ეფექტური მკურნალობა ცხიმიანი თმისთვის. ცხიმიანი თმა: ცხიმიანი თმისთვის მალამოს წინააღმდეგ ბრძოლის მიზეზები და მეთოდები

თმა ცხიმიანი ხდება სკალპის საოფლე ჯირკვლების სეკრეციის გაზრდის გამო. ცხიმოვანი ცხიმი, რომელსაც ისინი გამოყოფენ, თმას ფარავს გარსით, რაც ქმნის არამიმზიდველ და ზოგჯერ ამაღელვებელ იერს. ცხიმიან თმას ყოველდღიურად უწევთ თმის დაბანა, მაგრამ ეს მხოლოდ აღიზიანებს კანს და ზრდის სეკრეციას. თუმცა, არსებობს მრავალი საშუალება, რომელიც მიმართულია ცხიმიანი თმის სამკურნალოდ ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციების ნორმალიზებით.

თუ თმის ძირები ცხიმიანია, მკურნალობა უნდა დაიწყოს სპეციალური შამპუნის შერჩევით. შეფუთვაზე ყოველთვის მითითებულია, თუ რა ტიპის თმაზეა გამიზნული პროდუქტი - არ უნდა უგულებელყოთ ეს ნიშნები. თუ ცხიმიან თმას შამპუნით "ნორმალური" ან "მშრალისთვის" დაიბანთ, ცხიმის გამოყოფა კიდევ უფრო ინტენსიური გახდება.

დღეისათვის ცხიმიანი თმის სამკურნალო პროფესიონალური პროდუქტები ხელმისაწვდომია ყველა ფასის კატეგორიაში. ყველაზე ეფექტური შამპუნებია:

• "P13" ხაზი KEUNE-დან (ჰოლანდია);
• Equilibre Pro-Tek Selective Professional-ისგან (იტალია);
• შამპუნი კერატინით ლონდადან (გერმანია).

ელიტური მიზნობრივი საშუალებები მოიცავს:

• შამპუნი Beauty Image-დან (ესპანეთი), რომელიც შეიცავს აქტიურ ნივთიერებებს, რომლებიც ნორმალიზდება ცხიმიანი თმისა და სკალპის სტრუქტურას, ამაგრებს, მატებს მოცულობას და კვებავს;
• შამპუნი Natural Tech Rebalancing System-ისგან DAVINES (იტალია), რომელიც ახდენს კანის ბალანსის ნორმალიზებას და არ ასტიმულირებს ცხიმოვან ჯირკვლებს; პროდუქტი შეიცავს აზელოგლიცინს, ანტიოქსიდანტს, რომელიც ახდენს სეკრეციის ნორმალიზებას.

პროფესიონალური კოსმეტიკის ღირსეული ალტერნატივაა ცხიმიანი თმის მკურნალობა ხალხური საშუალებებით, რომლებიც უფრო ხელმისაწვდომი და სრულიად ბუნებრივია.

თმის დაბანის შემდეგ ჩამოიბანეთ სამკურნალო მცენარეების ნახარშებით, რომლებიც იყიდება ნებისმიერ აფთიაქში, დაგეხმარებათ თმის ცხიმიანობის შემცირებაში:

• გვირილა;
• მუხის ქერქი;
• ცხენის კუდი;
• პიტნის.

მწვანილი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინდივიდუალურად, მაგრამ კომბინირებისას ისინი კიდევ უფრო ეფექტურია. 2 სუფრის კოვზ ნედლეულს ასხამენ ცხელ წყალს (1ლ), ჭურჭელს ახვევენ (შეგიძლიათ გამოიყენოთ თერმოსი) და 40 წუთის შემდეგ გაფილტრული. სარეცხი ინფუზია უნდა იყოს მაგარი, ისევე როგორც წყალი, რომელშიც ცხიმიან თმას იბანთ.

თმის მკურნალობა ზეთებით

ბევრ ეთერზეთს შეუძლია გავლენა მოახდინოს ჯირკვლების სეკრეციაზე და შეამციროს ცხიმიანი თმა. ზეთს აქვს შემდეგი თვისებები:

• ბერგამოტი;
• ევკალიპტი;
• პაჩული;
• გრეიფრუტი;
• ლიმონი;
• როზმარინი.

ეთერზეთებს ემატება 2-3 წვეთი ბაზის ზეთი. მათ შეუძლიათ გამოიყენონ ზეითუნის, დახვეწილი მზესუმზირის, ჟოჟობას ან ხორბლის ჩანასახის ზეთი. გადამზიდავი ზეთის ალტერნატივად შეგიძლიათ გამოიყენოთ კონდიციონერი ან თმის ბალზამი, მაგრამ ასეთი მკურნალობის ეფექტი გაცილებით ნაკლები იქნება.

ზეთების ნაზავი წაისვით თავის კანზე, ახურეთ ჩანთა ან პლასტმასის თავსახური და შეფუთეთ თბილ პირსახოცში. შეგიძლიათ ეს ნიღაბი დაიტოვოთ ღამით ან წაისვით თმის დაბანამდე რამდენიმე საათით ადრე. პროცედურა მეორდება კვირაში ორჯერ. შედეგი შესამჩნევი ხდება დაახლოებით ნახევარი თვის შემდეგ.

ყურადღება!ზეთის სკალპზე პირველად წასმამდე აუცილებელია ტესტის ჩატარება. წაისვით ნარევი იდაყვის შიგნით. თუ 2 საათის შემდეგ ალერგიის აშკარა ნიშნები არ შეინიშნება, ზეთებით თმის მკურნალობა უსაფრთხოდ შეიძლება ჩაითვალოს.

სეკრეციის ნორმალიზების ძალიან ეფექტური გზაა თმის მკურნალობა კეფირით. ეს პროდუქტი შესანიშნავად ასუფთავებს და კურნავს სკალპს. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ნატურალური კეფირი - პროდუქტი წაისვით თმაზე და შეიზილეთ კანში, დაიდეთ ჩანთა ან პლასტმასის თავსახური და შემოახვიეთ პირსახოცში. ნახევარი საათის შემდეგ, ნიღაბი შეიძლება ჩამოიბანოთ მხოლოდ ცოტა შამპუნით.

კეფირის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სუფრის მდოგვი. პროდუქტი იხსნება წყლით არაჟნის კონსისტენციამდე და შეიზილება კანში. შემოიხვიეთ თავი ჩვეული წესით და 5 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ ნიღაბი. მდოგვი ანეიტრალებს ცხიმს, ხდის თმას რბილს და ბზინვარებას.

დიეტოლოგი ტრენერი, სპორტული დიეტოლოგი, Evehealth-ის დამსახურებული ავტორი

09-02-2016

16 793

გადამოწმებული ინფორმაცია

ეს სტატია ეფუძნება მეცნიერულ მტკიცებულებებს, დაწერილი და განხილული ექსპერტების მიერ. ჩვენი ლიცენზირებული დიეტოლოგებისა და ესთეტიკოსების გუნდი ცდილობს იყოს ობიექტური, მიუკერძოებელი, პატიოსანი და წარმოადგინოს არგუმენტის ორივე მხარე.

დღეს პრობლემა სულ უფრო მატულობს. ცხიმიანი თმა მნიშვნელოვან დისკომფორტს უქმნის მის მფლობელებს და იწვევს მუდმივ დისკომფორტს და საკუთარ თავში ეჭვს.

იმისათვის, რომ გაუმკლავდეთ პრობლემას, პირველ რიგში უნდა გვესმოდეს, რატომ ხდება თმა სწრაფად ცხიმიანი ფესვებიდან. რა არის ამ მდგომარეობის მიზეზები? როგორ ავიცილოთ თავიდან მსგავსი დარღვევები?

1. ცხიმიანი თმა ფესვებზე მიუთითებს სკალპის ცხიმოვანი ჯირკვლების მიერ ცხიმის გადაჭარბებულ წარმოებაზე. ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევა შეიძლება გამოწვეული იყოს სხვადასხვა მიზეზით.
2. ყველაზე გავრცელებულ შემთხვევებში ცხიმიანი თმის პრობლემა ჩნდება პუბერტატის პერიოდში. ამ სიტუაციაში ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევა დაკავშირებულია ორგანიზმში ფიზიოლოგიურ ცვლილებებთან და დროებითია.
3. ხშირი სტრესული სიტუაციები ასევე შეიძლება გახდეს ცხიმიანი თმის წინაპირობა. ნებისმიერი ნერვული გადატვირთვა იწვევს ცხიმოვანი ჯირკვლების ინტენსიურ და მუდმივ სეკრეციას მთელ სხეულში, მათ შორის სკალპში.
4. თუ თმა ძირებში ცხიმიანი გახდა, თუმცა ეს პრობლემა ადრე არ აწუხებდა მის მფლობელს, მაშინ აზრი აქვს გადაიხედოს კოსმეტიკური საშუალებების შესახებ, რომლებიც გამოიყენება კულულების მოვლისთვის. ზოგიერთი პრეპარატი შედგება ცხიმოვანი კომპონენტებისგან, ამიტომ მათმა გამოყენებამ შეიძლება სწრაფად გამოიწვიოს თმის დაბინძურება.
5. თმა, რომელიც ძირებში ცხიმიანია და ბოლოებში მშრალი, შეიძლება მიუთითებდეს არსებულ ჰორმონალურ დისბალანსზე. ამიტომ, ზოგიერთ შემთხვევაში, პრობლემის აღმოსაფხვრელად, შესაძლოა დაგჭირდეთ სპეციალისტთან კონსულტაციები, გაიაროთ გამოკვლევა და შემდეგ გაიაროთ აუცილებელი მკურნალობა.
6. თმა მუდმივად ექვემდებარება გარე ფაქტორების უარყოფით გავლენას, როგორიცაა ფენი ან ხშირი შეღებვა. ეს ყველაფერი იწვევს სკალპის ზედმეტ გამოშრობას, რომელიც საკმარისი დატენიანების მისაღებად იწყებს ცხიმის უფრო აქტიურად გამომუშავებას.
7. სახეზე ლაქების გაჩენა და თმის პრობლემები ძალიან ხშირად ჩნდება არასწორი კვების გამო. ზედმეტი ცხიმიანი კანისა და თმის მოსაშორებლად, უპირველეს ყოვლისა, ყოველდღიური რაციონიდან უნდა გამორიცხოთ ცხარე, ცხიმოვანი და შემწვარი საკვები. ეს ასევე ეხება ჩიფსებს, კომფორტულ საკვებს, კრეკერს, ტკბილ საჭმელს, ლუდს და ყველა სახის ფასტფუდს.
8. არასწორი კვების გამო ირღვევა მეტაბოლური პროცესები და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ნორმალური ფუნქციონირება. გარეგნულად, ასეთი გადახრები ვლინდება კანისა და თმის მომატებული ცხიმიანობით, ასევე გამონაყარის გაჩენით.
9. ფესვებში ასევე შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი. პრობლემა ასევე შეიძლება წარმოიშვას ანტიბიოტიკოთერაპიის კურსის გავლის შემდეგ, არასათანადო მოვლის ან ხშირი ნაკაწრების პირობებში, ან წლის გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.

ეს პასტა მარტივად შეგიძლიათ იპოვოთ ყველა აფთიაქში. მისი ეფექტი მიმართულია არა მხოლოდ ცხიმოვანი ჯირკვლების სეკრეციის შემცირებაზე, არამედ თმის ცვენაზეც, რომელიც ხშირ შემთხვევაში ცხიმიანი თმის განუყოფელი თანამგზავრია.

ცხიმიანი თმის წინააღმდეგ საბრძოლველად ხალხური საშუალებების გამოყენება

როდესაც ცხიმიანი თმა ფესვებში ყალიბდება, ხალხურმა საშუალებებმა ხშირად შეიძლება უფრო დამაკმაყოფილებელი შედეგი მოგვცეს, ვიდრე ძვირადღირებულ წამლებს. ეს დადებითი ეფექტი აიხსნება იმით, რომ ბუნებრივი ინგრედიენტები არ არღვევენ კანის ბუნებრივ ბალანსს.

უძველესი დროიდან თუ გაწუხებთ ძირებში ცხიმიანი თმა, ჩვენმა ბებიებმა ზუსტად იცოდნენ, რა უნდა გაეკეთებინათ. დღემდე შემორჩენილია ცხიმიანი თმისთვის ეფექტური ნიღბების მრავალი რეცეპტი, რომელთა დამზადებაც თავადაც მარტივად შეგიძლიათ.

ნიღაბი გაყოფილი ბოლოებისთვის სახლში ფერმენტირებული რძის პროდუქტების საფუძველზე
ამ შემთხვევაში გამოიყენება ნიღბის სახით, რომელიც უნდა გადანაწილდეს თმის მთელ სიგრძეზე მასაჟური მოძრაობებით. საუკეთესო ეფექტისთვის რეკომენდებულია ნიღბის ჩამობანა აპლიკაციიდან მინიმუმ ერთი საათის შემდეგ.

ამის შემდეგ თმა რამდენჯერმე უნდა ჩამოიბანოთ თბილ წყალში შამპუნისა და კონდიციონერის გამოყენებით. ფერმენტირებული რძის პროდუქტების გამოყენებას აქვს მკვებავი და დამატენიანებელი ეფექტი, ასევე ხელს უწყობს ცხიმის გამომუშავების შემცირებას. ამ მიზნებისათვის, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ უცხიმო არაჟანი ან ნაღები.

ეს ასევე დაგეხმარებათ სწრაფად გაუმკლავდეთ ზედმეტ ცხიმიანობას თქვენს ძაფებში. მის მოსამზადებლად საჭიროა კვერცხის გული (2 ცალი) თხევადი თაფლით ორი სუფრის კოვზის მოცულობით გახეხეთ ქაფამდე.

რეკომენდებულია ამ ნიღბის თმის ძირებზე 2-3 საათის განმავლობაში შენახვა, რის შემდეგაც თმა კარგად ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლის ქვეშ შამპუნის გამოყენებით. მრავალი მიმოხილვის მიხედვით, ეს ნიღაბი არის ყველაზე პოპულარული ხალხური იარაღი ფესვებში ცხიმიანი თმის პრობლემის წინააღმდეგ.

მისი გამოყენების დადებითი ეფექტი ასევე მდგომარეობს თმის გაძლიერებაში, ზრდის გაძლიერებაში და თმის ფოლიკულებზე დადებითად მოქმედებს, რომლებიც იწყებენ განახლებას და ხელს უწყობენ დაზიანებული ფოლიკულების აღდგენას.

მდოგვის ნიღაბი

მოსამზადებლად დაგჭირდებათ მდოგვის ფხვნილი 2 სუფრის კოვზის მოცულობით, რომელიც უნდა განზავდეს 1 ლ ადუღებულ წყალში. მიღებული ხსნარი, ოდნავ გაცივებული, გამოიყენება თმის დასაბანად.

მდოგვი ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას სკალპში და ათავისუფლებს ცხიმოვან დეპოზიტებს. მაგრამ აქ მნიშვნელოვანია, რომ არ გადააჭარბოთ მას, რადგან ზედმეტად მგრძნობიარე კანზე გამოყენების შემთხვევაში მდოგვი შეიძლება დამწვრობა დატოვოს.

ნიღაბი ლიმონის, ალოეს და თაფლის საფუძველზე

ეს ნიღაბი უფრო შესაფერისია კომბინირებული თმის ტიპისთვის, რომელსაც ახასიათებს ცხიმიანობის მომატებული დონე ფესვებში და მშრალი, მტვრევადი ბოლოები.

თქვენ უნდა შეურიოთ თაფლი (1 სუფრის კოვზი) ალოეს წვენთან (2 სუფრის კოვზი) და ½ ლიმონის წვენს. რეკომენდებულია ნარევი თანაბრად გადაანაწილოთ მთელ თმაზე და გაიჩეროთ 30 წუთი.

განსაზღვრული დროის შემდეგ თმა კარგად უნდა დაიბანოთ. თაფლი ეწინააღმდეგება თმის ძირებზე ზედმეტი ცხიმის გამოჩენას, ასევე აქვს მკვებავი და დამარბილებელი ეფექტი მშრალ ბოლოებზე.

დასკვნა!

ყურადღება:ძვირფასო ქალებო, მნიშვნელოვანია გახსოვდეთ, უპირველეს ყოვლისა, თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ, აკონტროლეთ თქვენი დიეტა, მიირთვით ჯანსაღი საკვები, მეტი ახალი ბოსტნეული და ხილი, მინიმუმ საცხობი და საკონდიტრო ნაწარმი, მეტი ბოჭკოვანი და მცენარეული პროდუქტი, რაც გაზრდის ზრდას. ძაფებისგან და ათავისუფლებს მათ ცხიმიანობას.

იმისათვის, რომ თქვენი თმა დიდხანს დარჩეს სუფთა და მოწესრიგებული, არ უნდა უგულებელყოთ მისი მოვლის ძირითადი წესები და ასევე ატაროთ ქუდები ისე, რომ თქვენი თმის ფოლიკულები გარემოს უარყოფით გავლენას არ მოახდინოთ.

დაე, თქვენი ლენტები იყოს თქვენი სიამაყე, მოგცეთ სიხარული და გამოიწვიოს აღტაცება გამვლელებს შორის! ბედნიერება და სიხარული შენთვის!

ვიდეო ცხიმიანი თმისთვის ნიღბის რეცეპტით

ვიდეო ნიღბების შესახებ ცხიმიანი თმისთვის

მიუხედავად სხვადასხვა თანამედროვე მოვლის საშუალებების მრავალფეროვნებისა, ცხიმიანი თმის პრობლემა კვლავ აქტუალური რჩება. ბევრი ადამიანი, რომელიც ცდილობს თმას მოვლილი იერი მისცეს, თმის ყოველდღიურ დაბანას მიმართავს, რაც კიდევ უფრო ამძიმებს სიტუაციას. მათი თმა სწრაფად ხდება ცხიმიანი. რა უნდა გააკეთოს ასეთ სიტუაციაში?

ცხიმიანი თმის გაზრდის მიზეზები

ცხიმიანი თმა კვირაში არა უმეტეს 2-3-ჯერ უნდა დაიბანოთ. უფრო მეტიც, ეს პროცედურა უნდა ჩატარდეს დილით, რადგან ცხიმოვანი ჯირკვლების ყველაზე დიდი აქტივობა ღამით შეინიშნება. სარეცხი წყალი არ უნდა იყოს ძალიან ცხელი, რომ არ გაიზარდოს ცხიმის გამომუშავება. უმჯობესია აირჩიოთ გამჭვირვალე (გელისმაგვარი) შამპუნები. როგორც კონდიციონერები, თქვენ უნდა აირჩიოთ მხოლოდ სპეციალური პროდუქტები ცხიმიანი თმის მოვლისთვის, რადგან ჩვეულებრივი მხოლოდ ასეთ თმას ამძიმებს. იგივე ეხება ქაფებისა და თმის გელების არჩევანს.

თმა სავარცხლებით უნდა დაივარცხნოთ, რადგან ჯაგრისები ხელს უწყობს ზეთის მთელ სიგრძეზე განაწილებას. თმის საშრობების გამოყენება მინიმუმამდე უნდა შემცირდეს, რადგან ისინი ასტიმულირებენ ცხიმოვან ჯირკვლებს. ასევე აუცილებელია მინიმუმამდე დაიყვანოთ სხვადასხვა გელის, მუსის და სტილის ლაქების გამოყენება.

მკურნალობა ცხიმიანი თმისთვის

ცხიმიანი თმის სწორად მოვლას შეუძლია გააუმჯობესოს მისი მდგომარეობა მხოლოდ მაშინ, როცა პრობლემა შორს არ წასულა. რა უნდა გააკეთოთ, თუ თქვენი თმის მდგომარეობა ყოველდღე უარესდება? ამ შემთხვევაში მოგიწევთ მიმართოთ ექიმს, რომელიც დაადგენს ამ მდგომარეობის მიზეზს და შეარჩევს არა მხოლოდ მკურნალობის სწორ კურსს, არამედ შესაბამის დიეტას. სხვა შემთხვევაში ცხიმიან თმას დამოუკიდებლად ებრძვით.

სწორი დიეტის დადგენა

სკალპის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, თქვენ უნდა შეზღუდოთ ცხიმების, ნახშირწყლების, ტკბილეულის, შებოლილი საკვებისა და მარილის მოხმარება. აუცილებელია საკმარისი რაოდენობით ცილოვანი საკვების მიღება, როგორიცაა ხორცი, თევზი, თხილი, კვერცხი და ყველი. ცხოველური ცხიმები უნდა შეიცვალოს მცენარეული ცხიმებით (სასურველია ზეითუნის ზეთი). ყოველდღიური დიეტა უნდა შეიცავდეს ახალ ხილსა და ბოსტნეულს, რძის პროდუქტებს. ყოველდღიურად საჭიროა 2,5 ლიტრამდე სუფთა წყლის დალევა. ყავა და შავი ჩაი შეიძლება შეიცვალოს ახლად მომზადებული წვენებითა და მცენარეული ინფუზიებით.

წამლები ცხიმიანი თმის სამკურნალოდ

სწორი კვების გარდა, თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად საჭიროა A, E, B ვიტამინების და თუთიის შემცველი საკვები ნივთიერებები და ვიტამინ-მინერალური კომპლექსები. რეტინოიდული პრეპარატების მიღება კარგ შედეგს იძლევა.

ყველაზე ეფექტური მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ ზედმეტი ცხიმიანი თმის მოცილებას, მოიცავს:

• თუთიის პირიტონი, რომელიც არის აეროზოლების, შამპუნების და კრემების ნაწილი, რომლებიც წარმოებულია სახელწოდებით "Skin-cap". მისი საშუალო ღირებულებაა: აეროზოლი 35 გ - 1100 რუბლი, შამპუნი 150 მლ - 900 რუბლი, კრემი 15 გ - 600 რუბლი. თუთიის პირიტონი ასევე შედის Friederm Zinc შამპუნში. მისი საშუალო ფასი რუსეთში არის 600 რუბლი 150 მლ ბოთლზე.
• სელენის სულფიდი, რომელიც არის Sulsen Mite შამპუნების ნაწილი (150 მლ, 140 რუბლი), Sulsen Forte (150 მლ, 160 რუბლი); პასტები "Sulsen Mite" (40 მლ, 40 რუბლი) და "Sulsen Forte" (75 მლ, 90 რუბლი). სულსენას შამპუნი და პასტა ძალიან პოპულარულია. შამპუნის 150 მლ ბოთლი დაახლოებით 260 რუბლი ღირს. (75 მლ) ეღირება 110 რუბლი.
• გოგირდ-სალიცილის მალამო 2%, რომელიც ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას. ამ პროდუქტის 25 გრამიანი ქილა მხოლოდ 30 რუბლი ეღირება.

ტარის შემცველი მოვლის საშუალებები

ცხიმიანი თმის მოვლის ზოგიერთი ყველაზე ეფექტური საშუალებაა ის, რომელიც შეიცავს არყის ტარს. მას აქვს სასარგებლო ეფექტი სკალპზე და ხელს უწყობს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას. ასეთ პროდუქტებს აქვთ შესანიშნავი ამქერცლავი და ანტისეპტიკური თვისებები. ამ პროდუქტების ერთადერთი ნაკლი არის არც თუ ისე სასიამოვნო არომატი. ტარის შემცველი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული შამპუნი არის Friederm Tar, რომლის 150 მლ ბოთლი საშუალოდ დაახლოებით 600 რუბლი ღირს.

ქვემოთ მოცემულია პოპულარული შამპუნების სახელები, რომლებიც გამოიყენება ცხიმიანი თმის მოვლისთვის:

• "სანტე" (500 მლ), ასუფთავებს კანს ჭარბი ცხიმისგან. იგი შეიცავს პანთენოლს, რომელიც კვებავს სკალპს. მისი ფასი დაახლოებით 120 რუბლია.

• "მოცხარი და ჭინჭარი" მწვანე მამისგან, შეიცავს მოცხარის ფოთლებისა და ჭინჭრის ნახარშს. ეს ხელს უწყობს ცხიმიანი თმის შემცირებას მხოლოდ რამდენიმე გამოყენებისას. 400 მლ ბოთლი დაახლოებით 250 რუბლი ღირს.
• "Natura Siberica" ​​სულფატებისა და პარაბენების გარეშე. ის შესანიშნავად ზრუნავს თქვენს თმაზე და ხდის მას უფრო მოცულობითი. 400 მლ ბოთლი ეღირება დაახლოებით 200 რუბლი.

ჩვენმა წინაპრებმა დიდი ხანია იცოდნენ, როგორ მოიშორონ ცხიმიანი თმა. ისინი იყენებდნენ ისეთ სამკურნალო საშუალებებს, როგორიცაა პიტნის, კალამუსის, ბურდოკის, არყის და ცაცხვის ფოთლები, მუხის ქერქი, თიამი და იარუსი. დღეს ყველა მათგანი ტრადიციულ მედიცინაში ეფექტურ საშუალებებად არის აღიარებული. ყველა ამ მცენარეს შეუძლია შეამციროს ცხიმის გამომუშავება.

ნებისმიერი ზემოთ ჩამოთვლილი სამკურნალო და ტექნიკური ნედლეული შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინფუზიის მოსამზადებლად. დაქუცმაცებულ ნედლეულს (2 სუფრის კოვზს) ასხამენ მდუღარე წყალს (1 ჭიქა) და ადუღებენ წყლის აბაზანაში 15-20 წუთის განმავლობაში. მზა ინფუზია იფილტრება და შეიზილება თმასა და სკალპზე კვირაში 3-ჯერ. ასევე კარგი ეფექტი აქვს თმის დასაბანად და დასაბანად წყალში დამატებას. იმავე პრინციპით მზადდება არყის ან ცაცხვის ფოთლების საინფუზიო, მხოლოდ 2 საათის განმავლობაში.

ეთერზეთები ცხიმიანი თმისთვის

ეთერზეთები ასევე ეფექტური საშუალებაა ცხიმიან თმასთან ბრძოლაში. მათგან ყველაზე ეფექტურია:

• ბერგამოტი;
• პიტნა;
• ციტრუსი;
• ვარდისფერი;
• ფიჭვი;
• ნაძვი.

ზეთებს ემატება შამპუნი, თმის ნიღბები და სარეცხი წყალი. მხოლოდ 3-4 წვეთი ეთერზეთს შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი თმის მდგომარეობა მხოლოდ რამდენიმე პროცედურის დროს.

ცხიმიანი თმის ბევრმა მფლობელმა არ იცის როგორ გაუმკლავდეს მას. მაგრამ ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზოგიერთი საკვები პროდუქტიც კი. ისინი ამზადებენ შემდეგ ეფექტურ ნიღბებს:

• კეფირის ნიღაბი თმაზე კვირაში 2-3-ჯერ წაისვით. მას შეუძლია სკალპის მდგომარეობის ნორმალიზება და თმის გარეგნობის გაუმჯობესება. კეფირის წასმის შემდეგ თავი შემოიხვიეთ 15 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ნიღაბი ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
• თაფლის ნიღაბი გამოიყენება ძილის წინ. თმაზე რჩება დილამდე. მის მოსამზადებლად აურიეთ 2 ს.კ. კოვზი ნატურალური თაფლი და 2 კვერცხის გული. ნარევი წაისვით თმის ძირებზე. თავს პირსახოცში ახვევენ, დილით კი თმას კარგად იბანენ თბილი წყლით და შამპუნით.

ცხიმიანი თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და ჯანსაღი ბზინვის მისაცემად არ არის აუცილებელი სპეციალური სარეცხი საშუალებების შეძენა. ამ მიზნით, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი ნივთიერებები:

• ვაშლის სიდრი ძმარი (1 სუფრის კოვზი), განზავებული 1 ლიტრ თბილ წყალში;
• ლიმონის წვენი (1 სუფრის კოვზი 1 ლიტრ თბილ წყალზე).
• მუხის ქერქის დეკორქცია (1 ლიტრზე აიღეთ 1 სუფრის კოვზი დაქუცმაცებული ნედლეული). ბულიონს ადუღებენ 15-20 წუთის განმავლობაში, ფილტრავენ გამოყენებამდე.

სხვა ეფექტური საშუალებები ცხიმიანი თმისგან თავის დასაღწევად

როგორ მოვიშოროთ ცხიმიანი თმა სხვა ხელმისაწვდომი მეთოდების გამოყენებით? ყველას შეუძლია საკუთარი თავისთვის შეამოწმოს შემდეგი პროცედურები:

• სამკურნალო თიხა (ლურჯი, მწვანე) ძალიან კარგია ზედმეტი ცხიმის მოსაცილებლად. ის შთანთქავს ცხიმს და აუმჯობესებს სკალპის ეპიდერმისის ზოგად მდგომარეობას.
• მდოგვის ფხვნილით თმის დაბანა ამცირებს ცხიმის გამომუშავებას და აუმჯობესებს სისხლის მიწოდებას თავის ეპიდერმისში. სარეცხი საშუალების მოსამზადებლად კარგად აურიეთ 2 ს.კ. მდოგვის კოვზები 200 მლ ცხელი წყლით. მიიყვანეთ მისი მოცულობა 1 ლიტრამდე. დაიბანეთ თმა ამ ხსნარით და შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
• ალოეს (აგავა) დაქუცმაცებულ 5-6 ფოთოლს ასხამენ 100გრ არაყში და ერთი კვირა ტოვებენ ბნელ ადგილას. ეს ნაყენი შეიზილება სკალპში თმის დაბანამდე.
• ზღვის მარილის სკრაბი, რომელიც ნაზად შეიზილეთ ნესტიანი თმის ძირებში თმის დაბანამდე, შეუძლია მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს მისი მდგომარეობა.

ნებისმიერ ადამიანს, გაგებით, შეეძლება შეცვალოს თავისი დიეტა, ჩვევები და მათზე ზრუნვა. ჭარბი ცხიმოვანი სეკრეციის წინააღმდეგ საბრძოლველად სხვადასხვა მეთოდების რეგულარული გამოყენებით, შეგიძლიათ სამუდამოდ მოიცილოთ ეს პრობლემა.

ცხიმიანი თმის გაზრდის მიზეზები, შამპუნის სწორი შერჩევა, ნიღბები და ხალხური რეცეპტები ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებისთვის, რჩევები ცხიმიანი თმის მოვლისთვის.

სტატიის შინაარსი:

ბევრ ქალს აქვს ცხიმიანი თმის პრობლემა. ზოგი ამ ნაკლს დაავადებად მიიჩნევს, ზოგიც კოსმეტიკურ დეფექტად. ნებისმიერ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ ცხიმიანი თმა არის ცხიმოვანი ჯირკვლების არასწორი (გადაჭარბებული) ფუნქციონირების შედეგი. ნორმალურ პირობებში გამომუშავებული ცხიმი ატენიანებს თავის კანს და იცავს თმის ფოლიკულს. სხვა შემთხვევაში მას აქვს მავნე ეფექტი: ესთეტიკური პრობლემების გარდა შეიძლება გამოიწვიოს შესუსტება და თმის ცვენა.

ცხიმიანი სკალპის გაზრდის მიზეზები

სანამ დაიწყებთ ცხიმიანი სკალპის გაზრდილი შედეგების აღმოფხვრას, აუცილებელია ძირითადი მიზეზების იდენტიფიცირება. იმის გამო, რომ პროვოცირების ფაქტორის გამოვლენის გარეშე, ნებისმიერი ქმედება შეიძლება იყოს არაეფექტური.

რატომ ხდება ჩემი თმა ცხიმიანი?

• ხშირი სტრესი. ზოგჯერ გადაჭარბებულმა ფიზიკურმა ან ფსიქიკურმა სტრესმა, რომელსაც ორგანიზმი უჭირს გაუმკლავდეს, შეიძლება გავლენა იქონიოს ცხიმოვანი ჯირკვლების გაზრდილმა აქტივობამ.
• ცუდი კვება. სწრაფი კვების რესტორნებში ხშირი საჭმლის მიღება, გაზიანი სასმელები, ძალიან ცხიმიანი და ცხარე საკვები შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს თმაზე. უმჯობესია ასეთი პროდუქტები გამორიცხოთ რაციონიდან.
• მედიკამენტების მიღება. გარკვეული მედიკამენტების გამოყენებამ, როგორიცაა ანტიბიოტიკები, ანტიდეპრესანტები, ჰორმონალური კონტრაცეპტივები, შეიძლება გავლენა იქონიოს სხეულის გარკვეულ ფუნქციებზე. ამ შემთხვევაში რეკომენდებულია მკურნალობის შეჩერება (ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ) ეჭვის დასადასტურებლად ან გამორიცხვის მიზნით.
• მემკვიდრეობითობა. გენეტიკა დიდ როლს თამაშობს. თქვენ უბრალოდ უნდა შეეგუოთ პრობლემას და შეამციროთ იგი სხვადასხვა გზით.
• ცვლილებები ჰორმონალურ დონეზე. მას ასევე შეუძლია გავლენა მოახდინოს ყინულის ძაფების გარეგნობაზე. ეს არის არა მხოლოდ ქალის ციკლის გარკვეული დღეები, არამედ სქესობრივი მომწიფების პერიოდი, ორსულობა, ძუძუთი კვება, მენოპაუზია. ამ სიტუაციაში საუკეთესო ვარიანტი იქნება თერაპევტის ან ენდოკრინოლოგთან დაკავშირება.
• არასათანადო მოვლა. ძალიან მნიშვნელოვანია შამპუნების, კონდიციონერების, ნიღბების შერჩევა სპეციალურად თქვენი კანისა და თმის ტიპისთვის. კოსმეტიკის არჩევანში ტრიქოლოგი და კარგი კონსულტანტიც დაგეხმარებათ სპეციალიზებულ მაღაზიაში.
• თმის აქსესუარები და თავსაბურავები. ქუდების, შარფების, ქუდების ხშირად ტარება არ აძლევს კანს სუნთქვის საშუალებას. ამ შემთხვევაში, უმჯობესია აირჩიოთ ბუნებრივი ქსოვილები და მასალები, ასევე, შეძლებისდაგვარად მოიხსნათ თავსაბურავები.
• სხვადასხვა დაავადებები. თუ ცხიმიანი თმის ძირების მიზეზის დადგენა რთულია, ღირს ფარული ქრონიკული დაავადებების გამოკვლევა. პროვოცირების ფაქტორები შეიძლება იყოს ენდოკრინული სისტემის ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები. ძირითადი დაავადებისგან განკურნების შემდეგ, თმის პრობლემა თავისთავად მოგვარდება.

თმა ცხიმიანი გახდა ხშირი დაბანის გამო

ფაქტია, რომ თმა და სკალპი უკვე მოერგო ყოველდღიურ პროცედურებს და ცხიმის გამომუშავება უფრო ინტენსიურად დაიწყო. ცხიმიანი თმის მოსაშორებლად, თანდათან უნდა შეხვიდეთ ჩვეულ რიტმში (4 დღე). ჯერ დაიბანეთ თმა ყოველ მეორე დღეს, შემდეგ სცადეთ ორი, შემდეგ სამი დღის შემდეგ. თანდათანობით, სკალპი უბრუნდება თავის ნორმალურ "განრიგს".

ცხიმიანი თმა, რა უნდა გააკეთოთ სწრაფი შედეგისთვის

1. შეიძინეთ მშრალი შამპუნი. ის შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს და ჭუჭყს. მის გამოყენებას დაახლოებით 10 წუთი დასჭირდება და თქვენი თმა შესამჩნევად უკეთესად გამოიყურება. სასწაული შამპუნის ალტერნატივად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფქვილი (ქერაებისთვის) და მშრალი მდოგვი (ყავისფერთმიანი ქალბატონებისთვის). თუმცა უმჯობესია ხალხური საშუალებები ჯერ წყნარ საშინაო გარემოში გამოსცადოთ, რათა არ მოხდეს მოულოდნელი შემთხვევები, მაგალითად, ალერგია ან გაღიზიანება.
2. შეგიძლიათ დაიბანოთ და სწრაფად გაშროთ მხოლოდ ზედა ძაფები, მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ ეს ვარიანტი განკუთვნილია მხოლოდ შეგროვებული თმისთვის, ხოლო "გამოყენების ვადა" მნიშვნელოვნად მცირდება, რადგან სუფთა კულულები თანდათან გაჯერებულია ცხიმით.
3. ყურადღება უნდა მიაქციოთ სპრეებს, რომლებიც ეხმარება თმას უფრო დიდხანს შეინარჩუნოს სუფთა იერი. ისინი ასხურებენ უკვე გამშრალ თმას. ბევრ მათგანს ასევე აქვს სუსტი ფიქსაციის ეფექტი.
4. თუ ბანგების იღბლიანი მფლობელი ხართ, მაშინ შეგიძლიათ დაიბანოთ მხოლოდ ისინი (ეს ბევრად უფრო სწრაფი იქნება, ვიდრე მთელი თავის დაბანა) და შეაგროვეთ დანარჩენი ძაფები.
5. თუ სიტუაცია უიმედოა და ხელთ არ გაქვთ შამპუნი ან სპრეი, შეეცადეთ შენიღბოთ თმის გარეგნობა. შეიკრათ შარფი ან ლენტი, ან ატარეთ თავსაბურავი ან სათვალე, თუ ამინდი შესაფერისია.
6. ცხიმიანი თმის „შენიღბვის“ კარგი ვარიანტი იქნება შეკრული ვარცხნილობა ან ნებისმიერი სხვა ვარცხნილობა შეგროვებული თმით. იმისათვის, რომ თქვენი კულულები უკეთესად გააფორმოთ, სცადეთ ისინი ოდნავ ძირებთან გადავარცხნოთ. ამ გზით მათ მოცულობას მიანიჭებთ და ცოტა უფრო მართვადი გახდება.

ცხიმიან თმასთან ბრძოლის გზები

მნიშვნელოვანია სწორი მოვლის პროცედურების შერჩევა, მათ შორის თერაპიული მკვებავი ნიღბები, ჩამოვლები, თმის ღრმა წმენდა და ცხიმიანი სკალპისგან გაღიზიანების მოხსნა. თუ გადაწყვეტილი გაქვთ, მოიშოროთ ცხიმიანი თმა და შემდეგ შეინარჩუნოთ იგი ჯანსაღ მდგომარეობაში, შემდეგი რჩევები აუცილებლად გამოგადგებათ.

რომელი შამპუნი აირჩიოს ცხიმიანი თმისთვის

ამ ტიპის თმისთვის ბევრი შამპუნია. მთავარია, თავად აირჩიოთ ის, რომელიც ყველაზე ეფექტური იქნება. ზოგიერთი ბრენდი, როგორიცაა DAVINES, გთავაზობთ Natural Tech Rebalancing System სამკურნალო შამპუნს. ღრმად ასუფთავებს თავის კანს, ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას, მატებს მოცულობას და აღადგენს დაზიანებულ თმის სტრუქტურას.

თუმცა, ეს სერია არის "ელიტური კოსმეტიკის" კლასიდან და ყველას არ შეუძლია ამის საშუალება. აქედან გამომდინარე, ასევე არსებობს ბიუჯეტის ვარიანტები, როგორიცაა Schauma 7 მწვანილი. შემადგენლობა შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებებს, რომლებიც ხელს უშლის კანის გაღიზიანებას და ნაზად ასუფთავებს თმას. გარეცხვის შემდეგ ისინი უფრო დიდხანს ინარჩუნებენ სიახლეს და ბუნებრივ ბზინვარებას.

უცხოური კოსმეტიკური კომპანიები გვთავაზობენ თავიანთ გადაწყვეტილებებს ცხიმიან თმასთან საბრძოლველად. ჰოლანდიურ კომპანია KEUNE-ს აქვს P13 შამპუნების ხაზი, იტალიური კომპანია Selective Professional გთავაზობთ ცხიმიანი თმის პრობლემის გადაჭრას: შამპუნი Equilibre Pro-Tek. ლონდას აქვს პროდუქტი თხევადი კერატინით თავის არსენალში, რომელიც აძლევს თმას სირბილეს და მოცულობას.

მთავარია, არჩეულმა შამპუნმა არ დაამძიმოს ძაფები და ფრთხილად ასუფთავებს თმის ცხიმიან ძირებს მინარევებისაგან.

ჰენა ნიღბების გამოყენება ცხიმიანი თმისთვის

ჰენა იყიდება აფთიაქებში ან მაღაზიებში პატარა ჩანთებში. ჩვეულებრივ, გამოყენების ინსტრუქცია აღწერილია შეფუთვაზე, თუ ის იქ არ არის, მიჰყევით ამ რჩევებს:

• ღრმა ჭურჭელში ჩაასხით 1-3 სუფრის კოვზი ფხვნილი (დამოკიდებულია თმის სიგრძეზე).
• დაამატეთ რამდენიმე ჩაის კოვზი ადუღებული წყალი ერთგვაროვანი პასტის მისაღებად.
• ფუნჯის გამოყენებით წაისვით ნარევი მთელ თმაზე, განსაკუთრებით მიაქციეთ ყურადღება ფესვებს.
• თმას ჯერ პოლიეთილენით ვიხვევთ, შემდეგ კი პირსახოცით.
• დასაწყისისთვის, 25 წუთი ლოდინი საკმარისი იქნება, მოგვიანებით შეგიძლიათ გაზარდოთ დრო საათამდე.
• ექსპოზიციის პერიოდის ამოწურვის შემდეგ, ჩამოიბანეთ თმა წყლით.

მნიშვნელოვანი წერტილი! ახალ ჰენას ოდნავ მომწვანო ელფერი აქვს. თუ ფერი განსხვავებულია ან გახდა ასეთი შენახვის დროს, მისი გამოყენება შეუძლებელია.

თიხის ნიღბების გამოყენება ცხიმიანი თმისთვის

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ ჩვეულებრივი ონკანის წყალი შეიცავს უამრავ სულფატს, ფტორს და სხვა მძიმე მეტალებს. ყველა მათგანს აქვს ინტენსიური ეფექტი კანზე და შეუძლია ცხიმის გამომუშავების სტიმულირება. ამიტომ, შეეცადეთ ჩამოიბანოთ თმა მინიმუმ ადუღებული წყლით.

თიხის ნიღბის შემდეგ ცხიმიანი თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზღვის მარილი (იმ პირობით, რომ ის ბუნებრივი და გასუფთავებული იქნება). დაამატეთ ერთი ჩაის კოვზი მარილი წყლის დიდ კონტეინერში და ჩამოიბანეთ თმა.

ზოგიერთი ზეთი ხელს უწყობს ჭარბი ცხიმის კარგად გამკლავებას. მაგალითად, ყურძნის თესლი, ჟოჟობა, ნუში, ჩაის ხე, პიტნა, ლიმონი. შეეცადეთ აირჩიოთ ბალზამები ამ ინგრედიენტებით.

ხელნაკეთი ნიღბების რეცეპტები ცხიმიანი თმისთვის

1. კიტრის ნიღაბი. ლოსიონის ნიღბის მოსამზადებლად აიღეთ თანაბარი პროპორციით კიტრის წვენი (შეიძლება შეურიოთ დაქუცმაცებულ რბილობს) და 40% სპირტი (შეიძლება შეიცვალოს არაყით). მიღებული ნაზავი ყოველ 10 წუთში სამჯერ წაისვით თმის ძირებზე. რის შემდეგაც ყველაფერი გარეცხილია. ეს კურსი უნდა დასრულდეს მინიმუმ ერთი თვის განმავლობაში.
2. ნიღაბი წიწაკით და კეფირით. ერთი ბულგარული წიწაკა დაფქვით, რომ პასტა გამოვიდეს და შეურიეთ 2-3 სუფრის კოვზ კეფირს. ეს ნარევი უნდა წაისვათ თმის ძირებში ნახევარი საათის განმავლობაში.
3. ალოეს და სტაფილოს წვენი. შამპუნის წასმამდე შეგიძლიათ ფესვებში ალოეს ან სტაფილოს წვენი შეიზილოთ. ამ ბუნებრივ პროდუქტებს აქვთ ცხიმის დამცავი ეფექტი. წასმის შემდეგ დაიხურეთ სპეციალური თავსახური ან შეფუთეთ თავი ცელოფანში. ერთი საათის შემდეგ დაიბანეთ თმა ჩვეულებრივად. მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სტაფილო შეიძლება ოდნავ შეღებოს ქერა თმა, ამიტომ ქერებმა უნდა აირჩიონ ალოე.

ცხიმიანი თმის პილინგის რამდენიმე რეცეპტი არსებობს:

• Ზღვის მარილი. ჩვენი მიზნებისთვის საჭიროა წვრილად ან საშუალო დაფქვის მარილი. ის უნდა შეიზილოთ კანში რამდენიმე წუთის განმავლობაში და პროცედურის შემდეგ დატოვოთ თავზე. თმა ჯერ ოდნავ უნდა იყოს დატენიანებული. სასურველია თმა დაიფაროთ პოლიეთილენით. ექსპოზიციის დრო ნახევარი საათია.
• მარილი და კეფირი. ზღვის მარილს ასევე შეგიძლიათ დაუმატოთ კეფირი ან იოგურტი. რეკომენდირებულია თმა ოდნავ დაასველოთ და პროდუქტი ძირებში შეიზილოთ. დატოვე ნარევი თმაზე 30 წუთის განმავლობაში. შემდეგ ჩამოიბანეთ შამპუნით. შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარილის პილინგი კვირაში 2-ჯერ. მთავარია სკალპი არ დაკაწროთ ან ძალიან ენერგიულად არ შეიზილოთ.
• შავი პური. შემორჩენილი ქერქები უნდა მოხარშოთ მდუღარე წყლით. ერთი საათის გასვლის შემდეგ, შეგიძლიათ დაიწყოთ მათი შეზელა სკალპში. თქვენ შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ პროდუქტი შამპუნის გარეშე.

პიტნის, ჩაის ხის, ჟოჟობას, ლავანდის და აბუსალათინის ზეთებს აქვს პილინგის ეფექტი. ისინი შეიძლება შეიზილოთ თმის ძირებში და დატოვეთ 30-60 წუთი.

როგორ მოვიშოროთ ცხიმიანი თმა ჩამობანის გზით

გაითვალისწინეთ, რომ თმის ზედმეტ ცხიმიანობას ებრძვით დაბანის შემდეგ ჩამობანვით:

1. თუ გსურთ, რომ კულულებს მიანიჭოთ სიგლუვეს კონდიციონერის გამოყენების გარეშე, ჩამოიბანეთ დაბანილი თმა ლიმონის წვენის შემცველი ხსნარით. მხოლოდ რამდენიმე წვეთი ლიტრ წყალზე შეამცირებს ცხიმის გამომუშავებას სკალპში. ასევე შეგიძლიათ ლიმონის წვენი შეურიოთ პიტნის ნაყენს და ჩამოიბანოთ თმა ამ ნარევით.
2. რეკომენდებულია თმის დაბანა მცენარეული ინფუზიებით. შესაფერისია გვირილა, ჭინჭარი, სალბი, კოლტფუტი, ცხენის კუდი და როზმარინი. რამდენიმე სუფრის კოვზ მშრალ მცენარეს (თითო-თითო ან კოლექციებში) ასხამენ წყალს და ადუღებენ 15 წუთის განმავლობაში. მიღებული ხსნარი გაფილტრული და გაცივებულია. შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა ამით.
3. ინფუზია წმინდა იოანეს ვორტით. მშრალი წმინდა იოანეს ვორტის ერთი ნაწილი შეურიეთ ხუთ წილ წყალს, ადუღეთ, გადაწურეთ საცერში და ოდნავ გააგრილეთ. ჩამოიბანეთ თმა ამ ხსნარით კვირაში რამდენჯერმე. ხანგრძლივი შედეგისთვის დაგჭირდებათ 12 პროცედურა.
4. Plantain კარგად უმკლავდება ცხიმიანი თმის პრობლემას. ექვს სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ფოთოლს დაასხით ლიტრი წყალი და ადუღეთ დაახლოებით 25–30 წუთის განმავლობაში. შედეგად მიღებული ინფუზია გაფილტრული და გაცივებულია. შეგიძლიათ ჩამოიბანოთ თმა ამ ხსნარით დაბანის შემდეგ.
5. ეს დეკორქცია ხელს უწყობს თმის ზედმეტ ცხიმთან ბრძოლას: რამდენიმე სუფრის კოვზ ჭიაყელას დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი და ადუღეთ 10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ დაუმატეთ 3 დაფნის ფოთოლი და გააჩერეთ ნახევარი საათი. დაბანის შემდეგ ჩამოიბანეთ თმა ინფუზიით.

უმჯობესია, თუ მწვანილი, რომელსაც იყენებთ ინფუზიისთვის, ახალია. თუმცა, ახლად დაჭრილი მწვანილის არარსებობის შემთხვევაში, გამხმარი მწვანილი გამოდგება. თქვენ უბრალოდ უნდა შეიძინოთ ისინი აფთიაქებში.

ცხიმიანი თმის მოვლის თავისებურებები

• პირველი, რაც უნდა გახსოვდეთ, არის სწორი ტემპერატურა. შეეცადეთ არ დაიბანოთ თმა ძალიან ცხელი წყლით. უმჯობესია, თუ სხეულის ტემპერატურა იგივეა (37 გრადუსამდე), ან თუნდაც უფრო მაგარი (28-35 გრადუსი).
• შემდეგი არის თმის საშრობი. შეეცადეთ გამოიყენოთ იგი რაც შეიძლება ნაკლებად ან დააყენეთ რბილი ტემპერატურის რეჟიმი, თუ ეს შესაძლებელია თქვენი მოდელისთვის.
• ასევე სასურველია ცოტა ხნით განზე გადადოთ სასწორები, სახვევი უთოები და სახვევები. შესაძლოა, ისინი ზედმეტად აშრობენ თმას და ამით სხეული ცდილობს დაკარგული ტენის კომპენსირებას.
• ცხიმიანი თმის ძირების თავიდან ასაცილებლად, ჯაგრისების ნაცვლად გამოიყენეთ ჩვეულებრივი სავარცხელი ან ფართოკბილიანი სავარცხელი. ეს უკანასკნელი შეიძლება ბევრად უფრო სწრაფად ივარცხნოს თმას, მაგრამ ასევე ანაწილებს ჭარბ ცხიმს თმის მთელ სიგრძეზე. და არ დაგავიწყდეთ სავარცხლის გარეცხვა კვირაში ერთხელ გამდინარე წყლით, ან კიდევ უკეთესი, საპნით. ამრიგად, მასზე ცხიმები და კანის ნაწილაკები არ დაგროვდება.
• უმჯობესია აირჩიოთ წყლის დაფუძნებული სტილის პროდუქტები. უმჯობესია ცოტა ხნით მოერიდოთ ცხიმიან ან ძალიან სქელ პროდუქტებს. ასევე გაითვალისწინეთ, რომ ბევრი კონდიციონერი, მაგალითად, თმის ბზინვის, სიგლუვის ან უკეთესი კომპოზიციის მისაცემად, საჭიროა თმის მთელ სიგრძეზე წასმა, ფესვებიდან ორი-სამი სანტიმეტრით უკან დახევით. შედეგი ამით დიდად არ იტანჯება, მაგრამ ცხიმიანი სკალპი არ დაექვემდებარება დამატებით გარე ზემოქმედებას.
• აირჩიეთ სწორი შამპუნი. უმჯობესია, თუ ის არის სამკურნალო სერიიდან და უნდა შეიძინოთ აფთიაქში. შამპუნები არ უნდა შეიცავდეს ლიპიდებს, ცილებს ან სილიკონებს. ყველა ეს ინგრედიენტი მხოლოდ თმას ამძიმებს.
• არსებობს კიდევ ერთი ხრიკი: წაისვით თმაზე ოდნავ გაზავებული შამპუნი. ამისთვის ჯერ კარგად უნდა აიფქოთ და ამ ფორმით გამოვიყენოთ. ვინაიდან ქაფი შეიცავს ჰაერის ნაწილაკებს, ის ნაკლებად აზიანებს თმის ქერცლებს, მაგრამ შესანიშნავად აშორებს ჭუჭყს და ცხიმს.
• შეამცირეთ თქვენი თმის ულტრაიისფერი სხივების ზემოქმედება. აუცილებლად ატარეთ ქუდები მზიან ამინდში.

არ იქნება ურიგო შეგახსენოთ დაბალანსებული დიეტისა და ვიტამინის კომპლექსების გამოყენების მნიშვნელობა. ვიტამინები A და E შესაფერისია თმის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად.

ყველა ადამიანის თმა დროთა განმავლობაში ცხიმიანი ხდება. ეს ნორმალური მოვლენაა, რადგან თავის კანში არის ცხიმოვანი ჯირკვლები. თუმცა, ზოგიერთი ადამიანისთვის ეს პროცესი ძალიან სწრაფად ხდება. აზრი არ აქვს ამ მდგომარეობის შეგუებას - ბევრად უკეთესია ამ უსიამოვნო ფენომენის მიზეზების დადგენა.

ქერტლის გამომწვევი მიზეზები

ცხიმიანი თმის გაზრდის პროვოცირების ძირითადი ფაქტორები მოიცავს შემდეგს:

• ჰორმონალური დარღვევები - ჩვეულებრივ ხდება მოზარდობის, ორსულობის დროს და ჭარბწონიან ადამიანებში;
• ხშირი სტრესი;
• საჭმლის მომნელებელი სისტემის დაავადებები;
• თმის ძალიან ხშირად დაბანა;
• კოსმეტიკური საშუალებების გაუნათლებელი არჩევანი;
• თმის საშრობის ხშირი გამოყენება;
• მუდმივი შეღებვა ქიმიკატებით;
• ნიღბებისა და ბალზამების გადაჭარბებული გამოყენება;
• კვებითი დარღვევები - დიდი რაოდენობით ტკბილეულის, ალკოჰოლის, ცხიმოვანი და შებოლილი საკვების მოხმარება;
• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.

თმის მოვლის ნიუანსი

ზოგჯერ ადამიანები თავად იწვევენ გარეგნობის პრობლემებს, ისინი გამონაკლისია. თუ მოულოდნელად შეცვლით თქვენს ძაფებზე ზრუნვის წესებს, მათ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედონ. ზოგი ზამთარში და გაზაფხულზე თმას რამდენიმე დღეში იბანს, ზაფხულში კი ყოველდღიურ პროცედურებზე გადადის. შემოდგომაზე ასეთი ცვლილებების შემდეგ ყოველდღიურად მოგიწევთ თმის დაბანა.

ფაქტია, რომ კანი და თმა მიჩვეულია ყოველდღიურ დაბანას, რაც ცხიმის ინტენსიურ სინთეზს იწვევს. ასეთ პრობლემებთან გასამკლავებლად, თანდათან უნდა დაუბრუნდეთ ჩვეულ რიტმს.

თუ ძალიან ცხიმიანი თმა გაქვთ, უნდა გამოიყენოთ ეს რჩევები:

1. ვინაიდან ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირებაზე გავლენას ახდენს კვება, თქვენ უნდა უარი თქვათ ცომეულზე, შემწვარ საკვებზე და ტკბილეულზე. მოერიდეთ ძალიან ცხარე საკვების და ცხიმოვანი ხორცის ჭამას.
2. გამოიყენეთ ფენი ნაკლებად ხშირად, რადგან ცხელი ჰაერის ზემოქმედება აღიზიანებს სკალპს. ეს იწვევს ცხიმის ჭარბი გამომუშავებას.
3. აირჩიეთ ხარისხიანი შამპუნი პროფესიონალური ხაზიდან.
4. შეიძინეთ ხარისხიანი ვიტამინის კომპლექსი. რეკომენდებულია ჯერ ექიმთან კონსულტაცია.
5. დალიეთ საკმარისი წყალი.
6. არ წაისვათ ბალზამი თმის ძირებზე. რეკომენდებულია პროდუქტის განაწილება ბოლოებზე და ოდნავ მაღლა.

ცხიმიანობის სწრაფად მოსაგვარებლად, შეგიძლიათ შეიძინოთ მშრალი შამპუნი.ეს პროდუქტი ადვილად შთანთქავს ზედმეტ ცხიმს და ჭუჭყს და მარტივი გამოსაყენებელია. ამ პროდუქტის ალტერნატივა შეიძლება იყოს ფქვილი ან მშრალი მდოგვი. თუმცა, მათ გამოყენებამდე უნდა გაიაროთ ალერგიის ტესტი.

ეფექტური სახლის რეცეპტები და ხალხური საშუალებები ზედმეტი ცხიმების წინააღმდეგ

ცხიმიანი თმის მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სასარგებლო ხელნაკეთი ნიღბები. ისინი თქვენს კულულებს ძლიერ და ჯანსაღს გახდიან. გარდა ამისა, თქვენ დაზოგავთ თმის მუდმივად დაბანის აუცილებლობას. ასე რომ, ყველაზე ეფექტური საშუალებები მოიცავს შემდეგს:

1. შეიზილეთ უცხიმო კეფირი თმის ძირებში. შეიზილეთ თავი ფილმით და პირსახოცით. 20 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.
2. შეუთავსეთ რამდენიმე კოვზ თაფლს 2 გული. მიღებული ნაზავი დატოვეთ თავზე მთელი ღამით, შემოახვიეთ პირსახოცში. დილით კარგად ჩამოიბანეთ თმა შამპუნით. ცხიმიანი თმის მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სასარგებლო ხელნაკეთი ნიღბები
3. ხახვი დაჭერით და გამოწურეთ წვენი მარლის გამოყენებით. დაუმატეთ ორჯერ მეტი არაყი. წაისვით ხსნარი თავზე და ჩამოიბანეთ მეოთხედი საათის შემდეგ. ხახვის სურნელის მოსაშორებლად თმა ჩამოიბანეთ ლიმონიანი წყლით.
4. 1 სუფრის კოვზ საფუარს დაუმატეთ თბილი წყალი. ნახევარი საათის შემდეგ ნარევს დაუმატეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილა. დაიტოვეთ ნიღაბი თმაზე, რომ მთლიანად გაშრეს. ჩამოიბანეთ წყლით.
5. ათქვიფეთ კვერცხის ცილა და შეურიეთ მცირე რაოდენობით გვირილის ნაყენს. შეიზილეთ პროდუქტი ფესვებში და დაელოდეთ სანამ გაშრება. კარგად ჩამოიბანეთ თმა გრილი წყლით.
6. კვერცხის გული შეურიეთ წყალს და სპირტს - თითო 15 მლ. ყველა ინგრედიენტი კარგად აურიეთ და ნიღაბი თმაზე ნახევარი საათით გაიჩერეთ. კარგად ჩამოიბანეთ თმა.
7. შავი პურის ნაჭერს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ ცოტა ხნით. გახეხეთ და ნაზად გადაუსვით ფესვებს. ნახევარი საათის შემდეგ ჩამოიბანეთ.

კოსმეტიკური საშუალებების არჩევანის თავისებურებები: თუ კულულები ძალიან ცხიმიანია

ცხიმიანი თმის ძირების მოსაშორებლად რეკომენდებულია კოსმეტიკური საშუალებების შეძენა აფთიაქში. ამ შემთხვევაში სამკურნალო კოსმეტიკა სასარგებლოა, ვინაიდან ცხიმიან თმას ადექვატური დახმარება სჭირდება. ისინი ძალიან მგრძნობიარეა გარე ფაქტორების უარყოფითი გავლენისა და ტემპერატურის მერყეობის მიმართ.

უყურეთ ვიდეო ინსტრუქციებს

ამ ტიპის კულულებისთვის შამპუნების მრავალი სახეობა არსებობს. მთავარია აირჩიოთ თქვენთვის შესაფერისი პროდუქტი. ზოგიერთ ბრენდს არსენალში აქვს სპეციალური სამკურნალო შამპუნები.

ასე რომ, ბუნებრივი ტექნიკური რებალანსირების სისტემა. ეს შამპუნი ეფექტურად ასუფთავებს კანს, ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების ნორმალიზებას და ხელს უწყობს კულულების სტრუქტურის აღდგენას.

თუმცა ეს პროდუქტი ძვირადღირებული კოსმეტიკური საშუალებების კატეგორიას მიეკუთვნება და ამიტომ მისი ყიდვა ყველას არ შეუძლია. უფრო საბიუჯეტო და ხელმისაწვდომი ვარიანტებიდან, ღირს Schauma 7 მწვანილის არჩევა. ეს შამპუნი შეიცავს სპეციალურ ნივთიერებებს, რომლებიც ნაზად ასუფთავებს თმას და ხელს უშლის გაღიზიანებას სკალპზე. ასეთი პროდუქტების გამოყენების წყალობით, curls რჩება გამოუყენებელი ბევრად უფრო.

უცხოური ბრენდები საკმაოდ ბევრ სასარგებლო პროდუქტს გვთავაზობენ. ამრიგად, ჰოლანდიური კომპანია P13 და ბრენდი Londa გვირჩევენ გამოიყენოთ პროდუქტი, რომელიც შეიცავს თხევად კერატინს. ამის გამო, ძაფები ხდება რბილი და მოცულობითი.

ამავდროულად, მნიშვნელოვანია იმის უზრუნველყოფა, რომ არჩეულმა შამპუნმა არ გამოიწვიოს ძაფების წონა, არამედ ნაზად ასუფთავებს თმას მინარევებისაგან.

ცხიმიანი თმა საკმაოდ გავრცელებული დაავადებაა, რომელიც ადამიანებს უამრავ დისკომფორტს უქმნის. ისინი გაიძულებენ ხშირად მიმართოთ წყლის პროცედურებს და უამრავ ესთეტიკურ პრობლემას გიქმნით. ცხიმის შემცველობის გაზრდის მიზნით, მნიშვნელოვანია მისი წარმოშობის მიზეზების დადგენა. თუ თქვენ თვითონ ვერ შეძლებთ ამის გაკეთებას, უმჯობესია დაუკავშირდეთ სპეციალისტს.