ლავანდის ფოთლები ან ყვავილები ჩაიში. ლავანდის ჩაის სასარგებლო თვისებები და არომატული ინფუზიის უკუჩვენებები. ნიღაბი სახისთვის

ლავანდის სახეობა ეკუთვნის Lamiaceae-ს ოჯახს, რომელმაც მრავალი სამკურნალო მცენარე მოგვცა. ძველმა რომაელებმა ამ ბალახს დაასახელეს სიტყვიდან "ლავა", რაც ნიშნავს "გარეცხვას", რაც ასახავს მის გამოყენებას ძველ დროში. მართლაც, მცენარეს აბაზანის წყალს უმატებდნენ და თერმულ აბანოებში იატაკზე აყრიდნენ ოთახის არომატიზებისთვის. შუა საუკუნეებში ალქიმიკოსებმა ისწავლეს მცენარის ეთერზეთის სუბლიმაცია და იგი ფართოდ გავრცელდა მედიცინაში, კოსმეტოლოგიასა და ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

ლავანდის სასარგებლო თვისებები

დღეს ამ სახეობის ორი მცენარეა საინტერესო – ფართოფოთლოვანი ლავანდა და officinalis lavender. ორივე გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში და მედიცინაში. ფართო ფოთლოვანი ლავანდა პოპულარულია სამხრეთ საფრანგეთში. მისგან ეთერზეთსაც ამზადებენ.

ამ მცენარის ეთერზეთს აქვს დამამშვიდებელი და რბილი ჰიპნოტიკური თვისებები. გამოიყენება როგორც ნათურებში, ასევე რამდენიმე წვეთი ზეთის ხსნარის სახით ჭიქა სრულ ცხიმიან რძეში. ნარევს ასხამენ თბილ აბაზანაში, რაც მხოლოდ აძლიერებს ამ მცენარის დამამშვიდებელ და დამამშვიდებელ თვისებებს. მიიღეთ ლავანდის აბაზანები უძილობის, სტრესის, ნერვული სისტემის გადატვირთვის დროს აქტიური ვარჯიშის გამო.

ლავანდისა და ზეითუნის ზეთის ნარევი 1:1 გამოიყენება მსუბუქი მზის დამწვრობისთვის. ზეთები უნდა შეურიოთ, გაცივდეს და მსუბუქი მოძრაობებით წაისვათ კანზე.

ლავანდის ეთერზეთს ხშირად ასხამენ სისხლჩაქცევებსა და სახსრების ტკივილს. პროდუქტი აუმჯობესებს ადგილობრივ სისხლის მიმოქცევას და ხელს უწყობს ტკივილის შემსუბუქებას.

კოსმეტოლოგიაში ლავანდის ეთერზეთს იყენებენ კრემებში შეშუპების მოსახსნელად და ზოგიერთი დაბერების საწინააღმდეგო კომპოზიციაში. იგი ასევე გამოიყენება სხეულის კომპოზიციებში, კერძოდ კრემებში, რომლებიც აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას - ანტიცელულიტური, კანის გამკაცრება.

სახლის კოსმეტოლოგიაში ლავანდის ზეთს ხანდახან ემატება ანტიცელულიტური ნიღბები სხვა კომპონენტებით. ცნობილია შემდეგი რეცეპტი: 1 ჭიქა ლურჯი თიხა, 3-4 წვეთი ღვიის ეთერზეთი, 2 წვეთი ლავანდის ზეთი. Ჭიქა რძე. ეთერზეთები იხსნება რძეში, ურევენ თიხას და კომპოზიცია გამოიყენება პრობლემურ უბნებზე, ზემოდან აფარებენ ფილას. შეინახეთ ნიღაბი 20-30 წუთის განმავლობაში, ჩაიტარეთ პროცედურა ყოველ მეორე დღეს, ძილის წინ.

ლავანდის ყლორტები ყვავილებთან ერთად, ახალი ან გამხმარი, იხარშება ჩაის სახით. 1 სუფრის კოვზი მშრალი ნედლეულისგან დამზადებულ სასმელს 300 მლ ცხელ, მაგრამ არა მდუღარე წყალში აქვს სპაზმოლიზური, სიცხის დამწევი და იმუნომოდულატორული თვისებები. ლავანდის "ჩაი" გამოიყენება გაციების დროს. ხალხურ მედიცინაში მას ხშირად იყენებენ სახსრებისა და კუნთების სხვადასხვა ტკივილის დროს.

ლავანდას ასევე ემატება სამრეწველო წარმოების მწვანე ჩაი. ამ სასმელს აქვს ძლიერი ანტიოქსიდანტური მოქმედება, მის მოხმარებას შეუძლია დააბალანსოს სისხლში შაქრის დონე და დაამშვიდოს ნერვული სისტემა. ლავანდის ჩაი რეკომენდირებულია ყველასთვის, ვინც ცდილობს გააკონტროლოს სხეულის წონა და მადა, ასევე აქვს მსუბუქი შარდმდენი თვისებები.

მწვანე ლავანდის ფოთლები გამოიყენება როგორც ფართო სპექტრის ანტისეპტიკური საშუალება სამზარეულოში. ისინი გამოიყენება გაჟღენთილი ვაშლის გადასატანად, რათა არ მოხდეს მათი დამჟავება; მათ ზოგჯერ კომბოსტოს დუღილის შემდეგ უმატებენ. ბატკნის ხარშვისას ლავანდის ფოთლებს სანელებლად იყენებენ.

გარდა ამისა, გამხმარ ყვავილებს ან უბრალოდ ბალახის პაკეტებს ასხამენ ტანსაცმელსა და თეთრეულს, რათა დაიცვან ნივთები ჩრჩილისგან.

მცენარემ შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, მათ შორის, თუ ის უბრალოდ ინახება საწოლთან ერთად კარადაში. ლავანდის ეთერზეთი ძალიან აქროლადია და კარგად ძლებს ტანსაცმელს.

ლავანდის ზეთს აქვს ქოლეტური თვისებები და კუჭის წვენის მჟავიანობის გაზრდის უნარი. ამიტომ მისი გამოყენება არ არის რეკომენდებული კუჭის წვენის მაღალ მჟავიანობასთან და ნაღვლის ბუშტის ზოგიერთ დაავადებასთან დაკავშირებული დაავადებების დროს.

ლავანდის ჩაის, ზეთის ან ჩვეულებრივი საკვების მიღებამ ამ პროდუქტის სანელებლად შეიძლება გამოიწვიოს მჟავის რეფლუქსი ან გულძმარვა, ამიტომ არ არის რეკომენდებული მათთვის, ვისაც უკვე ჰქონდა მსგავსი რეაქციები.

ლავანდის ზეთი ითვლება უსაფრთხოდ ბავშვებისთვის, მაგრამ მხოლოდ გარე გამოყენებისას. ნებადართულია აბაზანები და ზეთის ნარევებით გახეხვა, მაგრამ მიღება არ არის რეკომენდებული.

ცნობილია, რომ რკინისა და იოდის დანამატების კომბინირებული გამოყენება ლავანდის ზეთთან ერთად ამცირებს მინერალების ეფექტურობას. ამიტომ, არ უნდა დალიოთ ვიტამინ-მინერალური კომპლექსი ლავანდის საფუძველზე ან დამატებით ჩაისთან ერთად. ორი წამლის მიღებას შორის ინტერვალი უნდა იყოს მინიმუმ 3-4 საათი.

ლავანდის ზეთი არ არის რეკომენდებული დაბალი წნევის და ჰიპოტონური ტიპის ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიის დროს. ამ დაავადებების მიმდინარეობა მხოლოდ იმ შემთხვევაში გართულდება, თუ თქვენს საკვებს დაუმატებთ პროდუქტს, რომელიც უზრუნველყოფს შარდმდენი და არტერიული წნევის დამწევ თვისებებს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ზომიერება უნდა იყოს დაცული; არ უნდა მიირთვათ ლავანდის ნახარში ბალახთან ერთად მოხარშული ცხვრის ხორცით და თავიდან აიცილოთ წნევის მომატება.

სპეციალურად - ფიტნეს მწვრთნელისთვის ელენა სელივანოვასთვის.

ლავანდის ჩაის სარგებელი და ზიანი

ჩაი ლავანდით - სარგებელი და ზიანი ორგანიზმისთვის

ლავანდის სამშობლო ესპანეთი და საფრანგეთია. მეცნიერები განასხვავებენ ამ მცენარის 25 სახეობას. მაგრამ მხოლოდ რამდენიმე მათგანი გამოიყენება. ეს ძირითადად ფართოფოთლოვანი და ვიწრო ფოთლოვანი ლავანდაა. ვიწროფოთლიანს ზოგჯერ სამკურნალოსაც უწოდებენ. სწორედ ეს სახეობა გვხვდება რუსეთის ცენტრალურ ნაწილში, რადგან ის ნაკლებად თერმოფილურია.

როგორ გავზარდოთ ლავანდა

ლავანდის დამოუკიდებლად გაზრდა არ არის რთული. ნებისმიერ ნიადაგზე გაიზრდება, გვალვისას არ გაქრება, მაგრამ ძალიან თერმოფილურია. ეს მცენარე საუკეთესოდ გაიზრდება ფხვიერ ნიადაგზე. დარწმუნდით, რომ ადგილი, სადაც ლავანდა იზრდება, კარგად არის განათებული მზისგან. ნიადაგი უნდა შეიცავდეს მიწას, ქვიშას და ჰუმუსს. ცალკეულ ნერგებს შორის მანძილი უნდა იყოს დაახლოებით 40 სმ, ჩითილები მიწაში ჩაშვებული უნდა იყოს არაუმეტეს 30 სმ სიღრმეზე, ლავანდა მრავლდება ძირითადად კალმებით. მაგრამ ზოგჯერ თესლით.

უმჯობესია ლავანდის თესლის დათესვა ადრე გაზაფხულზე. თუ გსურთ ნერგების დარგვა, ამისთვის იდეალური დრო ზაფხულის შუა რიცხვები იქნება. კალმები უნდა მოიჭრას შემოდგომაზე ყინვის დაწყებამდე. ამის გაკეთება შეგიძლიათ ადრე გაზაფხულზე. იმისთვის, რომ მცენარემ ზამთარი გადაიტანოს, აუცილებლად დაფარეთ კალმები. გაზაფხულზე ისინი ისე უნდა გაიჭრას, რომ ბუჩქები განახლდეს. ლავანდა მრავალწლიანი მცენარეა. სათანადო მოვლის შემთხვევაში ის გაიზრდება დაახლოებით 15-20 წლის განმავლობაში. საუკეთესო მოსავალი მოდის მცენარის სიცოცხლის მე-5-6 წელს.

ჩაი ორეგანოსთან ერთად - სარგებელი და ზიანი

მოსავლის აღება

ძალიან მნიშვნელოვანია ლავანდის სწორად შეგროვება და გაშრობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში ის დაკარგავს თავის არომატულ თვისებებს. ის ღეროსთან ერთად უნდა მოიჭრას. ეს კეთდება რაც შეიძლება ახლოს ყვავილობის პერიოდის ბოლომდე. ღერო შეიცავს ლავანდის ეთერზეთს, ამიტომ ის ასევე უნდა მოიჭრას. მოსავლის აღებისას ძალიან მნიშვნელოვანია დაიჭიროთ ის მომენტი, როცა მცენარე თითქმის აყვავებულია. ყვავილის ბუჩქები უკვე უნდა გახმება, მაგრამ თესლებმა არ უნდა დაიწყოს მომწიფება. უმჯობესია შეგროვება დაიწყოთ დილით ან შუადღისას, როცა სიცხე გადაივლის.

რეკომენდებულია ღეროებთან ერთად გაშრობა. გაშრობის ხანგრძლივობაა 14-30 დღე. ლავანდა უნდა მოათავსოთ თაიგულებში და ჩამოკიდოთ ქვევით. ოთახი უნდა იყოს სუფთა და მშრალი. მასში ტენიანობა დაბალი უნდა იყოს. ოთახი კარგად უნდა იყოს ვენტილირებადი. გამხმარი ლავანდა ინახება თეთრეულის ჩანთებში თაიგულების სახით. ცალკეული ყვავილები შეიძლება მოთავსდეს ქაღალდის ჩანთაში ან შუშის კონტეინერში. ყვავილების გაშრობა მზეზეც შეიძლება. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი გახდებიან ფერმკრთალი, ისინი არ დაკარგავენ ამ სარგებელს.

როგორ ვიყიდოთ?

გამხმარი ლავანდა ყვავილების და თაიგულების სახით იყიდება წელიწადის ნებისმიერ დროს. მისი ყიდვა შეგიძლიათ აფთიაქში. ასევე არის მაღაზიები და ვებსაიტები, რომლებიც ყიდიან სამკურნალო მცენარეებს. ცოცხალი მცენარის შეძენა შესაძლებელია აპრილიდან ივლისამდე.

კალენდულას ჩაი - სარგებელი და ზიანი

ჩაის დამატება

შესაძლებელია თუ არა ამ მცენარის გამხმარი ყვავილების ჩაყრა ჩვეულებრივ ჩაიში? დიახ. ისინი შეიძლება დაემატოს ნებისმიერ ჩაის. ლავანდის ყვავილები ცალკე ქილაში შეურიეთ ჩვეულებრივ მაღაზიაში ნაყიდ ჩაის, რათა სასმელი ნებისმიერ დროს მოხარშოთ. ჩაის მოდუღებისას შეგიძლიათ უბრალოდ დაამატოთ რამდენიმე ყვავილი ჭიქაში ან ჩაიდანში.

ითვლება, რომ ლავანდას ყველაზე კარგად შავი ჩაი ახასიათებს. მოხარშვისას შენარჩუნებულია ლავანდის ყველა სასარგებლო თვისება. ასეთი სასმელის გემო და არომატი ძალიან ორიგინალური იქნება.

ლავანდის ჩაის სარგებელი

1. ეს მცენარე შეიცავს მთრიმლავ ნივთიერებებს და ეთერზეთებს, რომლებიც დამამშვიდებლად მოქმედებს ნერვულ სისტემაზე. გარდა ამისა, ლავანდას შეუძლია დააჩქაროს ჭრილობების შეხორცება.
2. ძველმა ეგვიპტელებმა იცოდნენ მცენარის სარგებლობის შესახებ და აფასებდნენ მას. დღესდღეობით ბევრი ადამიანი იყენებს მას დეპრესიისა და სტრესის წინააღმდეგ საბრძოლველად.
3. ამ მცენარით აბაზანა ან ჩაი ხსნის სიმპტომებს, როგორიცაა თავის ტკივილი და გულისრევა.
4. ადამიანი უფრო მშვიდი ხდება და უკეთ იძინებს. უძილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად კარგად არის შესაფერისი მცენარის ყვავილების დეკორქცია. მცენარეული ჩაი აუმჯობესებს ნაწლავის მუშაობას, ამოიღებს ნაღველს და ააქტიურებს კუჭის მიერ წვენის გამომუშავებას.
5. ინფუზიის რეგულარული გამოყენებისას განავალი უბრუნდება ნორმალურ მდგომარეობას და გულისრევა ქრება.
6. თუ გამუდმებით ლავანდის ჩაის სვამთ, ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემისგან თავის დაღწევა შეგიძლიათ. ამავდროულად, გულის მუშაობა ნორმალიზდება, მენსტრუალური ტკივილი ქრება, იმუნური სისტემა ძლიერდება და კბილის ტკივილი დუნდება. გარდა ამისა, ამ სასმელს შეუძლია თავიდან აიცილოს კიბოს განვითარება და გაათავისუფლოს ანთება.

ეს არ არის ჩაის სასარგებლო ეფექტების მთელი სია. უმჯობესია სასმელი ძილის წინ თბილი დალიოთ, განსაკუთრებით თუ უძილობა გაწუხებთ და ნერვების დამშვიდება გჭირდებათ. ჩაი ნელა უნდა დალიოთ. ლავანდის ჩაის სწორად მოსამზადებლად საჭიროა 2 ჩაის კოვზი მშრალი მცენარის მიღება თითო ჭიქა მდუღარე წყალში. დატოვეთ მინიმუმ 10 წუთი. თუ გაციებული ხართ, შეგიძლიათ ამ სასმელს ცოტაოდენი თაფლი დაუმატოთ. მაგრამ, თუ გსურთ მოშორდეთ საჭმლის მომნელებელ სისტემასთან დაკავშირებულ პრობლემებს, არ უნდა დაამატოთ დამატკბობლები. სასმელის ჭიქა იყოფა სამ ნაწილად და სვამს მთელი დღის განმავლობაში.

ჭინჭრის ჩაი - სარგებელი და ზიანი

ლავანდა + ცეცხლოვანი ჩაი

აყვავებული ლავანდით მოფენილი მინდორი დაუვიწყარი სანახაობაა. დაუვიწყარია ჩაის გემოც, რომელიც აერთიანებს ლავანდას და ცეცხლოვან მცენარეებს. ამ სასმელს არა მხოლოდ აქვს შესანიშნავი გემო, არამედ შეუძლია გაახალგაზრდავება და ამავე დროს სიმშვიდე და კმაყოფილება მოგანიჭოს. ამ ორი მცენარის შერწყმით, შედეგი საკმაოდ ძლიერი სედატიური ეფექტია.

ამ ჩაის არავითარი აგრესიული ეფექტი არ აქვს სხეულზე. კომპონენტები მოქმედებენ ნაზად, ზიანის მიყენების გარეშე. როგორც ჩანს, ბუნებამ ეს მცენარეები სწორედ ნერვების დასამშვიდებლად შექმნა.

ამ მცენარეებისგან სასმელის დამზადება მარტივია. შეუთავსეთ ლავანდისა და ბუჩქის თანაბარი ნაწილები. მოხარშეთ ნარევი თითო ჭიქა წყალში ორი კოვზი. გააჩერეთ სასმელი ცოტა ხნით, რის შემდეგაც უნდა დალიოთ მცირე ყლუპებით.

უკუჩვენებები

მიუხედავად ყველა სასარგებლო თვისებისა, ფრთხილად იყავით ამ ჩაის მიმართ. მიუხედავად იმისა, რომ ლავანდა სამკურნალო მცენარეა, მისი ბოროტად გამოყენება ჯანმრთელობისთვის საზიანოა.

• შეიძლება განვითარდეს კუჭის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება.
• ალერგიული რეაქციები თავის ტკივილისა და გულისრევის სახით.
• თუ დაბალი წნევა გაქვთ, ჩაი სიფრთხილით უნდა დალიოთ.
• ორსულებმა არ უნდა დალიონ ეს ჩაი, რადგან შეიძლება გამოიწვიოს სპონტანური აბორტი ან სისხლდენა.
• სასმელი ასევე უკუნაჩვენებია ქიმიოთერაპიის დროს.

მაგრამ, თუ უკუჩვენებები არ არის, შეგიძლიათ სასმელი რეგულარულად დალიოთ. ის ახდენს ნაწლავების ფუნქციის ნორმალიზებას და შესანიშნავად ამშვიდებს ნერვებს.

სხვანაირად როგორ გამოიყენება?

ამ მცენარის გამოყენების სხვა რა მეთოდები არსებობს?

1. ლავანდის ყვავილებს იყენებენ არა მხოლოდ ტრადიციული მკურნალები, არამედ კოსმეტოლოგებიც. მათგან ამზადებენ ალკოჰოლურ ნაყენებს, რომლებიც კარგია ლორწოვანი გარსის ანთების მოსახსნელად.
2. ასევე გამოიყენება გველის ნაკბენის სამკურნალოდ.
3. თუ ვენების ვარიკოზული გაგანიერება გაქვთ, ყვავილების დეკორქციისგან დამზადებული აბაზანები დაგეხმარებათ. დეკორქცია მზადდება სხვადასხვა გზით. არსებობს მარტივი და რთული რეცეპტები. შეგიძლიათ უბრალოდ ყვავილებს დაასხათ მდუღარე წყალი და დატოვოთ, ან ცოტა მოხარშოთ.
4. არომათერაპიაში ლავანდა არის პოპულარული სტრესის მომხსნელი. ზოგიერთი ადამიანი ბალახის ტომრებს ინახავს კარადაში, რათა თავი დააღწიოს თითებს.
5. და ცრუმორწმუნეები დარწმუნებულნი არიან, რომ ლავანდას შეუძლია შეაშინოს მათგან ბოროტი სულები და ისინი ატარებენ მას.

მოცხარის ფოთლის ჩაი - სარგებელი და ზიანი

ვიდეო: ლავანდის ზეთის 10 ძირითადი თვისება

howtogetrid.ru

ლავანდის ჩაი: სარგებელი და ზიანი, სამკურნალო თვისებები, ლავანდის ჩაის რეცეპტები

დღეს სუპერმარკეტების თაროებზე შეგიძლიათ იხილოთ ჩაის სხვადასხვა კომპოზიციები: განსხვავებული თვისებებით, გემოთი, არომატით. თუმცა, ყველა მათგანს არ აქვს ისეთი სასარგებლო თვისებები, როგორიც ლავანდის ჩაის აქვს.

ძველმა მკურნალებმა შეამჩნიეს ამ სასმელის სამკურნალო ეფექტი და ხშირად ურჩევდნენ მას პაციენტებს, როგორც დამატებით დახმარებას დაავადებების უმეტესობის თერაპიის დროს. ძველ რომში ლავანდის ყვავილებს ბანაობის დროსაც იყენებდნენ - შრიფტში ყრიდნენ სხეულის გაახალგაზრდავებისა და აბაზანების სურნელს.

ლავანდის აღწერა

ბუნებაში, მცენარე აღწევს ოთხმოცი სანტიმეტრს სიმაღლეს, აქვს საშუალო ზომის პედუნები და სწორედ მათგან შეგიძლიათ მოადუღოთ ლავანდის ჩაი ან დეკორქცია. კულტურის ბუნებრივ ჰაბიტატად ითვლება ესპანეთისა და საფრანგეთის ხმელთაშუა ზღვა.

დროთა განმავლობაში კულტურამ ფესვები გაიდგა ჩრდილოეთ ამერიკაში, აფრიკასა და ევროპის უმეტეს ნაწილში. ლავანდას საკმაოდ ხშირად იყენებენ ჩაის სახით, მაგრამ იმის გამო, რომ მცენარე შეიცავს ტანინს, სიმწარეს, მინერალებს და ეთერზეთს, კულტურა პოპულარულია კოსმეტოლოგიაში. ლავანდის ზეთი შედის კოსმეტიკური პროდუქტებისა და სუნამოების უმეტესობაში. ლავანდას ასევე იყენებენ მედიკამენტების დასამზადებლად, მაგალითად, გინეკოლოგიური პრობლემების სამკურნალოდ.

სასარგებლო თვისებები

გარდა იმისა, რომ ლავანდის ჩაი სურნელოვანი და გემრიელი სასმელია, მცენარე ხშირად გამოიყენება, როგორც დამატებითი საშუალება დაავადებების სამკურნალოდ. ლავანდის ჩაი ან დეკორქცია ავლენს სამკურნალო თვისებებს შემდეგ პათოლოგიებში:

• ქრონიკული სტრესი;
• შაკიკი;
• უძილობა;
• ტკივილი მენსტრუაციის დროს;
• საჭმლის მონელების დარღვევა;
• არტერიული ჰიპერტენზია;
• რესპირატორული დაავადებები;
• სხეულის ჰიპერთერმია;
• აგრესიული პირობები.

ლავანდის ყვავილები გამოიყენება ქრონიკული სტრესის, შფოთვის, გაღიზიანების დროს. მცენარეულ სასმელს სვამენ დეპრესიის დროსაც - ეს ხელს უწყობს საერთო კეთილდღეობის გაუმჯობესებას, ამცირებს აგრესიულობას და ხელს უწყობს კონცენტრაციას. ტრადიციული მედიცინა იყენებს დეკორქციას თავის ტკივილის აღმოსაფხვრელად - როგორც ერთჯერადი შემთხვევების, ასევე შაკიკის. ამავდროულად, დეკორქცია ეხმარება ნერვული აშლილობით გამოწვეულ თავის ტკივილს. მცენარეს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი ნერვული ტიკების დროს.

უძილობა პათოლოგიური ნერვული აშლილობის ნიშანია და ირღვევა არა მხოლოდ ძილი, არამედ ავადმყოფის ზოგადი მდგომარეობაც. ექიმები გვირჩევენ ლავანდის ჩაის დალევას ყოველდღე, რომლის სარგებელი დადასტურებულია და ყოველდღიური ჩაის დალევისგან ზიანი არ იქნება. არტერიული ჰიპერტენზია, გარკვეულწილად, ასევე არის ნერვული დაძაბულობის ან სტრესის ერთ-ერთი გვერდითი სიმპტომი. ასეთ შემთხვევებში რეკომენდებულია დეკორქციის გამოყენება დილით და საღამოს.

ლავანდა ხელს უწყობს რესპირატორული დაავადებების განკურნებას. ასეთ შემთხვევებში ის ზრდის იმუნიტეტს და ამცირებს სხეულის ჰიპერთერმიას. მცენარეული ჩაი ხელს უწყობს მდგომარეობის ზოგად გაუმჯობესებას, თუ აღინიშნება ტკივილი და კუნთების ტკივილი. ხშირად, ასეთი საშუალება გამოიყენება სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ჰორმონალური დონის დასასტაბილურებლად. თუმცა, ამ შემთხვევაში გამოყენება მკაცრად უნდა იყოს რეგულირებული დოზის გადაჭარბების თავიდან ასაცილებლად, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ახალი ჰორმონალური დარღვევები.

უკუჩვენებები და ზიანი

მთავარი გარემოება, რომელიც გულისხმობს სასმელების, ან ნებისმიერი სხვა წამლისა და პროდუქტის მოხმარების აკრძალვას, რომელიც შეიცავს მცენარეს, არის ინდივიდუალური მგრძნობელობა. ეს შეიძლება იყოს შეუწყნარებლობა ეთერზეთის ან ნებისმიერი სხვა კომპონენტის მიმართ, რომელსაც კულტურა შეიცავს. ალერგიის თანმხლები ნიშნებია გულისრევა, გამონაყარი, ღებინება, თავის ტკივილი, შემცივნება. ასევე არ უნდა დალიოთ ლავანდის ჩაი შემდეგ შემთხვევებში:

• ორსულობის დროს;
• არტერიული ჰიპოტენზია;
• ძუძუთი კვების დროს;
• ათ წლამდე ასაკის ბავშვები;
• დიდი რაოდენობით.

ორსულობის დროს ლავანდის საკვებად ან კოსმეტიკური პროდუქტის გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები პროგრესირებადი ტოქსიკოზის სახით, მათ შორის გონების დაკარგვა. გარდა ამისა, ტანინმა შეიძლება გამოიწვიოს აბორტი. ძუძუთი კვების დროს ლავანდის ნახარში დედის რძეს სიმწარეს შემატებს, რაც ბავშვში ალერგიული რეაქციის პროვოცირებას გამოიწვევს. საუკეთესო შემთხვევაში, ბავშვი უარს ამბობს ძუძუთი კვებაზე.

შეგროვება და შენახვა

მცენარე უნდა მოიჭრას მხოლოდ ყვავილობის დროს და მნიშვნელოვანია, რომ ყვავილობა სრულად გახსნისას გამოჩნდეს ღია ყვავილის ყუნწების ნახევარზე მეტი. ეს არა მხოლოდ პირობაა სასარგებლო ნივთიერებების მაქსიმალური რაოდენობის მისაღებად, არამედ საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ შემდგომში ახალი ყვავილობა შემდეგი მოსავლისთვის. შეგროვების ოპტიმალური დრო გაზაფხულია, როდესაც ყვავილობის პერიოდი ახლახან დაიწყო.

შემდეგ ლავანდას აგროვებენ მტევნებიდან. ერთი მტევნის ზომა ისეთი უნდა იყოს, რომ ღეროები მაქსიმალურად თავისუფლად მოთავსდეს ხელისგულში. მცენარის მოჭრისას მნიშვნელოვანი წესი უნდა დაიცვათ - მოჭრათ მხოლოდ მწვანე ყლორტები, არ შეეხოთ მერქნიან ნაწილს. შესაგროვებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ საჭრელი მაკრატელი ან ბაღის დანა. ლავანდის მოსავალი არ უნდა მოხდეს ნამის დაცვენამდე - ღეროები ოდნავ ნესტიანი უნდა იყოს, რომ ზეთი შეინარჩუნოს.

შემდგომი შენახვისთვის მტევნის ფორმირებისას აუცილებელია მცენარის ყველა დაზიანებული ან დაავადებული ნაწილის ამოღება. ასევე შეგიძლიათ ლავანდა მტევნებად გააშროთ - ჩამოკიდეთ ნახევრად ბნელ, მშრალ ოთახში, ან შეგიძლიათ განათავსოთ ბადეში ღია მზეზე. ღია მზეზე გაშრობა გამოიწვევს ყვავილების დაწვას, მაგრამ ეს არ იმოქმედებს ხარისხზე. ყვავილების გაშრობის შემდეგ შეინახეთ ლავანდა ბნელ, ვენტილირებადი ოთახში.

ლავანდის ჩაის რეცეპტები

ლავანდის მოხარშვა შეგიძლიათ ჩაის სახით მისი სხვა ჯიშებთან შერწყმით ან სამკურნალო მცენარეების დამატებით. გამოყენებული ნედლეულის შემადგენლობიდან გამომდინარე, ასეთი მცენარეული ჩაის დადებითი ეფექტი განსხვავდება.

1. პირველი რეცეპტი არის შერწყმა. ამისათვის აიღეთ წყალი (250 მლ), კლასიკური შავი ჩაი (1 ჩ/კ), ჰიბისკუსის ფერი (0,5 ჩ/კ), ლავანდის სამი ტოტი, ორი ჩაის კოვზი შაქარი. ადუღდება 15 წუთის განმავლობაში.
2. მეორე მეთოდი კამის დამატებას გულისხმობს. ამისათვის საჭიროა წყალი (600 მლ), კამის თესლი - 0,5 ჩაის კოვზი, ნახევარი ჩაის კოვზი ლავანდის ყვავილი. თესლებს მშრალ ტაფაზე შეწვით, აურიეთ ყვავილების ყუნწები, ასხამენ მდუღარე წყალს და აჩერებენ 10 წუთის განმავლობაში.
3. მოხარშვის მესამე მეთოდი ყველაზე უნივერსალურია, რადგან ის მოიცავს გვირილის დამატებას, როგორც დამხმარე წამალს. უნდა აიღოთ ერთი ჩაის კოვზი გვირილა, ერთი ჩაის კოვზი ლავანდის ყვავილი, დაასხით მდუღარე წყალი (250 მლ), გააჩერეთ 10 წუთი.

დასასრულს, გეპატიჟებით უყუროთ საინტერესო ვიდეოს ლავანდის სასარგებლო თვისებების შესახებ:

teaxy.ru

ლავანდის ჩაი: სასარგებლო თვისებები (რეცეპტი)

რა შეიძლება იყოს უკეთესი, ვიდრე საღამოს ჩაი? მით უმეტეს, თუ ეს მშვენიერი ლავანდის ჩაია, რის შემდეგაც სიმშვიდე და სიმშვიდე მოდის. ეს სასმელი არ არის მხოლოდ არომატული და გემრიელი, მას აქვს სამკურნალო თვისებებიც. ლავანდას ასევე იყენებენ როგორც დანამატს კულინარიასა და კოსმეტოლოგიაში. იგი ფართოდ გამოიყენება თერაპიული მიზნებისთვის. ლავანდის ჩაი, მისი სარგებელი და ზიანი, რეცეპტები ჩვენი დღევანდელი სტატიის თემაა.

იასამნისფერი ნათელი ყვავილები შეგიძლიათ ნახოთ აფრიკაში, ამერიკაში, ყირიმსა და ევროპაში. მცენარე აღწევს სიმაღლეს ოთხმოცი სანტიმეტრამდე. მწვერვალის ფორმის ყვავილები პატარაა და აქვს ძლიერი არომატი. მცენარე ადვილად შესამჩნევია მისი ლამაზი მეწამული ყვავილებით.

ლავანდის ისტორია

მცენარეს სახელი დაერქვა სიტყვის ლავას მიხედვით, რაც რუსულად ითარგმნება როგორც "გარეცხვა". წარსულში რომაელები აბანოებს ლავანდას უმატებდნენ სიახლისა და არომატისთვის. კათოლიკეები მას წმინდა მცენარედ მიიჩნევდნენ; მათ სჯეროდათ, რომ ყვავილებს შეუძლიათ ჯადოქრების და სატანის განდევნა.

უბრალო ხალხი იცავდა საკუთარ სახლებს შესასვლელთან ლავანდის თაიგულის ჩამოკიდებით. მათ სჯეროდათ, რომ ღვთისმშობელმა ბუჩქს ასეთი მშვენიერი არომატი მისცა მას შემდეგ, რაც მასზე იესოს სამოსი გაშრა.

ლავანდის ჩაის სასარგებლო თვისებები

ლავანდას აქვს სამკურნალო ძალა, იცავს ცუდი ადამიანებისგან და ებრძვის ბოროტ სულებს. ყვავილები ასევე ფართოდ გამოიყენება გარკვეული დაავადებების სამკურნალოდ. ჩაის სარგებელი:

უძილობისთვის

უძველესი დროიდან ჩაის გამოიყენებოდა ძილის გასაუმჯობესებლად და როგორც დამამშვიდებელი. საღამოს მიღებული ჭიქა სასმელი ხელს უწყობს მოდუნებას და დაძაბულობის მოხსნას. ეთერზეთის და მშრალი ლავანდის არომატი ასევე უნდა შეისუნთქოთ უძილობის დროს.

სისხლძარღვთა და გულის დაავადებების დროს

ლავანდის ჩაი სასარგებლოა მაღალი წნევის მქონე ადამიანებისთვის. ყვავილები შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ნივთიერებებს, რომლებიც ამცირებს გულის შეტევისა და ინსულტის რისკს. სასმელი დადებითად მოქმედებს სისხლძარღვებზე, ამაგრებს მათ. ჩაიში შემავალი ლავანდის ყვავილები გამოიყენება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების თავიდან ასაცილებლად და სისხლის მიმოქცევის გასაუმჯობესებლად.

ნერვული სისტემისთვის

ლავანდის სამკურნალო თვისებებს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი მთელ სხეულზე. ჩაიში ანტიოქსიდანტების არსებობა ამცირებს სტრესის ჰორმონების დონეს. დაძაბულობისა და დაღლილობის მოსახსნელად ბალახეულის დეკორქციის საფუძველზე აბაზანებსაც იღებენ. ამ მიზნებისთვის ახალი ფოთლები და ყვავილები გვეხმარება, ისინი თითებით უნდა გახეხოთ, რომ წვენი გამოუშვათ და ტაძრის მიდამოში შეიზილოთ.

წაიკითხეთ აგრეთვე: მაყვლის ჩაის სასარგებლო თვისებები და რეცეპტები

კუჭ-ნაწლავის ტრაქტისთვის

ლავანდის ჩაის შემადგენელი ნივთიერებები დადებითად მოქმედებს შინაგანი ორგანოების მუშაობაზე. სასმელს ხშირად იყენებენ ნაწლავის დარღვევების, შებერილობისა და საჭმლის მონელების დროს.

შარდსასქესო სისტემისთვის

მცენარეს აქვს შარდმდენი მოქმედება, რის გამოც ხსნის შეშუპებას. ლავანდის ჩაი ინიშნება თირკმელებისა და შარდის ბუშტის დაავადებების დროს. ინფუზიები ძალიან სასარგებლოა მამაკაცებისთვის, რადგან ეხმარება პროსტატიტისა და პროსტატის ადენომის მკურნალობაში.

Ბავშვებისთვის

ბავშვებისთვის, დეკორქციაზე დაფუძნებული მცენარეული აბაზანები გამოიყენება საჭმლის მომნელებელი დარღვევების, აგზნებადობისა და გადაჭარბებული აქტივობისთვის. ჩაი ლავანდის შემცველობით ხელს უწყობს რესპირატორული დაავადებების ინჰალაციას. მკურნალობის დაწყებამდე ბავშვებმა უნდა მიმართონ ექიმს.

ქალის სხეულისთვის

ჩაი სასარგებლოა მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებისთვის. აადვილებს მდგომარეობას მენსტრუაციის დროს, ხსნის შფოთვას და გაღიზიანებას მენოპაუზის დროს.

ტკივილგამაყუჩებელი თვისებების გამო, ჩაი ინიშნება კუნთების კრუნჩხვის დროს. დაღლილობის მოსახსნელად გამოიყენება აბაზანები ნახარშებით. ართრიტისა და სახსრების ტკივილის დროს რეკომენდებულია ლავანდის ზეთში შეზელვა.

ლავანდის ნაყენები, რომლებიც კარგია თმის დასაბანად, ხელს უწყობს თმის ცვენას. ამ გზით თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ ფესვები და მიანიჭოთ თმას სილამაზე და ბზინვარება.

ლავანდის ჩაის რეცეპტები

ლავანდის ყვავილების ინფუზია

მცენარის მოხარშვა შესაძლებელია როგორც მისი სუფთა სახით, ასევე სხვა ჩაის შემადგენლობაში. ერთი პორცია სასმელის მოსადუღებლად დაგჭირდებათ:

• ერთი სუფრის კოვზი ლავანდის გამხმარი ყვავილები;
• ორასი მილილიტრი მდუღარე წყალი.

ჩაის ფოთლები ჩაასხით ქვაბში და დაასხით მდუღარე წყალი. დააფარეთ თავსახური და დაელოდეთ თხუთმეტ წუთს. გაწურეთ მზა ინფუზია და დაამატეთ შაქარი გემოვნებით.

ჰიბისკუსი და ლავანდა

ამ რეცეპტისთვის დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

• ერთი ჩაის კოვზი შავი ჩაი;
• ლავანდის რამდენიმე ყლორტი;
• ნახევარი ჩაის კოვზი ჰიბისკუსის ყვავილები;
• Ჭიქა წყალი.

მოხარშეთ შავი ჩაი ჰიბისკუსის ყვავილებით. გააჩერეთ ათი წუთის განმავლობაში და შემდეგ გადაწურეთ. მოათავსეთ ლავანდის ტოტები ჭიქაში და დაასხით მომზადებული ინფუზია, დააფარეთ და გააჩერეთ ათი საათი. სურვილის შემთხვევაში სასმელს ემატება თაფლი, მისი დალევა შესაძლებელია როგორც თბილი, ასევე ცივი.

ასევე არსებობს მცენარეული ჩაის მომზადების კიდევ ერთი რეცეპტი. შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით სუდანის ვარდი და ლავანდის ყვავილები. დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში.

წაიკითხეთ აგრეთვე: შესაძლებელია თუ არა ორსულობის დროს გვირილის ჩაის დალევა?

ლავანდისა და გვირილის ჩაი

ამ ორი მცენარის კომბინაცია სასმელს კიდევ უფრო დიდ დამამშვიდებელ თვისებებს ანიჭებს. ეს რეცეპტი აწარმოებს არომატულ ინფუზიას, რომელიც ხსნის დაღლილობას და ნერვულ სტრესს. დაგჭირდებათ:

• ჩაის კოვზი გვირილის ყვავილები;
• იგივე რაოდენობის ლავანდა;
• ჭიქა მდუღარე წყალი.

ჩაიდანში ჩაასხით მწვანილი და დაასხით ცხელი წყალი. დააფარეთ და გააჩერეთ შვიდი წუთი.

კამის ჩაი

ჯანსაღი არომატული ინფუზიის მოსამზადებლად მოამზადეთ შემდეგი ინგრედიენტები:

• ნახევარი ჩაის კოვზი კამის თესლი;
• ლავანდის ყვავილების იგივე რაოდენობა;
• ექვსასი მილილიტრი წყალი.

კამის თესლი გახეხეთ მშრალ ტაფაში გაყვითლებამდე. შემდეგ შეურიეთ მათ იასამნისფერი ყვავილები და დაასხით მდუღარე წყალი. გააჩერეთ ხუთი წუთი, შემდეგ გადაწურეთ და შეგიძლიათ დალიოთ. ეს ჩაი აჩქარებს მეტაბოლიზმს და აუმჯობესებს კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მუშაობას.

ლავანდის სიროფი

გთავაზობთ ჯანსაღი სიროფის მომზადების მარტივ ხერხს. მისი გამოყენება შესაძლებელია ჩაის, ნაყინისა და დესერტების დანამატად. სიროფი უნდა ინახებოდეს მაცივარში არა უმეტეს ოცდაათი დღის განმავლობაში. დაგჭირდებათ:

• ორასი გრამი შაქარი;
• Ჭიქა წყალი;
• სამი სუფრის კოვზი ლავანდის ყვავილები;
• ერთი წვეთი იასამნისფერი საკვები საღებავი.

ყველა ინგრედიენტი საღებავის გარდა მოათავსეთ კონტეინერში და დადგით ცეცხლზე. როდესაც შაქარი გაიხსნება, მოხარშეთ კიდევ ხუთი წუთის განმავლობაში. მიიღებთ ღია იასამნისფერი ელფერის სიროფს. მდიდარი ფერისთვის, დაამატეთ საღებავი. გაციებული ბულიონი გადაწურეთ და შეინახეთ დახურულ მინის ქილაში.

აბაზანის ინფუზია

თუ ხშირად განიცდით სტრესს, ლავანდის აბაზანა დაგეხმარებათ ნერვული დაძაბულობის მოხსნაში. მოამზადეთ მცენარეული ინფუზია შემდეგნაირად. ორმოცდაათი გრამი გამხმარი ყვავილი ჩაასხით ქვაბში და დაასხით ერთი ლიტრი წყალი. მწვანილი ადუღეთ დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, გამორთეთ ცეცხლი და გააჩერეთ ოცი წუთის განმავლობაში. გადაწურული ბულიონი ჩაასხით თბილი წყლით სავსე აბაზანაში.

როგორ მოვამზადოთ მცენარე

ყვავილების შეგროვება უნდა მოხდეს მზიან დილით ადრე, როდესაც მათი უმეტესობა უკვე გაიხსნა. სწორედ ამ დროს ხდება მცენარე ყველა სასარგებლო ნივთიერებით გაჯერებული. ყვავილები არა მხოლოდ მდიდარია ეთერზეთებით, ის ასევე გვხვდება ფოთლებში და ღეროებში.

მცენარეებს ჭრიან, მტევნებად აკრავენ და ჰაერზე წვდომის ოთახში ჩამოკიდებენ. ბალახის გაშრობისას საჭიროა ყვავილების გამოყოფა ღეროებისგან. უმჯობესია ნედლეულის შენახვა ქსოვილის ჩანთებში.

ჩაის უკუჩვენებები

ყველა მცენარეულ ჩაის შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები და ლავანდა არ არის გამონაკლისი. ინფუზიის დალევა არ არის რეკომენდებული, თუ:

• მცენარის მიმართ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა;
• ორსულობისა და ძუძუთი კვების დროს.

არ უნდა გამოიყენოთ ჩაი ზედმეტად, რადგან მას შეუძლია კუჭის აშლილობა გამოიწვიოს.

chajikofe.ru

ლავანდის ჩაი: სასარგებლო თვისებები, უკუჩვენებები, რეცეპტები

მაკსიმენკო თამარა და ნოვიკოვა ნატალია, 1110 წ

• მოსავლის აღება
• როგორ ვიყიდოთ
• ჩაის დამატება
• ლავანდა + ცეცხლოვანი ჩაი
• უკუჩვენებები

ლავანდის სამშობლოდ ითვლება საფრანგეთისა და ესპანეთის ხმელთაშუა ზღვის რეგიონი.

მეცნიერებამ იცის 25 მცენარის სახეობა, მაგრამ ძირითადად ორი მათგანია გაშენებული: ფართოფოთლოვანი და ვიწროფოთლოვანი, რომელსაც სამკურნალო საშუალებასაც უწოდებენ. სწორედ ეს სახეობა, ნაკლებად სითბოს მოყვარულია, გავრცელებულია ცენტრალურ რუსეთში.

ლავანდის თესლი გამხმარი ლავანდა ფართოფოთლოვანი ვიწროფოთლოვანი

შესაძლებელია თუ არა მისი საკუთარი თავის გაზრდა?

ლავანდის საკუთარი თავის მოყვანა არ არის რთული: ის სულაც არ არის მომთხოვნი ნიადაგის მიმართ, გვალვაგამძლეა და უყვარს სითბო. თავს კარგად გრძნობს კარგად განათებულ ადგილას, ფხვიერ, კარგად გამტარ ნიადაგში. ასეთი ნიადაგი მზადდება მიწის, ნეშომპალის და ქვიშისგან. ნერგები მოთავსებულია ერთმანეთისგან ორმოცი სანტიმეტრის დაშორებით, ჩაშვებული ნიადაგში არაუმეტეს ოცდაათი სანტიმეტრისა.

მცენარე მრავლდება კალმით, ნაკლებად ხშირად თესლით. თესლის დასათესად საუკეთესო დროდ ითვლება ადრე გაზაფხული, ხოლო ჩითილების ღია გრუნტში დარგვისთვის - ზაფხულის შუა რიცხვები. კალმები იჭრება ადრე გაზაფხულზე ან შემოდგომაზე პირველ ყინვამდე. ზამთარში ლავანდის ყლორტები უნდა დაიფაროს, თორემ მცენარე გაიყინება, გაზაფხულზე კი საგულდაგულოდ უნდა მოიჭრას ბუჩქების გასაახლებლად.

ლავანდა ცოცხლობს 15-20 წელს, მაგრამ საუკეთესო მოსავალს ყვავილობის მეხუთე ან მეექვსე წელს იძლევა.

მოსავლის აღება

ლავანდის არომატის დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ სწორად შეაგროვოთ და გააშროთ. მცენარე ყვავილობის ბოლოს იჭრება ღეროსთან ერთად, რომელიც ასევე შეიცავს ეთერზეთებს. მნიშვნელოვანია, რომ ის თითქმის მთლიანად ყვავის, მინიმუმ ნახევარი, ან თუნდაც სამი მეოთხედი, და ჭინჭრის ციება, მაგრამ მათში თესლი ჯერ არ დაწყებულა. მოსავლის აღება სჯობს დილით, როცა ნამი ახლახან ჩაცხრა, ან შუადღის სიცხის შემდეგ თბილ, მზიან დღეს.

ლავანდას აშრობენ ღეროებთან ერთად ორიდან ოთხ კვირამდე, აგროვებენ პატარა თაიგულებში და ჩამოკიდებენ ყვავილებთან ერთად. გასაშრობად უმჯობესია აირჩიოთ მშრალი, სუფთა და ბნელი ადგილები კარგი ვენტილაციით და მცირე ტენიანობით. შემდეგ თაიგულები იფუთება თეთრეულის ჩანთებში, ხოლო ყვავილები - ქაღალდის ჩანთებში ან შუშის ქილებში და ინახება სინათლისგან მოშორებით.

თუ ყვავილებს მზეზე გააშრობთ, ისინი გაქრება, მაგრამ არ დაკარგავენ სამკურნალო თვისებებს.

როგორ ვიყიდოთ

ლავანდის მშრალი ყვავილები იყიდება მთელი წლის განმავლობაში. მათი შეძენა შეგიძლიათ სამკურნალო მცენარეების სპეციალიზებულ მაღაზიებში, აფთიაქებში ან შეუკვეთოთ ინტერნეტ საიტებზე. თუ ვსაუბრობთ ცოცხალ მცენარეზე, მაშინ მისი სეზონი ხანმოკლეა - აპრილიდან ივლის-აგვისტომდე.

ჩაის დამატება

შემიძლია თუ არა გამხმარი ლავანდის ყვავილები დავამატო მაღაზიაში ნაყიდ ჩაის? ამ კითხვაზე პასუხი ასეთია: დიახ, მათი დამატება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის ჩაის.

ამისათვის მწვანე ან შავი ჩაის ფოთლებს ცალკე ჭურჭელში ურევენ ყვავილებს და საჭიროებისამებრ ადუღებენ. ან ემატება უშუალოდ მოხარშვის დროს. თუმცა, ითვლება, რომ ლავანდა ყველაზე ჰარმონიულად ავსებს შავი ჩაის გემოს. ეს სასმელი ინარჩუნებს თავად ყვავილის ყველა სამკურნალო თვისებას. მცენარეული ჩაის ნარევებს, რომლებსაც ლავანდა ემატება, აქვს საინტერესო გემო და არომატი.

ლავანდის ჩაის სასარგებლო თვისებები

• იმის გამო, რომ ლავანდა შეიცავს ეთერზეთებს ტანინებთან ერთად, ლავანდის ჩაი შესანიშნავია დამამშვიდებლად.
• ასევე ცნობილია ლავანდის ჭრილობების სამკურნალო თვისებები.
• ძველ ეგვიპტეში ამ ყვავილს ძალიან აფასებდნენ. მისი უნიკალური თვისებები კვლავ ეხმარება გაუმკლავდეს მძიმე სტრესულ სიტუაციებს და დეპრესიას. საკმარისია ლავანდის ყვავილებით აბაზანა ან ჩაი დალიოთ და ნერვული აგზნებადობა, გულისრევა და თავის ტკივილი გაქრება.
• ყვავილების დეკორქცია ეხმარება უძილობას.
• მცენარეული ჩაი ლავანდით აუმჯობესებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობას, გამოაქვს ნაღველი ორგანიზმიდან და ზრდის კუჭის წვენის გამომუშავებას. თუ თქვენ რეგულარულად იღებთ ამ ინფუზიას, თქვენი განავალი ნორმალიზდება და თქვენი გულისრევა გაქრება.

ამ ჩაის რეგულარული მოხმარება:

ლავანდის ჩაი უნდა მიიღოთ ღამით და თბილი, თუ სასურველია დამამშვიდებელი ეფექტი. თქვენ უნდა დალიოთ ნელა, მცირე ყლუპებით.

ლავანდის ჩაის რეცეპტი

2 ჩ.კ. გააშრეთ დაქუცმაცებული ლავანდა, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი, დააფარეთ და გააჩერეთ 10 წუთი. დაძაბულობა. გაციების დროს შეგიძლიათ დატკბეთ თაფლით (მაგრამ თუ მას საჭმლის მომნელებელი პრობლემების დროს იღებთ, უტკბილესი ჩაი უნდა დალიოთ). დალიეთ ჭიქის მესამედი დღეში სამჯერ.

ლავანდა + ცეცხლოვანი ჩაი

ლავანდის მშვენიერი აყვავებული ველი არ დაივიწყება მას შემდეგ რაც დაინახავთ. ასევე დაუვიწყარი შესანიშნავი გემო აქვს ივან ჩაის ლავანდით. ერთის მხრივ ძალას და ღონეს ანიჭებს, მეორე მხრივ კი სულს სიმშვიდითა და კეთილგანწყობით ავსებს.

ორი მცენარის - Koporye fireweed (angustifolia fireweed) და ლავანდის შერწყმის ეფექტი არის ძლიერი სედატიური საშუალება. ამ სასმელის კომპონენტები ნაზად მოქმედებს ადამიანის სხეულზე, ზიანის მიყენების გარეშე. ეს თავად ბუნების საჩუქარია.

Koporye Ivan ჩაი ლავანდით ასევე ძალიან მარტივი მოსადუღებელია:

მიიღეთ 1-2 ჩ.კ. შეგროვება, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. ადუღეთ 15-20 წუთის ან მეტი ხნის განმავლობაში მეტი სიმდიდრისა და არომატისთვის. ეს ჩაი უნდა დალიოთ ნელა, გემრიელად, დამშვიდდით და გაერთეთ.

უკუჩვენებები

ლავანდის ჩაი სიფრთხილით უნდა მიირთვათ. ლავანდა არის სამკურნალო მცენარე, რომელსაც აქვს მრავალი სასარგებლო თვისება, მაგრამ მისმა გადაჭარბებულმა გამოყენებამ შეიძლება ბევრი ზიანი მიაყენოს:

• გამოიწვიოს კუჭის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანება და კოლიკაც კი,
• გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები: გულისრევა, ღებინება, თავის ტკივილი.
• სიფრთხილით უნდა დალიოთ ჩაი ლავანდის შემცველობით, თუ გაქვთ დაბალი წნევა, ხოლო ორსულობის დროს (პირველ ოთხ თვეში) და ლაქტაციის პერიოდში სრულიად უკუნაჩვენებია.
• ასევე არსებობს უკუჩვენებები მათთვის, ვინც ქიმიოთერაპიას იღებს კიბოს სამკურნალოდ.
• ორსულობის პირველ ტრიმესტრში ლავანდამ შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვა, სისხლდენა ან სპონტანური აბორტი.

თუმცა, აშკარა უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში, ლავანდის ჩაის დალევა შესაძლებელია ყოველდღიურად კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის ან ძილის წინ დაძაბულობის მოსახსნელად.

ყვავილების სხვა გამოყენება

რა სხვა სარგებელი შეიძლება ჰქონდეს გამხმარ ლავანდას? მის ყვავილებს მრავალი გამოყენება აქვს მედიცინასა და კოსმეტოლოგიაში.

• ლავანდის ყვავილების ალკოჰოლური ნაყენი გამოიყენება გარეგანი ანთების, გველის ნაკბენისა და ლორწოვანი გარსის სიწითლის მოსახსნელად.
• დეკორქციის აბაზანები ხელს უწყობს ვარიკოზულ ვენებს და ხსნის დაძაბულობას.

როგორ გააკეთოთ ასეთი დეკორქცია? არსებობს მრავალი რეცეპტი, მარტივიდან რთულამდე. შეგიძლიათ უბრალოდ დაასხით წყალი ყვავილებს და დაუშვათ ისინი ადუღებამდე, ან შეგიძლიათ ჯერ ცეცხლზე მოხარშეთ.

• ლავანდას ასევე იყენებენ არომათერაპიაში დაძაბულობის მოსახსნელად.
• გამხმარი ყვავილების ჩანთები აცილებენ თითებს და ანიჭებენ ტანსაცმელს სასიამოვნო სუნს.
• და ცრუმორწმუნეები ატარებენ მის ყვავილებს ბოროტი სულების მოსაშორებლად.

თუ თქვენ უყურებთ ლავანდის ჩაის, როგორც სტრესის მოხსნის საშუალებას, მაშინ უნდა უყუროთ ამ 16-წუთიან ვიდეოს, რომელშიც ელენა მალიშევა საუბრობს სტრესთან გამკლავების სხვა, უჩვეულო გზებზე.

მწვანილი და ჩაი ქალებისთვის: როგორ აღგზნდეთ და განიცადოთ ორგაზმი

chayivankipreyevich.ru

ლავანდის ჩაის სასარგებლო თვისებები დიდი ხანია ცნობილია. ჩვეულებრივი სასმელისგან განსხვავებით, მისი გამოყენება არ იწვევს უძილობას, პირიქით, ამშვიდებს და ამშვიდებს, ხელს უწყობს სწრაფ ძილს და კარგ დასვენებას. არომატული ინფუზია ასევე ეხმარება თავის ტკივილს, აღადგენს საჭმლის მონელებას და აქრობს სპაზმებს. რუსი გლეხები და მიწის მესაკუთრეები სიამოვნებით სვამდნენ ლავანდის ჩაის, ის ცნობილი იყო ევროპაში და ძალიან უყვარდათ და პატივს სცემდნენ ინგლისსა და საფრანგეთში. სამწუხაროდ, დღეს ცოტას ახსოვს ჯანსაღი და გემრიელი სასმელი. სამწუხაროა, რადგან მას დღემდე არ დაუკარგავს სამკურნალო თვისებები.

რა არის ლავანდის ჩაი?

თუ ვინმეს გაუმართლა ეწვიოს საფრანგეთს და დაინახოს გაუთავებელი ლავანდის მინდვრები, მას არასოდეს დაივიწყებს ეს მომხიბლავი ჩრდილები და გემრიელი არომატი. დაახლოებით გაზაფხულის შუა რიცხვებიდან ზაფხულის ბოლომდე, ჰორიზონტის მიღმა გადაჭიმული აყვავებული მცენარეების რიგები იზიდავს უამრავ ტურისტს, რაც მათ ფანტასტიკურ გამოცდილებას და ლავანდის ჩაის გემოს აძლევს.
არომატული სასმელის შესანიშნავი ხარისხი, პირველ რიგში, მისი ორგანოლეპტიკური თვისებებით არის განპირობებული. დილით შეგროვებული ახლად აყვავებული ყვავილები გამოიყენება ინფუზიის ნედლეულად. სწორედ ისინი ანიჭებენ ჩაის ჰარმონიულ გემოს და სამკურნალო თვისებებს.

დელიკატური მეწამული კვირტები შეიცავს აქტიური ინგრედიენტების შთამბეჭდავ მასივს. ჯანმრთელობაზე ყველაზე შესამჩნევ გავლენას ახდენს ვიტამინი C, ძლიერი ტერპენები (ლინალოოლი), მიკროელემენტების ნაკრები და ფენოლური ნაერთები. მცენარეში მანგანუმის, სელენის, სპილენძისა და რკინის არსებობა საშუალებას იძლევა ჩაითვალოს იმუნოსტიმულატორად და ჰემატოპოეზურ აგენტად.

Ეს საინტერესოა. ჯერ კიდევ ძველ დროში ლავანდას იყენებდნენ, როგორც უნივერსალურ წამალს. რომაელები და ბერძნები მისგან ამზადებდნენ ტკივილგამაყუჩებელ და ამოსახველებელ წამალს, ევროპის ქვეყნებში ჩირქოვანი ჭრილობების დასაბანად საჰაერო ნაწილიდან ამზადებდნენ ინფუზიას.

დღეს ლავანდის ყველა სამკურნალო თვისება კლინიკურად დადასტურებულია. დადასტურებულია, რომ ყვავილს აქვს შარდმდენი, ტკივილგამაყუჩებელი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. გარდა ამისა, მცენარე შესანიშნავი ანტისეპტიკური და ანტიმიკრობული საშუალებაა, აქრობს სპაზმებს და აადვილებს სუნთქვას.

ლავანდის ჩაის სასარგებლო თვისებები

სასმელის მოსამზადებლად უმჯობესია გამოიყენოთ ვიწროფოთლოვანი ან ფართოფოთლოვანი ლავანდა, ასევე ამ ჯიშების ნარევი. მაღაზიაში ნედლეულის ყიდვისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ წარმოშობის ქვეყანას - საუკეთესო მცენარეები მოჰყავთ საფრანგეთში, ინგლისში, იტალიასა და იუგოსლავიაში. მაგრამ უგემრიელესი ჩაი თქვენს ნაკვეთზე დაკრეფილი ლავანდისგან მოდის.

თავისი ღირებული თვისებებით, არომატული ბალახი არანაირად არ ჩამოუვარდება ცნობილ იაპონურ და ჩინურ ჩაის. ცქრიალა ფერი, შესანიშნავ სურნელთან ერთად, მცენარეულ ინფუზიას წარმოუდგენლად გემრიელ და სამკურნალო ხდის.

ლავანდის ჩაის ბევრი სასარგებლო თვისება აქვს. ქვემოთ განვიხილავთ ყველაზე საინტერესო და მნიშვნელოვანს.

დაცვა სტრესისგან

სამკურნალო მცენარის ბუნებრივი დამამშვიდებელი ეფექტი ეხმარება გაუმკლავდეს დეპრესიას და შფოთვას, ამშვიდებს გაღიზიანებას და აგრესიას. გარკვეული რაოდენობის ნეიროტრანსმიტერების გამოთავისუფლებით, ლავანდა ანაზღაურებს სტრესის ჰორმონების ჭარბ რაოდენობას და იცავს სხეულს გონებრივი დაღლილობისგან.

მცენარეული ჩაის ტკივილგამაყუჩებელი ეფექტი მსგავსია, რაც გონებას და სხეულს ნაკლებად მგრძნობიარეს ხდის ტკივილის მიმართ.

ლავანდა და საჭმლის მონელება

სასმელში შემავალ ეთერზეთებს აქვთ გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, აღმოფხვრის გლუვი კუნთების სპაზმს და ახდენს კუჭის მოძრაობის ნორმალიზებას.
დადასტურებულია, რომ ლავანდა აუმჯობესებს საკვების შეწოვას, უზრუნველყოფს მოხმარებული საკვების მაქსიმალურ სარგებელს და ასევე ხელს უშლის საჭმლის მონელებას, ყაბზობას და შებერილობას.

გულისა და სისხლძარღვების ჯანმრთელობა

ფენოლების არსებობა სასმელს შესანიშნავ ანტიკოაგულანტად აქცევს და ქოლესტერინის დამწევ თვისებებს აძლევს. ამ თვისებების წყალობით, ლავანდის ჩაი ათხელებს სისხლს, რაც ამცირებს ინსულტის და გულის შეტევის რისკს, ასევე ამცირებს ქოლესტერინის დონეს, იცავს სისხლძარღვების კედლებს ნადებისგან.

ლავანდა სილამაზისთვის ბრძოლაში

ვიტამინი C და აქროლადი ნაერთები, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ანტიოქსიდანტები, პოულობენ და ანეიტრალებენ თავისუფალ რადიკალებს, რომლებიც თავს ესხმიან სხეულს. სწორედ ეს ნივთიერებათა ცვლის პროდუქტები იწვევენ უამრავ ქრონიკულ პათოლოგიას, ნაადრევ დაბერებას, ნაოჭებს და კანს.

ლავანდის ჩაის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები

არომატული სასმელი კარგად უმკლავდება ნებისმიერი წარმოშობის თავის ტკივილს, ამცირებს სახსრების და პაროდონტის დაავადების სიმპტომებს, ეხმარება კანის გაღიზიანებას და ცხელებას.

Ეს საინტერესოა. კლინიკურად დადასტურებულია, რომ ლავანდის ჩაი ატუტეებს სისხლს, რითაც ასუფთავებს ორგანიზმს და აღადგენს მას სხვადასხვა სახის ინტოქსიკაციის დროს და ასევე ამსუბუქებს სიმსივნით დაავადებულთა მდგომარეობას.

უძილობის მკურნალობა

ვისაც უძილობა აწუხებს ან უჭირს დაძინება, ერთი ჭიქა ცხელი არომატული სასმელი კოვზ თაფლთან ერთად დაეხმარება. ინფუზია მოგანიჭებთ სიმშვიდეს ღამით და სიძლიერის განცდას დილით.

ლავანდის ჩაის სარგებელი ქალებისთვის

მთის მშვენიერი ყვავილი, რომელზეც სოფია როტარუმ მღეროდა, ძალიან სასარგებლოა მშვენიერი სქესისთვის. ლავანდის ექსტრაქტი ხშირად შედის კოსმეტიკურ კრემებში და გამოიყენება სხეულისა და თმის მოვლისთვის.

სახლში ლავანდის ჩაი საშუალებას გაძლევთ:

• მენსტრუალური ციკლის ნორმალიზება;
• გააუმჯობესოს სისხლის შემადგენლობა;
• აღმოფხვრა თავის ტკივილი;
• ცისტიტის მიმდინარეობის შემსუბუქება;
• გაუმკლავდეთ სტრესს, აღადგინეთ ძილი და გააუმჯობესეთ განწყობა.

გარდა პერორალური მიღებისა, შეგიძლიათ დაიბანოთ სახე და ჩამოიბანოთ თმა ლავანდის ინფუზიით. ეს ნატურალური პროდუქტი გაასუფთავებს და ატენიანებს კანს, აღმოფხვრის აქერცვლას და პიგმენტაციას და გახდის ხვეულებს გლუვს და ბზინვარებას.

როგორ მოვამზადოთ ლავანდის ჩაი?

გემრიელი და ჯანსაღი ჩაის მომზადების პროცესი ძალიან მარტივია. სასმელისთვის დაგჭირდებათ:

• 3 ჩ.კ. ახალი ლავანდის ყვავილები ან 1 ს.კ. ლ. მშრალი;
• ½ ლიტრი წყალი;
• თაფლი გემოვნებით და სურვილით.

კვირტებს ასხამენ მდუღარე წყალს და ტოვებენ 5-7 წუთის განმავლობაში. არ არის საჭირო ინფუზიის დაძაბვა - ყვავილები სწრაფად წყდება ფსკერზე და არ უშლის ხელს დალევას.

ლავანდის ჩაის გვერდითი მოვლენები

ლავანდას, ისევე როგორც ნებისმიერ მცენარეს, შეუძლია გამოიწვიოს დისკომფორტი დოზის გადაჭარბების შემთხვევაში. ეს შეიძლება იყოს გულისრევა, კანის გამონაყარი, თავის ტკივილი, ღებინება. გარდა ამისა, სამკურნალო სასმელი არ არის რეკომენდებული ალერგიით დაავადებულთა და ორსულთათვის. მცენარემ დიდი რაოდენობით შეიძლება გამოიწვიოს საშვილოსნოს შეკუმშვა და მუცლის მოშლა.

ლავანდის ჩაის სასარგებლო თვისებები შესაძლებელს ხდის მის ყოველდღიურ წამლად გამოყენებას. ნატურალური პროდუქტი დადებითად მოქმედებს მთელ ორგანიზმზე, აუმჯობესებს განწყობას და აღადგენს ახალგაზრდობას, სასიამოვნო და მშვიდს ხდის ჩაის დალევის პროცესს.

ვებგვერდზე განთავსებული ყველა მასალა წარმოდგენილია მხოლოდ საინფორმაციო მიზნებისთვის. ნებისმიერი პროდუქტის გამოყენებამდე ექიმთან კონსულტაცია სავალდებულოა!

Მთავარი რედაქტორი

ლავანდა არის სურნელოვანი, იასამნისფერი ყვავილოვანი მცენარე, რომელიც ფართოდ გამოიყენება პარფიუმერულ და სამკურნალო მიზნებისთვის. ესთეტიკური და არომატული თვისებების გარდა, ეს ყვავილი გამოიყენება მრავალი ტრადიციული მედიცინის რეცეპტში. ასევე გამოიყენება ლავანდის გემრიელი და ჯანსაღი ჩაის მოსამზადებლად. რა სარგებელი და ზიანი მოაქვს ლავანდის ჩაის? როგორ მოვამზადოთ სწორად?

დადებითი თვისებები

ლავანდის ჩაის სარგებელი აშკარაა, მას აქვს დამამშვიდებელი და დამამშვიდებელი ეფექტი, ამიტომ გამოიყენება შემდეგ შემთხვევებში:

1. ხშირი სტრესის დროს არომატულ სასმელს შეუძლია ნერვული სისტემის დამშვიდება და ზედმეტი აგრესიისა და გაღიზიანების მოხსნა. ეფექტურია დეპრესიისა და გაზრდილი შფოთვის თავიდან ასაცილებლად.
2. ნებისმიერი ტიპის თავის ტკივილის დროს. გარდა ამისა, ლავანდა შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც ხსნის სპაზმებს, ამიტომ ეს სასმელი სასარგებლო იქნება ნერვული ტიკისთვის.
3. უძილობისთვის, რომელიც შეიძლება გამოწვეული იყოს როგორც ნერვული აშლილობით, ასევე უბრალო შფოთვით მძიმე დღის განმავლობაში.
4. პრემენსტრუალური სინდრომისთვის, ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებები და წონის დაკლება.
5. საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემებისთვის, როგორც ეფექტური კარმინატი.
6. მაღალი წნევასთან დაკავშირებული პრობლემებისთვის, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს სტრესული სიტუაციებით ან სხეულის გულისა და სისხლძარღვების დაავადებებით.
7. გაციებისა და გრიპის დროს ჩაის აქვს იმუნომოდულატორული თვისებები, რაც მნიშვნელოვანია სწრაფი აღდგენისთვის.

ამ ჩაის აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი არა მხოლოდ ქიმიური შემადგენლობის გამო, არამედ მისი არომატის გამო, რაც ადამიანს მშვიდ რიტმს უყენებს.

უარყოფითი მხარეები

ლავანდა სამკურნალო მცენარედ ითვლება და ამიტომ, გარდა მისი სასარგებლო თვისებებისა, მას ასევე აქვს უკუჩვენებები:

• არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაბალი წნევის დროს;
• ლავანდის ჩაი ასევე არ არის რეკომენდებული ორსულობის დროს;
• ლაქტაციის პერიოდი;
• ასაკი 10 წლამდე;
• დღეში 0,5 ლიტრზე მეტი მოცულობით, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს მუცლის ძლიერი ტკივილი.

გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია, რომ არ დალიოთ ჩაი, თუ გაქვთ ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.

ნედლეულის შეგროვება და შესყიდვა

მცენარე კარგად იზრდება თბილ კლიმატში, რომელიც არ ექვემდებარება ჰაერის ტემპერატურის უეცარ ცვლილებას. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ლავანდა ჩაისთვის, თუ ის ხელმისაწვდომია თქვენს საცხოვრებელ რეგიონში. ამისათვის თქვენ უნდა გახსოვდეთ რამდენიმე პუნქტი:

• ნედლეულის შეგროვება ხდება ივლისში ან აგვისტოში, ყოველთვის დღის პირველ ნახევარში, როცა ყვავილები ყვავის;
• გაშრობა ხდება ბუნებრივად, ლავანდის პატარა მტევნების ჩამოკიდებით. კატეგორიულად იკრძალება თერმული გაშრობის მეთოდების გამოყენება, ვინაიდან მცენარე კარგავს ყველა თავის სასარგებლო თვისებას;
• ფრთხილად გამხმარი ყვავილები იფუთება ჰერმეტულად დალუქულ შესანახ კონტეინერებში.

არ არის საჭირო ნერვიულობა, თუ ლავანდის მოსავლის ადგილი არ არის. შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა ლავანდის ჩაი მოსკოვში ან ნებისმიერ სხვა რეგიონში. ან იყიდეთ გამხმარი ყვავილები აფთიაქში და თავად მოამზადეთ სურნელოვანი სასმელი.

შავი ჩაი ჰიბისკუსით და ლავანდით

იასამნისფერი ყვავილების მოხარშვა შესაძლებელია როგორც ცალკე სასმელის სახით, ასევე სხვა ინგრედიენტებთან ერთად. ჩაის ერთი პორციისთვის დაგჭირდებათ:

• 300 მლ სითხე;
• შავი ჩაის მოხარშვა, რომლის რაოდენობა დამოკიდებულია პირად პრეფერენციებზე სასმელის სიძლიერესთან დაკავშირებით;
• 1 ჩ.კ ჰიბისკუსის სლაიდის გარეშე;
• ლავანდის ყვავილების მწიკვი.

ჩაიდანში თქვენ უნდა მოადუღოთ შავი ჩაი და ჰიბისკუსის ჩაი რამდენიმე წუთის განმავლობაში. შემდეგ ემატება ლავანდის ყვავილები. მზა ლავანდის ჩაი შეიძლება მიირთვათ შაქრით ან თაფლით.

ლავანდისა და კამის სასმელი

ლავანდის ჩაის რეცეპტები მრავალმხრივია. წონის დაკლების ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საშუალებაა ჩაი კამის დამატებით. მის მოსამზადებლად საჭიროა:

• 1 ჩ/კ კამა;
• 0,3 ჩ.კ ლავანდის ყვავილები;
• 0,5 ლიტრი სითხე.

ინგრედიენტები უნდა დაასხით მდუღარე წყალში და დატოვეთ რამდენიმე წუთი. მიზანშეწონილია მიირთვათ შაქრის ან თაფლის დაუმატებლად მცირე ყლუპებით.

გვირილის ჩაი ლავანდით

• 350 მლ სითხე;
• 1 ჩ.კ. ლავანდა;
• 1 ჩ.კ. გამხმარი სამკურნალო გვირილის ყვავილები.

მცენარეული ნარევი უნდა მოხარშოთ ჩაიდანში დაახლოებით 7 წუთის განმავლობაში. შემდეგ მას მიირთმევენ მცირე ყლუპებით. გემოს გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ დაამატოთ კოვზი ყვავილის თაფლი.

ლავანდის სიროფი

ამ პროდუქტს აქვს გამხმარი სამკურნალო მცენარის ყველა სასარგებლო თვისება, მაგრამ საკმაოდ მრავალფუნქციურია, რადგან მისი დამატება შესაძლებელია სხვადასხვა ჩაის, ცივი სასმელების, ცომეულისა და ნაყინის შემადგენლობაში. მის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი ინგრედიენტები:

• 180 მლ სითხე;
• 250 გრამი შაქარი;
• 3 ს.კ. ლ. ლავანდა.

მომზადების მეთოდი:

1. პატარა რკინის კონტეინერში წყალი უნდა გაათბოთ.
2. შაქარი უნდა გახსენით ცხელ წყალში, აურიეთ ნარევი კოვზით.
3. შემდეგ დაამატეთ ლავანდის ყვავილები.
4. მიიყვანეთ ადუღებამდე და ადუღეთ 7-10 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე.

ბუნებრივად გაგრილების შემდეგ არომატიზატორის შენახვის ვადა 1 თვეა, თუ ინახება მაცივარში.

ჩაი ვალერიანთან ერთად

ეს სასმელი სასარგებლო იქნება მათთვის, ვისაც ძილის დარღვევა აწუხებს. ვალერიანისა და ლავანდის მსუბუქი დამამშვიდებელი ეფექტი აქტიურად შეუწყობს ხელს ძილის ნორმალიზებას. სასმელის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ შემდეგი კომპონენტები:

• 1 ს.კ. ლ. გამხმარი ლავანდა;
• 1 ს.კ. ლ. ხმელი ვალერიანი;
• 700 მლ სითხე.

ამ ჩაის მოსახარშად რეკომენდებულია თერმოსის გამოყენება, რადგან ამ გზით შეგიძლიათ ყველა სასარგებლო ნივთიერების ამოღება სამკურნალო ბალახებიდან. ამ დამამშვიდებელი სასმელის რეგულარული გამოყენებით, შაკიკი განიკურნება, ნევროზები და დეპრესიული მდგომარეობა აღმოიფხვრება.

ივანე ჩაი და ლავანდა

მომზადების მეთოდი:

• 1 ჩ.კ. გამხმარი ცეცხლოვანი ბალახი;
• 1 ჩ.კ. გამხმარი ლავანდის ყვავილები;
• 500 მლ წყალი.

ლავანდის არომატული ჩაის მისაღებად ინგრედიენტები უნდა აურიოთ და დაასხით ცხელი წყალი. 10 წუთის შემდეგ ინფუზია მზად არის გამოსაყენებლად. რეკომენდებულია სასმელის ნელა დალევა, რბილი გემოთი და დასვენებით.

ლავანდის შაქარი

მეწამულ მცენარეს საკმაოდ ნათელი არომატი აქვს, ამიტომ მისგან შეიძლება მომზადდეს არომატული დანამატები, რომლებიც შემდგომში ჩაის და სხვადასხვა კერძების დასამზადებლად გამოდგება. ერთ-ერთი ასეთი დანამატია ლავანდის შაქარი.

მომზადების მეთოდი მარტივია: საჭიროა 500 გრამი გრანულირებული შაქარი და 4 ს.კ. ლ. გამხმარი ლავანდა. კომპონენტები უნდა იყოს შერეული და შეფუთული ჰერმეტულ კონტეინერში 1 კვირის განმავლობაში. ამ დროის განმავლობაში მცენარე მთლიანად დათმობს თავის არომატს შაქარს. რის შემდეგაც შესაძლებელია ქვიშის გაცრილი და ჭამა.

ცივი ჩაი ლავანდით და ატმით

ამ სასმელს შეუძლია ზაფხულის სიცხეში არა მხოლოდ გაგახალისოთ, არამედ დაამშვიდოს თქვენი გაფუჭებული ნერვები. მომზადებისთვის დაგჭირდებათ შემდეგი კომპონენტები:

• 1,5 ლიტრი წყალი;
• 400 მლ მზა ლავანდის ჩაი, წინასწარ გაცივებული;
• 4 ტკბილი ატამი;
• 70 გრ შაქრის სიროფი (შეგიძლიათ გამოიყენოთ ლავანდის სიროფი ზემოთ მოცემული რეცეპტიდან).

სასმელის მომზადება საკმაოდ მარტივია: ცივ წყალს უნდა დაუმატოთ სიროფი, მზა ჩაი და დაჭრილი ატამი. შემდეგ შედგით ჩაი მაცივარში 2 საათით.

დასკვნა

ლავანდის ჩაის სარგებელი უდაოა, მაგრამ ის სიფრთხილით უნდა იქნას გამოყენებული, რადგან არსებობს უკუჩვენებები. თუმცა, თუნდაც შესანიშნავი ჯანმრთელობის პირობებში, არომატული და გემრიელი სასმელი შეიძლება მიირთვათ საკუთარი სიამოვნებისთვის.