Как сделать нос уже с помощью тональника. Как уменьшить нос с помощью макияжа: маленькие хитрости для достижения результатов. Коррекция различных форм носа

Прежде чем приступать непосредственно к коррекции носа, важно правильно подобрать оттенок и формат скульптурирующего средства.

• Коррекция будет выглядеть максимально естественно, если вы отдадите предпочтение корректору с холодным подтоном для создания эффекта натуральной тени.
• Теплые коричневые оттенки подойдут тем, у кого загорелая кожа с золотистым подтоном. Более подробно о том, как правильно подобрать скульптурирующее средство под тон кожи, читайте .
• Темное скульптурирующее средство должно быть на два-три тона темнее вашей кожи, а светлое – соответственно, на столько же тонов светлее.

Сухой или кремовый корректор: какой выбрать?

Для того, чтобы сделать хорошую коррекцию носа, необходимо выбрать косметическое средство, которое лучше всего для этого подходит.

• Кремовый корректор позволяет выстроить более аккуратные линии и легче растушевывается, а также идеально сливается с тональным кремом. Именно поэтому он лучше подходит для повседневного макияжа.
• Сухой корректор подойдет для более мягкой и быстрой коррекции. С ним легко переборщить, сделав оттенок слишком насыщенным и интенсивным. Чтобы этого не произошло, прежде чем затемнять им боковые стороны носа, снимите излишки средства, проведя кистью по тыльной стороне руки.
• Если под рукой нет сухого корректора, можете использовать вместо него матовые коричневые тени, или румяна с коричневым отливом.

Контуринг носа: фотоинструкция

Как правильно контурировать нос с помощью кремового корректора, смотрите в нашей пошаговой фотоинструкции.

Нанесите на нос тональный крем

Тот же, что вы используете на остальном лице. Использование корректора на «голой» коже без тонального крема может выглядеть неестественно, поскольку частички темного корректора будут «застревать» в порах или плохо растушуются, оставляя пятна.

Нанесите корректор на боковые стороны нос

Используйте для этой цели небольшую плоскую кисть из искусственного ворса. При этом не повторяйте натуральные изгибы носа, обводя их – это сделает нос более крупным и менее прямым. Вместо этого, сопротивляясь естественному рельефу носа, проведите прямые линии вдоль его «спинки».

• На этом этапе также можно увести коррекцию к глазам (если нужно сделать нос визуально длиннее), затемнить крылья носа (чтобы сделать нос уже), подчеркнуть изгибы ноздрей (чтобы придать кончику носа более изящную форму), и затемнить кончик носа (если нужно сделать нос короче). Более подробно о коррекции различных форм носа читайте в следующем разделе.

Светлым корректором пройдитесь по спинке носа

Не делайте эту линию слишком широкой, иначе нос после коррекции будет выглядеть шире, чем есть на самом деле. Следите за тем, чтобы до растушевки все линии были максимально аккуратными и прямыми. Неровные линии могут создать впечатление искривленного носа, прямые же, наоборот, визуально смогут сделать нос более ровным.

Линия, проведенная светлым корректором или хайлайтером, не должна быть слишком широкой! В противном случае вы получите не утонченный аккуратный силуэт носа, а только больше его расширите.

Влажным спонжем пройдитесь по всему носу

Этот шаг необходим для того, чтобы растушевать границы контура. Действуйте втапмовывающими движениями и не забудьте предварительно смочить и как следует его отжать. Сначала растушуйте границы светлого контурирующего средства, а затем переходите к темным границам. Старайтесь не смещать прорисованные линии скользящими движениями, вместо этого похлопывайте по нанесенному корректору, как бы размывая границы.

Если вы хотите добиться максимально натурального эффекта и сделать так, чтобы коррекция была незаметна, перед растушевкой наберите на спонж небольшое количество вашего тонального средства. Коррекция окажется под тонким слоем тонального крема, эффект более утонченного и аккуратного носа сохранится, но догадаться об этом со стороны будет практически невозможно.

На спинку носа нанесите сухой хайлайтер

Растушуйте его вдоль носа небольшой пушистой кисточкой для теней. Соблюдайте прямую линию, поскольку любые неровности в нанесении могут сделать нос визуально кривее. Если у вас длинный нос, не подчеркивайте кончик носа хайлайтером, поскольку это визуально сделает его еще более выступающим вперед.

Чтобы убедиться, что эта схема коррекции носа работает, сравните результат «до» и «после».

Более подробно, о том как изменить пропорции носа с помощью скульптурирующего средства, смотрите в нашем подробном видеоуроке – и приступайте к детальному изучению схем по коррекции отдельных участков.

Коррекция различных форм носа

Как мы уже успели обсудить, с помощью корректирующего средства можно сделать нос шире или уже, короче или длиннее. Все зависит от поставленной задачи и схемы нанесения. Чтобы изменить форму носа косметическим путем, следуйте нашим рекомендациям.

Широкий нос

Чтобы сделать нос уже в области его «спинки», прорисуйте границы носа ближе к середине, чем они есть на самом деле. При этом линии должны начинаться у лобной кости и идти до конца вашего носа. Светлым корректором прочертите тонкую линию вдоль центра, растушуйте. Если у вас широкие крылья носа, нанесите темный корректор на них и мягко втушуйте спонжем. Проверьте, глядя в зеркало, как коррекция выглядит сбоку. Убедитесь, что не видно четких границ. Не наносите хайлайтер на спинку носа.

Длинный нос

Визуально укоротить нос поможет затемнение кончика носа и перемычки под носом. Нанесите в эту область темный корректор и мягко растушуйте. Не наносите хайлайтер на кончик носа, добавляйте его только на центральную часть спинки.

Короткий нос

Чтобы сделать нос визуально длиннее, продлите линии темной коррекции по бокам носа вверх – к лобной кости и орбитальной линии. Не забудьте растушевать затемнение в области глаз по той же схеме, что и контуры носа. И всегда начинайте движение снизу вверх: самым насыщенным оттенок должен быть в области бровей, а не на переносице. Подчеркните кончик носа сияющим хайлайтером.

Нос картошкой

Сделать кончик носа более аккуратным поможет темный оттенок кремового корректора. Затемните боковые стороны спинки носа, а затем выведите прямые линии к самому кончику, не подчиняясь его натуральным изгибам. Мягко растушуйте границы.

Нос с горбинкой

Чтобы скрыть от посторонних глаз горбинку на вашем носу, нанесите темный корректор на саму горбинку. Так же нужно поступать и в случае с асимметрией: распределять корректирующее средство необходимо непосредственно по той зоне, которая нуждается в коррекции. Но не забывайте как следует растушевывать границы! В этом и заключается главный секрет естественной коррекции.

Не зря существует поговорка - «Человека встречают по одёжке, а провожают по уму». Всегда первое впечатление о любой личности возникает после визуального контакта, когда каждый оценивает внешний вид, лицо, тело и фигуру. И самой выдающейся деталью лица является нос, который может как украшать своего обладателя, так и приносить комплексы или неуверенность.

Современная косметология придумала много способов, как сделать нос каждого человека идеальным. Сегодня уже не возникает проблем с исправлением органа с горбинкой, большого или длинного. Многие скажут, что пластическая хирургия , как один из вариантов исправления, стоит дорого и всегда существует риск для здоровья и жизни. Как уменьшить часть лица без использования пластической хирургии? Ответов на этот вопрос будет несколько, и каждый из них можно легко выполнить в домашних условиях.

Уменьшаем нос при помощи макияжа

Для корректировки формы, нужно запастись качественной профессиональной косметикой, которая не только поможет скрыть изъян, но и обеспечит натуральный эффект, и природное сияние кожи лица.

Чтобы начать исправлять форму, необходимо купить тональные средства, одно из которых будет натуральным и два других на тон светлее или темнее. С помощью светлого тона любые части лица можно сделать выпуклыми или зрительно увеличить их в объёме, при помощи тёмного – уменьшить и сделать мене заметным.

Для уменьшения длинного или носа «картошка» наносят тёмный тон на основание, конец и крылья носа. Обязательно, для хорошего эффекта, тональную основу тщательно растушёвывают. Если «картошка» широкий и маленький, то нужно наносить тёмный тон только на кончик и крылья органа.

Учитывая, что тональная основа наноситься только на определённые участки лица или комбинируется из различных тонов, для идеального макияжа нужно использовать специальные губки. Они позволяют хорошо растушёвывать и убирать лишнее с кожи. Исправляя макияжем свой нос, нужно не забывать и о других участках лица. На нём должны быть акцентированы только глаза и губы, все остальное подлежит корректировке.

Как уменьшить нос при помощи бровей и причёски?

Нос и форма бровей также тесно взаимосвязаны. Иногда непродуманная форма бровей может привести к самому нелепому виду важного органа. Даже маленький и аккуратненький будет казаться неправильным, и портить лицо человека.

Если нос имеет неправильную форму - большой, с горбинкой или картошкой , то категорически не рекомендуется делать брови светлого тона, ниточкой или прямые. Самым оптимальным вариантом станут изогнутые брови полукруглой формы. Особое значение имеет причёска, которую выбирает женщина. Для представительниц прекрасного пола, у которых большой и широкий орган, нельзя носить прямые стрижки с чёлками. Именно чёлки всегда визуально делают нос длиннее.

Чёлки асимметрических форм, наоборот, делают широкие части лица менее заметными. Спрятать выпуклую часть лица можно при помощи объёмной причёски. Это могут быть завивки, кудри, начёсы, локоны. Также, скрыть свои непропорциональные формы лица можно при помощи ярких красок для волос. Причёски с рыжим, красным оттенком будут всегда привлекать внимание, и уводить его от носа.

Фейсбилдинг – новое решение в косметологии

Косметологи провели многочисленные исследования и доказали, что использование фейсбилдинга (гимнастики для лица) даёт прекрасные результаты. Именно эта методика поставлена в один ряд с пластическими операциями, так как при правильном подходе и регулярных занятиях результат будет потрясающим .

Сама гимнастика предполагает предварительный подбор программы, которая необходима для каждого конкретного варианта. Косметологи предлагают несколько комплексов: для носиков с горбинкой, для длинных или картошкой. Некоторые методики предполагают устранение сразу нескольких дефектов.

Как работают упражнения для уменьшения носа?

В большинстве случаев, неправильная форма носа вызывает у девушки негодование, и если задать вопрос, что конкретно не нравится, то ответ будет таким – все! В таком случае, оптимальным вариантом станет использование упражнений, которые сразу решают любые проблемы.

Корректировка ширины и длины

Одним из самых эффективных вариантов станет методика от Кэрол Мадджио. Её упражнения дают возможность уменьшить нос в ширине и укоротить кончик. Все упражнения будут направлены на тренировки опускающей носовой мышцы . Как только мышца приобретёт тонус, носик с горбинкой зрительно уменьшится.

Тренировка проходит в следующем порядке:

• исходное положение: напрягаются мышцы ягодиц и бёдер, втягивается живот;
• большим и указательным пальцем нужно взяться за переносицу и слегка придавить нос. Эти же пальцы другой руки легонько приподнимают кончик носа;
• маленький палец руки в этот момент упражнения должен оттягивать нижнюю губу вниз, при этом кончик носа должен оставаться в приподнятом положении;
• такое упражнение необходимо повторять от 20 до 40 раз за сутки.

Исправляем кончик носа

Многие девушки, задавая вопрос, как уменьшить нос в домашних условиях, хотят исправить именно его кончик. Некоторым он кажется загнутым вниз, другим – вздёрнутым вверх. Но здесь есть одно «но» - носикам с горбинкой такие упражнения не подойдут.

Сама гимнастика выполняется таким образом:

• исходное положение аналогично предыдущему описанию;
• кончиками пальцев нос направляется в противоположную сторону искривлению;
• такие манипуляции должны проводиться не менее 40 раз в день по 20–30 секунд.

Корректируем нос «картошка»

Сделать нос привлекательным, а его форму красивой и менее широкой, можно при помощи специальных упражнений. Для того чтобы эффект был быстрым, необходимо придерживаться такой последовательности выполнения:

Выполняя такую гимнастику, следует помнить, что для лучшего эффекта нужно особое внимание уделить ширине открытого рта. Чем шире она будет, тем больше мышц будет задействовано в процессе. Многие косметологи говорят, что такое упражнение не только оказывает благоприятное воздействие на носик, но и на все лицо. Те, кто регулярно занимался, увидели прекрасный результат и омоложение.

Как правильно укреплять свой нос?

Ни для кого не секрет, что нос и уши у человека растут всю жизнь. Поэтому всегда возникает вопрос - какие упражнения для носа нужно выполнять всем, чтобы его форма была красивой и правильной всю жизнь?

Здесь косметологи предлагают несколько вариантов:

• исходное положение в упражнении выполняет по аналогии с предыдущими;
• средними пальцами обеих рук нужно взять орган дыхания таким образом, чтобы они соприкасались на переносице;
• аккуратно и легко подтягивают кожу на носу вверх и удерживают в течение 10 секунд.

Интересный факт! Такое упражнение отлично борется с морщинами вокруг носа и помогает при различных ЛОР заболеваниях.

Очень важно, во время выполнения всех упражнений, соблюдать спокойствие и правильно дышать. Вдох должен быть глубоким, а выдох – медленным . Не стоит пугаться, если на 3–4 день тренировок нос немного припухнет. Такое явление будет кратковременным и быстро исчезнет.

Маленький и аккуратный носик – это настоящий дар природы. Но если природа не наделила такой красотой, то можно попробовать скорректировать проблемные зоны органа самостоятельно в домашних условиях. Все, что будет нужно - терпение, настойчивость, внимательность и детальное изучение всех методик.

Женщины стремятся быть красивыми каждый день, прилагая для этого массу усилий. Хорошая косметика и умение ей пользоваться - огромный плюс, но что можно сделать с неидеальными чертами лица? Большой нос - это распространенная проблема, у которой, кажется, есть лишь одно решение. Но ринопластика не только болезненная, но и дорогостоящая процедура.

Если ваш нос физически соответствует всем нормам, лишь не устраивает вас, потому что не подходит по канонам красоты, то можно воспользоваться и другими способами сделать его меньше. Физически ваш нос не изменит своих размеров, но его форма и внешний вид влияют на восприятие всего лица. Если вы хотите добиться идеального результата, то обратите внимание на различные методы, которые помогут вам сделать нос меньше.

Но рекомендуем всем женщинам не забывать о том, что самый простой способ примириться с внешностью - полюбить себя такой, какая вы есть . Значительные корректировки можно внести с помощью макияжа и различных процедур, но прибегать к пластической хирургии стоит лишь в самом крайнем случае.

Как сделать нос меньше с помощью макияжа

Контурирование поможет вам разобраться с проблемой с помощью двух дополнительных оттенков тонального крема или пудры. Причем один из них должен быть темнее вашего естественного тона, а второй - светлее. Весь секрет в том, что более светлые цвета визуально добавляют объем и расширяют пространство, а более темные - скрадывают его. Именно поэтому правильно сделанный макияж может исправить большинство проблем с большим размером и неправильной формой носа.

Как сделать нос меньше с помощью контурирования

Для начала на все лицо основу для макияжа. Она не поможет вам скрыть крупный нос, но отлично справится с маскировкой дефектов кожи. К тому же на основе будет намного проще смешивать разные тона, вы сможете добиться идеального цвета.

Как сделать нос тоньше

Чтобы сделать широкий нос визуально уже, вам нужно будет провести две границы вдоль носа . Начинать лучше всего с внутренней части брови, а в нижней части носа граница должна проходить между кончиком носа и ноздрей. Эти линии наносятся темным тоном. Лучше всего использовать тонкую скошенную кисть, так вам удастся добиться ровных и четких линий. Они обязательно должны быть симметричными, в ином случае вы получите в итоге немного скошенный нос. Избежать такого поможет внимательность и небольшой опыт. В первый раз процедура может занять у вас довольно много времени, но потом вы привыкнете и будете проводить эти манипуляции почти «вслепую».

Как только линии окажутся на своих местах, их нужно будет тщательно растушевать , чтобы границы не были слишком четкими и казались естественными. После этого на центральную часть носа наносится более светлый тон. Это может быть как тональный крем, так и пудра, тени и даже хайлайтер. Ваша задача - выделить область, которая будет привлекать внимание. Затем светлый оттенок также нужно растушевать. Используйте исключительно вертикальные движения, чтобы не нарушить границы.

Если же ваш нос отличается большой длиной, то его необходимо визуально укоротить. Сделать это намного проще, чем кажется. Контур наносите по всей длине или только в нижней части носа (на крыльях). Сам кончик носа также затемните при помощи более темного тона. А вот блик, светлый тон, наносите не на всю длину носа. Оставьте нижнюю часть без дополнительного выделения. Так вы сможете оптически сделать нос намного меньше и аккуратнее.

Как сделать нос меньше без операции

Помимо макияжа существует ещё немало различных техник, позволяющих откорректировать форму и размер носа. Маленькие хитрости позволят вам выглядеть привлекательнее. Например, акцент на другие части лица . Как отвлечь внимание от крупного носа? Придайте выразительность своим глазам. Нанесите более , используйте тушь для придания дополнительного объема ресницам, обязательно нарисуйте стрелки. Так вы акцентируете все внимание на одной части лица, а ваш нос будет казаться меньше.

Обязательно откорректируйте брови , чтобы они . Также можете подчеркнуть пухлые губы, сделать их блестящими и привлекательными.

Как сделать нос меньше в домашних условиях

Вы можете использовать и методы, которые постепенно меняют форму вашего носа. Так, например, этот комплекс упражнений поможет сделать нос меньше.

Для начала закройте большим пальцем правой руки правую ноздрю. После этого вдохните и досчитайте до четырех. После этого выдохните, досчитайте до шести. Повторите упражнение несколько раз. Если вы хотите добиться положительного результата как можно быстрее, то это упражнение должно занимать у вас не меньше 5-10 минут.

После этого пальцем левой руки закрываем левую ноздрю и повторяем упражнение с этой ноздрей. Также 5-10 минут.

Мгновенного результата этот комплекс вам не даст. Но через некоторое время вы заметите, что форма вашего носа изменилась. А сам он стал казаться меньше.

Многие женщины задумываются о том, как сделать нос тоньше без операции. Для этого есть свой комплекс процедур. Поскольку хрящики довольно податливы, то их можно изменить с помощью регулярных упражнений. Положите на переносицу большой, средний и указательный пальцы ведущей руки. Сжимайте переносицу большим пальцем с одной стороны и двумя оставшимися с другой. Область переносицы - чуть ниже внутренних уголков глаз. Делать это нужно, прилагая силу. Могут возникнуть неприятные ощущения, но вам не должно быть больно.

Щипайте переносицу, стараясь сделать её как можно уже. Визуально, чем меньше именно это место, тем уже начинает смотреться весь нос. После данной процедуры на коже возникнут красные следы, которые можно скрыть с помощью консилера. Если вы будете делать так каждый день, то уже через пару недель увидите, что эффект стал не временным, а постоянным.

Чтобы скорректировать форму носа, необязательно прибегать к пластической хирургии.

Зачастую, чтобы черты стали более гармоничными, достаточно воспользоваться матовой пудрой. Жирный блеск привлекает к себе взгляд, добавляет объемность и выразительность выступающим частям.

Но если такая лайт-коррекция, не помогла, то придется учиться специальным приемам контуринга. Эту технику часто используют визажисты Ким Кардашян, делая внешность теледивы безукоризненной.

В этой статье:

Что потребуется

Зрительно уменьшить нос можно при помощи декоративной косметики. Для этого используется техника контурного и подчеркивающего визажа с тонами светлее или темнее натурального цвета лица.

Чтобы провести такую коррекцию, нужны две кисточки — скошенная для нанесения четких линий, и мягкая, для растушевки. Необходимы и косметические продукты:

Или пудру на 2−3 тона темнее кожи;

Светлый на 2−3 тона светлее натурального цвета лица;

Чтобы увеличить или сделать более выразительными некоторые зоны — или пудры с мерцающим эффектом.

Чтобы высветленные и затемненные участки выглядели естественно, рекомендуют учитывать свой цветотип — теплый или холодный. В противном случае коррекция будет выделяться.

Светлые блики помогут сделать определенные части лица более выраженными, а темные визуально сузят площадь тех или иных зон.

Как скорректировать нос с помощью макияжа

Широкий: как сузить

Сначала на лицо применяют тональную основу, которая точно совпадает с натуральным оттенком кожи.

Дальнейший алгоритм действий, чтобы сделать нос уже:

Скошенной кисточкой корректирующим средством на тон светлее проводят тонкую линию по центру носа, по направлению от переносицы к кончику.

Наносят тени на область от внутренних уголков глаз до кончика. Если нужно сузить ноздри, то проходятся и по ним.

Растушевывают линии. Это поможет визуально сделать нос тоньше.

Длинный

Чтобы укоротить длинный нос с помощью макияжа, затемняют другие зоны:

Темным тоном рисуют линии по боковым сторонам носа от внутренних уголков глаз к ноздрям.

Тот же цвет используют на кончике и выше ноздрей.

Такой контуринг приподнимет кончик и уменьшит длину. Этим же приемом можно воспользоваться, если есть загиб вниз.

Луковицеобразный

В этом случае задача — сузить нос в нижней части, где в самой широкой части. Для этого тоном темнее кожи ведут контур от глаз, смыкая линии внизу так, чтобы они образовали букву U. Нижнюю часть фигуры не делают слишком острой, поскольку это сказывается на естественности. Расстояние между линиями по всей длине до зоны закругления должно быть одинаковым.

Другие проблемы

Противоположная проблема — недостаток объёма. Тогда маскируют крылья носа и стараются приподнять кончик, как в случае с чрезмерной длиной. По центру проводят светлую линию.

Чтобы скрыть горбинку достаточно пройтись тенями по выступающей зоне и хорошенько растушевать пятно, иначе лицо будет выглядеть неопрятно. Искривления, полученные в результате травмы, тоже поддаются коррекции. Достаточно по бокам нанести темную пудру, а посредине провести светлую линия, которая должна совпадать с центром лица.

Курносый нос «выравнивают», затушевывая нижнюю площадку и переносицу, на кончик ставят светлую точку.

Недостаток длины тоже разрушает общую гармонию. Немного вытянет нос линия, нанесенная хайлайтером с мерцающими частицами по всей носовой спинке.

Дополнительные способы коррекции

Решают такую проблему и другими способами.

Можно зрительно уменьшить нос, если привлечь внимание к другой зоне.

Тогда делают яркий макияж губ, тем самым отвлекая взоры от верхней части лица.

Глаза не стоит красить ярко, поскольку это только заставит окружающих направлять взгляд к центральной части лица. и отеки под нижним веком тоже нужно скрывать. Их маскируют тональным средством, которое совпадает с кожей. Бровям придают полукруглую или изогнутую форму. Чрезмерная густота, как и выщипывание «в ниточку», противопоказаны.

Специалисты также рассказывают, как скрыть большой нос при помощи прически. Это еще один инструмент, который весьма успешно используют, особенно если волосы пышные, кудрявые, растрепанные.

Пробор делают слева или справа, но не по центру. Оптимальный цвет волос для таких женщин русый — светлый или темный. А вот от челки лучше отказаться.

Если вы все делаете правильно, но исправить недостаток не получается, то проблема может быть в другой части лица — например, близко или глубоко посаженный глазах, асимметрии. Тогда нужно учиться исправлять эти недостатки.

Вконтакте

Небольшая и, в то же время, самая заметная часть лица, которая растет на протяжении всей жизни - нос.

Женщины обычно недовольны его формой или размером, стараясь их исправить любыми доступными методами.

Лучшим вариантом коррекции является ринопластика, но если нет возможности ее сделать, можно попробовать несколько способов, как уменьшить нос в домашних условиях. При выборе технологии важно трезво оценивать ситуацию и не стать жертвой мошенничества.

Можно ли существенно уменьшить нос в домашних условиях?

Известно всего 2 методики, использование которых должно помочь в исправлении размера и формы носа - применение корректора (Ринокоррект, NoseUp) и выполнение специальных упражнений (фейсбилдинг).

Первый вариант заключается в креплении на носу пластикового зажима и его ежедневное ношение в течение всего лишь 2-3 часов. Продавцы подобных приспособлений обещают женщинам эффект, соизмеримый с результатами пластической операции. Он включает уменьшение длины и ширины носа, даже избавление от его искривления и горбинки.

На самом деле, описываемые зажимы совершенно бесполезны. Нос представляет собой костно-хрящевую структуру, ее невозможно изменить кратковременным давлением. Для коррекции требуется длительное и постоянное воздействие. Например, для исправления позвоночного столба надо несколько месяцев подряд носить, не снимая, специальный корсет.

Также не стоит наивно доверять многочисленным восторженным отзывам о пластиковых корректорах, включая мнения «честных специалистов», и фотографиям «до и после». Данные изображения просто скопированы с сайтов продвинутых клиник пластической хирургии и являются подтверждением эффекта ринопластики, а не ношения пластмассовой «прищепки».

Фейсбилдинг, по сути, единственный способ исправить нос без оперативного вмешательства. Упражнения направлены на укрепление небольших мышц, располагающихся возле ноздрей.

Важно помнить, что гимнастика тоже не является волшебной методикой, она помогает скорректировать лишь некоторые дефекты:

• длинный нос;
• нависающий кончик;
• широкий нос;
• крупные ноздри.

Искривление и наличие горбинки устранить не удастся, в этом поможет только квалифицированный хирург.

Выполнение упражнений сделает недостатки менее заметными, и нос станет визуально более аккуратным. Однако не стоит забывать, что фейсбилдингом нужно заниматься регулярно и постоянно. Как только гимнастика прекратится, все дефекты постепенно вернутся.
Как можно уменьшить и поднять кончик носа в домашних условиях?

Лучшие упражнения, способствующие быстрой и правильной коррекции длины носа, разработаны Кэрол Мадджио. Данный фейсбилдинг помогает немного приподнять кончик и улучшить его внешний вид, сделать аккуратнее и короче.

Вот, как можно уменьшить слишком длинный нос в домашних условиях:

1. Двумя пальцами правой руки (большим и указательным) обхватить ноздри и хорошо их зажать. Подушечку указательного пальца левой руки поместить на кончик носа и поднять его вверх. В результате приподнимется и верхняя губа.

2. Удерживая пальцы в описанном положении, напрячь верхнюю губу и опустить ее, оказывая сопротивление мышцами носа.

Упражнение нужно повторять по 40 раз каждый день.

Как уменьшить крупные крылья носа в домашних условиях?

Сделать ноздри более аккуратными, а весь нос - изящным и менее широким, помогает специальный массаж из курса фейсбилдинга Кэрол Мадджио. Его необходимо проводить ежедневно, желательно в расслабленном состоянии, например, вечером.

Вот, как уменьшить размер носа в ширину в домашних условиях:

1. Большой и указательный палец руки расположить на носу точно так же, как в предыдущем упражнении.

2. Не разжимая пальцев, водить ими вдоль носа, будто медленно растирая его.

Повторить 45 раз вверх и вниз.

Выраженные результаты появятся спустя 2-3 месяца регулярных занятий фейсбилдингом.