हम कब अलग होंगे? किसी प्रियजन से संबंध विच्छेद के बाद होने वाला अवसाद किसी महिला से आसन्न अलगाव के संकेत

हम निराशा, नाराजगी और दर्द के डर से गंभीर रिश्तों से बचते हैं... एक खुली साझेदारी मानसिक शांति नहीं ला सकती, खासकर जीवन के लिए। ऐसा होता है कि गुलदस्ता और कैंडी अवधि के दौरान भड़का पूर्व जुनून खो जाता है, दिन सामान्य हो जाते हैं, और मूड शरद ऋतु के बादलों की तरह सुस्त हो जाता है। और ऐसा लगता है कि इस कठिन परिस्थिति से निकलने का कोई रास्ता नहीं है.

"मुझे पहले से ही पता है कि वह अब उस कटु दृष्टि से मुझे क्या बताएगा"... "हां, मैं उसके साथ समय बिताने के बजाय एक किताब पढ़ना या संगीत सुनना पसंद करूंगा।"... "ओह, मैंने ऐसा नहीं किया देखो पहले कितना बड़ा है।" नाक!"... "वह फोन क्यों नहीं करता।" ऐसे विचार तब आते हैं जब जुनून दूर हो जाता है। केवल पहले तो उसके गायब होने के लिए कोई पूर्व शर्त नहीं है - वह बस इसे लेती है और चली जाती है! एक जुनून जो आपको खुशी से पागल कर सकता है और जब अलविदा कहे बिना चला जाता है तो मानसिक रूप से आपको मार सकता है। आप उसके छोड़ने के इरादों के बारे में कैसे पता लगा सकते हैं और इससे किस प्रकार के रिश्तों को खतरा हो सकता है।

पहली नज़र में प्यारजुनून को सबसे शक्तिशाली तरीके से प्रज्वलित करता है। लेकिन ऐसे रिश्तों में, जब लोग एक-दूसरे से बहुत जल्दी जुड़ जाते हैं, तो तब तक सब कुछ ठीक रहता है, जब तक उनकी निजता में कोई खलल न पड़े। जैसे ही रोजमर्रा की सामान्य समस्याएं शुरू होती हैं, रिश्तों में रोमांस और सहजता अचानक गायब हो जाती है। लेकिन अक्सर जोड़े को एक-दूसरे से थकान महसूस होती है। एक को घृणा है, और दूसरे को बस यह नहीं पता कि क्या करना है, यही कारण है कि ऐसे जोड़े अक्सर अलग हो जाते हैं, हालांकि हम अपवादों को भी जानते हैं। लेकिन ऐसा बहुत ही कम होता है.

जुडवा- पहले तो हमें ऐसा लगता है कि यह शख्स हमसे काफी मिलता-जुलता है। लेकिन प्रत्येक जोड़े में दो अलग-अलग व्यक्तित्व होते हैं, और ग्रह पर कोई भी व्यक्ति एक जैसा नहीं होता है। तब हमें उसकी जीवनशैली, आदतों और व्यवहार पर आश्चर्य होने लगता है।

भौतिक मुद्देआज वे प्रेमियों के जीवन में शायद सबसे महत्वपूर्ण भूमिकाओं में से एक निभाते हैं। लेकिन पैसा भावनाओं में हस्तक्षेप क्यों करता है? समस्याएँ तब उत्पन्न होने लगती हैं जब कोई व्यक्ति अपनी आर्थिक स्थिति से असंतुष्ट होने लगता है और तदनुसार, हर चीज़ में असंतोष दिखाई देने लगता है। सिद्धांत रूप में, पैसा वही है जो हम प्राप्त करना चाहते हैं। फिर एक तार्किक सवाल उठता है: अगर भावनाओं की इतनी कमी है तो उन्हें कहां से खरीदें? समय के साथ, प्रत्येक जोड़ा भौतिक असंतोष के साथ समस्याओं का समाधान कर सकता है, लेकिन अगर ऐसा नहीं होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वहां प्यार नहीं था।

मौन. ऐसा हमेशा होता है: सबसे पहले बात करने के लिए कुछ होता है जब तक कि लोग एक-दूसरे को नहीं जानते। इस अवधि के बाद, बातचीत के लिए सामान्य विषय अपने आप मिल जाते हैं या पूरी तरह से सन्नाटा छा जाता है। आपको धीरे-धीरे किसी व्यक्ति के सामने खुलना चाहिए, न कि एक ही बार में अपने बारे में सारी जानकारी बताना: किंडरगार्टन से लेकर विश्वविद्यालय तक। संवाद की कमी का रिश्तों पर भी बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस तरह, हम अपनी भावनाओं की ईमानदारी में धोखा खाने का जोखिम उठाते हैं।

भविष्य के लिए सामान्य योजनाएँकिसी रिश्ते की शुरुआत में ही बनाई गई बातें उसे मजबूत बना सकती हैं। समय के साथ, संवेदनाओं की गंभीरता थोड़ी कम हो जाती है और संचार की सहजता कहीं गायब हो जाती है, हर कोई अपने बारे में सोचने लगता है। तब सामान्य भविष्य अस्पष्ट और धूमिल प्रतीत होता है। अपने जीवन को बदलने की, किसी को अपने पक्ष में करने की, अपना निवास स्थान बदलने की इच्छा है। यदि सामान्य योजना का एक भी बिन्दु साकार हो जाये तो भी पूर्ण सुख की अनुभूति नहीं होती। और हर कोई अपने रिश्ते के बारे में सोचने के बजाय भविष्य को लेकर अपने ही ख्यालों में रहता है। कुछ समय बाद एक ऐसा क्षण आएगा जब हर कोई खुद को स्वतंत्र रूप से महसूस कर पाएगा, जिससे रिश्ता खत्म हो जाएगा।

अगर आप लगातार इस बात के संकेत ढूंढ रहे हैं कि आपका रिश्ता टिकेगा या नहीं, तो यह अच्छा संकेत नहीं है। यदि आप लगातार नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आपके बीच का रिश्ता नहीं चल पाएगा। हालाँकि, जब आप काफी समय से एक साथ रहते हैं, तो बढ़ती समस्याओं पर ध्यान देना आसान हो जाता है। यहां 14 संकेत दिए गए हैं कि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध तोड़ने वाले हैं जो (दुख की बात है) संकेत देते हैं कि आपका जोड़ा बर्बाद हो गया है। और ये वास्तव में गंभीर कारण हैं, कोई मामूली बात नहीं।

1. आप एक दूसरे को बदलने की कोशिश करते हैं

लोग बदल सकते हैं, लेकिन इसमें समय लगता है और अगर एक साथी दूसरे को बदलने के लिए मजबूर करने की कोशिश करता है तो यह काम नहीं करता है। यदि आपको ऐसा लगता है कि "यदि यह व्यक्ति ऐसा नहीं होता तो वह परिपूर्ण होता... (यहां एक ऐसा गुण आता है जो आपको पसंद नहीं है)", तो आप संभवतः अपने विचार से कहीं अधिक दुखी हैं।

2. एक साथ समय बिताना एक प्रतिबद्धता जैसा लगता है।

ऐसे दिनों में जब आपके पास करने के लिए कुछ नहीं होता है, लेकिन मानवीय संपर्क की आवश्यकता होती है, तो किसी के साथ रात्रिभोज करने या आराम करने के लिए पास में होना अच्छा होता है। लेकिन अगर आप अपने साथी के साथ सिर्फ इसलिए डेटिंग कर रहे हैं क्योंकि आपको ऐसा करना है या आप ऊब चुके हैं, तो स्थिति अब मज़ेदार नहीं है। न चिंगारी, न आग!

3. छोटी-छोटी बातें आपको परेशान कर देती हैं

विशेष रूप से छोटे-छोटे इशारे जो पहले तो मधुर लगते हैं लेकिन अंततः आपको शांत पागलपन की ओर ले जाते हैं। उदाहरण के लिए, एक आदमी बर्तन धोने का काम करता है, लेकिन गलत तरीके से करता है, और आप हंसने के बजाय गुस्सा हो जाते हैं और हर बात को मजाक में बदल देते हैं। यह स्थिति चाकू और कांटे से कहीं अधिक गंभीर है, और गहराई से आप शायद इसे जानते हैं। आपको स्वयं को समझने और क्या हो रहा है, इसे समझने के लिए समय निकालना चाहिए।

4. कोई भी झगड़ा ऐसा लगता है जैसे उसका अंत अलगाव में हो।

यदि आप अपने साथी के साथ अपेक्षाकृत शांत (या इससे भी अधिक गर्म) टकराव नहीं कर सकते हैं, बिना इस डर के कि वह आपको छोड़ देगा, तो एक समस्या है। लोग लड़ते हैं, जोड़े लड़ते हैं, लेकिन आपके मामले में यह कहीं अधिक गंभीर है।

5. आप खुद को लगातार समझौता करते हुए पाते हैं।

गठबंधन में समझौता करना सामान्य बात है, क्योंकि इस दुनिया में कोई भी दो लोग पूरी तरह से एक जैसे नहीं होते हैं। और अगर सच में ऐसा कोई शख्स है तो आपकी उससे शायद ही बनेगी. लेकिन अपने साथी के व्यक्तित्व के कुछ गुणों को नज़रअंदाज करना और स्वीकार करना, खुद को यह समझाना कि आपको उसके साथ रहना चाहिए, सामान्य बात नहीं है। यह आप दोनों के लिए उचित नहीं है.

6. खुश रहने के लिए आप लगातार अपनी भावनाओं का त्याग करते हैं।

कभी-कभी आपको अपनी भावनाओं को दूसरे स्थान पर रखने की आवश्यकता होती है। हाँ, यह अप्रिय है. लेकिन अगर आप लगातार अपने पार्टनर को कांटों का ताज पहनाते हैं तो यह एक बुरा संकेत है। आप न केवल उसके व्यवहार को मजबूत कर रहे हैं, बल्कि आप उसे मानसिक रूप से भी थका रहे हैं।

7. दूसरों को देखना

खुद के साथ ईमानदार हो। आपका आदमी वह अच्छा आदमी नहीं है जो कभी-कभी आपको सोशल नेटवर्क पर संदेश लिखता है और संचार के इस तथ्य के बारे में आपको चिंतित करता है। यह लगभग वैसा ही है जैसे नई नौकरी की तलाश शुरू करना, नौकरी के विज्ञापन, कथित तौर पर केवल यह देखने के लिए कि श्रम बाजार में वर्तमान स्थिति क्या है। वास्तव में, आप अपनी वर्तमान स्थिति से नाखुश हैं और इसे किसी बेहतर चीज़ से बदलने की आवश्यकता है।

8. आप खुद को अपने पूर्व के बारे में सोचते हुए पाते हैं।

ऐसा नहीं है कि आप अपने पड़ोस वाले लड़के के पास वापस जाना चाहते हैं जिसने कभी चादरें नहीं धोई, लेकिन आप यह सोचना बंद नहीं कर सकते कि आप हर सुबह एक साथ कॉफी कैसे पीते थे... यह संकेत नहीं है कि यह आपके पुराने रिश्ते को धूल चटाने का समय है , लेकिन एक संकेत है कि आपका वर्तमान रिश्ता वास्तव में आपके लिए उतना महत्वपूर्ण या मधुर नहीं है।

9. "शनिवार की रात दोस्तों के साथ" "शनिवार की रात उसके साथ" से बेहतर लगती है।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने दोस्तों और उनकी कंपनी से कितना प्यार करते हैं, जब आप एक सामान्य रिश्ते में होते हैं, तो आप अपने आदमी के साथ अंतरंग माहौल में कम से कम थोड़ा समय बिताने का अवसर तलाशेंगे। और अगर ऐसा नहीं है तो आप साथ क्यों हैं?

10. आप बाहर जाकर साथ में कुछ करने के बजाय टीवी देखने में समय बिताते हैं।

निःसंदेह, पूरा शनिवार स्नानवस्त्र और चप्पल पहनकर बिताना, घर का बना खाना खाना और अच्छे से बातें करना अद्भुत है। लेकिन आपको हर बार ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है!

11. आपको पहले से ही एहसास है कि नए रिश्ते में कुछ रुकावटें वास्तव में आपके साथी के लिए विशिष्ट हैं।

हमारा क्या मतलब है? रिश्ते की शुरुआत में हर कोई कुछ अजीब, असामान्य चीजें करता है, क्योंकि पहचानने की प्रक्रिया कठिन होती है, दोनों अनुचित प्रतिक्रिया दे सकते हैं। लेकिन कुछ महीनों के बाद, आप पहले से ही देखते हैं कि अजीब आदतें (उदाहरण के लिए, एक आदमी कभी भी आपके स्थान पर नहीं रहना चाहता) उसके स्वभाव का हिस्सा है।

12. सेक्स शुरू से ही एक रोजमर्रा का काम बन जाता है और इस स्थिति के बदलने का कोई संकेत नहीं है।

यह बहुत अच्छा है कि आपने अंतरंग होने के ऐसे तरीके ढूंढ लिए हैं जो आप दोनों के लिए काम करते हैं। दूसरी ओर, आप अचानक एक ऐसे जोड़े बन गए हैं जो मिशनरी स्थिति में केवल मौखिक प्रेम या संभोग में संलग्न हैं, और अब पीछे नहीं हटना है।

13. दोस्त और परिवार आपके रिश्ते से खुश नहीं हैं।

शायद वे आपके रिश्ते को "आशीर्वाद" नहीं देते क्योंकि वे नहीं चाहते कि आपको चोट लगे। वे चाहते हैं कि आप खुश रहें, और यदि वे कहते हैं कि उन्हें आपके रिश्ते पर विश्वास नहीं है, तो शायद यह ध्यान से सुनने का समय है।

14. अब आप एक-दूसरे को प्रभावित करने की कोशिश नहीं करते।

बिना किसी चाल या प्रयास के अपने बगल वाले व्यक्ति के साथ सहज महसूस करना अच्छा है। लेकिन अगर आप वास्तव में अपने रिश्ते को महत्व देते हैं, तो एक-दूसरे के प्रति अच्छे भाव-भंगिमा बनाने का प्रयास करें। जब आप सिर्फ दोस्त बन जाते हैं जो कभी-कभार (और इतना भावुक नहीं) प्यार करते हैं तो रोमांस को बर्बाद करना आसान होता है। कुछ और खोजें!

क्या आसन्न अलगाव के कोई संकेत हैं? हाँ!

लेकिन लोग इतने व्यस्त हैं कि उनका ध्यान ही नहीं जाता.

तो, अंतराल यह सचमुच का है, अगर -

• दोनों में से एक डर के मारे अलग होने के बारे में सोच रहा है. इसीलिए कभी सेट अप न करेंअपने आप को सबसे बुरे के लिए.
  
• अत्यंत कठोर, बार-बार बहस और झगड़े - भी आसन्न खतरे का सूचक . यदि मतभेद अस्थायी हैं, तो कोई बात नहीं। यदि वे बिल्कुल नहीं होता, जिसका अर्थ है कि दोनों या तो पाखंडी हैं या बस एक-दूसरे के प्रति उदासीन हैं। लेकिन गलतफहमी की लंबी अवधि डरावनी है।
• अत्यधिक शारीरिक आकर्षण एक वास्तविक समस्या है। जब दो लोग केवल सेक्स से जुड़े होते हैं, तो रिश्ते के अन्य क्षेत्र विकसित नहीं होते हैं। अगर प्रेमी कोई सामान्य मामला नहीं, लक्ष्य, आकांक्षाएं, इसका मतलब है कोई भविष्य नहीं.
• जीवन मूल्य प्रणालियों के बीच विसंगति एक और अग्रदूत है। ऐसा होता है कि बाहर से ऐसा लगता है कि लोग एक-दूसरे के लिए बहुत उपयुक्त हैं। दोनों खेल खेलते हैं और संगीत के शौकीन हैं। लेकिन एक आध्यात्मिकता और विकास के लिए प्रयास करता है, और दूसरा नहीं। .
• अपमान. अगर आप चुपचाप उन्हें उतार देंगे यदि आप आशा करते हैं कि आपका साथी भविष्य में बदल जाएगा, तो आपको पता होना चाहिए कि यह एक गलत राय है। इस मामले में विनम्रता क्रूरता को प्रोत्साहित करने के समान है।
• जीवन में रुचि की हानि. कुछ युवा एक साथ इतना समय बिताते हैं कि उन्हें अपने आस-पास का ध्यान ही नहीं रहता। लेकिन प्यार को रुचियों की सीमा का विस्तार करना चाहिए, न कि इसे सीमित करना चाहिए। यह अद्भुत भावना अपने साथ रचनात्मकता लाती है, चरित्रों को निखारती है, और व्यक्ति को पूरी तरह से खुलने की अनुमति देती है। सच्चा प्यार महान उपलब्धियों के लिए ताकत देता है। इसके बारे में सोचो क्या उन रिश्तों को महत्व देना उचित है जो व्यक्तित्व को नष्ट कर देते हैं? ?
• यदि एक लड़का और एक लड़की एक साथ रहते हैं तो कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं एक दूसरे से दूर. लंबी दूरी जल्दी ठंडी हो जाती है। अधिक परिपक्व जोड़े हजारों किलोमीटर से डरते नहीं हैं।
  
  
• एक दूसरे पर भागीदारों का नकारात्मक प्रभाव - अलगाव के पक्ष में एक बहुत ही गंभीर तर्क। कभी-कभी लोग एक-दूसरे को पूरी तरह से समझते हैं, लेकिन संचार उन्हें बेहतर नहीं बनाता है। विपरीतता से, चरित्र बदतर के लिए बदल जाते हैं.

क्या आसन्न अलगाव के कोई संकेत हैं? हाँ! लेकिन लोग इतने व्यस्त हैं कि उनका ध्यान ही नहीं जाता. इसलिए, यदि दोनों में से कोई एक डर के साथ अलग होने के बारे में सोचता है तो ब्रेकअप वास्तविक है। इसलिए कभी भी अपने आप को सबसे बुरे के लिए तैयार न करें। बेहद तीखे, बार-बार होने वाले विवाद और झगड़े भी आने वाले खतरे का सूचक हैं। यदि मतभेद अस्थायी हैं...