Rozstępy na niektórych częściach ciała. Leczenie i profilaktyka rozstępów. Powiązane skutki - swędzenie, pryszcze i ból

Każda kobieta pragnie być idealna. Kupujemy drogie kremy, chodzimy do drogich spa i płacimy ogromne pieniądze instruktorom fitness. I nagle, pewnego dnia, który wcale nie jest dniem cudownym, odkrywamy na naszej skórze brzydką pajęczynę – rozstępy, czy też z naukowego punktu widzenia rozstępy. Pojawiają się na udach, brzuchu lub, o zgrozo, na klatce piersiowej. Mogą pojawić się zarówno u dorosłej kobiety, która urodziła, jak i u szczupłej siedemnastoletniej dziewczynki. Dlaczego pojawia się ta wada? A jak zapobiegać jego występowaniu?

Przyczyny rozstępów

Rozstępy lub rozstępy to rodzaj blizn na skórze. Pojawiają się na skutek zmian hormonalnych w organizmie, głównie u kobiet. Nadmiar hormonów powoduje zaburzenie aktywności komórek odpowiedzialnych za elastyczność skóry. Produkcja kolagenu i elastyny ​​gwałtownie spada, włókna tkanki łącznej zaczynają się rozpadać, a ich elastyczność spada. Wewnętrzna warstwa skóry, skóra właściwa, rozciąga się od normalnej do bardzo cienkiej. A tam, gdzie jest cienkie, tam się łamie. Zasadniczo rozstęp to niewielka blizna w miejscu rozdarcia włókien.

Świeże rozstępy są wypełnione tkanką łączną z wieloma naczyniami włosowatymi, dlatego początkowo rozstępy przybierają czerwonawy lub fioletowy kolor, z biegiem czasu naczynka starzeją się i zapadają, blizna staje się blada i staje się ledwo zauważalna. Ponieważ jednak tkanka łączna nie zawiera pigmentu, obszary te nigdy się już nie opalą. Latem można je nieco wyretuszować wcierając wacikiem krem ​​samoopalający na całej długości.

Szczególnie podatne na tę wadę skóry są młode dziewczyny w okresie dojrzewania, a także kobiety w ciąży. W tych okresach wzrost hormonalny w organizmie kobiety jest szczególnie silny. Skóra rozciąga się i traci elastyczność również u kobiet, które szybko przybierają na wadze i tracą na wadze.

Główne czynniki

Stopień podatności na rozstępy zależy od następujących czynników:

1. Genetyka. Uważa się, że cechy strukturalne skóry są dziedziczone. Dlatego jeśli Twoja mama lub babcia ma na ciele rozstępy, warto już w okresie dojrzewania zwrócić szczególną uwagę na profilaktykę.
2. Geografia. Kobiety z krajów południowych są znacznie mniej podatne na rozstępy niż kobiety z północy. Wyjaśnia to fakt, że kobiety z północy mają cieńszą skórę i dlatego prawdopodobieństwo mikrouszkodzeń jest wyższe.
3. Wiek. Najwięcej rozstępów pojawia się w wieku 15-18 lat. Ciało rośnie tak szybko, że skóra nie ma czasu się rozciągnąć. Delikatna i cienka skóra piersi jest szczególnie podatna na rozstępy w momencie, gdy piersi zaczynają rosnąć. Rozstępy mogą pojawić się dosłownie z dnia na dzień. Wraz z wiekiem prawdopodobieństwo pojawienia się rozstępów gwałtownie spada z powodu zmarszczek na skórze.
4. Specjalny warunek. Ciąża to czas gwałtownego przypływu hormonów, który podnieca organizm kobiety przez 9 miesięcy. Dodatkowo gwałtownie przybiera na wadze, a skóra na brzuchu i klatce piersiowej staje się napięta, co w 90% prowadzi do powstawania rozstępów w miejscach największego napięcia – na brzuchu, biodrach i klatce piersiowej.
5. Sport. Rozstępy mogą pojawić się w przypadku gwałtownego wzrostu masy mięśniowej u sportowców. Nagłe zaprzestanie treningów również może do nich doprowadzić.
6. Nagłe wahania wagi. Nadwaga prowadzi do utraty napięcia skóry i silnego napięcia. Jednak zbyt szybka utrata wagi może prowadzić do powstawania rozstępów. Dietetycy zalecają utratę nie więcej niż 2% początkowej masy ciała na miesiąc, aby zapobiec pojawieniu się rozstępów.
7. Choroby. Ogólnie niegroźna wada skóry może świadczyć o zaburzeniach układu hormonalnego. Dlatego jeśli rozstępy pojawią się bez wyraźnej przyczyny, należy zasięgnąć porady lekarza.

Zapobieganie rozstępom

Profilaktykę rozstępów na skórze należy rozpocząć już w młodym wieku. Jest to szczególnie ważne w krytycznych okresach dojrzewania i ciąży. O wiele łatwiej jest zapobiegać pojawianiu się rozstępów na skórze, niż maskować istniejące rozstępy. Całkowite „wyleczenie” rozstępów możliwe jest jedynie za pomocą laseroterapii, polegającej na usuwaniu warstw skóry wraz z zabliźnioną tkanką. Dlatego jeśli masz skłonność do ich pojawiania się, postaraj się dodatkowo wesprzeć skórę klatki piersiowej, brzucha i ud.

Profilaktykę można podzielić na dwie główne części: zdrowy styl życia i pielęgnacja skóry w obszarach problematycznych.

Zdrowy styl życia obejmuje:

• Zdrowe odżywianie. Szczególnie dobre są pokarmy bogate w cynk, miedź, witaminy C, B 5 i E – są to substancje sprzyjające produkcji kolagenu. Jest ich mnóstwo w awokado, wątrobie, zielonym groszku, pestkach dyni i słonecznika oraz pełnych ziarnach. Pokarmy bogate w białko są bardzo korzystne. Białko odpowiada za regenerację tkanek w organizmie i zapobiega ich pękaniu.
• Zdrowy koloryt skóry. Luźna skóra ma mniej kolagenu. Kontrastowy prysznic doskonale poprawia napięcie i krążenie krwi, skórę ud można przetrzeć kostką lodu. Masaż polegający na oklepywaniu i szczypaniu doskonale oddziałuje na skórę.

Szczególną uwagę należy zwrócić na pielęgnację skóry ud, brzucha i klatki piersiowej:

• Olejki podstawowe i eteryczne. Dziś można je kupić w każdej zielonej aptece. Zaleca się stosowanie olejów nośnikowych bogatych w witaminę E, takich jak olej migdałowy, oliwkowy i z kiełków pszenicy. Olejki te można ze sobą mieszać lub można wybrać jeden. Tworzą na skórze film, który zapobiega odparowaniu wilgoci z głębokich warstw skóry, a także odżywia wierzchnią warstwę. Niektóre olejki eteryczne są również bardzo przydatne do stymulacji krążenia krwi, na przykład olejek geranium, pomarańcza, cytryna, mięta, olejek z drzewa różanego. Olejki eteryczne rozpuszczają się w oleju bazowym. Nie więcej niż 5-6 kropli na łyżkę oleju. Stosując mieszaninę olejków należy wykonać aktywny masaż lub po prostu rozetrzeć je wzdłuż linii masażu i pozostawić do całkowitego wchłonięcia.
• Peeling skóry. Peelingi poprawiają krążenie krwi, powodując napływ krwi do masowanego miejsca, a także złuszczają wierzchnią, martwą warstwę naskórka, dzięki czemu skóra może aktywniej „oddychać”. Jako rysik na brzuch i uda możesz wziąć kawę zmieszaną z miodem lub oliwą z oliwek. W przypadku klatki piersiowej odpowiedni jest delikatniejszy masaż z użyciem jednej trzeciej szklanki jogurtu naturalnego, łyżki olejku migdałowego i drobno startej skórki z jednej cytryny.
• Okłady. Nasycają także skórę dobroczynnymi mikroelementami, witaminami i aminokwasami. Istnieją okłady z alg i błota. Najbardziej skuteczną algą jest spirulina; problematyczne obszary są owinięte w algi, a następnie w polietylen i ręcznik na godzinę. Wykonuj 5-7 zabiegów co kilka miesięcy. Okłady błotne wykonuje się na tej samej zasadzie.

I oczywiście świetnym sposobem na zapobieganie rozstępom na skórze jest monitorowanie masy ciała i unikanie nagłych wahań.

Leki

Leczenie rozstępów należy rozpocząć jak najwcześniej, ponieważ stare rozstępy są znacznie trudniejsze do usunięcia. Aby pozbyć się rozstępów użyj:

• Aekol to olejowy roztwór witamin A i E, stosowany zewnętrznie. Aekol przyspiesza regenerację skóry.
• Aevit – kapsułki do podawania doustnego zawierające witaminy A i E.
• Contractubex to żel do leczenia blizn i rozstępów.
• Strataderm to żel silikonowy normalizujący syntezę kolagenu w problematycznych obszarach skóry.
• Olejek na rozstępy Bella mama – to dwanaście rodzajów olejków przywracających funkcje skóry.

Metody leczenia rozstępów

Stosowane są również następujące metody leczenia rozstępów:

• Resurfacing laserowy (peeling) – promienie lasera wnikają w głębokie warstwy skóry i niszczą włókna rozstępów.
• Mezoterapia – zastrzyki pod skórę specjalnych roztworów: kolagenu, ekstraktów roślinnych, enzymów, aminokwasów, witamin.
• Peeling chemiczny polega na aplikacji na skórę roztworów chemicznych. Metoda ta ma wiele skutków ubocznych i czasami jest trudna do tolerowania przez pacjentów.
• Mikrodermabrazja – mechaniczne usuwanie rozstępów. Metoda dość bolesna, nie stosuje się jej na dużych obszarach skóry.
• Odmłodzenie ELOS to jednoczesne działanie na głębokie warstwy skóry lasera, energii świetlnej i promieniowania o częstotliwości radiowej, dzięki czemu rozpoczyna się wzmożona produkcja kolagenu.
• Ozonoterapia polega na wprowadzeniu pod skórę leczniczej mieszaniny składającej się z tlenu i ozonu lub nałożeniu kompozycji na skórę w postaci maseczki.

Jak pozbyć się rozstępów - 10 niedrogich sposobów

Niestety rozstępów można całkowicie pozbyć się jedynie przy pomocy chirurga lub resurfacingu laserowego. Nie oznacza to jednak, że rozstępów nie da się ukryć. Przez wiele stuleci kobiety gromadziły dobre doświadczenia w ochronie piękna swojej skóry. Należy jednak uzbroić się w cierpliwość, gdyż ukrycie rozstępów wymaga czasu i systematycznego trzymania się wybranej metody.

1. Peelingi. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na ukrycie rozstępów jest częste złuszczanie skóry w problematycznych obszarach. Jako środek szorujący można zastosować kawę, cukier, sól zmieloną w młynku do kawy, pestki moreli lub śliwek, pestki truskawek lub pestki kiwi z miąższem. Dla lepszego nawilżenia zmieszaj peeling z jedną lub dwiema łyżkami oliwy z oliwek lub migdałów i łyżką jogurtu naturalnego. Miejsca problematyczne masuj okrężnymi ruchami za pomocą peelingu 2-3 razy w tygodniu.
2. Mieszanki do masażu z olejkami eterycznymi. Niektóre olejki eteryczne zwiększają zdolność komórek do regeneracji. Mieszanki do masażu zawierają olejki bazowe: oliwkowy, migdałowy, z kiełków pszenicy oraz olejki eteryczne. Na rozstępy poleca się olejki cytrynowy, pomarańczowy, mandarynkowy, geranium, lawendowy, neroli i rozmarynowy. Na dużą łyżkę stołową nie należy stosować więcej niż 6 kropli olejków eterycznych. Możesz mieszać oleje według własnego gustu.
3. Kąpiele nadające skórze elastyczność. Kąpiele lecznicze z solą i olejkami eterycznymi warto łączyć z mieszankami do masażu. Aby to zrobić, dodaj 2 krople olejku rumiankowego i 3 krople olejku lawendowego do łyżki soli morskiej. Do kąpieli wystarczą 2-3 łyżki mieszanki. Weź takie kąpiele 2-3 razy w tygodniu.
4. Mumiyo. Pocieranie mumiyo wspomaga gojenie się blizn. Aby to zrobić, rozpuść 1 gram mumiyo w łyżce przegotowanej wody, dodaj 80 gramów kremu dla dzieci. Wcieraj w rozstępy raz dziennie, najlepiej po peelingu. Przechowuj mieszaninę w lodówce maksymalnie 2 dni.
5. Balsamy z olejkami eterycznymi. Jest to mieszanina czystych olejków eterycznych. Wcieraj balsam w rozstępy jednym lub dwoma palcami, delikatnie masując skórę. Przydaje się na przykład balsam na bazie olejków lawendowego, neroli i kadzidła. Weź 2 krople każdego olejku.
6. Wodorost. Okłady z alg spirulinowych pomogą pozbyć się świeżych rozstępów. Rozstępy owija się wodorostami, a następnie torbą i kocem na godzinę do półtorej. W sumie wymaganych jest około 12 procedur.
7. Masaż. Aktywny masaż z olejkami lub bez nich pomoże poprawić krążenie krwi w problematycznych obszarach. Bardzo pomaga masaż antycellulitowy w okolicy brzucha i ud. Pamiętaj, że ruchy masujące powinny być skierowane w stronę serca. Po masażu przykryj rozgrzane miejsce kocem. Zaletą masażu jest to, że można go wykonać w dowolnym momencie, na przykład podczas oglądania filmu.
8. Okłady. Aby zregenerować skórę w obszarach rozstępów, warto wykonywać okłady z masła kakaowego, lanoliny i błota leczniczego. W tym celu nałóż produkt na skórę, zawiń w folię i ciepły ręcznik. Po godzinie można zdjąć folię i usunąć resztki produktu.
9. Obrazy olejne. Już w starożytności Słowianki walczyły z rozstępami za pomocą oleju lnianego, bogatego w witaminę E. Dziś odpowiedni jest również olej migdałowy, oliwkowy, z kiełków pszenicy, a także czysta witamina E, którą można dodawać do olejów. Rozstępy można masować olejkiem lub po prostu wcierać go kilka razy dziennie. W przypadku skóry tłustej lepiej stosować olej migdałowy, a w przypadku skóry suchej olej z kiełków pszenicy.
10. Dieta. Ale wszystkie procedury będą bezużyteczne, jeśli będziesz mieć ubogą, niezbilansowaną dietę. Aby mieć pewność, że Twoja skóra ma wystarczającą ilość substancji do produkcji kolagenu i elastyny, jedz więcej różnych warzyw, orzechów, pestek dyni, owoców morza, owoców i warzyw.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że walka z rozstępami musi być konsekwentna. Nie rezygnuj z zabiegów w połowie, nie rób ich co drugi raz – to nie przyniesie żadnych korzyści. Połącz różne metody i zobacz, na które Twoja skóra najlepiej reaguje. Każdy człowiek jest indywidualny, jeśli znajdziesz „swój” sposób, szybciej i łatwiej przywrócisz skórze piękno. Ale to jest dla nas, kobiet, bardzo ważne.

Ciąża dla każdej kobiety jest radosnym i długo wyczekiwanym wydarzeniem, pomimo zatrucia i innych trudności, bo nic nie może się równać ze szczęściem zbliżającego się macierzyństwa. Ale prawie wszystkie kobiety po urodzeniu dziecka mają problemy z wyglądem i kondycją swojej sylwetki, a jednym z nich są rozstępy, popularnie zwane rozstępami skórnymi.

Wiele kobiet boryka się z tym nieprzyjemnym zjawiskiem, dlatego bardzo istotne jest pytanie, jak usunąć rozstępy po porodzie.

Współczesna kosmetologia i medycyna, w tym medycyna ludowa, oferuje wiele różnych sposobów eliminacji rozstępów.

Rozstępy to rozdarcia skóry i jej warstw, które powstają na skutek utraty naturalnej jędrności i elastyczności. Wraz z wiekiem skóra staje się cieńsza i może pękać pod wpływem silnego napięcia, co zwykle ma miejsce podczas rozwoju płodu w macicy i powiększeniu brzucha.

W tym okresie skóra poddawana jest poważnemu stresowi, który z każdym dniem wzrasta. Oczywiście, wewnętrzne warstwy naskórka ulegają rozdarciu, ale ma to wpływ również na stan warstwy zewnętrznej. W miejscach takich pęknięć pojawiają się blizny o różnej długości, grubości i kształcie.

Pęknięcia skóry zaczynają być zastępowane tkanką łączną, która nie zawiera włókien kolagenu i elastyny, ale jest penetrowana przez naczynia włosowate, dlatego w początkowej fazie pojawiania się rozstępów mają one jasnoróżowy, liliowy, niebieskawy lub nawet fioletowy kolor , w zależności od wielkości przerwy.

Stopniowo powierzchnia rozstępów ulega przebarwieniu, przez co stają się mniej widoczne, jednak uszkodzenie nie może samoistnie zniknąć, bo tak naprawdę są to blizny. Z biegiem czasu powierzchnia rozstępów staje się biała i nabiera lekko perłowego odcienia, jednak rozstępy nie mogą dorównać ogólnemu kolorowi nienaruszonej skóry.

Stają się najbardziej zauważalne podczas opalania, ponieważ tkanka łączna zastępująca łzy nie zawiera melaniny. Po opaleniu rozstępy pozostają białe.

Młoda skóra charakteryzuje się dużą elastycznością i jędrnością, jest zdolna do silnego rozciągania i szybkiego przywracania stanu poprzedniego bez uszkodzeń.

Z tego powodu u młodych zdrowych dziewcząt, które rodzą przed 22. rokiem życia, rzadko pojawiają się rozstępy. Jednak z różnych powodów naturalne funkcje naskórka mogą zostać zakłócone, co powoduje, że skóra staje się bardzo cienka, a przy rozciąganiu rozdziera się od wewnątrz.

Ciąża często przyczynia się do pojawienia się rozstępów, ponieważ zmienia się poziom hormonów. Wraz ze wzrostem poziomu progesteronu i estrogenu w organizmie kobiety spada poziom naturalnej produkcji kolagenu odpowiedzialnego za gęstość skóry i elastyny ​​niezbędnej do jej rozciągnięcia.

W ten sposób skóra traci swoje właściwości od wewnątrz i wraz z szybko rosnącym rozmiarem brzucha nie ma czasu na rozciąganie i zaczyna pękać. Niestety nie da się w pełni uregulować tego procesu.

Często przyczyną rozstępów jest predyspozycja do pękania skóry w czasie ciąży (dziedziczność).

Ale oprócz czynnika dziedzicznego istnieją inne przyczyny, które determinują nie tylko pojawienie się pęknięć skórnych, ale także ich liczbę. Obejmują one:

• obecność nadwagi i tempo przyrostu masy ciała w czasie ciąży;
• poziom aktywności ruchowej;
• ilość witamin dostających się do organizmu kobiety w czasie ciąży;
• obecność złych nawyków, w szczególności palenia;
• wiek przyszłej matki;
• obecność zaburzeń metabolicznych;
• obecność chorób układu hormonalnego, takich jak otyłość różnego stopnia czy cukrzyca;
• osłabienie mięśni brzucha.

Nie zapominajmy, że rozstępy mogą pojawić się nie tylko na brzuchu, udach czy nogach. Po porodzie mogą pojawić się również pęknięcia skóry na piersiach, co jest spowodowane szybkim zatrzymywaniem mleka, przez co skóra zmuszona jest do gwałtownego rozciągnięcia.

Aby uniknąć pojawienia się rozstępów lub zmniejszyć ich głębokość, długość, szerokość, a nawet liczbę, możesz podjąć szereg działań:

• Smaruj skórę przez cały okres specjalnymi kremami lub żelami, a także olejkami o dużej zawartości witaminy E, do których zalicza się olej brzoskwiniowy, oliwkowy i migdałowy.
• Jedz pokarmy bogate w witaminy lub przyjmuj dodatkowe kompleksy witaminowe.
• Nosić od drugiej połowy ciąży aż do porodu, odpowiednio dobierając lub dopasowując rozmiar.
• Noś biustonosz w odpowiednim rozmiarze, szczególnie w drugiej połowie ciąży i po porodzie, ponieważ w tym okresie piersi wymagają zwiększonego podparcia.

Kosmetologiczne metody usuwania rozstępów

Współczesna kosmetologia pozwala eliminować rozstępy po porodzie za pomocą następujących metod:

1. Mezoterapia. Za pomocą mikroiniekcji pod skórę wprowadzane są odżywcze koktajle i mieszanki. Każda mieszanka ma unikalny skład i jest przygotowywana bezpośrednio przed podaniem, z uwzględnieniem potrzeb pacjenta. Koktajle mogą zawierać nie tylko składniki odżywcze i witaminy, ale także substancje lecznicze, aminokwasy, ekstrakty roślinne, enzymy i kolagen. Technika jest wysoce skuteczna i już po 10 sesjach może znacznie poprawić wygląd i kondycję skóry.
2. Regeneracja laserowa. Metoda ta jest skuteczna w walce z rozstępami o różnym stopniu dojrzałości, gdyż pozwala niemal całkowicie rozjaśnić świeże rozstępy, a drobne uczynić niewidocznymi. W przypadku starych i dużych rozstępów technika pozwala uzyskać wyraźne rezultaty, wygładzić, dodać pigment, tym samym wizualnie ukrywając uszkodzenia. Zabieg ma na celu odparowanie górnych warstw skóry, wyrównanie jej powierzchni i pobudzenie procesów regeneracyjnych. Laserowe usuwanie rozstępów jest zabiegiem skutecznym, wymaga jednak kilku miesięcy po porodzie. Aby wyeliminować głębokie lub stare rozstępy, wymaganych jest kilka procedur. Po każdym zabiegu na skórze tworzą się strupki, które po 2 tygodniach same znikają. Przerwa pomiędzy sesjami wynosi około miesiąca.
3. Masaż próżniowy i próżniowo-wałkowy. Zabieg przeprowadza się przy pomocy specjalnych urządzeń, których działanie opiera się na zasadzie zasysania skóry z zadaną siłą. Technika pozwala poprawić kondycję skóry, wzmocnić mięśnie i naczynia krwionośne, zwiększyć krążenie krwi w obszarze poddanym zabiegowi oraz przyspieszyć procesy regeneracji.
4. Nanoperforacja laserowa. Unikalna technika wykorzystująca specjalną przystawkę laserową, która dzieli wiązkę na nanopromienie. Zabieg jest znacznie mniej inwazyjny i sprzyja niemal całkowitej odnowie powierzchniowych warstw skóry w obszarach zabiegowych.
5. Termoliza frakcyjna. Uszkodzone obszary skóry usuwa się poprzez poddanie ich działaniu ciepła, do czego wykorzystuje się ciepłe rodzaje laserów, rozbijanych na mikrowiązki tworzące siatkę. Technika ta pozwala na usunięcie nawet głębokich i starych rozstępów oraz blizn.
6. Peeling chemiczny. Rodzaj środka zabiegowego dobierany jest indywidualnie i zależny od ilości rozstępów na danym obszarze skóry oraz ich głębokości. Każdy rodzaj zabiegu ma nie tylko swoje wskazania, ale także przeciwwskazania, dlatego przed wykonaniem zabiegu konieczna jest konsultacja z kosmetologiem.
7. Mikrodermabrazja diamentowa. Zabieg ten nazywany jest mechanicznym rodzajem resurfacingu skóry i za jego pomocą usuwa się wierzchnią warstwę naskórka, wyrównując ogólny relief, za pomocą mikroskopijnych diamentowych wiórów nakładanych na skórę pod ciśnieniem za pomocą specjalnego aparatu.
8. Metody iniekcji na przykład bioreparacja, polegająca na wstrzykiwaniu kwasu hialuronowego bezpośrednio pod pęknięcie skóry w połączeniu z witaminami i aminokwasami, które stymulują odnowę skóry i odbudowę włókien kolagenowych w leczonym obszarze.
9. Terapia ozonem– tlen atomowy wprowadzany jest pod skórę w połączeniu z mieszaniną ozonu, stymulując procesy odnowy skóry. Podczas karboksyterapii dwutlenek węgla wstrzykiwany jest pod skórę, stymulując procesy naturalnej neokolagenezy.
10. Okłady, maski błotne oraz stosowania kremów i maści. Ale takie techniki mogą pomóc tylko w przypadkach, gdy rozstępy są małe, świeże i występują w małych ilościach.

Czy można usunąć rozstępy w domu?

Wybierając domowe metody usuwania rozstępów należy pamiętać, że usunięcie starych rozstępów nie będzie możliwe.

Proces samoleczenia uszkodzeń skóry po porodzie należy rozpocząć jak najwcześniej, np. 2-3 tygodnie po urodzeniu dziecka.

Aby samodzielnie wyeliminować rozstępy, często stosujesz:

• Codzienny masaż z olejem migdałowym, pomarańczowym, oliwkowym, brzoskwiniowym i olejem z orzechów laskowych lub kiełków pszenicy. Ruchy masujące powinny być lekkie, bez silnego rozciągania skóry.
• Peelingi – Tradycyjna medycyna oferuje wiele przepisów na domowe peelingi do ciała, których podstawą jest mielona kawa, mielone pestki moreli i cukier. Do peelingów dodaje się śmietanę i różne oleje. Peelingi należy nakładać na skórę 10-15 minut przed prysznicem.
• Gotowe kompozycje kosmetyczne na rozstępy kupione w sklepach. Należy je nakładać na skórę w połączeniu z lekkim masażem i mrowieniem. Warto wybierać produkty, które zawierają olejki eteryczne i ekstrakty z roślin cytrusowych, elastynę, kolagen i kwasy owocowe.
• Mumiyo. Dwie tabletki lub kapsułki rozpuścić w niewielkiej ilości odżywczego, witaminowego lub kremu dla dzieci, dokładnie wymieszać na gładką masę i nałożyć na czystą skórę. Substancja doskonale leczy uszkodzoną skórę, przyspieszając procesy regeneracji, likwidując drobne rozstępy i sprawiając, że duże rozstępy stają się mniej zauważalne. Ale musisz używać tego środka, aby wyeliminować rozstępy codziennie przez kilka miesięcy.

Czy sport pomaga w walce z rozstępami?

Ćwiczenia pomagają utrzymać koloryt skóry. Dodatkowo, uprawiając sport, kobieta po porodzie traci zbędne kilogramy, które nabyła w czasie ciąży.

Tą metodą nie da się usunąć istniejących rozstępów, które powstały w czasie ciąży, ale sport pomoże zapobiec pojawianiu się nowych pęknięć skórnych. Regularną aktywność sportową możesz rozpocząć już 2-3 miesiące po porodzie.

Sport pomaga zapobiegać pojawianiu się rozstępów. Jeśli kobieta codziennie ćwiczyła przed ciążą i w jej trakcie, ryzyko pęknięć skóry będzie minimalne, ponieważ naskórek jest w dobrej kondycji i ma wystarczający poziom elastyczności.

Oczywiście o wiele łatwiej jest zapobiegać pojawianiu się rozstępów, niż próbować się ich pozbyć po urodzeniu dziecka, jednak aby to zrobić, trzeba codziennie dbać o kondycję swojego ciała i skóry już od pierwszych tygodni ciąży .

Oprócz regularnych zajęć sportowych, na skórę brzucha i ud należy nakładać olejki zawierające witaminę E, odpowiedni jest również olej brzoskwiniowy, oliwkowy lub z kiełków pszenicy, olej migdałowy.

Można stosować specjalne kremy na bazie naturalnych olejków, dodatkowo wzbogacone witaminą E.

Należy także monitorować swoją wagę, unikając jej mocnego przyrostu; w tym celu należy zbilansować dietę, włączając do niej więcej owoców i świeżych warzyw, jednocześnie ograniczając spożycie tłustych potraw i produktów mącznych.

Należy także spożywać pokarmy aktywujące naturalną syntezę elastyny ​​i kolagenu w organizmie, np. jajka, mięso, świeże sery, oleje roślinne i produkty bogate w białko.

Przydatny film jak sobie radzić z rozstępami po porodzie

Odpowiedzi

Rozstępy na ciele bardzo psują wygląd i najczęściej pojawiają się na biodrach, brzuchu i klatce piersiowej. Walka z nimi jest dość trudna, wymaga to wiele wysiłku i cierpliwości. Powstają w wyniku rozdarć i pęknięć skóry, a na górze zaczynają się łączyć za pomocą tkanek strukturalnych. Następnie tworzą się zanikowe blizny o nierównych krawędziach, które lekarze nazywają „rozstępami”.

Rodzaje

Eksperci wyróżniają następujące typy:

Nowe, mają fioletowe lub czerwonawe zabarwienie, pojawiają się podczas gojenia tkanki łącznej w miejscach pęknięć włókien kolagenowych i elastynowych skóry. Istnieje ustalony schemat, że im większy rozmiar blizny, tym intensywniejszy będzie jej kolor. Są to tak zwane rozstępy na ciele, które nie mają więcej niż rok. Najłatwiej je wyleczyć, nawet najbardziej nieszkodliwymi sposobami.

Starsze mają jaśniejszy kolor. Tak nazywa się rozstępy, które mają więcej niż rok. Utrata koloru w bliznach spowodowana jest opróżnieniem naczyń krwionośnych bezpośrednio w rozstępach. Stare łzy, nawet opalone, będą miały jasny odcień, ponieważ w tkankach łącznych nie ma produkcji pigmentu.

Powody pojawienia się

Istnieją pewne czynniki, które przyczyniają się do pojawienia się nieprzyjemnych pasków na ciele:

1. Nagły przyrost lub utrata masy ciała. W takim przypadku skóra nie może mieć czasu na adaptację. Problem ten często występuje u osób na diecie, a także u dzieci i młodzieży ze względu na aktywny wzrost.
2. Genetyczne predyspozycje do pojawiania się rozstępów.
3. Stosowanie hormonów anabolicznych lub innych podobnych leków. Najczęściej spotykany u sportowców. Takie rozstępy pojawiają się na ciele nawet u mężczyzn.
4. Ciąża. Może powodować przebarwienia na skutek zmian hormonalnych i rozciągania skóry.
5. U nastolatków występuje nadmiar hormonów nadnerczy. Stan ten nazywany jest zespołem hiperkortyzolizmu.

Czy można zapobiec pojawianiu się rozstępów?

Aby nigdy nie dowiedzieć się o takich defektach, musisz spędzać więcej czasu ze swoją skórą. Jeśli regularnie je nawilżasz i oczyszczasz, szanse na ich wystąpienie znacznie się zmniejszają. Ponadto zaleca się prawidłowe odżywianie i wykluczenie ze swojej diety białego pieczywa i mąki; należy starać się spożywać jak najwięcej produktów pełnoziarnistych i zbóż.

Regularne ćwiczenia są bardzo dobrym pomocnikiem, ponieważ aktywność pomaga stale utrzymywać ciało w dobrej kondycji, eliminując w ten sposób pojawianie się mikroskopijnych pustek.

Aby całkowicie pozbyć się blizn i nie myśleć już o nich, możesz zastosować specjalny żel, peeling, peeling lub krem ​​do ciała na rozstępy. Najlepiej takie produkty kupić bezpośrednio w aptece. Aby zregenerować już uszkodzone obszary, należy je regularnie masować, aby tlen ponownie zaczął napływać do komórek i z czasem staną się mniej zauważalne.

Ciąża

Główną przyczyną rozstępów u kobiet jest ciąża. Mogą naturalnie tworzyć się zarówno na brzuchu, jak i klatce piersiowej, ponieważ są to najbardziej wrażliwe części ciała. W tym czasie przyszłe matki zaczynają odczuwać zmiany hormonalne, co może pomóc zrozumieć, dlaczego rozstępy zaczynają aktywnie pojawiać się na ciele. Nie ma od tego ucieczki, jednak odpowiednia pielęgnacja może znacząco zredukować ten problem. Należy zauważyć, że w tej chwili stosowanie silnych leków jest surowo zabronione, ponieważ może to zaszkodzić płodowi. Dlatego dobre nawodnienie i środki ludowe będą najlepszymi pomocnikami w uzyskaniu pozytywnego wyniku.

Dolegliwości powodujące rozstępy

Wiele osób zastanawia się dlaczego na ciele pojawiają się rozstępy i jak się ich pozbyć. Warto wiedzieć, że za pojawienie się tych blizn mogą być odpowiedzialne także niektóre choroby. Jeśli problem nie pojawia się w zwykłych miejscach blizn, na przykład na plecach, nie zaleca się odkładania wizyty u lekarza. Nie należy samoleczyć, tylko lekarz może postawić diagnozę i zalecić leczenie. Najprawdopodobniej lekarz przepisze leki zmniejszające produkcję hormonów powodujących rozstępy na ciele.

Inną przyczyną pojawiania się niechcianych blizn są predyspozycje genetyczne. Jeśli Twoja mama miała rozstępy w czasie ciąży, najprawdopodobniej Ty też je będziesz mieć. Dlatego lepiej najpierw się przygotować i zacząć stosować specjalne kremy lub żele w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi i wysokiej jakości dietą.

Rozstępy u nastolatków

Kiedy u nastolatków pojawiają się pierwsze rozstępy, początkowo są po prostu zszokowani, chociaż ten problem na brzuchu, plecach i biodrach jest dość powszechny. Powstają z zupełnie innych powodów, które oczywiście opierają się na zmianach poziomu hormonów. Nie należy mieć nadziei, że znikną same, dlatego najlepiej rozpocząć leczenie od razu.

Rozstępy na ciele nastolatków wkrótce zmienią kolor z fioletowego i czerwonego na białawy, ponieważ tkanki tracą pigmentację. Takie blizny bardzo mocno wyróżniają się na opalonym ciele, a taka choroba może wywołać ogromną liczbę kompleksów i znacznie obniżyć samoocenę dziecka. Przed rozpoczęciem leczenia należy jasno określić przyczynę pojawienia się. Najczęściej jest to przyrost masy ciała, ale czynników może być wiele, może je określić jedynie lekarz.

Zapobieganie rozstępom w czasie ciąży

Wiele osób wie i rozumie, dlaczego w okresie oczekiwania na macierzyństwo pojawiają się na ciele rozstępy, jednak nie każdemu znane są informacje, jak im zapobiegać.

1. Zdrowe i prawidłowe odżywianie. Konieczne jest zwiększenie spożycia białka i witamin, które zwiększają elastyczność skóry. Dieta musi zawierać tłuste ryby, drób, świeże owoce, warzywa i zioła. Musisz regularnie jeść sfermentowane mleko i produkty mleczne oraz zboża, ponieważ są one bogate w potas.
2. Stosuj specjalne kosmetyki na rozstępy. Wybierając produkty pamiętajmy o zakupie takich, które wskazują, że nadają się do stosowania w czasie ciąży.
3. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, jeśli nie ma przeciwwskazań, wówczas skorzystaj z prysznica kontrastowego, gdyż zwiększa to elastyczność skóry.
4. Codziennie po zabiegach wodnych stosuj automasaż problematycznych miejsc małymi szczyptami.
5. Codziennie noś ortezę i odzież podtrzymującą. Do piersi stosuje się stanik prenatalny.
6. Wybierz wspólnie z lekarzem zestaw ćwiczeń, które pomogą zachować jędrność skóry.
7. Dwa razy w tygodniu stosuj domowe peelingi. Podczas złuszczania wierzchniej warstwy produkt pomoże aktywować produkcję substancji niezbędnej do utrzymania elastyczności.

Metody usuwania salonów

Wiele osób interesuje się tym, jak usunąć rozstępy na ciele i czego najlepiej do tego użyć. Do najskuteczniejszych procedur zalicza się:

1. Peeling retinolowy lub glikolowy. Doskonale oczyszcza i wspomaga wzrost nowych komórek naskórka.

2. Mikrodermabrazja to proces odnawiania blizn. Metoda ta zwiększy produkcję kolagenu i elastyny.

3. Terapia ozonem polega na wprowadzeniu gazów pod skórę. Procedura ta jest bardzo bolesna, ale skuteczna.

4. Laserowy resurfacing pomaga sprawić, że rozstępy staną się niewidoczne już po kilku sesjach.

5. Zastrzyki z enzymów regenerują uszkodzoną tkankę i wygładzają blizny. Efekt zabiegu utrzymuje się do 3 lat.

6. Miostymulacja – podczas zabiegu na skórę działa prąd o określonej częstotliwości.

7. Chirurgia plastyczna polega na całkowitym usunięciu obszarów skóry uszkodzonych rozstępami i jest stosowana jedynie w ostateczności.

8. Okłady można wykonać błotem morskim, algami, ekstraktami z planktonu i solami mineralnymi. Działa tylko na małe blizny.

Przepisy ludowe

Każdy, kogo nie stać na zabiegi w salonie, jest zainteresowany tym, jak usunąć rozstępy na ciele w domu. Najbardziej skuteczne metody to:

1. Peeling skóry z wykorzystaniem drobno zmielonych ziaren kawy, wykonuje się codziennie przez kilka miesięcy. Odbywa się to za pomocą myjki lub specjalnej rękawicy. Kompozycję wciera się w lokalne miejsca.

2. Spożywanie oleju rybnego poprawia elastyczność skóry.

3. Maseczki wykonane z glinki niebieskiej lub zielonej rozcieńczonej wodą. Masę doprowadza się do stanu kwaśnej śmietany i nakłada na dotknięte obszary przez 20 minut. Następnie wszystko się zmywa i bierze kąpiel z 30 kroplami olejku rozmarynowego. Procedurę tę stosuje się codziennie przez 20 dni.

4. Zastosuj oliwę z oliwek z witaminą E, która znacząco poprawia koloryt skóry. Czynność tę wykonuje się co najmniej 3 razy w tygodniu.

5. Samomasaż rękami lub ręcznikiem zwiniętym w rulon, z dalszym rozcieraniem i uszczypywaniem. Takie procedury wykonuje się po prysznicu kontrastowym. Po 20 minutach manipulacji należy nałożyć na ciało oliwę migdałową lub oliwę z oliwek. Dzięki temu możesz poprawić koloryt skóry i poprawić krążenie krwi.

6. Kąpiele z solą morską i olejkami. Do sesji potrzebne będzie 15 kropli olejku z pomarańczy, rozmarynu, lawendy, moreli, jodły, a także dowolna ilość soli.

7. Codzienne branie prysznica kontrastowego poprawi metabolizm tkanek i pomoże poprawić krążenie krwi. Ta procedura kończy się zimną wodą.

8. Codzienne nacieranie dotkniętych miejsc olejem z kiełków pszenicy. Odbywa się to przed snem przez 10 minut.

Odpowiednie odżywianie

Dobrze dobrana dieta może także pomóc w szybkim usunięciu rozstępów na ciele. Zdjęcia kobiet, które mają podobne problemy, można zobaczyć poniżej. Aby uniknąć takich dolegliwości, na stole każdego dnia powinny znajdować się świeże owoce i warzywa, produkty białkowe i zdrowe płatki zbożowe. Koniecznie należy jeść chude ryby i mięso, gdyż białko jest najlepszym materiałem do syntezy elastyny ​​i kolagenu, a te są budulcem skóry. W codziennej diecie powinien znaleźć się kompleks witamin, zwłaszcza C, A i E, a także wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe i minerały, do których zaliczają się krzem, wapń i potas.

Właściwa dieta w połączeniu z inną metodą usuwania rozstępów to bardzo skuteczna i wysokiej jakości metoda, którą może z łatwością zastosować każdy.

Masaż

Teraz musisz dowiedzieć się, jak usunąć rozstępy na ciele za pomocą pocierania. Regularne głaskanie różnymi olejkami jest doskonałym lekarstwem w walce z chorobą. Do zabiegów doskonale sprawdzi się olejek pomarańczowy lub migdałowy, rozmaryn, orzech laskowy i kiełki pszenicy. Wszystkie produkty zawierają witaminę E, która sprawia, że ​​skóra jest jędrna i elastyczna. Ruchy należy wykonywać ostrożnie, aby nie rozciągać skóry, bez wywierania silnego nacisku.

Jeśli rozumiesz, dlaczego na ciele pojawiają się rozstępy, możesz wybrać odpowiedni olej lub specjalny produkt farmaceutyczny i rozpocząć wykonywanie zabiegów masażu, które należy wykonywać lekkimi ruchami pocierającymi przez 5-15 minut. Najlepiej zrobić to po prysznicu kontrastowym i przed snem. Dzięki temu efekt będzie najsilniejszy. Nie ma ograniczeń co do wcierania olejków, a kremy mają termin przydatności podany na opakowaniu.

Przyczyny rozstępów. Do wyboru olejek lub krem ​​do masażu. Środki ludowe i chirurgia. Jak przebiega laseroterapia?

Treść artykułu:

Rozstępy na brzuchu po porodzie to drobne, wcięte linie na skórze, które pojawiają się najczęściej w ostatnim trymestrze ciąży, kiedy brzuch powiększa się, aby pomieścić szybko rosnące dziecko. Mogą pojawiać się nie tylko na brzuchu, ale także na pośladkach, klatce piersiowej i udach.

• Przeczytaj recenzję środka na cellulit i rozstępy

Dlaczego po porodzie pojawiają się rozstępy na brzuchu?

Główne przyczyny rozstępów:

• Szybki przyrost masy ciała. W czasie ciąży kobieta stopniowo przybiera na wadze od 7 do 21 kg. Jeśli zbyt szybko przybierasz na wadze, skóra nie ma czasu rosnąć i pękać, pozostawiając rozstępy.
• . W czasie ciąży z bliźniakami skóra jest rozciągnięta do granic możliwości, co prowadzi do powstawania blizn.
• Duże dziecko. Duże dziecko to jedna z przyczyn wspomnianego wcześniej szybkiego, a nie stopniowego przyrostu masy ciała.
• Wielowodzie. Nadmiar płynu owodniowego nie tylko powoduje rozstępy, ale jest także niepokojącym objawem dla lekarza.
• Dziedziczność. Jeśli Twoja mama miała rozstępy, to najprawdopodobniej Ty też będziesz je mieć, ma to wpływ na dziedziczenie genetyczne.
• Kolor skóry. Kobiety o ciemnej karnacji są mniej podatne na rozstępy, ale są one znacznie mniej widoczne.
• Brak odżywiania i wilgoci. Im lepiej się odżywiasz i im bardziej nawilżona jest Twoja skóra, tym mniejsze jest ryzyko wystąpienia rozstępów.

Jak usunąć rozstępy na brzuchu po porodzie

U większości kobiet rozstępy po ciąży działają przygnębiająco i znacznie obniżają samoocenę. Istnieje jednak wiele opcji, dzięki którym blizny te będą mniej zauważalne.

Czy rozstępy na brzuchu po porodzie znikną po zastosowaniu kremu?

Korzystając z tej metody, należy zwrócić uwagę na kilka ważnych punktów:

1. . Przed użyciem kremu należy zgłosić się do lekarza i dermatologa. Podczas karmienia piersią niektóre pierwiastki mogą przedostać się do dziecka przez mleko matki.
2. Rozpoczęcie leczenia. Im szybciej po urodzeniu rozpoczniesz terapię, tym skuteczniejsze będzie leczenie i bardziej zauważalne rezultaty.
3. Obwisła skóra. Krem daje zauważalny efekt w redukcji rozstępów, jednak nie usuwa zwiotczenia skóry, które pojawia się po urodzeniu dziecka.
4. Masaż. Kremu nie można jedynie rozsmarować na skórze. Nakłada się go ruchami masującymi i wciera w okolicę rozstępów (nie naciskać zbyt mocno).
5. Mieszanina. Najlepszą opcją są naturalne składniki i witaminy, ponieważ organizm jest już osłabiony po ciąży, nie ma potrzeby zatruwać go ponownie chemią.
6. Cena. Wysoka cena kremu nie zawsze oznacza, że ​​jest on skuteczny. Czasami niedrogie opcje dają lepsze wyniki niż reklamowane markowe.

Lista kremów:

• Krem „Mederma” (Mederma) przeciw rozstępom. Jeden z najlepiej markowych produktów na rynku. Nawet w późnym stadium sprawia, że ​​rozstępy stają się niewidoczne i podatne na promieniowanie ultrafioletowe (opalone będą miały taki sam odcień jak skóra).
• Intensywny koncentrat „Strivectin” (StriVectin-SD). Strivectin to także jeden z niekwestionowanych liderów. Produkt daje zauważalne rezultaty już w drugim tygodniu stosowania, poprawia koloryt i elastyczność skóry.
• Masło do brzucha. Olejek ten daje dobre rezultaty za przystępną cenę. Główne składniki: witamina E, kolagen, elastyna. Odpowiedni dla skóry wrażliwej, ale może nie działać na bardzo stare rozstępy.
• Krem na rozstępy CeraVe. Hipoalergiczny preparat odpowiedni dla bardzo wrażliwej skóry, nie zawiera środków zapachowych (bezzapachowy). Należy do linii środków budżetowych.

Czy rozstępy na brzuchu znikają po terapii laserowej?

Zasada działania laseroterapii polega na wykorzystaniu długości fali światła do stymulacji produkcji kolagenu, elastyny ​​lub melaniny w skórze.

Zabieg ten wykorzystuje krótkie impulsy mikrodrobnego światła laserowego skierowane na starą tkankę podporową. Następnie naturalny proces regeneracji organizmu usuwa uszkodzone, stare cząsteczki i zastępuje je kolagenem i elastyną – najważniejszymi składnikami nowej skóry. Nowe tkaniny sprawiają, że rozstępy są gładsze i niewidoczne na powierzchni skóry.

Uzyskano kliniczne dowody skuteczności leczenia rozstępów następującymi urządzeniami: laser Nd:YAG 1064 nm, nieablacyjny laser frakcyjny 1540 nm i 1550 nm, laser frakcyjny dwutlenku węgla (CO2), fototermoliza frakcyjna, pulsacyjny laser barwnikowy, laser miedziowy laser bromkowy.

W przypadku wczesnych rozstępów najskuteczniejsze są pulsacyjne lasery barwnikowe, a w przypadku starych blizn najskuteczniejszy jest laser frakcyjny.

Jak usunąć silne rozstępy na brzuchu po porodzie poprzez masaż

Już jedna sesja masażu przyspiesza krążenie krwi, dzięki czemu skóra otrzymuje więcej składników odżywczych i przyspiesza proces gojenia rozstępów.

Aby masować rozstępy na brzuchu, postępuj zgodnie z poniższymi instrukcjami:

1. Brać prysznic. Do zabiegu wymagana jest czysta i sucha skóra.
2. Nakładanie kremu, oleju lub materiału ściernego. Wybrany produkt nałóż na miejsca z rozstępami, które wymagają masowania.
3. Lekkie ruchy. 2-3 minuty, delikatnie, bez silnego nacisku, rozprowadź produkt okrężnymi ruchami po skórze.
4. Zwiększone ciśnienie. Wcieraj olej lub krem ​​nieco mocniej przez 5-6 minut. Nie uciskaj mocno, skóra w miejscu rozstępów nie jest elastyczna i łatwo ulega uszkodzeniom.
5. Zakończenie masażu. Produkt powinien całkowicie wchłonąć się w skórę; w przypadku stosowania środka ściernego (peelingu) przetrzeć wilgotną szmatką lub spłukać powierzchnię skóry wodą w celu usunięcia cząstek.

Środki ludowe na rozstępy po porodzie na brzuchu

Niestety nie da się całkowicie pozbyć rozstępów. Zastosowanie sprawdzonych środków ludowych sprawi, że staną się lżejsze i bardziej niewidoczne. Wśród nich warto zwrócić uwagę:

• Miód. Właściwości antyseptyczne miodu są znane od dawna. Zrób peeling miodowy. Zmieszaj miód, sól i glicerynę, nałóż na rozstępy po kąpieli i po chwili zmyj mieszaninę.
• . Roślina ta nie tylko wspomaga gojenie rozstępów, ale także zapobiega ich pojawianiu się. Duża ilość enzymów, minerałów, witamin i kwasów tłuszczowych poprawia elastyczność skóry. Nałóż sok na rozstępy i masuj przez dwie minuty, nie spłukuj.
• Sok cytrynowy. Zmieszaj dwie łyżki soku z połową szklanki masła kakaowego. Delikatnie wmasuj w rozstępy i pozostaw do wyschnięcia. Opłukać wodą.
• Morela. Z miąższu dojrzałych owoców przygotuj pastę, rozdrabniając je w blenderze. Nakładać na rozstępy, spłukać po 5-10 minutach.
• Lucerna. Lucerna zawiera wiele witamin, aminokwasów i jest źródłem białka. Ma właściwości przeciwgrzybicze i lecznicze. Wymieszaj sproszkowaną (suchą) lucernę z kilkoma kroplami olejku rumiankowego, można stosować dwa do trzech razy dziennie. Lucerna w proszku dostępna w sklepach spożywczych!
• Krem z oleju kokosowego. Wymieszaj sok z aloesu, 20 kropli oleju kokosowego, po 10 kropli oleju z nasion marchwi, oleju winogronowego, oleju migdałowego i oleju rokitnikowego. Wymieszaj i przechowuj w suchym miejscu.
• Balsam z oliwą z oliwek. Zmieszaj pół szklanki oliwy z oliwek z ćwiartką żelu Aloe Vera, dodaj olej z sześciu kapsułek witaminy E i czterech kapsułek witaminy A. Przechowuj w szklanej butelce i przechowuj w lodówce.

Jak pozbyć się rozstępów na brzuchu po porodzie za pomocą olejków

Najpopularniejsze oleje to:

1. . Zatrzymuje wilgoć w komórkach skóry i poprawia krążenie krwi.
2. Olejek z witaminą E. Wyjmij witaminę z kapsułki i wymieszaj z niewielką ilością kremu nawilżającego. Podczas stosowania witaminy E blizny bledną i stają się mniej widoczne na skórze, co pozwala na utrzymanie prawidłowego odżywienia komórek skóry właściwej.
3. olej rycynowy. Nałóż na skórę i zawiń w torebkę, aby utrzymać ciepło przez 10 minut. Ogrzewanie otwiera pory i pozwala na lepsze wchłanianie oleju. Głównym efektem będzie zmniejszenie pigmentacji skóry i działanie odmładzające.
4. Inne oleje. Wśród nich są kokos, migdał, awokado i inne. Zmieszaj 15-20 kropli dwóch rodzajów i nałóż na skórę; wszystkie te olejki służą do masażu.

Co zrobić z rozstępami na brzuchu po porodzie: prawidłowe odżywianie

1. Przeciwutleniacze. Odżywiaj i chroń swoją skórę. Jedz szpinak, jagody, truskawki i inne świeże warzywa i owoce.
2. Witamina E. Chroni błony komórek skóry. Występuje w orzechach, nasionach, awokado, warzywach liściastych i brokułach.
3. Witamina A. Regeneruje skórę. Pokarmy bogate w witaminę A: marchew, słodkie ziemniaki, mango, dynia i czerwona papryka.
4. Witamina K. Jeden z najbardziej przydatnych w leczeniu rozstępów. Znajdziesz go w musztardzie, zieleniny mniszka lekarskiego, zielonej cebuli, jarmużu, szpinaku i boćwiny.
5. Omega 3. Utrzymuje skórę zdrową i promienną. Występuje w rybach, oleju rybnym, jajach, ostrygach i orzechach.
6. Woda. Pij wystarczającą ilość wody dziennie, ale nie na raz, ale w małych porcjach. Jedz wodniste warzywa, takie jak arbuz, ogórki i papryka.

Chirurgiczne usunięcie rozstępów na brzuchu po porodzie

Podczas zabiegu zwanego plastyką brzucha chirurg plastyczny usuwa luźne blizny na skórze i napina mięśnie brzucha. Lekarz może zdecydować o wykonaniu liposukcji w przypadku nadwagi i usunięciu luźnej skóry, aby zapobiec powstawaniu nowych rozstępów.

Jeśli próbowałeś już na różne sposoby pozbyć się blizn, ale efekt jest niezadowalający, właściwym rozwiązaniem może być operacja. Procedura ta jest jednak dość kosztowna i mogą po niej wystąpić różne komplikacje.

Przygotuj się na długą rekonwalescencję, co najmniej trzy miesiące.

Jak usunąć rozstępy na brzuchu po porodzie za pomocą peelingu chemicznego

Korzyści z peelingu chemicznego:

• Poprawia skórę. Wygładza jej powierzchnię i przyspiesza produkcję kolagenu, także w głębokich warstwach.
• Mobilizuje organizm. Zabieg uważany jest za stresujący, ale gwarantuje uwolnienie dodatkowych sił i zasobów organizmu.
• Odnowa skóry. Peeling wspomaga produkcję substancji odmładzających skórę.
• Moc działania. Im głębszy efekt peelingu, tym większy stres odczuje organizm i tym bardziej zmieni się wygląd rozstępów. Staną się mniej zauważalne.

Notatka! Istnieje lista przeciwwskazań do tego zabiegu. Należą do nich choroby układu krążenia, przy których nie można stosować kwasów fenolowych.

Jak usunąć rozstępy po porodzie peelingiem kawowym

Aby zastosować peeling z fusów kawy, należy postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami:

1. Zmieszaj mieloną kawę z ciepłą wodą. Można wykorzystać już zużyte fusy z kawy. Potrzebujesz bardzo mało wody, otrzymasz mieszaninę przypominającą pastę.
2. Dodaj sok z aloesu. Oprócz witamin zawartych w soku, aloes spaja cząsteczki kawy, dzięki czemu można go aplikować na rozstępy. Dokładne proporcje przy mieszaniu nie są istotne.
3. Nałóż pastę. Najlepiej na czystą skórę (weź prysznic). Palcami rozprowadź pastę na powierzchni rozstępów i delikatnie masuj. Pozostaw na 20 minut.
4. Usuń mieszaninę. Za pomocą wilgotnej szmatki usuń kawę ze skóry. Nie używaj ręczników papierowych, mogą one uszkodzić delikatną skórę po szorowaniu.
5. Zastosuj balsam nawilżający. Nawilżanie skóry jest bardzo ważne w walce z rozstępami; nie powinna ona wysychać. Zamiast balsamu możesz użyć oliwy z oliwek.

Ważny! Nie używaj tego peelingu codziennie.

Cześć wszystkim! Ostatnio często słyszę, że wiele osób niepokoi taki problem kosmetyczny jak rozstępy. przyjrzymy się różnym rodzajom rozstępów na ciele, porozmawiamy o naturze ich powstawania, sposobach leczenia i profilaktyki.

Jak często słyszymy słowo „rozstępy” i nie tylko je słyszymy, ale także spotykamy się z tym problemem.

We współczesnym świecie istnieje wiele produktów, które przychodzą na ratunek, aby pozbyć się defektów skóry: kosmetyki, techniki sprzętowe i chirurgia plastyczna.

Ale jak zrozumieć, co dokładnie jest potrzebne w danej sytuacji?

Rozstępy pojawiają się z dwóch głównych powodów - braku równowagi hormonalnej z gwałtownym wzrostem lub spadkiem masy ciała. Ale oprócz tych powodów są jeszcze inne, o których nawet nie wiedziałeś.

Problem rozstępów nie jest tak straszny, jak mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Najważniejsze jest, aby w porę zauważyć problem, rozpocząć leczenie już w początkowej fazie jego wystąpienia i zapobiec starzeniu się rozstępów.

Jak to zrobić, zostanie omówione w artykule. Nie zostawajmy sami z naszym problemem!

Rozstępy to rodzaj wady skórnej w postaci pasków o różnej długości i szerokości.

Prawie każdy o tym wie, ale skąd pochodzą, jakie są przyczyny ich pojawienia się i jak się ich pozbyć, niewiele osób jest w stanie zgadnąć.

Główną przyczyną rozstępów jest nadmierne rozciąganie skóry. Przyczyną tej wady mogą być również konsekwencje gojenia się ran, mikrourazów i bliznowacenia szwów po operacjach. Przyjrzyjmy się głównym przyczynom bardziej szczegółowo.

Rozstępy u mężczyzn

Główne miejsca, w których pojawiają się rozstępy u mężczyzn, to:

• w dolnej części pleców
• na bokach
• na pośladkach
• na biodrach
• w okolicy przedramion i pach

Rozstępy poziome na dolnej części pleców, bokach i biodrach powstają na skutek nadmiernego wysiłku fizycznego lub nagłej utraty wagi. Może być również spowodowane zmianami hormonalnymi lub uszkodzeniem trzustki.

Rozstępy u kobiet

U kobiet rozstępy mogą powstawać na niemal całym ciele. Główne powody to:

• Ciąża, rozciąganie skóry głównie na brzuchu i klatce piersiowej.
• Nadwaga i otyłość, bardzo szybki przyrost masy ciała i rozciąganie skóry – w tym przypadku skóra po prostu nie nadąża za przyrostem tkanki tłuszczowej.
• Cukrzyca spowodowana wysuszeniem i pękaniem skóry.
• Choroby endokrynologiczne i choroby trzustki, spowodowane uwalnianiem do organizmu kortyzolu, który osłabia tkankę łączną skóry.
• Dramatyczna utrata masy ciała wynikająca z tego, że skóra, podobnie jak przy otyłości, nie ma czasu na prawidłowy i szybki powrót do normalności.
• Długotrwałe stosowanie leków z grupy glukokortykoidów, które prowadzą do otyłości, a co za tym idzie – rozstępów.
• Czynnik dziedziczny.

Rozstępy u nastolatków

U nastolatków rozstępy mogą pojawiać się na całym ciele i z różnych powodów. Tutaj jest kilka z nich:

• brak równowagi hormonalnej
• otyłość
• zwiększony wzrost

Rozstępy na ciele nastolatka powstają w wyniku tego, że skóra nie ma czasu urosnąć i rozciągnąć się, nie nadąża za masą ciała i mięśniami. Mogą na to wskazywać na przykład wady klatki piersiowej i bioder dziewczyny.

Jeśli jednak na plecach nastolatka pojawią się rozstępy, może to być sygnał, że mogą wystąpić problemy z narządami wewnętrznymi i warto skonsultować się z lekarzem.

Rozstępy u dziecka

Rozstępy na ciele dziecka pojawiają się głównie z tych samych powodów, co u nastolatka, ale lista ta jest bardziej rozbudowana:

• brak równowagi hormonalnej
• otyłość
• nagły przyrost lub utrata masy ciała
• zwiększony wzrost
• złe odżywianie
• Siedzący tryb życia
• ciężka aktywność fizyczna

Powinnaś się zaniepokoić, jeśli zauważysz na ciele dziecka rozstępy. Mogą być oznaką przewlekłego źródła infekcji. Jeśli zauważysz rozstępy na ciele swojego dziecka, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.!

Sytuacje krytyczne

Krytyczne sytuacje, w których mogą pojawić się rozstępy:

• ciąża (niezależnie od terminu)
• dojrzewanie u nastolatków
• nadwaga, otyłość, nagły przyrost i utrata masy ciała
• brak równowagi hormonalnej lub zaburzenia układu hormonalnego
• silna aktywność fizyczna

Przyczyna rozstępów hormonalnych

Rozstępy hormonalne pojawiają się głównie w czasie ciąży i dojrzewania. W tym czasie równowaga hormonów zostaje zakłócona, co powoduje, że tkanka skórna staje się cieńsza. Należy zgłosić się do lekarza, zrobić badania i zacząć brać leki normalizujące gospodarkę hormonalną organizmu.

Rozstępy w czasie ciąży

Ciąża to wspaniały moment w życiu każdej kobiety, jednak straszne niedoskonałości skóry nieco przyćmiewają ten okres. Co powoduje rozstępy i jak ich uniknąć na ciele w czasie ciąży?

Rozstępy w czasie ciąży to blizny powstałe w wyniku pęknięcia tkanki skórnej z powodu braku kolagenu w organizmie. W związku z tym, że płód rośnie i rozwija się, brzuch przyszłej matki rośnie, pojawiają się dodatkowe kilogramy, pojawiają się rozciągnięcia i blizny.

W tym momencie traci się elastyczność powierzchni skóry, brakuje wilgoci, nabłonek nie ma czasu na wzrost i jest rozdarty.

Głównymi przyczynami pogorszenia stanu skóry w czasie ciąży są niezbilansowane odżywianie i czynniki dziedziczne. Czy kobieta w ciąży będzie miała rozstępy na ciele, czy nie, nikt o tym nie powie. Nie należy jednak czekać z przerażeniem, aż pojawi się ta wada. W czasie ciąży i po niej należy zapobiegać pojawianiu się rozstępów, o czym porozmawiamy nieco później.

Cechy rozstępów

Rozstępy występują w różnych kolorach:

• różowy(czerwony) - na samym początku, gdy włókna skóry pękają, rozstępy przybierają różowo-czerwony kolor, ponieważ rany są jeszcze bardzo świeże i znajdują się bardzo blisko powierzchni.
• fioletowy- po kolorze różowym lub czerwonym rany nabierają fioletowego odcienia, ponieważ łzy i rozciągnięta tkanka nie są już tak świeże, ale rozstępy są wciąż bardzo młode i są wszelkie szanse, aby szybko i łatwo się ich pozbyć.
• niebieski- rozstępy po 4-5 miesiącach nabierają niebieskawego lub niebieskiego zabarwienia, nie są już całkiem młode, ale skóra zaczyna tracić pigment i coraz trudniej jest „pozbyć się” defektu kosmetykami bez uciekania się do plastiku chirurgia.
• biały- stare blizny, które stają się całkowicie białawe i tracą pigment. Te rozstępy mają więcej niż 6-8 miesięcy. Są trudne do leczenia kosmetycznego i wymagają głównie laserowego odnawiania powierzchni

Na samym początku rozstępy mają kolor czerwonawy, różowawy, fioletowy lub niebieski. Dzieje się tak z powodu bliskiej odległości od miejsca rozciągania nabłonka naczyń krwionośnych.

W miarę starzenia się rozstępy rozjaśniają się, tworzą podskórną bliznę i stają się białe, ponieważ Z biegiem czasu pigment przestaje być w nich obecny. Nawet pod wpływem słońca rozstępy pozostaną białe.

Rozstępy na twarzy

Niedawno usłyszałam pytanie od znajomego: „Jaka choroba powoduje rozstępy na twarzy?” Zacząłem się tego uczyć i teraz mogę opowiedzieć Ci o tym bardziej szczegółowo.

Rozstępy na twarzy pojawiają się z różnych powodów, na przykład po mechanicznym uszkodzeniu skóry lub braku równowagi hormonalnej, a mianowicie wzroście progesteronu, który spowalnia produkcję elastyny. Rozstępy na twarzy po utracie wagi to kolejna przyczyna ich pojawienia się.

Istnieją trzy możliwości pozbycia się rozstępów na twarzy:

• chirurgiczny
• kosmetyk
• w domu

Wszystko zależy od zaniedbania i wieku rozstępów. Pierwsza opcja jest najbardziej ekstremalna; stosuje się ją, gdy wypróbowano wszystkie inne opcje i nie pomogły.

Drugą opcją jest wizyta u kosmetologa. Profesjonalne środki, wykorzystujące procedury sprzętowe, pomogą Ci pozbyć się tej wady.

Ale jest trzecia opcja - leczenie w domu. Polecam najpierw go użyć. Rynek kosmetyczny oferuje ogromny wybór leków pomagających pozbyć się rozstępów w początkowej fazie ich powstawania - żele, kremy, mleczka nawilżające i peelingi. Muszą zawierać aminokwasy, kolagen, olejki eteryczne, witaminy i minerały.

Rozstępy pojawiają się na plecach, szczególnie w dolnej części pleców. Ale pojawienie się w tym czy innym miejscu z tyłu ma prawie taki sam początek.

Przyczyny rozstępów na plecach i dolnej części pleców:

• szybki przyrost masy ciała lub nagła utrata masy ciała
• brak równowagi hormonalnej lub otyłość
• brak ruchu i złe odżywianie
• cecha skóry lub dziedziczność
• aktywność fizyczna (szczególnie w odcinku lędźwiowym)

Rozstępy poprzeczne pojawiają się głównie na dolnej części pleców. Zwykle występuje u nastolatków w okresie dojrzewania, braku równowagi hormonalnej lub w wyniku intensywnego wysiłku fizycznego. Konieczne jest znalezienie przyczyny i leczenie.

Ponieważ rozstępy na plecach są chorobą typową dla okresu dojrzewania, do leczenia należy podchodzić ostrożnie! Niemożliwe jest szybkie pozbycie się rozstępów na plecach i dolnej części pleców. Istnieją trzy metody walki z tą chorobą:

1. - najczęstsza metoda radzenia sobie z rozstępami na plecach. Polega na wstrzykiwaniu w miejsce rozstępów leków za pomocą strzykawki lub specjalnego urządzenia, które poprawiają metabolizm. Kuracja kursowa – 2 sesje w miesiącu.
2. Preparaty kosmetyczne i lecznicze w postaci specjalnych maści, żeli i balsamów leczniczych.
3. . Pozbycie się płytkich rozstępów następuje już po jednej sesji. Ale metoda jest kosztowna i bolesna.

Często zadawane pytania:

Rozstępy na plecach nastolatka – z jakim lekarzem się skontaktować?

Zdecydowanie powinieneś skonsultować się z kilkoma lekarzami - endokrynologiem, gastroenterologiem i dermatologiem.

Jakie zagrożenia niosą rozstępy na plecach nastolatka?

Rozstępy na plecach i dolnej części pleców nastolatka mogą być sygnałem do sprawdzenia narządów wewnętrznych i wykluczenia zaburzeń hormonalnych. Może to być niebezpieczne i nie należy zwlekać z wizytą u lekarza!

Rozstępy na klatce piersiowej

Nawet lekarze nie są w stanie z całą pewnością powiedzieć, dlaczego na klatce piersiowej pojawiają się rozstępy. Ale istnieje kilka głównych powodów, które prowokują ich pojawienie się:

• ciąża
• okres laktacji i karmienia piersią
• nierównowaga hormonalna
• interwencje chirurgiczne
• dziedziczność
• słaba odporność
• procesy zapalne

Aby zapobiec powstawaniu rozstępów, należy podjąć działania profilaktyczne, które zapobiegną pojawieniu się znienawidzonych blizn:

• specjalne ćwiczenia fizyczne wzmacniające mięśnie klatki piersiowej
• masaż kontrastowy i polewanie klatki piersiowej zimną wodą
• masaż i lepszy podręcznik
• specjalne kremy i żele poprawiające elastyczność skóry
• okłady
• wysokiej jakości bieliznę

Z mojego doświadczenia gorąco polecam na klatkę piersiową. W połączeniu z masażem manualnym olejek daje niesamowity efekt. Rozstępy stają się mniej widoczne i praktycznie wyleczone. Najpopularniejsze olejki na niedoskonałości skóry na klatce piersiowej to rozmaryn, jojoba, migdał, mandarynka, drzewo różane i lawenda.

Często zadawane pytania:

Jak wybrać kostium kąpielowy, jeśli masz rozstępy na klatce piersiowej?

Możesz wybrać strój kąpielowy jednoczęściowy lub dwuczęściowy. Najważniejsze, że miseczki posiadają fiszbiny, dobrze zakrywają piersi i są gęste, aby zachować swój kształt.

Dlaczego rozstępy pojawiają się, gdy rosną piersi?

Niestety rozstępy na klatce piersiowej w miarę ich wzrostu świadczą o tym, że skóra jest nieelastyczna lub piersi rosną zbyt szybko i skóra nie nadąża za wzrostem ciała. W tym przypadku pomocne będą kremy nawilżające, leczące skórę i nadające jej elastyczność.

Czy po powiększeniu piersi mogą pojawić się rozstępy?

Tak, mogą, ponieważ jest to równoznaczne z gwałtownym wzrostem objętości i rozciągnięciem skóry. Dlatego przed zabiegiem powiększania piersi należy zapobiegać powstawaniu rozstępów – nawilżanie skóry, masaże, odpowiednie odżywianie i przyjmowanie witamin.

Czy rozstępy na piersiach znikają po porodzie?

Po porodzie kobieta rozpoczyna laktację i zaczyna karmić dziecko piersią. Dlatego, aby zapobiec narastaniu rozstępów, ponieważ piersi w czasie karmienia stają się jeszcze większe, należy nawilżać skórę, wykonywać masaż ręczny, stosować żele i kremy (które są dozwolone dla matek karmiących) oraz chłodny prysznic kontrastowy.

Rozstępy po bokach

Dlaczego rozstępy pojawiają się po bokach i czym są?

• Rozstępy pionowe po bokach powstają podczas nagłego przyrostu masy ciała lub nagłej utraty wagi.
• Poziome rozstępy po bokach pojawiają się z powodu braku równowagi hormonalnej i chorób endokrynologicznych.

Z rozstępami po bokach należy postępować w taki sam sposób, jak z rozstępami na ciele, a dodatkowo koniecznie udać się do dietetyka i endokrynologa w celu normalizacji prawidłowego odżywiania i poziomu hormonów.

Rozstępy na pośladkach

Przyczyny pojawiania się rozstępów na pośladkach i udach są liczne i zróżnicowane. Są prawie takie same, jak wtedy, gdy rozstępy pojawiają się na plecach, brzuchu i ogólnie na ciele. Jest jeszcze jeden czynnik, który powoduje pojawienie się rozstępów na pośladkach - długotrwałe stosowanie leków hormonalnych, które powodują gwałtowny przyrost masy ciała.

Bardzo często przedstawiciele silniejszej płci zadają pytanie: „Dlaczego mężczyźni mają rozstępy na pośladkach i dlaczego w ogóle się pojawiają?” Odpowiedź jest najprostsza – nadmierna aktywność fizyczna! Dlatego nawet mężczyźni muszą monitorować swoje zdrowie.

Rozstępy można łatwo pozbyć się, jeśli rozstępy na pośladkach są czerwone, gdyż świadczy to o tym, że są jeszcze świeże i można je usunąć za pomocą specjalnych kremów i żeli. Dlatego przy pierwszych objawach radzę podjąć natychmiastowe działania, gdyż z wiekiem rozstępy stają się coraz trudniejsze do pozbycia się.

Często zadawane pytania:

Dlaczego mężczyźni mają rozstępy na pośladkach?

Od nadmiernej aktywności fizycznej, nagłego przyrostu masy ciała lub utraty wagi.

Jak pozbyć się rozstępów na udach? Istnieje kilka wskazówek, które Ci pomogą:

• stosowanie olejków i kremów na rozstępy na udach wraz z masażem manualnym
• Zajęcia sportowe, najlepiej bieganie, nadają skórze koloryt
• nalewając chłodną wodę
• zimny i gorący prysznic
• właściwie zbilansowane odżywianie

Możesz skontaktować się z kosmetologami, aby usunąć rozstępy nowoczesnymi metodami poprzez resurfacing. Ale ta procedura nie jest tania, niezbyt przyjemna i dotyczy zaawansowanych przypadków, gdy inne środki już nie pomogły.

Często zadawane pytania:

Jaki strój kąpielowy zakryje rozstępy na biodrach?

Niestety wszystkie stroje kąpielowe są otwarte, zarówno jednoczęściowe, jak i dwuczęściowe, dlatego polecam zakup pareo dopasowanego kolorystycznie do kostiumu kąpielowego. Po pierwsze jest modnie, po drugie jest pięknie, a po trzecie nie będziesz się już martwić rozstępami i będą one widoczne.

Można używać kosmetyków koloryzujących, samoopalaczy, nosić spodnie lub długie spódnice.

Zapobieganie pojawianiu się rozstępów

Czy można zapobiec pojawianiu się rozstępów? Oczywiście, że możesz. To nie jest takie trudne i przekonasz się o tym teraz. Istnieje kilka zasad, które pomogą Ci utrzymać skórę w doskonałej kondycji:

1. Utrzymuj optymalną wagę dla swojego ciała.
2. Ogranicz się w jedzeniu słodyczy i produktów bogatych w skrobię.
3. Warunkiem jest prawidłowe odżywianie.
4. Regularnie uczęszczaj na sesje masażu.
5. Ćwicz, wykonuj proste ćwiczenia fizyczne.
6. Aby zachować elastyczność skóry, używaj żeli i kremów.

Pamiętaj, lepiej zapobiegać problemowi niż szukać sposobów na jego wyeliminowanie!

I tyle na dziś, żegnam Was, do ponownego spotkania. Zdrowie i uroda dla każdego!

Zawsze Twoja, Ania 😉