Признаки что брак исчерпал себя. Над отношениями трудится только один из партнёров. Как понять, что отношения пора разорвать

Не все отношения бывают счастливыми. Некоторые приносят больше боли, чем позитива. Люди разные и если нет между партнерами ничего общего, нет понимания, близости, нужно быть сильным, чтоб расстаться.

Сами подумайте зачем портить жизнь себе, тратя ее на не достойного человека.

Я сама находилась в такой ситуации. И однажды осознала, что мой партнер не достоин меня.

Мы поругались в первый раз, потом вновь стали общаться. Я дала шанс. Но быстро поняла, что наша связь - это путь в никуда. Этот человек ничего не осознал. Продолжал совершать одни и те же ошибки. И я приняла решение все завершить.

Я пообещала себе, что как бы мне не было тяжело, обратного пути нет.

Не нужно бояться завершить отношения, которые исчерпали себя.

Да, после разлуки будет боль отвыкания. Но это пройдет. Это временно. А впереди светлое будущее и новая любовь.

Какую связь нужно прекращать?

Нельзя себя отдавать человеку, который любит только себя. Который ничего не хочет делать, ради других.

Эгоизм разрушает все светлое и доброе.

Жадность тоже ужасное качество. Зачем вам это?

Плохо, когда партнер живет лишь карьерой и материальными ценностями, предавая любовь ради денег.

Деньги это не цель, а средство для счастья.

Естественно, что следует рвать отношения при грубом отношении к себе, при оскорблениях и еще хуже при физическом насилии.

Алкогольная зависимость у партнера тоже разрушит все хорошее.

Ну и измены. Вранье. Предательство.

Кроме того, связь следует прекращать, если в паре нет ничего общего и никто не идет на компромиссы.

Что мешает разорвать исчерпавшие отношения

1. Зависимости

К их числу можно отнести материальную и любовную.

2. Страхи

Остаться одной

Не найти новую любовь

Самой боли расставания

Перемен

Неизвестности

Материальных проблем

3. Не уверенность

С этим важно работать. Развивать веру в себя и повышать самооценку. Нужно любить себя.

4.Надежда, что все изменится. Поймите это иллюзия. Люди не меняются. Если не хотят. А кто хочет, их единицы. Это более мудрые, духовно развитые люди.

Как быть?

Принять решение разорвать отношения и следовать ему. Уничтожить все напоминания об этом человеке. Не общаться. Не идти на контакт. Быть готовым к боли отвыкания. Не сопротивляться ей. Позволить ей быть.

Чтоб облегчить выбранный путь разлуки с не достойным вас партнером, уделяйте время выплескиванию боли. Например, ведите дневник. Кричите под громкую музыку.

Развивайте уверенность и самодостаточность. Учитесь делать себя счастливой вне отношений.

Ведите полноценную жизнь, улучшайте уровень счастья, совершенствуйтесь. Здесь возможностей масса.

Вот несколько идей:

1. Совершите путешествие

2. Запишитесь на йогу

3. Получите права

4. Займитесь волонтерством

5. Выучите английский

6. Знакомьтесь с людьми

7. Медитируйте

8. Посещайте тренинги

9. Смените работу

10. Сделайте то, что всегда хотели

11. Пробуйте новое

12. Расширяйте зону комфорта

13. Начните фотографировать

14. Развивайте лучшую версию себя

15. Гуляйте на природе

16.Общайтесь с друзьями

17.Помогайте близким

18. Заведите собаку

Если инициатор расставания вы, будьте тактичны и сообщите о своем решении спокойно. Объясните причины. Пожелайте бывшему всего доброго.

Возможно через какое то время, когда все пройдет у обоих партнеров, вы сможете общаться как знакомые, но в первое время этого лучше не делать.

Позже, когда вы отпустите этого человека, когда простите, и освободите свое сердце, вы сможете привлечь новую любовь. Но не форсируйте события. Знайте, что не рекомендуется сразу от одного партнера идти к другому. Дайте себе время, побудьте одни столько, сколько нужно. Остыньте. Извлеките уроки.

Вы поняли, что ваши отношения уже далеко не те, какими они были прежде. Вы уже не чувствуете бабочек в животе, а наоборот, у вас даже появляется чувство страха при стуке в дверь. Трудно признать, что ваши отношения подходят к концу, однако стоит разорвать бессмысленную и не приносящую радости связь. Вы можете подумать, что ваши отношения переживают спад, (возможно, так оно и есть) однако существуют ключевые факторы, свидетельствующие о том, что вам стоит немедленно прекратить отношения.

Шаги

Часть 1

Обратите внимание на частоту ссор с вашей второй половинкой. Ссоры могут быть здоровым и продуктивным способом общения. Однако постоянные ссоры, на которые вы тратите большую часть времени, являются признаком приближающегося конца отношений.

Обратите внимание на то, как часто вы обсуждаете ваши чувства. Важной частью отношений является выражение ваших чувств и потребностей, а также понимание чувств и потребностей партнера. Если вам кажется, что ваш партнер не разделяет ваших чувств, и вы при этом не понимаете чувств партнера, в таком случае ваши отношения находятся на грани разрыва.

Обратите внимание на то, как вы оба говорите о будущем. Отказываясь говорить о совместном будущем, вы тем самым демонстрируете нежелание быть с вашим партнером в отношениях длительное время. Это также может означать, что вы не представляете партнера в вашей жизни, и поэтому пришло время его отпустить.

• Если вы никогда не говорили о свадьбе или не обсуждали желание иметь детей, в таком случае вы, вероятно, не созданы друг для друга.
• Задержка с ответом на приглашение на свадьбу вашего друга и неторопливость в составлении планов на отпуск или совместное проведение праздников может свидетельствовать о неуверенности по поводу возможности настолько длительных отношений, так что, скорее всего, пришло время их прекратить.

1. Обратите внимание, насколько нежно вы общаетесь с партнером. Ласковое общение является очень важным элементом в отношениях между людьми. Когда вы прекращаете словесно выражать ваши чувства, это означает что вам ничего не приходит на ум или вы не можете сказать ничего хорошего. Отсутствие нежных слов сигнализирует о завершении отношений.

   • Отсутствие комплиментов, признаний в любви, любовных записок и смс является признаком остывания романтических отношений.

2. Обратите внимание на ваши высказывания о партнере при разговоре с другими людьми. В здоровых отношениях люди делятся успехами своих возлюбленных с другими. Когда вы говорите о своем партнере с негативом, это свидетельствует о проблемах в отношениях.

   • Существует огромная разница между обсуждением с вашим близким другом проблем в отношениях и рассказом всем о том, какой плохой ваш партнер. Но если близкому другу приходится слишком часто слушать о ваших недопониманиях с партнером, в таком случае стоит всерьез задуматься о разрыве подобных отношений.

Часть 2

1. Определите ваше эмоциональное состояние. Раньше вы чувствовали бабочек в животе, а теперь ваши ощущения изменились?! Если вам всегда скучно с партнером или скучно при одной мысли о нем, значит ваше сердце уже не с ним.

   • Ваши отношения не будут праздником в каждую минуту времени. Но вы должны предвкушать встречу, когда ждете его возвращения домой или перед важным свиданием.

2. Оцените уровень сексуального влечения к партнеру. Физическое влечение очень важно как для мужчины, так и для женщины, особенно в первые 7 лет отношений. Физическое влечение это то, что удерживает вас вместе. Но если вы ощущаете безразличие или даже отвращение, в таком случае ваши отношения не протянут долго.

   Представьте свое будущее без партнера. Представьте все ваши мечты, желания и надежды на будущее и посмотрите, есть ли в них ваш партнер. Ваши отношения обречены, если вам легче представить будущее без вашего партнера.

   Определите, остались ли у вас общие цели и интересы. Возможно, в начале отношений у вас было много общего, однако сейчас вам стоит убедиться в том, что вы до сих пор разделяете общие цели и интересы. В процессе развития отношений вы оба превратились в более зрелых людей, и, следовательно, ваши цели и идеалы могли измениться. Найдите время и выясните, остались ли у вас общие цели и интересы.

Часть 3

Оцените вашу верность друг другу. Измена может разрушить отношения, так как она уничтожает доверие, которое строилось годами. Можно простить неверность, но если это вошло в привычку для одного из вас или для обоих, в таком случае пришло время прекратить отношения.

Подумайте о том, каким образом партнер делает вашу жизнь лучше. Ваши отношения должны приносить вам радость, так же как и при обдуманном выборе друзей, которые делают вашу жизнь лучше.

Подумайте, как часто вы проводите время вместе. Несмотря на важность сохранения личной независимости, даже будучи в отношениях, связь между вами может оказаться под угрозой, если вы редко проводите время вместе. Ваши отношения находятся на грани разрыва, если вы лишком часто проводите время с друзьями без вашего партнера, не интересуетесь его повседневной жизнью, не строите планы на выходные и даже не прилагаете усилий, чтобы вписать партнера в свой распорядок дня.

• Несмотря на все эти проблемы, при большом желании вы все же сможете сохранить отношения! Вам может понадобиться профессиональная помощь консультанта или терапевта, однако при желании обоих партнеров вы сможете пережить трудные времена.

Предупреждения

• Вы только усугубляете проблему, если пытаетесь сохранить отношения из жалости к партнеру или боязни не найти кого-то лучше. Невозможно предсказать будущее других людей, и каждый несет ответственность за то, как сложится его жизнь после расставания.
• Прекращайте отношения сразу после того, как вам пришло осознание их бессмысленности. Хотя это и будет болезненным, но чем раньше вы это сделаете, тем будете лучше чувствовать себя и сможете двигаться дальше.
• Подытоживая все вышесказанное в этой статье о бессмысленных отношениях можно сказать, что если оба партнера не готовы работать над налаживанием взаимосвязи, то лучше прекратить их как можно раньше.

Новый год – лучшее время, чтобы подводить итоги, строить планы, а заодно и намечать небольшую «генеральную уборку» собственной жизни, чтобы избавиться от всего того, что в действительности не делало вас счастливой. В частности, это касается отношений, которые не вызывают ни бабочек в животе, ни искр из глаз, как раньше, но все еще существуют по принципу «чтобы были», примерно как медицинская аптечка с просроченными лекарствами и лестница-стремянка на балконе, потому что все говорят, что лучше, когда они есть, чем когда их нет.

Вы не замечаете друг друга

Вместо «Я скучал по тебе» вы слышите «А где чистые полотенца?», а разговоры о планах на выходные за ужином заменились на банальное обсуждение бытовых нужд. Вас не особо интересует его новая должность, а он не горит желанием узнать, как у вас дела на работе, но зато домашние обязанности вы обсуждаете с завидной регулярностью, как будто вы не парочка, а недовольные друг другом соседи по съемной квартире, которым только отсутствие средств мешает жить по отдельности.

На сексуальной жизни можно поставить точку

Эй, куда подевались оргазмы? Последнее, что вы помните на эротическую тему, – это ваш совместный отпуск, где была и страсть, и чувства (или это были морепродукты и бесплатное шампанское в отеле?). С тех пор секс существует где-то в параллельной реальности, но вы предпочитаете не прибегать к нему чаще одного-двух раз в месяц. Вас не тянет друг к другу, а если дело и доходит до секса, то вы не получаете удовольствие. В отсутствие вербального (см. первый пункт) и телесного общения зачем вы вообще все еще вместе?

Где тут веселятся неподалеку?

Вы замечаете, что вам стало скучно в отношениях. Ваше совместное времяпрепровождение больше похоже не на свидания, а на поход в районную поликлинику утром – некомфортно, уныло, непонятно, чем занять себя. У вас не осталось занятий, которыми вы увлеченно занимаетесь вместе, хотя вечерами вы, как в пословице про влюбленных, «смотрите не друг на друга, а в одну сторону». То есть в телевизор...

Вы перестали вести совместную жизнь

Зачем брать его с собой в кино, если там будут подружки и он будет мешать вам сплетничать? Логично. И на корпоративный обед его не позовешь, потому что из ваших коллег он почти ни с кем не знаком и будет ворчать от скуки... И так можно сказать про любой выход из дома, который теперь втайне означает «отдохнуть» от партнера, вырваться на волю и желательно вернуться попозже, когда он уже будет глубоко дремать у стенки.

Вы стали избегать друг друга

«Слишком много работы», «забыла тебя пригласить», «в следующий раз сходим» и все в таком духе. Если бы в офисе был вид на Центральный парк Нью-Йорка и кушетка, то кто-то из вас с большим удовольствием «жил» бы на работе. Для того чтобы видеться меньше, каждый из вас находит свои отговорки, но вот только угрызениями совести от этого вы больше не страдаете.

Куда пропали все знаки внимания?

Раньше вы отмечали все праздники вместе и придумывали собственные поводы для того, чтобы накрыть стол со свечами, а день рождения и Новый год не были единственными поводами сделать сюрприз своей половинке. «Новая» привычка забывать памятные даты и игнорировать приятные детали – это подсказка о том, что о вас уже не вспоминают так часто, как раньше.

Войну развязали

У «умирающих» отношений есть и другая сторона помимо хладнокровного безразличия – это маниакальное недовольство всем происходящим, проявляющееся в унизительных придирках и критике и, как следствие, непрекращающихся ссорах. Вас или вашего партнера радикально раздражает все, что делает другой, и уважительно держать в себе это недовольство никто больше не старается. На первый взгляд, страдает обычно посуда и голосовые связки, но на самом деле больше всех достается вашим нервам...

«Ты меня не любишь, не жалеешь…» или как понять, что отношения себя исчерпали?

Вот год с ним живу, второй, всё вроде хорошо, но как-то не так. Домой с работы приходит? Приходит. Зарплату отдаёт? Отдаёт. Ужин ест и хвалит? Ест и хвалит. В гости вместе ходим? Ходим. Праздники отмечаем? Отмечаем. Но, вот, как в анекдоте про ёлочную игрушку из пластика: блестит, а радости никакой. Поневоле задумаешься, может, настал тот момент, когда нужно расставаться с мужчиной?

На весах, как на качелях

Я сейчас не про те весы, что безжалостно демонстрируют результаты вашей диеты. Подсчитывать калории и взвешивать килограммы мы будем в другой статье, в этой мы будем подсчитывать факты и взвешивать аргументы, помогающие понять, что отношения исчерпали себя.

Помните Фемиду? У неё в руках весы с чашечками, вот на таких мы и будем «качаться». В одну чашечку аргумент «за», в другую «против». Это нужно обязательно сделать, чтобы, приняв решение, не пожалеть о нём в будущем. Технически всё делается просто: берём листок, делим на две колонки с надписями «положительные качества» и «отрицательные качества», заполняем, подсчитываем результат и отвечаем на вопрос – стоит ли расставаться с парнем?

Тяжелей тяжёлого

Смотришь, и глазам своим не веришь – чашечка с «позитивом» выше краёв заполнена, но, несмотря на это, теряется где-то в облаках. А наполовину пустая чаша «негатива» от земли не может оторваться. Так бывает, потому что есть мелочи, которые раздражают сильнее любых достоинств. Удивительно, но в каждом случае они одни и те же. Хватает и одного раздражителя, чтобы расстаться, а если имеют место несколько, то и ждать уже нечего. Итак, перечислим признаки того, что отношения себя исчерпали:

• Уберите руки, сэр! Ещё недавно от одного его взгляда в животе начинали порхать бабочки. От прикосновения руки замирало сердце, спину обдавало кипятком. От поцелуев подгибались колени, терялась воля. Не беда, если острота страсти утихла, но его объятия всё ещё желанны и приятны. Беда – когда хочется закричать и оттолкнуть его, если он случайно коснулся вас плечом. Уходите. Дальше будет только хуже.

• Сводит зубы от скуки. Бросить парня не раздумывая можно тогда, когда с нимне о чем говорить, и тем более — не о чем молчать. Если вас раздражает его «доброе утро, любимая!», голос, рассказы о работе, а любая шутка кажется глупой. У вас пропало желание рассказывать о своём прожитом дне. Вам не интересно его мнение и нет желания просить помощи в решении важных вопросов. Вы начинаете маяться и ёрзать, как только возникает пауза. Всё, отношения себя исчерпали.
  

• Не чавкай, не хлюпай, не кроши! Вы заметили,что стараетесь завтракать и ужинать без него, радуетесь, что обедаете на работе? А если уж пришлось трапезничать вместе, то с трудом удерживаетесь от замечаний типа «не чавкай!», «вынь ложку из кружки!» и так далее? Это верный признак того, что пора расставаться. Как и ваше не желание ходить вместе с ним в кафе, рестораны и даже дешёвые столовые.

• Фу, какая жуткая рубашка. Вы вдруг поняли, что вся его одежда – хлам. Что бы он ни надел – всё вам кажется кричащим,не красивым, противным. Вы смотрите на него и думаете: «как же раньше я не заметила, что у него совершенно нет вкуса? Что он не умеет одеваться?». Это ещё терпимо и может пройти, но если вы начали стесняться своего мужчину, всеми силами избегаете появляться с ним в обществе, то стоит подумать о прекращении отношений.

• Скупость — не достоинство. То, что вы раньше принимали за бережливость,вдруг обернулось скупостью. Его желание купить продукты дешевле, разговоры о том, чтобукеты это «убийство цветов» и лучше съездит за город и полюбоваться полем живых ромашек, чем поставить в вазу срезанную розу. Вечные упрёки в транжирстве и требования отчитаться за каждую копейку. Поверьте, чем дальше, тем жёстче станет контроль, тем меньше вы станете получать в своё распоряжение наличных. Любовь ли это?

• Раздражение без причины. Когда пора расставаться с парнем? Когда однажды ночью вы открываете глаза, видите рядом чужого человека испрашиваете себя «Кто это? Что он тут делает?». Когда забываетепозвонить домой, если ушли с подругой в кафе и решили гульнуть до утра. Когда вас раздражает его молчание или слишком активный разговор. Его подарки и их отсутствие. Его забота и его холодность. Его походка, жесты, причёска, хобби, кино, друзья, родные, работа. Дальше ждать нечего – отношения себя исчерпали.

• Параллельные миры. А бывает и так, что всё устраивает. Устраивает до равнодушия, полнейшего и бескрайнего. Всё равно что надел, куда и с кем пошёл, болеет или здоров, поел или нет. Как-то вот незаметно прошли чувство, растворились во времени и вы плавно переселились в разные миры. Словно между вами возниклобронированное стекло. Отрезайте. Между вами живого не осталось, болеть не будет.

• Первый удар – последний удар. Что тут говорить? Особо и нечего. Если хоть раз онподнял на вас руку – уходите в ту же секунду. Не слушайте извинений, обещаний и клятв.Ударил раз – ударит и ещё. Поэтому, собрали чемодан и на выход. Он сам убил вашу любовь – буквально, пощёчиной или, что ещё страшнее, кулаком.

• Любовь к Зелёному Змию. Это конкуренция, которую с момента сотворения земли не одна женщина не выиграла. Зелёная тварь удушит в своих кольцах любое чувство, будь то любовь к вам, к детям, к родителям, к работе. Конечно, не стоит рубить с плеча, можно потерпеть, попробовать помочь ему бороться. Допускается максимум три попытки. Если, напившись, он забыл ребёнка в детском саду, если ради бутылки таскает деньги из кошелька и выносит из дома вещи – терпеть больше смысла нет.

Что в чаше весов?

Рукоприкладство, пьянство и раздражение от его прикосновений – самые «тяжёлые» аргументы. Даже в единственном числе каждый из них перевесит десяток достоинств. Всё остальное нужно взвешивать более тщательно и хорошо бы, прежде чем бросить парня или расстаться с мужчиной – обсудить с ними проблему.

Ни в одних отношениях не бывает все гладко – всем приходится переживать взлеты, падения, кризисы. Но есть признаки того, что бороться больше не за что, и лучше смириться с ситуацией, расставшись, пока не поздно.

1. Тишина

2. Колкости

3. Неудовлетворенность

4. Прикосновения

5. Приоритеты

Понять, что отношения умерли, не сложно, труднее это принять и расстаться, не навредив друг другу. Если вовремя проанализировать ситуацию, то можно не доводить все до полного безразличия или пассивной агрессии, а расстаться полюбовно, по взаимному согласию, сохранив добрую память об отношениях, как цивилизованные люди.