अपने पारिवारिक अंतरंग जीवन में विविधता कैसे लाएं। शादी के बाद यौन संबंध क्यों जरूरी है? एक "बुरी लड़की" बनें

आधुनिक दुनिया हमें प्रोत्साहित करती है कि हम अपने साथी को अपनी यौन इच्छाओं के बारे में बताने में संकोच न करें। लेकिन, दुर्भाग्य से, अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाने के प्रति लुप्त होते जुनून और अनिच्छा के कारण अधिकांश शादियाँ अभी भी टूट जाती हैं। यदि आपने कभी इसी तरह की समस्या का सामना किया है, तो हम आपको अपने प्रेमी को "50 शेड्स ऑफ ग्रे" की शैली में रोल-प्लेइंग गेम की पेशकश करके चरम सीमा तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहित नहीं करते हैं, हम आपको केवल 69 बुनियादी नियमों की याद दिला रहे हैं जो आपकी मदद करेंगे। आराम करें और अपने साथी को बेहतर ढंग से समझें।

1. अंतरंग संबंधों में मुख्य बात ईमानदारी है - इससे पहले कि आप पहली बार ऑर्गेज्म का दिखावा करें, याद रखें कि फिर आपको इसे बार-बार दोहराना होगा।
2. कोमलता को अशिष्टता से बदलें।
3. इसे संगीत के साथ करें: क्लासिक्स से लेकर निम्फोमेनियाक के साउंडट्रैक तक।
4. स्थान के साथ प्रयोग: आज इसे रसोई की मेज या वॉशिंग मशीन होने दें।
5. सार्वजनिक स्थानों पर सेक्स करना कई लोगों को जंगली लगता है। जब तक आप बुनियादी बातों से शुरुआत नहीं करते - एक आरामदायक पार्क से या एक फिटिंग रूम से।
6. यदि आप चाहते हैं कि वह कुछ चीजें करें (उदाहरण के लिए, आपकी आंखों पर पट्टी बांध लें), तो पहले उसके साथ ऐसा करें - संकेत समझ में आ जाएगा।
7. अक्सर आपकी आपसी खुशी कार्य करने की तकनीक पर नहीं, बल्कि उत्साह पर निर्भर करती है।

8. आराम करें और सहमत हों कि आप बारी-बारी से अपनी इच्छानुसार व्यवहार करेंगे। वह 15 मिनट तक शासन करता है, और फिर आप पर।
9. समय-समय पर शारीरिक परिचय सत्र आयोजित करें - एक-दूसरे के संवेदनशील क्षेत्रों का सहजता से पता लगाएं।
10. अगर आप सोचते हैं कि पहल हमेशा उसी की ओर से होनी चाहिए, तो आप गलत हैं।
11. सेक्स की कमी आपकी भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करती है, इसलिए इसे नियमित न करने दें।
12. स्नेहक का उपयोग करें - वे न केवल अलग-अलग गंध वाले उत्पाद हों, बल्कि गर्म या ठंडा प्रभाव वाले भी हों।
13. नया बिस्तर भी आपके मूड को प्रभावित करता है - मोटे, सादे सूती बिस्तर को प्राथमिकता दें।

14. सेक्स के दौरान बात करें: फुसफुसाहट में बोले गए मासूम, यहां तक ​​कि डरपोक वाक्यांशों से शुरुआत करें। धीरे-धीरे आप अपनी भाषा विकसित कर लेंगे।
15. छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दें: शारीरिक भाषा, चेहरे के भाव और आपके साथी की प्रतिक्रियाएँ आपको सही दिशा में ले जाएंगी।
16. फिल्म के पात्रों से एक उदाहरण लें: एक साथ कामुक फिल्म देखने से आपका मूड सही हो जाएगा।
17. यह सच नहीं है कि पुरुष बाल हटाने पर ध्यान नहीं देते - इसकी उपेक्षा न करें।
18. नई संवेदनाओं की ओर पहला कदम सुंदर अंडरवियर है। कम लेस और अधिक पारदर्शी कपड़े चुनें। स्टॉकिंग्स भी जरूरी हैं.
19. पुरुष रोशनी में सेक्स से उत्तेजित हो जाते हैं - उन्हें इस आनंद से वंचित न करें।
20. उसे अपने शरीर को देखने दो।

21. शीशे के सामने सेक्स करना पुरुषों की सबसे आम कल्पना है और आपको भी यह पसंद आएगी.
22. रेस्तरां में या घर के रास्ते में उसे विनीत रूप से बहकाना शुरू करें - यह एक अविस्मरणीय रात की गारंटी देगा।
23. मालिश सबसे हानिरहित, आरामदायक और प्रभावी फोरप्ले है।
24. आंकड़ों के मुताबिक पुरुष सुबह के समय ज्यादा उत्साहित रहते हैं, इसलिए सुबह उठने के बाद सबसे जरूरी चीज नाश्ता नहीं है।
25. आँख से संपर्क ही सब कुछ है।
26. सेक्स की दुकानों को एक साथ देखें - यह मज़ेदार है और आपको आराम करने में मदद करता है।

27. सेक्स के दौरान अंतरंग खिलौनों का उपयोग करने से डरो मत - वे वास्तव में नई संवेदनाएं देते हैं।
28. हमेशा याद रखें कि लड़ाई के बाद आपका गुप्त हथियार, चाहे वह कैसे भी समाप्त हो, सेक्स ही है। लेकिन बहकावे में मत आना.
29. आप उसे इसे अपनी गति से करना सिखा सकते हैं - बस उसे आराम करने और इसका आनंद लेने के लिए कहें।
30. एक साथ सेक्स प्रशिक्षण पर जाएं - आपको आश्चर्य होगा कि सिद्धांत रूप में सेक्स के विज्ञान को सीखना और फिर इसे व्यवहार में समेकित करना कितना दिलचस्प है।
31. स्वार्थी बनें - ठीक उसी समय जब आप हर गतिविधि का आनंद लेते हैं, वह आपके साथ मिलकर ऐसा करता है।
32. गंध उत्तेजित करती है. उसे सेक्स को अपने परफ्यूम या तेल की सुगंध से जोड़ने दें, जिसे आप दस मिनट पहले लगाते हैं।

33. एल्गोरिदम बदलें. बिस्तर पर आपके द्वारा की जाने वाली आवाज़ों से शुरू होकर उन स्थितियों तक समाप्त होता है जिनमें आप अपने चरम पर पहुँचते हैं।
34. कुछ दिन एक दूसरे के बिना बिताएं - इससे स्नेह और चाहत बढ़ेगी.
35. किसी ने भी फ़ोन सेक्स रद्द नहीं किया है - काम पर संदेश भेजना, पिछली रात का विवरण याद करना, या एक-दूसरे को सेक्सी तस्वीरें भेजना।
36. त्वरित, भावुक सेक्स की उपेक्षा न करें - यह हमेशा एड्रेनालाईन का कारण बनता है।
37. रात में उसे जगाएं - हल्के से सहलाने से शुरुआत करें। आश्चर्य का प्रभाव भावनाओं को बढ़ाता है।
38. एक होम वीडियो बनाएं - बाद में इसे किसी गुप्त फ़ोल्डर में छिपाना न भूलें।
39. हर हफ्ते एक-दूसरे के लिए एक नई कल्पना पूरी करें।

40. "वीक" या "नेवर हैव आई एवर" खेलें - यह उतना ही मजेदार और रोमांचक होगा जितना तब था जब आप किशोर थे।
41. अत्यधिक आनंद के लिए समझौता न करें। तुम मेरे लिये, मैं तुम्हारे लिये।
42. कामसूत्र की ओर मुड़ें - पहले तो यह मज़ेदार और असुविधाजनक होगा, लेकिन फिर आपको निश्चित रूप से कुछ "अपना" मिलेगा।
43. भोजन के साथ यौन खेल शुरू करें: यह समय जितना पुराना हो सकता है, लेकिन यह हमेशा उत्तेजित करता है और भूख को संतुष्ट करता है।
44. और फिर भी आइए भूमिका निभाने वाले खेलों की ओर बढ़ें: क्यों नहीं? भले ही यह घिसी-पिटी बात लगे, नर्स और मरीज़ से शुरुआत करें।
45. हथकड़ी, कोड़े और मुखौटों ने कभी किसी को उदासीन नहीं छोड़ा है।
46. ​​तांत्रिक सेक्स का एक हल्का रूप आज़माएं - एक-दूसरे को असामान्य तरीके से चरम पर लाना।

47. केगेल व्यायाम सीखें - न केवल आप, बल्कि वह भी इसका प्रभाव महसूस करेंगे।
48. दुलार के दौरान, उसके हाथों का मार्गदर्शन स्वयं करें - यह आपको और भी अधिक उत्तेजित करेगा।
49. उसके साथ उसकी पसंदीदा पोर्न फिल्म देखें।
50. रिमोट कंट्रोल वाला वाइब्रेटिंग अंडरवियर खरीदें। इस तरह वह सामाजिक रात्रिभोज में भी आपकी भावनाओं को नियंत्रित कर सकता है।
51. पानी में सेक्स का प्रयास करें. यह एक पूल या समुद्र हो सकता है।
52. एक साथ स्नान करें.
53. एक-दूसरे को बताएं कि आप अप्रत्याशित रूप से क्या चाहते हैं। भले ही आप सुपरमार्केट में हों.

54. मैराथन दौड़ें - इसे कई महीनों तक हर दिन करने का प्रयास करें, चाहे आप कितने भी थके हुए हों और चाहे आपके पास कितना भी समय हो।
55. जो आपने अभी तक नहीं आजमाया है उसकी एक सूची बनाएं और जो आपने किया है उसे काट दें।
56. दोपहर के भोजन के समय पिक-मी-अप के लिए अप्रत्याशित रूप से एक-दूसरे के काम पर चले जाना।
57. एक होटल का कमरा लें और एक "सामान्य रोमांटिक शाम" बिताएं।
58. एक साथ बार में जाएं और अपने रिश्ते की पागलपन भरी शुरुआत को याद करें: सबके सामने नृत्य करना और चुंबन करना।
59. एक चुनौती स्थापित करें - अपने अंतरंग मानचित्र का विस्तार करने के लिए विभिन्न शहरों की यात्रा करें। 64. सीमित स्थानों से डरो मत - लिफ्ट में सेक्स लंबे समय तक याद रखा जाएगा।
65. "नाइन एंड ए हाफ वीक" की शैली में सेक्सी नृत्य हमेशा प्रासंगिक होते हैं।
66. कभी-कभी नग्न शरीर पर एप्रन पहनकर रात का खाना पकाने का प्रयास करें। वह खुद को आपसे और इसलिए रात के खाने से दूर नहीं कर पाएगा।
67. अधिकांश पुरुष हवाई जहाज़ पर सेक्स या कम से कम दुलार का सपना देखते हैं।
68. स्काइडाइविंग या रोलर कोस्टर पर जाकर एक-दूसरे को एड्रेनालाईन रश दें। डर रोमांचक है.
69. एक साथ स्नान करें: बुलबुले, शराब और आरामदायक संगीत दिन को समाप्त करने का सही तरीका है।

इस समस्या का समाधान निकले अपनी सेक्स लाइफ को कैसे मज़ेदार बनाएं एक-दूसरे के प्रति प्यार और स्नेह बना रहे तो यह मुश्किल नहीं है। सही लक्ष्य निर्धारण से रिश्ते में उत्साह वापस लौटाया जा सकता है। पति-पत्नी के बीच सेक्स में चमक खत्म होने का मुख्य कारण आलस्य का आना है। दूसरा आधा कोई दावा नहीं करता, आदत से बाहर, वह पारिवारिक जीवन की दिनचर्या और रोजमर्रा की जिंदगी को स्वीकार करता है। परिणामस्वरूप, ये हैं:

• घर में कपड़े और हेयरस्टाइल का ध्यान न रखने की प्रवृत्ति बढ़ गई है।

• अपने जीवनसाथी के साथ अपने ख़ाली समय में विविधता लाने की अनिच्छा (इस अवधारणा में न केवल आराम, बल्कि नियमित बातचीत, स्नान या स्नान करना, खाना पकाना भी शामिल होना चाहिए)।

• शारीरिक संपर्क की विशेषताओं को अलग करने की इच्छा की हानि।

• बिस्तर में पहल की कमी.

अपनी उपस्थिति को समायोजित करके अपने यौन जीवन में विविधता कैसे लाएं

आपको ढेर सारे गहने पहनने और एक अनोखा मैनीक्योर करवाने की ज़रूरत नहीं है। क्या यह दिखने में अप्राकृतिक लगेगा? आपको कपड़े और सहायक उपकरण चुनने के बुनियादी नियमों को जानने की जरूरत है, न कि भूमिका निभाने वाले खेलों के लिए वेशभूषा की गिनती करने की:

• अच्छी तरह से तैयार रहें, लेकिन सुरूचिपूर्ण कपड़े पहनें (कामुकता या शील पर जोर देने में कोई अतिशयोक्ति नहीं)।

• घरेलू वस्तुओं का उपयोग करें, उदाहरण के लिए, एक रेशमी वस्त्र, वेलोर पिग्नॉयर या एक गर्म ऊनी सूट जो आपके फिगर पर जोर देता है।

• अपनी उपस्थिति में अतिरिक्त चीजों पर ध्यान दें (पारदर्शी, नग्न या हल्के गुलाबी नेल पॉलिश (आप औषधीय उपयोग कर सकते हैं); सरल और आरामदायक, लेकिन सुरुचिपूर्ण केश; आपके पति या पत्नी द्वारा दिए गए गहने)।

अपने कपड़ों के नीचे आपको सेक्सी लेकिन आरामदायक अंडरवियर पहनना चाहिए। मुख्य बात यह है कि यह नया है. एक महिला को अंडरवियर के ताज़ा सेट से बेहतर कुछ भी नहीं दिखता।

साज-सज्जा, सहायक उपकरण

दिखावे के अलावा आपको घर के माहौल पर भी ध्यान देने की जरूरत है:

• कामोत्तेजक सुगंध (बर्गमोट, लौंग, चमेली, अदरक, देवदार, सरू)। मुख्य बात यह है कि इसे ज़्यादा न करें!

• खाद्य और पेय। सेक्स के उद्देश्य से किया जाने वाला रोमांटिक डिनर हल्का (फल, कुछ प्राकृतिक चॉकलेट, पनीर) होना चाहिए।

• मालिश तकनीक, फिर आसानी से शरीर को चूमने के लिए आगे बढ़ें। एक महिला जो कई वर्षों से किसी पुरुष के साथ रह रही है, उसे निश्चित रूप से अपने साथी के इरोजेनस जोन के बारे में पता होना चाहिए।

आप सुगंधित घटकों का विभिन्न तरीकों से उपयोग कर सकते हैं:

1. स्नान की तैयारी.
2. मालिश के लिए आवश्यक तेल का उपयोग करना।
3. सुगंध दीपक का उपयोग करना।

सीधी बात

यदि आप अपने कार्यों के माध्यम से अपने जीवनसाथी को अपने यौन जीवन को अधिक जीवंत बनाने की आवश्यकता के बारे में संकेत नहीं दे सकते हैं, तो एक साधारण बातचीत स्थिति में सुधार कर सकती है। अक्सर गलतफहमियां इसलिए पैदा होती हैं क्योंकि लोग एक-दूसरे से खुलकर बात करने से डरते हैं। आपको अपने साथी को अपनी व्यक्तिगत पसंद सावधानी से समझानी चाहिए। अगर आप कुछ नया ट्राई करना चाहते हैं तो सबसे पहले आपको यह पता लगाना होगा कि यह आपके पार्टनर को सूट करेगा या नहीं।

खेल, जिसमें भूमिका निभाना भी शामिल है

रोल-प्लेइंग गेम्स के माध्यम से? हर कोई महंगी पोशाकें नहीं खरीद सकता, उदाहरण के लिए, नर्स, नौकरानियां, स्कूली छात्राएं आदि। कभी-कभी भावना को बढ़ाने के लिए आंखों पर पट्टी बांधना ही काफी होता है। दूसरा विकल्प अपने शरीर को भोजन (जामुन, व्हीप्ड क्रीम, आदि) से सजाना है। यहां आपको अपने जीवनसाथी के लजीज स्वाद पर ध्यान देने की जरूरत है।

क्लासिक रोल-प्लेइंग गेम्स के लिए, आपको पैसे खर्च करने होंगे: आप इंटरनेट पर या सेक्स की दुकानों में पोशाकें ढूंढ सकते हैं। जब पति अपनी पत्नी को एक नई छवि में देखेगा तो प्रतिक्रिया तुरंत होगी। यदि आपका साथी सुरुचिपूर्ण उपस्थिति का समर्थक है, तो अत्यधिक चरम छवियों के साथ कोई प्रयोग न करें।

पोषण

बहुत से लोग जानते हैं कि सीप एक अच्छा कामोत्तेजक है, लेकिन यह एक आम भोजन (हर किसी के लिए उपलब्ध) नहीं है। आहार के अधिक सुलभ घटकों का उपयोग करना बेहतर है: प्याज और लहसुन, फल ​​(अनार, अंजीर, कीवी, आम), साथ ही नट्स और चॉकलेट।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि कोई भी मसालेदार भोजन जननांगों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाकर यौन उत्तेजना को बढ़ावा देता है। हरी चाय कामोत्तेजक नहीं है, लेकिन यह हृदय गति में सुधार करती है और अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के माध्यम से शरीर को सहारा देती है।

लेख से आप सीखेंगे कि अपने पति के साथ अपने यौन जीवन में उत्साह कैसे जोड़ें ताकि आपका जुनून नए जोश के साथ भड़क उठे।

निश्चिंत रहें: बिस्तर पर आपकी पहल के बाद आपका प्रिय जीवनसाथी सातवें आसमान पर होगा, और आपके बीच का रिश्ता और अधिक मधुर हो जाएगा। व्यक्तिगत अनुभव द्वारा परीक्षित!

अरुचिकर यौन जीवन

वैसे, मेरी शादी को पूरे दस साल हो गए हैं। सहमत हूँ, समय उचित है। इस दौरान, मेरे पति कोल्या और मैं बहुत कुछ झेले: हमारे रिश्ते में उतार-चढ़ाव दोनों का अनुभव हुआ। सेक्स लाइफ भी एक रोलर कोस्टर की तरह महसूस हुई।

जब हम छोटे थे, हमारे बच्चा होने से पहले, हम सेक्स के साथ प्रयोग करना पसंद करते थे। लेकिन वर्षों और आलस्य ने धीरे-धीरे उन पर असर डाला। एक-दूसरे को आश्चर्यचकित करने, कृपया, खुशी देने की अब कोई ताकत या इच्छा नहीं थी। सबसे पहले, मेरे लिए. मेरे पति मुझसे किसी चरम स्थान पर ऐसा करने का आग्रह करते रहे, लेकिन मैंने मना कर दिया।

लेकिन एक दिन मेरे वयस्क मित्र ने कहा:

“मरीना, एक आदमी के लिए सेक्स बहुत ज़रूरी है। शादी के एक साल बाद और दस साल बाद अंतरंग जीवन दिलचस्प और घटनापूर्ण होना चाहिए, अन्यथा पति रोमांच की तलाश में रहेगा।''

ये शब्द मेरी आत्मा में उतर गए और मुझे एहसास हुआ कि मुझे तुरंत कार्रवाई करने की ज़रूरत है। मैंने अपने पति को शयनकक्ष में आश्चर्यचकित करने के लिए दिलचस्प तरीके ईजाद करना शुरू कर दिया और वह बहुत खुश हुए।

सेक्सी खुशबू

यहां तक ​​कि सामान्य (और पसंदीदा) मिशनरी स्थिति में सामान्य सेक्स को भी कामोत्तेजक सुगंध की मदद से मसालेदार बनाया जा सकता है। मैं सबसे रोमांचक आवश्यक तेलों की सूची दूंगा:

• बरगामोट;
• कारनेशन;
• चमेली;
• अदरक;
• देवदार;
• सरू.

कामुकता जगाने वाले आवश्यक तेलों का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है।

सुगंधित स्नान. अपने चुने हुए आवश्यक तेल की लगभग 5-7 बूंदों को बबल बाथ या समुद्री नमक के साथ मिलाएं। पदार्थ को बहुत गर्म स्नान में पतला करें और अपने जीवनसाथी के साथ वहां जाएं (ऐसा समय चुनें जब बच्चा घर पर नहीं होगा, अन्यथा वह अनजाने में आपको पकड़ सकता है)।

मालिश. मालिश तेल के साथ आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाएं और आरामदायक और रोमांचक कामुक मालिश के लिए इस मिश्रण का उपयोग करें।

तेल का चूल्हा। सुगंधित दीपक को गर्म पानी से भरें, आवश्यक तेल की कुछ बूँदें डालें और मोमबत्ती जलाएँ। एक सेक्सी सुगंध तुरंत बेडरूम में भर जाएगी।

पीकाबू

यदि आप अपने पति की एक इंद्रिय को "बंद" कर दें, तो बाकी इंद्रियां बहुत तेज़ हो जाएंगी। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप अपने पति से फोरप्ले के दौरान नैस्लिपनिक पहनने के लिए कहें। अधिक प्रभाव के लिए, आप संवेदनाओं को बढ़ाने के लिए अपनी आँखें बंद कर सकते हैं।

एक नोट पर

यदि आप दोनों बेडस्प्रेड पहनते हैं, तो मेरा सुझाव है कि बिस्तर से "बाहर न जाएं", ताकि अनजाने में बेडसाइड टेबल से न टकराएं या बिस्तर के नुकीले कोने पर खुद को घायल न करें। अपने आप को कंबल और तकिए से ढकने की सलाह दी जाती है ताकि "अंधा" संभोग से चोट न लगे।

बिस्तर में मिठाई

इस शैली का एक क्लासिक है सेक्स के दौरान गुब्बारे में व्हीप्ड क्रीम का उपयोग। आप स्वयं को अंगूर, कीवी स्लाइस या चॉकलेट के साथ भी "परोस" सकते हैं। इस तरह के मसालेदार दुलार तुरंत बिस्तर में जुनून के स्तर को बढ़ा देंगे।

कभी-कभी, कई वर्षों तक साथ रहने के बाद, यौन जीवन में कुछ शांति आ जाती है। और यह हमेशा बीमारी या अत्यधिक संतृप्ति के कारण नहीं होता है। ऐसा लगता है कि हम ऐसा करना चाहेंगे, लेकिन हम पहले से ही एक-दूसरे के इतने आदी हो चुके हैं कि हम बस आलसी हैं। लेकिन आलस्य नहीं होना चाहिए! इसलिए कभी-कभी अपनी सेक्स लाइफ में विविधता लाना बहुत जरूरी है। यह हमें करीब लाता है और खुशी देता है।

यदि अप्रत्याशित समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो आपको निश्चित रूप से नोवोसिबिर्स्क और दूसरे शहर में एक सेक्सोलॉजिस्ट की आवश्यकता है जहां युगल रहता है। लेकिन अगर आप अपनी सेक्स लाइफ को मसालेदार बनाना चाहते हैं, तो ऐसा करने के 10 बेहतरीन तरीके हैं।

हल्का परहेज

यह सबसे दिलचस्प तरीकों में से एक है जो आपकी भूख को "बढ़ाने" में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, आपको व्यावहारिक रूप से कुछ भी कठिन करने की आवश्यकता नहीं है। दुलार के रूप में एक-दूसरे पर ध्यान देना और उन्हें कुछ दिनों तक उन्हीं तक सीमित रखना काफी है (यदि कोई और अधिक चाहता है, तो और भी संभव है)। साथ ही आप मसाज कर सकते हैं और एक-दूसरे के शरीर पर नई और अनजान जगहें ढूंढ सकते हैं।

कोई दूसरा आदमी

किसी दूसरे व्यक्ति के हस्तक्षेप की जरूरत नहीं पड़ेगी. बस अपना रूप बदलना ही काफी है। यह जोड़ा पहले से ही इस बात का आदी है कि वे कैसे दिखते हैं। इसलिए, यदि आप अपने बालों को रंगते हैं या एक नया हेयर स्टाइल अपनाते हैं, पूरी तरह से अलग शैली में कपड़े पहनते हैं और अपने महत्वपूर्ण दूसरे को डेट पर आमंत्रित करते हैं, तो यह जुनून और यौन इच्छा के तूफान में समाप्त हो जाएगा।

आश्चर्य का प्रभाव

ऐसा करने के लिए, बस धीरे से अपने आप को अपने प्रियजन की पीठ पर दबाएं और एक अप्रत्याशित इच्छा के बारे में उसके कान में फुसफुसाएं। लगभग सभी पुरुष बहुत खुशी के साथ अनुरोध का जवाब देंगे और पूरे अपार्टमेंट में बिस्तर तक दौड़ना जरूरी नहीं है। आप रसोई या बाथरूम में ही प्रेम सत्र कर सकते हैं।

क्या आपको डॉक्टर की आवश्यकता है?

आप गेम्स से अपनी सेक्स लाइफ में विविधता ला सकते हैं। लेकिन पिरामिड न बनाएं या गुड़ियों को सजाएं नहीं, बल्कि बस एक नर्स, एक ऑटो मैकेनिक, एक फ्लाइट अटेंडेंट और अन्य पात्रों में बदल जाएं। इससे कुछ नया शुरू करने और एक-दूसरे को और भी बेहतर तरीके से जानने में मदद मिलेगी।

खिलौने

किसी सेक्स शॉप पर जाकर आप कई खिलौने खरीद सकते हैं। इसे आरंभ करने के लिए कुछ सरल होने दें।

अप्रत्याशित स्थान

हो सकता है कि आप केवल बिस्तर पर ही ऐसा करने के आदी हों? तो बस इसे छोड़ दें और विभिन्न स्थानों पर प्रेम करें। रसोई में, बालकनी में, कार में, रुकी हुई लिफ्ट में और अन्य लोगों की नज़रों से छुपी अन्य जगहों पर।

अंडरवियर पर कोशिश कर रहा हूँ

यह आपके प्रियजन को अधोवस्त्र की दुकान में ले जाने और उसे आज़माने और उसे विभिन्न आकर्षक और पारभासी सेट दिखाने के लिए पर्याप्त है। स्वाभाविक रूप से, वह वांछित शरीर को छूने में सक्षम नहीं होगा, लेकिन इससे एक बड़ी इच्छा पैदा होगी।

भूली हुई बातें

आप आसानी से अंडरवियर पहनना "भूल" सकते हैं और सड़क पर रहते हुए अपने प्रियजन को इस गलती के बारे में बता सकते हैं। वह हमेशा करीब रहने और छूने की कोशिश करेगा।

संदेश

आप इसे सेक्सी अधोवस्त्र में अपने शरीर के एक हिस्से की तस्वीर संलग्न करके फोन द्वारा भेज सकते हैं, या घर पर उसके इंतजार में एक गर्म आश्चर्य के बारे में एक नोट लिख सकते हैं। ऐसी संभावना है कि वह आदमी जल्द ही घर भाग जाएगा।

मुझसे काम से मिलो

आप कार्यस्थल पर केवल एक एप्रन पहने हुए व्यक्ति से मिल सकते हैं। और अगर ठंड का मौसम है, तो कोट या फर कोट के नीचे आप केवल मोज़ा और पारदर्शी मुलायम अंडरवियर ही पहन सकते हैं। और जब आप काम से बाहर निकलने पर उससे मिलें, तो उसे अपने कोट के नीचे हाथ डालने के लिए कहें ताकि वह सुनिश्चित कर सके कि कोई कपड़े नहीं हैं।

बहुत सारे तरीके हैं और वे सभी अलग-अलग हैं। लेकिन अपनी सेक्स लाइफ में विविधता लाने के लिए आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं है। आख़िरकार, आपके नग्न शरीर पर एक गीली टी-शर्ट या यौन रूप से आइसक्रीम या केला खाना आपके प्रियजन का सिर घुमा सकता है।

न केवल स्वच्छता, बल्कि संभोग का सौंदर्यशास्त्र भी जीवनसाथी के लिए कोई छोटा महत्व नहीं रखता है।

शादी करने वाले युवाओं के बीच सबसे महत्वपूर्ण कठिनाइयों की पहचान करने के लिए 12,164 अज्ञात प्रश्नावली का विश्लेषण करने पर, यह पता चला कि अधिकांश उत्तरदाताओं को मानव जननांग अंगों की शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान के बारे में बुनियादी ज्ञान का अभाव था। यौन मामलों में स्व-शिक्षा पर भरोसा करने से यौन जीवन के बारे में गलत, विकृत विचार पैदा होते हैं, जिससे अक्सर पति-पत्नी के बीच झगड़े होते हैं।

सेक्सोलॉजी पर अधिकांश किताबें संभोग के दौरान पति के व्यवहार के बारे में बहुत कुछ बताती हैं और पत्नी को कैसा व्यवहार करना चाहिए, इस पर बहुत कम ध्यान देती हैं। इस बीच, एक महिला का अपने चुने हुए के प्रति अपर्याप्त कुशल रवैया भी पारिवारिक रिश्तों में परेशानी पैदा कर सकता है।

युवा जीवनसाथी में अक्सर नरम, प्रभावशाली, आसानी से प्रभावित होने वाले स्वभाव के लोग होते हैं। वे आम तौर पर ईमानदारी से, गहराई से प्यार करते हैं और भावनाओं की स्थिरता से प्रतिष्ठित होते हैं। यौन अंतरंगता की उनकी इच्छा, एक नियम के रूप में, कामुक कल्पना की महत्वपूर्ण परतों से जुड़ी होती है, जिसके लिए व्यक्तिगत रूप से ध्यान और स्नेह की आवश्यकता होती है। व्यवहारहीनता, बुरा मजाक, असावधानी और ठंडेपन की थोड़ी सी भी अभिव्यक्ति उनकी यौन गतिविधि में भारी गिरावट का कारण बन सकती है, और वे खुद को अपने वैवाहिक कर्तव्य को पूरा करने में असमर्थ पाते हैं। ऐसी स्थितियाँ पुरुषों में अत्यधिक उत्तेजना या जोश से भी जुड़ी होती हैं। दोनों ही मामलों में, जीवनसाथी के उचित ध्यान से संभोग सफल होता है।

जीवनसाथी के लिए बाहरी वातावरण का महत्व उतना नहीं है। कोई भी छोटी चीज़ या तो मेल-मिलाप की रंगीनता को उज्ज्वल रूप से उत्तेजित कर सकती है, या, इसके विपरीत, तेजी से धीमी कर सकती है। पूर्ण गोपनीयता, गोधूलि, सौंदर्य सजावट, स्वच्छता, इत्र की गंध - ये सभी कारक हैं जो, एक नियम के रूप में, रिश्तों को मजबूत करने में योगदान करते हैं, बशर्ते कि बाहरी वातावरण दोनों को समान रूप से संतुष्ट करता हो। यदि एक को, उदाहरण के लिए, उज्ज्वल प्रकाश की आवश्यकता है, और दूसरे को, इसके विपरीत, पूर्ण अंधकार की आवश्यकता है, तो अंतरंगता के क्षण में निरोधात्मक प्रवृत्तियाँ पेश की जाती हैं, जिसका एक विक्षिप्त अर्थ हो सकता है। अक्सर महिला ही पीड़ित होती है।

संभोग की तैयारी की अवधि का बहुत महत्व है। सेक्सोलॉजिस्ट इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करते हैं कि यौन जीवन में विसंगतियों की सबसे बड़ी संख्या इस तथ्य के कारण है कि प्रारंभिक दुलार की असंगति के कारण अंतरंगता का बड़े पैमाने पर अवमूल्यन होता है।

यौन जीवन की शुरुआत में, तैयारी की स्थिति पूरी तरह से पुरुष द्वारा निर्धारित की जाती है, लेकिन बाद में दोनों पति-पत्नी सबसे इष्टतम प्रकार के व्यवहार का पालन करते हैं, और यह बेहद महत्वपूर्ण है कि यह पारस्परिक रूप से सामंजस्यपूर्ण हो।

तैयारी अवधि के दौरान व्यवहार की विशेषताएं, स्वाभाविक रूप से, बेहद विविध हैं। पुरुषों में दो चरम प्रकार के यौन व्यवहार होते हैं: कुछ फोरप्ले की अवधि के दौरान अत्यधिक आविष्कारशील होते हैं, अन्य सरलीकृत, मानकीकृत व्यवहार तक सीमित होते हैं। पूर्व को एक प्रकार की सरलता दिखाते हुए, मेल-मिलाप के लिए विभिन्न विकल्पों में निरंतर बदलाव की आवश्यकता होती है। इसके विपरीत, उत्तरार्द्ध लगभग तैयारी की अवधि की परवाह नहीं करते हैं, और उनका संभोग अक्सर इसके बिना पूरी तरह से किया जाता है। इन चरम प्रकारों के बीच, स्वाभाविक रूप से, मध्यवर्ती विकल्पों की एक विस्तृत विविधता होती है।

लेकिन किसी न किसी तरह, शादी की तैयारी कर रहे लड़के-लड़कियों को यह जानना जरूरी है कि संभोग क्या है। हम आपको इसकी फिजियोलॉजी के बारे में बताएंगे.

संभोग के दौरान, एक शारीरिक प्रक्रिया होती है - निषेचन, कामुकता की भावना के साथ। जैविक दृष्टिकोण से, निषेचन को सबसे महत्वपूर्ण माना जाता है, जो एक नए जीवन की शुरुआत सुनिश्चित करता है। संभोग के दौरान गर्भधारण और आनंद का आपस में गहरा संबंध है।

यौन अंतरंगता के कार्यान्वयन में कई कारक भूमिका निभाते हैं - शारीरिक, मनोवैज्ञानिक, सामाजिक और किसी व्यक्ति की कई व्यक्तिगत विशेषताएं।

संभोग के चरण और उनका क्रम. संभोग, या मैथुन, में चार चरण शामिल हैं: कामेच्छा (लैटिन कामेच्छा से - इच्छा) - यौन इच्छा; इरेक्शन (एरिगेरे से लैटिन इरेक्टियो - उठना) - यौन उत्तेजना; स्खलन (अव्य. स्खलन - निष्कासन, विस्फोट) - स्खलन; ऑर्गेज्म (ग्रीक ऑर्गेज्म - अतिप्रवाह, कामुकता) - संभोग के उच्चतम बिंदु, "चरम" के क्षण में आनंद, कामुकता की भावना।

जननांगों पर बाहरी और आंतरिक कारक कार्य करते हैं। बाहरी प्रभावों में इंद्रिय अंग शामिल होते हैं, जिसके माध्यम से इरोजेनस ज़ोन सहित स्पर्श, श्रवण, दृश्य और घ्राण धारणाएं महसूस की जाती हैं। आंतरिक में - प्रोस्टेट, पश्च मूत्रमार्ग, सेमिनल ट्यूबरकल, गर्भाशय ग्रीवा, योनि, अंतःस्रावी ग्रंथियों में स्थित तंत्रिका अंत।

संभोग का सामंजस्य एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया के दूसरे द्वारा चक्रीय परिवर्तन से जुड़ा होता है, जो इसके मुख्य चरणों को निर्धारित करता है। यौन इच्छा (कामेच्छा) की इष्टतम सीमा तक पहुंचने के बाद, एक नई अवस्था उत्पन्न होती है - जननांग अंगों की उत्तेजना (स्तंभन), जिसमें, अधिकतम जलन के परिणामस्वरूप, अगला चरण होता है - स्खलन (स्खलन)। उत्तरार्द्ध, बदले में, कामुकता (संभोग) की भावना को शामिल करता है।

कामेच्छा की अभिव्यक्ति विभिन्न कारकों से प्रभावित होती है: शारीरिक गतिविधि, यौन धारणा, उम्र। यदि युवावस्था के क्षण से लेकर यौन जीवन के पहले वर्षों तक, महिलाओं में कामेच्छा ज्यादातर मनोवैज्ञानिक अंतरंगता की इच्छा से सीमित होती है, तो नियमित यौन जीवन जीने वाली महिलाओं में और विशेष रूप से प्रसव के बाद, यौन इच्छा अक्सर पुरुषों की तुलना में अधिक मजबूत हो जाती है। 30-35 वर्ष की आयु की महिलाएं कुछ मामलों में यौन संयम को पुरुषों की तुलना में बदतर सहन करती हैं।

यौन उत्तेजना (स्तंभन) का शारीरिक सार यह है कि जननांग अंगों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पुरुष में लिंग में वृद्धि और तनाव होता है और महिला में भगशेफ और लेबिया में वृद्धि होती है, हालांकि उत्तेजना के संकेत महिला जननांग अंगों की अभिव्यक्ति पुरुषों की तुलना में बहुत कम डिग्री तक होती है। उत्तेजित जननांग अंगों की उचित जलन के बाद, पुरुषों में स्खलन होता है, और महिलाओं में, श्लेष्म प्लग गर्भाशय ग्रीवा और जननांग (बार्थोलिन) ग्रंथियों की सामग्री से बाहर निकल जाता है। इस समय, पुरुष और महिला दोनों एक सुखद कामुक अनुभूति - एक संभोग सुख का अनुभव करते हैं। पुरुषों में कामुकता की अनुभूति तब होती है जब वीर्य वीर्य ट्यूबरकल के क्षेत्र में स्खलन नलिकाओं से गुजरता है।

अवधि और घटना के रूप के संदर्भ में, पुरुषों में संभोग सुख अधिक क्षणभंगुर होता है, ज्यादातर मामलों में यह एक ही प्रकार का होता है और इसमें तीन अवधि होती है। प्रारंभ में, मानसिक और शारीरिक चिड़चिड़ाहट के संचय के कारण, सुखद संवेदनाओं की अवधि विकसित होती है, जो घर्षण के दौरान तीव्र होती है, फिर कामुकता का एक "पठार" होता है, जिसके अंत में कामुकता (संभोग) में तेज वृद्धि (शिखर) होती है। , जिसके बाद गिरावट और विश्राम होता है।

महिलाओं में ये अवधि पुरुषों की तुलना में कुछ अलग तरीके से आगे बढ़ती है। आमतौर पर, उनके लिए, चिड़चिड़ापन के योग की अवधि लंबे समय तक चलती है, जिसके परिणामस्वरूप कामुकता का चरम, या "पठार" बाद में होता है, और विश्राम की अवधि पुरुषों की तुलना में लंबी होती है।

अवधि के संदर्भ में, महिलाओं में ऑर्गेज्म अल्पकालिक (चोटी के आकार का) या लंबे समय तक (लहरदार) हो सकता है। क्लिटोरल ऑर्गेज्म योनि ऑर्गेज्म की तुलना में अधिक लंबा होता है।

पुरुषों में ऑर्गेज्म के दौरान भावनात्मक प्रतिक्रियाएं बहुत अलग हो सकती हैं - अत्यधिक उत्तेजना से लेकर अपेक्षाकृत शांत, लगभग अगोचर ऑर्गेज्म रिलीज तक। महिलाओं के लिए ऑर्गेज्म के दौरान अनुभव के पैमाने और भी व्यापक हैं।

कामोत्तेजना की अभिव्यक्ति में बहुत बड़े व्यक्तिगत अंतर होते हैं जिनका अनुमान लगाना मुश्किल होता है। वे शारीरिक और न्यूरोसाइकिक स्थिति, स्वभाव, उम्र और कई अन्य कारकों पर निर्भर करते हैं। एक नियम के रूप में, पति-पत्नी धीरे-धीरे यौन संबंधों के सामंजस्य के लिए इष्टतम पैरामीटर ढूंढते हैं।

यदि पति और पत्नी दोनों इसके चरणों को ध्यान में रखें तो संभोग शारीरिक रूप से आगे बढ़ेगा और आनंद लाएगा।

सेक्सोपैथोलॉजिस्ट संभोग के विभिन्न चरणों में अंतर करते हैं। कुछ लोग चार चरणों में भेद करते हैं: बढ़ती उत्तेजना; चपटा (पठार चरण); कामुकता की जैविक अवस्था; समाधान का चरण (मंदी)। अन्य (जी.एस. वासिलचेंको) छह चरणों में अंतर करते हैं: यौन प्रभुत्व का उद्भव; मानसिक अवस्था (स्तंभन की उपस्थिति); मैथुनात्मक (घर्षण); स्खलन अवस्था; पूर्ण यौन उत्तेजना; सापेक्ष यौन उत्तेजना.

हमारे दृष्टिकोण से, यदि हम यौन अंतरंगता की मुख्य शारीरिक संक्रमण स्थितियों को ध्यान में रखते हैं, तो वे पांच चरणों में सबसे सटीक रूप से परिलक्षित होते हैं: तैयारी चरण; तत्परता (जननांग उत्तेजना की उपस्थिति); घर्षणात्मक (सहयोगात्मक अवस्था); स्खलन और संभोग सुख का चरण (स्खलन); विश्राम (शांति)।

प्रारंभिक चरण में, पारस्परिक यौन आकर्षण के साथ-साथ सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा, सुखद श्रवण, दृश्य और घ्राण धारणाएं होना आवश्यक है।

एक पुरुष चतुराई से एक महिला के व्यक्तिगत इरोजेनस ज़ोन को निर्धारित करता है और फिर उनमें से सबसे संवेदनशील को उत्तेजित करने के लिए आगे बढ़ता है। एक संकेत है कि एक महिला तत्परता के चरण तक पहुंच गई है, योनि के उद्घाटन के क्षेत्र में बलगम की उपस्थिति है।

यौन उत्तेजना (तत्परता के चरण) की ऊंचाई पर, लिंग को योनि में डालने की सुविधा महिला की पेरियुरेथ्रल (बार्थोलिन) ग्रंथियों के स्राव से होती है, जो लिंग के सिर और योनि के प्रवेश द्वार को मॉइस्चराइज़ करके, जननांग अंगों (घर्षण चरण) की संपर्क सतहों के फिसलने का पक्ष लें।

घर्षण के दौरान पति को अपनी पत्नी की भावनाओं का सही आकलन करना चाहिए। यदि उसके सुखद अनुभव पीछे रह जाते हैं, अर्थात वे उसके समान स्तर तक नहीं बढ़ते हैं, तो उसे घर्षण की आवृत्ति या तीव्रता को बदलने (धीमा) करने की आवश्यकता होती है। यौन जीवन में सामंजस्य स्थापित करने के लिए, पति को (विशेष रूप से शादी के पहले महीने में) इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि संभोग सुख के अनुभव की ओर ले जाने वाली संवेदनाओं के "पठार" को प्राप्त करने के लिए, उसकी पत्नी को लंबे समय या अधिक परिष्कृत समय की आवश्यकता हो सकती है। (मौखिक या शारीरिक) दुलार।

महिलाओं में विश्राम की अवस्था अक्सर ख़त्म हो जाती है और वे इस अवधि के दौरान उत्तेजित रह सकती हैं। ऐसे मामलों में, एक महिला, संभोग सुख का अनुभव करने के बाद, फिर से मेल-मिलाप करने में सक्षम होती है। यदि इस तरह की अंतरंगता का बार-बार अभ्यास किया जाता है, तो इससे पुरुष प्रजनन प्रणाली पर अधिक भार पड़ सकता है और उसमें दर्दनाक स्थितियों का विकास हो सकता है। इससे बचने के लिए पुरुष को संभोग के अंतिम चरण को चतुराई से अंजाम देने की जरूरत है। दिए गए आनंद के लिए कृतज्ञता के संकेत के रूप में सुखदायक, उदासीन दुलार और शांति और विश्राम के लिए एक क्रमिक संक्रमण एक महिला की उत्तेजना को कम करेगा और उसे पूर्ण संतुष्टि दिलाएगा।

यौन अंतरंगता को प्रभावित करने वाले सभी प्रकार के कारकों में, यौन सद्भाव के लिए मुख्य शर्त प्यार और सम्मान की पारस्परिक भावना मानी जानी चाहिए। यदि संभोग पारस्परिक इच्छा के बजाय दायित्व के कारण अधिक होता है, तो यह संवेदनाओं की एक समृद्ध श्रृंखला के साथ नहीं होता है और थोड़ा आनंद लाता है। साथ ही, जो पति-पत्नी एक-दूसरे का सम्मान करते हैं, वे हमेशा अपने रिश्तों में सामान्य आधार और आपसी समझ के बिंदु पाएंगे, जिसमें यौन प्रेम भी शामिल है।

संभोग के दौरान अधिकतम संतुष्टि प्राप्त करने के बारे में अलग-अलग राय हैं।

इसलिए, उदाहरण के लिए, कुछ मनोचिकित्सक, यौन संबंधों में सद्भाव प्राप्त करने के तरीकों पर चर्चा करते हुए तर्क देते हैं कि चूंकि पति-पत्नी एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो इस प्यार में उन्हें सब कुछ की अनुमति है।

हम इस राय से सहमत नहीं हैं, हालांकि हमारा मानना ​​है कि संभोग के प्रत्येक चरण और प्रत्येक व्यक्तिगत दुलार में बहुत भिन्न भिन्नताएं हो सकती हैं। प्यार में, व्यक्ति को उस चीज़ की अनुमति देनी चाहिए जो सच्चा आनंद लाती है, लेकिन यौन विकृतियों और विकारों को शामिल नहीं करती है।

कभी-कभी, संभोग की समाप्ति के बाद, पति-पत्नी को और भी अधिक तीव्र संवेदनाओं का अनुभव करने की इच्छा हो सकती है, और फिर वे अंतरंगता के लिए सभी प्रकार के, कभी-कभी अप्राकृतिक भी, विकल्प खोजने की कोशिश करते हैं। क्या यह चिकित्सकीय दृष्टि से सही है? जाहिर तौर पर नहीं, क्योंकि भविष्य में संभोग के लिए "विशेष विकल्पों" में से एक पैथोलॉजिकल वातानुकूलित पलटा के रूप में स्थापित हो सकता है। परिणामस्वरूप, अंतरंगता के सामान्य रूप संतुष्टि लाना बंद कर देते हैं। आख़िरकार, वह क्षण आएगा जब पति-पत्नी यौन भोग छोड़ने के लिए तैयार होंगे, लेकिन ऐसा नहीं कर पाएंगे और इससे उन्हें गहरा कष्ट होगा।

सही काम कैसे करें? जब, संतुष्टि के बाद, कुछ और असामान्य अनुभव करने की इच्छा प्रकट होती है, तो यह यौन संतुष्टि का एक निश्चित संकेत है, और आपको वहीं रुक जाना चाहिए। सभी प्रकार के परिष्कार थकावट और तृप्ति के अलावा कुछ नहीं लाएंगे।

जहां तक ​​संभोग की अवधि की बात है, तो यह काफी भिन्न होती है और यह पति-पत्नी के स्वभाव, उनकी उम्र और अन्य कारकों पर निर्भर करती है। 45-50 वर्ष और उससे अधिक आयु का व्यक्ति, एक नियम के रूप में, कम कार्य करता है, लेकिन बाद की तारीख में संभोग सुख की शुरुआत के कारण उनकी अवधि बढ़ जाती है।

संभोग का त्वरित क्रम अक्सर देखा जाता है। बार-बार संभोग करने से इसकी अवधि बढ़ सकती है। हालाँकि, नियमित यौन गतिविधि के दौरान थोड़े समय में बार-बार संभोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अतिरिक्त वोल्टेज को खत्म करने के लिए एक एकल डिस्चार्ज काफी पर्याप्त है।

कभी-कभी सेक्सोलॉजिस्ट से यह सवाल पूछा जाता है: दिन का कौन सा समय संभोग के लिए सबसे अनुकूल है?

इस मुद्दे पर वैज्ञानिकों की अलग-अलग राय है। कुछ लोग बिस्तर पर जाने से पहले शाम के घंटों को सबसे शारीरिक समय मानते हैं, क्योंकि इस मामले में नींद के दौरान अच्छा आराम करना और अपनी ताकत को पूरी तरह से बहाल करना संभव है। अन्य लोगों की राय है कि संभोग के लिए सबसे उपयुक्त समय सुबह का समय है, क्योंकि रात के आराम के बाद, संभोग के साथ-साथ भरपूर आनंद भी मिलता है। फिर भी अन्य लोग स्वीकार करते हैं कि, यदि परस्पर इच्छा हो, तो कोई भी समय स्वीकार्य है - शाम, रात और सुबह।
हमारी राय में, संभोग के लिए समय निर्धारित करते समय, किसी व्यक्ति की टाइपोलॉजिकल विशेषताओं से आगे बढ़ना चाहिए। यह ज्ञात है कि नींद के फार्मूले के अनुसार सभी लोगों को दो प्रकारों में बांटा गया है:
- "रात के उल्लू", जो आमतौर पर देर से सोते हैं, जागने में कठिनाई होती है और दिन के दूसरे भाग में काम करने की उनकी सबसे बड़ी क्षमता होती है;
- "लार्क्स" - विपरीत स्टीरियोटाइप, सुबह के घंटों में सबसे बड़े प्रदर्शन के साथ; दोपहर में वे कम उत्पादकता से काम करते हैं, शाम को जल्दी और आसानी से सो जाते हैं और सुबह जल्दी उठ जाते हैं।

इस क्रम के अनुसार, "रात के उल्लू" के लिए संभोग के लिए सबसे उपयुक्त समय शाम का समय (सोने से पहले) है, और "लार्क्स" के लिए यह सुबह जागने के बाद है।

कभी-कभी संभोग के समय, जिस वातावरण में यह होता है, आदि के लिए एक आदत (वातानुकूलित प्रतिवर्त) विकसित हो जाती है। कुछ के लिए, यौन इच्छा दिन के दौरान और प्रकाश में प्रकट नहीं हो सकती है, दूसरों के लिए, इसके विपरीत।

पेज 1 - 2 में से 1
घर | पिछला. | 1