W którym miesiącu dziecko zaczyna podawać pokarmy uzupełniające? Zupy jarzynowe z bulionem mięsnym. Wprowadzenie pokarmów uzupełniających dla dziecka karmionego butelką

Dziecko ma tendencję do szybkiego wzrostu, dlatego ze względu na swój wiek potrzebuje znacznie większej ilości pokarmu i pełniejszej diety.

Mleko matki nie radzi sobie już z tym zadaniem, dlatego mięso pomoże dostarczyć organizmowi dziecka kompleks witamin, minerałów i innych pierwiastków ważnych dla optymalnego rozwoju. Pozostaje tylko zrozumieć, kiedy można wprowadzić przeciery mięsne, buliony, zupy do posiłków uzupełniających dla dziecka i jak prawidłowo je przygotować.

Pierwszą i główną zasadą wprowadzania jakiegokolwiek produktu do żywienia uzupełniającego niemowlęcia jest uzyskanie pełnej informacji o korzystnych właściwościach i niektórych przeciwwskazaniach. Przyjrzyjmy się bliżej tym pierwszym.

Dania mięsne zawierają wiele niezbędnych aminokwasów, składników mineralnych i niektórych witamin. Jak są dobre dla dzieci?

Ponadto mięso różnych zwierząt i ptaków zawiera inne, równie ważne elementy. Zatem w kurczaku można znaleźć magnez, substancje zawierające sód, witaminy B, E1, C. Wołowina zawiera kompleksy witaminowe, które zwiększają wchłanianie żelaza.

Odpowiedź na pytanie, od ilu miesięcy można karmić dziecko produktami mięsnymi, zależy w dużej mierze zarówno od jego wieku, jak i rodzaju karmienia.

Jeśli niemowlęta są karmione sztucznie, puree mięsne można podawać już od 6. miesiąca życia. Dzieci karmione piersią powinny gotować mięso nieco później, jednak podobnie jak inne pokarmy uzupełniające, nie wcześniej niż w ósmym miesiącu życia.

Konkretne daty ustalane są z myślą o pierwszych produktach uzupełniających – trzeba zwracać uwagę na to, kiedy i na przeciery warzywne. Cóż, dokładną odpowiedź na to, ile miesięcy mięso wprowadza się do diety niemowlęcia, można uzyskać od pediatry. Często istnieją szczególne wskazania do odroczenia wprowadzenia do produktów mięsnych na wcześniejszy lub późniejszy termin.

Rodzice, czytając o zaletach produktów mięsnych, spieszą się, aby jak najszybciej wprowadzić je do codziennej diety swojego dziecka. Takie zachowanie jest wyjątkowo lekkomyślne, gdyż organizm dziecka musi być przygotowany na oswojenie się z takim pokarmem.

Zbyt wczesne podawanie mięsa może mieć negatywny wpływ na zdrowie dzieci. Jeśli wprowadzisz dania mięsne do diety niemowląt poniżej 6 miesiąca życia, istnieje duże prawdopodobieństwo wystąpienia następujących niepożądanych konsekwencji:

• zaburzenia jelitowe. Układ trawienny niemowląt w pierwszych miesiącach życia nie jest jeszcze wystarczająco doskonały, w organizmie dziecka brakuje niektórych substancji enzymatycznych niezbędnych do prawidłowego trawienia pokarmów. W rezultacie mięso po prostu nie jest trawione, substancje białkowe gniją, czemu towarzyszy fermentacja w żołądku;
• choroby nerek. Nadmierna zawartość składników białkowych niepotrzebnie obciąża nerki dziecka, co w ostateczności może doprowadzić do ich niewydolności;
• alergia. W przypadku niemowląt każdy produkt inny niż mleko matki jest uważany za nienaturalny. Do połowy roku prawdopodobieństwo reakcji alergicznej na jakikolwiek produkt mięsny jest dość wysokie. Po 6 miesiącu życia zagrożenie to nieco się stabilizuje.

Nie należy jednak spóźniać się z wprowadzeniem mięsa. Jeśli zaczniesz karmić mięso później niż 8-9 miesięcy, możesz napotkać pewne negatywne skutki. Po pierwsze, dziecko nie otrzymuje wielu przydatnych składników. Po drugie, rozwój umiejętności żucia u niemowląt może spowolnić.

Wybór mięsa

Do wyboru mięsa do karmienia niemowląt należy podchodzić bardzo odpowiedzialnie. Gotowanie i podawanie produktu, który jest po prostu dostępny w lodówce, nie jest najlepszym rozwiązaniem.

Wybierając odmiany mięsa, rodzice muszą kierować się dwoma ważnymi czynnikami - czy dziecko ma alergię i czy samo mięso jest odpowiednie dla dzieci w jego wieku. Poniżej znajduje się charakterystyka różnych odmian tego produktu.

Wołowina

Zwykle karmienie mięsem dzieci poniżej pierwszego roku życia rozpoczyna się od puree z wołowiny. Produkt ten jest bogaty w składniki białkowe i żelazo, a wśród jego korzystnych właściwości odnotowuje się:

• niska zawartość tłuszczu (zawartość kalorii wynosi około 200 kcal na 100 gramów);
• przystępna cena i dostępność w sklepach.

Jednak wołowina ma też pewną wadę – jeśli u dziecka wystąpiła reakcja alergiczna na mleko krowie, bardzo prawdopodobne jest, że wystąpi nietolerancja białka wołowego.

Wieprzowina

Uważany jest za dość tłusty produkt mięsny, dlatego zapoznanie się z mięsem rzadko zaczyna się od wieprzowiny. Jeśli jednak dziecko ma alergię na białko wołowe (wyrażającą się częstymi skazami i zapaleniem skóry), ten rodzaj mięsa wprowadza się w pierwszej kolejności do pokarmów uzupełniających.

W takim przypadku należy wybrać i ugotować dla dziecka najmniej tłuste części tuszy wieprzowej. Na przykład według szkoły kalorii polędwica jest na tym samym poziomie co wołowina.

Cielęcina

Jedna z najlepszych możliwości rozpoczęcia dokarmiania uzupełniającego mięsem pod warunkiem, że dziecko nie ma nadwrażliwości na mleko krowie.

Cielęcina jest niskotłuszczowa i miękka, dlatego jest ceniona na całym świecie jako produkt dietetyczny i zdrowy.

Jednak te zalety zamieniają się w pewne wady, ponieważ ten rodzaj mięsa nie jest często spotykany w sprzedaży, a jego koszt jest dość wysoki.

Pod względem właściwości te dwa rodzaje mięsa są dość podobne. Eksperci zapewniają, że królik i indyk to niemal idealne opcje, aby rozpocząć karmienie dziecka produktami mięsnymi. Wśród ich zalet:

Główną wadą jest wysoka cena, ponadto takie produkty mięsne rzadko można znaleźć w ich naturalnej postaci, a nie w postaci konserw.

Kurczak

Pomimo niskiego kosztu i wszechobecności tego produktu eksperci kategorycznie zabraniają wprowadzania kurczaka jako pierwszego dodatku mięsnego.

Argumenty są tylko dwa, ale są one niezwykle istotne. Po pierwsze, kurczak jest uważany za produkt wysoce alergizujący, zwłaszcza jeśli dziecko jest uczulone na białko kurczaka. Ponadto wielu producentów „faszeruje” kurczaki różnymi antybiotykami i hormonami, które zostają zatrzymane w produkcie końcowym.

Podroby (język i wątroba)

Takie produkty można podawać dziecku od około dziesiątego miesiąca życia. Cena jest całkiem rozsądna i często są w promocji. Jednak opinie na temat ich dopuszczalności na stole dziecięcym są różne.

Niektórzy lekarze uważają, że wątroba pomoże zmniejszyć niedobór żelaza w organizmie. Inni zalecają porzucenie go, ponieważ w tym narządzie gromadzą się różne toksyny i leki zawarte w paszy dla zwierząt.

Wybierając produkt, od którego warto rozpocząć zapoznawanie dziecka z mięsem, nie zapomnij o zabronionych odmianach. Dlatego jagnięcina jest zbyt ciężka dla żołądka dziecka i nie nadaje się dla dzieci poniżej pierwszego roku życia. Kaczki i gęsi są uważane za zbyt tłuste i dlatego są zabronione przez okres do trzech lat.

Dowiedzieliśmy się więc, w ilu miesiącach możesz przygotować produkty mięsne dla swojego dziecka. A kiedy warto wprowadzić do diety dziecka zupę z rosołem mięsnym, zupę jarzynową z mięsem wołowym lub króliczym i ulubiony przez wszystkich barszcz?

Buliony warzywne z mięsem

Zupę z mięsem można podawać dzieciom już od około ósmego miesiąca życia. Oczywiście teraz nie mówimy o bogatym bulionie mięsnym, ale o daniu gotowanym z warzywami.

Oznacza to, że najpierw musisz ugotować bulion warzywny, a następnie dodać osobno ugotowane kawałki mięsa do prawie gotowej zupy.

Gdy dzieci zbliżają się do pierwszego roku życia, stopniowo nabywają zęby, dlatego gotowej zupy nie można zamienić na puree, a jedynie dokładnie zagnieść. Po około 11 miesiącach do bulionu warzywnego dodaje się odrobinę kaszy gryczanej, ryżu, prosa lub jęczmienia. Te zupy z pewnością przypadną do gustu małym smakoszom.

Zupy jarzynowe z bulionem mięsnym

Rosół mięsny należy przygotować dla dziecka powyżej pierwszego roku życia (w niektórych źródłach już od 1,5 roku). Zupę należy jednak gotować według pewnych zasad, nieco różniących się od wersji dla dorosłych:

• pierwszy bulion należy odcedzić, a w drugim bulionie zupę ugotować, aby nie przeciążać żołądka dziecka;
• gdy druga woda się zagotuje, mięso gotuje się prawie do całkowitego ugotowania;
• następnie do bulionu dodaje się małe plasterki warzyw i zupę gotuje się do miękkości.

Gotowej zupy z bulionem mięsnym nie trzeba przesolić, wystarczy, że wrzucimy na patelnię odrobinę soli do smaku.

Jeśli dziecko nie przepada za takim daniem, należy sprawdzić, czy w składniku roślinnym nie znajduje się zbyt wiele składników aromatycznych (cebuli czy czosnku) lub potraw nieprzyjemnych dla dziecka (np. kalafiora).

Warto też zadbać o to, aby zupa z bulionu mięsnego miała odpowiednią konsystencję, w przeciwnym razie dziecku będzie po prostu trudno ją przełknąć. Jeśli to nie pomoże, nie podawaj dziecku tego dania przez kilka tygodni lub spróbuj innej kombinacji warzyw.

Barszcz

Często nowi rodzice są zainteresowani tym, ile miesięcy można gotować barszcz dla dziecka. Opinie na ten temat są dość kontrowersyjne, jednak wielu pediatrów uważa, że ​​dziecko powinno podawać tę zupę po roku, a jeszcze lepiej po 18 miesiącu.

Barszcz to nadal dość sycące i ciężkie danie.

Prawie każda rodzina ma swój własny przepis na barszcz, ale jednym z głównych składników są buraki. Dlatego przed ugotowaniem prawdziwego barszczu czerwonego warto zapoznać dziecko z burakami, a jeśli nie ujawniła się alergia, można przygotować zupę.

Barszcz obejmuje tylko znane produkty:

• kapusta;
• marchewka;
• kawałki ziemniaków;
• mięso (wołowina lub cielęcina);
• buraczany.

Barszcz gotuje się zarówno w bulionie warzywnym, jak i mięsnym. Po prostu nie używaj bulionu z kurczaka jako bazy, ponieważ jest on również wysoce alergizujący. Nie należy również dodawać do barszczu zwykłego składnika - octu lub innego kwasu.

Zasady wprowadzania produktów mięsnych do żywności uzupełniającej

W zestawie powinny znajdować się wyłącznie dania mięsne – przeciery warzywne i kaszki. Aby zapoznanie dziecka z mięsem zakończyło się sukcesem należy przestrzegać kilku zasad:

• Przed karmieniem dziecka produktami mięsnymi upewnij się, że mały smakosz jest całkowicie zdrowy. Unikaj karmienia uzupełniającego przez jakiś czas, jeśli:
  • zbliża się termin szczepienia lub dziecko zostało niedawno zaszczepione;
  • na zewnątrz jest za gorąco;
  • dziecko jest kapryśne lub po prostu chore;
• nie wprowadzaj przecierów mięsnych (bulionów, zup) bezpośrednio po podaniu dziecku poprzedniego dania;
• Mięsa nie powinno być dużo - po raz pierwszy wystarczą dwie łyżeczki;
• Puree mięsne często dodaje się do dania warzywnego znanego dziecku (około połowy);
• do pierwszego roku życia dzienna porcja powinna wynosić około 65 gramów;
• danie mięsne musi być jednoskładnikowe (cielęcina, indyk lub królik);
• Można też kupić gotowy produkt dla dzieci, jednak lepiej zacząć zapoznawać się z mięsem przygotowanym w domu.

Puree mięsne podaje się na ciepło przed karmieniem mlekiem matki lub mieszanką. Potrawę należy podawać rano lub w porze lunchu, aby w pozostałych godzinach monitorować reakcję dziecka na nieznany wcześniej pokarm.

Puree mięsne przygotowuje się po prostu - gotowany produkt kruszy się w blenderze lub kilka razy przewija przez maszynę do mięsa. Ale takie proste danie jest odpowiednie dla dziecka w wieku 6-8 miesięcy. Ale co ugotować dla starszego dziecka? Istnieje wiele opcji, pozostaje tylko wybrać najsmaczniejszy i pożywny przepis.

Przepis nr 1. Zupa krem

Takie zupy są odpowiednie dla dzieci w dziewiątym miesiącu życia. W tym wieku podstawą są buliony warzywne. Przepis na zupę puree dla niemowląt wygląda następująco:

Pomimo tego, że takie zupy z bulionem warzywnym są daniami gorącymi, należy poczekać, aż ostygną. Produkt gotowy do karmienia powinien być ciepły.

Przepis nr 2. Zupa z klopsikami

Takie zupy można przygotować na bulionie warzywnym lub mięsnym. Najważniejsze jest, aby zdecydować, kiedy i dla kogo gotować: od 8-9 miesięcy bierzemy bulion warzywny, po roku odpowiednie są również buliony mięsne.

Przepis jest dość prosty:

• do przygotowanego (podgotowanego) mięsa mielonego wołowego lub króliczego dodać łyżkę wody i odrobinę namoczonej bułki tartej;
• uformuj małe kulki - klopsiki (są również przygotowane wcześniej i zamrożone w zamrażarce);
• jeśli buliony do zupy są warzywne, należy usunąć stamtąd ugotowane warzywa i ugotować klopsiki do miękkości (następnie warzywa ponownie włożyć do zupy);
• dla starszego dziecka przepis trochę się zmienia - weź buliony mięsne, w których gotowano mięso na klopsiki, w tym przypadku najpierw gotuj warzywa do połowy ugotowane, a następnie włóż tam świeże klopsiki i gotuj, aż będą gotowe.

Gotową zupę podajemy także dziecku na ciepło, z łyżki. Można go najpierw udekorować posiekanymi ziołami lub zmiksować.

Produkty mięsne są ważnym składnikiem prawidłowego żywienia uzupełniającego niemowląt. W jakich miesiącach wprowadzać puree z królika lub indyka? Nie wcześniej niż w szóstym miesiącu życia, ale nie należy też zwlekać z wprowadzeniem.

Buliony mięsne przygotowywane są dla starszych dzieci. Jeśli Twoje dziecko lubi produkty mięsne, możesz za ich pomocą wzbudzić zainteresowanie innymi potrawami, które nie są dla malucha najprzyjemniejsze. Na przykład podawaj klopsiki z niesłodzonymi płatkami owsianymi.

Witam, jestem Nadieżda Plotnikowa. Po pomyślnym ukończeniu studiów w SUSU jako specjalista psycholog, kilka lat poświęciła pracy z dziećmi z problemami rozwojowymi i konsultowaniu się z rodzicami w kwestiach wychowawczych. Zdobyte doświadczenie wykorzystuję między innymi przy tworzeniu artykułów o charakterze psychologicznym. Oczywiście w żadnym wypadku nie twierdzę, że jestem ostateczną prawdą, ale mam nadzieję, że moje artykuły pomogą drogim czytelnikom uporać się z wszelkimi trudnościami.

Nie ulega wątpliwości, że mleko matki jest idealnym pokarmem dla noworodka. Ale dzieci rosną bardzo szybko i niezauważalnie dla wszystkich nadchodzi wiek, w którym należy wprowadzić pokarmy uzupełniające. Aby dowiedzieć się wszystkiego na temat tego, od ilu miesięcy możesz zacząć karmić swoje dziecko, skontaktuj się ze swoim pediatrą prowadzącym. Taka konsultacja pomoże Ci wybrać idealną dietę dla Twojego dziecka i uniknąć ewentualnych reakcji alergicznych.

Wiek

Jeśli dziecko jest całkowicie zdrowe, nie jest za wcześnie, aby zadać pytanie, od ilu miesięcy możesz zacząć karmić swoje dziecko. Każdy pediatra powie, że jeśli noworodek ma wystarczającą ilość mleka matki, nie ma potrzeby spieszyć się z karmieniem uzupełniającym. Idealny okres to od 4 do 6 miesięcy. W tym wieku żołądek dziecka jest już uformowany i jest gotowy do strawienia nowego pokarmu. Pediatrzy twierdzą, że w tym wieku aktywują się enzymy trawienne.

Najczęstszym pytaniem młodych mam jest: „W jakim miesiącu można zacząć karmić swoje dziecko?” Jeśli mówimy o dzieciach, które otrzymują sztuczne żywienie, wiek rozpoczęcia karmienia uzupełniającego może wynosić 4 miesiące, a przy karmieniu piersią - 6 miesięcy.

Czasami wiek jest czynnikiem drugorzędnym. Możesz wprowadzić do diety nowe pokarmy, jeśli Twoje dziecko:

1. Masa ciała od urodzenia podwoiła się.
2. Wraz ze wzrostem liczby karmień dziennie.
3. Było zainteresowanie jedzeniem, które jedzą dorośli.
4. Rozwija się odruch żucia.

Wprowadzenie żywności uzupełniającej

Schemat pierwszego karmienia uzupełniającego należy uzgodnić z pediatrą. Lekarz prowadzący poinformuje młodą matkę o dawkowaniu, częstotliwości karmienia i pokarmach. Biorąc pod uwagę, że dokarmianie uzupełniające można rozpocząć już od 4. miesiąca życia dziecka, pierwszym krokiem powinno być starte jabłko. Mówiąc ściślej, lepiej za pierwszym razem podać dziecku owsiankę owocową. Są źródłem minerałów, błonnika i oczywiście zawierają wiele witamin, które pozwolą rosnącemu organizmowi szybciej się rozwijać.

Kolejnym etapem jest owsianka. Pierwszy schemat żywienia uzupełniającego opracowany z pediatrą powinien zawierać kilka rodzajów węglowodanów. Niemowlęta mogą jeść gotowaną owsiankę z ryżu, kaszy gryczanej, kukurydzy i płatków owsianych.

Następnie możesz wprowadzić łączone przeciery i soki owocowo-warzywne. Lepiej jest preferować cukinię, kalafior i brukselkę, marchew, ziemniaki i dynię. Podczas pierwszych karmień lepiej wymieszać wszystkie warzywa z musem jabłkowym.

Kolejne dwa etapy to wprowadzenie do diety twarogu i mięsa.

Pokarmy stałe można podawać dziecku dopiero wtedy, gdy zaczną mu się pojawiać zęby. Rodzice muszą jednak zadbać o to, aby ich dziecko się nie zakrztusiło. Stałe monitorowanie dziecka zapewni mu zdrowie, nawet jeśli mówimy o zwykłym jabłku.

Zasady

Kupowana w sklepie żywność dla niemowląt może nie być tak korzystna jak żywność mamy. Dlatego lepiej nie preferować jedzenia w słoikach. Czym karmić 4-miesięczne dziecko, jak samemu zrobić puree, jakich produktów najlepiej używać? Wszystkie te pytania często pojawiają się wśród młodych mam. Aby Twoje dziecko mogło prawidłowo się odżywiać, musisz przestrzegać kilku zasad:

1. Potrawy uzupełniające powinny być zawsze świeżo przygotowane.
2. Zakupiono najlepsze, zdrowe produkty do gotowania.

Przestrzegając tych zasad, matka zawsze będzie miała pewność, że jej dziecko odżywia się zdrowo.

Karmienie piersią i żywienie uzupełniające

Nie tylko możliwe jest łączenie dwóch rodzajów żywienia, ale w pierwszych miesiącach wprowadzania nowych produktów spożywczych jest to konieczne. Matka powinna obserwować zachowanie dziecka przy pierwszym kontakcie z nowym produktem. Jeżeli jego organizm nie funkcjonuje prawidłowo, maluszek nie oddaje luźnych stolców, to śmiało możemy powiedzieć, że jego żołądek i jelita są gotowe na przyjęcie nowego pokarmu.

Żywienie uzupełniające niemowląt rozpoczyna się w wieku 6 miesięcy. Jabłko, marchewka, cukinia, kalafior – każdy składnik należy udusić z dodatkiem wody, przetrzeć przez sito lub posiekać w blenderze. Puree należy przygotować samodzielnie, tylko w ten sposób mama może mieć pewność, że jedzenie, które podaje swojemu dziecku jest świeże i zdrowe.

Jak karmić swoje dziecko

Odpowiedź na pytanie, od ilu miesięcy można zacząć karmić dziecko, została udzielona. Teraz musisz dowiedzieć się, jak karmić dziecko. Do pierwszego karmienia lepiej jest użyć łyżki silikonowej. Pediatrzy nie zalecają matkom karmienia dziecka butelką. Dziecko musi zrozumieć różnicę między mlekiem matki a pokarmami uzupełniającymi. Dziecko nawet w młodym wieku może potrzebować nie piersi, ale jabłka lub innego składnika diety.

Należy mierzyć proces spożywania pokarmu. W żadnym wypadku nie należy się spieszyć, gdy dziecko je. Karmienie powinno odbywać się w spokojnym i cichym otoczeniu. Karmienie dziecka nowym składnikiem jest bardzo łatwe, jeśli zaangażujesz go w ekscytującą zabawę. Ze względów bezpieczeństwa łyżeczka i talerzyk dla dziecka powinny być wykonane z silikonu. Już w tak młodym wieku dziecko może wyrazić chęć samodzielnego jedzenia. Nie uda mu się to nawet przy 10 próbach, ale matka będzie pewna, że ​​dziecku nie zrobi sobie krzywdy.

W tym artykule:

Mieszanka nie jest w stanie zapewnić dziecku w całości wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Dlatego menu sztucznych dzieci zaczyna się rozszerzać w młodszym wieku. Pierwsze dokarmianie uzupełniające podczas sztucznego karmienia to odpowiedzialne działanie, które wymaga przestrzegania pewnych zasad. W przeciwnym razie nieudolne próby urozmaicenia diety dziecka przez matkę mogą skutkować poważnymi problemami zdrowotnymi.

W jakim wieku należy wprowadzać pokarmy uzupełniające podczas sztucznego karmienia?

Kiedy należy rozpocząć karmienie uzupełniające? Kilka dekad temu medycyna zalecała bardzo wczesne etapy. Po 3 miesiącach wprowadzono żywność uzupełniającą dla dzieci karmionych sztucznie. Główną motywacją była niewystarczająca zawartość witamin i innych substancji w mleku krowim, których dziecko potrzebuje do pełnego rozwoju.

Współcześni pediatrzy mają odmienne zdanie na temat tego, kiedy wprowadzać pokarmy uzupełniające u dziecka karmionego butelką. Obecnie receptury mleczne pozwalają na pewien czas odsunąć w czasie wprowadzenie dodatkowych pokarmów do dziecięcego menu. Ale po 4-5 miesiącach zawarte w nich składniki odżywcze i witaminy mogą nie wystarczyć do pełnego rozwoju dziecka. Następnie zaleca się wprowadzenie pokarmów uzupełniających.

Jego początek określa pediatra. Wybiera schemat i skład produktów dodatkowych, podpowiada, jak prawidłowo wprowadzać pokarmy uzupełniające. Powinnaś skupić się na wieku dziecka – od czterech do pięciu miesięcy. Jest to okres zalecany, ale nie wymagany. Jeśli lekarz uzna za konieczne odłożenie na jakiś czas przejścia na żywność „dla dorosłych”, nie ma potrzeby się spieszyć. Wiadomo, że bez szkody dla zdrowia dziecko może jeść dostosowaną mieszankę aż do 8 miesięcy.

Podstawowe zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających w żywieniu sztucznym

Tylko wykwalifikowany lekarz powinien zdecydować, kiedy rozpocząć żywienie uzupełniające dziecka karmionego sztucznie, biorąc pod uwagę cechy jego rozwoju i stan zdrowia. Jeśli pediatra nie widzi potrzeby poszerzania diety lub uważa, że ​​układ pokarmowy dziecka nie jest gotowy na wchłanianie nowych pokarmów, nie ma co wyprzedzać konkurencji. Pochopne działania mogą negatywnie wpłynąć na dobrostan i rozwój dziecka.

Wprowadzenie pierwszych pokarmów uzupełniających podczas sztucznego karmienia wymaga następujących zaleceń::

• Na początku oferowany jest tylko jeden prosty produkt, aby określić, jak dziecko na niego reaguje.
• Pierwsze „dorosłe” danie powinno mieć konsystencję płynnego puree. Wtedy jedzenie dziecka stanie się grubsze, a po urodzeniu możesz spróbować jedzenia w kawałkach.
• Nowe dania wprowadzane są do menu w bardzo małych porcjach. Pierwsze pokarmy uzupełniające dla niemowląt karmionych butelką zaczynają się od połowy łyżeczki. Z każdym dniem zwiększana jest ilość nowego produktu i proporcjonalnie zmniejszana jest porcja preparatu mlecznego. Jeśli dziecko nie reaguje na nowy pokarm lub ma inną negatywną reakcję, po 10 dniach ilość dostosowuje się do normy wiekowej. W tym przypadku o sześć miesięcy zastępuje jedno karmienie.
• Łatwiej jest wprowadzać nowe pokarmy do diety dziecka, gdy jest ono głodne. Dlatego jedzenie podaje się przed mieszanką, a nie po niej.
• Nowy produkt należy zaproponować dziecku w pierwszej połowie dnia. Dzięki temu mama będzie miała czas na obserwację reakcji dziecka.
• Zaleca się podawanie pokarmów uzupełniających dziecku karmionemu butelką bezpośrednio z łyżeczki, bez użycia butelki.
• Po uzupełnieniu diety dziecka nowymi produktami konieczne jest ustalenie określonej diety. Z reguły obejmuje jedzenie pięć razy dziennie.

Zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających podczas karmienia sztucznego polegają na uzupełnianiu dziecka wodą pomiędzy posiłkami.

Co i jak karmić

Pediatra obserwujący dziecko określa, kiedy rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających karmionych sztucznie i jakie produkty powinny być preferowane. W większości przypadków w pierwszej kolejności podaje się przeciery warzywne, jeśli dziecko nie ma z tym problemów. Jeśli dziecko waży mniej niż normalnie, lekarz zaleci wprowadzenie owsianki.

Pierwsze kaszki muszą być jednoskładnikowe i nie zawierać mleka. Wśród zbóż są preferowane, ponieważ nie zawierają glutenu i rzadziej powodują alergie. W miarę zbliżania się roku możesz spróbować płatków owsianych, wieloziarnistych i pszennych. Płatki można przygotować dla dziecka po 12 miesiącach.

W diecie Twojego dziecka powinny znaleźć się przeciery owocowe. Najlepszym owocem na początek jest jabłko.

Rozważmy karmienie uzupełniające dziecka według miesiąca karmieniem sztucznym.

W wieku 4-5 miesięcy

Głównym pożywieniem sztucznych dzieci w tym wieku jest mieszanka. Pierwsze dokarmianie uzupełniające w okresie sztucznego dokarmiania można rozpocząć od jednoskładnikowego przecieru warzywnego lub kaszy bezglutenowej i bezmlecznej. Zaleca się dodać do puree odrobinę oleju. Wprowadzenie nowego produktu odbywa się podczas drugiego lub trzeciego karmienia rano lub popołudniu.

Schemat pierwsze dokarmianie uzupełniające podczas karmienia sztucznego:

• mieszanina;
• owsianka / przecier warzywny lub owocowy + mieszanka;
• potem mieszanina.

Karmienie uzupełniające po 5 miesiącu życia rozpoczyna się od bardzo małej ilości pokarmu (kilka łyżek). Stopniowo doprowadza się go do normy wiekowej.

W wieku 5-6 miesięcy

Jeśli w poprzednim okresie udało się bez problemu wprowadzić jeden produkt do menu dziecięcego, to przejdź do kolejnego. Dożywianie uzupełniające w wieku 5 miesięcy przy użyciu sztucznego dokarmiania opiera się na ogólnych zasadach. Najważniejszą rzeczą jest stopniowość. Nowe danie podaje się najpierw w bardzo małych dawkach.

Przybliżony jadłospis uzupełniający po 5 miesiącach sztucznego karmienia może wyglądać następująco:

• mieszanina;
• owsianka / owsianka + przecier owocowy / owsianka + mieszanka;
• mieszanina;
• przecier warzywny + mieszanka;
• mieszanina.

W wieku 6-9 miesięcy

Po sześciu miesiącach dieta dziecka jest wzbogacona o twarożek. W wieku jednego roku ilość produktu na karmienie zwiększa się do 50 gramów. Nie można go nadużywać ani samodzielnie zwiększać porcji ponad zalecane.

W wieku 7 miesięcy dietę dziecka można wzbogacić o żółtko. Preferowana jest przepiórka, ponieważ jest mniej prawdopodobne, że powoduje alergie. Zacznij od kilku ziaren, stopniowo zwiększając do połowy żółtka dwa razy w tygodniu.

Wprowadzenie pokarmów uzupełniających podczas sztucznego karmienia zgodnie z tabelą oznacza znajomość mięsa od 7 miesiąca życia. Zacznij od chudej wieprzowiny, kurczaka, królika lub indyka. Jeśli dziecko nie jest uczulone na białko mleka, można podawać wołowinę i cielęcinę. Jeśli dziecko ma niski poziom hemoglobiny, to uzupełniające karmienie dziecka karmionego butelką mięsem, zgodnie z zaleceniem lekarza, można rozpocząć już w 5. miesiącu życia.

Lepiej ugotować mięso i zmielić je w blenderze. Dodaje się go do zup i przecierów warzywnych. Kiedy dziecko już trochę podrośnie, ok. 8 miesiąca, można przygotować klopsiki, kotlety i suflet mięsny na parze. Białe ryby wprowadza się do pokarmów uzupełniających podczas sztucznego karmienia w wieku 8 miesięcy. Dzieciom można bezpiecznie zaoferować krakersa, suszone owoce lub jabłko.

Do 9 miesiąca życia pierwsze, wieczorne i nocne karmienie, jeśli to konieczne, odbywa się za pomocą dostosowanej formuły. Przez cały dzień dziecko je „dorosłe” jedzenie.

Od 9 miesięcy do roku

W tym wieku żywienie sztucznych niemowląt i niemowląt nie ma już żadnych specjalnych różnic. Dania stają się bardziej złożone, konsystencja staje się gęstsza. Zboża jednoskładnikowe zastępowane są zbożami wieloskładnikowymi i mlecznymi. Dopuszczalne jest włączenie kilku dań do obiadu. Na przykład zupa jarzynowa, klopsiki i starte jabłko. Dziecko można umieścić w specjalnym krzesełku do karmienia, a stół można pięknie nakryć.

Indywidualny harmonogram wprowadzania pokarmów uzupełniających podczas sztucznego żywienia często odbiega od zalecanego. Niektóre produkty można wprowadzić wcześniej, inne wręcz przeciwnie – przełożyć na później.

W wieku jednego roku dieta dzieci zawiera dużo „dorosłego” jedzenia. Niektóre mamy na tym etapie rozwoju popełniają błąd przekładając dziecko na wspólny stół. Nie jest to zalecane, ponieważ sól, cukier i nadmiar tłuszczu mogą zaszkodzić dziecku. Jedzenie do tego należy gotować na parze, gotować lub duszić.

Tabela żywienia uzupełniającego dziecka według miesięcy przy karmieniu sztucznym

Dla wygody wprowadzenie karmienia uzupełniającego dzieciom sztucznym karmieniem można przeprowadzić według specjalnych tabel. Poniżej ilość produktów podana jest w gramach.

Tabela żywieniowa uzupełniająca według miesięcy w przypadku karmienia sztucznego ma charakter doradczy. Daty wskazane na schematach są bardzo arbitralne i mogą zostać przesunięte w tę czy inną stronę na zalecenie lekarza. Karmienie uzupełniające do sztucznego karmienia rozpoczyna się kilka tygodni później.

Tabela szacunkowego przyrostu masy ciała w poszczególnych miesiącach

Kryteriami prawidłowego wprowadzenia żywienia uzupełniającego u dzieci karmionych sztucznie jest brak reakcji niepożądanych na nowy produkt oraz miesięczny przyrost masy ciała, co można porównać w poniższej tabeli:

Jeśli dziecko nie je dobrze

Co zrobić, gdy zgodnie z tabelą żywienia dzieci karmionych mieszanką już od dłuższego czasu trzeba dodawać nową karmę, a dziecko uparcie je tylko mieszankę modyfikowaną? Przede wszystkim mama nie powinna wpadać w panikę. W końcu rozpoczęcie karmienia uzupełniającego podczas sztucznego karmienia można odłożyć bez szkody dla ukochanego dziecka nawet o sześć miesięcy. Być może układ trawienny dziecka nie dojrzał i nie jest on gotowy na przyjęcie nowego produktu.

Kiedy dziecko odmawia jedzenia innego niż mleko modyfikowane, matka musi uzbroić się w cierpliwość. Można zalecić posadzenie dziecka przy wspólnym stole, rozwijając w ten sposób zainteresowanie jedzeniem. Musisz podawać jedzenie, gdy dziecko jest głodne, na przykład podczas spaceru. Aby nakarmić dziecko, zaleca się zakup jasnej miękkiej łyżki i jasnego talerza. Jeśli Twoje dziecko odmawia przecierów przemysłowych lub płatków śniadaniowych, możesz spróbować przygotować je samodzielnie. Dodanie niewielkiej ilości mieszanki do owsianki sprawi, że jej smak będzie bardziej znajomy.

Nawet jeśli relacja Twojego dziecka z nietypowym jedzeniem nie układa się od razu, nie powinnaś się martwić. Każde dziecko jest indywidualne. Jeśli nie pozostaje w tyle w rozwoju, możesz bezpiecznie odłożyć to na jakiś czas. Najważniejsze jest, aby przestrzegać zasady stopniowego wprowadzania produktu i nie spieszyć się. Nie jest wcale konieczne, aby Twój harmonogram pokrywał się z tabelą karmienia uzupełniającego dziecka w poszczególnych miesiącach ze sztucznym karmieniem.

Przydatny film na temat wprowadzania pokarmów uzupełniających

Depositphotos/Ipatow

Prawidłowe żywienie uzupełniające dziecka do pierwszego roku życia jest kluczem do jego dobrego zdrowia, jednak niestety nie wszyscy młodzi rodzice wiedzą, kiedy i jak wprowadzać pokarmy uzupełniające. Dziecko dorasta i do 6 miesiąca życia potrzebuje dodatkowych źródeł energii, składników witaminowych i mineralnych. Pokarm dziecka musi dostarczać jego organizmowi wszystkie przydatne substancje potrzebne do prawidłowego funkcjonowania i rozwoju wszystkich ważnych układów. Wprowadzenie żywności uzupełniającej rozpoczyna się od puree warzywnego i kaszek mlecznych. Temu etapowi dojrzewania towarzyszy rozwój mięśniowego odruchu żucia, pobudzenie układu fermentacyjnego w przewodzie pokarmowym oraz przygotowanie malucha do odstawienia od piersi.

W jakich miesiącach można karmić piersią?

W chwili urodzenia jelita dziecka są niedojrzałe i sterylne. Zasiedlają go pożyteczne bakterie w pierwszych godzinach życia, a także dojrzewają funkcjonalnie do 1 roku. W pierwszych miesiącach życia dziecka mleko matki jest najlepszym pokarmem dla jego rosnącego i wciąż nieprzystosowanego organizmu. Od 6 miesiąca życia dziecku zaczynają wyrzynać się pierwsze zęby, co świadczy o tym, że ma ono dodatkową możliwość strawienia czegoś innego niż mleko matki. W kolejnym okresie dorastania mleko matki nie jest już wystarczające dla dziecka. Intensywny rozwój wszystkich jego układów, w tym układu odpornościowego, wymaga większej ilości składników odżywczych, które można znaleźć jedynie w pierwszych pokarmach uzupełniających dla dziecka.

Przy wcześniejszym wprowadzeniu pierwszych pokarmów uzupełniających istnieje duże prawdopodobieństwo nabawienia się, po pierwsze, skazy, jest to stan, w którym żołądek nie jest jeszcze w stanie samodzielnie strawić otrzymanego pokarmu, a jego resztki krążą we krwi, powodując niewielką wysypkę na skórze skóry dziecka, a po drugie, alergie i dysbioza, w efekcie których nasilają się kolki u dziecka.

Sztuczne dzieci, które od urodzenia karmione są mlekiem modyfikowanym, po ukończeniu czwartego miesiąca życia są gotowe na przyjęcie nowego rodzaju pożywienia. W tym momencie układ trawienny dziecka jest już wystarczająco dojrzały, a nawet rozwinął odporność w jelitach. Aktywnie rozwija różnego rodzaju odruchy, np. połykanie. Opóźnione żywienie uzupełniające u dziecka może prowadzić do niedoboru witamin (awitominozy), naruszenia składu mikroelementów, co może prowadzić do procesów patologicznych w organizmie dziecka.

Rozpoczęciu żywienia uzupełniającego powinno towarzyszyć prowadzenie dzienniczka żywienia, gdyż... To jedyny bezlekowy sposób na wyeliminowanie alergii, które dziś zajmują wiodącą pozycję wśród chorób wieku dziecięcego.

Pierwsze karmienie dziecka: 10 oznak gotowości

1. Skoncentruj się na wieku dziecka. Wprowadzanie pokarmów uzupełniających zaczynamy już od 4 miesiąca życia, dotyczy to również dzieci urodzonych przedwcześnie, jednak tutaj kalkulacja jest trochę inna. W drugim przypadku okres oblicza się na podstawie wieku ciążowego dziecka. Te. dziecko urodzone o czasie otrzymuje karmienie uzupełniające w 4 miesiącu życia, a wcześniak urodzony miesiąc wcześniej otrzymuje karmienie uzupełniające w 20 tygodniu.
2. Przybranie na wadze. Od momentu narodzin masa ciała dziecka powinna wzrosnąć co najmniej dwukrotnie.
3. Odruch pchania języczka. Aby dziecko mogło brać jedzenie z łyżeczki, nie może mieć odruchowych ruchów pchających języka. Jest to wrodzona zdolność, która chroni niemowlęta przed przypadkowym włożeniem jakichkolwiek przedmiotów do ust. Jeżeli odruch ten nadal występuje, należy odłożyć wprowadzenie pokarmów uzupełniających. Jak to sprawdzić: podawaj dziecku wodę z łyżeczki, jeśli dostanie się do ust, czas nakarmić dziecko, natomiast jeśli woda dostanie się do brody, należy chwilę poczekać z jedzeniem dla dorosłych. Ten punkt jest bardzo ważny, ponieważ pierwsze jedzenie podaje się łyżką. Dzieje się tak, aby pokarm został przetworzony przez ślinę, a następnie trafił do przewodu pokarmowego, gdzie będzie łatwiejszy do strawienia.
4. Nabycie umiejętności siedzenia. Dziecko musi opanować pewne umiejętności: siedzieć, dobrze trzymać głowę, zachować równowagę (obracając głowę, dziecko nie przewraca się na bok). Jeżeli te umiejętności jeszcze nie istnieją, wówczas niewskazane jest karmienie uzupełniające niemowlęcia.
5. Niedobory w podstawowym żywieniu. Jeśli maluch zjada całe mleko matki i nadal jest głodny, a dziecko karmione butelką nie zjada już litra mieszanki dziennie, w takim przypadku po prostu konieczne jest dodatkowe dożywienie. Kolejnym objawem jest skrócenie przerw między karmieniami.
6. Dziecko próbuje gryźć wszystkie przedmioty lub wkładać je do ust.
7. Pociągnięcie dolnej wargi do przodu. Ta umiejętność jest niezbędna, aby dziecko mogło brać oferowane jedzenie z łyżki. Ponadto, gdy do ust zostanie przyłożona łyżeczka, sam otwiera usta.
8. Dziecko radzi sobie z językiem przepychając otrzymany pokarm. Występują odruchy żucia.
9. Wyrzynanie się pierwszych zębów.
10. Mały odkrywca jest bardzo zainteresowany jedzeniem, które mają jego rodzice, aktywnie zaglądając im do buzi. Sięga do Twojego talerza lub chce wziąć kawałek jabłka z Twoich rąk – to wszystko oznaki dojrzałego dziecka, gotowego na bardziej dorosłe jedzenie.

Jak prawidłowo wprowadzać pokarmy uzupełniające

Przyjrzyjmy się, jak wprowadzić pokarmy uzupełniające, aby nie zaszkodzić dziecku:

1. Pierwsze karmienie uzupełniające należy rozpocząć w wieku 4-6 miesięcy tylko wtedy, gdy dziecko jest zdrowe. Ograniczenia obejmują przygotowanie do szczepienia lub okresy poszczepienne, a także okresy rekonwalescencji po chorobach żołądka.
2. Konieczne jest wprowadzenie nowych pokarmów przed karmieniem piersią, a po nim soków. Pierwsza porcja nie powinna przekraczać 5 g, stopniowo objętość zwiększa się do 150 g. Soki wprowadza się po jednej kropli na raz, codziennie zwiększając o jedną jednostkę.
3. Wszystkie przygotowania muszą odbywać się w czystych warunkach: najpierw umyj ręce, naczynia, przygotowane owoce i warzywa.
4. Zgodnie z zasadami żywienia niemowląt, cały pokarm powinien być przygotowywany bezpośrednio przed spożyciem. Nawet krótkotrwałe przechowywanie gotowych składników w lodówce prowadzi do obniżenia ich jakości i właściwości produkcyjnych.
5. Jedzenie należy podawać w ciepłej temperaturze, wyłącznie łyżką. Dziecko powinno znajdować się w pozycji siedzącej. Nie zaleca się podawania naprzemiennie dwóch obfitych posiłków.
6. Nie należy podawać jednego rodzaju jedzenia dwa razy dziennie.
7. Żołądek dziecka musi się przyzwyczaić do jednego rodzaju pokarmu, a to zajmie trochę czasu (10-14 dni), dopiero wtedy można dodać inny rodzaj pokarmu.
8. Głównym zadaniem żywienia uzupełniającego jest stopniowe i konsekwentne wprowadzanie nowych pokarmów. Dlatego wskazane jest wprowadzenie nowego produktu dopiero po przejściu pełnego okresu adaptacji do poprzedniego.
9. Wprowadzając dziecku pokarmy uzupełniające, zwróć uwagę na jego stolec. Jeśli proces wypróżnień nie uległ zmianie, następnym razem można nieznacznie zwiększyć ilość produktu.
10. Każdy nowy etap wprowadzania określonych produktów musi być świadomy. Twój lokalny pediatra może w tym pomóc i możesz się z nim skonsultować.

Pierwsze karmienie, od czego zacząć

Najbardziej palącym pytaniem, jakie zadają sobie młodzi rodzice, jest to, jak wprowadzić żywność uzupełniającą i od czego zacząć. Owsianka i mielone warzywa to pierwsze dodatki do diety dziecka. Jeśli Twoje dziecko ma problemy z wypróżnieniami lub ma niedowagę, warto zacząć od płatków zbożowych. Jeśli zaobserwujesz odwrotny obraz, nadwagę i częste zaparcia, zacznij od warzyw.

• Przeciery warzywne i warzywa gotowane. Najbardziej idealne pokarmy na początek żywienia uzupełniającego: cukinia, brokuły, ziemniaki, różyczki kalafiora. Początkowo oferowany jest tylko jeden rodzaj warzyw, następnie przez 7 dni należy obserwować reakcję organizmu dziecka (skórę i stolec). Jeśli okres adaptacyjny minął bez komplikacji, możesz spróbować uzupełnić go innym rodzajem warzyw, ostatecznie tworząc kombinowany przecier warzywny. Nie można dodawać soli, dziecko nie rozumie jeszcze smaków, więc nie należy go przyzwyczajać do tak szkodliwego dodatku.
• Owsianka. Przede wszystkim należy postawić na zboża bezglutenowe: kaszę gryczaną, kaszę kukurydzianą, ryż, płatki owsiane. Zdecydowanie łatwiej jest wybierać spośród żywności dla niemowląt oferowanej przez producentów, ponieważ... Zawierają wszystkie witaminy i minerały potrzebne dziecku. Tak przydatnej kompozycji nie da się przygotować w domu.
• Nabiał. Jeśli dziecko nie toleruje białka krowiego, począwszy od 6 miesiąca życia, jego menu można rozszerzyć za pomocą twarogu.
• Puree mięsne. Od 7 miesiąca życia dziecko jest gotowe do jedzenia produktów mięsnych. Może to być puree z: indyka, królika, cielęciny i kurczaka.
• Owoce i sok. Podawanie tego typu produktu należy rozpocząć w wieku 8 miesięcy. Przede wszystkim wprowadza się owoce uważane za hipoalergiczne: zielone jabłka, morele, gruszki, banany, śliwki. Do gotowego twarogu możesz dodać owoce, które przeszły okres adaptacji dziecka.
• Produkty rybne. W wieku 9 miesięcy możesz spróbować wprowadzić produkty rybne. Tutaj powinieneś zachować ostrożność i uważność, ponieważ owoce morza są dość poważnym alergenem. Rozpoczynając karmienie ryb warto skupić się na takich gatunkach jak: makrela, saury, łosoś różowy, sandacz. Po raz pierwszy podawaj ½ łyżeczki przecieru rybnego, stopniowo zwiększając, do roku dawka powinna osiągnąć 50 g dziennie.

Główne błędy rodziców

1. Nie można wprowadzać kilku pokarmów na raz do pokarmów uzupełniających. Po pierwsze, jelita dziecka łatwiej trawią ten produkt. Stopniowo się do tego przyzwyczaja. Po drugie, jeśli u dziecka występuje reakcja alergiczna lub problemy ze stolcem, to śmiało możemy stwierdzić, który składnik jest dla dziecka nietolerowany.
2. Wczesne lub późne wprowadzenie pokarmów uzupełniających.
3. Po wprowadzeniu do diety niektórych warzyw, które nie przypadły maluchom do gustu, mamy natychmiast przestawiają się na słodkie płatki zbożowe. To jest zły sposób. Dziecko już nigdy nie będzie chciało jeść tych warzyw. Rodzice muszą uzbroić się w cierpliwość i nadal oferować zdrowe przeciery warzywne. Nie zaleca się również dodatkowego słodzenia owsianki.

Wprowadzenie pierwszych pokarmów uzupełniających to nowość nie tylko dla małego wierciciela, ale także dla jego rodziców. To kluczowy okres, który powinien pomóc dziecku wzmocnić się, dać mu siłę do nowych osiągnięć i wzbogacić jego organizm we wszystko, co niezbędne do prawidłowego rozwoju. Dlatego odpowiednio zorganizowany proces przyniesie korzyści nie tylko maluchowi, ale także jego rodzicom.

Zniknęły obawy, które towarzyszą wszystkim młodym rodzicom w pierwszych miesiącach życia dziecka. Matka zdecydowała się na dietę niezbędną do karmienia piersią lub wybrała odpowiednią mieszankę dla dziecka. Ale dziecko rośnie i nawet zwolenniczki długotrwałego karmienia piersią zastanawiają się nad dokarmianiem uzupełniającym do szóstego miesiąca życia dziecka. Rodzice sztucznych dzieci zaczynają martwić się tym problemem znacznie wcześniej, gdyż nawet najbardziej idealna mieszanka nie jest w stanie w pełni zaspokoić zapotrzebowania niemowlęcia na witaminy i minerały. Pierwsze karmienie dziecka budzi wśród niedoświadczonych rodziców wiele pytań i wątpliwości. Babcie, znajomi, doświadczone matki i pediatrzy często doradzają różne rzeczy, ale dobro dziecka zależy od tego, kiedy i jak prawidłowo wprowadzane są pokarmy uzupełniające.

Kiedy można wprowadzić żywność uzupełniającą?

Radzieccy pediatrzy przestrzegali rygorystycznych zasad żywienia niemowląt, dlatego opinia naszych babć, które dokładnie wiedzą, przez ile miesięcy wprowadza się pokarmy uzupełniające, często opiera się na uniwersalnych, takich samych dla wszystkich zaleceniach. Współcześni lekarze uważają, że gotowość dziecka do wchłaniania pokarmu dorosłego kształtuje się indywidualnie, dlatego należy rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających, skupiając się na oznakach gotowości dziecka do tego procesu.
Czynnikami wskazującymi, że dziecko jest gotowe na wprowadzenie pokarmów uzupełniających są:

1. Podwójna waga
2. Zdolność dziecka do trzymania przedmiotu w dłoni i wciągania go do ust
3. Umiejętność siedzenia i sięgania po łyżkę, pochylania się do przodu lub odchylania do tyłu (odwracania głowy), odrzucania oferowanego jedzenia
4. Zainteresowanie jedzeniem, które jedzą rodzice
5. Zdolność dziecka do picia wody z łyżeczki bez wypychania łyżki z ust i rozlewania wody na brodę

Wprowadzanie pokarmów uzupełniających należy rozpocząć dopiero wtedy, gdy dziecko nie ma już wystarczającej ilości mleka z piersi (matka oddaje obie piersi na jednym karmieniu, ale dziecko wyraźnie chce więcej). Dla dziecka karmionego sztucznie wskaźnikiem konieczności wprowadzenia pokarmów uzupełniających jest konieczność spożywania więcej niż litra mieszanki dziennie.
Ponieważ żołądek dziecka do 6 miesiąca życia nie jest w stanie prawidłowo strawić żadnego pokarmu innego niż mleko matki, Światowa Organizacja Zdrowia zaleca rozpoczęcie wprowadzania do diety dziecka „dorosłego” pokarmu po 6 miesiącu życia, jeśli dziecko jest karmione mlekiem matki . I na zalecenie pediatry po 4 miesiącach, jeśli dziecko jest karmione mieszanką.
Wiele osób zaleca wprowadzenie pokarmów uzupełniających już po pojawieniu się pierwszego zęba, pamiętając, że zęby wyrzynają się średnio w wieku 5-6 miesięcy. Ale są dzieci, u których pierwsze zęby pojawiają się w wieku 11 miesięcy. W tym czasie te dzieci doskonale jedzą przeciery warzywne i owocowe, zupy puree, a nawet krakersy. U innych dzieci zęby zaczynają rozwijać się już w wieku 4 miesięcy. Dlatego pojawienie się pierwszego zęba nie może być sygnałem, że czas zacząć podawać dziecku pokarmy uzupełniające.
Aby nie zaszkodzić dziecku, wprowadzenie pokarmów uzupełniających wymaga przestrzegania pewnych zasad.

Zasady wprowadzania żywności uzupełniającej

Nawet jeśli masz dość karmienia piersią, a dziecko aktywnie sięga po pokarm dla dorosłych, nie spiesz się z podaniem dziecku dania, po które sięga. Podstawową zasadą jest wprowadzanie nowego pokarmu stopniowo, już od połowy łyżeczki.

Należy pamiętać, że dziecko może odepchnąć jedzenie językiem, ponieważ dzieci są bardzo konserwatywne i nieufne wobec jedzenia o nieznanej konsystencji i smaku.

Gdy dziecko spróbuje nowego pokarmu, należy je karmić mlekiem matki lub mieszanką, a następnie uważnie monitorować reakcję dziecka na pokarmy uzupełniające. Należy zwrócić uwagę na:

1. Krzesło. Nasilone wzdęcia, zaparcia czy rozstrój jelit sygnalizują, że jest za wcześnie na podanie dziecku dania, które zaproponowałeś. Nie ma powodu się niepokoić zmianą koloru stolca.
2. Stan skóry. Ewentualna wysypka jest w tym momencie przeciwwskazaniem do podawania tego produktu.
3. Sen i zachowanie

Jeśli w ciągu dnia nie zauważysz żadnych zmian, dawkę nowego produktu można stopniowo zwiększać (aż do łyżeczki), a następnie w ciągu dwóch tygodni ilość tego produktu można zwiększyć do normy wiekowej. Maksymalna ilość na karmienie wynosi od 180 do 200 g.

Aby prawidłowo wprowadzić żywność uzupełniającą, konieczne jest również:

1. Nowy pokarm podawaj tylko całkowicie zdrowemu dziecku (ponieważ dziecko po szczepieniu jest osłabione, nie zaleca się wprowadzania w tym okresie pokarmów uzupełniających)
2. Nie nalegaj, jeśli dziecko odmówi jedzenia, ale spróbuj zaoferować mu to danie następnego dnia. Nowy produkt jest oferowany około 10–15 razy – to właśnie w tym okresie rozwijają się nowe doznania smakowe
3. Wprowadź tylko jeden nowy produkt, a kolejny rozpocznij dopiero wtedy, gdy pierwsze karmienie uzupełniające wejdzie już w nawyk dziecka (czyli wprowadzanie produktów powinno następować stopniowo). Odstęp między wprowadzeniem nowych pokarmów do diety wynosi średnio od 10 dni do 2 tygodni.
4. Nowy produkt lepiej wprowadzić już podczas pierwszego karmienia – w ten sposób będziesz mieć kontrolę nad reakcją dziecka na pokarm, a jeśli u maluszka pojawi się kolka, łatwiej będzie Ci pomóc mu w ciągu dnia
5. Podawaj dziecku naczynia o jednolitej konsystencji i początkowej gęstości możliwie najbardziej zbliżonej do mleka lub mieszanki mlecznej. Konieczne jest stopniowe przechodzenie na gęste jedzenie, ponieważ dziecko musi przyzwyczaić się do jego połykania, a następnie nauczyć się je żuć. Do 10 miesiąca życia możesz już podawać posiłki składające się z małych kawałków jedzenia
6. Podawaj tylko świeżo przygotowane i ciepłe jedzenie. Słoiki z przygotowanym puree należy podgrzać. Na początku będziesz musiał sam dokończyć puree, ponieważ okres przydatności do spożycia otwartego słoika jest ograniczony.
7. W przypadku żywienia uzupełniającego ważne jest, aby stosować wyłącznie produkty o niskiej zawartości alergenów, które rosną w miejscu zamieszkania. Dla dzieci w regionach, gdzie rosną pomarańcze i banany, produkty te są całkiem dopuszczalne w postaci przecierów i soków, a dla dzieci w krajach, gdzie banany są uważane za owoce egzotyczne, lepiej rozpocząć karmienie uzupełniające jabłkiem
8. Powinieneś podawać wyłącznie pokarmy uzupełniające łyżeczką, nawet jeśli podajesz dziecku sok

Wprowadzenie żywności uzupełniającej wymaga indywidualnego podejścia, nawet jeśli przestrzegany jest określony schemat wprowadzania nowej żywności, ponieważ różne dzieci mają swoje indywidualne reakcje na tę samą żywność.

Obejrzyj krótki film o pierwszym karmieniu dziecka, ale nie zapomnij przeczytać artykułu do końca, bo mamy dla Ciebie wiele ciekawych informacji.

Jakie pokarmy, w jakim wieku i w jakiej kolejności wprowadzać do diety dziecka?

Jeśli trzydzieści lat temu istniał jeden ścisły schemat wprowadzania żywności uzupełniającej, wówczas opinie współczesnych ekspertów na temat prawidłowego wprowadzania żywności uzupełniającej i od jakiego produktu zacząć różnią się.
Możesz rozpocząć wprowadzanie pokarmów uzupełniających według tradycyjnego schematu lub możesz zastosować metodę pedagogiczną.
Tradycyjny schemat sugeruje wprowadzanie nowych pokarmów w określonej kolejności i w określonym czasie, ale zalecana jest inna kolejność wprowadzania niektórych pokarmów do diety dziecka.
Wprowadzenie żywienia uzupełniającego według schematu pedagogicznego wymaga znacznie więcej czasu, jednak schemat pedagogiczny zakłada całkowity brak przemocy wobec woli dziecka – podaje się dziecku małe (szczyptowe) dawki pokarmów, które aktualnie jedzą rodzice. W ten sposób dziecko poznaje nowe smaki i wybiera te, które mu odpowiadają. Ilość ulubionego produktu zwiększa się stopniowo do 3 łyżeczek, ale dziecko nadal karmione jest mlekiem matki lub mieszanką, więc mama musi się odżywiać prawidłowo.
Zwykle matki wolą wprowadzać pokarmy uzupełniające według tradycyjnego schematu, jednak początkowo często nie są pewne, czy wybrały właściwą kolejność pokarmów w żywieniu dziecka.
Wcześniej lekarze dziecięcy zalecali rozpoczęcie dokarmiania uzupełniającego sokami (najpierw sok z marchwi), a w wieku 4-5 miesięcy podawali dziecku przecier z pieczonych jabłek.
Współcześni pediatrzy nie zalecają rozpoczynania karmienia uzupełniającego sokami. Dla dzieci dobrze przybierających na wadze oferowany jest jednoskładnikowy przecier warzywny. Jako pierwszy posiłek uzupełniający możesz użyć puree z cukinii, kalafiora lub brokułów. U niektórych dzieci cukinia wywołuje kolkę, więc jeśli ten produkt jest źle tolerowany, lepiej dać dziecku kalafior.
Rozpoczynając karmienie uzupełniające słodkimi pokarmami, takimi jak przeciery i soki owocowe, ryzykujesz kategoryczną odmową jedzenia przez dziecko przecierów warzywnych, które będą mu się wydawać mniej smaczne.
Poniższa tabela wyraźnie pokazuje, które produkty spożywcze są alergizujące, a które nie. Radzimy zapoznać się z nią i wziąć pod uwagę zawarte w niej dane, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych u niemowląt podczas wprowadzania pierwszych pokarmów uzupełniających.