Как не бояться что муж бросит. Боязнь быть брошенной. Социальные исторические установки

18.04.2017 09:05:40

В этой статье мы разберем, что делать со страхом того, что мужчина решит разорвать отношения. Казалось бы, хорошо и когда и этого страха нет (это не портит нервы девушки), и когда этот страх есть (он заставляет делать все так, чтобы мужчина не ушел).

На деле же все иначе, и это – то, о чем стоит знать девушкам, которые боятся расставания со своими любимыми.

Почему только им? Я объясню. Есть, конечно, девушки, которые вообще не боятся завершения отношений по инициативе мужчины: «Да и плевать, я другого найду!». Так вот, мы сейчас говорим немного о другом: о том случае, когда девушка понимает, что мужчина действительно хорош и таких, как он, мало. Т.е. когда мужчина действительно дорог ей.

В этом случае страх потерять мужчину нормален. Так же, как и вполне закономерна ревность в таком случае – я писала об этом в статье .

Но когда этот страх терзает вас постоянно и начинает портить вам жизнь — это повод срочно начать что-то менять. Потому что он может раз за разом портить ваши отношения, а вы даже не будете понимать, в чем дело.

Страх потерять мужчину

Если девушке по-настоящему дорог ее мужчина и дороги их отношения, то нет ничего удивительного в том, что она боится все это потерять. Но бояться можно по-разному, и вот сейчас вы почувствуете разницу.

Для наиболее уверенных в себе девушек страх того, что мужчина решит уйти, не является фактором, определяющим их действия. Для менее уверенных в себе – является.

Причем этот страх управляет действиями менее уверенных в себе девушек тоже по-разному: одни девушки уже знают, как поступать с этим страхом мудро и грамотно, другие (причем большинство) – нет.

Только не уходи

В то время как более уверенные в себе девушки думают: «Должно случиться нечто из рук вон, чтобы он бросил меня», менее уверенные в себе девушки думают: «Я должна уже сейчас делать все, чтобы он не бросил меня».

Менее мудрые девушки демонстрируют свой страх, идя у него на поводу. Они не скрывают, что боятся потерять мужчину, показывая ему это как словами, так и действиями:

• «Я так боюсь тебя потерять»
• «Ты ведь меня не бросишь?»
• «Без тебя я не смогла бы дышать»
• «Только не оставляй меня, пожалуйста, без тебя я не смогу жить»

— эти и подобные фразы повторяются такими девушками довольно часто – так страх демонстрируется словами.

Кроме того, такие девушки стремятся предугадывать и исполнять любые желания и прихоти мужчины: они всегда готовы бросить все, чтобы приехать или помочь с чем-то, отказаться от своих планов, от своих желаний, от своей гордости. Так страх демонстрируется действиями.

Чем это опасно

И вот что происходит: мужчина слышит это, видит это, мало того – он еще и чувствует это! Мы, люди, — природные создания. Мы умеем не только распознавать страх по словам и действиям, мы умеем чувствовать его.

А если мужчина чувствует и видит страх, а не уверенность — он ведь не начинает думать: «Ах, какой я клевый, раз меня так боятся потерять!..» — нет. Он начинает думать: «С ней что-то не так, она слишком привязалась, она потеряла самодостаточность… К тому же, если она так боится, может, я чего-то не знаю? Может, она не так уж и хороша?» — т.е. девушка начинает терять свою привлекательность в его глазах.

Образ восхитительной женщины, которую нужно добиваться, исчезает. И девушка превращается .

А если, напротив, мужчина чувствует и видит уверенность, его мозг оценивает ситуацию так: «Она так ценит и уважает себя, значит, есть за что. Она не боится меня потерять, значит, она легко найдет другого. Нет уж, она будет моей!» — и так просыпается соревновательный, завоевательный инстинкт.

Как побороть страх

Даже если в вас постоянно сидит эта мысль: «Боюсь, что мой парень/мужчина/муж меня бросит, не хочу потерять его…» — не демонстрируйте свой страх навязчиво, настойчиво, постоянно .

Чем более открыто вы его демонстрируете, тем менее трепетно к вам относится ваш мужчина. Пусть лучше он боится вас потерять, а не наоборот.

Причина такого страха чаще всего сидит в неуверенности в себе. Если от нее избавиться — страх уйдет. А для того, чтобы от нее избавиться, нужно понять, откуда у нее ноги растут, потому что причины могут быть разные.

Нередко неуверенность в себе возникает из-за травмы брошенности, случившейся в детстве. Чуть подробнее об этом смотрите в видео:

Обязательно развивайте уверенность в себе – начните с прочтения статей:

Неуверенность в том, что ты — лучшая для своего избранника рождается также из-за отсутствия понимания, как выстраиваются счастливые отношения. Здесь я рекомендую следить за бесплатными вебинарами по отношениям , чтобы с каждым днем для вас всё понятнее становилось, от каких девушек мужчины не уходят, и как стать одной из таких девушек.

О чем нужно себя спросить

Я сказала, что страх, что мужчина уйдет, чаще всего разрастается на почве неуверенности в себе.

Но есть и другая причина. Вы можете бояться, что он бросит вас, если он сам постоянно как-то на это намекает или говорит об этом прямо. Тогда нужно спросить себя и постараться себе честно ответить: я он точно любит меня? А если нет — почему я до сих пор с ним, а не с тем, кто не будет пугать меня уходом?

Когда Антуан де Сент-Экзюпери написал свою знаменитую сказку, он открыл миру главную тайну всех мужчин: в каждом из них живет тот самый Маленький Принц, романтичный, трогательный и немного застенчивый, способный на глубокое и сильное чувство. Каждый из них втайне надеется встретить свою единственную Розу, непохожую ни на одну другую, которую он будет «заботливо поливать, слушать, как она жалуется и хвастает, прислушиваться к ней, даже когда она замолкает».

Да, этих сильных мужчин могут приручить только те, ради кого они старались быть лучше, отдавали частичку своей души, набирались терпения и не жалели времени. Возможно, поэтому так высоко ими ценится настоящая любовь и так тяжело переживается ее потеря...

Кто тяжелее переносит разрыв?

Разрыв отношений с любимым человеком — это всегда непростое испытание. Особенно, если его инициатором выступали не вы... В такой ситуации хочется поскорее избавиться от гнетущих переживаний, забыть об утраченной любви и начать жить заново.

Как вы думаете, что для этого сделает женщина? Правильно: пригласит в гости всех подруг, проведет вечер за разговорами о коварных мужчинах и превратностях судьбы, услышит слова поддержки в свой адрес и получит заряд оптимизма. Убедившись в том, что «она лучше всех и все будет хорошо», женщина легче справится с расставанием и подготовится к новым отношениям.

У мужчины, попавшего в аналогичную ситуацию, события развиваются по другому, более сложному сценарию. Он не станет демонстрировать свои эмоции окружающим, ведь, по его мнению, это проявление слабости. В лучшем случае, мужчина невзначай упомянет о разрыве отношений с возлюбленной и отправится с друзьями в бар, чтобы «отпраздновать» вновь обретенную свободу. Но безразличие — лишь видимость: в глубине души наш герой будет очень страдать и тяжело переносить разрыв. Кроме внутренних переживаний, у мужчин существует еще и острая социальная оценка происходящего: для него унизительно быть брошенным женщиной, и это серьезный удар по самолюбию. Он старается поскорее избавиться от этой проблемы, подавляя в себе переживания и обиду, но тем самым только растягивает процесс и превращает его в так называемое «хроническое горевание». Это может привести к тому, что мужчина начнет много пить, станет бабником и женоненавистником или же, напротив, идеализирует бывшую возлюбленную и будет хранить ей верность, пытаясь таким образом оградить себя от новых отношений.

Так остро переживать разрыв мужчин во многом заставляют слишком серьезные притязания к себе в сексуальном плане. У каждого представителя сильной половины человечества существует собственный перечень страхов, связанных с сексуальной сферой, которые актуализируются в первую очередь, если женщина уходит от него. В мужском сознании прочно устоялся стереотип: хорошего любовника никто не может бросить. А если это все же произошло, он сразу сочтет себя сексуально несостоятельным. Мужчине и в голову не приходит, что у женщины могли быть совсем другие причины для расставания — например, ее не устраивала его пассивная жизненная позиция, пристрастие к алкоголю или неверность.

Недавно прочитала на форуме одну историю. Мужчина рассказывал о своем разрыве с женщиной, которая оставила его ради другого. Впрочем, об этом он упомянул лишь вскользь: большая часть повествования представляла собой очень эмоциональное описание недостатков соперника и его собственных преимуществ. Этот пример ярко иллюстрирует еще один мужской страх, связанный с разрывом отношений, — проиграть другому мужчине, другому самцу. Конкурентная борьба присуща представителям сильного пола, им нужно постоянно доказывать свое превосходство над соперниками, чтобы сохранять положительный образ самих себя.

В данной ситуации мужчину расстраивает не столько факт прекратившихся отношений, сколько уязвленная гордость и опустившаяся самооценка. Он не будет винить себя в том, что не удержал любимую, зато осудит свою чрезмерную доверчивость: не заметил явных признаков , а значит, не успел бросить обманщицу первым.

Утешение в детях

Очевидно, что все мы, и мужчины, и женщины, боимся разрыва отношений, испытываем страх перед . Эта тревога сопровождает нас на протяжении всей жизни: с момента рождения, когда ребенок покидает тело матери и видит, что остался один, и до самой смерти, с которой тоже придется остаться наедине. Пытаясь побороть этот страх, мы стремимся избежать одиночества: сначала ищем свою вторую половину, затем вступаем в брак, а потом задумываемся о пополнении в семье. Но если женщина с появлением ребенка полностью реализуется и навсегда заполняет пустоту вокруг себя материнской любовью, то для мужчины этого недостаточно. Он не сможет компенсировать свой страх за счет детей, так как у него нет с ними такой эмоциональной и духовной близости, как у мамы. Поэтому нашему герою не остается ничего другого, кроме как искать спасение от этой тревоги в объятиях любимой женщины. А теперь представьте, что чувствует мужчина, когда отношения, которыми он так дорожит, рушатся на глазах? Да, он боится, что не встретит никого лучше и останется один. И если в 25 лет это будет лишь немного тревожить его, то в 40 станет серьезной проблемой.

Несмотря на то что дети не могут серьезно помочь мужчине справиться со страхом одиночества, они, безусловно, являются важной и неотъемлемой частью его жизни. Наш герой с удовольствием заботится о них и оберегает, постепенно превращаясь в их лучшего друга. Но мужчина, каким бы он ни был прекрасным , учится искусству быть родителем у своей жены. Именно она помогает ему интегрироваться в семейный процесс, установить с детьми глубокую эмоциональную связь. И что же будет теперь, когда любимая оставила его? Кто поможет ему общаться с детьми? Эти вопросы не дают мужчине покоя, усугубляя его и без того подавленное состояние.

В моей практике был показательный случай. Ко мне обратился молодой человек, который уже несколько лет подряд изменял своей жене, но уходить от нее не собирался. До того момента ему удавалось скрывать от супруги этот роман, а любовницу убеждать в том, что совсем скоро все изменится и они будут вместе. Но все тайное, как известно, становится явным — однажды любовнице надоело быть на вторых ролях, и она решилась рассказать обо всем жене своего возлюбленного. В результате обманутая супруга ушла от мужа, а свою пассию он бросил сам. Только тогда мужчина почувствовал вину и захотел вернуться в семью, но, к сожалению, было уже поздно.

Этот персонаж, как и любой другой представитель сильного пола, боится перемены образа жизни. Он очень ценит свое уютное пространство, комфорт, заботу, опеку, которые получил при женитьбе. Парадокс, но только 3-4% мужчин действительно уходят из семьи к любовнице, так как они больше привязаны к месту, а не к женщине.

Страх того, что любимая всегда может уйти, нужен мужчине, чтобы сохранять отношения. И если женщина понимает, что чувства немного охладели и им нужна встряска, стоит воспользоваться этим: заставить своего героя поревновать, показать ему, что способна нравится и другим. Но главное здесь — не переборщить! У мужчины не должно возникнуть ощущения угрозы и неуверенности в надежности отношений. Для него главное — стабильность. Если же перегнуть палку, вместо пылкого влюбленного вы рискуете получить ревнивого тирана, который начнет пить или изменять.

Автор Анетта Орлова кандидат социологических наук, практикующий психолог, автор книг по психологии, радиоведущая

Обсуждение

Я, бы с удовольствием то же самое только о женщинах почитала! Мужчины конечно очень скрывают от нас свои чувства переживания, но на них посмотришь и не скажешь, что они страдают!

Комментировать статью "Страх быть брошенным "

И не бросишь ты никого, потому что это тебя бросили...вот высморкает свои сопли- слезы и Она хочет бросить танцы, которыми занималась 7 лет. Ей кажется, что преподавательница Я...

Очевидно, что все мы, и мужчины, и женщины, боимся разрыва отношений, испытываем страх перед одиночеством. Поэтому нашему герою не остается ничего другого, кроме как искать спасение от этой тревоги в объятиях любимой женщины.

Отношения ради отношений и тем более семья ради семьи вдруг перестали быть Элементарный страх ответственности.властная мать. Незалеченные душевные раны во Потом болезненный разрыв, за ним болезненное привыкание к одиночеству, и вдруг - вау!

Последствия типа бросят или уволят.... Страх и тревога это одно и тоже? Потому как сейчас я могу испытывать тревогу, обычно знаю где накосячила и за что следует поругать.В детстве это...

Они страх, как волки чуют, страх унизит вас в его глазах. Я не ищу замужества. Я хочу именно хорошие близкие отношения с мужчиной, которого Ну и помните, сто звонков, десять встреч, один Понятно, что есть профи, которые Одиночество вдвоем - норма для долгого брака?

Мы бросили после выступления в зале Чайковского. Было ОЧЕНЬ обидно. Здесь не говорят об одном очень серьезном НО. Бросить - легко. Сразу в жизни образуется пустота, куда девать...

Про страх. Жена и муж. Семейные отношения. Я согласна с этим и хочу спросить: а страх чего именно? Я тоже боюсь мужчин и склоняюсь обычно к тому, что мне реально спокойнее с такими вот не-агрессивными и с которыми требуется моя инициатива.

Детская возрастная психология: поведение ребенка, страхи, капризы, истерики. Разумеется, я тащила его в море силой и бросала прямо на глубину, а как же иначе?

Про страх мужчины перед женщиной. Страх быть брошенным. ... мужчины, и женщины, боимся разрыва отношений, испытываем страх перед одиночеством. Но мужчина, каким бы он ни был прекрасным отцом, учится искусству быть родителем у своей...

Поэтому первой спешу разорвать отношения с таким человеком. Помогите разобраться, пожалуйста. Вы слишком много ждете от отношений и от мужчин. Быть сильным очень тяжело и у каждого есть свои слабости- у каждого.

Боюсь, это клиника. Страх быть брошенным. Поэтому нашему герою не остается ничего другого, кроме как искать спасение от этой тревоги в объятиях любимой женщины.

дичаю от одиночества. Уважаемый форумчане. Вы чуть ли не единственная вменяемая и адекватная конфа в Интернете, здравомыслящая к тому же. Что если мужчина мне нравится, как 2 месяца назад, он бежит меня, как черт от ладана, и наоборот. Я не знаю, что мне делать.

Страх расставания с мамой.. Детские страхи. Детская психология. Страх расставания с мамой. Ведь преодолели же мы страх транспорта:) Может и это осилим благодаря коллективному разуму:) В общем история И дети разные и мамы и отношение мамы разное.

Страх быть брошенным. Да, он боится, что не встретит никого лучше и останется один. И если в 25 лет это будет лишь немного тревожить его, то в 40 станет серьезной Я никогда не...

Я в детстве боялась ядерной войны и пожара. Конкретно, боялась звука самолетов по ночам, т.к. они могли сбросить нейтронную бомбу (ух, какая жуть - говорили, что все вещи останутся...

страх. Жена и муж. Семейные отношения. Раздел: Жена и муж (Я поняла: я безумно боюсь, что муж меня разлюбит и бросит). страх.

Страх нападения дома. Детские страхи. Детская психология. Страх нападения дома. Здравствуйте! После смерти бабушки, моя дочь боится оставаться одна дома.

Панический страх перед грозой. Детские страхи. Детская психология. Как помочь ребенку преодолеть этот страх??? Я думала, с возрастом пройдет, а он только Очевидно, что все мы, и мужчины, и женщины, боимся разрыва отношений, испытываем страх перед одиночеством.

Анде по? страха смерти. Отношения с детьми. Детская психология. Если родители сами в глубине души боятся, что они будут лежать в холодной земле, то объяснить ребенку...

Самый большой страх в любви - быть брошенным. Ярко выраженные признаки этого страха - быть недостаточно хорошим для кого-то, посвятить себя любимому человеку и не получить взаимной отдачи, в результате остаться одному.

Внешне видимое проявления страха одиночества - при сближении двух человек один из них старается как можно сильнее “прирасти” к другому.

Люди такого типа боятся разлуки даже на короткий промежуток времени. Они стараются быть услужливыми, исполнительными, идеальными в глазах партнера, надеясь этим заслужить их долговечную любовь.

Почему же появляется страх одиночества

Первая причина. Сильнейшая душевная боль после расставания с прошлым партнером. Это может быть тяжелая утрата партнера либо причиненная душевная боль жестоким отношением и резким разрывом отношений. Получается, что из-за пережитого потрясения после разрыва отношений страх поселился в подсознании и прочно закрепился. Встретив возможного спутника жизни, с которым началось сближение, человек со страхом одиночества бросается в омут с головой и пытается сделать все, что в его силах, чтобы влюбить его в себя и удержать рядом.

Вторая причина. Страх появился в детстве. Как правило, сценарий появления следующий: ребенок получал много любви, тепла и ласки от своих родителей, затем семейные отношения изменились и он перестал чувствовать любовь своих близких. Например, это мог быть развод родителей, который тяжело пережить как ребенку, так и оставшемуся рядом родителю. Ребенок чувствовал, что его любят и лелеют, и однажды один из любимых им людей уходит из его жизни. Малыша накрывает чувство брошенности, тревоги, душевных мук.

Еще один вариант формирования страха - гиперопека в раннем детстве. Это происходит, когда ребенка настолько сильно опекают, заботятся о нем, удовлетворяют его потребности, что малыш даже не может себе представить, что какое-то время он может проводить в одиночестве.

Неярко выраженный страх обычно не мешает отношениям. Обладатели слабого страха одиночества, как правило, верны, ласковы, готовы выразить тактильно свою нежность. Они ценят существующие отношения и готовы на решение конфликтов мирным путем.

При сильном страхе одиночества отношения часто приносят боль и разочарование обоим партнерам. Например, женщины могут выпрашивать доказательства любви, и для мужчины со временем это становится невыносимым. Женщина просто пытается убедиться в том, что чувства к ней еще живы, при этом постоянно контролируют своего партнера, и если последний попытается хоть немного отдохнуть от вечного контроля, любимая воспримет это как начало конца отношений.

Есть и третья степень страха, когда люди осознанно выбирают одиночество, только бы избежать душевных мук. В их прошлых отношениях был опыт расставания по причине ухода партнера. Этот уход было очень тяжело пережить, и люди с высшей степенью страха стараются всевозможными способами избежать даже зарождения привязанности. Они уверены, что никому нельзя доверять - в итоге все равно предадут и бросят.

Страх отвержения

Этот страх сидит глубоко в подсознании у большей части человечества. Он часто проявляется в начале отношений: “А вдруг меня не поймут?” “А если я ему не буду соответствовать?” “Что, если не смогу создать те отношения, которые он хотел бы?”

Люди, боящиеся быть отвергнутыми, могут внешне выглядеть неуверенными в себе или показывать страх перед ответственностью. Также их может подтачивать страх сомнения: “Что, если меня не ценят просто за то, что я есть? Что, если ему просто что-то нужно от меня?”

Сильный страх отвержения заставляет человека быть чувствительным к восприимчивости его личности окружающими. Они болезненно переживают отказ, поэтому стараются всеми силами избежать ситуаций, в которых им могут отказать.

Отказом может послужить неприятие его мнения, взгляда на ту или иную ситуацию. Если его аргументы не воспринимают всерьез, или с ними просто не согласны, человек чувствует, что его отвергли, унизили, что с ним не считаются, а значит - он не так уж важен для окружающих.

В отношениях, где один человек обладает сильнейшим страхом отвержения, большинство конфликтов возникают по причине неправильного понимания слов и поступков партнера.

Человек со страхом быть отвергнутым любое несогласие или несоответствие действий партнера его ожиданиям воспринимает как личное оскорбление, унижение. Ему кажется, что партнер не так уж сильно любит, если не поддерживает его мнение.

На первом этапе отношений, как правило, такие люди даже не показывают симпатию. Проявление чувств для них признак слабости. Он боятся, что избранник не оценит их искренности, отвергнет их, а такой отказ они очень болезненно переживают, воспринимая слишком близко к сердцу. В последствии обладатели страха отвержения укрепляют в себе веру в свою ненужность окружающим. Они уверены, что их слабость будет использована, чтобы сделать им больно.

Образно это можно выразить так: поэт написал стихотворение, вложив в него всю душу, и показал другу. Но друг прочитал и сказал: “Что за несуразица? Какой смысл этого стихотворения? Да и звучит очень странно…” И поэт сразу же чувствует себя полным ничтожеством, которое осмелилось подать голос. Ведь он так старался, продумывал каждую рифму, и так ждал одобрения своего труда… И тут его “детище” не оценили, еще и с таким пренебрежением отнеслись.

Так и обладатели страха отвержения. Они не допускают проявления своих истинных чувств, показа своего внутреннего мира из страха, что в нем найдут изъяны и отвернутся от них. Поэтому в момент обострения страха, находясь в отношениях, у них срабатывает защитный механизм - они первыми разрывают связь, чтобы не допустить в будущем отвержения. А чтобы разорвать существующие отношения, они стараются найти недостатки в своем партнере, чтобы была обоснованная причина отвергнуть его.

Другой вариант поведения - осознанная эмоциональная отдаленность от партнера. Человек знает о своих несовершенствах и боится показать их, потому что избранник может отвергнуть их из-за этих изъянов. Они стараются поддерживать идеальное расстояние - партнер продолжает проявлять интерес, но в то же время не допускается слишком близко. Со стороны кажется, что человек просто слишком высоко себя ценит, возносит над окружающими.

Люди со страхом отвержения все равно стремятся к нежности, ласке, любви. Их способ получения всего этого - манипуляция.

С обладателями страха брошенности приходится быть начеку: если они заподозрят пренебрежительное отношение к себе, неуважение к их мнению, их реакцией будет гнев и злость. Проявлять свои чувства они могут по-разному:

• открыто унижают, оскорбляют человека, заставляя его почувствовать все те неприятные ощущения, которые довелось пережить обладателю страха;
• закрываются в себе, показывая, что им нет необходимости говорить о чем-либо, что они отлично обойдутся без партнера, если избранника что-то не устраивает - он может уходить.

Такая ситуация часто происходит в супружеских парах: женщина пытается объяснить, что ее не устраивает в данный момент, а мужчина воспринимает ее слова как личное оскорбление. Он воспринимает это как нелюбовь к себе, и в ответ старается принизить и оскорбить супругу. Женщине больно и обидно, ведь она ничего плохого не хотела сказать, и теперь совершенно не понимает, почему любимый причинил ей боль.

Причиной появления этого страха может послужить как детская травма, когда родители отвергали или принижали ребенка, пытаясь показать свое превосходство, так и негативный опыт отношений с жестким человеком.

“Дважды я был женат, и оба раза выступал инициатором развода. На данный момент я нахожусь в браке в третий раз. У нас родился ребенок, и супруга как будто забыла про меня. Я понимаю, что с младенцем нужно проводить очень много времени, но она как будто перестала меня замечать. Она совершенно не уделяет мне внимания, больше не проявляет нежности ко мне…”

Автору этой истории характерен страх отвержения самой высокой степени. Он жаждет быть признанным и оцененным на все 100 % среди коллег, для него важно внимание, которое уделяет ему любимая. Теоретически он понимает. что новорожденный очень нуждается в заботе мамы, но при этом он чувствует себя отверженным, ненужным, лишним в этой идиллии. Он замечает каждую мелочь в движениях, поведении, словах. Он стремится, чтобы в разговоре внимание собеседника было сосредоточено исключительно на нем.

Страх отвержения у этого мужчины не просто силен - он достаточно сильно влияет на качество его жизни. Стоит собеседнику посмотреть на часы, как мужчина уже решил, что ему неинтересно проводить время с ним, и он спешит уйти.

Страхи характерны для каждого из нас

Каждый из страхов есть в глубине души каждого человека. Нет среди людей того, кто бы обладал исключительно боязнью одиночества или отвержения.

Каждый из нас в душе боится, что им попытаются управлять, что на него будут давить или перестанут уважать его мнение и желания. Конечно же, каждый из нас боится быть преданным и покинутым. Практически каждый человек боится, что избранник встретит и полюбит кого-то лучше нас.

В той или иной степени, все три страха сидят в нашем подсознании. Но один из трех обязательно лидирует, существенно влияя на жизнь человека, его действия, поведение, выбор второй половинки, работу, общение с близкими и друзьями. Страх, проявляющийся в большей степени, чем остальные, называется ведущим страхом. Благодаря ему строится наша схема построения отношений с любимым человеком.

Обладатель страха поглощения в первую очередь беспокоится о своем духовном и физическом комфорте. Он также боится оказаться брошенным, ведь предательство любимого человека приносит боль. Но давления со стороны он боится больше.

Также и со страхом отвержения - он боится остаться один, но самый большой страх оказаться не идеальным для своего любимого человека, проявить свою слабость, показать изъяны.

Важно понять - все люди чего-то бояться, но со своим страхом вполне можно совладать. Нужно лишь определить его, а после принять меры по его устранению. Страх мешает нам построить комфортные, уютные любовные отношения. Поэтому чем раньше мы тем больше шансов создать идеальную связь или сохранить существующую.

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Вначале небольшая любовная история с персонажами без имен. Девушка встречается с Парнем, который вызвал в ней неоднозначные чувства, но она решает, тем не менее, пойти с ним на свидание. Через некоторое время события развиваются, и она начинает осознавать, что он ей нравится. Они наслаждаются общением и начинают смеяться над шутками друг друга – даже если эти шутки не смешные.

По мере того, как отношения расцветают, Парень с Девушкой становятся все более привязанными друг к другу, начиная все больше времени проводить вместе. Дела идут так хорошо, что Девушке начинает казаться, что она не может представить себе будущего без него. Но по мере такого, как время проходит, она начинает оглядываться и видит, как дни превращаются в месяцы, месяцы превращаются в годы – однако, отношения будто застряли на месте. Несмотря на то, что она понимает и чувствует, что Парень ее любит, Девушка начинает волноваться. Она начинает сомневаться, что Парень действительно хочет быть с ней. Уже прошли годы с тех времен, когда они встретились и влюбились. Почему же Парень еще не разу не упомянул о свадьбе?

Девушке кажется, будто она становится все старше и старше, и что ей нужно “устроиться”, и потому, неуверенная в своих намерениях, она начинает бросать сигналы там и тут. Она пытается понять, что именно чувствует к ней Парень, и чего он хочет от этих отношений, но ей слишком боязно задавать такие вопросы Парню напрямую. Она боится, что если она будет слишком прямолинейна с ним, это может отпугнуть его.

Вызывает ли эта история у вас резонанс? В подобной ситуации оказываются многие – и не только представительницы прекрасного пола. Даже если человек отчаянно любит кого-то, страх быть брошенным приводит к тому, что многие люди боятся испортить отношения прямолинейными вопросами относительно намерений партнера. Человек не хочет уничтожать отношения, которые он так долго выстраивал.

Страх быть брошенным и обида

Когда мы приходим к осознанию необходимости в серьезных отношениях с партнером, мы часто начинаем нервничать. Волнения возникают из-за нашей неуверенности в том, что партнер относится к вам также, как вы к нему. Если человек-таки решит пойти на более тесные отношения в таком состоянии, то развивающаяся привязанность к партнеру будет иметь нездоровый оттенок. Если человек вдруг почувствует, что партнер относится к нему с недостаточной взаимностью, обида, подкрепленная этой привязанностью, будет нарастать стремительными темпами, пока в какой-то ключевой момент, из-за какого-то “внешнего” события она не выльется в ссору и возможное расставание.

Обида в данном случае завязана на страхе того, что после того, как человек потратил столько времени, чтобы сблизиться с партнером, делясь с ним своими чувствами, и предпринимая попытки установить стабильные отношения, партнер вдруг возьмет и исчезнет.

К чему приводит страх быть брошенным

Многие люди настолько подвержены страху быть брошенным, что они зачастую начинают вести себя совершенно неадекватно. Они становятся ревнивыми и/или прилипчивыми из-за неуверенности в том, что их партнер хочет быть с ними. Или, наоборот, человек может охладеть и дистанцироваться от партнера, не желая более делиться никакими чувствами, потому что он не видит подтверждения того, что чувства его партнера по отношению к нему настолько же интенсивны, насколько чувства самого этого человека.

Этот страх усиливается когда человек испытывает определенные проявления холодности со стороны партнера. К этим проявлениям холодности относятся нежелание партнера делиться своими чувствами, его нежелание проводить достаточное количество времени вместе, а также нежелание предпринимать усилия, чтобы показывать, насколько для партнера дороги эти отношения.

Когда человек чувствует свою готовность к дальнейшему развитию отношений, но его партнер еще не готов, у человека может появиться компульсивное желание надавить на партнера и порой даже потребовать от него любви. Ему нужно знать, что партнер хочет быть с ним. Но чем больше человек давит, тем сильнее он сам обрывает эти отношения. Он давит, не осознавая, что он реагирует на свои собственные страхи, и что требуя долгосрочных обязательств со стороны партнера, он только отталкивает его от себя.

До тех пор, пока вы подвержены страху быть брошенным, вы так или иначе будете подсознательно способствовать тому, чтобы эти страхи реализовались. К сожалению так устроена человеческая психика – если человек чего-то боится, и при этом для него объект страха очень важен, подобный страх имеет свойство проявлять себя в реальности, что приводит к нежелательным изменениям в жизни, и в данном случае – возможным ухудшениям в отношениях и даже расставанию. Чтобы это предотвратить, необходимо осознать и принять свой страх быть брошенным и предпринять попытки к тому, чтобы избавиться от него. Придется над этим поработать, но это достижимо и наградой вам будет существенное улучшение качества своих отношений.