Советы о том как подружиться с другими. Неразлучные подруги: как подружиться с девушкой. Быть на одной волне с одногруппниками

Всем нужны друзья. И не только, когда нам , грустно и одиноко, но и тогда, когда мы счастливы и веселы - чтобы было с кем эту радость разделить.

Есть люди, которые заводят знакомства легко, но для некоторых это целая проблема . Так как подружиться с человеком? Давайте рассмотрим разные ситуации и дадим обобщенные рекомендации.

Как стать харизматичным человеком? Узнайте об этом из нашей .

Почему у меня нет друзей?

Любой человек, независимо от пола, возраста и статуса, может вдруг понять, что он не может найти друзей .

С чем это может быть связано? Для начала оглянитесь вокруг.

Скорее всего, вы найдете хотя бы одного-двух человек, которые и не против бы подружиться с вами , но вы почему-то их не замечаете или специально игнорируете. Попробуйте найти контакт с ними.

Если вы узнали в чем-то себя, то для того, чтобы завести друзей, вам сперва придется поработать над собой.

Узнайте о причинах отсутствия дружеских отношений из этого видео:

Как завести товарищей взрослому?

Хочу найти людей для общения за 50

Возраст - не помеха для поиска друзей. Если вы не знаете, с чего начать , то попробуйте следующее:

1. Социальные сети и сайты знакомств . Тут, конечно, следует быть осмотрительнее и не слишком доверять всем, кто вам пишет. Но попробовать стоит. Заведите аккаунт, напишите в профиле немного о себе, расскажите о своих увлечениях: так будет проще что-то обсудить.

   Попробуйте написать кому-нибудь сами: расскажите, что ищите друзей для общения и попробуйте заинтересовать собеседника.

2. Попробуйте найти новое увлечение . Оно должно обязательно вам нравиться. Может вы давно хотели сходить на йогу? Недалеко от вашего дома есть клуб садоводов-любителей? Или открылись кулинарные курсы? Тут у вас есть преимущество, ведь в таких местах точно найдутся общие темы для разговоров.
3. Не сидите дома! Это самое главное правило. Откуда у вас появятся знакомства и друзья, если вы целыми днями находитесь в четырех стенах? Пробуйте знакомиться в магазине, возле подъезда. Заводите разговоры с незнакомыми людьми, только помните об осторожности.

Как искать приятелей в 30 лет?

Люди в 30 лет часто увлечены карьерой или семьей и совершенно не находят время на то, чтобы встретиться с друзьями.

Так постепенно круг общения становится все меньше и меньше…

Что же делать?

1. Находите знакомства в социальных сетях .
2. Ходите на различные мероприятия . Театр, кино, выставка, лекция, встреча по интересам - не важно, везде можно обзавестись знакомствами. И кто знает, может потом это перерастет в крепкую дружбу. Самое главное правило: не стесняйтесь!
3. Общайтесь с коллегами по работе . Несомненно, важно сохранять рабочие границы. Но если придерживаться определенных правил общения, можно вполне общаться с коллегами, как на работе, так и вне ее.

Как найти друзей? Советы психолога:

Что делать, чтобы подружиться с коллективом?

Неважно, попали ли вы в новый рабочий коллектив или решили улучшить отношения со своими текущими коллегами, правила одни и те же:

1. Будьте доброжелательны. Не грубите и не ворчите! Улыбайтесь, запоминайте имена, интересуйтесь о делах и настроении людей, обходитесь с ними вежливо. Так вы произведете приятное впечатление.
2. Общайтесь с разными коллегами. С кем-то из них вы будете более близки, с кем-то останетесь на расстоянии вытянутой руки. Тем не менее, не стоит никого игнорировать.
3. Не будьте высокомерны. Не стоит заискивать перед всеми, но и задирать нос не надо. Уважайте себя, не давайте собой помыкать, но цену себе не завышайте. Это отталкивает людей.
4. Не сплетничайте. Это самое ужасное, что может быть в рабочем коллективе. Даже если все остальные сотрудники только этим и занимаются - никогда не опускайтесь до подобного.
5. Будьте пунктуальны . Тут все просто: все ценят свое время, и никто не любит тех, кто постоянно опаздывает.

Как влиться в новый коллектив и найти взаимопонимание? Узнайте из видео:

Как подружиться ребенку?

Как научиться общаться в школе?

Ребенок не может найти общий язык с остальными детьми в школе? Тогда вам стоит помочь ему:

1. Научите ребенка общим правилам общения. Расскажите о том, как правильно познакомиться, что не нужно бояться подойти к кому-то, что нужно быть вежливым и нельзя никого обижать.
2. Сформируйте у него положительное отношение к себе и к окружающему миру . Нельзя, чтобы он думал, что он хуже остальных. Но высокое самомнение тоже не пойдет ему на пользу. Объясните, что стоит быть доброжелательным и уважительно относиться ко всем.
3. Сами создавайте условия для общения ребенка со своими сверстниками . Чем раньше вы это начали, тем лучше. Но если вы спохватились об этом только тогда, когда уже начались проблемы в общении с одноклассниками, то не отчаивайтесь. Попробуйте организовать детский праздник, разрешите ему позвать в гости того, кого ему захочется.

   Предложите ему посещать какой-нибудь кружок: нужно постепенно расширять круг общения ребенка, это пойдет ему на пользу в поиске друзей в школе.

4. Давайте ребенку свободу. Когда он общается с другими ребятами, не нужно его постоянно одергивать и поправлять. Так у него выработается комплекс. Конечно, если с его стороны наблюдается агрессия, то следует отвести его в сторонку и объяснить, что он делает не так. В случае конфликтной ситуации можно объяснить, как прийти к компромиссу. Но не забывайте, что в остальном чрезмерную опеку проявлять не следует. И тем более, не указывайте, с кем ему дружить, а с кем нет. Предоставьте свободу выбора и уважайте его решение.
5. Подавайте пример. Все дети равняются на взрослых и, в первую очередь, на своих родителей. Покажите ему, что дружба - это здорово, делитесь ненавязчиво опытом, рассказывайте про ситуации, которые случались с вами и вашими друзьями в детстве.

Бывает ли дружба между мужчиной и женщиной? узнайте прямо сейчас.

Можно ли найти общий язык с классом?

В школе ребенок проводит большую часть времени и очень важно, чтобы у него там были друзья. Что можно сделать, если у него их нет?

Как подружиться с одноклассниками? Советы психолога:

Наладить взаимоотношения с учительницей

Хорошие взаимоотношения с учительницей могут благоприятно сказаться и на воспитании ребенка. Ведь именно она постоянно наблюдает за ним в школе, а значит, может увидеть, если что-то будет не так и помочь, дать конструктивную критику и полезные советы.

Но для этого немаловажно, какие взаимоотношения между ними выстроены. И родители также могут на это повлиять:

• не критикуйте действия учителя при ребенке: так он потеряет в его глазах авторитет;
• беседуйте с учителем сами, просите его также делать шаги к хорошим взаимоотношениям с ребенком;
• поддерживайте учителя в различных организационных моментах - это позволит улучшить его отношение к вашему ребенку.

И помните, учитель - это ваш соратник и партнер . В ваших общих интересах направить дитё в правильную сторону. Поэтому стоит действовать сообща.

Как помириться с лучшей подругой? вы найдете на нашем сайте.

Не нарываться на старшеклассников

Тут вам помогут те же советы, что и в случае с одноклассниками. Единственное, что стоит добавить - нужно объяснить, что эти ребята старше, а значит, не стоит задираться и стоит уважать их и брать пример.

Индивидуальный подход к девочкам и мальчикам

Индивидуальный подход, несомненно, имеет ряд особенностей.

И это зависит от интересов и характера одноклассника/цы. Тут можно отметить следующее :

• объясните ребенку про различие полов, и какие особенности в общении следует учитывать (что девочки немного слабее физически, а мальчики, наоборот, сильнее);
• если ребенок жалуется, что не может подружиться с конкретным мальчиком/девочкой, то постарайтесь расспросить о них и дать советы исходя из полученной информации;
• дружелюбие еще никого не подводило и обязательно объясните, что если одноклассник не отвечает взаимно, не стоит обижаться и злиться, нужно просто относиться к нему уважительно.

Дружба и общение молодежи

с парнем, который тебе нравится?

Девушкам иногда кажется невыполнимой задачей - подружиться с тем парнем, который нравится. Но, если вы запасетесь терпением, то потом сможете рассчитывать на что-то большее. Итак, нужно:

Как намекнуть парню, что он мне нравится? Узнайте из этого ролика:

Быть на одной волне с одногруппниками

Студенческие годы наполнены не только парами, но еще веселыми мероприятиями и новыми друзьями. Но что делать, если вы не можете подружиться со своими одногруппниками?

1. Поборите свою стеснительность . Подходите первым, заводите разговоры, обсуждайте лекции и семинары. Ведь у вас точно есть общие темы.
2. Будьте проще . Не нужно строить из себя кого-то - это обязательно рано или поздно вскроется и люди отвернутся от вас.
3. Не забывайте о чувстве юмора. Оно поможет создать о вас положительное впечатление. Но будьте аккуратны, шутки не должны быть обидными.
4. Будьте доброжелательными и открытыми . Предлагайте свою помощь, например, с пропущенными лекциями или сложными темами.
5. Будьте уверены в себе . Люди сами тянутся к тем, кто излучает уверенность.

Советы первокурсникам: как подружиться? Нетворкинг для студентов:

Если вы хотите больше советов по поиску друзей, то обратите внимание на следующие книги :

• Дейл Карнеги «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей»;
• Пол МакГи «Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно»;
• Филип Зимбардо «Как побороть застенчивость»;
• Марк Роудз «Как разговаривать с кем угодно»;
• Джеймс Борг «Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей» и «Секреты общения. Магия слов»;
• Кейт Феррацци «Никогда не ешьте в одиночку-2. Как обрести друзей и наставников на всю жизнь».

Интернет в помощь

Как найти интернет-друга в ВК? В наш век даже самый одинокий человек может почувствовать себя лучше .

Ведь существует Интернет, где найти друзей и завязать общение гораздо проще. Находите сайты по интересам, регистрируйтесь в социальных сетях.

Но тут есть пара советов:

• используйте свое фото на аватар, так вы вызовите больше доверия у людей;
• заполните свой профиль, укажите немного информации о себе;
• будьте общительны, не стоит игнорировать собеседника и отвечать раз в неделю на его сообщения;
• поддерживайте контакт: если вам долго не отвечают, сами напишите собеседнику, поинтересуйтесь о его делах;
• не забывайте об осторожности, не стоит быть слишком доверчивым.

Общие интересы

Как найти настоящих друзей, и как завести много друзей по интересам?

Для того, чтобы найти настоящих друзей, потребуется довольно много сил и времени. Поэтому не зацикливайтесь на этом.

Общайтесь, будьте доброжелательны, заводите много знакомств, поддерживайте общение. Со временем вы заметите, какие люди остались с вами и с кем вы через многое прошли - это и есть настоящие друзья.

Найдите лучшую подругу

Лучшая подруга всегда поддержит, даст совет или конструктивную критику, придет на помощь. Но как ее найти? На самом деле на этом тоже не стоит зацикливаться .

Дружите с различными девочками, общайтесь и вы заметите, что с кем-то отношения более доверительные. Это и есть лучшая подруга.

Подружиться с человеком совсем несложно. Вам нужны доброжелательность, уверенность в себе и немного чувства юмора. Будьте собой, поборите стеснительность - вы увидите, как люди потянутся к вам.

Инна Иголкина 21.10.2015 518

Нетворкинг – это создание полезных связей. Если вы еще не занимались этим – самое время попробовать силы.

Новое слово «нетворкинг» означает давно известное явление, которое, вы, скорее всего, уже использовали, но, возможно, не знали, как это называется.

Для чего это нужно? Многие люди, когда ищут работу, в первую очередь не рассылают резюме по кадровым агентствам, а интересуются у
друзей возможностями устроиться на хорошее место. Очень часто предпочтение отдают «своим» кандидатам, а не тем, кто пришел «со стороны».

Помимо поисков работы многие люди предпочитают покупать дорогие вещи (путевки на отдых, билеты на концерты, недвижимость, автомобили и т.д.), пользоваться медицинскими услугами, отдыхать в «проверенных» местах (т.е. по рекомендации). Мы даже не задумываемся о том, сколько возможностей теряет каждый из нас ежедневно, просто потому, что не знает о них.

Теория шести рукопожатий

Безусловно, профессиональным нетворкингом в первую очередь занимаются те, кто делает это частью бизнеса. Однако даже если вы – домохозяйка, это не означает, что не можете познакомиться с интересным человеком. По теории «шести рукопожатий», разработанной в 1960-х годах американским социологом Стенли Милгрэмом и психологом Джеффри Трэверсом, через цепочку из всего лишь шести знакомых мы можем связаться практически с любым человеком на Земле.

Вот только стоит ли знакомиться со знаменитостями? Технически сделать это не так и сложно. Но, как показывает практика, пользы от таких связей немного. Лучше заводить связи с людьми, которые интересны вам, в первую очередь, и которым можете быть интересны вы.
Очень часто люди понимают нетворкинг как «игру в одни ворота», однако в таком варианте обычно ничего не происходит. Вы сами, скорее всего, бессознательно отдаете предпочтение тем людям, которые вам чем-либо приятны или могут помочь в случае необходимости, а не тем, у которых «на лбу» написано, что они от вас что-то хотят.

Польза себе и другим

Главное правило нетворкинга – старайтесь сами быть полезными. Если вы можете порекомендовать кого-то из своих знакомых, совместить потребности одного из них с профессиональной деятельностью другого и т.д. – люди будут вам благодарны. Обычно не стоит ждать прямой отдачи немедленно. Иногда случается «рикошет», когда вы внезапно получаете подарок от человека, которого даже уже и не помните.

Один из заказчиков моих тренингов по тайм-менеджменту на вопрос, почему пригласили именно меня, ответил: «Мы проводили в сети своих магазинов акцию «Тайный покупатель». Девушка, которая проверяла работу наших продавцов, сказала, что ее муж был на вашем тренинге, и ему понравилось, и поэтому она рекомендовала нам обратиться к вам».

Однажды на полиграфической выставке я услышала от представителя типографии реальную историю о том, как они нашли самого крупного заказчика. Маленький мальчик на полу в туалете подобрал рекламную листовку и отдал ее маме, которой очень понравился креативный дизайн, и с тех пор ее компания заказывает полиграфическую продукцию только в этой типографии. И таких историй вы можете услышать еще множество.

Однако это не означает, что вы должны рассыпать свои визитки направо и налево. Просто делайте свое дело и искренне интересуйтесь теми людьми, с которыми вас сталкивает жизнь.

Работа или хобби?

Видели ли вы когда-нибудь людей, телефон которых практически не замолкает? Вряд ли вы хотели бы поменяться с ними местами, даже и за большие деньги. У человека должно быть свое личное пространство и свободное время, чтобы жить своей, а не чужой жизнью.

Занимаясь нетворкингом, помните, что необходимо отделять личное от рабочего. Желание быть полезным другим людям – это хорошо, но необходимо оставлять время и на себя, и своих близких.

Всего одно простое действие продвинет ваш нетворкинг вперед: как только вы познакомились с человеком – занесите его контактные данные в записную книжку мобильного! Если есть возможность – подружитесь с ним в социальных сетях.

Как часто надо напоминать о себе? Это зависит от множества различных обстоятельств. Если вам очень важен этот контакт – ищите поводы. Если не очень – ждите подходящего случая.

Для кого-то нетворкинг – это работа. Для кого-то – хобби и удовольствие. Даже если вы считаете, что для вас это – работа, gостарайтесь найти в ней удовольствие, иначе люди будут чувствовать вашу заинтересованность в достижении собственных целей.

В нетворкинге нет гарантий того, что выбранный вами человек обязательно станет вам лучшим другом. Однако, если вы заведете полезную привычку знакомиться со множеством интересных людей, то их в вашем окружении станет значительно больше, чем раньше, и вы сможете выбирать, с кем проводить свободное время.

Статья, которую мы вам предлагаем, повествует о в общем-то житейской ситуации, когда бывает необходимо установить контакт со взрослой собакой, и не только установить, но даже и попытаться подружиться. Эти навыки могут быть вам полезны при самых разных обстоятельствах. Надеемся, что наша статья окажется небезынтересной!

Не надо делать предположений. Первое, с чего следует начать – отбросить в сторону предположения, что все собаки похожи на вас. Конечно, вам может немного льстить, что в связке «человек-собака» вы будете главным, но это иллюзия. На самом деле здесь никто не имеет достаточно власти, чтобы управлять.

Не стройте свои взаимоотношения с собакой по принципу «все собаки меня любят». Каждое животное индивидуально, оно так же, как и человек, живет, руководствуясь накопленным жизненным опытом. И если у собаки был негативный опыт контакта с человеком в бейсболке, страх закрепится у нее на уровне подсознания. И, если вы по случайности оденете бейсболку и подойдете к такой собаке, хорошим для нее вы уже никогда не станете. И самое лучшее, что в этой ситуации можно сделать, так это попытать счастья с другой собакой, а не предполагать, что «вот та» со временем меня полюбит.

Освойте язык собачьего тела. Ошибочно полагать, что собака – всего-навсего бессловесное животное. Первое, с чего следует начать, это научиться разговаривать с ним. Конечно, собака не ответит вам на привычном человеческом языке, она использует другой язык – движений и жестов. Постарайтесь научиться различать их, и вскоре вам будет казаться, что собаки различают и понимают обращенную речь. В таком случае будет достаточно пары минут, чтобы обменяться с собакой парой «фраз».

Если собака возбужденно ерзает, повиливая хвостом – она полностью готова к началу диалога (однако помните, что ерзание или трепет в зависимости от конкретной обстановки могут интерпретироваться по-разному). Многим собакам присущи так называемые «успокаивающие сигналы», которые могут указывать на ее эмоциональное состояние, в том числе стресс и дискомфорт. Данные сигналы могут быть мимолетными, но вы обязаны научиться их распознавать и выстраивать соответственно свое общение с животным в дальнейшем. Собака, которая при встрече с незнакомцем зевает или облизывает губы, заметно нервничает. В таком случае не следует продолжать общение, надо дать животному время освоиться, прийти в себя или привыкнуть.

Следите и за языком своего собственного тела. Вообще язык тела – что улица с двусторонним движением. Пытаясь добиться благорасположения собаки, не возвышайтесь над ней грозной громадой. Попробуйте присесть на корточки и расположиться чуть поодаль от нее. Не смотрите прямо в глаза собаке – предложите сделать дальнейшие действия ей самой, в ее собственном темпе. Если собака продолжает держать дистанцию и фырчит – невидимую границу переходить пока не стоит. Собака дает понять, что пока не очень вам доверяет, и ей нужно время. Теперь мячик на стороне собаки: если она переборет свое недоверие, то можно рассчитывать на успех.

Пользуйтесь правилом трех секунд. Возможно, это будет для вас сюрпризом, но далеко не каждая собака принимает ласки во всех жизненных ситуациях: к примеру, может не принять ласковые поглаживания ветеринара на приеме или специалиста груминг-салона. Подобные желания у собак всегда строго ситуативны: у них тоже тонкая душевная организация.

Поэтому используйте правило трех секунд. Подойдите к собаке и попробуйте немного погладить ее. Если животное возжаждет продолжения – оно знает, как дать вам это понять; можно продолжать более тесный контакт. Если после ваших поглаживаний собака просто равнодушно отойдет, тогда понаблюдайте за развитием событий, подождите, пока она сформирует свое к вам отношение. Или собака подойдет к вам снова, или оставит между вами определенную дистанцию; тогда действуйте по обстановке.

Вкусняшки и лакомства помогают подружиться. Наверное, не нужно объяснять, как различные лакомства в ваших руках буквально творят чудеса, позволяя растопить буквально любое собачье сердце. Но держите в уме наши предыдущие советы: если вы понравились собаке, то угощение только укрепит вашу взаимную симпатию. В случае некоторого недоверия в отношении вас не форсируйте события, действуйте постепенно.

Когда вы добиваетесь дружбы с застенчивой, робкой собакой, то лакомство лучше бросить, а не пытаться заставить взять его из ваших рук: в этом случае чувство неуверенности и тревоги у собаки только закрепится. Некоторые собаки в стрессовой ситуации могут вообще отказаться от угощения, тогда ваша задача усложнится. Начните действовать медленно и размеренно. Дайте понять, что вы предлагаете собаке лишь малую часть лакомства; в случае продолжения она может получить кое-что пожирнее и повкуснее. Положите лакомство и отойдите, вскоре вы сами поймете, как действовать дальше.

И последний маленький совет: не заводите дружбу с маленькими собаками. Большинство собак карликовых пород ну очень не любит идти на контакт, особенно когда их берут на руки незнакомые люди, поэтому даже и не пытайтесь начинать: вас наверняка постигнет неудача.

Мы что-то забыли упомянуть? Вам есть, что добавить и чем дополнить? Пишите нам!

Подружиться может показаться трудным иногда, но часто лучший способ осуществить это - просто идти вперед и не стесняться. Эта статья предназначена для того, чтобы подтолкнуть процесс, дать советы, которые помогут вам обрести нового друга меньше чем за минуту.

Шаги

Начало дружбы

Не забывайте о том, что, хорошо это или плохо, люди склонны судить о других, основываясь на первых впечатлениях. Это просто факт жизни.

• Обратите внимание на вашу личную гигиену (принимайте душ, чистите зубы, освежайте дыхание) и одевайтесь привлекательно.
• Вы не должны быть нарядно или чересчур вызывающе одеты; просто не выглядите слишком небрежными или грязными.

1. Улыбайтесь и проецируйте позитивный настрой.

   • Улыбка - это своего рода универсальный признак того, что вы дружелюбны и ваши намерения хороши. Она также предполагает, что вы - положительная личность, которая привлекает большинство людей.
   • Если у вас проблемы и вам тяжело улыбаться естественно, попробуйте думать о том, что делает вас счастливым.

2. Быстро выберите кого-то, к кому можно подойти и поговорить. Не выбирайте случайных незнакомцев, просто убедитесь, что вы знакомы с ними хоть немного и, по крайней мере, знаете его имя.

   • Не зацикливайтесь на одном человеке, ваша задача - заговорить с таким количеством людей, насколько это возможно в обществе, чтобы увеличить ваши шансы подружиться с кем-то новым.
   • Не выбирайте людей, основываясь на их "привлекательности", или на том, насколько уверенными они кажутся. Ваш новый лучший друг может не поддаться ни одному из этих описаний, но может оказаться фантастическим человеком. Так что просто подойдите к любому, кто выглядит доступным для общения. Если разговор не состоялся, вы всегда можете уйти, не чувствуя вины (см. ниже).
   • Чувствуйте себя в своей тарелке, помня, что люди вокруг вас, вероятно, как и вы заинтересованы в том, чтобы найти новых друзей.

3. Начните разговор. Если вы уже подошли к этому человеку, логично для вас сдвинуться с мертвой точки. Практически любая реплика может начать продуктивную беседу.

   • Если двоим из вас посчастливилось иметь нечто общее, начните с него. Например, "Эй, мне кажется, я видел тебя в моем классе по биологии - как вам нравится такой-то учитель?" Или: "Вы работаете на Starbucks? Мне кажется, я видел вас там."
   • Начните с комплимента, который может привести к вопросу: "Ничего себе, это действительно хороший браслет – где вы его взяли?" Или, может быть, "Ваши волосы выглядят потрясающе - каким образом вы этого достигаете?"
   • Начните с вечного вопроса о погоде. Если жарко, скажите, что вы сгораете, и вы должны присесть на минуту. Если идет дождь, скажите, что вы планировали пойти по магазинам (или покататься на велосипеде, или осмотреть достопримечательности, или что-то еще интересное), но теперь вам придется изменить планы.

4. Поддерживайте разговор. Если только человек не катастрофически небезопасен или просто не в настроении разговаривать (так бывает), ваше открытое поведение получит какой-либо ответ. Будьте готовы следить за дополнительными замечаниями.

   • Постарайтесь сохранить интересную информацию от чтения книг, журналов и газет, просмотра телевизора и интернета. Это может оказаться палочкой-выручалочкой в разговоре.
   • Поговорите о себе и по мере прогрессирования разговора постепенно поделитесь более подробной информацией.

5. Будьте хорошим слушателем. Это одна из главных вещей, на которую люди реагируют при встрече с кем-то новым - когда вы уделяете кому-то внимание, вы даете человеку почувствовать себя важным и полезным.

   • Осуществляйте зрительный контакт - лучший способ показать, что вы настроены позитивно. Не смотрите в пространство или на других людей, и, безусловно, не смотрите на свой телефон!
   • Когда человек что-то говорит или рассказывает историю, отвечайте, расширяя тему и показывая, что вы понимаете.

6. Вот и прошли 60 секунд. Вы смогли установить контакт?

   • Если нет, это нормально. Вы не можете преуспевать постоянно, и люди не всегда в настроении для общения, так что вы не должны чувствовать себя неловко. Все, что вам нужно сделать, это вежливо уйти ("Эй, спасибо за разговор, мне пора! Поговорим позже"), а затем найти нового человека для разговора.
   • Если у вас вышло, это здорово! Продолжайте говорить так долго, как это удобно, а потом, когда пришло время идти, не забудьте обменяться номерами телефонов и / или адресами электронной почты, чтобы вы могли оставаться на связи. Не забывайте следить за сообщениями. Это не обязательно превратится в дружбу на всю жизнь, но вы не узнаете этого, не взяв на себя инициативу и не поговорив с человеком.

   * Независимо от того, насколько вы хороший слушатель, не делайте так, что ваш собеседник будет говорить все время. Это очень скучно. * Будьте самим собой. Нет смысла создавать дружбу, основанную на личности, которая на самом деле не является самой собой. * С большинством людей вы не сможете стать близкими друзьями за минуту, но не волнуйтесь; хорошая дружба требует много времени для развития. * Не ждите возможности, чтобы подружиться - друзья никогда не придут сами по себе. Вместо этого упорно трудитесь, чтобы создать возможности для инициирования контакта. Например, если кто-то нуждается в поездке в магазин за покупками, и вам также нужно пройтись по магазинам, предложите человеку подвезти его. Это отличная возможность для разговора и знакомства с человеком. * Если вы стесняетесь говорить напрямую, пообщайтесь с этим конкретным человеком на Facebook или в других социальных сетях, но после одного разговора договоритесь встретиться напрямую для визуального контакта. * Великолепное время, подружиться - футбольный матч или, может, начало вашей университетской карьеры. Эти чудесные возможности подружиться, потому что все люди вокруг вас находятся в одной лодке с вами. * Если метод не сработает в течение 60 секунд, не отчаивайтесь, продолжайте болтать, но не раздражайте его / ее, потому что это все-таки ваш первый разговор с человеком. * Если вы хотите подружиться, можно даже выставить плакат "Требуются: Друзья» на доске объявлений в вашей школе, церкви и т.д., и указать несколько деталей. Это будет выглядеть слегка отчаянным, но достаточно милым и привлекательным.

   Предупреждения

   * Комплименты могут расколоть лед, но будьте осторожны, чтобы не прозвучать неискренним или фальшивым. Никогда не делайте комплимент, если вы на самом деле думаете по-другому, потому что люди почувствуют это, и ваш разговор не склеится. * Когда вы совершаете первый контакт с вашим потенциальным новым другом, и он идет хорошо, будьте осторожны, не переусердствуйте, не покажитесь слишком "цепким". После того как вы успешно говорили в течение 5 или 10 минут, самое время обменяться контактами и договориться о новой встрече в ближайшее время. * Юмор может эффективно расколоть лед тоже, но он также может иметь неприятные последствия. Вы можете думать, что вы говорите невинную шутку, а она может непреднамеренно обидеть человека, с которым вы общаетесь. Люди могут удивить вас тем, что они не считают смешным то, что делают, - так что лучше использовать юмор тщательно и экономно, пока вы не узнаете человека немного лучше.

Если уже сейчас вы заметили, что ваш ребенок с нежеланием идет на уроки, ничего не рассказывает о школьной жизни и одноклассниках, никогда не обращается за помощью к ним, вполне возможно, он одинок. Подтвердить ваши опасения поможет классный руководитель ребенка.

Работая много лет в школе, часто сталкиваюсь с тем, что даже в больших классах некоторые дети остаются одинокими до самого выпускного вечера. Спустя годы они с неохотой вспоминают о школьной поре.

Что же делать, когда проблема уже очевидна? Бежать в школу и разбираться с недружелюбными одноклассниками? Давить на ребенка? А может перевести его в другой класс или школу? Давайте вместе искать выход в сложившейся ситуации.

Почему ребенок одинок

Для начала необходимо разобраться, по какой причине ребенок попал в список отверженных.

Чаще причинами школьного одиночества выделяют:

• неуверенность в себе, застенчивость, замкнутость;
• неопрятная или нестандартная внешность;
• агрессивность или авторитарный стиль поведения;
• иной социальный статус в сравнении с остальными ребятами (малообеспеченные и дети из семей с высоким доходом);
• отсутствие навыков общения;
• неблагополучная семья;
• чувство превосходства над другими одноклассниками.

Список можно продолжать и более частными случаями, но проблема отвергнутости может усугубляться еще и тем, что сам ребенок и его родители винят в случившемся всех, но только не себя. Но мы, мудрые и любящие родители, не пойдем таким простым путем, а попытаемся помочь своему чаду стать популярным в классном коллективе.

Как обрести друзей

Правило 1: полюби себя сам

Российский менталитет почему-то не приемлет непохожесть людей: мы с любопытством оглядываемся на инвалидов, темнокожих, на людей с какими-то особенностями внешности. Но если взрослые в силу своей воспитанности и зрелости проявляют лишь интерес к таким особам, то дети подчас жестоки и агрессивны по отношению к «иным» сверстникам.

Когда ваш ребенок страдает от своей индивидуальности, поможет ему только уверенность в себе. «Где ж ее взять, если малыш вбил себе в голову, что он некрасивый, толстый и т.д.», - спросите вы. Черпать уверенность будем в вашей любви к сыну (дочери). Если с рождения он чувствует всеобщее семейное обожание, то ему и в голову не придет стесняться высокого роста или торчащих ушей. Ребенок будет чувствовать себя тем, кем вы его видите. Ну а если все-таки в классе начнут обидно дразнить, приведите ему пример знаменитостей, которые свою неординарную внешность превратили в преимущество.

Правило 2: хочешь иметь друзей, будь другом сам

По закону бумеранга мы относимся к людям так, как относятся к нам они. Посоветуйте ребенку самому проявлять инициативу в построении дружбы.

Особенно это важно, когда школьник попадает в новый коллектив. Если месяц-два присматриваться к одноклассникам и ждать, когда тобой кто-то заинтересуется и полюбит как друга, можно потерять время и так и не дождаться.

Действовать лучше по следующему алгоритму:

• день-два наблюдаем за коллективом и примечаем в классе несколько групп по интересам,
• выбираем ту группу ребят, с которой бы хотелось общаться дальше,
• в выбранной группе выделяем того, кто при разговоре смотрит в глаза, часто улыбается и смеется, общается не только с членами группы, но и с остальными,
• обращаемся к такому ребенку с какой-то просьбой или предложением, делимся знаниями по общим интересам,
• далее действуем по обстоятельствам, развивая приятельские отношения с выбранным одноклассником и остальными.

Особой популярностью в классах обладают добрые, отзывчивые ребята, готовые прийти на помощь. Посоветуйте ребенку предлагать свою поддержку по случаю и не стараться быть конкурентом для остальных.

Правило 3: вырабатываем дружелюбную манеру держаться

Согласитесь, что улыбчивые, приветливые люди не остаются одинокими. Научите ребенка правильной дружелюбной манере: прямая осанка, руки и ноги не скрещены, ладони на виду, на лице улыбка и приятное выражение лица, взгляд в глаза. Это будет первым шагом к общению.

Правило 4: развиваем навыки ведения беседы

Хорошо, если ваш ребенок общительный от природы. А если нет, не стоит огорчаться: застенчивого человека можно научить навыкам общения. Для этого проигрывайте разные ситуации с сыном (дочерью) дома. Малышу отлично подойдут сюжетно-ролевые игры «В гостях», «В школе», «В детском саду» и другие.

Ваш воспитанник должен уметь правильно начать разговор, развить тему для общения, выразить одобрение или отрицание, задать вопросы. Беседуйте с ним на разные темы, обсуждайте просмотренный фильм, прочитанную сказку. Психологи даже советуют записывать такие беседы на видео, вместе с ребенком просматривать их, анализировать и меняться ролями в таком диалоге. Видеозапись дает возможность ребенку со стороны увидеть свои ошибки в построении беседы.

Правило 5: учимся управлять своими эмоциями

Нападкам со стороны сверстников подвергаются те дети, которые не могут совладать c эмоциями. Иными словами, дразня таких детей, обидчики словно черпают у них энергию и наслаждаются их слабостью.

В одном из классов я часто наблюдала, как мальчишки дразнили одного второклассника Юру. В ответ он дико кричал, размахивал руками и догонял одноклассников. Когда я спросила, почему они обижают Юру, мальчики ответили: «Ну а зачем он так истерит?» То есть реакция второклассника просто забавляла детей.

Что делать в таких случаях

Таким как Юра нужно научиться беречь свое энергетическое поле. Поясню. Психологи давно утверждают, что каждый человек имеет свое биополе. Когда мы оскорбляем другого человека, наша отрицательная энергия устремляется в биополе другого человека и делает в нем воображаемую «дыру». Обиженный бумерангом отправляет свою отрицательную энергию вам. Получается, что страдают при этом биополя обоих: и обидчика, и обиженного.

Чтобы не стать жертвой, достаточно сказать два слова: «Сам такой!» Слова действуют волшебным образом: посланная отрицательная энергия не успевает разрушить ваше биополе, а возвращается к своему адресату зеркальным образом. При этом нет истерик, оскорблений и драк. Научите этому приему вашего воспитанника - проверено, действует!

Правило 6: развиваем лидерские навыки

Не все рождены быть вожаками, большая часть людей являются ведомыми и чувствуют себя при этом самодостаточно. Тем не менее, ряд лидерских навыков никогда не помешает в жизни.

Первый навык - уметь первым выдвигать новые идеи и затеи . Часто застенчивые дети имеют даже лучшие задумки, чем признанные в коллективе лидеры, но они просто не решаются высказать их. Задача родителей - предоставлять ребенку дома самому делать выбор и строить какие-то планы. Это умение позволит самоутвердиться среди сверстников.

Учителя также могут помочь детям преодолевать нерешительность, устраивая специальные игры: «Волшебный стул», «Комплименты» и др. Речь идет об игровых занятиях, где ребята дают друг другу ласковые имена, говорят приятные слова, подчеркивают лучшие качества. Такие игры демонстрируют стеснительным детям, что к ним хорошо относятся.

Второй навык - умение говорить «нет» . Некоторые ребята, стремясь завоевать дружбу одноклассников, во всем уступают им. Такое поведение может иметь весьма опасные последствия. Научить противостоять чужому давлению может метод проигрывания реальных ситуаций с последующей видеозаписью, описанный выше.

И напоследок несколько простых советов. Содействуйте общению ребенка со сверстниками, приглашайте их в гости, позволяйте ему задержаться на репетициях, школьных секциях и т.д. Помогите ребенку найти друзей по интересам на различных кружках, в центрах развития и т.д. Будьте сами примером настоящего друга.