गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी: फैशनेबल सनक या अनिवार्य विशेषता? पट्टी लगाने और उपयोग करने के नियम। आपको मातृत्व पट्टी की आवश्यकता क्यों है?

दूसरी तिमाही से शुरू होकर, एक गर्भवती महिला का पेट काफ़ी बढ़ जाता है और भारी हो जाता है। इस वजह से, उसके लिए लंबे समय तक खड़े रहना मुश्किल हो सकता है, पीठ के निचले हिस्से में असुविधा दिखाई देती है और वह चलने से तेजी से थक जाती है। मदद कर सकते हैं प्रसूति पट्टी . चलिए अब इसके बारे में बात करते हैं।

प्रसवपूर्व पट्टी पेट की मांसपेशियों को सहारा देता है, भ्रूण को जल्दी गिरने से रोकता है, पीठ के निचले हिस्से में तनाव को खत्म करता है, बच्चे को सही स्थिति में रखता है, लंबी सैर और काम करते समय बेहतर महसूस करने में मदद करता है।

हालाँकि, सख्त मतभेद हैं, और फिर इसे पहनें पूर्णतः वर्जित:

• बच्चा अपने पैर नीचे या अपनी माँ के पेट के पार करके लेटा होता है। इस मामले में, पट्टी एक बाधा बन जाएगी जो बच्चे को खुद को सही स्थिति में रखने से रोकेगी। यह सब प्रसव या सिजेरियन सेक्शन के दौरान जटिलताओं का खतरा है।

अब आइए जानें कि इस एक्सेसरी का उपयोग कब करना है बिल्कुल जरूरीऔर जब आप इसके बिना कर सकते हैं.

निम्नलिखित स्थितियों में उत्पाद की उपेक्षा न करना अत्यंत महत्वपूर्ण है:

• जब शिशु की प्रस्तुति पेल्विक या ट्रांसवर्स से बदलकर सही हो गई हो और उसे इस स्थिति में रखने की आवश्यकता हो;
• गर्भपात का खतरा;
• गर्भाशय पर ऑपरेशन;
• जुड़वाँ, तीन बच्चे पैदा करना;
• नाल नीचे स्थित है;
• पॉलीहाइड्रेमनिओस;
• बड़ा बच्चा;
• स्कोलियोसिस; ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के अन्य रोग;
• पेट और पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियां ढीली पड़ गईं।

पहली गर्भावस्था के सामान्य दौरान, दूसरे सप्ताह से पहले पट्टी लगाने की सलाह दी जाती है। और अगर मांसपेशियां मजबूत हैं और आपकी पीठ में दर्द नहीं होता है, तो 28वें सप्ताह तक इंतजार करना अच्छा होगा। बाद के गर्भधारण में प्रसवपूर्व पट्टी 16वें सप्ताह से पहना जाता है क्योंकि पेट की मांसपेशियां अधिक खिंच जाती हैं।

महत्वपूर्ण:

प्रसूति पट्टी - यह एक सहायक उपकरण है. फिर भी, सबसे अच्छी स्थिति वह है जब पेट और पीठ की मांसपेशियों को प्रशिक्षित किया जाता है और गर्भावस्था के लिए तैयार किया जाता है। फिर, एक नियम के रूप में, किसी अतिरिक्त उपकरण की आवश्यकता नहीं होती है। शारीरिक व्यायाम करना महत्वपूर्ण है, जिसमें श्रोणि और पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से व्यायाम भी शामिल हैं। वे भलाई पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, तनाव से राहत देते हैं, "फ्लेक्स" करते हैं और मांसपेशियों के ऊतकों को मजबूत करते हैं, और इसे बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं। उपरोक्त कुछ मामलों में, जिम्नास्टिक करने का संकेत विशेष रूप से एक पट्टी में किया जाता है।

प्रकार गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियाँ.

प्रसवपूर्व पट्टियाँ अब कई प्रकारों में निर्मित होती हैं: बैंडेज-पैंटी, बैंडेज-बेल्ट और तथाकथित सार्वभौमिक। बाद वाले को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि इसे गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद पहना जा सके। यह एक बेल्ट की तरह दिखता है जिसमें एक संकीर्ण और चौड़ा क्षेत्र होता है। बच्चे को ले जाते समय, माँ संकीर्ण भाग को पेट के नीचे रखती है, और चौड़े भाग को निचले काठ क्षेत्र पर रखती है।

उनके जन्म के बाद, यह दूसरा तरीका था। यह मॉडल बजट में थोड़ी बचत करता है - आप दो के बजाय एक उत्पाद खरीदते हैं। हालाँकि, इसका नुकसान यह है कि गर्भावस्था के कई महीनों के दौरान उत्पाद खिंच सकता है और प्रसवोत्तर अवधि में यह पेट को उतना कस नहीं सकता जितना होना चाहिए।

जॉकस्ट्रैप पैंटी एक उच्च-कमर वाली पैंटी की तरह दिखती है और कसकर बुनी गई सामग्री से बनी होती है। इसके अलावा, एक चौड़ा इलास्टिक बैंड पेट को सुरक्षित रखता है और पीठ के निचले हिस्से को पकड़ता है। इस प्रकार की पट्टी नियमित पैंटी के ऊपर पहनी जाती है।

कुछ सूत्रों का कहना है कि इसे केवल शरीर पर पहनना स्वीकार्य है। हालाँकि, हमारी राय में, रचना में सिंथेटिक्स के कारण ऐसा न करना ही बेहतर है। दूसरा कारण यह है कि अगर आप इसे इस तरह से पहनेंगे तो आपको पट्टी को हर दिन धोना पड़ेगा।

विनिर्माण कंपनियों की श्रेणी में लेस मॉडल, रफल्स के साथ, शॉर्ट्स आदि के रूप में शामिल हैं। इस तरह के सुंदर जोड़ एक अच्छा मूड बनाते हैं और गर्भवती महिलाओं को बाद के चरणों में भी सुंदर दिखने की अनुमति देते हैं।

बैंडेज बेल्ट लोचदार कपड़े से बने रिबन की तरह दिखती है। इसे पीठ के निचले हिस्से पर पहना जाता है और पेट के नीचे बांधा जाता है। इन्हें अंडरवियर के ऊपर भी पहना जाता है। ऐसे मॉडल हैं जिनमें तीन 3 भाग होते हैं: एक सामने और दो तरफ वाले। प्रत्येक की लंबाई वेल्क्रो फास्टनर के साथ समायोज्य है।

"हुड" के साथ पट्टी. यह बैंडेज बेल्ट का एक संस्करण है। इसमें एक समान टेप होता है जो पेट को नीचे से अच्छी तरह से सुरक्षित करता है। और ऊपर वह कपड़े का हुड लगाता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी. सही चुनाव कैसे करें

आपको गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी का चयन गंभीरता से और जिम्मेदारी से शुरू करना होगा, क्योंकि माँ और बच्चे की भलाई इस खरीद पर निर्भर करेगी।

उत्पाद के डिज़ाइन में ऐसे तत्व नहीं होने चाहिए जो पेट पर दबाव डालते हैं और त्वचा को रगड़ते हैं: बटन, हुक, ज़िपर, धातु और कठोर तत्व, आदि।

सजावट से अप्रिय उत्तेजना नहीं होनी चाहिए।

वेल्क्रो सबसे अच्छा फास्टनर है क्योंकि यह आपको पट्टी के दबाव को कम करने या इसके विपरीत, इसे शरीर पर बेहतर ढंग से ठीक करने की अनुमति देता है। अधिकांश आधुनिक मॉडल वेल्क्रो से बनाए जाते हैं।

पूरी तरह से प्राकृतिक कपड़ों से पट्टी बनाना असंभव है: यह सिंथेटिक फाइबर हैं जो इसे आवश्यक लोच और निर्धारण प्रदान करते हैं। हालाँकि, आज ऐसे कपड़े बनाए गए हैं जो अत्यधिक सांस लेने योग्य हैं। "सांस लेने योग्य" सामग्री के आधार पर बनाई गई गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियाँ सख्त स्वच्छता मानकों का अनुपालन करती हैं। पट्टियाँ आमतौर पर इलास्टेन, नियोप्रीन और माइक्रोफ़ाइबर के साथ कपास से बनाई जाती हैं।

सही चुनाव के लिए सबसे महत्वपूर्ण मानदंड यह है कि पट्टी में महिला और बच्चा कितना अच्छा महसूस करते हैं। कभी भी ऐसा उत्पाद न पहनें जिससे असुविधा हो। जहाँ तक प्रकार और रंग की बात है, यहाँ चुनाव व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है।

आपको किसी और की इस्तेमाल की हुई पट्टी का उपयोग नहीं करना चाहिए। सबसे पहले, आपको व्यक्तिगत रूप से आकार का चयन करना होगा। और दूसरी बात, यह चीज़ एक गर्भावस्था के लिए डिज़ाइन की गई है। बार-बार उपयोग इसके फिक्सिंग गुणों की गारंटी नहीं देता है।

हम किसी उत्पाद को आज़माने का अवसर दिए बिना उसे ऑनलाइन स्टोर से ऑर्डर करने की भी अनुशंसा नहीं करेंगे। इसे पाने के लिए प्रसूति स्टोर या आर्थोपेडिक उत्पाद विभाग में जाना बेहतर है। बिक्री सलाहकार पेट के नीचे के घेरे को मापेगा, उपयुक्त का चयन करेगा, फिटिंग में मदद करेगा और आपको सिखाएगा कि इसे सही तरीके से कैसे लगाया जाए।

आपको विकास के लिए एक आकार या आवश्यकता से थोड़ा बड़ा उत्पाद नहीं खरीदना चाहिए। किसी भी पट्टी के कटने से पेट का बढ़ना मान लिया जाता है।

बैंडेज बेल्ट का आकार गर्भावस्था से पहले अंडरवियर के आकार के समान होना चाहिए।

बैंडेज बेल्ट चुनते समय, कई विकल्पों पर प्रयास करना और जो सबसे आरामदायक हो उसे चुनना बेहतर होता है।

बैंडेज पैंटी को "गर्भावस्था-पूर्व" कपड़ों के आकार से बड़ा आकार लेना चाहिए।

आवश्यकतानुसार बदलने के लिए कुछ पट्टियाँ रखना आदर्श है, उदाहरण के लिए जब कोई धो रहा हो।

बैंडेज बेचने वाली कंपनियों की संख्या हर साल बढ़ रही है। आज इस उत्पाद की कीमतें औसतन 800 रूबल से शुरू होती हैं। इस कीमत पर स्वीकार्य गुणवत्ता का उत्पाद मिल सकता है। महंगे मॉडल भी हैं, जिनकी कीमत लगभग 1700-2000 रूबल और अधिक है।

यूके और जर्मनी में बनी पट्टियों को अच्छी समीक्षा मिलती है। वे काफी महंगे हैं, लेकिन उत्कृष्ट गुणवत्ता वाले हैं, चिकित्सा आवश्यकताओं को पूरा करते हैं और आकर्षक दिखते हैं।

कैसे पहनें और पहनें प्रसवपूर्व पट्टी?

खरीदारी पूरी हो गई है. अब इसका उपयोग कैसे करें इसके बारे में थोड़ा।

पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है ताकि वह त्वचा को न छुए: अंडरवियर पर या कपड़ों की पतली परत पर।

शरीर के साथ कपड़े के संपर्क से घमौरियां हो सकती हैं।

उत्पाद को पहनने के लिए, आपको लेटने की आवश्यकता है। किसी भी हालत में खड़े होकर ऐसा न करें। जब लेटते समय पट्टी लगाई जाती है तो बच्चा अपने लिए सबसे अच्छी स्थिति लेता है। अंतिम उपाय के रूप में, आप जहां तक ​​संभव हो, सोफे पर पीछे झुककर झुक सकते हैं। लेकिन फिर भी इसे क्षैतिज स्थिति में लगाना सही है, तो गर्भाशय पर दबाव एक समान रहेगा।

अधिक आराम के लिए अपने नितंबों के नीचे एक तकिया रखें। कुछ मिनटों के लिए लेटने की सलाह दी जाती है ताकि बच्चा पेट के ऊपरी हिस्से में चला जाए। जब ऐसा होता है, तो यह समझने में मदद मिलेगी कि मूत्राशय पर दबाव कमजोर हो गया है। अब आप इसे लगा सकते हैं!

इसे ज्यादा कसकर न कसें, नहीं तो पट्टी बच्चे पर दबाव डालेगी। वस्तु को सही ढंग से पहनने की कसौटी यह है कि जब आप लेटें तो आपकी हथेली आपके शरीर और पट्टी के बीच से गुजरनी चाहिए।

आप उठ सकते हैं. याद रखें कि आपको सही ढंग से उठने की भी आवश्यकता है: पहले अपनी तरफ मुड़ें, फिर धीरे-धीरे उठें।

आप पट्टी को लगातार तीन से चार घंटे तक पहन सकते हैं। फिर आपको इसे कम से कम आधे घंटे के लिए उतारना होगा, अन्यथा मांसपेशियां कमजोर हो जाएंगी और बिना सहारे के काम करने में अभ्यस्त हो जाएंगी।

पहनने के पहले कुछ दिनों के दौरान, आपको पेट के क्षेत्र में असुविधा महसूस हो सकती है। मांसपेशियां नई अवस्था के अनुरूप ढल रही हैं। यदि असुविधा लंबे समय तक रहती है, तो इसका कारण गलत आकार हो सकता है या उत्पाद गलत तरीके से लगाया गया हो सकता है।

यदि, पट्टी बांधते समय, बच्चा सामान्य से अधिक हिलता है या माँ को पेट के क्षेत्र में दर्द हो रहा है, तो आपको इसे ढीला करने या हटाने की आवश्यकता है। यदि राहत नहीं मिलती है, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो गर्भावस्था का प्रबंधन कर रही है।

आपको लेटते समय उत्पाद को हटाने की भी आवश्यकता है ताकि बच्चा आसानी से नीचे गिर जाए। इसमें सोना वर्जित है।

आप गर्भावस्था के आखिरी दिन तक मैटरनिटी बैंडेज का उपयोग कर सकती हैं। हालाँकि, 39वें सप्ताह से इसे विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के दौरान या लंबी सैर के दौरान पहना जाना चाहिए। इस स्तर पर, बच्चा पहले से ही जन्म नहर के साथ आगे बढ़ रहा है, और पेट नीचे उतरना शुरू हो जाता है।

पट्टी की देखभाल

हर चीज़ की तरह, पट्टी को भी देखभाल और सम्मान की ज़रूरत होती है। यहां कुछ नियम दिए गए हैं, जिनका पालन करने से उत्पाद अपनी गुणवत्ता और अच्छी उपस्थिति बनाए रखेगा:

• आकार और लोच बनाए रखने के लिए ठंडे पानी में हाथ धोने की सलाह दी जाती है;
• हाइपोएलर्जेनिक फॉस्फेट-मुक्त वाशिंग पाउडर या वाशिंग जेल से धोने की सलाह दी जाती है;
• पट्टी को तौलिए पर बिछाकर सुखा लें;
• इसे वॉशिंग मशीन में न निचोड़ें ताकि यह ख़राब न हो जाए।

प्रसवोत्तर पट्टी

अंत में, हम प्रसवोत्तर पट्टियों के बारे में बात करेंगे। इससे पहले कि आप इसे पहनना शुरू करें, आपकी मां को डॉक्टर से परामर्श करना होगा और यह सुनिश्चित करना होगा कि उनके लिए कोई प्रतिबंध नहीं है। जन्म कैसे हुआ और मां के शरीर के गुणों के आधार पर, डॉक्टर उत्पाद के उपयोग की आवश्यकता पर निर्णय लेंगे।

वर्जित घिसाव प्रसवोत्तर पट्टी:

• सिजेरियन के बाद विशेष टांके के साथ;
• जठरांत्र संबंधी रोग;
• गुर्दे की विकृति, जो एडिमा के साथ होती है;
• त्वचा रोग और एलर्जी.

प्रसूति अस्पताल जाने से पहले पट्टी तैयार करने की सलाह दी जाती है। यदि डॉक्टर ने किसी मतभेद की पहचान नहीं की है, तो इसका उपयोग जन्म के दिन से किया जा सकता है।

प्रसवोत्तर पट्टियाँ गर्भाशय के तेजी से संकुचन को बढ़ावा देना, मांसपेशियों को कसना, आंतों के आगे बढ़ने से रोकना, रीढ़ की हड्डी को आराम देना, थकान को कम करना और पीठ की परेशानी को खत्म करना। सिजेरियन सेक्शन के बाद, वे सिवनी और पेट की मांसपेशियों को सहारा देते हैं।

इस प्रकार की पट्टी आम तौर पर क्लैप्स या चौड़े वेल्क्रो से बनाई जाती है, जिसमें पेट पर एक टाइट इंसर्ट और कमर पर एक इलास्टिक बैंड होता है। उनकी सामग्री प्रसवपूर्व उत्पादों की तुलना में अधिक लचीली होती है।

खरीदना प्रसवोत्तर पट्टी किसी फार्मेसी या विशेष स्टोर में भी इसकी अनुशंसा की जाती है। इसका आकार गर्भावस्था से पहले आपके कपड़ों के आकार जैसा ही होना चाहिए। यदि किसी महिला का वजन 15 किलो से अधिक बढ़ गया है तो पट्टी को उसके पिछले वॉर्डरोब के साइज से एक या दो साइज बड़ा चुनना चाहिए।

जैसा कि ऊपर बताया गया है, सार्वभौमिक पट्टी को पीछे की ओर मोड़ने की आवश्यकता है। सार्वभौमिक के अलावा, कुछ अन्य प्रकार भी हैं।

1. जाँघिया को आकार देना. वे लोचदार कपड़े से बने होते हैं। उदर क्षेत्र में एक विशेष इंसर्ट होता है। यह मॉडल पेट को छुपाता है और कमर को रेखांकित करता है। कुछ मॉडल नीचे या किनारों पर फास्टनरों से सुसज्जित हैं। इससे तनाव बल को बदलने और शौचालय जाने को अधिक आरामदायक बनाने में मदद मिलती है। अंदर आवेषण-पसलियों के साथ कोर्सेट के रूप में बैंडेज-पैंटी के मॉडल हैं। इसके साथ, आकृति को दृष्टि से और अधिक सुंदर बनाया गया है।
2. पट्टी पैंट. आमतौर पर इनकी लंबाई घुटनों तक पहुंचती है। यह मॉडल सही हिप लाइन बनाता है, और महिला अधिक सुडौल दिखती है।
3. एक विस्तृत लोचदार बेल्ट के रूप में पट्टी। यह पेट और आंशिक रूप से कमर को कसता है, और वेल्क्रो के साथ सामने की तरफ बांधा जाता है। शरीर के अनुरूप फिट को समायोजित करने के लिए किनारों पर हुक हैं। इस मॉडल का नुकसान यह है कि इसे पतलून के नीचे पहनना असुविधाजनक है: चलते समय बेल्ट "ऊपर" जाती है।

प्रसवोत्तर पट्टी क्षैतिज स्थिति में लगाई जाती है: इस तरह पेट की मांसपेशियां आराम करेंगी और प्रभावी ढंग से और सही ढंग से ठीक हो जाएंगी।

उच्च गुणवत्ता वाली पट्टी में रहना आसान और आरामदायक है। यह जल्दी से लग जाता है, अच्छी तरह से फिट हो जाता है, इसका कट, सीम और क्लैस्प आरामदायक होते हैं। हालाँकि, एब्स को लोचदार बनाने के लिए, स्लिमिंग उत्पाद पहनने के अलावा, आपको मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम अवश्य करना चाहिए।

सिजेरियन सेक्शन के बाद दो महीने तक शारीरिक गतिविधि प्रतिबंधित है।!

सिजेरियन सेक्शन के बाद किस प्रकार की पट्टी की आवश्यकता होती है?

इस तथ्य के बावजूद कि सिजेरियन सेक्शन एक सामान्य ऑपरेशन है, पुनर्प्राप्ति अवधि बहुत दर्दनाक और लंबी हो सकती है। स्वास्थ्य और फिगर को शीघ्रता से बहाल करने के लिए, माताओं को सिजेरियन सेक्शन के बाद एक विशेष पोस्टऑपरेटिव पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है। यह अन्य पट्टियों से भिन्न है और इसका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही किया जाना चाहिए।

यह पट्टी ग्रेस या चौड़ी वेल्क्रो बेल्ट की तरह दिखती है। यह पोस्टऑपरेटिव सिवनी और पेट की मांसपेशियों को धारण करता है। बढ़े हुए स्ट्रेचिंग गुणों वाले विकल्प मौजूद हैं।

पोस्टऑपरेटिव पट्टी के टांके बहुत नरम होने चाहिए। सभी पट्टियों की तरह, इसे क्षैतिज स्थिति में पहना जाता है। इसे पूरे दिन पहनें और रात को उतार दें।

ऑपरेशन के बाद की पट्टी औसतन लगभग एक महीने तक पहनी जाती है। यह अवधि माँ के स्वास्थ्य और कल्याण पर निर्भर करती है, और भिन्न भी हो सकती है। आपको इसे धीरे-धीरे पहनना बंद करना होगा - इसे दिन-ब-दिन थोड़े समय के लिए पहनना होगा। सर्जरी के बाद तीसरे सप्ताह से आप दिन में कई बार 15 मिनट के लिए पट्टी हटा सकते हैं। जब तक आपके पेट की मांसपेशियां पूरी तरह से मजबूत नहीं हो जातीं, तब तक आप बिना पट्टी के बाहर नहीं जा सकते।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक अद्भुत और साथ ही उथल-पुथल भरा समय होता है। गर्भावस्था जितनी लंबी हो जाती है और पेट बढ़ता है, गर्भवती महिला के लिए घूमना-फिरना और अपनी सामान्य गतिविधियाँ करना उतना ही कठिन हो जाता है। गर्भावस्था पट्टी उन महिलाओं के लिए एक वास्तविक सहायक है जो बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। इसका मुख्य उद्देश्य बढ़ते पेट को सहारा देना और पीठ के निचले हिस्से पर भार को कम करना है। गर्भावस्था के दौरान पेट को सहारा देने के लिए बैंड का उपयोग करने पर गर्भवती माताओं की राय सबसे अधिक विरोधाभासी होती है। कई लोगों को संदेह होता है कि गर्भावस्था के दौरान उन्हें पट्टी की जरूरत है या नहीं। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब एक महिला को अपनी स्थिति को कम करने और गर्भावस्था के दौरान संभावित नकारात्मक परिणामों को खत्म करने के लिए बस एक सपोर्ट बेल्ट पहनने की आवश्यकता होती है। चिकित्सीय दृष्टिकोण से पट्टी पहनने के फायदे और नुकसान के साथ-साथ इसे कैसे लगाएं और सही तरीके से कैसे पहनें, इसके बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

गर्भवती महिलाओं के लिए प्रसवपूर्व बेल्ट या पट्टी लोचदार सामग्री से बनी एक विशेष चिकित्सा बेल्ट या पैंटी होती है जो पूर्वकाल पेट की दीवार को सुरक्षित करती है। पट्टी पहनने का उद्देश्य रीढ़ की हड्डी पर भार को कम करना है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान एक महिला का वजन 15 किलो तक बढ़ सकता है। यह पट्टी उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनके गर्भ में जुड़वाँ या एक साथ तीन बच्चे हैं। फ्रेंच से अनुवादित, "पट्टी" का अर्थ है "पट्टी"। प्रीनेटल बेल्ट का आविष्कार पहली बार 60 के दशक के अंत में हुआ था। पिछली शताब्दी।

गर्भावस्था के दौरान पट्टी बांधने के फायदे

1. भ्रूण पर दबाव डाले बिना तेजी से बढ़ते पेट को सहारा प्रदान करता है।
2. गर्भ में भ्रूण को सही स्थिति में लाता है और उसके जल्दी वंश को रोकता है।
3. रीढ़ की हड्डी को आराम देता है, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द कम करता है।
4. पेट पर खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकता है।

डॉक्टरों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान पट्टी शिशु के लिए सुरक्षित होती है और गर्भवती माँ के लिए बहुत उपयोगी होती है, केवल तभी जब इसका सही ढंग से चयन किया जाए और इच्छित उद्देश्य के अनुसार उपयोग किया जाए। कुछ मामलों में गर्भवती महिलाओं के लिए प्रसव पूर्व बेल्ट निर्धारित की जाती है; हर किसी को इसे पहनना जरूरी नहीं है।

पट्टी: चिकित्सा संकेत

• एक बड़ा भ्रूण या एकाधिक गर्भावस्था, जिसके कारण रीढ़ पर तनाव बढ़ जाता है;
• सहज गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा (इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता, कम प्लेसेंटा);
• पेट की मांसपेशियों की कमजोरी के साथ, जिससे पेट समय से पहले बाहर निकल सकता है।
• पट्टी गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति को सही ढंग से ठीक करने में मदद करती है;
• यदि, बच्चे को ले जाते समय, गर्भवती महिला को पीठ या पीठ के निचले हिस्से में दर्द, असुविधा महसूस होती है;
• पैर में दर्द, सूजन, वैरिकाज़ नसें;
• अगर बच्चे के गर्भधारण से एक या दो साल पहले पेट की गुहा पर ऑपरेशन के साथ-साथ ऑपरेशन हुआ हो तो गर्भाशय पर निशान;
• गर्भाशय ग्रीवा का अविकसित होना;
• काठ का क्षेत्र में तंत्रिका का दबना, जो दर्द के साथ होता है;
• सक्रिय माताओं के लिए पट्टी आवश्यक है जो मातृत्व अवकाश के दौरान काम करती हैं और अपने पैरों पर बहुत समय बिताती हैं;
• बार-बार गर्भावस्था के दौरान, पेट की शिथिलता और खिंचाव के निशान को रोकने के लिए पट्टी आवश्यक है, क्योंकि पेट की दीवार तेजी से फैलती है।

इन संकेतों के अभाव में, गर्भवती महिलाओं को पट्टी पहनने की ज़रूरत नहीं है। चूँकि पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियाँ अच्छे आकार में नहीं हो पाएंगी और अपने आप भार का सामना नहीं कर पाएंगी। जन्म देने के बाद उनके लिए सामान्य स्थिति में लौटना अधिक कठिन होगा। पट्टी पेट की मांसपेशियों को "आलसी" बना देती है।

पट्टी: मतभेद

इसके अलावा, ऐसे मतभेद हैं जिनके लिए पट्टी का उपयोग बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए:

1. भ्रूण की अनुप्रस्थ प्रस्तुति के साथ। यदि 24 सप्ताह के बाद भ्रूण गर्भाशय में सही स्थिति में नहीं है, तो प्रसवपूर्व बेल्ट बच्चे की स्वतंत्र रूप से पलटने और मां के पेट में सिर नीचे करके सही स्थिति लेने की क्षमता में हस्तक्षेप कर सकती है। यदि जन्म के करीब भ्रूण गर्भाशय में सही स्थिति में है, तो डॉक्टर बच्चे को दोबारा पलटने से रोकने के लिए पट्टी पहनने की सलाह दे सकते हैं।
2. यदि उस सामग्री से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है जिससे प्रसव पूर्व बेल्ट या पैंटी बनाई जाती है।

पट्टियों के प्रकार

प्रसवपूर्व पट्टियों के तीन मॉडल हैं, जो माइक्रोफ़ाइबर के साथ कपास, इलास्टेन से बने होते हैं: बैंडेज पैंटी, एक बेल्ट और एक कोर्सेट। प्रसवोत्तर पट्टियाँ भी बनाई जाती हैं, जो गर्भवती महिलाओं के लिए नहीं होती हैं। उनका लक्ष्य बच्चे के जन्म या सिजेरियन सेक्शन के बाद पेट की मांसपेशियों की टोन को बहाल करना है।

प्रसवपूर्व पट्टियों के बीच आप बिक्री पर निम्नलिखित मॉडल देख सकते हैं:

• यूनिवर्सल बैंडेज बेल्ट।यह गर्भवती माताओं द्वारा चुना गया सबसे लोकप्रिय और व्यावहारिक मॉडल है। यह एक इलास्टिक बैंड है, जिसमें एक संकीर्ण और चौड़ा भाग होता है, प्रत्येक भाग वेल्क्रो का उपयोग करके समायोज्य होता है। बेल्ट की बहुमुखी प्रतिभा यह है कि इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद दोनों समय किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान, बेल्ट का चौड़ा हिस्सा पीठ के निचले हिस्से से जुड़ा होता है, जिससे पीठ से भार वितरित होता है, और संकीर्ण हिस्सा पेट के निचले हिस्से से जुड़ा होता है। बच्चे के जन्म के बाद, बेल्ट को उल्टा पहना जाता है: चौड़ा हिस्सा पेट की मांसपेशियों को पकड़ता है, और संकीर्ण हिस्सा पीठ को सुरक्षित रखता है। सपोर्ट बेल्ट गर्मियों में अंडरवियर, सर्दियों में चड्डी या पतलून के ऊपर पहना जाता है। कुछ निर्माता छिद्रित बेल्ट का उत्पादन करते हैं; सामग्री में छेद के कारण, बैंडेज बेल्ट त्वचा को सांस लेने की अनुमति देती है और गर्मियों में इतनी गर्म नहीं होती है। इस प्रकार की पट्टी उन महिलाओं के लिए आदर्श है जिनका वजन तेजी से बढ़ रहा है और उनमें स्ट्रेच मार्क्स होने का खतरा है। इसके अलावा, मॉडल बहुत सुलभ है और इसकी लागत कम है।

• पट्टी जाँघिया.बैंडेज पैंटी एक आरामदायक और सुंदर मॉडल है। ये पेट पर एक इलास्टिक कमरबंद (उच्च इंसर्ट के साथ) वाली पैंटी हैं। बिक्री पर आप गर्भवती महिलाओं के लिए सहायक पैंटी के मॉडल और रंगों का एक विशाल चयन पा सकते हैं। बैंडेज पैंटी का मुख्य लाभ उन्हें पहनने में आसानी, इलास्टिक इंसर्ट के खिंचाव के कारण बढ़ते पेट के लिए अच्छा समर्थन और कम लागत है। हालाँकि, पैंटी के नुकसान भी हैं:
  जॉकस्ट्रैप पैंटी को प्रतिदिन धोने की आवश्यकता होती है, इसलिए कई अतिरिक्त मॉडल खरीदने या उन्हें अपने अंडरवियर के ऊपर पहनने की सलाह दी जाती है। ठंड के मौसम के लिए विशेष रूप से इंसुलेटेड मॉडल मौजूद हैं।
  बैंडेज पैंटी उन गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है जिनका वजन तेजी से बढ़ रहा है या जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रही हैं; यह बैंडेज अत्यधिक खिंचाव के लिए नहीं बनाया गया है; समय के साथ, पैंटी पेट को निचोड़ लेगी और त्वचा को रगड़ देगी, जो बेहद अवांछनीय है।

• पट्टी कोर्सेट.पीठ पर लेस के साथ कोर्सेट के रूप में पट्टी पेट को पूरी तरह से पकड़ती है। बाहरी मदद के बिना इसे लगाना समस्याग्रस्त है, यही वजह है कि मॉडल आज इतना लोकप्रिय नहीं है। गर्भवती माताओं की पसंद पट्टियों के अधिक बहुमुखी और आरामदायक मॉडल की ओर होती है।

क्या मुझे गर्भावस्था के दौरान पट्टी पहननी चाहिए?

यह सवाल कि क्या गर्भवती महिला को प्रसवपूर्व बेल्ट पहनने की ज़रूरत है, इसका निर्णय केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ से ही लिया जाना चाहिए। महिला की शारीरिक स्थिति, उसकी दैनिक गतिविधि और माँ और बच्चे के स्वास्थ्य से निर्देशित होकर, डॉक्टर बढ़ते पेट के लिए एक सहायक तत्व के उपयोग को निर्धारित करने का निर्णय लेते हैं।

गर्भावस्था के दौरान ब्रेस कब पहनना शुरू करें

कई गर्भवती महिलाएं पीठ के निचले हिस्से में दर्द से राहत पाने या पैरों में भारीपन से राहत पाने के लिए स्वयं ही पट्टी पहनने का निर्णय लेती हैं, जो करना उचित नहीं है। चिकित्सीय संकेत होने पर केवल गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाला प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ ही इस उपकरण को लिख सकता है।

गर्भावस्था के किस सप्ताह से आपको पट्टी पहननी चाहिए?

मूल रूप से, पट्टी गर्भवती महिलाओं को 23 से 30 सप्ताह की अवधि के लिए निर्धारित की जाती है।
इसे पहनने का सबसे अच्छा समय गर्भावस्था का चौथा महीना है, वह अवधि जब गर्भाशय सक्रिय रूप से बढ़ने लगता है और पेट बड़ा हो जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात डॉक्टरों की सिफारिशों को सुनना और अपनी भावनाओं को सुनना है।
39वें सप्ताह से, लंबी सैर या घर का काम करते समय पट्टी पहनी जाती है, जब पेट धीरे-धीरे कम हो जाता है और बच्चा बच्चे के जन्म की तैयारी कर रहा होता है।

गर्भावस्था के दौरान सही तरीके से पट्टी कैसे पहनें

बच्चे के लिए पट्टी को सही ढंग से और सुरक्षित रूप से ठीक करने के लिए, एक महिला को निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

1. आपको एक आरामदायक सतह पर लेटना होगा और अपने नितंबों के नीचे एक छोटा तकिया रखना होगा ताकि आपका श्रोणि थोड़ा ऊपर उठा रहे।
2. अपने बच्चे को आरामदायक स्थिति खोजने में मदद करने के लिए कुछ देर इसी स्थिति में लेटे रहें। इसके अलावा, यह स्थिति आपको मूत्राशय को आराम देने और पूरे शरीर में भारीपन की भावना को दूर करने की अनुमति देती है।
3. सावधानी से और धीरे-धीरे पट्टी बांधें, इसे शरीर से कसकर बांधें, लेकिन पेट की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव न डालें। पट्टी का कमजोर बंधन भी अपेक्षित कसाव प्रभाव नहीं देगा।
4. जब पट्टी सही ढंग से पहनी जाती है, तो गर्भवती महिला को असुविधा महसूस नहीं होती है, चाहे वह चल रही हो या बैठी हो।
5. यदि बैंड ठीक से सुरक्षित है, तो आपका हाथ त्वचा और पेट को सहारा देने वाले उपकरण के बीच स्वतंत्र रूप से फिट होगा।

गर्भावस्था के दौरान सही तरीके से पट्टी कैसे पहनें

1. दिन में तीन घंटे से अधिक समय तक सपोर्ट बेल्ट या पैंटी पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि आपको किसी सार्वजनिक स्थान पर अधिक समय तक रहना है, तो आपको कम से कम आधे घंटे का ब्रेक लेना होगा।
2. दिन और रात की नींद के दौरान पट्टी अवश्य हटायें।
3. यदि बच्चा सहायक तत्व पहनते समय बहुत सक्रिय और बेचैन व्यवहार करता है, तो इसे थोड़ी देर के लिए हटा देना और आधे घंटे से पहले इसे पहनना बेहतर नहीं है।
4. पट्टी को नियमित रूप से गर्म पानी से धोएं।

बैंडेज का सही आकार कैसे चुनें?

पट्टी का आकार कमर और कूल्हों की सबसे चौड़ी जगहों की परिधि के अनुसार चुना जाना चाहिए। पैकेजिंग पर पैरामीटर और आकार चार्ट अवश्य दर्शाया जाना चाहिए। किसी विशेष स्टोर या फ़ार्मेसी में एक अनुभवी सलाहकार हमेशा आपकी पसंद में आपकी मदद करेगा, माप लेगा और आवश्यक आकार का चयन करेगा। इसे आज़माने के बाद, चारों ओर घूमने, पट्टी में बैठने, यह महसूस करने की सलाह दी जाती है कि यह शरीर पर कैसे "बैठता" है, क्या इसमें आपके लिए आरामदायक है। बैंडेज पैंटी खरीदते समय, इन्सर्ट की लोच और चौड़ाई पर ध्यान दें; यह जितना चौड़ा होगा, बढ़ते पेट को सहारा देने के लिए उतना ही बेहतर होगा। सघन सामग्री से बनी चौड़ी बैंडेज बेल्ट चुनें ताकि यह रोलर की तरह आपके पेट से न फिसले और उपयोग में आरामदायक हो।

गर्भावस्था के दौरान किन मामलों में आपको पट्टी बांधना बंद कर देना चाहिए?

1. जब आपको पेट के क्षेत्र पर अत्यधिक दबाव महसूस होता है।
2. हवा की कमी और सांस लेने में तकलीफ महसूस हो रही थी।
3. गर्भ में बच्चा बहुत बेचैनी से व्यवहार करता है, "लात मारता है।"

इन मामलों में, पट्टी को हटा देना चाहिए और इसे पहनने की आवश्यकता के बारे में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद महिला ने गलत मॉडल चुना या गलत तरीके से पट्टी पहनी है।

सही ढंग से चयनित और उपयोग की गई प्रसव पूर्व बेल्ट से माँ या बच्चे को कोई नुकसान नहीं होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान पट्टी, फोटो

पट्टियों के प्रकार

सबसे आम तीन प्रकार की पट्टियाँ हैं। प्रसवपूर्व पट्टी गर्भवती महिलाओं द्वारा पहनने के लिए होती है, प्रसवोत्तर पट्टी - बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में। संयुक्त पट्टी का उपयोग बच्चे के जन्म से पहले और बाद में किया जा सकता है - बस इसे दूसरे तरीके से मोड़ें। यह लागत प्रभावी है.

पट्टी कपास, इलास्टेन, माइक्रोफ़ाइबर या उनके मिश्रण से बनाई जा सकती है।

पट्टियों के बीच, दो प्रकार के मॉडल सबसे अधिक पाए जाते हैं।

1. पेट के नीचे सामने की ओर इलास्टिक सपोर्ट वाली बैंडेज पैंटी डालें

पट्टी हाई-टॉप मैटरनिटी पैंटी की तरह दिखती है, जिसमें पेट की तरफ एक इलास्टिक बैंड सिल दिया जाता है। मॉडल उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके लिए बच्चे के सिर को झुकने से बचाना अधिक महत्वपूर्ण है, लेकिन काठ का समर्थन इतना महत्वपूर्ण नहीं है, यह अक्सर आकार में समायोज्य नहीं होता है, और केवल कुछ मॉडलों में फास्टनरों के कारण केवल किनारे पर समायोजन होता है . कुछ निर्माताओं के पास पट्टी के ऊपर एक विशेष "सांस लेने योग्य" सामग्री से बना कपड़ा सम्मिलित होता है।

इस प्रकार के मॉडल की असुविधा यह है कि आमतौर पर ऐसी पट्टी का उपयोग पैंटी के बजाय किया जाता है (हालांकि इसे पैंटी के ऊपर भी पहना जा सकता है), यानी। आपको इनमें से कई बैंडेज पैंटी खरीदनी होंगी और उन्हें नियमित रूप से धोना होगा। ठंड के मौसम में आप अंडरवियर के ऊपर ऐसी पट्टी पहन सकते हैं, जिससे पट्टी की देखभाल करना आसान हो जाता है। गर्भवती महिला के लिए दूसरों की तरह इस मॉडल को लेटते समय पहनना बेहतर होता है। इस स्थिति में पहनी गई पट्टी गर्भाशय को अच्छी तरह से सुरक्षित रखेगी और पेट को सहारा देगी।

2. पट्टी बेल्ट

मौजूदा किस्में: केवल एक टेप (केवल गर्भवती महिलाओं के लिए), एक लोचदार भाग वाला एक टेप जो पेट को ढकता है, और एक संयुक्त प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर पट्टी।

इलास्टिक बैंड के रूप में पट्टी का एक बहुत लोकप्रिय मॉडल। बच्चे के जन्म से पहले और बाद में दोनों का उपयोग किया जाता है। प्रसवपूर्व अवधि के दौरान, बेल्ट का चौड़ा हिस्सा पीठ को मजबूत करता है, भार वितरित करता है, और संकीर्ण हिस्सा पेट के नीचे सुरक्षित होता है। बच्चे के जन्म के बाद, बेल्ट को दूसरी तरफ घुमाया जाता है: चौड़ा हिस्सा पेट को पकड़ता है, संकीर्ण हिस्सा पीठ को पकड़ता है। ऐसी पट्टियों में 3 जोड़ होते हैं (एक सामने और दो बगल में), प्रत्येक की लंबाई वेल्क्रो का उपयोग करके बदली जा सकती है। साइड जोड़ों को एक इलास्टिक बैंड से मजबूत किया जाता है। यदि पहनने के दौरान यह पता चलता है कि पट्टी ने पेट पर अधिक दबाव डालना शुरू कर दिया है या, इसके विपरीत, खिंच गया है, तो साइड फ्लैप आपको पट्टी को खोले बिना व्यास को समायोजित करने की अनुमति देता है। यह मॉडल पीठ की समस्याओं के लिए बेहतर है, खासकर यदि पूरे दिन समर्थन की आवश्यकता नहीं है।

सपोर्ट बेल्ट अंडरवियर के ऊपर पहना जाता है। कुछ निर्माताओं के पास छिद्रित टेप होता है - छिद्रों के लिए धन्यवाद, सामग्री "साँस लेती है" और यह पट्टी में इतनी गर्म नहीं होती है। कुछ बेल्ट मॉडल में एक लोचदार हिस्सा होता है जो पेट को ढकता है। निर्माताओं का दावा है कि यह विकल्प "स्लाइडिंग" के अधीन नहीं है और वांछित स्थिति में बेहतर ढंग से तय किया गया है, लेकिन यह बहस का मुद्दा है।

बैंडेज बैंड के अधिकांश मॉडलों का उपयोग गर्भावस्था के दौरान और उसके बाद दोनों समय किया जा सकता है। पहले मामले में - पीछे की तरफ चौड़ा हिस्सा, दूसरे में - सामने की तरफ।

लेटते समय ऐसी पट्टी लगाना भी बेहतर होता है, इस स्थिति में इष्टतम समर्थन प्राप्त होता है।

प्रसवोत्तर पट्टियाँ

ये पट्टियाँ गर्भवती महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। प्रसवोत्तर पट्टी पहनना अनिवार्य नहीं है।

डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद पेट की मांसपेशियों की टोन को जल्दी से बहाल करने के लिए और सिजेरियन सेक्शन के बाद सिवनी को ठीक करने और पेट की दीवार को सहारा देने के लिए इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं। प्रसवोत्तर ब्रेसिज़ रीढ़ पर तनाव को भी कम करते हैं, जिससे पीठ दर्द कम होता है। पुल-अप पोस्टपार्टम पट्टियाँ-पैंट आमतौर पर एक चौड़े रिबन की तरह दिखते हैं, चौड़ाई में समान। यह एक इलास्टिक कमरबंद है. यह पेट को अच्छी तरह कसता है, लेकिन, दुर्भाग्य से, पहनने के दौरान यह ऊपर की ओर खिसक सकता है। कुछ प्रसवोत्तर पट्टियाँ पेट के किनारों या दोनों तरफ फास्टनरों के साथ उच्च पैंटी होती हैं, अक्सर निचले फास्टनर के साथ, बॉडीसूट की तरह, जो आपको आवश्यक होने पर उन्हें हटाने की अनुमति नहीं देती है (उदाहरण के लिए, शौचालय जाने के लिए)। अक्सर वे सिंथेटिक सामग्री से बने होते हैं, लेकिन कपास के मॉडल भी होते हैं।

ऐसी पट्टियों के प्रबलित संस्करण हैं; वे उच्च खींचने की क्षमता की विशेषता रखते हैं। इनमें न केवल कपड़े होते हैं, बल्कि घनी प्लेटें भी होती हैं जो पेट की मांसपेशियों को दबाती हैं। बच्चे के जन्म के एक महीने बाद ऐसी पट्टियाँ खरीदना बेहतर है, लेकिन पहले नहीं, क्योंकि वे आंतरिक अंगों को बहुत कसते हैं, प्रसवोत्तर निर्वहन और गर्भाशय के संकुचन में हस्तक्षेप करते हैं।

ऑपरेशन के बाद - सिजेरियन से बच्चे को जन्म देने वालों के लिए विशेष पट्टियाँ। वे एक बहुत चौड़ी बेल्ट से मिलते जुलते हैं - कमर से लेकर लगभग प्यूबिस (20 - 30 सेमी चौड़ी) तक, पूरी ऊंचाई पर एक अकवार के साथ। इस प्रकार की पट्टी नियमित प्रसवोत्तर पट्टी की तुलना में नरम होती है और विशेष रूप से सर्जरी के बाद पहनने के लिए डिज़ाइन की गई है। यह पोस्टऑपरेटिव सिवनी को सुरक्षित करता है और पूर्वकाल पेट की दीवार की मांसपेशियों को सहारा देता है। इसे लेटते समय पहनने की सलाह दी जाती है।

ऑपरेशन के बाद बेल्टेड स्कर्ट या बैंडेज पैंट के रूप में पेट पर टाइट इंसर्ट (नियमित बैंडेज की तुलना में कूल्हों पर नीचे समाप्त) वाली पोस्टपार्टम पट्टी का उपयोग किया जा सकता है।

पट्टी का सही आकार कैसे चुनें?

कुछ महिलाओं का मानना ​​है कि पट्टी पेट पर बहुत अधिक दबाव डालती है और भ्रूण को नुकसान पहुंचाती है। यह सच नहीं है। यह मां और बच्चे दोनों के लिए बिल्कुल सुरक्षित है, बशर्ते आकार सही ढंग से चुना गया हो। यदि पट्टी आपको फिट बैठती है तो यह कहीं भी दबाव नहीं डालती, बल्कि इसके विपरीत राहत पहुंचाती है।

आमतौर पर, पट्टी लिखते समय, डॉक्टर आपको सही आकार चुनने में मदद करता है। यदि आप स्वयं आकार चुनते हैं, तो सहायता के लिए बिक्री स्थल पर किसी सलाहकार से संपर्क करें। बैंडेज बेल्ट का चयन निम्नानुसार किया जाता है: आपको एक सेंटीमीटर टेप के साथ पेट के नीचे कूल्हों की परिधि को मापने की आवश्यकता है - यह आंकड़ा पट्टी के आकार का होगा।

तो, 85-95 सेमी की कूल्हे की परिधि के साथ, पट्टी का आकार 90 (या पहला) होगा, 95-105 सेमी की परिधि के साथ, क्रमशः 100 (या दूसरा), 105-115 सेमी से अधिक - 110 (या तीसरा). कुछ निर्माता कूल्हों और कमर दोनों की परिधि के आधार पर पट्टी चुनने की सलाह देते हैं। फिर पंक्ति में आकारों की संख्या 6 तक पहुँच सकती है। कभी-कभी, बैंडेज बेल्ट का आकार लैटिन अक्षरों या कपड़ों के आकार की सामान्य संख्याओं में दर्शाया जाता है, इस मामले में पट्टी का आकार गर्भावस्था से पहले के कपड़ों के आकार से मेल खाता है: एस (42-44), एम (46-48) , एल (50-52), एक्सएल (52 -54), एक्सएक्सएल (56 और ऊपर)। पैंटी पट्टी के आकार का पता लगाने के लिए, आपको अंडरवियर के "पूर्व-गर्भावस्था" आकार में एक और आकार जोड़ना चाहिए।

ऐसी पट्टी खरीदने की सलाह दी जाती है जहां आप इसे आज़मा सकें। कई विकल्पों पर प्रयास करना और उस पर समझौता करना सबसे अच्छा है जिसमें आप सबसे अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियाँ फार्मेसियों और दुकानों में बेची जाती हैं, जहाँ वे गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े भी बेचते हैं।

पट्टी को सही तरीके से कैसे लगाएं और पहनें? पट्टी लगाने की प्रक्रिया

एक डॉक्टर को आपको यह दिखाना चाहिए कि पट्टी को सही तरीके से कैसे लगाया जाए, क्योंकि पैकेज पर दिए गए चित्र हमेशा सही नहीं होते हैं। अक्सर मॉडल पर अंडरवियर बहुत ऊपर पहना जाता है (इस मामले में यह भ्रूण को निचोड़ सकता है)।

अपनी पीठ के बल लेटते समय, अपने कूल्हों को थोड़ा ऊपर उठाते हुए पट्टी लगाना आवश्यक है - इस स्थिति में भ्रूण पूर्वकाल पेट की दीवार पर दबाव नहीं डालता है, क्योंकि ऊपर स्थित है. जब एक महिला खड़ी होती है, तो गर्भाशय अपने वजन के नीचे गिर जाता है, और इसे इस स्थिति में ठीक करके, हम केवल उन समस्याओं को बढ़ाएंगे जिनसे निपटने के लिए पट्टी बनाई गई है। लेटते समय पट्टी हटाना भी अधिक सुविधाजनक होता है। घर के बाहर "उतार दो और लेट जाओ" नियम का पालन करना काफी कठिन है। यदि लेटने के लिए कोई जगह नहीं है, तो पीछे झुकें, अपने पेट को अपने हाथ से थोड़ा ऊपर उठाएं और दबाएं, फिर तुरंत इस स्थिति को एक पट्टी से सुरक्षित करें। अपने अंडरवियर पर पट्टी पहनना बेहतर है, इससे आप अधिक आरामदायक महसूस करते हैं और पट्टी की सेवा अवधि बढ़ जाती है।

सही ढंग से लगाई गई पट्टी पर अत्यधिक दबाव नहीं पड़ना चाहिए। बैंडेज बेल्ट को तिरछा पहना जाना चाहिए: पीठ के निचले हिस्से के शीर्ष पर, नितंबों के ऊपरी भाग पर, फिर पेट के नीचे, कूल्हों पर आराम करते हुए, और सामने प्यूबिक हड्डी को पकड़ने के लिए। यदि आप पट्टी सही ढंग से लगाते हैं, तो कुछ समय बाद आप इस पर ध्यान देना और इसे अपने ऊपर महसूस करना बंद कर देंगे। लेटते समय बैंडेज बेल्ट के सामने वाले फ्लैप को बांध लें। साइड फ्लैप का उपयोग करके खड़े होते समय पट्टी के तनाव को समायोजित किया जाता है। भविष्य में, हर दिन साइड फ्लैप को खोलने या बांधने की कोई आवश्यकता नहीं है, केवल पेट बढ़ने पर पट्टी के तनाव की डिग्री को समायोजित करें।

असुविधा की भावना यह संकेत देगी कि पट्टी "किसी तरह सही" नहीं बैठ रही है। हालाँकि, पहले 2-3 दिनों के दौरान नई संवेदनाओं का आदी होना अक्सर आवश्यक होता है, उसके बाद ही पट्टी में रहना अधिक आरामदायक हो जाएगा।

वीडियो में दिखाया गया है कि पट्टी को सही तरीके से कैसे पहना जाए:

पट्टी कब हटानी है और आप कितनी देर तक बिना रुके पट्टी बांधे रख सकते हैं?

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टी के तमाम फायदों के बावजूद आप इसमें 24 घंटे तक नहीं रह सकतीं। हर 3-4 घंटे में आपको लगभग 40 मिनट का ब्रेक लेना चाहिए। जब ​​गर्भवती माँ रात में बिस्तर पर जाती है, या दिन के दौरान लेटते समय आराम करती है, तो पट्टी हटा देनी चाहिए। यदि चिकित्सीय कारणों से डॉक्टर द्वारा पट्टी निर्धारित की जाती है, तो आपको इसे जन्म तक पहनना होगा, खासकर यदि आप अपने पैरों पर बहुत समय बिताते हैं। यदि आप इसका उपयोग केवल अपने समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए करते हैं, तो आपको इसे हर समय पहनने की आवश्यकता नहीं है।

बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय और पेट की मांसपेशियों को तैयार करने के लिए, प्रसवपूर्व और प्रसवोत्तर पट्टी पहनने को विशेष शारीरिक व्यायाम के साथ जोड़ा जाना चाहिए। फिटनेस के दौरान पट्टी बांधनी है या नहीं, यह महिला की स्थिति पर ही निर्भर करता है। यदि आप सक्रिय जीवनशैली जीने के आदी हैं, पेट की मांसपेशियां मजबूत हैं और पीठ स्वस्थ है, तो आपको पट्टी की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी। दूसरों के लिए, एक पट्टी उन्हें प्रशिक्षण के दौरान अधिक आत्मविश्वास महसूस करने और दर्द के रूप में संभावित परिणामों को खत्म करने की अनुमति देगी - चूंकि मांसपेशियां सक्रिय रूप से काम करेंगी, पट्टी के बिना पीठ दर्द दिखाई दे सकता है।

बच्चे के जन्म के बाद और सिजेरियन सेक्शन के बाद पट्टी बांधना

बच्चे के जन्म के बाद मांसपेशियों की टोन और त्वचा की टोन दोनों को बहाल करना आवश्यक है। बच्चे के जन्म के बाद काफी लंबे समय तक व्यायाम करना संभव नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि पेट की मांसपेशियों को सहारे की जरूरत नहीं है। और फिर से पट्टी बचाव के लिए आती है। यह गर्भावस्था के दौरान दिखाई देने वाले स्ट्रेच मार्क्स से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा।

हालाँकि, आपको बच्चे के जन्म के बाद पट्टी के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से ज़रूर सलाह लेनी चाहिए। यह पेट की मांसपेशियों के काम को बदल देता है, और वे अधिक धीरे-धीरे आकार में आती हैं। गर्भाशय के धीमे संकुचन, गर्भाशय गुहा में प्रसवोत्तर स्राव (लोचिया) का रुकना, एलर्जी, पेट और गुर्दे की बीमारियों के मामलों में प्रसवोत्तर पट्टी वर्जित है।

प्रसवोत्तर पट्टी को जन्म के 7-10 दिन बाद पहना जा सकता है और कम से कम 6 सप्ताह (प्रसवोत्तर अवधि की अवधि) तक उपयोग किया जा सकता है। व्यायाम के माध्यम से अपनी मांसपेशियों को सिकुड़ने में मदद करना सुनिश्चित करें। प्रसवोत्तर पट्टी का आकार आमतौर पर आपके गर्भावस्था से पहले के कपड़ों के आकार के समान होता है। यदि गर्भावस्था के बाद आपका वजन 12 किलोग्राम से अधिक बढ़ गया है, तो 1-2 आकार बड़ा उत्पाद चुनें।

मुख्य समारोह प्रसवपूर्व पट्टी- पेट को सहारा दें (बिना निचोड़े) और साथ ही बच्चे को गर्भाशय में सही स्थिति लेने में मदद करें (विशेषकर, पट्टी भ्रूण के समय से पहले गिरने को रोकती है)। तर्कसंगत रूप से डिज़ाइन की गई और उचित रूप से चयनित पट्टी रीढ़ से तनाव से राहत देती है, जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द की घटना को रोकने में मदद करती है। गर्भवती माँ के पेट को सहारा देकर, पट्टी खिंचाव के निशानों की उपस्थिति को रोकती है।

हम पहनने के लिए मुख्य संकेत सूचीबद्ध करते हैं प्रसवपूर्व पट्टी:

• सक्रिय जीवन शैली। यह उन गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो दिन में 3 घंटे से अधिक समय तक सीधी स्थिति में रहती हैं (मुख्य रूप से, निश्चित रूप से, कामकाजी महिलाओं के लिए)।
• पूर्वकाल पेट की दीवार, पेल्विक फ्लोर की कमजोर मांसपेशियाँ।
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।
• खिंचाव के निशान की उपस्थिति.
• बार-बार गर्भावस्था (दूसरी गर्भावस्था के साथ, पेट की दीवार आमतौर पर पहले की तुलना में अधिक फैलती है)।
• एकाधिक गर्भावस्था.
• कुछ प्रकार की प्रसूति संबंधी विकृति (जैसे गर्भपात की धमकी, गर्भाशय का अत्यधिक बढ़ना)।

उपयोग के लिए मतभेद प्रसवपूर्व पट्टियाँव्यावहारिक रूप से कोई नहीं, लेकिन इन्हें पहनने की उपयुक्तता और आवश्यकता के मुद्दे पर प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों के बीच कोई एकता नहीं है। कुछ डॉक्टर दृढ़ता से सलाह देते हैं कि सभी गर्भवती महिलाएं सभ्यता के इस लाभ का उपयोग करें, अन्य लोग इस तरह की "प्रकृति के खिलाफ हिंसा" के सख्त खिलाफ हैं, इसलिए "अपने लिए सोचें, अपने लिए निर्णय लें।" किसी भी मामले में, अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें - वह आपकी गर्भावस्था और आपके संविधान की बारीकियों को ध्यान में रखेगा, जो हमेशा किसी भी "उन्नत" सिद्धांतों की अपील की तुलना में कहीं अधिक विश्वसनीय होता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सही तरीके से ब्रेस कैसे पहनें

आमतौर पर, गर्भावस्था के चौथे महीने से पट्टियाँ पहनी जाती हैं: इस अवधि के दौरान पेट का आकार तेजी से बढ़ना शुरू हो जाता है और पहले खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं। प्रसवपूर्व पट्टियों का उपयोग गर्भावस्था के अंतिम दिनों तक किया जा सकता है।

पहना हुआ पट्टीदिन में 24 घंटे (और यहाँ तक कि पूरे जागने की अवधि के दौरान भी) अस्वीकार्य है। हर 3 घंटे में कम से कम 30 मिनट का ब्रेक लेने की सलाह दी जाती है (दुर्भाग्य से, महिलाओं को यह हमेशा याद नहीं रहता है, खासकर जब घर से बाहर - काम पर, उदाहरण के लिए)।

सबसे आम 3 विकल्प प्रसवपूर्व पट्टियाँ.

1. इलास्टिक समर्थन डालने के साथ कच्छा-पट्टियाँ, पेट के नीचे सामने रखा जाता है, और पीछे - पीठ के निचले हिस्से पर। क्योंकि ऐसे गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टीपैंटी के रूप में उपयोग किए जाने पर, इसे स्वाभाविक रूप से बार-बार धोने की आवश्यकता होती है, जो कुछ असुविधा है: बढ़े हुए पेट के लिए निरंतर समर्थन सुनिश्चित करने के लिए, आपको कई बैंडेज पैंटी का स्टॉक करना होगा।
2. लेस-अप पट्टियाँ. कड़ाई से बोलते हुए, यह बैंडेज बेल्ट का एक "पुराने-शासन" का घरेलू संस्करण है, जो कई बहुत ही अनोखी विशेषताओं में अपने आयातित और अधिक आधुनिक रूसी समकक्षों से भिन्न है। सबसे पहले, वे उपयोग करने के लिए बेहद जटिल और असुविधाजनक हैं, और दूसरी बात, वे ऐसी सामग्री से बने होते हैं जिनमें बहुत कम या कोई खिंचाव नहीं होता है, और इसलिए पेट को अच्छी तरह से सहारा नहीं देता है। निष्पक्षता से, हम कहेंगे कि घरेलू उद्योग ने अब इसमें महारत हासिल कर ली है का उत्पादन गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियाँअच्छे स्तर के समर्थन के साथ लोचदार कपड़े (लेसिंग के बिना - वेल्क्रो के साथ) से बना है।
3. पट्टी पट्टियाँ. सपोर्ट बेल्ट आपके अंडरवियर पर फिट बैठता है, जिससे बार-बार धोने की आवश्यकता समाप्त हो जाती है। बैंडेज बेल्ट को वेल्क्रो वाल्व का उपयोग करके पेट के नीचे लगाया जाता है। अधिकांश मॉडल एक नहीं, बल्कि तीन वाल्वों से सुसज्जित हैं, अर्थात्। केंद्रीय जोड़ के अलावा, दो पार्श्व जोड़ होते हैं, जो पट्टी के आकार को समायोजित करने का अतिरिक्त अवसर प्रदान करते हैं। आप बैंडेज टेप को लेटकर या खड़े होकर लगा सकते हैं (यह गर्भाशय को ठीक करता है, लेकिन शीर्ष पर दबाव नहीं डालता है)। जबकि पेट पर इलास्टिक डालने के दबाव को सही ढंग से वितरित करने के लिए पैंटी पट्टी को क्षैतिज स्थिति में पहनने की सिफारिश की जाती है (ऊपरी पेट में कम, निचले हिस्से में अधिक)।

आधुनिक तकनीकों ने ऐसी सामग्री बनाना संभव बना दिया है जो त्वचा को सांस लेने की अनुमति देती है (इन्हें कभी-कभी "दूसरी त्वचा" भी कहा जाता है)। गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियाँ, ऐसे हीड्रोस्कोपिक, "सांस लेने योग्य" सामग्रियों के अतिरिक्त के साथ निर्मित, सबसे कठोर स्वच्छता आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। यूके और जर्मनी में बनी पट्टियाँ काफी लोकप्रिय हैं। इन देशों में ऐसी छोटी कंपनियाँ हैं जो विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए कपड़ों में विशेषज्ञता रखती हैं। ये उत्पाद काफी महंगे हैं, लेकिन इनमें आकर्षक डिज़ाइन और उच्च कार्यात्मक गुण हैं, और ये सभी चिकित्सा आवश्यकताओं को भी पूरा करते हैं। अपेक्षाकृत सस्ते मॉडलों के विपरीत, जो केवल "सफेद" संस्करण में उपलब्ध हैं, महंगे ब्रांडेड अंडरवियर रंगों की एक समृद्ध श्रृंखला में उपलब्ध हैं - सफेद, काला, बेज... हालांकि, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि डॉक्टर दृढ़ता से सफेद अंडरवियर पहनने की सलाह देते हैं: उनके राय, सफेदी आपके कपड़े धोने को पूरी तरह से साफ रखने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन का प्रतिनिधित्व करती है। मध्य-मूल्य श्रेणी के उत्पादों में इटली और बाल्टिक्स में बनी पट्टियाँ शामिल हैं, जो हमारे देश में बहुत लोकप्रिय हैं। दुर्भाग्य से, ये मॉडल, हालांकि दिखने में बहुत आकर्षक हैं, कभी-कभी अपने इच्छित उद्देश्य से पूरी तरह मेल नहीं खाते हैं, अर्थात। समर्थन का स्तर बहुत अच्छा नहीं है.

ताकि साइज़ को लेकर कोई गलती न हो प्रसूति पट्टी, किसी विशेष स्टोर या फ़ार्मेसी के सलाहकार से मदद लेना सबसे अच्छा है। यदि आप अभी भी इसे स्वयं करना पसंद करती हैं, तो ध्यान रखें कि बैंडेज बेल्ट का आकार आपके गर्भावस्था से पहले के आकार (एस (42-44), एम (46-48) या एल (50-52), एक्सएल ( 52-54 ), XXL (56 और ऊपर)), और पैंटी बैंडेज के आकार का पता लगाने के लिए, आपको "पूर्व-गर्भावस्था" आकार में एक और आकार जोड़ना चाहिए। बैंडेज बेल्ट चुनते समय, कई विकल्पों पर प्रयास करना और उस पर समझौता करना सबसे अच्छा है जिसमें आप सबसे अधिक आरामदायक महसूस करते हैं।

प्रसवोत्तर पट्टियाँ

प्रसवोत्तर पट्टियाँन केवल पेट और कूल्हों (जिनकी त्वचा और मांसपेशियां गर्भावस्था और प्रसव के दौरान स्वाभाविक रूप से अस्थायी रूप से अपना मूल स्वर खो देती हैं) को सहारा देती हैं, बल्कि रीढ़ से तनाव भी दूर करती हैं, थकान और पीठ दर्द से राहत दिलाती हैं।

प्रसवोत्तर पट्टियाँइलास्टिक कपड़े से बनी पैंटी के रूप में या इलास्टिक बैंड के रूप में हो सकता है।

संयुक्त प्रसवोत्तर पट्टियाँबच्चे के जन्म से पहले और बाद में दोनों का उपयोग किया जा सकता है (जब गर्भावस्था के दौरान उपयोग किया जाता है, तो इस पट्टी का चौड़ा हिस्सा पीठ पर पड़ता है, और संकीर्ण हिस्सा पेट के नीचे तय होता है; बच्चे के जन्म के बाद, पट्टी को "पीछे से आगे" कर दिया जाता है: चौड़ा भाग पेट में फिट बैठता है, संकीर्ण भाग पीठ पर लगा होता है)।

यदि के मामले में प्रसवपूर्व पट्टियाँउन्हें पहनने और फिर उपयोग करने में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं प्रसवोत्तर पट्टियाँकुछ प्रतिबंधों के अधीन है।

पहना हुआ प्रसवोत्तर पट्टियाँसिजेरियन सेक्शन के बाद कुछ प्रकार के टांके, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों, सूजन के साथ गुर्दे की बीमारियों, त्वचा और एलर्जी संबंधी बीमारियों और कुछ अन्य मामलों में इसकी अनुशंसा नहीं की जाती (या सीमित होनी चाहिए)। आपको प्रसवोत्तर पट्टी के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। एक प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ, प्रसव के दौरान की ख़ासियत, प्रसवोत्तर अवधि और आपके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बच्चे के जन्म के बाद पट्टी का उपयोग करने की स्वीकार्यता और उपयुक्तता तय करेगा और आपको उपयुक्त मॉडल चुनने में मदद करेगा।

बेशक, प्रसवोत्तर पट्टी पहनने से पेट की मांसपेशियों की टोन बनाए रखने के लिए विशेष व्यायाम की आवश्यकता समाप्त नहीं होती है। बैंडेज में जिमनास्टिक करते समय दोनों को जोड़ा जा सकता है (और चाहिए भी)।

गर्भावस्था न केवल बच्चे की प्रत्याशा में खुशी का समय है, बल्कि चिंताओं का भी समय है। गर्भवती माँ को बच्चे की देखभाल और स्वयं की देखभाल का ध्यान रखना चाहिए। एक बड़ा पेट कुछ असुविधा लाता है, और एक पट्टी जिसे सही ढंग से चुना जाना चाहिए वह गर्भवती महिला को असुविधा से निपटने में मदद करेगी।

लेख में मुख्य बात

गर्भवती महिला को पट्टी की आवश्यकता क्यों होती है?

किन मामलों में पट्टी की आवश्यकता होती है:

1. पट्टी सक्रिय जीवनशैली वाली उन महिलाओं को पहननी चाहिए जो काफी लंबे समय से अपने पैरों पर खड़ी हैं। इस मामले में, पट्टी रीढ़ पर भार से राहत देगी और मांसपेशियों की ऐंठन को कम करेगी, जिससे बढ़ते भ्रूण को टेलबोन और पेल्विक हड्डियों पर बहुत अधिक दबाव डालने से रोका जा सकेगा।
2. यदि आपके पेट की मांसपेशियां कमजोर हैं, तो पट्टी पहनने की सलाह दी जाती है, जो मांसपेशियों की तरह काम करेगी और बढ़ते पेट को सहारा देगी।
3. अगर आपको स्ट्रेच मार्क्स की प्रवृत्ति है तो पट्टी जरूरी है।
4. समय से पहले जन्म के खतरे के मामले में या विकृति विज्ञान की उपस्थिति में डॉक्टर द्वारा विशेष रूप से निर्धारित अनुसार।
5. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और वैरिकाज़ नसों के लिए।

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियों के प्रकार: फोटो के साथ मॉडल विकल्प

गर्भवती महिलाओं के लिए पट्टियों की रेंज बहुत विस्तृत नहीं है, लेकिन एक विकल्प है:

• संयुक्त - बच्चे के जन्म से पहले और बाद में लोकप्रिय। यह रबरयुक्त कपड़े से बनी बेल्ट की तरह दिखता है, जो काफी लोचदार है। वेल्क्रो के साथ फिक्स किया गया, यह न केवल बढ़ते पेट के लिए, बल्कि थकी हुई पीठ के लिए भी सहायता प्रदान करता है।

जब पेट की वृद्धि तीव्र हो जाए तो पट्टी बांधनी शुरू कर देनी चाहिए। यानी लगभग से गर्भावस्था का बीसवाँ सप्ताह. यदि आपके पेट की मांसपेशियां अच्छी तरह से विकसित हैं, तो आपको सपोर्ट बेल्ट की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी। यदि कोई चिकित्सीय संकेत हैं, तो वह अवधि जब आपको बैंडेज बेल्ट पहनना शुरू करना चाहिए वह व्यक्तिगत होती है और डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

गर्भवती महिला के लिए सही पट्टी का चुनाव कैसे करें?

• किसी विश्वसनीय स्थान से उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बनी पट्टी ही खरीदें।
• खरीदारी के लिए सबसे अच्छी जगह प्रसवपूर्व क्लिनिक या फार्मेसी होगी। शायद आपका डॉक्टर आपकी गर्भावस्था की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए आपको वह सलाह देगा जो अधिक उपयुक्त है।
• ऐसी पट्टी चुनना सुनिश्चित करें जो आपके लिए सही आकार की हो।
• फिटिंग आवश्यक है. यदि आपको लगता है कि आप एक निश्चित पट्टी में सहज महसूस करते हैं, तो यह आसान और अधिक आरामदायक हो गया है - इसे खरीदने में संकोच न करें। अगर थोड़ी सी भी असुविधा और असुविधा महसूस हो तो इसे उतार लें, यह पट्टी आपके लिए उपयुक्त नहीं है।

प्रसूति पट्टी को ठीक से कैसे लगाएं: फोटो के साथ निर्देश

प्रसूति पट्टी बेल्ट सही ढंग से पहना जाना चाहिए:

ऐसा ही होता है कि एक गर्भवती महिला को घर के बाहर शौचालय जाना पड़ता है। यदि ऐसा होता है, उदाहरण के लिए, किसी अस्पताल में, तो आप लेटते समय पट्टी नहीं लगा सकते। इस स्थिति में, पीछे झुकें, अपने पेट को अपने हाथ से थोड़ा ऊपर उठाएं और धीरे से दबाएं। इस स्थिति में खड़े होकर एक बैंडेज बेल्ट से स्थिति को सुरक्षित करें।

आप कैसे बता सकते हैं कि पट्टी सही ढंग से लगी है?

पट्टी सही ढंग से लगाई गई है यदि:

• कहीं कुछ भी नहीं दबता;
• पेट पर कोई दबाव नहीं;
• कोई असुविधा महसूस नहीं होती;
• मेरी पीठ बेहतर महसूस हुई.

गर्भवती महिलाओं के लिए सार्वभौमिक पट्टी

एक सार्वभौमिक मातृत्व सहायता बेल्ट एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि इसकी आवश्यकता जन्म के बाद और पहले दोनों समय होती है। यह एक महिला को पैसे बचाने और भविष्य में अनावश्यक खोजों से परेशान नहीं होने की अनुमति देता है। गर्भवती महिलाएं इसे पीछे की ओर चौड़े हिस्से के साथ पहनती हैं ताकि यह अधिकतम समर्थन प्रदान कर सके।

बच्चे के जन्म के बाद, पेट को कसने के लिए पट्टी को खोलकर उल्टा कर दिया जाता है। गर्भवती महिलाएं इसे लेटते समय लगाती हैं। बच्चे के जन्म के बाद अपने पेट की मांसपेशियों को आराम देते हुए इसे लगाएं। इस तरह वे सही स्थिति ले लेंगे.

सार्वभौमिक पट्टी के लाभ:

• किफायती;
• सार्वभौमिक;
• अपने आप से लगाना आसान;
• आपकी पीठ पर भार काफी कम हो जाता है।

कमियां:

गर्भवती महिला को कितने समय तक ब्रेस पहनना चाहिए?

एक गर्भवती महिला को दिन में 4-5 घंटे से ज्यादा ब्रेस नहीं पहनना चाहिए। हर तीन, अधिकतम चार घंटे पहनने के बाद इसे आधे घंटे के लिए हटा दें। यदि बच्चा असुविधा महसूस करता है या बहुत जोर से धक्का देता है, तो पट्टी हटा दें और डॉक्टर से सलाह लें। किसी भी मामले में, पट्टी पहनने की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, जो गर्भवती मां की स्थिति और गर्भावस्था के दौरान ध्यान केंद्रित करती है।

मातृत्व पट्टी के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

गर्भवती महिलाओं के लिए सपोर्ट बैंडेज के बारे में कुछ तथ्य:

1. लगातार पहनना निषिद्ध है.
2. इसमें सोना मना है.
3. तीन घंटे तक सपोर्ट बैंडेज पहनने के बाद इसे हटाने के लिए तीस मिनट का ब्रेक लें।
4. भविष्य में किसी भी समस्या से बचने के लिए पट्टी के साथ शामिल निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।
5. यदि गर्भावस्था के तीसवें सप्ताह के बाद बच्चा सही स्थिति में नहीं है तो आप पट्टी का उपयोग नहीं कर सकती हैं।
6. यदि आपको कुछ पुरानी बीमारियाँ हैं तो आपको पट्टी का उपयोग नहीं करना चाहिए।

आपको प्रसवोत्तर पट्टी की आवश्यकता कब होगी?

यदि आपका जन्म प्राकृतिक था, तो आप अगले दिन से पट्टी पहन सकते हैं। सिजेरियन सेक्शन के बाद, आपको अपने डॉक्टर से समय के बारे में चर्चा करनी होगी। सबसे अधिक संभावना है, वह इसे एक सप्ताह के बाद ही पहनना शुरू करने की सलाह देंगे।

यदि आप किसी पट्टी की मदद से अपने पेट को कसना चाहते हैं ताकि यह गर्भावस्था से पहले वाली स्थिति में आ जाए, तो डिवाइस यह काम सौ प्रतिशत नहीं कर सकता है। बाद में आपको अधिक शारीरिक व्यायाम का प्रयोग करना पड़ेगा। लेकिन पट्टी ढीली त्वचा और मांसपेशियों को सहारा देने में सक्षम होगी।

यदि आप बिना पट्टी के चलने में सहज महसूस करते हैं, तो क्यों नहीं। लेकिन ऐसे मामले में जब ढीला पेट असुविधा का कारण बनता है, तो पट्टी पहनना बेहतर होता है।

वीडियो: मातृत्व पट्टी को सही तरीके से कैसे चुनें और पहनें?

सपोर्ट बेल्ट का उपयोग करना है या नहीं, यह प्रत्येक महिला को स्वयं तय करना होगा। अगर आपका डॉक्टर इसकी सलाह देता है तो इसे जरूर पहनें। लेकिन किसी भी परिस्थिति में आपको दर्द या परेशानी नहीं सहनी चाहिए। आपको और आपके बच्चे को शुभकामनाएँ!