Najlepszy czas na poczęcie dziecka. Najkorzystniejsze dni na poczęcie w zależności od owulacji. Najbardziej udany wiek na poczęcie

Wiele kobiet w wieku rozrodczym wielokrotnie zadaje sobie pytanie: „Kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę?” Obecnie istnieje wiele mitów dotyczących korzystnych dni i najlepszego wieku na poczęcie. Dlatego poniżej szczegółowo rozważymy kwestie Jaki jest najlepszy czas na zajście w ciążę w zależności od różnych czynników?

Planowanie ciąży

Jeśli z Twoim zdrowiem fizycznym wszystko jest w porządku, zdecydowanie zaleca się, aby na kilka miesięcy przed spodziewanym poczęciem normalizować swój codzienny tryb życia, unikać stresu, dostosować dietę i oczywiście porzucić złe nawyki, w tym drugie -palenie ręczne u kobiet. Więcej informacji o tym, kiedy i jak prawidłowo zaplanować ciążę, znajdziesz w artykule.

Kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę ze względu na wiek?

Dziewczęta, które rodzą dziecko w młodszym wieku, a zwłaszcza te, które zachodzą w ciążę w wieku kilkunastu lat, nie są w stanie w pełni urodzić dziecka. Dzieje się tak dlatego, że gdy sam organizm przyszłej matki nie jest dostatecznie rozwinięty fizycznie, nie jest w stanie zapewnić dziecku znajdującemu się w łonie matki niezbędnej ilości składników odżywczych. Nie bez znaczenia jest krucha psychika. Zatem wady wczesnego porodu dziecka są oczywiste:

• Częste porody wcześniaków;
• Większa liczba osłabionych dzieci;
• Niewystarczające (złe) wychowanie
• Przeniesienie obowiązków rodzicielskich na dziadków;
• Często nie da się zapewnić dziecku przyszłości, bo... sami rodzice „nie stanęli na nogi”.

Kiedy wiek osiąga po 30 latach, zajście w ciążę również nie jest najlepszą opcją. Pomimo tego, że kobieta staje się silniejsza psychicznie, przygotowana na narodziny dziecka i często nie może się doczekać przybycia dziecka, istnieją wady, które mogą być znaczące:

• Mniejsza szansa na zajście w ciążę;
• Zwiększone ryzyko powikłań ze strony płodu: niski/ciężki płód, łożysko przodujące, hipnotensja Trudny okres ciąży, a także ryzyko powikłań dla przyszłej matki: cukrzyca u kobiet w ciąży, zaostrzenie chorób o powolnym przebiegu, późna zatrucie, przedwczesny poród itp.;
• Większe prawdopodobieństwo wystąpienia nieprawidłowości genetycznych u płodu, związanych głównie z mutacjami genowymi lub chromosomalnymi.

Mężczyźni również mają pewne ograniczenia dotyczące optymalnego wieku poczęcia. Trwa do 45-50 lat, gdyż wraz z osiągnięciem starszego wieku ryzyko wystąpienia nieprawidłowości genetycznych u ich potomstwa gwałtownie wzrasta.

Jeżeli kobieta była chroniona doustnymi środkami antykoncepcyjnymi, a po ich zażyciu zastanawia się, kiedy lepiej zajść w ciążę, to nie ma się co spieszyć. Aby okres ciąży minął bez powikłań, lepiej odłożyć ciążę na 2-3 miesiące.

W jakie dni najlepiej zajść w ciążę?

Kiedy pojawia się pytanie, kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę, odpowiedź staje się oczywista z punktu widzenia cyklu miesiączkowego. Najlepszy czas na zajście w ciążę to okres owulacji. To właśnie wtedy komórka jajowa zostaje uwolniona z jajnika, po czym trafia do jamy jajowodu, gdzie tylko raz w miesiącu może spotkać się z plemnikiem. Możesz określić, kiedy następuje owulacja, za pomocą specjalnych testów sprzedawanych w aptekach lub mierząc podstawową temperaturę.

Należy pamiętać, że najlepszym sposobem na zajście w ciążę jest współżycie w dniu owulacji. Pomimo tego, że prawdopodobnie żywotność plemników trwa do 1 tygodnia, jeśli stosunek płciowy nastąpił 1-2 dni wcześniej, wówczas prawdopodobieństwo pomyślnego poczęcia maleje, wynosząc około 30%, a jeśli 3-5 dni wcześniej, wówczas aż do 10%, co po raz kolejny udowadnia, że ​​taki czas nie jest najlepszy na poczęcie. Po owulacji prawdopodobieństwo zapłodnienia komórki jajowej utrzymuje się tylko przez jeden dzień, po czym, jak wiadomo, żeńska komórka rozrodcza umiera, a prawdopodobieństwo zapłodnienia jest równe zeru.

Okazuje się, że pytanie, w które dni najlepiej jest zajść w ciążę dla jego kobiety, jest również istotne dla mężczyzn. Zatem najlepszy czas będzie wtedy, gdy plemniki staną się najbardziej aktywne i mobilne, a dzieje się to od późnego lata do wczesnej jesieni. Chociaż ogólnie sezon wiosenny i jesienny uważa się za owocny, ponieważ... W tym momencie liczba plemników w płynie nasiennym osiąga maksimum.

Niektórzy ludzie chcą oprócz czasu zaplanować płeć dziecka. Z artykułu dowiesz się, kiedy możesz zajść w ciążę z dzieckiem określonej płci

Najlepszy czas na zajście w ciążę z drugim dzieckiem

Lepiej nie planować narodzin drugiego lub trzeciego dziecka bezpośrednio po poprzednim porodzie. Po silnym stresie organizm kobiety potrzebuje dość długiego okresu, aby odzyskać siły. Lekarze uznali, że optymalny odstęp między pierwszą a kolejną ciążą to okres od 3 do 5 lat. Ciąża wcześniejsza wiąże się z dużym obciążeniem silniejszego organizmu, późniejsza zwiększa ryzyko powikłań w czasie ciąży.

Jeśli kobieta miała w przeszłości aborcję lub poronienie, najlepszym sposobem na zajście w ciążę jest odczekanie co najmniej sześciu miesięcy, aby poczęcie i ciąża przebiegły pomyślnie.

Mity na temat tego, kiedy zajść w ciążę

Współczesne społeczeństwo nie jest pozbawione uprzedzeń dotyczących tego, kiedy lepiej zajść w ciążę. Jednak większość z nich to mity, które nie mają potwierdzenia naukowego.

Im szybciej zajdziesz w ciążę, tym lepiej

Z jakiegoś powodu u wielu osób panuje ugruntowana opinia, że ​​im młodsze ciało, tym lepiej poradzi sobie z ciążą i porodem oraz szybciej się zregeneruje. Jeśli chodzi o potencjał rezerwowy młodej dziewczyny, jest to prawdą, ale gdy pojawia się wczesna ciąża, jest ona obarczona wieloma problemami, w tym nawet poważnymi powikłaniami medycznymi. Chociaż z biologicznego punktu widzenia za płodny uważa się wiek od wystąpienia miesiączki (11-15 lat), z innego punktu widzenia jest to wiek zbyt młody, aby począć dziecko.

Po 35 latach ciąża zawsze wiąże się z powikłaniami

W tym kategorycznym stwierdzeniu kluczowym słowem jest „zawsze”. Nie jest to więc prawdą, w dodatku zależy to nie tylko od wieku, ale od indywidualnego stanu ciała konkretnej kobiety. Zdrowa kobieta, która nie ma złych nawyków i dba o siebie, może z łatwością urodzić zdrowe dziecko po 35, a nawet 40 latach.

Aby zajść w ciążę, musisz przestrzegać kalendarza księżycowego

To, czy trzymać się określonej pory roku, aby począć dziecko, zależy od każdej kobiety. Dane mówiące, że lepiej zajść w ciążę o określonej porze roku, nie opierają się na faktach naukowych i dowodach medycznych opartych na dowodach, ale na „pseudonaukowych” stwierdzeniach, które znajdują związek między korzystną ciążą a konstelacjami, ilość owoców, temperatura itp. Co więcej, nawet według kalendarza księżycowego, nawet jeśli poczęcie nastąpiło w sprzyjającym czasie, na przykład jesienią, kiedy jest dużo warzyw, ostatni trymestr nastąpi latem, kiedy noszenie dziecka w upalne dni staje się problematyczny.

Najpierw trzeba zrobić karierę i zyskać niezależność finansową, a dopiero potem zajść w ciążę.

Właśnie z tego powodu wiek kobiet, które chcą zostać matkami po raz pierwszy, z roku na rok się starzeje. Dobrobyt materialny stawiany jest ponad wartościami rodzinnymi. Nowożeńcy uważają, że dziecko znacznie utrudni im osiągnięcie celów. Wiele kobiet chce najpierw po prostu zrealizować się w swojej karierze, a dopiero potem zastanawiać się, kiedy lepiej zajść w ciążę, ale lata mijają szybciej, niż nam się wydaje. Pomimo tego, że urodzenie zdrowego dziecka przez dorosłą kobietę nie jest wyjątkiem, ryzyko, które pojawia się przy późniejszym poczęciu, nadal istnieje i jest realne. Kiedy rodzi się chore dziecko, żadne bogactwo materialne nie jest w stanie uratować sytuacji, dlatego ważne jest, aby zrobić wszystko w odpowiednim czasie.

Tym samym, gdy kobieta uzna, że ​​czas zostać mamą i zacznie się zastanawiać, kiedy najlepiej zajść w ciążę, może wziąć pod uwagę powyższe wskazówki i samodzielnie obliczyć najlepszy dzień na poczęcie i przygotować się wcześniej do ciąży w aby w przyszłości urodzić zdrowe dziecko.

Pomysł zaplanowania ciąży i określenia najlepszego czasu na poczęcie zdrowego dziecka we współczesnym społeczeństwie już dawno nie wyglądał fantastycznie. Kobiety mają świadomość, że nie prowadzą zbyt zdrowego trybu życia, często przyjmują leki na różne choroby, a także doświadczają wpływu negatywnych czynników w pracy lub środowisku zewnętrznym. Wesołe i obfite biesiady, często przechodzące w rygorystyczne diety, niekorzystnie wpływają na kobiecy organizm. Dlatego też myśl o planowanym urodzeniu dziecka w odpowiednim czasie wynika z chęci zminimalizowania negatywnych okoliczności dla przyszłego dziecka.

Nauka dotychczas nie dokonała jednoznacznej oceny korzystnego okresu poczęcia. Istnieje jednak wiele kwestii związanych z tą kwestią, zarówno medycznych, jak i osobistych. Za główne czynniki planowania ciąży należy uznać okres korzystny dla kobiety, gdy istnieją wskazania medyczne do zajścia w ciążę, istnieją optymalne warunki pracy i życia, a negatywne skutki są maksymalnie neutralizowane. Przyjrzyjmy się niektórym czynnikom determinującym moment poczęcia.

Czynnik antykoncepcji i poprzednie ciąże.

Jeżeli kobieta przed podjęciem decyzji o poczęciu stosowała środki antykoncepcyjne, należy wziąć pod uwagę okres powrotu funkcji narządów rozrodczych po ich zaprzestaniu. Po doustnych środkach antykoncepcyjnych należy odczekać 2-3 cykle i dopiero wtedy zacząć zajść w ciążę. W tym czasie organizm powróci do prawidłowej równowagi witaminowej, mineralnej i hormonalnej. Lekarze nazywają podobny okres, jeśli kobieta użyła wkładki wewnątrzmacicznej. Po odstawieniu past plemnikobójczych należy pominąć jeden cykl. Jeśli nie zostanie to zrobione, istnieje możliwość wystąpienia wad u płodu. Tak zwana antykoncepcja barierowa – prezerwatywy i diafragma – nie może w żaden sposób wpływać na zdrowie dziecka.

Planując ciążę, lekarze zalecają zachowanie dwuletniego odstępu między ostatnim porodem a kolejnym poczęciem. Odstęp pomiędzy zaprzestaniem karmienia piersią a poczęciem dziecka nie powinien być krótszy niż sześć miesięcy. Dopiero po dotrzymaniu określonych terminów ciało kobiety przywraca zasoby i przygotowuje się do urodzenia kolejnego dziecka.

Po przerwanej ciąży (poronieniu lub aborcji) okres odpoczynku przed poczęciem ustala się na sześć miesięcy.

Czynnik cyklu miesiączkowego.

Do poczęcia dochodzi w określonych dniach cyklu miesięcznego, które pokrywają się z owulacją. Owulacja to gotowość komórki jajowej do zapłodnienia. Żywotność jajka wynosi dwanaście godzin. Aby doszło do poczęcia, plemnik męski musi przedostać się do jajowodów w tym samym czasie, co komórka jajowa. Żywotność plemników w żeńskich narządach płciowych trwa od 48 do 72 godzin. Proste obliczenia pokazują, że w każdym miesiącu 4 dni sprzyjają poczęciu. Aby doszło do poczęcia, plemnik musi przedostać się przez błonę komórki jajowej. Błona rozpuszcza się w wyniku aktywnego działania dużej liczby plemników, ale tylko jeden bierze udział w zapłodnieniu. Jajo i aktywny plemnik łączą się w jedną zygotę (komórkę), która następnie zaczyna się dzielić i tworzyć ciało nienarodzonego dziecka.

W takim przypadku konieczne jest możliwie najdokładniejsze określenie początku owulacji. Według obliczeń owulacja następuje w 14. dniu cyklu. Jednak czas rzeczywisty nie zawsze pokrywa się z obliczonym ze względu na indywidualne cechy ciała młodej kobiety. Dlatego stosuje się dodatkowe metody oznaczania: pomiar temperatury podstawowej lub domowe testy owulacyjne.

Czynnik wieku kobiety.

Okres rozrodczy pojedynczej kobiety trwa od 14 lat do 50 lat. W tym okresie ciało kobiety jest w stanie rodzić i rodzić dzieci. Ale to nie wiek fizyczny powinien decydować o zajściu w ciążę. Lekarze uważają, że optymalny wiek na ciążę z pierwszym dzieckiem wynosi od 21 do 26 lat. Optymalny odstęp między narodzinami wszystkich dzieci wynosi od 20 do 35 lat. Największą troską współczesnych lekarzy jest ciąża po 35 latach. Statystyki odgrywają tutaj negatywną rolę, wskazując na rosnące ryzyko urodzenia dziecka z patologiami, w tym genetycznymi. W przypadku mężczyzn próg wiekowy ryzyka wynosi około 50 lat. Dlatego przy obliczaniu terminów poczęcia dziecka należy pamiętać o wieku biologicznym przyszłych rodziców.

Czynnik pory roku.

Jeśli małżeństwo dokładnie podchodzi do planowania ciąży, warto zastanowić się nad odpowiednią porą roku na narodziny dziecka. Dziecko rodzi się w sezonie poprzedzającym poczęcie: poczęte zimą urodzi się jesienią, poczęte jesienią zachwyci rodziców swoim wyglądem latem. Każdy sezon charakteryzuje się zestawem zalet i wad.

Poczęcie w miesiącach zimowych- porody jesienne. Moment poczęcia przypada na okres epidemii grypy i ARVI. Dziecko urodzi się w błotnistą jesienną pogodę. Poród późną jesienią, wraz z nadejściem pierwszych przymrozków, przypada na okres korzystny dla organizmu matki.

Poczęcie w miesiącach wiosennych- poród zimowy. Zapłodnienie komórki jajowej następuje w czasie, gdy organizmowi ojca i matki może brakować witamin. Problem ten można rozwiązać, stosując nowoczesne kompleksy witaminowo-mineralne. Ryzyko przeziębienia jest również wysokie wiosną. Narodziny dziecka zimą nie są udane z punktu widzenia organizacji spacerów na świeżym powietrzu - jest ślisko, zimno i obarczone ryzykiem kontuzji. Ale zimą melatonina jest doskonale wytwarzana, co normalizuje codzienną rutynę przyszłej matki.

Poczęcie w miesiącach letnich- porody wiosenne. Poczęcie letnie uważane jest za najbogatsze, ponieważ ciała rodziców są nasycone witaminami i składnikami odżywczymi. Poród nastąpi podczas hipowitaminozy. Stąd prawdopodobieństwo osłabienia dziecka i matki.

Poczęcie w miesiącach jesiennych- poród w lecie. Jesień to pora roku sprzyjająca narodzinom nowego życia. Jednak ostatnie trzy miesiące ciąży w letnie upały nie są łatwe do zniesienia. Mama może mieć problemy z codziennymi obowiązkami, zasypianiem i obrzękami.

Każda rodzina powinna ocenić czynnik sezonowy w oparciu o klimat obszaru, w którym mieszka.

Wiele osób zadaje sobie pytanie – jaka pora roku jest optymalna na urodzenie dziecka?? Często dziecko samo wybiera dzień swoich narodzin i dopiero w pierwszych latach życia liczą się zalety pory roku. Jednak dla matki, która ceni każdą minutę, ważne jest, aby zaplanować ciążę. Każda pora roku ma swoje zalety i wady, a wybór należy do rodziców, zgodnie z osobistymi preferencjami.

Wiosna

Ciepła pora roku jest dobra dla każdego dziecka – od razu po wypisaniu ze szpitala możesz zacząć chodzić. Dziecko, które otrzymuje wystarczającą ilość witaminy D, nie jest narażone na ryzyko krzywicy. Nie będziesz musiał zawijać go w kilka warstw ubrań, a Twoje pranie szybko wyschnie w wiosennym słońcu. Zanim rozpocznie się karmienie uzupełniające, na stole pojawią się świeże lokalne warzywa. Ostatni etap ciąży nastąpi w chłodne dni - duży brzuch i opuchnięte nogi można ukryć pod odzieżą wierzchnią.

Jednak wszystkie przydatne zasoby ciała matki zgromadzone latem zostaną wyczerpane do czasu porodu. Kobiety w ciąży rzadziej wychodzą na zewnątrz podczas zimowych mrozów, ponieważ brakuje im tlenu. Brak żelaza u matki może mieć negatywny wpływ na samopoczucie dziecka. Warto pomyśleć o szkole: aby dziecko w wieku powyżej 6,5 roku mogło pójść do pierwszej klasy, jego urodziny muszą przypadać w lutym. W przeciwnym razie będziesz musiał później zostać uczniem.

Lato

Wszystkie korzyści dla „letniego dziecka” wynikają z ciepłej pogody, słońca i dużej ilości świeżego powietrza. Podobnie jak wiosną, tak i latem możesz od razu rozpocząć spacery z maluchem i zostać na dłużej na świeżym powietrzu; szybko wysusz ubrania dziecięce; karm swoje dziecko świeżymi warzywami i owocami. W tym sezonie organizm matki otrzymuje kompleks niezbędnych witamin i minerałów – latem dieta znacznie się rozszerza.

Tymczasem upał dla kobiety w ciąży to ogromne wyzwanie! Przy takiej pogodzie dziecku nie jest wygodnie w pieluszkach. Jeśli rodzice będą już w wieku 3 lat wysyłać swoje pociechy do przedszkola, plany te nie zostaną zrealizowane – grupy tworzą się wczesną jesienią. Kwestia szkoły dotyczy także „dzieci letnich”, ponieważ do tej samej klasy mogą uczęszczać dzieci urodzone zarówno w lipcu, jak i we wrześniu. Trudno przewidzieć, czy pierwszoklasiści będą gotowi na przyjęcie takiej samej ilości wiedzy. Tymczasem problem ten da się rozwiązać – rozpoczęcie nauki dla każdego ustalane jest indywidualnie.

Jesień

Główne argumenty za urodzić dziecko jesienią– możliwość ułożenia menu dla mamy karmiącej zawierającego dużo produktów bogatych w witaminy. Jesienią jest wiele przyjemnych, ciepłych dni na długie spacery. Dla niektórych plusem będzie to, że przyszły pierwszoklasista stanie się jednym z najstarszych w swojej klasie.

Tymczasem pora pochmurna daje mało światła słonecznego, które nie może wywołać u dziecka pozytywnych emocji. Matka będzie musiała nosić dziecko do porodu w najgorętszym okresie. Pieluchy będą długo schnąć, bo pogoda może Cię zawieść i będziesz musiał poczekać na podgrzanie. Jeśli akumulatory się nagrzeją, pojawi się problem suchego powietrza. Jesienią musisz zaopatrzyć się w sztuczne witaminy, ponieważ sezon nie zapewni słonecznych dni.

Zima

Przeraża wielu ludzi urodzenie dziecka na zimnie, ale sezon jest obarczony wieloma zaletami. Zajście w ciążę latem nie jest takie trudne, a dziecko urodzi się w cieplejszych miesiącach. Za pomocą ciepłych grzejników można suszyć ubrania i jednocześnie nawilżać powietrze w pomieszczeniu. A do lata maluch podrośnie, można go posadzić na wysokim krzesełku, chodzić bez pieluch z zapasem ubrań.

Główną wadą zimy pozostaje brak świeżego powietrza, ponieważ w żadnym mrozie nie można zabrać dziecka na spacer. A jednak trudności – upał i opuchnięte nogi podczas ciąży w lecie, nadejście chłodów i pranie, które długo schnie – szybko zostaną zapomniane. Najważniejszą rzeczą, która zostanie z Tobą, jest Twoje ukochane dziecko.

Zawiera wiele subtelności, o które z góry martwią się przyszli rodzice. Do takich danych należy data ciąży i porodu. Możliwości współczesnego świata na to pozwalają zaplanuj okres poczęcie i narodziny dziecka.

Jak zaplanować ciążę?

Zdrowe małżeństwo ma duże prawdopodobieństwo pomyślnego poczęcia za pierwszym razem. Wiedząc o tym, wielu wybiera pewne pora roku na ciążę i poród. Nikt nie jest odporny na niewypały, ale każdy może zwiększyć swoje szanse na sukces. Aby to zrobić, musisz przestrzegać pewnych zasad. Obejmują one:

• Określanie okresu płodnego kobiety.
• Wstępny zmiana .
• Praktykuj stosunek seksualny raz na kilka dni.
• Przyjęcie.
• Odrzucenie złych nawyków.

W czasie ciąży kobieta nie powinna stosować większości Produkty medyczne. Ich przyjmowanie może niekorzystnie wpłynąć na rozwój płodu. Dlatego konieczne jest wyleczenie choroby przed planowanym poczęciem.

Jeśli są problemy z funkcją rozrodczą musisz skonsultować się ze specjalistą ds. niepłodności. Jeśli nie ma poważnych odchyleń, wystarczy wizyta w klinice przedporodowej. Należy zabrać ze sobą wszelkie leki przeznaczone do stosowania lekarz prowadzący.

NA UWAGA! W Rosji szczytowy wskaźnik urodzeń obserwuje się od sierpnia do września i od kwietnia do maja.

Kiedy jest najlepszy czas na zajście w ciążę?

Ciąża to najpiękniejszy i zarazem najtrudniejszy okres w życiu kobiety. Towarzyszy mu obrzęk, zatrucie, pogorszenie stanu zdrowia i obniżona odporność. Każda przyszła mama stara się spędzić ten okres w jak największym komforcie.

Rozważany jest najlepszy czas na pierwszy trymestr początek jesieni. Latem organizm odpoczywa i nabiera sił, uzupełnia się zapas witamin, co jest bardzo ważne w okresie rodzenia dziecka.

Toksykoza często rozwija się w pierwszym trymestrze ciąży. Spada w chłodnych porach roku. Kobieta nie musi podróżować dusznym transportem. Bez dodatkowych czynniki drażniące.

Drugi trymestr przypada na miesiące zimowe. Z reguły rozpoczyna się seria rodzinnych wakacji. Mrozy sprzyjają spędzaniu czasu w domu. Malejące aktywność fizyczna. Pozwala to uniknąć różnych kontuzji. Drugi trymestr charakteryzuje się spokojną atmosferą domową.

Poród odbywa się pod koniec wiosny - wczesne lato. W tej chwili nie jest jeszcze bardzo gorąco. Jednocześnie ustępują zimne dni. Dziecko łatwiej przystosowuje się do środowiska. I w tym okresie kobiecie łatwiej jest odzyskać siły. Ponadto wiosna jest najbardziej sprzyjającą porą roku spaceruje z dziećmi.

WAŻNY! Zimą jest to niepożądane ze względu na ryzyko zarażenia się grypą lub przeziębieniem. Na tym etapie choroby mogą negatywnie wpłynąć na dziecko.

Kiedy jest najlepszy czas na poród?


Proces rodzenia dziecka zajmuje dziewięć miesięcy. W tym czasie kobieta przygotowuje się do nowego stanowiska. Im bliżej wstępnej daty porodu, tym większe staje się napięcie. Musisz dokładnie przygotować się na spotkanie z dzieckiem.

Najbardziej optymalny okres dostawy– to koniec wiosny – początek lata. Przede wszystkim sprzyjające warunki klimatyczne. Zwłaszcza dla mieszkańców północnych części kraju.

Latem można zjeść duża ilość witamin. Jest to bardzo ważne w okresie poporodowym. Podczas porodu kobieta przeżywa ogromny stres. W okresie rekonwalescencji charakterystyczne są następujące zjawiska:

• Brak równowagi hormonalnej.
• Wypadanie włosów.
• Depresja.
• Pogorszenie stanu skóry.
• Kruche paznokcie.

Oprócz wsparcia bliskich przyszła mama potrzebuje witamin. Kompleksy multiwitaminowe mogą nie zostać całkowicie wchłonięte przez organizm. W takim przypadku najlepiej jeść świeże owoce i warzywa.

ODNIESIENIE! Zaletą ciąży wiosennej jest to, że może ona przebiegać z największym komfortem. Jednak poród w zimie charakteryzuje się ryzykiem obrażeń i prawdopodobieństwem zarażenia chorobami zakaźnymi.

Subtelności biorytmów

Kosmobiolodzy twierdzą, że wybór pory roku na ciążę i poród powinien opierać się na cechach indywidualnych. Każda osoba ma okresy największej aktywności i upadek życia. Zależą one od pory roku, w której dana osoba się urodziła.

Eksperci w to wierzą dwa miesiące przed i po narodziny, aktywność życiowa człowieka maleje. Dlatego ten okres jest niekorzystny dla poczęcia.

Istnieje również opinia, że ​​​​dziecko samo wybiera czas swoich narodzin. Często porody następują wcześniej niż planowano i fakt ten nie wpływa w żaden sposób na zdrowie dziecka.

Warto zauważyć, że czas urodzenia może mieć wpływ na funkcjonowanie ważne systemy podtrzymywania życia. Należą do nich zaburzenia endokrynologiczne i sercowo-naczyniowe.

NA UWAGA! Praktyka pokazuje, że poród najczęściej występuje w nocy. Wynika to ze specyfiki przysadki mózgowej.

Moment zajścia w ciążę jest ważny, ale nie obowiązkowy. Najważniejsze, że rodzice są przygotowani na nową sytuację. Bardzo ważne jest, aby pozbyć się istniejących chorób i przygotować bazę materiałową.

lub - przyroda nie ma złej pogody... Każda pora roku ma swoje wady i zalety, dlatego popularne jest pytanie, która pora roku? planować począć dziecko nie bez sensu.

Na pierwszy rzut oka wszystko jest proste: najlepszy czas na poczęcie- środek jesieni. Wypoczęty i wzmocniony organizm latem to najlepszy fundament zdrowej ciąży. Jedno „ale” – lato warto spędzić nie w dusznym biurze zakurzonej i śmierdzącej metropolii, ale na łonie natury, z dala od zgiełku i hałasu. Ponadto pierwszy trymestr, z nieuniknioną zatruciem i zwiększoną sennością, przypada na porę deszczową, drugi, najkorzystniejszy, ponieważ zatrucie już ustąpiło, a żołądek jeszcze nie zaczął rosnąć, przypada w orzeźwiającym okresie mroźnym, trzeci, gdy ruchy są ograniczone i nie są już pokazywane dłuższe nieobecności w domach - na czas wiosennych odwilży. Jednym słowem, w ciepłe czerwcowe (lub w skrajnych przypadkach lipcowe) dni jesteśmy już w formie i gotowi, uzbrojeni w wózek lub torbę z plecakiem, do pokonywania nowych dystansów. Jednakże…

Płać zgodnie z porami roku!
Historycznie rzecz biorąc, maksymalne poczęcia w europejskiej części Rosji miały miejsce na przełomie maja i lipca. Naukowcy uważają, że przyczyną tego jest temperatura powietrza, która w tym czasie jest najkorzystniejsza dla poczęcia, +18°C, oraz długość dnia, która jest również „optymalna” dla rozpoczęcia ciąży.

Jeśli wierzyć współczesnym statystykom, to największa liczba urodzeń przypada na sierpień-wrzesień oraz koniec kwietnia - początek maja. Sekret jest prosty - rodzą się dzieci poczęte podczas świąt noworocznych lub podczas wakacji. Niestety, nie wszyscy rodzice w tym czasie odpowiedzialnie podchodzą do kwestii ciąży. Jak pamiętacie, połączenie alkoholu i poczęcia jest niedopuszczalne. Ginekolodzy i genetycy zalecają, aby przez 2-3 miesiące przed ciążą nie pić alkoholu. Co więcej, zarówno przyszła matka, jak i przyszły ojciec dziecka.
A jednak jakie bonusy i jakie niebezpieczeństwa niosą ze sobą tę czy inną porę roku?..

Początek zimy
Z końcem listopada kończą się zapasy letnich witamin, siły i energii. Organizm intensywnie przygotowuje się do „hibernacji”, po czym następuje silny stres w postaci poczęcie i ciąża. Poczęcie na początku zimy prowadzi do awaryjnej restrukturyzacji kobiecego ciała, gromadzenia pozostałych zasobów dla pomyślnego rozwoju ciąży. W tym okresie kobieta często doświadcza nieoczekiwanych napadów zmęczenia, senności i drażliwości. Ponadto pierwsze, najbardziej narażone miesiące przypadają na niesprzyjającą epidemiologicznie porę roku – grudzień i luty. Łożysko, które chroni dziecko przed negatywnymi wpływami, zaczyna aktywnie działać dopiero w 14 tygodniu ciąży, co oznacza, że ​​​​każdy wirus natychmiast atakuje niezabezpieczone jajo i dosłownie „zjada” zarodek.
Pierwsze miesiące życia dziecka przypadną na jesienną pogodę. Długie spacery, które są mu tak potrzebne, mogą doprowadzić do przeziębienia u mamy, a co za tym idzie, problemów z karmieniem i przeziębień u noworodka. Ponadto statystyki pokazują, że kobiety rodzące jesienią są bardziej podatne na objawy depresji poporodowej niż ich wiosenno-letnie odpowiedniki, częściej doświadczają napadów melancholii, są mniej aktywne w utracie zbędnych kilogramów i powrocie do zwykłego rytmu życia. Z kolei dziecko spędza zimę w ciepłym i wygodnym wózku. Dzięki odpowiedniemu ubiorze i organizacji fotelika dziecka w wózku, jest ono zabezpieczone przed ewentualną hipotermią.

Od wiosny do zimy
23 lutego i 8 marca to doskonałe powody, aby pomyśleć o prokreacji. Ale nie powinniśmy zapominać o hipowitaminozie, którą obserwuje się w tym okresie zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Niestety nawet kuracja specjalnymi witaminami w tabletkach nie pozwala mówić o pełnym zaspokojeniu zapotrzebowania osoby dorosłej (kobiety czy mężczyzny) na mikroelementy i witaminy.

Z drugiej strony zdecydowany plus poczęcie na wiosnę- okazja w okresie letnim (okres aktywnego wzrostu i rozwoju zarodka) do wyjścia na wieś, odetchnięcia świeżym powietrzem i skosztowania darów lasu i ogrodu (owoce, warzywa, jagody, zioła). Jednak trzeci trymestr nastąpi zimą, kiedy lód potrafi zrobić okrutny żart. Najmniejsze obrażenia lub upadek są niezwykle niebezpieczne zarówno dla matki, jak i dziecka. Być może będziesz musiał zrezygnować z chodzenia, ograniczając się do zabiegów lotniczych na balkonie lub na ławce przy wejściu. Ale zimą występuje dobra produkcja melatoniny, która promuje zdrowy sen. A trudy ostatnich miesięcy ciąży w zimnych porach roku są łatwiejsze do zniesienia niż w letnie upały. Osobna linia trafia do garderoby – taka ciąża wymaga jej całkowitej wymiany (na okres jesienno-zimowy).

Od lata do wiosny
Jeśli poczęcie nastąpi w jednym z najkorzystniejszych okresów pod względem warunków pogodowych i nasycenia organizmu witaminami, wówczas okres porodu i początek laktacji zbiegną się z wysokością hipowitaminozy. Jednym słowem poczęcie w lecie jest świetne, ale wymaga ścisłego przestrzegania środków sanitarnych.

Lekarze przestrzegają przed jedzeniem jagód prosto z krzaków, jedzeniem niemytych warzyw, nawykiem żucia źdźbła trawy, a latem grillowaniem. Źle smażone mięso jest obarczone wieloma problemami, zarówno dla przyszłej matki, jak i jej dziecka. Wszystkie jagody i warzywa muszą być odpowiednio przetworzone - „choroba brudnych rąk” może prowadzić do odwodnienia. Ciągły skurcz żołądkowo-jelitowy może stwarzać zagrożenie poronieniem. Nie mówiąc już o poważniejszych i trudniejszych w leczeniu schorzeniach u kobiety w ciąży.

Podążanie za tymi, którzy lecą na południe
Ostatnią opcją jest poczęcie jesienne z porodem przypadającym na koniec wiosny – początek lata.
Nad przyszłą matką ponownie zawisło zagrożenie wirusem ARVI i grypą. Poza sezonem lepiej zostać w domu i się wyspać, gdyż w ostatnim trymestrze, który przypada na maksymalną długość dnia, bardzo trudno będzie zasnąć. Ze względu na zmiany hormonalne w ostatnim trymestrze ciąży i cechy fizjologiczne przyszła mama stale odczuwa niepokój, co nie pozwala jej się zrelaksować i zasnąć. A wybór pozycji wygodnej dla siebie i żołądka jest dość trudny. Dziś istotny stał się także problem przystosowania noworodka do warunków zewnętrznych. Niestety, dzieci źle znoszą wysokie letnie temperatury, a używanie klimatyzatorów w pomieszczeniach, w których przebywa noworodek, jest tajnie zabronione.
Ale są też zalety - w maju-czerwcu można sobie poradzić z klapkami i lekkimi sukienkami. Nie będziesz musiała kupować butów o rozmiar, a nawet dwa większe ze względu na obrzęk.

Biorytmy matki i dziecka
Eksperci badający rytmy życia człowieka zauważają, że w ciągu dwóch miesięcy „przed” i „po” urodzinach aktywność życiowa człowieka zauważalnie maleje. Obecnie eksperci nie zalecają aktywnego podróżowania, udziału w konkursach ani podejmowania prób poczęcia dziecka. Kosmobiolodzy są pewni, że każda kobieta ma okresy najkorzystniejsze dla ciąży. Niektórzy eksperci twierdzą nawet, że korzystne biorytmy poczęcia w żaden sposób nie zależą od biorytmów mężczyzny. Istnieje oczywiście teoretycznie określona zależność. Dla niektórych kobiet najkorzystniejsza jest zimowa połowa roku – od listopada do marca, dla innych – letnia, od kwietnia do października.

Najbardziej znanym biorytmem jest cykliczne funkcjonowanie kobiecego ciała, którego czas trwania jest w przybliżeniu równy miesiącowi księżycowemu (28 dni). Podczas cyklu miesiączkowego w organizmie kobiety zachodzi zespół rytmicznych zmian: temperatura ciała, poziom cukru we krwi, masa ciała i inne wskaźniki fizjologiczne.

Naukowcy zauważyli, że rytmy biologiczne dziecka w dużej mierze zależą od daty urodzenia (wahania światła, temperatury, wilgotności, natężenia pola elektromagnetycznego Ziemi), częściowo od rytmów biologicznych matki w czasie ciąży, niuansów genetycznych i przyjętego rytmu wśród otoczenia dziecka. Można zatem założyć, że datę poczęcia wybierają nie tylko mama i tata, ale także ich przyszłe dziecko.

Szczęśliwej ciąży i łatwego porodu!