मासिक पाळीपूर्वी स्तन: स्तन वाढण्याची कारणे

बर्याच स्त्रियांसाठी ते वाढते. ही स्थिती, जी बर्याचदा चिंता निर्माण करते, अनेक घटकांमुळे होते. "गंभीर दिवस" ​​येण्याच्या 7-10 दिवस आधी, नियमानुसार, बस्ट महिन्यातून एकदा वाढू शकतो.

शारीरिक बदलांमुळे मासिक पाळीपूर्वी स्तन वाढू शकतात. कधीकधी हे लक्षण प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमच्या पार्श्वभूमीवर दिसून येते. परंतु बहुतेकदा स्तनांची वाढ हार्मोनल बदलांमुळे होते. हे इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनमधील संतुलनाच्या अभावामुळे होते.

"गंभीर दिवस" ​​आधी प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढते. स्तन ग्रंथींची सूज एकतर किंचित किंवा अगदी स्पष्ट असू शकते.

सायकलच्या दुसऱ्या टप्प्यात स्तन ग्रंथींमध्ये वेदना वाढणे दिसून येते. रक्ताच्या गर्दीमुळे, स्तनाची संवेदनशीलता वाढते, त्याच्या ऊती स्पर्शास अधिक घन आणि खडबडीत होतात. हे स्तन ग्रंथींच्या बाह्य झोनमध्ये सर्वात स्पष्टपणे व्यक्त केले जाते. बर्‍याचदा मासिक पाळीच्या आधी स्तनाची सूज जडपणा किंवा कंटाळवाणा वेदनांसह असते. इस्ट्रोजेनचे उत्पादन वाढल्यास, वक्षस्थळाच्या नलिकांचे विस्तार दिसून येते.

जेव्हा काळजी करू नये

मासिक पाळीच्या आधी, स्तन फुगतात, सायकलच्या दुसऱ्या अर्ध्यापासून सुरू होते. हे ओव्हुलेशन दरम्यान देखील वाढू शकते - बर्याच स्त्रियांसाठी, दिवाळे सायकलच्या 12-14 दिवसांपासून भरू लागतात.

पहिल्या तिमाहीत गर्भधारणेदरम्यान स्तन फुगू शकतात. दिवाळे एका आकाराने किंवा अधिक वेळा अर्ध्या आकाराने वाढू शकतात. त्याच वेळी, ग्रंथी फुगतात आणि जड होतात. जेव्हा पिळले जाते तेव्हा स्त्रीला रिकामे किंवा मऊ वाटते. एरोला आणि स्तनाग्र गडद होणे दिसून येते आणि कोलोस्ट्रम सोडला जातो.

सायकलच्या दुसऱ्या सहामाहीपासून "गंभीर दिवस" ​​येईपर्यंत शरीरात द्रवपदार्थ टिकून राहणे अनेकदा लक्षात येते. या पार्श्वभूमीवर, स्तन वाढतात. द्रव धारणाची यंत्रणा सहजपणे स्पष्ट केली आहे. स्त्रीचे शरीर प्रथम गर्भाधानासाठी, एंडोमेट्रियमच्या वाढीसाठी आणि नंतर रक्त कमी होण्यासाठी तयार होऊ लागते. द्रव धारणा ही एक नैसर्गिक घटना आहे.

डॉक्टरांकडे कधी जायचे

ज्या स्त्रीला जाणून घ्यायचे आहे तिच्यासाठी, तिच्या शरीरातील अगदी कमी सिग्नल काळजीपूर्वक ऐकणे महत्वाचे आहे. खालील प्रकरणांमध्ये तिला ताबडतोब स्तनरोगतज्ज्ञ किंवा स्त्रीरोगतज्ज्ञांशी संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे:

• ग्रंथी मध्ये विचित्र सील सह;
• ग्रंथींचे स्वयं-निदान अशक्य आहे;
• तपकिरी स्त्राव दिसणे;
• तीव्र अस्वस्थता.

अलीकडेच स्तन ग्रंथींमध्ये अस्वस्थता दिसल्यास आपण डॉक्टरांना भेट दिली पाहिजे. ज्या महिलांनी चाळीस वर्षांचा उंबरठा ओलांडला आहे आणि कधीही मॅमोग्राम केले नाही त्यांनी स्वतःकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. याव्यतिरिक्त, लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय नसलेल्या तरुण स्त्रिया मॅमोलॉजिस्टकडे जावे.

संभाव्य पॅथॉलॉजीज

कधीकधी मासिक पाळीपूर्वी स्तन वाढणे एखाद्या विशिष्ट रोगाची प्रगती दर्शवते. आम्ही अशा समस्यांबद्दल बोलू शकतो:

याव्यतिरिक्त, गळू किंवा सिस्टिक नोड्यूल इतके क्वचितच निदान केले जात नाही. काही वेळा दुखापतीमुळे ग्रंथी फुगू शकतात. आणि क्वचित प्रसंगी, आम्ही गर्भाशयाला झालेल्या आघाताबद्दल बोलत आहोत.

अनेक महिला ज्यांनी लक्षात घेतले आहे की त्यांचे दिवाळे सुजले आहेत त्यांना वेदना होण्याची भीती वाटते. हे पीएमएसचे सामान्य लक्षण आहे. मासिक पाळी सुरू होताच वेदना अदृश्य होतात. वेदनांसोबतच, अल्प स्वभाव, चिडचिड आणि अचानक मूड बदलणे यासारखी अप्रिय लक्षणे निघून जातात.

लैंगिक संपर्क टाळणाऱ्या काही स्त्रिया अनेकदा मास्टोपॅथीचे निदान करतात. 70% तरुण स्त्रियांमध्ये होतो. बर्याचदा, संकुचित क्षेत्र दिसण्याचे कारण हार्मोनल असंतुलन आहे. इतर उत्तेजक घटकांमध्ये उशीरा प्रसूती आणि लवकर रजोनिवृत्ती यांचा समावेश होतो.

मास्टोपॅथी नोड्युलर किंवा डिफ्यूज असू शकते. उपचार पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेच्या स्वरूपावर अवलंबून असतात. बर्याचदा, वेळेवर हस्तक्षेप करून, मास्टोपॅथीने ग्रस्त असलेल्या महिलेला व्हिटॅमिनची तयारी घेऊन मदत केली जाते.

स्व-निदान आणि निदान

बर्याच तरुण स्त्रियांना भीती वाटते की मासिक पाळीपूर्वी त्यांचे स्तन नियमितपणे फुगतात. तुमच्या स्वतःच्या मन:शांतीसाठी, तुम्ही नियमितपणे स्व-निदान करावे.

स्त्रीला कमरेपर्यंत नग्न असणे आवश्यक आहे. आरशासमोर उभे राहून, आपल्याला मुक्तपणे आपले हात खाली करणे आणि दोन्ही ग्रंथींचे काळजीपूर्वक परीक्षण करणे आवश्यक आहे. त्यांच्या आकृतिबंध आणि आकारांमध्ये कोणतेही बदल नसल्यास, कोणताही धोका नाही. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की एक ग्रंथी बहुतेक वेळा दुसर्यापेक्षा मोठी असते आणि हे पूर्णपणे सामान्य आहे.

स्तन ग्रंथी सममितीयपणे स्थित असाव्यात. जेव्हा तुम्ही तुमचे हात वर करता तेव्हा ते समान रीतीने हलले पाहिजेत. कोणत्याही उदासीनता आणि उंचीवर आपल्याला विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. सर्वात भयानक लक्षण म्हणजे स्तनाग्र किंवा त्याच्या सभोवतालची त्वचा किंवा स्तनाच्या कोणत्याही भागात मागे घेणे. स्व-निदान करताना, आपल्याला स्तनाग्र हलके पिळणे आवश्यक आहे आणि द्रव दिसत आहे का ते पहा.

पूर्वी वर्णन केलेल्या सर्व हाताळणीची पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे, परंतु क्षैतिज स्थितीत. ऍक्सिलरी लिम्फ नोड्सकडे विशेष लक्ष दिले पाहिजे. त्यांची वाढ जवळजवळ नेहमीच पॅथॉलॉजिकल प्रक्रियेची चेतावणी देते.

डॉक्टर, रुग्णाच्या तक्रारी ऐकल्यानंतर, खालील चाचण्या लिहून देतात:

• हार्मोन्ससाठी रक्त;
• ट्यूमर मार्करसाठी रक्त;
• पुनरुत्पादक अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड;
• स्तन ग्रंथींचे अल्ट्रासाऊंड.

मासिक पाळीच्या समाप्तीनंतर 7 व्या दिवशी पुनरुत्पादक अवयवांचे अल्ट्रासाऊंड केले जाते. जेव्हा मासिक पाळी दुसऱ्या टप्प्यात प्रवेश करते तेव्हा स्तनाचा अल्ट्रासाऊंड केला जातो.

प्रतिबंधात्मक कृती

अप्रिय परिणाम टाळण्यासाठी, स्त्रीने प्रतिबंधात्मक शिफारसींचे पालन केले पाहिजे. सर्व प्रथम, आपल्याला आपल्या आहारावर मूलभूतपणे पुनर्विचार करण्याची आवश्यकता आहे. त्यात जास्त चरबीयुक्त किंवा मसालेदार अन्न नसावे. चॉकलेट आणि कॉफीचा गैरवापर करण्याची शिफारस केलेली नाही. "गंभीर दिवस" ​​येण्याच्या सुमारे दहा दिवस आधी, तुम्हाला तुमच्या मीठाचे सेवन लक्षणीयरीत्या मर्यादित करणे आवश्यक आहे. हे विशेषतः बारीक टेबल सॉल्टसाठी खरे आहे, ज्याला लोकप्रियपणे "व्हाइट डेथ" म्हटले जाते. आपल्या आहारात सेलेरी आणि इतर लघवीचे प्रमाण वाढवणारी उत्पादने समाविष्ट करण्याची शिफारस केली जाते.

कमी चरबीयुक्त पदार्थ खाणारी स्त्री केवळ अतिरिक्त पाउंडपासून मुक्त होत नाही. तिच्या हृदयाचे कार्य सुधारते आणि तिच्या आतड्यांचे आणि स्तनांचे कार्य स्थिर होते.

आपण लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ, ऍस्पिरिन आणि इबुप्रोफेन सह वेदना तीव्रता कमी करू शकता. कॉम्प्रेस एक चांगली मदत होईल. परंतु ते थेट त्वचेवर लागू केले जाऊ शकत नाहीत. प्रथम आपल्याला समस्या क्षेत्र रुमाल किंवा टॉवेलने झाकणे आवश्यक आहे.

दररोज शारीरिक क्रियाकलाप दर्शविला जातो. जर एखाद्या स्त्रीला हे किंवा ते व्यायाम करणे अवघड असेल तर तिने अधिक सौम्य मोडवर स्विच केले पाहिजे. परंतु आपण व्यायाम करणे थांबवू नये. श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करणे देखील उपयुक्त आहे. व्यायाम आणि श्वासोच्छवासाचे व्यायाम ताजे हवेत चालण्याबरोबर एकत्र केले पाहिजेत.

ब्रा घालण्याबाबत तज्ज्ञांची वेगवेगळी मते आहेत. बर्‍याच डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की आपण ते घरी घालू नये, त्यात खूप कमी झोपावे. विरोधी मत असा आहे की स्तनांना आधार देण्यासाठी, आपण 24/7 ब्रा घालणे आवश्यक आहे. स्पोर्ट्स मॉडेल्सना प्राधान्य दिले पाहिजे जे हालचाली प्रतिबंधित करत नाहीत आणि अस्वस्थता आणत नाहीत.