ყველაზე ხშირად, ჩვენ თვითონ ვამბობთ დამღუპველ სიტყვებს, არც კი ვაცნობიერებთ მათ დამანგრეველ ძალას. ჩვენი მეტყველება და ჯანმრთელობა

ძალიან ყურადღებიანი ვარ, ზოგჯერ კი პრეტენზიული სიტყვების მიმართ. ვასწორებ კლიენტებს სესიებზე, ტრენინგებზე და ხშირად მეგობრებსა და ნაცნობებს ჩვეულებრივი ცხოვრება. დიახ, მე ვითხოვ სიტყვების სისწორეს. მე კიდევ უფრო ზედმიწევნით ვარ აზრების მიმართ.

მე უკვე გამოვაქვეყნე შესანიშნავი ციტატა სიუზან ჯეფერსის მშვენიერი წიგნიდან: "გეშინოდეს... მაგრამ იმოქმედე!"

ახლა ვიპოვე დიდი და სრული სტატია სიტყვების დამღუპველებზე, სიტყვა-ბორკილებზე და სიტყვა-ფრთებზე. აქ აუცილებლად შევინახავ.

სიტყვების დამღუპველი

ჩვენ ვისაუბრებთ თვითპროგრამირების ინსტრუმენტზე (ამას დავარქმევთ ახლა), რომელსაც ჩვენ ყოველდღე, ყოველ წუთს და ყოველ წამს ჩვენ თვითონ ვქმნით; რომელსაც ჩვენ ვიყენებთ - და არც კი ამჩნევთ ამას; ვინც პასუხისმგებელია ყველაფერზე, რაც ხდება ჩვენს ცხოვრებაში:
- რას ვგრძნობთ, როგორ გამოვიყურებით, რა შემოსავალი გვაქვს,
– გარემოსთან ურთიერთობისთვის, იმისთვის, თუ რამდენად კმაყოფილი ვართ საკუთარი თავით,...

დიახ, ის არის პასუხისმგებელი მსოფლიოში ყველაფერზეთვითპროგრამირების ინსტრუმენტი, რომელსაც ვიყენებთ ავტომატურად, ხშირად დაუფიქრებლად და ძალიან ხშირად სახიფათო დაუფიქრებლად.

ამ თვითპროგრამირების ხელსაწყოს აქვს 2 სახელი: ერთი არის აბსტრაქტული, ხოლო მეორე მარტივი და გასაგები. სამეცნიერო წრეებში ჩვეულებრივად არის ნათქვამი "ვერბალიზაცია", მაგრამ სინამდვილეში ეს არის ინდივიდუალური ლექსიკა, რომელსაც თითოეული ჩვენგანი იყენებს კომუნიკაციისთვის და საკუთარი აზრების გამოსახატავად.

დარწმუნებული ვარ, შენიშნეთ სიტყვა „ინდივიდუალური“ - და მიხვდით, რომ ის შეიცავს გასაღებს.

ეს მართალია: როგორც მშობლიური ენა (არ აქვს მნიშვნელობა რა), თითოეულ ჩვენგანს აქვს სრულიად უნიკალურისიტყვების მარაგი (კომპლექტი).

და ეს არის ზუსტად ის ნაკრები ძლიერი ინსტრუმენტითვითპროგრამირება.

სიტყვასიტყვით: როგორც ვლაპარაკობთ, ისე ვცხოვრობთ. რასაც ვაცხადებთ, არის ის, რაც გვაქვს.

(...იმედი მაქვს, რომ არ მოელით მენტორულ მოწოდებებს თქვენი ლექსიკის სასწრაფო კორექტირებისთვის - ამას არასდროს გავაკეთებ. რადგან ეს პროცესი - თქვენი პირადი ლექსიკის შეცვლა - მართალია, ნამდვილ სასწაულებს ახდენს ხალხთან, ეს არ ხდება. მოითმენს გარე ჩარევას).

და თქვენ არ გჭირდებათ გარე დახმარება - თქვენ თვითონაც მშვენივრად იცით, რომ აზრი (ხმამაღლა გამოხატული თუ არა) სრულფასოვანი ენერგიაა და ეს ენერგია მხოლოდ მატერიად გადაქცევისთვის ჩნდება.

სიტყვები ჩვენი აზრების სამოსია (არ მახსოვს ვინ მისცა ზუსტი განმარტება), და სიტყვების ენერგიას კიდევ უფრო მკვრივი სტრუქტურა აქვს - და ეს ენერგია მატერიას ბევრჯერ უფრო სწრაფად აყალიბებს (აზროვნების ენერგიასთან შედარებით).

ამის უკვე იმდენი მტკიცებულებაა, რომ დასამატებელი თითქმის არაფერია.

მაგრამ მაინც, მე მოგცემთ კიდევ ერთ რამეს - და ეს იმდენად სერიოზულია, რომ უპირობოდ აღიარებულია, როგორც აღმოჩენა, რომელსაც შეუძლია ყველაზე მეტად განკურნოს საშიში დაავადებები.

ეს აღმოჩენა გააკეთა გერმანელმა ფსიქოთერაპევტმა ნოსრატ პეზეშკიანმა - მან პირველმა აღმოაჩინა (და შემდეგ ისწავლა განეიტრალება) სიტყვები, რომლებიც აპროგრამებენ სხეულის ცუდ ჯანმრთელობას.

დროთა განმავლობაში პეზეშკიანმა დამაჯერებლად დაამტკიცა, რომ ეს დამღუპველი სიტყვები ყველა ადამიანის ლექსიკაშია.

Გესმის? არ არსებობს არც ერთი ადამიანი, რომელიც დაცული იქნება იმ სიტყვებისგან, რომლებიც პროგრამირებენ ავადმყოფობას, ორგანიზმში მატერიალიზებენ და არანაირად არ მისცემენ განკურნების საშუალებას.

ექიმმა პეზეშკიანმა ეს სიტყვები სათაურში გააერთიანა ორგანული მეტყველება.

თქვენ ძალიან კარგად იცით ეს სიტყვები და გამოთქმები, მაგრამ მე უბრალოდ შეგახსენებთ - იმის აღსანიშნავად, რომ ეს მხოლოდ სიტყვები არ არის.

ეს ნამდვილად ცუდი და დამღუპველი ენერგიაა
შეუძლია ყველაზე მეტად დაარღვიოს კიდეც კარგი ჯანმრთელობა- იყოს მაინც
სამჯერ გმირული.

ასევე მინდა გავამახვილო თქვენი ყურადღება იმაზე, თუ როგორ ოსტატურად შენიღბულიდესტრუქციული სიტყვები - ადვილი და ძნელი დასაჯერებელია, რომ ასეთმა ერთი შეხედვით უწყინარმა სიტყვებმა შეიძლება ამდენი ზიანი მიაყენოს.

ნახე აქ:

ჩემი მოთმინება ამოიწურა
მე უკვე გავტეხე თავი
რაღაც მჭამს
მთელი ჩემი სიმელოტე შეჭამეს
ჩემს თირკმელებში იჯდა (რაღაც, ვიღაც)
მათ ჟანგბადი მომწყვიტეს
მე არ შემიძლია კუჭი (რაღაც ან ვინმე)
მთელი წვენი გამომწურა
ბევრი სისხლი გამიფუჭა
დაცემინება მინდოდა
ავადმყოფი ეს
მხოლოდ დანა გულზე
მე უკვე ვკანკალებ (ვკანკალებ)
მთელი კისერი მომემსახურა
ყელში ამოსვლა
მეზიზღება
მომიყვანა სიკვდილამდე
იარე ჩემი ფეხსაცმლით
ზეწოლას ახდენენ ჩემზე
იპოვნეთ გასასვლელი

დიდი შენიღბვა არ არის?

ჩვენ გვეჩვენება, რომ ჩვენ ვიყენებთ ტევად მეტაფორებს, მაგრამ სინამდვილეში, ჩვენ ვაძლევთ ჩვენს სხეულს ისეთ მკაფიო ბრძანებებს, რომ სხეული ვერც კი ბედავს მათ შესრულებას - ასეც ხდება.

განსაკუთრებით ყურადღებით იქნა შესწავლილი შემდეგი კითხვა:

ორგანული მეტყველება ქმნის დაავადებას თუ გადასცემს მას?

აღმოჩნდა რომ სწორედ ქმნის.

სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არსებობდა ვარაუდი, რომ დესტრუქციული სიტყვები ჩნდება ადამიანის მეტყველებაში შემდეგდაავადების გაჩენა - ამბობენ, ეს არის არაცნობიერი, რომელიც აკონტროლებს ყველას ფიზიოლოგიური პროცესები, მიუთითებს წარუმატებლობებზე.

თუმცა, არა, ვარაუდი არ დადასტურდა.

ახლა კი თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სურათი ასეთია:

პირველ რიგში, ადამიანი თავის აქტიურ მეტყველებაში აერთიანებს დესტრუქციულ სიტყვებს(ადგენს პროგრამას კონკრეტული დაავადებისთვის) – და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩნდება დაავადება.

და არა რომელიმე დაავადება, არამედ ზუსტად ის, რაც გამოცხადდა.

და აქ არის კიდევ ერთი საყურადღებო რამ: დაავადების შექმნით, დესტრუქციული სიტყვები კიდევ უფრო ღრმად იკიდებს ფესვს აქტიური მეტყველება- და არა იმისთვის, რომ შეატყობინოთ (სიგნალი) დაავადების შესახებ.

Word Breaker გამოწვევასულ სხვა - მხარი დაუჭიროს დაავადებას, მიეცით მას "იცხოვროს და აყვავდეს".

და ეს გასაგებია: ორგანული მეტყველება დამოუკიდებელი გონებრივი პროგრამაა და მას აქვს სრულიად გამართლებული მისია: მხარი დაუჭიროს შექმნილის.
თქვენ შეიძლება შეამჩნიეთ, რომ სიტყვების არჩევისას გარკვეული სირთულეებია - და თქვენ
თქვენ უნდა დაიმახსოვროთ რამდენიმე სიტყვა, რომელიც ადრე გადმოხტა თქვენგან გარეშე
ნებისმიერი პრობლემა.

მინდა გთხოვოთ, დააკვირდეთ გამოსვლას.

არა, არა საკუთარი თავისთვის - ეს არის გარეშე სპეციალური ტრენინგიშეიძლება არ იყოს შესაძლებელი.

ივარჯიშე - დააკვირდი რა დამანგრეველი სიტყვებია შენი საყვარელი ადამიანების მეტყველებაში.

უბრალოდ მოერიდეთ „ქადაგებას“.

გთხოვთ, იყავით მგრძნობიარე: ადამიანებს, განსაკუთრებით კი საყვარელ ადამიანებს, აზარალებს სწავლებები და მითითებები.

დაიმახსოვრე, გევედრები: ინდივიდუალური მეტყველება არის ის, რასაც უხეშად ვერ ჩაერევი!

სიტყვა-ბორკილები

ჩვენ საქმე გვაქვს ფენომენთან, რომელსაც ორგანული მეტყველება ჰქვია - და ცხადი გახდა, რომ უმჯობესია დაშორება დაიწყოთ დამღუპველი სიტყვებით. Როგორ გავაკეთო ეს? Დაიკიდეგააკეთე და არ იქნება საჭირო: ახლა შენ იცი ეს სიტყვები ნახვით - და ეს ნიშნავს, რომ ისინიგანიარაღებული. ახლა თუ დესტრუქციული სიტყვები იწყებს თქვენს მეტყველებაში ჩასვლას, თქვენ მაშინვე შეამჩნევთ მას - და შეცვალეთ "მავნე" ნეიტრალური (ან თუნდაც პროდუქტიული) სინონიმით.და თქვენ დიდად დაეხმარებით თქვენს ჯანმრთელობას.

ეს ასე მარტივია: ნიღბები მოიხსნება - და მეტყველება განიწმინდება: გამოვლენილი დესტრუქციული სიტყვები თანდათან ტოვებს მას. იგივე უნდა გაკეთდეს სიტყვების სხვა ნაკრებით. Ეს სიტყვები სიტყვა-ბორკილებს ეძახდნენ. ძალიან ზუსტისახელწოდება - იმიტომ, რომ ასახავს თავად არსს: სიტყვა-ბორკილების გამოყენებით თავს ვიზღუდავთ დათავისუფლებაში, შესაძლებლობებში და უფლებაში, რომნაგულისხმევი (ანუ ყოველგვარი პირობის გარეშე) მოცემული თითოეული ჩვენგანი დაბადებიდან: მიიღეთ საუკეთესო ცხოვრებიდან.

საბედნიეროდ, ამდენი სიტყვა-ბორკილები არ არის - და არც იქნება საჭირო განსაკუთრებული ძალისხმევაგაასუფთავეთ თქვენი საუბარი მათგან.

საკმარისია მხოლოდ იმის ცოდნა, რომ ბორკილებიანი სიტყვების საზოგადოება შედგება 4 ძირითადი „კლანისაგან“ (ან ოჯახი - როგორც მათ ჩვეულებრივ უწოდებენ)

ნახე აქ:
ბორკილი სიტყვების კლანი" წარმატებას არ მივაღწევ».

ეს სიტყვები აშკარად მიუთითებს თვითდაჯერებულობაზე; მათ უკან ყოველთვის დგას ადამიანის რწმენა, რომ მისი შესაძლებლობები შეზღუდულია, რომ ის ნაცრისფერია, შეუმჩნეველი - "ჩვეულებრივი". კლანის სიტყვები "მე არ შემიძლია ამის გაკეთება" ფაქტიურად იძულებულია დადგეს ადგილი - და ცოცხლად ლპება (მაპატიე, რომ ბლაგვი ვარ)

...Და სულ ეს არის კარგი იქნებოდა, მაგრამ... ამ სიტყვების წარმოსახვითი უვნებლობის მიღმა, ჩვენ ვერც კი ვამჩნევთ მათ მზაკვრობას - და ვერ ვხვდებით, რომ ისინი გვაიძულებენ ჩაიდინოს სასიკვდილო ცოდვა: ბოლოს და ბოლოს, ეჭვი ჩვენ თვითონ ვიჩენთ ისეთ ამპარტავნებას, რომ გვგონია, რომ რაღაც განცალკევებულია იმისგან, ვინც შეგვქმნა. ჩვენ ვითომ საკუთარ თავზე ვართ, ღმერთი კი ჩვენს თავზეა (და მას არაფერი აქვს საერთო იმასთან, ვინც ჩვენ ვართ);და რომ უნიკალური შესაძლებლობების ერთობლიობა, რომლითაც ჩვენ ყველანი დაჯილდოვებულნი ვართ დაბადებიდან, არაფერს გვავალდებულებს; და რომ გაგზავნა მიმართა ყველასვინ არის ადამიანი: ”თქვენ დაჯილდოვებული ხართ ნიჭით და პასუხისმგებელი ხართ მათზე”- ეს ჩვენთვის სულაც არ არის.

შეხედე, აი, ეს სიტყვები, რომელთა მიღმა ძალიან მოსახერხებელია დამალვა, დამალვა - და ვერ შეასრულეთ თქვენი უნიკალური ცხოვრებისეული მისია:

არ შემიძლია
არ ვიცი როგორ
Არ ვარ დარწმუნებული)
არ იმუშავებს
ეს ჩემს შესაძლებლობებს აღემატება (ძალა)
ვერ დაგპირდები
ჩემზე არ არის დამოკიდებული
მე არ ვიღებ ამ პასუხისმგებლობას

ა ყველაზე მზაკვრული სიტყვაკლანი "I can't do it" არის სამკაულები შენიღბული შეეცდება.

ამოიღეთ ამ სიტყვიდან შედეგისადმი ცრუ რწმენა, ამოიღეთ ნახევრად მკვდარი ენთუზიაზმი - და თქვენ ამას აუცილებლად ნახავთ ნამდვილი სახე. და გაიგებ Რარეალურად თარგმნის ამ სიტყვას. Დაინახე? მართალია, აი ეს არის: « მე არ მჯერა საკუთარი თავის» .

ბორკილი სიტყვების კლანი "არ ვარ ღირსი"

მიუხედავად გარეგანი მსგავსებისა, ამ კლანის სიტყვებს რადიკალურად განსხვავებული დავალება აქვს (შედარებით „მე არ შემიძლია“) კლანის სიტყვებთან. კლანის "მე არ ვარ ღირსი" სიტყვების თაყვანისმცემლები, როგორც წესი, არ დგანან - ისინი ნამდვილად ისწრაფვიან თვითგანვითარებისაკენ და კარგად ესმით, რომ ეს, ფაქტობრივად, მათი ცხოვრების აზრია. სწორედ ამ ადამიანებს აქვთ საოცრად ჭკვიანების რეპუტაცია და ყველა პროფესიის ჯადოქარი, ისინი არიან ვინც არ ზრუნავს ყველაფერზე და ყველასზე, ისინი იღებენ პასუხისმგებლობას ყველაფერზე - და მხოლოდ ისინი არიან დარწმუნებულნი, რომ ისინი თავად არიან სამუშაო ცხენები.
სინონიმები (და ის, რომ კრიტიკა და პროვოკაცია, რომელზედაც კისერზე ამხედრებულები არ იკლებენ, ნორმაა). და თქვენ იცით, არ არის საჭირო გამოცდილი ფსიქოლოგიშეამჩნია რამდენად ძლიერი კლანის სიტყვების გულშემატკივრები "მე არ ვარ ღირსი" შეშინებულიმიიღეთ ჯილდოები, რომლებიც ადეკვატურია საკუთარი თავისთვის. და იმისათვის, რომ თავიდან აიცილონ სარგებელი, რომელიც ჯერ კიდევ მათ კარზე სცემეს, აღმართავენ ისეთ ბარიერებს, რომ ძნელია მათზე ასვლა... (ჩვეულებრივ, ეს ბარიერები ყალიბდება მორალური სტანდარტებით, რომლებიც დაიბადა მეფე ბარდის მეფობის დროს. დაარწმუნოს ისინი, ვინც დარწმუნებულნი არიან თავიანთ „უღირსობაში“, რომ ეს ნორმები ობის პურიტანიზმია... საერთოდ, ასი ოფლი უნდა დაიღვაროს).

ყურადღებით დააკვირდით კლანის სიტყვებს "მე არ ვარ ღირსი" - და ყველაფერს გაიგებთ:

ჯერ დრო არ არის
მინდა, მაგრამ...
არასოდეს იცი რა მინდა!
სურვილი არ არის საზიანო
ვინ ვარ მე...

ასევე ყურადღება მიაქციეთ ამ "შედევრებს" - ისინი ისე ადვილად აღწევენ მეტყველებაში, რომ შენიღბვაც კი არ სჭირდებათ:

არ შემიძლია* და Ვაუ!

*გასაგებია, რომ ეს ფრაზა მხოლოდ თავშეკავების კონტექსტშია შებოჭილი.

მაგრამ როდესაც ჩვენ, მაგალითად, ვამბობთ: "მე არ შემიძლია ჩემი ჯანმრთელობის უგულებელყოფა", ეს, როგორც ბავშვები ამბობენ, "არ ითვლება".

ბორკილი სიტყვების კლანი "არ მინდა, მაგრამ მაიძულებენ"

ოჰ, ეს ჩვენი საყვარელი სიტყვებია! და მათი გამოყენების სიხშირით თუ ვიმსჯელებთ, ჩვენ არა მხოლოდ გვიყვარს ისინი, არამედ ექსტაზურად ვაღმერთებთ მათ:

აუცილებელი (არა საჭიროების კონტექსტში, არამედ "უნდა" მნიშვნელობით)
უნდა (უნდა)
საჭირო
პრობლემები (ძალიან მზაკვრული სიტყვაა და ის მშვენივრად არის შენიღბული: ბოლოს და ბოლოს, ის არ მიუთითებს არსებულ პრობლემებზე (როგორც შეიძლება ჩანდეს), ის აყალიბებს მათ).

დღეში რამდენჯერ ვამბობთ (და გვესმის გარშემომყოფებისგან) ამ სიტყვებს? ვერ ითვლი! მაგრამ ჩვენ უბრალოდ არ ვამბობთ - ჩვენ აშკარად (და ყოველგვარი შეუსაბამობის გარეშე) ვაცხადებთ საკუთარ თავს და ერთმანეთს:"ჩემი ცხოვრება უიმედო მონობაა"

და რაც აღსანიშნავია, ჩვენ იმდენად დავუახლოვდით ამ ბორკილებს, რომ არც კი ვცდილობთ მათ მოხსნას, ყოველ შემთხვევაში დროებით - ვიყენებთ მათ მაშინაც კი, როდესაც ვსაუბრობთ ჩვენს პირად საჭიროებებზე, რომლებსაც საერთო არაფერი აქვთ სხვა ადამიანების წინაშე ვალდებულებებთან ( ან გარემოებებზე). მე არ მოვიყვან მაგალითებს - ეს არ არის საინტერესო - თქვენ თვითონ, მოსმენის შემდეგ, ადვილად შეამჩნევთ, რომ სიტყვები "მე უნდა გავაკეთო" და "მე უნდა/უნდა გავაკეთო" თქვენ (და მე და მსოფლიოში ყველა) იყენებთ სიტყვები წერტილისკენ და არა წერტილისკენ - და ამრიგად, ჩვენ ვაშენებთ უზარმაზარ კორდონებს, რომლებშიც სიხარულისთვის არც ისე ადვილია გარღვევა.

ასე რომ, ჩვენ დავდივართ შეშფოთებული სახეებით - და სრულიად გვავიწყდება, რომ აქ მხოლოდ იმისთვის მოვედით ისიამოვნე ცხოვრებით.

ჰოდა, ბორკილი სიტყვების ოჯახის ბოლო ჯგუფი არის ბორკილებიანი სიტყვების კლანი "შეუძლებელი".

მათი გამოყენება მარტივია იღებს ჟანგბადსყველაფერს, რასაც ჩვენ სიზმარს ვუწოდებთ. ...საბედნიეროდ, დრო სწრაფად გადის, როდესაც სიტყვა „ოცნებას“ (და მის წარმოებულებს) თან ახლდა დამამცირებელი გრიმასი (სავარაუდოდ, რეალობისგან განცალკევება). ახლა არ არის საჭირო ვინმეს დარწმუნება, რომ სწორედ მეოცნებეებს გვმართებს ყველაფერი, რასაც ასეთი სიამოვნებით ვიყენებთ: ელექტროენერგია, ტელეფონი, ტელევიზია, ინტერნეტი, თვითმფრინავები, მანქანები... განაგრძეთ სია. საერთოდ, როგორც ამბობენ, ნეტარია სამოთხე, რომ გვიგზავნიან მეოცნებეებს - გადმოგცეთ და არ დაგვავიწყდეს. ყველაფერი შესაძლებელია.

ყველაფერი (აბსოლუტურად!), რასაც ჩვენ შინაგან მოთხოვნად ვაღიარებთ (როგორც, მე მინდა) არის შესაძლებლობის პირდაპირი მითითება. და რა თქმა უნდა, რომ ყველა შესაძლებლობას აქვს განხორციელების ძლიერი პოტენციალი - წინააღმდეგ შემთხვევაში მოთხოვნები უბრალოდ არ წარმოიქმნებოდა.

ეს არის სიტყვები:

შეუძლებელია
ნაკლებად სავარაუდოა
არასოდეს
არ შეიძლება
თუ მოულოდნელად (შესაძლებლობაზე უარის თქმა)
თუ რამე (და ეს ასევე არის შესაძლებლობაზე უარის თქმა: ისინი ამბობენ, მე მინდა, მინდა, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მივიღო)
შეიძლება ასეც მოხდეს... (დაბრკოლებების დაგეგმვა. ეს ფრაზა ყველაზე საიმედო გზაისე რომ არა მხოლოდ არა
მიიღეთ ის, რისკენაც იბრძვით, მაგრამ გარანტირებული გაქვთ საკუთარი თავის უზრუნველყოფა იმით, რაც საერთოდ არ გსურთ)
თუ (იგივე სიმღერა)
ღმერთმა ქნას (იგივე ოპერიდან)

და ყველაზე მომაკვდინებელი რამ: არჩევანი არ არის

და მე თავს შევიკავებ შემდგომი კომენტარებისგან - და ისინი არ არის საჭირო.

თუ თქვენ მიაღწიეთ ტექსტში ამ წერტილს, მაშინ გელოდებათ კარგი ამბავი: ახლახან გაიარეთ ძალიან ეფექტური თერაპია, რომელსაც შეუძლია მრავალი დესტრუქციული პროგრამისგან თავის დაღწევა. და რაც დამრჩა სათქმელი არის ის, რისი თქმაც უყვარდათ რუსული სკოლის ექიმებს:”ახლა ყველაფერი კარგადაა, ჩემო ძვირფასო. რა მოხდება შემდეგ მხოლოდ შენზეა დამოკიდებული. ”

ამასთან დაკავშირებით, გთხოვთ, უარი არ თქვათ ჩემს პირად მოთხოვნაზე:ფრთხილად იყავით ბორკილის სიტყვებთან.

კიდევ უკეთესია, საერთოდ გააუქმოთ მათი უფლება თქვენს გამოსვლაში. იცოდე: ბორკილებიანი სიტყვები (ისევე როგორც სიტყვები „ორგანული მეტყველების“ კატეგორიიდან) მნიშვნელოვნად ამცირებს პროდუქტიული დომინანტის დარეგულირების სიჩქარეს. და ეს, რა თქმა უნდა, ამცირებს თქვენი მოძრაობის სიჩქარეს მიზნისკენ. როგორ, გეკითხებით, როგორ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ თქვენი მეტყველება ბორკილი სიტყვებისგან?

შესანიშნავი ყოველთვის ეხმარება მიღება "Pillory". ტექნიკა მარტივია:ჩაწერეთ ბორკილები ამ სტატიიდან და განათავსეთ ეს სია თვალსაჩინო ადგილას (მაგალითად, მაცივარი - როგორც ყველაზე მონახულებული ადგილი სახლში) - და დატოვეთ (სიტი) იქ 7-10 დღე. უფრო გრძელიარ ღირს წასვლა - ჯერ ერთი, დიდი პატივია და მეორეც, ამ პერიოდში უკვე ჩამოყალიბდება ის, რისკენაც მიიღება - შავი სია. შავი სია არის გამოცდილი მოწესრიგებული და ის ყოველთვის სრულყოფილად უმკლავდება თავის დავალებას: ის აშორებს დესტრუქციული პროგრამის ყველა ელემენტს მეტყველებიდან. Ჩეკი.

Შენიშვნა. მე განზრახ არ ვაძლევ მზა ჩამონათვალს "pillory"-სთვის, მაგრამ გთხოვ, თავად დაწერო ეს ამ სტატიიდან - და ასევე გთხოვ, რომ ხელით გააკეთო. მზა სია, როგორც გამოცდილება აჩვენებს, ცუდად მუშაობს - და ეს გასაგებია: იდეომოტორული მეხსიერება არ არის ჩართული.

და შემდგომ. „პილორის“ სიის შედგენისას ჩამოწერეთ ის სიტყვები-ბორკილები, რომლებიც აქ არ მიმანიშნებელია. თქვენ იცით ეს სიტყვები (აბსოლუტურად) - და აღმოაჩენთ მათ, როდესაც მუშაობთ თქვენს სიაზე.

ჩვენ ვდგავართ დიდი ცვლილებების ზღურბლზე!

ცვლილებები მოდის - და უბრალოდ უკიდურესად არაგონივრულია მათი შიში (განსაკუთრებით, რომ ისინი ნამდვილად არ მოხდება ერთ დღეში) დღესმოხდება - როგორც, ფაქტობრივად, ცვლილებები უნდა მოხდეს.)

და მე ვთავაზობ საქმეს მივუდგეთ. ძალიან სასიამოვნო საქმეა - დარწმუნებული იყავით.

და ეს პირდაპირ ეხება ორგანიზებას საკუთარი ცხოვრებავ Ახალი ერა(სხვათა შორის, მას უკვე ეძახიან აბსოლუტური სიკეთის ეპოქას)

საუბარი იქნება სიტყვებზე, რომლებიც აქტიურ ლექსიკაში შესვლისას საშუალებას აძლევს ადამიანს მოიპოვოს ამის მტკიცებულება აკონტროლეთ საკუთარი ბედი- ეს არ არის მეტყველების ფიგურა, არამედ სრულიად ჩვეულებრივი პრაქტიკული უნარი.

სიტყვები-ფრთები

მათგან საკმაოდ ბევრია - მაგრამ თქვენ საერთოდ არ გჭირდებათ ბევრი.

რადგან ყოველი სიტყვა იწონის არა გირვანქა ოქროს, არამედ ბევრად მეტს.

სიტყვა-ფრთების ძალა კი ისეთია, რომ მისი აღწერა შეუძლებელია.

მაგრამ მე არ გავაკეთებ (აღწერე ამას, როცა შენ თვითონ განიცდი ამას).

მე უბრალოდ გამოვყოფ იმას, რასაც ვაკვირდები პროფესიულ პრაქტიკაში:ხალხი ცვლის მათ პირადი ისტორიაადექით საავადმყოფოს საწოლებიდან, ამოიღეთ ფინანსური ხვრელებისგან, გამოავლინეთ თავიანთი ნიჭი და, ზოგადად, დაიწყეთ ცხოვრება ისე, როგორც ყველა ადამიანს უნდა: ხალისიანად და აღფრთოვანებულად.

აი ეს არის ჩვენი ნამდვილი რესურსი:

მე შემიძლია
ყველაფერი გამომდის
და ყველაზე ძლიერი: მე ვაპირებ

გთხოვთ, ახლავე თქვით ხმამაღლა: "Მე მინდა", და შემდეგ მხოლოდ ხმამაღლა: « Ვაპირებ"– და აშკარად იგრძნობთ, რომ ენერგიული გადასვლა გააკეთეთ: მეტი დახვეწილი ენერგიაგადაეცა ბევრიუფრო მკვრივი.

და ეს გადასვლა აღიარებულია არა სპეკულაციურად, არამედ ბიოლოგიურ დონეზე - და ეს არის ზუსტად საიდუმლო: ზმნა „განზრახავს“ სხეულში მთლიანად ამოძრავებს
გარკვეული ქიმიური რეაქციები(ჰიპოთეზა არ არის - შემოწმებულია გაზომვებით).

და სწორედ ეს რეაქციები იწვევსდა იფიქრეთ პროდუქტიულად და იმოქმედეთ თავდაჯერებულად (და არა შემთხვევით).

და ეს ყველაფერი სიტყვა-ფრთებზეა.

...მე უკვე ვთქვი და კიდევ ერთხელ გავიმეორებ: მეტყველების მორგება ან ყველაფრის ისე დატოვება, როგორც არის, ყოველთვის პირადი გადაწყვეტილებაა.

უბრალოდ არ მიიღოთ ეს ჩემი სურვილის გამო პასუხისმგებლობა.

არავითარ ფასად არ მოგიწოდებთ, გადახედოთ თქვენი გამოსვლის შინაარსს ერთი და ერთადერთი მიზეზის გამო: ასეთი მოწოდებები პროფანაციაა.

და მათ არაფერი აქვთ საერთო ჩემს პროფესიასთან.

ჩემი პროფესიული ამოცანაა მივაწოდო გონივრული ინფორმაცია და მივმართო გონივრულად მსჯელობის უნარს.

მხოლოდ ეს მიდგომა განიხილება ჩემს საქმიანობაში პროფესიონალურად - და მხოლოდ ეს მოაქვს დადებითი ცვლილებები. და „გააკეთე ეს და ეს (და სხვა არაფერი)“... ასევე მიზანშეწონილია, მაგრამ მხოლოდ შიგნით საბავშვო ბაღი.

ამიტომ, რამდენადაც მინდა დაგარწმუნოთ, რომ გადახედოთ თქვენს მეტყველებას და შეავსოთ იგი გამარჯვებულის ლექსიკით, ამაზე არც ჩემს სიტყვებს დავკარგავ და არც თქვენს დროს.

უბრალოდ გაცნობებთ: მე მჯერა თქვენი იღბლიანი ვარსკვლავის.

და ჩემი რწმენა არ გულისხმობს ეჭვს - ჩემი პროფესიული გამოცდილება ამის გარანტიაა.

და მან არაერთხელ დამიდასტურა: ყველა ადამიანი დაიბადა და ცხოვრობს! - საკუთარი იღბლიანი ვარსკვლავის ქვეშ.

2015 წლის 19 იანვარი

სიტყვების დამღუპველი.
როგორც მშობლიური ენა (არ აქვს მნიშვნელობა რა), თითოეულ ჩვენგანს აქვს სიტყვების სრულიად უნიკალური მარაგი (კომპლექტი). ეს ნაკრები არის ძლიერი თვითპროგრამირების ინსტრუმენტი. პირდაპირი გაგებით: როგორც ვლაპარაკობთ, ისე ვცხოვრობთ. რასაც ვაცხადებთ, არის ის, რაც გვაქვს. სიტყვები ჩვენი აზრების სამოსია, სიტყვების ენერგიას კი უფრო მკვრივი სტრუქტურა აქვს და ეს ენერგია მატერიას ბევრჯერ უფრო სწრაფად აყალიბებს (აზროვნების ენერგიასთან შედარებით).

ამის უკვე იმდენი მტკიცებულებაა, რომ დასამატებელი თითქმის არაფერია. მაგრამ მაინც, ჩვენ კიდევ ერთს მივცემთ და ის იმდენად სერიოზულია, რომ უპირობოდ აღიარებულია აღმოჩენად, რომელსაც შეუძლია განკურნოს ყველაზე საშიში დაავადებები. ეს აღმოჩენა გააკეთა გერმანელმა ფსიქოთერაპევტმა ნოსრატ პეზეშკიანმა, მან პირველმა აღმოაჩინა (და შემდეგ ისწავლა განეიტრალება) სიტყვები, რომლებიც აპროგრამებენ სხეულის დაავადებებს. დროთა განმავლობაში პეზეშკიანმა დამაჯერებლად დაამტკიცა, რომ ეს დამღუპველი სიტყვები ყველა ადამიანის ლექსიკაშია.

Გესმის? არ არსებობს არც ერთი ადამიანი, რომელიც დაცული იქნებოდა სიტყვებისგან, რომ: . პროგრამული დაავადებები. მათი მატერიალიზება სხეულში,. არავითარ შემთხვევაში არ დაუშვათ მათი განკურნება.
დოქტორმა პეზეშკიანმა ეს სიტყვები ორგანული მეტყველების სახელწოდებაში გააერთიანა.
რასაკვირველია, რუსულად ეს სახელი ოდნავ უხერხულად ჟღერს, მაგრამ ის სრულად ასახავს არსს: ორგანული მეტყველება არის სიტყვები და გამონათქვამები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის ფიზიოლოგიურ ორგანოებზე. თქვენ კარგად იცით ეს სიტყვები და გამოთქმები. ეს მართლაც საშიში და დამანგრეველი ენერგიაა, რომელსაც შეუძლია ძირი გამოუთხაროს საუკეთესო ჯანმრთელობასაც კი, თუნდაც ის სამჯერ მაინც იყოს გმირული. მიაქციეთ ყურადღება, რამდენად ოსტატურად არის შენიღბული დამღუპველი სიტყვები. ძნელი დასაჯერებელია, რომ ასეთმა ერთი შეხედვით უწყინარმა სიტყვებმა შეიძლება ამდენი ზიანი გამოიწვიოს.

ნახე აქ:

. ჩემი მოთმინება ამოიწურა. მე უკვე გავტეხე თავი. რაღაც მეხება
. მთელი ჩემი სიმელოტე შეჭამეს, . ჩემს თირკმელებში იჯდა (რაღაც, ვიღაც),
. ჟანგბადი მომიჭრა... არ შემიძლია მონელება (რაღაცის ან ვიღაცის),
. მთელი წვენი გამომწურეს. ბევრი სისხლი გამიფუჭეს, . ცემინება მინდოდა
. მოწყენილი გულისრევამდე. მხოლოდ დანა გულზე, . მე უკვე ვურტყამ (კანკალებს),
. ემსახურებოდა მთელ კისერს,. Ყელში ამოსვლა, . გულიდან მაბრუნებს. მომიყვანა სიკვდილამდე
. იარე ჩემი ფეხსაცმლით, . ჩემზე ზეწოლა. იპოვნეთ გასასვლელი.

...ექიმმა პეზეშკიანმა არც თუ ისე დიდი ხნის წინ გამოაქვეყნა თავისი დასკვნები ადამიანის ჯანმრთელობაზე ორგანული მეტყველების გავლენის შესახებ, მაგრამ ეს დასკვნები უკვე ასჯერ იქნა გამოცდილი. განსაკუთრებით გულდასმით იქნა შესწავლილი შემდეგი კითხვა: ორგანული მეტყველება იწვევს ავადმყოფობას თუ მასზე კომუნიკაციას? აღმოჩნდა რომ სწორედ ქმნის. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, არსებობდა ვარაუდი, რომ დესტრუქციული სიტყვები ჩნდება ადამიანის მეტყველებაში დაავადების დაწყების შემდეგ - ამბობენ, ასე მიანიშნებს არაცნობიერი, რომელიც აკონტროლებს ყველა ფიზიოლოგიურ პროცესს. თუმცა, არა, ვარაუდი არ დადასტურდა.
ახლა კი თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სურათი ასეთია: ჯერ ადამიანი თავის აქტიურ მეტყველებაში აერთიანებს დესტრუქციულ სიტყვებს (აყალიბებს პროგრამას კონკრეტული დაავადებისთვის) და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩნდება დაავადება. და არა რომელიმე დაავადება, არამედ ზუსტად ის, რაც გამოცხადდა.
და აქ არის კიდევ ერთი საყურადღებო რამ: დაავადების შექმნით, დესტრუქციული სიტყვები უფრო მეტად იჩენს ფესვს აქტიურ მეტყველებაში და არა იმისთვის, რომ მოახსენონ (სიგნალი) დაავადების შესახებ.

დესტრუქციული სიტყვების ამოცანა სრულიად განსხვავებულია - მხარი დაუჭიროს დაავადებას, მისცეს მას "იცხოვროს და აყვავდეს". ეს გასაგებია: ორგანული მეტყველება დამოუკიდებელი გონებრივი პროგრამაა და მას აქვს სრულიად გამართლებული მისია: მხარი დაუჭიროს შექმნილის.
ქვემოთ მოცემულია ათასობით პაციენტის მეტყველების დეტალური კვლევების შეჯამება. რა თქმა უნდა, სიტყვების ნაკრები დაავადებების კონტექსტში ბევრად უფრო მდიდარია, ვიდრე ზემოთ მოცემულ ცხრილში, მაგრამ თუ თქვენ აპირებთ საკუთარ მეტყველებაში ამოიცნოთ სიტყვები, რომლებიც ანადგურებს თქვენს ჯანმრთელობას, მაშინ მოცემული ილუსტრაციები დაგეხმარებათ ამ პროდუქტიულობაში ( და ჭეშმარიტად სამკურნალო) მუშაობა. და დარწმუნებული იყავით: როგორც კი აღმოაჩენთ დესტრუქციულ სიტყვებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, თქვენი მეტყველება სწრაფად გაასუფთავებს მათ.
და მექანიზმი აქ მარტივი და გასაგებია: აღმოჩენილი ნიშნავს გამოვლენილს. გამოვლენილი ნიშნავს განიარაღებულს. მჭირდება იმის თქმა, რომ როცა დესტრუქციული სიტყვები ქრება, ავადმყოფობაც ქრება?

ეს დოქტორ პეზეშკიანის მეთოდით დიდი მასშტაბით დადასტურდა.

და აი დაპირებული ცხრილი:

ეს სიტყვები და გამონათქვამები ქმნის და ინარჩუნებს დაავადებას:
დაღლილი გულისრევამდე, მობეზრებული, მობეზრებული - ნერვული ანორექსია
აიღეთ წუხილის ტვირთი. აიღე შენი ჯვარი. პრობლემები, რომლებიც კისერზე ზის - ოსტეოქონდროზი
რაღაც მღრღნის, სიცოცხლეს მომწამლავს, ჩემს თავს არ ვეკუთვნი, ყველაფერი ავად ვარ და დავიღალე - კიბო
ჩაერთო თვითკრიტიკაში, იყო სარკასტული, არ მონელდეს რაღაც (ან ვინმეს) - წყლული
თირკმელებში რაღაც ზის, შარდმა თავში ჩამიკრა, ძალა არ მაქვს, დაღლილი ვარ - უროლოგიური დაავადებები
იპოვე გამოსასვლელი, გაუშვი ბრაზი, მოწყვიტე ჟანგბადი, დააცემინე ვინმეს - ბრონქული ასთმა და ჰიპერვენტილაციის სინდრომი
შეწოვე სისხლი, გამოწურე წვენები, ის ჩემს ხორცსა და სისხლში შევიდა - სისხლის დაავადებები
გულთან მიიყვანე, გულს მტკენს, გულზე დარტყმა - Მიოკარდიული ინფარქტი
ის კი არ ქავილს, არ მინდა ვიყო მის კანში, ადვილად დაჭრილი, გამხდარი - კანის დაავადებები და ალერგიები
აურიეთ თავი, გარისკე თავი, ისევ სცემეს თავი, განუწყვეტლივ თავის ტკივილი - შაკიკი, ამინდის მგრძნობელობა
ორივე ფეხზე კოჭლოვანი, არასტაბილური, კანკალი, გაუვალი - ქრონიკული კრუნჩხვები, პოდაგრა
ორთქლის გამოსაშვებად მოთმინება ამოიწურა, ააწიეთ სითბო, აანთეთ - ჰიპერტენზია
კაუსტიკური, მწარე ჩემთვის, ნაღვლიანი, ისე, რომ ცხოვრება არ ჩანდეს თაფლივით, არავითარი სიხარული - ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებები, ასევე სიმსუქნე
თვალები ვერ ხედავენ, საშინელებაა ყურება, იმისდა მიხედვით, თუ რატომ, სინათლე არ არის ლამაზი, შეუღწევადი - თვალის დაავადებები
არ მინდა ამის მოსმენა, ნუ ლაპარაკობ, გაჩუმდი, გაჩუმდი, ხმაურია, ღრიალი - სმენის დაქვეითება, სიყრუე
ფეთქვას, კანკალებს, აბრაზებს, ამაზრზენია, ნუ მომატყუებ (სიბნელე), ჩემი მოთმინება ამოიწურა - დეპრესია

Შენიშვნა.არავითარი განსხვავება არ არის ვის (ან რას) მიმართავენ ეს და მსგავსი სიტყვები და გამოთქმები. აქტიურ მეტყველებაში მათი ყოფნის ფაქტი აყალიბებს (და შემდეგ მხარს უჭერს) დაავადების პროგრამას.
გეპატიჟებით გამოსვლას.არა, არა საკუთარი თავისთვის - ეს შეიძლება შეუძლებელი იყოს სპეციალური მომზადების გარეშე. ივარჯიშე - დააკვირდი რა დამანგრეველი სიტყვებია შენი საყვარელი ადამიანების მეტყველებაში. უბრალოდ მოერიდეთ „ქადაგებას“.
გთხოვთ, იყავით მგრძნობიარე: ადამიანებს, განსაკუთრებით კი საყვარელ ადამიანებს, აზარალებს სწავლებები და მითითებები. უბრალოდ გააზიარეთ ინფორმაცია. მაგალითად, მიეცით მათ წაიკითხონ ეს ან სხვა სტატიები ამ თემაზე: მიეცით თქვენს ახლობლებს საშუალება გამოიტანონ საკუთარი დასკვნები. და მიიღე დამოუკიდებელი გადაწყვეტილებები. და დაიმახსოვრე: ინდივიდუალური მეტყველება არის ის, რაშიც უხეშად ვერ ჩაერევი!

ახლა თქვენ იცით დამანგრეველი სიტყვები ნახვით და ეს ნიშნავს, რომ ისინი განიარაღებულნი არიან. ახლა, თუ ეს სიტყვები დაიწყებს თქვენს მეტყველებაში ჩასვლას, მაშინვე შეამჩნევთ მას და შეცვლით „მავნე“ ნეიტრალური (ან თუნდაც პროდუქტიული) სინონიმით. და თქვენ დიდად დაეხმარებით თქვენს ჯანმრთელობას. ეს ასე მარტივია: ნიღბები მოიხსნება და მეტყველება იწმინდება: გამოვლენილი დამანგრეველი სიტყვები თანდათან ტოვებს მას.

იგივე უნდა გაკეთდეს სიტყვების სხვა ნაკრებით. ამ სიტყვებს ბორკილ სიტყვებს უწოდებენ. ძალიან ზუსტი სახელია, რადგან ის ასახავს არსს: სიტყვების ბორკილების გამოყენებით, ჩვენ ვიზღუდავთ საკუთარ თავს თავისუფლებაში, შესაძლებლობებში და უფლებაში, რომელიც ნაგულისხმევად (ანუ ყოველგვარი პირობის გარეშე) თითოეულ ჩვენგანს ენიჭება. დაბადება: მიიღოს ყველაფერი საუკეთესო ცხოვრებიდან. საბედნიეროდ, ამდენი ბორკილი სიტყვა არ არის და დიდი ძალისხმევა არ დასჭირდება მათგან თქვენი მეტყველების გასუფთავებას. საკმარისია ვიცოდეთ, რომ ბორკილებიანი სიტყვების საზოგადოება შედგება 4 ძირითადი „კლანისაგან“ (ან ოჯახი - როგორც მათ ჩვეულებრივ უწოდებენ).

ნახე აქ:

ბორკილი სიტყვების კლანი "მე არ შემიძლია ამის გაკეთება". ეს სიტყვები აშკარად მიუთითებს თვითდაჯერებულობაზე; მათ უკან ყოველთვის დგას ადამიანის რწმენა, რომ მისი შესაძლებლობები შეზღუდულია, რომ ის ნაცრისფერია, შეუმჩნეველი - "ჩვეულებრივი". კლანის სიტყვები
”მე არ შემიძლია ამის გაკეთება” ფაქტიურად გაიძულებს გაჩერდე - და ცოცხლად გაფუჭდე (მაპატიე პირდაპირობისთვის) ... და ყველაფერი კარგად იქნება, მაგრამ ამ სიტყვების წარმოსახვითი უვნებლობის მიღმა ჩვენ არც კი ვამჩნევთ მათ მზაკვრობას. და არ გააცნობიეროთ, რას გვაიძულებენ სასიკვდილო ცოდვის ჩადენას: ბოლოს და ბოლოს, საკუთარ თავში ეჭვის ქვეშ, ჩვენ გამოვავლენთ ისეთ ამპარტავნებას, რომ საკუთარ თავს განცალკევებულად ვთვლით იმისგან, ვინც შეგვქმნა. ჩვენ ვითომ საკუთარ თავზე ვართ, ღმერთი კი ჩვენს თავზეა (და მას არაფერი აქვს საერთო იმასთან, ვინც ჩვენ ვართ);

და რომ უნიკალური შესაძლებლობების ერთობლიობა, რომლითაც ჩვენ ყველანი დაჯილდოვებულნი ვართ დაბადებიდან, არაფერს გვავალდებულებს; და რომ მესიჯი ყველას მიმართ, ვინც არის ადამიანი: „შენ დაჯილდოვებული ხარ ნიჭით და პასუხისმგებელნი ხარ მათზე“ საერთოდ არ არის ჩვენთვის მიმართული. შეხედე, აი, ეს არის ეს სიტყვები, რომელთა მიღმაც ძალიან მოსახერხებელია დამალვა, დამალვა და არ შეასრულო შენი უნიკალური ცხოვრებისეული მისია:

Არ შემიძლია, . Არ ვიცი როგორ, . Არ ვარ დარწმუნებული), . არ იმუშავებს, . ეს ჩემს შესაძლებლობებს აღემატება. ვერ დაგპირდები... ჩემზე არ არის დამოკიდებული. მე არ ვიღებ ასეთ პასუხისმგებლობას.

და კლანის ყველაზე მზაკვრული სიტყვა "არ მივაღწევ წარმატებას"- ეს შენიღბული სამკაულია "ვეცდები". ამოიღეთ ამ სიტყვიდან ცრუ რწმენა შედეგისადმი, ამოიღეთ ნახევრად მკვდარი ენთუზიაზმი - და თქვენ აუცილებლად დაინახავთ მის ნამდვილ სახეს. და მიხვდებით, რას გადმოსცემს სინამდვილეში ეს სიტყვა. Დაინახე? მართალია, ეს არის ის: "მე არ მჯერა საკუთარი თავის".

ბორკილებიანი სიტყვების კლანი "მე არ ვარ ღირსი". მიუხედავად გარეგანი მსგავსებისა, ამ კლანის სიტყვებს რადიკალურად განსხვავებული დავალება აქვს (შედარებით „მე არ შემიძლია“) კლანის სიტყვებთან. კლანის "მე არ ვარ ღირსი" სიტყვების თაყვანისმცემლები, როგორც წესი, არ დგანან, ისინი ნამდვილად ისწრაფვიან თვითგანვითარებისაკენ და კარგად ესმით, რომ ეს, ფაქტობრივად, მათი ცხოვრების აზრია. სწორედ ამ ადამიანებს აქვთ საოცრად ჭკვიანების რეპუტაცია და ყველა ვაჭრობის ჯადოქარი, ისინი არიან ისეთები, ვინც ატარებენ ყველაფერს და ყველას, ისინი იღებენ პასუხისმგებლობას ყველაფერზე და მხოლოდ ისინი არიან დარწმუნებულნი, რომ ისინი თავად არიან სამუშაო ცხენები.

სინონიმები (და ის, რომ კრიტიკა და პროვოკაცია, რომელზედაც კისერზე ამხედრებულები არ იკლებენ, ნორმაა). და იცით, არ არის აუცილებელი იყო გამოცდილი ფსიქოლოგი, რომ შეამჩნიოთ, რამდენად ეშინიათ კლანის "მე არ ვარ ღირსი" სიტყვების გულშემატკივრებს საკუთარი თავისთვის ადეკვატური ჯილდოს მიღების. და იმისათვის, რომ თავიდან აიცილონ სარგებელი, რომელიც ჯერ კიდევ მათ კარზე სცემეს, აღმართავენ ისეთ ბარიერებს, რომ ძნელია მათზე ასვლა... (ჩვეულებრივ, ეს ბარიერები ყალიბდება მორალური სტანდარტებით, რომლებიც დაიბადა მეფე ბარდის მეფობის დროს. დაარწმუნოს ისინი, ვინც საკუთარ „უღირსობაში“ დარწმუნებულნი არიან, რომ ეს ნორმები ობის პურიტანიზმია... საერთოდ, ასი ოფლი უნდა დაიღვარა).
დააკვირდით კლანის სიტყვებს "არ ვარ ღირსი"- და ყველაფერს გაიგებ: . ჯერ დრო არ არის. მინდა, მაგრამ... . არასოდეს იცი რა მინდა! . სურვილი არ არის მავნე,. ვინ ვარ მე...

ასევე ყურადღება მიაქციეთ ამ "შედევრებს" - ისინი ისე ადვილად შედიან მეტყველებაში, რომ შენიღბვაც კი არ სჭირდებათ:
. არ შემიძლია*
. Ვაუ!(და რამდენი სინონიმი აქვს ამ ძახილს - ნახევრად ცენზურა და აშკარა ვულგარული არგოტიდან - უბრალოდ ყველაზე მდიდარი ზეპირი შემოქმედება).
*გასაგებია, რომ ეს ფრაზა მხოლოდ თავშეკავების კონტექსტშია შებოჭილი.
მაგრამ როდესაც ჩვენ, მაგალითად, ვამბობთ: "მე არ შემიძლია ჩემი ჯანმრთელობის უგულებელყოფა", ეს, როგორც ბავშვები ამბობენ, "არ ითვლება".
ბორკილი სიტყვების კლანი "არ მინდა, მაგრამ ისინი აიძულებენ". ოჰ, ეს ჩვენი საყვარელი სიტყვებია! და მათი გამოყენების სიხშირით თუ ვიმსჯელებთ, ჩვენ არა მხოლოდ გვიყვარს ისინი, არამედ ექსტაზურად ვაღმერთებთ მათ:
. საჭირო,. საჭიროა(არა საჭიროების კონტექსტში, არამედ "ვალდებულების" მნიშვნელობით), . უნდა (უნდა), . საჭირო,. პრობლემები(ძალიან მზაკვრული სიტყვაა და მშვენივრად არის შენიღბული: ბოლოს და ბოლოს, ის არ მიუთითებს არსებულ პრობლემებზე (როგორც შეიძლება ჩანდეს), ის აყალიბებს მათ).

დღეში რამდენჯერ ვამბობთ (და გვესმის გარშემომყოფებისგან) ამ სიტყვებს? ვერ ითვლი! მაგრამ ჩვენ უბრალოდ არ ვამბობთ - ჩვენ აშკარად (და ყოველგვარი შეუსაბამობის გარეშე) ვაცხადებთ საკუთარ თავს და ერთმანეთს: "ჩემი ცხოვრება უიმედო მონობაა".

და რა არის საყურადღებო: ჩვენ იმდენად დავუახლოვდით ამ ბორკილებს, რომ არც კი ვცდილობთ მათ მოხსნას, დროებით მაინც, ვიყენებთ მათ მაშინაც კი, როდესაც ვსაუბრობთ ჩვენს პირად მოთხოვნილებებზე, რომლებსაც არაფერი აქვს საერთო სხვა ადამიანების წინაშე ვალდებულებებთან (ან გარემოებებზე). თუ მოუსმენთ, ადვილად შეამჩნევთ, რომ ჩვენ ვიყენებთ სიტყვებს „უნდა გავაკეთო“ და „უნდა/უნდა გავაკეთო“ საქმისთვის და არა საქმისთვის და ამით ვაშენებთ უზარმაზარ კორდონებს, რომლებშიც სიხარულის გარღვევა არც ისე ადვილია. მეშვეობით. ასე რომ, შეშფოთებული სახეებით ვსეირნობთ და სრულიად გვავიწყდება, რომ აქ მხოლოდ ცხოვრებით ტკბობისთვის მოვედით.
ისე, ბორკილებიანი სიტყვების ოჯახის ბოლო ჯგუფი არის ბორკილებიანი სიტყვების კლანი "შეუძლებელი". მათი მოხმარება უბრალოდ ართმევს ჟანგბადს ყველაფერს, რასაც ჩვენ სიზმარს ვუწოდებთ. ...საბედნიეროდ, დრო სწრაფად გადის, როდესაც სიტყვა „ოცნებას“ (და მის წარმოებულებს) თან ახლდა დამამცირებელი გრიმასი (სავარაუდოდ, რეალობისგან განცალკევება). ახლა არ არის საჭირო ვინმეს დარწმუნება, რომ სწორედ მეოცნებეებს გვმართებს ყველაფერი, რასაც ასეთი სიამოვნებით ვიყენებთ: ელექტროენერგია, ტელეფონი, ტელევიზია, ინტერნეტი, თვითმფრინავები, მანქანები... განაგრძეთ სია. საერთოდ, როგორც ამბობენ, ნეტარია სამოთხე, რომ გვიგზავნიან მეოცნებეებს, რომ გადმოგცეთ და არ დაგვავიწყდეს, რომ ყველაფერი შესაძლებელია. ყველაფერი (აბსოლუტურად!), რასაც ჩვენ შინაგან მოთხოვნად ვაღიარებთ (ამბობენ, მინდა), არის შესაძლებლობის პირდაპირი მითითება. და რა თქმა უნდა, რომ ყველა შესაძლებლობას აქვს განხორციელების ძლიერი პოტენციალი, წინააღმდეგ შემთხვევაში მოთხოვნები უბრალოდ არ წარმოიქმნებოდა.

ეს არის სიტყვები:

შეუძლებელია,. ნაკლებად სავარაუდოა. არასოდეს,. არ შეიძლება,. თუ მოულოდნელად (შესაძლებლობაზე უარის თქმა), . თუ რამე (და ეს ასევე არის შესაძლებლობაზე უარის თქმა: ისინი ამბობენ, მე მინდა, მინდა, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მივიღო ეს), . შეიძლება ასეც მოხდეს... (დაბრკოლებების დაგეგმვა. ეს ფრაზა ყველაზე საიმედო გზაა, რომ არა მხოლოდ არ მიიღოთ ის, რისკენაც ისწრაფვით, არამედ გარანტირებული გქონდეთ უზრუნველყოთ საკუთარი თავი იმით, რაც საერთოდ არ გსურთ), . თუ (იგივე სიმღერა), . ღმერთმა ქნას (იგივე ოპერიდან).

და ყველაზე მომაკვდინებელი რამ: . არჩევანი არ არის.

Ვიცი:ბორკილი სიტყვები (ისევე, როგორც სიტყვები „ორგანული მეტყველების“ კატეგორიიდან) მნიშვნელოვნად ამცირებს პროდუქტიული დომინანტის რეგულირების სიჩქარეს. და ეს, რა თქმა უნდა, ამცირებს თქვენი მოძრაობის სიჩქარეს მიზნისკენ. როგორ, გეკითხებით, როგორ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ თქვენი მეტყველება ბორკილი სიტყვებისგან?
"Pillory" ტექნიკა ყოველთვის ბევრს ეხმარება. ტექნიკა მარტივია: ჩაწერეთ ბორკილები ამ სტატიიდან და განათავსეთ ეს სია თვალსაჩინო ადგილას (მაგალითად,
მაცივარი ჰგავს ყველაზე მონახულებულ ადგილს სახლში) და დარჩით (სია) იქ 7-10 დღე. აღარ ღირს მისი დატოვება, ჯერ ერთი, დიდი პატივია და მეორეც, ამ პერიოდში უკვე ჩამოყალიბდება ის, რისკენაც მიმღებია - შავი სია. შავი სია არის გამოცდილი მოწესრიგებული და ის ყოველთვის სრულყოფილად უმკლავდება თავის დავალებას: ის აშორებს დესტრუქციული პროგრამის ყველა ელემენტს მეტყველებიდან. Ჩეკი.

ჩვენ ვდგავართ დიდი ცვლილებების ზღურბლზე! ცვლილებები მოდის და მათი შიში უბრალოდ უკიდურესად არაგონივრულია (განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ისინი ნამდვილად არ მოხდება ერთ დღეში - როგორც, ფაქტობრივად, ცვლილებებია მოსალოდნელი.) ჩვენ გთავაზობთ საქმეს. ძალიან სასიამოვნო საქმეა, დარწმუნებული იყავით. და ეს პირდაპირ ეხება თუ როგორ უნდა მოაწყოთ საკუთარი ცხოვრება ახალ ეპოქაში (სხვათა შორის, მას უკვე აბსოლუტური სიკეთის ეპოქას უწოდებენ).

საუბარი იქნება სიტყვებზე, რომლებიც, აქტიურ ლექსიკაში შესვლისას, საშუალებას აძლევს ადამიანს მიიღოს მტკიცებულება, რომ საკუთარი ბედის მართვა არ არის მეტყველების ფიგურა, არამედ სრულიად ჩვეულებრივი პრაქტიკული უნარი. და ეს უნარი აბსოლუტურად არ გაძლევთ საშუალებას იაროთ ცხოვრებაში, ეს უნარი გაიძულებთ გაფრინდეთ.
სიტყვები-ფრთები. საკმაოდ ბევრი მათგანია, მაგრამ ბევრი საერთოდ არ გჭირდებათ. რადგან ყოველი სიტყვა იწონის არა გირვანქა ოქროს, არამედ ბევრად მეტს. სიტყვა-ფრთების ძალა კი ისეთია, რომ მისი აღწერა შეუძლებელია. მაგრამ მე არ გავაკეთებ (აღწერე ამას, როცა შენ თვითონ განიცდი ამას). მე მხოლოდ გამოვყოფ იმას, რასაც პროფესიულ პრაქტიკაში ვაკვირდები: ადამიანები ცვლიან პირად ისტორიას, ადგებიან საავადმყოფოს საწოლებიდან, გამოდიან ფინანსური ხვრელებისგან, ავლენენ თავიანთ ნიჭს და, ზოგადად, იწყებენ ცხოვრებას ისე, როგორც ყველა ადამიანს უნდა: ხალისიანად და ხალისიანად.

აი ეს არის ჩვენი ნამდვილი რესურსი:

. მე შემიძლია
. ყველაფერი გამომდის.

და ყველაზე ძლიერი:. Ვაპირებ.
უსაფუძვლო რომ არ იყოს, მე ამას ვთავაზობ: ახლავე, გთხოვთ, ხმამაღლა თქვით: „მინდა“, შემდეგ ასევე ხმამაღლა: „მე ვაპირებ“ და აშკარად იგრძნობთ, რომ ენერგიული გადასვლა გააკეთე: უფრო დახვეწილი. ენერგია გადაეცემა ბევრად უფრო მკვრივს. და ეს გადასვლა აღიარებულია არა სპეკულაციურად, არამედ ბიოლოგიურ დონეზე და ეს არის ზუსტად საიდუმლო: ზმნა "განზრახულია" იწვევს ორგანიზმში ძალიან სპეციფიკურ ქიმიურ რეაქციებს (არა ჰიპოთეზა - დამოწმებული გაზომვებით). და ზუსტად ეს რეაქციები გაიძულებს იფიქრო პროდუქტიულად და იმოქმედო თავდაჯერებულად (და არა შემთხვევით).

და ეს ყველაფერი სიტყვა-ფრთებზეა. მე უკვე ვთქვი და კიდევ გავიმეორებ: თქვენი მეტყველების მორგება ან ყველაფრის ისე დატოვება, როგორც არის, ყოველთვის პირადი გადაწყვეტილებაა. უბრალოდ არ მიიჩნიოთ ეს, როგორც ჩემი პასუხისმგებლობის აღების სურვილი. არავითარ ფასად არ მოგიწოდებთ, გადახედოთ თქვენი გამოსვლის შინაარსს ერთი და ერთადერთი მიზეზის გამო: ასეთი მოწოდებები პროფანაციაა. და მათ არაფერი აქვთ საერთო ჩემს პროფესიასთან. ჩემი პროფესიული ამოცანაა მივაწოდო გონივრული ინფორმაცია და მივმართო გონივრულად მსჯელობის უნარს.

მხოლოდ ეს მიდგომა ითვლება ჩემს საქმიანობაში პროფესიონალურად და მხოლოდ ის უზრუნველყოფს პოზიტიურ ცვლილებებს. და „აკეთე ეს და ეს (და სხვა არაფერი)“... ასევე მიზანშეწონილია, მაგრამ მხოლოდ საბავშვო ბაღში. ამიტომ, რამდენადაც მინდა დაგარწმუნოთ, რომ გადახედოთ თქვენს მეტყველებას და შეავსოთ იგი გამარჯვებულის ლექსიკით, ამაზე არც ჩემს სიტყვებს დავკარგავ და არც თქვენს დროს. უბრალოდ გაცნობებთ: მე მჯერა თქვენი იღბლიანი ვარსკვლავის. და ჩემი რწმენა არ ნიშნავს ეჭვს, ჩემი პროფესიული გამოცდილება ამის გარანტიაა. და მან ბევრჯერ დაამტკიცა: ყველა ადამიანი დაიბადა - და ცხოვრობს! - საკუთარი იღბლიანი ვარსკვლავის ქვეშ.

როგორც მშობლიური ენა (არ აქვს მნიშვნელობა რა), თითოეულ ჩვენგანს აქვს სიტყვების სრულიად უნიკალური მარაგი (კომპლექტი). ეს ნაკრები არის ძლიერი თვითპროგრამირების ინსტრუმენტი.
პირდაპირი გაგებით: როგორც ვლაპარაკობთ, ისე ვცხოვრობთ. რასაც ვაცხადებთ, არის ის, რაც გვაქვს.
სიტყვები ჩვენი აზრების სამოსია, სიტყვების ენერგიას კი უფრო მკვრივი სტრუქტურა აქვს და ეს ენერგია მატერიას ბევრჯერ უფრო სწრაფად აყალიბებს (აზროვნების ენერგიასთან შედარებით).

სიტყვების დამღუპველი

ამის უკვე იმდენი მტკიცებულებაა, რომ დასამატებელი თითქმის არაფერია.

მაგრამ მაინც, მოდით კიდევ ერთი მივცეთ და ის იმდენად სერიოზულია, რომ უპირობოდ აღიარებულია აღმოჩენად, რომელსაც შეუძლია განკურნოს ყველაზე საშიში დაავადებები.

ეს აღმოჩენა გააკეთა გერმანელმა ფსიქოთერაპევტმა ნოსრატ პეზეშკიანმა, მან პირველმა აღმოაჩინა (და შემდეგ ისწავლა განეიტრალება) სიტყვები, რომლებიც აპროგრამებენ სხეულის დაავადებებს. დროთა განმავლობაში პეზეშკიანმა დამაჯერებლად დაამტკიცა, რომ ეს დამღუპველი სიტყვები ყველა ადამიანის ლექსიკაშია.

Გესმის? არ არსებობს არც ერთი ადამიანი, რომელიც დაცული იქნებოდა სიტყვებისგან, რომელიც: აპროგრამებს დაავადებებს, სხეულში მატერიალიზებს და არანაირად არ აძლევს მათ განკურნების საშუალებას.

დოქტორმა პეზეშკიანმა ეს სიტყვები ორგანული მეტყველების სახელწოდებაში გააერთიანა.

რასაკვირველია, რუსულად ეს სახელი ოდნავ უხერხულად ჟღერს, მაგრამ ის სრულად ასახავს არსს: ორგანული მეტყველება არის სიტყვები და გამონათქვამები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის ფიზიოლოგიურ ორგანოებზე. თქვენ კარგად იცით ეს სიტყვები და გამოთქმები. ეს მართლაც საშიში და დამანგრეველი ენერგიაა, რომელსაც შეუძლია ძირი გამოუთხაროს საუკეთესო ჯანმრთელობასაც კი, თუნდაც ის სამჯერ მაინც იყოს გმირული.

მიაქციეთ ყურადღება, რამდენად ოსტატურად არის შენიღბული დამღუპველი სიტყვები. ძნელი დასაჯერებელია, რომ ასეთმა ერთი შეხედვით უწყინარმა სიტყვებმა შეიძლება ამდენი ზიანი გამოიწვიოს.

ნახე აქ:

ჩემი მოთმინება ამოიწურა, თავი უკვე დამიმტვრია, რაღაც მღრღნის,
მათ შეჭამეს მთელი ჩემი სიმელოტე, ის ჩემს თირკმელებში ზის (რაღაც, ვიღაც)
მათ გამითიშა ჟანგბადი, მე არ შემიძლია მონელება (რაღაც ან ვინმე)
მთელი წვენი გამომიწურეს, ბევრი სისხლი გამიფუჭეს, დაცემინება მინდოდა,
მომბეზრდა, მხოლოდ დანა გულში, უკვე ვურტყამ (კანკალებს)
მთელი კისერი მომემსახურა, მობეზრებული, სულით დაავადებული, სიკვდილამდე წამიყვანეს,
ჩემზე რომ იყო, ზეწოლას ახდენენ, გამოსავალი ვიპოვო.

ახლა კი თამამად შეგვიძლია ვთქვათ, რომ სურათი ასეთია: ჯერ ადამიანი თავის აქტიურ მეტყველებაში აერთიანებს დესტრუქციულ სიტყვებს (აყალიბებს პროგრამას კონკრეტული დაავადებისთვის) და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩნდება დაავადება. და არა რომელიმე დაავადება, არამედ ზუსტად ის, რაც გამოცხადდა.

და აქ არის კიდევ ერთი საყურადღებო რამ: დაავადების შექმნით, დესტრუქციული სიტყვები უფრო მეტად იჩენს ფესვს აქტიურ მეტყველებაში და არა იმისთვის, რომ მოახსენონ (სიგნალი) დაავადების შესახებ.
დესტრუქციული სიტყვების ამოცანა სრულიად განსხვავებულია - მხარი დაუჭიროს დაავადებას, მისცეს მას "იცხოვროს და აყვავდეს". ეს გასაგებია: ორგანული მეტყველება დამოუკიდებელი გონებრივი პროგრამაა და მას აქვს სრულიად გამართლებული მისია: მხარი დაუჭიროს შექმნილის.

ქვემოთ მოცემულია ათასობით პაციენტის მეტყველების დეტალური კვლევების შეჯამება. რა თქმა უნდა, სიტყვების ნაკრები დაავადებების კონტექსტში ბევრად უფრო მდიდარია, ვიდრე ზემოთ მოცემულ ცხრილში, მაგრამ თუ თქვენ აპირებთ საკუთარ მეტყველებაში ამოიცნოთ სიტყვები, რომლებიც ანადგურებს თქვენს ჯანმრთელობას, მაშინ მოცემული ილუსტრაციები დაგეხმარებათ ამ პროდუქტიულობაში ( და ჭეშმარიტად სამკურნალო) მუშაობა. და დარწმუნებული იყავით: როგორც კი აღმოაჩენთ დესტრუქციულ სიტყვებს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, თქვენი მეტყველება სწრაფად გაასუფთავებს მათ.

და მექანიზმი აქ მარტივი და გასაგებია: აღმოჩენილი ნიშნავს გამოვლენილს. გამოვლენილი ნიშნავს განიარაღებულს. მჭირდება იმის თქმა, რომ როცა დესტრუქციული სიტყვები ქრება, ავადმყოფობაც ქრება?
ეს დოქტორ პეზეშკიანის მეთოდით დიდი მასშტაბით დადასტურდა.

ეს სიტყვები და გამონათქვამები ქმნის და ინარჩუნებს დაავადებას:

გულისრევამდე ავადმყოფი, მობეზრებული, გულით დაავადებული - ანორექსია ნერვოზა
აიღეთ წუხილის ტვირთი. აიღე შენი ჯვარი. კისერზე ჩამომჯდარი პრობლემები - ოსტეოქონდროზი
რაღაც მღრღნის, სიცოცხლეს მომწამლავს, ჩემს თავს არ ვეკუთვნი, ყველაფერი ავად ვარ და დავიღალე - კირჩხიბი
თვითკრიტიკით დაკავება, სარკასტული, რაღაცის (ან ვინმეს) არ მონელება - წყლული
თირკმელებში რაღაც ზის, შარდი თავში მომხვდა, ძალა არ მაქვს, მკვდარი ვარ დაღლილი - უროლოგიური დაავადებები
იპოვე გამოსასვლელი, გამოაყოლე ბრაზი, შეწყვიტე ჟანგბადი, დააცემინე ვინმეს - ბრონქული ასთმა და ჰიპერვენტილაციის სინდრომი
შეწოვე სისხლი, გამოწურე წვენები, ის ჩემს ხორცსა და სისხლში შევიდა - სისხლის აშლილობა
გულთან მიიყვანე, გული წყდება, დარტყმა გულზე - მიოკარდიუმის ინფარქტი
ის კი არ ქავილს, არ ვისურვებდი მის კანში ვიყო, ადვილად დაჭრილი, თხელი კანი - კანის დაავადებები და ალერგიები
დაარღვიე ტვინი, გარისკე თავი, ისევ დაარტყი თავში, უწყვეტი თავის ტკივილი - შაკიკი, ამინდის დამოკიდებულება
კოჭლობს ორივე ფეხზე, არასტაბილური, რხევა, გაუვალი - ქრონიკული კრუნჩხვები, პოდაგრა
გამოუშვით ორთქლი, მოთმინება ამოიწურა, ააწიეთ სითბო, ააქტიურეთ - ჰიპერტენზია
კაუსტიკური, მწარე ჩემთვის, ნაღვლიანი, ისე, რომ ცხოვრება თაფლად არ ჩანდეს, არავითარი სიხარული - ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებები, ასევე სიმსუქნე
თვალები ვერ ხედავს, საშინელებაა ყურება, იმისდა მიხედვით თუ რატომ არ არის შუქი ლამაზი, შეუღწევადი - თვალის დაავადებები
არ მინდა ამის მოსმენა, ნუ ლაპარაკობ, გაჩუმდი, გაჩუმდი, ხმაურიანი, წუწუნი - სმენის დაქვეითება, სიყრუე
ფეთქვას, კანკალებს, აბრაზებს, ამაზრზენია, ნუ მომატყუებ (სიბნელე), ჩემი მოთმინება ამოიწურა - დეპრესია

Შენიშვნა. არავითარი განსხვავება არ არის ვის (ან რას) მიმართავენ ეს და მსგავსი სიტყვები და გამოთქმები. აქტიურ მეტყველებაში მათი ყოფნის ფაქტი აყალიბებს (და შემდეგ მხარს უჭერს) დაავადების პროგრამას.

გეპატიჟებით გამოსვლას. არა, არა საკუთარი თავისთვის - ეს შეიძლება შეუძლებელი იყოს სპეციალური მომზადების გარეშე. ივარჯიშე - დააკვირდი რა დამანგრეველი სიტყვებია შენი საყვარელი ადამიანების მეტყველებაში. უბრალოდ მოერიდეთ „ქადაგებას“.

გთხოვთ, იყავით მგრძნობიარე: ადამიანებს, განსაკუთრებით კი საყვარელ ადამიანებს, აზარალებს სწავლებები და მითითებები. უბრალოდ გააზიარეთ ინფორმაცია. მაგალითად, მიეცით მათ წაიკითხონ ეს ან სხვა სტატიები ამ თემაზე: მიეცით თქვენს ახლობლებს საშუალება გამოიტანონ საკუთარი დასკვნები. და მიიღეთ საკუთარი გადაწყვეტილებები. და დაიმახსოვრე: ინდივიდუალური მეტყველება არის ის, რაშიც უხეშად ვერ ჩაერევი!

სიტყვა-ბორკილები

შეხედე: ბორკილებიანი სიტყვების კლანი "მე არ შემიძლია ამის გაკეთება"

”მე არ შემიძლია ამის გაკეთება” ფაქტიურად გაიძულებს გაჩერდე - და ცოცხლად გაფუჭდე (მაპატიე პირდაპირობისთვის) ... და ყველაფერი კარგად იქნება, მაგრამ ამ სიტყვების წარმოსახვითი უვნებლობის მიღმა ჩვენ არც კი ვამჩნევთ მათ მზაკვრობას. და არ გააცნობიეროთ, რას გვაიძულებენ სასიკვდილო ცოდვის ჩადენას: ბოლოს და ბოლოს, საკუთარ თავში ეჭვის ქვეშ, ჩვენ გამოვავლენთ ისეთ ამპარტავნებას, რომ საკუთარ თავს განცალკევებულად ვთვლით იმისგან, ვინც შეგვქმნა. ჩვენ ვითომ საკუთარ თავზე ვართ, ღმერთი კი ჩვენს თავზეა (და მას არაფერი აქვს საერთო იმასთან, ვინც ჩვენ ვართ);

და კლანის ყველაზე მზაკვრული სიტყვა, "მე არ გამომივა", არის ბრწყინვალედ შენიღბული "მე ვეცდები". ამოიღეთ ამ სიტყვიდან ცრუ რწმენა შედეგისადმი, ამოიღეთ ნახევრად მკვდარი ენთუზიაზმი - და თქვენ აუცილებლად დაინახავთ მის ნამდვილ სახეს. და მიხვდებით, რას გადმოსცემს სინამდვილეში ეს სიტყვა. Დაინახე? მართალია, ეს არის ის: "მე არ მჯერა საკუთარი თავის".

ბორკილებიანი სიტყვების კლანი "მე არ ვარ ღირსი"

მიუხედავად გარეგანი მსგავსებისა, ამ კლანის სიტყვებს რადიკალურად განსხვავებული დავალება აქვს (შედარებით „მე არ შემიძლია“) კლანის სიტყვებთან. კლანის "მე არ ვარ ღირსი" სიტყვების თაყვანისმცემლები, როგორც წესი, არ დგანან, ისინი ნამდვილად ისწრაფვიან თვითგანვითარებისაკენ და კარგად ესმით, რომ ეს, ფაქტობრივად, მათი ცხოვრების აზრია. სწორედ ამ ადამიანებს აქვთ მშვენიერი ჭკვიანი ადამიანების და ყველა პროფესიის ჯეკების რეპუტაცია, ისინი არიან ვინც ატარებენ ყველაფერს და ყველას, ისინი იღებენ პასუხისმგებლობას ყველაფერზე და მხოლოდ ისინი არიან დარწმუნებულები, რომ სამუშაო ცხენი და საკუთარი თავი სინონიმებია (და ეს კრიტიკა და პროვოკაცია, რასაც კისერზე ამხედრებულები არ იკუმშებიან - ეს ნორმაა). და იცით, არ არის აუცილებელი იყო გამოცდილი ფსიქოლოგი, რომ შეამჩნიოთ, რამდენად ეშინიათ კლანის "მე არ ვარ ღირსი" სიტყვების გულშემატკივრებს საკუთარი თავისთვის ადეკვატური ჯილდოს მიღების. და იმისათვის, რომ თავიდან აიცილონ სარგებელი, რომელიც ჯერ კიდევ მათ კარზე სცემეს, აღმართავენ ისეთ ბარიერებს, რომ ძნელია მათზე ასვლა... (ჩვეულებრივ, ეს ბარიერები ყალიბდება მორალური სტანდარტებით, რომლებიც დაიბადა მეფე ბარდის მეფობის დროს. დაარწმუნოს ისინი, ვინც დარწმუნებულნი არიან თავიანთ „უღირსობაში“, რომ ეს ნორმები ობის პურიტანიზმია... საერთოდ, ასი ოფლი უნდა დაიღვაროს).

ყურადღებით დააკვირდით კლანის სიტყვებს "მე არ ვარ ღირსი" - და ყველაფერს გაიგებთ:
ჯერ არ არის დრო, მინდა, მაგრამ... არასოდეს იცი რა მინდა! არ მწყინს სურვილი, ვინ ვარ მე...
ასევე ყურადღება მიაქციეთ ამ "შედევრებს" - ისინი ისე ადვილად შედიან მეტყველებაში, რომ შენიღბვაც კი არ სჭირდებათ:
არ შემიძლია*
Ვაუ! (და ამ ძახილის იმდენი სინონიმია - ნახევრად ცენზურა და აშკარა ვულგარული ჟარგონიდან - უბრალოდ, უმდიდრესი ზეპირი შემოქმედება), ცხადია, რომ ეს ფრაზა ბორკილებით არის მხოლოდ თავშეკავების კონტექსტში.

ბორკილი სიტყვების კლანი "არ მინდა, მაგრამ ისინი აიძულებენ". ოჰ, ეს ჩვენი საყვარელი სიტყვებია! და მათი გამოყენების სიხშირით თუ ვიმსჯელებთ, ჩვენ არა მხოლოდ გვიყვარს ისინი, არამედ ექსტაზურად ვაღმერთებთ მათ:
აუცილებელი, აუცილებელი (არა საჭიროების კონტექსტში, არამედ "ვალდებულების" მნიშვნელობით), უნდა (უნდა), მოთხოვნილი პრობლემები (ძალიან მზაკვრული სიტყვაა და მშვენივრად არის შენიღბული: ბოლოს და ბოლოს, ის არ მიუთითებს არსებულ პრობლემებზე. (როგორც შეიძლება ჩანდეს), ის აყალიბებს მათ).

დღეში რამდენჯერ ვამბობთ (და გვესმის გარშემომყოფებისგან) ამ სიტყვებს? ვერ ითვლი! მაგრამ ჩვენ უბრალოდ არ ვამბობთ - ჩვენ აშკარად (და ყოველგვარი შეუსაბამობის გარეშე) ვაცხადებთ საკუთარ თავს და ერთმანეთს: "ჩემი ცხოვრება უიმედო მონობაა".

ჰოდა, ბორკილი სიტყვების ოჯახის ბოლო ჯგუფი არის ბორკილებიანი სიტყვების კლანი "შეუძლებელი"

მათი მოხმარება უბრალოდ ართმევს ჟანგბადს ყველაფერს, რასაც ჩვენ სიზმარს ვუწოდებთ. ...საბედნიეროდ, დრო სწრაფად გადის, როდესაც სიტყვა „ოცნებას“ (და მის წარმოებულებს) თან ახლდა დამამცირებელი გრიმასი (სავარაუდოდ, რეალობისგან განცალკევება). ახლა არ არის საჭირო ვინმეს დარწმუნება, რომ სწორედ მეოცნებეებს გვმართებს ყველაფერი, რასაც ასეთი სიამოვნებით ვიყენებთ:
დენი, ტელეფონი, ტელევიზია, ინტერნეტი, თვითმფრინავები, მანქანები... განაგრძეთ სია. საერთოდ, როგორც ამბობენ, ნეტარია სამოთხე, რომ გვიგზავნიან მეოცნებეებს, რომ გადმოგცეთ და არ დაგვავიწყდეს, რომ ყველაფერი შესაძლებელია. ყველაფერი (აბსოლუტურად!), რასაც ჩვენ შინაგან მოთხოვნად ვაღიარებთ (როგორც, მე მინდა) არის შესაძლებლობის პირდაპირი მითითება. და რა თქმა უნდა, რომ ყველა შესაძლებლობას აქვს განხორციელების ძლიერი პოტენციალი, წინააღმდეგ შემთხვევაში მოთხოვნები უბრალოდ არ წარმოიქმნებოდა.

ეს არის სიტყვები:

შეუძლებელი, ნაკლებად სავარაუდოა, არასოდეს, არ შეიძლება, თუ მოულოდნელად (შესაძლებლობაზე უარის თქმა), თუ რამე (და ეს ასევე არის შესაძლებლობაზე უარი: ამბობენ, რაღაც მინდა, მინდა, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მივიღო ), შეიძლება ასეც მოხდეს... (დაბრკოლებების დაგეგმვა. ეს ფრაზა ყველაზე საიმედო გზაა, რომ არა მხოლოდ არ მიიღოთ ის, რისკენაც იბრძვით, არამედ გარანტირებული გქონდეთ უზრუნველყოთ საკუთარი თავი იმით, რაც საერთოდ არ გსურთ), რა. თუ (იგივე სიმღერა), ღმერთმა ქნას (იგივე ოპერიდან).

და ყველაზე მომაკვდინებელი რამ: არჩევანი არ არის.

იცოდე: ბორკილებიანი სიტყვები (ისევე როგორც სიტყვები „ორგანული მეტყველების“ კატეგორიიდან) მნიშვნელოვნად ამცირებს პროდუქტიული დომინანტის დარეგულირების სიჩქარეს. და ეს, რა თქმა უნდა, ამცირებს თქვენი მოძრაობის სიჩქარეს მიზნისკენ. როგორ, გეკითხებით, როგორ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ თქვენი მეტყველება ბორკილი სიტყვებისგან?

"Pillory" ტექნიკა ყოველთვის ბევრს ეხმარება. ტექნიკა მარტივია: ჩაწერეთ ამ სტატიიდან ბორკილი სიტყვები და ჩამოკიდეთ ეს სია თვალსაჩინო ადგილას (მაგალითად, მაცივარზე - როგორც ყველაზე მონახულებულ ადგილას სახლში) და ნება მიეცით (სია) დარჩეს იქ 7. -10 დღე. აღარ ღირს მისი დატოვება, ჯერ ერთი, დიდი პატივია და მეორეც, ამ პერიოდში უკვე ჩამოყალიბდება ის, რისკენაც მიმღებია - შავი სია. შავი სია არის გამოცდილი მოწესრიგებული და ის ყოველთვის სრულყოფილად უმკლავდება თავის დავალებას: ის აშორებს დესტრუქციული პროგრამის ყველა ელემენტს მეტყველებიდან. Ჩეკი.

ფრთის სიტყვები

გეპატიჟებით, რომ საქმეს შეუდგეთ. ძალიან სასიამოვნო საქმეა, დარწმუნებული იყავით. და ეს პირდაპირ ეხება თუ როგორ უნდა მოაწყოთ საკუთარი ცხოვრება ახალ ეპოქაში (სხვათა შორის, მას უკვე აბსოლუტური სიკეთის ეპოქას უწოდებენ).

სიტყვები-ფრთები. საკმაოდ ბევრი მათგანია, მაგრამ ბევრი საერთოდ არ გჭირდებათ. რადგან ყოველი სიტყვა იწონის არა გირვანქა ოქროს, არამედ ბევრად მეტს. სიტყვა-ფრთების ძალა კი ისეთია, რომ მისი აღწერა შეუძლებელია. მაგრამ მე არ გავაკეთებ (აღწერე ამას, როცა შენ თვითონ განიცდი ამას). მე უბრალოდ გამოვყოფ იმას, რასაც პროფესიულ პრაქტიკაში ვაკვირდები: ადამიანები იცვლებიან პირად ისტორიას, ადგებიან საავადმყოფოს საწოლებიდან, გამოდიან ფინანსური ხვრელებისგან, ავლენენ თავიანთ ნიჭს და ზოგადად იწყებენ ცხოვრებას ისე, როგორც ყველა ადამიანს უნდა: ხალისიანად, თავისუფლად და ჰარმონიულად!

აი ეს არის ჩვენი ნამდვილი რესურსი:
Მე შემიძლია!
ყველაფერი გამომდის!

ხანდახან ამას გესმით მთავარი მტერიადამიანი არის საკუთარი თავი. ამ ფრაზის მნიშვნელობა ცხადი ხდება, თუ წაიკითხავთ გერმანელი ნოსრატ პეზეშკიანის ნაშრომებს, რომელმაც გამოიგონა გამოთქმა „ორგანული მეტყველების სინდრომი“. მკვლევარი თვლის, რომ არსებობს სიტყვები და გამოთქმები, რომლებიც გავლენას ახდენს ჩვენს სხეულზე და აპროგრამებს დაავადებებს.

"ფსიქოსომატური ნაკრები"

აქ ირაციონალური არაფერია. ყველაზე ხშირად, ჩვენ თვითონ ვამბობთ დამღუპველ სიტყვებს, არც კი ვიცით მათ შესახებ. დესტრუქციული ძალა . ისინი ჩვენზე გავლენას ახდენენ დონეზე. ფსიქოსომატიკის ფენომენს კი - სხეულსა და ფსიქიკას შორის კავშირს - პროფესიონალი ექიმებიც კი აღარ უარყოფენ.

აქ არის რამდენიმე ფრაზა "მკვლელი" ნაკრებიდან: "მოთმინება ამოიწურა", "ჟანგბადი გამიწყვიტეს", "ამას ვერ ვასხამ", "მთელი წვენი გამომწურეს", "დალიეს". მთელი ჩემი სისხლი“, „ამაზე დაცემინება მინდოდა“, „დავიღალე ამით“, „ეს მხოლოდ დანაა გულზე“, „უკვე ვურტყამ ამისგან“, „ისინი აყენებენ“ ზეწოლა ჩემზე“... გასაკვირია, სად გვიჩნდება პრობლემები სუნთქვასთან, საჭმლის მონელებასთან, სისხლის მიმოქცევასთან, გულთან და, რომ აღარაფერი ვთქვათ სხვადასხვა სიმსივნეზე? ტვინი უბრალოდ აძლევს ბრძანებებს სხეულს და აწარმოებს პროგრამას...

პეზეშკის მაგიდა

თუ ზოგიერთი გამოთქმა ხშირად წარმოითქმის და ჩვევად იქცევა, მაშინ ძალიან კონკრეტულ შედეგს ვიღებთ. ნოსრატ პეზეშკიანმა მაგიდის მსგავსი რაღაცაც კი შეიმუშავა.

„გულისრევამდე მოწყენილი“, „ამით მობეზრებული“, „მუცელი მაწუხებს“ - ანორექსია ნერვოზა.

"საზრუნავი ტვირთის ტარება", "ჩემი ჯვრის ტარება", "კისერზე ზის" - ოსტეოქონდროზი.

„იპოვე გამოსასვლელი“, „დაცემინება (ვინმეზე ან რამეზე) - პრობლემები სასუნთქ გზებთან.

"ორთქლის აფეთქება", "მოთმინება ამომეწურა" - მაღალი წნევა.

"რაღაც მღრღნის", "ის მომწამლავს სიცოცხლეს", "დაღლილი ვარ ყველაფრისგან" - კიბო.

"თირკმელებში რაღაც ზის", "შარდმა თავში მოხვდა" - შარდსასქესო სისტემის პრობლემები.

„გულთან ასე ახლოს მიმყავს“, „უბრალოდ მოწყვეტილია“, „გულში ჩამჭრეს“ - მიოკარდიუმის ინფარქტი.

„მთელი თავი მოვიმტვრიე“, „თავი რისკავს“, „თავი კედელს უნდა დავაკაკუნო? - შაკიკი.

"მწარე ვარ", "მთელი ღვიძლი ვჭამე", "ისე, რომ ცხოვრება თაფლად არ ჩანდეს", "არანაირი სიხარული" - ღვიძლთან დაკავშირებული პრობლემები და ნაღვლის ბუშტი, ისევე როგორც სიმსუქნე.

"ჩემი თვალები ამას ვერ დაინახავს", "საშინელი საყურებელია", " თეთრი ნათებაარ არის ლამაზი“ - მხედველობის პრობლემები.

"არ მინდა ამის მოსმენა" - სმენის პრობლემები.

ჩვენ და სხვები

ეს ხდება, რომ ჩვენ დაპროგრამებულები ვართ სხვა ადამიანების მიერ ავადმყოფობისთვის. ასე რომ, თუ გვეუბნებიან: „მაგრამ არც კი ქავილი“, „არ მინდა შენს კანში ყოფნა“, „რა გამხდარი ხარ“, ამან შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული და კანის დაავადებები.

ხშირად ჩვენ გულში ვუსურვებთ ვინმეს: "მოკვდე!" მაშინაც კი, თუ ჩვენ მოგვიანებით "ჩვენს სიტყვებს მივიღებთ" და ბოდიშს მოვუხდით ადამიანს, თვითგანადგურების პროგრამა უკვე შეიძლება დაიწყოს. თუ მუდმივად უსურვებ ადამიანს სიკვდილს, მაშინ ის შეიძლება ძალიან მალე მძიმედ დაავადდეს...

ჩვენთვის არ აქვს მნიშვნელობა რას ვგულისხმობდით, როდესაც წარმოვთქვით გარკვეული სიტყვები. მაგალითად, გამოთქმები "მე მკვდარი ვარ დაღლილი" ან "სიკვდილამდე მიმიყვანეს" უმეტესობა აღიქმება, როგორც უბრალო მეტაფორა. თუმცა, ქვეცნობიერი მათ სიტყვასიტყვით აღიქვამს და იწყებს პროგრამის „გაშლას“ სხეულის ამოწურვის მიზნით. შედეგი შეიძლება იყოს კიბო, გაფანტული სკლეროზისდა სხვა საშინელი დაავადებები, რომლებიც მკვეთრად ასუსტებს სხეულს და რეალურად იწვევს სიკვდილს...

უყურე შენს გამოსვლას!

როგორ ავიცილოთ თავიდან ასეთი შედეგები? გამოსავალი მხოლოდ ერთია - "უყურე ბაზარს". შეეცადეთ არ წარმოთქვათ ფრაზები, თუნდაც გადატანითი მნიშვნელობით, რომლებშიც მოხსენიებულია გარკვეული ორგანოების განადგურება - მაგალითად, "გატეხილი თავი", " გატეხილი გული"ან "შეჭამა ღვიძლი." არ აქვს მნიშვნელობა ეს ფრაზა ეხება თქვენ თუ სხვა ადამიანს.

რა თქმა უნდა, სხვების გაკონტროლება უფრო რთულია. მაგრამ თუ შესაძლებელია, მოუყევით მათ ორგანული მეტყველების შესახებ, განსაკუთრებით თუ შეამჩნევთ, რომ ადამიანი ხშირად წარმოთქვამს „დესტრუქციულ“ ფრაზებს. პირველ რიგში, სთხოვეთ, არ თქვან ასეთი სიტყვები, ყოველ შემთხვევაში, თქვენი თანდასწრებით. ასევე, თუ ეს შესაძლებელია, შეზღუდეთ კომუნიკაცია იმ ადამიანებთან, რომლებსაც სურთ თქვან: "მოკვდე!" ან: „მოგკლავ!“, თუ ამ გამოთქმებისგან თავის შეკავების თხოვნა მათზე არანაირ გავლენას არ მოახდენს. თუ შემთხვევით წარმოთქვით „აკრძალული“ ფრაზა ან მოისმინეთ, მაშინ შეეცადეთ არ გაამახვილოთ ყურადღება მასზე, რათა მას არ ჰქონდეს დრო, რომ „შეაღწიოს“ თქვენს ქვეცნობიერში. რა თქმა უნდა, ძნელია მთლიანად დაიცვა თავი ორგანული მეტყველების ეფექტისგან, მაგრამ მაინც, გარკვეული ზომების მიღებით, თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ უარყოფითი შედეგების ალბათობა მინიმუმამდე.

გერმანელი ფსიქოთერაპევტი ნოსრატ პეზეშკიანიიყო პირველი, ვინც აღმოაჩინა (და შემდეგ ისწავლა განეიტრალება) სიტყვები, რომლებიც აპროგრამებენ სხეულის დაავადებებს. დროთა განმავლობაში პეზეშკიანმა დამაჯერებლად დაამტკიცა, რომ ეს ყველა ადამიანის ლექსიკაშია.

Გესმის? არ არსებობს არც ერთი ადამიანი, რომელიც დაცული იქნება იმ სიტყვებისგან, რომლებიც აპროგრამებენ დაავადებებს, სხეულში მატერიალიზებენ და არ აძლევენ მათ განკურნების საშუალებას.

ორგანული მეტყველება

ორგანული მეტყველება- ეს არის სიტყვები და გამონათქვამები, რომლებიც პირდაპირ გავლენას ახდენს ადამიანის ფიზიოლოგიურ ორგანოებზე. თქვენ კარგად იცით ეს სიტყვები და გამოთქმები. ეს მართლაც საშიში და დამანგრეველი ენერგიაა, რომელსაც შეუძლია ძირი გამოუთხაროს საუკეთესო ჯანმრთელობასაც კი, თუნდაც ის სამჯერ მაინც იყოს გმირული.

ჩემი მოთმინება ამოიწურა, თავი უკვე დამიმტვრია, რაღაც მღრღნის,

მათ შეჭამეს მთელი ჩემი სიმელოტე, ის ჩემს თირკმელებში ზის (რაღაც, ვინმე)

მათ გამითიშა ჟანგბადი, მე არ შემიძლია მონელება (რაღაც ან ვინმე)

მთელი წვენი გამომიწურეს, ბევრი სისხლი გამიფუჭეს, დაცემინება მინდოდა,

მომბეზრდა, მხოლოდ დანა გულში, უკვე ვურტყამ (კანკალებს)

მთელი კისერი მომაწოდეს, მობეზრდა, მომბეზრდა, სიკვდილამდე მიმაცილეს,

ჩემს ადგილზე იყავი, ზეწოლას ახდენენ, გამოსავალი მინდა მოვძებნო.

ორგანული მეტყველება ქმნის დაავადებას თუ გადასცემს მას?

და აქ არის კიდევ ერთი საყურადღებო რამ: დაავადების შექმნით, დესტრუქციული სიტყვები უფრო მეტად იჩენს ფესვს აქტიურ მეტყველებაში და არა იმისთვის, რომ მოახსენონ (სიგნალი) დაავადების შესახებ. დესტრუქციული სიტყვების ამოცანა სრულიად განსხვავებულია - მხარი დაუჭიროს დაავადებას, მისცეს მას "იცხოვროს და აყვავდეს". ეს გასაგებია: ორგანული მეტყველება დამოუკიდებელი გონებრივი პროგრამაა და მას აქვს სრულიად გამართლებული მისია: მხარი დაუჭიროს შექმნილის.

ეს დოქტორ პეზეშკიანის მეთოდით დიდი მასშტაბით დადასტურდა.

გულისრევამდე ავადმყოფი, ყელში, სულით დაავადებული - ანორექსია ნერვოზა
აიღეთ წუხილის ტვირთი. აიღე შენი ჯვარი. კისერზე ჩამომჯდარი პრობლემები - ოსტეოქონდროზი
რაღაც მღრღნის, სიცოცხლეს მომწამლავს, ჩემს თავს არ ვეკუთვნი, ყველაფერი ავად ვარ და დავიღალე - კიბო
თვითკრიტიკაში ჩაბმა, სარკასტულობა, რაღაცის (ან ვინმეს) არ მონელება წყლულია.
თირკმელებში რაღაც ზის, შარდი თავში მოხვდა, ძალა არ აქვს, სასიკვდილოდ დაღლილი - უროლოგიური დაავადებები.
იპოვე გამოსასვლელი, გაუშვი ბრაზი, მოწყვიტე ჟანგბადი, დააცემინე ვინმეს - ბრონქული ასთმადა ჰიპერვენტილაციის სინდრომი
სისხლი მოწოვე, გამოწურე წვენები, ხორცსა და სისხლში შემოვიდა - სისხლის დაავადებები
გულთან მიიყვანე, გული წყდება, დარტყმა გულზე - მიოკარდიუმის ინფარქტი
მას არც კი ქავილი, არ სურს კანში ყოფნა, ადვილად დაჭრილი, თხელი კანი - კანის დაავადებები და ალერგიები
თავი მოიტეხე, თავი გარისკე, ისევ დაარტყი თავში, უწყვეტი თავის ტკივილი - შაკიკი, ამინდის დამოკიდებულება
კოჭლობს ორივე ფეხზე, არასტაბილური, რხევა, გაუვალი - ქრონიკული კრუნჩხვები, პოდაგრა
ორთქლის გამოშვება, მოთმინება ამოიწურა, სიცხის მატება, დაძაბვა - ჰიპერტენზია
კაუსტიკური, მწარე ჩემთვის, ნაღვლიანი, ისე, რომ ცხოვრება თაფლად არ ჩანდეს, არავითარი სიხარული - ღვიძლისა და ნაღვლის ბუშტის დაავადებები, ასევე სიმსუქნე
თვალები ვერ ხედავს, საშინელებაა ყურება, იმისდა მიხედვით თუ რატომ არ არის სინათლე ლამაზი, შეუღწევადი - თვალის დაავადებები
არ მინდა ამის მოსმენა, ნუ ლაპარაკობ, გაჩუმდი, გაჩუმდი, ხმაურიანი, ხმაური - სმენის დაქვეითება, სიყრუე
ფეთქვას, კანკალებს, აბრაზებს, ამაზრზენია, ნუ მომატყუებ (სიბნელე), ჩემი მოთმინება ამოიწურა - დეპრესია

გთხოვთ, იყავით მგრძნობიარე: ადამიანებს, განსაკუთრებით კი საყვარელ ადამიანებს, აზარალებს სწავლებები და მითითებები. უბრალოდ გააზიარეთ ინფორმაცია. მაგალითად, მიეცით საშუალება წაიკითხონ ეს ან სხვა სტატიები ამ თემაზე, მიეცით თქვენს ახლობლებს დასკვნის გამოტანის საშუალება. და მიიღეთ საკუთარი გადაწყვეტილებები. და დაიმახსოვრე: ინდივიდუალური მეტყველება არის ის, რაშიც უხეშად ვერ ჩაერევი!