Pielęgnacja skóry dłoni: przydatne wskazówki. Wskazówki dotyczące procedur salonowych. Masło-miód z płatkami owsianymi

Oczywiście, że pamiętasz co zwykle jest pisane w fikcji...
„Była nienagannie elegancka i olśniewająco piękna, ale jej dłonie zdradzały jej prawdziwy wiek”.

To szczera prawda: dłonie starzeją się szybciej niż twarz, ponieważ skóra dłoni przez całe życie, dzień po dniu, poddawana jest ciężkim testom. Gotujemy, robimy pranie, myjemy naczynia, pracujemy w ogrodzie itp. I nie zawsze używamy rękawiczek ochronnych... I niestety bardzo często zapominamy, że nasze dłonie wymagają nie mniej starannej pielęgnacji niż twarz.

1. Nawilżaj dłonie
Bardzo ważne jest, aby dłonie były miękkie, a skóra elastyczna. Stosuj witaminowy krem do rąk 2 razy dziennie.Wybierz krem, który szybko się wchłania i nie powoduje przetłuszczenia dłoni, dzięki czemu będzie Ci łatwiej go stosować codziennie.

2. Zawsze chroń swoje ręce
Chroń dłonie przed zimnem i nadmiernym nasłonecznieniem. Zawsze używaj rękawiczek podczas wykonywania prac domowych, używania chemii gospodarczej lub wykonywania innych prac, w których dłonie są narażone na agresywne działanie chemiczne lub mechaniczne.

3. Szoruj ręce raz w tygodniu
Szoruj dłonie, aby usunąć martwe komórki skóry. Dzięki temu Twoja skóra pozostanie świeża, miękka i elastyczna.

4. Używanie łagodnego mydła
Używaj łagodnego mydła do rąk, które nie wysusza skóry.

5. I oczywiście regularnie używaj domowych maseczek do rąk. Dziś podzielimy się z Tobą kompleksem odmładzającym, który pomoże sprawić, że Twoje dłonie będą młode i piękne.

1 dzień. Wybielaj, oczyszczaj i nawilżaj skórę dłoni.

Maska wybielająca
Składniki:
+ 3 łyżki płatków owsianych (posiekanych),
+ 2 łyżki niesłodzonego jogurtu,
+ 2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny.
Wszystkie składniki wymieszać w misce i odstawić na kilka minut.
Następnie nałóż na dłonie tak jak zwykle nakłada się krem i pozostaw na 20 minut.
Po 20 minutach zmyj maskę ciepłą wodą.

Uwaga! Zawsze rób tę maskę przed pójściem spać. Cytryna działa wybielająco na skórę, ale możesz wyjść na bezpośrednie światło słoneczne po 8 godzinach, a jeśli musisz wyjść wcześniej, przed wyjściem nałóż obficie krem przeciwsłoneczny na dłonie.

Maska nawilżająca
Po zmyciu poprzedniej maski zacznij od tej.
Składniki:
+ 1 łyżeczka oliwy z oliwek,
+ 1 łyżka miodu.
Obydwa składniki wymieszaj w misce. Nałóż mieszaninę na skórę dłoni, tak jak zwykle nakładasz krem. Pozostaw maskę na 15 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.

Dzień 2. Odżywiaj skórę dłoni.
Tutaj oferujemy Państwu możliwość wykonania jednej z dwóch odżywczych kąpieli.
Możesz użyć śmietany lub oliwy z oliwek.
Wybrany produkt przelej do miski, podgrzej w kuchence mikrofalowej do temperatury ok. 40 stopni (NIE WYŻEJ!).
Umieść dłonie w misce tak, aby płyn zakrył je aż do nadgarstków i oglądaj telewizję przez 20 minut.
Następnie umyj ręce niewielką ilością nawilżającego mydła.

Dzień 3. Odmłodź skórę dłoni.
Składniki:
+ 1 żółtko,
+ 1 łyżka mleka w proszku,
+ 1 łyżeczka olejku migdałowego,
+ 1 łyżeczka miodu.
Wszystkie składniki wymieszać na jednolitą masę, nałożyć na dłonie tak jak zwykle nakłada się krem i pozostawić na 15 minut.
Spłucz ciepłą wodą.

Jeśli potrzebujesz uporządkowania rąk, stosuj ten kompleks raz w tygodniu.
Aby zachować piękno dłoni, możesz powtarzać ten kompleks 1-2 razy w miesiącu.

Skuteczna pielęgnacja dłoni w domu.

Maska na dłonie w domu.

Dla naszych delikatnych dłoni niebezpieczeństwo czai się na każdym kroku: puder, mydło, kurz, stres itp. Zimą skóra pęka, a latem wysycha, dlatego warto w domu zrobić maseczki do rąk, które pomogą w ich pielęgnacji.

Świeckie panie w XIX wieku co wieczór smarowały ręce kremem, zakładały specjalne rękawiczki i przez dziewięć miesięcy nie męczyły rąk pracą. We współczesnym życiu nie jest to możliwe, pracujemy codziennie, często fizycznie.

Aby Twoje dłonie zawsze wyglądały świetnie, musisz nie tylko samodzielnie wykonać maseczki do rąk w domu, ale także zadbać o zbilansowaną i pożywną dietę. Następujące składniki sprawią, że Twoje dłonie będą delikatne i miękkie: świeże warzywa i owoce, twarożek, mięso, chleb pełnoziarnisty. Produkty te zawierają dużo witamin D i B, Ca, Fe oraz białka.
Jeśli pracujesz w ogrodzie lub w domu, rób to w gumowych rękawiczkach. Jeśli trzeba długo pracować, najlepiej nasmarować ręce kremem lub posypać talkiem, następnie założyć bawełniane rękawiczki i założyć gumowe, żeby dłonie się nie pociły i było im wygodnie.

Codziennie należy wykonywać ćwiczenia na dłonie i nawilżać je. Nałóż krem na dłonie na godzinę przed wyjściem na zewnątrz. Wskazane jest smarowanie rąk kremem trzy razy dziennie. Krem należy stosować z dodatkami:

Aloes, jeśli masz suche ręce;
- lecytyna lub gliceryna do peelingu;
- rumianek lub słodka koniczyna, na podrażnienia.

Przyda się wykonanie maseczek do rąk w domu 5 razy w miesiącu. Maseczkę należy nałożyć na czyste dłonie, przykryć papierem kompresyjnym lub folią i założyć rękawiczki na 30 minut. Maskę należy zmyć ciepłą wodą.

Możesz zrobić te skuteczne i niedrogie maski do rąk.

Marchewkowa maska na dłonie.

Wymieszaj startą marchewkę z 1 łyżką. l. śmietana 20% tłuszczu i łyżeczka oleju roślinnego.

Maska do rąk z ziemniaków i mleka.

Pomaga przy małych pęknięciach. Ugotowane ziemniaki (2 sztuki) rozgnieść, dodać ciepłe mleko (1/4 szklanki) i 1 łyżeczkę. olej roślinny. Nałóż maskę na noc.

Ziemniaczana maska do rąk.

Zetrzyj surowe ziemniaki (1 szt.), 4 krople soku z cytryny (może być sok z kapusty) i dodaj łyżeczkę miodu.

Żółtkowa maseczka do rąk.

Ubij 0,5 żółtka i dodaj 1 łyżkę. olej roślinny. Nakładaj maskę ruchami masującymi.

Domowa maseczka do rąk z cytryny i majonezu.

Nasze dłonie oczywiście potrzebują pielęgnacji i czułości. Dlatego sugeruję, abyś spróbował zrobić domową maskę do rąk z cytryny i majonezu.

Będziemy potrzebować:

Majonez - pół szklanki
cytryna - sok z jednego kawałka
miód - 1 stół. łyżka

Przygotowanie:

Majonez wymieszaj z miodem, następnie do mieszanki wlej sok z cytryny i dokładnie wymieszaj wszystkie trzy składniki.

Wmasuj maskę w czyste i suche dłonie. Następnie załóż rękawiczki i po 4 godzinach spłucz ciepłą wodą. Najlepiej nałóż domową maseczkę na dłonie przed pójściem spać.

Po zmyciu maseczki do rąk osusz je ręcznikiem i nałóż ulubiony odżywczy krem do rąk.

Kąpiele rąk w domu.

Kąpiele z solą morską.

Musisz wymieszać 2 łyżeczki soli w ciepłej wodzie i trzymać tam ręce. Na całą procedurę wystarczy 15-20 minut.
Następnie bardzo dokładnie nasmaruj uchwyty gęstym kremem.

Kąpiel na popękaną skórę dłoni i szorstkość.

Musisz ugotować obierki ziemniaczane i trzymać ręce w tym bojlerze. Następnie nałóż na dłonie olejek rycynowy i ja również wybrałam jeden przepis

Jodowana kąpiel do rąk.

Do szklanki ciepłej wody wrzuć 5-6 kropli jodu i dodaj pół łyżeczki soli.

Domowe sposoby na paznokcie.

Przepis 1.

Wymieszaj oliwę z oliwek i 3-4 krople soku z cytryny. Umieść w nim dłonie na 5-10 minut. Po zabiegu nie myj rąk, lecz osusz je ręcznikiem papierowym.

Przepis 2.

Weź skórkę z cytryny i natrzyj nią paznokcie. Następnie nasmaruj dłonie kremem nawilżającym.

Przepis 3.

Jedz żelatynę. Wystarczy pięć gramów dziennie. Żelatyna może mieć postać cukierków galaretkowych, galaretki lub galaretowanego mięsa. Wspaniale stymuluje wzrost paznokci i dobrze je wzmacnia.

Przepis 4.

Weź pestkę awokado, pozostawiając na niej trochę miąższu, i rozprowadź je dobrze po dłoniach, między piętami i po paznokciach.

Przepis 5.

Jedz produkty bogate w wapń i oleje roślinne. Mogą to być migdały, produkty mleczne, sok z marchwi lub pomarańczy.

Cudowny produkt na porost paznokci.

Aby paznokcie rosły szybciej, warto wypróbować jeden prosty sposób. To mieszanka z pieprzem na paznokcie. Chodzi o to, że pieprz pali się, a tym samym poprawia krążenie krwi. Naturalnie Twoje paznokcie będą rosły znacznie szybciej

Potrzebujemy:

Mielona czerwona papryka - 0,5 łyżeczki
krem do rąk - 0,5 łyżeczki
woda - 20 kropli.

Wymieszaj wszystkie składniki. Lekko podgrzej mieszaninę i nałóż na paznokcie. Trzymaj około 15-20 minut. Następnie spłucz zwykłą wodą.

Tę maskę rób nie częściej niż raz w miesiącu.

Maść na popękane dłonie.

Pęknięcia dłoni mogą wystąpić z wielu powodów. Przede wszystkim środowisko wpływa na nasze dłonie. Ale nauczymy się sobie z tym radzić i przygotować cudowną maść na popękane dłonie, a nawet o działaniu odmładzającym!

Będziemy potrzebować:

Żółtko jaja - 1 szt.
miód - 1 łyżka. łyżka
oliwa z oliwek - 1 łyżka. łyżka

Wszystkie składniki wymieszaj na gładką masę i maść będzie gotowa.

Przed nałożeniem maści na dłonie należy je zanurzyć w roztworze soli fizjologicznej na około 10 minut. Aby uzyskać rozwiązanie, weź 2 łyżki. łyżki soli (najlepiej morskiej) i rozpuścić w 1 litrze wody.

Następnie nie spłukując niczego, osusz ręce ręcznikiem i nałóż maść na 20 minut.

Jak widać, maść na pęknięcia w dłoniach jest przygotowywana w bardzo prosty sposób z improwizowanych środków, a efekt jest wspaniały! Już po kilku dniach od stosowania maści zauważysz zmianę wyglądu dłoni.

Cześć drodzy przyjaciele!
Dłonie są najbardziej bezbronną częścią naszego ciała. Przez lata „zużywają się” najbardziej. A skóra Twoich dłoni zdradza Twój wiek. Nie możesz jej pogodzić ani zaostrzyć. Jest tylko jeden sposób na zachowanie pięknych dłoni – odpowiednia pielęgnacja.

Jak prawidłowo dbać o dłonie W końcu my, kobiety, nieustannie wykonujemy prace domowe. Trzeba wyprać ubrania, umyć naczynia, warzywa i mięso, posprzątać mieszkanie, wyczyścić wannę i toaletę. A jeśli, powiedzmy, jesteś lekarzem, ile razy powinieneś płukać ręce podczas wizyty u pacjenta?

17 zasad pielęgnacji dłoni

1. W zimnych porach roku nigdy nie zapomnij założyć rękawiczek. Niska temperatura powietrza powoduje skurcz naczyń obwodowych, zostaje zakłócone odżywienie tkanek, a skóra wraz z najmniejszymi naczyniami (naczynkami włosowatymi) traci elastyczność.

2. Wykonując prace domowe, noś gumowe rękawiczki, aby nie dopuścić do kontaktu skóry z chemicznymi detergentami i wodą, a na daczy, jeśli pielęgnujesz kwiaty lub ogórki, używaj rękawiczek bawełnianych.

3. Zawsze miej pod ręką odżywczo-nawilżający krem do rąk, aby skóra nie wyschła, a wszelkie zadrapania i drobne urazy szybciej się zagoiły.

4. Kobiety zazwyczaj bardziej dbają o swoją twarz. Na przykład pomiędzy obowiązkami domowymi nie zapomnij nasmarować skóry twarzy naturalną kwaśną śmietaną lub nałożyć maskę owocowo-jagodową. Więc nałóż to samo na tył dłoni. Pozwól swoim dłoniom odżywić się witaminami.

5. Mimo to raz lub dwa razy w tygodniu poświęć trochę czasu wyłącznie na pielęgnację dłoni.

6. Raz w tygodniu zanurz ręce w rozgrzanym oleju roślinnym na 15 minut. Jeśli użyjesz oleju słonecznikowego, skóra zostanie odżywiona kwasami Omega-6, jeśli zastosujesz oliwę z oliwek, kwasy Omega-9. Można go pozyskać z kawałka tłustej ryby morskiej lub zastosować zaledwie 2 kapsułki suplementu diety Omega 3. Oleje roślinne bardzo dobrze wspomagają odbudowę kolagenu w skórze. Skóra staje się gładka, miękka, piękna.

7. Sok z ogórka i wywar z płatków owsianych dobrze zmiękczają skórę dłoni. Wywary ziołowe z liści rumianku, szałwii, kwiatu lipy. Aby je przygotować, należy wziąć jedną łyżkę każdego zioła na litr wody, gotować przez 7 minut, odstawić i przecedzić. Rozgrzewaj kąpiele.

8. Aby zmiękczyć i wybielić skórę dłoni, możesz zastosować kąpiele z sokiem z cytryny. Można też wziąć świeżo ugotowane ziemniaki, ugotowane w mundurkach. Zmiel, dodaj odrobinę mleka do konsystencji owsianki i trzymaj dłonie w tej mieszance przez 10 minut.

9. W przypadku suchej, szorstkiej, zaczerwienionej skóry pomocne są kąpiele skrobiowe: zaparzyć jedną łyżeczkę skrobi ze szklanką wrzącej wody, rozcieńczyć ciepłą wodą. Po kąpieli wytrzeć skórę do sucha i nasmarować dowolnym wzmocnionym kremem.

10. Kiedy Twoje ręce są zaczerwienione z zimna, bardzo pomocne są kontrastowe kąpiele, gorące i zimne. Musisz trzymać ręce w każdej kąpieli przez 2 - 3 minuty, zakończyć zabieg zimną kąpielą. Jego czas trwania wynosi 10 – 12 minut.

11. Jeśli pocą Ci się dłonie, kąp się solą kuchenną. Musisz wziąć 1 łyżeczkę na litr wody. Lub możesz zrobić kąpiele z octem (1 łyżka stołowa na litr wody). Woda powinna być ciepła, czas trwania 5 – 10 minut.

12. Na ogólne pocenie należy przez dwa tygodnie pić wodny wywar z liści szałwii. Codziennie przygotowuj wywar, spożywając 1 łyżeczkę suszonych ziół na 200 m wody. Gotować w łaźni wodnej przez 10 minut, pozostawić, odcedzić. Pić 50 ml 3 razy dziennie.

13.Jak prawidłowo pielęgnować szorstką skórę na łokciach. Ugotowanego w mundurku ziemniaka rozgnieć i nałóż miąższ na łokcie na noc, zabezpiecz bandażem. Rano zdejmij i nasmaruj skórę tłustym kremem.

14. I jeszcze kilka wskazówek, jak wzmocnić paznokcie. Przecież wiele kobiet chciałoby wzmocnić kruche i łamliwe paznokcie. Możesz zrobić kąpiele z oleju roślinnego z dodatkiem trzech kropli jodu i 5 kropli gliceryny. Kąp się dwa razy w tygodniu.

15. Możesz wziąć wosk pszczeli, roztopić go i zanurzyć w nim opuszki palców. Wskazane jest, aby zamrożony wosk zachować do rana.

16. Aby wzmocnić paznokcie, należy regularnie wcierać w falangę sok, sok z cytryny i ocet stołowy. Ale nie zwilżaj miąższu palców sokami, w przeciwnym razie skóra zacznie wysychać i łuszczyć się.

17. Aby wzmocnić paznokcie, musisz jeść więcej białek, witamin, żelatyny, glukozaminy, siarczanu chondroityny. Do dobrego wzrostu i wzmocnienia paznokci potrzebna jest także organiczna sól siarkowa. Siarka występuje w wielu produktach spożywczych pochodzenia zwierzęcego i roślinnego.

Nie chcę powtarzać frazesu „ręce są naszą wizytówką”. Okazuje się jednak, że jest to konieczne: niewiele osób jest przeszkolonych do dbania o tę właśnie kartę. Co więcej, psują go na wszelkie możliwe sposoby. Mała ankieta wśród znajomych wykazała: tylko trzy na 20 osób myją naczynia i sprzątają dom gumowymi rękawiczkami, a tylko połowa używa kremu nawilżającego. Tymczasem skóra dłoni posiada bardzo mało podskórnej tkanki tłuszczowej i gruczołów łojowych – oznacza to, że mechanizmy odbudowy i nawilżenia działają w niej bardzo słabo. Wręcz przeciwnie, gruczołów potowych jest dużo – przez co szybko traci wilgoć.

„Skóra dłoni jest najbardziej podatna na zmiany temperatury i działanie substancji drażniących” – wyjaśnia mi dermatolog-kosmetolog Tatyana Gerasimova. „Jest prawie tak miękki jak skóra wokół oczu”. Ale dłoni, w przeciwieństwie do twarzy, nie da się odmłodzić chirurgia plastyczna czy kosmetologia sprzętowa.”

W związku z tym łatwiej jest się nim dokładnie zająć, niż poprawić coś później. I nie tylko dla kobiet: spierzchnięte, łuszczące się męskie dłonie natychmiast odbierają właścicielowi sto punktów atrakcyjności.

Gettyimages/Fotobank.ru

Zasady domowej pielęgnacji dłoni

Biorąc pod uwagę wszystkie powyższe, nalegam, aby zarówno chłopcy, jak i dziewczęta przestrzegali następujących zasad:

1. Nie myj rąk zbyt gorącą wodą i zawsze je dokładnie osusz. Obfitość wilgoci zaburza równowagę wodno-lipidową skóry, a wraz ze zmianami temperatury (na przykład z domu na zewnątrz) mokre dłonie natychmiast stają się czerwone i zaczynają się łuszczyć.

2. Na mrozie zawsze noś rękawiczki z naturalnych materiałów: na mrozie delikatna skóra pęka, a przy syntetykach poci się i odwadnia.

3. Umyj naczynia i posprzątaj, używając dobrych gumowych rękawiczek. Alkohole i kwasy zawarte w detergentach niszczą i wysuszają naskórek. Rezultatem jest szorstka skóra i paznokcie.

4. Wyrób sobie nawyk regularnego smarowania rąk dobrym kremem nawilżającym. Optymalnie jest trzymać butelkę na biurku, w torbie i w domu w pobliżu zlewu.

5. Pij więcej wody i przyjmuj witaminy A, C, E (oczywiście po konsultacji z lekarzem). Działają jako przeciwutleniacze, zapobiegając niszczeniu włókien kolagenowych i pojawianiu się plam starczych – jednego z głównych problemów dłoni.

A co najważniejsze, wykonuj domowe SPA dla dłoni dwa do trzech razy w tygodniu. Składa się z tych samych etapów, co w przypadku twarzy: parowanie, intensywne oczyszczanie, nawilżanie. Do wyboru mam trzy świetne scenariusze.

1. Pielęgnacja skóry dłoni: łagodzi zmęczenie

1. Kąpiel: Do ciepłej wody dodaj trzy krople olejku rozmarynowo-mentolowego i łyżkę oliwy z oliwek. Zanurz ręce i paruj przez pięć do siedmiu minut.

2. Peeling: Wymieszaj dwie łyżki soli morskiej, kroplę olejku z drzewa herbacianego i dwie łyżki oleju kokosowego (lub roślinnego). Masuj jedną rękę na zmianę drugą, przesuwając się od nadgarstka do czubków palców. Dokładnie spłucz ciepłą wodą.

3. Maska: zmieszaj jedno starte jabłko, dwie łyżki oliwy z oliwek, łyżeczkę miękkiej wazeliny i kroplę olejku kamforowego lub mentolowego. Nasmaruj obficie dłonie, pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz. Na koniec nałóż krem nawilżający.

2. Pielęgnacja skóry dłoni: oczyszczenie i ujędrnienie

1. Kąpiel: Do ciepłej wody dodaj sok z jednej cytryny, trzy krople olejku grejpfrutowego, sodę oczyszczoną na czubku noża i szczyptę cynamonu. Zanurz dłonie i przytrzymaj przez pięć do siedmiu minut.

2. Peeling: zmieszaj pół szklanki cukru, startą skórkę z jednej pomarańczy, łyżeczkę imbiru, dwie łyżki oliwy z oliwek. Masuj dłonie pojedynczo czystą szczoteczką lub gąbką.

3. Maska: wymieszaj miąższ z jednej pomarańczy, łyżeczkę oleju sezamowego, szczyptę czerwonej papryki. Nałóż na dłonie, spłucz po pięciu minutach i nasmaruj skórę olejkiem migdałowym.

3. Pielęgnacja skóry dłoni: nawilżaj i łagodź

1. Kąpiel: Podgrzej trochę dwie szklanki mleka i wymieszaj z taką samą objętością ciepłej wody. Dodać szczyptę cynamonu i dwie łyżki oliwy z oliwek. Zanurz dłonie w mieszance i przytrzymaj przez 10 minut.

2. Peeling: zmieszaj dwie łyżki cukru, łyżkę oleju słonecznikowego, szczyptę sody, łyżkę wody różanej. Masuj dłonie, a następnie spłucz.

3. Maska: zmieszaj jedno żółtko, łyżkę oleju jojoba, łyżkę oleju kokosowego, łyżeczkę miodu. Dokładnie nasmaruj dłonie, spłucz po 10 minutach i nałóż olej z pestek winogron.

To oczywiście nie wszystkie opcje, ale gwarantuję: przemyślana pielęgnacja domowego SPA dla dłoni doskonale relaksuje i łagodzi zmęczenie, i to całego ciała. Już po peelingu imbirowym z przepisu nr 2 chce się żyć. Jakie znasz przepisy?

Aby dłonie wyglądały „na 100%”, nie wystarczy im cotygodniowy manicure w salonie. Dłonie, podobnie jak twarz, wymagają codziennej pielęgnacji. Poniżej podpowiemy Ci, jak dbać o dłonie w domu, nie wydając na to dużo czasu i pieniędzy.

Obowiązkowe codzienne procedury

Ręce należy codziennie myć mydłem, osuszać ręcznikiem i smarować kremem. A jeśli zaleca się mycie rąk po brudnej pracy lub po wizycie w miejscach publicznych, to kremu można używać znacznie rzadziej, ale zawsze na noc. Na dłonie posmarowane kremem lepiej założyć bawełniane rękawiczki i spać w nich do rana.

Peelingi do rąk

Jeśli z jakiegoś powodu skóra na dłoniach stała się szorstka, możesz zaradzić jej codziennemu, wieczornemu peelingowi. Peeling sporządza się z dowolnych dostępnych składników. W takim przypadku jedna część produktu powinna być ścierna (kawa mielona, sól, cukier, płatki owsiane, kasza manna), a druga część powinna być płynnym tworzywem sztucznym (masło, miód, śmietana, jajka). Cóż, oczywiście, każdy peeling może być pachnący olejkami.

Przepisy na peelingi:

Peeling kawowy. Do jednej łyżki mydła w płynie lub żelu pod prysznic dodaj tyle kawy, aby powstała gęsta masa.
Peeling owsiany. Zmiel łyżkę płatków owsianych w młynku do kawy, ale nie do momentu, aż stanie się mąką. Dodać łyżeczkę oliwy z oliwek i łyżeczkę miodu. Dokładnie wymieszaj mieszaninę.
Peeling cukrowy. Weź łyżeczkę cukru i wymieszaj ją z łyżeczką oliwy z oliwek. Dla aromatu dodaj kilka kropli olejku różanego.
Peeling na bazie kremu. Weź ciężką śmietankę (1 łyżka stołowa) i dodaj do niej łyżeczkę sody i łyżeczkę kaszy manny.

Kosmetolodzy zalecają dodanie do każdego peelingu kilku kropli farmaceutycznej witaminy E (w postaci olejku). Nałóż peeling na dłonie ze wszystkich stron, a następnie wmasuj go w skórę ruchem „mydlającym” przez 2-3 minuty. Zmyj peeling ciepłą wodą, a następnie spłucz dłonie chłodną wodą.

Kąpiele rąk

Codzienne szorowanie rąk można przeplatać z kąpielami. Produkowane są głównie z wywarów ziołowych z dodatkiem różnych składników aktywnych. Kąpiele nie tylko sprawią, że Twoje dłonie staną się gładkie i miękkie, ale także rozwiążą kilka innych problemów:

Kąpiel zmiękczająca. Do dwóch litrów ciepłego wywaru z rumianku wlej dwie łyżki oleju roślinnego, jedną łyżkę gliceryny i jedną łyżeczkę amoniaku.
Kąpiel dla szorstkiej skóry. Weź pół litra soku z kiszonej kapusty (bez octu) i pół litra serwatki. Wymieszaj oba płyny i pamiętaj o podgrzaniu do temperatury 40-42 stopni.
Kąpiele przeciwpotne. Łyżeczkę soli morskiej wsypać do jednego litra wody podgrzanej do powyższej temperatury (można ją kupić w aptece).
Kąpiel dla spierzchniętych dłoni. Łyżkę skrobi ziemniaczanej rozpuść w litrze ciepłej wody.
Wanna jest uniwersalna. Do ciepłej wody, w której gotowały się ziemniaki, dodaj dowolny olej roślinny. Proporcje (wywar/krople olejku – 1 litr/10 kropli).

Kąpiel rąk powinna trwać co najmniej 15 minut. Jeśli płyn szybko ostygnie, możesz dodać trochę gorącej wody.

Maski do rąk

Maseczki dobrze wpływają również na dłonie. Można je wykonać, nawet jeśli Twoje ręce są w idealnym stanie, ale wtedy będą miały charakter zapobiegawczy:

Maska ziemniaczana. Dwa duże ziemniaki ugotować w skórkach, obrać, rozgnieść widelcem i wymieszać z gorącym mlekiem. W rezultacie powinna powstać masa przypominająca puree, którą nakładamy na dłonie. Po tej masce Twoje dłonie staną się miękkie i gładkie.
Maska żółtkowa. Weź jedno surowe żółtko, utrzyj je z łyżką oleju lnianego i wymieszaj z łyżeczką miodu. Na koniec dodaj odrobinę witaminy E. Ta maska złagodzi zaczerwienienia i zagoi drobne pęknięcia.
Maska melonowa. Rozgnieć miąższ melona (dwa duże plasterki), wlej sok z połowy cytryny i dodaj łyżkę skrobi. Maska dobrze wybiela skórę.

Dowolną maseczkę trzymaj na dłoniach przez 15-20 minut, a dla wzmocnienia jej działania owiń leczone dłonie folią i zawiń w ciepłą chustę lub ręcznik frotte. Maseczki zmywamy w taki sam sposób jak peelingi.

Ochrona dłoni przed niekorzystnymi czynnikami

Uzyskany wynik można zniwelować, zapominając o ochronie rąk. Należy to zrobić, gdy:

Podczas pracy z chemikaliami należy nosić gumowe rękawice ochronne;
podczas pracy w ogrodzie lub ogrodzie warzywnym - używaj rękawic lateksowych lub specjalnych rękawic ochronnych do pracy z glebą;
aktywne słońce – nałóż na dłonie lekki krem ochronny;
przy silnym mrozie - posmaruj dłonie bogatym kremem i załóż ciepłe rękawiczki.

I kilka bardziej skutecznych metod, które odświeżą Twoje dłonie w zaledwie kilka minut:

Jeśli wróciłeś z daczy z ciemnymi, spierzchniętymi dłońmi i nie masz siły na wykonanie peelingu, zmieszanie kąpieli czy przygotowanie maseczki, to pomogą Ci zwykłe surowe ziemniaki. Obierz skórę i pokrój w bardzo cienkie plasterki. Umieść kółka na dłoniach tak, aby zachodziły na siebie. Trzymaj tak zwane „rękawiczki ziemniaczane” przez 10-12 minut, a następnie usuń plasterki. Po zabiegu pamiętaj o nasmarowaniu dłoni kremem nawilżającym.
Kolejny dość skuteczny przepis, gdy pilnie potrzebujesz wyjść w świat, a Twój manicure nie jest całkiem świeży. Weź cytrynę, przekrój ją w poprzek na dwie równe połówki i zanurz palce w miąższu. Trzymaj je w ten sposób przez minutę, a następnie wyciśnij sok z połówek i całkowicie potraktuj nim dłonie. Opłucz ręce zimną wodą, wytrzyj do sucha i nałóż krem. Tę metodę można stosować rzadko - tylko w nagłych przypadkach. Czysty sok z cytryny zastosowany na skórę może ją wysuszyć.

Podpowiadaliśmy, jak dbać o dłonie niedrogimi środkami. Jeśli poświęcisz im uwagę przynajmniej 10-15 minut dziennie, Twoje dłonie zawsze będą piękne i młode.