Как быть хорошим родителем! Подростки требуют особой заботы. Как быть хорошими родителями

Добрый день, дорогие домоседы. Мы сегодня узнаем, как быть хорошими родителями – 10 советов в нашем материале. нужно с самого раннего возраста – уже к концу первого года жизни рекомендуется определить правила и последовательно их соблюдать.

Зачать и родить ребенка – это не искусство, а вырастить счастливого, умного и хорошего человека – вот что поистине требует мастерства.

В современном мире многим из нас кажется, что на покупки очередной игрушки, заканчивается процесс воспитания. Мы не разговариваем со своими маленькими детками и не слушаем их. Для правильного развития нужны родители. Оба родителя.

Как быть хорошими родителями – это не значит позволять все, забрасывать подарками, потакать капризам. Быть хорошим родителем – это быть с ребенком, сопровождать в игре, изучать правила и показывать мир.

В этой статье рассмотрим 10 советов, которые помогут вам воспитать достойного человека и дадут понимание, как быть хорошими родителями для своего сына или дочери.

1. Дайте вашему ребенку чувство безопасности.

Показывайте любовь и нежность. Носите на руках, обнимайте, целуйте, гладьте по голове. В руках мамы и папы младенец и маленький малыш чувствует себя в безопасности. Позаботьтесь, чтобы ваш кроха знал, что вы его любите.

Никогда не говорите, что вы перестанете любить его, оставите или сдадите в интернат (раньше такое запугивание было модным), потому что он не слушается вас. Чувство безопасности дают также четко определенные родителями правила и их последовательное соблюдение.

2. Показывайте уважение.

Не оскорбляйте, не унижайте, не сравнивайте свое золотце с другими детками, особенно в присутствии посторонних людей.

Если вы повели себя по отношению к своему малышу неправильно – не бойтесь извиниться. Проявляйте свое уважение к маленькой личности с первых дней жизни.

3. Уделяйте ребенку много времени.

Общие удовольствия, чтение книг, рассказывание сказок, прогулки, путешествия или выполнение домашних обязанностей (уже в 1,5 года малыш с удовольствием поможет вынуть белье из стиральной машины).

Когда вы проводите время с малышом, будьте с ним на 100%. Детки, которые игнорируются или, к которым родители проявляют безразличие, могут стать агрессивными.

Научите дошкольника, что счастье – это не вопрос того, сколько у вас есть, а как много вы можете сделать с тем, что у вас есть. Не покупайте слишком много игрушек, уделяйте своему несмышленышу время, а не деньги.

4. Научитесь слушать.

Уже новорожденный младенец пытается с вами общаться. Правда, это связь односторонняя и часто очень трудная. Младенцы и маленькие карапузы общаются с нами своим поведением.

Грубое (в нашем взрослом понимании) часто вызвано желанием обратить внимание на себя.

5. Установите правила и будьте последовательны.

Если вы хотите, чтобы ваш сынок или дочка знал, что нельзя трогать плиты, касаться пылесоса, тянуть за волосы и т. д. – вы должны ему об этом сказать. Спокойно и твердо говорите: „нельзя трогать, потому что можно обжечься», „не трогать, потому что это мои вещи» и делайте это каждый раз.

Не стоит вводить много запретов, без необходимости. Важно чтобы было легко их понять. Запреты и предписания учат маленького человека, как жить, что правильно, а что нет. Чадо не рождается с этими знаниями.

Помните также, что малыш будет вас не раз проверять своим поведением или по-прежнему нельзя то, что было запрещено, – поэтому, будучи последовательным, вы сможете дать понять ему, что сдвигать правила нельзя.

6. Не бойтесь твердости.

Ваш сынок или доченька должен знать, что означает отказ. Не стоит поддаваться всем прихотям вашего ребенка. Он получает, таким образом, чувство безопасности.

Бывают ситуации, когда малыш пытается заставить вас кричать на него. Старайтесь в таких ситуациях , спокойно и твердо скажите, что вам не нравится его поведение, и постарайтесь отвлечь внимание буяна, займите его чем-нибудь другом.

Вы можете начать рассказывать какую-то историю, например, „ты знаешь, почему солнце светит?». Попробуйте заинтриговать кроху каким-либо интересным рассказом, чтобы отвлечь внимание от плохого поведения.

7. Научитесь говорить со своим ребенком.

Говорите с ребенком мягко и спокойно. Не обижайте, не сравнивайте и обращайтесь к своему сыну или дочке с уважением. Используйте понятные слова, выстраивайте фразы последовательно и преподносите ребенку информацию дозировано.

Стоит понимать, что детки не способны воспринимать информацию так же, как и взрослые – у них недостает знаний и опыта. Помните, что слова могут так же навредить, как и шлепок. Хвалите за усилия и достижения.

Постоянно повторяйте, я знаю, что ты умеешь, что тебе удастся – это поможет малышу . Сконцентрируйся на том, что делать, а не что не делать.

8. Позволяйте ребенку проявлять чувства.

Дети переживают различные чувства, часто противоречивые. Поэтому позвольте вашему малышу плакать, кричать, или нервничать.

Слезы и ярость, позволяют снять напряжение. Чадо имеет право на проявления злости, если что-то ему запрещают. Он имеет право грустить и проявлять абсолютно все эмоции, без осуждения со стороны родителей.

Поощряйте дошкольника к тому, чтобы он учился защищать свои права. Не заставляйте ребенка к абсолютной покорности, в каждой ситуации, чтобы другим не причинить неприятности.

Чадо тоже имеет право выражать свое мнение, и, наоборот, противостоять всему, что ему не нравится.

9. Развивайте самостоятельность и инициативность ребенка.

Пусть как можно раньше дошкольник начнет принимать собственные решения. Какой надеть свитер, что он ест на завтрак и т. д. – поощряйте ребенка к самостоятельному решению проблем.

Не защищайте перед любым риском – показывайте и учите несмышленыша, что его поведение и решения имеют свои последствия.

Давайте ломать стереотипы – если ваша маленькая дочка хочет машину, что в этом плохого? А если ? Не навязывайте малышам свое мнение – позвольте развиваться индивидуально.

10. Научите детей порядку и хорошим манерам

Если вашему малышу уже больше двух лет он должен иметь мелкие домашние обязанности – это помогает деткам почувствовать свою принадлежность и общность со своей семьей, помогает им расти самостоятельными и ответственными, приучает к порядку и обязательности.

Хорошие манеры являются признаком уважения к другим, если мы уважаем других, мы уважаем тоже самого себя.

Изучая нормы поведения, проявляя маленькому человечку любовь и уважение, родители становятся для него авторитетом и укрепляют связь с ним.

Дошкольник, который знает ограничения, может отличить добро от зла, знает свое положение в семье и имеет чувство безопасности.

Как быть хорошими родителями мы рассказали. Помните эти советы, внедряйте их в свою жизнь, и вы будете лучшими родителями для своего ребенка!

Будьте счастливы!

Идея любви к себе и саморазвития недоступна для многих людей, особенно созависимых, которые в большинстве своем не получили достаточно родительского воспитания и заботы. Само слово «воспитание» однокоренное со словом «питание» и его можно понимать как «вскармливание, выращивание». То есть воспитывать - это ещё и защищать и помогать расти. Для маленьких детей воспитателем обычно является мать, но роль отца также немаловажна.

Достаточное количество родительской заботы помогает ребенку вырасти и стать самому себе хорошим родителем. Ребенок должен не только чувствовать себя любимым, но также понимать, что родители ценят его, как уникальную личность и обоим родителям важны отношения с ним. И хотя у каждого из нас есть множество различных потребностей, в этой статье речь пойдет о заботе об эмоциональных потребностях.

Эмоциональные потребности

В дополнение к физической заботе, включающей в себя нежные прикосновения, уход и кормление, эмоциональная забота состоит из удовлетворения эмоциональных потребностей ребенка. К таким потребностям относятся:

Любовь; игра; уважение; поощрение; понимание; принятие; эмпатия; утешение; надежность; руководство;

Мысли и чувства ребенка необходимо воспринимать серьезно и слушать с уважением и пониманием. Один из способов общения - это отзеркаливание и возвращение обратно того, что говорит ребенок. «Ты сердишься, потому что настало время закончить игру». Вместо оценки («Ты не должен завидовать тому, что у Синди появился новый друг») ребенок нуждается в принятии и эмпатическом понимании, таком как: «Я знаю, что тебе больно, и ты чувствуешь себя покинутым из-за Синди и её нового друга».

Эмпатия глубже интеллектуального понимания

Это идентификация на эмоциональном уровне с чувствами и потребностями ребенка. Не менее важно, чтобы родитель соответствующим образом отвечал на эти нужды, в том числе утешением в болезненные моменты. Своевременная эмпатия важна для того, чтобы ребенок ощущал понимание и принятие. Не получая её ребенок может чувствовать одиночество, заброшенность, что его не любят таким, каков он есть, а любят только за те вещи, которые хотят видеть в нем родители. Многие родители невольно наносят вред своим детям, когда отрицают, игнорируют или стыдят потребности ребенка, его действия и выражение мыслей и чувств. Простые слова: «Как ты мог так поступить?» могут ощущаться, как стыд и унижение. Отвечать на слезы ребенка смехом, или словами «Тут не о чем рыдать», или «Ты не должен печалиться об этом» - это способы отрицать и стыдить естественные чувства ребенка.

Даже родители, имеющие самые лучшие намерения, могут быть заняты, могут неверно истолковать или невпопад ответить на нужды ребенка. Если ситуация повторяется раз за разом, ребенок привыкает отрицать и стыдить естественные чувства и нужды, привыкает верить, что он нелюбим или неадекватен. Хорошие родители также являются надежными и защищающими. Они держат слово, исполняют обязательства, обеспечивают питание и, в случае необходимости, медицинскую помощь. Они защищают ребенка от тех, кто несет в себе угрозу и может причинить вред.

Любовь к себе и забота о своих нуждах

У взрослого человека, также как и у ребенка, есть эмоциональные потребности, и любовь к себе - это удовлетворение этих потребностей. Ответственность каждого стать самому себе таким родителем, который будет удовлетворять эти потребности, вне зависимости от того - находится он в отношениях или нет. Конечно, в жизни бывают моменты, когда необходима поддержка, понимание и поощрение от других людей. Однако чем больше человек заботится о себе, тем лучше его отношения с другими. Вы имеете прекрасную возможность делать для себя все те вещи, которые делает хорошая мать для своего ребенка, ведь кто лучше вас знает ваши глубинные чувства и потребности?

Вот некоторые шаги, которые можно предпринять:

Если у вас есть какое-нибудь неприятное чувство, положите руку на грудь и произнесите вслух: «Ты (или Я) напуган (зол, расстроен, чувствуешь себя одиноко)». Это позволит принимать и уважать свои чувства.

Если у вас есть трудности с определением чувств, попробуйте прислушаться к своему внутреннему диалогу. Обращайте внимание на свои мысли. Они выражают беспокойство, осуждение, отчаяние, обиду, зависть, боль? Вы раздражены, встревожены или грустите? Попробуйте обозначить конкретные чувства. («Расстроен» - это не чувство.) Повторяйте эту процедуру несколько раз в день, чтобы улучшить распознавание чувств. Вы также можете найти списки сотен различных чувств в сети Интернет.

Обдумайте или опишите на бумаге причину своего чувства, а также то, что вам необходимо, чтобы почувствовать себя лучше.

Если вы чувствуете гнев или тревогу, попробуйте йогу, медитации или простые дыхательные упражнения. Замедление дыхания замедляет мозг и успокаивает нервную систему. Физические упражнения помогают сбросить гнев.

Тренируйтесь утешать себя: напишите себе поддерживающее письмо, выражая в нем то, что мог бы сказать идеальный родитель. Выпейте горячий напиток - исследования показывают, что это помогает улучшить настроение. Завернитесь в одеяло или в простыню, это успокоит тело и даст ему комфорт.

Сделайте что-нибудь приятное: почитайте или посмотрите какой-нибудь фильм, полюбуйтесь чем-нибудь привлекательным, прогуляйтесь, пойте и танцуйте. Удовольствие выпускает химические вещества в мозгу, которые уравновешивают боль, стресс и негативные эмоции. Изучите - что доставляет вам удовольствие.

Взрослые люди также нуждаются в игре, как и дети. Это означает делать что-то бесцельное, полностью захватывающее и приятное само по себе. Чем активнее игра - тем лучше, попробуйте поиграть с собакой вместо обычной прогулки с ней. Игра помогает наслаждаться настоящим моментом. Заниматься творчеством - отличный способ игры, но будьте осторожны и не судите себя. Помните, что основная цель игры - удовольствие, а не результат.

Пробуйте хвалить и поощрять себя, особенно если вы не думаете, что делаете достаточно. Заметьте свое самоосуждение за это и постарайтесь быть себе позитивным тренером. Напоминайте себе о том, что вы уже сделали, и дайте себе время на отдых и восстановление сил.

Учитесь прощать себя. Хорошие родители не наказывают своих детей за ошибки и не напоминают им об этих ошибках постоянно. Они также не наказывают много раз за один и тот же умышленный проступок. Вместо этого можно учиться на своих ошибках и заглаживать свою вину, если это необходимо.

Выполняйте данные себе обещания, как если бы вы давали их кому-то другому. Когда вы не делаете этого - это как отказ от самого себя. Как бы вы себя чувствовали, если бы ваш родитель регулярно нарушал данные вам обещания? Выражайте любовь самому себе, демонстрируя, что вы достаточно важны, чтобы выполнять данные себе обещания.

Небольшое предостережение

Остерегайтесь самоосуждения. Помните, что чувства нерациональны. Любые чувства нормальны и также нормально, если вы не знаете - по какой причине вы чувствуете именно это. Важно принятие собственных чувств и те действия, которые вы предпринимаете, чтобы заботиться о себе. Многие люди думают: "Я не должен злиться (грустить, бояться, чувствовать себя подавленным, etc.) Это может быть отражением того осуждения, которое человек получал в детстве. Часто именно это бессознательное самоосуждение является причиной раздражительности и депрессии.

By Darlene Lancer. JD, MFT // Перевела Александра Стригункова.

Написано для сайта

Вы не испытываете особенной радости от общения с родителями? Это не порок. Не думайте, что Вы исключение. Это абсолютно нормальное человеческое чувство – мы, взрослые дети, не обожаем своих родителей так, как это было в детстве.

"Надоели предки.."

Когда яблоня не понимает яблоко

Все люди, начиная с подросткового возраста, переживают смешанные чувства отторжения родителей. Мы хотим быть свободными и это желание доходит порой прямо таки до ненависти к людям, которые подарили нам жизнь . Конечно, мы благодарны им. Конечно, мы понимаем, что обязаны им. Конечно, мы любим их. Но…

«Не знаю почему, но я ненавижу свою мать. Я всегда очень любила ее, а теперь не могу справиться с этим чувством. Я ненавижу даже не мать, а свою обязанность к ней ехать. Так сложилось, что с 16 лет я живу далеко от нее, но каждый год в отпуск я навещала ее на 2-3 недели и очень любила эти поездки. Сейчас мне уже 50 лет, маме – 75. Она не может долго быть одна и я вынуждена очень часто бывать у нее. Пока я вдалеке от нее, я очень сочувствую ей, ее старости и немощности, но как только приезжаю к ней, у меня прямо проблемы с психикой начинаются – я бешусь от каждого слова, которое она мне говорит, меня бесит ее поведение .

Т о есть она ничего плохого не делает, например, просто жалеет меня или советует, что как лучше сделать, а я прямо в душе вся переворачиваюсь. Прямо жестокость какая то проявляется внутри. Неужели и мои дети ненавидят меня так же, как я ненавижу свою маму? Мне страшно от этого чувства, мне страшно, что я ненавижу свою собственную мать, но я ничего не могу с этим сделать. Потом, уезжая, я много плачу из-за того, что кричала на нее. Мне очень стыдно за себя и свое поведение. Но во время пребывания у нее, я не могу сдержаться. Что за зло живет во мне? Как от этого избавится? Как вновь полюбить маму?»

"Я научилась договариваться со своим ребёнком.."

Те чувства, которые испытывает этот человек к своей матери, - никакое не зло. Это абсолютно нормальные человеческие эмоции, которые так же испытывают тысячи других людей. Откуда же берется такое отношение?

Детство – подростковый возраст – взрослая жизнь

Когда ребенок маленький, он очень зависим от своих родителей. Они дают ему еду, кров, одежду. Они отдают ему свою заботу. Все это ребенок с радостью и беззаботностью принимает. Более того, для любого ребенка его родители – самые замечательные люди на свете . Даже если мама алкоголичка, ребенок любит ее и думает, что она добра к нему, что она самая красивая и самая нежная.

Даже если папа наркоман, он кажется ребенку самым сильным и мужественным на свете. Что уже говорить о нормальных родителях. Маленькие дети очень любят гордиться друг перед другом своими родителями. Это и есть детство. Время, когда мы беззаботно получаем то, что нам дают, и безумно рады этому, мы в восторге от этого.

"Нынешнее поколение детей имеет колоссальный объём психического и требует особенного отношения к себе.."

Но детство не длится вечно, дальше наступает переходный возраст. Это на самом деле самый сложный период в жизни человека. И не только из-за полового созревание, еще и потому, что человек в этот период становится взрослым, то есть полноценным, отдельным членом общества. Он так же как и родители должен уже не получать, а отдавать – делать то, что делают все взрослые люди. Это собственно и есть то, что отличает ребенка и взрослого

Дети – это потребители (они получают), а взрослые – отдают. И от этой отдачи себя ребенку получают удовольстви е. Связь с родителями в пубертате теряется. Та нитка, которая связывала нас с мамой, то природное ощущение защиты от нее, просто исчезает. Поэтому взрослый человек ощущает свою мать, по природе, как чужого человека. Мы готовы создавать свою семью, начать работать и жить в социуме. Мы готовы отдавать.

У родителей, вернее у матерей, связь с ребенком остается навсегда, и невзирая на то, сколько ему лет, 5 или 40, для матери ребенок остается ребенком. И она так же хочет отдать ему все, что у нее есть, невзирая на то, что ребенок вырос и не нуждается в этом. В подростковом возрасте мы переживаем целую бурю эмоций от того, что вынуждены зависеть от родителей, хотя по природе своей уже не хотим этого . В будущем, во взрослой жизни, это желание быть свободным уже не будет так ярко выражаться, как в подростковом возрасте. Не потому, что мы станем менее агрессивны к родителям, а просто потому что у нас больше прав и свобод – мы взрослые и с этим не поспоришь.

Чтобы более точно оценить масштаб непонимания между родителями и детьми, добавьте сюда ещё целую плеяду поведенческих особенностей, связанных с тонкостями полового созревания современного ребёнка. Когда на первый план становятся ранее неизведанные вещи.

Взрослый человек не просто не испытывает никакой физической привязанности к родителю, он кроме того не желает быть зависим от него. По простому говоря, не желает уже получать от него, как было это в детстве. Но родителю это неведомо – он искренне продолжает отдавать, удивляясь, что случилось с его ребенком.

Конечно, у нас есть социальные и культурные ограничения, которые нам говорят о том, что мы должны почитать родителей, любить их и заботиться о них. И мы это делаем, но не по законам природы. И соответственно, как и совершенно чужих людей, так и родителей мы можем ненавидеть, презирать, и вообще испытывать весь спектр человеческих чувств к ним. У некоторых уход за родителями превращается в настоящую муку, которая отравляет жизнь и не дает спокойно дышать . И в большей степени даже не из-за самой обязанности ухода, а от осознания того, что любви к родителю нет...

Дети совершенно не обязаны заставлять себя любить своих родителей так, как это было в детстве. Более того, у детей это в принципе не получится. Не осуждайте себя, Вы ни в чем не виноваты. Вместо этого постарайтесь выстроить с родителями такие же отношения, как и с чужими, но в тоже время близкими Вам людьми, например, друзьями.

Как стать хорошим родителем

10 шагов, чтобы стать хорошим родителем

1. Любовь - это самая важная потребность всех детей.

Любовь также важная позитивная составляющая воспитания. Чем больше вы проявляете свою любовь к детям, обнимая, целуя их и говоря «Я тебя люблю», тем больше они хотят доказать вам, что заслуживают ее. Любовь взрослого укрепляет уверенность ребенка в себе и уважение к своей личности.

2. Слушайте внимательно, что вам говорят дети.

Проявляйте интерес к тому, что они делают и чувствуют. Убедите их, что все чувства естественны - надо только уметь верно, их выразить. Чем чаще вы будете так делать, тем реже вам придется прибегать к наказаниям.

3. Даже при самых любящих внимательных отношениях с ребенком необходимо четко установить ограничения (или запреты).

Это - часть родительских обязанностей. Но помните, что для детей естественно и нормально испытывать эти границы на прочность. Это не каприз - это часть процесса обучения. Дети чувствуют себя более защищенными (хотя иногда и жалуются), если вы придерживаетесь установленных правил, при условии, что они обоснованы.

4. Смех помогает разрядить напряженную ситуацию.

Иногда родители бывают слишком серьезны, словно юмору не место в общении с детьми. Старайтесь видеть забавные стороны и разрешите себе посмеяться, когда это возможно.

5. Видение событий с точки зрения ваших детей и представление о том, что они чувствуют - это ключ к пониманию их поведения.

Попробуйте вспомнить, что вы чувствовали, когда были детьми и взрослые несправедливо обращались с вами, и вы станете лучше понимать своего ребенка.

6. Хвалите и одобряйте своих детей.

Ожидайте, что они будут хорошо себя вести, поощряйте их усилия хвалите за хорошее поведение и старайтесь игнорировать плохие поступки. Чем больше вы придираетесь, тем меньше дети будут вас слушать.

7. Уважайте своего ребенка так же, как вы уважали бы взрослого человека.

Привлекайте ваших детей к принятию решений; прислушайтесь к их точке зрения. Если вы поддались искушению сказать что-нибудь, что ранит вашего ребенка, то подумайте, как бы это выглядело, если вы сказали то же самое взрослому. Извинитесь перед своими детьми, если вы чем-то обидели их.

8. Установите определенный распорядок дня.

Маленькие дети чувствуют себя гораздо счастливее и в большей безопасности, если они едят, спят, играют, гуляют в одно и то же постоянное время. Многих конфликтов вы можете избежать, если у ребенка будет четкое время для приема пищи, сна или время для шумных игр.

9. Некоторые правила необходимо соблюдать в каждой семье, но старайтесь быть гибкими с маленькими детьми.

Однажды установив в своей семье правила, будьте последовательны в их исполнении. Если вы устанавливаете правило, а на следующий день заменяете его на другое, то вашим детям будет трудно понять, какое из этих правил действует сейчас. Иногда, вне дома, вам потребуются другие правила, которые необходимо объяснить детям.

10. Не забывайте о своих собственных потребностях!

Если вы чувствуете, что устали и вашему терпению вот-вот придет конец, выделите некоторое время для своего отдыха. Занимайтесь чем-нибудь, от чего вам будет лучше. Если вы чувствуете, что теряете контроль над собой или готовы закричать на своего ребенка, оскорбить его или ударить, лучше как-то, успокойтесь и сосчитайте до 10.