Ребёнок и солнце: безопасный загар. Типы кожи и особенности их загара. Если ребенок перегрелся на солнце

Во время загара используйте солнцезащитный крем.

Пейте много воды.

Во время того, как вы загораете на голову нужно обязательно одеть панаму или шляпу, глаза тоже должны быть защищены.

Не забывайте про ваши губы, используйте бальзам для их защиты.

Увлажняет кожу после пребывания на солнце. Дома, после душа, нанесите увлажняющий успокаивающий крем из серии "после загара".

Все «за» и «против» загара:

«За»

Кожа во время загара получает необходимые ей элементы

Во время приема солнечных ванн, человек как правило отдыхает, то есть по сути дела чтоб получить красивый загар нужно просто ничего не делать.

Прекрасное настроение

Прекрасный вид

Отдых на солнце это удивительное антистрессовое средство.

«Против»

Из-за солнца наша кожа стареет быстрее.

Долгое пребывание на солнце приводить к обезвоживанию организма.

Риск получить солнечный удар.

Мутация клеток, риск заболеть раком кожи.

Дети и Солнце

Пока ребенку не исполнится три года, вообще не рекомендуется чтобы его кожа получала загар.

Дети старше трех лет могут находится на солнце, но желательно сразу побеспокоится, чтоб они одели панаму, солнцезащитные очки и рубашку, на открытые участки кожи следует нанести солнцезащитный крем.

Дети во время пребывания на солнце должны пить много воды.

Избегайте солнца с 12.00 по 15.00, в это время солнечная активность самая высокая.

Загар и дети. Правила загара для детей.

- С давних пор люди ездят на юг, чтобы подлечиться. Но вот уже несколько лет со страниц журналов нас предупреждают, что солнце опасно для нашего здоровья. Что это – часть рекламной кампании солнцезащитных средств или результат современных достижений науки?

Действительно, до сих пор трое из каждых четырех жителей Европы убеждены, что солнце благотворно влияет на их самочувствие, более половины опрошенных считают солнце источником активности, а две трети верят, что солнце повышает сопротивляемость организма к заболеваниям. Многие говорят, что после солнечных ванн у них очищается кожа. В наше время,это, увы, не так.

- А чем отличается солнце конца 90-х от солнца в "прежние времена"?

Гдe-то до начала 70-х годов принятие солнечных ванн считалось однозначно полезным для здоровья мероприятием, но после того как американцы запустили в космос свой знаменитый "Конкорд", озоновый слой Земли стал разрушаться. И в наше время солнечное излучение стало гораздо интенсивнее.

- Поэтому и детям и взрослым сейчас одинаково опасно жариться на солнышке?

Опасно, но не одинаково. В отличие от взрослых, дети не имеют собственной защиты от ультрафиолетового облучения. Ведь загар - не что иное,как защитная реакция организма на солнечное облучение. А гдe вы видели младенцев, покрытых ровным шоколадным загаром? Все дело в том, что кожа ребёнка слабо вырабатывает пигмент меланин, дающий цвет загара. Полностью этот механизм защиты формируется в организме только к трем годам.

- Значит, в три года ребёнка уже можно вывозить к морю?

Конечно, с маленьким ребенком лучше отдыхать в средней полосе, но если очень хочется, то малыша, которому уже исполнилось три года, можно взять с собой к морю, но ни в коем случае не в недельную поездку. Если уж вы решились отправить ребёнка на море, то отправляйте его не меньше, чем на месяц.

- Но ведь за месяц активное солнце может навредить ребенку гораздо сильнее, чем за неделю?

Дело в том, что изменение климата детский организм воспринимает как сильнейший стресс. Поэтому первые десять дней отпуска у вашего ребёнка уйдут на адаптацию. Оздоравливающий эффект от купания, свежего воздуха, фруктов и солнца начнется со второй недели пребывания на курорте.

- Так значит, солнце всё-таки полезно?

Только при условии, что вы соблюдаете все правила принятия солнечных ванн. Чтобы ваш ребёнок вернулся отдохнувшим и окрепшим, запомните: на пляже вы можете находиться только до одиннадцати утра и после пяти вечера, и даже в это время вы должны пользоваться солнцезащитными средствами. Сейчас появились специальные кремы для детей, но можно использовать и солнцезащитные кремы для взрослых с максимальной степенью защиты.

После купания в соленом море ребёнка нужно вымыть в пресной воде, смыть соль и вытереть насухо. Запомните: мокрый ребёнок не должен бегать по пляжу. Капельки воды и кристаллики соли действуют как маленькие линзочки, усиливающие действие солнца, а это может привести к сильнейшему ожогу.

И ещё. В первые десять дней не старайтесь осмотреть все местные достопримечательности. Помните, что ваш ребёнок в этот период испытывает сильнейший физический и эмоциональный стресс, и не старайтесь нагрузить его впечатлениями сразу же.

- Если ребёнок все же получил солнечный ожог, что нужно делать?

Когда вы собираете аптечку nepeд отъездом, не забудьте положить в нее пантенол. Это хорошее противоожоговое средство. Но если нет пантенола, можно использовать любые кисломолочные продукты: простоквашу, кефир или сметану. Но ни в коем случае нельзя смазывать обгоревшую кожу спиртовыми растворами или маслом.

- Ещё одно уязвимое место - глаза. Взрослые могут уберечь их от яркого солнца, надев темные очки. А как быть с маленьким ребенком?

Существуют тёмные очки и для малышей. Сделанные в виде забавных зверушек, такие очки воспринимаются ребенком как игрушка, и скорее всего ваш малыш не откажется поносить их на пляже. Если же ребёнок капризничает и наотрез отказывается от очков, просто наденьте на него панамку с широкими полями. Кстати, панамка защитит от солнца и волосы ребёнка.

- Мы все время говорили о более или менее здоровых детях. А как действует солнце на детей с серьезными кожными заболеваниями, такими как нейродермит и атопический дерматит, например?

Состояние детей, больных нейродермитом, атопическим дерматитом и псориазом, действительно значительно улучшается на солнце. Таким детям обязательно нужно не меньше месяца отдыхать у моря.

- Могут ли такие детишки находиться на солнце не только утром и вечером, но и днём?

Нет. Интенсивное полуденное солнце вредно для всех. И даже для детей, страдающих такими серьезными кожными заболеваниями. Пребывание на солнце в утренние и вечерние часы является вполне достаточным.

- А как быть с детьми, больными рахитом? Каков их режим пребывания на солнце?

Рахит действительно довольно быстро излечивается на солнце, но для того,чтобы в организме синтезировался витамин D, которого не хватает таким детям, вполне достаточно биодозы ультрафиолетового облучения. Биодоза - это настолько мало, что такое облучение не окрашивает кожу загаром.

- Можно ли использовать солнцезащитное средство, если у ребёнка есть одно из вышеперечисленных кожных заболеваний?

Не только можно, но строго обязательно. Солнцезащитный крем - не препятствие лечебному эффекту солнца.

- Вот мы и подошли к вопросу о механизме действия солнцезащитных кремов.

Чтобы понять, как действуют солнцезащитные кремы, нужно понять, что такое солнечное излучение. Солнечным излучением мы называем сочетание ультрафиолетовой радиации, видимого света и инфракрасного излучения. Благодаря последнему мы греемся на солнышке, а не мерзнем. Иными словами, инфракрасное излучение - это солнечное тепло. Оно так же опасно, как пар из чайника. И в том и в другом случае можно получить термический ожог. Но для того чтобы этого не случилось, достаточно просто не совать руки в кипяток и не сидеть под солнцем 12 часов в сутки, чтобы не перегреться.

А вот ультрафиолетовое излучение, благодаря которому мы загораем, гораздо коварнее. Спектр естественной ультрафиолетовой радиации включает лучи УФА и УФВ.

УФА (ультрафиолет диапазона А) практически безвреден, опасность представляет только ультрафиолет диапазона В в случае его передозировки. Так вот солнцезащитные кремы поглощают только УФВ-лучи, которые губительно действуют на клетки кожи.

- Но ведь синтез витамина D происходит только под воздействием ультрафиолета диапазона В?

Хочу ещё раз повторить, что для синтеза витамина D достаточно биодозы УФВ-лучей, а это совсем немного. Солнцезащитный крем не препятствует проникновению столь малой дозы излучения.

- Как правильно выбрать степень защиты?

Выбор зависит от типа кожи. В соответствии с врожденными свойствами кожи принято подразделять людей на 6 типов. К первому, так называемому кельтскому типу, относятся люди с очень светлой кожей, часто с веснушками, голубыми глазами, светлыми или рыжими волосами. Они практически лишены возможности загорать и моментально обгорают. Таким людям нужно покупать крем с самой высокой степенью защиты. А голубоглазым и рыжеволосым малышам вообще лучше не находиться на открытом солнце, а загорать в тенечке. Люди второго типа - это светлокожие европейцы, они легко обгорают, однако при повторном облучении могут слабо загореть. К третьему типу принадлежат те, кто приобретает загар после двух-трех солнечных ванн. Четвертый тип - это темноволосые, кареглазые мужчины и женщины, имеющие смуглую кожу, они редко обгорают и им достаточно минимального уровня защиты. К пятому типу относятся индусы и мексиканцы, к шестому - американские и африканские негры и австралийцы.

Подумайте, к какому типу принадлежите вы и ваш ребёнок, и в соответствии с этим разработайте свой индивидуальный режим дня в отпуске. Например, если у вас смуглый ребёнок, не обязательно покупать ему детский солнцезащитный крем со степенью защиты 35, вполне возможно, что ему подойдет крем с индексом защиты 20. Но для маленького блондина 20 единиц защиты будет недостаточно. По данным специалистов-дерматологов, блондины подвергаются опасности возникновения рака кожи после 50 тысяч часов пребывания на солнце, а брюнеты – после 150 тысяч. Помните об этом, ведь даже 150 тысяч часов на солнце - это не так уж много. И если человек переходит эту границу в 40 лет, то кожа у него будет, как у шестидесятилетнего.

- Скажите, как часто нужно смазывать кожу ребёнка солнцезащитным кремом во время пребывания на пляже?

Естественной защитой от передозировки ультрафиолетовых лучей является пот. Он содержит урокановую кислоту, которая интенсивно поглощает УФ-радиацию. Поэтому на ветру и после купания кожа становится особенно чувствительной. В связи с этим лучше наносить крем после каждого купания. Существуют, правда, кремы с так называемым устойчивым фильтром. Такой крем не теряет своих свойств даже после нескольких купаний, но об этом можно прочитать на упаковке крема.

- Что кроме крема и панамки может служить защитой от интенсивного солнца? Может быть, во избежание ожогов просто не раздевать ребёнка на пляже?

Кроме кремов от солнечной радиации может защищать и одежда, но не всякая. Некоторые виды тканей, в частности синтетические, пропускают от 20 до 50% ультрафиолета. Например, нейлоновая трикотажная ткань белого цвета пропускает 25% пoпaдaющего на нее излучения, синего - 13%. А вот натуральные ткани пропускают не больше 1% излучения. Поэтому, если ваш ребёнок очень чувствителен к солнцу, можно погулять с ним на пляже, oдeв его в свободную одежду из натурального материала.

- Правда ли, что прием некоторых лекарственных препаратов накануне отдыха на пляже может спровоцировать солнечный ожог?

Да, это сульфаниламидные препараты (сульфадимезин, сульфадиметоксин). Прием этих лекарств действительно повышает чувствительность кожи к солнцу в несколько раз.

Безусловно, солнечный свет дает всему жизнь на нашей планете, человек особенно в нем нуждается. Но солнечный свет - понятие растяжимое, его лучи разнообразны. Очень нужные для жизни и полноценного развития солнечные лучи несут с собой опасность, особенно это касается детей. Встает затруднительный вопрос, как правильно обращаться с солнцем, ведь дети не могут жить без улицы, как можно сделать, чтобы малыш получал только хорошее, избегая вредного солнечного воздействия?

1 126315

Фотогалерея: Как правильно загорать ребенку?

Особенно этот вопрос важен, когда вы отправляетесь на отдыхс ребенком, к примеру, на море, где отдых без солнца просто не возможен. Но неотчаивайтесь, все мы выросли под одним солнцем, по сей день живы и здоровы, азначит, есть выход из положения. Просто нужно соблюдать некоторые правила,которые уберегут ребенка от злых лучей. Сперва нужно понять, в чем вообщепольза солнца для детей и как оно действует на детский организм.

В чем польза и вредсолнца?

Начнем с полезных моментов, солнечные лучи необходимы длятого, чтобы в организме начал синтезироваться витамин D, этот синтез происходитблагодаря солнечному ультрафиолету, именно этот витамин не дает развиватьсярахиту у малышей. Пожалуй, только витамин D может наладить отношения междукишечником и кальцием, чтобы последний максимально правильно всасывался. Безкальция детский организм, точнее костная система совсем слабеет, а рахит,вопреки мнениям может развиться даже и в три года, поэтому крайне важно, чтобыкальций поступал в организм постоянно, даже после трех лет.

Кроме крепких костей и здоровых зубов, кальций очень нужендля того, чтобы кровь имела правильную свертываемость, дети очень часто режутсяи царапаются в детстве. Помимо всего прочего кальций полезен для системыпищеварения, для правильной работы кишечника и желудка.

Важно с детского возраста делать постепенное привыканиедетского организма и кожи к солнечному свету. Солнечные ванны очень нужны иполезны для крох, но нужно быть очень осторожными с ультрафиолетовымидозировками, начинать нужно с самого меньшего времени пребывания на солнце идалее постепенно увеличивать биодозу. О правильном приучении и биодозе речьбудет идти в конце статьи. Необходимо знать, сколько ребенок может находитьсяна солнце, чтобы оно не успело навредить ребенку.

Как правильнонаходиться на солнце и как защитить ребенка

Есть некоторые правила, соблюдая которые вы защитите ребенкаи он получит истинное удовольствие от отдыха:

первое и основное - это головной убор, причем неважно, накакое время малыш выходит на солнце, хоть даже на 10 минут. Сегодня разнообразиеголовных уборов огромнейшее, можно выбрать большие и удобные панамы или кепки,а совсем маленькие хорошо себя чувствуют в косыночках;
также стоит внимательно относиться к времени прогулок, речьидет не только о длительности, но и о выборе правильного промежутка. Не стоитгулять в полуденное пекло, оптимальное время для прогулки с малышом это с утраи до 11 часов, а затем день можно провести в тени, и уже после 17-18 часов сноваможно выйти на улицу. В промежуток с 11 часов можно находиться на улице, простовыбирать для этого природную тень или навесы.Если малышу уже более года, то прогулки могут быть и обеденное время, нокороткие;
еще очень важно понять, как кожа вашего ребенкаприспособлена для солнца. Стоит сказать, что если у ребенка чрезмерно белая кожа,сильно много веснушек, зеленые глаза или же рыжие волосы, то таким детям загарпод открытым солнцем просто запрещен. Дело в том, что их кожа не загорает, аочень быстро сгорает, дети с такой кожей не должны открытым телом находиться насолнце более 10 минут, это их максимальный ожоговый порог. Если говорить очистых блондинах с зелеными или голубыми глазами, то ожоговый порог у них выше -до 20 минут, но это также ограничитель;
бывает так, что необходимо подвигаться в неудобное время, вжару, тогда нужно одевать на малыша легкую одежду из хлопка и с длиннымирукавами, т.к. кожа рук также аппетитно поглощает ультрафиолет иподвергается ожогам;
не забывайте, что дети, как и взрослые, нуждаются в защитеглаз от вредных ультрафиолетовых излучений, причем неважно, в какое время днявы гуляете. Многие родители покупают очки как аксессуар и не следят, чтобыдети их носили, но это неправильно, очки должны быть качественными и защищатьглаза.

После прогулки

Придя домой, за ребенком также нужно поухаживать, очень важно,чтобы малыш принял душ, водичка остудит тело, да и просто это хорошо послежаркого дня, а тем более, если вы были на море, смыть соль и песок. Затемнеобходимо использовать средства защищающие кожу после загара, поэтому послепляжа и душа покройте тело ребенка таким средством, естественно, оно должносоответствовать коже ребенка. Сегодня есть очень много разных детских кремов,успокаивающего молочка для кожи и т.д. Кроме того, обязательнообзаведитесь пантенолом, это хорошее средство на случай, если все-таки малышобгорит немного.

Не ленитесь и не пренебрегайте такими правилами, даже когдаребенок один раз обожжется и испытает вечер и ночь боли, то у него можетразвиться аллергия на солнце, кроме того, это опасно для здоровья.

Выбор защитного кремадля ребенка

как уже говорилось, защитный крем от солнца для ребенканужен обязательно, будь то отдых или повседневная жизнь. Детская кожа оченьбыстро подвергается воздействию ультрафиолета, вам стоит внимательно подойти свыбором оптимального средства, это может быть крем, спрей или молочко. Уровеньзащиты должен быть минимум SPF-30, а лучше SPF-30, это будет идеальная защита.Средство защиты нужно хранить дома или же в походной аптечке, если высобираетесь с малышом на отдых;
кроме того, что он должен содержать правильный уровеньзащиты, вам стоит позаботиться о том, чтобы он был гипоаллергенным,рекомендуется не приобретать сильно ароматизированных. Читайте также аннотацию,чтобы там не было консервантов и красителя. Состав кремов и спрея всегданаписан на этикетке, внимательно просмотрите его на наличие парабен и ПЭГэмульгаторов, также избегайте содержания эфирных и минеральных масел;
если вы в раздумьях какой вид защиты вам выбрать, то порекомендации специалистов лучше приобретать молочко или крема, в отличие отспрея они содержат жир и не сушат кожу. Вообще применение всех средств защитыот солнца, как правило, начинается с 2-3 лет, ранее не стоит тревожить кожуребенка этими кремами, лучше прогуляться в тени до определенного времени;
что касается муссов, гелей и спрея, то у них есть минус - этосухость состава, а значит, для многих видов детской кожи они будут вредны;
также стоит знать, что крем наносится не только один раз навесь день. Ведь после купания часть крема смывается и стирается полотенцем, азначит, его нужно дополнительно нанести. И каждый раз, выходя на улицу, нужноследить, чтобы кожа ребенка была намазана;
но крем этот не меняет условий нахождения на солнце, и неотменяет промежутка времени для солнечных ванн, это по-прежнему те же часы - до11 утра и после 17-18 вечера;
теперь у многих мам возникнет вопрос, а как же этот витаминD будет синтезироваться организмом, если ребенок гуляет только в тени, или насолнце находится под кремовой броней?

Не волнуйтесь, все прекрасно вырабатывается, даже крем, на котором написано, чтоон на 100% защищает от ультрафиолета, не способен этого сделать, кроме того,ребенок подвижен и крем быстро истирается, в общем то, что нужно, ребенок отсолнца получит.

Детские солнечныенормы

Солнечная биодоза для ребенка. Нужно понять, что это и какее правильно измерить. Биодозой считается показатель, характеризирующий,сколько времени малыш получал тот самый ультрафиолет до момента, когда кожа егопокраснела слегка. За точку измерения берется одна биодоза, начиная с 1 годика,ребенок на солнце может находиться от 1/8 и постепенно поднимать до 1 биодозы.

15.08.2014

Когда и как правильно загорать детям на солнце

Солнечный свет – это полезно. Трудно переоценить важность солнечных ванн для подрастающего организма. Не потому ли мы набираемся здоровья именно в теплое время года, когда лучше и удобнее загорать? В этот период лучи питают кожу и организм полезными веществами.

Когда правильно загорать

Дневное светило повышает иммунитет, обладает дезинфицирующими свойствами, является один из сильных антидепрессантов. У деток вырабатывается витамин Д, влияющий на прочность костей. Можно бесконечно расхваливать пользу солнечного света, но и о вреде от «передозировки» забывать не стоит.

Загар – это реакция кожи на свет солнца. Возможно, многие удивятся, но это защитная реакция нашего организма. Специальные клетки – меланоциты – вырабатывающие меланин, противостоят ожогам. Кожа темнеет и таким образом создается барьер между солнцем и организмом.

Чтобы принимать полезные солнечные ванны, хорошо бы знать в какое время лучше загорать.

С какого возраста можно загорать детям

Детская кожица вырабатывает мелатонин в очень маленьких количествах. Детки до 2х лет сгорают, даже находясь на солнышке небольшой отрезок времени. 5-10 минут в день на жаре более, чем достаточно.

Только после того, как ваш кроха перешел 2х-летний рубеж, вы можете без опасений для его жизни позволять солнечные ванны.

Правда, некоторые педиатры говорят, что стоит подождать, пока вашему малышу не исполниться 3-3, 5 года. Дело в том, что организм каждого ребенка индивидуален. Обладателям светлой кожи лучше не рисковать и прислушаться к совету врача. Если же кожица вашего малыша более смуглая, кратковременные солнечные процедуры ему не повредят.

Тем не менее, личико малыша должна защищать панамка, закрывая макушку и само лицо. Плечи также надо прикрывать. А на оставшиеся открытые участки кожи наносить защитный крем.

Принимая солнечные ванны, начинайте с небольшого времени – 15-20 минут для первого раза будет достаточно. Постепенно увеличивайте этот промежуток.

Организм ребенка постепенно адаптируется к новым условиям. Однако находиться на ярком солнце больше двух часов в день ни в коем случае нельзя.

Какое время наиболее подходящие чтобы загорать

Это утренняя пора, с 9 и до 11. Утром, когда лучи еще только скользят по поверхности земли, атмосфера настолько плотная, что поглощает ультрафиолет, исходящий от солнца.

Самое вредное влияние дневного светила в обеденный период: с 11:30 до 16:00. Быть на солнце в такое время опасно и для детей и для взрослых.

Маленькие детки очень быстро перегреваются. Об этом тоже надо помнить, находясь на отдыхе.

Как правильно загорать детям

1) Выбор места.

Отдавайте предпочтение местам, где свет рассеянный: тень деревьев, под навесом или тентом. Находясь в таком месте вероятность ожогов сведена к минимуму, а меланин продолжает вырабатываться все равно, придавая коже более темный оттенок.

2) Средства защиты. Наносить на кожу ребенка защитные средства обязательно! Они спасают кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей. Выбирая подходящее средство, обратите внимание на фактор защиты. Он должен составлять не менее 60. Чем белее кожа, тем сильнее выбирают средство.

Наносите средство каждый раз после того, как ребенок выходит из воды.

3) Надевать головной убор тоже обязательно. Косынки, панамки, кепки: все, что угодно лишь бы избежать теплового удара. Шляпки с широкими полями спасают от вредного воздействия еще и шею малыша.

4) Не раздевайте своего малыша полностью. Маечка, трусики и шапочка необходимы малышу. Если ребенок искупался нужно переодеть его в сухой комплект.

5) Чтобы сократить вредное воздействие солнца, употребляйте в пищу такие продукты: морковь, картофель, абрикосы.

6) Длительное нахождение на солнце обезвоживает организм. Постоянно поите кроху соками и водой.

Жизненно необходим, как и о пользе воздушных ванн для малыша. Но можно ли загорать новорожденным и грудничкам постарше?

Мы расскажем, можно ли новорожденному и маленьким грудным детям до года загорать и .

Кожа новорожденного очень нежная и легко поддается механическим и тепловым повреждениям. К тому же, в коже грудного ребенка мало меланина — защитного пигмента, предохраняющего от ожогов. Поэтому родителям грудничков до года нужно быть особенно осторожными во время летних прогулок с детьми. Придерживайтесь правил безопасного поведения на солнце для грудничков, чтобы избежать последствий вроде перегрева или солнечных ожегов.

Гуляйте с грудным ребенком только в утренние и вечерние часы

Лучшим временем для прогулок летом и принятися солнечных ванн считаются утренние часы (с 9 до 11 часов) и вечерние (с 16 до 18 часов). Категорически запрещено выносить ребенка на улицу летом в полдень, когда ультрафиолетовые лучи особенно агрессивны!

Перед прогулкой измерьте температуру воздуха на солнце и в тени

Она не должна превышать 30 С. Измерять температуру воздуха необходимо на уровне кровати или коляски. Это очень важно, поскольку, к примеру, в солнечной защищенной от ветра части террасы, где солнечные лучи отражаются от стен, температура воздуха может быть на 5—6° выше, чем в остальных частях террасы. В глубокой коляске температура воздуха может быть даже на 8—9° выше температуры воздуха вне коляски.

Новорожденный должен быть одет в легкую хлопковую одежду светлых тонов. Не забывайте о головном уборе!

Несмотря на жаркую погоду, не спешите раздевать новорожденного или грудничка первых месяцев жизни. Тоненькая хлопковая распашенка и штанишки светлых тонов зашитят нежную кожу новорожденного от ультрафиолетовых лучей и не дадут ей сгореть.

Загорать маленьким детям можно только в тени

Пусть к телу ребенка пробьются только отраженные, рассеянные солнечные лучи, но и они окажут благотворное влияние. В летнее время можно на несколько минут открывать солнцу, не подвергая прямому облучению, попеременно отдельные участки тела грудного ребенка.

Маленький ребенок не должен спать на солнце

В теплые дни грудной ребенок не должен спать на солнце, поскольку у спящего ребенка невозможно определить, нет ли перегрева или солнечного ожога.

Ребенка на грудном вскармливании часто прикладывайте к груди. Искуственникам не забывайте предлагать пить из бутылочки

Маленькому ребенку, который уже попробовал первый прикорм, можно также предложить сладкий чай из шиповника. Ребенок должен пить много, столько, сколько ему хочется.

Кормящей маме и грудничкам, которые уже попробовали первый прикорм, рекомендуется употреблять в пищу больше продуктов, содержащих бета-каротин

Бета-каротин укрепляет организм и защищает его от вредного воздействия ультрафиолета на клетки кожи. Поэтому кормящим мамам и маленьким д етям в жаркие дни, особенно когда они принимают солнечные ванны, стоит ввести в свой рацион морковь, сладкий картофель батат, тыкву, абрикосы и шпинат. Конечно, в тому случае, если перечисленные продукты нет аллергии.

Не оставляйте на солнце плачущего ребенка

Если маленький ребенок плохо переносит загорание, то он, как правило, выражает это плачем. Детский плач может быть вызван и любой другой причиной, однако плачущего ребенка ни в коем случае нельзя оставлять на солнце.

Также обратите внимание на такие признаки того, что ребенок слишком долго находился на солнце: после загорания он стал вялым, раздражительным и в плохом настроении. В таком случае необходимо сократить продолжительность пребывания грудничка на солнце и посоветоваться с врачом.

Чтобы у новорожденного не было солнечных ожогов, перед выходом на прогулку пользуйтесь специальным кремом от солнца для новорожденных

На этикетке такого солнцезащитного крема должен быть указан возраст ребенка 0+, SPF фактор 50+ и в составе такого средства не должно быть отдушек, спирта и красителей. Внимательно читайте состав любого косметического средства, прежде чем использовать это средство для новорожденного ребенка!

Теперь вы знаете, можно ли новорожденному и маленьким грудным детям до года загорать, и сможете защитить своих малышей от перегрева и солнечных ожегов.

12.07.2010, 19:03

Выскажите свое мнение!

12.07.2010, 19:22

Ну если подруга для вас авторитетное мнение, то поисковик не нужен.
Можно или нельзя зависит от ребенка и здравого смысла родителей.
Белокожему ребенку загорать пять часов голым в +35 точно нельзя, и после трех лет тоже. А остальное уже на ваше усмотрение.

12.07.2010, 19:27

12.07.2010, 19:31

кошка зеленая

12.07.2010, 19:34

У детей до трех лет практически не вырабатывается пигмент меланин, защищающий дерму от УФ лучей. Дети легко сгорают и переносят это крайне болезненно.Если намазать солнцезащитными средствами, то не должен ребенок на солнце обгореть.

Нахoдчивая

12.07.2010, 19:36

У меня дочь хорошо загорает, коричневеет, как папа.
А я сгораю.
Специально не загораем, на пляже в закрытом купальнике. Меньше загара - больше здоровья.

Кин-дза-дза!

12.07.2010, 19:40

У ребенка плохая терморегуляция. Поэтому ему не рекомендуется находиться на открытом слонце, в тени - пожалуйста, загорайте.

Моника Б.

12.07.2010, 20:09

Ультрафиолет провоцирует развитие рака кожи. Поэтому никому не надо "жариться" на солнце. А у детей кожа тоньше и более восприимчива к воздействию.

12.07.2010, 20:47

Загорать можно и нужно,особенно для нашего сырого климата.
Только не надо проявлять фанатизма.
Головной убор не забудьте.

Сладушкина мама

12.07.2010, 21:06

А мы вот с сыном гуляем вместе.Одеваемся одинаково открыто и мажемся одним кремом в тех же местах..Я сгораю,он нет))))
Кожа у нас одинаковая)
Я сижу на скамеечке/лежу/стою,а он носится как угорелый

люблю жизнь

12.07.2010, 21:13

Еще прошлым летом сын был очень загорелый, а сейчас как негритенок))От солнца не прячу,только панама.

В. Редная

12.07.2010, 21:27

у меня сын вообще не смуглый,но видимо кожа в папу пошла-он вообще не обгорает..хоть весь день на солнце проведет,просто шоколадный стал:) муж у меня сам очень смуглый+ загар-ну негр:) не знает,что значит сгореть..у меня кожа тонкая,белая..сгораю моментально и этого не избежать,никакие крема не спасают вообще..я к этому сама спокойно отношусь,лучше 1 раз сгореть и неделю пострадать,чем прятаться все лето..сын родился в июле,жара была..ездил в коляске в памперсе,но от солнца прямого прятала.на след лето бегал в трусах по даче,но до 12 и после 5..в первый год мазала кремом,потом уже нет,тк он сразу потел от него и появлялась потничка:(

12.07.2010, 22:30

можно и нужно,только аккуратно,берегитесь перегрева.пейте воду и панамку надевайте.

12.07.2010, 22:54

12.07.2010, 23:14

У них все новенькое, потому и не сгорают.

:005:

Кин-дза-дза!

12.07.2010, 23:38

:005:
Вам, видимо, повезло и вы не видели обгоревших " до мяса " годовасиков.... А я видела... Зрелище то ещё, скажу вам.... И ребёнку очень мучительно - это всё чешется и облезает лохмотьями...
Как-то читала пару лет назад исследование - там была проведена корреляция: чем чаще ребёнок обгорал в детстве, тем выше риск рака кожи в зрелом возрасте... Так что своего я мажу, фактор 25-20, ну и дома с 12 до 16 сидим... Когда в коляске катались - то в кружевной тени спали....
И ещё. Для выработки витамина Д детям достаточно 15минутного пребывания на солнышке...

Да, есть такая зависимость. Я о ней лет 15 назад еще слышала.
Помню, мы обгорали всегда и сильно в сезон. Нас тащили на пляж (было. безусловно весело), но потом...о ужас!!! Спать невозможно было, так все болело. Это мне было около 3-х, точно помню и так каждый год, пока мама ходила на пляж до моих 8 лет, потом ей запретили загорать и мы так уже не коптились.

12.07.2010, 23:42

Кин-дза-дза!

12.07.2010, 23:54

И теперь Вы не подкопчённые рёбрышки, а нежная фиалка...:))

:)) Я вообще-то загораю быстро, но и смывается этот загар тоже быстро.
Фиалка я в душе:008:. цвету и пахну:))

13.07.2010, 00:15

не знаю,мы загараем.

13.07.2010, 00:25

Услышала такое высказывание от своей подруги, заинтересовалась, погуглила. Странно, но поисковик ответа на этот вопрос не выдал:009:. Максимум, что я раздобыла - что дети быстрее сгорают, чем взрослые.
Выскажите свое мнение!
Я в загар спецом давно не верю. Сама последний раз лежала и жарилась на солнце лет в 20.
Дочка бегает на даче в трусиках и косынке, не на открытом солнце как правило - есть узорчатая тень от сосны нашей. А в самое пекло она спит - как раз после обеда.
Специально ни сама не валяюсь на солнце, ни детей ни приучаю. Двигацца, играть- другое дело, но не на солнцепеке часами.

13.07.2010, 00:46

Мы на даче и каждый днь ходим на озеро - 1,5 -2 часа до обеда и 1,5-2 часа после пяти часов. Первые пару дней ребенка мазала кремом, а потом перестала. Ребенок загорает хорошо. По любому у нас таких дней, чтобы солнце жарило нещадно, дай бог 2-3 недели в году. Не думаю, что это много. А если ехать в теплые края, то так и получается, что на такой срок едут. А на море как не позагорать...

Варенник

13.07.2010, 00:53

У меня во время беременности дивот был, как у мулатки. И черная полоса от солнечного сплетения до самого... Хотя ни разу его солнцу не подставляла. Врачи сказали, что меланина много. Дочь родилась смуглой, потом стала бледнее. Но не сгорает, а сразу становтся злотисто-шоколадной. Даже в жару. У них все новенькое, потому и не сгорают. Это мы уже потрепанные жизнью и кожа наша тоже, потому травмировать ее проще.
Я своей даже в сильную жару только плечи мажу. Бандана или кепка - обязательно, чтоб голову не напекло. А так - пусть витамином Д запасается, зимой пригодится. :))

Да уж про все новенькое и не сгорающее довольно спорное утверждение!работаю в саду,сколько сейчас детишек обгоревших,со слезающей чулком кожей...:001:родители выходят гулять,детки бегают, кажется что они и не загорают вовсе в общепринятом понимании этого слова...а потом краснющие рученки и т.д. Может вреда особого от грамотного загорания и нет...но только если это без фанатизма и с разумной защитой от солнца!

Солнечко

13.07.2010, 00:59

Я сама белокожая, наш папа загорает хорошо, дочка когда родилась и мне ее показали - она такая смуглая была. В мае были на море - первую неделю мы мазались кремом SPF50, потом 30 - сейчас без крема голопопим на даче. Но с часу до 16.00 - не жаримся на солнце. Думаю что в меру загорать деткам обязательно нужно.

Хорошая девочка

13.07.2010, 01:08

идиотский ник

13.07.2010, 09:42

сын загорает с 6 месяцев. если все в пределах разумного, то плохого в этом ничего не вижу. Целенаправленно ребенка в тень не прячу, но и в обед на солнце не держу.

И вообще, когда он шоколадный, то такая симпотяжка, т.ч. пусть загорает.

13.07.2010, 09:46

Брррунька

13.07.2010, 09:52

Мы спецом не загораем. но так уж чтобы от солнышка бегать - такого тоже нет. Хотя мы с ребенком загорели уже весной, когда солнышка еще было мало. Я сразу коричневею.
Летом ничем ребенка не мажу. Еще не известно, что вреднее уфо или вся эта химия, наносимая на кожу!

Юляшка-ромашка

13.07.2010, 09:57

в городе загораем без крема - ни разу не обгорели (на юге - с кремом - боюсь там как-то без крема).
по теме - считаю что загорать в разумных пределах очень полезно! Поэтому с дочей загораем:)

13.07.2010, 10:29

А вот объясните мне, чем загар полезен кроме того, что загорелый ребенок радует глаз?

Моника Б.

13.07.2010, 11:06

мне просто интересно а кто такие праивла придумал? вы смотрите на своего детя зачем слушать кого то, вы же мама

Конечно, мама. И именно потому что я мама, я забочусь о здоровье своих детей, прислушиваюсь к мнению специалистов, в данном случае медиков.
От того, что вы "смотрите на своего детя", солнечные лучи не станут мягче, и опасность заболеть раком кожи никуда не денется.
Или у вас какие-то новые данные о влиянии УФ-лучей на кожу?

13.07.2010, 11:31

Ребенка на пляже всегда мажу кремом с SPF50, на активном солнце не бываем, регулярно отдыхаем в тени. С моря дочка приехала слегка загорелая. Я даже не собираюсь проверять моя ли у нее кожа (ни разу не сгорела даже в детстве) или папина (его мажу тем же средством, что и дочь, при этом после часа на солнце красный как рак). Вот как-то загар не является для нас самоцелью. Так что солнцезащитный крем, панама, ну и контроль за кол-вом проведенного на пляже времени и все будет ок:))

13.07.2010, 11:39

Все зависит от кожи малыша. Бледному конечно загорать не надо. А если очень хочется, то максимум СПФзащита и на этом пекле:065:
Моему все равно на солнце, он смугленький от природы, на солнце мгновенно становится черным безо всяких обгораний. Я тоже никогда не обгораю, загаром также с младенчества практически покрывалась на солнце, как и сын. Все индивидуально.
Да, и никакими средствами я его не мажу, нет необходимости. Но мы и не загораем спецом, мы просто гуляем.

13.07.2010, 11:56

сейчас отдыхаем в тверской области,жара не выносимая уж месяц. с 16.00 и до 20.00 обитаем на озере. ребенкок все 4 часа в воде барахтается вместе со мной. ни чем не мажу ни себя ни его, сама правда сгорела,облезла и опять загораю. ребенок ни разу не сгорел. и сын ненавидит шапки, так что даже с непокрытой головой:001: купаемся.

воттакоеимя

13.07.2010, 12:53

У меня мальчик белокожий, девочка смуглянка. Ни с одним, ни с другим проблем небыло. Ездили и в Турцию и в Египет на солнце аттлично. Мальчику токо поосторожней пришлось иногда и маечку одеть, но никакими средствами не пользуемся. Девочка 1г. и 10 мес. на солнце без вопросов вообще. На крем реагирует однозначно-начинает слизывать просто не мажу никогда)))
Немного позагорать неплохо даже, главное без фанатизма и ничего тут вредного нет.

13.07.2010, 13:07

Специально не загараем, а полутени бегаем, но уже загореленький)) хотя вообще белокожий. Малыши легче могут перегреться - я все по тени прячусь, и все равно уже пару раз перегревались((видимо пока до парка бежим - хватает((

13.07.2010, 13:11

13.07.2010, 13:14

Я сгораю быстро и всегда, а сын на удивление нет, пол часа спокойно бегает в одних трусиках, даже розовеньким не становится.

13.07.2010, 13:44

У детей до трех лет практически не вырабатывается пигмент меланин, защищающий дерму от УФ лучей. Дети легко сгорают и переносят это крайне болезненно.

13.07.2010, 15:39

А Ваша подруга врач? Кто то что то сказал и понеслось.....Я верю только нашему врачу профессору, он всегда говорит: на море и как можно дольше))))

Я тоже верю профессорам, но он имел ввиду именно загар или все же климат? Жаришься ты на пляже или нет - благо приморского климата от этого не уменьшается ведь:).

ПЕРФЕКТО

13.07.2010, 16:29

мы тоже спецом не загораем, но даже на прогулках у дочи открытые места (ручки, ножки, шея) очень загорелые:support: у нее кожа папина, хоть и светлая, но не сгорает. а покрывается красивым шоколадным загаром:love:
а если нельзя загорать. то что детей теперь укутывать. чтоб руки-ноги закрыты были???:001:
на даче когда, то целый день на солнышке и все нормально безо всяких кремов:080:

13.07.2010, 16:47

были на море лежаки ставили в сильной тени деревьев поэтому на солнце были только окгда купались или гуляли вдоль моря. в основном в тени сидели. считаю что незачем ребенка жарить на солнце

13.07.2010, 16:49

Специально точно бы не стала загорать с Ре.....

13.07.2010, 17:01

То то моя соседка вернулась из Туниса с загоревшим годовалым малышом.

Если намазать солнцезащитными средствами, то не должен ребенок на солнце обгореть.
Может, врачи перегрева опасаются - теплового или солнечного удара:016:

У ребенка плохая терморегуляция. Поэтому ему не рекомендуется находиться на открытом слонце, в тени - пожалуйста, загорайте.
Кстати, мои смуглые девочки совершенно не обгорают (это я к вопросу о малом количестве меланина).

Меланин выделяется меланоцитами, которые находятся в самом нижнем, базальном слое эпидермиса.Но и у всех тех, чья кожа темнеет под воздействием солнечного света, все равно ее клетки в той или иной степени повреждаются солнцем. Как только солнечные лучи попадают на кожу, тот меланин, который уже есть в ней, поднимается к поверхности, пытаясь защитить ее от разрушающего действия ультрафиолета. Однако он не в состоянии защитить все клетки, и меланоциты начинают выработку нового меланина, а также делиться, увеличивая свое число. Этот процесс занимает от недели до двух. В это время многие клетки кожи остаются уязвимыми, поскольку свет почти беспрепятственно проникает в них. У детей количество гранул меланина меньше, чем у взрослого человека, и детская кожа дольше испытывает вредное воздействие УФ.

13.07.2010, 17:14

Мария Дмитриевна

13.07.2010, 18:01

Сыну 1,8.Постоянно ездим на озера.Сначала он голяком(в панаме) носится,купается,а минут через 20 -30 одеваю ему светлую футболочку или пеленку легкую на плечи накидываю.Пока не сгорели!)

13.07.2010, 18:14

Посмотрите аннотацию к любому детскому солнцезащитному средству. Там черным по белому написано - пребывание детей до 3-х лет на открытом солнце недопустимо. А для выработки витамина Д всегда советовали гулять с ребенком в кружевной тени.

Мамашка татарчонка

14.07.2010, 03:32

Загорать на активном солнце вообще никому не рекомендуется, а детям тем более. Разве что до 10 утра и после 19 часов.
А как рекомендуете удержать ребенка в тени столько часов?
мне просто интересно а кто такие праивла придумал? вы смотрите на своего детя зачем слушать кого то, вы же мама
Ну ни для кого не полезно длительное нахождение на солнце.
А вот объясните мне, чем загар полезен кроме того, что загорелый ребенок радует глаз?
Побыть на солнце ради вит Д - это да, но на это надо крайне мало времени, как уже писали.
А так загар - это просто защитная реакция кожи на ультрафиолетовые лучи. Организм спасается таким образом. Про повышение всяких неприятных рисков и ускоренное старение кожи уже тоже не повторяюсь. В чем польза-то?

Меня поражают коллеги на работе, приехавшие из отпуска в теплых странах и со смехом рассказывающие о том, вот мол-де, мои дети все такие шоколадные от загара по пляжу бегают, а всяческие буржуазные элементы европейского и британского происхождения своих отпрысков на пляже держат под зонтиком, в одежде с длинными штанинами и рукавами и панамой с защитой шеи. И правда, вот ведь дураки какие, а мы вот - истина в последней инстанции...

Мой товарищ находится под солнцем именно ради витамина Д, т.к. имеется отставание в росте. Хочу, что бы вырос!
А на курорте сама "загораю" под зонтиком. И там умудряюсь сгореть до волдырей. Я - белокожая. А сын ни разу не сгорел.

Хозяйка_Медной_горы

14.07.2010, 03:46

Сейчас на даче на пляже днем,в самую жару все дети бегают голые,многие без панамок..и даже ни разу не видела солнцезащитных кремов..детей жаль..Моя в панамке,футболочке и крем на открытые части тела. Без футболки и панамки до 12 и с 6 вечера.

С4астливая

14.07.2010, 09:20

Мы вчера на пляж ходили на 1 час, я сгорела, дочка вообще даже не покраснела. Хотя обычно я вообще не сгораю. Про панамки - это не наше, дочка наотрез отказывается их носить и срывает любые панамки и косынки, поэтому мы все лето без панамок.

С4астливая

14.07.2010, 09:25

14.07.2010, 11:26

и как раньше тысячу лет люди жили и не знали этого:001: Было бы так вредно, вымерли бы все белокожие давным давно. Если почитать что говорят и пишут в интернете, то до трех лет нельзя практически ничего есть (арбузы, дыни, шоколад, клубнику и т.д. и т.п.), нельзя находится на открытом солнце, ладно хоть дышать разрешили.

Так это не "говорят и пишут в Интернете", а доказанный наукой факт. Как и то, что любители интенсивного загара, игнорирующие защитные ср-ва находятся в группе риска по раку кожи. И мне не понятно упорство, с которым некоторые мамы отказываются мазать малышей солнцезащитным ср-вом. Ну не сгорает ребенок - прекрасно, так ведь кожа элементарно пересыхает на солнце - хотя бы от этого защитите ее.

14.07.2010, 11:39

Так потому и не вымерли, что прикрывались от солнца:))

14.07.2010, 12:44

Я своего мажу кремом 50+

Любослава

14.07.2010, 13:55

ну если прям загорать - то ребёнок просто не сможет тупо лежать и загорать - активности надо.
про кожу - мы тут уснули в коляске, я от солнца ре отвернула, а солнце на месте-то не стоит, ну и сожгли коленку.

14.07.2010, 15:32

Озоновый слой истончается, особенно над крупными городами - больше УФ проникает на Землю.
Если Вам охота подвергать себя своего ребенка риску, то никакие доводы Вас не убедят во вреде загарания.
Пы.сы. кстати, все эти тысячи лет цивилизованные люди (особенно в жарких странах) старались прикрыть свое тело тканью. слабо представляю себе, например, бедуина, рассекающего по пустыне в плавках:))

14.07.2010, 15:47

1 Мне тоже непонятно, что так сложно перед пляжем заехать в магазин и купить ребенку крем солнцезащитный? Не знаю как профессор, но по-моему не надо иметь пять высших образований и докторскую степень, чтоб понимать,что солнце опасно не только ожогами, ультрафеолет в больших кол-вах ареден для кожи, я уж молчу про головной убор на солнцепеке. Если так влом намазать собственного ребенка кремом,то лучше загорать в утренние и вечерние часы, хотя мы загораем с утра и ребенок ВСЕГДА в панамке и намазан кремом.
Вообще, по-моему одна из главных задач мамы-это обеспечить безопасность своему ребенку,сохранив таким образом ему жизнь и здоровье,поэтому элементарные правила безопасности всё таки стоит соблюдать, ну ка то - кресло в автомобиле, шапка зимой:)), ограждение от табачного дыма, солнцезащитный крем в солнцепёк, панамка от солнца. По-моему -это определенный минимум,который должен быть.:073: Ну а вариант, аля мой ребенок 3 часа на солнце без панамы,для меня сродни- мой ребенок не сидит в кресле, поэтому я мчусь по кольцевой, а он весело прыгает по машине:065:
Вот согласна:) Сама черноволосая, в жизни ни одной панамки не носила, мне всё кажется, что панамка только усилит шансы на тепловой удар:073: М.б. Я не права, но практика показывает, что при разумном поведении на солнце и без панамки всё отлично:073:

Вообще я не фанат загара, ни сама специально на солнце не жарюсь, ни ребенка не жарю, но и параноить и сидеть дома все лето его не заставляю:) Чуть подзагорит в наших широтах в процессе купаний и беготни - так отлично, а палиться до жаренной корочки никому не полезно, по известным причинам:)

15.07.2010, 15:14

Про панамки - это не наше, дочка наотрез отказывается их носить и срывает любые панамки и косынки, поэтому мы все лето без панамок.

:053: У нас тоже кепки, панамки и банданы сын носить отказывается.

15.07.2010, 16:11

А я вот светловолосая. А без кепки-панамки не могу))) У меня голова сразу от солнца кружится и в глазах мутнеет. И дочу заставляю панамку носить, но она пока и не сопротивляется, тем более что сама еще лысая, а панамка ей очень идет))

15.07.2010, 18:05

А мне головной убор помогает, без него волосы чуть ли не плавятся. Дочка ходит в светлой косынке - голова не потеет, а светлый цвет, как известно, отражает часть ультракрасного излучения.

15.07.2010, 18:10

Мы гуляем на солнышке в такую жару как сейчас до 12.00 и после 15.00. Чтобы не нахвататься интенсивного солнечного излучения!:))