स्तनपान करने वाले बच्चे को पूरक आहार कैसे शुरू करें। मिश्रित पोषण के गुर. यदि पर्याप्त दूध नहीं है तो फार्मूला से पूरक कैसे करें

वह आहार जिसमें बच्चे को मां का दूध और प्रतिदिन कम से कम 150 मिलीलीटर कृत्रिम पोषण मिलता हो, मिश्रित आहार कहलाता है।

पूरी तरह से कृत्रिम प्रकार के भोजन की तुलना में इस स्थिति के फायदे हैं। स्तनपान फीका नहीं पड़ता है, और पूरक आहार से इंकार करना संभव है।

निम्नलिखित मामलों में अतिरिक्त शक्ति स्रोत के रूप में मिश्रण की आवश्यकता होती है:

क्या इसे शुरू करना आवश्यक है या क्या स्तनपान बहाल करना संभव है?

यदि बच्चा स्पष्ट रूप से स्तन के दूध की कमी से पीड़ित है (वजन कम हो रहा है या नहीं बढ़ रहा है), तो एक निश्चित मात्रा में फार्मूला पेश किए बिना ऐसा करना असंभव है। यह जांचने के लिए कि क्या बच्चे का शरीर का वजन पर्याप्त है, जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए संकेतक वाली विशेष तालिकाएँ मदद करेंगी।

यदि स्तन के दूध में रुकावट इसलिए आई क्योंकि माँ बहुत तनावग्रस्त थी, बहुत थकी हुई थी, या उसे किसी चीज़ से जहर दिया गया था, तो आपको पूरक आहार की प्रतीक्षा करनी चाहिए और प्राकृतिक आहार को पूर्ण रूप से बहाल करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित करना चाहिए। इसके लिए दूध पिलाने वाली महिला को खूब गर्म तरल पदार्थ पीना चाहिए. अपने आहार में समायोजन करना और अधिक आराम करना भी महत्वपूर्ण है।

कुछ माताओं का मानना ​​है कि पूरक आहार की शुरूआत कृत्रिम आहार की दिशा में पहला कदम है। सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है. यदि एक नर्सिंग मां हर तरह से स्तन के दूध के उत्पादन का समर्थन करती है और इस प्रक्रिया को मजबूत करने के लिए हर संभव कोशिश करती है, तो स्तनपान फीका नहीं होगा।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि यदि दैनिक आहार में फार्मूला का अनुपात 30-50% से अधिक नहीं है तो शरीर दूध का उत्पादन बंद नहीं करेगा।

लाभ और हानि

नवजात शिशु को पोषण प्रदान करने के लिए मिश्रित आहार सबसे आदर्श तरीका नहीं है, लेकिन इस तकनीक के कुछ फायदे हैं:

मिश्रित आहार के नुकसान:

हम आपको मिश्रित आहार और इसकी विशेषताओं के बारे में एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:

शिशु के लिए सर्वोत्तम कृत्रिम पोषण कौन सा है?

स्थिरता

बिक्री पर दो प्रकार के मिश्रण उपलब्ध हैं:

• सूखा (पाउडर, इंस्टेंट, इंस्टेंट पाउडर) - सबसे आम विकल्प;
• रेडी-टू-यूज़ (तरल फॉर्मूलेशन) बहुत कम आम हैं।

तैयार पाउडर मिश्रण की स्थिरता के लिए, जो पानी से पतला है और पूरक आहार के लिए तैयार है, आपको निम्नलिखित स्थितियों पर ध्यान देना चाहिए:

1. तरल में कोई गांठ या पाउडर के कण नहीं।
2. सजातीय (सजातीय रचना)।
3. अत्यधिक पानी या गाढ़ेपन की अनुपस्थिति (यह निर्माता द्वारा अनुशंसित अनुपात का पालन करके प्राप्त किया जाता है। एक महत्वपूर्ण कारक, क्योंकि अत्यधिक गाढ़ा, "समृद्ध" मिश्रण कब्ज का सीधा रास्ता है, और एक बच्चे के लिए यह अधिक कठिन होता है। एक शांत करनेवाला के माध्यम से ऐसी स्थिरता को अवशोषित करें। पानी जैसा "किफायती" मिश्रण पेट खराब कर देगा और बच्चे को तृप्त नहीं करेगा)।

किस्मों

मिश्रणों को अनुकूलन की डिग्री (पूर्ण या आंशिक रूप से अनुकूलित, गैर-अनुकूलित) और अम्लता (ताजा/मीठा और किण्वित दूध) के अनुसार भी वर्गीकृत किया जाता है। हाल ही में, अनुकूलित किण्वित दूध उत्पाद सामने आए हैं("एनएएस किण्वित दूध")। मिश्रण के चयन का सामान्य सिद्धांत इस प्रकार है: बच्चा जितना छोटा होगा, संरचना के अनुकूलन की डिग्री उतनी ही अधिक होगी और स्वाद उतना ही मीठा या नीरस होगा।

छह महीने तक के शिशुओं को किण्वित दूध के विकल्प, अअनुकूलित मिश्रण और तथाकथित "अनुवर्ती सूत्र" नहीं दिए जाते हैं।

अनुकूलित

6 महीने से कम उम्र के बच्चे के लिए आवश्यक. इस उत्पाद में नवजात शिशुओं की सभी पाचन विशेषताओं को ध्यान में रखकर बनाया गया एक फार्मूला शामिल है। ऐसे मिश्रणों को पैकेजिंग पर संख्या "1" या उपसर्ग "प्री" द्वारा दर्शाया जाता है।

नवजात शिशुओं के लिए सूत्र (0-6 महीने):

• "ह्यूमना";
• "फ्रिसोलक";
• "एनफैमिल";
• "बेबी सैंपल 1";
• "गैलिया-1";
• "न्यूट्रिलक-1";
• "प्री-हिप्प";
• "हिप्प-1"।

जीवन के प्रथम वर्ष (0-12 महीने) के बच्चों के लिए सूत्र:

1. "न्यूट्रिलॉन";
2. "फ़्रिसोमेल";
3. "एनफैमिल";
4. "नान";
5. "मामलक्त"।

"कैसिइन" मिश्रण:

• "सिमिलैक";
• "नेस्टोज़ेन";
• "छाप"।

कैसिइन मिश्रण में मट्ठा प्रोटीन कैसिइन होता है। उन्हें कम अनुकूलित माना जाता है, लेकिन कुछ बच्चों के लिए ऐसे फॉर्मूलेशन विशेष हाइपोएलर्जेनिक उत्पादों की तुलना में बेहतर अनुकूल होते हैं।

हम आपको नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए अनुकूलित फ़ॉर्मूले के बारे में एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:

डेरी

ये मीठे या अखमीरी प्रकार के मिश्रण हैं जो गाय के दूध से बनाए जाते हैं। इस तरह के मिश्रण सामग्री के एक निश्चित सेट से स्वतंत्र रूप से तैयार किए जाते हैं या तैयार-तैयार खरीदे जाते हैं। शिशु आहार के लिए पूरा दूध पतला किया जाता है। शिशु फार्मूला बिक्री के लिए उपलब्ध हैं:

"विटामिनयुक्त दूध" की शिशु किस्मों को बेहतर संरचना का सरल शिशु फार्मूला भी माना जाता है। घर पर, खिलाने के लिए सरल मिश्रण के मीठे दूध के फार्मूले तैयार किए जाते हैं:

• "मिश्रण-बी": गाय का दूध (1 भाग), अनाज शोरबा (1 भाग), चीनी सिरप (कुल मात्रा का 5%)। अल्पकालिक उपयोग के लिए गैर-कैलोरी मिश्रण (एक सप्ताह से अधिक नहीं)। मिश्रण के उपप्रकार (शोरबा के लिए अनाज के आधार पर): "बी-चावल", "बी-अनाज", "बी-ओट्स"।
• "मिक्स-बी": गाय का दूध (2 भाग), अनाज शोरबा (1 भाग), चीनी सिरप (5%)। एक अधिक पौष्टिक संरचना, जिसका उपयोग 2-3 महीनों के लिए पूरक आहार के लिए किया जाता है।

घर का बना मीठा मिश्रण तैयार करने के लिए, पतला उबला हुआ दूध का उपयोग किया जाता है। 3 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, पूरे गाय के दूध का उपयोग करके भोजन तैयार करने की अनुमति है।

ऐसे मिश्रण के फायदे ऊर्जा मूल्य में वृद्धि (अनाज के काढ़े के उपयोग के कारण), कार्बोहाइड्रेट (लैक्टोज, सुक्रोज और स्टार्च) के साथ संतृप्ति और अमीनो एसिड संरचना में सुधार है।

साधारण दूध फार्मूले का नुकसान उनकी कम अनुकूलन क्षमता है, यही कारण है कि ऐसे उत्पाद नवजात शिशुओं की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा नहीं करते हैं। अपने बच्चे को लंबे समय तक फॉर्मूला दूध पिलाना उचित नहीं है।.

यह तकनीक वसा की कमी की भरपाई करती है। रिकेट्स को रोकने के लिए, उत्पाद वसा में घुलनशील विटामिन डी₃ से समृद्ध है।

hypoallergenic

संवेदनशील पाचन तंत्र और एलर्जी प्रतिक्रियाओं वाले बच्चों के लिए एक उपयुक्त विकल्प। हाइपोएलर्जेनिक फ़ॉर्मूले मट्ठा प्रोटीन से समृद्ध होते हैं और इनके अलग-अलग आधार होते हैं (गाय और बकरी का दूध, सोया)। हाइपोएलर्जेनिक मिश्रण के प्रकार:

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि डेयरी-मुक्त फ़ॉर्मूले के साथ पूरक करते समय, बच्चे को पशु प्रोटीन नहीं मिलता है, इसलिए पूरक खाद्य पदार्थों को जल्दी शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

यह सुविधाजनक है कि एलर्जी पीड़ितों के लिए मिश्रण को एलर्जी की कमी की डिग्री के अनुसार किस्मों में विभाजित किया जाता है और आपको उचित विकल्प चुनने की अनुमति मिलती है। एलर्जी में कमी की कमजोर डिग्री वाले मिश्रण प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ेट के आधार पर तैयार किए जाते हैं या किण्वित दूध फार्मूला होता है। सोया प्रोटीन आइसोलेट के आधार पर मध्यम स्तर का मिश्रण तैयार किया जाता है, और अधिकतम हाइपोएलर्जेनिक फॉर्मूलेशन में अत्यधिक हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन होते हैं.

हम आपको नवजात शिशुओं को खिलाने के लिए हाइपोएलर्जेनिक फ़ार्मुलों के बारे में एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:

किण्वित दूध

एक समृद्ध सूत्र के साथ अअनुकूलित और आंशिक रूप से अनुकूलित विकल्पों को संदर्भित करता है। किण्वित दूध मिश्रण की संरचना में आंतों के कार्य में सुधार और शरीर के पाचन कार्यों में सुधार के लिए आवश्यक माइक्रोफ्लोरा शामिल है।

किण्वित दूध का फार्मूला जीवन के पहले महीने में बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह उल्टी को भड़का सकता है या बढ़ा सकता है, चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकता है या चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम का कारण बन सकता है।

अनुकूलित किण्वित दूध फॉर्मूलेशन ("NAN किण्वित दूध") बिक्री के लिए उपलब्ध हैं।

गैर-अनुकूलित किण्वित दूध मिश्रण में गैर-अनुकूलित दूध-आधारित उत्पाद शामिल हैं: केफिर, नरेन, मत्सोनी। छह महीने तक, ऐसी रचनाएँ अवांछनीय हैं, लेकिन ऐसा होता है कि साबुत केफिर की थोड़ी मात्रा अस्थिर मल की समस्या को हल करने या आंतों के संक्रमण से निपटने में मदद करती है।

हम आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए किण्वित दूध के फार्मूले के बारे में एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:

विशेष

ऐसे उत्पादों को औषधीय माना जाता है; रचनाओं में विशेष गुण होते हैं और ये कुछ विकारों और बीमारियों वाले बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं:

आयु के अनुसार पदक्रम

• «0» - समय से पहले जन्मे शिशुओं और कम वजन वाले शिशुओं के लिए विशेष फ़ॉर्मूले;
• "1"("पूर्व-") - 0 से 6 महीने के बच्चों के लिए सूत्र;
• "2"- "अनुवर्ती सूत्र", 5-6 महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए सूत्रीकरण, उच्च प्रोटीन सामग्री की विशेषता है;
• "3"- 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए विशेष शिशु दूध;
• "4"- 12 से 18 माह तक के बच्चों के लिए दूध।

बुनियादी नियम

खाना कैसे बनाएँ?

हम आपको शिशु के लिए शिशु फार्मूला ठीक से कैसे तैयार करें, इस पर एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:

उत्पाद कैसे दें?

बच्चे को दूध पिलाने के नियम:

1. नवजात शिशु को अपने खाली हाथ के अग्रभाग पर रखें, सिर को कोहनी क्षेत्र में रखें।

   बच्चे की स्थिति ऐसी होनी चाहिए कि चेहरा आपकी ओर हो, निगाहें आगे की ओर हों, ठुड्डी पीछे की ओर न हो या गर्दन की ओर अधिक न दबी हो।

2. बोतल को अपने कामकाजी हाथ में लें।
3. पेसिफायर को मुंह के किनारे पर स्पर्श करें ताकि बच्चा तुरंत अपना मुंह खोले और पेसिफायर को पकड़ ले।
4. सही पकड़ पर ध्यान दें: बच्चे के मुंह में निप्पल का बड़ा हिस्सा होता है, होंठ बाहर की ओर निकले होते हैं और चूसते समय गालों पर निशान बन जाते हैं।
5. बोतल को 45⁰ के कोण पर पकड़ें, यह सुनिश्चित करते हुए कि निपल पूरी तरह से दूध से भरा हुआ है।
6. खाना खिलाते समय विचलित न हों।
7. जब बोतल खाली हो जाए, तो बच्चे के हवा निगलने से पहले पैसिफायर को मुंह से हटा दें।
8. अपने बच्चे का समर्थन करें.

अनुसूची

मिश्रित आहार के आयोजन के लिए दो विकल्प हैं:

• वैकल्पिक रूप से(प्रत्येक आहार पूरी तरह से प्राकृतिक या पूरी तरह से कृत्रिम, वैकल्पिक है);
• अनुक्रमिक(अतिरिक्त फॉर्मूला फीडिंग स्तनपान के बाद ही की जाती है)।

विशिष्ट विकल्प कई कारकों पर निर्भर करता है - बच्चे से अलग होने की आवश्यकता, स्तन के दूध के आगमन की मात्रा और दर, व्यक्त करने की क्षमता।

चूंकि शिशु फार्मूला एक समृद्ध जटिल संरचना वाला एक समृद्ध उत्पाद है, इसलिए इसे पचने में कम से कम 3-4 घंटे लगते हैं। मिश्रित आहार के साथ, एक आहार प्रकट होता है: बच्चा हर 3-3.5 घंटे में खाता है। पाचन संबंधी समस्याओं से बचने के लिए आपको नियम का उल्लंघन नहीं करना चाहिए। भोजन की आवृत्ति: दिन में 6-7 बार। दूध पिलाने के बीच का ब्रेक: दिन में 3-3.5 घंटे, रात में 6-6.5 घंटे।

उचित आहार के लिए इन सुझावों का पालन करें::

• यदि संभव हो, तो अपने बच्चे को चम्मच या डिस्पोजेबल सिरिंज से दूध पिलाएं। यदि आप बोतल का उपयोग करते हैं, तो 1 छेद वाला सबसे कड़ा निपल चुनें।
• नियमित रूप से नवजात शिशु की निगरानी करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श किए बिना फार्मूला न बदलें।
• यदि आप स्तनपान फिर से शुरू करना चाहती हैं, तो बच्चे द्वारा दोनों स्तनों को चूसने के बाद ही अपने बच्चे को पूरक आहार दें।
• बच्चे को पानी डालें.
• मिश्रण के आयु चयन के लिए सिफारिशों का पालन करें।
• भोजन की मात्रा और कैलोरी सामग्री को नियंत्रित करें।
• यदि आपको ऐसे संकेत मिलते हैं कि फॉर्मूला उपयुक्त नहीं है या आपके बच्चे को यह पसंद नहीं है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

क्या यह उपयुक्त है?

निम्नलिखित संकेत इंगित करेंगे कि मिश्रण सही ढंग से चुना गया है: बच्चे की भलाई, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और पाचन विकारों की अनुपस्थिति, स्थिर वजन बढ़ना और अच्छी भूख।

यदि बच्चा बेचैन हो गया, त्वचा पर लालिमा या चकत्ते दिखाई दिए, वजन कम हुआ और पाचन संबंधी विकार दिखाई दिए, तो मिश्रण गलत तरीके से चुना गया था।

यदि बच्चे को भोजन पसंद नहीं है, तो वह दूध पिलाने के दौरान असंतोष दिखाना शुरू कर देगा: रोना, बोतल या चम्मच से दूर हटना, झुकना, मनमौजी होना।

हमारा सुझाव है कि यह कैसे निर्धारित किया जाए कि फॉर्मूला बच्चे के लिए उपयुक्त है या नहीं, इस पर एक वीडियो देखें:

उपयोगी वीडियो

हम आपको शिशु को दूध पिलाने के लिए सही फार्मूला कैसे चुनें, इस पर एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:

किसी भी मामले में, एक माँ को सबसे पहले जो काम करना चाहिए वह है बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना। यह आपके चरित्र या आहार को बदलने के किसी भी चरण में आवश्यक है। मिश्रण चुनना एक बहुत ही ज़िम्मेदार मामला है।, क्योंकि उसकी भलाई और विकास इस बात पर निर्भर करता है कि किसी बच्चे के लिए कौन सा कृत्रिम पोषण सर्वोत्तम है।

प्रत्येक महिला के लिए स्तनपान की अवधि गंभीर न्यूरोसिस और चिंता के साथ होती है। इसके अतिरिक्त, संदेह और थकान से स्थिति और भी खराब हो सकती है। मनोवैज्ञानिक कारक उत्पादित दूध की मात्रा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। स्तनपान माँ और बच्चे के लिए एक लाभकारी प्रक्रिया है। यह कई वैज्ञानिक अध्ययनों से प्रमाणित है। विशेषज्ञ इस प्रक्रिया को तीन महीने तक बढ़ाने की सलाह देते हैं।

कई माताओं को इस प्रक्रिया को ठीक से व्यवस्थित करने के लिए सभी आवश्यक ज्ञान नहीं होता है। आपको प्रारंभिक निदान के बिना इसे मना नहीं करना चाहिए। डॉक्टरों की सलाह से स्तनपान बहाल करना संभव हो सकता है। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि स्तनपान के दौरान फार्मूला के साथ पूरक कैसे करें। बच्चे को भूखा नहीं रहना चाहिए, बल्कि सभी आवश्यक मात्रा में विटामिन और खनिज प्राप्त होने चाहिए।

मिश्रित पोषण के मूल सिद्धांत

यदि बच्चे को मां से पर्याप्त दूध नहीं मिलता है तो पूरक आहार का उपयोग करना चाहिए। ऐसे फ़ॉर्मूले का उपयोग करने की अनुमति है जिसकी मात्रा स्तन के दूध के आधे से भी कम हो। यह निम्नलिखित मामलों में एक बच्चे के लिए आवश्यक है:

• बच्चा वजन बढ़ाने में पिछड़ रहा है;
• बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था;
• माँ को ऐसी दवाएँ लेनी पड़ती हैं जिन्हें स्तनपान के साथ नहीं जोड़ा जा सकता;
• परिस्थितियाँ जो स्तनपान को रोजमर्रा की जिम्मेदारियों के साथ जोड़ने की अनुमति नहीं देती हैं।

मिश्रित आहार हमेशा पूरी तरह से कृत्रिम विकल्प की ओर संक्रमण की ओर नहीं ले जाता है। विशेषज्ञ स्तन के दूध की कुल मात्रा के 30-50% से अधिक फॉर्मूला की मात्रा नहीं बढ़ाने की सलाह देते हैं। माँ और बच्चे के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से आरामदायक स्थितियाँ प्रदान करना महत्वपूर्ण है। इसके कारण, बच्चे के जन्म के छह महीने बाद स्तनपान कराना लगभग हमेशा संभव होता है।

इस आहार व्यवस्था में संक्रमण के पहले चरण में, उस हिस्से की गणना करना आवश्यक है जिसके लिए बच्चा खाना खत्म नहीं करता है। ऐसा करने का सबसे आसान तरीका स्तनपान विशेषज्ञ या बाल रोग विशेषज्ञ की मदद लेना है। इसके अतिरिक्त, भविष्य में स्तनपान बढ़ाने के तरीकों के बारे में जानने की सिफारिश की जाती है।

डॉक्टर के परामर्श के बाद ही पूरक आहार शुरू किया जाता है।

सबसे पहले, आपको अपने बच्चे को नियमित रूप से अपने स्तन से लगाना चाहिए। लगातार स्पर्श संपर्क और शेष मात्रा को व्यक्त करने से भी मदद मिलेगी। पूरक आहार की प्रक्रिया न केवल बोतल की मदद से की जा सकती है। इसके लिए एक विशेष चम्मच या सिरिंज भी उपयुक्त है। पैसिफायर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि यह बच्चे को ठीक से चूसना नहीं सिखाता है। बदले में, उसे जल्दी ही इसकी आदत हो जाती है और आराम मिलता है। बोतल सांस लेने की प्रक्रिया को बाधित करती है, और इसलिए बच्चा बेचैन हो जाता है। अगर मां लगातार काम कर रही है तो नवजात को दिन में कम से कम दो बार स्तनपान जरूर कराना चाहिए।

पूरक आहार तभी दिया जाता है जब शिशु दोनों स्तनों को पूरी तरह से खाली कर दे। साथ ही मिश्रण की मात्रा कम करना भी महत्वपूर्ण है। औसतन, एक बच्चे को दिन में कम से कम पांच बार स्तन से लगाना चाहिए।

मिश्रण का चयन करना और मात्रा की गणना करना

• 10 दिन से कम उम्र का बच्चा - शरीर के वजन का 2%।
• 10 से 60 दिनों तक - बच्चे के शरीर के वजन का पांचवां हिस्सा।

भोजन की आवृत्ति दिन में लगभग आठ बार होती है। पूरक आहार की मदद से, आप अपने बच्चे को सभी आवश्यक खनिज और ट्रेस तत्व प्रदान कर सकते हैं।

सूत्र के निर्माता और संरचना का चयन करते समय, आपको न केवल बच्चे की उम्र, बल्कि स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति को भी ध्यान में रखना चाहिए। नियुक्तियाँ एक स्तनपान सलाहकार द्वारा की जाती हैं। आज ऐसे मिश्रणों का भी व्यापक चयन उपलब्ध है जो कई समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं।

मिश्रण को सिरिंज का उपयोग करके प्रशासित करना सबसे सुविधाजनक है।

पूरक आहार देने से इनकार करने के कारण जो माता-पिता के बीच संदेह पैदा करते हैं

चयन करने और स्तनपान को व्यवस्थित करने के लिए माताओं को सारी जानकारी अपने पास रखनी चाहिए। संयुक्त विकल्प का उपयोग कई कारणों से किया जाता है। इस मामले में, माता-पिता अन्यथा कुछ नहीं कर सकते।

स्तनपान विशेषज्ञ माँ को चेतावनी देते हैं कि निम्नलिखित लक्षणों की सूची का मतलब पूरक आहार शुरू करने की आवश्यकता नहीं है:

• बच्चा लंबे समय तक माँ के स्तन पर शांत नहीं रह सकता;
• महिला गर्म चमक की लगभग पूर्ण अनुपस्थिति को नोट करती है;
• पम्पिंग के दौरान, थोड़ी मात्रा में दूध प्राप्त होता है;
• शिशु का वजन बढ़ने में कमी दिखाई देती है;
• विशेष वजन के दौरान यह निर्धारित किया गया कि बच्चे को दूध पिलाने के दौरान दूध की अपर्याप्त खुराक मिली;
• पेट दर्द के कारण बच्चा मूडी है;
• त्वचा पर डायथेसिस देखा जाता है।

फीडिंग प्रक्रिया के दौरान ही भारी गलतियां हो जाती हैं। इसका संकेत स्तन से आने वाली अप्रिय गंध और निपल क्षेत्र में दर्द से हो सकता है। आपको अपने बच्चे को एक निश्चित कार्यक्रम का आदी बनाने का प्रयास भी नहीं करना चाहिए। एक महिला किसी स्तनपान विशेषज्ञ से इन सभी बारीकियों के बारे में जान सकती है।

माँ को अपने बच्चे की बात सुननी होगी। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए एक निश्चित योजना के अनुसार भोजन शुरू करने की अनुमति नहीं है। इसका सुझाव सोवियत बाल रोग विशेषज्ञों ने दिया था। हालाँकि, सांख्यिकीय अध्ययनों ने निर्धारित किया है कि इसका उपयोग अनुचित है। यह मिश्रित आहार लेने वाले शिशुओं के लिए विशेष रूप से सच है। कुछ डॉक्टर बच्चे को लगभग जबरदस्ती कृत्रिम आहार में स्थानांतरित करने का प्रयास करते हैं। इसके लिए धन्यवाद, आप आसानी से हिस्से की गणना कर सकते हैं और एक निश्चित समय के अनुसार अपने बच्चे को दूध पिला सकते हैं। माँ के दूध की संरचना का सटीक पता लगाना भी असंभव है, क्योंकि वह हर दिन अलग-अलग खाद्य पदार्थ और व्यंजन खाती है। इस तरह के तर्क के आधार पर, कुछ डॉक्टर अपने जीवन को आसान बनाना चाहते हैं और मिश्रण पर स्विच करने की सलाह देते हैं। प्रायः यह उचित नहीं है। किसी भी मामले में, बच्चे के शरीर की विशेषताओं और किसी भी बीमारी की उपस्थिति को ध्यान में रखना आवश्यक है।

आपके डर और शंकाओं के आगे झुकने का जोखिम भी बढ़ जाता है। आज, सभी बाल रोग विशेषज्ञ यथासंभव उन्हें दूर करने का प्रयास करते हैं। डॉक्टर को प्रत्येक मामले का अलग से विश्लेषण करना चाहिए और स्तनपान को संरक्षित और बहाल करने के लिए सभी संभावित तरीकों का उपयोग करना चाहिए। दुर्भाग्य से, किसी नियमित शहरी क्लिनिक में आवश्यक स्तर का विशेषज्ञ मिलना शायद ही संभव हो।

जब तक बच्चा तीन महीने का न हो जाए, तब तक महिला को खुद पर ध्यान देना चाहिए। आपको सुबह छह बजे से पहले रात की अच्छी नींद सुनिश्चित करनी होगी। साथ ही, आपको तालिका के अनुसार अपने वजन बढ़ने की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। बाल चिकित्सा दृष्टिकोण की नियमित रूप से समीक्षा की जाती है, इसलिए इस पर अंध निर्भरता की अनुशंसा नहीं की जाती है। माता-पिता को बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और उनकी आंतरिक प्रवृत्ति पर भरोसा करना चाहिए।

अक्सर, एक महिला अपनी मर्जी से स्तनपान कराने से इंकार कर देती है। साथ ही, वह इसे ज़ोर से व्यक्त करने में शर्मिंदा होती है और इसे घुमा-फिरा कर करने की कोशिश करती है। इस मामले में, शरीर उसकी मनोदशा को महसूस करता है और उसकी मांगों के आगे झुकने की कोशिश करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि स्तन के दूध के बाद बच्चे के लिए लगातार फार्मूला खाना आसान हो जाता है। एक महिला का शरीर तुरंत उसके मूड पर प्रतिक्रिया करता है। यही कारण है कि कुछ मामलों में थकान के कारण अत्यधिक सिरदर्द के कारण दूध गायब हो जाता है। इस मामले में, लैक्टोगोनिक दवाएं और चाय भी अप्रभावी हो सकती हैं। मूड एक जटिल चीज़ है, जिस पर बड़ी संख्या में प्रक्रियाएँ निर्भर करती हैं। यदि किसी महिला को स्तनपान कराने की कोई इच्छा नहीं है, तो सीधे कृत्रिम विकल्प पर स्विच करना सबसे अच्छा है। इस मामले में, आपकी नसों को बचाना और बच्चे को सभी आवश्यक चीजें प्रदान करना संभव होगा।

कुपोषित होने पर बच्चा चिड़चिड़ा हो जाता है

यदि कोई महिला स्तनपान नहीं कराना चाहती तो वह हमेशा बहाने ढूंढती रहती है। यदि दूध के प्रवाह में सुधार करने की आवश्यकता है, तो इसके विपरीत, वह सभी उपलब्ध तरीकों का उपयोग करेगी और हर जगह इस मुद्दे पर जानकारी की तलाश करेगी। ऐसा करने के लिए, बिजली की आवश्यक मात्रा की गणना करने के लिए योजनाएं लागू की जाती हैं। मुख्य बात एक प्रभावी विकल्प ढूंढना है, न कि केवल कोई बहाना ढूंढना। इस मुद्दे पर कोई समझौता नहीं है. इस तरह महिला बच्चे को दूध पिलाने की जिम्मेदारी से खुद को पूरी तरह मुक्त करने की कोशिश कर रही है। विशेषज्ञ स्वयं माँ को स्तनपान जारी रखने के लिए बाध्य करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। दरअसल, इस मामले में, बच्चे में नकारात्मक भावनाएं संचारित होंगी, जिसका उसकी भलाई पर नकारात्मक प्रभाव पड़ने की गारंटी है। कृत्रिम आहार ऐसी कठिन समस्या को आसानी से हल कर सकता है।

अध्ययनों से पता चला है कि बच्चे के जन्म के बाद बच्चे और माँ को लंबे समय तक अलग नहीं रखना चाहिए। नहीं तो उनका कनेक्शन टूट जाता है. इसके कारण, हार्मोनल असंतुलन से पूरी तरह बचना असंभव है, जिसके परिणामस्वरूप माँ के शरीर में दूध की मात्रा में कमी हो सकती है। स्तनपान, एक नियम के रूप में, धीरे-धीरे दूर हो जाता है। उदाहरण के लिए, यह पाया गया कि यदि किसी महिला के स्तन पर किसी और का बच्चा भी रखा जाए, तो दूध सक्रिय रूप से प्रवाहित होने लगता है। यदि एक माँ ईमानदारी से अपने बच्चे को दूध पिलाना चाहती है, तो वह मनोवैज्ञानिक रूप से किसी भी बाधा को दूर करने और इस प्रक्रिया को जारी रखने में सक्षम होगी। बच्चे को नियमित रूप से दूध पिलाने से मातृ प्रवृत्ति जागृत होती है। इसके विपरीत, पृथक्करण एक क्रूर मज़ाक खेल सकता है और इसके उत्पादन को कम कर सकता है। सामान्य ज्ञान और शिशु का स्वास्थ्य हमेशा पहले रहना चाहिए। यदि आप सभी उपलब्ध और सही साधनों का उपयोग करते हैं तो आप स्तनपान में सुधार कर सकते हैं।

स्तनपान के दौरान, स्तनपान संकट अक्सर हो सकता है। नियमानुसार यह प्रक्रिया तीसरे महीने के बाद होती है। दूध की थोड़ी मात्रा के कारण बच्चा पर्याप्त भोजन नहीं करना शुरू कर देता है।

इसे कई लक्षणों से समझना आसान है:

• बच्चा निप्पल को अपने मुँह में नहीं लेना चाहता;
• गंभीर चिड़चिड़ापन है;
• अपर्याप्त वजन बढ़ना.

इस मामले में, कृत्रिम फ़ॉर्मूले का उपयोग करके आहार को पूरक करने की सलाह दी जाती है। मां और बच्चे के शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना संकट से उबरना संभव होगा।

स्तन की बाहरी विशेषताओं के आधार पर, यह सही ढंग से निर्धारित करना संभव नहीं है कि बच्चे का पेट भर गया है या नहीं। ऐसा करने के लिए, दिन के दौरान बच्चे के बचे हुए गीले डायपर को गिनना सबसे अच्छा है। सामान्य संख्या दस से बारह है। ऐसे में आपको अपने बच्चे को जबरदस्ती कृत्रिम फॉर्मूला नहीं देना चाहिए। एक महिला को लगातार सामान्य भावनात्मक स्थिति में रहना चाहिए, केवल इस मामले में वह अपने शरीर को राहत देने में सक्षम होगी।

महिला निश्चित रूप से रिश्तेदारों के दबाव में होगी जो दूध की मात्रा और महिला की स्तनपान कराने की इच्छा पर संदेह करना शुरू कर देंगे। ऐसे में आपको केवल आत्म-साक्षात्कार के बारे में नहीं सोचना चाहिए। शिशु का स्वास्थ्य हमेशा पहले आना चाहिए। प्रसवोत्तर पाठ्यक्रम समस्या का समाधान कर सकते हैं, जो महिला को किसी विशेष मुद्दे पर सभी आवश्यक जानकारी प्रदान करेगा। समस्या की चर्चा इंटरनेट पर मंचों पर पाई जा सकती है। यहां समान समस्याओं वाले लोग इकट्ठा होते हैं और उन्हें हल करने की प्रक्रिया में अपने अनुभव साझा करते हैं।

एक सुपोषित बच्चा माता-पिता की खुशी है

सांख्यिकीय डेटा

मिश्रित आहार के दौरान वैज्ञानिक निम्नलिखित तथ्य दर्ज करने में सक्षम थे:

• जब दूध और फार्मूला शरीर में प्रवेश करते हैं, तो बच्चे में आंतों के माइक्रोफ्लोरा का एक अलग रूप बनता है।
• जठरांत्र पथ की संरचना के एक विस्तृत अध्ययन से विभिन्न पीएच स्तरों का पता चला। यह सूचक शिशु के जीवन के पहले कुछ दिनों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण होता है। स्तनपान कराते समय, रोगजनक बैक्टीरिया के विकसित होने और बढ़ने की संभावना कम होती है। इसमें एक जीवाणु वनस्पति भी होती है जो पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं को शुरू होने से रोकती है।
• यदि जीवन के पहले सात दिनों में पूरक आहार दिया जाए तो भविष्य में आंतों में सही एसिड-बेस वातावरण का निर्माण संभव नहीं होगा।
• मिश्रित पोषण का उपयोग आंतों के वनस्पतियों के निर्माण की अनुमति देता है, जो पूरी तरह से कृत्रिम पोषण पर शिशुओं के समान है।
• पूरक आहार से यह तथ्य सामने आता है कि बच्चे की आंतों में बिफीडोबैक्टीरिया हावी होने लगता है। इसके समानांतर, अवायवीय वनस्पतियों के साथ उपनिवेशीकरण किया जाता है।
• मिश्रण की एक छोटी खुराक तुरंत माइक्रोफ्लोरा की संरचना को बदल देती है। प्रक्रिया की अवधि एक दिन है.
• मिश्रण पूरे आंत्र तंत्र को बाधित करता है, और इसकी आगे की बहाली मुश्किल होगी।
• यदि शिशु को एलर्जी की प्रतिक्रिया होने की संभावना है, तो मिश्रण इस संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है। हालाँकि, शिशु के जीवन के पहले तीन दिनों के दौरान किसी भी स्थिति में नियोजित पूरक आहार दिया जा सकता है।

मिश्रित और कृत्रिम आहार विकल्पों के बीच चयन करना

इस मामले पर हर विशेषज्ञ अपनी राय रखता है. स्वाभाविक रूप से, मिश्रित संस्करण के साथ, बच्चे को 50% माँ का दूध प्राप्त होता है, जिसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज होते हैं। शरीर के निर्माण के चरण में पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसकी सहायता से शरीर के सभी अंगों का निर्माण होता है। पेट या आंतों का अनुकूलन धीरे-धीरे किया जाता है, इसके बाद ही उत्पाद सही ढंग से अवशोषित होने लगते हैं। शिशु शुरू में स्तन के दूध का आदी हो जाता है, लेकिन उसे अभी भी फॉर्मूला दूध की आदत डालनी होगी। स्वाभाविक रूप से, इस अवधि के दौरान विदेशी बैक्टीरिया के माइक्रोफ्लोरा पर हमला किया जाता है।

पूरक आहार की मात्रा की सही गणना करना आवश्यक है

आपके डॉक्टर से प्रारंभिक परामर्श के बाद ही पूरक आहार शुरू किया जा सकता है। माँ का दूध अभी भी शिशु के लिए सर्वोत्तम पोषण विकल्प माना जाता है। इसकी संरचना शिशु के शरीर के उपयोगी घटकों की सभी जरूरतों को पूरी तरह से कवर करती है। यह वर्ष के समय और शिशु की उम्र के आधार पर अनुकूलित होता है। आज एक भी ऐसा फार्मूला नहीं है जो बच्चे को बेहतर स्वास्थ्य प्रदान कर सके। डॉक्टर को शिशु के शरीर की व्यक्तिगत ज़रूरतों के आधार पर मिश्रण लिखना चाहिए। आपको किसी भी विज्ञापन पर आंख मूंदकर विश्वास नहीं करना चाहिए। माता-पिता को यह समझना चाहिए कि मिश्रित आहार विकल्प पर स्विच करना केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए। इस मामले में, व्यक्तिगत घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता विकसित होने का जोखिम काफी बढ़ जाता है।

आपको उन दोस्तों या दादी-नानी की सलाह पर आँख बंद करके भरोसा नहीं करना चाहिए जो शाम को फ़ॉर्मूला के साथ पूरक करने का सुझाव देते हैं। ध्यान रहे कि जन्म के बाद शिशु भी तनाव का अनुभव करता है। जन्म के समय वह अपनी माँ से भी अधिक पीड़ा और भय में था, क्योंकि उससे पहले वह पूर्ण शांति की स्थिति में था। नींद की मदद से, जन्म के बाद पहले कुछ महीनों के दौरान, शरीर आराम करता है और शांत हो जाता है। शिशु के लिए अपनी माँ के साथ एकता महसूस करना महत्वपूर्ण है, इसलिए उसे लंबे समय तक स्तन के पास रहना पड़ता है। मिश्रण उसके शरीर को उपयोगी घटकों से पूरी तरह से संतृप्त करने में सक्षम है। इस मामले में, आत्मसात करने की प्रक्रिया में सामान्य से अधिक समय लगता है।

बच्चों को केफिर या बकरी का दूध देने की अनुमति नहीं है। उनके पास अनुकूलन का उचित स्तर नहीं है, इसलिए वे एक बच्चे के लिए सख्ती से वर्जित हैं। ऐसे उत्पाद अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं और गुर्दे, अग्न्याशय और प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

कई महिलाओं को विभिन्न परिस्थितियों के कारण मिश्रण का पूर्ण या आंशिक रूप में उपयोग करना पड़ता है। प्रत्येक की अपनी कहानी है। यह दोषी और तनावग्रस्त महसूस करने का कोई कारण नहीं है। अपने बच्चे को पूरा प्यार और देखभाल प्रदान करना महत्वपूर्ण है। ऐसे में वह दुनिया का सबसे खुश और स्वस्थ बच्चा होगा।

अक्सर ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न होती हैं जब एक युवा माँ पूरी तरह से स्तनपान नहीं करा पाती है। ऐसे में महिलाएं सबसे पहले मिश्रित आहार के बारे में सोचने लगती हैं। लेकिन क्या यह हमेशा उचित है, और किन स्थितियों में स्तनपान के दौरान पूरक आहार का चयन करना वास्तव में आवश्यक है?

अतिरिक्त पोषण कब शुरू करें

अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट पर आप निम्नलिखित वाक्यांश सुन सकते हैं: "मुझे कम वसा वाला दूध मिलता है और मेरा नवजात शिशु हर समय भूखा रहता है, हमें पूरक आहार दें, मैं उसे पूरक दूंगा।" ऐसी बहुत सी महिलाएं हैं जो किसी कारण से अपने दूध को बच्चे की जरूरतों के लिए अनुपयुक्त मानती हैं। वे दूध की मात्रा बढ़ाने और उसे मोटा करने के लिए हर तरह और तरीके का प्रयास करते हैं। जब उनके सभी प्रयास सही परिणाम नहीं लाते हैं, तो वे इस निष्कर्ष पर पहुंचते हैं कि बच्चे को तत्काल अतिरिक्त भोजन की आवश्यकता है। हालाँकि, स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है कि ज्यादातर मामलों में ऐसी कोई ज़रूरत नहीं होती है, और माताएँ बस व्यर्थ में चिंता कर रही हैं।

स्तन ग्रंथियां इस तरह से डिज़ाइन की गई हैं कि स्रावित दूध की मात्रा बच्चे द्वारा खाए गए उत्पाद की मात्रा से मेल खाती है। इसका मतलब यह है कि यदि आपका बच्चा 100 मिलीलीटर दूध खाता है, तो अगली बार दूध पिलाने पर लगभग उतनी ही मात्रा जोड़ दी जाएगी।

हालाँकि, जिन महिलाओं का बच्चा भोजन के तुरंत बाद बिस्तर पर नहीं जाता है, या स्तनपान की आवश्यकता होती है, उनकी राय में, अक्सर, वे स्वयं ही पूरक आहार देना शुरू कर देती हैं। ऐसा किसी भी हालत में नहीं किया जाना चाहिए!

परिस्थितियाँ जब पूरक आहार आवश्यक हो:

1. एंटीबायोटिक्स लेने के साथ माँ की बीमारी। इस मामले में, मिश्रण के साथ पूरक आहार केवल उपचार की अवधि के लिए पेश किया जाता है। इस अवधि में स्तनपान केवल सुबह के समय ही छोड़ना चाहिए।
2. दिन में माँ की अनुपस्थिति. यदि कोई महिला अपने बच्चे के साथ घर पर नहीं रह सकती है और मातृत्व अवकाश जल्दी छोड़ देती है, तो वह मां की अनुपस्थिति के दौरान नवजात शिशु को पूरक आहार दे सकती है।
3. माँ की प्रतिरक्षा प्रणाली का गंभीर विकार. जुड़वा बच्चों के जन्म या सिजेरियन सेक्शन के मामले में प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है। ऐसी स्थितियों में, माँ को बच्चे के लिए मिश्रित आहार चुनने की सलाह दी जा सकती है।
4. एकाधिक जन्म. यदि 2 या अधिक बच्चे पैदा हुए हैं, तो पूरक आहार देना उचित होगा ताकि सभी बच्चों को अच्छी तरह से भोजन मिल सके।

शिशुओं में कब्ज: प्राथमिक उपचार और रोकथाम

अन्य मामलों में, दूध की कमी की समस्या अधिकतर देखभाल करने वाली माँ द्वारा उत्पन्न होती है। यह समझने के लिए कि क्या आपके बच्चे का वजन पर्याप्त हो रहा है, आपको बस अपने बच्चे का नियमित रूप से वजन करना होगा।सामान्य सीमा के भीतर वजन बढ़ना यह दर्शाता है कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है।

पूरक पोषण कैसे शुरू करें

यदि, परिस्थितियों के कारण, आपके बच्चे को अभी भी पूरक आहार की आवश्यकता है, तो आपको सही फार्मूला चुनना चाहिए। बच्चे का स्वास्थ्य और विकास इसी पर निर्भर करता है। मिश्रण के रूप में पूरक आहार शिशु के जीवन के पहले 6 महीनों में ही दिया जाता है। बड़े बच्चों को अनाज और सब्जियों की प्यूरी दी जा सकती है।

छह महीने तक के नवजात शिशुओं के लिए, बाल रोग विशेषज्ञ मिश्रित पोषण के लिए मिश्रण - हाइड्रोलाइज़र चुनने की सलाह देते हैं।

इनका स्वाद मां के दूध जितना सुखद नहीं होता और आप स्तनपान से पूरी तरह बच सकेंगी।

मिश्रित पोषण शुरू करते समय, भोजन कार्यक्रम का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि स्तनपान बच्चे के अनुरोध पर होता है, तो फॉर्मूला फीडिंग दिन के दौरान हर 3 घंटे से अधिक नहीं होनी चाहिए। साथ ही, मिश्रण की आवश्यक मात्रा की गणना करने के लिए, बच्चे के पेशाब का निरीक्षण करना आवश्यक है। शुरुआती दिनों में बच्चे को न्यूनतम मात्रा में पूरक फार्मूला आहार देना जरूरी है। यदि बच्चा दिन में 8 बार से कम पेशाब करता है, तो मात्रा बढ़ानी होगी। पूरक आहार की सही शुरूआत के लिए सभी सिफारिशें आपको एक बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा दी जानी चाहिए जो पोषण की सही मात्रा और प्रति दिन फार्मूला फीडिंग की संख्या की गणना कर सके।

यदि बच्चे ने फार्मूला का एक भी भाग समाप्त नहीं किया है, तो इसे सही ढंग से डालना और पहले से पतला उत्पाद दोबारा खिलाना सख्त मना है! अपने बच्चे को चम्मच से फार्मूला दूध पिलाना सबसे अच्छा है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के लिए बोतल से चूसना बहुत आसान होता है, और वह स्तनपान करने से इंकार कर सकता है।

अतिरिक्त शक्ति का चयन

पूरक आहार के लिए फार्मूला चुनते समय, तीन नियमों का पालन करें:

• उत्पाद उपयोगिता. मिश्रण में सभी आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्व होने चाहिए।
• हाइपोएलर्जेनिक. मिश्रण में चीनी, स्वाद या अन्य घटक नहीं होने चाहिए जो बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं। यदि आप लैक्टोज असहिष्णु हैं, तो आपको सोया प्रोटीन पर आधारित मिश्रण चुनना चाहिए।
• गुणवत्ता। उत्पादों की गुणवत्ता की पुष्टि प्रमाणपत्रों और अतिरिक्त नैदानिक ​​​​अध्ययनों द्वारा की जानी चाहिए। चुनते समय, उत्पाद की समाप्ति तिथि और भंडारण नियमों पर विशेष ध्यान दें।

बच्चा कब अच्छी तरह सुनना शुरू करता है और जन्म के बाद किस दिन ऐसा होता है?

मिश्रित पोषण युक्तियाँ

इस तथ्य के बावजूद कि विशेषज्ञ बच्चे को चम्मच से दूध पिलाने की सलाह देते हैं, कई माताएं अपने बच्चे को घंटों तक सूक्ष्म खुराक खिलाने की ताकत नहीं जुटा पाती हैं। एक या दो दिन तक कष्ट सहने के बाद, वे फार्मेसी जाते हैं और मिश्रण के लिए एक बोतल खरीदते हैं। इस दृष्टिकोण के साथ मिश्रित पोषण एक बोतल के पक्ष में माँ के स्तन के पूर्ण परित्याग को भड़का सकता है। इससे बचने के लिए, आपको बच्चे के लिए बोतल से दूध चूसना उतना ही कठिन बनाना होगा जितना कि स्तन से। ऐसा करने के लिए, आपको निप्पल में बहुत छोटे छेद वाली बोतलें खरीदनी होंगी, फिर चूसना उतना ही मुश्किल होगा और बच्चे को अंतर महसूस नहीं होगा, जिसका अर्थ है कि वह हल्के फार्मूला फीडिंग को पसंद नहीं करेगा।

प्राकृतिक आहार की ओर कैसे लौटें?

अक्सर महिलाएं स्तनपान की ओर लौटना चाहती हैं और मिश्रित पोषण को पूरी तरह से छोड़ देना चाहती हैं। यह संभव है। हालाँकि, आप आसानी से पूरक आहार रद्द नहीं कर पाएंगे। नवजात शिशु को पूरी तरह से स्तनपान की ओर लौटने में कुछ समय लगता है। आज, स्तन पोषण विशेषज्ञ पूरक आहार की स्थिति सामान्य होने के बाद स्तनपान को बहाल करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं।

मिश्रित पोषण छोड़ने में लगने वाला समय सीधे तौर पर बच्चे को मिलने वाले फार्मूला की मात्रा पर निर्भर करता है।

यदि अतिरिक्त पोषण की दैनिक मात्रा 100 मिलीलीटर से कम है, तो आप इसे कई दिनों तक मना कर सकते हैं, बस प्रति दिन एक फार्मूला फीडिंग को स्तनपान से बदल सकते हैं।

यदि बच्चे को प्रति दिन 100 मिलीलीटर से अधिक फार्मूला मिलता है, तो स्तनपान के पक्ष में प्रत्येक भोजन की मात्रा कम करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, प्रत्येक पूरक आहार से पहले, बच्चे को पहले दोनों स्तन दें। इससे आप पूरक आहार की मात्रा कम कर सकेंगे और स्तनपान बढ़ा सकेंगे। इसके अलावा, जब आप पूरक आहार की कुल मात्रा को आधे से कम कर लेते हैं, तो आप धीरे-धीरे अतिरिक्त पोषण को स्तनपान से बदल सकते हैं।

8 महीने के स्तनपान करने वाले बच्चे के लिए मेनू

इस मामले में यह चिंता निराधार है कि आपके पास दूध कम है और बच्चा भूखा रहेगा।

आप अपने बच्चे को जितनी गहनता से स्तनपान कराएंगी, उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होगा।

इस दौरान मां को अधिक सोना, अच्छा खाना और खूब सारे तरल पदार्थ पीने की जरूरत होती है।

याद रखें कि कोई भी स्वस्थ फार्मूला स्तन के दूध और उस निकटता और प्यार की भावना की जगह नहीं ले सकता जो बच्चा अपनी माँ के स्तन से महसूस करता है। बच्चे को मां का दूध ही पिलाना चाहिए, क्योंकि यह प्रकृति ने ही निर्धारित किया है, जिसमें गलतियां नहीं होती और मिश्रित पोषण नहीं होता।

बच्चे को पूरक आहार देना कभी-कभी उन माताओं के लिए एक आवश्यक उपाय है जिनके पास पर्याप्त स्तन दूध नहीं है; इसके अलावा, यह बच्चे को बच्चों के लिए विशेष भोजन में स्थानांतरित करने के तरीकों में से एक है।

एक बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति विशेष रूप से उसके पोषण से निर्धारित होती है, जो विशेष रूप से बहुत कम उम्र में पूर्ण वृद्धि और विकास सुनिश्चित करता है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्व और विटामिन प्राप्त हों।

नवजात शिशुओं के लिए स्तन का दूध विटामिन का भंडार है; इसके माध्यम से बच्चे को बहुत लंबी अवधि तक न केवल विकास के लिए आवश्यक सभी विटामिन मिलते हैं, बल्कि वह वस्तुतः बाहरी दुनिया के अनुकूल भी होता है।

जानना ज़रूरी है! ऐसे मामलों में पूरक आहार के बारे में सोचना उचित है जब बच्चे का वजन कम बढ़ जाता है (प्रति माह पांच सौ ग्राम से कम), खराब स्तनपान होता है, समय से पहले जन्म होता है, या कुछ अन्य चिकित्सा संकेतकों के कारण होता है।

बच्चे को पूरक आहार अक्सर वर्ष के पहले छह महीनों में निर्धारित किया जाता है, जब आहार में दलिया और प्यूरी शामिल करना अभी तक संभव नहीं होता है। दूध पिलाने के अलग-अलग समय पर पर्याप्त दूध नहीं हो सकता है, इससे बच्चे का मूड, बार-बार रोना या सुस्ती प्रभावित हो सकती है। वजन कम बढ़ने के अलावा, दुर्लभ पेशाब भी देखा जाता है (दिन में सात बार तक कम)। इस परेशानी का अपना नाम है - स्तनपान संकट, जिसे सिद्धांत रूप में किसी विशेषज्ञ की देखरेख से आसानी से दूर किया जा सकता है। बेशक, माँ या दाता से प्राप्त स्तन के दूध के साथ पूरक आहार देना सबसे अच्छा है, लेकिन अक्सर आपको विशेष फ़ॉर्मूले का सहारा लेना पड़ता है।

इसलिए, हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि पूरक आहार पूरी तरह से अलग-अलग मामलों में आवश्यक है, माँ के शरीर की विशिष्टताओं से लेकर इस बिंदु तक कि, आंतों की विशेषताओं के कारण, बच्चा स्तन के दूध को पचा नहीं पाता है। स्तनपान के दौरान बच्चे को पूरक आहार देने के मुद्दे को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए; बाल रोग विशेषज्ञों से सलाह लेना भी बेहतर होगा। आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए और यह नहीं सोचना चाहिए कि बच्चा रो रहा है क्योंकि उसके पास पर्याप्त भोजन नहीं है, कभी-कभी यह बिल्कुल भी मामला नहीं होता है, बात बस इतनी है कि इतने छोटे बच्चे का भी पहले से ही अपना चरित्र और मनोदशा होता है। सबसे पहले, आपको यह गणना करने की आवश्यकता होगी कि बच्चे को दूध पिलाने के दौरान कितना स्तन का दूध मिलता है (ऐसा करने के लिए, बस बच्चे को दूध पिलाने से पहले और तुरंत बाद वजन लें), आप किसी भी बच्चों के क्लिनिक में ऊंचाई और वजन के अनुरूप एक मानक कार्यक्रम प्राप्त कर सकते हैं। स्तनपान के बाद ही बच्चे को चम्मच से फार्मूला दूध पिलाकर पूरक आहार देना चाहिए।

याद रखें कि यदि आप अपने बच्चे को दूध पिलाने से पहले फार्मूला दूध पिलाना शुरू करते हैं, तो आप जोखिम उठाते हैं कि वह पूरी तरह से दूध पीना बंद कर देगा।

(उचित पूरक आहार के बारे में आप नीचे अधिक पढ़ सकते हैं)।अपने बच्चे को दूध पिलाना संभव है, और कभी-कभी यह आवश्यक भी होता है। हालाँकि, याद रखें कि शिशु को बोतल से फार्मूला प्राप्त करने में कम मेहनत लगती है, यही कारण है कि वह स्तनपान कराने से पूरी तरह इनकार कर सकता है, जो उसके लिए मुश्किल है।

3. शिशुओं के लिए मिश्रित पोषण

मिश्रित पोषण के साथ, फार्मूला का स्तर स्तन के दूध से अधिक नहीं होना चाहिए; आमतौर पर फार्मूला की एक छोटी मात्रा पूरे दिन में फैलाई जाती है और विशेष रूप से दिन के दौरान दी जाती है।

छाती चाहिएअधिक बार दें ताकि बच्चा आलसी न हो जाए और स्तन को पूरी तरह से अस्वीकार न कर दे, और इस तरह यह माँ में दूध उत्पादन को भी उत्तेजित करता है। यहां कुछ सामान्य सिफारिशें दी गई हैं जो मिश्रित आहार पर स्विच करते समय आपकी मदद कर सकती हैं:

• दिन में कम से कम पांच बार मिश्रित आहार के समय बच्चे को स्तन से लगाने की सलाह दी जाती है।

अपने बच्चे को जब भी जरूरत हो, दूध पिलाएं, रात में भी;

शिशु द्वारा स्तन से कुछ खा लेने के बाद ही मिश्रित आहार के साथ पूरक आहार देना उचित है;

छोटे पूरक आहार के लिए, एक चम्मच का उपयोग करें, बोतल से पूरक आहार देने से बचने का प्रयास करें;

दूध के मिश्रण को भी गर्म होने तक गर्म करना चाहिए।

संयुक्त आहार के दौरान, आहार आमतौर पर व्यक्तिगत होता है और माँ के दूध की मात्रा पर निर्भर करता है, लेकिन अक्सर बच्चा अपना आहार स्वयं निर्धारित करता है और यह बिल्कुल भी बुरा नहीं है; आप आसानी से "मुक्त" आहार का पालन कर सकते हैं।

यदि आप अपने बच्चे को ऐसे दूध पिलाना चाहती हैं जैसे कि आप स्तनपान करा रही हों (अर्थात, उसी तरीके से), तो याद रखें कि फॉर्मूला दूध स्तन के दूध की तुलना में अधिक धीरे-धीरे पचता है। आमतौर पर दिन के पहले भाग में दूसरे भाग की तुलना में स्तन में अधिक दूध होता है, इसलिए अपने बच्चे को दिन के पहले भाग में दूध पिलाने की कोशिश करें, साथ ही बचे हुए दूध को आगे बोतल से पिलाने के लिए निकालें।

संयुक्त आहार के दौरान, आपको अभी भी स्तन के दूध की प्रतिशत प्रबलता के सिद्धांत का पालन करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। उम्र और ऊंचाई के अनुसार छूटी हुई मात्रा को एक मिश्रण से पूरा करें।

जब तक संभव हो स्तनपान जारी रखना चाहिए, शिशु की रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी हद तक इसी पर निर्भर करती है।

यदि आपको अपने बच्चे के आहार में फॉर्मूला शामिल करने की आवश्यकता है, तो आपको निश्चित रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। आजकल दूध के फार्मूले की एक विशाल विविधता है और मुख्य कार्य उसकी रासायनिक संरचना में "मूल" के सबसे करीब, यानी स्तन के दूध की संरचना के सबसे करीब का चयन करना है। मिश्रण में पाचन को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए आवश्यक मात्रा में घटक होने चाहिए। एक नियम के रूप में, सभी मिश्रण संरचना में समान होते हैं, लेकिन ऐसा होता है कि बच्चे के शरीर ने मिश्रण को स्वीकार नहीं किया, बल्कि एक अलग प्रकार को अवशोषित किया। इसे धीरे-धीरे, पांच से सात दिनों में, तीस ग्राम की छोटी मात्रा में भागों में विभाजित करके दिया जाना चाहिए। यदि आपको लगता है कि आपके बच्चे का मूड या स्वास्थ्य खराब हो गया है, तो चिंतित न हों और शरीर को थोड़ा इसका आदी होने दें, लेकिन फॉर्मूला फीडिंग की खुराक न बढ़ाएं। लेकिन अगर मिश्रण फिर भी बच्चे को सूट नहीं करता है, तो सावधानी से दूसरा मिश्रण देना शुरू करें जब तक कि आपका बच्चा संतुष्ट न हो जाए। अपने बच्चे को सोने से पहले और जागने के तुरंत बाद पूरक आहार दें।उसे वह सब कुछ खाने के लिए मजबूर न करें जो आपने तैयार किया है; वह अपनी सीमाओं को अच्छी तरह से महसूस करता है, और यदि बच्चा मनमौजी है, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि वह भूखा है।

फार्मेसियों और विशेष बच्चों के स्टोर में शिशु फार्मूला की एक विशाल विविधता है, लेकिन प्रत्येक बच्चे को अपने स्वयं के दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, इसलिए हमने केवल एक को अलग करने की हिम्मत नहीं की; इसके अलावा, उनमें से प्रत्येक की एक विस्तृत संरचना और एक "अजीब रेटिंग" है। ” आपका बच्चा इसे कैसे समझता है, इसके आधार पर ही फ़ॉर्मूला चुनें।

इसमें औषधीय उत्पादों की श्रेणी के मिश्रण भी हैं। ऐसे मिश्रण के साथ पूरक आहार बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश और महत्वपूर्ण निर्देशों की उपस्थिति के बाद ही किया जाना चाहिए। शिशु के शरीर में पेट के दर्द, कब्ज और अन्य कठिनाइयों के लिए ऐसे मिश्रण की आवश्यकता हो सकती है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को केफिर या बकरी का दूध नहीं खिलाना चाहिए। ऐसा एक साल तक नहीं करना चाहिए. इस तरह के भोजन से प्रतिरक्षा में कमी, अग्न्याशय के साथ जटिलताएं और गुर्दे पर तनाव हो सकता है।

अंत में, यह समझना महत्वपूर्ण है कि दूध की कमी की भरपाई माँ के साथ शारीरिक संपर्क से की जानी चाहिए।

इससे पहले कि आप अपने बच्चे को दूध पिलाना शुरू करें, विशेष सिफारिशों के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें; आमतौर पर यह डॉक्टर ही होता है जो आपके बच्चे के लिए सही फॉर्मूला चुनने में आपकी मदद करता है। अपने बच्चे को अधिक बार अपनी बाहों में लेने की कोशिश करें, उसे लंबे समय तक अकेला न छोड़ें, एक साथ सोएं, बच्चे की मालिश सीखें। बच्चे को लगातार अपनी माँ के स्नेह, ध्यान और गर्मजोशी की ज़रूरत होती है!

मातृ प्रवृत्ति मूल स्त्री प्रवृत्ति में से एक है। प्रत्येक माँ अपने बच्चे के लिए निरंतर उत्साह और चिंता महसूस करती है, इस बात की चिंता करती है कि क्या बच्चे को ठंड लग रही है या क्या उसे दूध पिलाया जा रहा है? यदि उसे पर्याप्त स्तन का दूध न मिले तो क्या होगा?

अक्सर, उसका डर निराधार होता है, लेकिन कभी-कभी बच्चे को वास्तव में भूख लगती है और उसे स्तन के दूध की कमी होती है। ऐसे मामलों में, स्तनपान के दौरान पूरक आहार की आवश्यकता होती है।

अनुपूरक आहार और अनुपूरक आहार - क्या अंतर है?

स्तनपान के दौरान पूरक आहार का अर्थ है बच्चे के आहार में विशेष रूप से अनुकूलित दूध के फार्मूले को शामिल करना, जब इसके वस्तुनिष्ठ कारण हों: माँ की बीमारी, अस्थिर स्तनपान, बच्चे से अलग होने के कारण तत्काल यात्रा की आवश्यकता आदि।

पूरक आहार एक बच्चे का "वयस्क" भोजन की ओर क्रमिक संक्रमण है, जो उसके आहार को नए खाद्य उत्पादों से समृद्ध करता है।

स्तनपान के दौरान किन मामलों में पूरक आहार की आवश्यकता होती है?

1. माँ को पर्याप्त दूध नहीं मिलता, बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल पाता।
   इस कथन का एक आधार होना चाहिए: बच्चे का व्यवहार, उसका वजन। यदि, बाल रोग विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट पर, वह देखता है कि बच्चे का वजन पर्याप्त नहीं बढ़ रहा है, तो वह पूरक आहार की सलाह देगा।
   आंकड़े बताते हैं कि केवल पाँच प्रतिशत स्तनपान कराने वाली माताओं के पास वास्तव में अपर्याप्त दूध होता है।


2. माँ की बीमारी.
   मातृ स्वास्थ्य स्थितियों में कुछ समय के लिए स्तनपान को रोकने, स्तन के दूध के स्थान पर फॉर्मूला दूध देने की आवश्यकता हो सकती है। आमतौर पर ऐसी शक्तिशाली दवाओं के लिए इसकी आवश्यकता होती है जो स्तनपान के साथ असंगत होती हैं।


3. माँ की तत्काल काम पर वापसी।
   कामकाजी घंटों के दौरान दूध पिलाने की व्यवस्था करना मुश्किल है, इसलिए एक विकल्प के रूप में मिश्रित दूध का उपयोग किया जाता है, एक अनुकूलित फार्मूले के साथ स्तन के दूध को वैकल्पिक किया जाता है।


4. बच्चे का स्तनपान कराने से इंकार करना।
   कभी-कभी कोई बच्चा, बिना किसी स्पष्ट कारण के, अपनी मां के स्तन से इनकार कर देता है, उसे कृत्रिम फार्मूला खिलाने के लिए स्थानांतरित करना आवश्यक है।


5. अन्य मामले.
   माँ और बच्चे में Rh संघर्ष है; एकाधिक गर्भावस्था के मामले में, जन्म लेने वाले बच्चों को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है; बच्चे के जन्म के कारण होने वाली कठिनाइयाँ, जिसके परिणामस्वरूप माँ का शरीर सामान्य रूप से कमज़ोर हो जाता है।

• तीन महीने तक के बच्चे को कृत्रिम फार्मूला मिश्रण और स्तन के दूध के रूप में पूरक आहार मिलना चाहिए।
• छह महीने तक के बच्चे के लिए, एक अनुकूलित दूध फार्मूला चुना जाता है जो यथासंभव स्तन के दूध के समान होता है।
• लैक्टोज से एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए, सोया बेस वाले मिश्रण का उपयोग किया जाता है, और जिन शिशुओं को पाचन संबंधी समस्याएं होती हैं, उनके लिए प्रोबायोटिक्स युक्त मिश्रण का उपयोग किया जाता है।
• कम से कम तीन दिनों की परीक्षण अवधि की जाती है, जिसके बाद यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि यह मिश्रण बच्चे के लिए उपयुक्त है या नहीं।

स्तनपान के दौरान पूरक आहार का चयन करते समय आपको क्या विचार करना चाहिए?

• सूखे पाउडर मिश्रण की शेल्फ लाइफ लंबी होती है।
• मिश्रण में कार्निटाइन, टॉरिन, मट्ठा और असंतृप्त ओमेगा वसा शामिल होना चाहिए।
• शिशु आहार में ताड़ के तेल को शामिल करना अस्वीकार्य है, क्योंकि यह बच्चे के शरीर द्वारा कैल्शियम के अवशोषण को कम कर देता है।
• इसकी संरचना में मौजूद प्रोबायोटिक्स मिश्रण को अधिक आसानी से अवशोषित होने में मदद कर सकते हैं।
• मिश्रण में मौजूद ल्यूटिन दृष्टि पर अच्छा प्रभाव डालता है।
• मिश्रण में मौजूद न्यूक्लिड्स भी बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का विकास करते हैं।

बच्चे को दूध पिलाने का फार्मूला यथासंभव स्तन के दूध के समान होना चाहिए, यह विशेष रूप से तब तक आवश्यक है जब तक कि बच्चा छह महीने का न हो जाए। बाल रोग विशेषज्ञ की मदद से, ऐसा फॉर्मूला चुनना महत्वपूर्ण है जो आपके बच्चे के लिए उपयुक्त हो ताकि इससे पाचन संबंधी कठिनाइयां या एलर्जी की अभिव्यक्तियां न हों।

स्तनपान बनाए रखने के लिए अपने बच्चे को पूरक कैसे दें?

• अपने बच्चे को चम्मच से दूध पिलाएं, क्योंकि बोतल से फार्मूला पीने के लिए उतनी मेहनत की आवश्यकता नहीं होती जितनी कि स्तन से दूध पिलाने में होती है।
• यदि आप अपने बच्चे को दूध पिलाने में असमर्थ हैं तो एक निश्चित समय पर दूध पिलाएं। इसके लिए ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना सुविधाजनक होता है।
• अगर आपको लगता है कि स्तन में दूध नहीं है, तब भी बच्चे को स्तनपान कराएं और फिर पूरक आहार दें।
• बार-बार स्तनपान कराने से स्तनपान बढ़ाने में मदद मिलेगी।
• अच्छे दूध उत्पादन के लिए उचित पोषण बहुत महत्वपूर्ण है। आप फार्मेसी से खरीदी गई विशेष स्तनपान चाय ले सकते हैं।
• एक युवा माँ को अनावश्यक रूप से चिंता करने की ज़रूरत नहीं है और विश्वास है कि वह निश्चित रूप से अपने बच्चे को अपना दूध पिलाने में सक्षम होगी।

स्तनपान के दौरान पूरक आहार के मानक क्या हैं?

क्या अतिरिक्त सोल्डरिंग की आवश्यकता है?