Jakie są różne kształty kobiecych piersi i sutków? Jakie są różne formy kobiecych piersi i sutków?Czeka Cię okres rehabilitacji.

Jakimś cudem skopiowałem to tutaj na Eve, może komuś będzie potrzebne:

Zatem „Ważny przewodnik dla dziewcząt i kobiet, które chcą mieć pełne, piękne, jędrne i białe piersi”. To jest podtytuł książki. Wszystkie zalecenia są podzielone na cztery grupy: odżywianie, gimnastyka, masaże i zabiegi wodne. Pierwsze rozdziały poświęcone są diecie. Aby piersi „napełniły się siłą” należy wprowadzić do codziennej diety mięso, głównie chudą cielęcinę, drób, ryby, dwie szklanki mleka i 5 łyżek deserowych oleju rybnego.

Ostatnia rada mnie zaskoczyła, gdyż w ostatnich latach wielokrotnie czytałam w najmodniejszych magazynach kobiecych o konieczności spożywania oleju rybnego w trakcie dań. Okazuje się, że to odkrycie jest dość stare. Dwa razy w roku przez trzy tygodnie należy pić kumis, który można zastąpić kefirem.

"Gimnastyka ma ogromne znaczenie we wzmacnianiu piersi i przywracaniu ich elastyczności. Dzięki treningom gimnastycznym gruczoły sutkowe stopniowo się rozwijają i powiększają" - to drugi postulat broszury. Proponowany kurs składa się z 13 ćwiczeń, których wykonanie zajmuje co najmniej 25-30 minut. Ćwiczenia należy wykonywać w wygodnym i luźnym ubraniu, klatka piersiowa nie powinna być krępowana gorsetem lub stanikiem. Najlepiej trzymać klatkę piersiową otwartą.

Najdogodniejszy czas na ładowanie to czas pomiędzy śniadaniem a lunchem. Nie zaleca się wykonywania gimnastyki rano - mięśnie jeszcze się nie obudziły, nadal odpoczywają. Wieczorem organizm jest zmęczony i niezdolny do produktywnej pracy. Podczas wykonywania wszystkich ćwiczeń musisz czuć napięcie mięśni biegnących od szyi do klatki piersiowej.

A więc kompleks dr Laurie:

1. Przechyl głowę do tyłu i na boki. Ramiona są wyprostowane, ściągnięte do tyłu i w dół.
2. Odegnij tułów do tyłu, głowa lekko pochylona w stronę barków, sięgając w stronę podłogi.
3. Powoli podnieś ramiona do uszu i równie powoli je opuść.
4. Rozciągnij napięte ramiona na boki, powoli unieś je do góry i opuść.
5. Obrót w kształcie lejka. Rozciągnij ramiona na boki i intensywnie je obracaj. Maksymalna średnica koła, które opisują pędzle podczas ruchu, wynosi 40-50 centymetrów.
6. Unoszenie ramion wyciągniętych w bok i do tyłu.
7. Ramiona zgięte w łokciach i przyciśnięte do ciała, dłonie osadzone na barkach. Silnymi ruchami ramiona unoszą się, prostując w górę, wracają do pozycji wyjściowej, następnie prostują się na boki - pozycja wyjściowa, w dół - i ponownie pozycja wyjściowa.
8. Dłonie ugiętych ramion są splecione z tyłu, w pasie, następnie wyprostowane i opadają.
11. Ruchy ramion do przodu i do tyłu.
12. Z rękami rozłożonymi na boki opisz duże koła. To ćwiczenie nazywa się „młynem”.
13. Złącz dłonie na wysokości klatki piersiowej i mocno dociśnij dłonie.
14. Jedno ramię zgięte w talii, drugie uniesione do góry. Pochyl tułów w stronę zgiętego ramienia.
15. Ręce za głową. Przechyla tułów na boki, do przodu i do tyłu.
Ćwiczenia te należy wykonywać codziennie, każde minimum 8 razy. Po dwóch ćwiczeniach należy zrobić pauzę, podczas której należy uspokoić oddech.

Automasaż wzmacniający piersi jest również wykonywany codziennie i trwa co najmniej kwadrans. Masaż wykonywany jest w trzech technikach.
1. Głaskanie. Wykonuje się go dłonią nasmarowaną wazeliną lub dowolnym tłuszczem. Ruchy są powolne i ostrożne. W kierunku - od boków do środka, ale bez dotykania końcówki sutka.
2. Ugniatanie. Klatkę piersiową unosimy ręką i ugniatamy palcami. Ruchy te można porównać do ściskania biszkoptu lub ugniatania ciasta.
3. Wypływ. Odbywa się to za pomocą gwałtownych uderzeń, które nie powodują bólu. Palce powinny przebiegać szybko, jakby po klawiszach, a krawędzie dłoni należy poklepywać po dość dużej powierzchni klatki piersiowej, jakby przenikając do środka, przez warstwę mięśniową.
Dwa razy w tygodniu należy masować piersi drewnianym wałkiem, kierując ruchy od pach i panewki międzysutkowej w stronę sutka, po całej piersi.

A jednak - "głównym warunkiem wzmocnienia piersi są zabiegi wodne i wodne. Zimna woda zwiększa przepływ krwi. Częsty dopływ krwi do gruczołu sutkowego, co najmniej trzy razy dziennie, pomaga przywrócić pierś. "

Czystą gąbkę zanurza się w wodzie o temperaturze 16 stopni, lekko wyciska i zwilża nią po całej piersi. Zabieg ten należy wykonywać przynajmniej przez miesiąc, dwa razy dziennie, rano i wieczorem.

Nawadnianie to tak zwany „wspaniały sposób na odmłodzenie piersi”. Wodę o temperaturze 17 stopni wlewa się do butelki z butelką ze spryskiwaczem i dodaje krople rumianku. Rano podczas mycia przepłucz klatkę piersiową drobno rozpyloną mgiełką wodną.

Aby wytrzeć klatkę piersiową zimną wodą, będziesz potrzebować lnianego ręcznika. Zanurza się go w wodzie o temperaturze 22 stopni, dobrze ściska i owinie wokół klatki piersiowej. Następnie pocieraj klatkę piersiową wilgotnym ręcznikiem obiema rękami przez jedną minutę. Następnie ręcznik zastępuje się suchym, lekko podgrzanym, a piersi suszy się delikatnym głaskaniem. Temperaturę wody należy stopniowo obniżać o pół stopnia co dwa dni, doprowadzając ją do 13-14 stopni. Po trzech tygodniach do wody należy dodać sól kuchenną, która „sprzyja podrażnieniom skóry i przez to powoduje wzmożony przepływ krwi”. Ta procedura wodna powinna być stała i codzienna.

Postępowałam zgodnie ze wszystkimi wskazówkami zawartymi w starożytnej księdze, a pierwsze rezultaty poczułam po trzech miesiącach, po sześciu miesiącach moje piersi stały się całkiem przyzwoite, po dziewięciu miesiącach przestałam się wstydzić swojego biustu. Dodatkowo dzięki zestawowi ćwiczeń mięśnie moich ramion i szyi zostały doskonale napięte, a wielu moich znajomych jest zaskoczonych tym, jak elastyczne i młode są moje przedramiona.

Maski
1. Maska drożdżowa. Mieszaj 15-20 g drożdży w wodzie, aż śmietana zgęstnieje, następnie nałóż powstałą mieszaninę na klatkę piersiową na 15-20 minut. Usuń za pomocą wacika zamoczonego w chłodnej wodzie.
2. Maska pomidorowa. Dodaj 2 łyżki do soku z puree pomidorowego. l. otręby migdałowe lub płatki owsiane. Nałóż maskę na klatkę piersiową i dekolt na 15-20 minut.
3. Maska proteinowa. Białko ubić na pianę i nałożyć w 2 warstwach na skórę dekoltu i klatki piersiowej. Na suchą skórę nałóż cienką warstwę tłustego lub odżywczego kremu. Po 15-20 minutach zdejmij maskę i nałóż zimny kompres. Maseczka działa ściągająco, polecana jest do pielęgnacji tłustej skóry piersi z rozszerzonymi porami.
4. Maska ziołowa. Weź 1 łyżkę. l. świeże liście mięty, melisy, mniszka lekarskiego i pokrzywy zmielić w maszynce do mięsa. 1 łyżka. Zmiel łyżkę mieszanki z 1 łyżką. l. twarożek i 1 łyżeczka. Miód Zmyj maskę ciepłą wodą i przetrzyj klatkę piersiową kostką lodu zrobioną z wywaru z mięty. Maska tonizuje, odżywia, nawilża i odmładza skórę.
5. Zmieszaj 100 g białej glinki z 5 g gliceryny, 5 g alkoholu i 30 g wody. Nałóż mieszaninę na skórę dekoltu i klatki piersiowej za pomocą wacika na 20 minut. Maska ma działanie wysuszające i przeznaczona jest do skóry tłustej.
6. Wymieszaj 1 łyżeczkę. talk i 1 łyżeczka. biała glinka, dodaj 1 łyżkę. l. mlekiem i nałóż mieszankę na piersi na 20 minut. Maska ma działanie wysuszające i przeznaczona jest do skóry tłustej.
7. Zmieszaj 30 g białej glinki, 20 g talku, 1 g ałunu z wodą, aż powstanie pasta i nałóż na skórę dekoltu i klatki piersiowej na 20 minut. Maska ma działanie wysuszające i przeznaczona jest do skóry tłustej.
8. Maska cytrynowa. Nasmaruj skórę dekoltu i górnej części klatki piersiowej bogatym kremem i nałóż na nią cienko pokrojone plasterki cytryny na nie więcej niż 10 minut. Usuń cytrynę i spłucz skórę zimną wodą lub przetrzyj wacikiem zamoczonym w mleku. Efekt wybielający, bardzo dobrze działa na plamy starcze i piegi.
9. Maska mleczna. 2 łyżki stołowe. l. zmieszaj kwaśne mleko z 1 łyżką. l. otręby migdałowe lub płatki owsiane, nałóż na klatkę piersiową na 15 minut. Efekt wybielający.
10. Maska oczyszczająca. Szczególnie dobry dla nastolatków. Stosuj tę maskę nie częściej niż raz w tygodniu po kąpieli parowej. 2 łyżki stołowe. l. mąka, 1 łyżeczka. zmieszaj wodę różaną i 6 kropli gliceryny z 2 łyżkami. l. wodą, dokładnie wymieszaj i nałóż na twarz i dekolt. Maseczka powinna wyschnąć, następnie zdjąć ją ręcznikiem i przetrzeć twarz kawałkiem lodu z naparu miętowego, zwracając szczególną uwagę na miejsca, w których gromadzi się trądzik.
11. Maska nawilżająca. 2 łyżki stołowe. l. Miód zmieszaj z 50 ml wody, nałóż na klatkę piersiową na 10 minut, spłucz zimną wodą.
12. Kolejna maska nawilżająca. Ubij 1 łyżkę, aż będzie biała. l. Miód Nałóż maskę na skórę dekoltu i klatki piersiowej na 20 minut, spłucz najpierw ciepłą, a następnie chłodną wodą.
13. Maska wodna. Najprostszy i najbardziej przydatny dla szorstkiej skóry. Duży kawałek gazy namocz w ciepłej wodzie, wyciśnij i połóż na klatce piersiowej na 20 minut.
14. Maska odżywcza. Otwiera pory, powoduje napływ krwi do skóry. Zetrzyj 1 rzodkiewkę, dodaj 1 łyżeczkę. olej roślinny, połóż na serwetce i na klatce piersiowej. Po 15 minutach zwilż skórę ciepłą wodą i wykonaj ciepły kompres.
15. Maska odżywcza 2. zmiel 1 łyżkę. l. masło z 1 łyżeczką. miód i 1 łyżka. l. pulpa jabłkowa. Nałóż maskę na klatkę piersiową na 15 minut.
16. Maska odżywcza 3. Do 100 g miodu dodaj 100 g olejku migdałowego, wymieszaj i nałóż cienką warstwę na skórę na 20 minut. Opłucz piersi ciepłą wodą i pozostaw do wyschnięcia bez wycierania.

Kremy
Oczyszczanie. Stosowany do pielęgnacji skóry suchej i normalnej, mycie wodą z mydłem powoduje podrażnienie i stany zapalne skóry.
1. Na wodzie różanej. Zmiękcz 4 łyżki. l. Olej wazelinowy, 1-0,5 łyżki. l. wosk pszczeli lub biała parafina i 2 łyżki. l. wosk emulgujący. W tym samym czasie podgrzej 6 łyżek. l. woda różana z 0,5 łyżeczki. łyżki boraksu, aby boraks całkowicie się rozpuścił. Połącz wodę z olejem, mieszaj, aż powstanie biały krem, a masa zgęstnieje.
2. Ogórek. Rozpuść 3 łyżeczki. wosk, 4 łyżeczki. olej kokosowy i 5 łyżek. oliwa z oliwek w łaźni wodnej, podgrzewając 4 łyżki. l. sok z ogórka, 1 łyżeczka. gliceryna, szczypta boraksu w osobnej misce. Gdy zawartość obu naczyń będzie gorąca i roztopiona, połączyć płyny, zdjąć z ognia i mieszać aż zgęstnieje i ostygnie.

Nawilżający
1. Z olejkiem migdałowym. 1 łyżeczka. wosk pszczeli i 1 łyżeczka. Wosk emulgujący umieść w misce i umieść w łaźni wodnej. Gdy wosk się rozpuści, dodaj 5 łyżek. olej migdałowy, podgrzej wodę w drugiej misce w tej samej kąpieli. Do kubka z woskiem i olejem powoli dodawać wodę, cały czas mieszając. Zdejmij patelnię z ognia i kontynuuj mieszanie. Gdy mieszanina ostygnie, dodaj 5 kropli olejku lawendowego.
2. Wykonane z oleju z awokado i oleju migdałowego. Wymieszaj 3 łyżeczki. łyżki pszczoły i 3 łyżeczki. emulgującego wosku w kąpieli wodnej, dodać 0,5 szklanki olejku z awokado lub brzoskwiniowego i 0,5 szklanki olejku migdałowego. Dodawaj kropla po kropli 3 łyżki. l. podgrzaną wodę różaną, ciągle mieszając mieszaninę. Zdjąć z ognia, mieszając, aż ostygnie.
3. Z olejem słonecznikowym. Rozpuść 4 łyżeczki. łyżka lanoliny, 2 łyżeczki. emulgujący i 2 łyżeczki. wosk pszczeli i 5 łyżek. l. olej słonecznikowy w kąpieli wodnej. W drugiej misce podgrzej 6 łyżek. l. woda, 2 łyżeczki. gliceryna i 0,5 łyżeczki. Burowie. Powoli, kropla po kropli, do roztworu oleju dodawaj glicerynę i mieszaj drewnianą łyżką, aż powstanie gęsty białawy krem.

Pożywny
1. Kremowy i owocowy. 1 łyżka. l. masło, 1 łyżeczka. miód, 1 łyżka. l. Dokładnie zmiel miąższ owoców jarzębiny lub jabłka, gruszki, śliwki, pigwy, persimmon. Krem dobrze odżywia skórę, czyni ją elastyczną i miękką.
2. „Domowe”. Należy go natychmiast zużyć, przechowywany dłużej niż godzinę traci swoje właściwości lecznicze. 2 łyżki stołowe. l. miód i 2 łyżki. l. Olejek migdałowy dokładnie wymieszaj i nałóż cienką warstwę kremu na oczyszczoną powierzchnię skóry. 3 łyżki l. gliceryna, 1 łyżeczka. amoniak, 1 łyżeczka. miód, 0,5 szklanki przegotowanej, schłodzonej wody, dokładnie wymieszaj. Krem dobrze zmiękcza skórę, likwiduje suchość i łuszczenie się.
3. Z masłem kakaowym. Wymieszaj i podgrzej 2 łyżki w łaźni wodnej. l. masło kakaowe, 2 łyżki. l. wosk emulgujący, 1 łyżka. l. miód pszczeli, 4 łyżki. l. olej roślinny (sezamowy, słonecznikowy lub oliwkowy), 1 łyżka. l. olejek migdałowy. Gdy mieszanina będzie gładka, zdejmij z ognia i mieszaj, aż ostygnie.
4. Miód. Bardzo przydatny przy suchej, szorstkiej i wrażliwej skórze dekoltu i klatki piersiowej. Wymieszaj 3 łyżki. l. lanolina, 0,5 łyżki. l. miód, 1 łyżeczka. lecytynę i ogrzać w łaźni wodnej. Powoli wlewaj 4 łyżki. l. ciepłą wodę, ciągle mieszając, zdjąć z ognia i mieszać aż ostygnie.
5. Z różnych olejów. Wymieszaj i rozpuść 4 łyżki w łaźni wodnej. l. wosk emulgujący, 2 łyżki. l. wosk pszczeli, 3 łyżeczki. lanolina, 4 łyżki. l. olej migdałowy i sezamowy lub słonecznikowy, 2 łyżki. łyżki oleju z awokado lub oleju brzoskwiniowego, 2 łyżki. l. oliwa z oliwek, 2 łyżki. olej słonecznikowy lub rycynowy, 5 kropli lawendy. W osobnej misce rozpuścić w 5 łyżkach. l. ciepła woda boraksowa (0,5 łyżeczki) Dodaj roztwór do wosku i mieszaj, aż ostygnie.

Przed podjęciem decyzji o mammoplastyce ważne jest dokładne wykonanie badań. O wyborze lekarza, wielkości implantów i możliwych konsekwencjach operacji rozmawialiśmy z chirurgiem plastycznym kliniki Osnova, Kirillem Nazoevem.

Wybierz swojego lekarza ostrożnie

Zdarza się, że jak tylko wejdziesz do gabinetu lekarskiego, od razu rozumiesz: nie, nigdy, nigdy. Nawet jeśli jest to lekarz-gwiazda, nawet jeśli zaoferowano ci specjalne warunki, odwróć się i wyjdź. Mammoplastyka to przede wszystkim operacja, choć estetyczna. Różni się tylko tym, że jest to wyłącznie Twoje pragnienie, co oznacza, że musisz wybrać lekarza ze szczególną pasją. Powinien być nie tylko profesjonalistą, ale i sympatycznym człowiekiem. Tak, tak, kwestia nowych piersi jest bardzo delikatna. O wiele łatwiej jest omówić to z lekarzem, w kontakcie z którym czujesz się zrelaksowany i spokojny. Nawiasem mówiąc, to podejście w dużej mierze decyduje o powodzeniu operacji.

Oceń swoją sylwetkę

Zgadzam się, szczupła dziewczyna z piersiami w rozmiarze 4 to wciąż za dużo... Rozmiar nowego biustu lepiej wybrać wspólnie z lekarzem: na pierwszej wizycie pokaże Ci swoją pracę, abyś mogła ocenić, jakie piersi określony kształt i rozmiar wyglądają u dziewcząt o twojej budowie. Swoją drogą, w pogoni za naturalnością wiele młodych kobiet skłania się ku implantom w kształcie kropli. Być może jednak, biorąc pod uwagę anatomiczny kształt Twoich piersi, dzięki okrągłym implantom będziesz wyglądać bardziej naturalnie. W oparciu o Twoje preferencje, ale jednocześnie wysłuchaj opinii chirurga. Wybierając implanty, lekarz weźmie pod uwagę nie tylko Twoje życzenia, ale także wiele innych czynników - budowę klatki piersiowej, typową postawę i oczywiście pierwotny biust.

Popularny

Być może będziesz potrzebować ujędrnienia skóry

Niestety, nie dotyczy to tylko dziewcząt, które rodziły i karmiły piersią. Czasami taka korekta jest potrzebna w przypadku dziewcząt z piersiami w kształcie stożka lub z wyraźną asymetrią gruczołów sutkowych. Bez tej manipulacji osiągnięcie idealnego wyniku we wszystkich powyższych przypadkach nie będzie możliwe. Jeśli zdecydujesz się na operację po porodzie, duży nadmiar skóry możesz skorygować na dwa sposoby: albo wszczepiając duży implant, który czasami wygląda wyjątkowo nieestetycznie (a trudno nosić takie bogactwo), albo łącząc korekcję kształtu piersi z winda.

Zdecyduj, czy będziesz rodzić i karmić piersią

Pomimo tego, że dowolną techniką chirurgiczną zachowane jest karmienie piersią, wszczepienie implantu poprzez nacięcie w otoczce brodawki (metoda okołootoczkowa) narusza integralność części przewodów mlecznych. A to może w przyszłości utrudnić karmienie dziecka. Jeśli lekarz zdecyduje się na operację poprzez nacięcie pod piersią (metoda podsutkowa) lub przez nacięcie pod pachą (metoda pachowa), to nie masz się czym martwić!

Przygotuj się na dwie operacje

W przypadku osób z chłopięcym biustem warto poczekać na powiększenie piersi. Jeśli przy takich formach marzysz o pełnej trzeciej, będziesz musiał przejść do niej w dwóch etapach. Najpierw zostaną wszczepione małe implanty, a następnie, gdy skóra trochę się rozciągnie, zostaną one wymienione na większe. Po urodzeniu dziecka piersi w naturalny sposób zwiększają swoją objętość, co sprawia, że taki wieloetapowy zabieg korygujący ich kształt nie będzie już później potrzebny.

Nie daj się zwieść zbyt niskiej cenie

„Powiększanie piersi za 80 tysięcy rubli…” Cały Internet jest zaśmiecony takimi reklamami. Oczywiście jest możliwe, że za te pieniądze uzyska się świetny efekt, ale... Zanim podpiszesz umowę z kliniką, upewnij się, że chirurg ma kwalifikacje, a także zapytaj, jakich implantów będzie używał. Zdarza się, że wypuszczając nowe modele, firmy produkcyjne sprzedają je po bardzo niskich cenach ze względu na brak badań klinicznych. Zasadniczo będziesz członkiem grupy eksperymentalnej... A jak zakończy się taki eksperyment, bardzo trudno jest przewidzieć.

Aktywność Twojego życia spadnie

Oczywiście przez jakiś czas... W pierwszym tygodniu po operacji nawet normalne ruchy mogą być dla Ciebie trudne. Trudno będzie wykonywać prace domowe związane z napięciem mięśni ramion i klatki piersiowej. A skutki znieczulenia ogólnego dotkną Cię przez kilka dni: senność, apatia, osłabienie... O sportach będziesz musiał zapomnieć przynajmniej na kilka miesięcy. Miłośnicy fitnessu będą mogli cieszyć się pływaniem, rozciąganiem lub chodzeniem wyścigowym.

Czeka Cię okres rehabilitacji

Przez miesiąc będziesz nosić specjalną bieliznę. Swoją drogą jest to całkiem wygodne, a nawet całkiem seksowne. Przez tydzień będziesz musiała spać tylko na plecach: jeśli przewrócisz się na bok, rano obudzisz się z asymetrycznym biustem. Przez dwa tygodnie nie można podnosić rąk powyżej poziomu barków – do czasu, aż implanty choć częściowo się zakorzenią, mogą po prostu się poruszać. Będziesz musiał zapomnieć o kąpielach, saunach i innych zabiegach rozgrzewających na sześć miesięcy. Wszystkie powyższe ograniczenia są konieczne, aby wokół implantu utworzyła się torebka tkanki łącznej, a sztuczną pierś można było poczuć jak własną.

Jedną z najważniejszych ozdób płci pięknej jest pierś. Dziewczęta uważają, że to właśnie ta widoczna część ciała bezpośrednio wpływa na pożądanie mężczyzn. Różne domy mody i błyszczące magazyny od dawna narzucają pewne stereotypy idealnej kobiecej piersi. Codziennie pojawiają się artykuły i reklamy o tym, jak powiększyć piersi lub zmienić ich kształt, z obowiązkową wzmianką, że po operacji życie kobiety zmieni się na lepsze.

Ale po co brać przykład z kampanii marketingowych? Każda kobieta jest piękna i wyjątkowa na swój sposób, podobnie jak jej piersi. Zadbana i pewna siebie kobieta będzie w stanie zaprezentować biust o dowolnym kształcie i rozmiarze z najlepszej strony i nie pozostawi obojętnym mężczyznom. A nasz artykuł pomoże Ci określić, jakie kształty, parametry i rodzaje kobiecych piersi istnieją, jak wybrać odpowiednią bieliznę i dbać o swój biust.

Co decyduje o kształcie piersi?

Począwszy od okresu dojrzewania piersi przechodzą wiele zmian i dopiero po okresie dojrzewania uzyskują swój ostateczny rozmiar i kształt.

Jednak nawet po tym okresie parametry te mogą ulec zmianie z kilku powodów:

ciąża i karmienie piersią;
przyjmowanie leków hormonalnych;
przewlekłe i inne choroby piersi;
uprawiać sport;
wykonywanie mammoplastyki;
klimakterium

Jednak głównymi czynnikami determinującymi kształt piersi i jej wielkość pozostają dziedziczne wskaźniki, które przyczyniają się do rozwoju gruczołów sutkowych w okresie dojrzewania. Bardzo ważną rolę odgrywają także hormony płciowe. Jeśli nastąpi przerwa w ich funkcjonowaniu, wzrost gruczołów sutkowych może się zatrzymać lub wręcz przeciwnie, znacznie wzrosnąć. Podskórna warstwa tłuszczu i stan więzadeł, siła tkanki łącznej i sprawność mięśni determinują również kształt gruczołów sutkowych.

Ustawienia główne

Istnieje kilka podstawowych parametrów charakteryzujących gruczoły sutkowe:

W zależności od umiejscowienia na klatce piersiowej piersi mogą być niskie lub wysokie. Ale nie myl obwisłych piersi z niskim wzrostem.
Elastyczność i gęstość gruczołów sutkowych charakteryzuje również kształt piersi u kobiet. Idealnie biust powinien być jędrny i miękki. Ale w czasie ciąży i laktacji może stać się mniej elastyczny, a nawet powolny. Problem ten można skorygować jedynie chirurgicznie.
W zależności od szerokości podstawy gruczołu sutkowego kształt biustu kobiecego dzieli się na wąski, średni i szeroki.
Pod względem objętości klatka piersiowa może być cofnięta, wypukła lub płaska.

Nie wszystkie dziewczyny mogą pochwalić się idealnymi piersiami.

W wielu przypadkach piersi różnią się od wersji klasycznej parametrami i cechami:

Stożkowy. Małe piersi mają najczęściej kształt stożkowy. Ten kształt kobiecego biustu wyróżnia się tym, że jego podstawa jest normalna, lecz wyżej w kierunku sutków przyjmuje kształt stożka.
Asymetryczny. Ten kształt różni się tym, że jedna pierś jest większa od drugiej. Zwykle taka różnica nie jest znacząca, różnica jest tylko o jeden rozmiar. Ale jeśli nadmiar wynosi 2 lub więcej rozmiarów, pojawia się pytanie o jego zmianę przy pomocy chirurga.
Niekompletny. Specjalny kształt z bardzo wąską podstawą. Takie gruczoły sutkowe wyglądają na wydłużone i niekompletne.
W kształcie kuli. Inna nazwa tej formy to „Omega”. Podstawa biustu jest tej samej wielkości, co cały gruczoł sutkowy. Ta różnica nie jest wrodzona i może występować tylko u dziewcząt z pełnym biustem.
Niski kształt projekcji. Biust tego kształtu jest dość mały, a obwód jest standardowy. Zatem istnieje rozbieżność pomiędzy obydwoma parametrami.

Odległość piersi

Są jeszcze inne cechy, które wyróżniają kobiecy biust - kierunek sutków i odległość między lewą i prawą piersią.

Cechy charakterystyczne w zależności od odległości:

piersi bardzo ściśle przylegają do siebie, odległość w ogóle nie jest widoczna;
między prawym i lewym gruczołem sutkowym odległość wynosi 2-3 centymetry;
lewy i prawy gruczoł sutkowy od góry są blisko siebie, a od dołu - odstęp między nimi jest rozbieżny, tworząc trójkąt;
szeroko osadzony biust, bierze się pod uwagę odległość większą niż 5 centymetrów;
Sytuacja mieszana rzadko występuje, gdy gruczoły sutkowe znajdują się daleko od siebie i rozchodzą się w dół w przeciwnych kierunkach.

Wskazówki dotyczące sutków

Charakterystyczne cechy kierunku i rodzaju sutków u kobiet:

Za idealny kształt uważa się sutki, które wyglądają na wyraźnie proste i są otoczone małą otoczką. Niektóre dziewczyny nawet korzystają z usług chirurga, aby osiągnąć takie wyniki;
wspólną cechą jest to, że sutki są skierowane dokładnie w przeciwnych kierunkach;
w starszym wieku (po 40. roku życia) piersi mogą opadać, a następnie sutki stają się skierowane w dół.

Podstawowe formularze

Amerykańscy eksperci badający psychiczne cechy osobowości przeanalizowali formy fizyczne dziewcząt i wyciągnęli ciekawe wnioski. Okazuje się, że ich piersi mogą wiele powiedzieć o charakterze pięknych kobiet. Różne kształty kobiecych piersi świadczą o różnych temperamentach ich właścicieli.

Przyjrzyjmy się, jakie są rodzaje kobiecych piersi i jak wpływa to na charakter kobiety.

Okrągły

Ta forma jest dość rzadka i uważana jest za najpiękniejszy kształt piersi. Najpopularniejszy ze wszystkich typów kobiecych piersi, wykonywany w chirurgii plastycznej. Szczęściarze o tak doskonałej sylwetce często są rozpieszczane uwagą mężczyzn, mają wygórowane ambicje i są karierowiczkami. Mężczyźni zdolni do oszukiwania są natychmiast umieszczani na czarnej liście, ponieważ te kobiety nie będą tolerować takiego stosunku do siebie i nigdy nie będą cierpieć z powodu smutnej miłości.

W kształcie stożka

Najczęściej chłopczyce mają tego typu biust. Są aktywne, przyjacielskie, najczęściej uprawiają aktywny sport i lubią „męskie” hobby. Takie dziewczyny są zawsze duszą towarzystwa i dobrymi przyjaciółkami. Nie potrzebują uwagi mężczyzn, a często ich wielka wzajemna miłość wynika z bliskiej przyjaźni. Będą oddani i wierni wybranemu, a także staną się dobrym przyjacielem dziecka.

Szeroki zestaw

Dziewczyny o tej sylwetce są dość szczere i otwarte. Nie biorą udziału w kobiecych plotkach i intrygach. Można ich określić jako uczciwych, przyzwoitych i szczerych. Zawsze gotowi nieść pomoc potrzebującym, często ze szkodą dla nich samych. Czasami jednak są one zbyt bezpośrednie, ale nie po to, aby kogokolwiek szczególnie urazić, ale po prostu dlatego, że taka jest ich natura.

W kształcie kropli

Właściciele tej formy mają podwyższoną wrażliwość emocjonalną na świat zewnętrzny. Dziewczyny mają skłonność do „wydmuchiwania gór z kretowisk”, robienia dużych problemów z małych rzeczy, denerwują się i martwią z tego powodu. Takie sentymentalne osoby często dopatrują się w mężczyznach „księcia na białym koniu”, idealizując swojego partnera i biorąc sobie do serca wszelkie kłopoty. Bardzo cenią romantyczne impulsy swojej drugiej połówki, ubóstwiają mężczyznę, który je chroni i okazuje troskę. W przyszłości zostaną kochającymi matkami.

Mały

Kobiety z takimi piersiami nigdy nie popadają w rozpacz. Z zewnątrz wydają się mieć nieskończoną energię i optymizm, jednak prawda jest taka, że otwarcie nie okazują swoich zmartwień. To samo dzieje się w społeczeństwie: jest wielu znajomych, z którymi może się dobrze bawić, ale prawdziwych przyjaciół może być tylko kilku, którym może całkowicie zaufać.

Asymetryczny

Dziewczyny są bardzo emocjonalne, mają zmienne nastroje, które zmieniają się bez wyraźnego powodu. Są to jednak osoby kreatywne, posiadające nieszablonowe pomysły i oryginalne podejście do rozwiązywania problemów. Wiedzą, jak znaleźć kilka wyjść z obecnych sytuacji.

Ciężki

Inne odmiany

W różnych epokach istniał standard kobiecych piersi. Czasem czczono duży i okazały biust, innym razem szczególnie ceniono małe piersi. Ale jedno pozostaje niezmienne – piersi są zawsze w centrum męskiej uwagi i stanowią ozdobę każdej kobiety.

Dlatego zidentyfikowano nie tylko główne typy piersi, ale wymyślono nawet oryginalne nazwy:

„Dulki”. Wykwintne zawieszki o wąskim kształcie, które rozszerzają się w ciemnym obszarze sutków.
„Pąki”. Piersi nie większe niż rozmiar 2, o lekko wydłużonym, wąskim kształcie i spiczastych sutkach.
„Śnieżne wzgórza” Zadbane, małe piersi z jasnymi, lekko spiczastymi sutkami.
"Powierzchnia wody" Dość ciężki i miękki biust (rozmiar 4, 5 i więcej) z cienką skórą i widocznymi przez nią żyłkami.
"Alma Mater". Biust jest znacznych rozmiarów, ma niski występ i bardzo twarde sutki.
„Cyrkie”. Piersi idealnie jędrne, rozmiar nieco większy od przeciętnego, ale nie większy niż rozmiar 3, z brązową aureolą i sutkami skierowanymi do przodu.
„Dojrzałe gruszki”. Gruczoły sutkowe są duże, lekko miękkie i obwisłe, z dużym sutkiem i brązową obwódką.
„Globy”. Znaczący rozmiar (4,5 i więcej) i zaokrąglony biust, z wyraźnie wydatnym sutkiem, który jest bielszy na krawędzi i ciemniejszy w środku.
„Kasztanki” Lekko spłaszczony, miękki biust w rozmiarze 3-4 z dużymi i jasnymi sutkami.
"Renesans". Miękki duży biust z pełną górą i lekko prześwitującą skórą.
"Brzoskwinia". Nazwa mówi sama za siebie. Urocza odmiana kobiecych piersi - elastyczna, duża, z delikatnymi, jasnymi sutkami.
„Pani Palce”. Jest duży i kształtem przypomina słynne winogrono.
„Oczy Turczynki”. Wydłużone i wąskie piersi, ze średniej wielkości sutkami skierowanymi w różnych kierunkach.
„Afrykańska sawanna”. Ma średnią wielkość i wyraźną aureolę wokół sutka, a także ciemną skórę.
„Safona”. Piersi miękkie, wręcz lekko zwiotczałe, wydłużone ku dołowi i nie większe niż rozmiar 2.
„Chloe”. Piersi miniaturowe o regularnym kształcie z małym i lekkim sutkiem.

Istnieje wiele innych nazw tej pięknej części kobiecego ciała. Porównując kształt i wielkość biustu z warzywami i owocami, narodziły się następujące nazwy: pomarańcze, żurawiny, cytryny, melony, arbuzy, grejpfruty, ogórki, pomidory, ziemniaki, rzepa. Najbardziej niezwykłe i zabawne nazwy: torebki, użądlenia pszczół, haczyki, wiosła, uszy spaniela, wskaźniki, spodki, butelki, czajniki.

Rodzaje sutków

Kobieca pierś to wyjątkowy narząd stworzony przez naturę do produkcji mleka i podawania go dzieciom. Sutek jest dokładnie odpowiedzialny za to, gdzie będzie wypływać nagromadzone mleko. Sutek otoczony jest otoczką o kolorze od jasnoróżowego do ciemnobrązowego. Kształty sutków to: mały, średni, duży.

Istnieje pięć typów sutków żeńskich w zależności od stopnia wypukłości:

Normalny sutek. Sutek znacznie wystaje z otoczki nawet bez stymulacji. Jeśli użyjesz tego drugiego, wówczas wzrasta i staje się twardy.
Wyraźny sutek. Sutek wygląda na lekko opuchnięty, ponieważ otaczająca go otoczka jest lekko uniesiona. Po zastosowaniu stymulacji rozmiar sutka zwiększa się.
Odwrócony sutek. Prawie cały czas sutek znajduje się wewnątrz otoczki, ale po pobudzeniu może stać się zauważalny.
Płaski sutek. Praktycznie nie odstaje od otoczki i czasami może nie reagować na stymulację.
Sutek jednostronny. Inna nazwa to różne sutki, gdy jeden sutek jest wypukły, a drugi nie.

Jak wybrać odpowiednią bieliznę

Kiedy pojawia się pytanie o wybór stanika, należy postępować zgodnie z następującymi zaleceniami:

stanik powinien zawsze mieć odpowiedni rozmiar;
dla osób o skromnych kształtach bardziej odpowiedni będzie biustonosz z grubymi miseczkami z pianki;
lepiej kupić stanik w kształcie litery „T” dla dziewcząt i kobiet z dużym biustem i opadającym kształtem;
biustonosz z poziomym szwem optycznie zaokrągla biust.

Dobór bielizny w zależności od kształtu piersi

Różne kształty kobiecych piersi oznaczają także noszenie innej bielizny:

„Circe” czyli forma klasyczna. Dziewczyny o tak idealnym kształcie piersi nadają się do każdego modelu biustonosza. Wybierając bieliznę, możesz skupić się wyłącznie na osobistych preferencjach.
"Glob". Do swetra zaleca się noszenie biustonosza, który będzie całkowicie przylegał do mostka lub w ogóle go nie będzie posiadał. Aby podnieść biust lepiej wybrać stanik z fiszbinami sięgającymi do połowy klatki piersiowej, a szwy w miskach stanika powinny być zszyte. Dobrym wyborem będzie biustonosz Plange.
"Renesans". Szczególna uwaga wymaga jedynie prawidłowego wyboru rozmiaru.
"Kasztan". Odpowiednie są biustonosze bez fiszbin z wyprofilowanymi miseczkami lub gorsety z miseczką uszytą z trzech części, a także staniki ze szwem środkowym w dolnej połowie.
"Powierzchnia wody". Miseczki stanika powinny być pełnowymiarowe i posiadać po bokach wstawki, aby swobodnie układać w nich piersi i kierować je do przodu.
"Alma Mater". Odpowiednie są modele z fiszbinami, które gładko dopasowują się do klatki piersiowej i wstawkami z gęstej tkaniny kompensującymi objętość. Idealnym rozwiązaniem będą biustonosze minimalizujące.
„Pąki”. Przy tym typie biustu świetnie sprawdzają się biustonosze z wyprofilowanymi miseczkami i dodatkowymi wkładkami. Najlepszym wyborem będą staniki push-up i biustonosze typu bandeau.
„Safona”. Najlepiej sprawdzi się gorset push-up z dolnymi i bocznymi wstawkami, aby zwiększyć objętość biustu.
„Chloe”. Aby dodać objętości, odpowiednie są staniki z fiszbinami i miękko wyprofilowanymi miseczkami.

Recepta na idealne kobiece piersi

Naukowcy z Włoch odkryli przepis na idealny kobiecy biust. Aby to zrobić, musisz wyobrazić sobie trójkąt ABC, jak pokazano na rysunku. Segment AC - rozważymy podstawę trójkąta, rogi - na sutkach i w jamie obojczyka.

Długość AC należy podzielić przez 2, następnie otrzymaną liczbę podzielić przez długość odcinka AB i poznać liczbę parametrów piersi. Prawidłowy i najpiękniejszy kształt piersi odpowiada liczbie od 0,4 do 0,6.

Idealna odległość parametrów piersi:

między sutkami powinna wynosić od 20 cm do 21 cm;
od pępka do sutka - od 24 cm do 25 cm;
średnica podstawy klatki piersiowej wynosi od 12 do 13 cm.

Pielęgnacja i zachowanie kształtu piersi

Niezależnie od kształtu i parametrów biustu, terminowa pielęgnacja i odpowiednio dobrana bielizna pozwalają utrzymać go w doskonałej formie.

Właściwa pielęgnacja wygląda następująco:

Oczyszczanie skóry piersi wodą i miękkimi produktami żelowymi, delikatny peeling;
Noszenie odpowiedniego i wygodnego biustonosza;
Wykonywanie ćwiczeń wzmacniających tkankę mięśniową klatki piersiowej;
Stosowanie kremów poprawiających kondycję skóry;
Wykonywanie masażu;
Ochrona skóry piersi przed promieniami ultrafioletowymi za pomocą specjalnych środków;
Kontrola postawy i wagi.

Przestrzegaj tych prostych zasad, aby zachować piękną i jędrną sylwetkę.

Wideo

W naszym filmie dowiesz się, jak napiąć mięśnie klatki piersiowej, aby nadać jej piękniejszy kształt.

Kobiety mają tendencję do patrzenia na części swojego ciała. Ciągle się zastanawiają: czy ich piersi wyglądają normalnie? Niewątpliwie jest to sprawa osobista każdego i prawdopodobnie nieprzyzwoite byłoby pokazywać komuś swoje piersi lub kogoś o to pytać. Włosy rosnące w różnych miejscach, ich kolor, nieregularne kształty... każdy człowiek jest zbudowany inaczej. Nie ma gorszego uczucia niż bycie nagim i myślenie sobie: „Mam nadzieję, że nie jest ze mną aż tak źle” (być może jesteś osobą pewną siebie, która nie wstydzi się swojego ciała, ale większość z nas cierpi na takie myśli) ) .

Jeśli uważasz, że Twoje piersi wyglądają jak jakiś kosmiczny mutant, nie obawiaj się: prawdopodobnie masz normalne piersi. Dorastając (szczególnie w Ameryce), nie widzimy tak wielu piersi u kobiet! Z reguły są to fałszywe formy, te, które widzimy na modelkach bielizny lub są to absolutnie idealne piersi aktorek filmowych. Oto kilka przykładów dla porównania, które pozwalają krytycznie ocenić własny biust.

Oto kilka oznak, że masz normalne piersi:

Włosy wokół sutka

Jeśli wokół Twojej aureoli rośnie od dwóch do piętnastu włosów, jest to normalne! Położnik-ginekolog Mary Jane Minkin z Haven w Connecticut zauważa, że około 30% kobiet ma włosy wokół sutków (choć żadna z nich nigdy o tym nie mówi). Każda kobieta ma pewną liczbę mieszków włosowych na sutkach i jeśli zauważysz, że wyrasta Ci kilka włosów, jest to całkowicie normalne. Jeśli ich liczba wzrośnie, może to świadczyć o rozwoju choroby ginekologicznej - zespołu policystycznych jajników (PCOS), jeśli Cię to niepokoi, skonsultuj się z lekarzem!

Guzki w klatce piersiowej

Jeśli przeszkadzają Ci twarde guzki w gruczole sutkowym, nie martw się – jest to normalna część procesu dojrzewania u kobiet. Czasami możesz wyczuć wiele guzków w piersiach przed lub w trakcie miesiączki. Piersi składają się z tkanki gruczołowej i niewielkiej warstwy tłuszczu, dlatego są gęste i nie jest to powód do paniki. Jeśli jednak poczujesz pierś i znajdziesz twardy obszar o wielkości około trzech centymetrów, skonsultuj się z lekarzem.

Jedna pierś jest większa od drugiej

Jeśli zauważasz, że jedna pierś ma inny rozmiar od drugiej i wstydzisz się tego, nie jesteś w tym osamotniona, uwierz mi. Według oficjalnych danych brytyjskiego reality show „I'm Shy About My Body” około 40% płci pięknej cierpi na asymetrię piersi, która różni się co najmniej jednym rozmiarem miseczki stanika. Nawet Jennifer Lawrence przyznała, że nie ma nic złego w różnych rozmiarach piersi i że jej piersi też są asymetryczne (uwielbiam ją za szczerość).

Pryszcze na aureolach

Czasami młode kobiety zauważają małe pryszcze na powierzchni otoczki. To są guzki Montgomery'ego. Ich liczba u różnych kobiet waha się od 3-4 do 30 w obszarze jednego gruczołu. Najczęściej podczas karmienia i ciąży z gruczołów uwalniane są specjalne wodniste substancje. Jeśli zauważysz, że masz więcej guzków niż inne dziewczyny, nie jest to powód do niepokoju. Aby zbadać pierś, podnieś jedną rękę i lekko naciskając palcami drugiej ręki dotknij gruczołu sutkowego, aby odsłonić guzki.

Piersi skierowane w różnych kierunkach

Według Laurie Cases, chirurga plastycznego z Chicago i profesora chirurgii w Northwestern University Feinberg School of Medicine, kąt twoich sutków będzie zależał od ich położenia na ciele. Tak więc, jeśli sutek jest wyżej na jednej piersi, może być skierowany do góry, podczas gdy drugi będzie skierowany w bok. Bardzo rzadko zdarza się, aby piersi były symetryczne i dlatego zupełnie normalne jest, że są skierowane w różnych kierunkach.

Obecność rozstępów

Rozstępy są zjawiskiem normalnym dla większości kobiet. Według brytyjskiej Narodowej Służby Zdrowia u siedmiu na dziesięć dziewcząt w okresie dojrzewania pojawiają się rozstępy. Dzieje się tak, ponieważ Twoje ciało rośnie bardzo szybko, a skóra nie jest w stanie nadążać za tak szybkim tempem. Rozstępów na klatce piersiowej nie trzeba się wstydzić, to najprawdopodobniej znak, że jesteś właścicielką ładnej, pulchnej pary!

Piersi w kształcie stożka

To normalne, że masz stożkowe piersi ze spiczastymi sutkami. Jeśli nie wiesz, istnieje sześć różnych kształtów biustu. Niektóre są bardziej powszechne niż inne. Nie martw się, wszystko jest w porządku!

Odwrócone sutki

Odwrócone sutki wyglądają jak dołeczki, ponieważ przylegają do otoczki lub są wciśnięte w pierś. Co ciekawe, nie urodziłaś się z wklęsłym sutkiem – zdarza się to w okresie dojrzewania, kiedy przewody piersiowe nie rozciągają się prawidłowo. Według jednego z badań około 10% kobiet ma tego typu sutki. Nawet jeśli statystyki nie są zbyt dobre i masz wklęsłe sutki, na pewno nie jesteś jedyny. Istnieje wiele różnych rodzajów sutków!

Czy uważasz, że masz normalne piersi? Czy ktoś Ci mówił, że tak nie jest? Opowiedz mi o tym w komentarzach poniżej!