Pielęgnacja skóry wieczorem. Nocna pielęgnacja skóry twarzy. Wieczorna pielęgnacja skóry – rytmy biologiczne

Zdecydowanie każda kobieta marzy o zdrowej, aksamitnej i miękkiej skórze. Jeśli jednak pielęgnacja skóry jest nieregularna lub niewłaściwa, nie powinna Cię dziwić pojawienie się trądziku czy łuszczenia się, uczucie napięcia czy zaskórników. Nigdy nie wiadomo, jakie są problemy ze skórą, która nie jest pielęgnowana tak, jak powinna.

Kobiety często są zbyt leniwe, aby przeznaczyć wieczorem przynajmniej pół godziny na pielęgnację twarzy. Ale wieczorne zabiegi są podstawą pielęgnacji skóry, kluczem do jej piękna i świeżości.

Od czego zacząć wieczorną pielęgnację skóry twarzy?

Po pierwsze pamiętajcie o demakijażu i to nie tylko przed pójściem spać, ale zaraz po powrocie do domu i planowaniu spędzenia wieczoru bez wychodzenia z mieszkania. Warto wyjaśnić, że należy to robić ostrożnie, używając wacików nasączonych tonikiem lub specjalnego mleczka do demakijażu.

Zgodnie z zasadami makijaż usuwa się zaczynając od czoła, następnie poddaje się zabiegowi powieki, nos, policzki i brodę. Najlepiej stosować tonik na bazie wody termalnej, gdyż oprócz oczyszczenia przywraca także neutralną równowagę pH.

Jak nakładać krem ​​na noc?

Po wieczornym prysznicu, ale nie przed snem, ale co najmniej pół godziny przed snem, nałóż krem ​​na twarz. To musi być krem ​​na noc, bo jest gęstszy i bardziej tłusty, dzięki czemu najlepiej odżywia oczyszczoną skórę. Tłuszcze, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A, E, O, ekstrakty i kwasy roślinne oraz pierwiastki śladowe zawarte w kremach na noc znacząco poprawiają elastyczność skóry.

Krem nakłada się wzdłuż linii masażu: należy zacząć od policzków w kierunku uszu, a następnie przesuwać się wyżej w stronę skroni. Po nałożeniu kremu opuszkami palców, delikatnie wklep go w skórę. Czoło należy masować okrężnymi ruchami, od nasady nosa w górę i na boki, a brodę i szyję – od dołu do góry, wykonując czynności masujące zewnętrzną stroną dłoni. Po wchłonięciu kremu usuń pozostałości czystą serwetką, w przeciwnym razie do rana twarz będzie puchnąć.

Obszar wokół oczu nie jest leczony zwykłym kremem na noc, ale specjalnymi produktami, ponieważ skóra w tym miejscu jest cieńsza i bardziej wrażliwa niż na innych częściach twarzy.

Nie zapominaj, że raz w tygodniu należy wykonać odżywczą maseczkę na twarz, a raz na tydzień lub dwa, w zależności od rodzaju skóry, wykonać peeling.

Jak wybrać odpowiedni krem ​​na noc?

Przede wszystkim krem ​​musi ściśle odpowiadać grupie wiekowej, w której się znajdujesz.

Kobiety po 30. roku życia lepiej sięgają po kosmetyki o zwiększonym działaniu regenerującym, sprzyjające produkcji kolagenu.

Zamiast kremu na noc można zastosować specjalne serum o lżejszej konsystencji.

Nie zapomnij zadbać o swoje ciało!

Po wieczornym prysznicu koniecznie nałóż na skórę odżywczy krem ​​lub mleczko do ciała. Podczas snu skóra traci wilgoć, a krem ​​pomoże ją zatrzymać. Jeśli masz suchą skórę, najlepiej używać specjalnych olejków.

Nałóż krem ​​okrężnymi ruchami masującymi, najpierw na dekolt i ramiona, a następnie na skórę brzucha, ud i pośladków. Masaż ten nie powinien trwać dłużej niż 10-15 minut.

Szczególny efekt zauważysz, jeśli zastosujesz kompres olejowy na około godzinę przed snem. Dobrze jest to zrobić po zabiegu skóry ciała specjalnym peelingiem. Następnie na skórę nakłada się ciepły olej roślinny, najlepiej oliwę z oliwek, i dokładnie go wciera. Następnie owiń się folią spożywczą i przykryj prześcieradłem frotte lub dużym ręcznikiem. Trzymaj ten kompres przez 30-40 minut, a następnie usuń nadmiar oleju serwetką.

Wieczorna pielęgnacja dłoni

Krem, którym będziesz pielęgnować dłonie, powinien zawierać glicerynę, keratynę, alantoinę, a także witaminy A i E. Po nałożeniu kremu na dłonie pamiętaj o masowaniu każdego palca osobno.

Aby chronić dłonie przed wisienkami, wmasuj ciepłą oliwę z oliwek w skórę wokół paznokci.

Jeśli masz suchą skórę, najlepiej po nałożeniu kremu na dłonie założyć bawełniane rękawiczki.

Wszystkie te zabiegi nie zajmą Ci zbyt dużo czasu, a efekt takiej pielęgnacji sprawi, że każdego ranka będziesz mogła z przyjemnością patrzeć na siebie w lustrze!

Aby skóra twarzy była promienna, gładka i zdrowa, samo oczyszczenie i nałożenie kremu nie wystarczy. Aby zachować młodość, należy wykorzystać wszystkie możliwe środki, zwłaszcza te proste i dostępne. Porozmawiajmy o tym, jak dbać o skórę twarzy i jak sprawić, by zawsze pozostawała piękna. Porozmawiamy o wieczornej pielęgnacji.

Jak dbać o skórę twarzy, aby była piękna i zdrowa? Skorzystaj ze wskazówek, które sprawią, że Twoja skóra będzie coraz lepsza – pielęgnacja wieczorna:

1. Pozwolenie skórze oddychać podczas snu jest bardzo, bardzo ważne! Jeśli chcesz mieć gładką, promienną skórę twarzy, nie zapomnij o oczyszczeniu przed pójściem spać. Pamiętaj, że wieczorna pielęgnacja zaczyna się od obowiązkowego demakijażu i odpowiedniego umycia. W końcu makijaż (nawet najdroższych marek kosmetycznych) znajdujący się na twarzy pomaga zebrać cały „brud z ulic”, a zatykając pory, nie pozwala skórze oddychać. Używaj wyłącznie środków złuszczających odpowiednich dla Twojego typu twarzy.

2. Do mycia używać miękkiej wody (przegotowanej, butelkowanej lub z dodatkiem ¼ łyżeczki sody na 1 litr wody) o temperaturze pokojowej, na koniec dolać zimnej wody.

3. Po oczyszczeniu i pielęgnacji twarzy należy nałożyć na nią odpowiedni rodzaj kremu na noc. Dzięki temu nawilżysz skórę twarzy, uczynisz ją gładszą, bardziej miękką i elastyczną, a także zapobiegniesz wysuszaniu i łuszczeniu się. Wskazane jest nakładanie kremu przynajmniej na kilka godzin przed snem, najlepiej wieczorową pielęgnacją w godzinach 20-21, gdyż im bliżej północy, tym mniejsza aktywność komórek skóry.

4. Jak jeszcze wieczorem możemy zadbać o skórę twarzy? Przykładowo po nałożeniu kremu można delikatnie musnąć twarz opuszkami palców wzdłuż linii masażu, wykonując w ten sposób niewielki masaż. Zajmie to bardzo mało czasu, a korzyści będą ogromne – poprawia krążenie krwi, zmniejsza obrzęki, zapobiega powstawaniu zmarszczek.

5. Śpij 7-8 godzin dziennie – to najlepszy sposób, aby zadbać i poprawić swoje zdrowie. Oczywiście znacznie łatwiej to powiedzieć, niż zrobić. Niestety, nie każdemu z nas jest łatwo znaleźć wystarczająco dużo czasu na sen. Uważa się jednak, że właśnie tyle czasu potrzeba na pełną odnowę i odnowę komórek skóry i to właśnie dzięki niemu nasza skóra jest zdrowa. Wieczorem, już w łóżku, wykonaj ćwiczenia głębokiego oddychania, które pomogą Ci się zrelaksować i szybciej zasnąć. Po prostu weź głęboki wdech i podczas wydechu „przepuść powietrze przez napięte obszary ciała”, stopniowo je rozluźniając. Włącz ćwiczenia oddechowe do swojej wieczornej rutyny, a pomogą Ci „zrzucić” wszystkie problemy, które narosły w ciągu dnia i złagodzić stres.

6. Nie zapomnij o wietrzeniu pomieszczenia, a jeszcze lepiej – śpij przy otwartym oknie. Niska temperatura podczas snu korzystnie wpływa na skórę i cały organizm, odmładzając go.

7. Spróbuj przejść na naturalną pościel. Zła jakość bielizny może znacząco „zrujnować twarz”, szczególnie jeśli jest wykonana z tanich barwników, które na co dzień stykają się ze skórą. Według mnie najlepszą pościelą ekologiczną jest len ​​bambusowy. Ten rodzaj bielizny ma więcej niż wystarczające zalety: dobrze wchłania pot, ale nie pochłania nieprzyjemnych zapachów, jest antybakteryjny („zabija” zarazki) i nie powoduje alergii, jest doskonałym izolatorem ciepła. Zapewni Ci chłód w czasie upałów i ciepło w chłodne dni. To prawda, że ​​​​jest jeden duży minus, który może zniwelować wszystkie zalety - jego wysoka cena.

8. Aby zachować piękno skóry twarzy, zmieniaj częściej poszewkę na poduszkę. Niezależnie od tego, jaką aktualnie posiadasz pościel, poszewkę na poduszkę należy zmieniać tak często, jak to możliwe. Wierzcie lub nie, ale brudna poszewka na poduszkę może powodować rozwój bakterii i trądzik na twarzy.

9. Jak dbać o skórę twarzy, aby zachować jej piękno i młodość? Staraj się spać na plecach, gdyż nawyk spania z głową w poduszce może skutkować pojawieniem się zmarszczek w okolicy fałdu nosowo-wargowego, a także podwójnego podbródka. Jeśli spanie na plecach jest całkowicie niewygodne, spróbuj zdjąć poduszkę – na pewno nie dostaniesz podwójnego podbródka i nie będziesz musiał zmieniać poszewki!

A najważniejszą rzeczą dla zachowania piękna i młodości jest dobry, zdrowy sen. Kochaj siebie i zawsze bądź piękna.

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

1. Nigdy nie kładź się spać bez oczyszczenia skóry i usunięcia makijażu.

Jest po prostu szkodliwy dla skóry i może powodować trądzik, alergie, zatykanie porów, obrzęki, podrażnienia i przedwczesne starzenie się skóry. Chociaż wszyscy dermatolodzy nazywają to truizmem, liczne badania socjologiczne pokazują, że nie wszyscy się nim posługują. Na przykład niedawne badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii wykazało, że 60% mieszkańców Foggy Albion systematycznie kładzie się spać w makijażu. Najczęstszymi przyczynami tego stanu są zmęczenie, brak czasu i niechęć mężczyzny do oglądania ich bez makijażu, nawet w nocy.

2. Nie zastępuj kremów na dzień kremami na noc i odwrotnie

W nocy skóra nie potrzebuje filtrów przeciwsłonecznych, cząstek barwiących, wosków ochronnych, składników rozluźniających mięśnie i innych składników, z których wiele będzie również zakłócać oddychanie komórkowe i naprawę. Z kolei retinol lub AHA w wysokich stężeniach, idealne do pielęgnacji skóry na noc, w ciągu dnia mogą powodować podrażnienia lub prowadzić do przebarwień. Tak, produkty do pielęgnacji skóry na dzień i na noc mogą zawierać te same składniki – koenzym Q10 (ubichinon), witaminy, peptydy, oleje roślinne i przeciwutleniacze itp. Ale zasada działania formuł jest inna. O ile dobry krem ​​na dzień powinien zapewniać skórze ochronę, nawilżenie i w razie potrzeby odżywienie, o tyle kosmetyki na noc mają na celu odnowę i detoksykację.

3. Nie zwlekaj z wieczorną pielęgnacją skóry.

Oczywiście, wbrew nazwie – „krem na noc” czy „serum na noc”, każdy dermatokosmetolog powie, że tego typu produkty przeznaczone są do wieczornej pielęgnacji skóry. W nocy najlepszą receptą na młodość i piękno dla swoich komórek jest sen, zgodny z biorytmami naszego organizmu. Dlatego, aby kremy na noc przyniosły maksymalne korzyści, należy je nakładać przed 21-22 godzinami, co najmniej na godzinę przed snem.

4. Pamiętaj: dużo śmietany nie zawsze jest dobre

Krem na noc zastosowany w nadmiarze powoduje w 90% przypadków poranny obrzęk twarzy. Najprostszym sposobem uniknięcia nadmiaru jest otarcie skóry serwetką 10-15 minut po nałożeniu kremu w celu usunięcia resztek produktu.

5. W pielęgnacji młodej skóry, z wyjątkiem skóry suchej, możesz obejść się bez kremu na noc

Według większości dermatokosmetologów do 25. roku życia nie ma poważnej potrzeby stosowania kremów na noc. Jednak w przypadku skóry bardzo suchej lub zniszczonej nadal wskazana jest pielęgnacja na noc z użyciem kremów o dość gęstej i odżywczej konsystencji (najlepiej na bazie naturalnych składników, ale bez aktywnych składników przeciwstarzeniowych!). Jeśli skóra jest tłusta, najlepszą pielęgnacją na noc będzie po prostu jej dokładne oczyszczenie i umożliwienie jej spokojnego „oddychania”, a w razie potrzeby zastosowanie środka przeciwzapalnego lub przeciwbakteryjnego.

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Zdjęcie 1 z 13

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Aromatyczny balsam regenerujący, Darfin z kompleksem 6 olejków eterycznych, które zmiękczają, odżywiają i regenerują skórę podczas snu

Zdjęcie 2 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Intensywna kuracja na noc Botaniczny D-Tox „Botaniczny Detox, Sisley w celu usunięcia toksyn, wzmocnienia funkcji ochronnych i aktywacji procesów energetycznych skóry

Zdjęcie 3 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Aktywny krem ​​do rąk na noc Krem Radical, Christina Fitzgerald z kompleksem przeciwstarzeniowym, który spowalnia starzenie się komórek skóry

Zdjęcie 4 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Intensywna pielęgnacja skóry na noc z czystym retinolem 0,3% Retinol 0,3, SkinCeuticals do walki ze zmarszczkami, przebarwieniami, trądzikiem

Zdjęcie 5 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Równoważący krem ​​na noc dla skóry mieszanej Widoczna różnica Noc równoważąca skórę, Elizabeth Arden

Zdjęcie 6 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Intensywny kompleks odmładzający Ultra Kompleks wygładzający, Ultraceuticals z wysokim stężeniem retinolu i olejków eterycznych, które wyrównują strukturę skóry, zwalczają zmiany związane z wiekiem i pigmentację

Zdjęcie 7 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Krem na noc Krem na noc odnowy komórek Vinoperfect, Caudalie z kompleksem sprzyjającym odbudowie komórek skóry

Zdjęcie 8 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Balsam do twarzy na noc „Intensywne odżywianie” OdżywczyRoślinny,Yves Rochera do skóry suchej i bardzo suchej

Zdjęcie 9 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Normalizujący krem ​​na noc Odżywczy krem ​​na noc Vetia Floris z kompleksami energetyzującymi i regenerującymi

Zdjęcie 10 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Przeciwzmarszczkowy krem ​​do twarzy na noc Q10 Plus, Nivea Visage z koenzymem Q10

Zdjęcie 11 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Chronoaktywny krem ​​na noc do pielęgnacji skóry problematycznej Normaderm, Vichy z kompleksem normalizującym pracę gruczołów łojowych i komórek naskórka

Zdjęcie 12 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Krem-serum do nocnej pielęgnacji skóry UltraLift 2 w 1, Garnier

Zdjęcie 13 z 13

Pełny ekran Powrót do galerii

9 zasad pielęgnacji skóry wieczorem

Przeciwutleniający krem ​​do pielęgnacji na noc zapobiegający starzeniu się skóry Kompleks na noc CoffeeBerry, Priori z 98,5% składników naturalnych

Usuwanie obrazu!

Czy chcesz usunąć obraz z tej galerii?

Usuń Anuluj

6. Po 30 latach stosowanie kremu na noc powinno stać się regularne i nawykiem.

W tym wieku komórki skóry mają znacznie mniejszą zdolność do samonaprawy. Z roku na rok pod wpływem licznych negatywnych wpływów zewnętrznych naturalny mechanizm naprawczy skóry staje się coraz trudniejszy do „łatania uszkodzeń”, gorzej zaczynają działać także liczne geny zegarowe synchronizujące funkcjonowanie komórek. Dlatego bez pomocy z zewnątrz skóra przeżywa trudne chwile. A komórki najwdzięczniej reagują na taką pomoc z zewnątrz właśnie w nocy, kiedy nie muszą marnować energii na ochronę przed słońcem i innymi zagrożeniami ze strony środowiska zewnętrznego, a metabolizm komórkowy, odbudowa DNA komórki i inne procesy są najbardziej aktywne.

7. Po 40-45 latach wskazane jest dodanie serum do kremu na noc

Cera dojrzała wymaga już bardziej aktywnej pielęgnacji na noc. Również specjalne produkty do intensywnej pielęgnacji skóry w nocy, stosowane w serii (zwykle 21-30 dni), są idealne dla takiej skóry. W zasadzie nie jest zabronione stosowanie takich produktów w młodszym wieku – zgodnie ze wskazaniami, np. jeśli skóra jest poddana stresowi.

8. Wybierz produkty z tej samej linii lub marki

Wtedy aktywne składniki tych produktów będą się uzupełniać, a efekt ich stosowania będzie maksymalny. W praktyce ta pozornie elementarna zasada jest przez wielu ignorowana. Tym bardziej nie należy ryzykować i nakładać pod krem ​​na noc serum innej linii lub marki (chyba że jest to oczywiście specjalne serum, które można połączyć z dowolną pielęgnacją kosmetyczną). Stężenie składników aktywnych w produktach do pielęgnacji skóry na noc jest zwykle wyższe niż w produktach do pielęgnacji skóry na dzień. W związku z tym wzrasta prawdopodobieństwo konfliktu między niezgodnymi formułami.

9. Stwórz dla siebie odpowiednie warunki do spania

Jeśli w sypialni jest gorąco, duszno lub klimatyzator aktywnie działa, skóra będzie doświadczać stresu, a procesy odbudowy w jej komórkach spowolnią. A jeśli podczas snu masz niewygodną poduszkę lub podbródek jest przyciśnięty zbyt blisko klatki piersiowej, jest to obarczone szybkim pojawieniem się nieestetycznych fałd na szyi i podwójnego podbródka. Tak więc nawilżacz powietrza, otwarte okno (chyba że okna sypialni wychodzą oczywiście na zanieczyszczoną autostradę) i wysokiej jakości poduszka „anatomiczna” pomogą zachować młodość i urodę. Udowodniono naukowo, że w fazie głębokiego snu komórki skóry dzielą się ośmiokrotnie aktywniej, dlatego im lepiej śpisz, tym wolniej się starzeje!

Czasami zdarza się, że nasze poranne odbicie w lustrze wcale nie jest przyjemne. Czasami nie ma to nic wspólnego z brakiem snu. Dlaczego to się dzieje? Odpowiedź leży w niewłaściwej wieczornej pielęgnacji skóry. Wydawałoby się, że proste mycie powinno rozwiązać problem, ale w rzeczywistości wszystko jest bardziej skomplikowane. Wieczorna pielęgnacja skóry to rytuał, który powinien być obecny w Twojej codziennej rutynie.

Dlaczego wieczorna pielęgnacja skóry jest ważna

Faktem jest, że nocne biorytmy skóry znacznie różnią się od dziennych. Od północy komórki skóry zaczynają aktywnie się dzielić, rozprowadzać zgromadzone w ciągu dnia witaminy i mikroelementy, pozbywać się toksyn i całkowicie się odnawiać. Jeśli skóra będzie źle oczyszczona, procesy metaboliczne w jej komórkach będą przebiegać znacznie wolniej i będą mniej efektywne.

Sebum zmieszane z makijażem i brudem uniemożliwia komórkom oddychanie i regenerację. Rezultatem są zatkane pory, wysypki, wypryski podskórne i matowa cera. Dlatego tak ważne jest oczyszczenie, ujędrnienie i nawilżenie skóry na koniec dnia – niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy na wyjściu, robisz makijaż czy nie, ponieważ sebum jest stale wydzielane.

Wieczorna pielęgnacja skóry zaczyna się od głębokiego oczyszczenia

Etapy pielęgnacji skóry przed snem

Aby skóra mogła zostać odnowiona i odżywiona przydatnymi substancjami przez noc, konieczne jest stworzenie do tego sprzyjających warunków.

Oczyszczanie skóry

Najpierw musisz usunąć makijaż. Każdy produkt dopasowujący się do Twojego rodzaju skóry będzie:

• olej hydrofilowy;
• Chusteczki do demakijażu;
• mleko;
• roztwór micelarny;
• dwufazowy środek do mycia skóry itp.

Delikatnymi ruchami masującymi usuń makijaż z twarzy wzdłuż linii masażu. Oczy należy czyścić w następujący sposób: nałóż mokre gąbeczki lub serwetki na powieki, przytrzymaj przez około 30 sekund do rozpuszczenia makijażu, następnie lekko dociśnij i dociskając gąbeczki do oczu, odsuń je na boki. Nie trzeć oczu i nie naciągać delikatnej skóry, w przeciwnym razie powieki mogą puchnąć i pokryć się drobnymi zmarszczkami.

Ostatnim krokiem powinno być umycie ciepłą wodą i żelem lub pianką do demakijażu. To ważny punkt, ponieważ pory pozostają zatkane po demakijażu. Przy pomocy ciepłej wody i środka czyszczącego skóra zaczyna oddychać. Raz w tygodniu możesz zastosować gommage lub peeling, aby głęboko oczyścić pory i usunąć martwe komórki. Osusz twarz ręcznikiem papierowym lub miękkim bawełnianym ręcznikiem.

Tonizacja skóry

Ten etap jest często pomijany, ale jest to duży błąd. Po zmyciu cienkiej warstwy ochronnej z twarzy, poziom kwasowości skóry gwałtownie spada, staje się ona podatna na podrażnienia i bakterie. Konieczne jest wyrównanie pH skóry. Do tego celu służą toniki.

Odpowiednio dobrany do rodzaju skóry tonik nie tylko usunie pozostałości mydła i dopełni proces oczyszczania, ale także zrównoważy równowagę kwasową, zneutralizuje działanie zbyt twardej wody, zdezynfekuje, nawilży, ukoi skórę i będzie doskonałym przewodnikiem składników odżywczych w kolejnym etapie pielęgnacji.

Odżywianie skóry

Najlepsze właściwości odżywcze mają maseczki do twarzy. Jeżeli maska ​​nie zawiera glinki i nakłada się ją na określony czas, to po upływie określonego czasu należy usunąć pozostałość maski papierową serwetką, ponownie przetrzeć twarz tonikiem i nałożyć krem ​​nawilżający. Jeśli maskę można pozostawić na noc, przed pójściem spać wytrzyj twarz serwetką. Jeżeli maseczka składa się z glinki i wymaga spłukania, koniecznie nałóż po niej tonik.

Nawilżenie skóry

To ostatni etap wieczornego rytuału. Do 30. roku życia krem ​​na noc ma na celu maksymalne nawilżenie naskórka i zawiera naturalne olejki oraz kwas hialuronowy. Od 30 do 40 roku życia krem ​​powinien zawierać nie tylko składniki odżywcze, ale także ekstrakty z alg czy kwasy owocowe.

Dla skóry dojrzałej po 40. roku życia skład kremów powinien być bogaty w witaminy i retinol, który złuszcza wierzchnią warstwę skóry i odżywia naskórek.Jest mały trik, który pozwala kilkukrotnie zwiększyć właściwości nawilżające kremu: przed stosując go, obficie spryskaj twarz wodą termalną.

W ten sposób warstwa kremu zamknie wilgoć w wierzchniej warstwie skóry, odżywiając ją przez całą noc. Jak widać wieczorna pielęgnacja skóry nie jest skomplikowana i zajmuje od 10 do 30 minut. Jeśli nie pominiesz żadnego z elementów pielęgnacji, rano zobaczysz w lustrze wypoczętą, zaróżowioną i nawilżoną twarz.