एक साल के बाद दूध कैसे छुड़ाएं? तेजी से दूध छुड़ाने के तरीके. सभी माताओं की आदर्श डॉ. कोमारोव्स्की से कुछ सलाह

यहां व्यावहारिक रूप से कोई कानून या नियम नहीं हैं। इस चरण को निर्धारित करने में, हर कोई अपने स्वयं के विचारों पर निर्भर करता है। कुछ को लगता है कि "उम्र आ गई है", अन्य माताएँ बच्चे के साथियों द्वारा निर्देशित होती हैं, अन्य अंततः अपना फिगर बहाल करना शुरू करना चाहती हैं।

आज, कई बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को तब तक स्तनपान कराने की सलाह देते हैं जब तक दूध उपलब्ध है। इसलिए दूसरे लोग क्या करते हैं और क्या कहते हैं, उस पर कम ध्यान देने की कोशिश करें। अपने बच्चे और उसकी पसंद को अपने सबसे महत्वपूर्ण मार्गदर्शक के रूप में काम करने दें। कुछ बच्चे स्वयं ही स्तनपान कराने से मना कर देते हैं, लेकिन ऐसे बहुत कम हैं।

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, 1.5-2 साल तक स्तनपान जारी रखना माँ और बच्चे दोनों के लिए शारीरिक है। जीवन के पहले 6 महीनों में, जब भी संभव हो बच्चे को केवल माँ का दूध ही पिलाना चाहिए।

दूध छुड़ाने का एक कारण, जो सौभाग्य से दुर्लभ है, एक आपातकालीन स्थिति हो सकती है - माँ की अचानक बीमारी और/या अस्पताल में भर्ती होना। जिन रोगों के लिए स्तनपान वर्जित है उनमें शामिल हैं:

• प्युलुलेंट मास्टिटिस (स्तन ग्रंथि की सूजन),
• तपेदिक का सक्रिय रूप,
• उपदंश,
• अन्य गंभीर संक्रमण (स्कार्लेट ज्वर, डिप्थीरिया, आदि),
• ऑन्कोलॉजिकल रोग,
• विघटन के चरण में हृदय प्रणाली, यकृत और गुर्दे की बीमारियाँ, जब उनकी संरचना और कार्य अपरिवर्तनीय रूप से ख़राब हो जाते हैं,
• मधुमेह।

गंभीर बीमारियों में, माँ के शरीर में विषाक्त पदार्थ और/या रोगजनक जमा हो जाते हैं। इसके अलावा, एक नियम के रूप में, ऐसी बीमारियों के लिए शक्तिशाली दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है जो स्तन के दूध में प्रवेश कर सकती हैं और बच्चे के शरीर में प्रवेश कर सकती हैं। यदि मां की बीमारी अल्पकालिक होने का वादा करती है, और बच्चा एक वर्ष से कम उम्र का है, या छह महीने का भी है, तो ठीक होने के बाद भी दूध पिलाना जारी रखने के लिए नियमित हाथ की अभिव्यक्ति या स्तन पंप का उपयोग करके दूध को संरक्षित करना समझ में आता है।

इस प्रक्रिया में कैसे तालमेल बिठाएं

सबसे पहले खुद को मनोवैज्ञानिक तौर पर तैयार करें. स्तनपान छोड़ने के आपके कारण जो भी हों, इसकी आवश्यकता को एक तथ्य के रूप में स्वीकार करें। उस "बेचारी बच्ची" के लिए खेद महसूस करने की कोई ज़रूरत नहीं है जिसे जबरन "उसकी माँ से वंचित" किया गया है। आपको स्वयं को "माँ-इकिड्ना" की भूमिका में कल्पना नहीं करनी चाहिए। आपकी ओर से किसी भी झिझक को शिशु द्वारा संवेदनशीलता से उठाया जाएगा और यह न केवल दूध छुड़ाने की प्रक्रिया को जटिल और धीमा कर देगा, बल्कि आम तौर पर इसकी व्यवहार्यता पर भी संदेह पैदा करेगा। मनोवैज्ञानिक और शिक्षक अनुभव से जानते हैं कि जीवन में कोई भी महत्वपूर्ण बदलाव (छूटना, किंडरगार्टन में जाना शुरू करना आदि) उन बच्चों के लिए बहुत आसान होता है जिनके माता-पिता इस कदम की आवश्यकता के बारे में आश्वस्त होते हैं। इसलिए, यदि आप स्वयं अभी तक निश्चित नहीं हैं कि स्तनपान बंद करना चाहिए या नहीं, तो कोशिश न करना ही बेहतर है। आप अनावश्यक रूप से केवल अपनी आत्मा को परेशान करेंगे और छोटे को परेशान करेंगे।

तो सबसे पहले, दृढ़ निश्चय करें. किसी कठिन क्षण का सामना कर रहे बच्चे के साथ दया से नहीं, बल्कि समझ और सम्मान के साथ व्यवहार करने का प्रयास करें। हां, "संक्रमण काल" आंसुओं और सनक का वादा कर सकता है, लेकिन उनके साथ दुखद व्यवहार न करें। वे हमेशा बच्चे के जीवन में महत्वपूर्ण बदलावों के साथ आते हैं, और केवल बच्चे की पीड़ा का संकेतक नहीं होते हैं। अपने पूरे दिखावे से दिखाएँ कि आप बच्चे की भावनाओं को समझते हैं और उन्हें साझा करते हैं, लेकिन उनके कहे अनुसार न चलें। बच्चे भयानक चालबाज माने जाते हैं। आपको बस एक बार झुकना होगा और बच्चा तुरंत "अंतर" का फायदा उठाएगा। तो हिम्मत रखो - और बीच में घोड़े मत बदलो।

तुरंत या धीरे-धीरे?

कोई व्यक्ति तुरंत स्तनपान बंद करने का निर्णय ले सकता है, तुरंत बच्चे को दूध के विकल्प की पेशकश कर सकता है। निष्पक्ष रूप से, यह कहा जाना चाहिए कि कई बच्चे इस तरह के बदलाव को बहुत शांति से सहन करते हैं और कोई असंतोष व्यक्त नहीं करते हैं। अन्य लोग धीरे-धीरे भोजन की संख्या कम करना पसंद करेंगे। एक ओर, यह विकल्प बच्चे को चरणों में पुनर्निर्माण करने में सक्षम बनाएगा, लेकिन दूसरी ओर, यह शिशु के लिए अधिक कठिन हो सकता है। चाहे आप कितना भी चाहें, यहां निश्चित सलाह देना कठिन है। शायद हम इसे आज़माने की सिफ़ारिश कर सकते हैं: यदि बच्चा पहले एक बार दूध पिलाने और फिर एक या दो दिन में दूसरा दूध पिलाने पर अनुकूल प्रतिक्रिया देता है, तो हम कह सकते हैं कि क्रमिक विकल्प आपके लिए सही है। इस तरह आप भोजन की संख्या को शून्य कर देंगे या उन्हें स्वीकार्य मात्रा में ला देंगे। यदि बच्चे को स्तन को बोतल या सिप्पी कप से बदलना दर्दनाक लगता है, तो आपको अधिक कठोर विकल्प का सहारा लेना होगा। इससे हिंसक विरोध प्रदर्शन हो सकता है, लेकिन अनुकूलन अवधि जल्द ही समाप्त हो जाएगी।

छोटी-छोटी तरकीबें

1. यदि आपका बच्चा उसे बोतल देने की आपकी कोशिश पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, तो अपने किसी करीबी से बच्चे को आपके लिए दूध पिलाने के लिए कहें। यह बहुत संभव है कि "विदेशी" हाथों में वह इसे अधिक अनुमोदन के साथ देखेंगे। यदि आप उन्हें बनाए रखने की योजना नहीं बनाते हैं तो यह पूरी तरह से रात के भोजन पर लागू होता है। इसके अलावा, नींद के साथ संबंध आमतौर पर अधिक स्थायी होते हैं, और उनसे विचलन को अधिक गंभीरता से लिया जा सकता है। पिता या दादी को बच्चे के पास बेहतर तरीके से आने दें: आपके दूध को सूँघे बिना, छोटे बच्चे को बोतल से फार्मूला आज़माने के लिए सहमत होने की अधिक संभावना है।
2. अपने बच्चे को मिश्रण के अपरिचित स्वाद से परिचित कराने के लिए, आप पहले उसे चम्मच से उपचारित कर सकती हैं।
3. कुछ शिशुओं के लिए, दूध पिलाने का स्थान बहुत महत्वपूर्ण होता है। यह संभव है कि ऐसे माहौल में जहां वह स्तनपान से जुड़ा नहीं है (उदाहरण के लिए, दूसरे कमरे में) वह बोतल के प्रति अधिक ग्रहणशील होगा।
4. यदि आपका बच्चा बोतल से इनकार करते हुए जिद करके स्तन की मांग करता है, तो आपकी अपनी जिद के अलावा कुछ भी आपकी मदद नहीं करेगा। धोखा। उसे इस बार मना करने का अवसर दें, लेकिन जब वह फिर से पर्याप्त भूखा होगा, तो वह संभवतः "सरोगेट माँ" को कम शत्रुतापूर्ण समझेगा।
5. इस समय, बच्चे को आपके दयालु रवैये और स्नेह की पहले से कहीं अधिक आवश्यकता है: उसे यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि उसे केवल स्तन से दूध पिलाया जा रहा है, न कि पूरी तरह से उसकी माँ से। उदाहरण के लिए, रात में, जब आपका बच्चा चिल्लाना शुरू कर देता है, आपको अपनी हिचकिचाहट छोड़ने के लिए मनाने की कोशिश करता है, तो आप उसे अपनी बाहों में झुला सकते हैं, उसके साथ कमरे में घूम सकते हैं और लोरी गा सकते हैं, भले ही आप आमतौर पर न चिल्लाएं। उसे सोने के लिए. इस चरण को नया माना जाता है क्योंकि इसमें पुराने स्थापित नियमों को त्यागने की आवश्यकता होती है। आप अपने बच्चे का ध्यान किसी और चीज़ पर केंद्रित करने का प्रयास कर सकते हैं: उसे रात की कारों की खिड़की या हेडलाइट्स में दिखाई देने वाली फ्लैशलाइट्स में रुचि दें। मुख्य बात यह है कि उसे अपनी नकारात्मक भावनाओं पर हावी न होने दें।
6. केवल शाम और रात में स्तनपान कराने वाले बच्चे का दूध छुड़ाना अन्य स्तनपान से मौलिक रूप से अलग नहीं है (बिंदु 1 और 5 देखें), यानी, रात में कोई और बोतल लेकर बच्चे के पास जाए तो बेहतर है। यदि बच्चा हठपूर्वक मना करता है, तो लगातार बने रहें, साथ ही किसी चीज़ से बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करें (फ्लैशलाइट आदि देखें)।

यदि आपका बच्चा एक वर्ष से अधिक का है, तो उसे रात के समय फॉर्मूला दूध पिलाने का शायद कोई मतलब नहीं है। यदि आपने अंततः उसे छाती से छुड़ाने का फैसला कर लिया है, तो बेहतर होगा कि उसे तुरंत "स्नैक्स" के लिए जगे बिना पूरी रात सोना सिखाया जाए। इस उम्र में, शारीरिक दृष्टि से रात्रि भोजन अब आवश्यक नहीं रह गया है, बल्कि यह नींद और सो जाने की रूढ़िवादिता से जुड़ी एक आदत के रूप में बनी रहती है। यदि स्तनपान के दौरान उनका कम से कम कुछ अर्थ (मनोवैज्ञानिक) है, तो यदि आप स्तनपान बंद कर देते हैं, तो सलाह दी जाती है कि बच्चे को उनसे पूरी तरह से हटा दें, ताकि वह रात में बेहतर सोना सीख सके और दिन के दौरान अधिक सक्रिय रूप से खा सके।

माँ के बारे में कुछ शब्द

जब आप अपने बच्चे का दूध छुड़ाती हैं, तो आपके शरीर को भी दूध का उत्पादन बंद करने और समायोजित करने में समय लगता है। यह अनुमान लगाना लगभग असंभव है कि यह अवधि आपके लिए कैसी होगी। कुछ निर्भरता है: स्तनपान शुरू करते समय माँ को जितनी कम समस्याएँ होती हैं, यानी, जितना बेहतर उसका व्यक्तिगत शारीरिक तंत्र "डीबग" होता है, इस प्रक्रिया को उलटना उतना ही आसान होता है।

यदि आप धीरे-धीरे दूध छुड़ाने का विकल्प चुनते हैं, तो आपकी स्तन ग्रंथियां भी धीरे-धीरे कम "भार" की आदी हो जाएंगी और दूध उत्पादन की प्रक्रिया को धीमा करना शुरू कर देंगी। पहले तो छाती तनावग्रस्त होगी। बीच का रास्ता खोजने की कोशिश करें: एक ओर, ग्रंथियों के अंतिम खंडों में बढ़ता दबाव सबसे प्रभावी ढंग से आगे के दूध उत्पादन को रोकता है, दूसरी ओर, मामले को गंभीर वृद्धि तक ले जाना भी इसके लायक नहीं है। अपने आप को गंभीर असुविधा से राहत पाने के लिए एक बार में थोड़ा सा व्यक्त करें, लेकिन पूरी तरह से नहीं। यदि दूध पूरी तरह से हटा दिया जाता है, तो शरीर इसे इसका उत्पादन जारी रखने के संकेत के रूप में समझेगा। कुछ माताएं, जब उनके स्तनों में तनाव और दर्द होता है, तो वे इसे अपने बच्चे को देना पसंद करती हैं। यह निश्चित रूप से मदद करता है, लेकिन ध्यान रखें कि इस मामले में आप स्वेच्छा से "रोल बैक" चुन रहे हैं और प्रक्रिया फिर से शुरू करनी होगी।

आप मूत्रवर्धक लेना शुरू कर सकते हैं। यह बेहतर है अगर वे "हल्के" हों: किडनी चाय या वजन घटाने वाली चाय। कुछ, विशेषकर जोशीली महिलाएँ, जुलाब पीना भी शुरू कर देती हैं। यह कहना मुश्किल है कि इस मामले में वे कितने प्रभावी हैं, लेकिन यदि आपके पास बहुत सारा दूध है, तो सिद्धांत रूप में आप कोशिश कर सकते हैं। उन्हें भी "हल्का" होने दें: उदाहरण के लिए, वजन घटाने के लिए वही चाय या सभी प्रकार के हर्बल उपचार।

यदि आप अपने बच्चे का दूध "एक ही बार में" छुड़ा देती हैं, तो आपके शरीर को अधिक गंभीर परिस्थितियों में डाल दिया जाएगा। इस मामले में, आपको कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है (इसका मतलब यह नहीं है कि वे जटिल और अघुलनशील हैं), लेकिन स्तनपान के विलुप्त होने की पूरी प्रक्रिया में बहुत कम समय लगेगा।

आपातकालीन दूध छुड़ाना

ऐसे में महिला के सामने यह सवाल आता है कि वह दूध का क्या करे, कहां रखे? हम पहले ही लिख चुके हैं कि यदि आप ठीक होने के बाद स्तनपान जारी रखना चाहती हैं, तो आप बस दूध निकाल सकती हैं। लेकिन यदि आप स्तनपान पर वापस नहीं जा रहे हैं, तो स्तनपान (दूध स्राव) को दबा देना चाहिए।

1. बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों के समान ही पीने का नियम बनाए रखने की कोशिश करें, यानी, पहले पाठ्यक्रम और रसदार फलों सहित, प्रति दिन 500-700 मिलीलीटर से अधिक तरल पदार्थ न पिएं। यह मुश्किल लग सकता है, लेकिन चिंता न करें: जन्म देने के बाद ही आपको बहुत प्यास लगी थी, अब सब कुछ अलग होगा।
2. आज स्तन कसने के प्रति दृष्टिकोण बहुत विवादास्पद है। जो लोग इस अनुशंसा का उपयोग करते हैं वे आमतौर पर संतुष्ट होते हैं, लेकिन विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को हानिकारक मानते हैं: कभी-कभी इससे दूध के ठहराव (लैक्टोस्टेसिस) और स्तन ग्रंथियों (मास्टिटिस) की सूजन का विकास होता है।
3. डॉक्टर एक ऐसी दवा लिख ​​सकते हैं जो स्तनपान को दबा देती है - ब्रोमोक्रिप्टिन (दूसरा नाम पार्लोडेल है)। यह पूर्वकाल पिट्यूटरी हार्मोन प्रोलैक्टिन (यह हार्मोन दूध उत्पादन का कारण बनता है) के उत्पादन को रोकता है, और स्तन ग्रंथियां अपना "मार्गदर्शक धागा" खो देती हैं।

धैर्य रखें - और शुभकामनाएँ!

आपको कब दूध नहीं पीना चाहिए?

आपको अपने बच्चे को उसके (बीमारी, बच्चे की देखभाल की शुरुआत, पॉटी ट्रेनिंग) और आपके लिए (काम पर जाना, घूमना, परिवार की संरचना बदलना) कठिन समय के दौरान स्तन से नहीं छुड़ाना चाहिए। यदि आप किसी ऐसी घटना का पूर्वाभास कर सकती हैं जिसके कारण आप स्तनपान बंद कर देंगी, तो बेहतर होगा कि आप अपने बच्चे को पहले ही दूध पिलाना बंद कर दें।

माँ में तीव्र संक्रमण (एआरवीआई, हल्के से मध्यम खाद्य विषाक्तता, दाद की अभिव्यक्तियाँ, आदि) स्तनपान के लिए मतभेद नहीं हैं यदि इसका इलाज केवल हर्बल या बाहरी तरीकों से किया जाता है। मौखिक रूप से दवाएँ लिखते समय और किसी गंभीर बीमारी के गंभीर मामलों में, आपको निरंतर भोजन की सुरक्षा के संबंध में अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

स्तनपान के दौरान वायुजनित संक्रमण (एआरवीआई) के लिए, निवारक उपाय किए जाने चाहिए: एक चार-परत वाला धुंध मास्क।

पत्रिका "मॉम एंड बेबी" नंबर 9, 2004

स्तनपान कराना मेरे लिए बहुत आसान था। और अपने जीवन के पहले वर्ष के दौरान, मैं दृढ़ता से आश्वस्त था: मैं 1.5-2 साल से पहले, सबसे कोमल तरीके से, और केवल तभी दूध छुड़ाना शुरू कर दूँगा जब बच्चा खुद लगातार स्तन चूसना बंद कर देगा... लेकिन.. . मेरी योजनाएँ सच होने के लिए नियत नहीं थीं, और पहले से ही एक वर्ष की उम्र में (लेख "" में हमारे बारे में पढ़ें) मुझे एक कठिन कार्य का सामना करना पड़ा... अगर कोई बच्चा पूरी रात स्तन चूसता है तो उसे स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए ?

मैंने अपने बच्चे का दूध छुड़ाने का फैसला क्यों किया?

दरअसल, ऐसे कई कारण थे जिनकी वजह से मुझे अपना सिद्धांत तोड़ना पड़ा। मैं उन सभी की सूची नहीं दूँगा। मैं केवल मुख्य लोगों का नाम लूंगा।
1) 11 महीने के बाद, मेरी बेटी ने अपने स्तनों का उपयोग दाँत तेज़ करने के लिए करना शुरू कर दिया। और प्रत्येक नए दांत के साथ छाती को तब तक कुतरना होता था जब तक कि उससे खून न निकल जाए। जैसे ही मैंने उससे लड़ने की कोशिश की! हाँ, मेरी बेटी समझ गई कि ऐसा नहीं किया जा सकता, और उसने ऐसा बहुत कम ही किया... लेकिन एक असफल स्तनपान मेरे लिए एक या दो सप्ताह तक स्तनपान कराना मुश्किल करने के लिए पर्याप्त था। और ऐसे घाव बहुत धीरे-धीरे ठीक होते हैं।
2) मेरी बेटी को रात में अपनी छाती पर लटकने की आदत है। वो सो रही थी और आधी नींद में अपने स्तन चुसवा रही थी। अक्सर वह हर घंटे स्तन पर लगाती थी। मुझे लगा कि जब बच्चा 3 महीने, छह महीने, 9 महीने का होता है तो यह सामान्य बात है... लेकिन जब बच्चा पहले से ही एक साल का हो जाता है... तो यह बहुत कष्टप्रद होने लगता है।
3) दिन के दौरान, मेरी बेटी को लगातार दूध पिलाना भी पसंद था। लगभग हर डेढ़ घंटे में एक बार। साथ ही, वह पहले से ही सभी वयस्क भोजन बहुत अच्छे से खा चुकी थी... (इसके बारे में और अधिक - "") और अगर मैं बच्चे को पिताजी के पास छोड़कर घर छोड़ देती... तो मेरी बेटी आसानी से कम से कम कुछ समय तक स्तनों के बिना रह सकती थी पूरे दिन।
4) अगर मैं तीन घंटे से अधिक समय के लिए घर से बाहर निकलती, तो मेरे स्तन दर्द करने लगते और दूध के प्रवाह से कठोर हो जाते। ऐसा अक्सर नहीं होता था, लेकिन महीने में एक या दो बार होता था।

हालाँकि, मुख्य कारण अभी भी स्तन को दांतों से कुतरना था। यदि ऐसा नहीं होता, तो मैं अभी भी कम से कम कुछ और महीनों तक भोजन करता।

और इसलिए, जब हमारा चमत्कार एक साल पुराना हो गया, तो मैंने उन सभी माताओं से पूछताछ करना शुरू कर दिया जिन्हें मैं जानता था, एक विशिष्ट प्रश्न के साथ - एक बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

मेरी मुख्य समस्या रात को नींद थी। रात में स्तनों के बिना कैसे गुजारें? रात्रि भोजन कैसे रोकें? यह सब बहुत जटिल और असंभावित लग रहा था...

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

मुझे जल्दी ही पता चला कि दूध छुड़ाने के केवल दो ही मुख्य तरीके हैं। आप बस स्तनपान बंद करके, कुछ दिनों में अचानक स्तनपान बंद कर सकती हैं... या आप इसे धीरे-धीरे भी कर सकती हैं। धीरे-धीरे दूध पिलाने की संख्या कम करें। बेशक, दूसरी विधि बेहतर है. यह विधि माँ और बच्चे दोनों के लिए आदर्श है। हालाँकि, भोजन कम करना बहुत कठिन था। मैंने अनुप्रयोगों के बीच के अंतराल को 3 घंटे तक बढ़ाने के लिए संघर्ष किया... लेकिन फिर अंततः मैंने हार मान ली, और हम हर डेढ़ घंटे में फिर से स्तन पर लौट आए। मैं कई दिनों तक लाइन में लगा रह सकता था, लगातार बच्चे का ध्यान भटका सकता था... लेकिन अब और नहीं। और जब मैंने अंतराल को फिर से कम से कम 4-5 घंटे तक बढ़ाने की आवश्यकता के बारे में सोचा... तो अवसाद मुझ पर हावी हो गया।

रात में स्थिति विशेष रूप से खराब हो गई। हाँ, मैं यह कहना भूल गया कि अगर मैं नज़र में न रहूँ तो हमारी बेटी शाम को बिना स्तन के भी आसानी से सो सकती थी। मेरे पति ने कुछ ही मिनटों में उसे सुरक्षित रूप से अपनी बाहों में उठा लिया। हालाँकि, यह प्रदर्शन केवल शाम को हुआ, रात में नहीं! कई रातों तक हमने "कम बार स्तनपान कराने" की कोशिश की, पाली में बच्चे को अपनी बाहों में झुलाया। ये प्रयास पूर्णतया विफल साबित हुए। पहले दस मिनट तक मेरी बेटी सिर्फ चिल्लाती रही. और फिर मैं अंततः जाग गया और अब और सोना नहीं चाहता था। क्या करें? ऐसी स्थिति में बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

मैंने अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया?

लेकिन एक रास्ता मिल गया! इसके अलावा, हमारा दूध छुड़ाना काफी सरल रहा! कोई रोना-धोना नहीं, कोई गंभीर समस्या नहीं... रणनीतियाँ सरल थीं। कई लेखक पहले रात्रि भोजन से छुटकारा पाने की सलाह देते हैं... लेकिन हमारे लिए यह अवास्तविक था। इसलिए, हमने दिन वाले से छुटकारा पा लिया, रात वाले सभी को छोड़ दिया। इसके अलावा, उन्होंने इससे अचानक छुटकारा पा लिया... एक छोटी छुट्टी यात्रा का लाभ उठाते हुए।

हम एक बोर्डिंग हाउस में आराम करने गए। एक सप्ताह के लिए। यह कार्यक्रम में एक वैकल्पिक आइटम है, लेकिन इससे हमें बहुत मदद मिली। घर पर भी यही काम करना काफी संभव है अगर आस-पास कोई दूसरा व्यक्ति हो - पति, दादी या कोई और। बोर्डिंग हाउस में, हमने बच्चे को तभी स्तनपान कराने का फैसला किया जब मुझे लगा कि मुझे निश्चित रूप से पंप करने की जरूरत है। मैं अपने आप को बिल्कुल भी व्यक्त नहीं कर सका। तो पहले दिन मैंने तीन बार खाना खिलाया।

पहला दिन मेरे लिए अप्रिय था. सीने में दर्द, दूध छलक रहा... लेकिन सहना ही पड़ा। हमारे पास केवल एक सप्ताह था। इस सप्ताह के दौरान, मेरी बेटी को दिन में स्तनपान कराने की आदत से छुटकारा पा लेना चाहिए। जब वह दूध का स्वाद चखना चाहती थी तो हमने क्या किया? उन्होंने बस उसका ध्यान भटकाया। मेरे पति और मेरी माँ दोनों छुट्टियों पर थे। वे बारी-बारी से बच्चे को कहीं ले गए... बोर्डिंग हाउस में बच्चे के लिए इतनी सारी नई और दिलचस्प चीजें थीं कि बेटी को कोई घबराहट नहीं हुई। हालाँकि, निश्चित रूप से, पहले कुछ दिन बहुत आसान नहीं कहे जा सकते।

दूसरे दिन, मैं पहले से ही बेहतर ढंग से समझ गई कि अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाना है। उस दिन मेरी बेटी को केवल दो बार दूध मिला। तीसरे दिन भी दो बार। चौथे और पांचवें दिन - बस एक-एक बार... और फिर मैंने दिन भर में कुछ भी नहीं खाया। आश्चर्य की बात यह है कि रात्रि भोजन भी अपने आप कम हो गया। प्रति रात केवल 2-4 बार। 5-7 के बजाय...

हालाँकि, रात में दूध पिलाना कैसे बंद करें? अपने बच्चे को रात में दूध पिलाने से कैसे छुड़ाएं?

एक सप्ताह बाद, जब हम घर लौटे, तो मेरी बेटी ने दिन के दौरान स्तन मांगना पूरी तरह से बंद कर दिया। भले ही मैं उसके साथ घर पर अकेला था। मुझे याद है कि पहली रात से पहले मैं कितनी चिंतित थी, जिसमें हमने स्तनों के बिना रहने का फैसला किया था... लेकिन सब कुछ काफी शांति से हो गया। हां, मैं 5 बार उठी, लेकिन कोई उन्माद नहीं था, मेरी बेटी फिर से सो गई जब मैंने उसे अपनी बाहों में उठाया या पालने में झुलाया... हर बार मैंने उसे पीने के लिए थोड़ा पानी दिया। जाहिर है, यह इस तथ्य के कारण था कि बच्चा पहले ही लगातार स्तन चूसने की आदत खो चुका था। और वह शांति के अन्य साधनों के प्रति अधिक वफादार होने लगा।

कुछ रातों के बाद, बच्चा बिना हिले-डुले सो जाना सीख गया। वह मेरे ऊपर ही लेटी रही और जल्द ही सो गई। कुछ समय (3-4 दिन) तक वह हमारे बिस्तर पर ही अच्छी तरह सोई, मुझसे लिपट कर। लेकिन यह फिर भी लगातार खिलाने से बेहतर था। और फिर मेरी बेटी कम और कम जागने लगी... दूध छुड़ाने के एक हफ्ते बाद, वह पहले से ही अपने पालने में अच्छी नींद ले रही थी। और अब वह 1-2 बार से ज़्यादा नहीं उठता...

यदि बच्चा पूरी रात दूध पीता है तो उसे स्तनपान से कैसे छुड़ाएं?

1) सबसे पहले दिन में खाना बंद कर दें। यदि आप इसे सुचारू रूप से नहीं कर सकते, तो अचानक बंद कर दें।
2) हो सके तो अपने पति या किसी और से मदद लें।
3) अपने सीने में अपनी संवेदनाओं पर नज़र रखें! जब आपको कठोरता महसूस हो तो व्यक्त करें।
4) यदि आप पंप नहीं कर सकते, तो रात में अपने बच्चे को अपना स्तन दें। भले ही आप पहले ही एक रात बिना दूध पिलाए गुज़ार चुकी हों... अगली रात आप बच्चे को दोनों स्तनों से एक बार दूध पिला सकती हैं। मेरे अनुभव में, एक नींद में डूबे बच्चे को यह घटना याद नहीं रहती... कम से कम मैंने उसे यही बताया, और इससे हमारी स्थिति खराब नहीं हुई। लेकिन आपको निश्चित रूप से दिन के दौरान स्तनपान नहीं कराना चाहिए... केवल चरम मामलों में।
5) अपने बच्चे को शांत करने के लिए अलग-अलग तरीके आज़माएं। उसे अपनी बाहों में उठाएँ, उसे पानी दें या कॉम्पोट दें, उसे उसके पालने में झुलाएँ, उसे अपने ऊपर बिठाएँ... याद रखें, ये सभी अस्थायी उपाय हैं! मुख्य बात दूध छुड़ाना है।
6) याद रखें, आपको केवल कुछ दिनों तक धैर्य रखने की जरूरत है। अधिकतम - एक सप्ताह.

बेशक, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं। बेशक, यह रणनीति हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होगी... मैं सिर्फ अपने अनुभव के बारे में बात कर रहा हूं। जब आप इस बारे में सोच रहे हैं कि अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि अन्य माताएँ इससे कैसे गुज़री हैं...

दूध छुड़ाने से हमारा जीवन कैसे बदल गया है?

- हम रात को सोने लगे!! हुर्रे!!!
— मेरी बेटी अधिक स्नेही हो गई है। पहले, माँ के साथ संपर्क की आवश्यकता पूरी तरह से स्तन के माध्यम से संतुष्ट होती थी, लेकिन अब यह आलिंगन, चुंबन और अन्य कोमलता में व्यक्त की जाती है। पहले ऐसा नहीं था!
"मेरे लिए उसके साथ घर पर रहना आसान हो गया।" मेरी बेटी कम मनमौजी हो गई है, और मैं लगातार दूध पिलाने से जुड़ी परेशानी से मुक्त हो गई हूं।

लेकिन, निःसंदेह, यदि आप अधिक समय तक खिला सकते हैं, तो अधिक समय तक खिलाएँ! आख़िरकार, बच्चों को एक साल के बाद भी दूध के माध्यम से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता प्राप्त होती है। यात्रा के दौरान, यात्रा के दौरान स्तनपान कराना सुविधाजनक होता है... स्तन का उपयोग करके, आप तुरंत बच्चे को शांत कर सकती हैं। यह दर्दनाक दांत निकलने में मदद करता है... स्तनपान बहुत अच्छा है! और, सच कहूं तो, कभी-कभी मुझे वह समय थोड़ा याद आता है जब मेरी बेटी शांति से मेरे सीने पर लटकी होती थी... लेकिन अब इन पलों की जगह दूसरे सुखद पलों ने ले ली है। जब मेरी बेटी मेरे ऊपर चढ़ जाती है, मुझे गले से लगा लेती है और सो जाती है.

बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाएं? हमें टिप्पणियों में अपने अनुभव के बारे में बताएं! कम से कम बहुत संक्षेप में!

स्तनपान हर माँ और उसके बच्चे के जीवन का एक विशेष समय होता है। स्तन का दूध बच्चे के शरीर की रक्षा करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और इसे उचित वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक सभी सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त करता है। और यह सिर्फ नवजात शिशु को पोषण प्रदान करने की प्राकृतिक प्रक्रिया का मामला नहीं है - करीबी मनोवैज्ञानिक संपर्क महत्वपूर्ण है। लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्तनपान कितना सफल है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्तनपान कितना अच्छा है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हर कोई कितना खुश है, स्तनपान से छुटकारा पाना अपरिहार्य है।

दूध छुड़ाने का सबसे अच्छा समय कब है?

यदि माँ, कुछ कारणों से, अब अपने बच्चे को दूध नहीं पिला सकती, तो कृत्रिम आहार की ओर संक्रमण पहले भी हो सकता है। लेकिन कम उम्र (एक वर्ष तक) में ऐसा कदम न उठाना बेहतर है, और सर्दियों में बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने की भी स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है (इस अवधि के दौरान बच्चे का शरीर सबसे कमजोर होता है) , उसके लिए स्वतंत्र रूप से विभिन्न वायरस और संक्रमणों का विरोध करना मुश्किल है)।

आप उस अवधि के दौरान किसी बच्चे को स्तनपान से नहीं छुड़ा सकते जब वह बीमार हो या दांत काट रहा हो।

शिशु स्वयं स्तनपान करने से इंकार कर सकता है, लेकिन ऐसे मामले अत्यंत दुर्लभ हैं। इसका एक कारण प्राकृतिक समावेशन है, जिसमें ग्रंथि ऊतक को वसायुक्त ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है और स्तन के दूध का उत्पादन धीरे-धीरे बंद हो जाता है। आमतौर पर, सामान्य स्तनपान के साथ, यह जन्म के दो साल बाद होता है।

आज अपने बच्चे का दूध छुड़ाने के कुछ तरीके क्या हैं?

आपके बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के विभिन्न तरीके हैं, जिनमें शामिल हैं:

• स्तनपान की दवा समाप्ति;
• तथाकथित "दादी की" विधि;
• धीरे-धीरे प्राकृतिक रूप से दूध छुड़ाना।

देर-सबेर, हर दूध पिलाने वाली माँ अपने बच्चे का दूध छुड़ाने के बारे में सोचती है। इसके कई कारण हो सकते हैं - स्तनपान के अंत के करीब आना, स्वास्थ्य में गिरावट, काम पर जाने की आवश्यकता, दूध पिलाने से गंभीर मनोवैज्ञानिक या शारीरिक परेशानी आदि। किसी भी मामले में, बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए यह सवाल प्रासंगिक हो जाता है। .

बेशक, देखभाल करने वाली माताएँ चाहती हैं कि बच्चे के लिए सब कुछ यथासंभव "दर्द रहित" हो। आइए स्तनपान ख़त्म करने के सामान्य तरीकों और इस प्रक्रिया को आसान बनाने में मदद करने वाली युक्तियों पर नज़र डालें।

इस बारे में अलग-अलग राय है कि किस उम्र में दूध छुड़ाना बच्चे के लिए स्वाभाविक और कम से कम दर्दनाक होगा। कुछ बाल रोग विशेषज्ञों और माताओं का मानना ​​है कि आपको अपने बच्चे को तब तक दूध पिलाना चाहिए जब तक वह दो साल का न हो जाए।

दूसरों का तर्क है कि स्तनपान एक वर्ष तक पूरा किया जा सकता है। ज्यादातर लोग इस बात से सहमत हैं कि दूध छुड़ाना 1.5 साल से पहले शुरू नहीं होना चाहिए। डब्ल्यूएचओ की सिफारिशें इस दृष्टिकोण की पुष्टि करती हैं, जिसमें जीवन के 18वें से 24वें महीने तक दूध छुड़ाने की इष्टतम बचपन की उम्र बताई गई है।

ऐसा करने के लिए साल का कौन सा समय सबसे अच्छा है?

पहले, यह माना जाता था कि गर्मियों में दूध छुड़ाना नहीं चाहिए, क्योंकि गर्मी के मौसम में जोखिम बढ़ जाता है, और माँ का दूध अतिरिक्त प्रतिरक्षा सहायता प्रदान करता है। अब कई बाल रोग विशेषज्ञ इस प्रतिबंध को लेकर संशय में हैं।

यदि आप स्वच्छता के नियमों का पालन करते हैं, आपका बच्चा जो खाता है उसकी ताजगी और गुणवत्ता को नियंत्रित करते हैं, तो वर्ष के किसी भी समय आंतों में संक्रमण होने की संभावना कम होती है। इसलिए, यदि बच्चा पहले से ही 1.5-2 वर्ष का है और आप देखते हैं कि "समय आ गया है", तो आप बाहर के मौसम की परवाह किए बिना, किसी भी सुविधाजनक समय पर बच्चे को स्तन से छुड़ा सकती हैं।

दूध छुड़ाने के गंभीर कारण

जिस समय माँ और बच्चा दोनों इसके लिए तैयार हों, उस समय स्तनपान बंद करना सबसे अच्छा होता है। लेकिन कभी-कभी ऐसी परिस्थितियाँ उत्पन्न हो जाती हैं जिनमें तत्काल दूध छुड़ाने की आवश्यकता होती है।

स्तनपान रोकने के गंभीर चिकित्सीय कारणों में शामिल हैं:

• गंभीर संक्रमण (तपेदिक, सिफलिस, आदि);
• प्युलुलेंट मास्टिटिस;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• हृदय प्रणाली, गुर्दे, यकृत और अन्य आंतरिक अंगों के कामकाज में गंभीर असामान्यताएं।

यदि माँ की बीमारी के लिए ऐसी दवाएँ लेने की आवश्यकता होती है जो स्तनपान के साथ असंगत हैं, तो दूध पिलाने से रोकने का मुद्दा व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है। ऐसी स्थितियों में जहां उपचार की अवधि कम है, आप नियमित रूप से पंप करके दूध को संरक्षित कर सकते हैं और ठीक होने के बाद बच्चे को दूध पिलाना जारी रख सकते हैं।

स्तनपान रोकने का एक और अच्छा कारण स्तनपान का शामिल होना है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो दूध उत्पादन बंद होने से पहले होती है। यह आमतौर पर जन्म के 1.5 साल बाद या उसके बाद शुरू होता है, लेकिन शुरुआती मामले भी होते हैं।

सम्मिलन के दौरान, स्तन ऊतक धीरे-धीरे गर्भावस्था से पहले की स्थिति में लौट आता है। इस अवधि के दौरान दूध का उत्पादन कम हो जाता है, भले ही बच्चा सक्रिय रूप से दूध पीना जारी रखता हो। यदि स्तनपान में व्यवधान आ गया है, तो यह निर्णय लेने का समय आ गया है कि बच्चे को स्तन से कैसे छुड़ाया जाए।

दूध छुड़ाने के तरीके

स्तनपान समाप्त करने के कई तरीके हैं। आइए उन पर करीब से नज़र डालें।

माँ का जाना

एक राय है कि अगर महिला 3-7 दिनों के लिए घर छोड़ देती है और स्तनपान रोकने के उपाय करती है, तो दूध छुड़ाना तेजी से होगा और इस दौरान अन्य रिश्तेदार बच्चे की देखभाल करेंगे। बच्चे और मां के लिए दर्दनाक स्थिति के कारण यह विधि लोकप्रिय नहीं है।

बच्चा न केवल दूध खो देता है, बल्कि अपनी माँ से संपर्क भी खो देता है, जो गंभीर तनाव से भरा होता है। एक महिला जो लगातार यह सोचती रहती है कि उसका बच्चा कैसा कर रहा है, उसके लिए भी अच्छा समय बिताने की संभावना नहीं है।

इसके अलावा, यह विधि बहुत प्रभावी नहीं है। कई बच्चे एक सप्ताह के बाद भी स्तन के दूध में रुचि नहीं खोते हैं और माँ के वापस आने के बाद फिर से स्तन की माँग करते हैं।

छाती खींचना

स्तनपान रोकने की यह विधि लंबे समय से ज्ञात है। यह काफी प्रभावी है, हालांकि यह शारीरिक परेशानी के साथ है और स्तन ग्रंथियों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है (यदि पट्टी गलत तरीके से लगाई जाए तो स्तन की सूजन, सूजन, कोमल ऊतकों को नुकसान)।

विधि का सार यह है कि पंपिंग या दूध पिलाने के बाद खाली हुए स्तन को सूती कपड़े (डायपर, चादर) का उपयोग करके उसकी पूरी सतह पर एक तंग पट्टी से बांध दिया जाता है। बगल से लेकर निचली पसलियों तक का क्षेत्र ढका रहना चाहिए, दर्द नहीं होना चाहिए। इस पट्टी को दिन में 2-3 घंटे पहना जाता है।

खाली स्तन को खींचने के परिणामस्वरूप, दूध का उत्पादन कम हो जाता है और फिर पूरी तरह से बंद हो जाता है। लेकिन ऐसा तुरंत नहीं होता. वांछित परिणाम प्राप्त करने में कम से कम 7-10 दिन लगेंगे। इस अवधि के दौरान, आप बच्चे को दूध पिलाना जारी रख सकती हैं और जारी रखना चाहिए, और यदि चिकित्सा कारणों से दूध छुड़ाया जाता है, तो जब आपके स्तन भरे हुए महसूस हों तो आपको नियमित रूप से पंप करना चाहिए।

स्तनपान को जल्दी पूरा करने के लिए स्तन कसने का उपयोग किया जाता है। यह बच्चे के लिए तनावपूर्ण हो जाएगा और इसके अलावा, मैमोलॉजिस्ट स्तनपान रोकने की इस पद्धति को महिला के स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित मानते हैं। इसका उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जा सकता है यदि अन्य तरीके असंभव, अप्रभावी या विपरीत हों।

औषधि विधि

दवाओं के साथ स्तनपान को दबाना भी दूध छुड़ाने का एक त्वरित तरीका है। इस मामले में, महिला को डोस्टिनेक्स, पार्लोडेल और अन्य जैसी हार्मोनल दवाएं दी जाती हैं। इन्हें लेने से दुष्प्रभाव हो सकते हैं: मतली, उल्टी, कब्ज, चक्कर आना, रक्तचाप में वृद्धि, अवसाद। इसलिए, स्तनपान का दवा दमन हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है।

दवा लेना शुरू करने के बाद बच्चे को स्तन से नहीं लगाना चाहिए। चिकित्सा की अवधि 2-4 सप्ताह है, इस दौरान स्तनपान बंद कर देना चाहिए।

संभावित दुष्प्रभावों, एक महिला के स्वास्थ्य पर हार्मोनल उपचार के नकारात्मक प्रभाव, साथ ही बच्चे के लिए तेजी से दूध छुड़ाने की दर्दनाक प्रकृति को ध्यान में रखते हुए, इस पद्धति का उपयोग केवल तभी किया जाता है जब गंभीर कारण हों। स्तनपान का दवा दमन एक चिकित्सक की देखरेख में होना चाहिए।

प्राकृतिक तरीका

यदि आप सोच रहे हैं कि 2 साल की उम्र में अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, तो सबसे अच्छा समाधान प्राकृतिक विधि का उपयोग करना होगा। इसका उपयोग पहले किया जा सकता है, लेकिन दूध पिलाने के 1 साल बाद से पहले नहीं और बशर्ते कि बच्चा इसके लिए तैयार हो।

प्राकृतिक विधि बच्चों द्वारा सबसे आसानी से सहन की जाती है, लेकिन इसमें बहुत समय लगता है। उसी समय, माँ धीरे-धीरे बच्चे के दैनिक आहार को "वयस्क" भोजन से बदल देती है। बेशक, बच्चा मनमौजी होना शुरू कर सकता है और स्तन मांग सकता है, लेकिन उसे अन्य गतिविधियों से ध्यान भटकाने की जरूरत है। आपको दिन में दूध निकालना होगा।

प्राकृतिक विधि का अभ्यास करने वाली माताएं अक्सर इस बात में रुचि रखती हैं कि अपने बच्चे को स्तन के साथ सोने से कैसे रोका जाए। यदि बच्चे के दैनिक आहार में पहले से ही पूरी तरह से नियमित भोजन शामिल है, तो माँ के दूध का रात का हिस्सा भी हटाया जा सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ इसके बजाय फॉर्मूला या मीठा पानी देने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि इससे क्षय विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है। अगर आपके बच्चे को रात में कुछ पीने की ज़रूरत है, तो उसे सादा पानी देना बेहतर है।

सबसे पहले, रात में लैचिंग की अवधि कम हो जाती है, जिससे बच्चे को केवल कुछ मिनटों के लिए ही चूसने की अनुमति मिलती है। जब बच्चा समय-समय पर इन क्षणों को याद करने लगता है, तो आप स्तनपान नहीं करा सकते हैं।

ऐसी राय है कि अगर बच्चे को दादी या पिता द्वारा सुला दिया जाए तो रात का खाना छोड़ना आसान हो जाएगा। हर दिन ऐसा करना जरूरी नहीं है, मुख्य बात यह है कि बच्चा स्तन के बिना सोना सीखता है। यह शाम के अनुष्ठानों को स्थापित करने के लायक भी है जो बच्चे को सोने के लिए तैयार होने में मदद करते हैं - किताब पढ़ना, पैरों की मालिश, पीठ को सहलाना आदि।

अन्य तरीके

आधिकारिक चिकित्सा द्वारा मान्यता प्राप्त तरीकों के अलावा, दूध उत्पादन को कम करने और बच्चे को स्तन से छुड़ाने के लोक तरीके भी हैं। स्तनपान को कम करने के लिए, ऋषि, लिंगोनबेरी पत्ती और पुदीना का काढ़ा लेने का सुझाव दिया जाता है। उनका उपयोग करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और मतभेदों की सूची का अध्ययन करना चाहिए।

महिलाओं को अपने तरल पदार्थ का सेवन सीमित करने की भी सलाह दी जाती है - प्रति दिन 1-1.5 लीटर से अधिक न पियें। यह पीने का नियम वास्तव में दूध उत्पादन को कम कर सकता है, लेकिन स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। गर्मी के मौसम में निर्जलीकरण के खतरे के कारण शराब पीना सीमित नहीं करना चाहिए।

जो माताएं स्तनपान बंद करना चाहती हैं, उनके लिए गर्म और गुनगुने पेय वर्जित हैं, क्योंकि वे गर्म चमक पैदा कर सकते हैं। बीज, पाइन नट्स, खजूर, दूध, मक्खन और गाजर जैसे लैक्टोजेनिक उत्पादों को मेनू से हटा दिया जाना चाहिए।

स्तनपान को कम करने के अलावा, बच्चे की स्तनपान करने की इच्छा को कम करना भी महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, लोक ज्ञान निपल्स को किसी घृणित या बेस्वाद चीज़ से ढकने की सलाह देता है, उदाहरण के लिए, शानदार हरा, सरसों या वर्मवुड टिंचर। लेकिन ऐसी सलाह की हानिरहितता संदिग्ध है, क्योंकि आक्रामक पदार्थों के संपर्क में आने से बच्चे की छाती की त्वचा या मुंह की श्लेष्मा झिल्ली जल सकती है।

दूध छुड़ाने की अवधि माँ और बच्चे के लिए शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परेशानी के साथ हो सकती है। आपके बच्चे के लिए स्तनपान से लेकर बोतल से या वयस्क दूध पिलाने की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए, निम्नलिखित युक्तियाँ मदद करेंगी:

• बच्चे को पर्याप्त स्पर्श संपर्क प्रदान करें, उसे अधिक गले लगाएं और चूमें, उसे अधिक बार गोद में उठाएं ताकि वह परित्यक्त महसूस न करे;
• यदि चिकित्सीय कारणों से दूध छुड़ाया गया है और बच्चे को अभी भी कृत्रिम आहार की आवश्यकता है, तो सुनिश्चित करें कि बोतल का निप्पल शारीरिक आकार का हो और बहुत कड़ा न हो;
• आप दूध छुड़ाने के दौरान बच्चे को दूध पिलाने के बीच में शांत करनेवाला देकर उसकी चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट कर सकती हैं;
• अपने बच्चे के लिए दिलचस्प गतिविधियाँ खोजें जो उसे स्तन के बारे में विचारों से विचलित करें - अधिक चलें, खेलें, घूमने जाएँ;
• ऐसी स्थितियों से बचें जो बच्चे को उकसाती हों - उसके सामने कपड़े न बदलें, बंद कपड़े पहनें।

अक्सर माताओं के मन में एक सवाल होता है - बच्चे का दूध छुड़ाते समय स्तनों का क्या करें? आप हर्बल तैयारियों और दैनिक व्यायाम की मदद से स्तनपान को कम कर सकते हैं। यदि दवाओं को जोड़ना आवश्यक है, तो एक मैमोलॉजिस्ट के साथ प्रारंभिक परामर्श आवश्यक है।

मास्टिटिस से बचने के लिए इस दौरान व्यक्त करना जरूरी है। इसे मैन्युअल रूप से करना बेहतर है, धीरे-धीरे (एक सप्ताह के दौरान) पंपिंग की आवृत्ति को कम करना। खाली स्तनों पर ठंडी सिकाई गर्म चमक को कम करने में मदद करेगी।

आपको क्या नहीं करना चाहिए?

स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे छुड़ाएं? संदिग्ध तरीकों का प्रयोग न करें और चीजों में जल्दबाजी न करें।

आपको निम्नलिखित उपायों का सहारा नहीं लेना चाहिए:

1. अपनी छाती पर कोई डरावनी या कड़वी चीज़ मलें। इससे आपके बच्चे को मनोवैज्ञानिक या शारीरिक नुकसान हो सकता है।
2. शिशु का दूध पूरी तरह से कब छुड़ाया जाएगा, इसके लिए विशिष्ट समय-सीमा निर्धारित करें। यह संभावना नहीं है कि इससे निराशा और असंतोष के अलावा कुछ और मिलेगा, क्योंकि सभी बच्चों की प्रतिक्रियाएँ और ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं, और उनकी पहले से गणना करना काफी मुश्किल है।
3. किसी भी कीमत पर बच्चे का दूध छुड़ाएं. यदि आप देखते हैं कि बच्चा अभी तक तैयार नहीं है - चिंता बढ़ जाती है, नींद में खलल पड़ता है, हकलाना या नखरे दिखाई देते हैं, तो आपको एक कदम पीछे हटने और पिछले भोजन कार्यक्रम पर लौटने की जरूरत है।

आपको स्तनपान कब बंद कर देना चाहिए?

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जिनमें यदि संभव हो तो दूध छुड़ाने में देरी करना बेहतर होता है। जब आपका शिशु बीमार हो, खासकर आंतों में संक्रमण हो तो आपको उसे स्तनपान कराने से इनकार नहीं करना चाहिए। इसके बाद की अवधि, बहुत गर्म मौसम, हालिया तनाव भी स्तनपान रोकने का सबसे अच्छा समय नहीं है।

यदि माँ जल्द ही काम पर वापस जाने की योजना बना रही है या बच्चा किंडरगार्टन जा रहा है, तो बाल रोग विशेषज्ञ दूध छुड़ाकर बच्चे के मानस और प्रतिरक्षा प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव बढ़ाने की सलाह नहीं देते हैं। इसे आयोजन से 1-2 महीने पहले या बाद में करना बेहतर है।

शीघ्र दूध छुड़ाने के तरीकों के फायदे और नुकसान

बच्चे का दूध छुड़ाने का तरीका चुनते समय, कुछ माताएँ त्वरित तरीकों को प्राथमिकता देती हैं। यदि इसके लिए चिकित्सीय संकेत हैं, तो ऐसी रणनीति उचित है, अन्यथा आपको इस निर्णय के पेशेवरों और विपक्षों पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता है।

बच्चे का दूध जल्दी छुड़ाने का केवल एक ही फायदा है - माँ जल्दी से वो काम कर सकती है जो दूध पिलाने के साथ असंगत थे (उपचार शुरू करना, काम पर जाना आदि)।

और भी हैं कई नुकसान:

• बच्चे के पास परिवर्तनों के अनुकूल होने का समय नहीं है, उसका तंत्रिका तंत्र प्रभावित होता है;
• एक महिला को दूध के तेज बहाव से असुविधा का अनुभव हो सकता है;
• छाती में जमाव और सूजन प्रक्रियाओं का खतरा बढ़ जाता है;
• स्तनपान को दबाने के लिए अक्सर हार्मोनल दवाएं लेना आवश्यक होता है जो स्वास्थ्य के लिए असुरक्षित होती हैं।

प्रत्येक माँ को स्वतंत्र रूप से यह निर्णय लेने का अधिकार है कि वह अपने बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाए, लेकिन यह विकल्प सचेत होना चाहिए। सभी मामलों में, एक महिला के जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरे को छोड़कर, सबसे कम दर्दनाक स्तनपान की प्राकृतिक समाप्ति होगी, जो प्रकृति द्वारा आवंटित समय के भीतर होती है।

बच्चे का दूध छुड़ाते समय सामान्य गलतियों के बारे में उपयोगी वीडियो

मैं अपने बेटे युर्चिक की मां हूं। वह अब 1 साल और 3 महीने का है, अभी भी स्तनपान करता है और इसका भरपूर आनंद उठाता है। लेकिन देर-सबेर दूध छुड़ाने का सवाल उठेगा। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने प्रभावी सिफारिशें विकसित की हैं जो इस कठिन प्रक्रिया को दर्द रहित और सौम्य बना देंगी। नकारात्मक पक्ष यह है कि आधिकारिक वेबसाइट पर उन्हें ऐसी भाषा में प्रस्तुत किया जाता है जो विशेषज्ञों के लिए समझ से बाहर है। उन्हें निम्नलिखित लिंक http://acusherplus.ru/?p=807 पर सुलभ रूप में पाया जा सकता है। ये 2 लेख दूध छुड़ाना आसान बनाने में मदद करेंगे और माँ को इस प्रक्रिया में आत्मविश्वास देंगे।

11/12/2015 21:15

रूस, अयुतिंस्क

मेरे दो बच्चे हैं। सबसे बड़ा अब 2.6 साल का है। मैंने उसकी एक साल की सालगिरह से एक सप्ताह पहले उसका दूध छुड़ाया))) मैं कहीं भी स्तनपान कराने की इस शाश्वत इच्छा से थक गया हूं: किसी पार्टी में, प्रकृति में और पार्क में। मैंने उसे तीन दिनों के लिए उसकी दादी को दे दिया। बहुत अधिक घबराहट के साथ, मैंने डोस्टिनेक्स पीना शुरू कर दिया। मेरे पास बहुत सारा दूध था और लगभग एक सप्ताह के बाद वह खत्म हो गया। हम उसके साथ सोते थे, फिर कभी-कभी वह स्तन मांगता था और फिर भूल जाता था। प्रतिस्थापन के रूप में एक बोतल आई थी। वह शांत करनेवाला नहीं चूसेगा। अब मैं अपने सबसे छोटे बच्चे, जो महीनों का है, को उसी तरह दूध पिलाने की योजना बना रही हूं। उसके बाद किसी ने मुझे प्यार करना बंद नहीं किया!!! और मैं इस छूट से बहुत खुश हूं। और याद रखें, 10 महीने में ऐसा करना एक साल और दस साल की तुलना में आसान है। इसलिए यदि आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं तो आप छोड़ने का फैसला करें खिलाओ, छोड़ो और डरो मत।

23/11/2015 20:24

वेल"नुरा उज़्बेकिस्तान

न्याय क्यों करें और क्रोधित क्यों हों? प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। मेरी बेटी 1 साल 3 महीने की है. आम तौर पर अप्रत्याशित, मैं सभी स्थितियों में सभी तरीके आज़माता हूँ। उसने इसे भी एक सप्ताह पहले अचानक ले लिया, अपनी बहन की सलाह पर उसे हरियाली से अभिषेक किया, कहा कि इससे दर्द होता है (वह यह समझती है), पहले दो दिनों तक वह उन्मादी थी, फर्श पर लुढ़क गई, जवाब में मुझे लात मारी मेरे आलिंगन ने मुझे धक्का दिया, अगले दो दिन, उसके जन्म के दिन के बाद पहली बार उत्तम नींद, इससे पहले, वह दिन में मेरे स्तन को अपने मुँह में लेकर सोती थी, रात में उसे लेकर सो जाती थी और सोना बंद नहीं करती थी इसके साथ सुबह 5 बजे से. अब फिर से, दो दिनों की घबराहट, कुछ भी मदद नहीं करता है, यह देखना दर्दनाक है, जैसा कि आप देख सकते हैं, यह 2-3 दिनों तक सीमित नहीं था। मेरी भूख बहुत कम है, इससे पहले मैंने दोनों गालों से सब कुछ खा लिया। मैं लगातार सुधार की प्रतीक्षा कर रहा हूं, क्योंकि... मेरी नसें इसे बर्दाश्त नहीं कर सकतीं, कोई मदद नहीं है, हम उसके साथ रहते हैं)

25/08/2015 18:19

इटली, मिलानो

नमस्कार, मेरी बेटी लगभग 21 महीने की है, उसके स्तन एक आउटलेट हैं, वह बस उन्हें लेकर पागल हो रही है, मैं छुट्टियों पर हूं और मैंने स्तन छुड़ाने का फैसला किया है, मैं सितंबर में किंडरगार्टन जा रही हूं, मैं जा रही हूं काम, मैं इससे बेहतर समय के बारे में नहीं सोच सकता। कल सुबह मैंने अपने निपल्स को प्लास्टर से ढक लिया और जब पूछा गया, मेरे स्तन भेजो, जवाब में, उसने अपने स्तन दिखाए और बताया कि वह टूट गई है और दूध अब नहीं आ रहा है , दिन के दौरान कुछ भी नहीं था, वह समझदारी से देखती थी और बस इतना ही, लेकिन रात दहाड़ के साथ बीत गई। मैं सहन करता हूं और प्रार्थना करता हूं कि वह जल्दी से शांत हो जाए, वह स्तनपान कराने से पहले अपेक्षाकृत सामान्य रूप से खा रही है।

17/03/2015 09:52

रूस मास्को

यदि आप कुछ स्थितियाँ और पूर्वापेक्षाएँ बनाते हैं, तो स्तनपान का अंत स्वाभाविक रूप से और बिना किसी समस्या के होता है:
1. पूरक आहार। हम रात के समय को छोड़कर सभी फीडिंग को लगातार बदलते रहते हैं। यह कठिन हो सकता है, यहां मुख्य बात सही उत्पाद ढूंढना है। उदाहरण के लिए, हम पहले केफिर डालना चाहते थे और खिलाने से पहले हमने इसे थोड़ा गर्म करने के लिए रेफ्रिजरेटर से बाहर निकाला। बच्चे ने मना कर दिया. हमने एक हफ्ते का ब्रेक लिया और फिर दोबारा। बिल्कुल नहीं। एक दिन उन्होंने झिझकते हुए मुझे सीधे रेफ्रिजरेटर से ठंडा ठंडा दे दिया - मैंने एक ही बार में पूरी प्लेट खा ली! पूरक खाद्य पदार्थों को शुरू करने में एक महत्वपूर्ण बिंदु समृद्ध स्वादों से बचना है। हमारे द्वारा खाई गई पहली सब्जी प्यूरी में से एक तोरी प्यूरी थी, जो एक दुर्लभ घृणित चीज थी, लेकिन बच्चे ने इसे मजे से खा लिया।
2. स्तनपान कम करने से दूध उत्पादन में स्वाभाविक कमी आती है। दिन के दौरान स्तनों को बढ़ने से रोकने के लिए इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का इस्तेमाल किया गया। लेकिन सब कुछ बाहर पंप नहीं किया गया था, लेकिन केवल एक हिस्सा था, ताकि शरीर समझ सके कि यह "डेयरी प्लांट" को बंद करने का समय था।
3. जब केवल एक रात का भोजन बचा था, तो मेरी (पिता की) छुट्टियों की योजना बनाकर, मैंने और मेरी माँ ने स्थानों की अदला-बदली की (बच्चा माँ के बगल में पालने में सोता है ताकि वह रात में बच्चे को दूध पिलाने के लिए अपने साथ ले जा सके) ). पांच दिनों तक मैं अपने बेटे के बगल में सोया। वह उठा, मैंने उसे हमेशा की तरह पालने से बाहर निकाला और अपने बगल में लिटा दिया, उसने मुझसे कुछ ढूंढने की कोशिश की, नहीं मिला और फिर से सो गया। करीब 5 मिनट बाद मैंने उसे वापस रख दिया.
5 दिन में. माँ के साथ वापस अदला-बदली करें।
यह स्पष्ट है कि यह सब केवल इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए पूरा किया जा सकता है कि बच्चा अलग सोता है, स्तन के साथ नहीं सोता है और शांत करनेवाला का उपयोग करता है। यह वही है जो हम शुरू से ही उद्देश्यपूर्ण ढंग से करते रहे हैं। शांतिकारक की बात हो रही है. पहले तो वे बच्चे को शांत करनेवाला नहीं देना चाहते थे, लेकिन बाद में वह कई घंटों तक चिल्लाता रहा। मैं जल्दी से बाहर भागा और एक फैशनेबल सिलिकॉन खरीदा, जिसे बच्चे ने स्वीकार नहीं किया। हमने एक रबर (पीला) खरीदा और बच्चे को यह पसंद आया।
आप यहां और अधिक पढ़ सकते हैं: http://vpervyemama.ru/kak_prekratit_grudnoe_vskarmlivanie.html/

03/03/2015 21:33

यूक्रेन, ओडेसा

http://materinstvo.ru/art/8127
मुझे लगता है ये सही है. मेरी सबसे बड़ी बेटी को 2 साल की उम्र तक स्तनपान कराया गया था, उसने सब कुछ खाया, लेकिन केवल यू के साथ सोई), उसने इसे अपनी दादी को एक सप्ताह के लिए दचा में दिया, मेरी दादी लगभग पागल हो गईं, दिन के दौरान यह सामान्य था, पर रात को वह रोती-चिल्लाती रही... लेकिन फिर उसे इसकी आदत हो गई। सबसे छोटी अब 1.2 साल की है, वह बोतल से खाना नहीं खाती!! केवल एक चम्मच से, और रात में कभी नहीं पीता! दिन के दौरान वह स्तन के बिना रह सकता है जब वह अच्छे मूड में होता है, हम सड़क पर घुमक्कड़ी में सो जाते हैं, और ऐसे दिन भी होते हैं जब वह स्तन के अलावा कुछ भी खाना या पीना नहीं चाहता है, लेकिन सो जाता है रात और रात में इसे दो-तीन बार ढूंढना जरूरी है

29/11/2014 09:32

रूस, सेंट पीटर्सबर्ग

अन्ना, आप अच्छा तर्क देते हैं, लेकिन केवल अपने घंटी टॉवर से। यहां तक ​​कि अगर आप दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को स्तन नहीं भी लगाती हैं, तो भी रात में दूध पिलाने के बारे में न भूलें (जब बच्चा आधा सो रहा हो और बोर्स्ट से उसका ध्यान भटकाने का कोई रास्ता नहीं हो), दांत निकलने के दौरान चूसना (जब बच्चा इसके लिए तैयार हो) कई दिनों तक स्तन को पकड़कर रखें), आदि। उदाहरण के लिए, मेरा बच्चा स्पष्ट रूप से शांत करनेवाला नहीं लेता है और न ही कभी लिया है। यदि आप यह नहीं समझते हैं कि कोई विशेष समस्या कहां से आती है, तो इसका मतलब है कि आपने इसका सामना ही नहीं किया है।

05/10/2014 23:06

रूस, सेंट पीटर्सबर्ग

मैं वास्तव में समझ नहीं पा रहा हूं कि दूध छुड़ाने की यह समस्या कहां से आती है। जब हम पूरक आहार देना शुरू करते हैं, तो एक या दो चम्मच से शुरू करते हैं, धीरे-धीरे भाग बढ़ाते हैं, फिर इसे पूर्ण भाग तक ले आते हैं - और बस, एक आहार को पूरी तरह से पूरक खाद्य पदार्थों से बदल दिया जाता है। क्यों, क्यों, कृपया मुझे बताएं कि बच्चे को तब स्तनपान कराएं जब वह पहले ही पूरा हिस्सा खा चुका हो??? फिर हम दूसरी फीडिंग को, पूरी तरह से, तीसरी आदि को बदल देते हैं। परिणामस्वरूप, तीन आहारों को दलिया, सब्जियों के साथ मांस और किण्वित दूध से बदल दिया गया। केवल दो बार दूध पिलाना बाकी है, सुबह जल्दी और रात में। सबसे पहले, बच्चा जल्द ही सुबह-सुबह खुद को खिलाने से इनकार कर देगा, और वह हर किसी की तरह सुबह 8 बजे नियमित नाश्ता करेगा। दूसरे, इस आहार के साथ, स्तन का दूध धीरे-धीरे अपने आप गायब हो जाता है। और बच्चा धीरे-धीरे खुद को उल्लू से छुड़ा लेता है। मेरा दूध लगभग खत्म हो गया था, मैंने उसे स्तन के दूध के बजाय फॉर्मूला दूध दिया। क्योंकि बच्चा स्तन के पास खाने के लिए होता है, चूसने के लिए नहीं। खाने के लिए - वहाँ लगभग कोई दूध नहीं है, चूसने के लिए - कृपया, एक शांत करनेवाला। जब मैंने स्तनपान बंद कर दिया तो मेरे बच्चे ने एक भी आवाज़ नहीं निकाली। और मुझे सचमुच यह समझ में नहीं आता कि माताएँ प्रत्येक दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे के स्तन को क्यों चिपकाती हैं, क्योंकि बच्चा पूरक आहार से भरपूर होता है। और फिर वे शिकायत करते हैं कि वे उन्हें स्तन से नहीं हटा सकते हैं, और जब वे दूध छुड़ाना शुरू करते हैं, तो वे उन्मादी हो जाते हैं, उनके स्तन जमा दूध से फट जाते हैं, और हर कोई बुरा और असहज महसूस करता है।

13/09/2014 13:46

कजाकिस्तान, अल्माटी (अल्मा-अता)

बच्चे को भूखा नहीं रहना चाहिए और स्तनपान के लिए पहले अनुरोध पर, दूसरा वयस्क जितना संभव हो सके बच्चे का ध्यान भटकाता है और उसका मनोरंजन करता है। साथ ही, इस अवधि के दौरान, मैंने बच्चे को घुमक्कड़ी में झुलाकर (ज्यादातर ताजी हवा में) सुलाने में मदद की, और रात में, जब वह उठा, तो मैंने उसे एक बोतल से दलिया या केफिर दिया।

बेशक, मैं यह नहीं कह सकता कि बच्चा मनमौजी नहीं था, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात पहले 3 दिनों का सामना करना है!
सभी को धन्यवाद!