अब आपको अपनी त्वचा को गर्मियों के लिए तैयार करने की जरूरत है। गर्मियों के लिए अपनी त्वचा को एक साथ तैयार करना: सर्वोत्तम कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं गर्मियों के लिए अपने चेहरे को कैसे तैयार करें

फोटो एसपीए फिलिस्तीन

घर पर और सैलून में फेस मास्क बनाना एक ही बात नहीं है। अब कॉस्मेटोलॉजिस्ट संपूर्ण अनुष्ठान प्रदान करते हैं: पहले वे त्वचा को साफ़ करते हैं, छीलते हैं, पौष्टिक सीरम लगाते हैं, फिर सीधे मास्क लगाते हैं, और एक सौम्य क्रीम के साथ उपचार पूरा करते हैं। यह बिल्कुल वही प्रणाली है जो एसपीए फिलीस्ट्रा में पेश की जाती है।

त्वचा कायाकल्प प्रक्रिया अलीना ज़ांस्कर स्पा सौंदर्य प्रसाधन उत्पादों पर आधारित है। यह एक रूसी ब्रांड है, इसके लिए सामग्री पूरी दुनिया में एकत्र की जाती है। प्राकृतिक उत्पादों में प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले संरक्षक होते हैं।

लक्ष्य हयालूरोनिक एसिड भंडार को फिर से भरना है, क्योंकि यह वह है जो त्वचा को यथासंभव लंबे समय तक युवा और चमकदार दिखने की अनुमति देता है। आमतौर पर, एक मूल्यवान घटक इंजेक्शन के माध्यम से त्वचा में प्रवेश करता है, उदाहरण के लिए मेसोथेरेपी या बायोरिविटलाइज़ेशन के दौरान। लेकिन एसपीए फ़िलेस्ट्रा में त्वचा के कायाकल्प का एक अधिक मानवीय तरीका है।

तो, प्रक्रिया की तैयारी के लिए, त्वचा पर हयालूरोनिक एसिड और ऊर्जावान थर्मल पानी के साथ एक विशेष टॉनिक लगाया जाता है, जो कॉस्मेटिक तैयारियों की गहरी पैठ के लिए आवश्यक है। फिर एक सौम्य लेकिन अत्यधिक प्रभावी ग्लाइकोलिक छीलने की बारी आती है, जो मुख्य गहरी सफाई प्रभाव के अलावा, कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है और कोशिकाओं में नमी बनाए रखता है।

और अब आती है मास्क की बारी. हयालूरोनिक एसिड वाला जेल मास्क गहन पोषण प्रदान करता है और त्वचा को एक मूल्यवान घटक से संतृप्त करता है। प्रभाव को मजबूत करने के लिए, त्वचा पर हयालूरोनिक एसिड के साथ एक पुनर्जीवित फेस क्रीम लगाई जाती है। यह प्रक्रिया के बाद त्वचा को आराम देगा और हाइड्रॉलिपिड संतुलन बहाल करेगा। एक और सुखद बात: प्रक्रिया के दौरान आप अच्छा आराम कर सकते हैं, क्योंकि यह एक घंटे के भीतर किया जाता है।

एसपीए फिलिस्तीन कॉस्मेटोलॉजिस्ट-त्वचा विशेषज्ञ तात्याना याडचेंको उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए एक प्रक्रिया की सिफारिश करती हैं: "कायाकल्प प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आमतौर पर दस प्रक्रियाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है, जिसके दौरान त्वचा को मॉइस्चराइज किया जाता है, बारीक झुर्रियों को चिकना किया जाता है, और चेहरे का अंडाकार बनाया जाता है। कड़ा कर दिया. वसंत ऋतु में त्वचा में होने वाली जलन के लक्षण गायब हो जाते हैं।”

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एलपीजी के साथ बॉडी मॉडलिंग

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सिटीचिक सैलून नए सेलू एम6 इंटीग्रल डिवाइस का उपयोग करके मालिश प्रदान करता है। यह एलपीजी उपकरणों की एक अद्यतन श्रृंखला है जो अधिक सटीक मॉडलिंग प्रभाव और तेज़ परिणाम का वादा करती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि प्रक्रिया के दौरान आपको यह अहसास होता है कि आपको मैन्युअल मालिश दी जा रही है, जो, वैसे, सबसे प्रभावी है। शरीर की रूपरेखा बदलने वाली सक्रिय प्रक्रियाओं को शुरू करने के लिए छह सत्र पर्याप्त हैं।

बेशक, आपको उचित पोषण और व्यायाम के बारे में नहीं भूलना चाहिए, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ और मिठाइयाँ छोड़नी चाहिए और एक महीने के भीतर आपका सेल्युलाईट काफी कम हो जाएगा। सिटीचिक ब्यूटी सैलून में मसाज थेरेपिस्ट और बॉडी एस्थेटिशियन एलेक्सी डेनिलोव ने इस बारे में क्या कहा है: “आहार और फिटनेस के बिना एलपीजी प्रक्रिया प्रभाव देगी, लेकिन यह अधिकतम नहीं होगी। इसलिए, वसायुक्त भोजन, तेल, मिठाई और आटे का सेवन सीमित करें। सप्ताह में कम से कम दो बार पूल में तैरें और जितना संभव हो उतना घूमें - पैदल चलें या वर्कआउट में भाग लें: पिलेट्स, योग, स्ट्रेचिंग, इत्यादि।"

एलपीजी उपकरण से सर्वोत्तम परिणाम सेल्युलाईट के प्रारंभिक (पहले और दूसरे) चरण में प्राप्त किए जा सकते हैं। विशेषज्ञ न्यूनतम 10, अधिकतम 24 प्रक्रियाएं लिखेगा।

सेल्युलाईट की तीसरी या चौथी डिग्री के साथ, चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक पहले से ही फाइब्रोसिस से प्रभावित होता है, इसलिए आपको हार्डवेयर प्रौद्योगिकियों से शुरुआत नहीं करनी चाहिए। आपको नरम लसीका जल निकासी मालिश से शुरुआत करनी होगी और फिर मशीनों पर आगे बढ़ना होगा। लेकिन अगर वैरिकाज़ नसों की प्रवृत्ति है, तो नाजुक मालिश, तैराकी और आहार को छोड़कर सभी वैक्यूम तकनीकों को रद्द कर दिया जाता है।

वैसे, एलपीजी तकनीक न केवल सेल्युलाईट से लड़ती है। उपकरण का उपयोग चेहरे और गर्दन की मालिश करने के लिए किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, दोहरी ठुड्डी को कम करने के लिए।

पता लगाएं कि मालिश के लिए कौन सा चंद्र दिवस सबसे अच्छा है।

चंद्र कैलेंडर के अनुसार शरीर की मालिश

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लन्ना कामिलिना सैलून में मूर्तिकला मालिश की एक दिलचस्प तकनीक पेश की जाती है। लब्बोलुआब यह है कि प्रत्येक सत्र की गणना अनुकूल चंद्र दिनों को ध्यान में रखकर की जाती है और प्रत्येक के लिए एक व्यक्तिगत कैलेंडर बनाया जाता है।

यह विधि सेंट पीटर्सबर्ग में रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ फिजिकल कल्चर में एंड्री ग्रीबेनिकोव द्वारा विकसित की गई थी। इसका सार उन स्थानों पर शरीर की मात्रा को कम करना या बढ़ाना है जहां यह आवश्यक है।

सैलून मसाज थेरेपिस्ट एवगेनी नज़रोव ने कहा: “इस तथ्य के बावजूद कि यह विधि रूस में विकसित की गई थी, यह यहां की तुलना में यूरोप में बेहतर जानी जाती है। इस बीच, यह एक बहुत ही प्रभावी प्रक्रिया है. यह शरीर में प्रक्रियाओं के अनुकूल चयापचय अभिविन्यास की अवधि के दौरान किया जाता है। अर्थात्, उन दिनों में जब शरीर के लिए चमड़े के नीचे की वसा की अधिकता और भंडार को अलग करना आसान होता है।

प्रक्रिया काफी धीरे से की जाती है ताकि लसीका और केशिका वाहिकाओं को नुकसान न पहुंचे। मालिश तकनीक से त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों में केशिकाओं का विस्तार होता है, जो चयापचय में सुधार करने में मदद करता है। हिस्टामाइन और अन्य पदार्थ, अमीनो एसिड और पॉलीपेप्टाइड्स के साथ, लसीका और रक्त प्रवाह के माध्यम से ले जाए जाते हैं, जिससे रक्त में एड्रेनालाईन में वृद्धि होती है, जिसके कारण फैटी एसिड वसा ऊतक से अधिक सक्रिय रूप से जारी होते हैं। मालिश चिकित्सक व्यक्तिगत रूप से एक शेड्यूल बनाता है और पहले हर दूसरे दिन चार प्रक्रियाएं निर्धारित करता है, और फिर हर दिन चार और प्रक्रियाएं निर्धारित करता है।

यह मालिश आपको तेजी से वजन कम करने और एक स्टार की तरह पतला शरीर पाने की अनुमति देती है। और एक्यूपंक्चर आपके चेहरे की त्वचा की सुंदरता को बनाए रखने में मदद करेगा।

खूबसूरत त्वचा के लिए एक्यूपंक्चर

अमृता तस्वीरें

प्राचीन चीनी दर्शन के अनुसार, महत्वपूर्ण ऊर्जा क्यूई मानव शरीर में विशेष चैनलों - मेरिडियन के माध्यम से चलती है, जिस पर स्वास्थ्य निर्भर करता है। "यिन-यांग" की अवधारणा इस विचार को सामान्यीकृत करती है कि दुनिया में सभी वस्तुएं और घटनाएं आपस में जुड़ी हुई हैं और परस्पर विपरीत प्रकृति की हैं। मेरिडियन पर एक्यूपंक्चर बिंदु स्थित हैं, जिनमें न केवल सार्वभौमिक उपचार कार्य हैं, बल्कि एक निश्चित विशिष्टता भी है। इन बिंदुओं को प्रभावित करके अमृता क्लिनिक के विशेषज्ञ स्वास्थ्य और सुंदरता बहाल करते हैं।

एक्यूपंक्चर कॉस्मेटोलॉजी प्रक्रिया में लगभग आधे घंटे का समय लगता है। सबसे पहले, त्वचा को साफ किया जाता है, एक विशेष घोल से उपचारित किया जाता है, फिर बर्फ से। जिसके बाद डॉक्टर विशेष सुइयां लगाते हैं और साथ ही प्रक्रिया के बाद त्वचा की देखभाल के बारे में सिफारिशें देते हैं। तथ्य यह है कि सुई त्वचा पर सूक्ष्म आघात का कारण बनती है, और इसे प्रदूषण और अन्य बाहरी कारकों से बचाया जाना चाहिए। मॉइस्चराइजर का प्रयोग अवश्य करें।

चिकित्सा केंद्रों के अमृता नेटवर्क के निदेशक, डॉ. चोई योंग जून एक्यूपंक्चर के बारे में लगभग सब कुछ जानते हैं। वह न केवल उपचार के लिए, बल्कि रोकथाम और स्वास्थ्य और सौंदर्य को बनाए रखने के लिए भी प्रक्रियाओं से गुजरने की सलाह देते हैं। कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, एक्यूपंक्चर दोहरी ठुड्डी को हटाने, झुर्रियों (चेहरे की झुर्रियों सहित) और नासोलैबियल सिलवटों को चिकना करने, रंग में सुधार करने, त्वचा में दृढ़ता और लोच बहाल करने, केशिका रक्त प्रवाह को सामान्य करने और चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है।

सबसे अच्छी बात यह है कि प्रक्रिया के उद्देश्य की परवाह किए बिना, एक्यूपंक्चर ऊर्जा संतुलन बहाल करता है, तनाव से राहत देता है, आराम देता है और आपको प्रत्येक प्रक्रिया के साथ बेहतर और बेहतर महसूस कराता है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि यह तकनीक कई सहस्राब्दियों से लोकप्रिय रही है!

देखभाल में उपयोग किए जाने वाले सभी उत्पाद लैवेंडर और पुदीना पर आधारित होते हैं, और यहां तक ​​कि नियमित बाल धोने से भी अरोमाथेरेपी में बदल जाता है। हालाँकि, वास्तव में यह सब सफाई से शुरू होता है।

पहले चरण में, मास्टर बालों की गहरी सफाई करता है। नियमित शैम्पू के विपरीत, गहरी सफाई के लिए डिज़ाइन किया गया उत्पाद बालों की शल्कों में प्रवेश करता है और बालों को गंदगी और क्लोरीन से पूरी तरह मुक्त करता है।

इसके बाद लैवेंडर मिंट माइल्ड शैम्पू का उपयोग करके अतिरिक्त सफाई और मॉइस्चराइजिंग की जाती है। पौधे के अर्क की उच्च सांद्रता के कारण, उत्पाद का खोपड़ी पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है - रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, आराम देता है और एक एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।

तीसरे चरण में, यह इंस्टेंट मॉइस्चर डेली ट्रीटमेंट मास्क का समय है। इसमें समुद्री शैवाल, पैन्थेनॉल, जोजोबा तेल और प्राकृतिक अर्क (लोंगो फल, एलो बारबाडेंसिस, रोज़मेरी, लवज़ोनिया) की एक अनूठी संरचना शामिल है। मास्क बालों को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है, क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को भरता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, बालों की संरचना में पानी के अणुओं को लंबे समय तक बनाए रखता है। वैसे, दोमुंहे बालों के लिए यह एक बेहतरीन उपाय है।

और अंत में, सभी प्रक्रियाओं के बाद बालों पर कंडीशनर लगाया जाता है। हल्का मॉइस्चराइज़र लैवेंडर मिंट गहन देखभाल के बाद बालों की पपड़ियों को ढकता है और उन्हें समान बनाता है। कार्य से निपटने के लिए, एयर कंडीशनर को केवल कुछ मिनटों की आवश्यकता होती है। विशेषज्ञ द्वारा उत्पाद को धोने और बालों को सुखाने के बाद, परिणाम का पूरी तरह से मूल्यांकन करना संभव होगा। आपके बाल चमकदार, स्वस्थ और कंघी करने में आसान हो जाएंगे।

मई हमारी त्वचा के लिए एक कठिन समय है, क्योंकि यह नियमित रूप से तापमान और वायुमंडलीय दबाव में परिवर्तन के संपर्क में रहता है, इसमें विटामिन की कमी, ताजी हवा और नियमित तनाव भी शामिल होता है, और यह स्पष्ट हो जाता है कि इस अवधि के दौरान हमारी त्वचा को विशेष रूप से व्यापक देखभाल की आवश्यकता होती है। देखभाल, ध्यान और देखभाल।

सामान्य प्रकार की त्वचा की देखभाल कैसे करें?

इरिना निकोलेवा, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और इरुष्का कॉस्मेटिक ब्रांड की निर्माता:

“इस तरह, सामान्य त्वचा का प्रकार अब मौजूद नहीं है। किसी न किसी तरह, पर्यावरण, खाया जाने वाला भोजन और जीवनशैली का त्वचा की स्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। टी-ज़ोन आमतौर पर अधिक सक्रिय होता है, जबकि गाल, गर्दन और डायकोलेट को अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है।

बड़ी उम्र की लड़कियों में सामान्य त्वचा अधिक पाई जाती है 18 से 25 वर्ष की आयु तक, और, इसलिए, देखभाल के किसी भी कट्टरपंथी तरीकों की कोई बात नहीं हो सकती है। देर से वसंत और शुरुआती गर्मियों में, कोमल सफाई पर ध्यान देना बेहतर होता है। दूध, फोम या तरल पदार्थ जैसे उत्पाद चुनें।

टोनिंग के बारे में मत भूलिए (यहां विटामिन कॉम्प्लेक्स की आवश्यकता होती है, जिसमें विटामिन सी या इसके नरम रूप शामिल हैं)।

और, निःसंदेह, जलयोजन महत्वपूर्ण है।

इस तथ्य के बावजूद कि मई अभी भी वसंत है, और वर्ष का यह समय कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए इष्टतम अवधि है, मैं सामान्य त्वचा प्रकार वाली लड़कियों को कॉस्मेटिक चेहरे की सफाई से बचने की सलाह दूंगी।

25 के बादवर्षों तक, आप लैक्टिक या मैंडेलिक एसिड के साथ छीलने का कोर्स कर सकते हैं। यह त्वचा को मजबूत बनाने और कोशिका पुनर्जनन को बढ़ाने में मदद करेगा, जिससे यौवन लंबे समय तक रहेगा।

इसके अलावा, यह न भूलें कि छीलने के बाद 1-2 सप्ताह तक त्वचा को एसपीएफ़ फ़िल्टर से सुरक्षित रखना आवश्यक है, आदर्श विकल्प एसपीएफ़-30 है। इस दौरान आपको धूपघड़ी और खुली धूप में जाने से पूरी तरह बचना चाहिए।

35-40 साल बाद,त्वचा की वास्तविक उम्र के आधार पर (यह पासपोर्ट से भिन्न हो सकता है), आप अपनी देखभाल में माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करने और त्वचा को मजबूत करने के लिए विटामिन के साथ मेसोथेरेपी का एक कोर्स भी शामिल कर सकते हैं, या कामकाजी प्रक्रियाओं को बहाल करने के लिए हयालूरोनिक एसिड के साथ। स्वयं की कोशिकाएँ अब पर्याप्त नहीं हैं।”

रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें

दिमित्री कोनोवलोव, मॉन्टक्लिनिक के विचारक और निर्माता:

“शुष्क त्वचा को सबसे अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि तापमान परिवर्तन इस पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। पोषक तत्वों की कमी और सुरक्षात्मक वसा परत के पतले होने से निर्जलीकरण होता है और महीन झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।

इसलिए, आपकी त्वचा को जवां और आकर्षक दिखाने के लिए, उचित धुलाई से शुरुआत करना महत्वपूर्ण है। मेकअप हटाने के लिए अल्कोहल-मुक्त दूध, लोशन या माइसेलर पानी का उपयोग करें।

चेहरे के लिए साबुन और साबुन जैल से पूरी तरह बचें; ये त्वचा को अनावश्यक रूप से शुष्क कर देते हैं। त्वचा को कम एसिड सामग्री से साफ करने के लिए नाजुक मूस का उपयोग करें।

सुबह और रात में मेकअप लगाने से पहले, निम्नलिखित सूची में से किसी भी घटक से युक्त एक पौष्टिक क्रीम लगाएं: वनस्पति तेल, विटामिन, हयालूरोनिक एसिड, अमीनो एसिड और सेरामाइड्स। हल्की बनावट वाली क्रीम चुनें जो पतली, शुष्क त्वचा पर अधिक प्रभाव न डालें और फिर आपके चेहरे पर चमक न आए।

पेशेवर त्वचा देखभाल के लिए, त्वचा को घायल करने वाली सभी प्रक्रियाओं को बाहर करना आवश्यक है - मध्यम छिलके, चेहरे की यांत्रिक और लेजर पुनर्रचना, आक्रामक हार्डवेयर तकनीक। मैं मॉइस्चराइजिंग और बायोस्टिम्युलेटिंग उपचार, सतह के धूल कणों, साथ ही बायोरिविटलाइज़ेशन और बायोरेपरेशन प्रक्रियाओं पर ध्यान देने की सलाह देता हूं।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

डारिया टुटेचेवा, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, क्राफ्टवे क्लिनिक में त्वचा विशेषज्ञ और ट्राइकोलॉजिस्ट, क्लेरीसोनिक ब्रांड विशेषज्ञ:

“वसंत में, त्वचा हाइपरकेराटोसिस (ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम की ख़राब एक्सफोलिएशन), विटामिन की कमी, प्रतिरक्षा में कमी और सामान्य थकान से पीड़ित होती है। यदि त्वचा तैलीय है, तो इस पृष्ठभूमि में मुँहासे अक्सर बदतर हो जाते हैं। हालाँकि, इस समस्या से निपटने में मदद करने वाली कई प्रक्रियाएँ (रासायनिक और लेजर पीलिंग, मैकेनिकल रिसर्फेसिंग) उच्च सूर्य गतिविधि के कारण नहीं की जा सकतीं। इसलिए, मैं दैनिक त्वचा की सफाई पर अधिक ध्यान देने की सलाह देता हूं।

सक्रिय जलयोजन (इंजेक्शन पाठ्यक्रम - बायोरिविटलाइज़ेशन, प्लाज्मा थेरेपी और मेसोथेरेपी) के साथ मल्टीविटामिन और पेशेवर देखभाल आपकी त्वचा को गर्मियों के लिए तैयार करने में मदद करेगी। आपका डॉक्टर आपको इन प्रक्रियाओं की आवृत्ति के बारे में सलाह देगा।

​वसंत में तैलीय त्वचा की बुनियादी देखभाल तीन स्तंभों पर आधारित होनी चाहिए - अच्छा जलयोजन, एसपीएफ़ 30 वाली डे क्रीम और बेहतर सफाई, क्योंकि एसपीएफ़ वाली क्रीम में अक्सर शारीरिक सुरक्षा कारक होते हैं।

तैलीय त्वचा को दिन में दो बार साफ करना चाहिए। यदि सुबह नियमित धुलाई पर्याप्त है, तो शाम को अधिक सक्रिय चेहरे की सफाई तकनीकों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, क्लारिसोनिक मिया2 केयर डिवाइस का उपयोग करना। यह बेहद कोमल होने के साथ-साथ त्वचा को 6 गुना अधिक प्रभावी ढंग से साफ करता है। इसके अलावा तैलीय त्वचा के मालिकों के शस्त्रागार में क्लींजिंग मास्क, हल्के छिलके और स्क्रब होने चाहिए।

और एक और बात: याद रखें, वसंत के अंत में आपको उन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग बंद कर देना चाहिए जिनमें उच्च सांद्रता में विटामिन ए (रेटिनॉल) होता है, क्योंकि जिल्द की सूजन हो सकती है और, परिणामस्वरूप, रंजकता हो सकती है।

मिश्रित त्वचा की देखभाल कैसे करें?

जूली व्रान, अंतर्राष्ट्रीय प्रशिक्षण प्रबंधक, कम्फर्ट ज़ोन:

“आइए दैनिक त्वचा की सफाई के लिए उत्पादों से शुरुआत करें। मिश्रित त्वचा से सीबम को अवशोषित करने के लिए, जेल बनावट चुनना बेहतर होता है। त्वचा के शुष्क क्षेत्रों के लिए, मॉइस्चराइजिंग अवयवों वाला दूध अधिक उपयुक्त उत्पाद है। भारी मेकअप को हटाने के लिए सभी प्रकार की त्वचा के लिए दूध की भी सिफारिश की जाती है। संवेदनशील त्वचा के लिए हल्के मूस या फोम की सलाह दी जाती है।

संयोजन त्वचा की देखभाल का मुख्य लक्ष्य सीबम के स्राव को नियंत्रित करना है, जबकि त्वचा के जलयोजन के सामान्य स्तर को बनाए रखना, संतुलन बहाल करना, गहरी सफाई करना और खामियों को दूर करना है।

मिश्रित त्वचा वाले लोगों को हल्के, गैर-कॉमेडोजेनिक बनावट वाले मैटिफाइंग मॉइस्चराइज़र का चयन करना चाहिए।

दैनिक त्वचा सफाई के तीन चरणों के बारे में न भूलें:

1)मेकअप रिमूवर

2) धोना, यानी अशुद्धियाँ दूर करना - इसके लिए हम मिश्रित त्वचा के लिए एक जेल चुनते हैं

3) टोनिंग - पीएच स्तर को बहाल करना और उत्पादों के बाद के आवेदन के लिए त्वचा को तैयार करना। मिश्रित त्वचा के लिए टोनर यहाँ उपयुक्त है।

स्क्रब का उपयोग उनके वर्गीकरण के आधार पर किया जाता है। बड़े अपघर्षक पदार्थों पर प्रतिबंध हैं: यदि वे कुचले हुए बीज या नमक क्रिस्टल के रूप में स्क्रब हैं, तो उनका उपयोग शायद ही कभी (हर 2 सप्ताह में एक बार) किया जाता है ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे। यदि स्क्रब पॉलिमर बॉल्स (वनस्पति अपघर्षक) यानी नरम गेंदों से बना है, तो उन्हें हर 10 दिनों में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है। यदि छिलके एक्सफोलिएटर के रूप में कार्य करते हैं, तो उनके उपयोग की आवृत्ति एसिड की सांद्रता और पीएच स्तर (घरेलू देखभाल में) पर निर्भर करती है, उनका उपयोग सप्ताह में 1 या 2 बार किया जा सकता है। इसके अलावा, उपयोग की आवृत्ति त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। त्वचा जितनी अधिक संवेदनशील और शुष्क होती है, उतनी ही कम हम एक्सफोलिएशन का उपयोग करते हैं।

जहां तक ​​उपचार की बात है, पेशेवर त्वचा देखभाल के लिए, एल्गिनेट मास्क, माइक्रोलेमेंट्स और शैवाल (उदाहरण के लिए, स्पिरुलिना) के साथ सफाई उपचार चुनें। मिश्रित त्वचा के लिए मिट्टी के मास्क भी बहुत अच्छे होते हैं। हालाँकि, मैं सलाह देता हूँ कि मास्क को तब तक न छोड़ें जब तक कि यह पूरी तरह से सूख न जाए, लेकिन जैसे ही यह सूखने लगे तो इसे गर्म पानी से धो लें ताकि त्वचा शुष्क न हो।

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ये 8 ब्यूटी टिप्स आपके शरीर को गर्मियों के लिए तैयार करने में मदद करेंगे। साथ ही, आपको समुद्र तट के मौसम के लिए सुधार की प्रक्रिया में बहुत अधिक प्रयास और पैसा लगाने की आवश्यकता नहीं होगी।

गर्मियां आ रही हैं, और इसका मतलब है कि स्विमसूट का उपयोग किया जाएगा, और तदनुसार, पैर और हाथ उजागर होंगे।

सर्दियों के दौरान, हम अधिक खाने लगते हैं और अक्सर अपने कैलेंडर में खेल के दिनों को मिस कर देते हैं। ब्रिटिश वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि सर्दियों में वजन बढ़ना वास्तव में हमारे पूर्वजों से विरासत में मिली जीवित रहने की प्रवृत्ति का हिस्सा है।

हमने आपके शरीर को गर्मियों के लिए तैयार करने में मदद के लिए 8 युक्तियाँ एक साथ रखी हैं।

1. चेहरे की त्वचा

सर्दियों में, चेहरे की त्वचा अधिक कमजोर होती है: यह ठंढ, हवाओं और तापमान परिवर्तन से प्रभावित होती है। इसलिए गर्मियां आने से पहले इसका ख्याल रखें। अत्यधिक एक्सफ़ोलीएटिंग या ऐसी किसी भी दिनचर्या के बारे में भूल जाइए जो आपकी थकी हुई त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।

इसके बजाय, आप अपने चेहरे को साफ़ करने के लिए घरेलू लोशन का उपयोग कर सकते हैं। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो अजमोद या मेंहदी युक्त लोशन का उपयोग करें। यदि यह सूखा है, तो कैमोमाइल बेहतर है।

2. आपके शरीर की त्वचा

अपार्टमेंट में कम तापमान और गर्मी हमारी त्वचा को शुष्क बना देती है। सुनिश्चित करें कि जब आप स्कर्ट, ड्रेस और शॉर्ट्स पहनें तो अपनी त्वचा को हमेशा मुलायम और स्वस्थ बनाए रखने के लिए उसे मॉइस्चराइज़ करें। यदि आपके पास अभी भी कोई पसंदीदा लोशन नहीं है, तो नारियल का तेल एक बहुत अच्छा प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है।

3. बिकनी लाइन

स्विमसूट पहनने का मतलब है कि हर कोई आपकी बिकनी लाइन देख सकता है। इस क्षेत्र के बालों से छुटकारा पाने का सबसे आसान और किफायती तरीका शेव करना है। दुर्भाग्य से, यह विधि जलन और खुजली पैदा कर सकती है। इसके अतिरिक्त, यदि आपकी बिकनी टोन गहरी या गाढ़ी है, तो ब्लैकहेड्स लगभग हमेशा दिखाई देते हैं, खासकर शेविंग के बाद।

परफेक्ट बिकनी लाइन पाने के लिए एक अन्य विकल्प वैक्स का उपयोग करना है। बालों के बढ़ने की दर के आधार पर आप हर 1-2 महीने में एक बार शेव कर सकते हैं।

अपनी बिकनी लाइन पर काले घेरों को खत्म करने के लिए, आपको हमेशा नहाने के बाद उस क्षेत्र को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। आप विशेष लोशन का उपयोग कर सकते हैं जो अंतर्वर्धित बालों को दिखने से रोकेंगे, और वे क्षेत्र में रंजकता से निपटने में भी मदद करेंगे।

4. बगल

यदि आप चाहते हैं कि आपकी बगलें नरम दिखें और आपके बाल जल्दी से न बढ़ें, तो आप इस आसान घरेलू ऑर्गेनिक ब्लीचिंग क्रीम को आज़मा सकते हैं:

व्यंजन विधि:

2 चम्मच हल्दी पाउडर.
1 चम्मच बेकिंग सोडा
3 चम्मच शहद
1/2 नींबू से रस

सभी सामग्रियों को एक कंटेनर में तब तक मिलाएं जब तक आपको गाढ़ा टेक्सचर न मिल जाए।इस क्रीम का उपयोग करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपकी बगलें साफ हैं। के बारे मेंक्रीम को सूखने तक 20 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें।

5. सपाट पेट

स्विमसूट में अच्छा दिखने के लिए सपाट पेट का होना बहुत ज़रूरी है।प्रशिक्षण के दौरान इस क्षेत्र पर ध्यान देना उचित है।

सबसे प्रभावी व्यायामों में से एक "बॉल व्यायाम" है।अपनी पीठ के बल सीधे लेट जाएं और अपने हाथों को अपने सिर के नीचे रखें।गेंद को अपने शरीर के ऊपर पकड़कर शुरुआत करें।इसे अपनी छाती पर रखें और गेंद की तलाश करते समय अपने पैरों को ऊपर उठाएं।गेंद को अपने टखनों के बीच रखें और अपने पैरों को सीधा रखते हुए इसे फर्श पर नीचे रखें।

व्यायाम को 10-12 बार दोहराएं।

बॉक्सिंग भी आपकी कमर के इंच कम करने का एक शानदार तरीका है।इसे अपने शेड्यूल में जोड़ें.

6. कमर में जमा चर्बी

कमर पर जमा चर्बी से छुटकारा पाने के लिए आप इन आसान व्यायामों को अपना सकते हैं जिन्हें आप घर पर आसानी से कर सकते हैं।

मृत बग

व्यायाम को प्रत्येक तरफ 10 बार दोहराएं।

पार प्रजनन

व्यायाम को दोनों तरफ से 20 बार दोहराएं।

7. नितंब

नितंब शरीर का सबसे बड़ा मांसपेशी समूह हैं। उनके साथ काम करने से न केवल आपका बट शानदार और रोमांचक दिखेगा, बल्कि इससे आपको तेजी से वजन कम करने में भी मदद मिलेगी। स्क्वैट्स एक सरल और प्रभावी व्यायाम है।

8. आहार

फिट रहने के लिए व्यायाम के अलावा आपको स्वस्थ आहार भी खाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी पियें।

प्राकृतिक मूत्रवर्धक जैसे खीरा, नींबू, हरी चाय आदि का सेवन बढ़ाएँ। ब्रेड और पास्ता जैसे प्रसंस्कृत कार्बोहाइड्रेट को कम करने का प्रयास करें। इसके अतिरिक्त, आपको शराब का सेवन कम करना चाहिए क्योंकि मादक पेय में कैलोरी अधिक होती है।

बोनस: अपने शरीर को स्वीकार करें

याद रखें कि हर व्यक्ति में असुरक्षाएँ होती हैं और कोई भी पूर्ण नहीं होता है। आपके पास जो कुछ है उस पर ध्यान केंद्रित करें और आपका शरीर आपके लिए जो काम करता है उसकी सराहना करें। खुद को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वीकार करना सीखें और अपनी कमियों पर ध्यान देना बंद करें। आप जैसे हैं वैसे ही खुद से प्यार करें और केवल इस बात की चिंता करें कि खुद को स्वस्थ और खुश कैसे रखा जाए।

आप गर्मियों की तैयारी कैसे कर रहे हैं? क्या आपने कभी इनमें से कोई तरकीब आज़माई है? या क्या आप दूसरों को जानते हैं? नीचे टिप्पणी में अपने विचार हमारे साथ साझा करें!

गर्मी का मौसम शायद सबसे लंबे समय से प्रतीक्षित अवधि है, जब आप गर्म हवा में उड़ते बालों और मखमली भूरे बालों के अलावा और कुछ नहीं चाहते हैं। लेकिन त्वचा को इस समय हर चीज़ की ज़रूरत है और उससे भी ज़्यादा! हम आपको बताते हैं कि गर्मियों के लिए अपने चेहरे की त्वचा को कैसे तैयार करें।

सफाई

लंबी और लंबी सर्दियों के बाद, त्वचा को पहले से कहीं अधिक उचित सफाई की आवश्यकता होती है। लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको स्क्रब के लिए दौड़ने और सबसे अधिक न्यूक्लियर पील्स करने की ज़रूरत है; इसके विपरीत, त्वचा बहुत संवेदनशील हो जाती है, इसलिए चेहरे के साथ विभिन्न जोड़-तोड़ अधिकतम घबराहट के साथ किए जाने चाहिए। तेज धूप और गर्मी के दौरान लेजर प्रक्रियाओं का सहारा न लेना ही बेहतर है। एंजाइमैटिक, हल्के एसिड पील्स (4.9-5 के उच्च पीएच के साथ 8-12% एसिड समाधानों पर आधारित), माइक्रोकरंट देखभाल और मालिश तत्वों के साथ मैन्युअल छिद्र सफाई का विकल्प चुनें। नमक के कणों, क्रिस्टल और अन्य छोटे विवरणों वाले सभी उत्पादों को ठंडे बस्ते में डालना भी उचित है - ताकि त्वचा में बहुत अधिक जलन न हो।

हाइड्रेशन

बेशक, आपको चेहरे की त्वचा की देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण बिंदु - मॉइस्चराइजिंग के बारे में नहीं भूलना चाहिए। गहन त्वचा पोषण और गहरी देखभाल लंबे समय तक टिके रहने वाले यौवन और चेहरे के स्वास्थ्य में निहित है। गर्मियों के दौरान, हम आपको ताज़ा निचोड़े गए रस, फलों और पानी पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं - सौभाग्य से मौसम इसकी अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, अंगूर के तेल पर आधारित हल्की क्रीम का उपयोग करें जो रोमछिद्रों को बंद न करें। सभी सबसे महत्वपूर्ण चीजें बहुत सरल हैं!

पोषण

दिन की गर्मी में उपयोग के लिए किसी भी पौष्टिक क्रीम का स्वागत है। लेकिन हम दोहराते हैं - हल्का और पूरी तरह से गैर-चिकना। अपने चेहरे को अल्कोहल-मुक्त टोनर से अच्छी तरह साफ करने के बाद रात में अपने पसंदीदा उत्पाद लगाएं ताकि पोषक तत्व त्वचा में गहराई तक प्रवेश कर सकें। गर्मियों में त्वचा के लिए सबसे ज़रूरी है "खाना"!

सुरक्षा

बेशक, गर्मियों में (और कभी-कभी सर्दियों में) आप एसपीएफ़ सुरक्षा वाली क्रीम के बिना नहीं रह सकते। गर्म हवा और सूरज की तेज़ किरणें सबसे अच्छी तरह से तैयार की गई त्वचा पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, इसलिए आप अपने चेहरे की सुरक्षा के लिए वह सब कुछ कर सकते हैं जो आप कर सकते हैं। मेकअप के अंतिम चरण में - बाहर जाने से 15 मिनट पहले - सन प्रोटेक्शन क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। गोरी त्वचा वालों को 30 या अधिक एसपीएफ़ स्तर वाले उत्पाद चुनने चाहिए, गहरे रंग वाली महिलाओं को 15 एसपीएफ़ स्तर वाले उत्पाद चुनने चाहिए।

पूरा करना

कहने की जरूरत नहीं है कि गर्मियों में आप सूरज की किरणों के स्पर्श और समुद्र के किनारे से आने वाली हल्की हवाओं के अलावा अपने चेहरे पर कुछ भी महसूस नहीं करना चाहते हैं? लेकिन अगर, कुछ परिस्थितियों के कारण, आप असमान रंगत के साथ घर छोड़ने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो एक रास्ता है। गाढ़े फाउंडेशन के बजाय, खनिज पाउडर चुनें - वे आपके छिद्रों को बंद नहीं करेंगे और, यदि आपको पसीना आता है, तो वे आपके पूरे चेहरे पर एक अप्रिय उपस्थिति पैदा नहीं करेंगे। लिपस्टिक के बजाय, हल्के टिंट या रिच लिप ग्लॉस का उपयोग करें, और अपनी आंखों पर ट्रेंडी गोल्ड या ब्राउन शैडो लगाएं। अंतिम स्पर्श के लिए, प्राकृतिक टैन प्रभाव पैदा करने के लिए नाक, गाल की हड्डी और माथे पर हल्का तरल ब्रॉन्ज़र लगाएं।

शरद ऋतु की शुरुआत के साथ, महिलाओं को यह स्वीकार करने के लिए मजबूर होना पड़ता है कि गर्मी के तीन महीनों में पराबैंगनी विकिरण और उच्च तापमान ने उनके चेहरे पर अपने निशान छोड़ दिए हैं। एक ओर, त्वचा अधिकतम विटामिन से संतृप्त थी, और एक मध्यम टैन उपस्थिति में छोटे दोषों को छुपाता था जो वसंत में बहुत चिंताजनक थे (छोटे मुँहासे, चमड़े के नीचे मुँहासे और ब्लैकहेड्स)। दूसरी ओर, अन्य समस्याएँ भी उत्पन्न हो गई हैं जिन्हें यथाशीघ्र हल करने की आवश्यकता है, क्योंकि सर्दियाँ अपनी हवाओं और पाले के साथ आने ही वाली हैं।

गर्मियों के बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल में क्या शामिल है, इसे बहाल करने और आगामी ठंड परीक्षणों के लिए तैयार करने के लिए कौन सी प्रक्रियाएं अपनाई जानी चाहिए?

नरम सफेदी

• संकट

गर्मियों के बाद, ज्यादातर लोगों की त्वचा ढक जाती है, अगर लगातार टैन के साथ नहीं जो दूर नहीं हो सकती है, तो कई उम्र के धब्बों के साथ। और अगर वसंत ऋतु में चेहरे पर दिखाई देने वाली हल्की लाल झाइयां कोमलता का एहसास कराती हैं, तो पतझड़ में गंदा भूरा रंग मैलापन का एहसास पैदा करता है।

• समाधान

किसी भी उम्र के धब्बे और यहां तक ​​कि सबसे लगातार टैन को अलग-अलग तरीकों से सफेद किया जा सकता है।

सैलून प्रक्रियाएं:

1. लेज़र वाइटनिंग;
2. सफ़ेद छिलना;

घरेलू उपचार:

1. अजमोद का काढ़ा संपीड़ित करता है;
2. शहद और नींबू से;
3. खीरे के रस या केफिर से बने टॉनिक;
4. जोजोबा तेल के साथ अनुप्रयोग;
5. अरोमाथेरेपी। हल्दी, अजवायन, सन्टी, पचौली, काली मिर्च, पुदीना, चंदन और नीलगिरी के एस्टर उम्र के धब्बों में मदद करते हैं।

कॉस्मेटिक लाइनें:

1. पेवोनिया बोटानिका (यूएसए) से रेडियंस;
2. बेलिटा-विटेक्स (बेलारूस) से आदर्श सफेदी;
3. पवित्र भूमि (इज़राइल) से सफेदी;
4. सेस्डर्मा (स्पेन) से एज़ेलैक;
5. जानसेन (जर्मनी) से व्हाइट सीक्रेट्स।

मुख्य नियम यह है कि चमक कोमल होनी चाहिए और आक्रामक नहीं, क्योंकि गर्मियों के बाद त्वचा बहुत संवेदनशील और कमजोर होती है। वह जलन या एलर्जी प्रतिक्रिया के साथ विभिन्न दवाओं का जवाब दे सकती है। इसलिए, तकनीक चुनते समय बेहद सावधान रहें।

गहरा जलयोजन

• संकट

पराबैंगनी विकिरण, गर्मी और समुद्र के पानी का नमक गर्मियों में त्वचा को बहुत शुष्क कर देता है, बावजूद इसके... परिणामस्वरूप, पतझड़ में हम चेहरे पर छीलने के क्षेत्र देखते हैं, जो माइक्रोक्रैक से ढके हो सकते हैं। हर बार धोने के बाद जकड़न का अहसास होता है। यह सब बताता है कि एपिडर्मिस में नमी की अत्यधिक कमी है।

• समाधान

गर्मियों के बाद गहरी मॉइस्चराइजिंग के माध्यम से त्वचा की बहाली सुनिश्चित करना अनिवार्य है। यदि आप कोशिकाओं में पानी के संतुलन को नियंत्रित करते हैं, तो एपिडर्मिस जल्दी से पुनर्जीवित हो जाएगी और छीलने के संकेत के बिना फिर से नरम और मखमली हो जाएगी।

सैलून प्रक्रियाएं:

1. हयालूरोनिक एसिड के साथ कोई भी सत्र: मेसोथेरेपी, बायोरिविटलाइज़ेशन;
2. एल्गिनेट मास्क;
3. इलास्टिन मैट्रिसेस;
4. कोलेजन शीट;
5. सक्रिय अवयवों के साथ मॉइस्चराइजिंग सीरम।

घरेलू उपचार:

1. कॉस्मेटिक तेलों से बने कंप्रेस;
2. उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों, ताजी सब्जियों से बने मास्क;
3. सब्जियों के रस (गाजर) से टॉनिक और लोशन।

कॉस्मेटिक श्रृंखला:

1. ब्यूटीस्टाइल (यूएसए) से एक्वा;
2. प्रीमियर (इज़राइल) से अनुदान;
3. सेस्डर्मा (स्पेन) से हिड्राडर्म;
4. एगिया (इटली) से बायोबासिका;
5. जैनसेन (जर्मनी) से सूखी त्वचा।

यदि गर्मियों के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ नहीं किया जाता है, तो यह बहुत जल्दी बूढ़ी होने लगेगी: झुर्रियाँ, ढीलापन और उम्र से संबंधित सिलवटें दिखाई देने लगेंगी। तो इन सभी चेहरे की देखभाल गतिविधियों का भी एक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

कायाकल्प

• संकट

पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में त्वचा में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज होने लगती है। यह एपिडर्मिस के सूखने से सुगम होता है, जिसमें नमी की कमी होती है। कोलेजन और इलास्टिन फाइबर का संश्लेषण धीमा हो जाता है।

गर्मियों के बाद, आप उम्र से संबंधित गिरावट के पहले लक्षण देख सकते हैं: आंखों के चारों ओर कौवा के पैर, नासोलैबियल सिलवटों का गहरा होना, पलकें झपकना। और यदि आपके पास खेल खेलने का समय नहीं है, तो जॉल्स और डबल चिन इसमें योगदान दे सकते हैं।

• समाधान

बुढ़ापा रोधी प्रक्रियाएं और उत्पाद आपको बताएंगे कि गर्मियों के बाद अपनी त्वचा को कैसे बहाल किया जाए और इसकी शुरुआती उम्र बढ़ने से कैसे रोका जाए। सबसे पहले, आप पहले से ही इस देखभाल कार्यक्रम का उपयोग करके शुरू कर देंगे। और आप झुर्रियों को चिकना करने, उठाने और कसने के तरीकों का उपयोग करना जारी रख सकते हैं।

सैलून प्रक्रियाएं:

1. लेजर;
2. अल्ट्रासाउंड;
3. इन्फ्रापार्टिकल्स।

घर पर बने मास्क जिनमें शामिल हैं:

1. ताज़ा फल;
2. डेयरी उत्पादों;
3. हरियाली;
4. गेहूं का आटा।

कॉस्मेटिक लाइनें:

1. पवित्र भूमि (इज़राइल) से आयु नियंत्रण;
2. सेस्डर्मा (स्पेन) से रेस्वेराडर्म;
3. तियान्डे (चीन) से तिब्बती जड़ी-बूटियाँ 35+;
4. बायोड्रोगा (जर्मनी) से आयु प्रदर्शन फॉर्मूला;
5. एवलिन (पोलैंड) से बायो हायल्यूरॉन।

गर्मियों के बाद अपनी त्वचा को फिर से जीवंत करने का निर्णय लेते समय, इन प्रक्रियाओं के लिए आयु प्रतिबंधों के बारे में न भूलें। यदि आप केवल 20 वर्ष के हैं, तो आपको अपने चेहरे की देखभाल कार्यक्रम में इस बिंदु पर नहीं उलझना चाहिए। मॉइस्चराइजिंग और पोषण पर्याप्त होगा।

गहन पोषण

• संकट

इस तथ्य के बावजूद कि गर्मियों के बाद त्वचा अभी भी विटामिन और खनिजों से समृद्ध है, इसकी देखभाल में पौष्टिक उत्पाद शामिल होने चाहिए। वह जो कुछ भी जमा करने में कामयाब रही है वह जल्दी ही खत्म हो जाएगा, और आगे विटामिन की भुखमरी के साथ कड़ाके की सर्दी है। इसलिए एपिडर्मिस को पोषण देना सुनिश्चित करें।

• समाधान

गर्मियों के बाद त्वचा की उचित देखभाल में नियमित पोषण शामिल होता है ताकि कोशिकाओं को विटामिन और खनिजों की कमी महसूस न हो। आख़िरकार, यह उनकी व्यवहार्यता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

ऐसा होने से रोकने के लिए निम्नलिखित उपाय किए जाने चाहिए:

1. अपने दैनिक आहार में ताजे फल और सब्जियां शामिल करें।
2. इनसे फेस मास्क बनाएं.
3. मल्टीविटामिन का कोर्स लेना शुरू करें।
4. खेल खेलें, अधिक घूमें।
5. दिन और रात की क्रिया लागू करें.

सैलून में, गर्मियों के बाद चेहरे की त्वचा देखभाल कार्यक्रम के हिस्से के रूप में, आपको सभी प्रकार के विटामिन मास्क की पेशकश की जा सकती है।

इलाज

• संकट

गर्मियों के बाद अक्सर त्वचा रोग विकसित होते हैं, आमतौर पर आकस्मिक रूप से संक्रमित संक्रमण और वायरस के कारण। इस पर बैक्टीरिया भी हमला कर सकते हैं. अक्सर, त्वचा की सतह के करीब स्थित नाजुक रक्त वाहिकाएं पराबैंगनी विकिरण से प्रभावित होती हैं। पतझड़ में ही तीव्रता शुरू होती है।

• समाधान

क्यूपरोसिस एक गंभीर बीमारी है जिसके लिए न केवल देखभाल की आवश्यकता होती है, बल्कि सबसे बढ़कर, त्वचा विशेषज्ञ से उपचार की आवश्यकता होती है।

तैयारी:

1. ट्रोक्सवेसिन;
2. एस्कॉर्टिन;
3. आइसोफ्लेवोनोइड्स;
4. एड्रेनालाईन.

सैलून प्रक्रियाएं:

1. लेजर उपचार;
2. ओजोन थेरेपी.

घरेलू उपचार:

1. कैमोमाइल, कैलेंडुला के साथ संपीड़ित;
2. फेस मास्क - बेरी (रसभरी, लिंगोनबेरी, स्ट्रॉबेरी से), स्टार्च, आलू, हर्बल (कैलेंडुला, कैमोमाइल, हॉर्स चेस्टनट, यारो, हॉर्सटेल से);
3. कॉस्मेटिक बर्फ;
4. थाइम, मार्जोरम, नींबू बाम, मेंहदी, ऋषि, अखरोट के आवश्यक तेल।

चेहरे की त्वचा की अच्छी बहाली के लिए शरद ऋतु वर्ष का एक अनुकूल समय है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक सत्र में कुछ ठीक करना कठिन है। लेकिन अगर यह पूरा कोर्स है, तो परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।

अपने देखभाल कार्यक्रम को अपडेट करें, अन्य कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदें, कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ परामर्श के लिए साइन अप करें ताकि पुनर्वसन सफल हो और सर्दी जुकाम के आगामी परीक्षणों की तैयारी के लिए समय बचा हो।