Estrogeenit - naishormonit, puutosoireet

Naisten lisääntymistoimintoja säätelevät estrogeenit nimeltään hormonit. Niitä muodostuu myös tietty määrä miesten kiveksiin sekä molempien sukupuolten maksaan ja lisämunuaisiin. Niiden riittämättömästä tai liiallisesta tuotannosta syntyy erilaisia terveysongelmia. Naisestrogeenihormonien puutteen oireita käsitellään tässä materiaalissa.

Naisen lisääntymisvaiheessa havaitaan näiden hormonien korkein taso, mikä tekee hänestä kauniin ja naisellisen. Vaihdevuosien alkaessa niiden tuotanto pysähtyy munasarjoissa, mutta jatkuu lisämunuaisissa ja rasvakudoksessa.

Testosteroni on kemialliselta koostumukseltaan samanlainen kuin estrogeeni, koska se on maskuliinisuuden hormoni ja muuttuu usein jälkimmäiseksi. Hormonit eivät enää ole vastuussa siitä, miltä mies tai nainen näyttää, vaan niiden suhde. Jos vahvemman sukupuolen edustajalla on kertynyt estrogeenejä, hänen ulkonäössään ilmestyy naisellisia merkkejä.

Rasvakudoksessa tuotetaan progesteronia, jonka jälkeen syntetisoidaan estrogeenia. Sen tason nostaminen alkaa 7-vuotiaana.

Naishormoneja on 3 tyyppiä:

estroni (E1), "käsittelee" kohdun toiminnan laatua ja sen endometriumin kasvua;
estradioli (E2), joka säätelee satoja toimintoja naisen kehossa;
estrioli (E3), joka vaikuttaa kohdun venymiseen raskauden aikana.

Estrogeenin määrä riippuu kuukautiskierron vaiheesta. Alussa havaitaan pieni määrä hormoneja, jotka lisääntyvät follikkelin kypsyessä. Korkeimmat määrät kirjataan munan vapautuessa räjähtäneestä follikkelista. Sitten sukupuolihormonien pitoisuus laskee vähitellen.

Kahden tyyppisten hormonien normit:

estroni ensimmäisessä vaiheessa 5 - 9 ng / l, toisessa - 3 - 25 ja raskaana olevilla naisilla - 1500 - 3000 ng / l;
estradioli, vastaavasti 15 - 60, 27 - 246 ja 17 000 - 18 000 ng/l.

Nämä ovat keskiarvoja, jotka muissa lähteissä usein eroavat mittayksiköissä (esimerkiksi pg / ml). Ovulaation aikana 5-30 ng / l pidetään normaalina. Hormonaalinen epätasapaino naisen kehossa alkaa 40 vuoden kuluttua.

Syitä estrogeenin puutteeseen naisen kehossa

Naisten estrogeenin puute johtuu yleensä hormonaalisista häiriöistä sekä perinnöllisistä ja muista tekijöistä:

aivolisäkkeen patologia;
nopea painonnousu tai -pudotus;
riippuvuus alkoholista, huumeista tai tupakoinnista;
kasvainten esiintyminen (hormonaalisesti riippuvainen);
masennuslääkkeiden tai nootrooppisten lääkkeiden käyttö;
kilpirauhasen vajaatoiminta;
koordinoimatta hormonaalisia lääkkeitä käyttävän lääkärin kanssa;
raudan ja kolesterolin puutos ruokavaliosta.

Terve estrogeenipitoisuuden lasku veressä on mahdollista vain vaihdevuosien alkaessa. Naishormonin puutetta on vaikea sietää munasarjojen resektion ja kohdun ja lisäkkeiden poistamisen jälkeen.

Tällaiseen tulokseen altistavia tekijöitä ovat riittämätön fyysinen aktiivisuus tai päinvastoin liiallinen liikunta. Tämä on erityisen voimakasta, jos nainen alkaa lisäksi ottaa testosteronia lihasmassan kasvattamiseksi.

Hormonaalisia häiriöitä havaitaan myös kasvisruokavaliossa, jossa eläinrasvat ja -proteiinit ovat täysin poissuljettuja, sekä anoreksiassa.

Ulkoiset ja sisäiset oireet

Se tosiasia, että naisella on estrogeenin puute, voidaan arvioida:

verenpaineen hyppyjä;
väsymys ja jatkuva heikkous;
nopeutunut ihon ikääntyminen;
rintojen kiinteyden menetys.

Lisäksi naisen vartalo alkaa menettää harmoniaa ja houkuttelevuutta vyötärön ja sisäelinten rasvakertymien vuoksi. Usein naissukupuolihormonien tason laskuun liittyy dysbakterioosi, joka kehittyy ruoansulatusprosessin rikkomisen seurauksena.

Tärkeää: sinun ei pitäisi valita omia lääkkeitäsi hormonitason normalisoimiseksi - tämä voi johtaa erittäin tuhoisiin tuloksiin.

Estrogeenin väheneminen naisen kehossa aiheuttaa kalsiumin huuhtoutumista, mikä johtaa luiden, kynsien, hiustenlähtöön ja ihon hilseilyyn. Hyvin usein tällaiset "tapahtumat" kehossa johtavat huomattavaan moolien ja papilloomien määrän lisääntymiseen.

Jos puhumme sisäisistä ongelmista, jotka johtuvat veren estrogeenin vähenemisestä, ne ovat:

krooninen - osteoporoosi, ateroskleroosi ja sydän- ja verisuonitaudit;
endokriininen - liiallinen hikoilu, huono uni ja muistin heikkeneminen, ärtyneisyys ja mielialan muutokset;
urogenitaalinen - seksuaalisen halun puute, virtsaputken oireyhtymä tai sukuelinten surkastuminen.

Nainen, jolla on normaali hormonitaso, jolla ei ole erityisiä terveysongelmia, on rauhallinen ja tasapainoinen, onnellinen hyvän ihon omistaja, toipuu nopeasti sairauksista eikä ole taipuvainen masennukseen.

Hypoestrogenismi raskauden aikana

Onnistunut raskaus edellyttää riittävää sukupuolihormonien tuotantoa.

Jos ne vähenevät, tiettyjen patologioiden kehittyminen on mahdollista, mikä vaatii asiantuntijoiden välitöntä puuttumista:

istukan irtoaminen tai keskenmenon uhka;
sikiön geneettiset poikkeavuudet kohdussa, mukaan lukien Downin oireyhtymä;
sikiön sydän- ja verisuonijärjestelmän ja keskushermoston sairauksien kehittyminen;
verenvuoto (kohtu).

Jos estrogeenin puute havaitaan raskauden loppuvaiheessa, ylikypsyys ja äidin huono synnytys synnytyksen aikana ovat mahdollisia. Hormonitason palauttamiseksi on välttämätöntä sisällyttää ruokavalioon estrogeenipitoisia ruokia tai/ja aloittaa hormonikorvaushoito lääkärin ohjeiden mukaan.

Diagnostiikka

Naishormonien puute diagnosoidaan mittaamalla peruslämpötilaa 11-14 päivää peräkkäin. Se ei saa ylittää 37 astetta. Sallitut vaihtelut kuukautiskierron molemmissa vaiheissa tulee pitää välillä 0,2-0,3 astetta.

Toinen tapa saada selville estrogeenin määrä veressä on luovuttaa verta testejä varten. Lisäksi voidaan määrätä endometriumin biopsia ja ultraääni follikkelin kasvun ja kohdun limakalvon paksuuden määrittämiseksi.

Kuinka lisätä estrogeenitasoa

Voit lisätä estrogeenitasoa käyttämällä erityisiä lääkkeitä ja kansanlääkkeitä. Niiden oikea-aikaisella ja oikealla nauttimisella suojaat itsesi hormonien puutteen kielteisiltä seurauksilta, mutta vain lääkärin tulee varata aika - itsehoitoa ei tässä tapauksessa voida hyväksyä!

Lääketieteellinen terapia

Yhdessä hormonaalisten tai oraalisten ehkäisyvalmisteiden kanssa voidaan käyttää tokoferolia tai E-vitamiinia.
Erinomainen todistetusti estrogeenin "Premarin" tason nostamisessa hevoshormonien kanssa koostumuksessa.
Proginova-niminen lääke on myös hormonaalinen. Se sisältää monia synteettisiä estrogeenianalogeja, joiden pääasiallinen toiminta on suunnattu osteoporoosin torjuntaan, joka esiintyy naisen hormonaalisen epätasapainon taustalla.
Luonnolliset ainesosat ovat Gemafeminin sisällä. Sen vaikuttava aine on pantohematogeeni, joka on otettu naaraspeuran verestä. Sisältää myös E-vitamiinia.

Kansalliset menetelmät

Jo ensi silmäyksellä vaaratonta perinteistä lääketiedettä tulisi käyttää vasta kuultuaan asiantuntijaa, jolla on kaikki tarvittavat tutkimustulokset.

Kaikki keitteet ja yrttiuutteet otetaan syklin 15. päivästä alkaen.

Kaada vadelmanlehdet (kuivat) 300 ml:lla kiehuvaa vettä, anna liemen hautua tunnin ajan ja juo sitten pienin kulauksin koko päivän.
Kaada kiehuvaa vettä mansetin ja psylliumin siementen päälle yhtä suuressa osassa ja anna niiden hautua hieman. Juo saatu juoma ennen ateriaa kolme kertaa päivässä.
Lisää tehokkaasti estrogeenien määrää vadelman lehtiä yhdessä tunnin ajan vesihauteessa keitetyn luonnonvaraisen jamssin kanssa. Työkalua käytetään ennen ateriaa ruokalusikallisesti.
Kiehuvaan veteen infusoiduilla prutnyakin murskatuilla hedelmillä on sama vaikutus. Käytä tätä lääkettä vähän koko päivän ajan.

Estrogeenia sisältävät elintarvikkeet

Edullinen ja yhtä tehokas tapa normalisoida estrogeenitasoja on näitä hormoneja sisältävien elintarvikkeiden lisääminen ruokavalioon.

Nämä sisältävät:

palkokasvit ja soijapavut;
kaikki eläinperäiset tuotteet;
tomaatit;
kaali;
porkkana;
punaiset viinirypäleet;
munakoiso.

Mutta on muistettava, että niiden liiallisella käytöllä taso voi ylittää sallitut rajat, mikä vaikuttaa myös negatiivisesti hyvinvointiin ja terveyteen. Siksi jopa tuotteiden sallitun päivittäisen saannin säätely ja nimeäminen on toivottavaa, että hoitava lääkäri tekee. Terveyttä sinulle ja läheisillesi!