होते आणि तुम्हाला एकाच वेळी अधिक दूध व्यक्त करता येते.

दुहेरी पंपिंगसाठी प्रति सत्र 10 ते 15 मिनिटे लागतात (सिंगल पंपिंगसाठी 20 ते 30 मिनिटांच्या तुलनेत) आणि सिंगल पंपिंगपेक्षा दूध उत्पादन अधिक प्रभावीपणे उत्तेजित करते.

विशेष किंवा नेहमीच्या उशा किंवा सोफा कुशनच्या साहाय्याने जर बाळाला स्तन चांगले चिकटलेले असेल तर बाळ पहिले दूध घेत असताना आई तिच्या हातांनी दुसरे स्तन व्यक्त करणे शिकू शकते.

मॅन्युअल अभिव्यक्ती खूप प्रभावी आहे. जगातील काही भागांमध्ये जेथे स्तन पंप त्यांच्या उच्च किंमतीमुळे उपलब्ध नाहीत, माता नेहमी फक्त हाताने व्यक्त करतात. हाताच्या अभिव्यक्तीची परिणामकारकता वाढते, जर त्याला समाजाने पाठिंबा दिला, प्रोत्साहन दिले आणि मातांना त्याच्या तंत्राची चांगली माहिती दिली.

दूध व्यक्त करण्यासाठी विशेष साधने देखील आहेत - स्तन पंप.
मातांना स्तनातून दूध काढण्यास मदत करणाऱ्या वस्तूंची उदाहरणे यामध्ये नमूद करण्यात आली आहेत वैद्यकीय साहित्यआधीच 16 व्या शतकाच्या मध्यभागी. यावेळी, वैद्यकीय साहित्यात "शोषक चष्मा" चे संदर्भ दिसू लागले. या उपकरणामुळे स्त्रियांना त्यांच्या स्तनातून दूध स्वतःच काढता आले आणि गरम चमक आणि स्तनदाह दरम्यान उपचार म्हणून किंवा आईला स्तनाग्र दुखत असल्यास दूध व्यक्त करण्यासाठी देखील शिफारस केली गेली. याव्यतिरिक्त, "शोषक चष्मा" सपाट किंवा उलट्या स्तनाग्रांना ताणण्यास मदत करतात.

आता बरेच उत्पादक उत्पादन करतात विविध मॉडेलस्तन पंप जरी त्यापैकी बहुतेक समान तत्त्वावर कार्य करतात, तरीही ते गुणवत्तेत भिन्न असतात. तसेच, ते सर्व एकमेकांपासून थोडे वेगळे आहेत, जसे त्यांचे स्तन वेगळे आहेत. भिन्न महिला.

नियमानुसार, स्तन पंप निवडताना, मातांना या वस्तुस्थितीद्वारे मार्गदर्शन केले जाते की ते त्वरीत आणि लक्षणीय प्रमाणात दूध व्यक्त करू शकते. दोनशेहून अधिक मातांच्या अनौपचारिक सर्वेक्षणात, स्तन पंप जलद काम करत असल्यास (एकूण पंपिंग वेळ 20 मिनिटांपेक्षा कमी), प्रत्येक स्तनातून 60 ग्रॅम किंवा त्याहून अधिक दूध व्यक्त केले असल्यास आणि वेदना होत नसल्यास त्याला अत्यंत उच्च दर्जा देण्यात आला आहे. पंपिंग

आई आणि बाळ कितीही काळासाठी वेगळे राहिल्यास, इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप सहसा सर्वात प्रभावी असतात. काही इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप तुम्हाला दोन्ही स्तन एकाच वेळी व्यक्त करू देतात आणि दाब आणि अभिव्यक्तीचा वेग समायोजित करतात.

तथापि, इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंपचेही तोटे आहेत - स्तनाची ऊती अतिशय नाजूक असल्याने, आईने स्तन आत टाकल्यास त्यांना सहज इजा होऊ शकते. इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंपअगदी बरोबर नाही. म्हणून, पंपिंगमुळे वेदना होत असल्यास, आपण ते थांबवावे आणि दाब बदलणे किंवा स्तनाच्या सापेक्ष स्तन पंपची स्थिती बदलणे यामुळे आराम मिळेल का ते तपासावे.

आज बाजारात मेकॅनिकल ब्रेस्ट पंपचे अनेक मॉडेल्स आहेत. ते त्यांच्या इलेक्ट्रिक समकक्षांपेक्षा स्वस्त आहेत.

मेकॅनिकल ब्रेस्ट पंप वापरून दूध व्यक्त करण्यासाठी, तुम्हाला तुमचे स्तन ब्रेस्ट शील्डमध्ये ठेवावे लागेल (निप्पल काटेकोरपणे मध्यभागी असले पाहिजे याकडे लक्ष द्या). फनेल छातीवर घट्ट आणि समान रीतीने बसले पाहिजे. पंपिंग करताना, बाळाच्या स्तनपानाच्या लय सारखी पिळण्याची लय राखणे चांगले. स्तनपान करताना बाळ उथळ आणि खोल शोषण्याच्या दरम्यान पर्यायी असते, स्तन पंपाने व्यक्त करताना, उथळ, वारंवार पिळणे हळू आणि खोल पिळणे. मागे आणि खांद्याला हलका मसाज केल्यानंतर आणि/किंवा वाहणाऱ्या पाण्याच्या आवाजात किंचित पुढे झुकून व्यक्त होणे स्त्रियांना अनेकदा सोयीचे असते.

लक्ष द्या!स्तन पंप वापरण्यासाठी contraindications आहेत. तुमच्या स्तनाग्रांना तडे गेले किंवा खराब झाले असतील तर ब्रेस्ट पंपाने बोलू नका.

हे देखील नमूद करण्यासारखे आहे की स्तन पंप आवश्यक आहेत विशेष काळजी. प्रथम वापरण्यापूर्वी आणि प्रत्येक पंपिंगनंतर, ब्रेस्ट पंपचे सर्व भाग वेगळे केले जातात आणि धुतले जातात. वॉशिंगसाठी, विशेष मुलांचे साबण द्रावण वापरले जातात. मग ते भाग पाण्याच्या कंटेनरमध्ये ठेवले जातात, एका उकळीत आणले जातात आणि काही काळ उकळले जातात (सामान्यतः तीन मिनिटांपेक्षा जास्त नाही). निर्जंतुकीकरणासाठी देखील वापरले जाऊ शकते विशेष निर्जंतुकीकरण. तुम्ही तुमच्या ब्रेस्ट पंपची काळजी घेण्याबद्दल त्याच्या सूचनांमध्ये अधिक वाचू शकता.

कृपया खालील गोष्टी लक्षात घ्या: जरी एखादी स्त्री तिच्या स्तनातून लक्षणीय प्रमाणात दूध व्यक्त करू शकत नाही, तरीही हे सूचित करत नाही. बाळ कोणत्याही स्तन पंपापेक्षा स्तनातून दूध चांगले शोषते.

जे काही सांगितले गेले आहे त्याचा सारांश देण्यासाठी, हे लक्षात घेतले जाऊ शकते की पंपिंग ही सर्वात निरुपद्रवी प्रक्रिया नाही आणि ती अनेकांना लागू शकते. नकारात्मक परिणाम, जर आई विनाकारण व्यक्त करते किंवा चुकीचे पंपिंग तंत्र वापरते. तथापि, नर्सिंग आईच्या आयुष्यातील काही विशिष्ट टप्प्यांवर पंपिंगचे फायदे नाकारले जाऊ शकत नाहीत. म्हणून, कोणत्याही प्रक्रियेप्रमाणेच, एखाद्या विशिष्ट प्रकरणात ते का आवश्यक आहे हे समजून घेऊन जाणीवपूर्वक आईच्या दुधाकडे जाण्याचा सल्ला दिला जातो. बर्‍याच परिस्थितींमध्ये जेथे पंपिंगची अजूनही पारंपारिकपणे शिफारस केली जाते आणि वापरली जाते, स्तनपान योग्यरित्या आयोजित करणे अगदी सोपे आहे.

आपल्याला पंप करण्याच्या गरजेबद्दल काही शंका असल्यास किंवा आपण स्वत: पंपिंग आयोजित करण्यास अक्षम असल्यास, आपण संपर्क साधू शकता.

साहित्य:

1. आर्मस्ट्राँग एच., उच्च तंत्रज्ञानाच्या जगात कमी-तंत्रज्ञान समस्या सोडवणे. ला लेचे लीग 14 व्या आंतरराष्ट्रीय परिषदेत, जुलै 1995 मध्ये सादर केले
2. ऑरबाक के., अनुक्रमिक आणि एकाच वेळी स्तन पंपिंग: एक तुलना. इंट जे नर्स स्टड 1990 27(3) p:257-267
3. बर्नार्ड डी., हात-अभिव्यक्ती. नवीन सुरुवात 1996; 13(2) p: 52
4. फिल्डेस VA., स्तन, बाटल्या आणि बाळं: शिशु आहाराचा इतिहास . एडिनबर्ग: एडिनबर्ग युनिव्हर्सिटी प्रेस, 1986
5. हिल पी. आणि इतर. दुधाचे प्रमाण आणि प्रोलॅक्टाइन स्तरांवर अनुक्रमिक आणि एकाचवेळी स्तन पंपिंगचा प्रभाव: एक पायलट अभ्यास. जे हम लैक्ट 1996; 12(3) p:193-199
6. जोन्स ई. आणि इतर. मुदतपूर्व प्रसूतीनंतर दुधाच्या अभिव्यक्तीच्या पद्धतींची तुलना करण्यासाठी यादृच्छिक नियंत्रित चाचणी. आर्क डिस चाइल्ड फेटल नवजात एड 2001; 85 p: F91-F95
7. मोहरबाचेर एन., स्टॉक जे., ला लेचे लीग इंटरनॅशनल, द ब्रेस्टफीडिंग आन्सर बुक, तिसरी सुधारित आवृत्ती, 2008
8. न्यूमन जे., पिटमॅन टी., द अल्टीमेट ब्रेस्टफीडिंग बुक ऑफ आन्सर्स (सुधारित आणि अद्ययावत), NY, थ्री रिव्हर्स प्रेस, 2006
9. रिओर्डन जे., ऑरबाक के., स्तनपानआणि मानवी दुग्धपान, जोन्स आणि बार्टलेट, बोस्टन, 1999
10. वॉकर एम., स्तन पंप सर्वेक्षण, 1992

अलेना कोरोत्कोवा,
क्लिनिकल मानसशास्त्रज्ञ,

एलेना नेफेडोवा,
स्तनपान सल्लागार

स्तनपान ही निरोगी आणि मुख्य अट म्हणून ओळखली जाते सुसंवादी विकासमूल आईच्या दुधात सर्वकाही असते बाळासाठी आवश्यक पोषकआणि व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स. आईच्या दुधात सर्व आवश्यक रोगप्रतिकारक घटक असतात. एकदा मुलाच्या शरीरात, ते नवजात बाळाला संक्रमणापासून संरक्षण देतात आणि त्याची रोगप्रतिकारक शक्ती तयार करतात.

जरी वर्ल्ड हेल्थ असोसिएशन आईच्या दुधात व्यक्त करण्याची शिफारस करत नाही, तरीही काही प्रकरणांमध्ये प्रक्रिया आवश्यक आहे. म्हणून, आईला योग्यरित्या कसे व्यक्त करावे हे माहित असले पाहिजे. योग्य पंपिंगमुळे बाळाला पुरेसे अन्नच मिळत नाही, तर स्त्रीचे आरोग्यही सुधारते. याव्यतिरिक्त, प्रक्रिया अत्यंत सोपी आहे आणि आर्थिक खर्चाची आवश्यकता नाही.

आपले स्तन का पंप करतात?

सर्वप्रथम, जेव्हा पंपिंग आवश्यक असते तेव्हा आपल्याला प्रकरणे निर्धारित करणे आवश्यक आहे आणि जेव्हा एखादी स्त्री त्याशिवाय करू शकते.

पंपिंग आवश्यक नसते तेव्हा प्रकरणे

पारंपारिक शहाणपण असे मानते की आईचे दूध व्यक्त करणे (याला देखील म्हणतात कृत्रिम उत्तेजनाअशा प्रकरणांमध्ये स्तनाचा अवलंब केला पाहिजे (जरी आईच्या दुधाबद्दल अनेक तज्ञांचा दृष्टिकोन वेगळा आहे):

1. मध्ये स्तन ग्रंथी विकसित आणि उत्तेजित करण्यासाठी प्रसुतिपूर्व कालावधी. या प्रकरणात तज्ञांचे मत विभाजित आहे. जेव्हा बाळ निरोगी असते, चांगले दूध पाजते आणि त्याच्यासाठी पुरेसे खाते, आणि आई बाळाच्या आरोग्यासाठी हार्मोनल किंवा संभाव्य धोकादायक औषधे घेत नाही आणि तिला स्तनपानासाठी कोणतेही विशिष्ट विरोधाभास (रोगांसह) नसतात तेव्हा बाळ स्वतंत्रपणे स्तनाचा पुरेसा स्राव उत्तेजित करते. दूध
2. अपुरे किंवा जास्त दूध उत्पादन. जेव्हा दूध पुरेसे प्रमाणात तयार होते, तेव्हा पंपिंगमुळे जास्त दूध स्राव होतो आणि स्तन दुधाने जास्त भरले जातात. या प्रकरणात, आपल्याला खूप वेळा आणि बराच काळ पंप करावा लागेल. जेव्हा ते रहस्य असते स्तन ग्रंथीसाठी पुरेसे आहे सामान्य आहारबाळा, व्यक्त करण्याची गरज नाही. जर खूप कमी दूध तयार होत असेल तर, बाळाला वारंवार स्तनपान देऊन पंपिंग बदलणे चांगले. आपल्याला शोषक प्रक्रियेचे स्वतः निरीक्षण करणे देखील आवश्यक आहे. योग्य आहार तंत्राचे पालन केल्यास, बाळाला मिळते अधिक अन्न. जर वरील शिफारसी मदत करत नसतील तरच व्यक्त करणे वापरावे.
3. ज्या वेळी अर्भकांना तासाभराने (नियमित) आहार देण्याची प्रथा स्वीकारली गेली, त्या वेळी स्तन ग्रंथींच्या अतिरिक्त उत्तेजनाचा एक मुद्दा होता. परंतु या प्रथेमुळे दूध अकाली गायब होण्याचा धोका वाढला. कालांतराने, शारीरिक दृष्टीकोनातून इष्टतम असलेल्या आहाराकडे स्तनपानाकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन नाटकीयरित्या बदलला आहे.

पंपिंग खरोखर कधी आवश्यक आहे?

पंपिंगसाठी थेट संकेत असताना खरोखर काही प्रकरणे आहेत. परंतु प्रत्येक स्तनपान करणारी स्त्री त्यांना माहित असणे आवश्यक आहे. पंपिंग दर्शविले आहे:

• मुदतपूर्व अवस्थेच्या बाबतीत. अकाली जन्मलेल्या बाळांना अशक्तपणा असतो शोषक प्रतिक्षेपकिंवा ते अजिबात नाही. ज्यामध्ये पाचक मुलूखअशी मुले अन्न पचवण्यासाठी पुरेशी विकसित होतात. अकाली जन्मलेल्या नवजात मुलांसाठी इष्टतम अन्न आहे आईचे दूध. म्हणून, अशा परिस्थितीत पंपिंग ही इष्टतम आहार पद्धत आहे;
• मध्यवर्ती किंवा परिधीय मज्जासंस्थेचे पॅथॉलॉजीज. आकडेवारीनुसार, मध्यवर्ती मज्जासंस्थेचे पॅथॉलॉजी प्रचलित आहे. अशा परिस्थितीत, मूल स्वतंत्रपणे स्तन चोखण्यास सक्षम नाही. चमच्याने, पिपेटमधून किंवा गॅस्ट्रिक ट्यूबद्वारे व्यक्त केलेले दूध खाण्यास मदत होते. बाटली वापरणे योग्य नाही कारण शोषताना बाळ गुदमरू शकते किंवा गुदमरू शकते;
• अपुरा दूध संश्लेषण. दूध उत्पादनास उत्तेजन देणारा मुख्य घटक म्हणजे स्तनपान. काही प्रकरणांमध्ये, स्तनपान पुरेसे नाही, म्हणून त्याची निर्मिती वाढविण्यासाठी पंपिंग हा सर्वोत्तम मार्ग आहे;
• येथे प्रारंभिक टप्पादुग्धपान जेव्हा जास्त दूध तयार होते आणि बाळ ते शोषत नाही, तेव्हा स्तन ग्रंथी सोडण्याचे संकेत दिले जातात. हे केवळ मऊ करणार नाही, परंतु गुप्त प्रक्रियांना अनुकूल करेल;
• स्राव (लैक्टोस्टेसिस) च्या स्थिरतेमुळे स्तनपान करवण्याच्या स्तनदाहाचा विकास होतो. जेव्हा स्तन ग्रंथी अपुरीपणे रिकामी केली जाते किंवा मुलाला ते नीट समजत नाही तेव्हा हा रोग विकसित होतो. योग्य पंपिंग स्तनदाह टाळण्यास मदत करते;
• जर आई काही औषधे वापरत असेल किंवा विशिष्ट रोग असेल तर, स्तनपान contraindicated आहे. या प्रकरणात, स्तन पंपिंग स्तनपान राखण्यास मदत करेल;
• येथे सपाट स्तनाग्र. व्यक्त केल्याने निप्पलचा आकार बदलू शकतो. मूल निप्पलचे कॉन्फिगरेशन बदलू शकत नाही, कारण ते स्तनाग्र नव्हे तर आयरोला कॅप्चर करते;
• जर अशक्य असेल तर दुधाचा साठा करणे आवश्यक आहे स्तनपानमागणीनुसार

आपण कोणती पंपिंग पद्धत निवडली पाहिजे?

आईचे दूध व्यक्त करण्याचे तीन मार्ग आहेत:

• मॅन्युअल
• स्तन पंप वापरणे;
• "उबदार बाटली" पद्धत वापरून.

मॅन्युअल अभिव्यक्ती कमी क्लेशकारक आहे आणि विशेष उपकरणे किंवा आर्थिक खर्चाची आवश्यकता नाही. मॅन्युअल अभिव्यक्तीचे तंत्र प्रसूती रुग्णालयात किंवा गर्भवती मातांसाठी अभ्यासक्रमांमध्ये शिकवले जाते. खाली एक मॅन्युअल पंपिंग तंत्र आहे.

स्तन पंपाचा वापर मुबलक दूध स्राव असलेल्या मातांसाठी आणि महिलांसाठी सूचित केला जातो संवेदनशील स्तन. प्रक्रिया वेदनारहित आहे आणि जवळजवळ कोणत्याही परिस्थितीत केली जाऊ शकते.

"उबदार बाटली" पद्धत अत्यंत सोपी आहे. हे स्त्रियांना शोभते मोठे स्तनकिंवा ज्यांना जास्त प्रमाणात स्तनपान होत आहे.

पंपिंग पद्धतीची निवड केवळ आईच्या पसंती आणि विशिष्ट परिस्थितीवर अवलंबून असते. मला निवडण्यात मदत करा इष्टतम पद्धतकदाचित डॉक्टर.

आईचे दूध कुठे व्यक्त करावे

एक-वेळच्या प्रकरणांमध्ये, आपण आहार देण्यासाठी बाळाच्या बाटलीमध्ये दूध व्यक्त करू शकता. हे सोयीचे आहे आणि अन्न नेहमी हातात असेल.

ब्रेस्ट पंप विशेष बाटलीच्या कंटेनरसह येतात. ते दुधाच्या अल्पकालीन साठवणुकीसाठी उत्तम आहेत. तुम्ही तुमच्या बाळाला त्यांच्याकडून थेट आहार देऊ शकता. पॅसिफायर घालणे पुरेसे आहे.

दीर्घकालीन स्टोरेजसाठी (2 दिवसांपासून) विशेष कंटेनरची आवश्यकता असेल. विक्रीवर विशेष निर्जंतुकीकरण कंटेनर आहेत. ते निर्जंतुकीकरण आणि हायपोअलर्जेनिक आहेत. भरलेले कंटेनर रेफ्रिजरेटर किंवा फ्रीजरमध्ये ठेवता येतात.

बजेट पर्याय - कॅनमध्ये दूध साठवणे बालकांचे खाद्यांन्न(मिश्रण कंटेनरसाठी योग्य नाही) कृत्रिम आहार). काचेचे कंटेनर वापरणे इष्टतम आहे. मुख्य स्थिती म्हणजे त्यांचे संपूर्ण निर्जंतुकीकरण (झाकणांसह). फ्रीजरमध्ये काचेचे कंटेनर ठेवण्याची शिफारस केलेली नाही.

थंडगार किंवा गोठलेले पदार्थ साठवण्यासाठी विशेष पिशव्या वापरणे सोयीचे आहे. महत्वाचे वैशिष्ट्यअशा कंटेनरचा वापर करण्याचा फायदा म्हणजे अभिव्यक्तीची तारीख आणि स्टोरेज तापमान रेकॉर्ड करण्याची क्षमता.

दूध साठवण कंटेनरमध्ये थेट व्यक्त करणे इष्टतम आहे. ते जास्त भरणे योग्य नाही.

स्तनाची तयारी

• आपल्या स्तनांवर एक उबदार टॉवेल लावा किंवा पंप करण्यापूर्वी उबदार शॉवर घ्या;
• उबदार सॉफ्ट ड्रिंक प्या (कॉफीची शिफारस केलेली नाही);
• स्तनाचा गुळगुळीत, हलका मसाज करा: ग्रंथीच्या वरच्या भागापासून सुरू होऊन, स्तनाच्या विशिष्ट भागावर आपली बोटे गोलाकार हालचालीत हलवा, नंतर पुढील भागावर प्रक्रिया करा. मी माझ्या बोटांना वरच्या भागातून सर्पिलमध्ये एरोलामध्ये हलवतो, त्यानंतर स्तन वरपासून खालपर्यंत स्ट्रोक केले जातात;
• खाली वाकणे किंवा आपल्या छाती खाली लटकणे.

या चरणांचे पालन केल्याने तुम्हाला आराम मिळण्यास मदत होईल मज्जासंस्थाआणि दुधाचा प्रवाह सुधारतो.

लक्ष द्या!बाळाला दुस-या स्तनाने दूध पाजताना मुक्त स्तन व्यक्त केल्याने स्रावांचा मार्ग सुधारता येतो.

व्यक्त करण्यापूर्वी, स्तनांना साबणाने पूर्णपणे धुवावे आणि पाण्याने वाळवावे.

हाताने स्तन कसे व्यक्त करावे

तंत्राची योग्य अंमलबजावणी केल्याने इष्टतम स्राव मार्ग आणि स्थिरता रोखणे सुनिश्चित होते.

दूध साठवण्यासाठी एक स्वच्छ कंटेनर पूर्व-तयार करा आणि आपले हात धुवा. प्रत्येक वापरापूर्वी, ते पूर्णपणे धुऊन उकडलेले आहे.

अभिव्यक्ती तंत्र:

1. स्त्री निवडते आरामदायक स्थिती. कंटेनर छातीच्या पातळीवर धरला जातो. पाठ सरळ आहे. शरीराला झुकण्याची गरज नाही - हे फक्त स्त्रीला थकवेल,
2. ग्रंथी एका हाताने खालून धरली जाते आणि दुसरा हात स्तनाग्रच्या दिशेने स्तनाला मारतो.
3. अंगठा एरोलाच्या काठावर धरला जातो, तर्जनी - उलट. उर्वरित बोटांनी ग्रंथी धरली.
4. ग्रंथी अंगठ्याने आणि तर्जनीने संकुचित केली जाते, नंतर एका अंगठीत एकत्र आणली जाते, त्याच वेळी एरोलावर दाबली जाते.
5. छाती रिकामी होईपर्यंत वर्णन केलेल्या हालचाली तालबद्धपणे पुनरावृत्ती केल्या जातात.
6. हळूहळू आपली बोटे एरोलाच्या परिमितीभोवती हलवा.

वेदना दिसणे पंपिंग तंत्राचे उल्लंघन दर्शवते (पहिल्या पंपिंगच्या बाबतीत, किरकोळ वेदना दिसणे - सामान्य घटना, कालांतराने वेदना निघून जाईल).

सही करा योग्य पंपिंग- समान प्रवाहात दूध वाहते.

स्तन पंपाने आईचे दूध कसे व्यक्त करावे

सामान्यतः, उत्पादक उत्पादन पॅकेजिंगवर ब्रेस्ट पंप वापरण्याच्या सूचना सूचित करतो.

डिव्हाइस वापरण्यापूर्वी, ते निर्जंतुकीकरण करणे आवश्यक आहे आणि स्तन धुणे आवश्यक आहे.

ब्रेस्ट पंप वापरण्याचे तंत्र:

• डिव्हाइसचे फनेल छातीवर लागू केले जाते;
• स्तनाग्र मध्यभागी असावे;
• ग्रंथी फनेलमध्ये शक्य तितक्या जवळ बसते;
• संबंधित बटण दाबल्यानंतर इलेक्ट्रिक डिव्हाइस चालू केले जाते, पिस्टन दाबून किंवा पंप पिळून (पिळणे लयबद्ध असणे आवश्यक आहे) करून यांत्रिक यंत्र सुरू केले जाते.

योग्य पंपिंगची चिन्हे मॅन्युअल पद्धतीप्रमाणेच आहेत.

उबदार बाटली पद्धत

पद्धत वैद्यकीय कपच्या वापरासारखीच आहे.

एक धुतलेली बाटली किंवा किलकिले रुंद गळ्यात आणि कमीतकमी एक लिटरच्या प्रमाणात भरली जाते गरम पाणी. कंटेनरला ठराविक काळासाठी थंड करणे आवश्यक आहे, त्यानंतर पाणी ओतले जाते आणि मान त्वरीत थंड होते. यानंतर लगेच, कंटेनर हर्मेटिकली एरोलावर लागू केला जातो.

जसजसे भांडे थंड होईल तसतसे स्तनाग्र त्यात ओढले जाईल आणि दूध स्रावाची प्रक्रिया सुरू होईल. दुधाचा प्रवाह कमकुवत झाल्यानंतर, ग्रंथी पूर्णपणे मुक्त होईपर्यंत प्रक्रिया पुन्हा केली जाते.

स्थिरता दरम्यान आईचे दूध कसे व्यक्त करावे

लैक्टोस्टेसिस दरम्यान पंपिंगसाठी स्तन तयार करण्याचे नियम मानक नियमांसारखेच आहेत.

अभिव्यक्ती तंत्र:

1. हाताची दुसरी ते चौथी बोटे छातीच्या वर ठेवतात. अंगठा आणि तर्जनी एरोलाच्या काठाच्या शक्य तितक्या जवळ आणले जातात. ते स्पष्ट लयचे पालन करून हळूहळू पंप करणे सुरू करतात.
2. बोटांनी स्तनाच्या वरच्या भागापासून स्तनाग्रापर्यंत जावे. मुख्य वैशिष्ट्य म्हणजे ग्रंथीच्या पॅथॉलॉजिकल बदललेल्या घटकांवर प्राधान्याने कारवाई करण्याची आवश्यकता आहे.
3. एरोलाजवळ आपल्या बोटांची स्थिती सतत बदलणे आवश्यक आहे. ग्रंथीच्या सर्व भागातून दूध सोडले पाहिजे.
4. जर दुधाचा प्रवाह थांबला असेल, परंतु ग्रंथीमधील संकुचित क्षेत्र कायम राहिल्यास आणि दुखापत झाली असेल, तर तुम्हाला एका मिनिटासाठी व्यक्त होणे थांबवावे लागेल, स्तन मालिश करा आणि पुन्हा व्यक्त करा.
5. ते रिक्त होईपर्यंत स्तन व्यक्त करा.

लक्ष द्या!स्तन ग्रंथीमध्ये रक्तसंचय हे उपचारासाठी एक संकेत आहे. वैद्यकीय सुविधाव्ही शक्य तितक्या लवकर. प्रगतीशील प्रक्रियेमुळे आरोग्य आणि जीवनासाठी धोकादायक परिणाम होऊ शकतात.

आपण किती दूध व्यक्त करावे आणि किती वेळा करावे?

हे सर्व विशिष्ट परिस्थितीवर अवलंबून असते.

1. अकाली जन्मलेल्या बाळाला आहार देताना. दिवसातून 6-10 वेळा आपले स्तन व्यक्त करण्याची शिफारस केली जाते. प्रक्रियेस प्रत्येक स्तनासाठी सुमारे 15 मिनिटे लागतात. सकाळी दोनदा प्रक्रिया पार पाडणे इष्टतम आहे. त्यानंतरचे पंपिंग अशा प्रकारे केले जाते की दिवसभर वारंवारता समान रीतीने वितरित केली जाते. शेवटची प्रक्रिया मध्यरात्रीच्या सुमारास असावी.
2. जेव्हा आई आजारी असते. दिवसभरात 3-3.5 तासांच्या अंतराने पंपिंग प्रक्रिया पार पाडण्याचा सल्ला दिला जातो. प्रक्रियेचा कालावधी प्रत्येक ग्रंथीसाठी 15 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावा.
3. दूध स्राव स्थापित करण्याच्या हेतूने. व्यक्त होत आहे स्तन ग्रंथी 3-3.5 तासांच्या अंतराने. पंपिंगचा कालावधी मागील प्रकरणांप्रमाणेच आहे. ज्या प्रकरणांमध्ये सामान्य स्राव प्राप्त होऊ शकत नाही, तेथे दोन किंवा तीन अतिरिक्त प्रक्रिया जोडण्याची शिफारस केली जाते.
4. लैक्टोस्टेसिस टाळण्यासाठी, प्रक्रिया केली जाते कारण ग्रंथी दुधाने भरलेली असतात.
5. जेव्हा आई आपल्या बाळाला स्तनपान करू शकत नाही तेव्हा आगाऊ दूध तयार करणे आवश्यक आहे.

जेव्हा पंप करू नये

मुलाच्या आणि आईच्या भागावर contraindications आहेत.

मुलांसाठी contraindications

• लैक्टोज असहिष्णुता;
• ल्युसिनोसिस ("मॅपल सिरप रोग");
• phenylketonuria;
• विकासात्मक विसंगती अन्ननलिका.

आई पासून contraindications

पूर्ण (स्तनपान सक्तीने निषिद्ध आहे):

• एचआयव्ही संसर्ग;
• एड्स;
• पॅरेंटरल हिपॅटायटीस.

नातेवाईक (मूळ कारण दूर होईपर्यंत स्तनपानामध्ये व्यत्यय आणला जातो):

• गंभीर आजार जे तुम्हाला तुमच्या मुलाची काळजी घेण्यापासून प्रतिबंधित करतात;
• नागीण व्हायरस रोग;
• सायकोट्रॉपिक औषधांचा वापर;
• किरणोत्सर्गी औषधांसह उपचार;
• अर्ज मोठ्या प्रमाणातआयोडीन असलेली औषधे;
• केमोथेरपी किंवा रेडिओथेरपी वापरून ट्यूमरवर उपचार.

स्तनपान करताना आपण अत्यंत सावधगिरी बाळगली पाहिजे:

• स्तन ग्रंथीमध्ये दाहक प्रक्रियेची उपस्थिती;
• क्षयरोगासाठी मातृ आजार;
• मातृ औषध वापर.

अशा परिस्थितीत, स्तनपानाच्या गरजेचा निर्णय वैद्यकीय आयोगाद्वारे घेतला जातो.

आपण किती वेळा पंप करावे?

व्यक्त केलेले आईचे दूध कसे आणि किती काळ साठवले जाऊ शकते?

दूध खोलीच्या तपमानावर 3-4 तासांपेक्षा जास्त काळ साठवले जाऊ शकते. दूध रेफ्रिजरेटरमध्ये 4 दिवसांपर्यंत आणि फ्रीझरमध्ये (तापमान -18 डिग्री सेल्सियसपेक्षा जास्त नाही) सहा महिन्यांपर्यंत साठवले जाऊ शकते.

स्टोरेज कंटेनर प्रथम निर्जंतुक करणे आवश्यक आहे, आणि दूध भरल्यानंतर, ते घट्ट बंद केले पाहिजे.

बॅक्टेरियाची वाढ रोखण्यासाठी, दुधाचे थेट सूर्यप्रकाशापासून संरक्षण केले पाहिजे.

आईचे दूध गोठवते

दुधाचे योग्य गोठणे आपल्याला मुलासाठी बराच काळ अन्न पुरवठा संरक्षित करण्यास अनुमती देते.

अतिशीत नियम:

1. गोठण्यापूर्वी, दूध रेफ्रिजरेटरमध्ये पूर्व-थंड केले जाते.
2. ज्या कंटेनरमध्ये दूध साठवले जाईल ते प्रथम निर्जंतुकीकरण करणे आवश्यक आहे.
3. आपल्याला त्याच कंटेनरमध्ये दूध थंड आणि गोठवण्याची आवश्यकता आहे.
4. रेफ्रिजरेटर किंवा फ्रीजरमध्ये दुधासाठी स्वतंत्र शेल्फ आहे. ते इतर उत्पादनांच्या संपर्कात येऊ नये, कारण अशा समीपतेमुळे इतर खाद्यपदार्थांवर आढळणाऱ्या संसर्गजन्य घटकांमुळे दूध दूषित होण्याचा धोका असतो.
5. रेफ्रिजरेटरच्या दारात दूध ठेवू नका. लक्षात ठेवा, फक्त एक स्वतंत्र शेल्फ.
6. फ्रीझरमध्ये दूध ठेवल्यानंतरच फ्रीझिंग मोडवर सेट केले जाते.
7. दुधाचे कंटेनर गोठवण्याची तारीख आणि वेळ चिन्हांकित करणे आवश्यक आहे. चेंबरमध्ये सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ शिल्लक राहिलेल्या दुधामुळे आतडे आणि इतर अवयवांच्या कार्यामध्ये गंभीर विकार होऊ शकतात.

दूध खराब झाले आहे हे कसे सांगावे

दूध खराब होणे याद्वारे दर्शविले जाते:

• अनैसर्गिक रंग;
• अप्रिय किंवा अनैसर्गिक गंध (आंबट गाईच्या दुधाच्या वासाप्रमाणे);
• सुसंगतता बदलणे (जसे आंबट गाईचे दूध);
• दुधाची अप्रिय चव (आंबट गाईच्या दुधाची आठवण करून देणारा);
• उकळत्या दरम्यान दही (गुठळ्या तयार होणे).

प्राणी उत्पत्तीच्या दुधासाठी हेच नियम येथे लागू आहेत.

लक्ष द्या!आईच्या दुधाच्या गुणवत्तेबद्दल थोडीशी शंका असल्यास, ते बाळाला पाजण्यास मनाई आहे. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारांव्यतिरिक्त, असे दूध पिल्याने इतर अवयव आणि प्रणालींमध्ये गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते.

डीफ्रॉस्टिंग आणि दूध गरम करण्याचे नियम

आईचे दूध वितळले पाहिजे नैसर्गिकरित्या- ते रेफ्रिजरेटरमध्ये स्वतंत्रपणे डीफ्रॉस्ट केले पाहिजे. या प्रकरणात, रेफ्रिजरेटर (वेगळा शेल्फ इ.) मध्ये सामान्य स्टोरेज प्रमाणेच दूध साठवण्यासाठी समान नियम लागू होतात. दुधाचे कंटेनर उघडण्यास मनाई आहे, कारण यामुळे ते रोगजनक सूक्ष्मजीवांनी दूषित होण्याची शक्यता वाढते. दूध त्याच्या प्रमाणित द्रव अवस्थेपर्यंत पोहोचेपर्यंत डीफ्रॉस्ट केले जाते.

तुमच्या बाळाला रेफ्रिजरेटरमधून व्यक्त केलेले दूध पाजण्यापूर्वी, तुम्हाला बाटली वॉर्मर वापरून ते गरम करावे लागेल. ते उपलब्ध नसल्यास, आपण वापरू शकता पाण्याचे स्नान. आईचे दूध गरम करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे ते गरम पाण्याखाली चालवणे.

दूध गरम करण्यासाठी उकळत्या पाण्याचा वापर करण्यास मनाई आहे. या पद्धतीमुळे दुधाची रचना आणि ऑर्गनोलेप्टिक गुणधर्मांचे उल्लंघन होते. याव्यतिरिक्त, सर्व रोगप्रतिकारक कॉम्प्लेक्स आणि बहुतेक जीवनसत्त्वे आणि इतर आवश्यक सामान्य उंचीआणि बाल विकास, पदार्थ. यामुळे आईच्या दुधात फक्त चरबी, प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट्सचा संग्रह होतो.

त्याच कारणास्तव, मायक्रोवेव्ह ओव्हनमध्ये दूध गरम करण्यास मनाई आहे. तसेच, त्यात गरम केल्याने डब्यावरील टीट वितळणे किंवा काचेच्या भांड्यात क्रॅक तयार होणे किंवा तापमानातील बदलांमुळे ते फाटणे होऊ शकते.

उकळत्या पाण्याने किंवा मायक्रोवेव्हने गरम केल्याने स्टोरेज कंटेनर किंवा पॅसिफायरमध्ये असलेल्या पदार्थांचे हस्तांतरण होण्याची शक्यता वाढते, ज्यामुळे मुलाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.

गरम केलेले दूध वारंवार वापरण्यास मनाई आहे. मध्ये साठवले असले तरी आदर्श परिस्थिती, उर्वरित उत्पादन फेकून देणे चांगले आहे.

स्टोरेज दरम्यान, दुधाचे वेगळे अंश तयार होतात. सुसंगतता सुनिश्चित करण्यासाठी, दूध देण्यापूर्वी कंटेनर चांगले हलवले पाहिजे.

आईचे दूध हा पोषणाचा मुख्य घटक आहे अर्भक(विशेषत: पहिले महिने). त्याच्यावरील प्रभावामुळे उष्णता उपचार, त्याच्या आधारावर तयार उत्पादने आहेत अतिरिक्त घटकपोषण याव्यतिरिक्त, थर्मली प्रक्रिया केलेले प्रथिने मुलाच्या शरीराद्वारे त्याच्या नैसर्गिक कॉन्फिगरेशनमधील प्रथिनांपेक्षा कमी शोषले जातात.

निष्कर्ष

आईचे दूध व्यक्त केल्याने तुम्हाला तुमच्या बाळाची काळजी घेता येते आवश्यक अन्नज्या प्रकरणांमध्ये स्तनपान प्रतिबंधित आहे.

दुधाचे हमीपत्र संकलन व साठवणूक करण्याच्या नियमांचे पालन चांगले आरोग्यआई आणि मूल.

असा एक समज आहे व्यक्त दूधप्रत्येक आहारानंतर हे काटेकोरपणे आवश्यक आहे, जेणेकरून दुधाची कोणतीही अडचण होणार नाही आणि ते चांगले येते. हे विधान अंशतः खरे आहे, परंतु केवळ काही विशेष प्रकरणांमध्ये. कोणत्या प्रकरणांमध्ये पंपिंग आवश्यक असू शकते हे शोधण्यासाठी, स्तनपान कसे विकसित होते हे लक्षात ठेवूया.

दुग्धपान म्हणजे काय

जसे ज्ञात आहे, बाळाच्या जन्मानंतर पहिल्या दोन किंवा तीन दिवसात, आईची स्तन ग्रंथी कोलोस्ट्रम तयार करते - एक अतिशय विशेष प्रकारचा दूध, जो प्रौढ दुधापासून मूलभूतपणे भिन्न आहे आणि त्यात समाविष्ट आहे. उच्च एकाग्रताकार्बोहायड्रेट्स आणि चरबीच्या सापेक्ष गरिबीसह प्रथिने, सूक्ष्म घटक आणि चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वे. कोलोस्ट्रम अगदी लहान प्रमाणात सोडला जातो, सामान्यत: जन्मानंतर तिसऱ्या दिवशी प्रति फीडिंग 20-30 मिली पेक्षा जास्त नसतो. हा खंड 2-3 दिवसांच्या मुलाच्या गरजांशी संबंधित आहे. या दिवसात, आईला अद्याप तिच्या स्तनांमध्ये परिपूर्णतेची भावना नाही, तिचे स्तन मऊ आहेत. बाळ, जर तो योग्यरित्या स्तनाशी जोडलेला असेल आणि प्रभावीपणे चोखत असेल तर, ग्रंथी पूर्णपणे रिकामी करते. तथापि, कोलोस्ट्रम निर्मितीची प्रक्रिया एका मिनिटासाठी थांबत नाही आणि जर तुम्ही आहार संपल्यानंतर काही मिनिटांनी स्तनाग्र दाबले तर त्यातून कोलोस्ट्रमचे काही थेंब बाहेर पडतात.

जन्मानंतर तिसऱ्या दिवशी, विकासाचा पुढील टप्पा सुरू होतो दुग्धपान: स्तन ग्रंथी कोलोस्ट्रम स्राव करणे थांबवतात, ज्याची जागा संक्रमणकालीन दुधाने घेतली जाते. हे प्रथिने कमी समृद्ध आहे, परंतु अधिक कर्बोदकांमधे आणि चरबी समाविष्टीत आहे, अशा प्रकारे परिपक्व दुधाची रचना जवळ येते. संक्रमणकालीन दुधाच्या स्रावाची सुरुवात तथाकथित भरतीच्या वेळेनुसार होते. हा क्षण परिपूर्णतेची भावना म्हणून जाणवतो, कधीकधी स्तन ग्रंथींमध्ये मुंग्या येणे संवेदना म्हणून. या क्षणापासून, ग्रंथी कार्य करतात पूर्ण शक्ती, दिवसेंदिवस बाळाच्या वाढत्या पौष्टिक गरजा पुरवणे.

आम्‍ही तुम्‍हाला पुन्‍हा एकदा स्‍मरण करून देतो की, लहान मातेला दूध येल्‍यावर द्रवपदार्थाचे सेवन 800 ml पर्यंत मर्यादित करणे आवश्‍यक आहे, जेणेकरून त्‍याच्‍या उत्पादनाला त्रास होऊ नये. जास्त प्रमाणात, जे लैक्टोस्टेसिस (दूध स्थिर होणे) च्या विकासासाठी एक पूर्वसूचक घटक आहे.

दुधाचे प्रमाण काय ठरवते?

आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, स्तन ग्रंथीमध्ये दूध सतत तयार होते, पुढील आहारासाठी आवश्यक प्रमाणात जमा होते. जर एखादे मूल दूध पिण्यास सुरुवात करते, भूक लागते, सक्रियपणे आणि योग्यरित्या चोखते, तर तो पूर्ण होईपर्यंत, स्तन जवळजवळ पूर्णपणे रिकामे असते. या प्रकरणात गरज नाही व्यक्त दूध. आहार आणि मध्यवर्ती (मेंदूमधून येणारे) स्तनपानाचे नियमन यांच्यात जवळचा संबंध आहे. अभिप्राय, जे स्वतः प्रकट होते की काय मोठे बाळस्तनातून दूध चोखते, पुढच्या आहारासाठी ते जितके जास्त तयार होते.

जर बाळाने ग्रंथी रिकामी न करता अकार्यक्षमपणे किंवा अप्रभावीपणे, चुकीच्या पद्धतीने चोखले तर मेंदूला असे संकेत मिळतात की बाळाच्या गरजेपेक्षा जास्त दूध तयार होत आहे आणि पुढील आहारात कमी दूध सोडले जाईल. अशाप्रकारे, हायपोगॅलेक्टिया (दुधाचा पुरवठा कमी होणे) आणि लैक्टोस्टेसिस या दोन्हींचा सर्वोत्तम प्रतिबंध म्हणजे बाळाचे स्तनाला योग्य आणि नियमित जोडणे आणि प्रभावीपणे चोखणे.

निर्मितीच्या टप्प्यावर विशेष महत्त्व दुग्धपानस्तनपान, मागणीनुसार आहार देण्याची विनामूल्य पद्धत आहे. ही आहार पद्धत, एकीकडे, पुरेसे दूध नसताना अधिक दुधाचे उत्पादन उत्तेजित करते, दुसरीकडे, ते मुलाला ग्रंथी पूर्णपणे रिकामे करण्यास अनुमती देते, त्यात स्थिरता प्रतिबंधित करते.

निर्मिती स्टेज दुग्धपानसुमारे 2-3 आठवडे टिकते आणि मुलाच्या आयुष्याच्या पहिल्या महिन्याच्या शेवटी संपते. या टप्प्यावर, ग्रंथी पूर्णपणे परिपक्व दूध तयार करते. फीडिंग ताल सहसा स्थापित केला जातो. मुलाला त्याच्या वैयक्तिक मोडमध्ये स्तनाची आवश्यकता असते, परंतु प्रत्येक बाळासाठी, जर हा मोड योग्यरित्या सेट केला असेल तर, फीडिंगची वारंवारता कमी-अधिक प्रमाणात लयबद्ध असते. सरासरी, 1-2 महिने वयाच्या मुलास दर 3 तासांनी (±30 मिनिटांनी), रात्रीच्या वेळी आहार देणे आवश्यक आहे. त्यानुसार, आईची स्तन ग्रंथी आणि त्याचे कार्य नियंत्रित करणारी केंद्रे या फीडिंग लयशी जुळवून घेतात. जर एखाद्या मुलाची गरज असेल तर अधिकदूध, तो अधिक सक्रियपणे शोषतो किंवा पूर्वी मागणी करतो पुढील आहार, जे जास्त दूध उत्पादनासाठी सिग्नल म्हणून काम करते.

दूध कधी व्यक्त करावे

कोलोस्ट्रम उत्पादनाच्या टप्प्यावर, जर काही कारणास्तव बाळ स्तनाला जोडत नसेल तर ते आवश्यक आहे. एक्सप्रेस कोलोस्ट्रमजेणेकरून मेंदूला स्तन ग्रंथी रिकामे होण्याचे संकेत मिळतात आणि त्याचे सतत कार्य उत्तेजित होते. तसेच, या टप्प्यावर, दुधाच्या नलिका विकसित करणे आवश्यक आहे, जेणेकरुन बाळ दूध पिण्यास सक्षम असेल तोपर्यंत ग्रंथी "दूध" देण्यास तयार असेल.

निर्मितीच्या टप्प्यावर दुग्धपानमध्ये आवश्यक आहे दूध व्यक्त करणेजेव्हा ग्रंथीद्वारे दूध उत्पादनाची तीव्रता मुलाच्या पौष्टिक गरजेपेक्षा जास्त असते, जेव्हा तो स्तन पूर्णपणे रिकामा करत नाही (सामान्यत:, आहार दिल्यानंतर, स्तन ग्रंथी मऊ असते, जडपणा नसलेली असते). साइट्स लैक्टोस्टेसिसस्तन ग्रंथींचे उत्तेजित होणे, स्पर्शास वेदनादायक अशी व्याख्या केली जाते. अशा परिस्थितीत ते आवश्यक आहे दूध व्यक्त करणे, कारण दुधाच्या स्थिरतेनंतर, स्तन ग्रंथीची जळजळ विकसित होते - स्तनदाह.

ब्रेस्ट पंप कसा वापरायचा

च्या साठी दूध व्यक्त करणेतुम्ही विविध प्रकारचे यांत्रिक ब्रेस्ट पंप वापरू शकता. सर्व ब्रेस्ट पंपांचे ऑपरेटिंग तत्त्व त्याच्या पोकळ्यांमध्ये व्हॅक्यूम तयार करण्यावर आधारित आहे, परिणामी दूध दुधाच्या पॅसेजमधून जलाशयांमध्ये वाहते. परंतु तरीही असे म्हटले पाहिजे की स्तन पंप कितीही परिपूर्ण असले तरीही, स्तनपान करवण्याच्या टप्प्यावर आपल्या हातांनी स्तन विकसित करणे चांगले आहे. स्तनाग्रांमध्ये कोणतीही समस्या नसताना स्तन पंप वापरणे योग्य आहे जेथे भरपूर दूध आहे आणि स्तन आधीच चांगले पंप केलेले आहे. हे देखील सोयीचे आहे कारण संपूर्ण रचना सीलबंद केली आहे आणि जर तुम्ही ते वापरण्यापूर्वी निर्जंतुकीकरण केले असेल तर पंपिंगच्या परिणामी तुम्हाला निर्जंतुकीकरण दूध मिळते, जे त्याच "कंटेनर" मध्ये साठवले जाऊ शकते ज्यामध्ये ते पंपिंग प्रक्रियेदरम्यान आले होते. एक बाटली किंवा एक विशेष पिशवी).

मध्ये आवश्यक आहे दूध व्यक्त करणेअशा परिस्थितीत उद्भवते जेव्हा आईला घर सोडण्यास भाग पाडले जाते आणि तिला दुधाचा पुरवठा करणे आवश्यक असते,

आदर्शपणे, जेव्हा बाळाला मागणीनुसार दूध दिले जाते, तेव्हा तो स्तनातून जितके दूध तयार करतो तितके दूध काढू शकतो आणि पाहिजे. जर या वयात ग्रंथीचे दूध उत्पादन मुलाच्या गरजेपेक्षा जास्त असेल तर मेंदूला जास्त दूध तयार होत असल्याचे सिग्नल प्राप्त होतात आणि ग्रंथी कमी दूध तयार करू लागते.

जेव्हा स्तनपानाची निर्मिती पूर्ण होते, तेव्हा गरज असते दूध व्यक्त करणेजेव्हा आईला घर सोडण्यास भाग पाडले जाते आणि तिला तिच्या अनुपस्थितीत बाळाला पाजण्यासाठी दुधाचा पुरवठा तयार करावा लागतो अशा प्रकरणांमध्ये उद्भवते.

दूध योग्यरित्या कसे व्यक्त करावे

सर्व प्रथम, असे म्हटले पाहिजे की प्रक्रिया दूध व्यक्त करणेकोणत्याही परिस्थितीत ते छातीसाठी क्लेशकारक असू नये. सर्व प्रयत्न मध्यम असावेत. पंपिंगची प्रभावीता कृतींच्या अचूकतेवर अवलंबून असते, हातांनी लागू केलेल्या शक्तीवर नाही. नुकतेच जन्म दिलेल्या स्त्रीचे स्तन दिसणे असामान्य नाही, अयोग्य पंपिंगच्या परिणामी सर्व जखमांनी झाकलेले आहेत.

सुरुवातीच्या आधी दूध व्यक्त करणेतुम्हाला तुमच्या स्तनांना तुमच्या तळव्याने समोर, मागे आणि दोन्ही बाजूंनी वरपासून खालपर्यंत हलक्या हाताने मसाज करून उबदार करणे आवश्यक आहे. मग आपण दोन्ही हातांनी ग्रंथी पकडली पाहिजे जेणेकरून अंगठेदोन्ही हात छातीच्या वरच्या पृष्ठभागावर (निप्पलच्या वर) ठेवलेले होते आणि इतर सर्व बोटे खालच्या पृष्ठभागावर (निप्पलखाली) होती. दुधाच्या प्रवाहाच्या कालावधीत, स्तनाग्र बहुतेकदा फुगतात आणि यामुळे केवळ पंपिंगच नाही तर आहारात देखील व्यत्यय येतो. सूज कमी करण्यासाठी, आपल्याला आहार किंवा पंपिंगच्या सुरूवातीस स्तनाग्रमध्ये स्थित दुधाच्या नलिकांची सामग्री काळजीपूर्वक आणि काळजीपूर्वक व्यक्त करणे आवश्यक आहे. दोन्ही हातांच्या बोटांच्या हालचाली - अंगठा आणि निर्देशांक - वरपासून खालपर्यंत आणि निप्पलच्या पृष्ठभागापासून - त्याच्या जाडीमध्ये निर्देशित करा. सुरुवातीला, हालचाली खूप वरवरच्या असाव्यात, परंतु हळूहळू, दुधाचा प्रवाह सुधारत असताना, दबाव वाढला पाहिजे. आपण सर्वकाही योग्यरित्या केल्यास, स्तनाग्र अधिकाधिक मऊ आणि लवचिक कसे बनते हे आपल्याला जाणवेल आणि दूध व्यक्त केले जातेप्रथम दुर्मिळ थेंबांमध्ये आणि नंतर पातळ प्रवाहात. दुधाच्या प्रवाहाचे स्वरूप स्तनाग्र सूज कमी होण्याशी जुळते.

यानंतर तुम्ही सुरू करू शकता दूध व्यक्त करणे(किंवा आहार देण्यासाठी). हे लक्षात ठेवले पाहिजे की दुधाच्या नलिका स्तनाग्राच्या वरच्या बाजूस असलेल्या ग्रंथीच्या त्या भागात जातात, जो स्तनाग्र (पेरीपिलरी पिगमेंटेशन) च्या सीमेवर असतो. या झोनमध्ये बोटांच्या पुढच्या हालचाली निर्देशित केल्या पाहिजेत. स्तनाग्रांच्या दुधाच्या नलिकांमधून दूध व्यक्त करताना हालचाली सारख्याच असाव्यात, आता फक्त दोन्ही हातांची दोन बोटे नाहीत तर पाचही कामात गुंतले पाहिजेत. अंगठे आणि इतर सर्व बोटांच्या दरम्यान ग्रंथी तळहातावर विसावलेली दिसते, तर मुख्य शक्ती (परंतु मध्यम!) पासून आली पाहिजे. अंगठे, आणि इतर प्रत्येकाने ग्रंथीला आधार दिला पाहिजे, वरपासून खालपर्यंत आणि मागून समोर हलके दाबून. अशा प्रकारे, दूध व्यक्त करणेदुधाचे प्रवाह कोरडे होईपर्यंत चालते. पुढे, ग्रंथीच्या इतर लोबांवर प्रभाव टाकण्यासाठी आपण बोटांच्या हालचालींची दिशा किंचित बदलली पाहिजे. हे करण्यासाठी, आपल्याला आपल्या बोटांची स्थिती बदलण्याची आवश्यकता आहे, त्यांना ठेवा जेणेकरून एक हात खाली असेल आणि दुसरा वर असेल. शिवाय, जर डावा स्तन व्यक्त केला जात असेल तर दोन्ही हातांचे अंगठे छातीच्या आतील बाजूस स्थित आहेत, इतर चार - बाहेरील बाजूस. जर व्यक्त केले तर उजवा स्तन, नंतर दोन्ही हातांचे अंगठे बाहेरील बाजूस आहेत आणि बाकीचे चार आतील बाजूस आहेत. बोटांच्या हालचाली परिघापासून स्तनाग्रापर्यंतच्या दिशेने ग्रंथीच्या खोलवर हलक्या दाबाने कराव्यात. दूध प्रवाहात वाहणे थांबल्यानंतर तुम्हाला व्यक्त होणे थांबवावे लागेल.

तुम्हाला लेखांमध्ये स्वारस्य असू शकते

स्तन पंपिंग कधी आवश्यक आहे आणि प्रसूती रुग्णालयात जाण्यापूर्वी स्तन पंप खरेदी करणे आवश्यक आहे का? हा विषयपॅसिफायर्सचा विषय आणि बाळाच्या आहाराची संघटना जितकी जास्त चर्चा करते. जुनी पिढीप्रत्येक आहारानंतर व्यक्त करण्याचे सुनिश्चित करण्याचा सल्ला देते. परंतु स्तनपान सल्लागार, उलटपक्षी, असे म्हणतात की हे करू नये आणि यामुळे स्तनामध्ये लैक्टोस्टेसिस तयार होण्यास धोका आहे.

म्हणून, आईचे दूध व्यक्त करणे आवश्यक असू शकते. पण प्रत्येक स्त्री नाही. आणि प्रसूती रुग्णालयासाठी महागडे स्तन पंप खरेदी करण्यात काही अर्थ नाही, जोपर्यंत तुम्ही बाळाला बाटलीत दूध टाकून शाळेत जाण्याची किंवा कामावर जाण्याची योजना करत नाही. दुसरीकडे, जर जास्त प्रमाणात स्तन वाढले असेल तर प्रसूती रुग्णालयात स्तन पंपसह दूध व्यक्त करणे आवश्यक असू शकते. आईच्या दुधाच्या दिसल्यानंतर पहिल्या दोन दिवसात स्त्रियांमध्ये हे असामान्य नाही. सहसा ते एकाच वेळी भरपूर येते. पण नवजात मुलाला इतकी गरज नसते; तो खूप कमी शोषतो. मग आहार दिल्यानंतर आईचे दूध व्यक्त करण्याचे नियम लागू होतात. स्तन ग्रंथी, ताप, वेदना आणि ढेकूळ रोखण्यासाठी, आपल्याला आहार दिल्यानंतर दूध व्यक्त करणे आवश्यक आहे, परंतु पूर्णपणे नाही, परंतु आराम वाटेपर्यंत. आणि, अर्थातच, तेथे कोणतेही सील नसावेत. केवळ या हेतूंसाठी आपण बाटलीशिवाय 100-200 रूबलसाठी विकत घेतलेले सर्वात सोपे स्तन पंप वापरू शकता.

लक्षात ठेवा की लैक्टोस्टेसिस दरम्यान स्तन काळजीपूर्वक पंप करणे आवश्यक आहे. आणि जर तुम्ही हायपरलेक्टेशन दरम्यान हे केले तर पुढच्या वेळी आणखी दूध येईल आणि तुमची स्थिती आणखी वाईट होईल. मग, कदाचित, वैद्यकीय मदतीशिवाय हे करणे शक्य होणार नाही.

प्रत्येक आहार दिल्यानंतर स्तन व्यक्त करणे आवश्यक आहे किंवा ते फायदेशीर नाही? दुधाचा पुरवठा वाढविण्यासाठी या पद्धतीची शिफारस केली जाते. परंतु ही एक अत्यंत क्लेशकारक प्रक्रिया आहे जर अयोग्यपणे केली गेली आणि बहुतेकदा हायपरलेक्टेशन होऊ शकते, जे देखील चांगले नाही. जर तुम्हाला असे वाटत असेल की दूध पुरेसे नाही, तर तुमच्या बाळाला तुमचे स्तन अधिक वेळा द्या. आणि मग स्तन ग्रंथी तुमच्या मुलाच्या गरजा पूर्ण करतील. बाळाला आवश्यक तेवढेच दूध येईल. शेवटच्या थेंबापर्यंत व्यक्त होण्याचा आजीचा सल्ला आहे. या शिफारशीचे पालन केल्यास, नर्सिंग मातेला दुधाची स्थिरता जाणवू शकते. जर बाळाला व्यक्त दूध दिले तरच ही शिफारस योग्य मानली जाऊ शकते. जेव्हा, खरं तर, वाढत्या मुलाच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी दुधाचे प्रमाण टिकवून ठेवण्यासाठी आणि ते वाढवण्यासाठी आपल्या सर्व शक्तीने प्रयत्न करणे आवश्यक आहे.

नर्सिंग महिलेमध्ये लैक्टोस्टेसिस ताणण्याचे नियम

जर स्तनासंबंधी समस्या आधीच उद्भवली असेल आणि आईला तिच्या स्तन ग्रंथीमध्ये वेदनादायक गाठ किंवा ढेकूळ आढळल्यास काय करावे? मला डॉक्टरांना भेटण्याची गरज आहे का?

नर्सिंग आईमध्ये 1-2 दिवसांच्या आत लैक्टोस्टेसिसचे निराकरण करणे शक्य नसल्यास हे करणे आवश्यक आहे, म्हणजेच विकसित होण्याचा धोका संसर्गजन्य गुंतागुंत- स्तनदाह. या प्रकरणात, आपण स्तनधारी, स्त्रीरोगतज्ञ किंवा नर्सची मदत घेऊ शकता ज्यांना दूध अस्वच्छ असल्यास योग्यरित्या कसे व्यक्त करावे हे माहित आहे.

परंतु प्रथम आपण स्वतः खालील उपाय करणे आवश्यक आहे.

1. मागणीनुसार खायला द्या, अक्षरशः बाळाच्या पहिल्या आवाजात.आणि मोड नाहीत - दर 3 तासांनी एकदा! रात्री पोसणे देखील आवश्यक आहे. लॅक्टोस्टॅसिसच्या मुख्य कारणांपैकी एक म्हणजे क्वचितच स्तनपान करणे आणि रात्रीचे लांब विश्रांती. या प्रकरणात, हाताने आईचे दूध व्यक्त करण्याच्या तंत्राचे निरीक्षण करणे आवश्यक आहे. बहुदा, आपण पंपिंग करण्यापूर्वी आपले हात धुवावे. आणि प्रक्रियेत, स्तन ग्रंथींना दुखापत टाळण्यासाठी, स्तनांना जास्त पिळण्याचा प्रयत्न करू नका.

2. आहार आणि पंपिंग करण्यापूर्वी उष्णता वापरा.हे निप्पलमध्ये मागील आणि स्थिर दुधाच्या प्रवाहाला गती देते. आपण आहार देण्यापूर्वी आपले स्तन कोमट पाण्याने धुवू शकता किंवा कॉम्प्रेस बनवू शकता, उदाहरणार्थ, भाजलेले कांदे किंवा कापूर तेलाने.

3. आहार देण्यापूर्वी, आपण घसा स्तनातून थोडे दूध व्यक्त करू शकता.हे आवश्यक आहे जेणेकरुन बाळ अधिक दूध पिईल जे पंपिंगसाठी उपलब्ध नाही, जे स्थिर झाले आहे.

4. दुसऱ्या स्तनाबद्दल विसरू नका.तुम्हाला एका स्तनातून दुसऱ्या स्तनापर्यंत पर्यायी आहार देण्याची गरज आहे. आपण फक्त एकच खायला दिल्यास, निरोगी स्तनामध्ये रोगग्रस्त स्तन, लैक्टोस्टेसिस तयार होऊ शकतात.

5. आहार देताना कात्रीची पकड वापरू नका.ही शिफारस सर्व महिलांसाठी प्रासंगिक आहे, ज्यांना अद्याप लैक्टोस्टेसिसचा सामना करावा लागला नाही. या जप्तीमुळे दुधाच्या चांगल्या प्रवाहात व्यत्यय येतो. आणि केवळ स्तन ग्रंथींनाच त्रास होत नाही, तर ज्या मुलाला अतिरिक्त पोषण मिळत नाही त्यांना देखील त्रास होतो. याव्यतिरिक्त, योग्य छाती पकड आणि योग्य अर्जबाळाच्या स्तनाग्र जवळजवळ हमी देतो की तो हवा शोषणार नाही. आणि हे एक कारण आहे अस्वस्थ वाटणेबाळ, त्याच्या पोटात आणि पोटात वेदना, पोटशूळ.

6. फीडिंग पोझिशन्स निवडा ज्यामध्ये बाळाचे नाक वेदनादायक गाठीकडे दिसते.

पंपिंग केल्यानंतर आईचे दूध साठवणे आणि ते का आवश्यक आहे

अशी परिस्थिती असते जेव्हा पंपिंग अपरिहार्य असते. उदाहरणार्थ, जर आईला घर सोडण्यास भाग पाडले जाते. परंतु बर्याचदा स्त्रिया दुसर्या कारणासाठी पंप करणे सुरू करतात - जेव्हा बाळाला स्तनामध्ये स्वारस्य कमी होते आणि ते घेणे थांबवते. हे बाटली किंवा अगदी पॅसिफायरमुळे होऊ शकते. या परिस्थितीत महिलांना बाटलीतून दूध देण्यापेक्षा अधिक तर्कशुद्ध वाटत नाही. फक्त समस्या अशी आहे की पंपिंगला खूप वेळ लागतो. आणि प्रत्येक स्त्री पुरेसे प्रमाणात आईचे दूध व्यक्त करू शकणार नाही. इतकं की मुलाला पुरतं.
बरेच लोक दर 3 तासांनी एकदा पंप करण्यास खूप आळशी असतात, ज्यामुळे दुधाचे उत्पादन देखील कमी होते.

तथापि, जर तुम्ही तुमच्या बाळाला सतत किंवा अधूनमधून बाटलीने दूध पाजायचे ठरवले तर तुम्हाला आईचे दूध कसे साठवायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे जेणेकरून ते आंबट होणार नाही आणि बाळाला विषबाधा होणार नाही आणि ते कसे गरम करावे.

हे समजले पाहिजे की आईचे दूध असू शकते भिन्न रंग. आणि जर तुम्हाला अचानक दिसले की ते हिरवे झाले आहे, तर बहुधा याचे कारण म्हणजे तुम्ही समान रंगाच्या डाईने खाल्ले आहे. आपल्याला दुधाच्या वासाचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे. खराब झालेल्या दुधाला नेहमीच एक वैशिष्ट्यपूर्ण आंबट वास असतो.
काहींचा कल दुधाला रंग देण्याकडेही असतो. औषधे. परंतु जर दुधात गुलाबी रंगाची छटा असेल तर बहुधा हे तुमचे रक्त आहे. स्तनाग्र जखमी झाले आहे आणि स्तन ग्रंथीची जळजळ टाळण्यासाठी उपाययोजना करणे आवश्यक आहे. कमीतकमी, आपल्याला डेक्सपॅन्थेनॉल (उदाहरणार्थ, बेपेंटेन) असलेल्या क्रीमने स्तनाग्रांवर उपचार करणे आवश्यक आहे. वारंवार पंपिंग सह, स्तनाग्र जखम एक सामान्य घटना आहे.

व्यक्त केल्यानंतर आईचे दूध साठवणे केवळ स्वच्छ कंटेनरमध्ये केले जाते. जर ती बाटली असेल तर ती उकळलीच पाहिजे. जर फार्मसी पिशव्या दूध साठवण्यासाठी असतील तर त्या आधीच निर्जंतुकीकरण केल्या जातात. तसे, तेथे स्तन पंप आहेत ज्यात दूध गोळा करण्यासाठी पिशव्या जोडल्या जातात आणि अभिव्यक्ती थेट कंटेनरमध्ये येते जिथे ते भविष्यात साठवले जाईल.

कोणती कंटेनर सामग्री निवडणे चांगले आहे? असे परदेशी संशोधकांचे म्हणणे आहे सर्वोत्तम गुणधर्मकाच आहे. दुसरी पसंतीची सामग्री म्हणजे पॉली कार्बोनेट कंटेनर (पारदर्शक प्लास्टिक). आणि तिसर्‍या स्थानावर पॉलीप्रोपीलीन वाहिन्या आहेत (अपारदर्शक प्लास्टिकचे बनलेले).

जर एखाद्या स्त्रीला वेळोवेळी, वारंवार नाही, व्यक्त केलेले दूध सोडण्याची आवश्यकता असेल तर आपण पूर्वी नमूद केलेल्या सामग्रीचे कोणतेही भांडे वापरू शकता. ते मुलासाठी पूर्णपणे सुरक्षित आहेत. आपल्याला अधिक सोयीस्कर काय आहे ते निवडण्याची आवश्यकता आहे. जर दूध नियमितपणे व्यक्त करायचे असेल, तर डब्याने ते कोणत्या दिवशी आणि महिना व्यक्त केला होता हे सूचित केले पाहिजे.

खोलीच्या तपमानावर, रेफ्रिजरेटर किंवा फ्रीजरमध्ये व्यक्त आईचे दूध किती काळ साठवले जाऊ शकते? बर्‍याच मातांचा विश्वास आहे आणि आमचे डॉक्टर त्यांच्याशी सहमत आहेत की रेफ्रिजरेशनशिवाय 1-3 तास लागतात आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये दोन दिवसांपेक्षा जास्त वेळ लागत नाही. परदेशी संशोधकांनी असा निष्कर्ष काढला आहे की कोलोस्ट्रम खोलीच्या तपमानावर, खूप जास्त, प्रसूती रुग्णालयांच्या वॉर्डमध्ये 12 तासांपर्यंत साठवले जाऊ शकते.

परिपक्व दूध एका दिवसासाठी 15 अंशांवर साठवले जाते. 22 अंशांपर्यंत - 10 तास. आणि 25 अंश तपमानावर - 6 तासांपेक्षा जास्त नाही. एक्स्प्रेस झाल्यानंतर आईचे दूध रेफ्रिजरेटरमध्ये साठवले जाऊ शकते, जर तापमान शून्यापेक्षा चार अंशांपेक्षा जास्त नसेल तर आठ दिवसांसाठी.

जास्त काळ स्टोरेज आवश्यक असल्यास, तापमान शून्यापेक्षा कमी असावे. तर, व्यक्त केलेले दूध फ्रीजरमध्ये 3-4 महिन्यांसाठी साठवले जाऊ शकते. 4 महिन्यांपर्यंत, जर तुम्ही फ्रीझरचा दरवाजा जास्त वेळा उघडला नाही. जर ते स्थिर असेल फ्रीजरखोल गोठलेले (शून्य खाली 19 अंश तापमानात) - दूध सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ मुलाच्या वापरासाठी योग्य राहू शकते.

दुधाचे फक्त बाळाला फायदे मिळावेत म्हणून, ते केवळ योग्यरित्या साठवलेच पाहिजे असे नाही तर गरम देखील केले पाहिजे. हे मायक्रोवेव्हमध्ये करू नये. सर्वोत्तम पर्याय- टॅप उघडा आणि वाहत्या कोमट पाण्याखाली किंवा कोमट पाण्याने कंटेनरमध्ये ठेवा. दूध गरम होईपर्यंत गरम करण्यात काही अर्थ नाही, ते खूप कमी उकळते. उच्च तापमानामुळे, ते व्हिटॅमिन सी नष्ट करते, जे मुलाची प्रतिकारशक्ती चांगल्या स्थितीत राखण्यासाठी आवश्यक आहे.
आपल्या बाळाला बाटली देण्यापूर्वी, आपल्याला ती हलवावी लागेल जेणेकरून दूध समान तापमानापर्यंत पोहोचेल.

जर दूध वितळले गेले असेल परंतु प्यालेले नसेल तर आपण ते दुसर्या दिवसासाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवू शकता. परंतु आपण ते पुन्हा गोठवू शकत नाही.