Системно-векторная психология. Боюсь познакомиться и встречаться с парнем: страхи, перечеркивающие личную жизнь. Устраняем причины страха. Когда в семье всё вроде бы прекрасно

Страх – это инстинктивное чувство, с которым порой сложно совладать любому человеку. Один из самых сильных страхов современного человека – страх перед ответственностью. В этой статье мы поговорим об обязательствах в отношениях с противоположным полом.

Уверен, тебя эта тема волнует. Иначе зачем бы ты читала эти строки?

Данная проблема – не редкость. Женщины обращаются ко мне за помощью в преодолении страха перед серьезными отношениями с мужчиной. Некоторые из них не могут полноценно начать новые отношения из-за предыдущего негативного опыта. Другие переживают о том, что происходит в нынешних отношениях.

Вот 5 секретов, которые помогли им перестать . Будь уверена, тебе они тоже помогут.

1. Определи источник страха

У каждой боязни есть первопричина. Твоя задача – определить откуда она исходит. Неудачные прошлые отношения? Мужчина говорил что любит, но обижал тебя? Тебе изменил человек, которого ты любила всем сердцем?

Причин может быть множество и ты должна определиться с основными из них. С теми, которые не дают «поднять шлагбаум» в твоем сознании, чтобы впустить в жизнь нового мужчину.

Кстати, причина может быть не только в прошлом партнере. Корни могут уходить в прошлое. Вспомни, какими были отношения твоих родителей?

Если там было не все в порядке, ты вполне можешь бессознательно бояться, что у тебя все повторится. Или ты уже спроецировала увиденную модель поведения и теперь страдаешь от этого.

Что бы не случилось в твоем прошлом, ты никогда не сможешь предсказать, что ждет тебя в будущем. Поэтому бояться повторения истории или даже ее худшей версии нет оснований. Прошлое нужно оставить в прошлом и дать себе шанс на будущее, которого ты заслуживаешь.

2. Изучи свои потребности и твоего партнера

Достаточно ли у вас общего, чтобы переходить к серьезным отношениям? Есть ли у кого-нибудь из вас склонность к изменам (насколько тебе известно, конечно же)?

А что насчет финансовой стабильности? Совпадает ли образ жизни, которым привыкла жить ты и твой партнер? Сможете ли вы подстраиваться под нужды друг друга, если это потребуется? Есть ли вещи, с которыми ты не сможешь смириться?

Если он может изменить, и он это сделает – ты будешь страдать. Если недостаток денег тебя беспокоит, а он мало зарабатывает, это проблема.

Если он живет далеко и это мешает отношениям, а съезжаться он не хочет, вероятность на успешное общее будущее ничтожно мала. Проведи тщательный анализ всех подобных моментов. Возможно, твой страх перед отношениями появился как раз из-за вашей несовместимости по многим пунктам.

3. Перестань бояться будущего

Чтобы развеять страх перед серьезными отношениями с мужчиной, советую поменьше фантазировать о том, как сложится ваша совместная жизнь через много лет. Ведь многих пугает страх перед обязательствами, которые появятся в будущем.

Не знаю как ты, но некоторые мои ученицы боятся того, что в будущем у них совсем не останется времени на себя. Возможно твой страх перед серьезными отношениями также появился, например, из-за мыслей о том, что через несколько лет у тебя родится ребенок, которому придется себя посвятить. А затем родится второй и ты окончательно превратишься в домохозяйку, а времени на себя совсем не останется.

При этом ты, как и большинство других, можешь забывать, что у тебя ведь будет партнер, который поможет со всем этим разобраться. Чтобы перестать бояться серьезных отношений из-за подобных
фантазий, можно не бросаться сразу в омут головой, а попробовать пожить вместе с мужчиной некоторое время, установив на этот период некоторые обязательства.

Составьте список дел по дому, за которые отвечает каждый из вас, и не забывайте о тех, которые вы будете делать вместе.

Уже через несколько недель ты поймешь, сможешь ли ты жить с этим человеком дальше. Большинство недостатков окажется «на поверхности». Причем и твои тоже.

Если за этот период все сложится более или менее хорошо, можно будет продлить эксперимент, добавив еще больше обязанностей в список каждого из вас.

И если в итоге вся работа по дому не окажется на твоих плечах, а его уделом не станет просмотр телевизора с бутылкой пива по вечерам, значит с этим человеком можно пытаться строить будущее. Тогда появление детей не станет проблемой для вас.

4. Научись правильно устранять конфликты

Частые ссоры – одна из причин, почему появляется страх перед отношениями с мужчиной. Вернее не сами ссоры, а то как они заканчиваются. Иногда они могут перерастать в серьезные скандалы, после которых непросто смотреть друг другу в глаза.

Решение в этом случае достаточно простое и банальное – научиться успокаиваться самой и успокаивать своего партнера. Предложи эту модель выхода из конфликтных ситуаций своему мужчине заранее.

Когда между вами случится разногласие, просто отложите его решение до момента, когда вы оба сможете здраво рассуждать. Например, на утро, которое вечера мудренее.

5. Практикуйся в исполнении обязательств

Как и с любой другой боязнью, самый лучший способ побороть страх перед ответственностью – это взглянуть ему в глаза. Выйти из своей привычной зоны комфорта и начать брать на себя обязательства, которые хотя бы отдаленно напоминают те, которые вызывают у тебя страх перед серьезными отношениями.

Например, ты боишься ответственности, которая ляжет на твои плечи при рождении ребенка. Устройся няней или хотя бы предложи знакомым присмотреть за их чадом.

Сможешь ли ты побороть свои страхи?

Я уверен, что ответ на этот вопрос у тебя уже есть. Иначе ты бы не стала читать эту статью до конца. И я скажу больше – этот ответ сформировался в твоей голове в тот самый момент, когда ты начала читать самый первый совет. Именно тогда ты решила, что пора перестать бояться серьезных отношений.

Теперь тебе осталось приложить еще немного усилий, чтобы воплотить прочитанное в жизнь.
Главное – не отступай! Если начнешь, назад дороги не будет.

Возможно, тебе понадобятся дополнительные советы и практические задания. С этим я тоже могу тебе помочь. Приходи на мой тренинг , где ты окажешься в доброжелательной атмосфере и услышишь вдохновляющие истории успеха других участниц.

Этот тренинг – один из многих продуктов, которые выпускает . Все продукты придуманы для того, чтобы делать тебя счастливой, красивой и здоровой 😉

Ценю твое время и внимание.
Искренне твой, Ярослав Самойлов.

В продолжение статьи смотри мое честное видео «Какие девушки нравятся мужчинам»

Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:

На самом деле многим из нас проще понять и принять собственных подруг, чем мужей или бойфрендов. Мы оправдываем это мужской толстокожестью, вздыхаем: «У них разум доминирует над чувствами, нам друг друга не понять». Между тем, за подобными переживаниями нередко кроется... банальный страх. Женщины боятся мужчин.

Перестать бояться мужчин – сломать стереотипы

По тем или иным причинам (детская травма, неудачный опыт) у девушки формируется стереотип: «Отношения с мужчиной - это больно». На всех потенциальных ухажеров она смотрит сквозь призму этого мнения. И по закону резонанса жизнь оправдывает ее «ожидания».

«Недавно я провела семинар «Я боюсь мужчин», - рассказывает психолог Леся Ковальчук. - И была удивлена тому, как много женщин пришло: замужних и одиноких, любовниц и разведенных в возрасте от 25 до 60 лет. Как выяснилось, у этого страха есть две основные причины: боязнь отверженности и комплекс жертвы. Для работы с каждым из них существуют свои методы».

«А вдруг он меня бросит (потеряет ко мне интерес, обманет, изменит)?» Во всех этих ситуациях мы чувствуем себя преданными, ненужными, нелюбимыми. Девушка, высказывающая подобные опасения даже тогда, когда для них нет никакой объективной причины, скорее всего, имеет страх отверженности. Если говорить о его корнях, то наверняка была какая-то психотравма в детстве. Причем факт реального отвержения родителями своей дочери встречается довольно редко - куда чаще маленькой девочке кажется(!), что ее не любят (например, когда мама забирает ее последнюю из садика, уходит на работу и т.д.). Лучшее лекарство от комплекса отверженности - решиться зайти на территорию своего страха и научиться принимать себя во всех своих проявлениях.

Перестать бояться мужчин – осознать проблему

Попробуй не отвергать саму себя в момент страха (не одергивай себя:

«Ну что ты, как маленькая, - бояться нечего!», «Все мужчины такие - ждать иного не приходится» и т.д.), а прожить это чувство до конца. Вообрази, что твои опасения сбылись: возлюбленный тебя бросил или предал. Что самого плохого произойдет в этой ситуации? Ты умрешь? Нет! Заболеешь? Скорее всего, тоже нет. Иными словами, две базовые ценности - жизнь и здоровье будут сохранены. Осознание этого помогает снизить остроту переживаний: страх перестает быть таким уж страшным. А значит, из неуправляемого монстра превращается в проблему, с которой ты вполне можешь справиться.

Чтобы перестать бояться мужчин будь добрее к себе

Пойми: если ты разонравилась мужчине это неприятность, но не катастрофа. Но если наряду с утратой мужского интереса ты сама перестаешь быть себе интересна - вот это уже трагедия. Потому что окружающие не могут относиться к нам лучше, чем мы сами к себе относимся. Если ты неинтересна себе - достойный мужчина в жизни не обратит на тебя внимания. И наоборот: женщина, которой интересно с самой собой, априори вызывает восхищение и желание познакомиться поближе. Как ты можешь помочь самой себе, если случилось так, что твое сердце разбито - тебя бросили, не ответили взаимностью и т.д.? Оттого, как ты будешь относиться к себе самой, сейчас зависит очень многое: и то, насколько быстро ты выйдешь из подавленного состояния, и то, останется ли у тебя страх отверженности или ты легко войдешь в новые счастливые отношения.

Итак, лучшее, что ты можешь сейчас сделать, - это стать для самой себя лучшим другом. Смотри на себя не как соперница («о, новые морщинки у глаз появились»), убери менторский тон («посмотри, какая ты бестолковая - неудивительно, что мужчины тебя бросают»), а как самая-самая лучшая подруга. Так, как если бы ты сама была человеком, которого любишь больше всего на свете. Этой рекомендации, при всей ее очевидности, следовать не так уж просто. Для начала просто наблюдай за собой в течение дня: что ты чувствуешь и думаешь, когда видишь свое отражение в зеркале, когда у тебя случаются успехи или, напротив, оплошности? А потом представь, что на твоем месте - самый любимый тобою человек, который переживает сейчас непростой период. Правда, ты сумела бы найти для него слова ободрения и утешения? Тем более отыщи их для себя самой! Несмотря на всю сложность нынешнего периода, это прекрасное время для того, чтобы начать, наконец, ценить саму себя.

Чтобы не бояться, отталкивайся не от реального, а от желаемого

Начни делать для себя что-то конкретное - причем на всех уровнях. О том, что болезненные переживания «застряли» в теле, говорят физические проявления: зажимы в плечах, дискомфорт в области сердца, отсутствие аппетита или, напротив, неукротимое желание есть. В этом случае начни заботиться о своем теле. Причем с любовью, а не из состояния критиканства («Ты такая жирная, потому он тебя и бросил - бегом в спортзал, толстая корова!»). Сходи на массаж - пусть из тела «вымнут» хотя бы часть напряжения. Побалуй себя танцами, йогой или любым другим комфортным для тебя видом фитнеса. Не пренебрегай физической активностью - это прекрасное лекарство от печальных мыслей и упаднических настроений.

Для исцеления души - эмоционального уровня - отталкивайся не оттого, что ты чувствуешь сейчас (обиду, боль, грусть - это и так понятно и совершенно не то, что тебе нужно), а оттого, что ты хочешь(!) почувствовать. И обеспечь себе эти переживания. Хочется близости? Встреться с близкими по духу людьми. Не хватает вдохновения? Займись творчеством!

Меняй сценарий отношений с мужчинами

Проанализируй: как ты общаешься с представителями сильного пола, какой посыл от тебя исходит. «Одна моя клиентка пришла с жалобой: так получается, что она финансово содержит всех своих мужчин. Почему? Выяснилось, что буквально с первого свидания она всячески демонстрирует и подчеркивает свою денежную состоятельность и независимость. Посыл «У меня самой много денег и ваши мне не нужны» буквально «фонил» от нее. Сама того не желая, она провоцировала мужчин использовать ее. Я посоветовала этой девушке демонстрировать иные стороны своей личности (которых она на самом деле очень стеснялась): мягкость, ранимость, доброту, чувствительность. Решиться «открыть забрало» может быть страшно - но это единственный способ предъявить миру и мужчине саму себя. Тогда у него появится шанс полюбить вас настоящую».

Комплекс жертвы при мужчине

В отличие от предыдущих, девушки с комплексом жертвы всегда «при мужчине» - они буквально перетекают из одних отношений в другие. Вот только мужчины попадаются им одного и того же деспотичного типа, и сценарий таких отношений всегда печален: девушка обижена, подавлена, ею помыкают и она вынуждена подчиняться. В такие отношения чаще попадают девушки, пережившие раннее насилие - физическое, сексуальное, вербальное, эмоциональное и т.д. Однако даже если в прошлом ты пережила трагедию, это не повод позволять ей диктовать сценарий всей твоей дальнейшей жизни!

Отдать себя мужчине

Что примечательно, на начальном этапе отношений девушка-жертва очень часто добровольно и охотно отдает себя в полное подчинение мужчине - эмоциональное и финансовое. Жертве вообще характерно спасать своего агрессора (от алкоголизма, игромании, финансовых проблем, непонимания со стороны окружающих). Нередко девушка переписывает на нового возлюбленного свое имущество или предоставляет ему право распоряжаться своими деньгами. Увы, радость единения («я полностью в нем растворяюсь») очень быстро сменяется разочарованием: мужчина начинает беззастенчиво пользоваться всем тем, что оказалось в его распоряжении.

Перестань бояться агрессора

Ничто в жизни не происходит просто так. И мужчина-агрессор дается девушке для того, чтобы она стала сильнее и перестала играть жертву. Если этого не происходит, агрессор попросту «поглощает» жертву как личность, в конечном счете, вся жизнь рушится.

Тебе необходимо научиться брать ответственность за свою жизнь, чувствовать свою автономность и заботиться о ней. Ты всегда должна помнить: ты и он - две разные личности. Ты имеешь право чего-то не хотеть, быть с чем-то несогласной - и никто не имеет права унижать тебя за это. Четко осознай, что такое твои «границы». Это не только твое физическое тело, но и все, что принадлежит тебе: твои финансы, интересы, время, убеждения. И только тебе самой решать, кого и насколько ты готова впустить в свои границы.

На самом деле, когда агрессору показывают силу (не наносную, а настоящую, внутреннюю), он, как правило, отступает. Если же ты пока не чувствуешь в себе сил противостоять его крику или оскорблениям, помни: у тебя всегда есть право не быть там, где тебя разрушают. Партнер орет? Выйди из комнаты. А когда он успокоится, вернись и скажи: «Говорить со мной в таком тоне недопустимо». Если же ситуация повторяется, возможно, лучшим вариантом будет выход из отношений, которые делают тебя несчастной.

В присутствии незнакомого парня некоторые девушки могут чувствовать себя несколько неловко, а стоит остаться с ним наедине, так и вовсе теряют дар речи, вообще не представляют, как себя дальше вести. И это сильно мешает найти вторую половинку. Как перестать бояться парней ?

Все дело в самооценке

Наверняка ваша самооценка оставляет желать лучшего. Если вы считаете, что недостойны внимания того красавчика, вы глубоко ошибаетесь, ведь даже девушка с заурядной внешностью имеет все шансы завязать отношения с красивым, умным и вообще самым лучшим во всех отношениях парнем . Все дело в самооценке, уверенности в себе.

Что в вас самое привлекательное

Постарайтесь выделить в своей внешности самую привлекательную черту . Если сами затрудняетесь, попросите о помощи лучшую подругу – уж ей-то со стороны явно будет виднее, и оценивать она вас будет объективно.

Поработайте над своей улыбкой

По улыбке девушки можно понять, смущена ли она, раскрепощена, беспокоит ли ее что-то, есть ли проблемы, или у нее все в полном порядке . Улыбаясь своему отражению в зеркале, вы не испытываете никаких неудобств, потому что попросту парней рядом нет. А в окружении лиц мужского пола можно на секунду закрыть глаза и представить, как вы стоите в своей ванной, одна, и улыбаетесь собственному отражению.

Закажите фотосессию

Снова обрести уверенность в себе вам поможет фотосессия у профессионального фотографа . Уж ему-то виднее, какие позы вам нужно принимать, с какого ракурса вас лучше снимать, чтобы получить лучшие снимки. Посмотрев на готовые фотографии, вы наверняка поймете, что выглядите на самом деле лучше, чем думаете. И если это сделает вас хоть чуточку увереннее в себе, значит, это уже неплохой прогресс – так держать.

Общайтесь виртуально

Как правило, девушки боятся не самих парней, их общества, а знакомства – не знают, что и когда сказать, потому что не знают, с кем они вообще имеют дело, что это за человек. Так начните знакомиться виртуально, можно даже с теми парнями, которых уже видели хотя бы пару раз.

Например, в вашей компании есть один симпатичный парень, который вам приглянулся. Если вы еще не знаете его имя и фамилию, узнайте у общих друзей и знакомых, а затем разыщите его в социальной сети, например, «ВКонтакте», и завяжите общение . Общаться по интернету будет не так страшно, потому что каждую фразу можно обдумать, необязательно отвечать сразу, как в живом разговоре. А общаться и строить отношения вживую будете, когда придет время – вы это почувствуете.

Живя в мегаполисе, современный человек остро ощущает свое одиночество, несмотря на то, что рядом много людей, и каждый из них ищет в этом муравейнике родственную душу..

Зачем человеку нужны отношения с другими людьми?

Если вам хочется об этом поговорить – значит, вы готовы к отношениям и понимаете их важность для вас. Человек, как известно, существо социальное и без общества жить не может. Но в какой-то степени он попадает в зависимость от общества, заглушая в себе голос собственной индивидуальности.

Мы хотим быть собой. Но нам приходится играть по правилам, которые установились в мире окружающих людей. Если мы не будем с ними считаться, понимать и принимать, мы обречены на одиночество .

Можно говорить себе: «Мне плевать на то, что думают люди, мой любимый, моя мама, дочь, сын, сосед! Я буду поступать так, как хочу, и говорить то, что думаю! Я никому ничего не должна!» Попробуйте! Но тогда самая доступная роскошь – человеческое общение – может стать для вас недостижимой, ведь живя по своим правилам и повинуясь своей прихоти, мы отрываемся от других людей.

С другой стороны, приспосабливаясь и подстраиваясь под чужое мнение , мы становимся конформистами, рискуем потерять себя и сделаться несчастными заложниками чужих ожиданий.

При этом каждой из нас нужна любовь , принятие и признание со стороны окружающих, прежде всего, близких людей. В противном случае женщина чувствует себя несчастливой, неудовлетворенной, никому не нужной, неинтересной и одинокой.

Только уравновесив эти противоречивые внутренние потребности, мы сможем найти золотое сечение собственного счастья – ту гармонию отношений, к которой все мы подсознательно стремимся.

Как не бояться отношений?

Но для начала давайте все-таки разберемся в причинах наших страхов.

3 причины, почему мы боимся отношений

Как ни парадоксально это звучит, чем совершеннее средства общения, тем меньше человек общается с человеком. Как гласит современный афоризм: «Сегодня стоит подойти к двери, как она автоматически открывается; стоит подойти к человеку, как он автоматически закрывается». Почему же люди так боятся сближения друг с другом? Итак, мы...

1. Боимся выглядеть смешными, непонятыми, отвергнутыми

Обжегшись на молоке, дуем на воду. Много раз попадая под град насмешек или обид, не находя понимания и отклика, человек оставляет попытки найти точки соприкосновения с окружающими. Слишком болезненным может быть прошлый опыт его общения. Несчастливая любовь, обман, измена , разочарование вырабатывают в нас иммунитет против любого общения.

2. Боимся смотреть правде в глаза

Очень часто женщины не способны принять реальную картину мира и своего избранника таким, каков он есть. Они любят не его, а придуманный образ или свои ожидания. К сожалению, реальная жизнь жестоко мстит за вольное обращение с фактами, показывая неприкрытую правду в самом жестоком варианте.

Чтобы избежать болезненного разочарования, женщины изо всех сил цепляются за свои фантазии. Не видят очевидного или принимаются за переделку и перевоспитание, не замечая того, что их семейный диалог постепенно и неумолимо превращается в монолог с самой собой. В непрерывную борьбу со своими заблуждениями. Они не знают, чем дышит их мужчина, к чему стремится, о чем мечтает и чего хочет. А в итоге, не найдя идеала в нем, женщины боятся любых отношений.

Как не бояться отношений?

3. Боимся стать рабыней

Иногда, чтобы избежать одиночества, женщина впадает в другую крайность: она превращается в зависимое и покорное существо, готовое исполнить любое желание окружающих, лишь бы заслужить их любовь. Даже терпеть унижение и измену, только бы её не отвергали.

Но эта готовность и жертвенность – мина замедленного действия. Однажды чаша терпения переливается через край и возникает законный порыв к свободе, бунт неоцененной женщины. Он подобен урагану, сметающему все на своем пути и оставляющему в душе самой женщины глубокий болезненный след.

Пережившим однажды такой эмоциональный взрыв очень трудно поверить в возможность счастливых отношений. И они их просто избегают. Но чем меньше общения, тем больше пропасть между женщиной и людьми, тем труднее идти на новые контакты. И тем сильнее подсознательное желание общения, тем острее не хватает общества, близких людей. Образуется замкнутый круг: больше всего нужно то, чего она активнее всего избегает.

Как перестать быть одинокой?

Примите необходимость близости с людьми

Если вы с любовью и благодарностью примете тот факт, что вам для собственного счастья необходимы другие люди, то это будет первый шаг к сближению с ними.

Не отгораживайтесь от людей

Можно занять позицию изгоя, отгородиться от всего мира, считать всех окружающих завистниками и врагами, можно подкармливать свое разочарование в людях, однажды разуверившись в собственных ожиданиях насчет какого-то одного человека, и автоматически примерять свое разочарование на всех окружающих, обозвав всех мужиков сволочами и подлецами, жадными уродами и похотливыми самцами. С такой установкой очень тяжело встретить близкого человека.

Идите навстречу людям, попробуйте понять их позицию, услышать их мнение, откажитесь от убеждения, что вы все знаете и всегда правы. Если вы спокойно согласитесь с тем, что у людей могут быть мнения, отличные от вашего, вы не будете так болезненно воспринимать критику и сможете найти общий язык с людьми.

Как не бояться отношений?

Научитесь меньше говорить и больше слушать, не спешите высказать свою мысль, прежде чем услышите чужую. Вместо того чтобы искать противоречия и спорить, найдите точки соприкосновения и согласитесь. Иногда мы спорим друг с другом, даже не удосужившись разобраться в позиции оппонента, а когда разбираемся, наконец-то понимаем, что наши точки зрения абсолютно совпадают, просто мы по-разному об этом говорим.

Откройтесь

Надев на себя защитную маску и доспехи, скрывающие вас от хвоста до макушки, невозможно рассчитывать на то, что кто-то разглядит под ними ваше настоящее лицо и бесценные душевные качества. Рано или поздно личико придется открыть. Так не лучше ли вообще не надевать масок?

Конечно, открываясь людям, мы рискуем. Зная наши слабые места, они могут нами манипулировать, использовать нас, обидеть. Да, могут. Но если мы будем этого бояться, то навсегда останемся в своей раковине и погибнем в темноте и одиночестве .

Научитесь различать среди людей «своих»

Тех, перед кем открываться можно. И видеть тех, перед кем не стоит и даже очень опасно. Вам же не придет в голову раздеться догола и войти в клетку с тигром. Почему же вы порой обнажаете душу перед людьми сомнительными, малознакомыми и ведущими себя опасно по отношению к вам?

У некоторых женщин просто язык чешется пооткровенничать с незнакомцами, вызвать соучастие и сочувствие и поскорее запустить их, как козлов в огород, в самые интимные стороны своей жизни. Такие женщины легко становятся добычей брачных аферистов, непорядочных темных личностей и ловцов дешевых удовольствий.

Как им это удается? Да очень просто. Они знают, чего вам надо. Обещаний, лести, признаний. Они вливают в ваши уши сладкую патоку – и получают вас на блюдечке с голубой каемочкой, готовую отдать все, лишь бы еще раз услышать в свой адрес хвалебные любовные оды.

На консультациях часто выясняется,
что мужчина не появляется в жизни женщины вовсе не потому, что она какая-то не такая: не так выглядит, не так одевается, не такая фигура.

И не потому, что она что-то делает не так.

Мужчины нет в жизни женщины просто потому, что она их боится.

Точнее - женщина боится пережить чувства, которые могут возникнуть в отношениях. Страх, что бросят, изменят, покинут, предадут, будут несвободны в отношениях, будут унижены, одиноки, бедны - создают стену между ней и мужчиной.

По этой причине женщины создают «отношения», в которых не могут быть вместе. Или виртуальные, или партнер из другого города или страны, или он женат, или много работает, или наоборот мало, или много обманывает, слишком молодой, слишком старый, слишком умный, слишком глупый или пьет (напишите свой вариант).

В такой ситуации отношения подсознательно кажутся безопасными, и можно обвинить мужчину в том, что это с ним что-то не так, что проблемы в нем. Это, конечно, оправдывает тот факт, что отношения не складываются - но проблема не решается, и надо с этим что-то делать.

Откуда же идёт этот страх?

Конечно, из детства. От мамы с папой.

• Какие отношения у девочки были с папой в детстве, был ли он вообще в ее жизни,
• как относился к ней,
• как девочка воспринимала папу,
• как она воспринимала отношения папы к маме.
• Была ли мама счастлива, любила ли она папу,
• что она о нем говорила, что чувствовала,
• как она относилась к дочке.

Все это имеет большое значение. Если девочку любили и мама и папа, если девочка видела в их отношениях внимание, заботу друг о друге, любовь, тепло, спокойствие, если по отношению к девочке было достаточно тепла, любви, ласки и объятий - то девочка принимает себя, любит себя и воспринимает мужчин как нечто естественное, как нечто дополняющее ее.

И если в её жизни есть мужчина, она чувствует себя хорошо.
А если нет мужчины, то она не страдает от этого, а воспринимает это спокойно, без паники. И не боится, что останется одна, никому не нужна, что о ней некому позаботиться и решить ее проблемы. Она уверена, что все придет тогда, когда будет нужно.

Это спокойствие и уверенность есть в женщине потому, что в детстве она могла опереться на обоих родителей. И на маму, и на папу. И они оба ее поддерживали, принимали и любили. Это вырастило в ней внутреннюю силу. И она принимает внутренних маму и папу - внутренних Женщину и Мужчину.

Не все могут похвастаться таким счастьем.
Если у вас в детстве были проблемы в отношениях хотя бы с одним родителем и вы до сих пор на него обижены, злитесь, чувствуете себя виноватым или должным - то вы отрицаете половину себя. У вас нет половины внутренней опоры. А если у вас были проблемы и с мамой, и с папой, то у вас нет опоры полностью.

Вы отрицаете родителей снаружи -
и как итог вы отрицаете своих внутренних родителей.
И здесь вы сами себя лишаете силы, поддержки, мудрости, легкости.

Родители дают ребенку силу по-любому, в момент зачатия. Но ребенок выбирает именно ТАК оценить ситуацию и отношение к себе. Взять силу или не взять.

Если он выбирает видеть нехватку, бессилие, нелюбовь, то это все равно, что обижаться на родителей, если они, например, умерли в раннем детстве и он попал в детский дом. И как будто они виноваты в том, что они рано умерли и не дали ему силы. Или при родах мама умерла. Как будто у нее был другой выход. Или в какой- то момент родитель стал душевнобольным.

Но ведь это не логично - их за это обвинять. Так ведь?
Родители дали столько и то, что могли. И давали до тех пор, пока могли.
Не пытайтесь понять и объяснить поведение и отношение к вам родителей на уровне ума. Это не реально. Это можно только осознать на уровне более глубоком, чем ум эго.

Сейчас уже не исправить свое детство, вы не можете его переделать.
Да и не стоит сильно уходить в прошлое и вставлять иголки под ногти. Но! Вы можете исправить и подкорректировать свое настоящее.

Все, что вам надо знать для этого, находится Здесь. Тем более, что иногда случаются ситуации в раннем детском возрасте, которые вы никогда не вспомните. Они сидят в подсознании и влияют на вашу жизнь. Вместо того, чтобы напрягаться и вспоминать далекое прошлое, возьмите последнюю ситуацию с мужчиной и разберите ее.

Для того, чтобы перестать бояться мужчин,
женщине нужно перестать бояться себя.
Нужно учиться принимать себя.

Вы создали жизнь такой, как она есть. Не для того, чтобы обвинять родителей, а для того, чтобы с этого момента начать осознавать свои потребности и начать радоваться жизни и строить отношения такими, какими хотите их видеть. Вы уже взрослый человек, и ваши родители никак не могут на вас влиять. Влияет только ваша память и нежелание освободиться от боли. А эта боль сидит в вас и она сейчас только ваша.

Попробуйте сделать прямо сейчас следующее упражнение.

Сядьте поудобнее и направьте внимание внутрь себя, подышите, успокойтесь… Посмотрите, где в теле вы ощущаете женскую энергию - и где вы ощущаете мужскую энергию.

• Какая энергия идет от внутренней женщины.
• Что чувствуете от внутреннего мужчины.
• Как тело себя чувствует.
• Какие мысли приходят.

Если вспоминаются какие-то ситуации из детства, которые у вас были с папой или с мамой, продолжайте их видеть - и попробуйте их просто наблюдать. Даже если это больно и не хочется туда смотреть. Ведь этого сейчас нет. Вы в безопасности. Вам угрожает только ваш ум, который все помнит и вас пугает. Если такие ситуации до сих пор приносят вам боль - смотрите именно в эту боль, чувствуйте ее сейчас и давайте этой боли уйти. Разрешите ей уйти.

Примите тот факт, что ситуации уже нет, есть только боль.

Где именно она находится в теле? Почувствуйте ее.

Попробуйте принять ее на данный момент настолько, насколько это возможно. Не принять всю свою жизнь или всё свое детство, или вот таких родителей в детстве. А принять боль, которая в данный момент присутствует в теле , у неё сейчас свое сознание, свои мысли и свои задачи. И если вы будете ее бояться (а вы боитесь именно ее), то она и дальше будет вас сопровождать по жизни.

Ваша задача - дать внимание этой боли, вывести ее на сознательный уровень. Под вашим наблюдением и принятием она будет постепенно растворяться и расслабляться, и вы сможете ее отпустить. Чем больше вы будете сопротивляться, чем дальше Вы будете отворачиваться от этой боли, тем сильнее она будет становиться. И будет создавать ситуации, когда вам будет казаться, что вы боитесь мужчин. А на самом деле вы будете боятьс, своей боли и создания тех самых страшных ситуаций, которые сидят в вашей голове.

С этого наблюдения вы можете начинать разбирать внутренние завалы. С наблюдения за тем, что происходит внутри вас.

Сейчас нет ни вашего детства, не вашего папы рядом, вы можете быть уже совершенно взрослым человеком и пребывать на пенсии - но при этом вы можете бояться мужчин. И вы можете сколько угодно объяснять, что ничего не боитесь, что вам и так хорошо, что вам никто не нужен. И с родителями все хорошо.

Если бы на самом деле было все так хорошо, то у вас не возникали бы мысли об отношениях. Вы просто бы Жили, наслаждались полной жизнью, делали то, что хотите, не читали бы статьи на темы «Как перестать бояться мужчин?», были бы вполне счастливы. Знакомые не задавали бы вопросы на темы: почему ты не замужем? почему ты одна?

Если же вам задают такие вопросы и вы реагируете, значит эта тема вас беспокоит. Если она поднялась на поверхность, значит нужно всё отложить и посмотреть на неё, если это действительно для вас важно.

Скажу: Попробуйте сесть и посмотреть, а потом вы сами увидите, что дальше. Не торгуйтесь с собой. Действуйте последовательно.

Или вы расслабитесь и будете спокойно относиться к мужчинам, жить долго и счастливо - и эта тема уйдет в сторону. Или вам встретится мужчина, которого вы не будете бояться, а захотите создать с ним гармоничные отношения и сможете это сделать. Или это будет лично ваш ответ, который нигде не прописан, и инструкций пока нет.

Помните, что вы можете и имеете право испытывать любые чувства.
Это нормально. Вы - живой человек. Вы можете испытывать гнев, ненависть, страх, стыд, вину. Вы можете не любить кого-то, не принимать кого-то.

Главное - это принять себя с этими чувствами.
Разрешите себе быть такой уже сейчас. Вам никто не может помешать. Принимая себя, вы как бы берете эти чувства под контроль. Вы перестаете с ними бороться и усиливать их. И тогда они не смогут причинить вам боль и неудобства.

Не бойтесь обращаться за помощью к психологу, которому вы доверяете. Вы же не подстригаете себя сами. И не делаете себе медицинскую операцию. Так же и психолог может быть вам полезен при разборе полета, как специалист своего дела - лечения души.