आपण घरी आपली त्वचा कशी मॉइश्चरायझ करू शकता? चेहऱ्याची त्वचा मॉइश्चरायझिंग. गव्हाचे धान्य असलेले उत्पादन

स्त्रिया त्यांच्या चेहऱ्याकडे जास्तीत जास्त लक्ष देतात, त्वचेच्या स्थितीत थोडासा बदल झाल्यावर अलार्म वाजवायला सुरुवात करतात. शरीरावर अनेकदा योग्य लक्ष न देता सोडले जाते, आणि त्यावर दिसणारे मुरुम, सोलणे आणि खाज सुटणे हे ऋतुमानाच्या कारणांमुळे होते आणि खराब साबण. दरम्यान, त्वचेची स्थिती आरोग्याचे सूचक आहे. कोरडी शरीराची त्वचा काय संकेत देऊ शकते: कोणत्या पॅथॉलॉजीज आवश्यक आहेत याची कारणे आणि उपचार या प्रकरणात? तुमच्या शरीरासारखीच भाषा बोलायला शिका आणि त्याच्या संकेतांना योग्य प्रतिसाद द्या.

शरीरावर खाज सुटणे आणि कोरडी त्वचेची कारणे काय आहेत?

दररोजच्या समस्यांपासून ते व्हिटॅमिनची कमतरता किंवा शरीरातील गंभीर पॅथॉलॉजीजपर्यंत अनेक कारणांमुळे शरीरावर कोरडी त्वचा उत्तेजित होऊ शकते. कारणे कमी करता येतात खालील घटक:

अनुवांशिक पूर्वस्थिती;
पुरेसे मद्यपान न करणे;
रेचक आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ दुरुपयोग;
वय-संबंधित बदल;
प्रभाव घरगुती रसायने;
कुपोषण;
अयोग्य काळजीशरीराच्या मागे;
हार्मोनल बदल;
प्रतिकूल हवामान;
कृत्रिम कपडे;
जीवनसत्त्वे अभाव;
क्लोरीनयुक्त पाण्यात वारंवार आंघोळ करणे इ.

कोरड्या त्वचेला कारणीभूत असलेल्या बाह्य घटकांना दूर करणे सोपे आहे, परंतु अंतर्गत रोगअतिरिक्त निदान आणि योग्य उपचार आवश्यक आहेत. खूप कोरडी त्वचा पॅथॉलॉजीज दर्शवू शकते जसे की:

प्रारंभिक टप्पासर्व प्रकारच्या त्वचारोग;
हायपोथायरॉईडीझम;
मधुमेह;
इसब;
ichthyosis;
सोरायसिस;
लैंगिक रोग;
neurodermatitis;
घातक ट्यूमर;
संसर्गजन्य रोग;
पॅथॉलॉजी पचन संस्था;
ऍलर्जी

खूप कोरडी त्वचा असल्यास उपचार कसे करावे

काही रोगांसाठी शरीराच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करणे हा उपचारात्मक उपचारांचा एक भाग आहे, कारणे नाही तर पॅथॉलॉजीचे परिणाम दूर करणे. जर तुमची त्वचा सोलत असेल आणि बाह्य कारणेहे पाळले जात नाही म्हणून, त्वचाशास्त्रज्ञ, ऍलर्जिस्ट, संसर्गजन्य रोग विशेषज्ञ, गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट किंवा इतरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. अरुंद विशेषज्ञ. जर आपल्याला शंका असेल की कोरडेपणा इतर कारणांमुळे दिसून आला असेल तर त्यांना काढून टाका आणि नंतर त्वचेची निरोगी स्थिती पुनर्संचयित करा. हे करण्यासाठी आपण हे केले पाहिजे:

आपल्या आहाराचे पुनरावलोकन करा;
शरीराच्या त्वचेसाठी जीवनसत्त्वे घेणे सुरू करा;
मॉइश्चरायझर्स वापरा.

शरीरासाठी जीवनसत्त्वे

कोरड्या त्वचेची काळजी घेणे केवळ आवश्यक नाही बाह्य प्रभाव, पण पुनर्जन्म प्रक्रियेसाठी अंतर्गत उत्प्रेरक, खनिज आणि लिपिड चयापचय उत्तेजक. जीवनसत्त्वे ए, ई, डी, पीपी, एफ, एच, बी 2, बी 5, के, बी 12 या कार्याचा उत्तम प्रकारे सामना करतात. सिंथेटिक निवडत आहे व्हिटॅमिन पूरकफार्मसीमध्ये, त्यांच्या रचनांचा काळजीपूर्वक अभ्यास करा, याची खात्री करा आवश्यक गटपदार्थ तयारी मध्ये समाविष्ट आहेत. प्राधान्य देत आहे नैसर्गिक स्रोतजीवनसत्त्वे, आपल्या आहारात समाविष्ट करा:

यकृत, गाजर, कॉटेज चीज, कांदे (व्हिटॅमिन ए).
तृणधान्ये, बटाटे, काजू, हिरव्या भाज्या (बी जीवनसत्त्वे).
मोसंबी, लाल मिरची, फुलकोबी, currants (व्हिटॅमिन सी).
भाजीपाला तेले, दूध (व्हिटॅमिन ई).
मासे लोणी, समुद्री शैवाल(गट डी चे जीवनसत्त्वे).
मूत्रपिंड, शेंगा, पालक, मशरूम (व्हिटॅमिन एच).
ब्रोकोली, प्रून, अंडी, केळी (व्हिटॅमिन के).
टोमॅटो, खजूर, गहू जंतू (व्हिटॅमिन पीपी).

शरीरावर लावायची क्रीम

प्रभावी पौष्टिक मलईकोरड्या त्वचेसाठी हर्बल आणि आवश्यक तेले: ऑलिव्ह, लैव्हेंडर, जोजोबा, नारळ, शिया, द्राक्ष बियाणे, avocado. कोरडेपणा दूर करण्यासाठी अतिरिक्त घटक आवश्यक आहेत:

ग्लिसरॉल;
आवड फळ अर्क;
petrolatum;
macadamia अर्क;
hyaluronic ऍसिड;
कोलेजन;
इलास्टिन

महिला प्रतिनिधींसाठी सर्वात मनोरंजक प्रश्न म्हणजे चेहऱ्याच्या त्वचेला moisturize कसे करावे. अप्रिय संवेदनाघट्टपणा, जळजळ, बारीक सुरकुत्या ज्या हळूहळू खोलवर बदलतात, सोलणे - ही सर्व चिन्हे जीवन देणारा ओलावा नसल्याचा पुरावा आहेत. अनुभवी अस्वस्थता व्यतिरिक्त, हे ठरतो अकाली वृद्धत्व.

क्रीमशिवाय कशी मदत करावी?

बर्याच लोकांना आश्चर्य वाटते की त्यांच्या चेहर्यावरील त्वचेला मॉइस्चराइझ कसे करावे? सर्वाधिक वापर दुकानातून खरेदी केलेली क्रीमकिंवा विशेष कॉस्मेटिक रचना. तथापि, निवडलेले उत्पादन कितीही चांगले असले तरीही, त्वचेला पूर्णपणे सर्वकाही अंगवळणी पडते. कालांतराने, सक्रिय मॉइस्चरायझिंग घटकांची प्रभावीता कमी होते आणि नंतर पूर्णपणे अदृश्य होऊ शकते.

अशा लोकांची एक श्रेणी आहे ज्यांनी विविध घटकांना एलर्जीची प्रतिक्रिया उच्चारली आहे कॉस्मेटिक क्रीम. मग प्रश्न पडतो, तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ कसं करायचं? सर्व प्रथम, आपण ते समजून घेणे आवश्यक आहे बाह्य प्रकटीकरणअनेकदा आहे अंतर्गत कारणे. उदाहरणार्थ, तीव्र टॅनिंगच्या प्रेमामुळे त्वचेचे गंभीर निर्जलीकरण होऊ शकते, विशेषत: चेहऱ्यावर, जेथे ते पातळ आणि अधिक नाजूक असते. देखील लागू होते हिवाळा कालावधी, जेव्हा, दंव सोबत, अदृश्यपणे सक्रिय सूर्य प्रभावात सामील होतो.

पाणी!

तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला आतून मॉइश्चरायझ करण्याचा एक प्रभावी मार्ग म्हणजे भरपूर द्रव पिणे. फक्त स्वीकारा मोठ्या संख्येनेएका दृष्टीकोनातून पाण्याची किंमत नाही. शांत स्थितीत तासाभरात काही घोट घेणे इष्टतम मानले जाते. आणि शारीरिक क्रियाकलाप दरम्यान प्रत्येक 10 मिनिटे.

काहीवेळा खोलीतील हवा खूप कोरडी असते, विशेषत: हिवाळ्यात. संगणकावर घालवलेला बराच काळ देखील त्वचा सक्रियपणे कोरडी करतो. या प्रकरणात, तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

निर्जलीकरण एक सामान्य कारण आहे अतिवापरकॉफी, अल्कोहोल, लोणचे आणि marinades. पुरेशा ताज्या वनस्पतीजन्य पदार्थांसह निरोगी खाणे ही त्वचेच्या चांगल्या स्थितीची गुरुकिल्ली आहे.

घरगुती मुखवटे

हे सामान्यतः स्वीकारले जाते की मुखवटे, विशेषत: घरी तयार केलेले मुखवटे, चेहऱ्याला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी सर्वात प्रभावी असतात. हे अंशतः खरे आहे. उदाहरणार्थ, बरेच लोक मंडळे वापरतात ताजी काकडीकिंवा अंड्यातील पिवळ बलक, वाफवलेले ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि लिंबाचा रस एक मुखवटा. आमच्या आजींनी त्यांचे सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी घरगुती पाककृती देखील वापरल्या आणि त्यांच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चराइझ कसे करावे हे माहित होते. च्या ऐवजी बहु-घटक मुखवटेघरगुती आंबट मलई होती. ते कोरडेपणा उत्कृष्टपणे हाताळले आणि थोडा पांढरा प्रभाव पडला.

बर्फ

मुखवटे हे केवळ घरगुती कॉस्मेटिक उत्पादन नाहीत. बर्फ देखील उत्तम प्रकारे moisturizes आणि त्वचा soothes. नियमित पाण्याऐवजी निरोगी औषधी वनस्पतींचे ओतणे वापरून क्यूब्स फ्रीझरमध्ये सहजपणे तयार केले जाऊ शकतात. कॅमोमाइल, कॅलेंडुला, चिडवणे इत्यादींचा कमकुवत डेकोक्शन योग्य आहे.

घासणे

लोक उपायांचा वापर धुणे, लोशनसाठी टॉनिक तयार करण्यासाठी देखील केला जातो. व्हिटॅमिन कॉकटेल. तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याची त्वचा मॉइश्चरायझ करण्यापूर्वी, तुम्हाला ती पूर्णपणे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. अन्यथा, कोणत्याही उपायाचे फायदे लक्षणीयरीत्या कमी होतील. वरच्या थरांचे केराटिनाइज्ड कण फायदेशीर पदार्थांना खोलवर प्रवेश करू देत नाहीत, ज्यामुळे त्यांची प्रभावीता कमी होईल. म्हणून, स्वच्छतेच्या प्रक्रियेमध्ये स्क्रबिंगचा समावेश केला पाहिजे, आठवड्यातून एक किंवा दोनदा नाही. अतिशय कोरड्या आणि संवेदनशील त्वचेसाठी, सोलणे यांत्रिक पद्धतीने न करता, एन्झाईमॅटिक पद्धतीने करणे चांगले आहे. एक उत्कृष्ट उपाय म्हणजे केफिर किंवा मट्ठा. चेहऱ्यावर लागू केल्यानंतर, ते त्याच्या आंबलेल्या दुधाच्या जीवांसह मृत त्वचेच्या प्लेट्स सहजपणे विरघळते, नंतर ते धुवावे. केराटीनाइज्ड कणांच्या यांत्रिक एक्सफोलिएशनसाठी, पासून केक नैसर्गिक कॉफी. याव्यतिरिक्त, हे एक उत्कृष्ट टॉनिक आहे.

एखादी व्यक्ती कशी दिसेल हे त्वचा किती हायड्रेटेड आहे यावर अवलंबून असते. ओलावा आणि ऑक्सिजनपासून वंचित असलेले आवरण संपूर्ण देखावा थकवा देईल, कधीकधी वेदना देखील करेल. असे त्रास टाळण्यासाठी आणि कोणत्याही परिस्थितीत आपले सर्वोत्तम दिसण्यासाठी, आपल्याला आपल्या चेहर्यावरील त्वचेला हाताशी असलेल्या साधनांसह कसे मॉइश्चरायझ करावे हे माहित असणे आवश्यक आहे.

ग्लिसरीन मास्क

ग्लिसरीन कोरडेपणासाठी रुग्णवाहिका असेल. हे मास्क, टॉनिक किंवा लोशनमध्ये जोडले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, चाळणीतून काकडी घासून घ्या, अशा प्रकारे सुमारे 2 चमचे ग्रुएल बनवा. नंतर 1 चमचे ग्लिसरीन घाला. 15-20 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा. आपण ते पाण्याने धुवू शकता, परंतु डेकोक्शन वापरणे चांगले.

डेकोक्शन

हे तयार करणे सोपे आहे: एक चमचे कॅमोमाइल आणि पुदीनावर उकळत्या पाण्याचा पेला घाला. ओतणे, थंड, ताण. तुमचा चेहरा एकतर प्राथमिक मास्क म्हणून किंवा नियमित धुण्याऐवजी पुसण्यासाठी मटनाचा रस्सा मध्ये भिजवलेले कापसाचे पॅड वापरा.

अर्थात, या प्रकरणातील व्यावसायिक, म्हणजेच कॉस्मेटोलॉजिस्ट, चेहऱ्याची त्वचा कशी मॉइश्चराइझ करावी हे माहित आहे. पण असूनही विस्तृत निवडा विशेष साधन, ते अनेकदा घरगुती पाककृतींचा अवलंब करतात. शेवटी, प्रत्येक गृहिणीच्या स्वयंपाकघरात आवश्यक घटक जवळजवळ नेहमीच हातात असतात. आणि जर काहीतरी गहाळ असेल तर बदली शोधणे कठीण नाही.

तेल इमल्शन

घरी तयार केलेले इमल्शन देखील आपल्याला कोरडेपणा आणि फ्लेकिंगपासून वाचवते. हे करण्यासाठी तुम्हाला व्हिटॅमिन ईच्या काही कॅप्सूलची आवश्यकता असेल द्रव स्थिती, कोणत्याही एक दोन tablespoons वनस्पती तेल, तसेच ऑलिव्ह moisturize किंवा अक्रोड. पुढे, एक प्युरी बनवा, लिंबाच्या रसाचे दोन थेंब घाला आणि सुगंधी तेले. ते टाळण्यासाठी ते सावधगिरीने वापरले पाहिजेत ऍलर्जीक प्रतिक्रिया. आणि मॉइस्चरायझिंग गुणधर्म असलेल्यांनाच निवडा. उदाहरणार्थ, चंदन आणि इतर. वापरण्यापूर्वी, सूचना वाचा याची खात्री करा.

बेरी

कोरड्या त्वचेला moisturize कसे करावे? तेल, औषधी वनस्पती आणि व्यतिरिक्त औषधी वनस्पती, व्ही घरगुती सौंदर्य प्रसाधनेबेरी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जातात. ते जीवनसत्त्वे समृद्ध आहेत, वस्तुमान आहे उपयुक्त गुणधर्म. ते केवळ त्वचेवर लागू करणेच नव्हे तर प्रक्रियेदरम्यान त्यांना चव घेणे देखील आनंददायी आहे. एक उत्तम पर्याय सकाळी धुणे साधे पाणीचेहरा पुसून टाकेल मालिश ओळीक्रॅनबेरीसह बर्फाचा क्यूब. उत्कृष्ट हायड्रेशन, टोनिंग आणि उर्जेची वाढ प्रदान केली जाते.

चहा

लिन्डेन चहा तयार करताना, आपण आपल्या चेहऱ्यावर थोड्या प्रमाणात लागू करू शकता. एक चमचे मध आणि लिंबाच्या काही थेंबांच्या व्यतिरिक्त एक ओतणे त्वचेसाठी विशेषतः मौल्यवान असेल. निरोगी आणि चवदार!

भाज्या आणि फळे

जेव्हा ऋतू येतो ताज्या भाज्याआणि फळे, साठी कॉस्मेटिक प्रक्रियास्वयंपाकासाठी वापरल्या जाणार्‍या जवळजवळ सर्व उत्पादने लागू आहेत. सॅलड कापताना निसर्गाच्या फळांच्या चमत्कारिक गुणधर्मांबद्दल विसरू नका. मिळविण्यासाठी उपयुक्त पदार्थफळे आणि भाज्या, त्यातून रस काढावा. मॅन्युअली किंवा यांत्रिक पद्धतीने करता येते. नंतर परिणामी द्रवाने कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड किंवा जाड कापड भिजवा. कापडी रुमालआणि चेहऱ्यावर लावा. प्रक्रियेदरम्यान, झोपणे आणि पूर्णपणे आराम करणे चांगले आहे. 20 मिनिटांनंतर, धुवा आणि मॉइश्चरायझर लावा.

निष्कर्ष

आता तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चराइझ कसे करावे हे समजले आहे. आम्हाला आशा आहे की आमचा लेख वाचल्यानंतर, आपण पाककृती प्रत्यक्षात बदलण्यास सक्षम असाल जेणेकरून आपली त्वचा परिपूर्ण होईल. तुम्ही बघू शकता, सुप्रसिद्ध कॉस्मेटिक ब्रँडच्या क्रीम्सचा अवलंब न करताही, तुम्ही तुमच्या त्वचेला प्रभावी आणि संपूर्ण हायड्रेशन देऊ शकता. यासाठी किमान सेटपेक्षा अधिक काहीही आवश्यक नाही उपलब्ध उत्पादनेआणि स्वतःला नैसर्गिकरित्या सुंदर बनवण्याची इच्छा.

मॉइश्चरायझिंग ही त्वचा टोन आणि लवचिकता राखण्यासाठी आवश्यक असलेली अविभाज्य प्रक्रिया आहे, कारण प्रत्येकाला माहित आहे की ओलावा नसल्यामुळे सुरकुत्या दिसतात. क्षीण झालेल्या त्वचेचे मालक नंतर त्यांचे पूर्वीचे स्वरूप पुनर्संचयित करण्यासाठी सर्व प्रकारचे मार्ग शोधू लागतात आणि चेहरा मॉइश्चरायझ करून घरी परिणाम प्राप्त केला जाऊ शकतो. लोक उपायआणि निरीक्षण साधे नियमकाळजी चला त्यांच्याबद्दल बोलूया.

वेगवेगळ्या वयोगटातील चेहर्यावरील त्वचेला मॉइश्चरायझिंगची मूलभूत तत्त्वे

वय	त्वचेचे काय होते	काय करायचं
१८+ वर्षे	पीक जैविक क्रियाकलाप - सर्व आवश्यक त्वचास्वतः निर्मिती करतो. वय-संबंधित पुरळ आणि कॉमेडोनशी लढण्यासाठी ते सक्षमपणे स्वच्छ करणे पुरेसे आहे.	3 विधी: साफ करणे, मॉइश्चरायझिंग आणि संरक्षण करणे. वर सौंदर्य उत्पादने वापरू नका अल्कोहोल आधारितजेणेकरुन एपिडर्मिस कोरडे होऊ नये. फिकट पोत असलेल्या क्रीम आणि द्रवपदार्थांना प्राधान्य द्या.
30 वर्षांनंतर	30 वर्षांनंतर, त्वचेला हळूहळू आर्द्रता आणि विशेषत: हायलुरोनिक ऍसिडची कमतरता जाणवू लागते, ती मऊपणा आणि लवचिकता गमावू लागते, कारण एपिडर्मिस केवळ 15% द्रव राखून ठेवते.	खोल हायड्रेशन: क्रीम + हायलुरोनिक ऍसिडसह सकाळ आणि संध्याकाळी सीरम. नियमित मालिश आणि मुखवटे देखील मदत करतील. आपण वृद्ध लोकांचा अवलंब करू नये.
40+ वर्षे	त्वचा कोरडे होण्याची शक्यता असते: कोलेजन-इलास्टिन तंतू नष्ट होतात, नवीन पेशी त्याच वेगाने वाढत नाहीत, म्हणून आपल्याला मिळते. खोल सुरकुत्या. अगदी वाढलेली छिद्रे देखील लवचिकता कमी झाल्याचा परिणाम आहेत.	क्रीममध्ये अँटिऑक्सिडंट्स असणे आवश्यक आहे, उचल प्रदान करणे आणि सुरकुत्या दिसणे प्रतिबंधित करणे आवश्यक आहे. क्रीम आणि सीरमच्या रचनेत खालील घटक पहा: पेप्टाइड्स, रेझवेराट्रोल, कोलेजन, मॅट्रिक्सिल - तरुणांचे मुख्य रक्षक. मेसोथेरपी वापरा.

त्वचा सामान्य, तेलकट, कोरडी, संयोजनात विभागली जाते. ओलावा नसल्यामुळे कोरडेपणा, सुरकुत्या अकाली दिसणे, कमी होणे पोषक.

रक्तवाहिन्यांद्वारे, पाणी त्वचेच्या मुख्य भागात प्रवेश करते, ज्यामुळे त्याला शक्ती मिळते - त्वचा. तेथे, हायलुरोनिक ऍसिडच्या मदतीने, पाणी जेलमध्ये बदलते. अवशेष वाढतात आणि पृष्ठभागाच्या थरातून बाष्पीभवन होतात - एपिडर्मिस.

मॉइश्चरायझिंगचा प्रभाव साध्य करण्यासाठी, आपल्याला या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

दररोज किमान 2 लिटर पाणी प्या.सुंदर आणि लवचिक त्वचाकेवळ बाह्य ओलावा शोषण्यावर अवलंबून नाही तर अंतर्गत ओलावावर देखील अवलंबून आहे. शुद्ध पाणी हे आरोग्य आणि तरुणाईची हमी आहे. परंतु हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की येथे ज्यूस, चहा, कॉफी आणि इतर पेये लागू होत नाहीत.
जास्त वेळ सरळ रेषाखाली राहू नका सूर्यकिरणे , संरक्षणात्मक उपकरणे वापरा.
तुझे तोंड धु थंड पाणी, ते छिद्रांना घट्ट करते आणि त्यांचे प्रदूषण कमी करते.
फॅटी साठी म्हणून आणि संयोजन त्वचा, तुम्हाला अशी उत्पादने वापरण्याची आवश्यकता आहे ज्यात तेले नसतात, परंतु व्हिटॅमिन ई असते.
कोरडे आणि उग्र त्वचादररोज या उत्पादनांसह उपचार करा, ज्यामध्ये जीवनसत्त्वे अ आणि क असतात, नैसर्गिक तेले, कोलेजन.

घरी आपल्या त्वचेला योग्यरित्या मॉइश्चरायझ कसे करावे ते जाणून घ्या

घरी नैसर्गिक उपायांसाठी पाककृती

लोशनची रचना थेट आपल्या चेहऱ्याच्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून असते, आपण त्याबद्दल आधीच वर शिकलात. तेलकट त्वचेसाठी, मॅटिफायिंग बेससह टोनर वापरणे चांगले. जर स्थिती सामान्य असेल तर, आपण अनेकदा सौंदर्यप्रसाधने वापरू नये; ते फळे आणि भाज्यांनी पूर्णपणे बदलले आहेत.

उपयुक्त सौंदर्यप्रसाधने देखील तुमच्या मदतीला येतील:

मुखवटे
टॉनिक
क्रीम्स
लोशन
काढा बनवणे
संकुचित करते
हर्बल बर्फ

भाज्या आणि फळे यांच्या समर्थनासाठी लोक उपाय

ते हलके आणि सामान्य त्वचेसाठी योग्य आहेत. त्यामध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्वे असतात, जी अतिशय निरोगी आणि पौष्टिक असतात.

तुम्ही तुमची स्वतःची स्किनकेअर उत्पादने तयार करू शकता

काकडीचा मुखवटा

ते तयार करण्यासाठी आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

ताजी काकडी
1 टीस्पून आंबट मलई
1 टीस्पून शुद्ध पाणी

प्रथम, काकडी बारीक करा, त्यात एक चमचा आंबट मलई, एक चमचा पाणी घाला आणि मिक्स करा. स्वच्छ चेहऱ्यावर लावा आणि 15 मिनिटे सोडा, त्यानंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. मुखवटा कोरड्या आणि साठी योग्य आहे सामान्य त्वचा. हे दर 10 दिवसांनी अनेक वेळा केले पाहिजे.

टोमॅटो मुखवटा

तेलकट आणि संयोजन त्वचेसाठी उत्तम. हे छिद्र स्वच्छ करू शकते, त्यांना घट्ट करू शकते आणि त्वचा रेशमी बनवू शकते. आपल्याला फक्त 1 ताजे टोमॅटो आवश्यक आहे, ते बारीक करा, 10 मिनिटे लावा, उबदार आणि नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. मग आपण लोशन वापरू शकता.

वाटाणा मुखवटा

सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी. टवटवीत, स्वच्छ, ताजेतवाने आणि जीवनसत्वीकरण करते. 2 टेस्पून घ्या. l ताजे, कॉफी ग्राइंडरमध्ये बारीक करा किंवा आपल्यासाठी सोयीस्कर कोणत्याही पद्धतीने, परिणामी वस्तुमान आपल्या चेहऱ्यावर 8-10 मिनिटे लावा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

रास्पबेरी मास्क

रास्पबेरी

तुला गरज पडेल:

100 ग्रॅम रास्पबेरी
अंड्याचा बलक
1 टेस्पून मलई किंवा आंबट मलई

आपल्याला रास्पबेरीमधून रस पिळून काढणे आवश्यक आहे, ते अंड्यातील पिवळ बलक आणि मलई (आंबट मलई) मिसळा. तेलकट त्वचेसाठी, रस मिसळला जातो तांदळाचे पीठकिंवा प्रथिने. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, 15 मिनिटांसाठी मास्क लावा, नंतर स्वच्छ धुवा उबदार पाणी, नंतर - थंड. दर 7 दिवसांनी पुनरावृत्ती करा.

सफरचंद

तुला गरज पडेल:

1 ताजे सफरचंद
200 मिली दूध

सफरचंदाचे तुकडे दुधात उकळवा, नंतर बेक करा आणि बारीक करा, यासाठी मोर्टार वापरा. तयार मिश्रणस्वच्छ केलेल्या त्वचेवर लागू करा आणि 15 मिनिटे सोडा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपण सफरचंद मालिश देखील करू शकता. सफरचंद मंडळांमध्ये कट करा, आपला चेहरा आणि मान पुसून टाका. त्याच वेळी, आपले शरीर व्हिटॅमिन सीने संतृप्त होईल, ज्याची आपल्याकडे वारंवार कमतरता असते.

फळांवर आधारित मुखवटे त्वचेला उत्तम प्रकारे पोषण देतात

हर्बल उत्पादने

अनेक शतकांपूर्वी, लोकांना हर्बल घटकांपासून विविध decoctions आणि infusions सह उपचार केले गेले होते - ते घरी तयार करणे खूप सोपे होते.

तुला गरज पडेल:

कोरफड- सेंद्रिय किंवा अजैविक यौगिकांमधून पाण्याचे विभाजन करण्यास प्रोत्साहन देते.
कॅमोमाइल- दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, कॉम्प्रेस आणि लोशनसाठी वापरणे चांगले
लिन्डेन- आहे औषधी गुणधर्म, चरबी काढून टाकते, जळजळ दूर करते
रोझमेरी टिंचर- त्वचेला टवटवीत करण्यासाठी, सुरकुत्या दूर करण्यासाठी वापरले जाते
कॅलेंडुला- छिद्र आणि degreases घट्ट

कोरफड मास्क

मुख्य घटकाचा 1 चमचे घ्या - 2 चमचे ठेचलेल्या फ्लेक्समध्ये मिसळा. तयार! 10-15 मिनिटे लागू करा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

कॅमोमाइल पासून

त्याची रचना अगदी सोपी आहे:

कॅमोमाइल फुले - 2 टेस्पून.
केफिर - 100 मि.ली

कॅमोमाइल बारीक करा, केफिर घाला, मिक्स करा, 15 मिनिटे लागू करा, नंतर स्वच्छ धुवा. दुग्धजन्य पदार्थांवर आधारित मुखवटे देखील बर्याचदा वापरले जातात; ते त्वरीत परिणाम आणतात, म्हणूनच ते बर्याच स्त्रियांना आवडतात.

कोरफड-आधारित मुखवटे उपयुक्त ठरतील

बदाम दूध

पुनरावलोकनांनुसार, एक सर्वोत्तम मार्गओलावणे तेलकट त्वचालोक उपायांचा वापर करून घरी चेहरा म्हणजे आंबट दुधाच्या मुखवटाची कृती. आंबट दूध आणि बदाम घ्या. प्रथम आपण पीठ मध्ये काजू दळणे आवश्यक आहे, जोडा आवश्यक रक्कमआंबट दूध एक जाड मलई सुसंगतता प्राप्त करण्यासाठी. परंतु लक्षात ठेवा की आपल्याला पूर्वी स्वच्छ केलेल्या त्वचेवर मास्क लागू करणे आवश्यक आहे.

त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी होममेड लोशन

मॉइस्चरायझिंग प्रक्रियेचा अंतिम टप्पा म्हणजे लोशन लागू करणे, ते प्रभाव एकत्रित करण्यास सक्षम असेल. येथे योग्य साठी कृती आहे घरगुती उपाय. त्याच वेळी, आपण खूप बचत करू शकता आणि निश्चितपणे जाणून घेऊ शकता की सर्व उत्पादने नैसर्गिक आहेत आणि आपल्याला हानी पोहोचवू शकत नाहीत.

मध आधारित लोशन

(सामान्य त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य)

1 टेस्पून. l लिन्डेन फुले
150 मिली स्वच्छ पाणी
1 टेस्पून. l मध

आम्ही पाणी गरम करून लोशन तयार करण्यास सुरवात करतो. लिन्डेनच्या फुलांवर उकळते पाणी घाला आणि त्यांना 40 मिनिटे उभे राहू द्या. यानंतर, आपल्याला परिणामी मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध फुलांपासून वेगळे करणे आणि मध घालणे आवश्यक आहे. सकाळी आणि संध्याकाळी दोन्ही moisturize आणि पुसण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

द्राक्ष लोशन

(संयुक्त त्वचेसाठी)

लाल द्राक्षे बारीक करा आणि 3 तास सोडा. वस्तुमानापासून रस वेगळे करा आणि एक चिमूटभर मीठ आणि 1 टेस्पून घाला. l मध

आपण आपले स्वतःचे लोशन आणि टॉनिक देखील बनवू शकता

प्लम लोशन

(कोरड्या त्वचेसाठी)

4 पिकलेले मनुके सोलून, खड्डे आणि मॅश करणे आवश्यक आहे, 10 मिनिटे उकळवा आणि गाळून घ्या. तयार!

अन्नधान्य लोशन

(तेलकट त्वचेसाठी)

3 टेस्पून. फ्लेक्सवर उकळते पाणी घाला, 20 मिनिटे सोडा, नंतर गाळा आणि थंड करा. सकाळी आणि संध्याकाळी आपला चेहरा पुसून टाका.

कोणतेही उत्पादन लागू करण्याचे नियमः

मास्क, क्रीम, लोशन, टॉनिक लागू करण्यापूर्वी, आपल्याला धूळ किंवा इतर दूषित पदार्थांपासून त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.
होममेड मास्क त्वचेवर लावा; जर ते द्रव असेल तर रुमाल ओला करा आणि आपल्या चेहऱ्यावर ठेवा.
सरासरी, मुखवटा 10-15 मिनिटे सोडला पाहिजे.
प्रक्रियेनंतर, उत्पादनाच्या प्रकारावर अवलंबून, उबदार किंवा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

टीप: तुम्ही मुखवटे आणि लोशन तयार करताना वापरत असलेल्या सर्व घटकांच्या ताजेपणाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा.

आतून हायड्रेटिंग पेशी

आम्हाला ते आधीच माहित आहे देखावाआणि शरीर आपल्या अंतर्गत स्थितीवर अवलंबून असते, शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य. तुम्हाला कोणतीही आरोग्य समस्या नसल्यास, तुमच्या त्वचेचा रंग चांगला, नैसर्गिक आहे.

प्रभाव पाडणारा मुख्य घटक अंतर्गत स्थिती- हे पिण्याची व्यवस्था. - आपल्या त्वचेच्या तरुणपणाचा स्रोत. लक्षात ठेवा: तुमचे दैनंदिन नियम- 1.5-2 एल. कार्बोनेटेड, खनिज आणि गोड पेये सोडून देणे आणि आवश्यक प्रमाणात शुद्ध स्प्रिंग वॉटर पिणे चांगले आहे.

फळे आणि भाज्यांमध्ये भरपूर पाणी आणि फायबर असतात, जे मानवी शरीरात फार लवकर शोषले जातात. मोठा प्लस म्हणजे या उत्पादनांमध्ये भरपूर उपयुक्त पदार्थ आणि जीवनसत्त्वे असतात.

फळांचे रस त्यांच्या उपयुक्ततेमध्ये कमी नाहीत. परंतु मला हे लक्षात घ्यायचे आहे की स्टोअरमधील ज्यूस आपल्याला आवश्यक नसतात; घरी ताजे पिळून काढलेले रस अधिक चांगले आणि निरोगी असतात.

तुमच्या त्वचेला आतून आणि बाहेरून मॉइश्चरायझ करा

ज्यामध्ये अनेक घटक असतात ते श्रेयस्कर मानले जातात: सफरचंद-गाजर, सफरचंद-प्लम, इतर चवीनुसार मिसळले जाऊ शकतात.

चहा, कॉफी यासारख्या गरम पेयांबद्दल विसरू नका. चहाचे अनेक प्रकार आहेत: पांढरा, काळा, लाल, परंतु सर्वात उपयुक्त आहे. त्यात व्हिटॅमिनायझिंग गुणधर्म आहेत आणि दीर्घकाळ तरुण त्वचा राखण्यास मदत करतात.

चेहऱ्याच्या त्वचेवर कोणते घटक परिणाम करतात

ताण

आपण ते टाळण्याचा कितीही प्रयत्न केला तरी आपल्या प्रत्येकाच्या आयुष्यात तणाव असतोच. काहींसाठी ते चिडचिड आहे, तर काहींसाठी ते जास्त काम आहे. तणाव हे त्वचेच्या समस्यांचे एक मुख्य कारण आहे, कारण कॉर्टिसॉल हार्मोनचे उत्पादन वाढते, ज्यामुळे त्वचेची आर्द्रता आणि कोरडेपणा कमी होतो.

पोषण

ते संतुलित आणि नियमित असावे. खाद्यपदार्थ खेळतात महत्वाची भूमिकाशारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी. तुमच्या मेनूमध्ये आवश्यक प्रमाणात फॅट्स, कार्बोहायड्रेट्स, फायबर,... सामान्यतः हे मान्य केले जाते की तुमचे वजन आणि आरोग्य यावर अवलंबून दिवसातून 5-6 वेळा लहान भागांमध्ये खाणे योग्य आहे.

वय-संबंधित बदल

दरवर्षी त्वचा ओलावा, लवचिकता गमावते आणि कमी सुंदर बनते. परंतु ही एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया आहे, याचा अर्थ सर्वकाही ठीक आहे. - बाहेर सर्वोत्तम मार्गपरिस्थिती पासून.

आपल्या त्वचेची सतत काळजी घेणे आवश्यक असते

हंगामी प्रभाव

खूप वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न, जे बरेच लोक स्वतःला विचारतात: "हिवाळ्यात घरी आपल्या चेहऱ्याची त्वचा कशी मॉइश्चराइझ करावी?"
हिवाळा- आपल्या चेहऱ्याला ज्या वेळेची गरज असते विशेष काळजी, प्रभावाखाली त्वचा कोरडी होते कमी तापमान. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की, मॉइश्चरायझर्स व्यतिरिक्त, सौंदर्यप्रसाधने वापरणे आवश्यक आहे जे दंवच्या प्रभावापासून संरक्षण करेल. जर रचनामध्ये ग्लिसरीन, जीवनसत्त्वे ए आणि सी, लॅनोलिन असेल तर ते चांगले आहे. मेण.
येणे सह वसंत ऋतूहिवाळ्यानंतर चेहरा "थकल्यासारखे" आणि राखण्यासाठी चांगले दिसणारेआपल्याला एक क्रीम वापरण्याची आवश्यकता आहे ज्यामध्ये मुख्य घटक वनस्पतींचे अर्क आहेत.
उन्हाळ्यामध्येकाळजी घेणे अधिक कठीण आहे, त्वचा तेलकट आहे, पुरळ उठते, आपल्याला आपला चेहरा अधिक वेळा धुवावा लागेल. बद्दल विसरू नका नकारात्मक प्रभावअल्ट्राव्हायोलेट, म्हणजेच सूर्य. बरेच लोक सुट्टीवर समुद्रात जातात, जिथे ते घेतात सूर्यस्नान. अशा वेळी फायदा घ्या सनस्क्रीन, ते त्वचा जतन करतील.
शरद ऋतूतीलअपवाद होणार नाही; या कालावधीत दर 7 दिवसांनी 1-2 वेळा करणे आवश्यक आहे.

आपण या व्हिडिओमध्ये आपल्या चेहर्यावरील त्वचेला योग्यरित्या मॉइश्चरायझ कसे करावे याबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता:

दररोज मॉइश्चरायझिंग न करता, चेहर्यावरील त्वचा लवचिकता आणि वय गमावते. ओलावा-समृद्ध भाज्या आणि फळे तुमच्या त्वचेला कोरडे होण्यापासून वाचवण्यास मदत करतील. फळांचा लगदा लावला जातो शुद्ध स्वरूपकिंवा दही, आंबट मलई, मध मिसळून.

त्वचेमध्ये ओलावा नसल्यामुळे अकाली वृद्धत्व, पेशींचे नुकसान आणि पोषक तत्वांचे नुकसान होते. मास-मार्केट मॉइश्चरायझर्समध्ये अनेकदा रासायनिक घटक असतात जे कर्करोगजन्य आणि कमकुवत असतात रोगप्रतिकार प्रणाली. आपल्या चेहऱ्याच्या त्वचेला इजा न करता मॉइश्चराइझ कसे करावे? घरगुती नैसर्गिक सौंदर्यप्रसाधने यास मदत करतील.

घरी ओलावा आपली त्वचा भरण्यासाठी, आपण या सोप्या नियमांचे पालन केले पाहिजे:

तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चराइझ करण्यापूर्वी, ते स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. अर्ज करा सौम्य उपायधुण्यासाठी. आठवड्यातून एकदा करणे चांगले आहे बाष्प स्नानचेहऱ्यासाठी. साफ केल्यानंतर, त्वचा ताजेतवाने टोनरने पुसली जाते आणि मॉइश्चरायझिंग मास्क लावला जातो. तुम्ही थंड हर्बल कॉम्प्रेसने चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग पूर्ण करू शकता.

मॉइश्चरायझिंग टॉनिक आणि लोशन

घरी, ओतणे सर्वात सोपी टॉनिक म्हणून वापरली जातात:

कॅमोमाइल;
पुदीना;
यारो;
सेंट जॉन wort.

एक चमचा कच्चा माल एका ग्लास उकळत्या पाण्याने वाफवला जातो आणि 20-30 मिनिटे सोडला जातो. थंड ओतणे दिवसातून अनेक वेळा चेहरा पुसून टाका.

लिन्डेन इन्फ्युजनमध्ये एक चमचा द्रव मध पातळ केल्यास चांगले टॉनिक मिळू शकते. उन्हाळ्यात ते चेहरा पुसतात शुद्ध पाणीगॅसशिवाय, थर्मल वॉटर वापरा.
स्ट्रॉबेरी लोशन तयार करण्यासाठी, अनेक पिकलेल्या स्ट्रॉबेरी प्युरीमध्ये ग्राउंड केल्या जातात, अर्धा ग्लास उकळत्या पाण्यात घाला आणि एक चमचे ग्लिसरीन घाला. कोरड्या त्वचेसाठी, स्ट्रॉबेरीऐवजी मऊ गडद प्लम्स वापरतात.
जर्दाळू, गव्हाचे जंतू आणि जोजोबा यांच्या नैसर्गिक तेलांवर आधारित लोशन कोरड्या, फ्लॅकी त्वचेला त्वरीत मॉइश्चरायझ करेल. घटक समान भागांमध्ये मिसळले जातात आणि गुलाब तेलाचे काही थेंब जोडले जातात.
तेलकट त्वचा ओटमील टॉनिकने घासली जाते. उकळत्या पाण्याचा पेला किंवा गरम दूध एक चमचे फ्लेक्समध्ये घाला आणि रात्रभर भिजत राहू द्या.
तेलकट त्वचेसाठीही चहाचे लोशन योग्य आहे. तुमच्या आवडत्या चहाच्या काही पिशव्या (काळा, हिरवा, लाल) दोन ग्लास उकळत्या पाण्याने ओतल्या जातात आणि द्रव अर्धा कमी होईपर्यंत मंद आचेवर उकळतात. लिंबाचा तुकडा घाला आणि रेफ्रिजरेटरमध्ये थंड करा.
घरी त्वचेला टोन आणि मॉइश्चरायझ करण्यासाठी आणि त्याच वेळी कॉमेडोनपासून मुक्त होण्यासाठी, एक चमचे नैसर्गिक पातळ करा. सफरचंद सायडर व्हिनेगरएका ग्लास पाण्यात आणि आपला चेहरा पुसून टाका.

त्वचा मॉइश्चरायझिंग मास्क

रसाळ बेरी आणि फळे, भाज्या, दुग्धजन्य पदार्थ, नैसर्गिक तेले, ओतणे त्वचेला ओलावा भरण्यासाठी वापरतात. औषधी वनस्पती. मास्कसह चेहर्यावरील त्वचेला मॉइश्चरायझिंग आठवड्यातून 1-2 वेळा केले जाते, कोर्सचा कालावधी 2-3 महिने असतो. 20-30 मिनिटांसाठी होममेड मास्क लावा, थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. वैकल्पिकरित्या, तुम्ही दुधात बुडवून मास्क काढून टाकू शकता.

युनिव्हर्सल मॉइश्चरायझिंग मास्क

केळीचा लगदा मॅश करा आणि 2 चमचे दही आणि मध मिसळा. केळीऐवजी, खरबूज, टरबूज, जर्दाळू, काकडी आणि झुचीनी देखील वापरली जातात. नारंगी फळांना फायदा दिला जातो - ते व्हिटॅमिन ए मध्ये समृद्ध असतात आणि घरी त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी सर्वात उपयुक्त असतात. अॅव्होकॅडोमधील अँटिऑक्सिडंट्स, ओमेगा-३ फॅटी अॅसिड्सने भरलेले. मास्कसाठी, पिकलेले फळ क्रीमने बारीक करून घट्ट पेस्ट बनवा.

कॉटेज चीज मुखवटे पाणी-चरबी चयापचय नियंत्रित करतात, सौर किरणोत्सर्गापासून संरक्षण करतात आणि त्वचेला लवचिकता देतात. मॅश केलेले कॉटेज चीज मध किंवा फ्लेक्ससीड तेलात मिसळून त्वचेवर लावले जाते.

एक शक्तिशाली नैसर्गिक त्वचा मॉइश्चरायझर - कोरफड रस. त्वचेच्या खोल थरांना आर्द्रता देते, किरकोळ जळजळ आणि क्रॅक बरे करते. भरपूर जीवनसत्त्वे, खनिजे, एंजाइम, एमिनो अॅसिड असतात. Kalanchoe रस एक समान प्रभाव आहे. प्रभाव वाढविण्यासाठी, पाने 5-10 डिग्री सेल्सिअस तापमानात एका गडद ठिकाणी एका आठवड्यासाठी ठेवली जातात. मुखवटासाठी, रस आंबट मलई, मलई, मध मिसळून किंवा त्याच्या शुद्ध स्वरूपात लावला जातो.

कोरड्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग

एक सौम्य स्क्रब मास्क पासून बनविले आहे ओटचे जाडे भरडे पीठ. फ्लेक्स नेहमीच्या लापशीप्रमाणे दुधात शिजवले जातात. थंड केलेल्या ओटमीलमध्ये मध घाला ऑलिव तेलआणि त्वचेवर जाड थर लावा. आपल्या चेहऱ्यावर हलके मालिश करून मास्क धुवा. त्वचा flabby, flaky, सह असल्यास बारीक सुरकुत्या, नंतर दररोज मॉइश्चरायझिंग मास्क लावा.

होममेड मेयोनेझपासून बनवलेला मुखवटा त्वचेला तीव्रतेने मॉइश्चरायझ करतो. यासाठी:

अंड्यातील पिवळ बलक मारणे, पातळ प्रवाहात ऑलिव्ह तेल ओतणे;
चाबूक मारण्याच्या शेवटी, थोडासा लिंबाचा रस घाला;
जाड थरात मास्क लावा.

ऑलिव्ह ऑइल एपिडर्मिस पुनर्संचयित करण्यात मदत करते आणि अंड्यातील पिवळ बलक त्वचेला समृद्ध करते आवश्यक जीवनसत्त्वे, शोध काढूण घटक आणि lecithin.

स्वयंपाकासाठी हर्बल मास्ककोरड्या औषधी वनस्पती मिसळा:

कॅमोमाइल;
यारो;
सेंट जॉन wort;
हॉप शंकू.

परिणामी मिश्रणाचा एक चमचा उकळत्या पाण्याच्या ग्लासमध्ये ओतला जातो आणि ओतण्यासाठी सोडला जातो. अर्ध्या तासानंतर, 2 चमचे ताणलेल्या ओतणेमध्ये एक चमचे सफरचंदाचा रस आणि मध घाला. ओतण्याच्या अवशेषांचा वापर कॉस्मेटिक बर्फ तयार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.

हर्बल मास्कची दुसरी आवृत्ती:

पुदीना आणि कोल्टस्फूटची पाने उकळत्या दुधाने ओतली जातात;
20 मिनिटांनंतर, मऊ हिरवा वस्तुमान चेहऱ्यावर लावला जातो.

दुधाची प्रथिने त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवतात, त्याची लवचिकता वाढवतात आणि उपचार करणारी औषधी वनस्पतीजळजळ आराम, बारीक wrinkles बाहेर गुळगुळीत.

तेलकट त्वचेसाठी मुखवटे

तेलकट त्वचेला देखील हायड्रेशनची गरज असते, विशेषत: 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांमध्ये. अतिरिक्त सीबम चांगले शोषून घेते अंड्याचा पांढरा. ते फेटले जाते आणि ओक झाडाची साल, यारो आणि स्ट्रिंगचा पूर्व-तयार डेकोक्शन जोडला जातो. मास्कमध्ये द्रव सुसंगतता असते आणि ते गॉझ पॅड किंवा कॉस्मेटिक ब्रशने लागू केले जाते.

समुद्री बकथॉर्न ज्यूसचा मुखवटा खोलवर मॉइस्चराइज करतो आणि तेलकटपणाचा सामना करतो. पिकलेल्या बेरीमधून रस पिळून घ्या आणि त्याच्या शुद्ध स्वरूपात चेहऱ्यावर लावा. काकडीचा रस तेलकट त्वचा कोरडी करतो. अर्ज करण्यापूर्वी ते मलईमध्ये मिसळले जाते.

मॉइश्चरायझर्स

हिवाळ्यात तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी घरगुती क्रीम वापरणे चांगले आहे, जेव्हा तिला विशेषतः कोरड्या दंवयुक्त हवा आणि वाऱ्यापासून संरक्षण आवश्यक असते. मलई बनवण्यासाठी.

आपल्यापैकी अनेकांना वेळोवेळी चेहऱ्यावर घट्टपणा जाणवतो. याचे हे लक्षण आहे त्वचापुरेसे पाणी नाही किंवा तो भरपूर गमावत आहे. निर्जलीकरण सर्व प्रकारचे एपिडर्मिस (कोरडे, सामान्य, तेलकट, संयोजन) धोक्यात आणू शकते, जरी कोरडी त्वचा बहुतेकदा ग्रस्त असते. अस्वस्थते व्यतिरिक्त, कोरडेपणामुळे चिडचिड, सोलणे, निस्तेज रंगचेहरा आणि लवकर सुरकुत्या.

त्वचा निर्जलीकरण का होते?

पुरेसा ओलावा नसण्याची अनेक कारणे आहेत. परंतु सर्वात सामान्यांचे पुनरावलोकन करा:

अयोग्य काळजी ( वारंवार वापरसाबण, स्क्रब, अल्कोहोल लोशनमुळे "धुणे" होते लिपिड थर, जे ओलावा टिकवून ठेवते);
अपुरा (किंवा चुकीचा) पाणी वापर;
गरम पाण्याने धुणे;
कोरडी घरातील हवा;
नाही संतुलित आहार;
तीव्र सूर्य, दंव किंवा वारा यांच्या दीर्घकाळापर्यंत संपर्क;
धूम्रपान
लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ किंवा रेचकांच्या संपर्कात;
वय-संबंधित बदल;
ताण

आपल्या चेहऱ्याच्या त्वचेला घरी कसे मॉइश्चरायझ करावे हे व्हिडिओमध्ये स्पष्ट केले आहे:

असे घडते की कारणे नेहमी त्वरित किंवा त्वरीत काढून टाकली जाऊ शकत नाहीत. पण त्वचेला मदत हवी आहे! आणि मग सौंदर्यप्रसाधने, होममेड मास्क इत्यादींचा वापर केला जातो. आणि येथे ते योग्यरित्या निवडणे महत्वाचे आहे.

त्वचेच्या प्रकारावर आधारित मॉइश्चरायझर्स निवडणे

सामान्यतः, कायमस्वरूपी चेहर्यावरील त्वचेच्या काळजीसाठी कॉम्प्लेक्समध्ये हे समाविष्ट आहे:

साफ करणारे;
टॉनिक किंवा लोशन (तुम्हाला चेहर्याचे टॉनिक का आवश्यक आहे हे तुम्ही वाचू शकता, हे देखील वाचा);
रात्री आणि दिवस क्रीम;

ते सर्व मॉइश्चरायझिंग आणि विशिष्ट त्वचेच्या प्रकारासाठी असावेत!

तरुण त्वचा शक्तीने भरलेले, तिला क्वचितच निर्जलीकरण होते. मास-मार्केट उत्पादने तिला येथे त्वरीत मदत करतील. आपल्याला फक्त मॉइस्चरायझिंग कॉम्प्लेक्स निवडण्याची आणि खरेदी करण्याची आवश्यकता आहे. सजावटीच्या सौंदर्यप्रसाधनेआपल्याला मॉइस्चरायझिंग घटकांसह निवडण्याची देखील आवश्यकता आहे.

कॉम्बिनेशन प्रकारच्या मॉइश्चरायझर्समध्ये डायमेथिकोन, सायक्लोमेथिकोन आणि खनिज तेलांचा समावेश होतो. ते त्वचेमध्ये बराच काळ ओलावा टिकवून ठेवतात आणि ते मऊ करतात. चा भाग म्हणून उत्कृष्ट साधनकोरड्या साठी आणि संवेदनशील त्वचाचरबी, मेण, भाज्यांचे रस असू शकतात. परंतु त्यांच्यामध्ये पाणी नसू शकते.

क्रीम ऐवजी तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ कसे करावे हे व्हिडिओमध्ये स्पष्ट केले आहे:

च्या साठी फॅटी प्रकारडायमेथिकोनसह हलके इमल्शन आणि जेल निवडणे चांगले. हे सिलिकॉन चेहऱ्याच्या पृष्ठभागावर एक पातळ फिल्म बनवते. हे ओलावा बाष्पीभवन प्रतिबंधित करते, परंतु त्वचा अजूनही श्वास घेते.

आपण डायमेथिकोन असलेली उत्पादने वापरत असल्यास, विशेष लक्षत्यानंतरच्या उच्च-गुणवत्तेच्या साफसफाईकडे लक्ष द्या. पदार्थ विशेष कॉस्मेटिक रचना आणि चरबीयुक्त लोशनसह काढला जातो.

चालू काळजीमध्ये अतिरिक्त अतिरिक्त काळजी जोडली पाहिजे:

मॉइश्चरायझिंग मास्क, तुम्ही ते विकत घेऊ शकता किंवा घरी तयार करू शकता. उत्पादनांमध्ये नैसर्गिक हर्बल मॉइश्चरायझर्स असल्यास ते चांगले आहे, उदाहरणार्थ, काकडीचा रस किंवा अर्क, कोरफड Vera. तेले (जळी, ऑलिव्ह, सी बकथॉर्न, तीळ, गहू जंतू, जोजोबा, बदाम) देखील त्वचेला जीवनसत्त्वे संतृप्त करतात आणि निर्जलीकरण टाळतात. उदाहरणार्थ, ते त्याच्या प्रभावीतेबद्दल बोलतात. अधिक माहितीसाठी दुव्याचे अनुसरण करा;
मॉइश्चरायझिंग सीरमकिंवा ampoule सौंदर्यप्रसाधने. गंभीरपणे निर्जलित त्वचेसाठी ही मदत आहे.

रचना, प्रकाशन तारीख, स्टोरेज कालावधी आणि पद्धत, पॅकेजिंगची अखंडता याकडे लक्ष द्या! जर तुम्ही कॉस्मेटोलॉजिस्टच्या सेवांचा वापर करून स्वतःची काळजी घेत असाल, तर कोणती उत्पादने वापरायची याबद्दल तुमच्या तज्ञांना सल्ला विचारा.

तेलकट त्वचेला मॉइश्चराइझ कसे करावे हे व्हिडिओमध्ये स्पष्ट केले आहे:

चांगली क्रीम निवडणे

तुमच्या त्वचेला ओलावा नाही का? क्रीम बदला! त्यात पेशींमध्ये आर्द्रता टिकवून ठेवणारे आम्ल असणे आवश्यक आहे. सर्वात लोकप्रिय आणि प्रभावी ऍसिड म्हणजे हायलुरोनिक, लैक्टिक आणि ग्लायकोलिक. Hyaluronic ऍसिड सह Libriderm चेहरा क्रीम वर्णन केले आहे. समान प्रभाव असलेला आणखी एक पदार्थ म्हणजे चिटोसन. हे क्रस्टेशियन्सच्या शेलमधून मिळते. hyaluronic ऍसिड प्रमाणेच, chitosan ओलावा टिकवून ठेवते. दुधाची प्रथिने, रेशीम प्रथिने आणि अमीनो ऍसिडमध्ये समान गुणधर्म आहेत, फक्त थोड्या प्रमाणात.

व्हिडिओमध्ये - साठी मॉइस्चरायझिंग क्रीम समस्या त्वचाचेहरे:

आम्ही तेल वापरतो

एक उत्कृष्ट त्वचा मॉइश्चरायझर ऑलिव्ह ऑइल आहे. हे अनेकांमध्ये आढळू शकते सौंदर्यप्रसाधने. होममेड मास्कमध्ये हा एक लोकप्रिय घटक आहे. वापरण्याचा सर्वात सोपा मार्ग: तेल किंचित गरम करा आणि उबदार लावा कापूस पॅडचेहरा आणि डेकोलेट क्षेत्रावर. अर्ध्या तासानंतर, अवशेष रुमालाने पुसून टाका. जर तुमच्याकडे कॉम्बिनेशन स्किन असेल तर कोरड्या भागात लावा.

ऑलिव तेल - चांगला मदतनीससोलताना. आपल्याला दिवसातून अनेक वेळा फ्लॅकी भागात वंगण घालणे आवश्यक आहे. हे डोळ्यांच्या सभोवतालच्या क्षेत्रासाठी देखील योग्य आहे: ते सुरकुत्या ओलावा, पोषण आणि गुळगुळीत करेल. तेल लावले पाहिजे आणि काही मिनिटे आपल्या बोटांनी हलके दाबले पाहिजे.

व्हिडिओमध्ये - घरगुती मॉइश्चरायझिंग फेशियल मास्क:

अरोमाथेरपी वापरा! बेस ऑइलमध्ये आवश्यक तेले जोडली जातात.सर्वात योग्य बेस तेले:

एवोकॅडो. त्यात जीवनसत्त्वे A, B1, B2, B5, फॅटी ऍसिड, लेसिथिन, खनिजे.
जर्दाळू.त्यात असंतृप्त चरबी (ओलिक आणि लिनोलिक ऍसिड) असतात, सहज शोषले जातात आणि स्निग्ध चमक सोडत नाहीत.
तीळ. ओलेइक आणि लिनोलिक ऍसिड, व्हिटॅमिन ई समाविष्टीत आहे.
सोया. अँटिऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध. संवेदनशील त्वचेसाठी देखील योग्य.

अत्यावश्यक तेले त्वचेच्या निर्जलीकरणाशी लढण्यास मदत करतील: नेरोली, तांबडी किंवा पांढरी फुले येणारे एक फुलझाड, लॅव्हेंडर, चंदन, कॅलेंडुला, इलंग-यलंग, मर्टल, जास्मीन, ऋषी इ. बेस ऑइलमध्ये तुम्हाला जे आवडते त्याचे काही थेंब घाला आणि त्वचेला लावा.

अत्यावश्यक तेले खूप केंद्रित पदार्थ आहेत; त्यांच्या शुद्ध स्वरूपात ते त्वचेवर लागू केले जाऊ शकत नाहीत, फक्त बेस तेलकिंवा क्रीम जोडणे!

इतर पद्धती

उत्कृष्ट मॉइश्चरायझर्स:

हिवाळ्यात मॉइश्चरायझिंग

हिवाळ्यात अनेकांची त्वचा कोरडी पडते. हे टाळण्यासाठी, आपण अनेक शिफारसी विचारात घेतल्या पाहिजेत:

चेहऱ्याच्या त्वचेच्या काळजीकडे विशेष लक्ष द्या. संध्याकाळी मॉइश्चरायझिंग क्रीम आणि सकाळी पौष्टिक क्रीम वापरा. ज्यामध्ये पाणी आहे ते घरातून बाहेर पडण्यापूर्वी अर्धा तास आधी लावा! सोलणे अनिवार्य आहे. परंतु आठवड्यातून एकदा हे करणे पुरेसे आहे आणि काही प्रकरणांमध्ये दर दोन आठवड्यांनी एकदा. मऊ आणि सौम्य असा स्क्रब निवडा. परंतु मॉइस्चरायझिंग मास्कची संख्या वाढवता येते (आठवड्यातून दोन ते चार वेळा).
हिवाळ्यात बाहेर जाण्यापूर्वी दंव विरूद्ध संरक्षणात्मक क्रीम आवश्यक आहे.
सनस्क्रीन वापरा!
घरातील हवा आर्द्रतेची काळजी घ्या! येथे लांब मुक्कामकोरडी हवा असलेल्या खोल्यांमध्ये, दर दोन तासांनी आर्द्रता वाढवणारा स्प्रे वापरा.
पुरेसे पाणी प्या!
आपल्या आहाराचे पुनरावलोकन करा. पोषण संतुलित असावे. जीवनसत्त्वे अ आणि ई समृध्द अन्न जोडा! फिश ऑइल कोरड्या त्वचेला मदत करते; ते कॅप्सूलमध्ये खरेदी केले जाऊ शकते आणि कोर्स म्हणून घेतले जाऊ शकते. जवस तेल(दररोज 1 चमचे) या जीवनसत्त्वांच्या कमतरतेची भरपाई करेल.

व्हिडिओमध्ये - चेहर्यावरील त्वचेसाठी मॉइश्चरायझर्स:

तुमची त्वचा नेहमी लवचिक आणि गुळगुळीत राहते याची खात्री करण्यासाठी, तिला ओलावा द्या पुरेसे प्रमाण. प्रत्येकजण स्वत: साठी योग्य पद्धती शोधतो. च्या साठी चांगला परिणामनिर्जलीकरणाची कारणे दूर करणे आवश्यक आहे. आणि एक जटिल कोरड्या त्वचेवर मात करेल: संतुलित पोषण, पाणी व्यवस्था, योग्य काळजी.