როგორ დავიბანოთ ძალიან მშრალი თმა. ჯანსაღი თმის საიდუმლოებები: მშრალ სკალპსა და თმაზე ზრუნვა. ნიღაბი მშრალი სებორეის სამკურნალოდ

მტვრევადი, მოსაწყენი და უსიცოცხლო თმა იმედგაცრუების მნიშვნელოვანი მიზეზია. მათი მორგება შეუძლებელია, ისინი ფუმფულა და ლამაზ ვარცხნილობას უფრო წააგავს ჩალის ღეროს. პრობლემა შეიძლება და უნდა მოგვარდეს, რადგან ხალხური საშუალებების სწორად გამოყენებამ და თანამედროვე კოსმეტოლოგიის მიღწევებმა შეიძლება სასწაულები მოახდინოს. მნიშვნელოვანია გაირკვეს თმის ამ მდგომარეობის მიზეზი, რათა ერთხელ და სამუდამოდ მოვიშოროთ იგი.

თმა შეიძლება მშრალი გახდეს შემდეგი მიზეზების გამო:

• ავიტამინოზი;
• ქრონიკული დაავადებები;
• გახანგრძლივებული ნერვული დაძაბულობა;
• ცუდი კვება;
• ცუდი ჩვევები;
• თერმული ეფექტები;
• მოვლის საშუალებების არასწორი შერჩევა.

90% შემთხვევაში, ამ ფაქტორების აღმოფხვრა ხელს შეუწყობს სკალპის კვების გაძლიერებას და ამით გააუმჯობესებს მშრალი თმის ხარისხს. თუ ეს არ დაეხმარება, რეკომენდებულია სპეციალისტებთან დაკავშირება.

როგორ გამოვასწოროთ სიტუაცია

მშრალი თმის მკურნალობისას მნიშვნელოვანია, რომ არ დაუშვათ შეცდომები მის მოვლისას. აუცილებელია ყოველდღიური მოვლის წესების დაცვა და კოსმეტიკური მოვლის საშუალებების სწორი არჩევანი და გამოყენება, ასევე სტილის ყველაზე ნაზი მეთოდები, რომლებიც არ დააზიანებს თმას ან იქნება მინიმალური.

მოვლის წესები

ყველაზე ნაზი სავარცხელიც კი თმას ნახევრად ჭრის, რის შედეგადაც ისინი იშლება და კიდევ უფრო იბნევა. მყიფე კულულების მოვლის ძირითადი წესების დაცვა პირველია, რაზეც უნდა იზრუნოთ.

არ უნდა დაიბანოთ თმა ყოველდღე. სიმშრალე ხდება სკალპზე ცხიმის არასაკმარისი წარმოების გამო. ხშირი რეცხვა მთლიანად შლის თხელ ფენას, რომელიც ჩამოყალიბდა დღის განმავლობაში. მშრალ თმას არ მიუღია საჭირო კვება, რის გამოც ის კიდევ უფრო იტანჯება.

თუ ყოველდღიური დაბანის გარეშე არ შეგიძლიათ, უნდა აირჩიოთ ნაზი შამპუნები, რომლებიც მიუთითებს იმაზე, რომ ისინი შესაფერისია ყოველდღიური გამოყენებისთვის. კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ფაქტორი სარეცხი პროდუქტის არჩევისას არის შამპუნის ტიპი. თქვენ უნდა მიიღოთ პროდუქტები, რომლებიც სპეციალურად შექმნილია მშრალი და მტვრევადი თმის დასატენიანებლად და შესანახად.

ვისაც „მდუღარე წყალში“ რეცხვა უყვარს, ამ აზრზე უარის თქმა მოუწევს: ცხელი წყალი ზრდის თავის კანის მგრძნობელობას, ამიტომ სწორმა შამპუნმაც კი შეიძლება გამოიწვიოს გაღიზიანება და სიმშრალე. იდეალური სქემაა საპონი და ჩამოიბანეთ პროდუქტი თბილი წყლით, ბოლოს კი – გრილი წყლით. ეს საშუალებას მისცემს სასწორს დაიხუროს და საიმედოდ დაიცვას თმის შიდა მხარე. დაბანის შემდეგ აუცილებლად წაისვით ბალზამი ან კონდიციონერი.

ბევრ ქალაქში წყალი ძალიან მძიმეა და უხვად არის არომატიზებული ქლორით და სხვა ქიმიკატებით. ასეთი წყლის მავნებლობა აშკარაა, ამიტომ გამოყენებამდე რეკომენდებულია მისი გაფილტვრა და ადუღება. კარგი ვარიანტია თმის ჩამობანა გვირილის, წმინდა იოანეს ვორტისა და არყის ფოთლების ნახარშით. ამას ექნება დამარბილებელი და დამატენიანებელი ეფექტი.

Მნიშვნელოვანი!თქვენ შეგიძლიათ და უნდა დაივარცხნოთ თმა დაბანამდე და არა შემდეგ. სველი თმა სუსტდება და ადვილად იბნევა, ამიტომ ვარცხნა მათ კიდევ უფრო აზიანებს.

ვიდეო: მშრალი თმის მოვლის წესები

ნაზი გაშრობა და სტილი

თერმული ეფექტების მიმართ გამოიყენება სპეციალური წესები. თმის საშრობების, გასასწორებელი უთოებისა და ტალღოვანი უთოების მუდმივი გამოყენება კარგს ვერაფერს გამოიწვევს, ამიტომ მიზანშეწონილია მათი მიტოვება. თუ თერმული მოწყობილობების გარეშე სტილის გაკეთება არ მუშაობს, თქვენ უნდა გამოიყენოთ ისინი რაც შეიძლება ფრთხილად.

არ მიიტანოთ სამუშაო ფენი 25 სმ-ზე უფრო ახლოს, რეკომენდებულია ცივი ჰაერის გაშრობის ფუნქციის მქონე მოწყობილობის შეძენა. დასახვევი უთო უნდა შეიცვალოს სახვევებით, რომლებიც არ საჭიროებენ სითბოს დახვევას. თუ სახვევები არ არის შესაფერისი, შეგიძლიათ შეიძინოთ ტალღოვანი უთო სპეციალური დამცავი დანართებით. ჩვეულებრივზე მეტი დაჯდება, მაგრამ თმის ხარისხი საგრძნობლად გაუმჯობესდება.

ნაცარი ქერა მოყვარულებს მოუწევთ უარი თქვან ასეთი ექსტრემალური შეღებვის იდეაზე. ერთადერთი გამონაკლისი არის ბუნებრივად ძალიან ღია თმის მქონე გოგონები. ექსპერტები ამბობენ, რომ ყველაზე უსაფრთხო შეღებვა არის რამდენიმე ტონით ღია ან მუქი, ვიდრე ბუნებრივი ფერი. შავიდან ღია ფერებში შეცვლა უნდა მოხდეს რაც შეიძლება ფრთხილად, ნაზი პროდუქტების გამოყენებით და პროფესიონალების დახმარებით. ერთჯერადი ძლიერი გაღიავება საზიანოა, სჯობს პროცესი რამდენიმე თვეში გაიწელოთ და თანდათანობით შეიღებოთ თმა ერთი-ორი ტონით მსუბუქად.

აუცილებლად დროულად უნდა მიხვიდეთ პარიკმახერთან და გახეხილი ბოლოები მოაჭრათ. ისინი არა მხოლოდ უსუსურად გამოიყურებიან, არამედ ხელს უშლიან მშრალ თმას ნორმალურად კვებას და ჯანმრთელ და ლამაზად ყოფნას.

კანის მოვლის საშუალებების გამოყენება

პარიკმახერები და კოსმეტოლოგები არ სხედან მშვიდად, ავითარებენ ახალ შამპუნებს, ნიღბებს და ბალზამს. გლობალურად, კანის მოვლის ყველა კოსმეტიკა, რომელსაც შეუძლია განკურნოს თმის ყველაზე დუნიანი, უსიცოცხლო და გაყოფილი ბოლოები, შეიძლება დაიყოს 2 კატეგორიად:

• ქარხნული საშუალებები;
• ხალხური რეცეპტები.

მშრალი თმის მოვლის არჩევანს მთელი პასუხისმგებლობით უნდა მივუდგეთ. მინიმალური ნაკრები უნდა შეიცავდეს მაღალი ხარისხის შამპუნს და კონდიციონერს; ისინი ჩვეულებრივ ამატებენ რამდენიმე მკვებავ ნიღბს, დამატენიანებელ სპრეებს და ნაზი სტილის პროდუქტებს.

შამპუნები

ბევრი ქალისთვის თმა ბინძური ხდება ერთ დღეში, განსაკუთრებით ზამთარში, როცა ქუდის გარეშე არ შეგიძლია. შამპუნი ხშირად უნდა გამოიყენოთ, ამიტომ ინგრედიენტები რაც შეიძლება ნაზი უნდა იყოს. მშრალი კულულების დასაბანად საუკეთესო საშუალებაა:

1. პლანეტა ორგანიკა. ბუნებრივი მოვლის საშუალებების მოყვარულთა რიცხვი მხოლოდ ყოველწლიურად იზრდება, ამიტომ ამ ბრენდის შამპუნები დიდი ხნის განმავლობაში არ ჩერდება მაღაზიის თაროებზე. პროდუქტი მშრალი და დაზიანებული თმისთვის არ შეიცავს სულფატებს, პარაბენებს ან სხვა ქიმიურ სისუსტეს, მაგრამ შეიცავს ვერბენას ექსტრაქტს და მარსელის საპონს. ცხოველთა უფლებების დამცველებს კი მოეწონებათ ის ფაქტი, რომ პროდუქტი არ შეიცავს ცხოველურ ცხიმებს.
2. Estel Aqua Otium. პროფესიონალური შამპუნი, არ შეიცავს ნატრიუმის ლაურეთ სულფატს. შამპუნის რეგულარული გამოყენება ინარჩუნებს ტენიანობას თითოეულ თმაში, რაც ხელს უშლის მათ გამოშრობას. პროდუქტი არ შეიცავს კომპონენტებს, რომლებიც ამძიმებენ თმას, რაც უზრუნველყოფს ლამაზ მოცულობას.
3. Natura Siberica "დაცვა და კვება". კიდევ ერთი ბუნებრივი შამპუნი სულფატის გარეშე. იგი შეიცავს როდიოლას ვარდის და კედარის რძეს, რომელიც შეიცავს წარმოუდგენელი რაოდენობით ვიტამინ E-ს. Natura Siberica-ს პროდუქტის გამოყენების შემდეგ კულულები ხდება აბრეშუმისებრი, ბზინვარე და ჯანსაღი.
4. ვიში DERCOS. გაძლიერებულ კვებას უზრუნველყოფს შამპუნში შემავალი სამი ზეთი: ნუშის, ზამბახის და ვარდის. პროდუქტი დაგეხმარებათ სწრაფად აღადგინოთ ძაფები დაზიანებული დაუთოებით, ტალღოვანი უთოებით, თმის საშრობით ან ხშირი შეღებვით.
5. L'OREAL Intense Repair. შამპუნის ძირითადი აქტიური ინგრედიენტებია კერამიდები, რომლებიც ეხმარება მშრალ თმას დაზიანებისგან აღდგენაში და ვიტამინი B6, რომელიც ბზინვარებას და გლუვს ხდის კულულებს. კერამიდები ხელს უწყობს თმებში სითხის შეკავებას და აძლიერებს მათ, ამიტომ თმის ვარცხნილობა ბევრად უკეთ გამოიყურება.

ეს არ არის შამპუნების სრული სია, რომლებსაც შეუძლიათ ნაზად გაასუფთავონ მშრალი თმა და ხელი შეუწყონ ცხიმოვანი ჯირკვლების გამართულ ფუნქციონირებას თავის ზედაპირზე. თითოეული კოსმეტიკური კომპანია აწარმოებს საკუთარ პროდუქტებს, ამიტომ უმჯობესია სცადოთ რამდენიმე ვარიანტი. შამპუნების უმეტესობას მოყვება დამატებითი ბალზამი; პროფესიონალი პარიკმახერები და ტრიქოლოგები გირჩევენ მოვლის საშუალებების კომპლექტებში შეძენას. ეს ზრდის ალბათობას, რომ შამპუნიც და კონდიციონერიც სწორად იმუშავებს.

ნიღბები ცნობილი კომპანიებისგან

კარგი ნიღბის უპირატესობა ის არის, რომ მისი გამოყენება საჭიროა მხოლოდ კვირაში ერთხელ ან ორჯერ, შედეგი კი პირველივე გამოყენების შემდეგ ჩანს. გაყოფილი ბოლოების და მშრალი თმის სამკურნალოდ საუკეთესო ნიღბებია:

1. Garnier "SOS აღდგენა". უკვე სახელიდან ირკვევა, რომ პროდუქტი შესანიშნავია კულულების რეანიმაციისთვის ყველაზე რთულ სიტუაციებში. ნიღბის კომპონენტები ხელს უწყობენ თმის აღდგენას არა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდანაც. შედეგად, ისინი წყვეტენ გახლეჩვას, ხოლო ბოლოები, რომლებიც უკვე გაფუჭებულია, უფრო გლუვი ხდება და არ იჭრება.
2. Gliss Kur "ჰიალურონი + შემავსებელი". კიდევ ერთი პირველი დახმარება თმის ვარცხნილობისთვის. კომპოზიცია შეიცავს კერატინს და ჰიალურონის მჟავას, რომლებიც რეგულარული გამოყენებით მისცემს სწრაფ WOW ეფექტს და აღადგენს ყველაზე დაზიანებულ და დამწვარ მშრალ თმასაც კი.
3. AVON "მყისიერი აღდგენა". როგორც წესი, ექსპერტები გვირჩევენ არ ენდოთ სარეკლამო ხრიკებს, რომლებიც გვპირდებიან, რომ ჯადოსნური საშუალება ერთდროულად რამდენიმე პრობლემას მოაგვარებს. მაგრამ AVON-ის სპეციალისტებმა მიაღწიეს წარმატებას და შეიმუშავეს ნიღაბი, რომელიც არბილებს თმას, აღადგენს მის სტრუქტურას, მკურნალობს დაზიანებულ ბოლოებს და აადვილებს გაუმკლავდეს მაღალი ტემპერატურის გავლენას სტილის დროს.
4. SYOSS Cellular Repair 3 in 1. ნიღაბი არა მხოლოდ აღადგენს სიცოცხლეს და სილამაზეს მშრალ თმას, არამედ ცნობილია თავისი მრავალფეროვნებით. პროდუქტის გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერ დროს: დაბანამდე, დროს ან მის შემდეგ, ასევე შეიძლება წაისვათ ღამით. გამოყენების ნებისმიერ შემთხვევაში, ნიღაბი მუშაობს იდეალურად.
5. KYDRA Masque Richesse Intense. მსოფლიოში ცნობილი კომპანიის პროფესიონალური პროდუქტი საშუალებას გაძლევთ სწრაფად განკურნოთ ყველაზე დაზიანებული თმაც კი. კომპოზიცია შეიცავს პასიფლორის ზეთს, რომელიც ღრმად აღწევს თმაში და აღადგენს მას შიგნიდან.
6. კერასტაზა. ფრანგული კომპანიის სპეციალისტებმა მოახერხეს პროდუქციის მოპოვება, რომელიც მოქმედებს 3 ფრონტზე: დამარბილებელი, კვება, დაცვა. სპეციალური Thermique ხაზი, რომელიც მიზნად ისახავს დაზიანებული თმის მკურნალობას, მოიცავს სამ ნიღაბს ბუნებრივი ზეთებით: კერატინი, ნექტარი, CIment.
7. ALTERNA Ten Perfect Blend Masque. ძვირადღირებული ნიღაბი შეიცავს სამკურნალო მცენარეების (გვირილა, კალენდულა, როზმარინის) ექსტრაქტებს, რომლებიც ღრმად კვებავს და ფრთხილად ეპყრობა თითოეულ თმას. საღამოს პრაიმროს ექსტრაქტის წყალობით ნიღაბი ანელებს თმის ცვენას და ააქტიურებს ზრდას.
8. JOHN FRIEDA სრული რემონტი. ნიღაბი მკაცრად რეკომენდირებულია გოგონებისთვის, რომელთა მშრალი თმა კიდევ უფრო გაუარესდა საღებავის, გასასწორებელი და დახვეული უთოების მუდმივი ტრავმის გამო. პროდუქტის კომპონენტების აქტიური გავლენა საშუალებას გაძლევთ ნახოთ შედეგი პირველივე გამოყენების შემდეგ: თმა გლუვი, მოვლილი და ბზინვარეა.
9. Londa Professional Color Radiance. თმის აღდგენის ერთ-ერთი საუკეთესო პროდუქტი შეღებვის შემდეგ. ნიღაბი არა მხოლოდ ზრუნავს, არამედ ხელს უწყობს ნათელი ფერის შენარჩუნებას. შეიცავს ვნების ხილის ექსტრაქტს და ლიპიდებს, რომლებიც თმას ხდის მორჩილს, გლუვს და სასიამოვნო სურნელს.
10. ლუნდენილონა. კომპანიების უმეტესობა აწარმოებს ნიღბებს, რომლებიც უნდა წაისვათ უშუალოდ დაბანის წინ ან მის დროს. Lundenilona-ს სპეციალისტები უფრო შორს წავიდნენ და გამოუშვეს ღამის ნიღაბი, რომელიც ეხმარება თმის აღდგენას ძილის დროს. შეიცავს ეფექტურ წყვილ ჰიალურონის მჟავას + კერატინს, ასევე ხორბლის ცილებს, ზეთებს და ვიტამინის კომპლექსს.

ყველა ნიღაბი მზადდება პრობლემური მშრალი თმის საჭიროებების გათვალისწინებით. აქტიური ინგრედიენტების მრავალფეროვნების წყალობით, ყველა გოგონას შეეძლება აირჩიოს პროდუქტი, რომელიც შეესაბამება მის თმის ტიპს.

ვიდეო: სილამაზის ბლოგერი კანის მოვლის საუკეთესო პროდუქტების შესახებ

ხალხური რეცეპტები

ქალებს სურდათ ყოველთვის ლამაზები ყოფილიყვნენ და წარმატებას მიაღწიეს! საიდუმლო არის ბუნების საჩუქრებისა და ჩვეულებრივი საკვები პროდუქტების აქტიური გამოყენება. ნიღბების უმეტესობა შეიცავს მინიმუმ კომპონენტებს და ეფექტი საოცარია!

თაფლისა და ზეითუნის ზეთის ნიღაბი

მოქმედება:

ეპყრობა დაზიანებულ თმას, ღრმად კვებავს და არბილებს.

ნაერთი:
თაფლი - 4 ს.კ. ლ.
ზეითუნის ზეთი - 6 ს.კ. ლ.

განაცხადი:
საფუძვლიანად აურიეთ ორი კომპონენტი და წაისვით სტრიქონი. დაიდეთ შხაპის პლასტიკური ქუდი და ზემოდან პირსახოცი შემოიხვიეთ. შეინახეთ ნარევი თმაზე 15-30 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.

სწრაფი ნიღაბი ბოლოებისთვის

მოქმედება:
არბილებს გაყოფილ ბოლოებს, არბილებს მშრალ თმას, კვებავს შიგნით და გარეთ.

ნაერთი:
თხილის ზეთი - 1 ჩ.კ.
თაფლი - 2 ჩ.კ.
ვაშლის სიდრი ძმარი - 1 ჩ.კ.

განაცხადი:
შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და წაისვით თმაზე. ზემოაღნიშნული რაოდენობა საკმარისია საშუალო სიგრძისთვის, გრძელი თმისთვის საჭიროა ყველა კომპონენტის მოცულობის გაორმაგება. ჯერ ნიღაბი უნდა შეიზილოთ დაზიანებულ ბოლოებში, დარჩენილი ნაწილი კი სიგრძეზე გაანაწილოთ. თქვენ უნდა შეინახოთ იგი ნახევარი საათის განმავლობაში. ეს რეცეპტი არ არის პანაცეა გაყოფილი ბოლოებისთვის, მაგრამ თქვენი თმის გარეგნობა მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება.

ავოკადოს ნიღაბი

მოქმედება:
ნიღბის კომპონენტები ღრმად კვებავს მშრალ და უსიცოცხლო თმას ჯანსაღ იერს.

ნაერთი:
თაფლი - 1 ს.კ. ლ.
ზეითუნის ზეთი - 1 ს.კ. ლ.
ავოკადო - 1 ​​ც.

განაცხადი:
ავოკადო უნდა იყოს მწიფე და რბილი. ნაყოფს აცლიან და ჩანგლით დაფქვავენ, რის შემდეგაც რბილობს უმატებენ კარაქს და თაფლს. მზა ნარევი წაისვით მშრალ თმაზე, დაიდეთ შხაპის ქუდი და შეიხვიეთ პირსახოცით. შეგიძლიათ გაიჩეროთ 20 წუთიდან ერთ საათამდე, შემდეგ ჩამოიბანოთ.

რძე-თაფლის ნიღაბი

მოქმედება:
რძე და თაფლი ხელს უწყობს თმის დარბილებას, ხდის მას უფრო მორჩილს და ბზინვარებას.

ნაერთი:
რძე - ნახევარი ჭიქა.
თაფლი - 1-2 ს.კ. ლ.

განაცხადი:
მშრალი თმისთვის ნიღაბი ცხიმიანი რძით უკეთესია. ის უნდა დარჩეს თბილ ოთახში ისე, რომ სითხე გაათბო ოთახის ტემპერატურამდე. ამის შემდეგ თაფლი რძეში უნდა გაიხსნათ და ნარევი თმაზე წაისვით. გაიჩერეთ დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.

თითქმის ყველა გოგონას უჩივის სიმშრალე თმას, მაგრამ ყველამ არ იცის რა უნდა გააკეთოს მას. სათანადო და, რაც მთავარია, მუდმივი ზრუნვა ხელს შეუწყობს მდგომარეობის გაუმჯობესებას. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ მოვლა, არამედ კვება, სასმელის რეჟიმი და ცუდი ჩვევების არარსებობა. მაშინ დადებითი შედეგი არ დააყოვნებს და დიდხანს გაგრძელდება.

ვიდეო: თმის აღდგენის ნიღაბი

მშრალი და მტვრევადი თმის სათანადო მოვლა მოითხოვს ინდივიდუალურ და ფრთხილ მიდგომას. მშრალი თმის მოვლის პროგრამის არჩევისას აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ არა მხოლოდ თავად თმის მდგომარეობა, არამედ სკალპის ჯანმრთელობაც. ყველა ქალმა უნდა გააცნობიეროს, რომ მტვრევად და მშრალ თმას (თუნდაც ფრთხილად და ეფექტური მოვლის შემთხვევაში) სიცოცხლისა და ბუნებრივი ბზინვარების დაბრუნება შეუძლებელია სკალპის მდგომარეობაზე განსაკუთრებული ყურადღების მიქცევის გარეშე.

თუ ბუნებამ დაგაჯილდოვათ გაფუჭებული, მტვრევადი და ზედმეტად გამომშრალი თმით, მაშინ მასზე ზრუნვა ბუნებრივ მონაცემებთან ურთიერთობის ერთგვარ გზად იქცევა, ასე ვთქვათ ბუნებასთან კამათი. რა თქმა უნდა, გარკვეული ხარჯებითა და ძალისხმევით, თქვენ ნამდვილად შეძლებთ თქვენი სკალპი მართლაც სამეფო გახადოთ! მთავარია დაიცვან რეკომენდაცია, რომ მშრალი და უსიცოცხლო თმის მოვლა უნდა იყოს არა მხოლოდ რეგულარული, არამედ ყოვლისმომცველი.

მშრალი თმა - პრობლემის ძირამდე მისვლა

მშრალ თმაზე ზრუნვა წარმოუდგენელია გარკვეული ძალისხმევისა და ეფექტური დამხმარე პროდუქტების გამოყენების გარეშე, რომელთა მოქმედება მიმართულია, პირველ რიგში, სკალპის ჯანმრთელობის აღდგენაზე. დაუყოვნებლივ აღვნიშნოთ, რომ თქვენს თავზე კანის მდგომარეობიდან გამომდინარე უნდა განსაჯოთ, რომელი სამკურნალო გამწმენდი პრეპარატია თქვენთვის ყველაზე შესაფერისი. მაგალითად, თუ თქვენი თმა თავად მშრალია, მაგრამ თქვენი სკალპი სწრაფად ხდება ცხიმიანი და დაფარულია არასასურველი საფარით, მაშინ უნდა აირჩიოთ შამპუნები სპეციალურად ცხიმიანი თმისთვის და არა მშრალი თმისთვის. გახსოვდეთ, რომ თავის სარეცხი შემადგენლობის ტიპს განსაზღვრავს ზუსტად მასზე არსებული კანის მდგომარეობა!

ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და მშრალი თმის სათანადო მოვლა შეიძლება დაიყოს ორ ჯგუფად. ეს ფაქტობრივად კურნავს და აძლევს თმას სილამაზეს, ბზინვარებას და ელასტიურს. თმის შეხორცების პროცედურების ჩატარება, პირველ რიგში, სკალპის მდგომარეობის მონიტორინგს გულისხმობს. თუ რამეა პირველად მკურნალობა, ეს ის არის! მართლაც, ნებისმიერ შემთხვევაში, თმის ფესვების მდგომარეობა პირდაპირ იქნება დამოკიდებული "ნიადაგზე", რომელშიც ისინი იმალება.

აღმდგენი ზრუნვა მშრალი თმის ტიპებისთვის

მშრალი თმის მოვლის ველნესი ნაწილი მოიცავს კომპლექსურ პროცედურებს, რომლებიც მიზნად ისახავს მოდუნების და მტვრევადი თმის, ასევე გაყოფილი ბოლოების აღმოფხვრას. ამისათვის თქვენ მოგიწევთ საკმაოდ დიდი ძალისხმევა, რათა აღადგინოთ სილამაზე და ჯანმრთელობა საკუთარ თმას. კარგად, თქვენ უნდა დაიწყოთ თქვენი სკალპის გაუმჯობესებით. თუ ის ძალიან მშრალია, მაშინ შამპუნები, რომლებიც მიზნად ისახავს ქერტლის წინააღმდეგ ბრძოლას, უნდა გამოირიცხოს სარეცხი საშუალებების სიიდან. როგორც წესი, ასეთი კომპოზიციები ხელს უწყობს კანის კიდევ უფრო გაშრობას. უპირატესობა უნდა მიენიჭოს სპეციალურად მშრალი თმისთვის შექმნილ შამპუნებს. თუ თქვენს თავზე კანი ცხიმიანია, მაშინ თმა უნდა დაიბანოთ შამპუნით წარწერით „ცხიმიანი თმისთვის“.

გასათვალისწინებელია ის ფაქტიც, რომ მშრალი თმა ცხიმიანზე ბევრად ნელა ბინძურდება და მასზე აგრესიულად მოქმედებს სხვადასხვა სარეცხი საშუალებები. და ამიტომ, ყოველდღიური დაბანა არ არის მშრალი თმისთვის. მშრალი თმისთვის დაბანის პროცედურა უნდა ჩატარდეს არა უმეტეს 5 დღეში ერთხელ. შამპუნების ან კონდიციონერების გამოყენების შემდეგ რეკომენდირებულია მტვრევადი თმის ჩამობანა ლიმონის წვენის შემცველი წყლით (მშვენიერი თმისთვის) ან ძმარმჟავით (შავგვრემანი ან ყავისფერთმიანი ქალბატონებისთვის). გამრეცხვისთვის ძმარმჟავას გამოყენება გულისხმობს ხსნარის შექმნას 1 სუფრის კოვზი ძმრის დამატებით 1 ლიტრ სუფთა თბილ წყალში. ამ მჟავე წყლით დამუშავებული კულულები უფრო ჯანსაღ და მოვლილ იერს იძენს.

ეფექტური ნიღბები მშრალი თმის მოვლისთვის

მშრალი და მტვრევადი თმის მოვლის პრინციპებს შორის არის ისეთი, რომელიც დაკავშირებულია სამკურნალო, მკვებავი და დამატენიანებელი ნიღბების რეგულარულ გამოყენებასთან. დღესდღეობით, სპეციალურ კოსმეტიკურ მაღაზიებში ან სილამაზის სალონებში, მშრალი და უსიცოცხლო თმისთვის ნიღბების ასორტიმენტი საკმაოდ ფართოა, მაგრამ ზოგიერთ ქალს მაინც მოსწონს ნატურალური პროდუქტებისგან დამზადებული ხელნაკეთი ნიღბები. ზოგადად, მტვრევადი თმის მოვლისთვის, კოსმეტოლოგები გირჩევენ აირჩიონ ზეთის ნიღბები, მაგალითად, ეს:

• 1. თმის დაბანამდე (15-20 წუთით ადრე) კარგად უნდა შეიზილოთ ბურდოკის ზეთი თავის კანში. ამის შემდეგ დაუყოვნებლივ, თავი უნდა შეიფუთოთ პლასტმასის ჩანთაში, შემდეგ კი თბილი პირსახოცით, რათა შეიქმნას თერმული ეფექტი. ასეთი ნიღბის ეფექტი ორჯერ ძლიერი იქნება, თუ მისი გამოყენებისას დალევთ ჭიქა ცხელ ჩაის თაფლით, ან მიიღებთ ცხელ, დამამშვიდებელ აბაზანას. ეფექტი გაიზრდება იმის გამო, რომ სითბო დაიწყებს გადინებას არა მხოლოდ გარედან, არამედ შიგნიდანაც. ბურდოკის ზეთი მნიშვნელოვნად ამშვიდებს სკალპს და უზრუნველყოფს რბილ და ნაზ ზრუნვას მტკივნეული, მტვრევადი თმისთვის. ბურდოკის ზეთი აჯერებს თმის ძირებს მკვებავი კომპონენტებით, საგრძნობლად ამცირებს თმის ცვენის რისკს და ამავდროულად ხელს უწყობს მის გაძლიერებას.
• 2. კვერცხის, აბუსალათინის ზეთის, ძმრისა და გლიცერინისგან დამზადებული ნარევი დადებითად მოქმედებს მშრალ თმაზე. მის მოსამზადებლად უნდა მიიღოთ ორიოდე სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი, ერთი ჩაის კოვზი ძმარი, ერთი კვერცხის გული და ერთი ჩაის კოვზი გლიცერინი (იყიდება აფთიაქში). მზა შემადგენლობა წაისვით თავზე და მსუბუქად შეიზილეთ კანში. დამუშავებული თავი შეფუთულია პლასტმასის ფილმში და პირსახოცში. წასმიდან ერთი საათის შემდეგ სამკურნალო ხსნარის ნარჩენები ჩამოიბანეთ ჩვეული წესით წყლისა და შამპუნის გამოყენებით მშრალი თმისთვის.
• 3. კიდევ ერთი ეფექტური საშუალება მტვრევადი თმის გასაძლიერებლად და სამკურნალოდ არის ჭვავის ნამცხვრის ნაზავი, რომელიც დასველებულია მცირე რაოდენობით წყალში, ერთი კვერცხის გულით და სამი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთით. მთელი ეს ნარევი წაისვით თავზე და შეიზილეთ კანში. შემდეგ პოლიეთილენისგან დამზადებულ ტურბანს და ზემოდან აკრავენ პირსახოცს. ნახევარი საათის შემდეგ ნიღაბი თავიდან ჩამოიბანეთ თბილი წყლით და შამპუნით და კონდიციონერით.

როდესაც გადაწყვეტთ ნიღბის გამოყენებას მტვრევადი, მშრალი თმის ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, გახსოვდეთ, რომ ასეთი პროდუქტები არ უნდა გამოიყენოთ კვირაში 1-2-ზე მეტჯერ. თუ ზეთის ნიღბების გამოყენების ეფექტის გაძლიერება გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ A და E ტიპის ვიტამინები, რომლებიც ასევე ხასიათდება ზეთის ფუძით. მათი შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში.

სახის კრემები ასევე დაგეხმარებათ თმის გაშრობაში

არსებობს კიდევ ერთი საიდუმლო იმ ქალებისთვის, რომლებსაც ბუნებრივად აქვთ მოსაწყენი, უსიცოცხლო, არაჯანსაღი და მტვრევადი თმა, ასევე ზედმეტად მშრალი სკალპი. ზემოთ აღწერილი ზეთის თმის ნიღბების გარდა, ჩვეულებრივი სახის კრემები შეიძლება დაგეხმაროთ. დიახ, დიახ, ნუ გაგიკვირდებათ, ეს ის პროდუქტებია, რომლებიც ხშირად გვეხმარება გაუმკლავდეს დაბინდულ თმას.

ასე რომ, შეიძინეთ სახის კრემი წარწერით „მშრალი და გამომშრალი კანისთვის“ კოსმეტიკურ მაღაზიაში. რა თქმა უნდა, საუკეთესო ვარიანტი იქნება ასეთი პროდუქტის შეძენა აფთიაქში, სამკურნალო სერიიდან. კრემი საფუძვლიანად უნდა შეიზილოთ სკალპში, არ გამოტოვოთ არც ერთი ადგილი. შემადგენლობა უნდა დაიტოვოთ კანზე 40 წუთიდან 1 საათამდე, შემდეგ დაიბანეთ თმა კლასიკური გზით.

წარმოდგენილი პროცედურები ძალიან ეფექტური და სასარგებლო იქნება ძალიან მშრალი სკალპისთვის. და თუ მათ შეუთავსებთ სათანადო კვებას, მაშინ ძალიან მალე თქვენი თმა გაგახარებთ ჯანსაღი ბზინვარებით, სისავსით და სილამაზით.

დეტალები

როგორ მოვუაროთ მშრალ თმას სახლში

სანამ პანიკას შეუდგებით და მაღაზიაში იჩქარებთ ქერტლის, თმის ცვენისა და ბოლოების გაყოფის სამკურნალო საშუალებებს, გაარკვიეთ ასეთი ფენომენის ძირითადი მიზეზი. შესაძლოა, ეს არის ზედაპირზე: ბუნებრივად მშრალი თმა გაქვთ, ხოლო სისუსტე და ქერტლი უბრალოდ "სასიამოვნო" ბონუსებია.

მშრალი თმის ნიშნები

გამხმარი თმა არ ანათებს, ძნელად ივარცხნება, ტყდება, იშლება და ცვივა. ზოგადად, მათ მოკლებულია ყველა ის ხიბლი, რასაც მოდელები შვარცკოფის რეკლამებში გვიჩვენებენ. კიდევ ერთი პრობლემა ის არის, რომ მათი მყიფეობისა და გაყოფის მიდრეკილების გამო, მათი დაბრუნება ძალიან რთულია.

და თუ თმაც ხვეულია, ეს მისი პატრონისთვის ნამდვილი უბედურებაა. მოკლე თმის შეჭრის იდეა სიკვდილზე უარესი ჩანს და გრძელი თმის ვარცხნილობა თითქმის შეუძლებელია.

40 წლის შემდეგ ქალების უმეტესობა თმაზე სიმშრალისა და მტვრევადობის ნიშნებს ამჩნევს. არ არის საჭირო პანიკა, ეს ნორმალური ასაკობრივი ცვლილებებია. მაგრამ მშრალ თმაზე ზრუნვას ახლა მეტი ყურადღება და სკრუპულოზობა უნდა მიექცეს.

ხშირად სიმშრალის მიზეზი არის არასწორი მოვლა, ჰორმონალური დისბალანსი, ცუდი ცხოვრების წესი ან გარე ფაქტორების ზემოქმედება.

ჩვენი ცხოვრების წესის შეცვლა

პირველ რიგში, უნდა გვესმოდეს, რომ მშრალი თმისთვის მხოლოდ კოსმეტიკური საშუალებები არ არის საკმარისი. თუ გსურთ დაიწყოთ თქვენი თმის ვარცხნილობის ჩვენება მეგობრებისთვის და მიიპყროთ მამაკაცის ყურადღება, უნდა სცადოთ და შეცვალოთ თქვენი ცხოვრების წესი.

ჩვენ პრობლემას კომპლექსურად ვაგვარებთ:

დაიწყეთ მოგზაურობა აბრეშუმისებრი, ჯანსაღი თმისკენ თქვენი ჩვევების შეცვლით და ჯანსაღი კვების, ძილისა და ფიზიკური აქტივობის მარტივი პრინციპების დაცვით.

კვება

სწორი კვება ახლა მოდაშია, ისევე როგორც ზოგადად ჯანსაღი ცხოვრების წესი. ბევრი დარღვევა ასოცირდება კვების პრობლემებთან, მათ შორის მშრალი თმის ჩათვლით. ჩვენ არ აღვწერთ მეთოდებს და დიეტას; ამას დასჭირდება ცალკე ვრცელი აღწერა. მაგრამ მოდით ჩამოვთვალოთ ზოგადი პრინციპები:

• დალიეთ ბევრი წყალი.ზრდასრულმა ადამიანმა დღეში 8-10 ჭიქა წყალი უნდა დალიოს. ეს არის წყალი და არა რაიმე სითხე;
• მიირთვით მეტი ბოსტნეული.ბოსტნეული შეიცავს ბოჭკოს, რომელიც ხელს უწყობს ნაწლავის ფუნქციის ნორმალიზებას, ასუფთავებს მას, რაც იწვევს საერთო ჯანმრთელობას. გარდა ამისა, ბოსტნეული შეიცავს უამრავ მინერალს, ვიტამინს და სხვა სასარგებლო ნივთიერებებს, მათ შორის ცხიმოვან მჟავებს;
• მოამზადეთ სახლში.შეწყვიტე ჭამა ბარებსა და რესტორნებში, თავად მოამზადე. ამ გზით თქვენ გეცოდინებათ რა პროდუქტები გამოიყენება და რამდენად ჯანსაღია თქვენს საკვებში;
• ჭამე უფრო ხშირად.იდეალურია საკვების განაწილება დღეში 6 კვებაზე, ყოველ ორ-სამ საათში ერთხელ. არ არის საჭირო ექვსის შემდეგ ჭამის შეგეშინდეთ, მიუხედავად მოდის ჟურნალების დაშინებისა. დღის მეორე ნახევარში მიირთვით ცილა და ბოსტნეული, მაშინ თქვენს ფიგურას საფრთხე არ ემუქრება. და გაყავით სტანდარტული სამი პორცია დღეში ექვსზე. ეს დააჩქარებს მეტაბოლიზმს, გაზრდის ენერგიის ნაკადს და ორგანიზმის რეგენერაციის უნარს. ამ გზით თქვენ მიიღებთ არა მხოლოდ გამხდარ ფიგურას, არამედ ჯანსაღ თმას;
• თუ სიმშრალე მოხდა, დაამატეთ A და E ვიტამინებით მდიდარი საკვები თქვენს დიეტაში.

ოცნება

გვიან ღამით შეკრებები წარსულში უნდა დარჩეს. ჯანსაღი ცხოვრების წესის მთელი პრინციპი ორგანიზმის რეგენერაციული შესაძლებლობების გაზრდაზე მოდის. ასაკთან ერთად, ეს განსაკუთრებულ როლს თამაშობს. იმისათვის, რომ სხეული აღდგეს, როგორც ადრე, საჭიროა დაიძინოთ მინიმუმ 8 და არა უმეტეს 10 საათისა. უფრო მეტიც, ოპტიმალურ პერიოდად ითვლება საღამოს 22-დან 7-8 საათამდე.

თმის მოვლის წესები

თუ შეამჩნევთ მშრალი კანის პირველ ნიშნებს, როგორიცაა ქერტლი ან ქავილი, მიმართეთ დერმატოლოგს. თქვენი პრობლემა შეიძლება დაკავშირებული იყოს კანის დაავადებასთან.

სკალპი მუდმივ მოვლას საჭიროებს. ამისათვის გამოიყენეთ დამატენიანებელი კოსმეტიკა და ორგანული ზეთები. ზოგიერთი მწარმოებელი კომპანია ავითარებს სპეციალურ პროდუქტებს სკალპის მოვლისთვის.

ზეთის ნიღბები საუკეთესო კვებაა თმისთვის

დღეს ორგანული ზეთები არის საფუძველი. გამოყენების შედეგებიდან გამომდინარე, თმისთვის ყველაზე სასარგებლოა:

• ნუშის ზეთი;
• ბურუსის ზეთი;
• რეტინოლის აცეტატი (ვიტამინი A);
• დიმექსიდი;
• ვიტამინი E;
• Აბუსალათინის ზეთი;
• ზეითუნის ზეთი.

ჩამოთვლილი ზეთებიდან შეგიძლიათ გააკეთოთ ნიღბების სხვადასხვა კომბინაციები მშრალი თმის აღსადგენად. შეგიძლიათ ყველა ზეთი აურიოთ და დაბანამდე შეიზილოთ ძირებში და თმაში. ეს შესანიშნავი გზაა ჰიდრატაციის შესანარჩუნებლად.

ნიღბის მოსამზადებლად აურიეთ ერთი ჩაის კოვზი თითოეული ზეთი, გაათბეთ ნარევი და წაისვით თმაზე 15-20 წუთის განმავლობაში. გადაიტანეთ თავი პირსახოცში ან გადასაღებ ფილმში. ორგანული ზეთების რეგულარული გამოყენება აღადგენს ბზინვარებას, აბრეშუმს თქვენს კულულებს და გაუადვილებს ვარცხნას.

მაღაზიის პროდუქტების შერჩევა

სწორი თმის მოვლის საშუალებების შერჩევა თმის ჯანმრთელობის შენარჩუნების მნიშვნელოვანი პირობაა. ზოგიერთ ქალბატონს შეიძლება სჯეროდეს, რომ ნიღბების ქილებზე და შამპუნის ბოთლებზე წარწერები მარკეტინგული ხრიკია. გარკვეულწილად ეს მართალია. მაგრამ სიმართლე ის არის, რომ სპეციალური პროდუქტების თითოეული ხაზი ითვალისწინებს თმის ტიპის მახასიათებლებს. ამიტომ, თუ მშრალი თმა გაქვთ, არ გამოიყენოთ შამპუნები და სხვა კოსმეტიკა ნორმალური ან ცხიმიანი თმისთვის და პირიქით.

Ჰო მართლა, არასწორი პროდუქტების გამოყენებამ შეიძლება გააფუჭოს თმა. კანის მსგავსად, კულულები რეაგირებენ სხვადასხვა აქტიური ინგრედიენტების შემცველი პროდუქტების გამოყენებაზე და შეუძლიათ შეცვალონ მათი ბუნებრივი თვისებები.

• შამპუნის ყიდვისას ყურადღება მიაქციეთ pH დონეს, რომელიც არ უნდა აღემატებოდეს 7-ს;
• გამოიყენეთ კონდიციონერები და ბალზამები მშრალი თმისთვის დაბანის შემდეგ. ისინი ქმნიან დამცავ ფენას, რომელიც დაიცავს მათ მავნე ზემოქმედებისგან მომავალ გარეცხვამდე;
• შამპუნები და სხვა კოსმეტიკა სილიკონით შეიძლება შეამცირონ ჯვარი განყოფილება. სილიკონი აწებება თმის გაყოფილ ბოლოებს და ხელს უშლის შემდგომ დაზიანებას.

დამატებითი კოსმეტიკური პროცედურები

სალონები ახლა გთავაზობთ უამრავ ახალ პროცედურას თმის აღდგენისთვის. სპა მკურნალობაბიოლამინაციისგან განსხვავებით, შეუძლია გრძელვადიანი ეფექტის მიცემა და ისინი ასევე სასარგებლოა. ბიოლამინაცია- ეს იგივე ქიმიური ეფექტია, მაგრამ განსხვავებული სოუსით, დროებითი ეფექტით.

გამოიყენეთ ორგანული ნიღბები, სპეციალური პროდუქტები ნავთობპროდუქტების გარეშე და ხალხური ნიღბები თმის გასაძლიერებლად და შესანახად.

თმის დაბანა და ვარცხნა

თუ არ იყენებთ სტილის პროდუქტებს, რეკომენდებულია მშრალი თმის დაბანა ყოველ 10-14 დღეში ერთხელ. თუ იყენებთ გელს, ქაფს, მუსს და მით უმეტეს, თმის ლაქებს, თმა უნდა დაიბანოთ მინიმუმ სამ დღეში ერთხელ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თმა კატასტროფული სისწრაფით იწყებს ცვენას.

თქვენ უნდა დაივარცხნოთ თმა ყოველდღე, რომ ცხიმი თანაბრად გადანაწილდეს მასზე. მოერიდეთ მასაჟის ფუნჯების გამოყენებას, თუნდაც ხვეული თმა გაქვთ. უმჯობესია გამოიყენოთ სავარცხლები ბუნებრივი მასალისგან: ხის, ძვლისგან. ისინი აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და არ თხელებენ თმას.

ხვეული თმით, სავარცხლის გამოყენება თავიდანვე ნამდვილი გამოწვევაა. მასაჟის ფუნჯებზე დაბრუნების ცდუნება დიდი იქნება, მაგრამ თქვენ უნდა ებრძოლოთ მას, რადგან სავარცხლები ნამდვილად დაგეხმარებათ მსხვრევისა და თმის ცვენის შემცირებაში.

რას უნდა ერიდოს

რაც შეეხება სმოგის, დაბინძურებული ჰაერის, ცუდი წყლისა და მეგაპოლისების სხვა სიამოვნების დესტრუქციულ ეფექტს, ალბათ ვერაფერს გააკეთებს. მაგრამ ეს არ არის ერთადერთი გარეგანი ფაქტორი. თმის რეგულარული ქიმიური ზემოქმედება პარიკმახერებსა და სილამაზის სალონებში მთლიანად თქვენს სინდისზეა დამოკიდებული. მშრალი თმის მქონეებმა უნდა მოერიდონ:

• პერმები;
• გასწორება;
• და შეღებვაც კი, თუ შესაძლებელია.

თუმცა, დღეს ბევრი ამიაკის გარეშე საღებავებია და შეგიძლიათ სტილისტს სთხოვოთ მათი გამოყენება.

ძირს ტალღოვანი უთოები და თმის საშრობი!

თუ თქვენ გაქვთ მშრალი თმა, უნდა იფიქროთ თმის შეჭრაზე, რომელიც თავიდან აიცილებს სითბოს სტილს. თმის საშრობი და სახვევი უთოები თხელდება თმას, რაც იწვევს მის დასუსტებას და ცვენას. თუ ფენის გარეშე არ შეგიძლიათ, უფრო ინტენსიურად უნდა გამოიყენოთ დამატენიანებელი და მკვებავი პროდუქტები, ასევე გამოიყენოთ სითბოს დამცავი საშუალებები.

მშრალი თმისთვის შესაფერისია Natura Siberica კოსმეტიკა და, უცნაურად საკმარისი, "ასი სილამაზის რეცეპტი". ეს უკანასკნელი არის Lush-ის ბიუჯეტის ანალოგი. აქ მეტი ქიმიაა, მაგრამ ეფექტი მოლოდინს აჭარბებს.

ზეთები ხელს უწყობს თმის ყოფილ ბრწყინვალებას და ბზინვარებას, მაგრამ მათი გამოყენება რეგულარულად უნდა მოხდეს. კარგი ნიღაბი მზადდება თაფლისა და ზეითუნის ზეთისგან. არ უნდა გამოიყენოთ კვერცხი ან სხვა საკვები თმაზე.

უმჯობესია შეიძინოთ ჭეშმარიტად პროფესიონალური პროდუქტები სპეციალიზირებულ მაღაზიაში. Shwarzkopf აწარმოებს შესანიშნავი თმის ნიღბებს და შამპუნებს, მაგრამ მათი ფასები ძალიან მაღალია. სუსტი თმის მქონე ქალებისთვის შესაფერისია ქერაებისთვის სპეციალიზებული სერიები.

სტატიაში ჩამოთვლილია თმის აღდგენის ძირითადი საშუალებები. დაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესი, დაკავდით სპორტით, ამან შეიძლება მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს მათი მდგომარეობა. ალბათ სულ ესაა. გამძლეობა და მოთმინება დაგეხმარებათ თმის აღდგენის რთულ საქმეში.

მშრალი თმის მქონე ადამიანებს ხშირად აწყდებათ ზედმეტი გაყოფის და თმის ცვენის პრობლემა. ამ ფენომენის მიზეზია გარემო ფაქტორი, ინდივიდუალური მახასიათებლები, არასწორად დაბალანსებული დიეტა, ცუდი ჩვევები, ჰორმონალური დისბალანსი, დაბალი ხარისხის მოვლის კოსმეტიკა, თერმული მოწყობილობების ბოროტად გამოყენება და ა.შ. მოპურის სტრუქტურა.

მშრალი თმის მოვლის წესები

1. თმის დაყოფის დასაწყისი პირსახოცით გაშრობაა. მშვენიერი სქესის ბევრ წარმომადგენელს წარმოდგენაც არ აქვს, რატომ ხდება მათი თმა მშრალი, მტვრევადი, მუდმივად ჩახლართული და გაყოფილი. თმის მოვლა გულისხმობს ღეროების პირსახოცში გადახვევას შემდგომი მექანიკური ხახუნის გარეშე. შეაგროვეთ ზედმეტი ტენიანობა თმების მუშტში შეკუმშვით.
2. მშრალი თმა ყველაზე მგრძნობიარეა ბოლოების გაყოფის მიმართ. ამ ასპექტის აღმოსაფხვრელად ისარგებლეთ პარიკმახერის მომსახურებით, თვენახევარში ერთხელ 2 სმ ძაფების მოჭრა. შეეცადეთ ეწვიოთ სალონებს, რომლებიც პრაქტიკაში ჭრის ცხელი მაკრატლით. ამ გზით ბოლოები ილუქება და თმის ცვენა თავიდან აიცილება.
3. ზოგიერთი ტიპის თმის ვარცხნილობა მოითხოვს რეგულარულ სტილს. თუ მუდმივად გიწევთ ფენის გამოყენება, ჩართეთ იგი ცივი აფეთქებისთვის (ფიფქის ფუნქცია). ამავდროულად, არ დაივარცხნოთ სველი თმა პლასტმასის ან ლითონის სავარცხლებით. სავარცხლების პირველი ვერსია ხელს უწყობს ელექტრიფიკაციას და შემდგომ მყიფეობას, მეორე კი გაყოფის პროვოცირებას ახდენს. შეიძინეთ ფუნჯი ბუნებრივი ჯაგარით ან ხის სავარცხლით.
4. მშრალი თმის მქონეებმა თავი აარიდონ ხშირ დაბანას (დღეში ერთხელ ან ყოველ მეორე დღეს). დაიწყეთ მოცილება ასეთი მანიპულაციებისგან. დასაწყისისთვის ჰიგიენის დაცვა 2 დღეში ერთხელ, შემდეგ 3 დღეში ერთხელ, თუ ეს შეუძლებელია, გამოიყენეთ ყოველდღიური სარეცხი საშუალებები (შამპუნები, ბალზამები). შეიძინეთ მზრუნველი კოსმეტიკური საშუალებების პროფესიონალური სერია, რომელიც შეიცავს ბუნებრივ ზეთებს, კერატინს, ბიოტინს და კერამიდებს.
5. უმეტეს შემთხვევაში, მშრალი თმა მუდმივად იშლება ბოლოები, რაც არ უნდა ხშირად მოიჭრათ ბოლოები. იმისათვის, რომ არ დაირღვეს სკალპის სისხლის მიმოქცევა და არ გამოიწვიოს კიდევ უფრო დიდი სიმშრალე, მოერიდეთ მჭიდრო ვარცხნილობის ტარებას (კუდები, ლენტები და ა.შ.). რეკომენდაცია უფრო მეტად გრძელთმიან ლამაზმანებზეა გათვლილი, რომლებიც ძაფებს ყოველთვის თავისუფლად ვერ ატარებენ. გაიკეთეთ თმა, მხოლოდ მსუბუქად დააფიქსირეთ ისინი თქვენს თავზე.
6. პარიკმახერის პროფესიონალები კრძალავენ მშრალი თმის მქონე გოგონებს თერმული მოწყობილობების გამოყენებას. მათ შორისაა ტალღოვანი უთო, სასწორი, ცხელი სახვევი და თმის საშრობი. თუ ეს ფუფუნება არ გაქვთ, ჩართეთ ცივი რეჟიმი ან გაისწორეთ თმა მინიმალური სიმძლავრით.
7. მშრალი თმა ხშირად ცვივა სუსტი ფოლიკულების გამო. ამისათვის რეკომენდებულია თმისთვის სპეციალური ვიტამინების კურსის გავლა და შთამნთქმელი პრეპარატები, როგორიცაა პოლისორბი და გააქტიურებული ნახშირბადი. მულტივიტამინები გაჯერებს ბოლქვებს ჟანგბადით, ნახშირი ან პოლისორბი კი ნაწლავებიდან ტოქსინებს ამოიღებს. წამლების კურსი უნდა ჩატარდეს ექვს თვეში ერთხელ მაინც. როგორც დანამატი, შეგიძლიათ მშრალი თმის გაჯერება ცხიმოვანი მჟავებით თევზის ზეთის კაფსულების გამოყენებით.
8. თქვენი თმის მდგომარეობა პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა საკვებს მიირთმევთ. გამორიცხეთ დაკონსერვებული საკვები, ხელნაკეთი მწნილები, ძეხვეული, სოდა და ტკბილი წვენები თქვენი ყოველდღიური რაციონიდან. ნუ უგულებელყოფთ საუზმეს, ის თქვენი დიეტის ნახევარს უნდა შეადგენდეს. დილით გაღვიძების შემდეგ მიირთვით ფაფა კენკრით, დალიეთ ყავა რძით/კრემით (უცხიმო).
9. სწორი დიეტის საფუძველი აუცილებლად შედის ზღვის პროდუქტების კოქტეილები, თევზი, მარცვლეული და პარკოსნები და მთლიანი მარცვლეულის მაკარონი. ამ შემთხვევაში სათანადო ყურადღება ექცევა მჭლე ხორცს (ხბოს რბილობი (საქონლის ხორცი, ღორის ხორცი), ქათმის მკერდი, კურდღელი, ინდაური). დარწმუნდით, რომ თქვენს არსენალში ყოველთვის გქონდეთ ახალი ხილი და ბოსტნეული, სეზონური კენკრა, უცხიმო რძე და თხილი.
10. მშრალ თმას ყველაზე მეტად ინტენსიური დატენიანება სჭირდება. ამისათვის შეიძინეთ კოსმეტიკა, რომელსაც აქვს „ღრმა დატენიანება მთელ სიგრძეზე“. ასევე გამოიყენეთ სპეციალური სპრეები და ჰიდროსერუმები, სასურველია წაისვით ბოლოებზე. შეავსეთ თქვენი სითხის ბალანსი ყოველდღიურად 3 ლიტრის დალევით. სუფთა წყალი დღეში ზაფხულში, 2,3-2,5ლ. - ზამთარში.
11. შეიღებეთ თმა 2-3 თვეში ერთხელ, არა უფრო ხშირად. თუ შესაძლებელია, შეეხეთ მხოლოდ ფესვებს. უპირატესობა მიანიჭეთ ფორმულირებებს, რომლებიც არ შეიცავს ამიაკს. თქვენ ასევე შეგიძლიათ შეღებოთ თმა შამპუნებითა და კონდიციონერებით. არ გამოიყენოთ ქაფი, ცვილი, გელი, ლაქი ფიქსაციისთვის ან მინიმუმამდე დაიყვანოთ სტილი. მშრალი თმის აღსადგენად რეგულარულად გაიკეთეთ ლამინირება და კერატიზაცია.
12. მშრალი თმის სათანადო მოვლა გულისხმობს დამცავი საშუალებების გამოყენებას ზაფხულში და ზამთარში. მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედების წინ წაისვით სპრეი SPF ფილტრით თქვენს ძაფებზე. ცივ სეზონზე გააკეთეთ მკვებავი ნიღბები კვირაში მინიმუმ 3-ჯერ. ზღვაში, მდინარეში ან აუზში ბანაობის შემდეგ, ჩამოიბანეთ საფენი გამდინარე წყლით. აბაზანისა და საუნის მონახულებისას ატარეთ ქუდი.
13. შამპუნის დაბანის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი შრატი თმის ბოლოებზე შემდგომი სიმშრალის თავიდან ასაცილებლად. ასევე დაასხურეთ თქვენი კულულები სპრეით გაყოფილი ან მშრალი თმისთვის. შემდეგმა მწარმოებელმა კომპანიებმა თავი კარგად დაამტკიცეს: L'Oreal, Schwarzkopf, Sjoss, Pantin.

1. თაფლი და არაჟანი.აიღეთ 4 ქათმის გული (შეიძლება შეიცვალოს 10 მწყერის გული), შეურიეთ 75 გრ. თაფლი. მიღებული მასა ათქვიფეთ მიქსერით, დაუმატეთ 65 გრ. ცხიმიანი არაჟანი. მიიყვანეთ ნარევი ერთგვაროვნებამდე, გაანაწილეთ მთელ მოფურზე სქელ ფენად. ნიღაბი კარგად შეიზილეთ თმაში, შემდეგ შეიზილეთ პლასტმასის და სქელი ქსოვილით. გააჩერეთ შემადგენლობა 1,5-2 საათის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ ოდნავ თბილი წყლით.
2. ზეთი და ალოე ვერა.შეარჩიეთ რამდენიმე მკვრივი ალოეს ღერო, გარეცხეთ, გახეხეთ ან გახეხეთ ბლენდერში/ხორცსაკეპ მანქანაში პასტის მისაღებად. ჩაასხით ერთი სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და წაისვით შიგთავსი თმაზე. ყურადღება მიაქციეთ ბოლოებს, დაიწიეთ სკალპიდან 2 სმ-ით, გაიჩერეთ ნახევარი საათი, ეფექტის გასაძლიერებლად შეგიძლიათ თავი შეიფუთოთ ფილებით.
3. ბურდოკის ზეთი და გოგრა.გააცალეთ გოგრა თესლიდან და გააცალეთ კანი, აიღეთ 80 გრ. რბილობი. დაჭერით კუბიკებად, მოხარშეთ (ეს არ გჭირდებათ), მოათავსეთ ბლენდერში დასაფქვავად. აქ 4 გაციებული ქათმის გული გატეხეთ და მიღებული მასა ათქვიფეთ. დაამატეთ 30 მლ. ბურდოკის ზეთი, გააკეთეთ თმის ნიღაბი. გაიჩერეთ დაახლოებით 35-40 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
4. სააფთიაქო ვიტამინები.დამატენიანებელი ნიღბის მოსამზადებლად შეიძინეთ A და E ვიტამინები. თითოეული ამპულა შეიცავს 10 მლ. სუფთა შემადგენლობა. შეიზილეთ კომპოზიცია სკალპში და თმის ბოლოებში, პროცედურა ტარდება ყოველდღე (ვიტამინები დღის შემდეგ ალტერნატიულია). პროდუქტი არ უნდა ჩამოიბანოთ გამოყენების შემდეგ 4 საათის განმავლობაში, ამ პერიოდის განმავლობაში ის კარგად შეიწოვება თმის სტრუქტურაში. თუ გსურთ, შეგიძლიათ აურიოთ 2 ტიპის ვიტამინი, ვიდრე მათი ურთიერთშემცვლელი გამოყენება.
5. ჰენა და მცენარეული ზეთი.შეიძინეთ უფერო ჰენა კოსმეტიკურ მაღაზიაში და გააზავეთ 45 გრამი. შემადგენლობა თბილი წყლით ინსტრუქციის მიხედვით. როდესაც პროდუქტი შეიწოვება (დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში), დაასხით 60 მლ. მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთი, გატეხეთ რამდენიმე ქათმის გული. ნარევი მზად არის; ეფექტის გასაუმჯობესებლად, ჰენა განზავდეს მწვანე ჩაის ძლიერ ნახარშში. ნიღაბი ნაწილდება თმის მთელ სიგრძეზე და ინახება სქელი პოლიეთილენის ქვეშ მინიმუმ 5 საათის განმავლობაში.
6. არაჟანი და ჟელატინი.განზავდეს 25 გრ. ჟელატინი თბილი წყლით, ადუღეთ (დაახლოებით 30 წუთი). ჩაასხით 60 გრ. კეფირი, დაამატეთ 30 გრ. ცხიმიანი არაჟანი და 2 კვერცხის გული. ნაზავი ათქვიფეთ ბლენდერით ან მიქსერით და გაანაწილეთ თმაზე. შემოიხვიეთ ფილაში და დაიდეთ პირსახოცი მხრებზე ისე, რომ კომპოზიციამ კანს არ დააზიანოს. დაელოდეთ დაახლოებით 40-60 წუთს, ჩამოიბანეთ პროდუქტი თბილი (ცივთან ახლოს) წყლით.

მშრალი თმის მქონეებს ურჩევენ შეამცირონ თმის ვარცხნილობის მოწყობილობების გამოყენება, რომლებიც მუშაობენ მაღალ ტემპერატურაზე. ჩვევად აქციეთ ნიღბების გაკეთება კვირაში 3-4-ჯერ, გამოიყენეთ დამატენიანებელი სპრეები და შრატები. ზაფხულში დაიცავით თავი გამოშრობისგან, ატარეთ ქუდი აუზის, თერმული კომპლექსების, მარილის/სუფთა წყაროების მონახულებისას.

ვიდეო: აღადგენს მშრალ და დაზიანებულ თმას