आहार दरम्यान छातीत दुखणे

प्रत्येकाला माहित आहे की, आईचे दूध हे नवजात बाळासाठी सर्वात आदर्श अन्न आहे. आईच्या दुधात जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म घटक आणि इतर पदार्थांची एक अद्वितीय रचना असते, जी सेल्युलर स्तरावर बाळाशी जोडलेली असते. तसेच, स्तनपान हा आई आणि मुलामधील सर्वात प्रभावी शारीरिक आणि भावनिक संपर्क आहे. स्तनपानादरम्यान दोन जवळच्या लोकांमधील मानसिक संबंध स्थापित आणि गहन होतो.

परंतु असे घडते की आईसाठी बाळाला स्तनपान करणे वेदनांनी व्यापलेले असते जे त्रास देते आणि ते दूर होत नाही, तीव्र होते आणि फक्त असह्य होते. गोंधळलेल्या आणि पीडित स्त्रीला काय करावे हे माहित नाही. काहीवेळा काही बारीकसारीक गोष्टींचे अज्ञान आणि वैद्यकीय सल्ला घेण्याच्या अनिच्छेमुळे स्त्री स्तनपानास नकार देते.

आहार देताना माझे स्तन का दुखतात?

स्तनपान करवताना आणि आहार देताना किरकोळ अस्वस्थता आणि किरकोळ वेदना नर्सिंग आईसाठी सामान्य आहेत. विशेषतः जर आई अननुभवी आणि तरुण असेल. आणि मूल, जरी त्याच्याकडे नैसर्गिक शोषक प्रतिक्षेप आहे, तरीही तो त्याच्या आईच्या स्तनावर अयोग्यपणे प्रभुत्व मिळवू शकतो. दोन्हीच्या चुका आणि अननुभवीपणामुळे आईला मुलाला खायला घालणे खूप वेदनादायक आहे आणि स्तनपान करण्याची तिची इच्छा नाहीशी होते.

या संवेदना मादी शरीरात हार्मोनल बदलांमुळे होऊ शकतात, जे तरुण आईच्या आयुष्यातील अशा कालावधीसाठी अगदी नैसर्गिक आहे. शरीराची पुनर्रचना लवकरच संपेल, आणि वेदनादायक संवेदना स्वतःच निघून जातील.

वेदनांच्या नैसर्गिक कारणांमध्ये आईच्या दुधाचा जलद प्रवाह, त्यामुळे स्तन ग्रंथीला सूज येणे, स्तनाग्रांच्या नाजूक पृष्ठभागाला दुखापत होणे, नवजात बाळाचे स्तनाशी अयोग्य जोडणे, मासिक पाळीपूर्वी वेदना आणि बरेच काही समाविष्ट आहे. हे समजून घेण्यासाठी आपल्याला फक्त प्रत्येक संभाव्य कारणाचे अचूक विश्लेषण करणे आवश्यक आहे आणि ते दूर करण्यासाठी सर्वकाही करण्याचा प्रयत्न करा.

जर अनुकूलन कालावधी आधीच निघून गेला असेल आणि आहार आणि स्तनपानादरम्यान अस्वस्थता आणि वेदना कमी होत नसेल तर, वेदनांचे स्त्रोत इतर कारणांसाठी शोधले पाहिजेत आणि हे खूप गांभीर्याने घेतले पाहिजे.

वेदनादायक आणि चिंताग्रस्त संवेदनांची कारणे अधिक गंभीर गोष्टी असू शकतात ज्यासाठी डॉक्टरांशी तपासणी आणि सल्लामसलत आवश्यक असेल आणि शक्यतो, विशिष्ट उपचारांचा कोर्स. उदाहरणार्थ:

- स्तनाग्रांवर आणि जवळ क्रॅक आणि जखमा दिसणे;

- एक किंवा दोन्ही स्तनांमध्ये दूध थांबणे;

- स्तन आणि स्तनाग्रांवर परिणाम करणारे संक्रमण;

- लैक्टोस्टेसिस, स्तनदाह;

- काही रोग शक्य आहेत जे स्तनपानाशी संबंधित नाहीत.

आहार देताना स्तन दुखतात याची अनेक कारणे आहेत. म्हणून, त्यापैकी बहुतेकांना अधिक तपशीलवार विचार करणे आवश्यक आहे.

चोखताना वेदना

जेव्हा एखादी आई आपल्या मुलाला पहिल्यांदा तिच्या छातीवर ठेवते, तेव्हा ती अविस्मरणीय भावनिक छापांनी भारावून जाते, त्याच वेळी वेदना आणि अस्वस्थतेची भावना देखील असू शकते. सुरुवातीला, वेदना बाळाच्या स्तनाग्रांवर लॅचिंगच्या असामान्य संवेदनांशी संबंधित असते आणि ते सहसा कालांतराने निघून जाते. स्तनाग्रांची त्वचा अतिशय नाजूक आणि असुरक्षित असते आणि बाळाच्या लहान, मजबूत हिरड्या सतत आणि अधीरतेने कार्य करतात. स्तनाग्रांची त्वचा किंचित खडबडीत होईपर्यंत आहार घेण्याच्या पहिल्या आठवड्यात तीव्र संवेदनांसह असू शकते.

जर तुमच्या बाळाला आहार देताना निप्पलला बरोबर चिकटत नसेल, तर लॅचमुळे वेदना होत नाही याची खात्री करण्याचा प्रयत्न करा. आपण हे शिकल्यास, बाळ चांगले खाईल, स्तन ग्रंथी रिकामी करेल आणि स्तनपानामुळे यापुढे अस्वस्थता येणार नाही. बाळाने तोंड उघडेपर्यंत थांबावे. हे करण्यासाठी, तुम्हाला बाळाच्या खालच्या ओठावर पॅपिला चालवावी लागेल. आपल्या बोटांनी, एरोला आणि स्तनाग्र पासून एक लहान घडी करा आणि बाळाच्या डोक्याला आधार द्या, घडी तोंडात ठेवण्याचा प्रयत्न करा. बाळाच्या हिरड्या आणि जिभेच्या पहिल्या हालचालींदरम्यान, तुम्हाला पट सोडणे आवश्यक आहे, स्तनाग्र ऑरिओल सरळ होईल, ज्यामुळे स्तनाग्र योग्य लॅचिंग सुनिश्चित होईल. बाळाच्या स्तनाग्र योग्य लॅचिंगमध्ये जेवताना आरामदायी स्थिती महत्त्वाची मानली जाते.

दुधाचे फ्लश

बाळाचे स्तन चोखल्याने नर्सिंग आईच्या शरीरात ऑक्सीटोसिन या मादी संप्रेरकाचे उत्पादन सुरू होते, जे पुरेशा स्तनपानासाठी जबाबदार असते. अशा वेळी, नर्सिंग महिलेला छातीत आणि खालच्या ओटीपोटात वारंवार वेदना जाणवते. ऑक्सिटोसिनच्या सक्रिय उत्पादनामुळे स्तनाच्या क्षेत्रामध्ये दुधाचा प्रवाह आणि रक्त प्रवाह वाढतो, ज्यामुळे पुन्हा नवीन प्रकारचा वेदना होऊ शकतो, विशेषत: स्तनाच्या आतील नलिकांद्वारे दुधाची हालचाल अद्याप कठीण असल्यास. सुरुवातीला असे घडते की बाळाला पाजण्यासाठी आवश्यक असलेल्या दुधाचे प्रमाण आणि उत्पादित दुधाचे प्रमाण एकरूप होत नाही. म्हणून, अतिरिक्त आईचे दूध व्यक्त केल्याने देखील आहारानंतरच्या वेदना वाढू शकतात. परंतु आपल्याला फक्त थोडा धीर धरावा लागेल - थोड्या वेळाने, नलिका विस्तृत होतात आणि आईच्या दुधाचे उत्पादन आणि सेवन सामान्य होते आणि वेदनादायक अभिव्यक्ती स्वतःच अदृश्य होतात.

स्तनाग्र दुखापत का होतात?

जर एखाद्या नर्सिंग आईने तिच्या बाळाला चुकीच्या पद्धतीने स्तनावर ठेवले किंवा अचानकपणे आहार प्रक्रियेत व्यत्यय आणला तर हे देखील वेदनांचे कारण असू शकते.

स्तनपानानंतर अस्वस्थता टाळण्यासाठी, आपण आपल्या बाळाला योग्यरित्या स्तन सोडले पाहिजे. तो स्वतःहून स्तन सोडेपर्यंत आपल्याला थांबावे लागेल किंवा बाळाच्या तोंडाच्या कोपऱ्यात शांतपणे आपली करंगळी घालावी, परिणामी तो त्याचे तोंड उघडेल आणि त्याला शांतपणे स्तन सोडू देईल.

तथापि, नर्सिंग मातेने तिच्या स्तनाग्रांना दुखापत टाळली नाही तर, जळजळ टाळण्यासाठी जखमा आणि क्रॅकवर विशेष मलहम किंवा जेलने उपचार करणे अत्यावश्यक आहे. उपचार न केलेल्या जखमा संसर्गाचा प्रवेश बिंदू असू शकतात आणि तीव्र वेदना होऊ शकतात.

बर्‍याच तज्ञांचा असा विश्वास आहे की बाळाच्या प्रत्येक आहारापूर्वी स्तन साबणाने धुतल्यामुळे बहुतेकदा कोरड्या त्वचेमुळे फोड दिसतात. विविध अल्कोहोल सोल्यूशन्ससह उपचार केल्याने स्तनाग्र आणि आरिओलवरील त्वचा देखील कोरडी होते. स्तन साबणाने धुताना आणि मजबूत उत्पादनांसह स्तनाग्रांवर उपचार करताना, संरक्षणात्मक वंगण, जे विशेषतः त्वचेद्वारे तयार केले जाते जेणेकरुन आहार प्रक्रिया सुलभ होते. परिणामी, त्वचा जास्त कोरडी होते, यांत्रिक नुकसान आणि बुरशीजन्य संक्रमणास अधिक असुरक्षित होते.

स्तनाची स्वच्छता करणे आवश्यक आहे, परंतु एकतर फक्त पाणी किंवा सौम्य स्वच्छता उत्पादने वापरणे.

पाण्याने धुतल्यानंतर स्वच्छ स्तनांवर आईच्या दुधाचे काही थेंब लावल्यास ते कोरडे स्तनाग्र आणि आयरोलास रोखण्यासाठी एक उत्कृष्ट आणि प्रभावी माध्यम असेल.

थ्रश

बहुतेकदा नर्सिंग आईमध्ये वेदना आणि अस्वस्थतेचे कारण कॅन्डिडा वंशाच्या बुरशीमुळे होणारा थ्रश असू शकतो. जर मातेच्या स्तनाग्रांवर किंवा बाळाच्या ओठांवर आणि जिभेवर पांढरा लेप दिसत असेल तर बहुधा हा बुरशीजन्य संसर्ग आहे. आहारादरम्यान आणि नंतर तीव्र वेदना होतात. थ्रशसह, बुरशी बहुतेक वेळा अंतर्गत दुधाच्या नलिकांमध्ये जाते आणि जर तुम्ही वेळेवर स्त्रीरोगतज्ज्ञ किंवा स्तनदात्याशी संपर्क साधला नाही तर संसर्गामुळे स्तनदाह होतो.

लैक्टोस्टेसिस आणि स्तनदाह सह वेदना

दुधाच्या नलिकांच्या स्तब्धता आणि अडथळ्यामुळे, जळजळ अनेकदा होते, ज्याला डॉक्टर लैक्टोस्टेसिस म्हणतात. स्त्रीला वेदना होतात, स्तन कडक होतात आणि स्पर्शास गरम होतात (एकंदरीत सामान्य शरीराच्या तापमानावर). दूध व्यक्त केल्याने परिस्थिती वाचविण्यात मदत होईल आणि स्त्रीला वेदना कमी होईल. लैक्टोस्टेसिस दरम्यान आहार थांबवू नये, कारण दुधाच्या स्थिरतेचा सामना करण्यासाठी बाळाला चोखणे कोणत्याही स्तन पंपापेक्षा चांगले आहे.

स्तनदाह, लॅक्टोस्टॅसिस सारखा, नलिकांमध्ये दूध स्थिर राहणे, स्तनाग्रांना नुकसान आणि संसर्ग किंवा आहार दिल्यानंतर दुधाचे अयोग्य अभिव्यक्तीमुळे विकसित होते. स्तनदाह तीव्र छातीत दुखणे, उच्च शरीराचे तापमान, जळजळ आणि स्तन ग्रंथी सूज दाखल्याची पूर्तता आहे.

जर आपण सूज दूर करू शकत नसाल आणि स्वतःच जळजळ कमी करू शकत नसाल तर, प्रसूती-स्त्रीरोगतज्ज्ञ किंवा स्तनशास्त्रज्ञांशी संपर्क साधणे चांगले आहे जे नर्सिंग आईच्या स्थितीचे मूल्यांकन करू शकतात आणि आवश्यक असल्यास, प्रतिजैविक उपचारांचा कोर्स लिहून देतात.

स्तनपान करवण्याआधी, दरम्यान किंवा नंतर वेदना अनुभवणाऱ्या नर्सिंग आईचे मुख्य उद्दीष्ट म्हणजे त्याच्या घटनेची कारणे समजून घेणे, त्यांना दूर करण्याचा प्रयत्न करणे आणि स्तनपान सोडू नका. अस्पष्ट मुद्दे स्पष्ट करण्यासाठी आणि वेदना कारणे दूर करण्यासाठी सर्व वैद्यकीय सूचनांचे पालन करण्यासाठी आपण निश्चितपणे डॉक्टरांची मदत आणि सल्ला घ्यावा.