नवजात शिशु के साथ पहले सप्ताह कैसे जीवित रहें, या क्रिस्टल फूलदान से लेकर ड्राफ्ट घोड़े तक। कठिनाइयाँ जो बच्चे के जन्म के बाद एक परिवार का इंतजार करती हैं
नवजात शिशु जन्म के बाद पहले दिन प्रसूति अस्पताल में बिताता है, जहां चिकित्सा कर्मचारी उसकी अधिकांश देखभाल करते हैं। लेकिन घर पर माँ और बच्चे का होना एक गंभीर और आनंदमय घटना है। हालाँकि, माता-पिता को तुरंत कई नई समस्याओं का सामना करना पड़ता है: बच्चे को कैसे खिलाएं, कपड़े पहनाएं, नहलाएं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उसके साथ कैसे संवाद करें, उससे क्या अपेक्षा करें, उसे क्या सिखाएं...
स्तनधारियों के वर्ग के सभी प्रतिनिधियों में, एक नवजात मनुष्य प्रकृति का सबसे असहाय और असहाय प्राणी है; जन्म के बाद कई वर्षों तक वह कमोबेश अपने आस-पास के वयस्कों पर निर्भर रहेगा।
एक बच्चा तंत्रिका कोशिकाओं (न्यूरॉन्स) के पूरी तरह से "सुसज्जित" सेट के साथ पैदा होता है - एक वयस्क के समान। हालाँकि, जन्म के समय उनके संरचनात्मक और कार्यात्मक संगठन की प्रक्रिया किसी भी तरह से पूरी नहीं होती है: व्यक्तिगत कोशिकाओं के बीच सभी संबंध नहीं बनते हैं (यह केवल 20-22 वर्ष की आयु तक होगा), कई जीवन-समर्थन कार्य या तो होते हैं पूरी तरह से अनुपस्थित है या अभी तक "पूरी ताकत से" काम नहीं कर सकता है, मस्तिष्क की संवहनी प्रणाली का निर्माण और विकास जारी है। और फिर भी प्रकृति ने आश्चर्यजनक रूप से बुद्धिमानी से इस छोटे और, पहली नज़र में, बिल्कुल असहाय प्राणी की व्यवस्था की है। जन्म के समय तक, बच्चे के शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्य पहले ही बन चुके होते हैं: चूसना, निगलना, सांस लेना, हृदय संबंधी गतिविधि।
खैर, आपका बच्चा और क्या कर सकता है और उसे क्या सीखना है? आइए बिल्कुल शुरुआत से, यानी कि, से शुरू करें पहला महिना ज़िंदगी।
दृश्य प्रतिक्रियाएँ
यहां तक कि 28 सप्ताह का समय से पहले जन्मा बच्चा भी तेज रोशनी के प्रति पलकें झपकाकर प्रतिक्रिया करता है। गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में जन्म लेने वाला बच्चा प्रकाश की ओर अपनी आँखें बंद कर लेता है, और गर्भावधि (37-40 सप्ताह) में जन्मा बच्चा अपनी आँखें और थोड़ी देर बाद अपना सिर प्रकाश स्रोत और चलती वस्तुओं की ओर कर लेता है। जब बच्चा जाग रहा हो, तो पालना बंद न करें - उसे देखने दें; दृश्य जानकारी अब उसके लिए वास्तव में अमूल्य है। (वैसे, यह मत भूलिए कि सप्ताह में लगभग एक बार बच्चे के सिर को पालने के दूसरे छोर पर ले जाने की सलाह दी जाती है। इससे खोपड़ी की विकृति को रोका जा सकेगा, क्योंकि इसकी हड्डियाँ नरम होती हैं और हड्डियों के बीच की सीवन खोपड़ी बंद नहीं होती; जब सिर को लगातार एक तरफ घुमाया जाता है, तो उसका विन्यास बदल जाता है।)
जन्म के तुरंत बाद, बच्चा कुछ समय के लिए अपनी निगाहें स्थिर कर पाता है और कुछ समय के लिए किसी चलती हुई वस्तु का अनुसरण करता है, अधिक बार माँ का चेहरा उसके सामने होता है। अपना हाथ उसके सिर के नीचे रखें, उसे थोड़ा ऊपर उठाएं और, बच्चे से प्यार से बात करते हुए, उस क्षण को पकड़ें जब वह आपके चेहरे पर अपनी निगाहें टिकाता है (ध्यान दें कि बच्चा अपनी निगाहें अपने करीब की वस्तुओं पर नहीं टिकाता है, जो कि अधिकतम दूरी पर है) बच्चे की आँखें आपके चेहरे की ओर हैं, यदि आप चाहते हैं कि वह इसे देखे - 40 सेमी)। अपना सिर बगल की ओर ले जाएँ - आप देखेंगे कि वह आपका पीछा कैसे करता है। यह आपके लिए अपने बच्चे के साथ संवाद करने का पहला अवसर है! बच्चे के जागने के दौरान इस प्रक्रिया को बार-बार करने से, आप देखेंगे कि वह अपनी निगाहें लंबे समय तक टिकाए रखता है, और 2-3 सप्ताह के बाद वह आपकी जांच करना, सुनना शुरू कर देता है, उसकी आंखों में दिलचस्पी दिखाई देती है और एक आदिम भावनात्मक प्रतिक्रिया दिखाई देती है - चेहरे की मुस्कराहट। सीखने की प्रक्रिया शुरू हो गई है! बच्चा जिस रंग पर सबसे पहले ध्यान देता है वह पीला है, इसलिए यह अच्छा है अगर आपके बच्चे के पास पीले खिलौने हों। एक वयस्क की तरह, नवजात शिशु का ऑप्टिकल उपकरण पर्यावरण को उल्टे रूप में मानता है - वयस्कों द्वारा देखे गए "चित्र" के संबंध में। यह स्थापित किया गया है कि समय के साथ, सेरेब्रल कॉर्टेक्स, जो छवि का विश्लेषण करता है, इसे "पलट" देता है। लेकिन कुछ समय के लिए बच्चा दुनिया को वैसे ही देखता है जैसे यह उसकी आंख की रेटिना पर प्रदर्शित होता है।
ध्वनियों पर प्रतिक्रिया
अंतर्गर्भाशयी विकास के 28वें सप्ताह में जन्मा बच्चा पहले से ही ध्वनि उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है - तेज आवाज पर पलक झपकता है। 40वें सप्ताह में जन्म लेने वाले बच्चे का श्रवण ध्यान अच्छा होता है - आपकी कोमल आवाज़ सुनकर, वह रोना बंद कर देता है, जैसे कि वह जम जाता है। अपने बच्चे से बात करें, उसे प्यार से संबोधित करें, उसे बताएं कि हर कोई उससे कितना प्यार करता है, वह कितना स्मार्ट और सुंदर है, आप अब क्या करने जा रहे हैं, घर में चीजें कैसी हैं, आपको क्या चिंता है, आदि: वह बहुत कुछ समझता है और याद रखता है। जितना हम कल्पना कर सकते हैं! जीवन के पहले महीने में ही बच्चे के साथ ऐसा संचार जटिल दृश्य-श्रवण संबंधों के विकास को उत्तेजित करता है और उसके भाषण विकास को तैयार करता है।
मनो-भावनात्मक विकास
कृपया ध्यान दें: सोते समय, विशेष रूप से दूध पिलाने के बाद, शिशु के चेहरे पर मुस्कान की एक अल्पकालिक झलक दिखाई देती है। इस अवधि के दौरान आपका कार्य उसे सचेत रूप से मुस्कुराना "सिखाना" है। आप अपनी तर्जनी की नोक से ऊपरी और निचले होंठों, मुंह के कोनों और नाक की नोक को हल्के से छूकर इसमें अपने बच्चे की मदद कर सकती हैं। इस प्रकार, आप मुस्कुराहट और चलने के निर्माण में शामिल मांसपेशियों की लक्षित उत्तेजना करते हैं। और यहाँ परिणाम है: 2-4 सप्ताह में, आपका बच्चा पहले से ही आपको मुस्कुराहट के साथ जवाब देता है, पहले डरपोक, फिर सक्रिय। वह कण्ठस्थ स्वर ध्वनियाँ ("ए", "यू") निकालना शुरू करता है, और फिर "अगु" - वह आपसे बात कर रहा है
मोटर विकास
नवजात शिशु की मनोदैहिक स्थिति बहुत अनोखी होती है। तथ्य यह है कि उसका सेरेब्रल कॉर्टेक्स अभी भी बहुत अपरिपक्व है, इसने अभी तक मस्तिष्क के सभी "निचले" हिस्सों के काम के मुख्य समन्वयक का कार्य नहीं किया है। उत्तरार्द्ध वस्तुतः अनियंत्रित रूप से काम करते हैं - अपने स्वयं के आदिम कानूनों के अनुसार।
यह जीवन के पहले महीने में पूर्ण अवधि के बच्चे के सभी अंगों में फ्लेक्सर टोन की प्रबलता की व्याख्या करता है। इसलिए मुद्रा की ख़ासियत: हाथ शरीर से दबे हुए हैं, पैर घुटने और कूल्हे के जोड़ों पर मुड़े हुए हैं और थोड़ा अलग फैले हुए हैं। सामान्य तौर पर, मोटर विकास का कार्यक्रम आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है, इसलिए समय से पहले बच्चे के जन्म के बाद पहली बार, डॉक्टर न केवल उसकी वास्तविक, बल्कि उसकी तथाकथित वैचारिक उम्र में भी रुचि रखते हैं। वैचारिक आयु जन्म के समय गर्भकालीन आयु और बच्चे के जन्म के बाद से गुजरे समय का योग है। दूसरे शब्दों में, इसकी गणना जन्म के क्षण से नहीं, बल्कि बच्चे के गर्भधारण के क्षण से की जाती है। वैचारिक युग की अवधारणा को संयोग से पेश नहीं किया गया था। तथ्य यह है कि 40 सप्ताह की वैचारिक उम्र (पूर्ण अवधि गर्भावस्था की अनुमानित अवधि) में, समय से पहले बच्चे की मुद्रा और मांसपेशियों की टोन जन्म के समय पूर्ण अवधि के बच्चे के अनुरूप होती है।
जीवन के पहले महीने में अभी भी कोई समन्वित गतिविधियाँ नहीं होती हैं। वे प्रकृति में सहज, अव्यवस्थित - तीक्ष्ण, बड़े आयाम वाले, असममित होते हैं।
चिंता, चीख-पुकार, भावनात्मक तनाव (भूख की भावना) के साथ, अंगों और ठोड़ी का हल्का कांपना (कंपकंपी, जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स की अपरिपक्वता से जुड़ा हुआ है) दिखाई दे सकता है; आप इसे एक स्पर्श से रोक सकते हैं. दुर्लभ मामलों में, ऐसी स्थितियों में कंपन पांच महीने की उम्र से पहले देखा जाता है।
जन्मजात सजगता
सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कार्यों के परिपक्व होने पर बच्चे की प्राथमिक (जन्मजात) सजगताएं विपरीत विकास से गुजरती हैं (यानी, वे धीरे-धीरे दूर हो जाती हैं और अंततः पूरी तरह से गायब हो जाती हैं), उनमें से प्रत्येक प्रकृति द्वारा आवंटित अपने समय में होती है। बहुत सारी जन्मजात सजगताएँ होती हैं। यहाँ मुख्य हैं:
सबसे लंबे समय तक चलता है चूसने का पलटा , जो अक्सर एक वर्ष की उम्र तक गायब हो जाता है, जब स्तनपान या पैसिफायर के माध्यम से बोतल से दूध पिलाना धीरे-धीरे समाप्त हो जाता है।
पलटा समझना यह इस तथ्य में व्यक्त किया जाता है कि जब कोई वस्तु (उदाहरण के लिए, मां की उंगली) हाथ में आती है, तो बच्चा अपनी उंगलियों को मोड़ता है और वस्तु को पकड़ लेता है, जबकि हाथ की मांसपेशियां फैल जाती हैं। कुछ मामलों में, बच्चा अपनी हथेली में रखी उंगलियों को इतनी मजबूती से पकड़ लेता है कि उसे उठाया जा सके (रॉबिन्सन रिफ्लेक्स)। एक समान लोभी प्रतिवर्त पैर की उंगलियों में निहित है: यदि आप पैर की उंगलियों के आधार पर बच्चे के पैर की गेंद पर अपनी उंगली दबाते हैं, तो वे झुकते हैं, जैसे कि किसी वयस्क के पैर की अंगुली को पकड़ने की कोशिश कर रहे हों। यह प्रतिवर्त 2-3 महीनों में अपनी ताकत खो देता है, जब सचेतन पकड़ विकसित होने लगती है। जब कोई वस्तु किसी बच्चे के हाथ में पड़ती है, तो उसे इस वस्तु के बारे में कुछ स्पर्श संबंधी जानकारी प्राप्त होती है, और यह उसके आसपास की दुनिया से परिचित होने की शुरुआत है। अपने बच्चे को दस्ताने न पहनाएं, अपनी शर्ट की आस्तीन न सिलें, और अपने बच्चे को नई उत्तेजनाओं से वंचित न करें!
अक्सर, माता-पिता इस बात से चिंतित रहते हैं कि उनका बच्चा अचानक आवाज़ों या अचानक होने वाली हरकतों से डर जाता है और चिल्लाने लगता है। लेकिन जीवन के पहले महीने में यह एक सामान्य घटना है। चौंका देने वाली प्रतिक्रिया , डॉक्टरों की भाषा में - मोरो रिफ्लेक्स , बाहों को फैलाने और फिर उन्हें छाती तक लाकर जोर से रोने से प्रकट होता है। आम तौर पर, यह प्रतिवर्त 4-6 महीने तक मौजूद रह सकता है। मोरो रिफ्लेक्स की अनुपस्थिति या, इसके विपरीत, बार-बार, अनायास घटित होना (किसी भी चीज से अकारण या न्यूनतम उत्तेजना के साथ घटित होना) एक न्यूरोलॉजिकल समस्या का संकेत देता है।
यदि आप बच्चे की बगलें पकड़कर उसे उठाते हैं और उसे सहारा देते हुए किसी सहारे पर बिठाते हैं, तो वह अपने धड़ और पैरों को सीधा कर लेता है। यह कहा जाता है समर्थन पलटा . बच्चे के पैरों को आराम मिलने के बाद, उसके शरीर को आगे की ओर झुकाएँ - और आप देखेंगे कि वह कैसे "चलने" की कोशिश करता है। यह - स्वचालित चलने का पलटा . ये दोनों प्रतिक्रियाएं 1-1.5 महीने में स्पष्ट रूप से व्यक्त होती हैं, फिर धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती हैं।
अगर पेट के बल लिटाया गया एक नवजात शिशु कुछ सेकंड के लिए अपना सिर उठाता है और उसे एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाता है, तो आश्चर्यचकित न हों ( सुरक्षात्मक प्रतिवर्त ) और रेंगना शुरू कर देता है (जन्मजात)। रेंगने का पलटा , या बाउर रिफ्लेक्स ), और यदि आप अपनी हथेली अपने पैरों पर रखते हैं, तो आपकी भुजाएं भी इस गतिविधि में शामिल होती हैं। ये प्रतिक्रियाएँ 3-4 महीने की उम्र तक बनी रहती हैं।
समर्थन की सजगता, स्वचालित चलना, सहज रेंगना बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं - आखिरकार, बच्चा स्वयं माँ की जन्म नहर के साथ चलता है, और गर्भाशय के संकुचन केवल उसकी प्रगति को उत्तेजित करते हैं। कहा गया भूलभुलैया टॉनिक सजगता जिनमें से प्रमुख है असममित ग्रीवा टॉनिक रिफ्लेक्स . यह स्वयं तब प्रकट होता है जब बच्चे का सिर मुड़ता है: जिस तरफ उसका चेहरा होता है, उसका हाथ मुड़ जाता है, और उसी समय उसका दूसरा हाथ मुड़ जाता है ("फेंसर की मुद्रा")। निचले छोरों की समान प्रतिक्रिया हमेशा स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं की जाती है। यह प्रतिवर्त गर्भावस्था के 35वें सप्ताह तक प्रकट होता है और 36 सप्ताह तक अधिकतम तक पहुँच जाता है; इसका अंतिम विलोपन जीवन के 6-7 महीनों में देखा जाता है।
तो, एक महीने की उम्र तक, आपका शिशु अपने बाह्य गर्भाशय विकास में पहला कदम उठा चुका होता है। बेशक, इस स्तर पर वह अभी भी बहुत सोता है (दिन में 18-20 घंटे), और जब वह जागता है, तो वह मुख्य रूप से चिल्लाकर खुद को प्रकट करता है (वह खाना चाहता है, कुछ दर्द होता है, ध्यान देने की आवश्यकता है, आदि)। पहले महीने के अंत में बच्चा रोना शुरू कर देता है। वह पहले से ही किसी व्यक्ति की विशेषता वाली पहली मनो-भावनात्मक प्रतिक्रियाओं का गठन कर चुका है: वह चेहरों की जांच करता है, मौखिक संचार के पहले लक्षण दिखाई देते हैं - वह एक प्रकार की चेहरे की अभिव्यक्ति या यहां तक कि मुस्कुराहट के साथ एक दोस्ताना संबोधन का जवाब देता है, एक भनभनाहट बनती है, बच्चा उन्हें संबोधित भाषण सुनता है...
माता-पिता को पता होना चाहिए कि बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में 1, 3, 6, 9 महीने और 1 वर्ष में उसे न्यूरोलॉजिस्ट को दिखाना आवश्यक है, भले ही आपके दृष्टिकोण से सब कुछ ठीक हो। सूचीबद्ध आयु में से प्रत्येक शिशु के जीवन में एक प्रकार का मील का पत्थर है, प्रत्येक को मोटर, मनो-भावनात्मक और भाषण कौशल के विकास द्वारा चिह्नित किया जाता है, जिसका मूल्यांकन एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।
इसलिए, अपने जीवन के छोटे से चार हफ्तों में, जैसा कि हम देखते हैं, बच्चा कई मायनों में सफल हुआ है, और निस्संदेह, सबसे पहले, उसकी माँ ने इसमें उसकी मदद की। दस चंद्र महीनों तक, शिशु और माँ एक एकल जैविक प्रणाली थे। यह जैविक संबंध जन्म के बाद भी जारी रहता है - हालाँकि यह अलग तरीके से प्रकट होता है। एक माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराती है - इस समय वह उसकी गर्माहट से घिरा होता है, उसका दिल पास में धड़कता है। वह उसे लपेटती है, धोती है, नहलाती है और अक्सर उसे उठाती है। माँ दिन के अधिकांश समय बच्चे के पास ही रहती है। बच्चे के मनोदैहिक विकास में माँ की भूमिका वास्तव में बहुत बड़ी है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि बाल्ज़ैक ने कहा: "राष्ट्र का भविष्य माताओं के हाथों में है।" समय के साथ - बहुत धीरे-धीरे - माँ और बच्चे के बीच का जैविक संबंध ख़त्म हो जाता है, बच्चा ऐसे कौशल प्राप्त कर लेता है जो उसे अधिक से अधिक स्वतंत्र बनाते हैं - व्यक्ति का समाजीकरण होता है।
इसलिए, कदम दर कदम, महीने-दर-महीने, हम मिलकर आपके बच्चे के विकास की निगरानी करेंगे और नए कौशल के निर्माण के समय को नेविगेट करने में आपकी मदद करेंगे। यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो उन्हें संपादक को भेजें - हम निश्चित रूप से उनका उत्तर देंगे।
करने के लिए जारी…।
बच्चे के जन्म के बाद, बिल्कुल सभी रिश्तेदार उसे देखना चाहते हैं, अस्पताल से छुट्टी का इंतजार किए बिना भी। लेकिन जल्दी मत करो. हर चीज़ का अपना समय होता है!
पहले, प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिलाओं को अपने पति को खुशखबरी बताने के लिए केवल एक कॉल करने की अनुमति थी। अब, उच्च प्रौद्योगिकी के युग में, सब कुछ बहुत सरल और तेज़ हो गया है। सेल फोन का उपयोग करके आप अपने सभी रिश्तेदारों और दोस्तों को बता सकते हैं कि आप माँ बन गई हैं। और यह अच्छी खबर जानने के बाद, हर कोई प्रसूति अस्पताल में आपसे मिलने और कम से कम खिड़की से बच्चे की प्रशंसा करने के लिए दौड़ पड़ता है। हालाँकि, प्रसूति वार्ड से छुट्टी के बाद, वे सभी बच्चे को बेहतर तरीके से जानने के लिए आपसे मिलने आएंगे। तो इसे सही तरीके से कैसे करें?
हैलो पिता जी!
कुछ प्रसूति अस्पताल जन्म के बाद पहले दिन माँ और बच्चे से मिलने की अनुमति देते हैं। ऐसा करने के लिए, आपके पास बाँझ कपड़े और आवश्यक प्रमाणपत्र होने चाहिए। पिताजी बच्चे से थोड़ी बात कर सकते हैं और उसे अपनी बाहों में पकड़ सकते हैं। अपने जीवनसाथी को बच्चे को लपेटने और झुलाने की अनुमति दें - यह संभव मदद भविष्य में आपके लिए बहुत उपयोगी होगी। आप अपने लिए समय निकालने के लिए अपने बच्चे को सुरक्षित रूप से अपने पति के पास छोड़ सकती हैं और यह नहीं सोचतीं कि वे आपके बिना कैसे कर रहे हैं। यह पैतृक प्रवृत्ति के निर्माण और विकास में मदद करेगा और पिता को बच्चे की देखभाल करना सिखाएगा।
रिश्तेदार
प्रसूति अस्पताल से छुट्टी के दिन, न केवल आपके पति, बल्कि आपके दादा-दादी और करीबी दोस्त भी आपसे मिलेंगे। वे बच्चे को देखना चाहेंगे, उसे गोद में लेंगे और उसे पहला उपहार देना चाहेंगे।
हर किसी को स्पष्ट रूप से मना न करने का प्रयास करें! समझाएं कि अभी शिशु के साथ घनिष्ठ संवाद का समय नहीं आया है। सब कुछ होगा - लेकिन केवल बाद में। प्रसूति अस्पताल से मेहमानों के बिना घर लौटने का प्रयास करें। आपके प्रियजनों को अच्छी तरह से समझना चाहिए कि आपको आराम करने और अपनी नई भूमिका - एक माँ की भूमिका - की आदत डालने की ज़रूरत है।
आपको अपने बच्चे के जन्म के दिन डिस्चार्ज के दिन शोर-शराबे वाली दावत नहीं मनानी चाहिए। अपने कारणों के तौर पर कहें कि आप नहीं चाहते कि बच्चा बीमार हो। आख़िरकार, सभी लोग विभिन्न जीवाणुओं के वाहक होते हैं और ठंड के मौसम में, यहाँ तक कि वायरस और संक्रमण भी। निःसंदेह, रिश्तेदार छोटे बच्चे को संक्रमित नहीं करना चाहेंगे।
समय "एच"
बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बच्चे के एक महीने का होने से पहले मेहमानों का स्वागत न करें। हालांकि, वे खुद डिस्चार्ज होने के अगले दिन आ जाते हैं। यदि आप लोक ज्ञान का पालन करते हैं, तो नामकरण तक बच्चे को किसी को नहीं दिखाया जाना चाहिए। इसलिए, आप स्वयं निर्णय लें कि आप कब मेहमानों का स्वागत करना शुरू करेंगे। अपने माता-पिता और ससुराल वालों के लिए मुलाकात के दिन निर्धारित करें ताकि बड़ी संख्या में लोग आपके लिए बोझ न बनें। उनसे कहें कि वे ज्यादा देर तक न बैठें, बल्कि उन्हें बच्चे के साथ टहलने के लिए भेजें। तो आपके पास एक खाली मिनट होगा।
कभी-कभी, उस समय जब कोई रिश्तेदार बच्चे को गोद में लेता है, कुछ माताओं में एक आदिम प्रवृत्ति होती है: "मेरा, और केवल मेरा।" मैं इसे किसी को नहीं दूँगा!". क्या आप इस विचार से उत्साहित हो सकते हैं कि अपने बच्चे को अपने परिवार को सौंपकर, आप उसे अतिरिक्त प्यार महसूस करने का अवसर दे रहे हैं। बच्चा समझता है कि उसके आस-पास की दुनिया सुखद, भरोसेमंद और प्यार से भरी है। यदि आप बच्चे को किसी के हाथों में सौंपने की चिंता करते हैं, तो आपकी घबराहट बच्चे तक पहुंच जाएगी और वह रो भी सकता है। बच्चा पूरी तरह से आपकी भावनाओं पर निर्भर करता है और उन पर भरोसा करता है। इसलिए सकारात्मक सोचें और उसे इसका एहसास होगा।
ऐसा होता है कि रिश्तेदारों के साथ संवाद करने के बाद बच्चा मूडी हो जाता है। उन लोगों का अनुसरण न करें जो बुरी नज़र के बारे में बात करना शुरू कर देते हैं। संभवतः बच्चा ध्यान का केंद्र बने रहने से थक गया है, इसलिए रो रहा है। उसकी पीठ को धीरे से सहलाकर और धीरे से हिलाकर उसे शांत करने का प्रयास करें।
प्रकाशन
विदेश में, माताएं अपने बच्चे को उसके जीवन के पहले दिनों से ही दुकान, दौरे और यहां तक कि यात्राओं पर भी अपने साथ ले जाती हैं। ऐसी आज़ादी और अपने बच्चे के साथ अधिक सैर करना आप उनसे ही सीख सकते हैं। मुख्य बात यह है कि बच्चे को छूने की दूसरों की कोशिशों को रोकना सीखें, उसके हाथों में कुछ दें। और स्पष्ट दिखने से डरो मत।
देखें कि आपका बच्चा सक्रिय सैर को कैसे सहन करता है: यदि इससे उसे लाभ होता है, तो इस विशाल दुनिया का पता लगाना जारी रखें, लेकिन अगर बच्चा बहुत थक जाता है, तो आपको थोड़ा इंतजार करने की जरूरत है, वह अभी तक अपने आसपास की दुनिया से परिचित होने के लिए तैयार नहीं है। उसके पास सब कुछ आगे है!
परिवार लोगों का एक छोटा और कभी-कभी बड़ा समूह होता है जो संयुक्त घर चलाते हैं। और ऐसी पहले से ही स्थापित टीम में, एक नया व्यक्ति प्रकट होता है, और परिवार का प्रत्येक सदस्य प्रत्यक्ष भाग लेने का प्रयास करता है। लेकिन हम यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि देखभाल दखल देने वाली न हो, बल्कि, इसके विपरीत, एक युवा माँ के लिए जीवन को आसान बना दे?
जब किसी परिवार में कोई नवजात शिशु दिखाई देता है, तो उसके कुछ सदस्य यह सोच सकते हैं कि चूँकि बच्चे की एक माँ है जो उसकी पूरी देखभाल करती है, तो उन्हें माँ और बच्चे के बीच के रिश्ते में बिल्कुल भी हस्तक्षेप करने की ज़रूरत नहीं है और वे बस खुद को अलग कर लेते हैं। लेकिन ये बहुत बड़ी गलती है. यह वांछनीय है कि हर कोई बच्चे के पालन-पोषण में अपना महत्व महसूस करे और इस तरह माँ को उत्पन्न होने वाली चिंताओं से निपटने में मदद करे।
माँ
एक बच्चे के जीवन में माँ की भूमिका को कम करके आंकना कठिन है। शिशु के जीवन के इस चरण में यह सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति है।
एक माँ का मुख्य और आवश्यक मिशन अपने बच्चे को खाना खिलाना है। नवजात शिशु के लिए, दूध पिलाना जीवित रहने का आधार है।
नवजात शिशु का ख्याल मां अधिक रखती है। एक माँ की अपने बच्चे की दैनिक देखभाल में समय पर खाना खिलाना, झुलाना और आरामदायक स्थिति प्रदान करना शामिल है।
साथ ही, माँ अक्सर बच्चे की स्वच्छता पर नज़र रखती है। शिशु की स्वस्थ स्वच्छता बनाए रखना कोई आसान काम नहीं है, खासकर नए माता-पिता के लिए। माँ को बच्चे की त्वचा की देखभाल करनी होती है, उसे नहलाना होता है, उसके कान और नाक साफ करने होते हैं, उसके नाखून और पैर के नाखून काटने होते हैं।
लेकिन बच्चे की देखभाल के अलावा मां को पर्याप्त नींद और अच्छा खाना भी जरूरी है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि परिवार के अन्य सदस्य, जैसे कि बच्चे के पिता और दादा-दादी, उसकी सहायता के लिए आएं। और यदि परिवार में दूसरा बच्चा है, तो वह सबसे छोटे बच्चे के पालन-पोषण में भी भाग ले सकता है।
पापा
पहली बात जो एक पिता की ज़िम्मेदारी है वह है अपनी पत्नी के जीवन को आसान बनाना और उसकी देखभाल करना। शाम को काम के बाद पिताजी बच्चे के साथ टहलने जा सकते हैं, जिससे माँ को आराम करने का समय मिलेगा।
पिताजी को भी घर के कामों में माँ की मदद करनी पड़ती है। सप्ताहांत में, पिताजी रात का खाना बना सकते हैं, अपार्टमेंट साफ़ कर सकते हैं, या किराने की दुकान पर जा सकते हैं।
पिताजी के लिए यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि वे अपने परिवार के साथ अधिक से अधिक समय बिताएं। यदि परिवार में कोई और बच्चा है, तो उनकी देखभाल की जिम्मेदारी पिता के कंधों पर आ सकती है, क्योंकि माँ अब नवजात शिशु की देखभाल में लीन है और हमेशा उन पर आवश्यक ध्यान नहीं दे पाती है।
दादी मा
पहली बात जो आपको याद रखनी है वह यह है कि दादी अभी भी माँ नहीं होती है। और कभी-कभी ऐसा होता है कि जब कोई नवजात शिशु प्रकट होता है तो दादी बागडोर अपने हाथों में लेने की कोशिश करती है। जो एक अनुभवहीन माँ को पृष्ठभूमि में धकेल देता है।
लेकिन एक दादी माँ की दैनिक दिनचर्या में एक अनिवार्य सहायक बन सकती है। आपसी सहमति से, दादी माँ के कुछ अधिकार अपने हाथ में ले सकती है और महसूस कर सकती है कि माता-पिता अभी भी बच्चे के लिए जिम्मेदार हैं।
दादा
यहां तक कि दादा जैसा अलग-थलग दिखने वाला व्यक्ति भी बच्चे के पालन-पोषण में उपयोगी हो सकता है। वह कई घंटों तक गलियों में घुमक्कड़ी के साथ घूम सकता है, जिससे माता-पिता को आराम करने या घर के काम करने का मौका मिलता है। और बिस्तर पर जाने से पहले, यह दादाजी की परियों की कहानियाँ हैं जिन्हें बच्चा ख़ुशी से सुनेगा।
नवजात शिशु के माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि वे अभी भी बच्चे के जीवन में मुख्य पात्र हैं, और अत्यधिक देखभाल करने वाले दादा-दादी के साथ सम्मान और समझ के साथ व्यवहार करना चाहिए।
याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि परिवार के सभी सदस्य बच्चे की देखभाल में भाग लेना चाहते हैं। और हर कोई मदद के लिए तैयार है. उन्हें यह अवसर दें और प्रदान किए गए आराम के क्षणों का आनंद लें।
आपके पहले बच्चे का जन्म वैवाहिक प्रेम और रिश्तों की एक कठिन परीक्षा है, भले ही बच्चे का लंबे समय से इंतजार हो रहा हो। बच्चे के जन्म के साथ, युवा माता-पिता के जीवन में स्थापित जीवनशैली में वैश्विक परिवर्तन होते हैं। नवजात शिशु की देखभाल में बहुत परेशानी होती है और एक युवा मां अक्सर अपने पति पर आवश्यक ध्यान नहीं देती है। क्या यह एक परिचित स्थिति नहीं है? रोजमर्रा की जिंदगी को कैसे बेहतर बनाया जाए और वैवाहिक रिश्तों को मजबूत कैसे बनाया जाए?
बातचीत करना सीखना
बच्चे के जन्म के बाद उनका पारिवारिक जीवन कैसा होगा, इस बारे में माता-पिता दोनों की अपनी-अपनी अपेक्षाएँ होती हैं। हालाँकि, वास्तविक तस्वीर अक्सर आदर्श से बहुत दूर होती है, इसलिए पति-पत्नी असंतोष और झुंझलाहट महसूस करने लगते हैं। भावी माँ को उम्मीद थी कि उसका पति उसके और नवजात शिशु के प्रति अधिक ध्यान देगा, और भावी पिता का मानना था कि पत्नी अपने दम पर सब कुछ ठीक कर लेगी - आखिरकार, बच्चे के साथ बैठना इतना "आसान" था।
आपको निराशा इकट्ठी नहीं करनी चाहिए और फिर अपना असंतोष एक-दूसरे पर नहीं निकालना चाहिए। बातचीत की मेज पर बैठें, बिना चिल्लाए और घोटालों के उत्पन्न हुई समस्याओं पर चर्चा करें और समझौता खोजें।
केवल युवा माताओं के लिए
माताओं को रोजमर्रा की चिंताओं से छुट्टी लेनी चाहिए और सभी जिम्मेदारियों को पूरी तरह से पूरा करने के लिए अपने स्वयं के नियमों पर पुनर्विचार करना चाहिए। आख़िरकार, यदि आप अपने जीवनसाथी को बच्चे के पास नहीं जाने देंगे, तो वह उसकी देखभाल करना कैसे सीखेगा?
- दिखाओं और बताओ।अपने पति को बताएं कि वह कौन से विशिष्ट कर्तव्य निभा सकते हैं। आपको व्याख्यान नहीं देना चाहिए, पहले सब कुछ एक साथ करना बेहतर है: नवजात शिशु को नहलाना, डायपर बदलना, मालिश करना और जिमनास्टिक करना। युवा पिता को अपने बच्चे को शांत करने के सर्वोत्तम तरीके दिखाएँ। हमारा सुझाव है कि आप लेख पढ़ें
- कार्य के दायरे पर चर्चा करें.अपने आप को एक बार के अनुरोध तक सीमित न रखें - उन जिम्मेदारियों की एक सूची निर्दिष्ट करें जिनके लिए पति अब जिम्मेदार होगा। सबसे पहले, आप कार्यों की एक सूची बना सकते हैं और इसे एक दृश्य स्थान पर तब तक रख सकते हैं जब तक कि पिताजी आपके नियंत्रण और अनुस्मारक के बिना उन्हें पूरा करना शुरू न कर दें। और फिर वह यह नहीं भूलेगा कि उसे हर दिन कुत्ते को घुमाना होगा, कचरा बाहर निकालना होगा या सोने से पहले बच्चे को नहलाना होगा।
- अपने पति की सफलताओं के लिए उनकी प्रशंसा करें।यह कोई रहस्य नहीं है कि पुरुष कुछ मायनों में बच्चों की तरह होते हैं और उन्हें भी आपकी प्रशंसा और प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। धन्यवाद देने का सबसे अच्छा तरीका चुनें: सीधे प्रशंसा करें या अपने बच्चे को बताएं कि ऐसे अद्भुत पिता पाकर वह कितना भाग्यशाली है।
- अपने पति को व्यक्तिगत ध्यान दें।अपना दिन स्वयं व्यवस्थित करें ताकि आपके व्यस्त कार्यक्रम में से कुछ खाली समय हो जिसे आप अपने पति को समर्पित कर सकें। अंत में, दादी हमेशा बच्चे की देखभाल करेंगी, और आप एक कैफे में बैठ सकते हैं या बस एक साथ टहल सकते हैं।
- अपने लिए समय निकालें.नहाते समय, किताबें पढ़ते समय, स्वागत मौन में चाय पीते समय या हस्तशिल्प करते समय बच्चे को अपने पति के पास छोड़ने से न डरें। ऐसी छुट्टियाँ आपकी ताकत को फिर से भरने और एक बार फिर से एक शांत और आत्मविश्वासी माँ और प्यार करने वाली पत्नी बनने का अवसर प्रदान करेंगी।
- अपने ऊपर मांगों का स्तर कम करें।याद रखें कि एक साथ मां और पत्नी की दो भूमिकाएं निभाना बहुत मुश्किल होता है। यह और भी कठिन है जब एक महिला, एक उत्कृष्ट छात्र परिसर से अभिभूत होकर, हमेशा और हर जगह आदर्श बनने का प्रयास करती है। मेरा विश्वास करें, पारिवारिक खुशी के लिए मल्टी-कोर्स डिनर तैयार करना, दिन में कई बार सामान्य सफाई करना और एक ही बार में सभी ज्ञात प्रारंभिक विकास विधियों का उपयोग करके अपने बच्चे के साथ काम करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।
माताओं के लिए नोट!
नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...
केवल युवा पिताओं के लिए
कभी-कभी एक पिता के लिए अपनी जीवनशैली बदलना अधिक कठिन होता है। आख़िरकार, अब उसे दोहरा बोझ उठाना होगा: बच्चे की देखभाल में मदद करना और उसकी माँ को एक सभ्य जीवन प्रदान करना।
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