განსხვავება PMS-სა და ადრეულ ორსულობას შორის. PMS: სიმპტომები, მკურნალობა, მიზეზები, განსხვავება ორსულობისგან

ექიმები დიდი ხანია აწუხებენ ქალის სისუსტის მიზეზებს მენსტრუაციამდე. ზოგიერთი მკურნალი მას უკავშირებდა მთვარის ფაზებს, ზოგი კი იმ ტერიტორიას, რომელშიც ქალი ცხოვრობდა.

გოგონას მდგომარეობა მენსტრუაციამდე დიდი ხნის განმავლობაში საიდუმლოდ რჩებოდა. მხოლოდ მეოცე საუკუნეში ცოტათი მოიხსნა საიდუმლოების ფარდა.

PMS არის 150 განსხვავებული ფიზიკური და გონებრივი სიმპტომის ნაზავი. ამა თუ იმ ხარისხით, ქალების დაახლოებით 75% განიცდის პრემენსტრუალური სინდრომის გამოვლინებებს.

რამდენ ხანს გრძელდება PMS გოგონებისთვის? უსიამოვნო სიმპტომები იწყება მენსტრუაციის დაწყებამდე 2-10 დღით ადრე და ქრება კალენდრის "წითელი" დღეების გამოჩენასთან ერთად.

• კრიმინალური ქრონიკა. PMS არ არის მხოლოდ გაფუჭებული ნერვები და გატეხილი ფირფიტები. ქალების მიერ ჩადენილი ავტოსაგზაო შემთხვევების, დანაშაულისა და ქურდობის უმეტესობა მენსტრუალური ციკლის 21-დან 28-ე დღეებში მოხდა.
• შოპინგი თერაპია.კვლევის მიხედვით, მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე ქალები ყველაზე მეტად ექვემდებარებიან ცდუნებას, იყიდონ რაც შეიძლება მეტი.
• გონებრივი შრომით დაკავებული ქალები და დიდი ქალაქების მაცხოვრებლები უფრო მგრძნობიარენი არიან PMS-ის სიმპტომების მიმართ.
• ტერმინი PMS პირველად გამოიყენა რობერტ ფრანკმა, მეან-გინეკოლოგმა ინგლისიდან.

რატომ ჩნდება პრემენსტრუალური სინდრომი?

მრავალრიცხოვანმა კვლევამ ვერ შეძლო პრემენსტრუალური სინდრომის ზუსტი მიზეზების დადგენა. მისი წარმოშობის მრავალი თეორია არსებობს: „წყლით ინტოქსიკაცია“ (წყალ-მარილის მეტაბოლიზმის დარღვევა), ალერგიული ბუნება (ენდოგენური ნივთიერებებისადმი მგრძნობელობის გაზრდა), ფსიქოსომატური, ჰორმონალური და ა.შ.

მაგრამ ყველაზე სრულყოფილი არის ჰორმონალური თეორია, რომელიც ხსნის PMS-ის სიმპტომებს მენსტრუალური ციკლის მე-2 ფაზაში სასქესო ჰორმონების დონის რყევებით. ქალის სხეულის ნორმალური, ჰარმონიული ფუნქციონირებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია სქესობრივი ჰორმონების ბალანსი:

• - ისინი აუმჯობესებენ ფიზიკურ და გონებრივ კეთილდღეობას, ზრდის ტონუსს, კრეატიულობას, ინფორმაციის ათვისების სიჩქარეს, სწავლის უნარს.
• პროგესტერონი - აქვს სედატიური ეფექტი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესიის სიმპტომები ციკლის მე-2 ფაზაში
• ანდროგენები - გავლენას ახდენს ლიბიდოზე, ზრდის ენერგიას, შესრულებას

მენსტრუალური ციკლის მეორე ფაზაში ქალის ჰორმონალური ფონი იცვლება. ამ თეორიის თანახმად, PMS-ის მიზეზი მდგომარეობს ორგანიზმის, მათ შორის ტვინის ნაწილების, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ქცევასა და ემოციებზე, ჰორმონალური დონის ციკლურ ცვლილებებზე „არაადეკვატურ“ რეაქციაში, რაც ხშირად მემკვიდრეობით მიიღება.

ვინაიდან მენსტრუაციის წინა დღეები ენდოკრინული არასტაბილურია, ბევრ ქალს აქვს ფსიქო-ვეგეტატიური და სომატური დარღვევები. ამ შემთხვევაში, გადამწყვეტ როლს თამაშობს არა იმდენად ჰორმონების დონე (რაც შეიძლება ნორმალური იყოს), არამედ მენსტრუალური ციკლის დროს სქესობრივი ჰორმონების შემცველობის რყევები და ტვინის ლიმბური ნაწილები, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ქცევასა და ქცევაზე. ემოციები, რეაგირება ამ ცვლილებებზე:

• ესტროგენის მატება და ჯერ მატება და შემდეგ პროგესტერონის შემცირება- შესაბამისად სითხის შეკავება, შეშუპება, სარძევე ჯირკვლების შეშუპება და მგრძნობელობა, გულ-სისხლძარღვთა დარღვევები, გაღიზიანებადობა, აგრესია, ცრემლდენა.
• ჰიპერსეკრეცია - ასევე იწვევს ორგანიზმში სითხისა და ნატრიუმის შეკავებას
• ჭარბი პროსტაგლანდინები— საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, შაკიკის მსგავსი თავის ტკივილი

ყველაზე სავარაუდო ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ სინდრომის განვითარებაზე, რომელთა შესახებაც სამედიცინო მოსაზრებები არ განსხვავდება:

• სეროტონინის დონის დაქვეითება- ეს არის ეგრეთ წოდებული "სიხარულის ჰორმონი", შეიძლება იყოს პრემენსტრუალური სინდრომის ფსიქიკური ნიშნების განვითარების მიზეზი, რადგან მისი დონის დაქვეითება იწვევს სევდას, ცრემლიანობას, სევდას და დეპრესიას.
• ვიტამინი B6 დეფიციტი- ამ ვიტამინის ნაკლებობაზე მიუთითებს ისეთი სიმპტომები, როგორიცაა დაღლილობა, ორგანიზმში სითხის შეკავება, განწყობის ცვალებადობა და მკერდის ჰიპერმგრძნობელობა.
• მაგნიუმის ნაკლებობა – მაგნიუმის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა, თავის ტკივილი, შოკოლადისადმი ლტოლვა.
• მოწევა. მწეველ ქალებს ორჯერ უფრო ხშირად აქვთ პრემენსტრუალური სინდრომი.
• ჭარბი წონა. 30-ზე მეტი სხეულის მასის ინდექსის მქონე ქალები სამჯერ უფრო ხშირად განიცდიან PMS-ის სიმპტომებს.
• გენეტიკური ფაქტორი— შესაძლებელია პრემენსტრუალური სინდრომის თავისებურებები მემკვიდრეობითი იყოს.
• , გართულებული მშობიარობასტრესი, ქირურგიული ჩარევები, ინფექციები, გინეკოლოგიური პათოლოგიები.

პრემენსტრუალური სინდრომის ძირითადი სიმპტომები და გამოვლინებები

PMS-ის სიმპტომების ჯგუფები:

• ნეიროფსიქიატრიული დარღვევები: აგრესია, დეპრესია, გაღიზიანება, ცრემლდენა.
• ვეგეტოვასკულარული დარღვევები:არტერიული წნევის ცვლილებები, თავის ტკივილი, ღებინება, გულისრევა, თავბრუსხვევა, ტაქიკარდია,.
• გაცვლითი ენდოკრინული დარღვევები:შეშუპება, სხეულის ტემპერატურის მომატება, შემცივნება, სარძევე ჯირკვლების შეშუპება, ქავილი, მეტეორიზმი, ქოშინი, წყურვილი, მეხსიერების დაკარგვა,.

PMS ქალებში შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ფორმად, მაგრამ მათი სიმპტომები ჩვეულებრივ არ ვლინდება იზოლირებულად, არამედ კომბინირებულია. ფსიქოვეგეტატიური გამოვლინებების, განსაკუთრებით დეპრესიის არსებობისას, ქალებში ტკივილის ბარიერი მცირდება და ისინი უფრო მწვავედ აღიქვამენ ტკივილს.

PMS ყველა ქალში განსხვავებულად ვითარდება და სიმპტომები მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ზოგიერთი კვლევის შედეგების მიხედვით, PMS-ის მქონე ქალებს აქვთ PMS-ის ამა თუ იმ სიმპტომის გამოვლინების შემდეგი სიხშირე:

პრემენსტრუალურმა სინდრომმა შეიძლება გააუარესოს სხვა დაავადებები:

• ანემია (იხ.)
• (სმ. )
• ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები
• ქრონიკული დაღლილობის სინდრომი
• Ბრონქული ასთმა
• ალერგიული რეაქციები
• ქალის სასქესო ორგანოების ანთებითი დაავადებები

დიაგნოსტიკა: რა შეიძლება იყოს PMS-ის სიმპტომები?

იმის გამო, რომ თარიღები და ვადები ადვილად დავიწყებულია, თქვენი დავალების გასაადვილებლად, უნდა შეინახოთ კალენდარი ან დღიური, სადაც ჩაწერთ მენსტრუაციის დაწყების და დასრულების თარიღებს, ოვულაციას (ბაზალური ტემპერატურა), წონას და სიმპტომებს, რომლებიც გაწუხებთ. ასეთი დღიურის 2-3 ციკლის შენარჩუნება მნიშვნელოვნად გაამარტივებს დიაგნოზს და საშუალებას მოგცემთ თვალყური ადევნოთ PMS-ის სიმპტომების სიხშირეს.

პრემენსტრუალური სინდრომის სიმძიმე განისაზღვრება სიმპტომების რაოდენობის, ხანგრძლივობისა და ინტენსივობის მიხედვით:

• მსუბუქი ფორმა: 3-4 სიმპტომი ან 1-2 თუ ისინი მნიშვნელოვნად გამოხატულია
• მძიმე ფორმა: 5-12 სიმპტომი ან 2-5, მაგრამ ძალიან გამოხატული და ხანგრძლივობისა და მათი რაოდენობის მიუხედავად, თუ ისინი იწვევს ინვალიდობას (ჩვეულებრივ ნეიროფსიქიატრიულ ფორმას)

მთავარი მახასიათებელი, რომელიც განასხვავებს პრემენსტრუალურ სინდრომს სხვა დაავადებებისა თუ პირობებისგან, არის ციკლურობა. ანუ, კეთილდღეობის გაუარესება ხდება მენსტრუაციამდე რამდენიმე დღით ადრე (2-დან 10-მდე) და მთლიანად ქრება მათი ჩამოსვლასთან ერთად. თუმცა, ფსიქო-ვეგეტატიურისგან განსხვავებით, ფიზიკური დისკომფორტი მომდევნო ციკლის პირველ დღეებში შეიძლება გაძლიერდეს და შეუფერხებლად გარდაიქმნას ისეთ დარღვევებში, როგორიცაა მენსტრუალური შაკიკი.

• თუ ქალი თავს შედარებით კარგად გრძნობს ციკლის 1 ფაზაში, მაშინ ეს არის პრემენსტრუალური სინდრომი და არა ქრონიკული დაავადება - ნევროზი, დეპრესია,
• თუ ტკივილი ჩნდება მხოლოდ მენსტრუაციის წინ და მის დროს, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც შერწყმულია - ეს, სავარაუდოდ, არ არის PMS, არამედ სხვა გინეკოლოგიური დაავადებები - ქრონიკული ენდომეტრიტი, დისმენორეა (მტკივნეული მენსტრუაცია) და სხვა.

სინდრომის ფორმის დასადგენად ტარდება ჰორმონების შესწავლა: პროლაქტინი, ესტრადიოლი და პროგესტერონი. ექიმმა ასევე შეიძლება დანიშნოს დამატებითი დიაგნოსტიკური მეთოდები, გაბატონებული ჩივილებიდან გამომდინარე:

• ძლიერი თავის ტკივილის, თავბრუსხვევის, მხედველობის დაქვეითებისა და სისუსტის დროს ინიშნება კომპიუტერული ტომოგრაფია ან MRI სკანირება, რათა გამოირიცხოს თავის ტვინის ორგანული დაავადებები.
• თუ ნეიროფსიქიატრიული დაავადებების სიმრავლეა, ეპილეფსიური სინდრომის გამოსარიცხად ნაჩვენებია EEG.
• მძიმე შეშუპების დროს შარდის დღიური რაოდენობის ცვლილება (დიურეზი), ტარდება ტესტები თირკმელების დიაგნოსტიკისთვის (იხ.).
• სარძევე ჯირკვლების ძლიერი და მტკივნეული შეშუპების შემთხვევაში აუცილებელია სარძევე ჯირკვლების ექოსკოპია და მამოგრაფია ორგანული პათოლოგიის გამოსარიცხად.

არა მხოლოდ გინეკოლოგი ამოწმებს PMS-ით დაავადებულ ქალებს, არამედ მასში მონაწილეობს ფსიქიატრები, ნევროლოგები, ენდოკრინოლოგები, ნეფროლოგები, კარდიოლოგები და თერაპევტები.

პრემენსტრუალური სინდრომი თუ ორსულობა?

PMS-ის ზოგიერთი სიმპტომი ორსულობისას მსგავსია (იხ.). ჩასახვის შემდეგ ქალის სხეულში იზრდება ჰორმონის პროგესტერონის შემცველობა, რაც ასევე ხდება PMS-ის დროს, ამიტომ შემდეგი სიმპტომები იდენტურია:

• სწრაფი დაღლილობა
• მკერდის შეშუპება და მგრძნობელობა
• გულისრევა, ღებინება
• გაღიზიანება, განწყობის ცვალებადობა
• წელის ტკივილი

როგორ განვასხვავოთ ორსულობა PMS-ისგან? პრემენსტრუალური სინდრომისა და ორსულობის ყველაზე გავრცელებული სიმპტომების შედარება:

ორივე მდგომარეობის ნიშნები ძალიან ჰგავს, ამიტომ ადვილი არ არის იმის გაგება, თუ რა ხდება ქალის სხეულში და განასხვავო ორსულობა PMS-ისგან:

• უმარტივესი გზა იმის გასარკვევად, თუ რა იწვევს ჯანმრთელობის გაუარესებას, არის ლოდინი მენსტრუაციის დაწყებამდე.
• თუ კალენდარი უკვე დაგვიანებულია, ორსულობის ტესტი უნდა ჩაიტაროთ. სააფთიაქო ტესტი საიმედო შედეგებს მოგცემთ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ მენსტრუაცია დაგვიანებულია. ის მგრძნობიარეა ორსულობის ჰორმონის (hCG) მიმართ, რომელიც გამოიყოფა შარდში. თუ ლოდინის მოთმინება და ნერვები არ გაქვთ, შეგიძლიათ გაიაროთ სისხლის ტესტი hCG-ზე. კონცეფციიდან მეათე დღეს თითქმის ასი პროცენტიანი შედეგი აჩვენებს.
• საუკეთესო ვარიანტი იმის გასარკვევად, თუ რა გაწუხებთ - PMS სინდრომი თუ ორსულობა, არის გინეკოლოგთან ვიზიტი. ექიმი შეაფასებს საშვილოსნოს მდგომარეობას და ორსულობის ეჭვის შემთხვევაში დანიშნავს ექოსკოპიას.

როდის მივმართოთ ექიმს

თუ პრემენსტრუალური სინდრომის გამოვლინებები მნიშვნელოვნად ამცირებს ცხოვრების ხარისხს, გავლენას ახდენს შრომის უნარზე და გამოხატული ხასიათისაა, მკურნალობის თავიდან აცილება შეუძლებელია. საფუძვლიანი გამოკვლევის შემდეგ ექიმი დანიშნავს მედიკამენტურ თერაპიას და მისცემს აუცილებელ რეკომენდაციებს სინდრომის შესამსუბუქებლად.

როგორ შეუძლია ექიმს დაეხმაროს?

უმეტეს შემთხვევაში მკურნალობა სიმპტომატურია. პრემენსტრუალური სინდრომის ფორმის, მიმდინარეობისა და სიმპტომების მიხედვით ქალს სჭირდება:

• ფსიქოთერაპია - განწყობის ცვალებადობა, გაღიზიანება, დეპრესია, რომლიდანაც იტანჯება ქალიც და მისი ახლობლებიც, გამოსწორებულია ქცევითი სტაბილიზაციის ტექნიკისა და ფსიქო-ემოციური რელაქსაციის გამოყენებით.
• თავის ტკივილის, წელის და მუცლის ტკივილის დროს ინიშნება არასტეროიდული ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები დროებითი ტკივილის შესამსუბუქებლად (ნიმესულიდი, ქეთანოვი, იხ.).
• დიურეზულები შეშუპების დროს ორგანიზმიდან ჭარბი სითხის მოსაცილებლად (იხ.).
• ჰორმონალური თერაპია ინიშნება ციკლის მეორე ფაზის უკმარისობის დროს, მხოლოდ ფუნქციური დიაგნოსტიკური ტესტების შემდეგ, გამოვლენილი ცვლილებების შედეგების საფუძველზე. გამოიყენება პროგესტოგენები - მედროქსიპროგესტერონის აცეტატი ციკლის 16-დან 25 დღემდე.
• ინიშნება სხვადასხვა ნეიროფსიქიატრიული სიმპტომების დროს (უძილობა, ნერვიულობა, აგრესიულობა, შფოთვა, პანიკის შეტევები, დეპრესია): ამიტრიპტილინი, რუდოტელი, ტაზეპამი, სონაპაქსი, სერტრალინი, ზოლოფტი, პროზაკი და ა.შ. ციკლის მე-2 ფაზაში დაწყებიდან 2 დღის შემდეგ. სიმპტომების.
• კრიზისული და ცეფალგიური ფორმების დროს შესაძლებელია პარლოდელის დანიშვნა ციკლის მე-2 ფაზაში, ან პროლაქტინის მომატების შემთხვევაში, უწყვეტ რეჟიმში, ახდენს ნორმალიზებულ მოქმედებას ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე.
• ცეფალგიური და შეშუპებითი ფორმების დროს რეკომენდებულია ანტიპროსტაგლანდინების პრეპარატები (ინდომეტაცინი, ნაპროსინი) მენსტრუალური ციკლის მეორე ფაზაში.
• ვინაიდან PMS-ის დროს ქალებს ხშირად აქვთ ჰისტამინისა და სეროტონინის მომატებული დონე, ექიმმა შეიძლება დანიშნოს მე-2 თაობის ანტიჰისტამინური საშუალებები (იხ.) მდგომარეობის მოსალოდნელ გაუარესებამდე 2 დღით ადრე მენსტრუაციის მე-2 დღემდე.
• ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად შესაძლებელია გრანდაქსინის, ნოოტროპილის, ამინოლონის გამოყენება 2-3 კვირის განმავლობაში.
• კრიზისის დროს ნაჩვენებია ცეფალგიური და ნეიროფსიქიკური ფორმები, ცენტრალურ ნერვულ სისტემაში ნეიროტრანსმიტერების ცვლის ნორმალიზებადი პრეპარატები - პერიტოლი, დიფენინი, ექიმი ნიშნავს პრეპარატს 3-6 თვის ვადით.
• ჰომეოპათიური მედიკამენტები რემენსი ან მასტოდინონი.

Რა შეგიძლია?

• სრული ძილი

ეცადეთ იძინოთ მანამ, სანამ სხეულს აქვს დრო, რომ სრულად დაისვენოს, ჩვეულებრივ 8-10 საათი (იხ. ძილის ნაკლებობა იწვევს გაღიზიანებას, შფოთვას და აგრესიას და უარყოფითად მოქმედებს იმუნური სისტემის ფუნქციონირებაზე. თუ გაწუხებთ უძილობა, სცადეთ. ძილის წინ სიარული, სუნთქვის ტექნოლოგია.

• არომათერაპია

ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში, სპეციალურად შერჩეული არომატული ზეთების კომპოზიციები კარგი იარაღია PMS სიმპტომების წინააღმდეგ. გერანიუმი და ვარდი ხელს შეუწყობს ციკლის ნორმალიზებას. ლავანდა და რეჰანი ეფექტურად ებრძვის სპაზმს. ღვია და ბერგამოტი აუმჯობესებს განწყობას. მენსტრუაციამდე ორი კვირით ადრე დაიწყეთ არომატული ზეთებით აბაზანების მიღება.

ლაშქრობა, სირბილი, პილატესი, ბოდიფლექსი, იოგა, ცეკვა შესანიშნავი საშუალებაა ქალებში პრემენსტრუალური სინდრომის გამოვლინების სამკურნალოდ. რეგულარული ვარჯიში ზრდის ენდორფინის დონეს, რაც ხელს უწყობს დეპრესიისა და უძილობის წინააღმდეგ ბრძოლას და ასევე ამცირებს ფიზიკური სიმპტომების სიმძიმეს.

• მენსტრუაციამდე ორი კვირით ადრე მიიღეთ ვიტამინი B6 და მაგნიუმი

Magne B6, Magnerot, ისევე როგორც ვიტამინები E და A - ეს ბევრად უფრო ეფექტურს გახდის PMS-ის ისეთ გამოვლინებებთან ბრძოლას, როგორიცაა: აჩქარებული გულისცემა, გულის ტკივილი, დაღლილობა, უძილობა, შფოთვა და გაღიზიანება.

• კვება

მიირთვით მეტი ხილი და ბოსტნეული, საკვები მაღალი შემცველობაბოჭკოვანი და ასევე შეიტანეთ კალციუმით მდიდარი საკვები თქვენს დიეტაში. დროებით შეზღუდეთ ყავის, შოკოლადის, კოლას მოხმარება, რადგან კოფეინი ზრდის განწყობის ცვალებადობას, გაღიზიანებას და შფოთვას. ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს 10% ცხიმს, 15% ცილებს და 75% ნახშირწყლებს. ცხიმის მიღება უნდა შემცირდეს, ასევე უნდა შეიზღუდოს საქონლის ხორცის მოხმარება, რომლის ზოგიერთი სახეობა შეიცავს ხელოვნურ ესტროგენებს. სასარგებლოა მცენარეული ჩაი და ახლად გამოწურული წვენები, განსაკუთრებით სტაფილო და ლიმონი. უმჯობესია არ დალიოთ ალკოჰოლი, ის ამცირებს მინერალური მარილების და B ვიტამინების მარაგს, არღვევს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმს და ამცირებს ღვიძლის უნარს გამოიყენოს ჰორმონები.

• დასვენების პრაქტიკა

მოერიდეთ სტრესს, შეეცადეთ არ გადატვირთოთ და შეინარჩუნოთ პოზიტიური განწყობა და აზროვნება; ამაში დაგეხმარებათ რელაქსაციის პრაქტიკები - იოგა, მედიტაცია.

• რეგულარული სექსი

ეს ხელს უწყობს უძილობის, სტრესის და ცუდი განწყობის წინააღმდეგ ბრძოლას, ზრდის ენდორფინის დონეს და აძლიერებს იმუნურ სისტემას. ამ დროს ბევრ ქალს ემატება სექსუალური მადა - რატომ არ გააკვირვო შენი პარტნიორი და სცადო რაიმე ახალი?

• სამკურნალო მცენარეები

მათ ასევე შეუძლიათ ხელი შეუწყონ პრემენსტრუალური სინდრომის სიმპტომების შემსუბუქებას: Vitex - ხსნის სიმძიმეს და ტკივილს სარძევე ჯირკვლებში, Primrose (საღამოს პრაიმრაზა) - თავის ტკივილისა და შეშუპებისთვის, არის შესანიშნავი ანტიდეპრესანტი, ახდენს ლიბიდოს ნორმალიზებას, აუმჯობესებს კეთილდღეობას და ამცირებს დაღლილობას.

დაბალანსებული დიეტა, ადეკვატური ფიზიკური აქტივობა, ვიტამინის დანამატები, ჯანსაღი ძილი, რეგულარული სექსი და ცხოვრებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულება ხელს შეუწყობს პრემენსტრუალური სინდრომის ფსიქოლოგიური და ფიზიკური გამოვლინებების შემსუბუქებას.

ზოგჯერ პრემენსტრუალური სინდრომი (PMS) იწვევს სიმპტომებს, რომლებიც ჰგავს ადრეულ ორსულობას. ამ მსგავსების გამო, ქალებს შეიძლება გაუჭირდეთ იმის დადგენა, აქვთ თუ არა საქმე ორსულობასთან თუ PMS-თან.

ორივე მდგომარეობის სიმპტომები განსხვავებულად ვლინდება სხვადასხვა ქალებში, მაგრამ ძალიან ხშირად, როგორც ორსულობის ადრეულ სტადიაზე, ასევე შემდგომ პერიოდში, ქალები განიცდიან მკერდის მგრძნობელობას და განწყობის ცვალებადობას.

მიმდინარე სტატიაში ჩვენ შევადარებთ პრემენსტრუალური სინდრომის სიმპტომებს ადრეულ ორსულობასთან და ავხსნით განსხვავებას ამ ორ მდგომარეობას შორის.

ორსულობისა და PMS-ის საერთო სიმპტომები

სიმპტომები, რომლებიც ხშირად გვხვდება ორსულობისა და PMS-ის დროს, მოიცავს შემდეგს.

Ხასიათის ცვლილება

გაღიზიანება, შფოთვა ან სევდა ხშირად ვითარდება ორსულობის ადრეულ პერიოდში და მენსტრუაციის დაწყებამდე.

თუ ქალს აქვს PMS, ეს სიმპტომები გაქრება მენსტრუაციის დაწყებისთანავე. თუმცა, თუ განწყობის ცვალებადობა გაგრძელდა და თქვენი პერიოდი არ დადგა, მაშინ ეს შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობაზე.

მუდმივი სევდა შეიძლება მიუთითებდეს დეპრესიაზე. თუ ცუდ გუნებაზე ორი კვირის განმავლობაში არ გაქრება, მაშინ ამ პრობლემის შესახებ ექიმს უნდა მიმართოთ.

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მონაცემებით, დაახლოებით ყოველი მეათე ორსული აწყდება ფსიქოლოგიურ პრობლემებს, რომელთა შორის წამყვანი ადგილი დეპრესიას უკავია.

ყაბზობა

ჰორმონალური ცვლილებები ქალებში ყაბზობის ხშირი მიზეზია. ჰორმონების რყევამ შეიძლება გაართულოს დეფეკაცია.

ბრიტანელი მეცნიერების შეფასებით, ყაბზობა ორსულთა 38%-ს უჩნდება, მაგრამ ნაწლავების მოძრაობასთან დაკავშირებული პრობლემები შეიძლება მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღითაც მოხდეს.

ორსული ქალები უფრო ხშირად განიცდიან ყაბზობას პირველ ორ ტრიმესტრში. თუ ყაბზობა ასოცირდება PMS-თან, მაშინ ისინი ჩვეულებრივ ქრება მენსტრუაციის დაწყებისთანავე.

მკერდის ტკივილი

მკერდის ცვლილებები ხშირია როგორც ორსულობის დროს, ასევე PMS-ის დროს. ეს ცვლილებები მოიცავს შემდეგს:

• ტკივილი;
• მაღალი მგრძნობელობა;
• შეშუპება;
• სიმძიმის შეგრძნება.

სხვადასხვა შემთხვევაში, ამ სიმპტომების გამოვლინების სხვადასხვა ხარისხი არსებობს.

თუმცა, PMS-ის მქონე ქალებში, სარძევე ჯირკვლებთან დაკავშირებული სიმპტომები, როგორც წესი, უფრო ინტენსიური ხდება მენსტრუაციის დაწყებამდე და ქალის მდგომარეობა ჩვეულებრივ უმჯობესდება მენსტრუაციის დროს ან მის შემდეგ.

ორსულობის ადრეულ ეტაპებზე თქვენი მკერდი შეიძლება იყოს განსაკუთრებით მგრძნობიარე შეხების მიმართ. გარდა ამისა, ქალები ხშირად გრძნობენ, რომ ეს უფრო დამძიმდა. ძუძუს ირგვლივ არე ასევე შეიძლება გახდეს მგრძნობიარე და ზოგიერთ ქალს მკერდის ზედაპირზე შესამჩნევი ცისფერი ვენების განვითარება იწყება.

ორსულობის დროს, ეს ცვლილებები ჩვეულებრივ იწყება ჩასახვის შემდეგ მეორე ან მესამე კვირაში და შეიძლება გაგრძელდეს მშობიარობამდე.

დაღლილობა

ჰორმონი, როგორც წესი, პასუხისმგებელია მენსტრუაციის წინ დაღლილობაზე, მაგრამ მისი დაწყებისთანავე, დაღლილობის შეგრძნება ჩვეულებრივ ქრება.

თუ ქალს აქვს მძიმე მენსტრუაცია, მაშინ დაღლილობამ შეიძლება შეაწუხოს იგი მთელი პერიოდის განმავლობაში. ენერგიის ნაკლებობა ასევე შეიძლება იყოს რკინადეფიციტური ანემიის ნიშანი.

დაღლილობა ასევე ადრეული ორსულობის სიმპტომია. ქალები ხშირად გრძნობენ დაღლილობას პირველ ტრიმესტრში და ზოგიერთი ქალი განიცდის ამ პრობლემას მთელი ორსულობის განმავლობაში. და ძილის პრობლემებმა შეიძლება გააძლიეროს დაღლილობა ორსულობის დროს.

სისხლდენა და სისხლდენა

მსუბუქი სისხლდენა, რომელსაც სამედიცინო საზოგადოებაში ჩვეულებრივ იმპლანტაციის სისხლდენას უწოდებენ, შეიძლება მოხდეს ქალში ორსულობის პირველ კვირებში. როგორც წესი, ეს სიმპტომი ვლინდება კვერცხუჯრედის განაყოფიერებიდან 10-დან 14 დღემდე. ეს არის სისხლის გამონადენი, რომელიც ძალით მნიშვნელოვნად ჩამოუვარდება მენსტრუალურ სისხლდენას.

უნდა აღინიშნოს, რომ ბევრ ქალს საერთოდ არ აღენიშნება იმპლანტაციის სისხლდენა.

PMS-ს, როგორც წესი, არ ახლავს სისხლდენა, თუმცა ქალებს ზოგჯერ აქვთ ძალიან მსუბუქი სისხლდენა მენსტრუაციის პირველ დღეებში. როგორც წესი, მენსტრუაცია გრძელდება ოთხიდან ხუთ დღემდე. მათ თან ახლავს საგრძნობლად უფრო მოცულობითი სისხლდენა იმპლანტაციის სისხლდენასთან შედარებით.

სპაზმები

კრუნჩხვები არის სიმპტომი, რომელიც ხშირად გვხვდება ორსულობის დროს და PMS-ის დროს. ორსულობის ადრეულ ეტაპზე კრუნჩხვები მენსტრუალური კრუნჩხვების მსგავსია, მაგრამ ისინი ჩვეულებრივ ვითარდება მუცლის ქვედა ნაწილში.

ქალმა შეიძლება განიცადოს ეს კრუნჩხვები კვირების ან თვეების განმავლობაშიც კი. ისინი პირველად წარმოიქმნება განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის საშვილოსნოს კედელში იმპლანტაციის გამო, მოგვიანებით კი საშვილოსნოს დაჭიმვის გამო.

თავის ტკივილი და ზურგის ტკივილი

ჰორმონალურმა ცვლილებებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავის ტკივილი და ზურგის ტკივილი ორსულობის დასაწყისში და მენსტრუაციის დაწყებამდე.

ცვლილებები მადაში

მენსტრუაციამდე ჰორმონალური დონის ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს ქალს საკვებისადმი ლტოლვა

გაუმჯობესებული მადა და საკვებისადმი ლტოლვა ორსულობის საერთო სიმპტომებია, მაგრამ ისინი ასევე შეიძლება განვითარდეს PMS-ით.

ბევრი ქალი მენსტრუაციამდე იჩენს ინტერესს ტკბილი და ცხიმოვანი საკვების ან ნახშირწყლებით მდიდარი საკვების მიმართ. დიდი ალბათობით, ეს გამოწვეულია პროგესტერონის დონის ცვლილებით.

ამერიკელი მეცნიერების მიერ 2014 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ორსულთა 50-დან 90%-მდე გაიზარდა გატაცება საკვების მიმართ.

ბევრი ქალი აქტიურად მოიხმარს გარკვეულ საკვებს და აქვს ზიზღი სხვების მიმართ, რადგან მათი გემო ან სუნი უსიამოვნოა. საკვებისადმი ზიზღი ნაკლებად ხშირია PMS-ით.

ზოგიერთი ქალი განიცდის ვნებას არა პროდუქტების, არამედ სხვა საგნების მიმართ, როგორიცაა დედამიწა ან ყინული. მედიცინაში ამ ფენომენს ჩვეულებრივ გეოფაგიას უწოდებენ. თუ ქალს გეოფაგია განუვითარდა, ეს პრობლემა ექიმთან უნდა განიხილოს.

ორსულობისთვის დამახასიათებელი სიმპტომები

ზოგიერთი სიმპტომი უფრო ადრეულ ორსულობაზე მიუთითებს, ვიდრე მენსტრუაციის მოახლოებაზე. თუმცა, ორსულობაზე ქალებმა მხოლოდ ექიმთან ვიზიტის შედეგების მიხედვით ან სახლის ტესტის ჩატარების შემდეგ მაინც უნდა ისაუბრონ დარწმუნებით.

ქვემოთ მოცემულია სიმპტომები, რომლებიც უფრო მეტად მიუთითებს ორსულობაზე.

მენსტრუაციის ნაკლებობა

მენსტრუაციის ნაკლებობა ორსულობის ერთ-ერთი ყველაზე აშკარა ნიშანია. ამიტომ, თუ მენსტრუაციის სავარაუდო დაწყებიდან ერთი კვირა გავიდა, ქალმა ორსულობის ტესტი უნდა გაიაროს.

გულისრევა და ღებინება ჩვეულებრივ იწყება ორსულობის მეცხრე კვირამდე. ეს სიმპტომები ჩვეულებრივ ქრება მეორე ტრიმესტრში, მაგრამ ზოგიერთი ქალი აგრძელებს მათ ორსულობის დასრულებამდე.

ძუძუს ფერის შეცვლა

მიუხედავად იმისა, რომ ძუძუს წვერებს შეუძლიათ შეცვალონ ფერი როგორც ორსულობის დროს, ასევე PMS-ის დროს, ეს სიმპტომი იშვიათად შეინიშნება მენსტრუაციის წინ.

ორსულობის დროს კანის მუქი უბნები ძუძუს ირგვლივ შეიძლება გახდეს არა მხოლოდ მუქი, არამედ უფრო დიდი. ასეთი ცვლილებები შეიძლება მოხდეს კონცეფციიდან ერთიდან ორ კვირამდე.

როდის უნდა მიმართოთ ექიმს?

თუ ქალი ეჭვობს, რომ ორსულად არის, უნდა შეიძინოს იგი აფთიაქში და გამოიყენოს სახლის ტესტი. თუ დადებითი შედეგი მიიღება, ექიმი შეძლებს ზუსტად დაადასტუროს ორსულობა.

თუ ტესტი უარყოფითი აღმოჩნდა, მაგრამ მოსალოდნელი მენსტრუალური სისხლდენა არ შეინიშნება, მაშინ ამ სიტუაციაში ქალს ასევე ურჩევენ ექიმთან შეხვედრას ან ტესტის გამეორებას პირველი პროცედურის შემდეგ რამდენიმე დღეში.

თუ მენსტრუაციის არარსებობა არ არის დაკავშირებული ორსულობასთან, ექიმი დაადგენს პრობლემის მიზეზს და საჭიროების შემთხვევაში დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას. მას ასევე შეუძლია აღმოფხვრას ან შეამციროს სხვა პრობლემური სიმპტომები.

ძალიან ადვილია ორსულობა პრემენსტრუალურ სინდრომში აგვერიოს. ეს განსაკუთრებით ეხება პირველ ორსულობას.

სქესობრივად აქტიური გოგონები უნდა აკონტროლონ თავიანთი ორსულობა, ყურადღება მიაქციონ შეფერხებებს. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ეს უკანასკნელი შეიძლება ასოცირებული იყოს არა მხოლოდ კონცეფციასთან, არამედ საკვერცხეების დისფუნქციასთან.

იმისათვის, რომ ჩასახვის შემდეგ 2 თვის შემდეგ საინტერესო სიტუაცია თქვენთვის დიდ აღმოჩენად არ იქცეს, თქვენ უნდა მოუსმინოთ თქვენს სხეულს.

რა არის პრემენსტრუალური სინდრომი ან PMS?

დანაშაულთა უმეტესობას სჩადიან ქალები, რომლებიც PMS-ის გავლენის ქვეშ არიან. სწორედ ამ პერიოდში იყომშვენიერი სქესის წარმომადგენლები ავტოსაგზაო შემთხვევების დამნაშავეები ხდებიან. ყველაზე დაბალი რეიტინგიქალი უნივერსიტეტის სტუდენტები იღებენ მას პრემენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში.

Უფრო ხშირად პრემენსტრუალური სინდრომი გვხვდება ქალებშირომლებიც ცუდ ჯანმრთელობაში არიან. დაქვეითებული იმუნიტეტი, ქრონიკული დაავადებები, ცუდი ცხოვრების წესი – ასეთი სიმპტომების მქონე ქალებს, როგორც წესი, აღენიშნებათ პრემენსტრუალური სინდრომი. ისინი ასევე მგრძნობიარეა PMS-ის მიმართრომლებიც მუდმივად განიცდიან დიდ ფსიქიკურ სტრესს.

რა არის PMS-ის მიზეზები?

ეს სინდრომი შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა გინეკოლოგიური დაავადებით, ოპერაციებით ან წარუმატებელი კონტრაცეფციით. ყველა ეს მიზეზი იწვევს ორგანიზმში ჰორმონალურ დისბალანსს.

ქალის არტერიული წნევა იკლებს, რაც იწვევს PMS-ს. ანუ ექსპერტები მთავარ მიზეზად პროგესტერონსა და ესტროგენს შორის დისბალანსად მიიჩნევენ.

რა იწვევს დისბალანსს? ექიმები ამ კითხვაზე ზუსტ პასუხს არ იძლევიან. მიზეზი შეიძლება იყოს ნებისმიერი. Ყველაფრის შემდეგ ჰორმონალური სისტემა- ეს არის სხეულის წვრილი აგებულება. მის გამართულ ფუნქციონირებაში ხელის შეშლა ძალიან ადვილია. არასწორმა კვებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონების დისბალანსი.

პრემენსტრუალური სინდრომის ძირითადი ნიშნები

ყველაზე ხშირად, ქალები შეშფოთებულნი არიან სიმპტომების ერთობლიობით.

ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები:

• სარძევე ჯირკვლების შეშუპება მენსტრუაციის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე;
• მოზიდვა;
• მტკივნეული ტკივილი წელის არეში;
• ხასიათის ცვლილება;
• ძილიანობა;
• გაღიზიანება და ცრემლდენა;
• გულისრევა და ღებინება;
• კანის გამონაყარი ();
• გაიზარდა მგრძნობელობა სუნის მიმართ.

ყველა ეს სიმპტომი წარმოიქმნება ჰორმონალური დისბალანსის გამო ესტროგენსა და პროგესტერონს შორის. უსიამოვნო შეგრძნებები შეიძლება გაერთიანდეს სხვადასხვა გზით.

ზოგიერთ ქალს აქვს რბილი PMS სიმპტომები. მაგალითად, მსუბუქი შემაწუხებელი ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში. არიან გოგონები, რომლებსაც მძიმე დისკომფორტი აწუხებთ.

ყველაზე მძიმე შემთხვევებში ქალებს არ შეუძლიათ სამედიცინო დახმარების გარეშე. თუ PMS ძალიან მძიმეა, შემდეგ ექიმები აკეთებენ დასკვნას პრემენსტრუალური დისფორიული აშლილობის (PMDD) არსებობის შესახებ.

სიმპტომები ამ შემთხვევაში დესტრუქციულია. გოგონას შეიძლება განიცადოს პანიკის შეტევები და თვითმკვლელობის ფიქრები. ყველაზე ხშირად, ასეთი პირობები დამახასიათებელია ქალებისთვის, რომლებმაც განიცადეს ფსიქოლოგიური ან ფიზიკური ტრავმა.

ასეთი ტანჯვა მენსტრუაციის დადგომით მთავრდება. სამართლიანი სქესის მრავალი წარმომადგენლისთვის დისკომფორტი ქრება მხოლოდ მენსტრუაციის დასრულების შემდეგ.

PMS სიმპტომები მსგავსია ადრეული ორსულობის სიმპტომების. კონცეფციის შემდეგ, ორგანიზმში პროგესტერონის დონე იწყებს მატებას. ეს ჰორმონი აუცილებელია ორსულობის შესანარჩუნებლად. აქედან გამომდინარე, საინტერესო სიტუაციისა და PMS-ის გარეგანი გამოვლინებები ძალიან ჰგავს.

ადრეული ორსულობის ნიშნები:

• შეშუპება და;
• განწყობის ცვალებადობა და დაღლილობა;
• და ღებინება.

Საერთო ჯამში, ბევრი ქალი ამ პოზიციაზე განიცდის იგივე სიმპტომებსროგორც PMS-ის შემთხვევაში. ამიტომ, ძნელია იმის გაგება, თუ რა ხდება ორგანიზმში.

ყველაზე საიმედო გზა დაავადების მიზეზების დასადგენად

იმის დასადგენად, თუ რამ გამოიწვია თქვენი ცუდი ჯანმრთელობა, უნდა დაელოდოთ შემდეგ მენსტრუაციას. თუ დაორსულდები, ეს არ მოხდება.

როცა ლოდინის მოთმინება არ გაქვს, თქვენ შეგიძლიათ გაიაროთ ტესტი ადამიანის ქორიონული გონადოტროპინის (hCG) დასადგენად.. ანალიზისთვის სისხლი დასჭირდება. ეს საშუალებას მოგცემთ ზუსტად იცოდეთ მოხდა თუ არა განაყოფიერება.

ანალიზი უკვე იძლევა თითქმის 100%-იან პასუხს ჩასახვის შემდეგ მე-10 დღეს. ამრიგად, თქვენ დაუყოვნებლივ გაიგებთ, თუ რა იწვევს დაავადებებს: PMS ან ორსულობა.

რომლებიც იყიდება აფთიაქებში, უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ მენსტრუაციის დაგვიანების შემთხვევაში. სტანდარტული ტესტი მგრძნობიარეა შარდში აღმოჩენილი ამაღლებული დონის მიმართ. ამ სითხეში ჰორმონი უფრო გვიან ჩნდება, ვიდრე სისხლში.

ზოგიერთ შემთხვევაში, სააფთიაქო ტესტები აჩვენებს არასანდო შედეგებს. ამიტომ, ყველაზე დარწმუნებული გზა იმის დასადგენად, მოხდა თუ არა ორსულობა, არის გინეკოლოგთან ვიზიტი.

ექიმი შეაფასებს საშვილოსნოს მდგომარეობას მისი ფორმისა და კონსისტენციის შემოწმებით. პალპაციის დროს სპეციალისტს შეუძლია განსაზღვროს ორსულობა. თუ ეჭვი გაქვთ საინტერესო პოზაზე, გადაგამისამართებთ ულტრაბგერაზე ნაყოფის არსებობის დასადასტურებლად.

რეგულარული მენსტრუალური ციკლი მიუთითებს ქალის სხეულში მიმდინარე პროცესების დროულობასა და სისწორეზე. მაგრამ ეს ფენომენი არ შეინიშნება ყველა გოგონაში. ზოგიერთს აწუხებს უჯრედების გამოყოფის ნაკლებობა, ზოგს მენსტრუაციის დარღვევა, ზოგი კი PMS-ის ყველა სიამოვნებას განიცდის. ამასთან, PMS-ის დაგვიანება მათ მიერ ორსულობის ნიშნად აღიქმება. მოდით განვიხილოთ რამდენად მართალია ეს.

დაგვიანებული PMS და მისი მიზეზები

პრემენსტრუალური სინდრომი არის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სიმპტომების კომპლექსი, რომელიც ვლინდება ახალი ციკლური პროცესის დაწყებამდე 3-5-7 დღით ადრე. ზოგჯერ PMS შეიძლება გადაიდოს 5 დღემდე, ეს მდგომარეობა არ განიხილება პათოლოგიად და ყველაზე ხშირად უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას შედეგების გარეშე.

PMS ფორმები

გამოვლენილია PMS-ის შემდეგი ფორმები:

• ნეიროფსიქიური, რომელიც გამოხატულია აგრესიულობითა და გაღიზიანებით;
• შეშუპება, როდესაც აღინიშნება გულმკერდის შეშუპება და მგრძნობელობა, სახის შეშუპება, ტკივილი მუცლის ქვედა და წელის არეში;
• კრიზისი, რომელსაც თან ახლავს მაღალი წნევა, პალპიტაცია, დაძაბული ტკივილი გულში;
• ცეფალგიური, რომელსაც ახასიათებს ძლიერი მღელვარე თავის ტკივილი ნორმალური წნევით, უხვი ოფლიანობა, განსაკუთრებით ღამით;
• ატიპიური, რომელიც შედგება სხვადასხვა ფორმის სიმპტომების კომბინაციისგან.

PMS-ის დაგვიანების სხვადასხვა მიზეზი არსებობს. ყველაზე გავრცელებული არის ჰორმონალური დისბალანსი ესტროგენსა და პროგესტერონს შორის. გარდა ამისა, მიზეზებია:

• მჯდომარე ან ზედმეტად დატვირთული ცხოვრების წესი;
• ჭარბი წონა ან დაბალი წონა;
• სტრესი, რთული ცხოვრებისეული სიტუაციები;
• წინა აბორტი ან მუცლის მოშლა, დაორსულების შეუძლებლობა ან, პირიქით, ხშირი ჩასახვა;
• იშვიათი ან ხშირი სქესობრივი კავშირი;
• კონტრაცეპტივების მიღება;
• სხვადასხვა დაავადებები, ინფექციური, ენდოკრინული;
• ცუდი ჩვევები.

PMS და ორსულობა - ნიშნები და განსხვავებები

PMS-ის სიმპტომები დაგვიანების დროს

PMS-ის სიმპტომები მენსტრუაციის დაგვიანებით შეიძლება შეცდომით ჩაითვალოს ადრეული ორსულობის გამოვლინებად. ახლა მოდით შევხედოთ მათ შედარებით:

• საკვების პრეფერენციები ორივე შემთხვევაში იცვლება, მაგრამ PMS-ის დროს უპირატესობა ენიჭება მარილიან და ტკბილ საკვებს, ორსულობისას კი გინდა რაღაც ატიპიური და ზოგჯერ უჭამაც კი, რაც გოგონას აქამდე არასდროს უჭამია.
• საკვებისადმი ზიზღი უფრო დამახასიათებელია PMS-ისთვის, ვინაიდან ტოქსიკოზი ყველაზე ხშირად 5-6 კვირაზე ხდება.
• მკერდის გადიდება და მგრძნობელობა შეინიშნება ორივე შემთხვევაში, მაგრამ PMS-ის დროს ეს მდგომარეობა ქრება 1-2 დღეში, ორსულობისას კი მთელი პერიოდი გრძელდება.
• მუდმივი დაღლილობა და დაღლილობა დამახასიათებელია ორივე მდგომარეობისთვის, მაგრამ PMS-ით ის ქრება მენსტრუაციის დაწყებისთანავე.
• ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში დამახასიათებელია PMS-ისთვის, ვინაიდან ენდომეტრიუმის ზედა ფენა, რომელიც ემზადებოდა განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის მისაღებად, აქერცვლება. ორსულობის დროს ის გამოწვეულია ემბრიონის საშვილოსნოს კედელში ჩანერგვით, ამიტომ აქ ის ხანმოკლეა და გრძელდება არაუმეტეს 1-2 დღისა.
• განწყობის ცვალებადობა შესაძლებელია ორივე პირობით. განაყოფიერების გარეშე, ისინი უფრო ნეგატიურები არიან, ვლინდება გაღიზიანების სახით, ხოლო განვითარებადი ბავშვის თანდასწრებით, უბრალოდ ხდება განწყობის ცვლილება. დიდი თანხადადებითი ემოციები.

ორსულობის სიმპტომები

იმის გასარკვევად, თუ როგორ განვასხვავოთ PMS ორსულობისგან დაგვიანებამდე, ჩასახვისთვის დამახასიათებელი ნიშნები დაგეხმარებათ:

• გახშირებული შარდვა, რომელიც გამოწვეულია მომავალი დედის ორგანიზმში მეტაბოლიზმის ცვლილებებით. თირკმელები უფრო აქტიურად იწყებენ მუშაობას, ვინაიდან მათ ასევე უნდა ემსახურონ საშვილოსნოში განვითარებულ პატარა კაცს.
• ტოქსიკოზი გულისრევის არსებობით და გაზრდილი ნერწყვდენა ზოგჯერ ხდება ადრეულ სტადიებზე.
• მცირე მოყავისფრო გამონადენი ოვულაციიდან 7-10 დღის შემდეგ, რაც ადასტურებს განაყოფიერებული კვერცხუჯრედის ენდომეტრიუმზე მიმაგრების ფაქტს.

როგორც ხედავთ, ძნელია განსაზღვრა: PMS ან ორსულობა. განსხვავებები დაგვიანებამდე ძალიან მცირეა. ამ შემთხვევაში, შარდში hCG დონის დასადგენად ტესტირება დაგეხმარებათ. ულტრამგრძნობიარე თანამედროვე ტესტების გამოყენება შესაძლებელს ხდის კვლევის ჩატარებას ჩასახვის შემდეგ მე-10 დღეს, ანუ მომდევნო მენსტრუაციის მოსალოდნელ თარიღამდე დაახლოებით 5 დღით ადრე, როდესაც ორსულობის ჰორმონი არის 10 mIU/ml. დადებითი შედეგი დაადასტურებს ორსულობას, უარყოფითი შედეგი კი იმაზე მიანიშნებს, რომ ეს მხოლოდ პრემენსტრუალური სინდრომია.

როდის არის საჭირო მკურნალობა?

PMS-ის ფონზე, მენსტრუაციის დაგვიანება ყოველთვის არ შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობაზე. ხშირად ეს მდგომარეობა შეიძლება გამოწვეული იყოს გარკვეული დაავადებით, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი, ზოგიერთი ანთებითი გინეკოლოგიური და ინფექციური დაავადება და მრავალი სხვა ფაქტორი. ნამდვილ მიზეზს, თუ რატომ ხდება PMS-ის შეფერხება კონკრეტულ შემთხვევაში, გინეკოლოგს შესაბამისი გამოკვლევის შემდეგ აღმოაჩენს. საჭიროების შემთხვევაში ის ასევე დანიშნავს მკურნალობას.

თუ PMS დაგვიანებულია და ტესტი უარყოფითია, საშვილოსნოსგარე ორსულობა არ არის გამორიცხული. მასთან ერთად, არსებობს წარმატებული კონცეფციის ყველა ნიშანი, მაგრამ hCG-ის დონე ძალიან დაბალია, რადგან ის სრულად იწარმოება მხოლოდ ნორმალური ორსულობის დროს. ამ პერიოდში სხვა შეგრძნებებსაც უნდა მიაქციოთ ყურადღება: მტკივნეული ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, ყავისფერი ვაგინალური გამონადენი, რომელიც დაადასტურებს ეჭვებს და გაიძულებთ დაუყოვნებლივ მიმართოთ ანტენატალურ კლინიკას, რათა საფრთხე არ შეუქმნათ თქვენს სიცოცხლეს.

პრემენსტრუალური სინდრომის მკურნალობა მოიცავს მისი გამომწვევი მიზეზის აღმოფხვრას.

თუ მცდელობა წარუმატებელი აღმოჩნდა, ექიმი დანიშნავს:

• ჰორმონალური მკურნალობა პროგესტერონით ციკლის მეორე ფაზაში;
• ამ შემთხვევაში საჭირო ვიტამინებისა და მიკროელემენტების მიღება;
• დამამშვიდებლები, მცენარეული საშუალებები (ვალერიანა, დედის ნაყენი და სხვ.);
• ფიზიოთერაპია, მასაჟი, წყლის პროცედურები, საცურაო აუზი.

PMS-ის 10 დღის დაგვიანება მოითხოვს ტესტირებას. პასუხი შეიძლება იყოს უარყოფითი, თუ თქვენ იღებდით ჩასახვის კონტროლს. მათი გაუქმების შემდეგ შესაძლებელია ციკლის დარღვევა. ორგანიზმი ეჩვევა გარედან შემოსულ ჰორმონებს და ბუნებრივი მდგომარეობის აღდგენას გარკვეული დრო სჭირდება.

PMS-ის 2 კვირით დაგვიანება ასევე მოითხოვს პირველ რიგში ორსულობის გამორიცხვას. მაშინაც კი, თუ დარწმუნებული ხართ, რომ კონცეფცია ვერ მოხერხდა, მაინც გააკეთეთ ტესტი. შეგიძლიათ დაელოდოთ კიდევ რამდენიმე კვირა და გაიმეოროთ კვლევა. ახლად მიღებული უარყოფითი პასუხი და მენსტრუაციის არარსებობა მოითხოვს ექიმთან ვიზიტს.

PMS (ვიდეო)

მარია სოკოლოვა

კითხვის დრო: 7 წუთი

ᲐᲐ

როცა ნამდვილად მოუთმენლად ელი ორსულობას, იყენებ მას, გჯერა ნიშნების, შემდეგ უსმენ ყოველ ახალ შეგრძნებას, ყოველ ახალ გრძნობას შიგნით. დაგვიანება ჯერ კიდევ შორს არის, მაგრამ უკვე მინდა ზუსტად ვიცოდე, აქ და ახლა. და როგორც იღბალი იქნებოდა, არა. ან, პირიქით, არის მრავალი სიმპტომი, რომელიც, როგორც ჩანს, აქამდე არ არსებობდა, მაგრამ არ გინდათ თავი ამაო იმედით ნუგეშისცემით, რადგან მომდევნო პერიოდის დადგომასთან დაკავშირებული იმედგაცრუება სრულზე უარესია. იგნორირება. და ისეც ხდება, რომ PMS-ის დაწყების ყველა ნიშანი უკვე არსებობს, მაგრამ იმედი მაინც არ კვდება - რა იქნებოდა!

მოდით გავარკვიოთ, რა ხდება სხეულში PMS-ის დროს და რა ხდება დროს.

PMS-ის მიზეზები - რატომ ვამჩნევთ მას?

პრემენსტრუალური სინდრომი გვხვდება ქალების დაახლოებით 50-80%-ში. და ეს საერთოდ არ არის ფიზიოლოგიური პროცესი, როგორც ბევრი ქალი ფიქრობს, არამედ დაავადება, რომელიც ხასიათდება მთელი რიგი სიმპტომებით, რომლებიც ვლინდება მენსტრუაციის დაწყებამდე 2-10 დღით ადრე. მაგრამ რა არის ამის მიზეზები? არსებობს რამდენიმე თეორია.

ყველა ეს თეორია არსებობს, მაგრამ აბსოლუტურად არ არის დადასტურებული. მიუხედავად ამისა, ყველაზე სანდო თეორიად ითვლება ესტროგენისა და პროგესტერონის ჰორმონების დისბალანსი ან რამდენიმე მიზეზის კომბინაცია.

სამედიცინო ტერმინებში ჩასვლის გარეშე, მარტივი სიტყვებით, PMS - ეს არის ფიზიკური და ემოციური დისკომფორტი, რომელიც ჩნდება მენსტრუაციის წინა დღეს. ზოგჯერ ქალი გრძნობს ასეთ დისკომფორტს მხოლოდ რამდენიმე საათის განმავლობაში, მაგრამ ჩვეულებრივ რამდენიმე დღის განმავლობაში.

PMS-ის რეალური ნიშნები - ქალები უზიარებენ თავიანთ გამოცდილებას

გამოვლინებები ძალიან მრავალფეროვანი და ინდივიდუალურია თითოეული ქალისთვის და სხვადასხვა ციკლში შეიძლება შეინიშნოს სიმპტომების განსხვავებული ნაკრები.

აქ არის ძირითადი პირობა, რომელსაც შეხვდებით:

ახლა თქვენ იცით, რომ ბევრი სიმპტომია, მაგრამ ყველა მათგანი, რა თქმა უნდა, არ ვლინდება ერთ ქალში. გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი ადამიანი PMS-ის სიმპტომებს ადრეული ორსულობის ნიშნებთან ურევს, რადგან ისინი თითქმის იდენტურია. მაგრამ ორსულობის დროს, ჰორმონალური ფონი სრულიად განსხვავებულია. ესტროგენის დონე მცირდება და პროგესტერონი იზრდება, რაც ხელს უშლის მენსტრუაციის დაწყებას და ინარჩუნებს ორსულობას. ასე რომ, თეორია PMS-ის მიზეზის შესახებ ჰორმონების თანაფარდობის დარღვევის შესახებ, როგორც ჩანს, ყველაზე მართალია, რადგან PMS-ში და ორსულობის დროს არის ერთი და იგივე ჰორმონების სრულიად განსხვავებული რაოდენობრივი მაჩვენებლები, მაგრამ მსგავსება მათ დიდ განსხვავებაშია. რაოდენობებს და იმ ფაქტს, რომ ორივე პროცესი ძირითადად პროგესტერონის რეგულირებაა:

• PMS - ბევრი ესტროგენი და მცირე პროგესტერონი;
• - პროგესტერონის ჭარბი და ესტროგენის დაბალი დონე.

რა შეიძლება იყოს ეს - PMS თუ ორსულობა?

ვიქტორია:

ეჭვიც არ მეპარებოდა, რომ ორსულად ვიყავი, რადგან ჩვეულებისამებრ, მენსტრუაციამდე ერთი კვირით ადრე დამეწყო გაღიზიანება და ტირილი რაიმე მიზეზით. მერე მაშინვე ვიფიქრე, რომ ისევ მივფრინავდი, სანამ არ მივხვდი, რომ შეფერხება მქონდა და პმს არ გაქრებოდა. და ეს საერთოდ არ არის ის, როგორც ირკვევა. ასე რომ, არ ვიცი, რა არის ეს ადრეული ნიშნები, ჩვეულებრივ, ყოველთვიურად მქონდა.

ილონა:

ახლა გამახსენდა... ყველა ნიშანი იყო იგივე, რაც ჩვეულებრივ პერიოდებში: ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, დაღლილობა... ყოველდღე ვფიქრობდი - კარგი, დღეს აუცილებლად წავლენ, დღე გავიდა და ვფიქრობდი: კარგი, დღეს... შემდეგ მუცელმა უცნაურად დაიწყო დაჭიმვა (თურმე იყო ტონი)…. ტესტი გავიკეთე და თქვენ გაქვთ 2 ცხიმოვანი ხაზი! Ის არის! ისე ხდება, რომ საერთოდ არ გრძნობ, რომ ორსულად ხარ...

რიტა:

PMS-ის დროს თავს უბრალოდ საშინლად ვგრძნობდი, უფრო უარესი არ შეიძლებოდა, მაგრამ ორსულობისას ყველაფერი მშვენიერი იყო - საერთოდ არაფერი მტკიოდა, მკერდი მართლა შემიბერა. და რატომღაც ისეთ კარგ ხასიათზე ვიყავი, ყველას ჩახუტება მომინდა, მიუხედავად იმისა, რომ ორსულობის შესახებ ჯერ წარმოდგენა არ მქონდა.

ვალერია:

იქნებ ვინმე უკვე დასახლდა თქვენთან. ჩვეულებისამებრ, ჩემი ციკლის შუაში დაიწყო და ყველა მეუბნებოდა: PMS! PMS! ამიტომ არცერთი ტესტი არ გამიკეთებია, იმედგაცრუებული არ დამრჩენოდა. ორსულობის შესახებ კი მხოლოდ 7 კვირაზე გავიგე, როდესაც მძიმე ტოქსიკოზი დაიწყო. დაგვიანება დაკავშირებული იყო არარეგულარულ ციკლთან OC-ის შეწყვეტის გამო.

Ანა:

და მხოლოდ მაშინ, როდესაც გავიგე, რომ ორსულად ვიყავი, მივხვდი, რომ ციკლი იყო სრულიად ჩვეულებრივი PMS-ის გარეშე, რატომღაც დავიწყე ტრიალი და ვერ შევამჩნიე ეს, შემდეგ იყო შეფერხება, შეხება უბრალოდ შეუძლებელი იყო.

ირინა:

ოჰ, მივხვდი, რომ ორსულად ვარ! ჩქარა! მაგრამ ეს რა PMS იყო, რამაც დამაბნია, სანამ ტესტი არ გავიკეთე, ვერაფერი გავიგე. ყველაფერი ისე მოხდა, როგორც ყოველთვის - დაღლილი ვიყავი, დაძინება მინდოდა, მკერდი მტკიოდა.

მილა:

ეჭვიც არ მეპარებოდა, რომ ყველაფერი პირველად გამომივიდა, ჩვეულებრივ, მუცელი მტკიოდა მ-მდე ერთი კვირით ადრე, მკერდი მტკიოდა, ცუდად მეძინა, მაგრამ თითქოს არაფერი მომხდარა, საერთოდ არაფერი განმიცდია, მაშინვე მიხვდა, რომ რაღაც არასწორი იყო. ჩვენი მასიკი უკვე იზრდება!!!

ეკატერინე:

მეც დამემართა... და შემდეგ კიდევ რამდენიმე კვირა გაგრძელდა იგივე შეგრძნებები: მტკიოდა მკერდი, მუცელი მქონდა დაჭიმული, ზოგადად, ყველაფერი ისე იყო, როგორც მენსტრუაციამდე.

ვალია:

როგორც ხედავთ, სულაც არ არის ადვილი განასხვავოთ PMS და ადრეული ორსულობა. Რა შეიძლება გაკეთდეს?

ინა:

უმარტივესი გზაა ლოდინი, არ განმეორდეს სტრესი, არამედ გაიკეთეთ ტესტი დილით, დაგვიანების პირველ დღეს. ბევრი ადამიანი აჩენს მკრთალ ხაზს დაგვიანებამდეც, მაგრამ არა ყველა. ან ჩაიტარეთ ტესტი hCG-ზე.

ჟანა:

შეგიძლიათ ორსულობის იმედი გქონდეთ, თუ მოულოდნელად, სასწაულებრივად, არ გაგიჩნდებათ მოახლოებული პერიოდის სიმპტომები, ანუ PMS.

კირა:

ორსულობის დროს ბაზალური ტემპერატურა მუდმივად იქნება 37 გრადუსზე მეტი, ხოლო მენსტრუაციის დაწყებამდე მცირდება. სცადეთ გაზომვა!

და ყოველივე ზემოთქმულის გარდა, მინდა დავამატო: მთავარია, ორსულობაზე არ გავამახვილო ყურადღება და ადრე თუ გვიან ყველაფერი გამოვა!

თუ მოგეწონათ ჩვენი სტატია და გაქვთ რაიმე აზრი ამ საკითხთან დაკავშირებით, გაგვიზიარეთ! ჩვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ თქვენი აზრი!