Как размягчить черствый хлеб. Как смягчить кожу рук в домашних условиях: простые рецепты

Уход за кожей дома, самостоятельно с использованием любых средств, или продуктов из холодильника может, понравиться любительницам натурального ухода. Такой способ полностью безвреден, в отличие от покупных масок или нового крема, так как не вызовет аллергии, и других неприятных последствий. Есть возможность самостоятельно компоновать компоненты в зависимости от проблемы которую вы хотите решить. Итак, какие наиболее распространенные причины сухости могут быть?

Неверное, очищение с использованием спиртосодержащих тоников или пенок. Если после применения чувствуются стянутость кожи лица, это говорит о том, что средство вам не подходит. Частое использование мыла при умывании, слишком горячая или холодная вода. Регулярное пребывание на улице в мороз или ветер без защитного крема. Врожденная предрасположенность к этому типу.

Очищение кожи необходимо проводить утром и вечером.

Утро умываться нужно теплой водой, не используя мыло. Тоник или пенка должны содержать в себе питающие кожу компоненты. Не стоит забывать об увлажнении, так как причина сухости это нехватка влаги в ее клетках. Использовать лучше всего средства содержащие в себе пантенол, внимательно прочитайте состав если он есть в списке стоит его приобрести.

Можно пользоваться тониками собственного приготовления.

Например:

зеленый чай, или кубики льда с его содержанием. Протирать кожу лица ежедневно. Этот тоник освежает и значительно уменьшает воспаления.

– листья сухой ромашки, залить кипящей водой, дать настояться в темном прохладном месте от нескольких часов до суток. После чего процедить от листочков через сито. Нужно хранить в холодильнике.

Вечером необходимо очень тщательно убирать макияж, так как его остатки могут забить поры и вызвать различные воспаления. Есть множество средств для снятия макияжа, например, молочко. Выбирать их необходимо исходя из потребностей своей кожи. Сухой коже нужно ежедневное питание и восполнение влаги.

Если необходима диагностика состояния поверхности кожи, то на сайте http://kosmetologia.com.ua/kosmetologicheskoe-oborudovanie/lampy-lupy можете узнать как ее пройти.

Рецепты домашних масок для ухода за сухой кожей.

Медовая

Что входит в состав маски: 1 столовая ложка натурального меда

Одна маленькая ложка оливкового масла, отдайте предпочтение холодному отжиму оно подойдет очень хорошо, в таком масле сохранились все его полезные составляющие.

Оба компонента перемешать и нанести на кожу. Держать смесь на коже 20–30 минут, больше не стоит, максимальный эффект достигается за 15 минут.

Мед представляет собой антисептик натурального происхождения и имеет множество полезных составляющих. Если на коже имелись ссадины или воспаления, то мед хорошо поспособствует их заживлению. В комплексе с оливковым маслом получается двойной эффект питания и восстановления. Достаточно делать эту маску 1 или 2 раз в семь дней и кожа засияет здоровьем, а от сухости не останется и следа.

Картофельная

Сырой картофель пропустить через блендер или натереть с помощью терки, для того чтобы он смог пустить сок.

Смешать полученную кашицу с кефиром. Смесь получится жидкой консистенции поэтому перед нанесением следует запастись полотенцем.

Осторожно с помощью ватного диска нанесите смесь. После высыхания одного слоя нанести еще несколько. Так, до 5 раз.

Смыть и дать коже высохнуть, не вытирать.

Масленая

Масло косточек винограда 5 капель.

Чайного дерева 2 капли

Масло ши (оно имеет твердую форму, перед добавлением нужно будет расплавить) добавлять не больше двух капель.

Смесь держать 40 минут не больше. По истечении времени тщательно смыть.

А также не забывайте перед нанесением любой маски тщательно очистить кожу. Можно использовать мягкий скраб или другое глубоко очищающее средство. Это поможет полезным веществам, содержащимся в маске проникнуть глубоко в кожу, и вызовет более заметный эффект.

Неприятные ощущения в горле при сухом кашле – это часто встречающееся явление. Оно может растягиваться на длительный период времени. Важно понять, что покашливания не являются самостоятельно протекающим недугом. Это всего один из симптомов, который указывает на изменения в организме. Перед тем как устранять сухой кашель у больного важно выявить первопричину его появления. На этой почве у многих возникает вопрос о том, чем смягчить горло при сухом кашле?

Если у человека появился сухой кашель, то это означает, что в бронхах скопилась мокрота. Покашливания, сопровождающиеся сухостью, является защитной реакцией организма при недугах верхних дыхательных путей. Организм человека пытается уничтожить все бактерии и микробы, которые оказываются на слизистой оболочке.
При фарингите мокрота может оставаться на задней стенке горла. Тем самым она раздражает слизистую и становится причиной кашля. Освободиться от мокроты в таком случае крайне сложно.
Причины, которые вызывают такое неприятное явление могут быть разнообразными. Перед началом излечения обязательно определить первопричину сухого кашля. Сделать это может только опытный специалист.
Верное излечение назначается только врачом. Возможно применение , которые являются дополнением к медикаментам.
Болезни, которые сопровождаются сухим кашлем:

  • фарингит;
  • тонзиллит;
  • ларингит;
  • трахеит;
  • плеврит;
  • бронхит курильщика;
  • аллергическая реакция на химические вещества.

Чтобы излечить больное горло и освободиться от кашля следует прибегнуть к комплексному обследованию. Преодолеть недуг гораздо проще, если известен фактор. Чтобы смягчить горло при кашле можно и нужно применять народные способы. Они помогут размягчить горло, устранят першение и избавят от мокроты.

Какие способы помогут смягчить горло?

В вопросе, как смягчить горло при сухом кашле, поможет лишь специалист. Он даст все необходимые рекомендации и советы. Все действия пациента напрямую зависят от самого кашля и его интенсивности. Для того чтобы облегчить состояние больного и пользуются средствами 4 видов:

  1. Препараты периферического воздействия. Такие медикаменты воздействуют на кашлевые рефлексы.
  2. Средства центрального действия. Они произведены на основе Кодеина и Этилморфина .
  3. Муколитики. Препараты эффективны при устранении сухости. Они помогают оперативно преобразовать его в продуктивный. Этот вид не повышает наличие мокроты. Средства делают ее более тягучей.
  4. Отхаркивающие препараты. Повышают производство мокроты бронхами. Увлажненный кашель намного легче переносится больными.

В любом случае подбирать необходимые лекарства должен только специалист.

Медикаментозные препараты

Отвечая на вопрос, как смягчить кашель, врачи всегда советуют медикаментозные средства. Выбор таких лекарств невероятно велик.

Сиропы

Терапия такой патологии должна начинаться с момента появления первого симптома. Для этого часто применяют сиропы, которые в составе имеют только натуральные ингредиенты. Самыми распространенными выступают:

  1. Бронхикум. Смягчая горло, разжижается мокрота. Помогает устранить , активно борется с приступообразным кашлем.
  2. Бронхолитин. Подавляет кашлевой рефлекс, устраняет спазмы мышц дыхательной системы.
  3. Гербион. Смягчает покашливания, оказывает антифлогистическое действие.
  4. Коделак. Оказывает противокашлевое воздействие.
  5. Линкас. Повышает наличие мокроты и содействует ее отхождению.

Дозировку и кратность приема назначает только лечащий врач.

Таблетки

Как смягчить сухой кашель и устранить неприятные симптомы? Для излечения такой симптоматики активно применяют препараты в твердой форме. Чаще всего назначаются:

  1. Либексин. Устраняет боль в горле и успокаивает его. Оказывает бронхорасширяющее действие.
  2. Стоптуссин. Понижает вязкость слизи и содействует ее быстрому отхождению.
  3. Амброксол. Активно задействован в разжижении мокроты.

Эти препараты выступают максимально эффективными при таком недуге.

Ингаляции

Для смягчения горлу необходимы такие процедуры, как ингаляции. Такая процедура эффективна с применением специализированного аппарата – небулайзера. Такой прибор помогает увлажнить дыхательные пути, содействует ее отхождению. Чаще всего процедура производится при помощи физраствора.

Обычно специалистом показано совершать ингаляции 6 раз в сутки каждый день. 3 процедуры должны производиться при помощи:

  • Лазолван;
  • Амброксол.

Если такого прибора нет и не имеется возможности его приобрести, то в этом случае показаны паровые ингаляции. Следует вдыхать пары свежеприготовленной картошки, покрывшись полотенцем. Лицо следует держать на расстоянии, чтобы не получить ожог.

Возможно совершать такие процедуры благодаря обычному чайнику. В него всыпать соду либо капнуть эфирные масла. С олифами быть аккуратными, так как они вызывают аллергические реакции.

Полоскания

Полоскание выступает не менее эффективной процедурой для устранения неприятной симптоматики. Благодаря таким действиям происходит не просто смягчение горла, но и выводятся болезнетворные организмы. Полоскание производится в домашних условиях. Пользоваться таким способом можно как детям, так и взрослым. Терапия эффективна при проявлении первых симптомов. Первым симптомом выступает покашливание. Обычно горло полощут следующими средствами:

  1. Раствором Фурацилина.
  2. Отваром таких трав, как шалфей, ромашка, календула, мать-и-мачеха.
  3. Для приготовления целебного раствора нужно на 1 большую ложку теплой жидкости добавить 5 капель йода и по половине чайной ложки соды и соли.
  4. Еще один эффективный способ заключается в приготовлении специфического средства. Для его получения нужно нарезать лук, добавить острый перец, выжать сок лимона, добавить 1 чайную ложку соли. Получившуюся массу отправить в морозильную камеру. После все профильтровать и можно полоскать горло взрослому.

Перед использованием того или иного смягчающего средства необходимо проконсультироваться с врачом.

Смягчение горла в домашних условиях

Существует множество смягчающих средств, которыми возможно пользоваться в домашних условиях. К таким рецептам можно отнести:

  1. Смягчающим действием обладает подогретое . Но готовиться оно должно по особому рецепту. Молочный продукт необходимо нагреть до 50 градусов после чего добавить в него мед либо сливочное масло. При приготовлении нельзя употреблять гречишный мед, так как он будет раздражать слизистую. Такое средство применяется и для излечения детей.
  2. При заражении важно полоскать горло. Хорошо зарекомендовала себя сода. Для приготовления раствора нужно смешать стакан жидкости, по половине чайной ложки , 5 капель йода. Средство оказывает смягчающее действие. Проходит боль в горле, устраняются все болезнетворные бактерии. Процедуры следует проводить только перед приемом пищи.
  3. Щелочная минеральная воды выступает эффективным средством.


При раздражающем кашле запрещается употреблять рассасывающие леденцы.
Всем, кто страдает сухим кашлем, на помощь приходят:

  1. Черная редька. Устраняет воспаление, угнетает боль в горле, разжижает мокроту и активно борется с болезнетворными микроорганизмами. Редьку натереть на терке, выжать из всей массы сок, залить медом и оставить на час. После этого 1 столовую ложку получившейся массы развести в 1 стакане теплого молока. Пить небольшими глотками. Для лечения взрослых этот рецепт является максимально эффективным.
  2. . Оказывает смягчающий эффект. Из растения получить чайную ложку сока, который следует смешать со столовой ложкой меда и таким же количеством сока лимона. Принимать мелкими глоточками, чтобы лекарство заволакивало горло. После применения проходит боль в горле и устраняется чувство жжения.

Сухой кашель – это непростое состояние, поэтому начинать его излечение нужно на ранних стадиях. Все эти рецепты обладают смягчающим действием, поэтому результат будет замечен уже после первых применений.

Смягчение горла при ангине

Ангина – это очень опасная и неприятная болезнь. При ангине может проявляться сухой кашель, что вызывает ужасный дискомфорт. В этом случае необходимо только комплексное излечение недуга. Смягчить горло ребенку возможно при помощи народных рецептов.
При ангине у ребёнка показана лечебная паста. Она благоприятно воздействует на слизистую, не дерет ее. Чтобы приготовить нужно:

  • 15 грамм корня имбиря;
  • 15 грамм чеснока;
  • 3 грамма молотого острого перца;
  • 50 грамм меда.

Имбирь и чеснок необходимо размельчить до состояния однородной массы. Далее добавить все остальные компоненты. Оставить в прохладном месте на пару часов. Все входящие в состав ингредиенты смягчают горло. Но так как покашливания вызывают затруднения при глотании в лекарство можно добавить немного теплой жидкости.
Чтобы больной ангиной ребенок чувствовал себя гораздо лучше, перестал испытывать боли при глотании, рекомендуются ингаляции. Для того чтобы побороть ангину взрослым и детям нужно делать ингаляции при помощи:

  • можжевельника;
  • ромашки;
  • эвкалипта;
  • календулы.

Каждого сырья взять по 1 ложке, перемешать и добавить пару капель олифы можжевельника. Дышать паром не более 8 минут. Для горла такие ингаляции незаменимы. При проведении первых процедур у ребенка могут возникать ожоги. Чтобы этого не допустить жидкость следует чуть охладить. После таких действий горло перестает болеть, проходит чувство жжения. У взрослого излечение длится несколько дольше.
Теперь известно, как вылечить кашель и чем смягчить, горло избавится от жжения и неприятных ощущений. Но перед применением любого медикаментозного препарата либо рецепта народной медицины проконсультироваться со своим врачом. Запрещается заниматься самолечением, иначе наносится вред здоровью.

Сухой кашель на фоне вирусного или инфекционного заболевания становится причиной сильных болей, раздражения горла, нарушения дыхания и ряда других симптомов. Заболевания в области трахеи или гортани переносятся довольно тяжело, поэтому при лечении воспалительного процесса первой задачей становится смягчение приступов. Если этого не сделать, у больного появляется рвота, сильные болевые ощущения в голове и другие признаки, нарушающие качество жизни.

Размягчить сухой кашель можно при помощи консервативной медицины или воспользоваться методами народной практики. Для быстрого и лучшего эффекта вы можете сочетать данные методы, но при этом важно не нарушить правила приема лекарственных препаратов и точно знать, какие рецепты нетрадиционной медицины помогут именно в вашем случае.

Сухой кашель выступает как предвестник опасных заболеваний в дыхательной системе. Если пациент не принял своевременные меры, заболевания в верхних отделах может привести к воспалению легких, туребкулезу, острому бронхиту или развитию бронхиальной астмы.

Кроме этого, непродуктивный процесс становится причиной развития ларингита и . Все перечисленные заболевания опасны для здоровья человека, поэтому важно знать, какими препаратами можно вылечить недуг.

Узнайте, как избавиться от кашля на фоне ларингита .

Сухой кашель сильно изнуряет пациента и доставляет ему серьезный дискомфорт. Вылечить воспаление достаточно трудно, так как понадобиться несколько недель.

Отсутствие лечения сухого кашля может привести к опасным процессам , так во время рефлекторного процесса происходит сильное раздражение горла. Непроходимость и нарушение оттока мокроты вызывает и другие симптомы.

Но перед тем, как пройти лечение важно установить причины образования воспаления. Сухой кашель может появиться на фоне инфекционного воспаления, когда поражены дыхательные пути в связи с обострением и развитием гриппа или простуды.

Кроме этого, кашель такого рода возникает при воспалении легких или абсцессе легкого . Но не всегда данный симптом опасен для пациента. В некоторых случаях причина образования воспаления кроется в аллергической реакции. Как правило, в это время пациент все время покашливает.

В крайне тяжелых ситуациях сухой и непродуктивный кашель появляется на фоне бактериального размножения. Обычно это происходит из-за обострения простудных форм недугов или в связи с неправильным медикаментозным лечением.

Общие правила

При лечении важно учитывать все сопутствующие факторы. Поэтому обратите внимание и на общие правила лечения сухого кашля.

  1. В жилой комнате пациента должно быть влажно и умеренно тепло. Чтобы проследить за влажностью, установите специальный аппарат. В качестве подсказки, какой увлажнитель лучше, прочитайте этот материал.
  2. Если в данный момент возможности приобрести увлажнитель воздуха нет, то постелите на батареи мокрые полотенца. Не забывайте время от времени их менять.
  3. Не забывайте принимать как можно больше воды.
  4. Чтобы смягчить приступы пейте теплое молоко несколько раз в день.
  5. Установите ароматическую лампу и добавьте в нее несколько капель эфирных масел эвкалипта или мяты.

Данные методы облегчат состояние пациента и улучшат его настроение, но для оказания терапевтического эффекта воспользуйтесь консервативной медициной.

Медикаментозное лечение

Чтобы смягчить кашель в домашних условиях необходимо точно знать причины образования патологии. Если вы предпочитаете традиционное лечение кашля, обратите внимание на следующие лекарственные препараты:

Помните! Ражижить выделения и смягчить кашель можно традиционным методом, но при этом пациент должен принимать большое количество жидкости.

Имейте в виду, что разжижить мокроту с помощью антибиотиков невозможно . Поэтому не применяйте средства широкого спектра действия без необходимости.

Народные методы

Чтобы облегчить приступы сухого кашля можно комбинировать медикаментозное лечение с методами нетрадиционной медицины. Определим, как и чем смягчить кашель:

Чтобы снизить симптомы при сухом кашле важно соблюдать все рекомендации врача и применять лекарственные препараты по назначению. Помните о том, что отсутствие лечения может стать причиной развития другого респираторного заболевания.

Кроме этого, такая патология становится причиной сильной нагрузки мышц живота. Особенно это опасно при беременности , так как появляется риск выкидыша или ранних родов.

Как вылечить кашель при беременности можно узнать .

Заключение

Терапия при сухом кашле должна быть направлена на устранение симптомов, снижение риска развития опасных последствий, а также на перевод непродуктивного процесса во влажный. Для этого не игнорируйте средства современной медицины и не забывайте о важности своевременного лечения.

Мягкий и ароматный хлеб с хрустящей корочкой довольно быстро теряет свой первоначальный вкус. А если его еще и неправильно хранить, он всего за пару дней утратит характерную текстуру. Черствый продукт тоже можно использовать в кулинарии, но, перед тем, как прибегать к крайним мерам, стоит попробовать восстановить изделие.

На современной кухне для этого есть все необходимые условия. Нужный эффект достигается благодаря духовке, пароварке, кастрюле с водой или микроволновке. Помимо этого, существует несколько особых подходов, которые способны размягчить даже самые загубленные запасы.

Как правильно хранить хлеб?

Прежде всего, необходимо научиться правильно хранить хлебобулочные изделия. Тогда не придется снова добиваться их мягкости. Правил не так много, все они просты и доступны, но обязательны к исполнению.

Хлеб будет в течение длительного времени оставаться мягким, если соблюдать такие рекомендации:

  • Совсем свежий, еще хрустящий батон, следует завернуть в льняное или холщовое полотенце. В этом случае продукт сохранит свою мягкость в течение недели. Сегодня ткань можно заменить бумагой для выпекания.
  • Караваи и булки хозяйки предпочитают держать в холодильнике, но не особо задумываются при выборе полки. Лучше всего убирать хлеб в самое теплое место, т.к. при температуре ниже 2ºС компонент намного быстрее теряет влагу.

  • Для хранения батонов можно приобрести или вручную сделать особые мешочки, состоящие из двух слоев хлопчатобумажной ткани с прослойкой из полиэтилена с отверстиями.

Совет: Хлебное изделие будет дольше оставаться мягким, если резать его с середины, а после этого соединять половинки. При этом не нужно пытаться завернуть конструкцию в пищевую пленку или полиэтилен. Она и без этого не испортится прямо в хлебнице или бумажном пакете.

  • Если нужно в течение 2-3 дней сохранить мягкость булочек или другой небольшой выпечки, выкладываем ее в кастрюлю и туда же опускаем свежее яблоко.
  • Когда домашний хлеб планируется долго хранить, в процессе выпечки его не следует доводить до полной готовности. Такой полуфабрикат остужается, нарезается очень острым ножом на ломти и убирается в морозилку. Там его надо держать при температуре не выше -18ºС. Перед употреблением его подогревают в духовке или СВЧ-печи, и он становится похожим на свежий. Главное, делать это прямо перед приемом пищи, такая продукция очень быстро становится черствой и сухой.
  • Чтобы не пришлось есть черствый продукт, в хлебницу следует выложить пару кусочков сахара, половинку яблока или картофельного клубня. Дополнительно можно использовать щепотку соли, которая защитит изделие от плесени.

Не менее важно подобрать подходящее место для хранения продукта питания. Если это хлебница, она должна быть герметичной. В холодильнике компонент держат в бумажных или многослойных пакетах. Перед отправлением в морозилку ломти оборачивают пищевой пленкой.

Как вернуть хлебу мягкость с помощью кухонных девайсов?

Если никакие ухищрения не помогли и продукт засох, его можно быстро восстановить или хотя бы освежить с помощью таких подходов:

  • В духовке – 1 способ. Камеру разогреваем до температуры 150ºС. На противень или выстеленную пергаментом решетку выкладываем ломти хлеба, слегка сбрызгиваем их водой или накрываем влажной тканевой салфеткой. Обрабатываем в течение 3-4 минут.
  • В духовке – 2 способ. Когда хлеб очень черствый, но при этом нарезан ломтиками, опускаем его на пару минут в горячую кипяченую воду. Затем выкладываем элементы на противень и выставляем в духовку, разогретую до 160ºС. Держим 10-15 минут при чуть приоткрытой дверце (так лишняя влага будет выходить).

  • В микроволновке – 1 способ. Просто кладем заготовки в камеру СВЧ-печи и подогреваем их на средней или малой мощности в течение 10-30 секунд. Оцениваем качество продукта и при необходимости повторяем манипуляцию.
  • В микроволновке – 2 способ. Когда продукт настолько черствый, что его уже невозможно нарезать, делать все придется в два этапа. Сначала буханку или ее часть нужно освежить, сбрызнув прохладной кипяченой водой из пульверизатора. Выкладываем полуфабрикат в микроволновку и нагреваем на малой мощности в течение 20-30 секунд. Достаем изделие и нарезаем его ломтями. Отправляем их в камеру еще на такое же время.

Это экстренные методы решения проблемы, с помощью которых быстро восстанавливается очень черствый хлеб. В случаях, когда время не столь важно, а ситуация не слишком запущенна, можно попробовать и другие подходы.

Дополнительные способы восстановления мягкости хлеба

Если приведенные выше способы надо применять прямо перед употреблением изделий, то следующие методы используются по мере обнаружения проблемы. Конечно, и в этом случае хлеб рекомендуется съесть как можно быстрее, хотя бы в течение суток.

  • Отрезаем от буханки ломтики по 1 см толщиной, выкладываем их в сухой дуршлаг и помещаем над кастрюлей с кипящей водой. Между конструкцией и жидкостью должен быть существенный зазор, иначе заготовки просто размякнут. Обработка ведется до получения нужного результата.
  • Ломтики или часть буханки выкладываем в небольшую кастрюльку, накрываем ее крышкой. Емкость помещаем в тазик, миску или кастрюлю большего объема, наполненную кипятком. Дожидаемся, пока остынет вода, проверяем качество хлеба. При необходимости повторяем подход.

  • Если хлеб уже нарезан, выкладываем его в бумажный пакет, туда же добавляем стебель свежего сельдерея. Тару тщательно закрываем и отправляем на несколько часов в холодильник. После чего вытаскиваем сельдерей, он должен заметно подсохнуть, отдав влагу хлебу.
  • Еще хлебобулочные изделия восстанавливают в пароварке. Но здесь очень сложно рассчитать время воздействия. Приходится постоянно следить за тем, чтобы продукт не размяк.

Когда сделать уже ничего нельзя, никакие методы не помогают, следует найти подходящий рецепт и использовать продукт по назначению. Черствый хлеб может пригодиться при изготовлении сухарей, котлет, шарлотки и многих других вкусных блюд.

Сухость кожи может быть вызвана сезонными перепадами температур, или же это проблема, которая тревожит вас круглый год. Но в любом случае можно научиться ее смягчить и успокоить. Причиной такой проблемы может стать множество факторов, но, несомненно, осень и зима – худшее время для чувствительной кожи. Сейчас, когда лето так внезапно закончилось, а осень, не дав даже насладиться коротким периодом бабьего лета, все неудержимее несет нас к лютой зиме, самое время узнать о некоторых легких и эффективных способах спасения сухой кожи в холодное время года. Ведь правильный уход необходим не только коже вокруг глаз и не только в опасный период ее зрелости .

1. Носите перчатки

Один из самых легких способов защитить свои ручки от пересыхания – это перчатки. Шерстяные или кашемировые перчатки спасут руки от воздействия на них ветра и мороза. Резиновые перчатки обязательно нужно надевать во время выполнения домашних хлопот: уборки, мытья посуды и т.д. Это убережет руки от всяческих раздражителей и грязи. Но еще не помешает надевать хлопчатобумажные перчатки на ночь после нанесения на руки увлажняющего крема или лосьона. Это поможет удержать влагу и лучше смягчить кожу.

2. Меньше пара

Ухаживая за сухой кожей, стоит обратить внимание на ваши привычки и, возможно, несколько их изменить. Принимая душ или ванну, добавьте больше холодной воды и наслаждайтесь приятной теплой ванной или душем, вместо того, чтобы мыться горячей водой. Ванны, душ и даже умывание парующей водой может иссушить кожу, или сделать и без того сухую кожу еще хуже (кстати говоря, это и на волосы пагубно влияет). Так что старайтесь принимать душ или ванну быстро и не в очень горячей воде.

3. Заботливый уход

Поскольку очень важно часто увлажнять сухую кожу, также не менее важно нежное обращение с ней. Избегайте жесткого мыла и абразивных скрабов с содержанием крупных частиц, поскольку коже необходима нежность и забота. Всегда используйте мягкие средства по уходу для чувствительной кожи и не трите нежные участки. Кожа будет вам благодарна.

4. Увлажнение

Увлажнитель воздуха является величайшим инструментом, который всегда должен быть под рукой в ваших попытках смягчить сухую кожу. Использование увлажнителей добавит влаги в воздух вашей квартиры, нейтрализуя сушащий эффект от обогревателей и других предметов бытовой техники, а также сухого климата. Увлажнители воздуха также помогают нейтрализовать зуд, сухость глаз и губ и першение в горле. Это идеальное вложение!

5. Отшелушивание

Отшелушивание – должно быть обязательным шагом в ежедневном уходе за сухой кожей рук. Мы уже говорили о том, что с кожей необходимо быть нежным, но это совсем не значит, что нельзя прибегать к отшелушиванию. Это важно! Необязательно грубо тереть, чтобы правильно это сделать. Достаточно нежного трения для удаления омертвевших клеток кожи. Эти старые омертвевшие клетки лишь крадут влагу, необходимую для здоровой кожи, спрятанной под ними. Так что их нужно удалить, а кожу хорошо увлажнить.

6. Смена масла

Никогда не задумывались об увлажнении кожи изнутри? А стоило бы! В здоровый рацион не помешало бы добавить рыбий жир и льняное масло. Они содержат необходимые жирные кислоты, которые помогут защитить кожу от разрушительного воздействия окружающей среды и содержать ее увлажненной.

7. Подумайте об антисептике для рук

Мы редко учитываем такую деталь, как антисептические средства для рук, которыми многие из нас частенько пользуются. Да, штука полезная, но может негативно влиять на кожу рук. Антисептики на основе спирта могут избавить кожу от необходимой влаги. Если вы часто пользуетесь такими средствами, выбирайте продукты для сухой или чувствительной кожи и с маленьким содержанием спирта, или вообще без него. Таким образом, можно и руки продезинфицировать, и не волноваться об излишней сухости кожи рук.

Не воспринимайте это как совет для детей. Укусы комара или других насекомых всегда неприятны. Кроме того, существуют микроскопические клещи, живущие в каждом доме, которые вызывают раздражение кожи. Если верить дерматологическим исследованиям, пылевые клещи являются распространенным раздражителем, вызывающим воспаление кожи. Следите за чистотой и гигиеной в доме, регулярно пылесосьте все ковры и полы, а также матрацы и диваны. Хорошо бы использовать для этого моющий пылесос. Постельное белье необходимо стирать раз в неделю в горячей воде, не меньше 60 градусов.