Estrogenai – moteriški hormonai, trūkumo simptomai

Moterų reprodukcinę funkciją kontroliuoja hormonai, vadinami estrogenais. Tam tikras jų kiekis taip pat susidaro vyrų sėklidėse, taip pat abiejų lyčių kepenyse ir antinksčiuose. Dėl nepakankamos ar per didelės jų gamybos kyla įvairių sveikatos problemų. Šioje medžiagoje bus aptariami moteriškų estrogenų hormonų trūkumo simptomai.

Reprodukciniame moters gyvenimo periode stebimas aukščiausias šių hormonų lygis, kurie daro ją gražią ir moterišką. Prasidėjus menopauzei, jų gamyba sustoja kiaušidėse, tačiau tęsiasi antinksčiuose ir riebaliniame audinyje.

Testosteronas savo chemine sudėtimi panašus į estrogeną, nes yra vyriškumo hormonas ir dažnai virsta pastaruoju. Už tai, kaip atrodys vyras ar moteris, atsakingi jau ne hormonai, o jų santykis. Jei stipriosios lyties atstovas turi sukaupęs estrogenų, tada jo išvaizdoje atsiras moteriškų ženklų.

Riebaliniame audinyje gaminasi progesteronas, vėliau sintetinamas estrogenas. Didinti jo lygį pradedama sulaukus 7 metų.

Yra 3 moteriškų hormonų tipai:

• estronas (E1), „susijęs su“ gimdos funkcionavimo kokybe ir jos endometriumo augimu;
• estradiolis (E2), reguliuojantis šimtus funkcijų moters organizme;
• estriolio (E3), kuris turi įtakos gimdos išsiplėtimui nėštumo metu.

Estrogeno kiekis priklauso nuo menstruacinio ciklo fazės. Jo pradžioje pastebimas nedidelis hormonų kiekis, kuris didėja folikului bręstant. Didžiausi rodikliai fiksuojami kiaušinėlio išsiskyrimo iš sprogusio folikulo metu. Tada lytinių hormonų koncentracija palaipsniui mažėja.

Dviejų tipų hormonų normos:

• estronas pirmoje fazėje nuo 5 iki 9 ng / l, antroje - nuo 3 iki 25, o nėščioms moterims - nuo 1500 iki 3000 ng / l;
• estradiolio atitinkamai nuo 15 iki 60, nuo 27 iki 246 ir nuo 17000 iki 18000 ng/l.

Tai yra vidurkiai, kurie kituose šaltiniuose dažnai skiriasi matavimo vienetais (pavyzdžiui, pg / ml). Ovuliacijos laikotarpiu nuo 5 iki 30 ng / l laikoma normalia. Hormoninis disbalansas moters organizme prasideda po 40 metų.

Estrogeno trūkumo moters organizme priežastys

Moterų estrogeno trūkumą dažniausiai lemia hormoniniai sutrikimai, taip pat paveldimumas ir kiti veiksniai:

• hipofizės patologija;
• greitas svorio padidėjimas arba mažėjimas;
• priklausomybė nuo alkoholio, narkotikų ar rūkymo;
• navikų buvimas (nuo hormonų priklausomas);
• antidepresantų ar nootropinių vaistų vartojimas;
• skydliaukės ligos;
• nesuderintas su gydytoju, vartojantis hormoninius vaistus;
• geležies ir cholesterolio produktų trūkumas maiste.

Sveikas estrogenų koncentracijos kraujyje sumažėjimas įmanomas tik prasidėjus menopauzei. Moteriško hormono trūkumas sunkiai toleruojamas po kiaušidžių rezekcijos ir pašalinus gimdą su priedais.

Tokį rezultatą skatinantys veiksniai yra nepakankamas fizinis aktyvumas arba, atvirkščiai, per didelis fizinis krūvis. Tai ypač ryšku, jei moteris papildomai pradeda vartoti testosteroną, kad priaugtų raumenų masės.

Hormoniniai sutrikimai taip pat pastebimi laikantis vegetariškos dietos, kai visiškai neįtraukiami gyvuliniai riebalai ir baltymai, taip pat sergant anoreksija.

Išoriniai ir vidiniai simptomai

Tai, kad moteriai trūksta estrogeno, galima spręsti iš:

• kraujospūdžio šuoliai;
• nuovargis ir nuolatinis silpnumas;
• pagreitėjęs odos senėjimas;
• krūtų stangrumo praradimas.

Be to, moters kūnas pradeda prarasti harmoniją ir patrauklumą dėl riebalų sankaupų ant juosmens ir vidaus organų. Dažnai moterų lytinių hormonų lygio sumažėjimą lydi disbakteriozė, kuri išsivysto dėl virškinimo proceso pažeidimo.

Svarbu: neturėtumėte pasirinkti savo vaistų hormonų lygiui normalizuoti - tai gali sukelti labai pražūtingų rezultatų.

Sumažėjęs estrogeno kiekis moters organizme išprovokuoja kalcio išplovimą, o tai lemia kaulų, nagų trapumą ir trapumą, plaukų slinkimą ir odos lupimąsi. Labai dažnai dėl tokių „įvykių“ organizme pastebimai padaugėja apgamų ir papilomų.

Jei kalbame apie vidines problemas, atsirandančias dėl estrogeno kiekio kraujyje sumažėjimo, tai yra:

• lėtinės - osteoporozė, aterosklerozė ir širdies ir kraujagyslių ligos;
• endokrininė – gausus prakaitavimas, prastas miegas ir atminties sutrikimas, dirglumas ir nuotaikos pokyčiai;
• urogenitalinė - lytinio potraukio trūkumas, šlaplės sindromas arba lytinių organų atrofija.

Moteris, kuri turi normalų hormonų lygį, neturi ypatingų sveikatos problemų, yra rami ir subalansuota, laiminga geros odos savininkė, greitai atsigauna po ligų ir nėra linkusi į depresiją.

Hipoestrogenizmas nėštumo metu

Kad nėštumas būtų sėkmingas, būtina pakankamai gaminti lytinius hormonus.

Jų mažėjimo atveju gali išsivystyti tam tikros patologijos, dėl kurių reikės nedelsiant įsikišti specialistams:

• placentos atsiskyrimas arba persileidimo grėsmė;
• genetinės anomalijos kūdikio gimdoje, įskaitant Dauno sindromą;
• vaisiaus širdies ir kraujagyslių sistemos bei centrinės nervų sistemos negalavimų vystymasis;
• kraujavimas (gimda).

Jei nėštumo pabaigoje nustatomas estrogeno trūkumas, galimas per didelis motinos brandumas ir prastas gimdymo aktyvumas gimdymo metu. Norint atkurti hormonų lygį, būtina į racioną įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu estrogenų, arba/ir, kaip nurodė gydytojas, pradėti vartoti PHT.

Diagnostika

Moteriškų hormonų trūkumas diagnozuojamas matuojant bazinę temperatūrą 11-14 dienų iš eilės. Jis neturėtų viršyti 37 laipsnių. Leistini svyravimai abiejose menstruacinio ciklo fazėse turi būti 0,2–0,3 laipsnio ribose.

Kitas būdas sužinoti estrogeno kiekį kraujyje – duoti kraujo tyrimams. Be to, gali būti paskirta endometriumo biopsija ir ultragarsas, siekiant nustatyti folikulo augimą ir endometriumo storį.

Kaip padidinti estrogenų kiekį

Galite padidinti estrogeno kiekį naudodami specialius vaistus ir liaudies gynimo priemones. Laiku ir teisingai vartodami juos, apsisaugosite nuo neigiamų hormonų trūkumo pasekmių, tačiau paskyrimą turėtų atlikti tik gydytojas - savarankiškas gydymas šiuo atveju yra kategoriškai nepriimtinas!

Medicininė terapija

1. Kartu su hormoniniais arba geriamaisiais kontraceptikais gali būti skiriamas tokoferolis arba vitaminas E.
2. Puikiai įrodė estrogeno "Premarin" lygį su arklio hormonais.
3. Vaistas, vadinamas Proginova, taip pat yra hormoninis. Jame yra daug sintetinių estrogenų analogų, kurių pagrindinė veikla yra skirta kovai su osteoporoze, atsirandančia dėl moters hormoninės sferos disbalanso.
4. Natūralūs ingredientai yra Gemafemin viduje. Jo veiklioji medžiaga yra pantohematogenas, paimtas iš elnių patelių kraujo. Jame taip pat yra vitamino E.

Liaudies metodai

Net iš pirmo žvilgsnio nekenksminga tradicinė medicina turėtų būti naudojama tik pasikonsultavus su specialistu, kuris turi visus reikiamus tyrimo rezultatus.

Bet kokie nuovirai ir žolelių užpilai imami nuo 15 ciklo dienos.

1. Aviečių lapus (sausus) užpilkite 300 ml verdančio vandens, leiskite sultiniui užvirti valandą, tada gerkite mažais gurkšneliais visą dieną.
2. Manžetės ir psilio sėklas lygiomis dalimis užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite joms šiek tiek užvirti. Gerkite gautą gėrimą prieš valgį tris kartus per dieną.
3. Veiksmingai padidinkite estrogeninių aviečių lapų kiekį kartu su laukiniu yam, virti vandens vonioje valandą. Priemonė naudojama prieš valgį po šaukštą.
4. Susmulkinti prutnyako vaisiai, užpilti verdančiu vandeniu, turi tokį patį poveikį. Vartokite šią priemonę šiek tiek visą dieną.

Maisto produktai, kurių sudėtyje yra estrogenų

Įperkamas ir ne mažiau veiksmingas būdas normalizuoti estrogenų kiekį yra maisto produktų, kuriuose yra šių hormonų, įtraukimas į dietą.

Jie apima:

• ankštiniai augalai ir sojos pupelės;
• visi gyvūninės kilmės produktai;
• pomidorai;
• kopūstai;
• morkos;
• raudonos vynuogės;
• Baklažanas.

Tačiau reikia atsiminti, kad per daug juos naudojant, lygis gali viršyti leistinas ribas, o tai taip pat neigiamai paveiks savijautą ir sveikatą. Todėl net ir leistinos produktų paros normos reguliavimą ir paskyrimą pageidautina atlikti gydančio gydytojo. Sveikatos jums ir jūsų artimiesiems!