Kaip tinkamai plauti plaukus ir plaukus? Kaip teisingai plauti plaukus Kaip teisingai plauti plaukus

Plovimo galvutė yra labiausiai paplitusi plaukų priežiūros procedūra, todėl jai reikia skirti ypatingą dėmesį.Daugelis mano, kad tai paprasta procedūra ir užtenka sudrėkinti plaukus, „išmuilinti“ plaukus ir išskalauti vandeniu. Tačiau tik plaudamos merginos daro dažnas klaidas, kurios gali pakenkti plaukams.

Plaukų plovimo taisyklės:

1. Prieš skalbdami plaukus kruopščiai iššukuokite. Dėl to plaukai per daug nesivels, o šukos pašalins kai kurias formavimo priemones, pleiskanas ir nešvarumus. Taip pat gerai tai padaryti prieš skalbimą.

2. Jei turite sausų ir dažytų plaukų, tada prieš plovimą patartina pamasažuoti galvą. Masažas turi būti atliekamas sukamaisiais judesiais, o ricinos, kanapių ir kitų aliejų galima įtrinti į galvos odą. Procedūrą atlikite 10-15 minučių.

3. Vandens temperatūra neturi būti karšta. Karštas vanduo sukelia sausumą ir pleiskanojimą. Bet jums taip pat nereikia šaldyti. Temperatūra turi būti maždaug 50 laipsnių Celsijaus. Šis vanduo gerai pašalina nešvarumus ir riebalus bei gerina galvos kraujotaką. Plovimo pabaigoje pravartu išskalauti šaltu vandeniu, kurio dėka plaukai labiau spindės ir užsidarys poros, kurias atvėrėme karštu vandeniu.

4. Specialistai pataria šampūnu tepti galvos odą, o ne plaukus, nes riebalus išskiria būtent galvos oda. Skalbiant teisinga judėti nuo šaknų iki galiukų, nes ši kryptis sutampa su žvynų kryptimi. Be to, plaunant nepageidautina susipainioti plaukus ir trinti juos vienas į kitą. Nenaudokite nagų masažuodami galvą!

5. Plaunant plaukus reikia gerai išskalauti. Mūsų naudojamos plaukų priemonės, ypač šampūnai, yra labai veiksmingos, todėl plaunant nereikėtų tepti daug šampūno, nuo to plaukai nebus švaresni. Priešingai, geriau užtepkite šiek tiek šampūno ir įtrinkite į galvos odą.

6. Gausiai nuplaukite šampūną. Šampūno išskalavimas užtrunka kelis kartus ilgiau, nei plauti ir suputoti plaukus. Jei jūsų plaukai yra prastai išplauti, jie greitai išsipurvins, atrodys blankūs ir neblizgs. Skalaukite, kol plaukai po pirštais „sugirgs“.

7. Po plovimo patartina naudoti balzamus. Plaukus tepkite kondicionieriumi (balzamu) šiek tiek toliau nuo šaknų, laikykite tiek, kiek nurodyta ant pakuotės. Po to nuplaukite vėsiu vandeniu.

8. Turite kruopščiai išdžiovinti plaukus. Niekada netrinkite jų rankšluosčiu. Geriau, jei rankšluosčiu lengvai perbraukite plaukus ir leiskite jiems išdžiūti. Plaukų džiovintuvas tikrai gadina ir išsausina plaukus. Visada naudokite švarų rankšluostį, kitaip ant rankšluosčio esančios bakterijos gali sukelti pleiskanų atsiradimą. Nešukuokite plaukų iš karto po plovimo, pirmiausia leiskite jiems išdžiūti.
Šių manipuliacijų dėka jūsų plaukai bus gražūs, pilni blizgesio ir sveiki!

Neleidžiame nešvarumų

Anksčiau buvo labai paplitusi klaidinga nuomonė, kad plaukus reikia plauti kuo rečiau, ne dažniau kaip kartą per savaitę. Dabar sunku suprasti, kuo buvo grindžiamas toks požiūris, bet daugelis bandė juo vadovautis. Nors dar praėjusiame amžiuje mokslininkai išsiaiškino, kad tiek plaukai, tiek galvos oda labiau kenčia nuo nešvarumų ir riebalų pertekliaus nei nuo dažno plovimo. Riebalinių liaukų išskyros, prie plaukų šaknų susikaupusios dulkės ir nešvarumai yra puiki terpė veistis įvairiems ligų sukėlėjams, kai kurie iš jų provokuoja pleiskanų susidarymą, taip pat neigiamai veikia plaukų folikulų sveikatą. Be to, tiek odai, tiek plaukams, padengtiems riebia plėvele, trūksta deguonies, o tai taip pat ne geriausiai veikia jų būklę.

Todėl, jei norite turėti sveikus ir gražius plaukus, atminkite: plauti plaukus reikia, nes oda ir, žinoma, plaukai tampa nešvarūs.

Individualaus šampūno pasirinkimas

Renkantis šampūną reikia sutelkti dėmesį į savo plaukų savybes. Šiandien netrūksta šampūnų kiekvienam skoniui ir biudžetui. Žinoma, yra universalių šampūnų „visiems plaukams“, tačiau geriau pasirinkti savo, kad jie atitiktų jūsų tipą. Faktas yra tas, kad, pavyzdžiui, riebiems ir sausiems plaukams reikalingi iš esmės skirtingi produktai. Šampūnas riebiems plaukams turi odą sausinančių medžiagų, kurios kenkia sausiems plaukams. Ir taip toliau. Šampūną rinkitės pagal jūsų plaukų tipą – sausus, riebius ar normalius.

Vandens temperatūros pasirinkimas

Dar viena gana paplitusi klaidinga nuomonė – plaukus reikia plauti labai karštu vandeniu. Tai netiesa.

Faktas yra tai, kad aukšta temperatūra suaktyvina riebalines liaukas ir išplauna plaukus, todėl jie tampa trapūs ir trapūs. Optimali plaukų plovimo temperatūra yra 35-45 laipsniai, o riebius plaukus geriau plauti žemesnės temperatūros, o sausus – aukštesnės temperatūros vandeniu. Bet kokiu atveju patartina nuplauti vėsiu vandeniu.

Teisingai užtepkite šampūną

Dar viena labai klaida – skystus šampūnus tepti tiesiai ant plaukų. Šiuo atveju labai koncentruotas šampūnas patenka į tam tikrą odos vietą, o per daug atskiestas ant kitų. Netolygus poveikis odai yra labai nepageidautinas, todėl pirmiausia reikia įpilti šampūną į delną, suputoti ir tik tada tepti plaukus. Beje, taip lengviau kontroliuoti šampūno kiekį.

DĖMESIO! Pirštų galiukais švelniai užtepkite šampūną ant plaukų, švelniai masažuodami odą. Masažo judesiai pirmiausia turi būti atliekami nuo ausies iki ausies, tada juda į pakaušį ir galiausiai į priekinę galvos dalį. Geriau atlikti judesius bangomis pagal laikrodžio rodyklę.

Nepamirškite apie balzamą

Naudoti balzamą ar kondicionierių po plovimo būtina dėl kelių priežasčių. Tačiau svarbiausia, kad šios priemonės leidžia lengvai iššukuoti plaukus. Taip nutinka todėl, kad ir balzamas, ir skalavimo priemonė išlygina viršutinį plaukų sluoksnį, todėl jie tampa šilkiniai ir neleidžia susivelti. Jie taip pat sugrąžina plaukų pH lygį į normalų, o tai būtina po šarminės šampūno aplinkos poveikio, ir suteikia jiems sveiko žvilgesio.

Paprastai apie tai negalvojame kaip teisingai plauti plaukus šampūnu, tuo tarpu visi nori turėti sveikus ir prižiūrėtus plaukus. Naujausi kosmetologų tyrimai parodė, kad plaukų būklę galima pagerinti laikantis paprastų rekomendacijų, kaip tinkamai išsivalyti. Prabangių plaukų savininkėms patarimas nepraranda savo aktualumo siekiant išsaugoti natūralų grožį.

Kur pradėti

Darysime prielaidą, kad pradinis pasirengimo procedūrai etapas jau baigtas. Jūs padarėte vertą pasirinkimą tarp neįtikėtinos gaminamų produktų įvairovės, o jūsų svajonių šampūnas jau užėmė deramą vietą. Idealiai tinka, jei atitinka jūsų plaukų tipą ir tinka kasdieniam naudojimui. Šie šampūnai yra neutraliausi, subtiliausi ir hipoalergiški, nes juose yra švelnių ingredientų.

Daugelis žmonių to nesuvokia šampūnus reikia retkarčiais keisti(maždaug kartą per du mėnesius). Todėl įsigyti vieną didelį butelį ilgam laikui naudinga tik tuo atveju, jei yra daug vartotojų. Kelių litrų talpos su profesionaliais šampūnais pirmiausia skirtos kirpykloms.

Kitas įspėjimas susijęs su sakramentinio šūkio mėgėjams du viename“ Nepaisant viso šio sprendimo patogumo, šampūnas ir kondicionierius viename buteliuke yra veikiau laikina priemonė, skirta sąlygoms, kai vandens kiekis ribojamas, pavyzdžiui, žygyje ar užmiestyje.

Norint užtikrinti nuolatinę aukštos kokybės priežiūrą, balzamą ir šampūną geriau įsigyti atskiruose buteliukuose. Šie produktai turi specifinę paskirtį, todėl jų sudedamųjų dalių sudėtis taip pat turi būti unikali.

Skalbti ar neplauti?

Šis senas klausimas jau seniai jaudina žmoniją dėl plačiai paplitusio klaidingo supratimo apie dažno plaukų plovimo pavojų. Naujausi tyrimai visiškai išsklaidė šį nuolatinį mitą. Be to, jie nustatė, kad besikaupiančios riebalinės išskyros ir nešvarumai skatina bakterijų dauginimąsi, apsunkina odos kvėpavimą ir plaukų šaknų aprūpinimą maistinėmis medžiagomis. Štai kodėl galvą reikia plauti, nes ji užsiteršia be jokių apribojimų.

Dabar po taško atskleisime keletą subtilių plaukų plovimo paslapčių ir „techninių aspektų“, kurie tikrai patiks jūsų plaukams.
Nurodymai, kaip tinkamai plauti plaukus šampūnu

1. Norėdami apsaugoti plaukus nuo susivėlimo, pirmiausia turėtumėte juos kruopščiai iššukuoti. Tai ypač pasakytina apie ilgų pynių a la Rapunzel savininkus.

2. Patartina naudoti švarų, minkštą vandenį. Jei gyvenate toli nuo natūralių šaltinių, tiks filtruotas, virtas arba buteliuose išpilstytas vanduo. Jo temperatūra neturi būti per aukšta – karštas vanduo išplauna plaukus ir padidina jų riebumą, nes suaktyvina riebalinių liaukų veiklą. Optimali temperatūra turėtų būti 40–50 °C. Būtent šiame temperatūrų diapazone jis gerai tirpdo sebumą ir lengvai pašalina nešvarumus.

3. Reikalingas šampūno kiekis tiesiogiai priklauso nuo garbanų ilgio ir storio. Kiekvienam naujam šampūnui eksperimentiškai parenkama optimali dozė, kuria galima efektyviai išplauti plaukus. Nepilkite šampūno dosniai tiesiai ant galvos, pasiduodami vizualinėms asociacijoms, kylančioms dėl reklamos.

4. Dauguma šampūnų yra koncentruoti, todėl leidžiama juos šiek tiek atskiesti šaltu virintu vandeniu.

5. Jei turite trumpus plaukus, tada nedidelį kiekį šampūno Paskirstykite į delnus ir tepkite ant drėgnų plaukų. Kruopščiai įmasažuokite visas galvos vietas, tada gerai nuplaukite tekančiu vandeniu.

6. Atskirai reikėtų atkreipti dėmesį į šampūno naudojimo laiką. Produkto, kurio pagrindą sudaro laureto sulfatas, nerekomenduojama palikti ant plaukų ilgiau nei vieną minutę. Šampūnus, kuriuose yra „minkštųjų“ aktyviųjų paviršiaus medžiagų, galima palikti 1-2 minutes, kad poveikis būtų geresnis, kaip parašyta instrukcijose. Tačiau jei galvos oda itin jautri, taip pat patartina jas iš karto po muilinimo nuplauti.

Kiek kartų turėtum išmuiluoti plaukus?

Daugelis gamintojų naudoja gudrų rinkodaros triuką, kuris gali žymiai padidinti produktų pardavimą. Norėdami tai padaryti, etiketės skyrius „Naudojimo būdas“ papildomas tik dviem paprastais žodžiais, pavyzdžiui, „pakartoti procedūrą“. Ar verta laikytis šių rekomendacijų??

Atsakymas akivaizdus ir paprastas. Jei plaunate plaukus kiekvieną dieną, tai nėra būtina. Jei tai darote daug rečiau, pavyzdžiui, kartą per savaitę, tuomet turėtumėte suputoti ir išskalauti šampūną du kartus. Tokiu atveju šampūno dozę antrajam plovimui galima sumažinti perpus.

Gydomųjų šampūnų naudojimo ypatybės

Laikas, kurį reikia naudoti gydomuosius šampūnus, nurodytas instrukcijose. Jei nurodytas laikotarpis nuo ir iki, tada kurso pradžioje geriau sutelkti dėmesį į apatinę ribą. Pavyzdžiui, jei sakoma „3–5 minutės“, pradėkite nuo 3. Jūs neturėtumėte visiškai nepaisyti tokių rekomendacijų, nes net naudojant aukštos kokybės produktą galite nepasiekti norimo efekto.

Skiriasi ir įtakos sritis. Taigi, šampūnai nuo pleiskanų tepami tik ant galvos odos, o spalvą išsauganti priemonė tolygiai paskirstoma visoje galvos odoje.

Galutinė priežiūra

Išplautus plaukus naudinga išskalauti šaltu vandeniu. Tai suteiks jūsų plaukams žvilgesio ir pagerins galvos odos aprūpinimą krauju, o tai labai teigiamai paveiks plaukų augimą.

Kalbant apie džiovinimą, geriau naudoti plaukų džiovintuvą iki minimumo, nes dėl karšto poveikio plaukai tampa nuobodūs ir trapūs. Jei vis tiek reikia dažnai džiovinti ir formuoti plaukų džiovintuvą, ekspertai rekomenduoja naudoti nuo karščio apsaugantį purškiklį.

Susisiekus su

Klasės draugai

Atrodytų, kas gali būti paprasčiau nei plauti plaukus? Šią paprastą procedūrą visi žinome nuo vaikystės. Tačiau dėl netinkamo plaukų plovimo prarandamas plaukų blizgesys, atsiranda sunkumų formuojant, keičiasi plaukų spalva ir pablogėja galvos oda.

Ar tikrai žinome, kaip tinkamai plauti plaukus?

Kaip nustatyti savo plaukų tipą?

Kiekviena iš šių tipų reikalauja ypatingos priežiūros. Neteisingas plaukų tipo nustatymas gali pabloginti jų būklę.

Apskritai plaukų riebumas atitinka odos tipą: jei oda sausa, ant jos auga sausi plaukai, ant riebios – riebūs plaukai.

Plaukų tipas: normalūs plaukai

Normali oda yra vidutiniškai riebi ir nepleiskanoja. Sveiki normalūs plaukai yra elastingi, gana stori ir neploni. Jie gerai atspindi šviesą, turi sveiką blizgesį ir blizga saulėje. Šios savybės išlieka keletą dienų po plaukų plovimo.

Įprastus plaukus lengva prižiūrėti. Jie beveik neskyla ir gali būti lengvai šukuojami tiek šlapi, tiek sausa. Net ir pakartotinai sukdami tokie plaukai nelūžinėja, o iš karto atkuria pradinę formą ir gali būti lengvai formuojami į bet kokią šukuoseną.

Galvos oda švari, be pleiskanų ir niežėjimo.

Normalių plaukų savybės:

• sustorėti per 2-3 dienas;
• plaukų šaknys yra normalios iš karto po plovimo, tačiau 3 dienos pabaigoje jos yra riebios;
• galiukai normalūs arba sausi, kartais suskilinėję;
• po džiovinimo plaukų džiovintuvu plaukai tampa purūs ir malonūs liesti;
• Išsiplovus plaukus kartais jaučiamas tempimo jausmas galvos odoje.

Plaukų tipas: sausiems plaukams

Sausa oda dažnai įtrūksta, sudirgusi ir pleiskanoja. Sausi plaukai yra daug plonesni nei įprasti plaukai ir labai jautrūs atmosferos sąlygų, cheminių medžiagų ir kosmetikos poveikiui. Dėl sumažėjusios galvos odos riebalų gamybos, sausi plaukai praranda blizgesį ir elastingumą, tampa blankūs ir trapūs, dažnai primena dirbtinius plaukus. Ant galvos odos dažnai atsiranda sausų pleiskanų, kurios šukuojamos lengvų dulkių pavidalu nusėda ant drabužių.

Tokie plaukai po plovimo sunkiai formuojami, sunkiai iššukuojami, lengvai susivelia, lūžinėja ir skilinėja galiukuose. Sausos, smulkios pleiskanos gali atsirasti praėjus 1-2 dienoms po plaukų plovimo.

Išsausėję plaukai gali būti ne tik sumažėjusios riebalinių liaukų veiklos pasekmė, bet ir netinkamos priežiūros pasekmė. Esant tokio tipo plaukams, būtina vengti procedūrų, kurios veda į džiovinimą (dažymas cheminiais dažais, permavimas, balinimas, tiesioginių saulės spindulių poveikis ir kt.).

Plaukai dažnai išsausėja su amžiumi, pakeičiant normalius plaukus. Dėl to kaltas gausus plovimas, karšto plaukų džiovintuvo naudojimas, saulė, oro temperatūros svyravimai, sveikatos būklė.

Jei jūsų plaukai tapo nuobodūs ir trapūs, vadinasi, turite tinkamai pasirūpinti savo sveikata.

Norint įgyti elastingumo ir žvilgesio, sausiems plaukams reikia papildomos mitybos, kuri suaktyvina kraujotaką, normalizuoja riebalų apykaitą ir atkuria plaukų elastingumą. Kompresus ir kaukes naudinga daryti iš įvairių augalinių aliejų (alyvuogių, sojų, ricinos, varnalėšų, mėtų, jazminų ir kt.).

Taigi, sausų plaukų savybės:

• ilgą laiką netapkite storu;
• plaukų šaknys išdžiūvo iš karto po plovimo, 3-4 dieną - normaliai, iki 7 dienos pabaigos - riebios;
• galiukai sausi, suskilinėję, trapūs;
• Po džiovinimo plaukų džiovintuvu plaukai tampa trapūs ir lūžinėja;
• Išplovus plaukus, galvos odoje jaučiamas tempimo jausmas.

Plaukų tipas: riebūs plaukai

Riebi oda yra padengta storesniu riebalų sluoksniu ir turi specifinį riebų blizgesį, jai būdingos išsiplėtusios poros. Riebus plaukus taip pat dengia riebalai, jie yra elastingi ir mažiau sugeria vandenį nei įprasti plaukai, turi būdingą blankų blizgesį, o po plovimo neilgai trukus sulimpa ir pradeda atrodyti nešvarūs ir netvarkingi.

Riebūs plaukai yra padidėjusios galvos odos riebalinių liaukų veiklos rezultatas. Tam tikru mastu pagamintų riebalų kiekis priklauso nuo mitybos tipo ir su maistu suvartojamų angliavandenių (pirmiausia) ir riebalų kiekio. Rūpindamiesi riebiais plaukais, turite laikytis neriebios dietos – tai padeda normalizuoti endokrininės sistemos veiklą.

Riebalinių liaukų veiklos sutrikimai gali būti susiję su nervų sistemos ligomis, hormoniniais sutrikimais, tam tikrų vaistų vartojimu, netinkama mityba.

Riebūs plaukai dažniausiai randami jaunų žmonių, tačiau gali turėti ir vyresnio amžiaus žmonės. Be ypatingos priežiūros jie turi būdingą blankų blizgesį, neilgai trukus po plovimo (2-3 dienas, net kelias valandas) praranda purumą, sulimpa ir sulimpa į atskiras sruogas, kabo varvekliuose ir pradeda atrodyti netvarkingai.

Riebalų perteklius nusėda ant galvos odos žvynų arba gelsvų plutų pavidalu, sukeliančių niežulį. Todėl riebūs plaukai dažnai derinami su riebiomis pleiskanomis.

Riebių plaukų savybės:

• greitai susidaro riebalai;
• plaukų šaknys iš karto po plovimo yra normalios, tačiau 1 dienos pabaigoje jos yra riebios;
• galai neskilinėja;
• po džiovinimo plaukų džiovintuvu plaukų būklė nepasikeičia;
• Išplovus plaukus, galvos odoje niekada nejaučiamas tempimo jausmas.

Plaukų tipas: mišrus plaukų tipas

Mišrių tipų plaukai dažniausiai būna ilgi, riebūs prie šaknų ir sausi galiukais. Taip yra dėl to, kad jie per visą ilgį nėra pakankamai sutepti riebalais. Mišrių plaukų galiukai, negavę reikiamo tepimo, dažnai skilinėja. Jiems reikalinga kombinuota priežiūra naudojant įvairius specialius produktus.

Mišrių (riebių šaknų, sausų plaukų galiukų) savybės:

• sustorėti per 3-4 dienas;
• plaukų šaknys iš karto po plovimo normalios, bet 2-3 dieną riebios;
• sausi, suskilinėję galiukai;
• Po plovimo itin retai gali atsirasti tempimo jausmas galvos odoje.

Kaip dažnai turėtumėte plauti plaukus?

Tai nustatoma individualiai. Vieni tai daro kasdien, kiti – kartą per dvi savaites. Pagrindiniai veiksniai yra plaukų tipas ir žmogaus veiklos tipas.

Riebūs plaukai plaunami tris kartus per savaitę, kartais dažniau. Tas pats galioja, jei aktyviai sportuojate ir daug prakaituojate. Jei jūsų darbas nėra per daug mobilus, neiškraunate vagonų ir nesiveliate į dulkes, o jūsų plaukų tipas normalus, du kartus per savaitę jums yra optimalu. Sėdi visą dieną prie kompiuterio, o plaukai išsausėja – ir užtenka kartą per savaitę.

Kam tau reikia balzamo?

Plaunant plaukus beveik visada pažeidžiamas viršutinio plaukų sluoksnio vientisumas. Jo žvynai, kaip ir čerpinis stogas, dengia plauko stiebo paviršių ir apsaugo jį nuo drėgmės praradimo. O dažnas plovimas plonina plaukus, o jų paviršius tampa šiurkštus. O kondicionierius išlygina žvynus, palengvina šukavimą ir suteikia plaukams apimties. Ši procedūra itin reikalinga plaukams, susilpnėjusiems dėl ilgalaikių, šviesinimo ir dažymo.

Teisingai plaukite plaukus

• Prieš plovimą perbraukite plaukus minkštu šepečiu.
• Sudrėkinkite jums patogios temperatūros vandeniu. Per karštas ar ledinis vanduo kenkia plaukų struktūrai. Jei turite ilgus plaukus, pasirūpinkite, kad jie būtų gerai sudrėkinti ir užpakalinėje dalyje – kad tai padarytumėte, po tekančiu vandeniu padalinkite plaukus į sruogas. Vanduo neturi būti per karštas ar per šaltas – turėtumėte jaustis patogiai.
• Supilkite šiek tiek šampūno į delnus, šiek tiek praskieskite vandeniu, suputokite delnuose ir tolygiai paskirstykite drėgnus plaukus. Trumpai kirpusiems užteks 1 arbatinio šaukštelio šampūno, vidutinio ilgio plaukams reikia suvartoti šiek tiek daugiau - 1,5 šaukštelio, o ilgiems plaukams reikia visų 2 arbatinių šaukštelių šampūno. Taip pat skaičiuojamas oro kondicionieriaus sąnaudos.
• Pirštais (ne nagais!) masažuokite plaukus ir galvos odą, kol susidarys putos.
• Atkreipkite dėmesį į kaktą ir smilkinius – šios vietos išsipurvina labiausiai.
• Išplovę plaukus nusausinkite rankšluosčiu ir patepkite kondicionieriumi, lengvai masažuodami galvos odą ir šukuodami plaukus pirštais.
• Išskalauti šampūną yra dar svarbiau nei jį naudoti. Jei šampūno neišskalaujate iki galo, dėl likusių ir išdžiūvusių šampūno dalelių gali atsirasti blyški plaukų spalva ir galvos odos pleiskanojimas.
• Galiausiai plaukus išskalaukite vėsiu vandeniu, kad suteiktumėte jiems papildomo žvilgesio. Šaltas vanduo išlygina plauko odelės žvynelius, skatina galvos odos kraujotaką, o tai galiausiai pagerina plaukų augimą ir suteikia jiems žvilgesio.
• Išplovę plaukus švelniai nusausinkite ir apvyniokite plaukus rankšluosčiu. Netrinkite plaukų per stipriai rankšluosčiu – šlapi plaukai yra labiau pažeidžiami, todėl juos reikia labiau prižiūrėti.
• Norėdami šukuoti, naudokite šukas plačiais, užapvalintais dantimis. Niekada „netempkite“ šlapių plaukų – atsargiai ir lėtai atriškite mazgus, pradedant nuo plaukų galiukų.

Sveikata

Plaukus plauname reguliariai, bet tikėtina, kad visą gyvenimą tai darėte neteisingai.

tai, Tai, kaip plaunate, džiovinate ir formuojate plaukus, gali turėti didelės įtakos jūsų plaukų sveikatai ir išvaizdai.

Taip pat skaitykite: 10 būdų, kaip garbanoti plaukus be garbanojimo geležies ar suktukų

Jei padarysime neteisingai blunka plaukų spalva, atsiranda riebios šaknys irplaukai prarasti garsumą.

Jei jūsų plaukai nepagerėja, nepaisant to, kad perkate geriausias plaukų priežiūros priemones, gali būti, kad kažką darote ne taip.

Kaip teisingai plauti plaukus

1. Naudokite karštą vandenį.

Daugelis žmonių mėgaujasi karštu dušu dienos pabaigoje, tačiau per karštas vanduo gali palikti plaukus sausus ir negyvus.

Pabandykite naudoti drungno vandens plaukams plauti. Kuo vėsesnis vanduo, tuo geriau jis išlaikys drėgmę ir išlaikys sveikus plaukus.

2. Šampūną naudokite daugiau nei vieną kartą.

Plaunant šampūnu plaukų nereikia putoti kelis kartus. Antrą kartą plaunant plaukus šampūnu, iš plaukų pašalinama drėgmė ir plaukai tampa labai sausi, šiurkštūs.

Jei jūsų plaukai nėra labai nešvarūs ir riebūs, užtenka vieną kartą.

3. Naudojate daug šampūno.

Pakanka naudoti šampūno ir kondicionieriaus dydžio kiekį ne daugiau kaip moneta.

4. Tepkite šampūną ir kondicionierių nuo plaukų šaknų iki galiukų.

Šampūnas skirtas valymui galvos odą nuo nešvarumų, riebalų ir dulkių, todėl reikia sutelkti dėmesį į tai, o ne į pačias sruogas. Vis tiek nuvalys galus, kai jį nuplausite.

Kita vertus, kondicionierius yra skirtas drėkinti, o kai jį tepate ant galvos odos, o ne ant sruogų, plaukai gali tapti riebūs ir apsunkinti. Taikyti kondicionierius nuo plaukų vidurio iki galiukų apsaugoti sausus ir pažeistus galus.

Tinkamas plaukų plovimas

5. Per daug patrinkite galvos odą.

Nereikia per daug trinti ar šveisti galvos odos, kai naudojate šampūną. Šlapi plaukai yra silpni ir linkę lūžinėti, todėl būkite švelnūs.

Glostykite galvos odą nuo kaktos iki pakaušio, iš šonų išilgai plaukų linijos, o ne trinti odą, todėl plaukai gali riebaluotis.

6. Manote, kad šampūnas turi putoti.

Pernelyg daug putų susidaro agresyvios cheminės medžiagosšampūne, kuris gali pažeisti plaukus.

Stenkitės naudoti šampūnus be sulfatų, ypač jei turite dažytų ar chemiškai apdorotų plaukų.

7. Labai drėgnus plaukus ištepkite kondicionieriumi.

Visada švelniai išgręžkite plaukus po to, kai išskalavote šampūną, kad pašalintumėte vandens perteklių.

Naudojant kondicionierių ant išmirkusių drėgnų plaukų, kondicionierius praskiedžiamas ir sumažėja jo efektyvumas.

8. Greitai nuplaukite kondicionierių.

Tepkite kondicionierių nuo plaukų vidurio iki galiukų ir palikite kelioms minutėms. Nenuplaukite per greitai, kitaip nepasieksite norimo efekto ir tiesiog iššvaistysite šį produktą.

Kai kondicionierius yra ant plaukų, naudokite plačių dantų šukas, kad būtų lengviau iššukuoti plaukus ir nuplaukite po 5-7 minučių kad jūsų plaukai būtų minkšti ir turtingi maistinių medžiagų.

9. Neplaukite plaukų vėsiu vandeniu.

Išjunkite karštą vandenį ir būkite pakankamai drąsūs, kad pabaigoje plaukus išskalaukite vėsiu vandeniu. Tai padeda uždaryti odeles ir suteikia plaukams glotnumo bei žvilgesio.

10. Nusausinkite plaukus rankšluosčiu.

Kai džiovinate plaukus rankšluosčiu, galite pažeisti plaukus ir padaryti juos lūžinėjančius. Geriausias dalykas naudokite senus marškinėlius kad nusausintumėte garbanas, o ne trinkite jas, kol jos išdžius.