Сознание и бессознательное в гипнотерапии. СС-Система Обхода Сознания (СОС) - Алекс Лесли - блог по соблазнению

Каталепсия
Готовновность к влиянию, восприимчивости и концентрации внимания при отвлеченном состоянии: есть субъективное восприятие каждого человека. Если человека просто заставлять несколько минут пристально смотреть на неодушевленный предмет, то он может впасть в измененное специфическое состояние сознания – погрузится в транс.
Транс (от французского – transe – оцепенение). Состояние сознания, характеризующееся переживанием отрешенности и экстаза. Транс - внезапно наступающее кратковременное расстройство сознания, во время которого люди совершают немотивированные поступки.
Транс является ранней стадией отрешенности и «ясновидения» и каталепсии.
Каталепсия же является состоянием повышенного ожидания во время бодрствования.
«Каталепсия (греч. katalёpsis – захват, удерживание) – сноподобное состояние, характеризующееся понижением чувствительности к внешним и внутренним стимулам, «восковой гибкостью» - - непроизвольным сохранением любой позы без видимых усилий» (с.192. В.Б.Шапарь).
М.Эриксон и Э Росси в своей книге «Переживание гипноза» считают, что «Более современный взгляд на каталепсию акцентирует внимание на том, что она, скорее, является функцией активного принятия и восприимчивого отношения, чем «пассивного состояния», вызванного «притупленной силой воли» (с.57).
Для индукции и углублении транса человек может быстро обучится поддерживать каталепсию.
Распознавание спонтанной каталепсии.
М.Эриксон и э. Росси далее пишут: «Мы часто принимаем спонтанную каталепсию за задумчивость, невнимательность или тихое размышление. В такие моменты люди имеют склонность пристально смотреть вдаль (направо или налево, в зависимости от того, какое полушарие доминирует) и имеют отсутствующий вид или «пустой» взгляд(с.58).

Транс
Автор: Н.И. Козлов
Транс - это измененное состояние сознания, при котором прекращается критическое восприятие информации и снижается способность последовательно анализировать и осмыслять.
«Я в трансе!» - как правило, значит «Я не могу мыслить».
Транс можно назвать легким, бытовым гипнозом. Можно сказать и по-другому: это захват сознания внешней силой, которая теперь начинает владеть сознанием. По формулировке В.В.Кучеренко, транс - это "изменение процессов категоризации, когда человек переходит с преимущественно вербально-логической формы категоризации, что характерно для обычного состояния сознания, на категоризацию в форме наглядно-чувственных образов".
Транс может быть как с позитивной окраской (транс после хорошей бани или серьезной физической нагрузки), так и с негативной окраской (после драки или развода). Транс может быть как продуктивным (вдохновение), так и помехой для дел (растерянность). Естественный транс в повседневной жизни – бытовой транс, в отличие от наведенного транса в специально создаваемых для этого условия: "Ложитесь. Почувствуйте расслабление в руках, в ногах, во всем теле" .
Внешне это выглядит так, будто человек «находится не здесь»: взгляд обращен «внутрь себя», дыхание замедлено, тело расслаблено. Как правило, это неподвижный взгляд немного расфокусированных глаз, иногда застывание жеста или движения.
Когда и у кого возникает транс? Транс - не редкое и не какое-то особенное состояние, люди бывают в трансе достаточно часто, только не всегда замечают это.
Как и зачем создавать транс?
Техника вызова трансового состояния множество. Многие творческие люди сами вводят себя в транс, иногда в нем просто живут, делая его уже не измененным, а естественным для них состоянием сознания. Впрочем, это для окружающих у них измененное состояние сознания. Для них - у них естественное творческое состояние сознания, а другие живут в шаблоне.
Если хотя бы минимальный транс возник, поддерживать его уже несложно: достаточно говорить тепло, спокойно и уверенно, накладывая текст на дыхание свое и собеседника. Итог этого один и тот же: давая четкие и уверенные формулировки собеседнику, находящемуся в состоянии легкого транса, можно записывать информацию ему в сознание без критического осмысления.
Возможно, в обычном состоянии на вашу фразу: «Ты смелый, красивый и талантливый» человек скривит ироническую улыбку. В состоянии транса - примет это как новую информацию о себе.
Считается, что транс открывает прямой доступ к бессознательному, является своеобразным «окном», через которое можно заглянуть в него. Специфические формы поведения в трансе включают:
возрастную регрессию (вспоминание прошлых событий без предварительных попыток сознательного припоминания);
возрастную прогрессию (переживание сценариев будущего до фактического наступления отображаемых в них событий);
феномен «скрытого наблюдателя» (воображаемое наблюдение за собой во время каких-либо действий);
диссоциацию;
каталепсию (застывание всего тела или конечностей в каких-либо положении и потеря способности к произвольным движениям вследствие *концентрации/внушения);
идеомоторные или психомоторные действия (непроизвольные движения пальцев рук, головы и т. д., происходящие без обычного сознавания);
самогипноз;
потерю болевой чувствительности (под воздействием внушения и концентрации);
амнезию;
автоматическое письмо: наплыв образов;
искаженное восприятие времени;
закрывание глаз и релаксацию.

Нужно учесть, что, по мнению специалистов, модным словом "транс" сегодня обозначают самые разные вещи и в реальности твердого содержания у этого понятия нет.

Лесли, Леопард Стиль Соблазнения

СС-Система Обхода Сознания (СОС)

Как общаться с ней так, чтобы она постоянно думала о сексе и хотела тебя?

Как общаться повседневно с офис менеджерами, официантами, бухгалтершами о деле, при этом, вызывая желание быть с тобой и любить тебя?

Технологии, с помощью которых можно соблазнить девушку на любой работе, при любых людях.

Новая Система Адекватного Соблазнения

Статья принадлежит сайту www.fastseduction.ru

О предпосылках по созданию системы

Система Адекватного Соблазнения. Наверное, необычно Вам слышать эти слова от меня:) Адекватного. В это понятие я вкладываю многое. Пикаперы стали «неадекватным движением маргиналов». Многие постоянно об этом пишут и говорят. Не один раз я слышал это от очередного опытного пикапера, который бросал заниматься этим! Это произошло из-за того, что их методики достаточно неадекватны. Они неадекватны по отношению к обществу, в котором они живут. Эти методики не учитывают что женщина, и сам пикапер находится в системе, и живёт по законам системы, которые надо уважать и учитывать, так как жить в ней ещё долго.

Новая система соблазнения учитывает эти законы, повышая эффективность соблазнения на порядок. При помощи Системы учитывающей законы общества можно эффективно соблазнять женщин где угодно кем бы ты ни был - директором фирмы или обычным сотрудником, при этом не вызывая осуждения и не вступая в конфронтацию с окружением, так как твои техники учитывают законы системы в которой ты находишься. Наши технологи и концепции приводят к тому, что девушки говорят и пишут что-то вроде «я не знаю что со мной, я чувствую непонятные и противоречивые чувства, когда я рядом с тобой», после обычного общения. Со стороны это выглядит так - парень общается с девушкой о том, как пройти в библиотеку, о том, как перевести деньги на счёт - а она хочет его, он нравится ей, она ведётся на него. И почему сама не понимает, а если и понимает - то неправильно.

Как этого добиться быстро без психологии, НЛП и каких-то Магических знаний - читайте здесь! Здесь всё на общедоступном языке. Это должно быть просто и доступно для КАЖДОГО МУЖЧИНЫ!!!

Это лишь начало этой системы, в которой есть сотни интереснейших простых технологий, позволяющих творить чудеса.

Система обхода сознательного и прямой доступ к бессознательному

Далее - 90 процентов разговоров об около-сексуальных темах с обслуживающим персоналом, в бизнес центрах, с клиентами, с сотрудниками компаний, во время работы, со стюардессами, и т.п. вызывает ненужную реакцию, и ненужное мнение о себе + ненужную репутацию озабоченного.

Вот такой расклад. Поэтому многие соблазнители, занимаясь так называемым «пикапом» перестают «пикапить» в бизнес центрах, повседневно, где они бывают по работе, в барах официанток, стюардесс и т.п. То есть отходят от повседневного соблазнения, и встречаются «пикапят» после работы в определённые дни недели, в определённое время. А те, кому не нравится специально выбираться куда-то зачастую бросают это дело безвозвратно, получив пизды или подтверждение что общество воспринимает это неадекватно. Основные места для соблазнения становятся те самые места, где разговор о сексе и такое фривольное поведение поощряется! Примеры: Манежка, Тверская, клубы, дискотеки. Ну и в этих местах не 100-процентная результативность, так как всё зависит ещё и от женщины. Разные попадаются, поэтому в основном идёт подгонка под контингент тех, кто позволяет с собой общаться так как этого хочет мужик сразу, с момента знакомства. Высокопримативные богатые женщины часто воспринимают очень нехорошо, когда ты при всех пытаешься её целовать, активно трогать, или говорить о сексе, пошлить! Это часто воспринимается как проявление НЕУВАЖЕНИЯ!!! Грубо говоря - женщина делает вывод не о твоей гениальности и необычности, а просто о том, что ты не умеешь себя вести!

Механизм стандартного соблазнения

Теперь перейдём к сути - Система обхода Сознания восполняет те вкусные незаполненные проценты!!! Она именно для повседневного Адекватного Соблазнения. Она адекватно работает в бизнес центрах, с обслуживающим персоналом. Как работает? Кое-кто уже ощутил на себе действие и эффективность системы, и опробовал её.

Я видел действие на Питерском тренинге этой системы у тех, кого мы научили! Со стороны это выглядит так - разговор ни о чём, она ведётся, смеётся, и говорит «я не понимаю почему, но мне смешно». Потом она говорит «я не понимаю, почему я постоянно думаю о сексе рядом с тобой». Он разводит руками и говорит «не знаю»:) «мы просто общаемся». При этом о сексе ни слова. Иногда двусмысленности проскальзывают, но я и их стараюсь сейчас полностью исключить - так как дело не в них.

Работающая в вас система действует просто - вы заходите в бизнес центр, подходите к девушке, и спокойно мило говорите с ней о вкладах, переводах и т.п. Но при этом она ведётся на Вас и хочет Вас! Потом вы говорите ей «Меня нужно будет проконсультировать по одному вкладу, у Вас есть визитка?» и записываешь её мобильник. Она уже знает, как она будет тебя консультировать по вкладу, так как к этому моменту она уже думает ТОЛЬКО О ТОМ, КАК С ТОБОЙ ПЕРЕСПАТЬ и о том, как ей хорошо рядом, как ты ей приятен!!!

Итак, мы вводим на смену старым технологиям и взглядам на пикап новую систему Адекватного Соблазнения (АС), в основе которой лежит многое, в том числе и СОС (Система обхода Сознания).

Для того чтобы было понятно, с чем мы здесь имеем дело - мы нарисуем рисунок. Вот это устройство женской психики:

Мозг женщины, условно овал, внутри него кое-что, и внешнее воздействие общества и природы.:

Слева - природа, воздействующая на бессознательное и инстинктивное, справа общество.
1 - природные инстинкты, связанные с сексом, на которые воздействует только природа.
2 - другие природные инстинкты, чувства
3- сознательные мысли, убеждения, тараканы, страхи и т.п. связанные с сексом.
4 - сознательные мысли о чём угодно, страхи и убеждения не связанные с сексом.
3, 4 формирует общество
1, 2 формирует природа, эволюция

Итак, давайте рассмотрим стандартный подход, когда мужчина явно показывает своё намерение сразу(желание познакомиться, сблизиться и т.п.), или говорит с ней на около-сексуальные темы.

Он закидывает удочку женщине в 3. Да, она при этом возбуждается, но сознательное уже затронуто. На 3 и 4 воздействует общество. Родители, воспитательницы, учителя, преподы в универе, босс на работе, друзья, телевидение, средства массовой информации, Интернет. Сознательное постоянно развивается и меняется. Поэтому сразу скажем что 3 и 4 это для нас чёрный ящик! Степень хаотичности воздействия со стороны общества очень высока. И из-за этого мы не знаем и не можем знать, как там всё устроено, и что там происходит. Нужно много информации собирать о ней, как психолог делает это в своём кабинете. А зачем всем быть хорошими психологами? Не каждый мужик создан для этого, а соблазнение должно быть доступно для каждого мужчины!
1 и 2 - это природа. О законах природы мы можем знать многое, но не всё. Но уже того, что есть, достаточно чтобы понять, что там находится и как на это воздействовать. Проецировать инстинкты можно с наших предков 10 - 50 тыс. лет назад, так как известный научный факт гласит о том, что природные инстинкты человека за столь короткий срок существенно эволюционировать ни могут, ни при каком раскладе, какое бы не было духовное развитие. (Прибрам и т.п.)

Что делают многие парни: они закидывают удочку в 3. И ждут - клюнет или нет. Закинув удочку в чёрный ящик предугадать что произойдёт - невозможно. Что обычно и происходит. Он закинул удочку, и дождался реакции её сознательного. А её внутренние представления, сформированные на основании законов общества и пр. могут расходиться с тем, что он говорит. Например:
- Ты анальная девственница?
- ЧТОООО?????
- я уже спросил!
- Ты говоришь об анальном сексе???
- Как ты к нему относишься?
- Да иди ты, неадекватный урод!!! Такие вопросы только идиоты спрашивают. Лечиться пора!!!
- Погоди, а что мешает тебе думать о нём?
Бла бла….

После того как он получил отзыв от сознательного - он применяя то, чему научился, начинает работать с её реакциями сознательного. А при этом часто вызывает чувства из части 2, не связанные с сексом - «обида», «агрессия» и т.п.
И в итоге, если он окажется лучшим психологом, чем она - он всё-таки выебет ей мозг и трахнет её. А если нет - она поимеет его мозг и пошлёт.

Как то раз один мой знакомый тренер НЛП зашёл в комнату, где была страшно упившаяся девушка. Она хотела секса со всеми кто там был. И я сказал ему - держи презик, зайдёшь, оденешь и вставишь.
Час его не было. Через час он вышел одетый!
Что ты делал? Спросил я
- Я менял убеждения
Она даже пьяная умудрилась выебать ему мозг!
Ну всё равно он её трахнул потом. Воспользовавшись обходом сознания.
Подход многих "пикаперов", мужиков и т.п.

Здесь во многом ответственность за соблазнение женщины мы перекладываем на её хрупкие нежные плечики! Она сознательно решает - пустить ли вас в 1, тем самым она думает, заморачивается и т.п., выдаёт наружу тараканы, страхи и т.п.

Чтобы их утилизировать - нужны годы тренировки. Зачем? За несколько дней обучения эффективность наших студентов возвышалась на порядок, так как мы обучали их сразу воздействовать на инстинкты, и оно работает. Мы не пользуемся НЛП, психологией. Мы знаем инстинктивные законы, по которым жили люди, и придумываем способы воздействия на них так, чтобы девушка не улавливала это сознательно. Это гораздо проще и эффективнее. Эффективное просто - сложное ненужно. Это более прикладной подход и прикладная наука.
Почему все мужики должны быть гениальными психологами, чтобы разводить и влюблять красивых классных девушек? Ответ - на фиг это не нужно! Мы на смену этого вводим кое-что новое, так что оно этого совершенно не требует!

Механизм работы СОС
Обход Сознания

Основная идея СОС - вместо того чтобы постоянно сталкиваться со страхами и комплексами женщин по поводу секса, их левыми убеждениями от общества, разбираясь в которых можно утонуть как в болоте - обойти всё это. Легко и непринуждённо! Просто сделать так, чтобы этого всего не было - не сталкиваться с сознательным женщины - а обойти его. И тогда не придется учиться 2 года НЛП и 3 года эриксоновскому гипнозу, для того чтобы начать быстро эффективно их соблазнять. Мы многое брали из НЛП, Психотерапии, и расскажем Вам потом на простом популярном языке как это делать, не используя кучи ненужных терминов, и сложностей. Вам не придется во всё это вникать!
К тому же НЛП имело изначально другое предназначение - терапия. Лечение. Вот отсюда и вылезло - вылечить и выебать. Но эффективность мала.

Наш подход схематически можно нарисовать так:

Мы обходим её сознательные комплексы, убеждения, и страхи в области секса. Мы говорим с ней об отвлечённых вещах от этой темы. Если она сама вызывает нас на этот разговор на этапе знакомства - мы блокируем это.
Мужчина её мечты - другой. Он вне этого. Он общается с ней на другом уровне. На уровне чувств! И она всегда, когда влюбляется, говорит «Он не такой как все, он необычный. Он, конечно же, сволочь последняя. Но я его люблю». Слыхали такое? Как этого добиться?
Мы воздействуем СС-техниками на бессознательные инстинкты женщины.

Здесь наш арсенал очень богат! Здесь мы вводим несколько новых учебных моделей, учитывающих проколы предыдущих учебных стратегий и моделей. Той же технологии нег-хитов, в которой вообще ничего не говорится о фрейме, который должен быть задан при их выполнении. Поэтому у многих неги не работают, или работают не так. И т.п.
Мы подходим совершенно с другой стороны. Изучив способы воздействия на инстинкты и чувства, без вербальной манипуляции - мы сможем творить чудеса. На одном из наших тренингов при отработки СОС в барчике девушки смущались и водили глазками. Я сам видел тот эффект, это красиво. Встроенная СОС работает просто супер! Причём никаких жалоб со стороны начальства, окружающих, и т.п. Опасность сводится к минимуму.
Рассмотрим теперь инстинктивные желания и природные инстинкты, на которые реагирует самка. Это мы сейчас говорим о бессознательной части 1, в которую заложены природные сексуальные инстинкты.
Рассмотрим поведение кошек и котов. У них природные инстинкты, похожие на людские.
Кошка - у неё начинается течка.
Все это чувствуют. И вокруг собирается много котов.
Она чувствует конкуренцию и от этого возбуждается.
Но сразу она никого не подпустит. Она подпустит на метр самого привлекательного. Он подойдёт, и как только попытается подойти ближе - тут же окажется укушенным ею, или поцарапанным. Потом если он будет достойно ждать она подпустит его ещё сантиметров на 10!
Удивительные вещи происходят, когда смотришь на общение кота и кошки. Это всё очень напоминает общение мужчин и женщин в обществе.
Рано или поздно она его подпустит, и тогда он сделает своё дело.
Во время того, как она выбирает, кого подпустить - происходит активная борьба. Один кот бьет другого лапой по морде, другой дубасит ногами, третий делает захват зубами за шею. Кошка всё это видит. Она выберет самого сильного и терпимого из них самца. Так как это закон природы - ей нужен лучший самец для продолжения рода.
По каким признакам она это определяет?
По его невербальному метасообщению и по тому, какие чувства он вызывает у неё!!!
Да, именно. Они же не разговаривают! Они не пошлят, и не говорят о сексе, но почему - то кот ей всё равно нравится.
Основная идея Системы обхода сознания: Мы ни говорим о сексе или об около-сексуальных темах ни в коем случае. СС-правило здесь такое - не вы первый поднимаете тему о сексе, а она. И после того как она её подняла - нужно уклоняться от нее, как только можешь! Я например, делаю так: «Я предпочитаю не разговаривать о сексе, а заниматься им, извини дорогая». Часто девушка начинает смущаться, после того как я говорю это. Я говорю - Не надо оправдываться. Ты ни в коем случае не виновата в своих природных чувствах, и желаниях которые ты испытываешь. Мне это приятно.
Пара примеров технологий обхода
Что нужно делать, чтобы она думала о сексе находясь рядом с Вами? Здесь мы дадим пару технологий. Позже сделаем обзор всего, что у нас есть.
Какой самец нравится женщинам?
Активный, энергичный, сильный, подвижный, эмоциональный, привлекательный, и т.п.
Что нужно сделать, для того чтобы получить доступ в её бессознательное?
1) Разогнать психику. Когда вы в разогнанном состоянии - вы по любому привлекательны - это уже бонус. Об СС-разгонке читайте на сайте в разделе "Статьи".
Там многое о том, как войти в состояние, для того чтобы воздействовать на её бессознательное.
.2)Язык тела
3) Энергетика
Итак, поговорим о языке тела и энергетике.
Метасообщение - мне классно, я тебя трахаю сейчас. Именно сейчас. Вы себе это представляете во время разговора с ней, и вы двигаетесь так, как будто сейчас в постели занимаетесь сексом. Немного поворачиваетесь, постоянно двигаете тазом, и т.п. Жесты, которые вы делаете руками и ногами должны быть еле заметны. Жесты здесь не самое главное - важно состояние. О нём подробнее в статье про технологию СС-разгонки.
Здесь врубается очень мощная штука - энергетика. Она передаётся женщине. Представьте, как руками щекочите её, как это весело и прикольно и как она смеётся. И в это время вы разговариваете с ней про банковские переводы. Представляете себе такое? Попробуйте!
Один мой студент рассказал, что после того как он провернул это с одной своей клиенткой - она забыла у него контракт от перевозбуждения. Поэтому сразу говорю - будьте осторожны.
Руки - не должны висеть - они постоянно двигаются. Иногда вы можете сделать движение, как будто хватаете её руками. Так как это делает один из студентов СС:

При этом он говорит: «Принеси мне маленький чай» - на слове маленький делает такой жест. Девушка при этом может вздрогнуть. Это нормально. Это значит, что ей правильно показалось, что её хватают за талию или что-то ещё!
Вы говорите «принеси мне маленький бокал пива», и вырисовываете его таким образом, чтобы было немножко видно, что вы как будто хватаете его, и при этом смотрите на её реакцию.
Ноги - тоже активны. Вы разгоняете всё своё тело. Они постоянно двигаются вместе с тазом. Движения должны быть еле заметными. Но заметными для её тела.
Голова - не на одном месте. Двигайте ей так, как будто она гладит у вас за шеей. Это вызовет у неё желание это сделать.
И постоянное вербальное общение просто о всякой фигне. Очень адекватное, без пошлостей и двусмысленностей. Если у вас в офисе есть девушки - попробуйте общаться с ними так же, но воспользоваться тем, что вы здесь прочитали! И посмотрите, как это круто работает!
Итак - пробуйте. Это только начало статьи - самое вкусное, что Вас ждёт - ещё впереди, и жаль, что не всё можно передать через обычный текст. Но всё же это лучше чем ничего!
Тренируйте обычное общение с женщинами. Адекватное и вежливое. Галантное и спокойное. Если вы будете просто приятным собеседником, то вызвать необъяснимое желание к Вам Вы сможете познав СОС и СС-технологии Адекватного Соблазнения, которые мы вскоре обязательно выложим на сайт, и преподнесём желающим на многих тренингах.
Итак, это самая верхушка.
Обзор наших технологий и концепций
СС-концепция фреймов
СС-концепция Разгонки Психики
СС-концепция ТиСС (концепция работы с чувствами, игра на чувствах)
СС-концепция Сексуального Воспитания и управления
СС-Система Обхода Сознания «Система обхода сознательного и прямой доступ к бессознательному»СС-технология разгонки психики
СС-технология интригования, заинтересовывания
СС-технологии смущения
СС-технологии влюбления
СС-технолгогии быстрого развода на секс
СС-технологии по гаремостроительству
СС технологии Воспитания девушки
СС-технология разгонки процессора генерации
СС-технологии подхода
СС-технология воздействия взгляда
СС-технология воздействия голоса
СС-технология «программирования отношения женщины»
СС-технология разгонки психики девушки
СС-техники развития инстинктов
СС-мониторинг Фреймов и Метафор
СС-«убеждения»
СС-стратегии создания длительных отношений
СС-энергетическая теория соблазнения
СС-правило «уважения, понимания, внимательности»
СС-правило взятия телефона
СС-правила закрытия
СС-правило контакта
Всё это пока в закрытом доступе и претерпевает обкатку на группах. Скоро попадёт в открытый доступ.
Механизм работы системы: подгонка под ответ и её эффективность
Теперь я объясню, почему эта система работает эффективнее, чем прямой доступ к сознанию.
Что происходит, после того как при вербальном разговоре вы задействовали её инстинкты, связанные с сексуальным влечением к Вам?
Фрейд как-то провёл интереснейший эксперимент. Девушку в загипнотизированном состоянии попросили запомнить, что по щелчку она должна встать и взять зонтик. Когда вывели её из этого состояния, она очнулась Фрейд щёлкнул пальцем. На удивление она подошла к зонтику и взяла его. Но дальше Фрейд удивился ещё больше!!! Когда он спросил её - «Почему ты взяла зонтик?» она ответила без замедления, сразу же и уверенно «Я хотела посмотреть мой ли это зонтик лежит»! Сомнение не было - она за доли секунды подогнала под ответ.
То есть наше сознательное таково, что оно объясняет тут же появление необъяснимых инстинктов или того, что заложено в подсознании, и моментально связывает чувства или инстинкты с совершенно независимым событием или качеством. И всё это за доли секунды. Я хочу сказать этим, что вызвав нужный инстинкт или чувство - убеждения женщины сами изменятся (если это нужно) за доли секунды. И она сделает это сама. Это называется «подгонка под ответ».
Схематически это обозначается так:
1 «принеси мне МАаааленькую чашечку чая» - вербальная коммуникация, не затрагивающая секс, отношения …
2 - то что делает студент на картинке
3- подгонка под ответ. «А он прикольный, он мне нравится»
Реально её инстинктивное отреагировало на то, что делает студент. У неё появились чувства. Теперь она сама обойдёт все свои убеждения. И сама сделает себе терапию! Так как он другой, он ей нравится, он не домогается к ней с дурацкими предложениями и разговорами о сексе. Он тот самец, которого она хочет. А всё - подгонка под ответ.
Примеры подгонки под ответ:
Письмо одной девушке К парню Х пользующемуся СОС:
«Не знаешь какая Аня передает тебе привет???????????????Помнишь поезд из
Киева?.Я думала о тебе.Спешу тебя расстроить,скорее не в сексуальном плане.Ты
мне нравишься,как человек.Хотела бы с тобой пообщаться,но желательно на
расстоянии 2 м.,because you обладаешь очень большой сексуальной энергией,с
которой я не могу справиться.Было бы классно с тобой поговорить о
чем-нибудь.,например,о психологии,мне кажется,ты в ней классно варишь,а я ее
обожаю.....Все.Приветики!!Write soon(if been write).»
Парень просто общался с ней, а потом соблазнил, переспал. Она никогда его не забудет, так как это было воздействие на чувства и инстинкты по системе СОС. Но при этом она подгоняет и объясняет «почему» он ей нравится - потому что он интересный человек! Опять же «почему» хочет увидеться - пообщаться о чём - нибудь. Она ещё не решила о чём, но вот так вот объяснила своё желание. При этом она его очень хочет, о чём свидетельствует эта фраза про энергетику. На самом деле - это СОС.
Здесь видна чётко подгонка.
Популярные примеры СС-подгонок «я хочу его, потому что мне с ним хорошо»
«я люблю его, он необычный»
«ты делаешь что-то непонятное с моими чувствами. Я чувствую внутри тебя инстинктивное животное, и думаю рядом с тобой только о пастели»
Результаты нескольких групп после переведения их на новою Систему Адекватного Соблазнения были просто ошеломляющими. Все студенты начали заниматься соблазнением повседневно. И круг мест, где они это делают существенно расширился!
Это радует, так как в обществе не появляется раздел на пикапер не пикапер. Это доступно для каждого мужчины!
С наилучшими пожеланиями в обучении!
Лесли, Леопард!

Примеры использования СОС

Знакомство в стоматологии
Отчёт взятый у знакомого из ЖЖ:
«Меня сегодня дико поперло с утра. Был в стоматологии, и только и думал - чем бы поживиться.
Открыл нескольких медсёстр, одну за лифчик дёрнул.
Просто почувствовал внутри себя очередной раз инстинктивного зверя, которого нельзя сдерживать!!!
Несколько диалогов были примерно похожи.
подхожу к кабинету. Там ждёт девушка. Красивая.
Заведующая есть?
- не знаю. я сама к ней
- она обедает?
- не знаю
- ну наверное. сейчас который час? обедать пора. и того!
- может просто вышла. а вы на приём?
- нет просто пообщаться, а вы?
- :) я тоже пообщаться, а по результатам общения - посмотрим.
- пообщаетесь а потом напъётесь:))
- как!!! нельзя пить на работе. Постановление президента Республики. Ты не знал?
- нет. Я пъю! У меня водка стоит под столом, чтобы расслабляться (СОС). (пауза) Столичная
после слова "столичная" истерический смех.
- а где ты работаешь?
- ты с какой целью интересуешься.
- интересно, откуда ты
- ты этого никогда не узнаешь - это большой секрет.
- почему?
- так надо! (опять сигнал из СОС)
- вау, что-то опасно?
- ОЧЕНЬ, нагнись на ушко скажу (нагибается, я на ушко еле касаясь его нежными губами)
УЖАААСНО ОПАСНОЕ ДЕЛО РРРР...
истерический смех
- дааа... ты не похож на больного!
- да. я слежу за зубами
- что вы тогда здесь делаете?
- просто общаюсь:)
- :) всё уже засверлил
- нет, 3 засверлил, ещё 5 засверлить и 10 каронок поставить, а так всё ок!
истирический смех...
- а ты следишь за зубами, делаешь полезные процедуры по утрам?
- да, я полоскаю рот, чищу....
перебиваю - ЧТО??? Это полезхные процедуры?
- Да. а какие ещё.
- разные
- какие?
- ну дело не в зубах. Если бы ты была опытным врачом - ты бы знала что лечат не симптомы, а причины
постоянно смеётся изза знаков из СОС
- какие же причины
- за психикой следить надо.
- как?
- (кричу)БЫСТРО ВЛЮБИСЬ В МЕНЯ!!! (пауза, мягким голосом)я пошутил.
- ой ты меня испугал. Это было походе на приказ. Я уже хотела подчиниться:)
- :))) я не приказываю, я всё уже и так вижу
(я киваю головой. Она)
- О боже
отварачивается смеётся
- Ты меня смущаешь
- ничего, не стесняйся.... Мне приятно это....
(знак из СОС-"секс")
она - н да... смотрит на меня снизу до верху. Ты необычный
сама подаёт мне знак, уже на тупом совершенно поверхностном уровне, что хочет.
я ускоряю скорость речи
- Ну ладно, я скажу что я дедлаю по утрам.
- что?
- я встаю в 6 часов, потягиваюсь, и часам к 7 вечера выбираюсь в город, как сейчас!
- ты встаёшь в 6 часов ВЕЧЕРА????? ничего себе! Что же ты делаешь:)
- слежу за здоровьем, я же говорил!
подмигиваю ей.
- понятно... интересно...
смущается
- ага... консультация бесплатно, только тебе
- хм... по какому поводу даёшь консультации?
- как за здоровьем следить!
- ааа... даа.. интересно. Как консультируешь, на дому?
с издёвкой
- в офисе:) там никто не помешает в случае чего!
- ааа... и где это?
на последней фразе её чуть не срубило, но она сдержалась. Надо было чтобы другие люди непоняли ничего:)
постоянно краснеет, смущается.... в начале была такой строгой. Эх как люблю я когда строгие женщины с виду скованные в сексе раскрываются и становятся совсем не такими. Сколько баб ебливых мужики пропускают, когда пропускают строгих серьёзных женщин. Просто УЖАСС!!
- ну давай телефон, я позвоню расскажу тебе адрес как только время будет!
достал мобилу. Она диктует. я набираю и сваливаю - пришёл мой врачь! Свалил сразу не прощаясь.
Имя спросить не успел»
Соблазнение девственницы 1
Отчёт студента СС
"Супер, зашибись. Действие СОС просто мегакрутое! Система Адекватного Соблазнения Рулит!!
2 девственницы за один день! Это аут!
Девушка лет 20.
Встретились и познакомились просто случайно.
Она очень энергичная маленькая девочка.
Приехали с друзьями на квартиру.
Я тут же установил нужный СС-фрейм.
- Какая ты маааленькая
- Да я такая
- Я буду твоим папочкой. Хорошая девочка
глажу по головке.
Она что-то сказала
- Плохая!!!
Бъю по заднице. Она возмущается и заводится.
- ЭЭЭ перестань!!!
Чмок:)
Чувствую она немного отморозилась.
Говорю с другой девушкой по телефону.
(Дальше)
Пришли в квартиру. В квартире постоянная дразнилка.
Весь разговор идёт по СОС, от начала до конца. Поэтому в вербалике особого смысла не было - кое-что из того что помню:
Кто ты по гороскопу?
-Угадай с трёх раз!
Начинает отгадывать. Дальше просит продолжить играть в игру вопросы.
- Я не буду в неё играть, ты же сказала что ты не хочешь меня спрашивать ничего!
- У меня нарисовался вопрос.
- Хорошо, только спроси у меня его не при всех - на ушко.
Она на ушко - Ты любил когда - нибудь по настоящему?
Я на ушко - Ты с какой целью интересуешься?
Она - ответь.
Я - чуть позже
Я веду её в комнату. Все оттуда тут же разбегаются так как чувствуют уже что у нас там будет.
Я - так ты хотела узнать любил ли я когда либо женщину?
Лукаво улыбнувшись сказал я.
Она - да. Ты любил женщину с которой встречался?
Я лукаво улыбнулся и сказал
- Всегда!!!
Она - я серьёзно
Я - я тоже
И поцеловал её в губы.
Она начинает балдеть, я трогаю её. Она убирает руки.
- Я не готова к этому!
Хммм…. Опааа…
Похоже мы опять имеем дело с девственницей, подумал я.
- Не волнуйся милая, у меня уже был опыт с такими девушками.
- Как ты узнал?
- По запаху
- Ну я очень боюсь. Есть много причин.
- 1) я всегда пользуюсь презервативами 2) я знаю как лишать девственности, тебе будет очень больно но недолго. 3) Никто об этом не узнает.
Она пыталась отмазываться.
Я рассказал ей метафору про то как один мой знакомый рвал девственную плеву 9 часов и не порвал. Бывают такие идиоты. Я предпочитаю делать это резко и быстро. Я безжалостно и сильно вставлю тебе его, и от тебя ничего не будет зависеть. Я сделаю это даже если ты передумаешь в последний момент. А после этого ты ощутишь как это классно когда я внутри тебя…
Я хочу чтобы ты был первым - ты такой классный. Я не понимаю почему - я тебя ХОЧУ!!! У меня странное состояние когда я общаюсь с тобой. Я думаю только о сексе...
Я - я ничего не делаю, мы просто общаемся
Она - я знаю... ты особенный
Нет это не я особенный, это результат общения по СОС:)
Она - я решила. Это мы сделаем сегодня!
Я - хорошо
(она готова была ещё на улице)
Я начинаю вставлять, и тут в дверь заходит кто-то.
Я выгоняю на хуй этого кого-то. И в состоянии разгона передвигаю тяжеленный шкаф с телевизором.
Всё, ложимся, продолжаем, и только я хочу с ней начать заниматься этим самым - сексом, ВО, тут кто-то со всей дури ломится в дверь!
Шкаф выдерживаен, но телек со всей дури ёбнулся на пол и разбился с таким звуком, что у меня чуть волосы на лобке дыбом не встали. В этот момент я как раз начинал лешать её девственности.
В результате я провёл с ней хорошо время, короче трахнул!.
И я скажу - это первая в моей жизни девственница, которая получила немереный кайф от секса, кричала «ЕЩЁЁЁ», так громко что мои друзья на кухне слышали это!
После я попытался сдвинуть тот шкаф... Да... Я ругался, пиздец, шкаф несдвигаемый. Как я его умудрился подвинуть к двери - не понимаю. Картина была такая - я двилаю шкаф, она мне немного помогает:) Смутно я помню этот процесс, но было очень прикольно.
Продолжение про Девственницу 2 позже"
Такие дела:)
Соблазнение Девственницы 2
Студент СС пишет продолжение:
«
продолжение
После траха я её отправил домой, и друг утянул меня в клуб. Даже душь принять не успел.
Там я опять общался в рамках Системы Адекватного Соблазнения. Вообще халява - хуй к чему приебёшься. Всё супер, разогнался так что подходил практически ко всем. Все ведутся, даже парни.
Познакомился с парнем, он меня познакомил с его подружками. Мой друг суперски съиграл - пока я общался с парнем мой друг отрабатывал СОС на девушке этого парня, кторая висела на нём в это время. Смотрю - она уже ведётся на моего друга. Я оттащил и говорю «Он то не понимает, а я то вижу что ты делаешь! Перестань, она же его!!!»
Она подходит к нам и говорит моему другу «Вообще то это не мой парень, просто я с ним второй раз встречаюсь, один раз целовались.»
Я вообще выпал после этого.
Потом парень напился куда то свалил. Мы с девушками общались только в рамках СОС, развели на попить чайку в кафе в 4 часа утра. Они согласились, и… облом. На выходе - её прорвало. Лишняя самбука, которую мы пили была не в кассу…
Всё, облом - мы отправляем их, возвращаемся в клуб.
В клубе девочек куча. Я нашёл одну. На танцполе применив кое-что из СОС она повесилась на меня. У нас такая традиция, что после того как девушка обнимает парня на танцполе сзади подходит ещё один и сносит даме крышу.
Но она как то не очень отреагировала, и я увёл её курить.
Курим. Говорим. Я постоянно пользуюсь СОС.
Она - чёрт. Я знвю кто ты. Ты инстинктивное животное. Я чувствую тебя чёрт возьми.
Я - да, ты возбуждена, но мы просто общаемся…
Она - я знаю, говорим не о чём, но я чувствую непонятные чувства к тебе… Ты какой-то необычный… лесковый зверь… Хорошо что здесь нет кроватки - я бы не выдержала.
Я - поехали ко мне
Она - нет. Я не готова. Ты не можешь быть моим первым…
Я - ааа… я знаю как вести с такими девочками. Я всё сделаю быстро и незаметно.. я умею.
Она - нет… давай потом встретимся. Я тебя боюсь
Я - почему?
Она - ты меня пугаешь тем что я чувствую когда рядом нахожусь
Я - я ничего не делаю!
Она - я знаю…это я…
Я - наверное просто влюбилась… Э… Я уже здесь!!!
Показываю пальцем в сердце
Она - неее… нет… нетт…
Я - ладно, я поехал
Она - так что - пока?
Я - как хочешь!
Она - возьми телефон
Я - ну ладно. Ты завтра проснёшься и когда будешь одевать тапочки и натягивать трусики, ты снимаешь трусики да?
Она - да
Я - замечательно, тогда ты подумаешь обо мне, и это будет означать что ты влюбилась в меня
Она - оооо
Я - да, и чем больше ты будешь пытаться выкинуть эту мысль из головы тем больше это будет действовать, и ты всё больше и больше будешь думать, и мечтать…Пока.
Резко развернулся и ушёл с ехидной улыбкой.
В 11-00 утра с просони слышу смс. Проснулся читаю:
Я проспала универ, давай встретимся.
Я встретился с ней, пошли сразу домой.
В дом она заходить не хотела. Я тогда сказал ей - давай будем в подъезде сидеть
Сидим.
Я - я заварю чай
Она - хорошо
Я открыл дверь пошире чтобы она видела мою квартиру из дома.
Она стоит у порога.
Я - я принесу тебе стульчик. Ты же не переступишь этот порог сегодня, а я хочу тут посидеть чайку попить.
Я ставлю стул за порог и говорю «Садись»
Она в последние несколько минут уже смотрела на всё это как на издевательство над её страхом.
Она - перестань
Она переступила порог, я её раздел.
Пъём чай.
Я - одна девушка как то подходит к парню и говорит - видишь эту бутылку воды? Он говорит ДА Она - у меня есть кое-что для тебя. Он что, а она берёт, и вот так
Начинаю её обливать…
Она мокрая… Офигевшая…
Резко обнимаю и целую.
Она обалдела
- У нас ничего не будет сегодня
- А тебе никто не предлагает, и вообще я решаю, я хозяин. Сегодня секса не будет - я к этому ещё не готов! Пошли полежим на диван.
Пошли на диван. Там я её раздел. Мокрая - надо позаботиться было!
Там было приятно:) Я как всегда её о

Нейролингвистическое программирование (НЛП) - это разновидность суггестивной психотерапии, направленная на изменение поведения человека путём формирования заданных программ в «замаскированной» вербальной форме.

Одним из базовых положений НЛП является утверждение, что каждый человек несёт в себе скрытые, неиспользованные психические ресурсы. Отсюда основные задачи терапевта-коммуникатора - обеспечить доступ пациента к этим скрытым ресурсам, извлечь их из подсознания, довести до уровня сознания, а затем научить ими пользоваться.

Человек воспринимает и отражает окружающий мир посредством своих органов чувств. Процесс и механизм такого восприятия в НЛП носит название модальности . Говорят о зрительной (визуальной), слуховой (аудиальной) модальностях и о модальности, основанной на обонятельно-вкусовых и телесных ощущениях (кинестетической). Одна из модальностей у человека обычно доминирует, остальные являются сопутствующими.

Существует зависимость между доминирующей модальностью, в которой человек воспринимает мир, и словами, которыми он это восприятие выражает. Это предикаты речи.

Человек, у которого доминирует зрительное восприятие, будет рассказывать о себе и о волнующих его проблемах, часто используя слова «видеть», «яркий», «туманный», «отчётливо», «перспектива» и т. д. Это зрительные предикаты. Аудиальные предикаты - слова «слышать», «звучать», «скрипеть», «кричать», «оглушать» и т. п., кинестетические - «чувствовать», «прикасаться», «тёплый», «тяжёлый», «шершавый», «твёрдый» или «пахнуть», «вкусный», «несвежий», «ароматный» и т. п.

Предикаты формируются у пациента на подсознательном уровне, и терапевту, чтобы быстро сформировать раппорт, нужно пользоваться теми предикатами речи, к которым преимущественно прибегает пациент. Предикаты речи являются «ключами», дающими доступ к его внутренним психическим процессам.

Не менее важными «ключами доступа» к бессознательному являются невербальные, внешние признаки проявления мышления и эмоций. Это поза, мимические реакции, тембр голоса, ритм дыхания и т. д.

Прекрасными «ключами доступа» к бессознательному являются паттерны глаз. Это движения глазных яблок, тесно связанные с доминирующей модальностью, в которой человек воспринимает и отражает мир. Паттерны глаз - результат сложных анатомо-физиологических процессов, о которых пациент не знает. Терапевт, понимая значение этих паттернов, может иметь прямой доступ к внутренним психическим процессам, а «отзеркаливая» эти паттерны и заставляя пациента двигать глазными яблоками в нужном направлении, - направлять и регулировать эти внутренние психические процессы.

Таким образом, предикаты речи, невербальные признаки, паттерны глаз - это уже достаточный арсенал средств проникновения в бессознательное пациента.

Умение быстро распознавать «модальность», в которой пациент воспринимает мир, находить «ключи доступа», умение включаться в модальность и работать с «ключами доступа» называется в НЛП подстройкой.

Если человек воспринимает внешний мир в разных модальностях, одна из которых является доминирующей, то примерно так же он и отражает свой внутренний мир.

Прежде чем что-то сказать, ответить на вопрос, пациент должен «получить доступ» к своей собственной информации, к своим собственным неосознанным психическим процессам.

Система, отвечающая за извлечение информации, называется ведущей , система, представляющая эту информацию сознанию, - репрезентативной , а система, сверяющая полученный результат, - референтной .

Человек редко воспринимает и отражает мир в какой-то одной модальности, поэтому психические процессы (при одинаковых внешних стимулах) и поведение (как результат) у всех людей разные.

Цепь психических процессов, ведущих к той или иной форме поведения, называется в НЛП стратегией поведения .

Обычно при всём многообразии возможных форм поведения в той или иной ситуации человек выбирает какую-то одну как более для него приемлемую. Это зависит от многих причин, в том числе и от многообразия репрезентативных систем. Если у человека есть опыт реагирования в определённой ситуации, он выбирает определённый стереотип поведения исходя из имеющегося у него опыта. Это и хорошо, и плохо. Хорошо потому, что мало риска, плохо потому, что мало творчества.

Если опыта реагирования нет, то стратегия поведения чаще опирается на сознание, которое конструирует возможный вариант поведения. Здесь больше риска, но зато предоставляются широкие возможности для творчества.

Социально незрелый или больной человек для каждой ситуации обычно имеет одну стратегию поведения, социально зрелый - две–три. Чем больше стратегий, тем больше выбор и тем лучше адаптация.

Исходя из этого психотерапевт-коммуникатор должен установить, что ограничивает выбор пациента, что можно изменить в его внутренних стратегиях, чтобы выбор увеличился, а также научить пациента делать не один, а несколько выборов.

Набор лингвистических средств для получения информации, которая скрыта от самого пациента, в НЛП называется мета-моделью .

Человек воспринимает мир субъективно, поэтому каждый имеет свою модель мира. Иногда субъективная модель мира пациента не поддаётся коррекции. Например, бредовый больной имеет свою особую модель мира, которая во многом сформирована болезнью и которую нельзя изменить.

Опытный психиатр сначала примет модель мира пациента, «подстроится» к нему. Лишь распознав мета-модель пациента, терапевт может заняться коррекцией его субъективной модели мира с помощью слов (лингвистическая коррекция).

Язык отражает субъективный мир человека. С помощью языка терапевт-коммуникатор может менять субъективный мир пациента, а не окружающий его объективный мир. Поэтому основное правило НЛП заключается в следующем: признавая за человеком право на собственные правила, позволить остальному миру иметь свои.

МЕТОДИКИ РЕАЛИЗАЦИИ НЛП

Метод «Якоря»

«Якорь» - это ассоциативная связь. Подвенечное платье, песня вашей молодости, пожелтевшая фотография - всё это «якоря», связанные с определёнными переживаниями, чувствами.

Такую ассоциативную связь между стимулом и чувством можно создать искусственно. «Якорем» может быть мимика, жест, интонация. «Якоря» могут быть зрительными, аудиальными, кинестетическими. Прикосновение - хороший кинестетический «якорь».

Терапевт выбирает определённое чувство, переживание или симптом, которые нужно «поставить на якорь». Это делается при активном участии пациента. Большое значение при определении переживаний пациента имеют невербальные признаки.

Губы тонкие, поджатые, лицо бледное, дыхание поверхностное, тонус мышц повышен - пациент сердится.

Губы полные и яркие, лицо мягкое, дыхание глубокое, мышцы расслаблены, колени слегка раздвинуты - пациент испытывает сексуальные переживания.

Зная «ключи доступа» к внутренним процессам, например паттерны глаз, предикаты речи, можно усилить или, наоборот, ослабить эти переживания, а потом «поставить их на якорь».

Техника

Дайте пациенту возможность получить доступ к нужному переживанию так полно и глубоко, как это возможно. Пример: «…Закройте глаза. Отправьтесь сейчас внутрь себя и постарайтесь как можно полнее и ярче вспомнить всё так, как было, как Вы чувствовали себя в этот момент… Найдите в себе это чувство, и как только оно появится, кивните мне головой».
В момент наиболее полного переживания введите дополнительный стимул, например, коснитесь ладонью колена пациента.
Позаботьтесь о том, чтобы этот дополнительный стимул в последующем воспроизводился точно так же, иначе «якорь» не будет работать.

Работа с субмодальностями

Как уже говорилось, человек воспринимает и отражает окружающий мир преимущественно в одной из трёх модальностей: визуальной, аудиальной и кинестетической. У каждой модальности в свою очередь имеются субмодальности, которые делают восприятие мира или ярким, эмоционально насыщенным, запоминающимся, или, наоборот, тусклым, неинтересным, плохо удерживающимся в памяти.

Субмодальностей бесчисленное множество, однако в повседневной работе психотерапевту достаточно использовать только некоторые из них.

В зрительной модальности можно выделить следующие субмодальности: яркость, размер, цвет, контрастность, фокусировку, расстояние, объёмность, подвижность и т. д. В слуховой модальности это высота тона, громкость, ритм, чёткость, тембр звука и синхронность его со зрительными восприятиями и ощущениями. Основные субмодальности кинестетической модальности - давление, движение, расположение, длительность, интенсивность, форма, температура, темп (частота) и т. д.

Опыт показал, что изменение субмодальностей может не только изменять восприятие мира, но и влиять на мышление и поведение человека. Так, например, увеличение такой субмодальности, как яркость воспринимаемого зрительного образа, увеличивает интенсивность ощущений, а уменьшение яркости - наоборот. То же самое происходит при изменении размера воспринимаемой картины. С увеличением картины ощущения обостряются, с уменьшением - тускнеют. Естественно, изменения субмодальностей должны производиться в контексте ожидаемого эффекта. Желая получить более острые ощущения от сумрака мерцающих свечей или заходящего солнца, мы, увеличивая яркость картины, можем не усилить, а ослабить остроту восприятия. Точно так же, сильно увеличив картину, да ещё резко приблизив её, можно исказить восприятие, сделать его нелепым.

Если вы только начинаете пробовать себя в этом направлении, сначала попытайтесь менять только один из параметров восприятия, скажем размер картины. И наблюдайте, как меняется ваше состояние, если вы уменьшаете или увеличиваете картину, потом (по аналогии) расстояние, яркость, цвет, затем чёткость, подвижность. Изменяя характеристики субмодальности, постарайтесь выяснить, какая из этих характеристик (размер, яркость, движение и т. д.) больше всего влияет на ваше состояние, на остроту и эмоциональную окраску восприятия.

Есть ещё один параметр, усиливающий или ослабляющий остроту восприятия, - это то, что называют ассоциированным или диссоциированным восприятием . Воспринимать ассоциировано - значит самому находиться в картине (ассоциированное восприятие усиливает переживание, диссоциированное - уменьшает). Обычно это эйдетическое восприятие. Диссоциированное восприятие - это конструированное восприятие, это восприятие как бы со стороны, иногда с чужой точки зрения.

Одно дело самому находиться у кратера извергающегося вулкана и совсем другое - наблюдать это извержение на экране телевизора. С помощью диссоциированного восприятия можно изменить качество восприятия, уменьшить его остроту, снять фобию. И наоборот, если хотите влюбиться, ассоциируйтесь со всеми приятными воспоминаниями о партнёре и диссоциируйтесь - с неприятными.

Наложение

Довольно часто внутренние переживания пациента схематичны, что соответствует доминирующей модальности. Иногда это полезно, порой же ограничивает терапевтические возможности.

Человек, воспринимающий мир преимущественно в визуальной модальности, может представить яблоко, но оно, это яблоко, будет похоже на муляж. Воображаемое яблоко будет отличаться от настоящего отсутствием запаха, вкуса. Вы не ощутите веса и приятной упругости кожуры… Так отличается дом от его проекта.

Наложение начинается с первичной репрезентативной системы. Если это визуальная система, то пациент легко представит себе яблоко. Используя вербальные предикаты визуальной модальности, вы можете потом заставить пациента услышать шум ветра в кроне дерева, ощутить тяжесть яблока в руке, его терпкий вкус… Теперь это будет не муляж, а эмоционально насыщенное представление.

Не нужно бояться использовать в этом методе элементы суггестии.

Принятие решения

Решению всегда предшествуют сомнения, «замешательство».

Подумайте о сомнении, стоящем у Вас на пути к принятию решения.
Теперь подумайте о том, что Вам абсолютно понятно, несложно и не вызывает сомнений. Это может быть идея, ситуация, поведение.
Сравните, чем отличается сомнение от понимания.
Сравнение может идти в зрительной, аудиальной или кинестетической модальности. Чаще всего доминирует зрительная модальность.
Какими субмодальностями сомнение отличается от понимания? Размером картины? Яркостью? Контрастностью? Удалённостью? Подвижностью?
Когда у Вас будут как минимум два различия, попробуйте изменить сомнение, чтобы оно стало таким же, как понимание. Если не получается, вернитесь назад, найдите ещё 2–3 различия и повторите процесс.
Вернитесь к проблеме, которую Вам нужно решить, и к сомнению, которое стоит у Вас на пути. Теперь вы знаете правильный путь к принятию решения.

Изменение убеждения

Убеждение - понятие относительное. Можно убедить человека один и тот же поступок расценивать как преступление и как подвиг.

Убеждение может меняться. На пути к убеждению так же, как и на пути к пониманию или принятию решения, всегда стоят сомнения.

Можно ли убедить человека в чём-то, совершенно противоположном его убеждению? Можно, если у этого человека есть критическое отношение к создавшейся ситуации и мотивация к изменению убеждения.

Техника

Подумайте об убеждении, от которого хотели бы избавиться или сменить его на другое. Например, убеждение в том, что «спиртное можно пить ежедневно».
Подумайте о своём сомнении. Например: «Смогу ли я совсем не пить спиртного? Смогу ли полностью заменить спиртное фруктовыми соками?»
Теперь углубитесь в себя и изучите своё убеждение на модальном и субмодальном уровнях. Вы можете представить картину застолья, бутылки любимых Вами спиртных напитков, услышать какие-то звуки (например, звон стаканов…), ощутить вкус спиртного.
Изучите таким же образом своё сомнение.
Определите субмодальные различия между представлением убеждения и сомнения. Они, конечно же, будут. Составьте список этих различий.
Проанализируйте по очереди каждую субмодальность из Вашего списка различий и проверьте, которая из них «работает» лучше других. Прежде чем проверять очередную субмодальность, не забудьте вернуть предыдущую в исходное состояние.
Теперь посредством изменения наиболее хорошо действующих субмодальностей превратите нежелательное убеждение: «Пить спиртное каждый день» - в сомнение. Например, если двумя сильнейшими различиями были такие визуальные субмодальности, как яркость и размер картины, то пусть картина, вызванная «убеждением», уменьшится и потускнеет.
Превратите сомнение в убеждение. Сделать это можно обратным изменением тех же субмодальных характеристик, которые вы использовали при шаге 7. Если возникли какие-то возражения, отнеситесь к ним с уважением, соберите новую информацию и вернитесь назад.

Следует помнить, что хорошая работа в НЛП - это на 95% сбор информации и лишь на 5% - непосредственно методические приёмы.

Одно из непременных условий изменения убеждения - желание самого пациента сделать это. Изменить убеждение против воли человека можно, но это длительный и трудоёмкий процесс.

«Взмах»

Техника «взмаха» задаёт мозгу направление в работе и может быть применена для чего угодно: изменения настроения, избавления от вредных привычек, такого, например, синдрома, как навязчивое состояние, и т. д. В основе метода лежит врождённое стремление человека от «неприятного» к «приятному», от «неудовольствия» к «удовольствию». Этим стремлением обеспечивается равновесие, гомеостазис.

Техника

Определите проблему, с которой Вы потом будете работать. Это может быть симптом, вредная привычка, девиантное поведение и т. д.
Углубитесь в себя и определите пусковую картину (звуки, ощущения), предшествующую нежелательному поведению или симптому. Постарайтесь не включать себя в эту картину (диссоциация).
Теперь создайте второй образ, вторую картину - как если бы Вы уже избавились от вредной привычки или нежелательного симптома. Отрегулируйте эту «картину» по размеру, цвету, контрастности.
«Взмах». Сначала представьте себе первую «пусковую» картину, большую и яркую. Потом в нижний правый угол поместите пока ещё маленький и тусклый второй образ, вторую картину. Итак, вторая маленькая картина находится внутри первой большой картины. Теперь «махните» картины, то есть мгновенно замените большую картину маленькой, и сделайте последнюю большой, яркой, контрастной. Очистите экран (или откройте глаза) и «махните» картины снова. И так пять раз.
Проверка. Вызовите первый нежелательный образ. Если «взмах» был эффективным, то это будет трудно сделать, а если и удастся, то образ будет тусклым, размытым, удалённым и, главное, неприятным.

Пример. Предположим, проблема, над которой Вы собираетесь работать, - это привычка (обсессия, компульсия) злоупотреблять алкоголем. Представьте себе картину, связанную с выпивкой или ритуалом выпивки. Это могут быть бутылки, стаканы, наполненные водкой, Ваша рука, держащая полную рюмку, и т. д. Сейчас на время отставьте эту картину в сторону и создайте своим мысленным взором ситуацию или собственный образ, как если бы Вы уже покончили с вредной привычкой. Наверное, это будет здоровый, уверенный в себе человек.

Теперь возьмите первую картину, сделайте её большой, яркой, отчётливой и в нижний правый угол поместите маленькую, темную, расплывчатую вторую картину. Теперь быстро увеличьте размер, яркость и чёткость этой маленькой картины до такой степени, чтобы она закрыла первую картину. Это - «взмах».

Как только Вы «махнёте» эти картины, полностью очистите экран. Можете открыть глаза. Затем снова «вернитесь» внутрь себя и проделайте «взмах» ещё раз. И так пять раз.

Теперь попробуйте представить себе первую картину. Если «взмах» проведён эффективно, то это будет сделать трудно. Картина будет постоянно исчезать, а если и появится, то будет тусклой, далёкой, а ощущения, связанные с ней, блёклыми. Для того, чтобы «взмах» был эффективным, лучше, чтобы в первой картине Вы себя не видели, даже если у Вас там несчастный, виноватый вид. А вот во второй картине желательно быть самому.

«Взрыв»

Иногда компульсия лучше устраняется посредством её «взрыва» с последующим «взмахом».

Подумайте о своём навязчивом желании (что-то съесть или выпить, иметь автомобиль или женщину и т. д. Остановимся, к примеру, на навязчивом желании потреблять спиртное.
Теперь подумайте о желании, не носящем компульсивного характера, о том, к чему Вы относитесь более или менее безразлично. Например, о желании выпить фруктового сока, когда Вас не мучит жажда.
Определите, какие субмодальности формируют навязчивое состояние и какие - Ваше нейтральное положение. Найдите субмодальные различия и определите ведущую субмодальность, формирующую навязчивое состояние.
Например, представьте себе стакан, наполненный водкой, и стакан с фруктовым соком. Определите, какая субмодальность при навязчивом желании является доминирующей: величина стакана, яркость картины, особенность запаха или вкуса? Таких субмодальностей может быть две–три. Проверьте их на нейтральном желании и выберите одну наиболее мощную, ведущую субмодальность, которая формирует компульсию.
Теперь произведите «взрыв» навязчивости, манипулируя доминирующей субмодальностью.
Есть два способа произвести «взрыв»: 1) одноразовое мощное усиление доминирующей субмодальности; 2) многократный метод «храпуна».
Первый способ заключается в том, чтобы быстро усилить ведущую субмодальность до такой крайней степени, что кинестетическая реакция превысит верхний порог и… «лопнет». Вместе с ней «лопается» и навязчивость.
Второй способ - это быстрое, многократное повторение первого. В этом случае Вы очень быстро усиливаете ведущую субмодальность. Потом возвращаете «картину» в исходное состояние и снова быстро увеличиваете. Повторения идут последовательно и быстро, пока что-то не «лопается». После «взрыва» компульсия исчезает.

Пример. Вам удалось выяснить, что компульсивное желание сделать глоток спиртного увеличивается по мере того, как увеличивается размер стакана с налитой в него жидкостью. Теперь Вы нашли способ увеличивать или уменьшать желание, приближая или удаляя зрительным взором стакан.

Быстро одноразово наращивайте размер стакана, пока не произойдёт «взрыв» (первый способ).

Быстро увеличьте размер стакана и снова верните «картину» в прежнюю позицию. Ещё больше увеличьте размер картины и снова верните её в исходное состояние. Меняйте картины быстро, не останавливаясь, несколько раз увеличивая размер стакана, пока не произойдёт «взрыв» (второй способ).

Визуально-кинестетическая диссоциация

Общие положения. Вспомните одно из правил НЛП: ассоциированное восприятие усиливает остроту переживаний, диссоциированное - уменьшает.

Чувство по поводу чувства (диссоциированное восприятие) - это всё равно, что воспоминание о любви по сравнению с самими любовными ласками. Одно дело самому находиться в «картине» и совсем другое - наблюдать эту картину со стороны.

Визуально-кинестетическая диссоциация применяется при острых реактивных состояниях, половых дисгамиях, фобиях. Цель её - убрать из переживаний их первоначальную эмоциональную насыщенность, переводя негативные воспоминания в эйдетических образах (ассоциированное восприятие) в воспоминания в конструированных образах (диссоциированное восприятие). Ведь известно, что приятные события обычно запоминаются (и воспроизводятся) человеком в эйдетических образах, отрицательные - в конструированных. Это одна из защитных реакций организма.

Ниже приводятся наиболее часто применяемые техники трёхступенчатой визуально-кинестетической диссоциации при остром реактивном состоянии и при фобии в рамках обсессивно-фобического невроза.

Техника 1

Установите «якорь» для устойчивого комфортного состояния пациентки, находящейся рядом с врачом.
Удерживая «якорь», предложите пациентке визуализировать перед собой, как в мгновенном снимке, своё более молодое (прошлое) Я непосредственно перед психотравмой (изнасилованием).
Таким образом, пациентка сидит рядом с терапевтом, «видя» перед собой себя - более молодую.
Затем попросите пациентку представить себя сидящей позади себя.
Итак, пациентка представляет себя (своим внутренним взором) трижды: 1) сидящей рядом с врачом («актуальное тело»); 2) сидящей впереди («более молодая» пациентка); 3) сидящей сзади («визуальная перспектива»). Когда эта трёхместная диссоциация осуществится, поставьте её на «якорь».
И наконец (кульминация лечения), попросите пациентку снова пережить психотравмирующую ситуацию (сцену изнасилования), но наблюдая её как бы со стороны (с позиции Пз) и учитывая, что всё происходит с ней более молодой.
Когда картина изнасилования полностью просмотрена, предложите пациентке снова вернуться из позиции 1-й в позицию 2-ю так, чтобы «визуальная перспектива», сидящая сзади, интегрировалась с «актуальным телом».
Теперь попросите сегодняшнюю пациентку пойти к себе - «более молодой» и уверить её в том, что она из будущего, что психотравма уже в прошлом, дать ей успокоение и чувство уверенности в себе.
Когда сегодняшняя пациентка убедится в том, что та, «более молодая» пациентка, её понимает, дайте им интегрироваться; пусть и эта «визуализация» станет частью сегодняшней пациентки.
Если в какое-то время пациентка начинает реально (эйдетически) переживать свою психотравму, верните её в позицию 1-ю и «заякорьте».

Техника 2

Представьте, что Вы сидите в кинотеатре и впереди на экране видите самого себя в ситуации, непосредственно предшествующей возникновению фобии.

Теперь «выплывайте» из своего тела наверх, в проекционную будку, откуда Вы можете наблюдать за собой, сидящим в зале и смотрящим на экран, и за тем, что происходит на экране.

Затем превратите снимок на экране в чёрно-белый фильм и просмотрите его до конца. Просмотрите и самые неприятные переживания, ставшие причиной фобии. Остановите фильм, как слайд, а затем «впрыгните» внутрь изображения и прокрутите фильм назад. Всё будет происходить наоборот - точно как при перемотке фильма. Сделайте фильм цветным, оставаясь его участником. Прокрутите его ещё раз. Теперь «выплывайте» на своё прежнее место в зале. Фобия исчезла (Р. Бендлер. Используйте свой мозг для изменения. - 1985. - С. 49–50).

Управляемое восприятие
(«Посмотри на себя глазами, полными любви»)

Метод основан на регулирующем эффекте ассоциированного и диссоциированного восприятия. Может применяться как с лечебной целью, так и для саморегуляции, выработки уверенности в себе.

Эти глаза, полные любви, принадлежат тому, кто тебя любит. В таких глазах нуждается любой, особенно больной человек. Некоторые люди адаптируются к дефициту любви: «Были бы деньги», «Не было бы войны». Но многие страдают от этого, тяжело перенося одиночество. Дефицит любви порождает неуверенность в себе, а это путь к депрессии.

Техника

Предложите пациентке вообразить себя писателем.
Попросите её найти кого-то, в чьей любви она уверена. Если такого человека нет сейчас, может быть, он был прежде. Если же его не было вообще, можно создать его образ. Это нетрудно, так как каждый из нас мечтает любить или быть любимым.
Попросите её описать такого человека в деталях, которые сделают его более значимым для самой пациентки (не забудьте про метод «Наложение»).
Предложите пациентке переместиться из своего тела в тело любящего её человека. Сначала это бывает трудно. Когда получится, «поставьте позицию на якорь». Дальше Вы используете метод визуально-кинестетической диссоциации, с той лишь разницей, что пациентка будет смотреть на себя глазами любящего её человека.
Напомните пациентке, что тот, любящий её человек, - писатель. И сейчас он напишет о ней рассказ, новеллу… Напишет о том, как она прекрасна и почему она для него - единственная в мире. (Это даёт возможность оценить или вспомнить имеющиеся у неё достоинства.)
Теперь попросите пациентку вернуться в своё тело, взяв с собой всю гамму переживаний, из которых самым ценным будет ощущение, что она любима и достойна любви.

Рейфреминг

Рефрейминг (от англ. - frame) - переформирование. Дословно - обрамлять, придавать форму (вставить в новую раму ту же картину, вставить в ту же раму новую картину: заново приспособить, по-новому сформулировать). Опытный психотерапевт умеет улавливать и понимать эти невербальные признаки «ответов».

В основе рефрейминга лежат следующие базовые положения НЛП:

любой симптом, любая реакция, любое поведение человека изначально носят защитный характер и поэтому полезны; вредными они считаются только тогда, когда используются в неподходящем (несоответствующем) контексте;
у каждого человека своя субъективная модель мира, которую можно изменить;
каждый человек обладает скрытыми ресурсами, позволяющими изменить и субъективное восприятие, и субъективный опыт и, как результат, субъективную модель мира.

Этот метод хорош тем, что, вместо того чтобы работать с «содержанием» проблемы, он, используя скрытые ресурсы организма, реорганизует внутренние психические процессы человека и меняет отношение к самой проблеме.

Существует несколько техник рефрейминга (шестиступенчатый рефрейминг, контекстуальное переформирование и др.). Мы рассмотрим наиболее часто применяемый в практике шестиступенчатый рефрейминг. Но прежде опять немного теории.

В НЛП распространено такое понятие как «часть». Имеется в виду «часть» личности (субличность), ответственная за то или иное поведение, за тот или иной симптом. Это, несомненно, лишь условность, технический приём. Но этот приём позволяет добиваться хороших терапевтических результатов, так как по своей сути является диссоциацией, снижающей аффективную насыщенность переживаний целостного Я . С «частью» можно вступить в контакт, задавать ей вопросы, получать ответы. Естественно, вопросы пациент задаёт сам себе и сам же формирует ответы. Ответы могут поступать в виде слов, «картины», звуков, кинестетических образов.

Как правило, первое знакомство начинающих психотерапевтов с методами НЛП, в том числе с визуально-кинестетической диссоциацией, рефреймингом, поначалу вызывает у них скептическую улыбку. Хотелось бы предостеречь их от поспешных выводов. А лучшим доводом в пользу этих приёмов послужит практика. По сути, это работа с подсознанием. Техника шестиступенчатого рефрейминга часто применяется в работе с вредными привычками (алкоголизм), девиантными формами поведения (суицид, сексуальные девиации), навязчивыми состояниями и др.

Техника

Определите болезненный симптом, синдром или форму нарушения поведения.
Попросите пациента войти в контакт с его же «частью», ответственной за формирование и проявление этого симптома или отклоняющегося от нормы поведения. Для этого предложите ему закрыть глаза, сосредоточиться на внутренних ощущениях и мысленно спросить себя: «Хочет ли «часть» меня, создающая этот симптом или нежелательное поведение (конкретно: головную боль, навязчивый страх, злоупотребление алкоголем или табаком), говорить со мной?»
Затем пациент внимательно следит за возникающими или, наоборот, исчезающими ощущениями (звуками, внутренними диалогами, «картинами», кинестетическими ощущениями).
Терапевт должен «увидеть» внешние невербальные признаки возникающего контакта: новую позу, резкое движение, иную мимику и т. п. Для большей достоверности следует заранее попросить пациента обозначить возникающий контакт с «частью» движением руки, кивком головы.
Предварительно следует рассказать пациенту про множество «частей», составляющих целое Я . Разъяснить, что каждая из «частей» существует, в принципе, чтобы приносить ему пользу и только позже трансформируется в болезненный симптом или нежелательное поведение. «Высота опасна: можно упасть и разбиться». И как гиперболизация адекватного опасения - фобия высоты. «Осторожно переходи улицу: транспорт опасен». Трансформация - фобия открытого пространства, площадей.
Отделите симптом (поведение) от первоначального мотива (намерения). Другими словами, узнайте, для чего первоначально возникла данная «часть». Ответами могут быть: «Чтобы не попасть под автомобиль», «Чтобы не заразиться» и т. п. Это элементы психоанализа.
Найдите новую «часть» (новый способ), способную удовлетворить это первоначальное намерение. Можно найти два–три новых способа. Для этого попросите пациента обратиться к своему внутреннему Я , точнее, к его «творческой части», с просьбой найти эти новые способы. Если «творческую часть» внутри себя отыскать не удастся, создайте её. Для этого попросите пациента вспомнить ситуации, когда он был способен к творчеству и разрешал те же ситуации (осуществлял те же намерения) иными путями (например, не за бутылкой водки, а более рациональными и менее травмирующими способами). Если попытка удалась, «поставьте якорь». Если же пациент продолжает утверждать, что никогда не был склонен к творчеству, предложите ему вспомнить человека, к которому он относится с уважением и который способен к творчеству. Пусть представит себе этого человека (визуально, аудиально, кинестетически), а затем попросит его найти три хороших способа исполнения намерения.
Теперь предложите первоначально выделенной части (ответственной за симптом) использовать эти новые возможности (способы) для реализации своих намерений. Техника всё та же: внутренний диалог с «частью». Например: «Согласна ли ты, что эти три новые возможности для меня более удобны и полезны? Согласна ли ты использовать их вместо старых?».
Экологическая проверка. Пациент должен спросить себя, согласны ли все его части (все Я ) с заключённым договором? Если возникают возражения, начните весь процесс сначала. При этом прежде всего выясните, в чём заключается возражение, и отделите его от намерения. Если же все части согласны, контракт заключён, процесс рефрейминга можно считать завершённым. Нужно ждать результатов.

Контекстуальный рефрейминг - это подбор (отыскивание) подходящего контекста для определённого поведения. Например, авторитарным можно (и нужно) быть только в определённых ситуациях, но не всегда.

Коммуникация с симптомом - это рефрейминг, помогающий избавиться от симптома.

Пример. У пациента навязчивый страх умереть от инфаркта миокарда. Выяснилось, что приступ стенокардии возник впервые после «пьянки с друзьями» и что пациент не может отказать своим друзьям, когда те предлагают выпить. Понимает, что навязчивый страх умереть «напрямую» связан со злоупотреблением алкоголем и является своего рода защитной реакцией.

В процессе рефрейминга была призвана творческая часть, которая изобрела три новых способа избежать выпивки: 1) избегать компаний; 2) оставаться с друзьями только тогда, когда самому этого хочется; 3) придумать какую-нибудь болезнь, исключающую приём алкоголя (язва желудка, панкреатит). В дальнейшей коммуникации все части пациента пришли к согласию: «Научись твёрдо говорить «нет»!». Пациент избавился не только от навязчивого страха смерти, но и от привычки злоупотреблять алкоголем.

Терапевтическая метафора

Техника метода состоит в умении рассказывать поучительные истории, «психотерапевтические сказки» - метафоры. По сути, каждый опытный психотерапевт (и не только он), имеющий богатый жизненный опыт и некоторую способность сочинять, фантазировать, владеет метафорой.

Естественно, у этого метода нет чёткой техники, однако существуют некоторые правила и определённая последовательность создания и изложения метафоры.

Правила

История должна быть в чём-то идентичной проблеме пациента, но ни в коем случае не иметь с ней прямого сходства, лишь соприкасаться с ней.
Метафора должна предлагать замещающий опыт, услышав который и проведя его сквозь фильтры своих проблем, пациент смог бы «увидеть» возможность нового выбора.
Если пациент не в состоянии сделать выбор самостоятельно, предложите ему сами варианты решения сходных проблем. Только не делайте это, как говорится, в лоб.

Последовательность

Определите проблему.
Определите структурные составляющие проблемы (разбейте её на части, наметьте основные действующие лица).
Найдите параллельные ситуации.
Определите логическое разрешение этой ситуации («Мораль сей басни такова…»).
Облеките эту структуру в историю, которая должна быть занимательной и скрывать истинные намерения психотерапевта. Иначе неизбежно сопротивление.

«He-знание» и «аптайм» - это особые состояния, которые помогают людям получать доступ к неосознанным процессам. Почти все творческие и преуспевающие люди признают важность неосознанных процессов в своей работе и достижении успеха. По всей видимости, как только человек настроил все соответствующие схемы (в результате опеки, руководства, коучинга, обучения, менторства и спонсорства), важно максимизировать неосознанную компетентность, чтобы не препятствовать процессу протекать самостоятельно.

Многие творческие люди, например, утверждают, что самые блестящие идеи к ним приходят, когда они не сосредоточены на проблеме или задаче, которую пытаются решить, - например, когда они принимают утренний душ. Часто от людей приходится слышать нечто вроде «Я набиваю голову всей информацией, какую только могу найти, пока совсем не выдохнусь и больше уже не могу ничего усвоить. Затем я иду спать. Когда я просыпаюсь, у меня уже есть ответ!» Моцарт описал творческий процесс сочинения музыки как «приятный яркий сон». Леонардо да Винчи зашел настолько далеко, что предложил некоторые процессы для стимулирования неосознанных ассоциаций, состоящие в том, чтобы смотреть на стены, и описывал методы вызова ментальных состояний, подобных мечтаниям.

Очевидно, ключевой элемент «пробуждения» - связь между сознанием и подсознанием. Большая часть опыта пробуждения на деле включает осознание того, что уже и так известно на подсознательном уровне.

Зигмунд Фрейд указывал, что «психические процессы, по существу, неосознанны» и что «осознанные процессы - это просто отдельные действия и части целого психического существа». Фрейд утверждал, что большинство процессов в нервной системе протекают вне осознанной осведомленности субъекта. Заявляя о том, что «признание наличия неосознанных психических процессов - это важный шаг к новой ориентации в мире и в науке», Фрейд утверждал:

Мы рассматриваем осознанный или неосознанный характер психического процесса просто как одно из его качеств, не обязательно определяющее.... Каждый отдельный процесс прежде всего принадлежит неосознанной психической системе; из этой системы при некоторых условиях он может переходить далее в осознанную систему.

7 Коучингс помощью НЛП

У выдающихся мастеров своего дела отношения между сознанием и подсознанием налажены очень хорошо. Они постоянно находят способы увеличить и развить качество отношений между той маленькой частью, которую мы называем «сознанием», и необъятностью неосознанных процессов. Сознание посылает обратную связь в более крупный блок - подсознание - и влияет на качество отношений между ними. Люди, достигшие мастерства, также понимают, что эти отношения - непрерывный процесс, выражающийся в постоянном развитии с течением времени.

Развитие качества отношений между сознанием и подсознанием предполагает баланс между установленным порядком и спонтанностью. Иногда для достижения цели важно «не иметь цели». В процессе научения мы подходим к точке, когда нам надо всего лишь действовать полностью спонтанно. В этот момент нет никакой рефлексии. Есть только системная петля между осознанным и неосознанным разумом и между собой и внешним миром.

Например, если вы занимаетесь боевыми искусствами наподобие айкидо, сначала вам приходится упорно тренироваться на татами. Встретив противника, вы не останавливаетесь, чтобы поговорить с собой или подумать, что вы делаете. Вы даже не решаете заранее, какой маневр использовать. Вы действительно не можете знать, что намерены делать, пока не войдете в контакт с противником, - потому что это ваш танец с внешним миром.

Грегори Бейтсон указывал, что настоящий мастер знает, когда использовать «напряженное мышление» когнитивного сознания, а когда - «свободное мышление» более творческого подсознания. Звезда гипнотерапии Милтон Эриксон сравнивал взаимодействие между сознанием и подсознанием с лошадью и наездником; лошадь символизирует подсознание, а наездник - сознание. Конечно, всякий, кому доводилось ездить верхом, знает, что происходит, когда наездник хочет ехать в одном направлении, а лошадь - в другом. Ни один из них не сможет двигаться куда хочет, и это отнимает у обоих много времени и энергии.

Таким образом, важно иметь стратегии и методы для непрерывного развития отношений между осознанными и неосознанными процессами. К типичным подобным техникам относятся медитация, молитва и самогипноз. Эти приемы требуют, как говорил Грегори Бейтсон, чтобы в них была задействована вся психика целиком и полностью.

Состояния медитации, молитвы и самогипноза подобны состояниям «не-знания» и «аптайм» тем, что все они имеют следующие характеристики:

Использование периферийного зрения (в противоположность фовеальному);

Фокусирование на внешних звуках (отсутствие внутреннего ди- 305 алога);

Физиологические процессы в расслабленном состоянии (никакого эмоционального или физического напряжения).

Очевидно, это и есть ключевые качества для сооружения моста между нашим сознанием и подсознанием.

Сны - измененное или «иное» состояние сознания. Их можно использовать, чтобы развить мышление и усовершенствовать процессы научения, а также рассматривать и интегрировать новую информацию. Материал снов используют, чтобы рассмотреть события прошедшего дня или исследовать, какие аспекты этого дня были удачны и что хотелось бы изменить в будущем. С помощью снов можно искать ответы на вопросы, разрешать сложные жизненные проблемы или анализировать альтернативы, на которые вы можете повлиять. Подсознание не думает в точных или материальных терминах, но обрабатывает информацию в терминах отношений, паттернов и паттернов отношений. Все, что предлагает подсознание сознанию в течение сна, метафорично. Лучше принимать сны как метафоры и стремиться понять их смысл.

Этот механизм самый простой и естественный, ведь люди всегда ищут смысл в том, что происходит с ними, и в той информации, которую они получают. Поэтому механизмы поиска аналогий, поиска сходства и различия выполняются автоматически и бессознательно. Спроси у девушки: «Чем ворон похож на стол?», и ты увидишь транс, который продлится пару секунд. Таким же образом человек простраива-ет связи того, что он слышит, с тем, что он знает. То есть когда гадалка говорит про «определенного мужчину», бессознательное подсовывает образ одного из мужчин, которое знает. С ним и работает дальше.

4. Бессознательные процессы

На этом этапе человек полностью готов к внушениям и метафорам, и мы начинаем использовать транс и добиваемся поставленных целей. Так что вперед, на баррикады! В смысле - наводить транс на все, включая неодушевленные предметы.

Пример

Вот вам пример совершенно работающей на наведение транса истории. Эта байка не имеет обсолютно никакого смысла, однако я люблю приводить ее в ходе демонстрации и объяснения микродинамики транса. Во время рассказа легко заметить транс, особенно сразу после финальной фразы. Вот эта история.

Жил-был весьма интересный человек, которого звали Стивен Гиллиген. И решил он как-то научиться правильно использовать транс, для чего поехал учиться к великому гипнотерапевту Милтону Эриксону. Они начали переписываться, потом Милтон пригласил Стивена к себе домой, в город Феникс.

24 ШАМАН В БОЛЬШОМ ГОРОДЕ

Долго ли, коротко ли, но Стивен добрался до дома Мил-тона, вошел внутрь и пошел по заботливо нарисованным стрелочкам по направлению к кабинету этого уникального человека. В конце концов он дошел до кабинета, миновав некоторое количество комнат.

Открыв дверь, он увидел Вирджинию Сатир, на которую Милтон Эриксон наводил транс. Причем Милтон Эрик-сон сидел в своей инвалидной коляске, которая стояла вверх ногами на потолке.

Стивен Гиллиген увидел эту картину, и у него наступило состояние сильного удивления.

В этот момент Милтон Эриксон кинул в него утюгом.

Выводы

Транс - очень естественное, хорошее и позитивное состояние, в котором люди любят бывать. Лучшая метафора для транса приблизительно такая: «Да, я слышу, что мне говорят. Да, я понимаю, что могу встать и уйти. Но так ломает...». С помощью транса можно получить прямой доступ к бессознательному, как своему, так и бессознательному другого человека. И для этого существует множество инструментов, о которых - буквально через три строки.

Глава 4. Инструменты для работы с трансовыми состояниями

Как ты уже понял, транс не совсем то же самое, что игра в футбол. Внутри транса существуют свои процессы, и ими можно управлять. Для этого существуют специально заточенные инструменты, основная цель которых - так манипулировать человеком, чтобы не вызывать сопротивления. Про эти инструменты рассказывается в этой главе.