Как правильно применять закон притяжения и закинуть свой успех на новый уровень? Позитивное мышление

Позитивное мышление – это способность замечать позитивные аспекты в каждой ситуации является одним из показателей психического здоровья.

Позитивное мышление состоит из принятия ответственности за все происходящее, как положительное, так и отрицательное. Положительное мышление состоит из положительного отношения к жизни, самому себе, происходящим событиям и событиям, которые только должны произойти. Положительно мыслить – трудная задача.

Закон жизни гласит, что слабые организмы отдают свои ресурсы более сильным. Таким образом, не зависимо от твоего отношения к жизни, ты проиграешь более подготовленным игрокам. Что делать?

Как говорится, если насилие неизбежно, то расслабься и насладись им.

Возникает парадокс – без тренировки (то есть без добровольного жертвования своих ресурсов) человек сильнее не станет. Только положительный образ будущего позволяет человеку добровольно распроститься с частью своих – кровно нажитых ресурсов.

О позитивном мышлении можно прочесть в книгах следующих авторов: Дойч, Э. Хейч, Х. Сильва и Р. Дилтс, Р. Бах. О позитивном восприятии реальности говорит христианство, буддизм и суфизм.

Позитивное мышление позволяет с большим спокойствием воспринимать действительность и будущее.

Например, вы можете копить деньги, а можете вложить их - и тот и другой вариант сопряжен с риском. Положительное мышление позволит найти положительные стороны в потерях - не будут исполнены мечты, зато будет получен опыт.

Позитивные утверждения или аффирмации

Аффирмация (от лат. affirmatio - подтверждение) - краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека...

Базовая аффирмация звучит так:

«С каждым днем, мне становится во всех отношениях все лучше и лучше».

Эмиль Куэ.

Вот вариации аффирмаций:

Я притягиваю деньги и удачи
Мне везет на людей и дела!
Количество продаж растет!

А, что делать, если подсознательно не веришь в фразу самовнушения?

Если вы чувствуете, что аффирмация составлена так, что у вас есть некоторое сомнение в ее исполнение, то сформулируйте убеждение следующим образом:

Я сомневаюсь , что …
Я искренне желаю что…

Например, так

«Я сомневаюсь в том, смогу жить своим творчеством, потому что я не умею продавать, не умею работать с людьми, людям нужен ширпотреб»
Я все равно желаю написать и продать книгу.

Когда вы проговариваете подобные аффирмации, то вы говорите себе правду о том, что сомневаетесь. Однако, при этом вы так же правдивы сами с собой в том, что хотите достичь результата. Это очень мощный способ самоубеждения. Повторять фразу нужно медленно, вслушиваясь в происходящие внутри процессы. Рефлексируйте! Подумайте, что вы чувствуете когда говорите «я сомневаюсь». Что вы чувствуете, когда говорите «я искренне желаю…»

Например, я после произношения подобных фраз начинаю чувствовать большую уверенность в своих силах. Втрое, что я начинаю ощущать, так это то, что следует немного переформулировать первоначальное высказывание.

Итак, попробуйте проделать эксперимент прямо сейчас

Подумайте, что вы хотите сделать и что вас смущает на этом пути. Начните проговаривать:

Я искренне хочу ….
Я сомневаюсь в том что …. Потому что…
Я искренне хочу …

Почему подобные утверждения работают?

Дело в том, что утверждения формулируются в противоречивой форме, а сознание любит противоречия и шарады. Подсознательно включаются механизмы по реализацию задуманных желаний.

Позитивный настрой

Позитивный настрой - это внутренний само-настрой или вера, что у нас получится, что мы сможем.

Ключевыми фразами в таком мышлении являются:

«Я могу»,
«Я достоин»,
«У меня получается»
«Если не я, то кто же?», Когда, если не сейчас!
Для того чтобы правильно сформулировать позитивный настрой используйте местоимение Я

Спор о стакане

Есть известный пример о полупустом и полупустом стакане. Оптимист воспринимает стакан наполовину наполненный - как наполовину полный, а пессимист - наполовину пустой.

Стакан при этом остается прежним. События нам не изменить, однако, мы можем изменить то, как реагировать это.

Кто больше имеет преимуществ в жизни оптимист или пессимист?

Исследования показывает, что несмотря на оптимистичный и положительный настрой, оптимисты нередко проигрывают в конкуренции с пессимистами. Дело в том, что пессимистичный настрой не дает человеку ввязываться в слишком откровенные авантюры.

Однако, в тактическом смысле, оптимисты выигрывают в конкуренции, потому что больше настроены на экспериментирование.

Закон Притяжения вселенной

Самый могущественный Закон Вселенной - Закон Притяжения , - просто гласит, что подобное притягивается к подобному. Может быть, вы замечали, что когда у вас в жизни происходит что-то плохое, кажется, будто все начинает идти не так.

В жизни более вероятно, будет проявляться то, о чем мы думаем. Настоящее – это результат прошлых мыслей.

Вспомните, как вы ищите пропавшую вещь? Вы ее визуализируете и ищите похожий образ. То же самое происходит и при работе Закона Притяжения

Визуализируйте то, в чем нуждаетесь. Представляйте образ как можно более красочным и конкретным. Исполнение желаний силой мысли отправляется во Вселенную.

Алгоритм Закона Притяжения:

Представьте идеальную картину того, что вы желаете.
Благодарите других людей за то, что они дают вам. Благодарите тех, кто вам помогает. Скажите спасибо предкам и родителям.
Желайте счастье другим.

Как можно усилить Закон Притяжения?

Прорабатывайте навык спокойствия.
Изменение во внешнем окружении
Окружайте себя положительными людьми. Сокращайте количество отрицательно настроенных людей.
Упрощайте. Истинное не может быть сложным.

«То, о чем больше всего думает человек, приходит в его жизнь»

Умение добавлять в свою жизнь то, что человек желает, также основано на законе притяжения. Вдумавшись в смысл приведенного утверждения, вам несложно будет понять: для того чтобы жизнь сложилась удачно, необходимо думать о том, что вы хотите иметь в своей жизни и стараться избегать мыслей о том, с чем не хотели бы сталкиваться.

Сила мысли

Любая мысль человека, независимо от того, в каком настроении она возникает: позитивном или негативном, наделена энергией . То, во что вложена более сильная энергия, более мощный посыл — реализуется. Другими словами, воплощается не то, что человек хочет или не хочет в спокойном состоянии, а то, на что направлены все его мысли.

Наверняка, вы не раз сталкивались в своей жизни с таким явлением, когда то, чего вы рьяно желали, воплощалось в реальность . Или же напротив, то, чего опасались больше всего, и не желали с этим сталкиваться, также возникало в вашей жизни, против вашей воли.

Почему это происходит? Ответ прост: когда вы опасаетесь определенной ситуации, не хотите, чтобы что-то произошло, вы уделяете мыслям о событии очень много времени и энергии. Все ваше внимание сосредотачивается на том, чего вы не хотите. Вы невольно, думая о плохом, вкладываете в эти мысли свою энергию, которая притягивает события.

Вам следует научиться игнорировать и не думать о тех, событиях и ситуациях, в которые вы не хотели бы попасть. Страх и опасение – это эмоция. Причем, энергетически очень сильная эмоция. Из всех негативных проявлений страх является самым мощным. Та энергетика, которая сопровождает страх, создает высокое притяжение негативного в жизнь человека. Постоянно придумывая различное развитие неприятной ситуации, безостановочно прокручивая ее в голове, вы еще более усиливаете энергию, сопровождающую страх, что практически гарантированно привлекает отрицательные ситуации в вашу жизнь.

Как действует закон притяжения?

Ваши мысли и эмоции двигаются по кругу: объект формирует мысль, за ней возникает эмоциональная реакция, эмоция формирует реальное событие, человек, глядя на реальность, неосознанно создает объект, соответствующий тому объекту, с которого все началось. Негативное восприятие порождает негативные эмоции, позитивное – формирует положительную реакцию. Таким образом, человек попадает в замкнутый круг, возвращаясь к той мысли, от которой он оттолкнулся. Но в ваших силах сознательно изменить эту цепочку.

Человек способен осознанно изменить восприятие объекта, тогда он будет формировать не негативные, а позитивные эмоции, что привлечет в его жизнь положительное. Если изначально объект был позитивным, то ничего в восприятии менять не нужно, но когда вы понимаете, что вы воспринимаете ситуацию, человека или события негативно и не можете с собой ничего поделать, нужно осознанно и целенаправленно менять восприятие объекта. Только вы сами можете прервать негативный круг, изменив его энергетику.

Часто можно услышать вопрос: «Почему хорошее происходит с нами реже, чем плохое» ? Если говорить откровенно, то соотношение позитивного и негативного в мире 20 к 80 соответственно. Кроме того, такое соотношение превосходства отрицательного над положительным в течение многих веком формировалось в сознании русского человека.

То, что мир вокруг нас преимущественно негативный, вовсе не означает, что вы должны погрузиться в этот негатив и смириться с ним. В силах каждого человека изменить ситуацию вокруг себя и создать такой мир, в котором ему и его близким будет комфортно жить.

Многими людьми хорошие события воспринимаются как случайность или, напротив, как должное, во что не стоит вкладывать свои усилия и энергию. Однако без направленной энергии закон притяжения теряет свой смысл: он попросту перестает действовать. Вы никогда не замечали, что большинству людей свойственно возмущаться, анализировать, без конца обсуждать отрицательные и негативные события, происходящие как в личной жизни каждого человека, так и во всем мире?

Другими словами, люди, говоря и возвращаясь к отрицательным темам, вкладывают и питают тот негатив, который ими изначально был получен. Вложенная энергия начинает работать и притягивать еще большее количество энергии, наделенной такими же отрицательными свойствами. Этот процесс может стать бесконечным, если человек осознанно не остановится и не перестанет реагировать на плохие события, начав видеть положительное и вкладывать в него свои силы.

Средства массовой информации также способствуют тому, что в сознании людей формируется негативное отношение к происходящим событиям, существующему государственному строю, соседу по лестничной клетке и т.д. СМИ включают в свои эфиры и статьи ту информацию, которая наверняка вызовет сильные эмоции. Так как отрицательные события с большей вероятностью формируют заинтересованность человека, данные, которые человек получает из СМИ, в большинстве случаев несут в себе негатив.

Обычному человеку со временем становится очень сложно нести груз отрицания и негатива, который предлагается ему современным миром. Необходимо, воспринимая информацию, научиться «фильтровать» ее. Старайтесь относиться к тяжелым событиям спокойно, без лишних эмоций. Не исключено, что многие люди из вашего окружения перестанут понимать вас, не находя более в вашем лице поддержки и понимания. Не исключено, что вас будут называть черствым и безразличным.

Используйте закон притяжения правильно

Для того чтобы справиться с такого рода реакцией, вам нужно сформировать четкую позицию: меня интересуют только те события и ситуации, на которые я могу повлиять . Не в ваших силах изменить законодательство бедствующих стран, но вы можете потратить время, которое ваши коллеги тратят на обсуждение новостей из этих государств, на то, чтобы улучшить собственную жизнь.

Существует несколько простых правил, соблюдение которых поможет вам привлекать в свою жизнь положительнее эмоции и формировать позитивное восприятие происходящего. Вы можете дополнить эти правила, исходя из собственных наблюдений и опыта.

Научитесь быть благодарными за то хорошее, что случается в вашей жизни. Если вы столкнулись с неприятной ситуацией, старайтесь оставаться спокойным и сделайте следующее: постарайтесь понять, почему вы попали в эту ситуацию, сделайте соответствующие выводы, отнеситесь к ситуации как к опыту, который не повторится, и, наконец, забудьте о возникшей ситуации.
Игнорируйте отрицательную информацию, с которой сталкиваетесь помимо вашего желания: если это возможно, изолируйте источник негативного сообщения или максимально удалитесь от него, постарайтесь изменить тему разговора, переключитесь мысленно на что-то позитивное и представляющее для вас интерес.
Вы должны научиться осознанно формировать в своем сознании позитивные образы.

К сожалению, нам не дано полностью исключить негатив из своей жизни, но в наших силах научиться на него реагировать таким образом, чтобы он не тянул за собой новый отрицательные эмоции.

Смотрите замечательное видео о Законе Притяжения:

/ /

Я продолжаю рассказывать о тех принципах, по которым живет "Школа Волшебниц.

Принцип №2. Закон Притяжения

«Наши мысли становятся реальностью» — основа Закона Притяжения. Закон Притяжения — один из самых сильных законов Вселенной, благодаря которому вы можете получать от жизни все, что пожелаете. Подобное привлекает подобное, ваши мысли становятся реальностью. Все, что вы сегодня имеете, вы притянули в свою жизнь с помощью своих мыслей и эмоций.

Каждый человек – магнит. Он притягивает к себе деньги, людей и успех, или же неудачи, неприятности и беды, все, о чем мыслит в своей голове. Он получает то, о чем думает, самыми естественными путями. Если это деньги, он может найти их на дороге, или через повышение по службе, или выиграть в лотерее. Если это люди, он может встретить на своем пути нужного человека, или услышать долгожданный телефонный звонок, или встретить человека, который может свести его с нужными людьми. Если это ситуации, тогда обстоятельства вокруг него сложатся таким образом, чтобы нужная ему ситуация получила свой билет в жизнь.

Но чтобы привлечь что-либо с помощью закона притяжения мало простого мышления о желаемом результате, здесь очень много тонкостей.

Просто сказать: «Я хочу это!», недостаточно. Необходимо знать определенные правила работы с мечтой. Что это за мечта, твоя ли она или навязана кем-то, проверить свою мечту на экологичность, уметь визуализировать ее и т.д. И постоянно практиковаться, меняя методы, находя свой собственный, индивидуальный путь к мечте.

Я уже много лет живу по правилам Закона Притяжения и Позитивного Мышления, поэтому мои материальные желания сбываются очень быстро. Захотела — получила. Это очень просто, и я не задумываюсь уже о том, как и каким образом, что происходит. Просто я пожелала..., а дальше все обстоятельства складываются таким образом, что эта вещь приходит ко мне. Повторяю, сейчас я говорю именно о материальных вещах. Эти мечты воплощаются легче всего.

Ну, например, буквально месяц назад приходит ко мне в кабинет сотрудница и рассказывает, что она приобрела классный тренажер для укрепления мышц.

Я заинтересовалась и призадумалась... Дома мы с мужем обсудили и решили, что неплохо бы такую штуку приобрести.

Во-первых, скоро весна и хотелось бы подкачать мышцы и привести себя в форму. Во-вторых, занятия на эллиптических тренажерах заменяют пробежки по утрам, бег на лыжах и гимнастические упражнения, что существенно экономит время. В-третьих, это кардио тренажер, и кроме того, что тренирует мышцы рук, ног и пресса, он также благоприятно влияет на работу сердца.

Все хорошо, но в данный момент у нас были другие планы и покупка тренажера никак в них не входила. Поговорили и забыли. Но свое желание во Вселенную я все таки запустила...

И вот тут-то и началось волшебство! Еду на работу — на глаза попадается рекламный щит с этим самым тренажером! Очень редко смотрю телевизор, как-то включаю — показывают этот тренажер. Листаю женский журнал — натыкаюсь на фото этого самого тренажера. Вселенная прямо подталкивала меня к тому, что эта вещь мне необходима!

Два дня назад мне задают вопрос на работе: «Что бы ты хотела на день рождения?» «Эллиптический тренажер», отвечаю, не задумываясь!

Вот так работает «Закон Притяжения»:)

Таким образом, зная принцип Закона Притяжения, становится понятным, зачем нужно позитивно мыслить. Если вы не думаете о плохом, стараетесь контролировать свои мысли, отмечаете радостные события, делаете акцент на своих успехах и удачах и т.д. Ваша жизнь начнет наполняться удивительными событиями и чудесами. Главное замечайте и отмечайте их!

Ведите дневник своих радостей и успехов. Рекомендую , который очень удобен для этих целей

Анна Савченкова, та, которая помогает творить чудеса.

Поделись с подругами!

Was last modified: Ноябрь 2nd, 2015 by Анна Савченкова

Когда в нашей жизни происходят какие-то негативные события, мы начинаем обвинять в этом кого-угодно, но только не себя. Хотя на самом деле мысль материальна, и с ее помощью можно изменить свою жизнь к лучшему.

Учеными уже давно доказано, что мысли не только формируют наше сознание. Они также способны изменить реальность и привлечь те события, о которых мы чаще всего думаем. Конечно, легко сказать, что нужно думать позитивно, применять аффирмации каждый день , и тогда все желания сбудутся. На самом деле, не так-то просто начать мыслить по-другому.

Подумаешь о чем-нибудь плохом, и оно непременно сбывается. Бывало? Наверняка бывало, и у многих. В таких случаях принято говорить, что человек накаркал или у него дурной глаз. На самом деле все дело в мысленных программах, которые мы сами себе задаем.

Если каждый раз концентрироваться только на негативных событиях, то именно они и будут притягиваться в вашу жизнь. Почему же так происходит?

Как работает закон притяжения

Вся Вселенная состоит из энергии. Нас пронизывает энергия планет, которая определенным образом способна повлиять на развитие событий, энергия стихий, энергетика людей и многие другие силы, о которых мы редко задумываемся. А еще реже мы вспоминаем, что самую мощную энергию, которая помогает менять реальность, излучает сам человек. И сбывается именно то, на что каждый из нас больше всего тратит свои силы.

Когда кто-то начинает ругать правительство, обсуждать неудачи коллег на работе или поступки друзей. На это уходит много сил и энергии. Наверняка вы замечали, что после разговоров о кризисе или о том, что цены на продукты постоянно растут, на другие дела просто не остается сил, и вы вынуждены все переносить на потом. Это происходит, потому что всю свою энергию вы направили на обсуждение проблем. Таким образом получается, что вы отправили запрос во Вселенную о том, что вас интересует. А значит, именно это и сбудется в вашей жизни.

Многим трудно поверить в такую взаимосвязь, и именно поэтому рекомендуется проверить все на собственном опыте. Чтобы было проще перестроиться на позитивный лад и начать мыслить по-новому, психологи предлагают простое упражнение. Однако для достижения положительной динамики его нужно делать ежедневно. Выберите для себя удобное время, которое вы можете посвятить только себе, и вас никто не отвлечет. Даже если это будет десять минут в день, этого вполне достаточно, чтобы начать меняться уже сегодня.

Упражнение на притяжение удачи

Данное упражнение заключается в выражении благодарности себе и миру. Многие знают про это и иногда мысленно формулируют парочку благодарностей. Но эффекта от такого слабого душевного порыва будет не достаточно. Чтобы получить зримые положительные изменения, нужно каждый вечер записывать благодарности на бумаге. Это не только задержится у вас в памяти, но и приведет к осознанию некоторых вещей и новым открытиям.

Кстати, наша кисть во время того, как мы пишем, принимает положение мудры, которая исполняет функцию связи со Вселенной и доставляет наши желания по назначению. Именно поэтому многие рекомендуют записывать все на бумагу.

Научившись контролировать свои мысли, вы сможете направлять энергию только на свои желания и тогда жизнь начнет меняться сама собой. Также можно воспользоваться упражнением 21 дня , которое способно многое изменить в вашем сознании, а значит, и в вашей жизни. Двигайтесь вперед, постоянно развивайтесь и не забывайте нажимать на кнопки и

03.06.2016 07:41

У всех бывают как и хорошие дни, так и плохие. Но кого-то неудачи преследуют по...

Луиза Хей - одна из первых основателей позитивного мышления, применяя которое, можно полностью исцелить не...

Существует множество способов избавиться от проблем и обрести гармонию. Многие обращаются к заговорам, ритуалам, медитациям...

Всем тем, кто желает развить ясновидение, мы предлагаем три уникальных и простых способа. Тренируясь каждый...

Экология жизни. Психология: Несмотря на то, что закон притяжения, материализующий наши мысли, широко известен, про него часто забывают...

Несмотря на то, что закон притяжения, материализующий наши мысли, широко известен, про него часто забывают. Почему так происходит и как заставить его служить себе на пользу? Обо всем этом вы узнаете в данной статье.

Известен интересный факт. Когда долго над чем-то работаешь, пусть даже и безуспешно, начинают происходить странные вещи. В определенный момент сами собой встречаются нужные люди, буквально на голову сыплются необходимые книги, статьи, заметки и другая информация.

Нельзя точно сказать, когда это начнет происходить, но случается абсолютно всегда и с каждым человеком. Таинственные силы неизвестного характера магнетизируют пространство, притягивают и создают обстоятельства. Так действует закон притяжения. Интуитивно про него знает или догадывается каждый, но далеко не у всех получается поставить его себе на службу. Чаще всего мы приходим к выводу, что единственный человек, заведший нас в очередной жизненный тупик, это тот, которого мы видим в отражении зеркала.

Парадокс в том, что про существование данного закона мы с удивительным постоянством забываем. Да-да! Именно так – забываем начисто, как нечто несущественное и неважное. И даже если мы будем повторять себе по сто раз в день, что «мысль материальна» и развесим по стенам таблички с этой надписью, то все равно найдется что-то, что отвлечет нас.

Каковы же причины, заставляющие нас забыть про закон притяжения?

1. Неприятности.

Мелкие, крупные, повседневные, ожидаемые или зачастую сваливающиеся на нас, как снег на голову. Даже если только что мы вдохновились магией управления своей жизнью, посмотрев фильм «Секрет», то это не даст нам душевного равновесия. Последнее с легкостью может быть нарушено неприятным звонком с работы или собственным ребенком, устроившим очередную истерику. Мы мгновенно переключаемся, начинаем злиться, обижаться, повышать голос, забывая, что мысленная радиостанция по-прежнему работает, посылая правда в эфир теперь не самые позитивные импульсы.

«Мдаа, не ожидала этого от тебя!..» говорим мы и делим тем самым мир на две части: в одной, приятной, наши ожидания сбываются, а в другой, не очень приятной, нет. И как только мы оказываемся в последней, то все хорошее пропадает в один миг. Другие кажутся невнимательными, ленивыми, черствыми и даже враждебными, потому что позволили себе выйти за рамки, которые мы для них мысленно нарисовали. Запуская негативные ожидания, мы буквально заставляем других поворачиваться к нам нелицеприятной, теневой стороной.

3. Окружение.

Это «добрые» друзья, знакомые, близкие и даже родные, которые в очередной раз устроят очередной разговор по душам и заботливо скажут «Да выбрось ты из головы это! Раз судьба такая, то тут ничего не попишешь…» И мы благодарно принимаем совет, возвращаясь к «нормальному» существованию и перестаем излучать «неправильные» мысли о лучшей жизни. И нам невдомек, что подобное «выкидывание из головы» превращается в реальную потерю возможностей, которые только-только начали к нам притягиваться по все тому же закону.

Когда мы видим на столе перед собой стакан с водой, которую собираемся выпить, то просто протягиваем руку и берем его. Никаких сомнений. Никаких «задних» мыслей. Мы просто делаем это и все. Так работает наше намерение, которое находится «на короткой ноге» с законом притяжения. Но если в этот процесс вмешивается наша сознательная часть, заполненная разными сиюминутными желаниями и другой «важной» информацией, то все значительно усложняется. Мы можем вдруг осознать, что на столе не простой стакан, а образец, сделанный из редкого хрусталя и оцениваемый не в один десяток тысяч долларов. Да еще заполненный не простой, а целебной и мгновенно омолаживающей водой, которая в природе существует в одном единственном месте планеты. После этих мыслей намерение просто взять стакан и выпить из него воду столкнется с большими препятствиями. И все они будут притянуты нами одноименным законом.

5. Внутренний конфликт.

В предыдущем пункте был раскрыт частный пример того, что можно назвать внутренним конфликтом. Помимо несоответствия желания и намерения конфликт может быть между логикой и интуицией, сознанием и телом, прошлым и будущим. Последний есть не что иное, как родительские предписания и запреты из прошлого, ставящие под сомнение те цели, которые мы хотим достичь в будущем. Когда мы посылаем противоречивые сигналы в мир, то результат будет непредсказуемым, либо вообще никаким, так как внутри нас есть протестующая часть, наводящая помехи.

Попробуем собрать все перечисленное воедино.

Получается, что заставить закон притяжения служить себе на пользу не так просто. Есть ряд факторов, как внешних, так и внутренних, которые наводят серьезные помехи в метафизический процесс материализации мыслей.

Как же этому противостоять?

Выход только один. Если мы хотим контролировать наши мысли, то здесь нам поможет только наша сознательная часть, которую стоит «нагрузить» дополнительными контролирующими функциями. А именно – задавание периодически самому себе вопросов . С последующим получением ответов, естественно. Пройдемся по тем же пяти пунктам, описанным выше.

1. Неприятности.

Действительно ли это серьезная неприятность, чтобы так расстраиваться?
От чего плохого меня уберегло это неприятное событие?
Смогу ли я в следующий раз взять паузу и реагировать более мягко на это?

2. Ожидания от себя и других.

Что, по-моему, такого серьезного нарушил другой своим поведением?
Всегда ли я сам (сама) придерживаюсь этого принципа?
Что более важное кроме этого есть в наших отношениях?

3. Окружение.

Есть ли рациональное звено в тех сомнениях, которые хотят посеять во мне другие?
От чего они пытаются меня таким образом уберечь?
С чем в критике других можно согласиться, а с чем не стоит?

4. Мимолетное желание вместо намерения.

Правда ли мне нужно то, чего я хочу?
Что такого страшного случится, если я не получу желаемое?
Какую значимость на самом деле должно занимать мое желание?

5. Внутренний конфликт.

Что внутри меня сопротивляется получению желаемого?
Почему мне нельзя получить желаемое?
Какие аргументы «за» я могу привести на каждое выявленное возражение? опубликовано