Как казаться выше

Это миф. Мужчины не высокого роста, но умеющие себя правильно "подать", как правило, пользуются не меньшим успехом у прекрасной половины, чем их высокие собратья.

Некоторые женщины признаются, что в обществе мужчин, которые ниже их ростом, чувствуют себя увереннее. И по секрету многие рассказывают, что невысокие мужчины, как правило, великолепные любовники.

Как придать если не идеальный, то интригующий вид, который "не вышел ростом"? Несколько небольших хитростей помогут мужчине небольшого роста выглядеть "на все сто".

ОСАНКА И ПРИЧЕСКА

Главное для невысокого мужчины - иметь хорошую правильную осанку. Привычка держать спину ровной, голову приподнятой, а плечи - расправленными, должна стать второй натурой. Сутулость мгновенно отнимет от его роста несколько сантиметров, а визуально сутулый мужчина производит впечатление хлюпика-неудачника. Осанка не сделает, конечно, выше физически, но поможет произвести впечатление человека, который уверен в себе. Уверенность - качество, которое женщины высоко ценят в мужчинах.

Длинные прически невысоким мужчинам не рекомендуются. Гораздо лучше, если стрижка будет короткой, аккуратной, изысканной, причем волосы на висках лучше стричь покороче, оставляя вверху по возможности как можно более пышную шевелюру. Не стоит скупиться, выбирая парикмахерскую подешевле, у невысокого мужчины обязан быть лучший парикмахер!

ОДЕЖДА

Невысокий мужчина должен быть особенно внимательным при выборе одежды. Главное условие - элегантность, безупречность. Мужчина невысокого роста просто обязан иметь классного портного! Вещи должны сидеть на нем идеально, быть подогнанными по фигуре.

Одежда не должна быть просторной, длинной - иначе мужчина будет выглядеть трогательным гномом. По той же причине не стоит носить длинные пальто до колена. Невысоким мужчинам больше пойдут куртки с облегающим силуэтом, пальто, лучше однобортное, длиной до кончика свисающей вниз руки. Не стоит напяливать на себя слишком яркие вещи. Цвета лучше предпочитать сдержанные, а одежду подбирать "в тон", играя с более светлыми или более темными оттенками одного и того же цвета. Выбирать следует предпочтительно темные цвета: синий, темно-серый, черный.

Туфли подбирать лучше под цвет брюк - это визуально удлиняет ноги. Длина брюк должна быть достаточной для того, чтобы не были видны носки из туфель. Подбирая ремень к брюкам, следует избегать контрастов. Ни в коем случае не следует надевать на себя одежду в горизонтальную полоску! Наоборот - вертикальные узоры типа "ёлочки" и светлые тонкие полоски на темном фоне "обманут" зрение окружающих, добавив несколько сантиметров в росту мужчины. Еще одна маленькая хитрость - подплечники для пиджаков. Плечи будут выглядеть мощнее, талия уже, и V-образная форма силуэта сделает невысокого мужчину пропорциональным и спортивным. Невысокий мужчина не имеет права экономить на костюме: костюм должен смотреться дорого и элегантно, как и предметы в руках мужчины: трубка, портсигар, портмоне, сумка, авторучка - всё это должно быть исключительно изящным и дорогим... Отличный вариант для невысокого мужчины - сюртук, еще лучше - "троечка" с сюртуком. Дорого, загадочно, изысканно. Чем дороже выглядит одежда и аксессуары - тем больше уверенности, властности и силы излучает мужчина, а в глазах окружающих это автоматически делает его "выше ростом".

НЕВЫСОКИЙ - НЕ ЗНАЧИТ НЕКРАСИВЫЙ

Мужчине невысокого роста нужно особенно тщательно следить за своим телом. Брюшко подчеркнет недостатки роста. Занимаясь в спортзале, следует "накачивать" в первую очередь верхнюю часть тела, чтобы быть подтянутым и спортивным. Забота о своей внешности должна быть повышенной. Но еще важнее - умение держаться так, чтобы окружающие почувствовали властность, сдержанность и одновременно - открытость, искренность. Невысокий мужчина обязан быть умным. Ум, эрудиция, остроумие, яркая выразительная речь, проницательность, чувство юмора - всё это должно присутствовать в личности, и окружающие просто не обратят внимание на невысокий рост, очарованные магией личности.

Давайте сначала разберемся с тем, откуда возникает навязчивое желание стать выше ростом. Существует несколько интересных утверждений на этот счет.

1. От человека напрямую зависят его карьерные достижения и работоспособность.

2. По статистике, люди являются более уважаемыми и значимыми, нежели люди маленького роста.

3. Рост - основа человеческой красоты и привлекательности.

Рост человека начинает замедляться приблизительно к шестнадцати годам, а к двадцати уже полностью определяется. На то, окончательный рост может быть у человека, влияют сразу несколько факторов:

1. Наследственность и генная предрасположенность. Свой рост мы получаем в наследство от наших родителей, бабушек и дедушек. Если в семье все высокие, то ваш рост, скорее всего, тоже будет выше средних показателей.

2. Особенности личностного воспитания и развития. Все в наших . В зависимости от того, насколько мы правильно питаемся, придерживаемся режима, получаем витаминов зависит наше развитие и совершенствование.

3. Заболевания различного характера. Когда организм находится в истощенном состоянии, у него резко снижется способность к и развитию в целом. Положительная динамика может наблюдаться только тогда, человеческий организм полностью пребывает в здоровом состоянии!

Залогом правильного развития и здоровья являются: здоровый жизни, правильное питание, занятие активными видами спорта, закаливание.

Как же можно стать выше ростом?

Для осуществления вашего желания необходимо соблюдать ряд наставлений, которые смогут помочь ускорить и активизировать процессы роста.

1. Необходимо выполнять рад предназначенных для увеличения роста упражнений. Следует посещать бассейн несколько раз в неделю. Обливаться контрастным душем. С целью прогревания организма лежать в теплой ванне, а хорошо даже сходить в баню или сауну. Очень благоприятное воздействие на организм оказывает массаж.

С помощью данных процедур и манипуляций удастся избавиться от лишних токсинов, скопившихся в организме, восстановить нормальные процессы обмена веществ, что будет способствовать процессам роста.

2. Правильное питание-залог здоровья. Режим питания должен соблюдаться неукоснительно. Прием пищи следует производить в строго определенные часы. Рацион должен быть сбалансирован таким образом, чтобы организм в полной мере получал все необходимые для его жизнедеятельности калории, витамины и минералы. Следует оказаться от жирной, острой, чрезмерно соленой или сладкой пищи. Надо стараться переходить на раздельное питание.

3. Кроме правильного питания нужно обязательно заниматься спортом.

1. Прыжки вверх. Подпрыгивайте насколько это возможно высоко, поочередно меняя ноги.

2. Подтягивайтесь на носках к верху, как бы пытаясь дотянуться до воображаемого предмета.

3. Лягте на живот. Руки заведите за спину в «замочек», а ноги выпрямите. Прогибайтесь таким образом, чтобы приподнимались только плечи и голова.

4. Лягте на спину, ноги выпрямите, а руки широко разведите в стороны. По очереди поднимайте сначала одну ногу, затем вторую, чтобы образовывался угол в девяносто градусов.

5. Подтянитесь на перекладине, опуститесь и повесите немного в расслабленном состоянии.

6. Лягте на живот, руки расположите параллельно телу, ноги вытяните. Поднимайте прямые ноги вместе вверх насколько можно выше.

Упражнения следует в комплексе и каждое из них повторять по несколько раз.

Если выполнять все рекомендации, соблюдать режим дня, правильно питаться, то непременно желаемые результаты будут достигнуты. Во всяком случае, для вашего организма и здоровья этот комплекс никакого вреда не нанесет, а вот полезным будет точно. А уж от того, насколько хочется вырасти, тут, скорее нужно сначала разобраться с психологической мотивацией желания. А вот иметь в здоровом теле здоровый дух – отличная жизненная позиция!

Видео по теме

Источники:

как стать поменьше ростом

Если вы не вполне довольны своим ростом и хотели бы подрасти на несколько сантиметров (пусть только визуально), наши советы - для вас!

Выбирайте одежду с вертикальными полосками

Неважно, что вы выбираете - складки, вертикальные узоры или классические полоски - вам понравится «подросшее» отражение в зеркале. Вертикальные полоски зрительно удлиняют фигуру, делают ее более подтянутой и стройной.

Добавьте другие детали, создающие вертикальную линию

Обратите внимание на рубашки, пиджаки и кофты, застегивающиеся спереди (в том числе на молнию). Также рекомендуем внимательнее присмотреться к юбкам с разрезом, и необязательно разрез должен находиться спереди.

Тонкие полоски актуальны, но вертикальные узоры, вышивка и другие декоративные детали справляются с поставленной задачей ничуть не хуже. Создать удлиненный силуэт также помогают складки.

Носите свитера с v-образным вырезом

Свитера с v-образным вырезом зрительно удлиняют верхнюю часть туловища, но стать выше физически невозможно без помощи каблуков. Кстати, о каблуках: не стоит пренебрегать обувью на платформе или шпильке. Подбирайте обувь (на платформе, танкетке или шпильке) в соответствии с выбранным ансамблем.

Не забывайте о неподвластной времени элегантности сапог

В гардеробе каждой девушки должна быть обувь на все случаи жизни - темная и светлая, летняя и зимняя, с открытым и закрытым носком и, конечно, сапоги. Если ноги быстро устают от каблуков, попробуйте носить сапоги на платформе, а не на шпильке, а также подложите в обувь мягкие стельки.

Следите за осанкой

Используете ли вы каждый сантиметр своего роста? Едва ли. Старайтесь всегда следить за осанкой, не горбиться и держите голову высоко поднятой. Кроме того, это придаст вашему облику уверенность.

Используйте аксессуары, чтобы казаться выше

Шелковые шарфы, серьги-подвески или длинные цепочки, бусы и медальоны - одним словом, любые аксессуары, создающие вертикальную линию, - помогут вам казаться выше и стройнее. Правильное использование аксессуаров, например солнцезащитных очков, шляп, заколок для волос и шалей, также поможет зрительно прибавить несколько сантиметров.

Выбирайте максимально длинные брюки классического покроя

Запомните одно правило: чем длиннее - тем лучше. Хорошие брюки должны почти касаться земли, даже когда вы в обуви на каблуке. Брюки классического покроя зрительно удлиняют ноги, а вот некоторые модные сегодня фасоны, например, капри, едва ли подойдут миниатюрным девушкам, особенно не самой худощавой комплекции.

Не думайте о том, что не можете изменить

Наконец, когда все уже сказано и сделано, подыщите идеальное платье или костюм, в котором вы будете неотразимы. Если ансамбль подобран идеально - платье, обувь, аксессуары - на ваш рост никто не обратите внимания!

Вы не можете похвастаться своим ростом и всегда мечтали, чтобы в вашей жизни появилась фея-крестная и исполнила ваше желание стать выше? К сожалению, нельзя изменить свой рост, но с помощью нехитрых приемов можно сделать так, чтобы казаться выше. Итак, бросайте мечтать и поступайте следующим образом.

Осанка

Для начала выпрямитесь. Осанка играет немаловажную роль в том, как воспринимают вас окружающие, тем более, когда дело касается роста. Помните, что слишком высокие люди сутулятся, чтобы казаться ниже. А вы должны поступать наоборот. Сидеть тоже нужно с прямой спиной. Так вы не только будете казаться выше, но и увереннее в себе.

Обувь

Носите обувь на высоком каблуке. Чем выше будет каблук, тем выше вы будете казаться. Но не перестарайтесь, носите только те каблуки, в которых вы можете нормально ходить. Если каблук будет слишком высок для вас, ваша походка будет неуклюжей и даже нелепой. Так что люди обратят больше внимания на вашу походку, а не на ваш рост. Если вы не можете ходить на высоком каблуке, то попробуйте заменить его обувью на платформе и небольшом каблуке.

Ваши прически

Старайтесь укладывать волосы так, чтобы они придавали вам немного роста и объема. Вам не стоит городить целые башни на голове, но прилизанных причесок тоже лучше избегать. Но если у вас невысокий рост и длинные волосы, то они будут создавать одну линию с вашим телом, прятать шею, тем самым укорачивая вас еще больше. Поэтому лучше всего делать короткие стрижки или стрижки средней длины, которые будут открывать шею.

Цвет одежды и принты

С помощью цвета одежды тоже можно создавать иллюзию высокого роста. Так, однотонная одежда визуально будет делать вас выше. Если одеваться в один цвет, то это создаст вертикальную линию, визуально увеличивающую ваш рост. Особенно хорошо работает это правило с одеждой черного или темно-синего цвета. Если вам не нравится одеваться в однотонную одежду, то можно попробовать сделать визуально длиннее ноги. Для этого нужно подбирать колготки в тон с вашими туфлями. Особенно хорошо это правило срабатывает с туфлями нейтральных тонов, таких как черный, синий, серый, бежевый или коричневый. Одежда светлых тонов, таких как кремовый, голубой, розовый и зеленый не может подчеркивать ваш рост. Поэтому лучше избегать таких цветов.

В одежде старайтесь всегда создавать вертикальные линии, правильно подбирая аксессуары . Избегайте горизонтальных линий, если хотите казаться выше. Вертикальные линии делают невысоких женщин стройнее и выше, а горизонтальные – с точностью до наоборот. При покупке одежды избегайте клетки, горизонтальных полос, а также вещей в горошек. Все эти расцветки визуально будут делать вас ниже.

Старайтесь носить одежду с V-образными вырезами, так как они также создают вертикальную линию и привлекают внимание к лицу, делая вас визуально выше.

Похудейте

Чтобы казаться выше, постарайтесь сбросить лишние килограммы и немного подкачать мышцы. Как ни странно это звучит, но это на самом деле помогает. Если вы невысокого роста и полные, то внимание окружающих будет привлекать не ваш рост, а ваш лишний вес . Поэтому старайтесь избегать лишних килограммов и следить за своим питанием.

Какую одежду лучше носить

Как бы там ни было, но с помощью одежды казаться выше легче всего. Отдавайте предпочтению длинным платьям и юбкам. В целом, можно сказать, что если ваша одежда будет ниже колена, то вы уже будете казаться выше.
Что касается брюк, то женщины невысокого роста могут носить капри. Секрет в том, что слегка открытые у лодыжек ноги будут визуально казаться длиннее.
Чтобы казаться выше, старайтесь носить одежду облегающих силуэтов. Не стоит покупать просторные и слишком свободные вещи.

Если вы действительно хотите казаться выше, то никогда не носите одежду с оборками и в мелкий цветочек. Не забывайте о классической юбке карандаш. Это беспроигрышный вариант казаться выше и стройнее.
Старайтесь не носить одежду из тяжелых и плотных тканей, таких как шерсть, плотный деним и твид, так как эти ткани визуально делают вас ниже и приземистее. Вместо этого отдавайте предпочтение более легким тканям, которые облегают фигуру. Это может быть хлопок, полиэстер, лен и тонкий деним. Если у вас все же есть одежда из тяжелых тканей, то пусть она хотя бы будет темной и однотонной.
Не забывайте также, что женщины невысокого роста должны носить более длинные пальто, которые будут заканчиваться обязательно ниже колен. Что касается брюк, то тут тоже нужно быть очень осторожными. Брюки должны быть длинными, но ни в коем случае не закрывать туфли. Брюки и юбки с высокой талией – это еще один способ казаться выше, а также стройнее. Если вы выбираете себе вечернее платье, то смело останавливайтесь на варианте с разрезом сбоку. Это даст вам возможность открыть ногу, что также визуально удлинит ваш силуэт.

Фотография zubrow с Flickr

Многие мужчины стесняются быть с женщинами выше их, а многие женщины избегают мужчин, которых они превосходят по росту. Для людей с ростом ниже среднего есть и хорошая новость: существуют способы визуально сделать себя выше. Пять самых простых и доступных из них мы собрали в этом материале. С их помощью вы сможете добавить несколько сантиметров к своей самооценке.

Способы визуального повышения роста - чтобы выглядеть выше, чем вы есть

Похудейте

М ожет быть, это сложно признать, но более тонкие люди кажутся выше. Так что если у вас есть лишний вес, для визуального увеличения роста его придётся сбросить. Это, впрочем, принесёт и другие плоды: у вас .

Не говоря уже о том, что для похудения вам придётся воздержаться от вредной пищи и сбалансировать своё питание, что продлит вам жизнь и улучшит ваше самочувствие.

Следите за осанкой

Сутулось заметно сказывается на росте. Расправьте плечи, держите ровно спину, и вы отвоюете у природы свои нелишние десять сантиметров. Сидите, стойте, ходите с прямой спиной и не делайте для себя послаблений. А чтобы натренировать мышцы, начните посещать занятия йоги или пилатеса вместе с плаванием в бассейне. Так вы не только станете казаться выше, но и укрепите своё здоровье.

Подберите специальную обувь

Кеды или другая обувь на тонкой подошве не добавят вам роста, в отличие от кроссовок или ботинок с каблуком. Купите себе такие, чтобы за счёт обуви стать выше на сантиметр или два.

Кроме того, на Masaltos.com продают специальную испанскую обувь, за счёт высокой стельки и толстой подошвы визуально повышающую рост. Такая обувь может добавить до семи сантиметров.

Измените стиль одежды

Ещё одно поле для деятельности по повышению роста - одежда. Существует несколько хитростей, которые помогут выглядеть выше. Впрочем, в любом случае во вред не пойдёт. Вот несколько секретов гардероба, которые сделают вас выше.

Измените причёску

Как это ни странно, причёска тоже может влиять на восприятие вашего роста другими людьми. Многие мужчины предпочитают торчащие вверх волосы, потому что они прибавляют им лишние два-три сантиметра.

Так что если у вас осталось что-то на голове, зачешите ваши волосы в стиле Бреда Питта. В остальных случаях на помощь может прийти шляпа или бейсболка в зависимости от обстоятельств.

Хотя вы и прочитали хорошее руководство по визуальному увеличению роста, не стоит забывать, что оно всего лишь позволит вам выглядеть выше. Быть счастливым, уверенным в себе, любящим и любимым можете вы только сами, и это, поверьте, не зависит от роста.