Уход за нормальными волосами как гарантия их красоты и здоровья

Отличительной особенностью здоровья и молодости можно смело назвать красивые, блестящие и крепкие волосы нормального типа.

Помимо упругости и эластичности, нормальные волосы отличаются тем, что не ломаются, не секутся и практически не электризуются. Волосы этого типа обладают средней пышностью и прекрасно лежат, хорошо поддаваясь укладке. Нормальные волосы легко расчесывать, они не путаются и всегда выглядят ухоженными. Такие волосы отличает натуральный здоровый блеск, на ощупь они эластичные и живые, без сухих секущихся кончиков.

Первые признаки загрязнения нормальных волос, после того как они были вымыты, ощущаются обычно не раньше, чем через три дня.

Счастливым обладательницам нормальных волос часто кажется, что они не требуют особого к себе внимания и ухода, однако, неправильное обращение с нормальными волосами может привести к тому, что волосы станут или излишне сухими, или, наоборот, жирными. Поэтому очень важно ухаживая за нормальными волосами использовать специально для них предназначенные средства и следовать общим правилам бережного обращения с волосами.

Не стоит слишком часто мыть волосы нормального типа, так как это может разрушить естественную защитную оболочку волос и спровоцировать их ломкость, потерю эластичности и сечение кончиков волос.

Однако жительницам больших городов известно насколько быстро на волосах оседают различные загрязнения, как они впитывают разные запахи и очень быстро становятся тусклыми и неопрятными. Усугубляют ситуацию и укладочные средства, которые как магнит притягивают пыль и грязь к волосам. Поэтому нормальные волосы следует мыть по мере их загрязнения и специально предназначенными для таких волос средствами.

Выбор и использование шампуня для нормальных волос

Шампуни, предназначенные всем типам волос, то есть универсальные шампуни – неплохое решение для нормальных волос. Однако лучше всего выбрать моющее средство, специально изготовленное для нормального типа волос.

Если Вам приходится довольно часто мыть голову, то отдавайте предпочтение мягким шампуням, рекомендованным для ежедневного использования (это производитель указывает на упаковке). Часто обладательницы этого типа волос пользуются детскими шампунями, которые бережно очищают волосы.

В идеале нормальные волосы следует мыть один раз в неделю мягкой водой с использованием правильно подобранного шампуня. Важно не забывать, что шампунь предназначен для кожи головы, а бальзам-ополаскиватель – для волос. Перед тем, как нанести шампунь, его следует разбавить водой, так как концентрированное средство, попадая на кожу головы, может вызвать ее сухость и раздражение. Намыливать рекомендуется именно кожу головы, производя массирующие движения подушечками пальцев, не касаясь головы ногтями. Тщательно помассировав голову, следует смыть шампунь, который попутно очистит и концы волос. Без крайней необходимости не стоит дважды намыливать голову шампунем.

Нормальные волосы также как и все остальные нуждаются в увлажнении. Лучше всего для этого использовать легкие увлажняющие бальзамы-ополаскиватели или кондиционеры, которые также предназначаются специально для ухода за нормальными волосами . Следует после каждого мытья головы применять увлажняющие средства, чтобы не допустить иссушения волос, особенно если Вы часто моете голову.

Можно применять и приготовленные в домашних условиях на основе лекарственных трав ополаскиватели для нормальных волос, которые предотвратят появление секущихся кончиков и придадут волосам дополнительный блеск.

Аптечная ромашка – прекрасное средство ухода за нормальными волосами. Достаточно две столовые ложки ромашки залить стаканом кипятка и через 15-20 минут ополаскиватель будет готов, останется только процедить настой. Можно для удобства засыпать ромашку в марлевый мешочек и заварить непосредственно перед мытьем. Также обогатить настой можно влив в него столовую ложку яблочного или виноградного уксуса, это добавит волосам блеска.

Корни лопуха и крапива также помогут в уходе за нормальными волосами. Смесь трав готовится следующим образом: смешиваются столовая ложка корней лопуха с двумя столовыми ложками крапивы двудольной. Для приготовления ополаскивателя следует взять столовую ложку получившейся смеси, всыпать в маленькую кастрюльку или ковшик и залив стаканом кипятка, томить в течение 10 минут на малом огне. Процедив отвар, его следует просто добавить в воду, предназначенную для ополаскивания.

Когда нет возможности возиться с травами, то можно просто добавить в воду для полоскания сок лимона, он поможет сделать волосы блестящими и послушными.

Помимо ополаскивания нормальным волосам пойдут на пользу и увлажняющие, а также питательные маски, которые также достаточно просто приготовить в домашних условиях.

Дрожжевая маска для нормальных волос сделает их еще более крепкими, густыми и здоровыми. Для ее приготовления понадобится пакетик сухих дрожжей для выпечки, сырое куриное яйцо, полстакана теплого молока, столовая ложка растительного (лучше оливкового) масла.

Способ приготовления: дрожжи следует развести в теплом молоке и выдержать в тепле не менее 20 минут. Когда дрожжи подойдут к ним нужно придавить сырое яйцо и растительное масло. Все тщательно перемешать и нанести полностью на все волосы, на час-полтора. После волосы следует вымыть шампунем теплой, но не горячей водой, чтобы не допустить свертывания белка на волосах.

Летняя маска не только увлажнит и тонизирует волосы, но и наполнит их жизненной энергией. Вам понадобится мякоть любых фруктов (яблок, груш, слив, персиков и т.д.) и сырое куриное яйцо.

С целью увлажнения волос следует смешать фруктовую мякоть только с яичным желтком и выдержать ее на волосах не менее получаса.

Для питания и дополнительного ухода за волосами следует мякоть фруктов смешать с яйцом, столовой ложкой масла (репейного, миндального, касторового, оливкового или облепихового) и со столовой ложкой лимонного сока. Также выдержать маску на волосах следует не менее получаса, после чего смыть с помощью шампуня и теплой (не горячей) воды.

Даже сильные нормальные волосы лучше всего сушить естественным способом без применения горячего фена. Если уж другого выхода нет, то следует предварительно хорошо высушить волосы полотенцем, при этом их не следует тереть. Фен рекомендуется устанавливать на холодный режим и держать на расстоянии 30 см от головы.

Важно знать, что не следует ложиться в постель с мокрой головой, чтобы не травмировать волосы. И хоть нормальные волосы и достаточно крепкие, не стоит подвергать их постоянному воздействию горячих укладочных приборов, осветляющих красок или химических завивок.

Правильное питание для обладательниц нормального типа волос

Для поддержания здоровья волос нужно правильно питаться, а именно в достаточном количестве потреблять витамины. Витамином А богаты морковь, рыбная печень и яичный желток. Витамин Е содержится в орехах и растительных маслах. Цитрусовые, капуста, болгарский перец и черная смородина содержат витамин С. Витаминами группы В богаты крупы, молочные продукты, мясо и птица.

Берегите свои волосы, и они будут долго радовать Вас здоровым, красивым и ухоженным внешним видом.

Упругие, блестящие и живые волосы, они остаются практически такими же дня на 3 после мытья и, как правило, не бывают слишком тонкими. Обладательницы волос этого типа не знают, что такое перхоть. Волосы мало секутся, не электризуются и не спутываются. Уложить в причёску их можно и без специальных средств, при скручивании в пучок легко возвращают первоначальный вид - это нормальные волосы. Особого ухода за ними не требуется, качественного шампуня и бальзама–ополаскивателя будет достаточно. Мыть волосы специалисты советуют 2 раза в неделю.

Сушка и укладка

Сушить после мытья лучше естественным путём, но и фен в умеренных дозах не повредит. Хотя нормальные волосы сами по себе послушны, средствами для укладки пользоваться можно. Выбирайте муссы и лаки лёгкой фиксации и хорошего качества. Не наносите слишком много фиксирующих средств, особенно летом, когда волосы и так портятся от действия солнечных лучей. Не забывайте о наличии солнцезащитных фильтров в шампунях и лаках на летний период.

Расчёсывание

Волосы нормального типа можно расчёсывать мокрыми, для этого необходим редкий гребень со скруглёнными зубьями. Двигайтесь от кончиков к основанию волос, не пользуйтесь щётками для укладки волос и массажными с острой металлической щетиной, травмирующей волосы и голову.

Окрашивание

Для окрашивания воспользуйтесь любыми красителями: от щадящих натуральных до наиболее эффективных химических. Постарайтесь обходиться с волосами бережнее, при частых вредных воздействиях их легко превратить в сухие или жирные.

Лечение травами

Даже если волосы выглядят великолепно, и нет видимых проблем (перхоть, выпадение, секущиеся кончики) время от времени их надо поддерживать целебными средствами, ведь на волосы обрушивается пыль и солнечная радиация, перепады температур и высушивание отопительными приборами, гели, лаки, муссы, ветер и сушка феном.

Отвары ромашки и хмеля, чая и тысячелистника, шалфея и липы готовятся по одному рецепту: 2 полные столовые ложки измельчённых сухих листьев залить 1 л. кипятка и выдержать минут 10 на водяной бане. Затем процедить, добавить кипячёной воды до 1 л. и ополаскивать волосы после мытья. Делать это на протяжении месяца и повторять 3 раза в год.

Можно смешать разные травы и приготовить из них отвар по этому же рецепту. Если волосы светлые, исключите из смеси тысячелистник, хмель и чай.

Откажитесь от спиртовых настоев, спирт сушит кожу, это отразится на состоянии волос.

Все волосы делится на нормальные, сухие, жирные и смешанные, или комбинированное. Но некоторые специалисты выделяют окрашенные волосы и волосы с химической завивкой в ​​отдельный тип. Следует учитывать и такие характеристики волос, как мягкие или жесткие, толстые или тонкие, а также здоровые или истощеные.

НОРМАЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ

Волосы нормального типа мягкие и гладкие на ощупь, хорошо отражают свет, переливаются на солнце. Если ваши волосы эластичны, почти не секутся, легко укладываются и расчесываются, имеют живой вид, легко поддаются укладке и сохраняют эти качества в течение нескольких дней после мытья головы, значит, вы грамотно и правильно ухаживаете за ними с помощью подходящих вам средств и ваши волосы здоровые. Сразу после мытья нормальные волосы выглядят чистыми и здоровыми, а жирнятся только к концу третьего дня. Они очень редко электризуются и несколько дней сохраняют пышность. К сожалению, волосы без проблем встречается редко.

• ПРИЧИНОЙ такого качества волос является тот фактор, что сбалансированное питание и физические нагрузки способствуют нормальному функционированию сальных желез. Они, в свою очередь, производят необходимое количество кожного сала.
• УХОД. Мыть нормальные волосы следует 2 раза в неделю, используя мягкие шампуни и не очень концентрированные бальзамы. Если вам покажется, что волосы выглядят больными или немного «уставшими», то для того, чтобы вернуть ему прежний вид и поддержать силу воспользуйтесь маской из теплого масла.
• ХИМИЯ, окраска и подобные процедуры для волос нормального типа не противопоказаны. Но проводить подобные манипуляции следует в разумных пределах, чтобы не повредить структуру волос.

ЖИРНЫЕ ВОЛОСЫ

Жирные волосы имеют характерный тусклый блеск, спустя непродолжительное время после мытья быстро пачкаются, теряют объем, слипаются и начинают казаться неопрятными. Грязные волосы выглядят засаленными. Жирные волосы часто сочетаются с жирной перхотью.

• ХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ. Сразу после мытья волосы этого типа выглядят чистыми и свежими, но к концу дня пачкаются, приобретая жирный блеск. Зато волосы этого типа почти не электризуются, и кончики у него практически никогда не секутся.
• Жирные волосы хорошо поддаются укладке, но держится укладка недолго.
• ПРИЧИНА. Жирность волос зависит от активности сальных желез кожи головы, они производят очень много кожного сала. Жирность волос является сугубо индивидуальной характеристикой и закладывается генетически. В какой-то степени количество кожного сала производится, взависимости от типа питания и количества потребляемых с пищей углеводов (в первую очередь) и жиров. Волосы также могут стать жирными, если постоянно касаться их руками или очень часто расчесывать.
• УХОД. Волосы жирного типа нужно мыть ежедневно или через день. Используйте мягкий шампунь для ежедневного мытья. 1 раз в 10-14 дней пользуйтесь шампунем с большим содержанием моющих компонентов, которые хорошо удаляют жир с кожи головы, «для жирных волос». Купите легкие неконцентрированные бальзамы, наносите их только на кончики волос. Не стоит часто пользоваться масками для волос.
• ПИТАНИЕ. Скорректируйте свое питание, пейте больше воды.
• ХИМИЧЕСКОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ И ПОКРАСКА жирным волосам не противопоказаны, а иногда даже рекомендуются.

СУХИЕ ВОЛОСЫ

Сухие волосы плохо отражают свет, вследствие чего они выглядят тусклыми, такими, что нет глянца. Они жесткие на ощупь, обычно тонкие, легко рвутся, путаются, трудно расчесываются, секутся на концах.

• Сразу после мытья волосы сухие, имеют недостаточно блеска, до третьего дня становятся нормальными, а жирнятся и становятся тусклыми только на седьмой день.
• ХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ. Очень часто сухие волосы электризуются. Для волос такого типа характерна повышенная пышность, а также они плохо поддаются укладке.
• ПРИЧИНА. Сальные железы производят очень мало кожного сала, но нередко сухие волосы - это результат неправильного ухода, а не следствие пониженной активности сальных желез.
• Волосы могут стать сухими, если их обесцвечивать и завивать, используя химические препараты, очень часто сушить феном или подвергать длительному воздействию горячих солнечных лучей.
• УХОД. Мойте голову 1 раз в 5-6 дней увлажняющими шампунями. После каждого мытья используйте увлажняющие бальзамы, маски, кремы и другие средства. 1 раз в неделю наносите маску из теплого масла. Не сушите волосы феном.
• Лучше оберните их мягким полотенцем, и пусть высохнут сами. Регулярно подстригайте кончики. Следите за своим питанием.
• Для сухих волос категорически противопоказаны химическое воздействие и покраски.

ВОЛОСЫ СМЕШАННОГО ТИПА

Волосы смешанного типа - это, как правило, длинные волосы.

• ХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ. Волосы жирные у корней и сухие и ломкие на концах. Они достаточно часто секутся.
• ПРИЧИНА. Они недостаточно смазываются жиром по всей длине.
• Кончики волос этого типа не получают необходимого масла. Это случается тогда, когда вы очень часто осветляете, красите волосы или завиваете их щипцами, которые очень сушат концы.
• УХОД. Волосам нужен комбинированный уход с помощью различных специальных средств и скорректированная диета. Для мытья используйте мягкие шампуни. Корни волос промывайте особенно тщательно. Бальзам наносите только на кончики волос. По возможности пользуйтесь шампунями и бальзамами, предназначенными специально для комбинированного типа волос.

ОКРАШЕННЫЕ ВОЛОСЫ

Окрашенные волосы и волосы с химической завивкой.

• Волосы, подвергшиеся химической обработке, становятся сухими и ломкими, трудно расчесываются.
• ХАРАКТЕРНЫЕ ОСОБЕННОСТИ. Как правило, это шероховатые волосы, потерявшие свой блеск и послушность.
• ПРИЧИНА. Препараты, используемые при окраске или завивке волос, могут повредить чешуйки. Химические вещества, нанесенные на уже поврежденные волосы, еще больше разрушают верхний чешуйчатый слой, проникая и в корковый.
• УХОД. Пользуйтесь специальными шампунями для окрашенных волос или волос с химической завивкой: они содержат питательные вещества, которые защищают окрашенные волосы от выцветания и помогают поддерживать химический баланс волос, подвергшихся химической обработке.

Для точного определения типа своих волос воспользуйтесь простым методом. Часа через 2 после мытья волос приложите к корням сухую салфетку. Слегка заметное жировое пятнышко — волосы нормальные; всякое отсутствие следа – сухие, и весьма отчетливое жирное пятно — ваши пряди обладают избыточной жирностью. Нормальные волосы необходимо беречь и ухаживать за ними, а по мере возникновения проблем – лечить.

Как ухаживать и от чего беречь?

Уход за нормальными волосами включает набор обычных процедур:

• мытье 1 раз в 7 – 10 дней с последующим ополаскиванием;
• массаж волосистой части головы;
• компрессы и общеукрепляющие маски.

Какие опасности могут подстерегать вашу прекрасную шевелюру? На первый план выходят, пожалуй, возрастные изменения, когда ухудшается обмен веществ, усвоение витаминов и других компонентов, которым мы обязаны красотой своих локонов.

Следующая опасность исходит от всего, что мы подразумеваем под словом «экология». Это вредные примеси, содержащиеся в воде и в воздухе, палящие лучи солнца, переохлаждение от зимних морозов, повышенный радиационный фон.

Очень важно грамотно относиться к выбору средств ухода за волосами.

Выбираем шампунь

При выборе шампуня первым делом обратите внимание, соответствует ли он вашему типу волос, а также на его состав. Самыми безопасными поверхностно – активными веществами, которые составляют основу любого шампуня, являются теа лаурил сульфат и теа лаурет сульфат.

Качественный шампунь в своем составе содержит до 40 компонентов. Последними в списке компонентов стоят консерванты. Чем их меньше, тем продукт лучше. Проверяйте срок годности. Не желательно использовать шампунь 2 в 1. Эти компоненты желательно применять по отдельности.

Если вам приходится часто мыть голову — используйте нейтральные шампуни, Очень бережно очищают волосяной покров детские шампуни. Перед нанесением шампуни — разбавьте ее водой прямо в ладошке, чтобы не вызвать сухость кожи головы. Подушечками пальцев массируем кожу головы с нанесенным на нее шампунем. Затем смываем образовавшуюся пену и споласкиваем свои локоны бальзамом – ополаскивателем.

Домашние маски для нормальных волос

Ваша беззаботная жизнь в окружении беспроблемных волос, может неожиданно осложниться по любой из вышеуказанных причин. Чтобы не допустить выпадения, болезненные изменения в их структуре, специалисты советуют регулярно использовать готовые маски или самостоятельно готовить их из продуктов, которые наверняка найдутся на каждой кухне.

Очень важно вовремя заметить возникшую проблему и определиться со способом спасения ваших приболевших локонов. Маски, имеющие определенную направленность, делают перед каждым мытьем головы.

Профилактические маски для нормальных волос можно делать реже.

Продолжительность масок от 30 до 60 минут. Для активизации действия, голова с нанесенной маской, каждый раз утепляется с помощью пленки и полотенца. Затем смываем и сущим естественным путем.

Проблема – выпадение волос

Рекомендуемые маски:

Приготовить 2 стакана настоя на 5 травах (ромашка, календула, шалфей, крапива, шишки хмеля), взятых по 1 ч. л. Ст. ложки кефира взбить с яйцом и смешать с остывшим травяным настоем. Полученную смесь нанести на голову.

Делаем настой из календулы, ромашки листьев крапивы в 1 стакане кипятка. После процеживания добавляем по 1 ст. ложке жидкого меда и прополиса.

Проблема – отсутствие блеска

3 ст. ложки йогурта в блендере смешать с мякотью яблока или груши.

В пюре из спелых ягод облепихи добавить, такое же количество белой глины, развести смесь 2 ст. ложками молока.

Проблема – слабый рост волос

Смешиваем равные количества настойки стручкового перца, репейного масла и воды. Наносим на корни волос, ограничив время ее пребывания 20 минутами. Затем тщательно смываем с применением шампуня.

Взбиваем 1 желток с 1 ст. ложкой меда и 1 ст. ложкой коньяка, добавляем 1 ст. ложку репейного масла. Наносим на волосы и корни. Смываем через 50 – 60 минут с применением шампуня.

Питающая маска: взбиваем сырое яйцо с 2 – мя ст. ложками домашнего творога и 1 ст. ложкой сметаны.

Если приведенные рецепты масок, будут использоваться регулярно и правильно, можно избавиться от приобретенных проблем с вашими кудрями и не допустить появления новых.

Увлажняем нормальные волосы

Миф о том, что уход за нормальными волосами – вещь излишняя, мы уже развеяли. Теперь поговорим об увлажнении волос. Самый простой путь для этого – использование увлажняющих бальзамов – ополаскивателей или кондиционеров.

Прекрасно подходят для этих целей ополаскиватели домашнего приготовления, сырьем для которых являются лекарственные травы.

Рецепты ополаскивателей

• Настой аптечной ромашке – это отличное средство для ополаскивания волос: 2 ст. ложки соцветий залить стаканом кипятка. Через 20 минут процеженный ополаскиватель готов к применению. Добавление в него 1 ст. ложки яблочного уксуса обеспечит прекрасный блеск вашим кудрям.
• 1ст. ложку смеси крапива и корня лопуха запарить на 10 минут стаканом кипятка. Полученный настой добавлять в воду, предназначенную для полоскания.

Когда, чем и как следует расчесывать вашу шевелюру

Возможно, данный подзаголовок вызовет улыбку. Но не спешите, здесь также есть определенные тонкости.

Выбираем расческу

Расческа не должна быть слишком густой и иметь острые зубья. Наиболее ценны деревянные или роговые расчески. Их использование поможет избежать множества проблем, которым бывают, подвержены волосы.

От расчесок из искусственных материалов лучше избавиться. Образуемое ими статическое электричество, создает электрический разряд, который негативно сказывается не только на состоянии волос, но и на всем организме.

Не следует « терзать» расческой влажные после мытья волосы. Дайте им высохнуть и спокойно расчесывайте: длинные пряди, начиная с кончиков, короткие, начиная от корней.

Процедура расчесывания щеткой способствует не только очищению волос и кожи головы, но и массажирует их, улучшая кровообращение. Ей желательно уделять ежедневно около 5 минут.

Что еще «любят» наши волосы

Если бы наши пряди обрели речь, они бы рассказали, как важен для их здоровья наш рацион питания. Ведь именно оттуда к ним поступают вещества, которые им необходимы для роста, красоты и здоровья.

Чему, несомненно, будут «рады» ваши локоны?

• витамину А, которым богата морковь, яичный желток и печень;
• витамину Е, содержащемуся в орехах и растительных маслах;
• цитрусовым, капусте, болгарскому перцу, черной смородине, которые обеспечит их витамином С;
• мясо, птица, крупы, молочные продукты «побалуют» вашу шевелюру витаминами группы В.

И, последний совет — не боритесь с естественной текстурой вашей шевелюры, а умело используйте ее при выборе стрижки или укладки.

Уход за волосами нормального типа не отличается особо большим набором процедур, но все же имеет некоторые особенности, о которых нужно знать.

Все женщины хотят иметь здоровые, сильные и красивые волосы. Для обладательниц нормальных волос эта задача является наиболее простой и доступной. Они долго держат форму, легко поддаются укладке, не секутся, не нуждаются в частом мытье, хорошо отражают свет и практически не доставляют проблем по уходу за ними. Подбор правильных средств поможет сохранить их состояние в норме и избежать появления различных недугов. Как ухаживать за нормальными волосами, и какие ухаживающие средства можно сделать дома, мы рассмотрим в нашей статье.

Уход за нормальным типом волос

Для того чтобы нормальные волосы сохранили свои свойства, нужно знать простейшие правила ухода за ними. Важную роль в этом деле играет правильное мытье данного типа волос.

• Нормальные волосы не нужно часто мыть, 2-3 раза в неделю будет достаточно, иначе естественный защитный слой волоса может разрушиться и спровоцировать сечение кончиков, их ломкость и тусклость.
• Шампунь должен подходить типу волос, иначе возникнут проблемы с жирностью или, наоборот, сухостью кожи головы.
• Мыть волосы горячей водой не стоит, т.к. высокая температура способствует активизации выделения кожного сала.
• Пену от шампуня нужно хорошо смывать, иначе его остатки сделают волосы клейкими и тусклыми.
• Перед мытьем головы следует расчесать волосы. Так они лучше промоются и после душа легче поддадутся расчесыванию.
• После душа следует дать волосам просохнуть, и только потом можно браться за гребень. Лучше использовать гребни с широкими зубьями, т.к. они не наносят вреда структуре волоса.
• Если прическа не нуждается в специальной укладке, то лучше давать волосам высохнуть, не сушить их феном или использовать другие приборы (плойка, утюжок и пр.).

Для сохранения внешнего вида и здоровья нормальных волос правильного мытья мало. Также следует применять различные ухаживающие средства, которые поддержат их состояние и предотвратят появление различных проблем. Использование масок, бальзамов, натуральных отваров и других средств хотя бы раз в неделю обеспечат волосам здоровый вид и сохранят их внешние достоинства в неизменном виде.

Существует множество средств из народной медицины, которые помогают поддержать состояние нормальных волос. Наиболее известные и действенные из них мы приведем ниже.

• Отвар из аптечной ромашки является наиболее популярным средством по уходу за данным типом волос. 50 г ромашки заливаем 200 г горячей воды, настаиваем 20 минут и процеживаем. Для того чтобы волосы лучше блестели, к отвару можно добавить виноградный или яблочный уксус.
• Лопух и крапива также помогают нормальным волосам сохранить свой внешний вид. Ингредиенты перемешиваем в пропорции 20 г корня лопуха с 40 г корня крапивы, их добавляем в 200 мл горячей воды и кипятим 10 минут. Процеживаем получившийся ополаскиватель и разбавляем его водой.
• Для лентяек также существует свой метод ухода за волосами: после мытья налить в ковшик воды (200-300 мл) и добавить в него сок лимона. Ополоснуть этим средством чистые волосы и дать им просохнуть.
• Не менее полезны различные маски , которые питают и улучшают состояние самих волос и их внешний вид. Для укрепления и оздоровления волос можно приготовить дрожжевую маску: понадобится пачка дрожжей, 20-30 г оливкового масла, яйцо и 100 мл молока. Дрожжи добавляются в теплое молоко и тщательно размешиваются. После того, как они набухнут, добавляем масло и яйцо, все перемешиваем и на 1,5 часа наносим на влажные волосы. Затем промываем голову слегка теплой водой, чтобы белок не остался в волосах.
• Полезна также фруктовая маска: берем любые фрукты и 1 яйцо. Яйцо смешиваем с мякотью фруктов и наносим на мокрые волосы на 1,5 часа. Затем приступаем к обычному мытью головы.

Стать обладательницей сильных, красивых и здоровых волос может каждая женщина, для этого следует правильно ухаживать за ними и не подвергать различным разрушающим процедурам (ламинирование, покраска, завивка и т.д.). Берегите свои волосы!