गीले सिर के साथ सोना खतरनाक क्यों है? आप गीले सिर के साथ क्यों नहीं सो सकते? क्या गीले बालों के साथ सोना संभव है: बालों को नुकसान

पूरा दिन बहुत परेशानी भरा होता है, इसलिए आप आमतौर पर सोने से ठीक पहले ही अपने बाल धो पाते हैं? और आपके पास इसे सुखाने की ताकत नहीं है, इसलिए आप गीले बालों के साथ सो जाते हैं? ऐसा कुछ भी नहीं लगेगा, लेकिन वैज्ञानिक और डॉक्टर आश्वस्त करते हैं कि यह अच्छा नहीं है। और सुबह आपके सिर पर "पास्ता फैक्ट्री में विस्फोट" एक ऐसी प्रतीत होने वाली मासूम या मजबूर आदत की तुलना में एक छोटी सी बात है।

ठंडा

जब आप जागते हैं, तो गीले बाल काफी जल्दी सूख जाते हैं - यह गर्म त्वचा और सक्रिय रूप से काम करने वाले अंगों से निकलने वाली आंतरिक गर्मी से सुगम होता है। यदि हम गर्म कमरे में हैं, तो गीले बाल बिल्कुल भी असुविधा पैदा नहीं करते हैं - हम जमते नहीं हैं। नींद के दौरान, हमारे शरीर का तापमान 96.8°F (36°C) या उससे कम हो जाता है क्योंकि हम हिल नहीं रहे होते हैं और शरीर के सभी अंग और प्रणालियाँ ऊर्जा-बचत मोड में काम करते हैं। यह पता चला है कि नींद के दौरान खोपड़ी पहले से ही ठंडी होती है, और गीले बाल इसके तापमान को और कम कर देते हैं। तो हाइपोथर्मिया होता है. और अगर कमरा बहुत गर्म नहीं है या खिड़की थोड़ी खुली है, तो सुबह में नाक बंद होने और गले में खराश के साथ उठना और संभवतः तनावग्रस्त सिरदर्द या गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन के साथ उठना बिल्कुल संभव है।

बालों को नुकसान

यह परेशानी पिछले वाले से आती है। सोते समय गीले बालों के कारण न केवल सिर की त्वचा, बल्कि बालों के रोम भी सुपरकूल हो जाते हैं। उनमें सूजन आ जाती है, जिसके परिणामस्वरूप सिर की त्वचा पर लालिमा, फुंसियां, खुजली और दर्द होने लगता है। लेकिन सबसे अप्रिय बात यह है कि सूजन वाले रोम छिद्रों वाले बालों के झड़ने का खतरा होता है।

इसके अलावा, गीले बाल बहुत नाजुक होते हैं और आसानी से विकृत हो जाते हैं। इसलिए, नींद के दौरान, जब हम करवट बदलते हैं और सक्रिय रूप से तकिए को छूते हैं, तो वे झुक जाते हैं, उलझ जाते हैं और टूट जाते हैं। इसलिए, यदि आपके बाल दोमुंहे, बेजान और दोमुंहे बालों वाले हैं, तो शायद इसका एक कारण गीले बालों के साथ सो जाने की आदत है। इसीलिए ट्राइकोलॉजिस्ट दृढ़ता से तौलिए से बालों को सुखाने या गीले बालों में कंघी करने की सलाह नहीं देते हैं। धोने के बाद, आपको उन्हें हल्के से थपथपाना होगा ताकि तौलिया पानी सोख ले और उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने दे। बेशक, इसमें बहुत समय लगता है, लेकिन बाल स्वास्थ्य दिवस एक आदर्श विकल्प है। यदि आप हेअर ड्रायर का उपयोग करते हैं, तब भी आपको अपने बालों के थोड़ा सूखने तक इंतजार करना होगा। इस मामले में, डिवाइस को पूरी शक्ति से चालू नहीं किया जाना चाहिए और खोपड़ी से 20-30 सेमी की दूरी पर रखा जाना चाहिए।

रूसी का दिखना

मानव शरीर, अंदर और बाहर दोनों जगह, असंख्य प्रकार के सूक्ष्मजीवों से बहुत घनी आबादी वाला है। वे हमारे अस्तित्व का अभिन्न अंग हैं। आमतौर पर, हमारे लिए अनुकूल परिस्थितियों में, अधिकांश सूक्ष्मजीव बिना कोई परेशानी पैदा किए शालीनता से व्यवहार करते हैं। लेकिन कुछ परिस्थितियाँ उन्हें सक्रिय रूप से प्रजनन करने के लिए मजबूर करती हैं, जो हमेशा हमारे स्वास्थ्य और कल्याण पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

कवक मालासेज़िया फुरफुर मानव खोपड़ी पर शांति से रहता है। और, सभी कवकों की तरह, इसे नमी बहुत पसंद है। गीले बालों के साथ सो जाने की आदत मालासेज़िया फुरफुर के सक्रिय प्रजनन को जन्म दे सकती है, जिसके परिणामस्वरूप समय के साथ रूसी की उपस्थिति होने की संभावना है, जिसके लिए बहुत अधिक प्रयास और धन की आवश्यकता होगी।

वैसे, तथ्य यह है कि अब लोगों में डैंड्रफ काफी दुर्लभ है (भले ही 30-50 साल पहले की स्थिति से तुलना की जाए) यह आधुनिक शैंपू की उतनी योग्यता नहीं है जितना हेयर ड्रायर का बड़े पैमाने पर उपयोग। धोने के बाद अपने बालों को हेयर ड्रायर से जल्दी से सुखाना (स्वाभाविक रूप से, अधिक सुखाए बिना) रूसी की एक उत्कृष्ट रोकथाम है।

क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम

नींद की कमी और सुबह की थकान का सीधा संबंध मालासेज़िया फुरफुर कवक से है। आर्द्र वातावरण में सक्रिय होने पर, यह खोपड़ी की सूखापन, पपड़ी और खुजली का कारण बनता है। कभी-कभी खुजली इतनी तेज होती है कि नींद में बाधा आती है, या व्यक्ति को नींद में भी खुजली होने लगती है। ऐसी स्थितियों में, सामान्य नींद और उचित आराम का सवाल ही नहीं उठता। इसलिए, यदि आप क्रोनिक थकान सिंड्रोम से पीड़ित हैं, तो शायद इसका एक कारण, अजीब तरह से, गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाने की आदत है।

एलर्जी और अस्थमा का विकास

जब आप अपने बाल धोने के तुरंत बाद बिस्तर पर जाते हैं, तो आप अनिवार्य रूप से अपना तकिया गीला कर लेते हैं। तकिए के आवरण के माध्यम से, पानी बहुत तेजी से तकिए की भराई में अवशोषित हो जाता है - आधुनिक सिंथेटिक या प्राकृतिक सामग्री। यदि आप अक्सर गीले बालों के साथ सोते हैं और विशेष रूप से अपना तकिया नहीं सुखाते हैं, तो विभिन्न सूक्ष्मजीव और कवक फिलर के आर्द्र वातावरण में, विशेष रूप से डाउन फिलर में बहुत सक्रिय रूप से गुणा होते हैं। और 2-3 महीनों के बाद, आप सोते समय उन्हें सूंघ लेंगे, यह आपके दुर्भाग्य के लिए है। इससे क्रोनिक राइनाइटिस, खांसी, त्वचा पर एलर्जी संबंधी चकत्ते विकसित हो सकते हैं और समय के साथ, यदि आप गीले सिर के साथ सोना बंद नहीं करते हैं या हर बार अपना तकिया अच्छी तरह से नहीं सुखाते हैं, तो ब्रोन्कियल अस्थमा भी हो सकता है। डॉक्टर आपके तकिए को नियमित रूप से सूँघने की सलाह देते हैं - एक विशिष्ट बासी, मिट्टी की गंध (गीले तहखाने की तरह) यह संकेत देगी कि यह कवक से संक्रमित है। ऐसे तकिए को पुनर्जीवित करना बेकार है, इसे तुरंत एक नए से बदल देना चाहिए।

इस प्रकार गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाने की हानिरहित प्रतीत होने वाली आदत बहुत अप्रिय परिणाम दे सकती है। इनसे बचने के लिए डॉक्टर सोने से कम से कम तीन घंटे पहले बाल धोने की सलाह देते हैं। आपके बालों के स्वास्थ्य के लिए, उन्हें प्राकृतिक रूप से सूखने देना बेहतर है, लेकिन अगर कमरा ठंडा है या आपके बाल बहुत लंबे और घने हैं और सूखने में बहुत लंबा समय लगता है, तो अनियमित तापमान को ध्यान में रखते हुए हेअर ड्रायर का उपयोग करें। 20-30 सेमी की दूरी। किसी भी स्थिति में, बिस्तर पर जाते समय, सुनिश्चित करें कि आपके बाल पूरी तरह से सूखे हैं। ऐसी छोटी सी बात को आपको आहत न होने दें।

यदि स्नान के बाद आपके पास हेयर ड्रायर का उपयोग करने की ताकत नहीं रह जाती है, तो आपके बालों की स्थिति रूसी रूले में बदल जाती है। या तो आप सभी दिशाओं में चिपके हुए घुंघराले बालों के साथ जागते हैं, या सूखे सिरों के साथ एक गांठ में उलझे हुए होते हैं। इन तरकीबों को आज़माएं और आपके बाल पहले से बेहतर दिखेंगे भले ही आपने उन्हें विशेष रूप से सुखाया और स्टाइल किया हो।

1. रेशम के तकिए पर सोएं

किसी अन्य तरीके को आजमाने से पहले रेशम के तकिए पर कुछ पैसे खर्च करें। यह पारंपरिक सूती तकिया है जो आपके बालों की नमी छीन लेता है और जब भी आप नींद में करवट बदलते हैं तो आपके बाल एक-दूसरे के चारों ओर लिपट जाते हैं। रेशम का तकिया बालों से नमी को अवशोषित नहीं करता है और इसकी फिसलन भरी सतह इसे उलझने से बचाती है।

2. इसका कम से कम एक हिस्सा सुखा लें

किसी भी स्थिति में, आपको स्नान से बाहर निकलने के तुरंत बाद बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए। अपने बालों को तौलिए से हल्के से थपथपाकर सुखाएं, बिल्कुल भी रगड़े बिना। अपने सिर के ऊपर से कुछ किस्में चुनें, जिन्हें सूखने में हमेशा अधिक समय लगता है, और उनकी अतिरिक्त नमी से छुटकारा पाने के लिए हेअर ड्रायर का उपयोग करें।

3. लीव-इन कंडीशनर का प्रयोग करें

जो लोग गीले बालों के साथ सोते हैं उनके लिए सबसे बड़ी समस्या बालों का झड़ना है। कंडीशनर या स्प्रे आपके बालों को मुलायम बनाएगा और उन्हें अतिरिक्त चमक देगा। नहाने के बाद, कंडीशनर को समान रूप से लगाएं और अवशोषित करने के लिए बालों में हल्की मालिश करें। यदि आप जानते हैं कि आप निश्चित रूप से अपने बालों के सूखने से पहले सो जाएंगे, तो धोते समय नियमित कंडीशनर लगाना छोड़ दें। यदि आप डरते हैं कि ऐसी क्रीम आपके बालों को चिपचिपा बना देंगी, तो बिना सिलिकोन वाले उत्पाद चुनें।

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4. फ्रेंच चोटी

हालाँकि नियमित चोटी बहुत आकर्षक होती है, लेकिन सुबह तक आप अपने बालों में उलझाव और अनावश्यक उलझाव पाएँगी। इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका शीर्ष से शुरू करके फ्रेंच चोटी बनाना है। इस तरह तरंगें पूरे कैनवास पर समान रूप से वितरित हो जाएंगी, और ऐसी स्थिति उत्पन्न नहीं होगी जहां केवल एक हिस्सा ही मुड़ा हुआ हो।

5. ऊँचा जूड़ा

इलास्टिक बैंड और हेयरपिन आपके बालों और खोपड़ी दोनों को आसानी से नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए सोते समय ऐसी वस्तुओं का प्रयोग न करें। पर्याप्त कर्ल वॉल्यूम बनाए रखने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने सिर के शीर्ष पर गीले बालों को एक जूड़े में इकट्ठा करें और रिबन से सुरक्षित करें। इस रूप में, बाल अभी भी सूखने में सक्षम होंगे और उन्हें कोई खतरनाक क्षति नहीं होगी।

ऐसी चीजें हैं जिन्हें हम बार-बार सुनते हैं, और परिणामस्वरूप हम निर्विवाद सत्य के रूप में स्वीकार करते हैं। उदाहरण के लिए: "पिंपल्स को कभी न फोड़ें," या "जेएलओ अभी भी जवान है।" "गीले बालों के साथ कभी न सोएं" पिंपल फूटने और जे.एल.ओ. के बीच कहीं पड़ता है। जब हम छोटे थे तो हमारी मां हमें इसके लिए डांटती थीं, इस डर से कि कहीं हमें सर्दी न लग जाए। अब अगर हमारे स्टाइलिस्ट को अचानक इसके बारे में पता चलता है तो हम दोषी महसूस करते रहते हैं। हमने विवाद को ख़त्म करने और विज्ञान और सक्षम हेयरड्रेसर की ओर रुख करके पूरी सच्चाई का पता लगाने का फैसला किया।

आप गीले बालों के साथ नहीं सो सकते: इससे सर्दी लगने का खतरा रहता है

सामान्य तौर पर, यह विचार कि यदि आप गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाएंगे तो आप बीमार हो जाएंगे, इस विचार से उपजा है कि आपको सर्दी लग जाएगी क्योंकि आप शारीरिक रूप से ठंडे होंगे। लेकिन, कोई भी वैज्ञानिक आपको बताएगा कि सर्दी एक वायरस के कारण होती है, जिसका अर्थ है कि सर्दी का उस तापमान से कोई लेना-देना नहीं है जहां आप रहते हैं। इस समस्या पर विभिन्न अध्ययनों से अनिर्णायक परिणाम सामने आए हैं। एक अध्ययन (रॉन एक्लेस द्वारा संचालित) में, स्वयंसेवकों के आधे समूह को ठंडे पानी (गीले बालों के बराबर) के स्नान में अपने पैरों के साथ बैठने के लिए कहा गया था; बाकी आधे लोग खाली बाथटब में पैर ऊपर करके बैठे रहे। पहले कुछ दिनों में कोई फर्क नहीं पड़ा. हालाँकि, 4-5 दिनों के बाद, पहले समूह के दोगुने लोगों ने कहा कि उनमें सर्दी के लक्षण हैं। लेकिन। सर्दी के लक्षणों की रिपोर्ट करने वाले विषयों में यह निर्धारित नहीं किया गया कि यह वास्तव में एक वायरस था या नहीं।

अच्छा तो इसका क्या मतलब है? सिद्धांत: जब आपका शरीर ठंडा हो जाता है, तो आपकी नाक और गले में रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं, जिससे वायरस से लड़ने के लिए सफेद रक्त कोशिकाओं का प्रवाह कम हो जाता है। भले ही यह सीधे तौर पर सर्दी के लक्षणों का कारण नहीं बनता है, फिर भी यह आपके शरीर को वायरस के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।

परिवेश के तापमान और बीमारी के बीच संबंध अस्पष्ट है। ज़्यादा से ज़्यादा, गीले बालों के साथ सोने का जोखिम केवल तभी उठाएं जब आप गर्म, आरामदायक बिस्तर पर हों। यदि आप गर्म वातावरण में सोते हैं, तो गीले सिर के साथ सोना संभवतः हानिकारक नहीं होगा। अगर आप कम तापमान वाले कमरे में सोते हैं तो दिक्कतें हो सकती हैं।

क्या गीले बालों के साथ सोना संभव है: बालों को नुकसान

हेयरड्रेसर कहते हैं: “यह वास्तव में एक अच्छा विचार नहीं है और इस अर्थ में हास्यास्पद भी है कि आप सुबह अपने लिए और भी अधिक समस्याएं पैदा करेंगे। आपके बाल बेतरतीब ढंग से सूख जायेंगे, उलझ जायेंगे और अनियंत्रित हो जायेंगे।”

यदि आप गीले बालों के साथ सोने जा रहे हैं, तो हम सलाह देते हैं कि इसे लीव-इन कंडीशनर या डिटैंगलिंग स्प्रे के साथ कंघी करें, फिर इसे ढीली चोटी बनाकर अपने सिर के ऊपर एक जूड़ा बना लें। इस तरह सुबह आपको केवल जूड़े को खोलना है। साथ ही, आपको खूबसूरत कर्ल भी मिलेंगे।

यू आधुनिक महिलाआपके पास सभी आवश्यक स्व-देखभाल प्रक्रियाओं को करने और हर दिन अपना रूप बदलने के लिए हमेशा समय नहीं होता है। कुछ लोग अपने लिए महंगी क्रीम चुनते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने के लिए अपनी पूरी कोशिश करते हैं, जबकि अन्य केवल सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों पर ध्यान देते हैं। हमें हेयर स्टाइलिंग के बारे में भी बात करनी चाहिए और आप दर्पण के सामने आधा दिन बिताए बिना हर दिन कैसे शानदार दिख सकते हैं।

निश्चित रूप से आपके पास कम से कम एक बार है इसके बारे में सोचाबेहतरीन स्टाइल के साथ सुबह उठना कितना अच्छा होगा, लेकिन अधिकांश निष्पक्ष सेक्स को सोने के बाद प्रतिबिंब में एक मैला-कुचैला व्यक्ति दिखाई देता है। शानदार दिखने के लिए आपको स्टाइलिंग पर काफी समय देना होगा। दरअसल, कुछ तरकीबें ऐसी होती हैं जिनके बारे में हर कोई नहीं जानता। आइए बात करते हैं कि सुबह खूबसूरत दिखने के लिए आपको सोने से पहले अपने बालों के साथ क्या करना चाहिए।

क्या गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाना संभव है?

इसके अलावा, यह संभव है अगर सुयोग्यबिस्तर पर जाने से पहले बालों के मुद्दे पर विचार करें, जिसका अर्थ है कि आप एक स्टाइलिश हेयर स्टाइल के साथ जागेंगे। कुछ महिलाएं हर दिन अपने बाल धोती हैं, इसलिए यह मुद्दा उनके लिए काफी प्रासंगिक है। सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि यदि आप स्कूल आते हैं या लापरवाह हेयर स्टाइल के साथ काम करते हैं तो यह बेहतर है कि आप अपने बाल न धोएं।

रूखे बाल कम होते हैं सक्रिय प्रभाव के अधीन हैं, इसलिए हमेशा सही स्टाइल प्राप्त करना संभव नहीं होता है। यही कारण है कि धोने के बाद जो बाल गीले होते हैं वे स्टाइलिश हेयर स्टाइल बनाने के लिए बिल्कुल उपयुक्त होते हैं। आइए सोने से पहले अपने बालों को स्टाइल करने के मुख्य तरीकों पर नज़र डालें ताकि आप सोने और अपने परिवार के साथ संचार पर कीमती समय बचा सकें।

अच्छी हेयर स्टाइलिंग के साथ सुबह कैसे उठें?

1. लोचदार कर्ल. यह उन स्त्री महिलाओं के लिए एक बढ़िया विकल्प है जो कर्लिंग आयरन का उपयोग किए बिना हर दिन परफेक्ट दिखना चाहती हैं। यह स्टाइल काफी लंबे समय तक चलेगा और चंचल और सेक्सी लगेगा। सूखे बालों से इलास्टिक कर्ल बनाने के लिए, आपको काफी मात्रा में स्टाइलिंग उत्पाद खर्च करने होंगे और कर्लिंग आयरन के उच्च तापमान से उन्हें बर्बाद करना होगा। हालाँकि, आप गीले सिर के साथ बिस्तर पर जा सकते हैं और अच्छे बालों के साथ उठ सकते हैं।

एक रिबन या चौड़ा धागा लें और उसे छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। एक गीले स्ट्रैंड को अलग करें और इसे एक दिशा में तब तक घुमाएं जब तक कि यह आपकी खोपड़ी को न छू ले। रिबन का उपयोग करके बालों के एक हिस्से को सावधानी से बांधें और बाकी बालों पर आगे बढ़ें। आपको इस तरह से अपने पूरे सिर पर काम करने की जरूरत है। आपके बाल जितने पतले होंगे, आपके कर्ल उतने ही अधिक उछाल वाले होंगे।

2. शीतल लहरें. सबसे आलसी लड़कियों और महिलाओं या उन लोगों के लिए एक विकल्प जिनके पास सोने से पहले केवल कुछ ही मिनट बचे हैं। ऐसी हेयर टाई खरीदें जो इतनी मुलायम हो कि आपकी खोपड़ी पर न खिंचे। गीले बालों को धीरे से अपने सिर के पीछे एक जूड़े में इकट्ठा करें और एक इलास्टिक बैंड से सुरक्षित करें।

अगला, विभाजित करें बालआधे में और सावधानी से प्रत्येक स्ट्रैंड को इलास्टिक बैंड के चारों ओर लपेटें, और पूंछ को इसके माध्यम से पास करें, दूसरे स्ट्रैंड के साथ भी ऐसा ही दोहराएं। और भी अधिक स्त्रियोचित दिखने के लिए, धागों को अलग-अलग दिशाओं में मोड़ें। सुबह में, ध्यान से जूड़े को खोलें और बालों को अपने कंधों पर रखें, थोड़ा सा फिक्सिंग स्प्रे लगाएं ताकि स्टाइल यथासंभव लंबे समय तक चले।

3. नालीदार धागे. अपेक्षाकृत हाल ही में, एक विशेष उत्पाद सामने आया है, जिसकी मदद से आप सभी बालों पर बिल्कुल समान तरंगें बना सकते हैं। यह देखने में काफी दिलचस्प लगता है, लेकिन यह मत भूलिए कि हर बार आप अपने बालों को खराब करके उन्हें कमजोर और रूखा बना लेते हैं। आप चोटी बनाकर बिस्तर पर जा सकती हैं और परिणाम उतने ही अच्छे होंगे। आप अपने बालों को पूरे सिर पर गूंथ सकती हैं, फिर आपको अतिरिक्त घनत्व मिलेगा और आप अपनी मौलिकता से दूसरों को आश्चर्यचकित कर सकेंगी, और यदि आप सबसे प्राकृतिक लुक पाना चाहती हैं, तो अपने चेहरे के दोनों तरफ दो चोटियां गूंथें और स्वतंत्र महसूस करें। सोने जाना। सुबह आप देखेंगे कि छवि कितनी कोमल और रोमांटिक निकली।

4. चिकने तार. यदि आप गीले सिर के साथ बिस्तर पर जाते हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि बाल उलझे हुए और बदसूरत होंगे। हालाँकि, हर किसी के पास अपने बालों को आयरन या हेयर ड्रायर से सीधा करने का समय नहीं होता है और यह उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी है। इसलिए आपको बिस्तर पर जाने से पहले सही मुद्रा अपनाने के बारे में सोचने की ज़रूरत है। यह विकल्प उन लोगों के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है जिनके बाल प्राकृतिक रूप से घुंघराले हैं, क्योंकि उन्हें अधिक कट्टरपंथी तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

के लिए नींदएक निचला तकिया चुनें, अधिमानतः आयताकार। अपने सिर को तकिये पर रखें, और अपने बालों को सावधानी से अपने ऊपर फैलाएं, उन्हें तकिये से नीचे एक समान स्थिति में रखें। कोशिश करें कि शुरुआत में मुड़ें नहीं ताकि बाल सूख जाएं और सुंदर आकार ले लें। विशेष रूप से सक्रिय लोगों को सुबह अपने हेयर स्टाइल को समायोजित करना होगा ताकि कोई कमी न हो।

- पौष्टिक तेल लगाएं. अधिकांश लोगों को लंबे समय तक नींद आती है, तो क्यों न इसका उपयोग अपने लाभ के लिए किया जाए? स्टाइलिश हेयरस्टाइल बनाने से पहले सिरों और मुख्य लंबाई पर तेल की कुछ बूंदें लगाएं ताकि आराम करते समय आपके बाल लाभकारी नमी से संतृप्त रहें। बेशक, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि ऐसा तेल कॉस्मेटिक होना चाहिए, न कि शुद्ध वनस्पति तेल।

- थोड़े सूखे बालों के साथ बिस्तर पर जाएँ. पानी से टपकते गीले बालों के साथ बिस्तर पर न जाएं। स्नान करें, अपने सिर के चारों ओर एक तौलिया लपेटें और लगभग 10 मिनट तक ऐसे ही घूमें। कपड़ा अतिरिक्त नमी को सोख लेगा, और आप असुविधा का अनुभव किए बिना आसानी से सो सकते हैं।

- बिस्तर पर जाने से पहले अपने बालों में हल्की कंघी करें. अपने बालों को सबसे साफ-सुथरा लुक देने के लिए यह जरूरी है, क्योंकि अब आपको ऐसा लगता है कि सब कुछ परफेक्ट है, लेकिन जब आप जागेंगे तो आपको बिल्कुल अलग तस्वीर दिखाई देगी। इसीलिए आपको अपने बालों को कम चिपकाए रखने की चिंता करनी चाहिए। बड़ी कड़ियों वाली लकड़ी की कंघी का प्रयोग करें और इसे केवल सूखे बालों पर ही प्रयोग करें।

- सोने से पहले मॉडलिंग मूस न लगाएं. कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि विशेष रूप से स्थायी प्रभाव के लिए मूस का उपयोग करना आवश्यक है, लेकिन यह केवल स्टाइलिंग प्रक्रिया पर लागू होता है। बिस्तर पर जाने से पहले, देखभाल उत्पादों को लागू करना और फोम को एक तरफ रखना बेहतर होता है ताकि तार एक साथ चिपक न जाएं।

- सामग्री की अनुभाग तालिका पर लौटें " "

निश्चित रूप से हर महिला अपने बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता को लेकर चिंतित रहती है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए उनकी उचित देखभाल करना आवश्यक है। गीले बालों को अच्छी तरह और सावधानी से धोने के बाद सुखाएं। इस मामले में, वे आपको अपनी सुंदरता और जीवन शक्ति से प्रसन्न करेंगे।

बचपन में भी माता-पिता और दादा-दादी सभी से यही कहते थे कि गीले सिर के साथ नहीं सोना चाहिए। यह तो सभी को अच्छी तरह याद है। लेकिन शायद हर व्यक्ति नहीं जानता कि ऐसा स्पष्ट प्रतिबंध क्यों बनाया गया। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको गीले बालों के साथ बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए। आइए उनमें से प्रत्येक को विस्तार से समझने का प्रयास करें और जानें कि अपने कर्ल को कैसे सुखाएं।

पहला कारण: सर्दी लगने की संभावना.

अक्सर रात के समय कोई व्यक्ति खिड़की खोल देता है। ताज़ी हवा का प्रवाह आपको जल्दी सो जाने और रात की अच्छी नींद लेने की अनुमति देता है। यदि इस समय आपके ताले गीले हैं, तो आपको अत्यधिक सर्दी लगने का जोखिम है।

ठंडी हवा में गीला सिर नाक बहने या साइनसाइटिस का कारण बन सकता है। इस तरह से आपको कान के पर्दे में गंभीर सूजन भी हो सकती है। इन बीमारियों का इलाज बहुत लंबा और महंगा होता है। इसलिए आपको अपनी सेहत को जोखिम में नहीं डालना चाहिए और सूखे बालों के साथ बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए।

दूसरा कारण कि आपको गीले बालों के साथ नहीं सोना चाहिए: बालों के धागे की संरचना को नुकसान

कई विशेषज्ञ और अनुभवी हेयरड्रेसर गीले कर्ल में कंघी करने की सलाह भी नहीं देते हैं। पानी के प्रभाव में, बालों का धागा अधिक लोचदार हो सकता है। खींचने पर यह बहुत पतला हो जाता है और बाद में टूट जाता है।

यदि आप गीले बालों के साथ बिस्तर पर जाते हैं, तो आप अपने बालों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। एक सपने में एक व्यक्ति अपने आंदोलनों को नियंत्रित नहीं करता है, वह लगातार घूमता है और एक तरफ से दूसरी तरफ मुड़ता है। सिर हिलाने के दौरान बालों के धागे उलझ जाते हैं, जो बाद में काफी खिंच जाते हैं और क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। नतीजतन, बाल भंगुर और भंगुर हो जाते हैं।

तीसरा कारण: मैला स्टाइल

हर महिला सुंदर और आकर्षक दिखने का प्रयास करती है। यह एक और कारण है कि आपको गीले बालों के साथ नहीं सोना चाहिए।

यदि आप बिना सूखे बालों के साथ बिस्तर पर जाते हैं, तो यह टेढ़े-मेढ़े आकार में आ जाएंगे। यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी "प्राकृतिक" स्टाइल से लड़ना बहुत मुश्किल है। भले ही आप सुबह अपने कर्ल्स को गीला कर लें, फिर भी अंततः वे वही आकार ले लेंगे जो नींद ने उन्हें दिया था।

अगर आप खूबसूरत स्टाइलिंग और परफेक्ट हेयरस्टाइल पाना चाहती हैं तो आपको अपने बालों को धोने के बाद सुखाना जरूरी है।

बालों को सुखाना और स्टाइल करना

साफ-सुथरी, स्त्री शैली पाने के लिए, आपको अपने बालों को ठीक से सुखाने की जरूरत है। इस हेरफेर को अंजाम देने के दो तरीके हैं। आइए उनमें से प्रत्येक पर नजर डालें।

प्राकृतिक सुखाने

आप पहले से ही जानते हैं कि आपको गीले बालों के साथ क्यों नहीं सोना चाहिए। लेकिन बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें ठीक से कैसे सुखाएं?

सबसे सही विकल्प यह होगा कि आप अपने कर्ल्स को प्राकृतिक रूप से सुखाएं। धोने के बाद, एक मॉइस्चराइजिंग स्प्रे लगाएं और गीले पोछे को कमरे के तापमान पर सूखने दें। यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह का हेरफेर काफी लंबे समय तक जारी रह सकता है। यदि आपके बाल लंबे और घने हैं, तो आप अपने बालों को सुखाने में लगभग तीन घंटे लगा सकते हैं।

यदि आप लगातार इस पद्धति का उपयोग करते हैं, तो थोड़ी देर बाद आप दर्पण और फोटो में सकारात्मक परिणाम देखेंगे। बाल जीवंत और मुलायम हो जायेंगे। उन्हें चमक और जीवन शक्ति मिलेगी।

हेयर ड्रायर का उपयोग करना

बालों को सुखाने का यह तरीका न केवल निष्पक्ष सेक्स के बीच, बल्कि पुरुषों के बीच भी काफी आम है। यह ध्यान देने योग्य है कि यदि आप डिवाइस का सही तरीके से उपयोग करते हैं, तो आप अपने कर्ल को कोई नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

धोने के बाद, गीले बालों पर एक स्प्रे लगाएं जिसमें गर्मी-सुरक्षात्मक गुण हों। इसके बाद, गर्म हवा की धारा को जड़ों तक निर्देशित करें और अपनी उंगलियों से त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें और उन्हें सुखाएं। इसके बाद आप पोछा लगा सकती हैं और स्टाइलिंग उत्पाद लगा सकती हैं।

इसके सूखने के बाद आपके कर्ल जीवंत और चमकदार हो जाएंगे। साथ ही, थोड़ी देर बाद आप देखेंगे कि आपके बाल दर्पण और फोटो में अधिक स्वस्थ और घने दिख रहे हैं। उचित देखभाल के लिए आपके बाल आपको धन्यवाद देंगे।

निष्कर्ष

तो, अब आप जान गए हैं कि आपको गीले बालों के साथ क्यों नहीं सोना चाहिए और सोने से पहले इसे ठीक से कैसे सुखाना चाहिए। याद रखें कि आपको हर समय इन नियमों का पालन करना होगा। केवल इस मामले में ही आपके बाल सुंदर, मुलायम, चमकदार और स्वस्थ होंगे।

यदि आपके पास अपने कर्ल की देखभाल के बारे में कोई प्रश्न हैं, तो आप किसी विशेषज्ञ से सलाह ले सकते हैं। अपने हेयरड्रेसर के पास जाएँ और उससे अपने बाल धोने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में पूछें। पता लगाएं कि कौन से बाल देखभाल उत्पाद आपके लिए सही हैं।

अपने बालों की रोजाना और सही तरीके से देखभाल करें। सुंदर और स्वस्थ रहें!