Почему ломаются волосы? — причины и способы борьбы. Самые частые проблемы с волосами

Красивые волосы всегда были признаком красоты, внешней привлекательности и здоровья. Конечно, это важно для людей обоих полов, но наиболее озабочены состоянием своих волос все же женщины. Длинные, ухоженные, сильные и густые волосы во многих культурах являются синонимом женственности и сексуальности.

Славянские женщины издавна гордились своими косами. К сожалению, это было давно. Мало кто из современных женщин может похвастаться густой роскошной шевелюрой, хотя уход за волосами сегодня возведен в ранг религии. Многочисленные шампуни, бальзамы, маски, флюиды, спреи для домашнего и салонного использования, зимние и летние, дорогие и бюджетные… Многие женщины замечают, что кардинально все эти средства влияют только на состояние кошелька, что же касается волос, изменений в лучшую сторону достичь весьма трудно. Это и неудивительно, ведь любые средства могут лишь придать немного блеска, разгладить, облегчить укладку, а повлиять на здоровье волос они вряд ли смогут. Почему? Судите сами. Волосы - это производная эпидермиса, верхнего слоя кожи, то есть, фигурально выражаясь, можно назвать волос растением, а кожу головы почвой. Здоровье растения зависит от того, в какой почве оно растет, не правда ли? Кожа - это самый большой орган человеческого организма, являющийся важной его частью, а потому его состояние в очень большой степени зависит от иммунной системы.

Поэтому, если здоровые, красивее густые волосы - это ваша цель, то следует сначала решить внутренние проблемы организма, а потом уже наводить внешний лоск.

Прочие проблемы с волосами

Стоит лишь побеседовать с любой девушкой, и каждая скажет, что у нее есть те или иные проблемы с волосами. Неэстетичный внешний вид волосам придают многие факторы. Так, одной из распространенных проблем являются секущиеся кончики. Это расслоение конца волоса на 2 и больше частей и последующее их отламывание. Секущиеся волосы выглядят непривлекательно, а появляется эта проблема из-за пересушивания волос. Укладка горячими приборами, неаккуратное спешное расчесывание, использование агрессивных укладочных средств - все это причины секущихся кончиков. Давайте вашим волосам отдых, как можно реже используйте фен и утюжок, не увлекайтесь средствами для укладки.

Проблемы с волосами на этом не заканчиваются. Перхоть доставляет немало хлопот. Она некрасивыми белыми хлопьями лежит на плечах, по длине волос, кожа головы может зудеть, заставляя человека вечно запускать пальцы в волосы. Достоверное известно, что перхоть - это грибковое заболевание кожи головы. Вылечить его специальными шампунями, конечно, можно. Но скорее это будет снятие симптомов и устранение внешних проявлений. Многие знают, что рано или поздно случается рецидив и перхоть появляется снова. Причем тем же средством, что и в прошлый раз вылечить его невозможно. Это еще раз подтверждает тот факт, что любые проблемы с волосами следует решать на уровне иммунной системы.

Часто женщины жалуются, что не могут отрастить волосы. Кто-то хочет иметь длинную косу, кто-то хочет поскорее избавиться от неудачной стрижки или покраски. Замедление роста волос может свидетельствовать о разных нарушениях в организме. Нарушения обменных процессов, нарушение кровообращения, дефицит витаминов и микроэлементов - вот лишь некоторые из причин замедления роста волос. Можно попробовать решить эту проблему приемом витаминно-минеральных комплексов , массажем головы, втиранием средств, стимулирующих кровообращение.

Чрезмерно жирные волосы у корней выглядят неопрятно. Окружающим кажется, что человек неряшлив, в действительности же он может мыть волосы ежедневно, они все равно могут выглядеть грязными. Это может свидетельствовать о гормональных сбоях, а также об ошибках в питании - употребление слишком жирной или острой пищи.

Проблема выпадения волос

Очень частая и очень удручающая проблема - это проблема выпадения волос. О ней следует сказать отдельно, поскольку она может быть симптомом многих нарушений и заболеваний. Факторов, вызывающих выпадение волос много, назовем основные.

Причиной номер один является стресс и нестабильные психоэмоциональные состояния. Вообще это пагубно сказывается не только на состоянии волос, но и на здоровье в целом. Поэтому нужно уметь расслабляться и отдыхать. Можно попробовать различные релаксационные методики, включающие ароматерапию, массаж, ванны.

Также проблема выпадения волос может быть вызвана гормональными сбоями. Многие мамы знают, что беременность и лактация лишает их большой части косы. Однако это нормальная физиология, и через некоторое время все налаживается. Конечно, при условии, что организм здоров. Если же имеются нарушения в работе щитовидной железы, потеря волос может указывать на это.

Прием некоторых препаратов, особенно антибиотиков, серьезно нарушают обменные процессы в организме, угнетают деятельность иммунных клеток, и одним из результатов этого является выпадение волос. Если уж пришлось принимать такие средства, принимайте их, строго следуя инструкции, а также дополнительно принимайте пробиотики, которые уменьшат вред, наносимый препаратами.

Проблема выпадения волос может возникать, если человек неправильно питается, голодает или сидит на жестких диетах, не следует забывать об отрицательном влиянии курения. Волосы - это индикатор нашего образа жизни и привычек в питании. В любом случае, чтобы привести в порядок не только свои волосы, но и ногти, кожу, для начала нужно решить имеющиеся проблемы со здоровьем.

Трансфер фактор решает проблемы с волосами

Узнав, из-за чего возникают проблемы с волосами, даже не специалисту становится ясно, что их первопричину следует искать в нарушении работы иммунной системы. Ее клетки перестают понимать, как правильно работать, чтобы организм был защищен. Чтобы дать им эти знания, природой предусмотрен процесс накопления иммунной информации. Он длится столько, сколько длится эволюция, и иммунная память содержит данные обо всех потенциально опасных для здоровья человека факторах. Содержатся эти данные на аминокислотных соединениях, которые являются частью иммунной системы и называются они трансфер факторы. Они призваны распространять иммунную информацию среди клеток иммунной системы . Как правило, делается это с помощью молозива, которое получает младенец сразу после рождения от матери. Однако сложность заключается в том, что на сегодняшний день, наверное, ни одна женщина не обладает достаточным количеством иммунной информации. Значит, нужно брать ее из других источников.

Несколько лет назад появился препарат, в основе которого лежит концентрат из трансфер факторов. Это препарат с одноименным названием, Трансфер фактор . Аминокислотные информационные соединения, входящие в его состав, имеют способность обучать, совершенствовать иммунные клетки, передавая им информацию о том, как следует действовать для защиты организма. Среди прочих достоинств Трансфер фактора также можно назвать его полную безопасность для любого человека. Принимая этот препарат, вы восстановите свою иммунную систему и здоровье, что обязательно отразится на внешности в общем, и волосах в частности.

Какие проблемы существуют в уходе за волосами у женщин и как с ними бороться

Любым волосам требуются витамины для здоровья, красоты и блеска.

Правильный рацион питания

Исследования показали, что наши волосы питают не только внешние процедуры. Важным фактором укрепления волос является сбалансированный рацион с содержанием белка и железа. Поэтому следует употреблять легкую и разнообразную пищу: бобовые, рыбу, семечки тыквы и подсолнуха, бананы, орехи, растительные масла, йогурты, морепродукты, овощи, каши, мед. Раз в день нужно обязательно есть салаты и фрукты. Не злоупотребляйте диетами – волосам это не нравится!
Выпивайте не менее 2 литров воды, особенно хороша талая вода. Для этого заморозьте воду в морозильнике, и после оттаивания пейте ее между приемами пищи. Основную долю суточной нормы воды употребляйте в первой половине дня.
Крепкий чай, кофе, лимонад и чипсы негативно сказываются на состоянии волос.
Если вы решили сбросить лишние килограммы – делайте это аккуратно, так как потеря тонуса мышц отражается на ваших волосах. Они ломаются и тускнеют.
За час до сна выпивайте стакан сока или молока.
Ежедневный прием стакана сока моркови, чая с мятой, ромашкой или мелиссой придает отличный вид волосам.
Витамины, богатые кальцием и цинком сделают локоны пышнее. Принимайте их курсами 2 раза в год.

Проблемы с волосами — выпадение

Вашим волосам не хватает витамина Е, который отвечает за питание волосяных луковиц. Употребляйте салат, шпинат, помидоры, петрушку, горох, подсолнечное масло, шиповник.

Перхоть

Вам необходим витамин F и цинк. Ешьте орехи, хлеб, молочные продукты, растительные масла, хлеб из муки грубого помола.

Ранняя седина

Наши волосы нуждаются больше всего в витамине В, ведь без него не может произойти синтез кератина, из которого состоят волосы. Ранняя седина на волосах свидетельствует о том, что вашему организму не достает витаминов В3 и В10. Они содержатся в арахисе, рыбе, печени, рисе, желтках, говядине и пивных дрожжах.

Повышенное салоотделение

Свежесть волосам придает витамин В2. При повышенной жирности волос, добавьте в рацион хлеб, мясо, печень, яйца и молочные продукты.

Волосы плохо растут

Подстригайте чаще секущиеся кончики, что обеспечит им лучшее питание и насыщение кислородом. Причиной также может быть недостаток витамина В9, который содержится в твороге, сыре и овощах.

Тусклый цвет

Блеск и упругость волосам придает биотин, который вместе с витамином В предупреждает выпадение волос, способствует выработке пигментов в волосах. Им богаты зеленый горошек, яблоки, говяжья или свиная печень, мука.

Ломкость и сухость волос

Добавьте в свой рацион витамин А, который содержится в сливочном масле, молоке, моркови и яичных желтках.

Разумеется, нужно соблюдать баланс при употреблении этих продуктов и следить за их совместимостью!

Средства по уходу за волосами своими руками

Шампунь для блеска и объема

Берем 1 яйцо, 1 ст. ложка любого шампуня, 1 ст. ложка желатина. Желатин заливаем четвертью стакана кипятка, размешиваем и даем остыть. Затем добавляем яйцо и шампунь, слегка взбиваем и наносим на волосы на 5 минут. Смываем теплой водой.

Фруктовый бальзам-кондиционер

Берем 1 желток, мякоть половины яблока, половину банана, сок 2 апельсинов. Все смешиваем и втираем в чистые влажные волосы. Оставляем на 20 минут. Кстати, остатки могут пригодиться и для лица – это отличная витаминная маска. Через 30 минут тщательно полоскаем волосы теплой водой.

Ополаскивание волос

Блондинкам пойдет на пользу настой свежезаваренного зеленого чая или отвар ромашки. Для темных волос можно использовать крапиву, черный чай и лимонный сок.

Ухаживайте за своими волосами, и своим прекрасным видом они обязательно отблагодарят вас!

Седина

Некоторые люди считают, что седина придает их внешности налет аристократизма, для других это напоминание о приближающейся старости. Однако все мы уверены, что волосы неизбежно поседеют с возрастом (если, конечно, не посчастливится сохранить их в старости).

Ученые серьезно подошли к изучению причины появления седых волос, и, как им кажется, добрались до сути. За цвет волос отвечает пигмент меланин , вырабатываемый меланоцитами, расположенными в волосяных фолликулах. Исследователи обнаружили, что меланоциты с годами повреждаются, и перестают вырабатывать меланин. Ученые ссылаются на повреждения ДНК и накапливание перекиси водорода в фолликулах как на возможные причины нарушения выработки меланина. Без меланина новые растущие волосы не имеют пигмента, в результате чего они становятся серыми, белыми или «серебряными».

Некоторые люди начинают седеть в молодости, уже в подростковом возрасте. Как правило, появление седых волос определяется генами. Так что если ваши родители рано поседели, вас может ожидать такое же будущее. Курение или недостаток некоторых витаминов (особенно витамина В12) также могут способствовать преждевременному появлению седых волос. Если вам не кажется, что седина делает ваш облик утонченным, вы легко можете закрасить седину краской для волос любого оттенка.

Выпадение волос

Как правило, волосы проходят регулярный цикл роста. В фазе анагена, длящейся три-четыре года, волосы растут. В фазе телогена, продолжительность которой составляет около трех месяцев, волосы отдыхают. В конце фазы телогена волосы выпадают и заменяются новыми.

В среднем человек ежедневно теряет около 100 волос. Чрезмерное выпадение волос, как правило, связано с естественным старением, однако может иметь и другие причины, например, прием лекарственных препаратов и заболевания.

С возрастом мужчины теряют волосы на верхней части головы, и в конечном итоге остается подковообразное кольцо волос по бокам. Такой тип потери волос называется облысение по мужскому типу. Оно вызвано генами (обоих родителей, идея о том, что мужчина похож на отца своей матери - миф) и активизирующимся мужским гормоном, тестостероном . При облысении по женскому типу наблюдается поредение и истончение волос в области макушки, при этом передняя часть головы не затрагивается.

Выпадение волос может быть вызвано различными нарушениями. При аутоиммунных заболеваниях развивается очаговая алопеция, волосы выпадают не только на голове, но и на других частях тела. Вот некоторые другие проблемы со здоровьем, вызывающие чрезмерное выпадение волос:

Прием лекарств, таких как антидепрессанты, ретиноиды, НПВП, препараты для разжижения крови, противозачаточные таблетки и другие гормональные препараты, лекарства от повышенного давления, химио- и радиотерапия
Тяжелые инфекции
Обширное оперативное вмешательство
Гиперактивная или угнетенная щитовидная железа
Другие гормональные расстройства
Сильный стресс
Аутоиммунные заболевания, такие как волчанка
Грибковые инфекции кожи головы
Беременность и роды.

Если собирать волосы в тугой хвост, носить парик, регулярно обесцвечивать или завивать волосы, то рано или поздно это может также привести к потере волос. Кроме того, некоторые люди постоянно трут или выдергивают волосы. Это психическое расстройство называется трихотилломания .

Если выпадение волос связано с лекарствами, то, как правило, отказ от приема препаратов предотвращает дальнейшую потерю волос, и они вырастают снова.

Волосы имеют тенденцию отрастать после болезней, радио- и химиотерапии. Парик или шляпы помогут скрыть потерю волос до тех пор, пока волосяной покров не восстановится. Трансплантация волос является более серьезным решением замены волос.

В случае облысения по мужскому или женскому типу волосы не отрастают сами по себе, однако существуют лекарства, которые помогают замедлить потерю волос и даже отрастить их снова. Миноксидил (Рогаин) - крем и спрей, продаваемый без рецепта, предназначенный для лечения, как мужчин, так и женщин. Финастерид (Пропеция) - таблетки для мужчин, продаваемые только по рецепту врача. Кортизон, применяемый наружно или в уколах, также может помочь вернуть потерянные волосы при определенных условиях.

Поврежденные волосы

Регулярная сушка феном, выпрямление, мелирование и завивка могут нанести вред волосам, делая их хрупкими и непослушными. Секущиеся концы и сухие волосы - только лишь два последствия чрезмерного стайлинга. Укладка и тепло могут привести к расщеплению концов, возникающему в случае повреждения и расслоения внешнего защитного слоя волос (кутикулы). Некоторые виды лечения секущихся волос включают в себя:

Аккуратное расчесывание волос мягкой, гибкой расческой. Интенсивное расчесывание противопоказано
Отказ от сушки волос полотенцем. Если вы все-таки сушите волосы полотенцем, делайте это очень осторожно
Использование кондиционера. Раз в неделю можно пользоваться кондиционером-маской, не требующим смывания
Использование теплозащитных сывороток или спреев перед сушкой или укладкой волос.
Чтобы волосы выглядели здоровыми, им необходимо увлажнение и питание. Следующие факторы могут сделать волосы сухими:
Слишком частое мытье головы
Использование агрессивных шампуней
Интенсивная сушка феном, использование щипцов для завивки или утюжков для выпрямления волос
Воздействие солнца, ветра и сухого воздуха
Химическая завивка и окрашивание
Хлор в бассейнах
Плохое питание
Определенные лекарственные препараты.
Для того чтобы волосы оставались увлажненными, прислушайтесь к следующим советам.
Не мойте волосы каждый день. Используйте нежные шампуни, разработанные для увлажнения сухих волос. Ежедневно пользуйтесь кондиционером.
Сократите сушку волос феном, использование горячих утюжков и щипцов.
Увеличьте интервалы между последующей химической завивкой и окрашиванием волос.
Носите головной убор в холодную, ветреную погоду. Надевайте шапочку в бассейне.

Жирные волосы

В коже головы содержится натуральный жир, так называемое кожное сало, которое помогает сохранить кожу влажной и эластичной. Кожное сало вырабатывается сальными железами. Иногда эти железы начинают работать очень активно и производят слишком много сала. В этом случае кожа головы становится жирной. Жирные волосы выглядят тусклыми и безжизненными, с ними сложно справиться. Для лечения жирных волос попробуйте использовать мягкий шампунь, созданный специально для регулирования количества кожного сала.

У каждого человека в тот или иной период жизни может появиться перхоть, и каждый постарается как можно быстрей от нее избавиться. Белые хлопья на волосах и на плечах — неприятное явление, которое существенно снижает качество жизни и приносит массу психологических неудобств.

Вообще-то, есть у всех, ведь клетки кожи головы постоянно обновляются, новые заменяют старые, и это непрерывный малозаметный процесс. Но иногда этот процесс ускоряется и количество старых ороговевших клеток значительно увеличивается. Они склеиваются друг с другом и становятся явно видны. Лечение этой проблемы зависит от причин, ее вызвавших.

В некоторых случаях достаточно просто сменить шампунь и наладить питание, но если перхоть сопровождается покраснением и воспалением кожи головы, то это уже не перхоть, а проявление более серьезных заболеваний.

Основные причины увеличения количества ороговевших клеток:

сухость кожи;
повышенная жирность кожи;
дерматит;
себорея;
псориаз;

Тонкие волосы

Тонкие волосы приносят своим обладательницам много неудобств: они легко спутываются, не держат форму и лишены объема. Но лишь 10% женщин имеют тонкие волосы от природы, в остальных случаях истончение волос — следствие неправильного ухода, а это можно и нужно исправить.

Фены, утюжки, покраска, металлические или пластмассовые расчески могут превратить такие волосы в ломкую солому, поэтому следует научиться обходиться без них.

Проведение различных лечебных и желательно обговорить с доктором, который установит причину истончения и подберет нужную лечебную косметику.

Проблема вросших волос

Вросшие волосы — частые спутники бритья и эпиляции. Выглядят они как небольшие красные или синюшные бугорки на коже и, на первый взгляд, кажутся безобидной проблемой, ведь их довольно легко удалить, подцепив стерильной иголкой. Но это можно сделать, только если волос врос в верхний слой кожи. Если же волос врос в глубокий слой, о чем свидетельствует красная шишка, самостоятельное удаление может принести значительный вред и стать причиной возникновения инфекции.

Для предупреждения врастания волос бритье или эпиляцию следует проводить только по направлению их роста, а проблемные участки обрабатывать салициловой кислотой.

Если после удаления вросшего волоса в течение нескольких дней воспаление не проходит или усиливается, следует посетить доктора.

Неприятности с волосами — к кому обратиться?

Все вышеперечисленные проблемы с волосами успешно лечатся у врача-трихолога или дерматолога. Именно эти доктора выявят причины ухудшения состояния волос и кожи головы различными аппаратными способами и лабораторными анализами, а затем разработают программу индивидуального лечения. Зачастую лечение проводится как медикаментозными, так и процедурными методами и при тщательном соблюдении всех рекомендаций доктора проходит благополучно.

Для закрепления результатов следует пересмотреть свой образ жизни, отказаться от вредных привычек и не забывать о правильном питании.

Уставшие, поврежденные солнцем волосы

Вдохнуть жизнь в «утомленные солнцем» волосы прежде всего поможет активный восстанавливающий уход, в котором содержатся комбинации специального подобранных веществ – минералов, витаминов, масел. У восстанавливающего ухода тройное действие: он одновременно питает, увлажняет и защищает волосы.

Для устранения проблемы «уставших» волос идеально подойдут профессиональные средства с содержанием миндального масла. Миндальное масло глубоко проникает в поврежденную структуру волос, работая изнутри. Активные компоненты оказывают интенсивное регенерирующее действие. Результат – роскошные волосы, которые «отдохнули» и забыли о том, что они когда-то были «уставшими».

Тонкие, быстро теряющие объем волосы

Нужно приложить немало усилий, чтобы тонкие волосы не только приобрели объем, но и удержали его. Создать объем поможет стайлинг (пенка, которая наносится на влажные корни волос), правильный брашинг (круглой щеткой и феном) и лак (для фиксации объема). А еще правильный уход.

Обратите внимание на продукты с экстрактом бамбука: они укрепляют и оживляют тонкие волосы, оказывают кондиционирующее воздействие. Не перегружая волосы и придавая им необходимый объем.

Жирные волосы

Применяйте шампунь со специальными биоэлементами. Например, с очищенным маслом. имеет смысл добавить в рацион волос растительные экстракты, такие как розмарин или тмин: они нормализуют работы сальных желез и предельно мягко очищают волосы.

Непослушные в укладке вьющиеся волосы

Вьющиеся от природы волосы – восхищение окружающих, но дополнительные проблемы для их хозяйки. Локоны и кудри славятся своей непослушностью. Современные технологии знают методы «укрощения» вьющихся волос – это разнообразные эластичные комплексы с экстрактом оливкового масла. Активные компоненты придают упругость волосам, улучшают расчесывание и насыщают силой. При регулярном использование эластичных комплексов с оливковым маслом волосы сохраняют свой тонус и энергию.