चेहऱ्यावर त्वचा सैल होण्याची कारणे. चेहऱ्यावर त्वचा सैल होणे. निस्तेज त्वचा आणि पोषण

सैल त्वचाचेहरे, त्याबद्दल काय करावे? ती अनाकर्षक दिसते. म्हातारपणात त्वचा सैल होणे - सामान्य घटनाशरीरातील नैसर्गिक प्रक्रियांमुळे होते, परंतु 50 वर्षांनंतरही तुम्हाला होऊ शकते सुंदर त्वचा.

विशेष व्यायामआणि प्रक्रिया तरुण त्वचा राखण्यास मदत करतील. म्हातारपणात तुमची त्वचा टणक आणि सुंदर बनवण्याचे अनेक मार्ग आहेत आणि सॅगिंग आणि सॅगिंग कसे टाळता येईल.

सैल चेहर्याचा त्वचा - काय करावे

आपल्याला बाहेरून आणि आतून त्वचेची लवचिकता पुनर्संचयित करण्याची आवश्यकता आहे. हे करण्यासाठी, आपल्याला फॅटी पदार्थांनी समृद्ध असलेल्या विशेष आहाराची आवश्यकता आहे.

चेहर्यावरील त्वचेच्या काळजीसाठी एक विशेष कॉम्प्लेक्स आवश्यक आहे.

त्वचेची काळजी खालील पद्धती वापरून केली जाऊ शकते:

1. साठी जीवनसत्त्वे घेणे स्त्री सौंदर्यआणि आरोग्य, विशेषत: 35 वर्षे आणि त्याहून अधिक वयानंतर. त्यामध्ये विशेष पदार्थ असतात जे केवळ त्वचेचीच नव्हे तर केस आणि नखे, तसेच कॅप्सूलमधील फिश ऑइल आणि इतर व्हिटॅमिन आणि खनिज कॉम्प्लेक्सची स्थिती सुधारतात.
2. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी, विशेषत: रजोनिवृत्ती दरम्यान. हे त्वचेला शरीरातील बदलांशी जुळवून घेण्यास आणि सुंदर राहण्यास आणि अधिक काळ फिट राहण्यास अनुमती देईल. वृद्धापकाळातही अनेकांना चांगले दिसण्यास मदत होते.
3. योग्य पोषण, समृद्ध चरबीयुक्त आम्लआणि जीवनसत्त्वे, तसेच विशेष रक्त शुद्धीकरण उत्पादने. हे शरीराचे आरोग्य सुधारण्यास, कल्याण सुधारण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्वचेच्या स्थितीवर देखील परिणाम होईल.
4. हायलुरोनिक ऍसिड, बोटॉक्स आणि इतर सलून उत्पादनांचे इंजेक्शन जे त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवतील आणि दिसण्यास प्रतिबंध करतील. चेहऱ्यावरील सुरकुत्या.
5. 40 किंवा 50 वर्षांनंतर त्वचेसाठी विशेष क्रीम, कॅप्सूल आणि सीरम. त्यामध्ये विशेष पदार्थ असतात - नैसर्गिक कोलेजनचे पर्याय, जे त्वचेला घट्ट करतात आणि त्यास एक सुसज्ज स्वरूप देतात.

   थोड्या काळासाठी सुरकुत्यापासून मुक्त होण्यासाठी डिझाइन केलेले द्रुत-अभिनय सौंदर्यप्रसाधने आहेत, उदाहरणार्थ, जेव्हा सार्वजनिक चर्चा. याचा झटपट घट्ट प्रभाव पडतो आणि त्वचेला एक सुंदर आणि सुसज्ज स्वरूप देते.

   घट्ट प्रभाव असलेले विशेष मुखवटे, टॉनिक्स आणि क्लीन्सर देखील आहेत. त्यांचा एकत्रित वापर त्वचेला लवचिकता प्राप्त करण्यास आणि खूपच तरुण दिसण्यास अनुमती देईल.

6. नैसर्गिक घटकांसह मुखवटे. ते ब्युटी सलून आणि घरी दोन्ही केले जाऊ शकतात. ते गहाळ सह त्वचा भरतात पोषकआणि नियमित वापराने ते त्याची लवचिकता आणि सुसज्ज स्वरूप पुनर्संचयित करतात.

मुखवटे आणि आवश्यक तेले

ब्युटी सलूनमध्ये बनवलेले किंवा रेडीमेड विकत घेतलेले आणि घरी बनवलेले मुखवटे असे खास तयार मास्क आहेत.

सामान्यत: तयार मास्क असतात रासायनिक पदार्थलिफ्टिंग इफेक्टसह आणि त्यांच्यावर लिहिलेले आहे की ते कोणत्या वयासाठी आहेत. त्यापैकी काही विशेष उपकरणे वापरून ब्यूटी सलूनमध्ये वापरल्या जाऊ शकतात, काही घरी वापरल्या जाऊ शकतात.

ते सहसा डे आणि नाईट फेस क्रीम, विशेष तेलांसह त्वचेच्या कॅप्सूल, फेशियल वॉश आणि सीरमसह विकले जातात. स्टोअरमध्ये किंवा विशेष वेबसाइटवर तुम्ही अशा सौंदर्यप्रसाधनांचा संच किंवा नमुने कमी किंमतीत ऑर्डर करू शकता, कारण त्याची किंमत तरुण त्वचेसाठी समान उत्पादनांच्या सरासरीपेक्षा जास्त आहे.

घरी, आपण विविध औषधी वनस्पती आणि तेलांसह त्वचेसाठी मुखवटे आणि स्टीम बाथ बनवू शकता. येथे सर्वात आहेत सर्वोत्तम मुखवटेवृद्ध लोकांसाठी योग्य आहेत:

1. जिलेटिन आणि पीच किंवा जर्दाळू लगदा सह मुखवटा. एक उत्कृष्ट उपाय जो आपल्याला कोलेजन आणि व्हिटॅमिन ईची कमतरता पुनर्संचयित करण्यास अनुमती देतो. हे आठवड्यातून एकदा केले पाहिजे, आणि अधिक वेळा कोरड्या त्वचेसाठी;
2. सह जिलेटिन मास्क एरंडेल तेलआणि लिंबाचा रस. त्याचा टॉनिक प्रभाव आहे, त्वचा पांढरी करते आणि किरकोळ जळजळांवर उपचार करते;
3. निलगिरी, पॅचौली, चमेली, इलंग-यलंग, देवदार, लॅव्हेंडर, बदाम आणि पीच तेलांसह स्टीम बाथ. त्वचेच्या कायाकल्पासाठी खूप चांगले बाष्प स्नानसंत्रा, दमास्क गुलाब आणि चमेलीचे तेल समान भागांमध्ये;
4. सह मुखवटा अंड्याचा पांढरा, बदाम तेल आणि मध. पोषककोरड्या आणि निस्तेज त्वचेसाठी.

वयोवृद्ध लोकांमध्ये त्वचा निस्तेज होण्याची कारणे

झिजणारी त्वचा केवळ वृद्धापकाळातच उद्भवू शकत नाही. 30 वर्षांच्या वयात चेहर्यावरील त्वचा सैल होणे हे आजारपण, धूम्रपान, तीव्र जास्त काम आणि अचानक वजन कमी होणे यांचा परिणाम आहे.

एनोरेक्सियाने ग्रस्त असलेल्या मुलींची त्वचा स्पष्टपणे दिसते जी एका रेषेवर कपडे धुण्यासारखी लटकलेली असते आणि ते अनाकलनीय दिसते.

वृद्धावस्थेत, कोलेजन, हायलुरोनिक ऍसिड आणि त्वचेच्या तंतूंची लवचिकता कमी झाल्यामुळे त्वचेची लवचिकता लक्षणीयरीत्या कमी होते. त्वचेची शिथिलता यामुळे असू शकते हार्मोनल बदलजे रजोनिवृत्तीनंतर होते.

पाय आणि हातांच्या त्वचेप्रमाणे केवळ चेहऱ्याची त्वचाच नाही तर स्तनही निस्तेज, कुरूप आणि निस्तेज होतात. वृद्ध लोक दिसतात गडद ठिपके, त्वचेचा पृष्ठभाग कोरडा आणि खडबडीत होतो, स्पर्शास अप्रिय होतो. काहीवेळा त्वचेच्या सडिंगचे कारण म्हणजे अचानक वजन कमी होणे, निर्जलीकरण किंवा चयापचय विकार.

म्हणून, वृद्धापकाळात त्वचेचे सामान्य संतुलन पुनर्संचयित करण्यासाठी, आपल्याला त्वचेच्या झिजण्याच्या खालील कारणांशी लढा देणे आवश्यक आहे:

1. कोलेजनचे नुकसान. त्वचेला ओलावा टिकवून ठेवण्यासाठी आणि त्याच्या वरच्या थराच्या लवचिकतेसाठी आवश्यक आहे. कालांतराने, हा पदार्थ शरीराद्वारे सक्रियपणे तयार करणे थांबवते आणि यामुळे, त्वचा ओलावा, सुरकुत्या आणि सॅग गमावू लागते.
2. hyaluronic ऍसिड अभाव. 35 वर्षांनंतर, शरीर हळूहळू ते कमी प्रमाणात तयार करण्यास सुरवात करते, त्यानंतर ते त्वचेच्या स्थितीवर अजिबात परिणाम करणे थांबवते. आणि त्याशिवाय त्वचा प्राप्त होणार नाही पुरेसे प्रमाणओलावा, ज्यामुळे सुरकुत्या तयार होतात आणि लवचिकता कमी होते.
3. रजोनिवृत्तीचे परिणाम. हार्मोनल पातळी शरीरातील सर्व प्रक्रियांवर लक्षणीय परिणाम करते - आणि त्वचेची लवचिकता. म्हणून, मासिक पाळी संपल्यानंतर, त्वचा हळूहळू ओलावा आणि लवचिकता गमावू लागते, ज्यामुळे त्वचेतील बदलांशी जुळवून घेणे अधिक कठीण होते. वातावरण.

   याव्यतिरिक्त, रजोनिवृत्तीनंतर, शरीर त्वचेखालील थरात सक्रियपणे पाणी गमावू लागते, ज्यामुळे त्वचेला सुरकुत्या पडतात आणि आवश्यक आर्द्रतेपासून वंचित राहू शकते.

हे मुख्य आणि सर्वात आहेत सक्रिय कारणे, ज्यामुळे वृद्ध लोकांमध्ये त्वचा सैल होते. परंतु काही संबंधित कारणे देखील आहेत ज्यामुळे त्वचा सैल होते. वृद्ध लोकांनी त्यांची त्वचा सुंदर आणि टोन होण्यासाठी यासाठी संघर्ष केला पाहिजे.

त्वचा वृद्धत्वाची दुय्यम कारणे

ते केवळ वृद्धावस्थेतच नाही तर तरुण वयातही तुमचे स्वरूप खराब करू शकतात, जेव्हा त्वचा निस्तेज आणि सळसळू नये.

त्वचेचे वय वाढण्याची कारणे:

1. वजन कमी होणे आणि पोषक तत्वांचा अभाव. जेव्हा रक्तवाहिन्या हळूहळू अडकतात तेव्हा त्वचेला आतून पोषक द्रव्ये मिळत नाहीत.

   यामुळे सुरकुत्या तयार होतात, लवचिकता कमी होते आणि सुंदर रंगचेहरे शरीरात यकृत, आतडे, मूत्रपिंड आणि पोटाचे जुनाट आजार असल्यास हे विशेषतः खरे आहे. ते सर्व चेहऱ्यावर प्रतिबिंबित होतात, विशेषत: वृद्धावस्थेत, आणि त्वचेच्या स्थितीवर परिणाम करतात.

   अशाप्रकारे, आतड्यांसंबंधी रोग आणि बद्धकोष्ठतेच्या प्रवृत्तीमुळे त्वचेचे निर्जलीकरण होऊ शकते आणि त्वचेच्या काही भागात खाज सुटणे आणि कोरडेपणा देखील दिसू शकतो.

   यकृताचे आजार होऊ शकतात पिवळाचेहरा आणि किडनीच्या आजारामुळे डोळ्यांखाली सूज आणि काळी वर्तुळे देखील होऊ शकतात. वृद्धापकाळातील कोणताही रोग त्वचेच्या स्थितीवर परिणाम करतो;

2. त्वचेचे पोषण बिघडणे. लक्षात ठेवा की म्हातारपणात ते हळूहळू नूतनीकरण केले जाते आणि हानिकारक पदार्थ जास्त काळ टिकवून ठेवते. त्यामुळे त्वचेची गरज असते वर्धित पोषणकेवळ बाहेरूनच नाही तर आतूनही;
3. त्वचेचे योग्य हायड्रेशन नसणे. शरीरातील केवळ अंतर्गत रोगच नाही तर जास्त काळ ओलावा टिकवून ठेवण्यास असमर्थता देखील ओलावा नसल्यामुळे त्वचेची लवचिकता गमावते. कमतरता भरून काढणे त्वचेच्या प्रकारावर आणि शरीरातील रोगांवर अवलंबून असते ज्यामुळे हायड्रेशनची कमतरता होऊ शकते;
4. त्वचेखालील चरबीचा थर कमी करणे. हे देखील सॅगिंग मेदयुक्त होऊ शकते, विशेषतः 50 वर्षांनंतर;
5. दीर्घकालीन धूम्रपान आणि अल्कोहोल गैरवर्तन. धुम्रपानामुळे छिद्र बंद होतात आणि त्वचेची लवचिकता हळूहळू वंचित होते. परिणामी, त्वचा लवकर वृद्ध होते आणि सुरकुत्या पडतात.

   अल्कोहोल, विशेषत: नियमित आणि दीर्घकालीन वापर, त्वचेचे निर्जलीकरण करते आणि रक्तवाहिन्यांना लवचिकता आणि सौंदर्यापासून वंचित ठेवते. परिणामी, त्वचा त्वरीत चरबीचा थर गमावते आणि चपळ बनते.

तुमची त्वचा सुंदर आणि तरुण दिसण्यासाठी तुमच्या आहारात याचा समावेश करा. खालील उत्पादनेवीज पुरवठा:

• लाल मासे आणि कॅविअर, विशेषत: जे 50 वर्षांनंतर मांस खात नाहीत त्यांच्यासाठी. त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी हे पदार्थ म्हातारपणात खाणे आवश्यक आहे;
• जर्दाळू आणि पीच, ताजे आणि कॅन केलेला. व्हिटॅमिन ईची कमतरता भरून काढते;
• रक्ताभिसरण सुधारण्यासाठी लसूण, लाल मिरची.

तज्ञ नियमितपणे चॉकलेट खाण्याचा सल्ला देतात, परंतु केवळ सह नैसर्गिक रचनाआणि इतर पदार्थ जसे की डाईज, मुरंबा, कुकीज किंवा दुधाच्या पावडरच्या स्वरूपात विविध पदार्थ.

हे सिद्ध झाले आहे की चॉकलेट त्वचेचे सौंदर्य, एक आनंददायी रंग आणि त्वचेवरील विविध डाग काढून टाकण्यास योगदान देते. वृध्दापकाळ. चॉकलेट हे औषध म्हणून (कडू 77% कोको किंवा त्याहून अधिक, कोणत्याही प्रमाणात त्वचेच्या त्वचेचा त्रास होत असलेल्या तरुणांसाठी शिफारस केलेले).

शिवाय, तुम्ही ते फक्त खाऊ शकत नाही तर त्यासोबत बनवू शकता. विविध मुखवटेचेहरा त्वचा सुंदर आणि सुव्यवस्थित दिसण्यासाठी.

डॉक्टर द्रवपदार्थाचे सेवन मर्यादित करण्याचा सल्ला देतात (दिवसातून 3 ग्लासांपेक्षा जास्त नाही, उन्हाळ्यात उन्हाळ्यात जास्त केले जाऊ शकते), माशांच्या जागी मांस घालणे आणि कमी मिठाई, मार्शमॅलो आणि बन्स खाण्याचा प्रयत्न करणे, कारण भाजलेल्या वस्तूंमध्ये जास्त वजन वाढविणारे पदार्थ असतात. मिळवणे

यामुळे त्वचा निस्तेज होऊ शकते, जी बाहेरून अतिशय कुरूप दिसते. याव्यतिरिक्त, डॉक्टर सॉस, अर्ध-तयार उत्पादने आणि विविध वापरण्याचा सल्ला देत नाहीत पास्ता, तसेच फास्ट फूड.

हे सर्व केवळ देखावाच खराब करू शकत नाही, परंतु कालांतराने वृद्धापकाळात त्वचेचा कर्करोग देखील होऊ शकतो.

औषधे, व्यायाम, प्रक्रिया

वृद्धापकाळात त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी, आपल्याला चेहर्याचे व्यायाम करणे आवश्यक आहे.

तुम्हाला वेगवेगळ्या चेहर्यावरील भावांसह तुमचे चेहर्यावरील भाव मजबूत करणे आवश्यक आहे आणि नंतर स्नायूंना आराम द्या. विशेषतः चेहऱ्यावर मास्क लावल्यानंतर. यामुळे सुरकुत्या कमी होण्यास मदत होईल.

सलून जाणाऱ्या त्वचेवरील उपचारांमध्ये सलून चेहर्याचे साफ करणे, विशेष घट्ट मास्क आणि देशेली सारख्या सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर यांचा समावेश असू शकतो.

हे विशेष उपकरणांसह, विशेष फिल्टर आणि इरॅडिएशनसह वापरले जाते. याकडे लक्ष देणे देखील योग्य आहे इस्रायली सौंदर्यप्रसाधने, ज्याचा लक्षणीय कायाकल्प प्रभाव आहे. हे विशेष उपकरणांच्या मदतीने वापरले जाते जे औषधांचा प्रभाव वाढवतात.

सर्व प्रथम, शक्य तितक्या मजबूत करणे आवश्यक आहे शारीरिक क्रियाकलाप. अर्थात, वृद्धापकाळात प्रत्येकजण जिममध्ये जाऊ शकत नाही, परंतु नियमित व्यायामामुळे त्वचेला बरेच फायदे मिळतात. आपल्याला ते नियमितपणे करणे आवश्यक आहे, तसेच कॅरोल मॅगडीओच्या चेहर्यावरील व्यायामाचा एक संच.

दुहेरी हनुवटीपासून मुक्त होण्यासाठी विविध मालिश करणारे प्रभावी आहेत, जे मेडिकल स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकतात.

औषधे आणि प्रक्रियांसाठी, ब्युटी सलून, एंडोस्कोपिक लिफ्टिंग, ओझोन थेरपी किंवा मेसोथेरपीमध्ये प्लेसेंटल मास्क किंवा क्ले मास्क सर्वात प्रभावी असतील.

इतर साधने म्हणजे फोटोरेजुव्हनेशन, आरएफ लिफ्टिंग आणि इतर अनेक प्रक्रिया ज्या ब्युटी सलून आणि वैद्यकीय केंद्रांमध्ये केल्या जातात.

25 वर्षांच्या वयात त्वचा निस्तेज होते

विचित्रपणे पुरेसे, पण अगदी मध्ये लहान वयातबऱ्याच मुलींना त्वचेची कोरडी आणि सॅगिंग लक्षात येते.

त्वचेच्या लवकर वृद्धत्वावर कोणती कारणे प्रभाव टाकू शकतात याचा विचार करूया:

1. थायरॉईड ग्रंथीच्या रोगांसाठी. या प्रकरणात, अंतःस्रावी ग्रंथींच्या अयशस्वी झाल्यामुळे त्वचेच्या थरांचा झटका येतो. कोणत्याही आहार किंवा कॉस्मेटिक उत्पादनांची पर्वा न करता या वृद्धत्व प्रक्रिया विकसित होतील.
2. जास्त कामामुळे त्वचा सैल होऊ शकते, तणावपूर्ण परिस्थिती, वारंवार झोप न लागणे. चयापचय आणि जैविक प्रक्रियेच्या व्यत्ययामुळे त्वचेचे वय वेगाने वाढू लागते.
3. निकृष्ट दर्जाचे आणि अयोग्य सौंदर्यप्रसाधने. मुली बऱ्याचदा अँटी-एजिंग प्रोडक्ट्स वापरतात ज्यांचे पेटंट नसलेले आणि कमी किमतीचे असते. नियमानुसार, हे उत्पादन वापरल्यानंतर, परिणाम अपेक्षित होता त्याप्रमाणे नाही.
4. धूम्रपान, मद्यपान, बैठी जीवनशैली, तीक्ष्ण उडीवजन, या सर्व घटकांमुळे चेहऱ्याच्या त्वचेची लवचिकता लवकर कमी होते.

कोरड्या त्वचेसह परिस्थिती आणखी वाईट आहे. खराब कामकाज होते सेबेशियस ग्रंथी, तर चरबी कमी प्रमाणात सोडली जाते आणि त्यानुसार संरक्षणात्मक फिल्म तयार होत नाही. परिणामी, त्वचा पूर्णपणे असुरक्षित आहे, कोरडेपणा आणि सॅगिंग दिसून येते.

घरी हार्डवेअर कॉस्मेटोलॉजीचा वापर

चपळपणा, कोरडी त्वचा, सुरकुत्या, पिवळसर रंगप्रत्येक स्त्रीचा चेहरा खरा असतो जागतिक समस्या. सुदैवाने, गेल्या काही वर्षांपासून, गोरा सेक्सला हार्डवेअर कॉस्मेटोलॉजीचा वापर करण्याची ऑफर दिली गेली आहे. विशेष, सुरक्षित उपकरणांच्या मदतीने, तरुण त्वचा पुनर्संचयित करणे सोपे आणि सोपे होईल. महागड्या सलूनला भेट देण्याची गरज नाही; सध्याची थेरपी घरी वापरली जाऊ शकते.

फेशियल क्लीनिंग डिव्हाइस

हार्डवेअर कॉस्मेटोलॉजीमधील सर्वात प्रभावी उपकरणांपैकी एक म्हणजे अल्ट्रासोनिक डिझाइन. सलूनमध्ये केल्या जाणाऱ्या कार्यपद्धतींच्या प्रभावीतेमध्ये ते निकृष्ट नाही.

डिव्हाइस सक्षम आहे:

• चेहऱ्याचे छिद्र खोलवर स्वच्छ करा, त्वचेला ब्लॅकहेड्सपासून मुक्त करा;
• फोनोफोरेसीससह सुसज्ज, जे विविध मुखवटे आणि क्रीम वापरताना परिणाम सुधारते;
• सूक्ष्म मालिशचे कार्य करते, चयापचय प्रक्रिया सुधारते, परिणामी त्वचा घट्ट होते.

एलईडी डिव्हाइस

या प्रकारचे उपकरण त्वचा मजबूत करू शकते, पोकळ आणि सॅगिंग गाल दुरुस्त करू शकते आणि चेहऱ्याला नैसर्गिक रंग देऊ शकते.

त्वचेवर विशेष प्रकाश पॅनेलसह उपचार केले जातात:

• रक्त परिसंचरण उत्तेजित करा;
• दूर करणे बारीक सुरकुत्या;
• सुरकुत्या गुळगुळीत करा.

याव्यतिरिक्त, बहुतेक उपकरणे निळ्या आणि हिरव्या एलईडी पॅनेलसह सुसज्ज आहेत जे प्रभावीपणे त्वचेच्या रंगद्रव्यावर उपचार करतात. तुम्हाला दर सात दिवसांनी दोनदा हे उपकरण घरी वापरावे लागेल.

मायक्रोकरंट डिव्हाइस

या प्रकारचे उपकरण मायक्रोकरंट वापरून चालते. घरी डिव्हाइस वापरल्यानंतर, चेहर्याचा समोच्च लक्षणीयपणे घट्ट आणि मजबूत केला जातो. वर्तमान चार्ज चेहर्यावरील आकृतिबंधांच्या स्नायूंना उत्तेजित करण्यास सक्षम आहे; डिव्हाइस नेकलाइन घट्ट करण्यासाठी देखील वापरले जाते.

चेहऱ्याच्या त्वचेला मसाज करताना, तुम्हाला किंचित मुंग्या येणे आणि थंडपणा जाणवू शकतो. डिव्हाइसच्या पहिल्या वापरानंतर सुधारणा होतात. मायक्रोकरंट उपकरण वापरल्यानंतर दोन महिन्यांनंतर, सकारात्मक परिणाम आश्चर्यकारक असू शकतात.

वर्तमान प्रक्रिया दररोज दोन महिने, नंतर आठवड्यातून तीन वेळा केल्या पाहिजेत.

कोरडी आणि सॅगिंग त्वचा, काय करावे

तर त्वचा झाकणेकोरडेपणा आणि वृद्धत्वाने ग्रस्त आहे, त्वचा मजबूत करणे आणि लवचिकता देणे आवश्यक आहे.

आपण काही नियमांचे पालन केल्यास, चांगले परिणाम प्राप्त करणे कठीण होणार नाही.

1. आहारात जीवनसत्त्वे अ आणि ई असणे आवश्यक आहे. समुद्री माशांच्या फॅटी जातींमध्ये ते भरपूर आहेत. व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स फार्मसीमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते.
2. मसाज केल्याने त्वचेची सळसळ दूर होण्यास मदत होईल. ते व्यावसायिक मसाज थेरपिस्ट आणि मायक्रोकरंट उपकरणांद्वारे केले जाऊ शकतात. स्वत: मसाज करण्याची परवानगी आहे, परंतु निरोगी, औषधी तेलांचा वापर विसरू नका.
3. वापरणे थांबवा मद्यपी पेयेआणि निकोटीन. वर अधिक वेळ घालवा ताजी हवाआठ तासांच्या झोपेपासून वंचित राहू नका.
4. त्वचेला त्रास होण्यापासून रोखण्यासाठी, पाणी शिल्लक नियमितपणे शोषून घेणे आवश्यक आहे. स्थिर पाण्याचा दैनिक वापर दोन लिटर आहे.
5. पाण्याची प्रक्रिया आणि दैनंदिन खेळ ही सुंदर त्वचेची गुरुकिल्ली आहे.
6. केवळ विशेष स्टोअरमध्ये सौंदर्यप्रसाधने खरेदी करा. घरगुती उत्पादनांचा वापर योग्य आहे.
7. सकाळी उठल्यावर त्वचा पुसून दिवसाची सुरुवात करा. औषधी हर्बल मिश्रणापासून बनवलेले बर्फ (क्यूब्स) शरीराच्या समस्या असलेल्या भागात लावा. या प्रकरणात, रक्तवाहिन्यांची स्थिती लक्षात घेतली पाहिजे. दररोज प्रक्रिया केल्याने, त्वचेची स्थिती लक्षणीयरीत्या सुधारेल, वाढलेली छिद्रे अरुंद होतील आणि तेलकट चमक कायमची अदृश्य होईल.
8. चेहर्यावरील जिम्नॅस्टिक्स करा. नियमित व्यायामामुळे तुम्हाला छान दिसण्यास मदत होते.
9. जर तुम्हाला स्टीम बाथ करायला आवडत असेल तर तुम्हाला वृद्धत्व आणि कोरड्या त्वचेच्या समस्येला सामोरे जावे लागणार नाही. स्टीम रूम त्वचेला टोन्ड स्वरूप देईल आणि ब्लॅकहेड्स आणि सुरकुत्या पूर्णपणे गायब होईल.

फेस क्रीम्स

मालिश आणि हार्डवेअर कॉस्मेटोलॉजी व्यतिरिक्त, त्वचेला दररोज क्रीमसह मॉइस्चरायझिंग आवश्यक असते. चला प्रभावी विचार करूया क्रीम फॉर्म्युलेशन, जे त्वचेच्या सॅगिंग आणि वृद्धत्वावर सहज मात करू शकते. चला सौंदर्यप्रसाधनांचे विश्लेषण करूया देशांतर्गत उत्पादक, ज्यांनी स्वतःला सर्वोत्तम असल्याचे सिद्ध केले आहे.

ब्लॅक पर्ल क्रीम हे सर्वात प्रभावी, परंतु स्वस्त उत्पादन आहे जे सुरकुत्यांविरूद्ध कार्य करते. क्रीममध्ये भरपूर प्रमाणात सिरटुइन असते. हा पदार्थ त्वचेच्या थरांना पुन्हा निर्माण करतो. याव्यतिरिक्त, उत्पादनामध्ये कोलेजन, सर्व प्रकारचे तेल आणि हायलुरोनिक ऍसिड असतात, जे त्वचेला पुनरुज्जीवित करतात. क्रीम कोणत्याही कॉस्मेटिक स्टोअरमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते.

किंमतीच्या निकषांनुसार, फॅबरलिक क्रीम इतर घरगुती सौंदर्यप्रसाधनांपेक्षा महाग आहे. हे उपस्थितीमुळे आहे सक्रिय घटक. गार्डेनिया फुलांच्या स्टेम पेशी, सर्व्हिकोड नावाचा एक नाविन्यपूर्ण पदार्थ आणि नोव्हाफ्टेम-ओ2 ऑक्सिजन कॉम्प्लेक्ससह उत्पादन संपृक्त आहे.

हे पदार्थ तीस दिवसात त्वचेचे स्वरूप सुधारू शकतात, सॅगिंग आणि कोरडेपणा दूर करतात. मलई पद्धतशीरपणे लागू करून, एपिडर्मिसच्या सेल्युलर स्तरांमध्ये चयापचय प्रक्रिया सामान्य केल्या जातात आणि कोलेजन संश्लेषण सुधारले जाते. परिणामी, त्वचा नैसर्गिक चमकाने चमकते, लवचिक आणि निरोगी बनते. या प्रकारच्या क्रीमच्या किंमती खूप वैविध्यपूर्ण आहेत. हे सर्व त्वचेच्या वृद्धत्वाची डिग्री आणि वयाच्या अडथळ्यावर अवलंबून असते.

वर्षानुवर्षे, आपली त्वचा तरुणपणा आणि लवचिकता गमावते, रंग फिकट होतो आणि काही ठिकाणी सुरकुत्या दिसतात. प्रत्येक मुलीसाठी किंवा स्त्रीसाठी, चेहऱ्यावर सुरकुत्या आणि स्ट्रेच मार्क्सचे स्वरूप भयंकर आहे; त्यांच्या दिसण्याने, ती तिच्या वयापेक्षा मोठी दिसते, तिच्या चेहऱ्यावर थकवा दिसून येतो, ज्यामुळे ती आणखी वाईट होते. भावनिक स्थिती. या कारणास्तव एक स्त्री तिच्या चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी आपला बहुतेक वेळ घालवते, वृद्धत्व थांबवण्यासाठी ती विविध मुखवटे, मालिश आणि सौंदर्यप्रसाधने वापरते. तथापि, केवळ सौंदर्यप्रसाधने वापरणे पुरेसे नाही. मानवी शरीरात कोणतेही बदल झाल्यास, सर्वप्रथम, हे त्वचेच्या स्थितीत दिसून येते. म्हणून समर्थन करणे खूप महत्वाचे आहे सामान्य स्थितीत्वचा केवळ बाहेरूनच नाही तर संपूर्ण शरीराच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवण्यासाठी. चेहऱ्याची चपळ त्वचा - काय करावे, वृद्धत्व कसे टाळावे आणि त्वचेची तारुण्य आणि लवचिकता आणखी काही वर्षे कशी वाढवायची? लेखात आपल्याला या प्रश्नाची उत्तरे सापडतील.

त्वचा सैल का होते?

सॅगिंग त्वचा दिसण्याचे मुख्य कारण म्हणजे हायलुरोनिक ऍसिडचे नुकसान, जे मानवी शरीर दरवर्षी कमी प्रमाणात तयार करते. परिणामी, त्वचा निर्जलीकरण सुरू होते, कोलेजन तंतू नष्ट होतात आणि त्यांच्या पुनर्संचयित होण्यास थोडा वेळ लागतो.

महत्वाचे! त्वचेच्या समस्या कधीपासून सुरू होतात असे नाही प्रौढ वय, ही समस्या 20 वर्षांच्या मुलीला देखील येऊ शकते जी सौंदर्यप्रसाधने अजिबात वापरत नाही किंवा जी तिच्या शरीराची योग्य काळजी घेत नाही, कठोर साले आणि अयोग्य क्रीम वापरते.

पण जर तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा सैल झाली असेल तर घाबरू नका. एकदा आणि सर्वांसाठी यापासून मुक्त होण्यासाठी मी काय करावे? सर्व प्रथम, त्वचेच्या पेशींचे पोषण सुधारणे, त्वचेला तीव्रतेने मॉइस्चराइझ करणे आणि चयापचय प्रक्रियेच्या सक्रियतेस प्रोत्साहन देणे.

आपण हे दोन प्रकारे करू शकता:

• वापरून घरी स्वतः करा लोक क्रीमआणि मुखवटे.
• कॉस्मेटोलॉजिस्टची मदत घ्या.

घरामध्ये सॅगिंग त्वचा घट्ट करणे

श्रीमंत आणि प्रसिद्ध स्त्रिया, त्यांच्या डोळ्यांखाली त्वचा झिरपत असल्याचे लक्षात घेऊन, त्याबद्दल काय करावे हे जाणून घ्या. क्षणाचाही विलंब न करता ते भेटायला जातात प्लास्टिक सर्जन. ऑपरेशननंतर, पारंपारिक सौंदर्यप्रसाधने आणि इतर पद्धतींच्या वापराच्या विपरीत परिणाम त्वरित प्राप्त केला जातो. परंतु लोक कॉस्मेटोलॉजीमध्ये एक मोठा प्लस आहे. साध्य करण्यासाठी इच्छित परिणामजरी यास थोडा वेळ लागतो, तरीही याचा परिणाम जे काही केले गेले त्यापेक्षा जास्त काळ टिकतो सर्जिकल हस्तक्षेप. अनेक पद्धती आपल्याला घरी आपली त्वचा घट्ट करण्यास मदत करतील. चला त्या प्रत्येकाकडे तपशीलवार पाहू या.

चेहरा आणि मानेची त्वचा घट्ट करण्यासाठी व्यायाम

सोप्या लिफ्टिंग व्यायामामुळे दैनंदिन प्रशिक्षणाच्या केवळ एक महिन्यामध्ये सॅगिंग त्वचा अतिशय प्रभावीपणे घट्ट होईल आणि टोन पुनर्संचयित होईल.

व्यायाम #1:

1. तुमची इंडेक्स, मधली आणि अंगठी बोटे तुमच्या डाव्या आणि उजव्या गालावर दाबा.
2. आपले ओठ पर्स करा आणि फक्त तोंडाच्या डाव्या बाजूने हसण्याचा प्रयत्न करा.
3. स्नायू हलविण्यास मदत करण्यासाठी बोटांच्या हलक्या हालचाली वापरा.
4. या स्थितीत, 2-5 सेकंदांसाठी स्मित निश्चित करा.
5. सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या आणि उजव्या बाजूला व्यायामाची पुनरावृत्ती करा.

व्यायाम #2:

1. आपले घट्ट दाबलेले ओठ आपल्या दातांनी बंद करा.
2. आपल्या तोंडाचे कोपरे घट्ट करा आणि त्यांना वर काढण्याचा प्रयत्न करा.
3. या स्थितीत स्नायूंना 3 सेकंद धरून ठेवा.
4. व्यायाम अनेक वेळा पुन्हा करा.

व्यायाम #3:

1. हनुवटी आणि गालाचे स्नायू ताणण्याचा प्रयत्न करा.
2. तुमचे तोंड रुंद उघडा आणि खालचा जबडा पुढे ढकला.
3. आपल्या मान आणि जबड्याचे स्नायू शक्य तितके घट्ट करा.
4. सुरुवातीच्या स्थितीकडे परत या.
5. व्यायाम 5-6 वेळा पुन्हा करा.

महत्वाचे! दिवसभरात दररोज 5-6 वेळा व्यायामाचा हा संच पुन्हा करा. सर्व व्यायाम पूर्वी स्वच्छ केलेल्या त्वचेवर केले जातात.

काळजी घेणारे मुखवटे

विशेष फेस मास्कच्या वापरास योग्यरित्या सॅगिंग त्वचेविरूद्ध सर्वात प्रभावी आणि शक्तिशाली शस्त्र म्हटले जाऊ शकते. फक्त काही ऍप्लिकेशन्समध्ये, या प्रक्रिया त्वचेला घट्ट करतील, कोरडेपणा आणि अर्थपूर्ण सुरकुत्यापासून मुक्त होतील आणि एक निरोगी, आनंददायी रंग देखील देईल. जास्तीत जास्त परिणाम साध्य करण्यासाठी, आपण काही सोप्या नियमांचे पालन केले पाहिजे.

घरी मास्क वापरण्याचे नियम:

• चेहऱ्यावर लावलेले मास्क 20 मिनिटांपेक्षा जास्त नसावेत.
• मास्क लावण्यापूर्वी, चेहरा प्रथम सौंदर्यप्रसाधनांनी स्वच्छ केला जातो आणि कोमट पाण्याने हलके वाफवलेला असतो.
• आपल्याला फक्त उबदार पाण्याने किंवा पूर्व-तयार हर्बल डेकोक्शनने उत्पादन धुवावे लागेल.
• उपचारानंतर, टॉवेलने त्वचेला हलके डाग द्या; लालसरपणा टाळण्यासाठी ते घासू नका.

प्रभावी मास्कसाठी पाककृती

आपण आपली त्वचा घट्ट करू शकता साधे उपाय, जे जवळजवळ नेहमीच स्वयंपाकघरातील कॅबिनेटमध्ये आढळतात, म्हणजे:

• मास्क म्हणून बेरी आणि फळांचा लगदा त्वचेला मॅट स्वरूप देतो, एपिडर्मिसच्या वरच्या थरांना पोषण देतो आणि टॉनिक म्हणून कार्य करतो.
• अंड्यातील पिवळ बलक छिद्रांमध्ये खोलवर प्रवेश करते आणि उपयुक्त पदार्थांसह ते संतृप्त करते.
• मध अमीनो ऍसिड, जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांनी समृद्ध आहे. फेस मास्क म्हणून वापरून, आपण गहाळ खनिजांसह ते जास्तीत जास्त समृद्ध कराल.
• कॉस्मेटिक चिकणमाती आहे एक उत्कृष्ट उपायछिद्र स्वच्छ करण्यासाठी, पेशींचे पुनरुत्पादन सुधारते.
• ऑलिव्ह, जोजोबा, जर्दाळू, बदाम यांचे नैसर्गिक तेले चेहऱ्याच्या पृष्ठभागाला मॉइश्चरायझ करतात, स्थिर करतात, गहाळ जीवनसत्त्वे सह संतृप्त करतात आणि त्वचा अधिक लवचिक बनवतात.
• ग्राउंड तृणधान्येत्वचेचा रंग पुनर्संचयित करा, जास्त कोरडी आणि वेडसर त्वचा मऊ करा, बारीक सुरकुत्या दूर करा.
• कोरफड, जे वापरण्यापूर्वी अनेक दिवस रेफ्रिजरेटरमध्ये गडद पिशवीत ठेवले जाते, ते सेल बायोस्टिम्युलेटर म्हणून काम करते.

महत्वाचे! मास्कच्या मदतीने पुनर्प्राप्ती कोर्स एका महिन्यासाठी दररोज केला जातो, नंतर आठवड्यातून 1-2 वेळा कमी केला जातो. जास्तीत जास्त परिणाम साध्य करण्यासाठी, क्लीन्सिंग, पौष्टिक आणि टोनिंग मास्कचा वैकल्पिक वापर करा.

साफ करणारे मुखवटा कसा तयार करायचा?

जर तुम्ही तुमचा चेहरा स्वच्छ केला नाही, तर तुमची त्वचा सैल असेल तर इतर उपाय केले जाऊ शकतील अशी शक्यता नाही.

लिंबू मुखवटा. स्वयंपाक करण्याची पद्धत:

1. एक अंड्याचा पांढरा फेस येईपर्यंत फेटून घ्या.
2. कंटेनरमध्ये 6 ग्रॅम कोंडा, 5 ग्रॅम लिंबाचा रस आणि लिंबाचा रस घाला.
3. मिसळा आणि मास्क म्हणून लागू करा.

ओटचे जाडे भरडे पीठ मास्क. स्वयंपाक करण्याची पद्धत:

1. 10 मिली दूध आगीवर गरम करा.
2. त्यात 10 ग्रॅम ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि 6 मिली द्रव मध घाला.
3. परिणामी मिश्रण नीट मिसळा आणि चेहऱ्याला लावा.

बटाटा मुखवटा. स्वयंपाक करण्याची पद्धत:

1. लहान बटाटे उत्कृष्ट खवणीवर किसले जाणे आवश्यक आहे.
2. तयार कच्च्या मालामध्ये 5 मिली ऑलिव्ह ऑइल घाला, मिक्स करा, चेहऱ्याला लावा.

पौष्टिक मुखवटा कसा तयार करायचा?

तुम्ही तुमचे व्यायाम केल्यानंतर, तुमचा रंग स्वच्छ आणि समतोल केल्यानंतर, तुमच्या त्वचेला फायदेशीर सूक्ष्म घटक आणि जीवनसत्त्वे देऊन पोषण देण्याची वेळ आली आहे.

गाजर मुखवटा. स्वयंपाक करण्याची पद्धत:

1. एक मध्यम आकाराचे गाजर उकळवा आणि बारीक किसून घ्या.
2. 5 मिली बदाम तेल, एक अंड्यातील पिवळ बलक घाला.
3. पेस्ट होईपर्यंत नीट मिसळा.

व्हॅसलीन मास्क. स्वयंपाक करण्याची पद्धत:

1. उथळ कंटेनरमध्ये, 10 मिली ऑलिव्ह आणि बदाम तेल मिसळा.
2. कॅमोमाइल डेकोक्शन तयार करा, तेल असलेल्या कंटेनरमध्ये 10 मि.ली.
3. मिश्रणात 12 मिलीग्राम व्हॅसलीन, 3 मिली द्रव मध, अर्धा अंड्यातील पिवळ बलक घाला.
4. एकसंध सुसंगतता प्राप्त होईपर्यंत सर्व घटक पूर्णपणे मिसळा.
5. ते कडक होईपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा, त्यानंतर तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावर पातळ थर लावू शकता.

नाशपाती मास्क. स्वयंपाक करण्याची पद्धत:

1. उथळ कंटेनरमध्ये, 3 मिली द्राक्ष बियाणे, 5 ग्रॅम आंबट मलई, 25 ग्रॅम स्टार्च मिसळा.
2. परिणामी मिश्रण समान रीतीने लागू करा आणि त्वचेच्या वरच्या भागावर रिंग्जमध्ये कापलेल्या नाशपाती ठेवा.

टोनिंग फेस मास्क तयार करत आहे

आपली त्वचा टोन करणे देखील चांगली कल्पना असेल. आणि अशी साधने यासाठी योग्य आहेत.

कॉर्नफ्लॉवर निळा मुखवटा. स्वयंपाक करण्याची पद्धत:

1. वाळलेल्या कॉर्नफ्लॉवरची फुले आगीवर ठेवता येतील अशा कंटेनरमध्ये ठेवा.
2. फुलांवर अंदाजे 50 मिली उकळत्या पाण्यात घाला.
3. कंटेनरला आगीवर ठेवा आणि 3 मिनिटे उकळवा.
4. तयार मटनाचा रस्सा थंड करा, त्यात 5 मिली लिंबाचा रस घाला.

मोहरीचा मुखवटा. स्वयंपाक करण्याची पद्धत:

1. 10 ग्रॅम मोहरी पावडर पाण्यात मिसळा. गुठळ्या अदृश्य होईपर्यंत पूर्णपणे मिसळा.
2. परिणामी उत्पादनामध्ये आपल्याला पीच किंवा जर्दाळू तेल जोडण्याची आवश्यकता आहे.

मातीचा मुखवटा. स्वयंपाक करण्याची पद्धत:

1. 15 ग्रॅम पांढरी चिकणमाती 5 मिली लिंबाच्या रसात मिसळली पाहिजे.
2. आधीच तयार केलेल्या रचनेत 6 मिली वितळलेला किंवा द्रव मध घाला.

डोळ्याभोवती सैल त्वचा, काय करावे?

पापणीच्या क्षेत्रामध्ये त्वचेची लवचिकता पुनर्संचयित करण्यासाठी, लोक पाककृती देखील वापरली जातात.

रात्रीचा डोळा मास्क. स्वयंपाक करण्याची पद्धत:

1. कोरफडीच्या पानांचा रस व्हॅसलीनमध्ये मिसळून त्याची पेस्ट बनते.
2. परिणामी मिश्रण रात्री डोळ्यांखाली लावा.

बटाटा मुखवटा

या भाजीचा मुखवटा दोन प्रकारे बनवता येतो. नियमित वापरासाठी कोणते निवडायचे - तुम्ही तुमच्या त्वचेवर दोन्ही प्रयत्न केल्यानंतर ठरवू शकता.

पाककृती क्रमांक १:

1. मध्यम आकाराचे बटाटे बारीक खवणीवर किसून घ्या.
2. त्यात बारीक चिरलेली अजमोदा (ओवा) घाला.
3. मिश्रण आगीवर गरम करा आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मध्ये लपेटणे.
4. एक तासाच्या एक चतुर्थांश पापणीवर कॉम्प्रेस लावा.

पाककृती क्रमांक 2:

1. कच्चे बटाटे किसून कापसात गुंडाळा.
2. तुमच्या डोळ्यांना कॉम्प्रेस लावा, 45 मिनिटांनंतर काढून टाका आणि पापणीच्या भागावर समृद्ध क्रीम लावा.

ब्युटी सलूनमध्ये त्वचा घट्ट करणे

जर तुम्हाला घरी मास्क बनवण्याचा त्रास आवडत नसेल, तर या समस्येवर आणखी एक उपाय आहे. कॉस्मेटोलॉजी सलूनमध्ये जा, जिथे तुमचा चांगला वेळ असेल आणि विशेषज्ञ, नवीनतम तंत्रज्ञान आणि औषधे वापरून, कायाकल्प प्रक्रियांचा एक संच पार पाडतील.

सोलणे

या प्रक्रियेदरम्यान मध्ये ब्युटी सलूनएपिडर्मिसचा वरचा थर काढून टाकला जातो, ज्यानंतर मानवी शरीर त्वचेच्या खोल नूतनीकरणाची प्रक्रिया सुरू करते.

महत्वाचे! सिद्धीसाठी सर्वोत्तम प्रभावआणि त्वचा कायाकल्प, प्रक्रिया नियमितपणे पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.

प्रक्रियेमध्ये अनेक भिन्नता आहेत:

• ब्रश सोलणे. स्पेशल रोटेटिंग ब्रशेस सैल एपिडर्मिसचा वरचा थर काढून टाकतात, परिणामी रक्त परिसंचरण पुनर्संचयित होते.
• हार्डवेअर पीलिंग. तथापि, सर्वात प्रभावी आणि लोकप्रिय प्रक्रिया आंतररुग्ण उपचारादरम्यान केल्या जातात. प्रक्रिया खूप वेदनादायक आहे आणि वेदना आराम आणि पुनर्वसन एक महिना आवश्यक आहे.
• क्रायो-पीलिंग. प्रक्रिया वापरून चालते द्रव नायट्रोजन, ज्यानंतर शरीर कोलेजन तंतू तयार करण्यास सुरवात करते.
• AHA सोलणे. फळ आणि ग्लायकोलिक ऍसिडचा वापर करून चेहरा स्वच्छ करण्याची प्रक्रिया वर वर्णन केलेल्या सर्वांमध्ये सर्वात सौम्य पद्धत मानली जाऊ शकते, तथापि, त्याची प्रभावीता मागीलपेक्षा निकृष्ट नाही.

मेसोथेरपी:

पीआरपी थेरपी

या तंत्राचा सार खालीलप्रमाणे आहे: प्लाझ्मा प्लेटलेटसह समृद्ध केला जातो आणि मानवी त्वचेखाली इंजेक्शन दिला जातो. प्रक्रियेची विशिष्टता अशी आहे की:

• शरीरात प्रवेश केल्यानंतर, चयापचय प्रक्रिया त्वरित सुरू होते.
• फायब्रोब्लास्ट्सचे कार्य, कोलेजन आणि इलास्टिनचे उत्पादन सुधारते.
• एपिडर्मिसचे पुनरुत्पादन होते.

महत्वाचे! कायाकल्प प्रभाव 2-3 वर्षे टिकतो.

आरएफ उचलणे

इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक पल्सच्या संपर्कात राहून चेहऱ्याची झिजलेली त्वचा उचलली जाते:

• इंटरसेल्युलर झिल्लीवरील त्यांच्या प्रभावाबद्दल धन्यवाद, त्वचा घट्ट आणि टवटवीत होते.
• प्रक्रिया वेदनारहित आहे, परंतु प्रभाव फक्त काही महिने टिकेल.

मायक्रोनेडलिंग

वेदनारहित आणि प्रभावी प्रक्रियाजे विशेष मेसोस्कूटर वापरुन चालते:

• रोलरच्या पृष्ठभागावर असलेल्या सुया एपिडर्मिसला छेदतात, अशा प्रकारे, पेशी स्वत: ची पुनरुत्पादन करण्यास सुरवात करतात.
• अशा कृतींबद्दल धन्यवाद, इलास्टिन आणि कोलेजनचे उत्पादन वर्धित केले जाते.
• विशेष छिद्रांद्वारे, विशेष कायाकल्प करणारे सीरम आणि मेसो-कॉकटेल अतिरिक्तपणे त्वचेमध्ये सादर केले जातात, जे प्रक्रियेच्या परिणामात लक्षणीय वाढ करतात.

बायोरिव्हिटालायझेशन:

• त्वचेखालील अस्थिर हायलुरोनिक ऍसिडवर आधारित विशेष जेलचा परिचय करून त्वचेचा कायाकल्प आणि घट्टपणा होतो.
• जेल इंटरसेल्युलर स्तरावर एपिडर्मिसच्या कायाकल्प प्रक्रियेस उत्तेजित करते.

फ्रॅक्शनल फोटोथर्मोलिसिस

सोप्या शब्दात, प्रक्रिया म्हणजे लेसर कायाकल्प: उष्णतेचे लेसर बीम त्वचेवर लावले जातात, त्यामुळे मृत पेशी मरतात. परिणामी:

• तरुण आणि अपरिपक्व पेशी, त्याउलट, सक्रिय क्रियाकलाप सुरू करतात.
• अशा प्रकारे, सेल्युलर रचना नूतनीकरण होते, निरोगी आणि तरुण त्वचेचा एक थर तयार होतो.

लेखातील उपयुक्त शिफारशी आणि पाककृती आपल्याला चेहर्यावरील त्वचेच्या झिजण्याच्या समस्येचा सामना करण्यास मदत करतील. काय करावे, ते कसे घट्ट करावे आणि घरी आणि सलून प्रक्रियेच्या मदतीने सुरकुत्या दिसण्यापासून कसे प्रतिबंधित करावे? टिपा आणि रिकव्हरी रेसिपी लागू करून, तुम्ही सरावात पहाल की तुम्ही तुमच्या त्वचेला जास्तीत जास्त तारुण्य आणि लवचिकता पुनर्संचयित करू शकता. वेगळा मार्गआणि प्लास्टिक सर्जनच्या हस्तक्षेपाशिवाय.

वयानुसार, शरीरातील हायलुरोनिक ऍसिडचे उत्पादन कमी होते आणि त्यानुसार, चेहर्याचा समोच्च अस्पष्ट होतो. याव्यतिरिक्त, एक कमतरता असल्यास विशिष्ट गटजीवनसत्त्वे, कोलेजन आणि इलास्टिन तंतूंचे संश्लेषण कमी होते. त्यामुळे एपिडर्मिसची सच्छिद्रता वाढते, त्वचा झिजते आणि कमी लवचिक होते.

चेहऱ्याची त्वचा निस्तेज होण्याची कारणे:

• नैसर्गिक वृद्धत्व. हे हायड्रेशन प्रक्रियेतील मंदीशी संबंधित आहे. एपिडर्मिसच्या वरच्या थरांमध्ये कमी आर्द्रता असते आणि त्यानुसार, त्वचा लवचिक आणि मऊ होते.
• रोग अंतःस्रावी प्रणाली . अशा आजारांमुळे, कमी हार्मोन्स तयार होतात, ज्यामुळे हायलुरोनिक ऍसिडचे उत्पादन कमी होते.
• प्रोजेस्टिनचा अभाव. हे हार्मोन्स आहेत जे अंडाशयाद्वारे तयार केले जातात. सामान्यतः, एंडोमेट्रिटिस, फायब्रॉइड्स आणि गर्भाशयाच्या हायपरप्लासियासह कमतरता दिसून येते. या महिलांची त्वचा लवकर वृद्ध होते.
• तीव्र वजन कमी होणे. जलद वजन कमी झाल्यामुळे, त्वचेला पुनर्प्राप्त करण्यासाठी वेळ नाही. ते त्वरीत बुडते, त्याची लवचिकता आणि टोन कमी होतो.
• गर्भधारणा. हे बदलामुळे आहे हार्मोनल पातळी. इस्ट्रोजेनचे उत्पादन कमी झाल्याने लवचिकता कमी होते.
• शंकास्पद गुणवत्तेचे सौंदर्यप्रसाधने वापरणे. काही सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये त्वचा कोरडी करणारे घटक असतात. कालांतराने, ओलाव्याच्या कमतरतेमुळे, ते फ्लॅबी बनते.

सैल त्वचेची मुख्य चिन्हे

त्वचा निस्तेज होण्याची चिन्हे:

1. टर्गर कमी केला. चेहऱ्यावर दाबताना, डेंट्स खूप हळूहळू अदृश्य होतात. योग्य लवचिकता नाही.
2. एपिडर्मिसचा पिवळा रंग. इलास्टिन आणि कोलेजनचे प्रमाण कमी झाल्यामुळे मेलेनिनचे उत्पादनही कमी होते. त्वचेवर पिवळा रंग येतो.
3. वाढलेली छिद्रे. छिद्र सामग्रीने भरलेले असणे आवश्यक नाही; तेथे ब्लॅकहेड्स आहेत. शिवाय, छिद्रांना स्पष्ट कडा नसू शकतात.
4. सुरकुत्या दिसणे. निस्तेज त्वचेसह, नासोलॅबियल त्रिकोण आणि हनुवटीच्या क्षेत्रामध्ये सुरकुत्या दिसतात. हनुवटीच्या खाली एक पट तयार होतो, जरी ती व्यक्ती पातळ बांधाची असली तरीही.

सॅगिंग त्वचेसाठी होममेड फेस मास्कसाठी पाककृती

वेळेवर उपचार केल्याने सॅगिंगची समस्या दूर केली जाऊ शकते. अर्थात, चेहर्याचा समोच्च संपूर्ण लिफ्ट आणि पुनर्संचयित करण्याची आशा करणे मूर्खपणाचे आहे. त्यानुसार, जितक्या लवकर तुम्ही तुमची त्वचा पुनर्संचयित करण्यास प्रारंभ कराल, तितकीच तारुण्य लांबण्याची शक्यता जास्त आहे.

मध सह sagging त्वचा साठी मुखवटे

झिजलेल्या त्वचेसाठी मध असलेल्या मास्कसाठी पाककृती:

• मीठ सह. हे उत्पादन एपिडर्मिसचे उत्तम प्रकारे पोषण करते आणि बारीक सुरकुत्या काढून टाकते. आपल्याला 30 मिली मध एक चमचा बारीक ग्राउंड मीठ मिसळणे आवश्यक आहे. मध द्रव असणे इष्ट आहे. ताजे कापणी केलेल्या उत्पादनास प्राधान्य द्या. साहित्य नीट ढवळून घ्यावे आणि पांढरा फेस येईपर्यंत प्रतीक्षा करा. पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि 20 मिनिटे सोडा. थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि लिफ्टिंग इफेक्टसह क्रीमसह एपिडर्मिस वंगण घालणे.
• कांदा सह. वॉटर बाथमध्ये 10 ग्रॅम वितळवा मेणआणि 30 मिली मध घाला. हे मिश्रण पाण्याच्या आंघोळीमध्ये थोडा वेळ ठेवा आणि त्यात 15 मिली कांद्याचा रस घाला. हे करण्यासाठी, अर्धा कांदा किसून घ्या आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरून दलिया पिळून काढा. तयार मिश्रण आणखी 15 मिनिटे बसू द्या. हे मिश्रण तुमच्या त्वचेवर आणि हनुवटीला लावा आणि 25 मिनिटे सोडा. कोमट पाण्यात भिजवलेल्या कापूस पुसून ते पूर्णपणे काढून टाका.
• केळी सह. केळी सोलून काट्याने मॅश करा. उबदार मध आणि सरासरी 30 मिली जोडा. थोडा लिंबाचा रस घाला. परिणामी पेस्ट पुन्हा मिसळा आणि त्वचेवर लावा. 25 मिनिटे सोडा. ओल्या कॉटन पॅडचा वापर करून स्वच्छ धुवा.
• कोरफड सह. ही वनस्पती केवळ नुकसान बरे करत नाही आणि मुरुमांवर उपचार करते. कोरफड तुमची त्वचा घट्ट करण्यास मदत करू शकते. वनस्पतीची 2 पाने सोलणे आणि जेलीला चिकट द्रव मध्ये बदलणे आवश्यक आहे. भाज्यांच्या पेस्टमध्ये 30 मिली मधमाशी अमृत घाला. मिश्रण काळजीपूर्वक मिसळा आणि चेहऱ्यावर लावा. अर्ज करण्याची वेळ - 15 मिनिटे. वाहत्या पाण्याखाली स्वच्छ धुवा.

कोरड्या आणि सॅगिंग त्वचेसाठी अंड्याचे मुखवटे

चेहऱ्याची त्वचा झिरपण्यासाठी अंड्यासह मास्कसाठी पाककृती:

1. क्रीम सह. क्रीममध्ये भरपूर प्राणी चरबी असते, जी कोरड्या त्वचेसाठी उत्तम असते. अंड्यातील पिवळ बलक 30 मिली मिसळा दाट मलाई. घरगुती उत्पादन खरेदी करणे चांगले. मिश्रण त्वचेवर लावा आणि 30 मिनिटे सोडा. कोमट पाण्यात भिजवलेल्या कापडाने स्वच्छ धुवा. आपली त्वचा न घासण्याचा प्रयत्न करा.
2. ऑलिव्ह तेल सह. हे उत्पादन निस्तेज त्वचेवर चांगले कार्य करते. 20 मिली ऑलिव्ह ऑइलसह अंड्यातील पिवळ बलक मिसळणे आवश्यक आहे आणि काळजीपूर्वक सरासरी. त्वचेवर पातळ थर लावा आणि 25 मिनिटे सोडा. गरम पाण्याने काढून टाका.
3. गाजर सह. एक मोठे गाजर मांस ग्राइंडरमध्ये बारीक करा आणि रस पिळून घ्या. एका लहान वाडग्यात एक अंडे फेटून घ्या आणि एक चमचा आंबट मलई घाला. चरबी सामग्रीच्या उच्च टक्केवारीसह उत्पादन घेणे चांगले आहे. अंडी-आंबट मलईच्या मिश्रणात 25 मिली घाला गाजर रस. द्रव गुळगुळीत आणि घट्ट होईपर्यंत पूर्णपणे मिसळा. परिणामी मिश्रण आपल्या त्वचेवर लावा. अर्ज करण्याची वेळ 25 मिनिटे आहे. ओलसर कापूस पुसून पेस्ट काढा.
4. ओटचे जाडे भरडे पीठ सह. एक अंडी फेटून त्यात 30 मिली मधमाशी अमृत घाला, मध तोपर्यंत गरम करा द्रव स्थिती. अर्धा चमचे प्रविष्ट करा ओटचे जाडे भरडे पीठ. ते मिळविण्यासाठी, ओटचे जाडे भरडे पीठ कॉफी ग्राइंडरमध्ये बारीक करा. जाडसर पेस्ट चेहऱ्यावर लावा आणि २० मिनिटे सोडा. कोमट पाणी वापरून पेस्ट काढा.
5. भाकरी सह. काळ्या शिळ्या ब्रेडचा तुकडा कोमट पाण्यात भिजवा. द्रव पिळून काढा आणि आपल्या हातांनी लहानसा तुकडा चुरा. अंड्यातील पिवळ बलक, एक चमचा ऑलिव्ह तेल आणि 20 मिली आंबट मलई घाला. पेस्ट नीट फेटून एकत्र करा. मिश्रण एका जाड थरात लावा आणि 25 मिनिटे सोडा. कोमट पाणी वापरून लगदा काढा.

सॅगिंग आणि सॅगिंग त्वचेसाठी भाज्यांसह मुखवटे

सॅगिंग त्वचेसाठी भाज्यांसह मास्कसाठी पाककृती:

• zucchini सह. zucchini बारीक खवणीवर बारीक करा, प्रथम त्वचा आणि बिया काढून टाका. परिणामी प्युरीमध्ये एक चमचा लिंबाचा रस आणि 25 मिली पूर्ण चरबी आणि घरगुती आंबट मलई घाला. पुरी नीट मिसळा आणि आणखी 20 मिली उबदार मध घाला. परिणामी चिकट लापशी आपल्या चेहऱ्यावर समान रीतीने पसरवा. अर्ज करण्याची वेळ 25 मिनिटे आहे.
• गाजर सह. वाहत्या पाण्याखाली मूळ भाजी धुवा, फळाची साल काढू नका. भाजी उकळत्या पाण्यात बुडवा आणि मऊ होईपर्यंत उकळवा. गाजर प्युरी करा, अंड्यातील पिवळ बलक आणि एक चमचा ऑलिव्ह तेल घाला. मिश्रण हवेशीर होईपर्यंत मिश्रण नीट फेटा. ब्रश वापरुन, लापशी आपल्या चेहऱ्यावर स्थानांतरित करा आणि 25 मिनिटे सोडा. ओल्या कापसाने पेस्ट काढा.
• कोबी सह. सॅलड किंवा बोर्श तयार करताना देठ फेकून देऊ नका. एक मांस धार लावणारा मध्ये दळणे. परिणामी लगद्याच्या चमचेमध्ये 20 मिली मध आणि 15 मिली लिंबाचा रस घाला. पेस्ट नीट ढवळून घ्यावे, ते खूप द्रव असेल, त्यामुळे ते तुमच्या चेहऱ्यावरून वाहू शकते. त्यात कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड बुडवा आणि आपल्या चेहऱ्यावर अर्ज लावा. 20 मिनिटे सोडा. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड काढा आणि उबदार पाण्याने आपली त्वचा धुवा.
• कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने सह. मांस ग्राइंडरमध्ये काही पाने बारीक करा किंवा चाकूने चिरून घ्या. सह एक ओले वस्तुमान प्राप्त करणे आवश्यक आहे मोठी रक्कमरस लापशीमध्ये 20 मिली प्रोव्हेंसल तेल आणि 25 मिली पूर्ण-चरबीयुक्त केफिर घाला. परिणामी मिश्रण आपल्या चेहऱ्यावर समान रीतीने पसरवा आणि 20 मिनिटे सोडा. कोमट पाण्याने चेहरा धुवा.
• बटाटे सह. वाहत्या पाण्याखाली कंद धुवा आणि सालीमध्ये उकळवा. कातडे काढा आणि बटाटे मॅश करा. अंड्यातील पिवळ बलक घाला. सफरचंद बारीक करा आणि परिणामी फळ प्युरी बटाट्याच्या मिश्रणात घाला. हे मिश्रण चेहऱ्यावर लावा आणि 25 मिनिटे सोडा. कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

सॅगिंग आणि सुरकुत्या त्वचेसाठी फ्रूट मास्क

पाककृती फळ मुखवटेसैल त्वचेसाठी:

1. सफरचंद सह. मऊ होईपर्यंत फळ दुधात उकळवा. त्वचा काळजीपूर्वक काढून टाका आणि लगदा गुळगुळीत प्युरीमध्ये बदला. परिणामी दलिया आणि सरासरीमध्ये 25 मिली ऑलिव्ह ऑइल घाला. मिश्रण नीट मिसळा. पेस्ट चेहऱ्यावर हळूवारपणे पसरवा. अर्ज करण्याची वेळ 25 मिनिटे आहे. ओल्या कापडाने मास्क काढा.
2. cranberries सह. एक अंड्याचा पांढरा भाग फ्लफी होईपर्यंत फेटून घ्या. पुरी बनवण्यासाठी मूठभर क्रॅनबेरी मॅश करा. घटक मिसळा आणि परिणामी पेस्ट एपिडर्मिसवर जाड थराने लावा. वर ठेवा ओले पुसणेजेणेकरून पेस्ट कोरडी होणार नाही. एक तासाच्या एक तृतीयांश नंतर, ओले कापड वापरून उर्वरित मुखवटा काढा.
3. जर्दाळू सह. जर्दाळू प्युरी होईपर्यंत बारीक करा आणि त्यात 20 मिली ऑलिव्ह ऑइल घाला. कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड द्रव लगदा मध्ये बुडविणे आणि आपल्या चेहऱ्यावर ठेवा. फॅब्रिक त्वचेच्या जवळ ठेवण्याचा प्रयत्न करा. अर्ज करण्याची वेळ 25 मिनिटे आहे. कोमट उकडलेल्या पाण्यात बुडवलेल्या सूती पुड्या वापरून मुखवटाचे अवशेष काढून टाका.
4. avocado सह. एक पिकलेले फळ घ्या आणि ते सोलून घ्या, खड्डा काढा. प्युरी मिळेपर्यंत लगदा बारीक करा. फळांच्या पेस्टमध्ये 20 मिली मध आणि 25 मिली मलई घाला. आंबलेले दूध उत्पादनउच्च चरबीयुक्त सामग्रीसह घेणे चांगले आहे. पेस्ट मिक्स करा आणि मऊ ब्रश वापरून चेहऱ्यावर लावा. अर्ज करण्याची वेळ 20 मिनिटे आहे. उबदार कॅमोमाइल ओतणे सह कोणत्याही उर्वरित मुखवटा काढा.

वृद्धत्व आणि झिरपलेल्या त्वचेसाठी जिलेटिनसह मुखवटे

झिजलेल्या त्वचेसाठी जिलेटिनसह मास्कसाठी पाककृती:

• दूध सह. कंटेनरमध्ये जिलेटिनचे पॅकेट घाला आणि क्रिस्टल्सवर 50 मिली थंड दूध घाला. सुजलेल्या वस्तुमानाला कमी गॅसवर ठेवा आणि क्रिस्टल्स पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत सतत ढवळत रहा. ब्रश वापरुन, पापणीचे क्षेत्र टाळून, द्रव सह त्वचा वंगण घालणे. एक तृतीयांश तास राहू द्या आणि हळूवारपणे स्वच्छ धुवा.
• केफिर सह. एका भांड्यात जिलेटिनचे पॅकेट ठेवा आणि पाण्याने झाकून ठेवा. जेव्हा वस्तुमान फुगतात तेव्हा ते आगीवर ठेवा आणि ते एकसंध वस्तुमानात बदला. 20 मिली केफिर आणि अर्धा चमचे ओटचे पीठ घाला. पुन्हा मिसळा आणि आपल्या चेहऱ्यावर समान रीतीने वितरित करा. 20 मिनिटे सोडा. भरपूर कोमट पाणी वापरून स्वच्छ धुवा.
• बदाम सह. जिलेटिन क्रिस्टल्सच्या बेडवर थंड पाणी घाला आणि 20 मिनिटे भिजवा. पास्ता गॅसवर ठेवा आणि हलवा. द्रव जेलीसारखे वस्तुमान बनवण्याचा प्रयत्न करा. एक चमचा बदाम आणि 20 ग्रॅम गव्हाचे पीठ घाला. तुम्हाला कणकेसारखी वस्तुमान मिळेल. त्वचेला वंगण घालणे आणि तासाच्या एक तृतीयांश सोडणे आवश्यक आहे. कोमट पाण्याने उर्वरित मास्क काढा.
• फळांसह. 15 ग्रॅम जिलेटिन क्रिस्टल्स एका धातूच्या कंटेनरमध्ये घाला आणि थोडे पाणी घाला. 20 मिनिटे फुगणे सोडा. पेस्ट आगीवर ठेवा आणि एकसंध द्रव मिळेपर्यंत प्रतीक्षा करा. कोणतेही एक चमचे घाला फळ पुरी. तुम्ही बाळाच्या आहारासाठी प्युरी वापरू शकता किंवा ताजी फळे स्वत: प्युरी करू शकता. पेस्ट तुमच्या त्वचेवर लावा आणि 25 मिनिटे राहू द्या. उबदार कॅमोमाइल ओतणे वापरून काढा.
• सॅलिसिक ऍसिड सह. जिलेटिनची अर्धी थैली 100 मिली कोमट पाण्यात घाला. एक चतुर्थांश तास सोडा. पेस्ट वॉटर बाथमध्ये ठेवा आणि सतत ढवळत रहा. एक चमचा मध आणि ग्लिसरीन घाला. सॅलिसिलिक ऍसिडची गोळी बारीक करून मिश्रणात घाला. पुन्हा सरासरी आणि एपिडर्मिसवर लागू करा. अर्ज करण्याची वेळ 25 मिनिटे आहे. उबदार पाणी वापरून मिश्रण काळजीपूर्वक काढून टाका.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की त्वचा सैल आहे ... वय वैशिष्ट्य, जे आयुष्यातील ठराविक मैलाचा दगड (40, 50, 60 वर्षे) नंतर आदळते, तर तुमची गंभीर चूक आहे.

खरं तर, ही एक अतिशय गंभीर सौंदर्य समस्या आहे जी बर्याचदा तरुण स्त्रियांमध्ये देखील उद्भवते. अशी त्वचा सुरकुत्या आणि प्रौढ त्वचेपेक्षा वेगळी असते, विशेष वैशिष्ट्ये असतात. त्यांच्याबद्दल जाणून घेतल्यास, आपण वेळेत स्वतःमधील हा दोष ओळखू शकता आणि कृती करण्यास सुरवात करू शकता जेणेकरून कालांतराने परिस्थिती बिघडू नये.

चिन्हे

केवळ वृद्ध स्त्रियाच नाहीत ज्यांना त्यांच्या चेहऱ्यावरील त्वचा सैल दिसते. तरुण मुली, अगदी 25 वर्षांच्या वयातही या समस्येचा सामना करू शकतात. वैशिष्ट्यांचे संपूर्ण कॉम्प्लेक्स ही संकल्पना परिभाषित करते. या यादीतील 3-4 वैशिष्ट्ये तुम्हाला स्वतःमध्ये आढळल्यास, अकाली वृद्धत्व टाळण्यासाठी तुम्ही तातडीने उपाय करणे आवश्यक आहे:

• टर्गर कमी झाले;
• लवचिकता अभाव;
• saggy folds;
• ताणणे;
• पापण्या आणि नासोलॅबियल फोल्ड्सच्या क्षेत्रामध्ये जास्तीचे ऊतक दिसून येते;
• पिवळसरपणा पर्यंत फिकटपणा;
• वाढलेले छिद्र;
• खूप सुरकुत्या.

कोणत्याही वयात, सैल, सॅगिंग त्वचा खूप अप्रिय दिसते आणि एक गंभीर कॉस्मेटिक समस्या आहे. फक्त ही कमतरता सहन करू नका. वयाच्या 60 व्या वर्षीही तुम्ही वेळीच योग्य उपाययोजना केल्यास तुम्ही तरुण दिसू शकता. परंतु प्रथम, आपल्या शरीराचे काय झाले हे समजून घेणे योग्य आहे - शेवटी, एपिडर्मिस नेहमीच अंतर्गत प्रक्रियांचे प्रतिबिंब असते.

नावाचे मूळ.फ्लॅबी हा शब्द, काही स्त्रोतांनुसार, ग्रीक "θρόμβος" वर परत जातो, ज्याचा अर्थ "गठ्ठा, ढेकूळ" असा होतो.

कारणे

वय

35 वर्षांनंतर चेहऱ्यावर सैल त्वचा आश्चर्यचकित होऊ नये; या वयात वृद्धत्वाची प्रक्रिया सुरू होते:

• उत्पादन कमी होते;
• इलास्टिन आणि कोलेजन तंतू यापुढे इतक्या तीव्रतेने संश्लेषित केले जात नाहीत;
• चयापचय प्रक्रिया मंद असतात, ज्यामुळे चयापचय उत्पादने उत्सर्जित होण्याच्या दरात घट होते.

त्यामुळे जर तुम्ही आधीच एक विशिष्ट वयोमर्यादा ओलांडली असेल तर तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा का निवळली आहे, याचा विचार करण्याची गरज नाही. वृद्धत्व प्रक्रिया अपरिहार्य आहे.

फरक एवढाच आहे की काही लोक वयाच्या ६० व्या वर्षीच या निकालावर पोहोचतात, तर काहींना ३५ नंतर याचा सामना करावा लागतो. लहान वयात अशी समस्या उद्भवल्यास सर्व काही अधिक गंभीर आहे.

रोग

20 व्या वर्षीही तुमची त्वचा सैल होऊ शकते जर तुमच्याकडे असेल:

• पिट्यूटरी ग्रंथीचे हायपोफंक्शन;
• थायरॉईड ग्रंथीसह समस्या;
• चिंताग्रस्त विकार, ब्रेकडाउन, तणाव, नैराश्य;
• लठ्ठपणा

एंडोक्राइनच्या व्यत्ययाशी संबंधित सर्व काही आणि मज्जासंस्था, खूप मध्ये सैल त्वचा देखावा भडकावू शकता लहान वय. त्याच वेळी, आपण पूर्णपणे निरोगी वाटू शकता, निरोगी जीवनशैली जगू शकता आणि आहारावर जाऊ शकत नाही.

जीवनशैली

जर तुझ्याकडे असेल ही समस्यावयाच्या 30 व्या वर्षी दिसू लागले, आपल्या दैनंदिन दिनचर्या आणि सवयींवर पुनर्विचार करणे योग्य आहे, कारण या वयात ही जीवनशैली आहे जी बरेच काही ठरवते:

• वारंवार धूम्रपान;
• दारूचा गैरवापर;
• झोपेची तीव्र कमतरता;
• अयोग्य किंवा कमी दर्जाच्या सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर;
• वयाचा विचार न करता अर्ज;
• वारंवार आहार.

यापैकी कोणतेही घटक उपस्थित असल्यास, तुमची चेहऱ्याची त्वचा अशी का दिसते याचे तुम्हाला आश्चर्य वाटू नये. परंतु जर तुम्हाला ते वेळेत लक्षात आले तर सर्वकाही ठीक करण्यास उशीर झालेला नाही. पहिली पायरी म्हणजे मूळ कारण दूर करणे (वय नसल्यास), दुसरे म्हणजे योग्य सौंदर्यप्रसाधने खरेदी करणे.

शैक्षणिक कार्यक्रम.त्वचा निस्तेज होण्याच्या मुख्य लक्षणांपैकी एक म्हणजे टर्गर कमी होणे. ही संकल्पना लॅटिन "टर्गर" मधून आली आहे, ज्याचे भाषांतर "भरलेले, सुजलेले" असे केले जाते. हे एपिडर्मिसचे चैतन्य, त्याचे ताण आणि लवचिकता दर्शवते.

सौंदर्य प्रसाधने

जर तुमच्या लक्षात आले की तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा निस्तेज झाली आहे, तर तुम्ही ताबडतोब कोणतेही कठोर उपाय करू नये (उदाहरणार्थ, प्लास्टिक सर्जनच्या स्केलपेलखाली झोपावे). प्रथम, आधुनिक कॉस्मेटोलॉजीच्या चमत्कारांचा फायदा घेण्याचा प्रयत्न करा.

आपल्या समस्येचे कारण वय असल्यास, आपल्याला आवश्यक आहे. परंतु आपण अद्याप 35 वर्षांचा टप्पा ओलांडला नसल्यास त्यांचा वापर करण्यापासून सावध रहा. अन्यथा ते फक्त स्थिती खराब करतील.

1. ओजेनेज एक्सलेन्स रेडियंस रिप्लेनिशिंग क्रीम. फायटोमर. फ्रान्स. $८६.
2. वेळ इंटरसेप्टर. बर्नार्ड कॅसियर. फ्रान्स. $६८.
3. अरागोस्पा एक्वा जेल क्रीम. सनोमी. कोरीया. $४१.
4. कोलेजन इलास्टिन ट्रीटमेंट क्रीम. गिगी. इस्रायल. $४०.
5. पर्ल डेटाइम प्रोटेक्टिव क्रीम. मागीरय. इस्रायल. $३८.
6. लिपोलिफ्ट स्ट्रुटुरा सॉटोमेंटो. आयोडसे. इटली. $३६.
7. त्वचा आणि चांगली सेरा सुपर क्रीम मूळ. होलिका होलिका. इस्रायल. $28.
8. अंड्यातील पिवळ बलक क्रीम. लिओले. दक्षिण कोरिया. $२७.
9. रेशमी क्रीमयुक्त गाढव स्टीम ओलावा दुधाळ मलई. एलिझावेका. दक्षिण कोरिया. $20.
10. पेप्टाइड एम्पौल क्रीम. मिळोन. दक्षिण कोरिया. $१५.

किंमत समस्या.अँटी-एज कॉस्मेटिक्स कधीकधी त्यांच्या किमतींनी आश्चर्यचकित होतात. उदाहरणार्थ, फ्रेंच ब्रँड Dr.Sebagh कडे एक कायाकल्प करणारे सीरम, सिग्नेचर सीरम, आहे... $1,200. हे पहिल्या अर्जानंतर त्वरित हायड्रेशन आणि घट्ट करण्याचे वचन देते.

सलून उपचार

पारंपारिक सौंदर्यप्रसाधने वापरून सॅगिंग त्वचा घट्ट करणे फार कठीण आहे, विशेषतः जर अमुल्य वेळआधीच चुकले. ब्युटी सलूनमध्ये, व्यावसायिक आपल्या समस्येच्या प्रमाणाचे मूल्यांकन करण्यास आणि योग्य सुधारणा पद्धती निवडण्यास सक्षम असतील. परंतु आपण तेथे जाण्यापूर्वी, आपण पॅथॉलॉजी वगळण्यासाठी एंडोक्रिनोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा.

आधुनिक हार्डवेअर कॉस्मेटोलॉजी चेहर्यावरील त्वचेची स्थिती सुधारण्यासाठी प्रक्रियांची विस्तृत सूची देते. ते सर्व त्यांच्या स्वत: च्या मार्गाने चांगले आहेत, परंतु प्रभाव प्रत्येक बाबतीत भिन्न असतो, कारण तो अनेक परिस्थितींवर अवलंबून असतो:

• ऊतींची प्रारंभिक अवस्था;
• मास्टरची व्यावसायिकता;
• एक्सपोजर कालावधी;
• वापरलेल्या औषधांची गुणवत्ता;
• शरीराची वैयक्तिक प्रतिक्रिया.

या प्रकरणात, सर्व सलून प्रक्रियेसाठी सामान्य विरोधाभास विचारात घेणे आवश्यक आहे:

• ऑन्कोलॉजी;
• गर्भधारणा;
• अपस्मार;
• रक्त रोग;
• ARVI;
• चेहऱ्याचे नुकसान (ओरखडे, ओरखडे, कट इ.);
• त्वचा रोग.

जर एंडोक्रिनोलॉजिस्टला तुमच्यामध्ये कोणतीही पॅथॉलॉजी आढळली नाही, तर कॉस्मेटोलॉजिस्ट खालील सलून प्रक्रियेची निवड करेल:

• फ्रॅक्शनल आरएफ लिफ्टिंग;
• फ्रॅक्शनल फोटोथर्मोलिसिस;
• मालिश;
• मायक्रोकरंट थेरपी;

प्रकाश लाटा, इलेक्ट्रिकल आवेग, व्हॅक्यूम उपकरणे, मसाज रोलर्स, लेसर बीम, रेडिओ फ्रिक्वेन्सी रेडिएशन, मेसो-कॉकटेल इंजेक्शन्स - माझ्यावर विश्वास ठेवा: आधुनिक सौंदर्य उद्योगाच्या शस्त्रागारात अशी उत्पादने आहेत जी त्वचेला दुसरे जीवन देईल. होय, हा स्वस्त आनंद नाही, परंतु त्याचा परिणाम योग्य आहे.

जर सलून प्रक्रिया तुम्हाला त्यांच्या किंमती किंवा उपकरणांसह घाबरवतात, तर तुम्ही नेहमी लोक उपायांचा अवलंब करू शकता.

उपयुक्त सल्ला.सर्वात प्रभावी सलून प्रक्रियांपैकी एक म्हणजे फ्रॅक्शनल फोटोथर्मोलिसिस. लेझर बीम त्वचेच्या थरांमध्ये प्रवेश करतात आणि उष्णतेसह कोलेजन आणि इलास्टिनचे उत्पादन सक्रिय करतात. या तंत्रात कमीत कमी तोट्यांसह बरेच फायदे आहेत.

घरगुती उपाय

बऱ्याचदा, योग्य आणि नियमितपणे वापरल्यास, ते सलून प्रक्रियेइतकेच प्रभावी असतात. त्यामुळे कायाकल्प करण्याचे तंत्र शिका जे तुम्ही घरी करू शकता.

• वॉटर कॉन्ट्रास्ट मसाज

10 मिनिटांसाठी, आपला चेहरा शॉवरच्या प्रवाहाखाली ठेवा, दर 2 मिनिटांनी ते एक विरोधाभासी तापमान मोडमध्ये बदला - थंड ते गरम. हे कोलेजन फ्रेमवर्क मजबूत करते आणि रक्त परिसंचरण सक्रिय करते. 10-15 दिवसांसाठी दररोज प्रक्रिया लागू करा.

• टोनिंग मास्क

कोणत्याही ताजी फळे आणि भाज्या पासून केले जाऊ शकते. त्यांना सोलून घ्या आणि बिया काढून टाका, प्युरी करा आणि 10-15 मिनिटे लावा. वापराची वारंवारता: आठवड्यातून 2-3 वेळा.

• फर्मिंग मुखवटे

— जिलेटिनस. 100 मिली मलईमध्ये 10 ग्रॅम जिलेटिन पातळ करा, ते सूजेपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये सोडा, नंतर पाण्याच्या बाथमध्ये विरघळवा, थंड करा, 10 मिली मध आणि ऑलिव्ह ऑइल घाला. 10 मिनिटांच्या अंतराने तीन स्तरांमध्ये लागू करा. अर्ध्या तासानंतर, धुवा: प्रथम उबदार, नंतर थंड पाण्याने (अधिक पाककृती).
— प्रथिने. अंड्याचा पांढरा भाग ५ मिली लिंबाच्या रसाने फेटून घ्या. 20 मिनिटांसाठी अर्ज करा.
— यीस्ट. 30 मिली कोमट दुधात यीस्टचा 1/3 पॅक पातळ करा, उठू द्या, 20 मिनिटे लागू करा.

• फेसबुक इमारत

घट्ट व्यायामामुळे तुमची त्वचा टोन होईल आणि तुमचे स्नायू मजबूत होतील. आपण दररोज अशा जिम्नॅस्टिक्स केल्यास, आपल्याला लवकरच वृद्धत्वाची प्रक्रिया आठवणार नाही.

हे अनियंत्रित असू शकते: झोपायला जाण्यापूर्वी 10 मिनिटे, आपल्या बोटांच्या टोकांनी आपली त्वचा घासून घ्या. मालिश ओळी. हे हलके पिंचिंग, टॅपिंग, स्ट्रोकिंग असू शकते. त्याच वेळी, चेहर्यावरील स्नायूंना आपल्या हातांना मदत करा, जे बाह्य शक्तीचा प्रतिकार करत असल्यासारखे गहनपणे कार्य केले पाहिजे. जास्तीत जास्त प्रभाव मिळविण्यासाठी, आपण कायाकल्प आणि घट्ट करण्यासाठी व्यायामाचा एक विशेष संच निवडू शकता.

चेहऱ्याची झिजलेली त्वचा घरीच काढणे शक्य आहे, परंतु हे दररोज करावे लागेल. प्रत्येक दिवसासाठी विशिष्ट घट्ट करण्याच्या पद्धतीसह वेळापत्रक तयार करा:

फक्त वृद्ध स्त्रियाच सुरकुत्या पाहू शकत नाहीत, निस्तेज चेहरानिस्तेज त्वचेसह. हे दुर्दैव अनेकदा तरुण स्त्रियांच्या बाबतीत घडते. त्यांच्याकडे जितके अधिक लक्ष दिले पाहिजे दैनंदिन काळजीदिवसेंदिवस लुप्त होत जाणाऱ्या सौंदर्याच्या मागे.

आधुनिक सौंदर्य उद्योग स्थिर नाही: तेथे बरेच सौंदर्यप्रसाधने आणि सलून प्रक्रिया आहेत. आणि तरीही काय अधिक योग्य प्रतिमातुम्ही जीवन जगता, तुमचे आरोग्य जितके मजबूत होईल तितकी वृद्धत्वाची प्रक्रिया तुमच्या आरशात दिसून येईल.

काय करावे आणि चेहऱ्यावरील त्वचेच्या त्वचेपासून मुक्त कसे व्हावे? जर तुमच्या चेहऱ्यावरील त्वचा सैल असेल तर तुम्ही त्यातील चयापचय प्रक्रिया सुधारल्या पाहिजेत. हे करण्यासाठी, त्याचे पोषण आणि हायड्रेशन (बाह्य तसेच अंतर्गत) प्रक्रिया स्थापित करणे आवश्यक आहे.

खालील हाताळणी चेहऱ्यावरील सॅगिंग काढून टाकण्यास मदत करतात:

• चेहरा मालिश;
• जिम्नॅस्टिक्स सादर करणे;
• पाणी प्रक्रिया पार पाडणे;
• चेहऱ्यावर विशेष मास्क लावणे.

परंतु आपल्याला हे समजून घेणे आवश्यक आहे की या परिस्थितीत केवळ बाह्य प्रक्रिया पुरेसे नाहीत. तुमच्या त्वचेला आवश्यक असलेले घटक पूर्णपणे पुरवण्यासाठी तुम्हाला संतुलित आणि पौष्टिक आहार घेणे आवश्यक आहे. पाण्याची व्यवस्था राखणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण सॅगिंग दूर करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक आहे चांगले हायड्रेशनत्वचा

जीवनसत्त्वे

आपण आपल्या त्वचेला जीवनसत्त्वे देखील पोषण द्यावे. त्वचेची काळजी घेण्यास मदत होते व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स A आणि E. त्याच वेळी, A गटातील जीवनसत्त्वे त्वचेच्या आरोग्यास मदत करतात आणि गट E चे जीवनसत्त्वे त्वचेचे अकाली कोमेजणे आणि वृद्धत्व रोखतात. हे लक्षात घ्यावे की फार्मसीमध्ये असे कॉम्प्लेक्स खरेदी करणे आवश्यक नाही, कारण आवश्यक जीवनसत्त्वे अनेक हिरव्या फळे आणि भाज्या तसेच पालक (व्हिटॅमिन ए) मध्ये असतात आणि त्याव्यतिरिक्त काजू, वनस्पती तेल आणि गव्हाचे धान्य ( व्हिटॅमिन ई).

फिजिओथेरपीटिक उपचार

विशेष उपकरणांचा वापर करून उपचार करून सैल त्वचा प्रभावीपणे दूर केली जाऊ शकते. अनेक भिन्न प्रक्रिया आहेत.

फ्रॅक्शनल मेसोथेरपी. प्रक्रिया खालीलप्रमाणे केली जाते: उथळ (1.5 मिमी पेक्षा कमी) मेसोप्रीपेरेशन्सचे इंजेक्शन थोड्या अंतराने चेहर्यावरील त्वचेमध्ये इंजेक्शन दिले जातात, जे सेल्युलर ऊतक पुनर्संचयित करण्यात आणि नवीन तयार करण्यात मदत करतात. कोलेजनचा थर 2-8 आठवड्यांत तयार होतो.

तरी ही प्रक्रियारूग्ण समस्यांशिवाय ते सहन करतात, तरीही काही विरोधाभास आहेत: मेसोथेरपी अपस्मार, गर्भधारणेदरम्यान स्त्रिया, तसेच ज्यांना सर्दी किंवा दाहक त्वचा रोग आहे त्यांना प्रतिबंधित आहे.

कार्यपद्धती फ्रॅक्शनल आरएफ लिफ्टिंग. ही पद्धतचेहऱ्यावरील सळसळणारी त्वचा प्रभावीपणे काढून टाकते. उपकरण, जे लहान दोष दूर करण्यास मदत करते, आरएफ उर्जेच्या प्रभावाखाली कार्य करते. प्रक्रियेदरम्यान वापरल्या जाणाऱ्या ऍप्लिकेटरमध्ये एक टीप असते ज्यावर अनेक इलेक्ट्रोड असतात. तोच त्वचेची व्हॉल्यूमेट्रिक हीटिंग करतो, त्याच्या सर्वात खोल थरांमध्ये प्रवेश करतो. हे इलास्टिन तसेच कोलेजन तंतू पुनर्संचयित करण्यात मदत करते आणि फायब्रोब्लास्ट टर्नओव्हरच्या प्रक्रियेस गती देते.

फ्रॅक्शनल फोटोथर्मोलिसिस पद्धत ही सॅगिंग त्वचा दूर करण्याचा एक लोकप्रिय आणि प्रभावी मार्ग आहे. ही प्रक्रिया अशा प्रकारे केली जाते - लेसर बीम त्वचेच्या खराब झालेल्या भागात लागू केले जातात. त्यांच्या गुणधर्मांमुळे त्वचेच्या त्वचेमध्ये कोलेजन उत्पादनाचा दर वाढतो, ज्याचा त्वचेच्या स्थितीवर फायदेशीर प्रभाव पडतो. ही पद्धतहे पूर्णपणे नियंत्रित आणि म्हणून सुरक्षित मानले जाते - त्यानंतर गुंतागुंत होण्याचा धोका कमी असतो. तज्ञ असेही म्हणतात की या प्रक्रियेचा परिणाम बराच काळ टिकू शकतो.

पारंपारिक उपचार

असे बरेच घरगुती मुखवटे आहेत जे चेहर्यावरील त्वचेला झिजवण्यास मदत करतात. खाली सर्वात सोपी आणि सर्वात प्रभावी आहेत.

बहुतेक भागांसाठी, आधारावर बनविलेले मुखवटे अंड्याचा बलक- ते कोरड्या त्वचेच्या प्रकारांसाठी योग्य आहेत. या प्रकरणात, आपल्याला कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक दळणे आवश्यक आहे, थोडी फळाची साल (लिंबू किंवा संत्रा) पावडरमध्ये घाला आणि नंतर अर्धा तास सोडा. टिंचरमध्ये जोडा लिंबाचा रस(2-3 थेंब), तसेच कोणतेही वनस्पती तेल(ऑलिव्ह शक्य आहे) - 1 टेस्पून. परिणामी मुखवटा स्वच्छ चेहऱ्यावर लावला पाहिजे, 15-20 मिनिटे धरून ठेवा आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवा.

कॉटेज चीजसह ताज्या फळांच्या रसापासून बनवलेला मुखवटा सूजलेल्या, चपळ, कोरड्या त्वचेला मदत करेल - यामुळे त्वचेला मऊपणा आणि लवचिकता मिळेल. आपल्याला 2 टीस्पून घेणे आवश्यक आहे. फॅट कॉटेज चीज आणि काही निवडलेल्या रसाने बारीक करा (ते ताजे पिळून काढले पाहिजे), नंतर 1 टिस्पून मिश्रणात अर्धे कच्चे अंड्यातील पिवळ बलक घाला. कापूर तेल. परिणामी पदार्थ मिसळा आणि त्वचेवर लागू करा - 15 मिनिटे सोडा. पुढे, पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि कॅमोमाइल टिंचरसह आपला चेहरा स्वच्छ धुवा किंवा हिरवा चहा, नंतर मॉइश्चरायझर लावा.

त्वचा जीर्णोद्धार प्रोत्साहन पौष्टिक मुखवटे, ज्यामध्ये लिंबाचा रस जोडला जातो. आपल्याला 6-7 ग्रॅम फॅटी क्रीम घेणे आणि त्यात 0.5 टीस्पून घालावे लागेल. आंबट मलई आणि 1 टीस्पून. रस पुढे, घटक मिसळा आणि मिश्रण त्वचेवर लावा. आपल्याला 20 मिनिटे मास्क ठेवण्याची आणि स्पॅटुला वापरून काढण्याची आवश्यकता आहे. यानंतर, आपल्याला टॉनिक लोशनने आपला चेहरा पुसणे आवश्यक आहे.

तेलकट त्वचेच्या प्रकारांसाठी, मोहरीवर आधारित मास्क सर्वोत्तम अनुकूल आहे. 1 टिस्पून मिसळले पाहिजे. उकळलेले पाणीत्याच प्रमाणात मोहरी, नंतर मिश्रणात 2 चमचे घाला. सूर्यफूल तेल. परिणामी पदार्थ खराब झालेल्या भागात लावा आणि 5 मिनिटे धरून ठेवा. आपण प्रथम उबदार आणि नंतर थंड पाण्याने मुखवटा काढावा आणि नंतर आपल्या त्वचेला कोणत्याही पौष्टिक क्रीमने अभिषेक करावा.

काकडीचे मुखवटे सॅगिंग त्वचा दूर करण्यासाठी सर्वात योग्य आहेत. ते उन्हाळ्यात सर्वात योग्य आहेत. 2 काकडी (अपरिहार्यपणे ताजे) बारीक खवणीमध्ये बारीक करा, परिणामी ग्रुएल त्वचेवर लावा आणि 15 मिनिटे सोडा. पुढे, आपल्याला ओलसर स्वॅब वापरुन मुखवटा काढावा लागेल आणि नंतर कोणत्याही निवडलेल्या पौष्टिक क्रीमने आपला चेहरा अभिषेक करावा लागेल.

झिजलेल्या त्वचेसाठी मुखवटे

लिफ्टिंग मास्क येथे खरेदी केले जाऊ शकतात विशेष स्टोअर्स(लिफ्टिंग क्रीम किंवा तयारी), किंवा ते स्वतः बनवा. या मुखवट्यांचा वेळोवेळी वापर केल्याने सॅगिंग कमी होण्यास मदत होते आणि त्वचेचे लवकर वृद्धत्व टाळता येते.

मिरपूड आणि आल्याच्या व्यतिरिक्त एक पांढरा चिकणमाती मुखवटा - ते प्रभावीपणे सूज काढून टाकते. मुखवटाच्या घटकांचा त्रासदायक प्रभाव असल्याने, हे रक्त परिसंचरण सामान्य करण्यास मदत करते. त्याच वेळी, चिकणमाती त्वचेतील अतिरिक्त पाणी काढून टाकते. या पद्धतीचा फायदा म्हणजे प्रभावाची गती आणि परिणामकारकता. गैरसोयांपैकी मिरपूड किंवा आल्यापासून ऍलर्जीचा धोका आहे.

हायड्रोजेल मास्क तयार डिस्पोजेबल प्लेट्स आहेत. ते मॉइश्चरायझिंग आणि थर्मल घटकांसह संतृप्त आहेत, ज्यामुळे सौना प्रभाव तयार होतो - हे आपल्याला जादा द्रव काढून टाकण्यास आणि बारीक सुरकुत्या काढून टाकण्यास अनुमती देते. फायदा असा आहे की मास्कमुळे ऍलर्जी होत नाही, कारण ते कोरफडांच्या रसावर आधारित आहे. गैरसोय असा आहे की शरीराला त्वरीत द्रवपदार्थ काढून टाकण्याची सवय होते - म्हणून, असा मुखवटा लावण्याची प्रक्रिया महिन्यातून फक्त 1 वेळा करण्याची परवानगी आहे, काही प्रकरणांमध्ये रक्कम दोन पर्यंत वाढवता येते.

सैल त्वचेसाठी चेहर्याचा मालिश

सॅगिंग त्वचेसाठी चेहर्याचा मसाज स्नायू आणि त्वचेवर प्रभावीपणे प्रभाव टाकण्यास मदत करते, ज्यामुळे त्वचेची झिजणे आणि कोमेजलेली त्वचा दूर होते. त्याच वेळी, प्रक्रिया एखाद्या तज्ञाद्वारे केली जाणे आवश्यक नाही - आपण स्वतः मालिश करू शकता. हे स्वच्छ त्वचेवर केले पाहिजे.

प्रक्रिया लिम्फॅटिक प्रणालीचे कार्य सुधारण्यास मदत करते, तसेच रक्त परिसंचरण आणि त्याव्यतिरिक्त काढून टाकते. नकारात्मक प्रभाव, स्थिर प्रक्रियांचा परिणाम म्हणून उद्भवते.

बर्याचदा, मसाज कोर्समध्ये 10-15 सत्रे असतात. 5-6 प्रक्रियेनंतर लक्षणीय सुधारणा दिसून येतात. त्वचा लवचिक बनते आणि फिकटपणा अदृश्य होतो. स्नायूंच्या टोन वाढल्याबद्दल धन्यवाद, त्वचा घनता आणि नितळ बनते. शरीरातील सर्व चयापचय प्रक्रियांमध्ये त्वचा सहभागी असल्याने, प्रक्रियेनंतर रुग्णाची तब्येत देखील सुधारते.

सॅगिंग त्वचेसाठी क्रीम

निस्तेज त्वचेसाठी बऱ्यापैकी प्रभावी आणि बनवण्यास सोपी क्रीम वृद्धत्वाच्या ऊतींचा टोन राखण्यास मदत करते. हे खालीलप्रमाणे तयार केले आहे: ऑलिव्ह किंवा बदाम तेल आणि विशेष वापरा कॉस्मेटिक व्हॅसलीनकॅमोमाइल डेकोक्शन (2 टीस्पून), मध (0.5 टीस्पून) सह, समुद्री मीठ(1 चमचे), तसेच ताजे अंड्यातील पिवळ बलक (अर्धा). हे सर्व घटक मिसळणे आवश्यक आहे आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये कडक होण्यासाठी सोडले पाहिजे. यानंतर, एकसंध पदार्थ मिळविण्यासाठी पुन्हा मिसळा. झोपण्यापूर्वी तुम्हाला ही क्रीम लावावी लागेल.

सर्जिकल उपचार

सॅगिंग त्वचा विशेषतः गंभीर असल्यास, आपण प्लास्टिक सर्जनशी संपर्क साधावा आणि सर्जिकल प्लास्टिक प्रक्रिया वापरावी. या प्रकरणांमध्ये, त्वचेची स्थिती, तसेच रुग्णाला आवश्यक असलेल्या परिणामांवर आधारित पद्धत निवडली जाते. कधीकधी, सॅगिंग दूर करण्यासाठी, फक्त हनुवटी आणि पापण्या उचलणे आणि कपाळावरील सुरकुत्या काढून टाकणे पुरेसे आहे. परंतु अशी प्रकरणे देखील आहेत जेव्हा आपल्याला करावे लागेल गोलाकार लिफ्टचेहरे या प्रकरणात प्रक्रियेचा कालावधी कामाच्या प्रमाणात अवलंबून असतो. पुनर्प्राप्ती कालावधी किती काळ टिकेल यावर अवलंबून आहे.

पुनर्वसन कालावधी वेगवान करण्यासाठी, प्रक्रियेची स्वतःची प्रभावीता वाढविण्यासाठी, तसेच नकारात्मक अभिव्यक्ती (जखम आणि सूज इ.) कमी करण्यासाठी शिफारस केली जाते. प्राथमिक अभ्यासक्रमइंजेक्शन आणि हार्डवेअर प्रक्रिया.

कॉस्मेटिक गैरसोय - चेहर्यावरील सैल त्वचा नेहमीच वयाचे लक्षण नसते. त्याच्या देखाव्यासाठी अनेक कारणे आहेत. परंतु आपला चेहरा व्यवस्थित ठेवण्यासाठी पुरेसे मार्ग आहेत.

हे का होत आहे

कालांतराने, चेहऱ्यावरील त्वचा त्याची पूर्वीची लवचिकता गमावते आणि कमी लवचिक बनते. रंग बदलतो, त्वचा ताणली जाते, सुरकुत्या जमा होतात आणि समोच्च बाजूने झिजते. अशा दोष सौंदर्यप्रसाधनांसह लपविणे कठीण आहे. एक स्त्री तिच्या वयापेक्षा मोठी दिसू लागते, यामुळे तिच्या मनःस्थितीवर आणि आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम होतो.

त्वचेत बदल होण्याची अनेक कारणे असू शकतात. कमतरता दूर करण्यापूर्वी, त्यांचे मूळ ओळखणे आवश्यक आहे.

कारणांच्या स्पष्टीकरणावरून हे स्पष्ट होते की परिस्थिती बदलण्यासाठी काय केले जाऊ शकते.

परिस्थिती कशी दुरुस्त करावी?

जेव्हा चेहऱ्याची त्वचा झिरपते तेव्हा मुख्य प्रश्न म्हणजे काय करावे. समस्येचे निराकरण करण्यासाठी, उपायांचा एक संच घेणे आवश्यक आहे. 45 वर्षांनंतर त्वचा पुनर्संचयित करणे अशक्य होईल; अपरिवर्तनीय नुकसान आधीच चालू आहे. वय-संबंधित बदल, परंतु ते दुरुस्त केले जाऊ शकते, दुरुस्त केले जाऊ शकते. त्वचा काळजीसाठी खूप प्रतिसाद देते.

चेहऱ्यावरील निळसर त्वचेपासून सुटका करण्यासाठी उपाय:

• चेहर्यावरील स्नायूंसाठी जिम्नॅस्टिक;
• योग्य पोषण;
• चेहरा मालिश;
• विशेष मुखवटे.

उपायांचे संपूर्ण कॉम्प्लेक्स नियमितपणे घेतले जाणे आवश्यक आहे, एकाच वेळी, नंतर एक सकारात्मक परिणाम प्राप्त होईल. पावसाळ्यात दात घासणे किंवा छत्री घेणे हे स्त्रीच्या जीवनातील नियम बनले पाहिजे. प्रथम परिणाम प्राप्त झाल्यावर सर्व चेहर्यावरील काळजी क्रिया करणे सोपे होईल.

चेहर्यासाठी जिम्नॅस्टिक

चेहर्याचे स्नायू लहान आहेत, परंतु तरीही ते स्नायू आहेत. त्यांना प्रशिक्षण देखील आवश्यक आहे, कारण काम न करता त्यांच्या हालचाली कमी होऊ लागतात. दररोज व्यायाम करणे चांगले. परिणाम यावर अवलंबून आहे. तुम्ही दिवसाच्या कोणत्या वेळी ते करता याने काही फरक पडत नाही, झोपेच्या दोन तासांपूर्वी नाही. एका वेळी आपल्याला सात व्यायामांचा संच करणे आवश्यक आहे, प्रत्येकी 15 वेळा पुनरावृत्ती करा. काही महिन्यांनंतर व्यायाम बदलणे चांगले आहे, अन्यथा त्वचेला त्याची सवय होईल आणि कृतींना प्रतिसाद देणे थांबेल.पूर्ण झाल्यानंतर, त्वचा स्वच्छ धुवावी उबदार पाणी, क्रीम लावा.

व्यायाम

व्यायामाचा संच:

• गाल, ओठांजवळ सुरकुत्या. तुमच्या तोंडात भरपूर हवा घ्या आणि समोरच्या दातांवर रेंगाळत एका गालापासून दुसऱ्या गालावर फिरवा.
• कपाळ. आपल्या कपाळावर आपले तळवे ठेवा. आपल्या भुवया उंच करा, परंतु कपाळावर सुरकुत्या पडू देऊ नका. 10 सेकंद गोठवा, नंतर आपले स्नायू आराम करा.
• ओठ. त्यांना ट्यूबमध्ये पुढे खेचा. त्यातून सक्रियपणे हवा उडवा, मंडळांचे वर्णन करा.
• चेहर्याचे स्नायू. डोळे उघडा, तोंड उघडा, जीभ बाहेर काढा. हे 10 सेकंद धरून ठेवा. आपले स्नायू आराम करा, नंतर पुन्हा करा.
• दुहेरी हनुवटी. डोके स्तरावर स्थित आहे. एखाद्याला चिडवल्याप्रमाणे आपली जीभ खूप पुढे ठेवा. परत ठेवा, पुन्हा करा. तुम्ही दुहेरी हनुवटी भागावर हात ठेवल्यास, तुम्हाला स्नायू घट्ट झाल्याचे जाणवू शकते.
• नासोलॅबियल स्नायू. आपले ओठ स्मितात पसरवा. आपल्या तर्जनी बोटांनी nasolabial folds दाबा. यावेळी, हळू हळू आपले ओठ एका ट्यूबमध्ये दुमडून घ्या. नासोलॅबियल फोल्ड्स बोटांच्या खाली सरकले पाहिजेत; त्यांना जास्त दाबण्याची गरज नाही.
• उभ्या कपाळाची घडी. बोटे कपाळाच्या सुरकुत्यांवर असतात, त्वचेला ताणतात, तर भुवया तणावात हलतात. सुमारे एक मिनिट या स्थितीत राहते.
• आडव्या कपाळावर सुरकुत्या. तुमची तर्जनी तुमच्या भुवयांच्या वर ठेवा. व्यायाम करत असताना, आपल्या भुवया उंच करा, परंतु आपल्या बोटांनी प्रतिकार करा जेणेकरून आपल्या कपाळावर सुरकुत्या पडणार नाहीत. कमीतकमी 30 सेकंद तणावग्रस्त स्थितीत रहा. नंतर आराम करा आणि व्यायाम पुन्हा करा.

नियमितपणे व्यायामाचा एक संच करून, आपण सकारात्मक, चिरस्थायी परिणाम प्राप्त करू शकता.

झिजणारी त्वचा विरूद्ध पोषण

काही उत्पादने त्वचेची लवचिकता राखण्यास मदत करतील. आपण निरोगी, पौष्टिक पदार्थांच्या बाजूने आपल्या आहाराचा पुनर्विचार केला पाहिजे.

• उच्च प्रथिने सामग्री असलेले अन्न. (कोंबडीची अंडी, नट, मासे, त्वचाविरहित चिकन.) प्रथिने मुक्त रॅडिकल्समुळे खराब झालेल्या पेशींची दुरुस्ती करण्यास मदत करतात;
• ऑलिव तेल. ओलेइक ऍसिड, जे रचनामध्ये असते, त्वचेची लवचिकता चांगली ठेवते आणि द्रव टिकवून ठेवते. तसेच, व्हिटॅमिन ई आणि पॉलिफेनॉलमध्ये उच्च अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म आहेत;
• लसूण त्यात पॉलिफेनॉल देखील असते. याव्यतिरिक्त, ते रोगजनक जीवाणूंचा प्रसार प्रतिबंधित करते;
• ताज्या बेरीमध्ये जीवनसत्त्वे आणि अँटिऑक्सिडंट्सचा मोठा पुरवठा असतो. फळापेक्षा जास्त;
• हिरवा चहा. इतर पेयांपेक्षा त्यात अँटिऑक्सिडेंट गुण आहेत;
• समुद्री मासे. (सॅल्मन, मॅकरेल) मासे तेल धन्यवाद, त्वचा लवचिकता राखण्यासाठी;
• भाज्या भाज्यांमध्ये असलेले शक्तिशाली जीवनसत्त्वे नियमितपणे घेतल्यास त्वचेची लवचिकता टिकवून ठेवतात, विशेषत: ताजे खाल्ल्यास. स्लाइसवर स्नॅक करणे ही चांगली सवय आहे ताज्या भाज्या, pies नाही;
• शुद्ध पाणी. पिण्याच्या पद्धतीचे पालन करून त्वचेचे पाणी संतुलन राखणे शक्य आहे. पाण्याच्या कमतरतेमुळे त्वचा कोरडी पडणे आणि सुरकुत्या दिसू लागतात. गरम हवामानात पुरेसे द्रव पिणे विशेषतः महत्वाचे आहे.

संतुलित आहारासाठी, आपण अर्ध-तयार उत्पादने खाणे, तळलेले, मसालेदार, स्मोक्ड डिश शिजवणे सोडून देणे आवश्यक आहे. परिष्कृत पदार्थ हानिकारक असतात - पांढरा तांदूळ, पांढऱ्या पिठापासून बनवलेला पास्ता. आहारात साखर आणि मीठाचे प्रमाण कमी करणे आवश्यक आहे.

फेस मसाज

ही प्रक्रिया करताना, सूज निघून जाईल, बारीक सुरकुत्या लहान होतील, त्वचेची लवचिकता पुनर्संचयित केली जाईल आणि चेहर्याचा अंडाकृती घट्ट होईल. जेव्हा तुमचा चेहरा वाफवला जातो तेव्हा बाथहाऊसमध्ये स्वत: ची मालिश करणे चांगले आहे. सकाळी चेहरा धुताना करता येते.

आपल्याला आपला चेहरा स्वच्छ करणे आणि आपले हात धुणे आवश्यक आहे. त्वचेला इजा होऊ नये म्हणून नखे लहान असावीत. मालिश कपाळापासून सुरू होते, आरशासमोर ते करणे चांगले. दोन्ही हातांच्या बोटांचा वापर करून, नाकाच्या पुलापासून केसांपर्यंत स्ट्रोक करा. नंतर, नाकाच्या पुलापासून मंदिरापर्यंत कंस हालचालींचा वापर करून, कपाळाची संपूर्ण पृष्ठभाग दोन दिशेने गुळगुळीत केली जाते. दाबणे कमीतकमी आहे.

मग आपले हात डोळ्यांकडे हलवा. पासून orbicularis ऑर्बिटल स्नायू स्ट्रोकिंग बाह्य कोपरावर्तुळात डोळे. तथाकथित "कावळ्याचे पाय" च्या ठिकाणी विराम द्या. बोटांच्या टोकांवर क्रीम लावा. या ठिकाणी काही सेकंदांसाठी आपल्या बोटांनी ड्रम करा, नंतर हलके दाबा, पुन्हा ड्रम करा - दाबा. हा व्यायाम 7 वेळा करा. हे या भागात रक्तपुरवठा सुधारेल, त्वचेचे पोषण वाढवेल आणि त्याची लवचिकता वाढवेल. तुम्ही squinting थांबवल्यास, तुमच्या डोळ्यांच्या कोपऱ्यातील सुरकुत्या कमी लक्षात येतील.

पुढे, मसाज लाइन हनुवटीच्या मध्यभागी ते कानाच्या लोबपर्यंत जाते. गुळगुळीत हालचाली. दुसरी ओळ तोंडाच्या कोपऱ्यापासून कानाच्या मध्यापर्यंत आहे. तिसरा नाकाच्या कोपऱ्यापासून कानाच्या वरच्या काठापर्यंत आहे. हनुवटीवर, सर्व बोटांनी टॅपिंग हालचाली वापरून, आपल्याला खालच्या जबड्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे. हे अनेक वेळा करा. रक्ताची लक्षणीय गर्दी होईल - त्वचा उबदार होईल.

हाताच्या संपूर्ण पृष्ठभागाचा वापर करून वरच्या हालचालींनी मानेची मालिश केली जाते. मसाज केल्यानंतर, तुम्हाला आराम करणे आवश्यक आहे, पेपर नॅपकिन्ससह कोणतेही शोषलेले क्रीम काढून टाका.

विशेष मुखवटे

झिजलेल्या त्वचेसाठी असे मुखवटे त्वचेवर प्रभावीपणे परिणाम करतात, त्याचे पोषण करतात आणि पेशींच्या पुनरुत्पादनास उत्तेजन देतात. रक्तपुरवठा लक्षणीयरीत्या सुधारतो, त्यामुळे त्वचेचा रंग बदलतो आणि फिकटपणा निघून जातो.

हरक्यूलिस

ओटचे जाडे भरडे पीठ पाण्याने आपला चेहरा धुणे हा एक चांगला उपाय आहे. सामान्य ओटचे जाडे भरडे पीठ 5-10 मिनिटे कोमट पाण्याने ओतले पाहिजे. फ्लेक्स ढवळत असताना तयार होणाऱ्या ढगाळ द्रवाने आपला चेहरा धुवा. ते लगेच धुवू नका, ते तुमच्या चेहऱ्यावर थोडे कोरडे होऊ द्या. मग आपण उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि आपली नेहमीची क्रीम लावू शकता.

बटाटा मुखवटा

बारीक सुरकुत्यांविरूद्ध प्रभावी. आंबट मलई सह मॅश बटाटे नीट ढवळून घ्यावे. 20 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा. जर त्वचा तेलकट असेल तर आंबट मलईच्या जागी पांढऱ्या अंडी घाला.

केळीचा मुखवटा

हे त्वचेला मखमली पोत देईल, सूज दूर करेल आणि समोच्च दुरुस्त करेल. 1 केळीसाठी आपल्याला 10 ग्रॅम तांदूळ स्टार्च, 10 मिली आंबट मलई आवश्यक आहे. खूप पिकलेले केळे घ्या, त्यातून प्युरी बनवा, आंबट मलईमध्ये स्टार्च मिसळा. लागू समस्या क्षेत्र 20 मिनिटांसाठी.

त्वचेचा टोन सुधारणारा मुखवटा

आपल्याला 10 ग्रॅम घेणे आवश्यक आहे मोहरी पावडरआंबट मलई तयार करण्यासाठी कोमट पाण्याने पातळ करा, जर्दाळू तेलाचे काही थेंब घाला. समोच्च बाजूने चेहर्यावर, लक्षात येण्याजोग्या सुरकुत्या असलेल्या भागात लागू करा. 15-20 मिनिटांनंतर, स्वच्छ धुवा. अभ्यासक्रमांमध्ये अर्ज करा.

समस्या असलेल्या भागात कच्च्या अंड्यातील पिवळ बलक लागू करणे उपयुक्त आहे चिकन अंडी. वापरण्यापूर्वी ते थोडे हलवले पाहिजे. हे त्वचेला उत्तम प्रकारे पोषण आणि घट्ट करते. ते कोरडे होईपर्यंत आपल्याला ते ठेवणे आवश्यक आहे, नंतर आपण दुसरा थर लावू शकता, हे अनेक वेळा करा, नंतर उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा.

कॉटेज चीज सह मुखवटा

कोणत्याही आंबट बेरीला प्युरीमध्ये बदला. काही कॉटेज चीज घाला. त्वचेवर लागू करा, कोरडे होईपर्यंत सोडा, नंतर स्वच्छ धुवा. जर बेरीमध्ये लहान बिया असतील - स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, करंट्स, तर आपण त्यांच्यासह हलकी मालिश करू शकता. कॉटेज चीज जोडण्यापूर्वी, पुरी चेहऱ्यावर वितरीत करा आणि हलक्या दाबाने मसाज रेषांसह बोटे हलवा. बियाणे एक सुखद आरामदायी प्रभाव असेल.

चला सारांश द्या

जेव्हा तुमच्या चेहऱ्यावरील त्वचा सैल होते तेव्हा ते अप्रिय असते, परंतु ते निश्चित केले जाऊ शकते. आपण सर्व शिफारसींचे योग्य आणि नियमितपणे पालन केल्यास, सकारात्मक परिणाम 3 ते 4 आठवड्यांच्या आत लक्षात येईल. दररोज आपल्याला आपली त्वचा स्वच्छ करणे आणि मॉइश्चराइझ करणे आवश्यक आहे.

आठवड्यातून 2-3 वेळा मालिश करा. जिम्नॅस्टिक्स देखील 2-3 वेळा केले पाहिजे, परंतु स्त्री जितकी मोठी असेल तितक्या वेळा स्नायूंना रिचार्ज करणे आवश्यक आहे. परिपूर्ण पर्याय- रोज.

मास्क आठवड्यातून 2 वेळा केले जाऊ शकतात. तुमच्या आहारात, आजच्या मेन्यूमध्ये खास तुमच्या त्वचेसाठी काय आहे ते दररोज लक्षात ठेवा. च्युइंगम किंवा सिगारेट ऐवजी स्वच्छ पाणी मित्र बनले पाहिजे, सतत साथीदार बनले पाहिजे. अशा परिस्थितीत, प्रभाव तेजस्वी, टोन्ड त्वचेसह चेहऱ्यावर दिसून येईल.

30 नंतर wrinkles लावतात कसे?

३० वर्षानंतरच्या सर्व महिलांना चेहऱ्यावर सुरकुत्या येण्याची समस्या भेडसावत असते. आणि आता तुम्ही वय-संबंधित बदल लक्षात घेऊन आनंदाशिवाय स्वतःला आरशात पहा.

• तुम्हाला यापुढे चमकदार मेकअप परवडणार नाही; समस्या वाढू नये म्हणून तुम्ही तुमच्या चेहऱ्यावरील हावभाव नियंत्रित करता.
• तुम्ही ते क्षण विसरायला लागाल जेव्हा पुरुषांनी तुमच्या निर्दोष स्वरूपाची प्रशंसा केली आणि जेव्हा तुम्ही दिसाल तेव्हा त्यांचे डोळे उजळले...
• प्रत्येक वेळी जेव्हा तुम्ही आरशाकडे जाता तेव्हा तुम्हाला असे वाटते की जुने दिवस परत येणार नाहीत ...

परंतु प्रभावी उपायतेथे अवशेष पासून! दुव्याचे अनुसरण करा आणि फक्त एका महिन्यात सुरकुत्यापासून मुक्त कसे व्हावे ते शोधा.