Jak zachować młodość szyi: osiem cennych wskazówek. Jak odmłodzić szyję: zalecenia kosmetologów

Szyja w większym stopniu niż twarz zdradza wiek kobiety, o czym była już mowa na początku rozdziału. Aby temu zapobiec, już od najmłodszych lat należy dbać o urodę i zdrowie. Proste plecy, niemal pionowa szyja i piękna pozycja głowy zawsze zdobią kobietę w każdym wieku, a u szczytu kariery sprawiają, że po prostu nie można się jej oprzeć.

Co ciekawe, przy takiej postawie szyja długo wygląda atrakcyjnie i nawet na starość jej właściciel cieszy się dobrym zdrowiem. Jednak nawet w tak idealnej sytuacji szyja wymaga jak najwcześniejszej pielęgnacji. To nie tylko kontynuacja pielęgnacji skóry twarzy, obejmującej oczyszczanie, odżywianie, ochronę przed promieniami ultrafioletowymi, ale także masaż, gimnastyka, stosując się do kilku dodatkowych zaleceń.

Trzeba zacząć je wykonywać zanim na twarzy pojawi się podwójny podbródek, a na szyi pojawią się fałdy poprzeczne lub pionowe napięcie mięśni i siateczka na skórze. Stan okolicy dekoltu jest bezpośrednio powiązany z postawą i skórą. Pięknie prezentuje się gładka linia smukłej szyi, przechodząca w ramiona i klatkę piersiową. Gładka i elastyczna skóra w tej części ciała jest tylko ozdobą kobiety i pozwala jej nosić otwarte stroje.

Aby szyja była piękna, Zaleca się także monitorowanie postawy podczas chodzenia. Swobodny chód z wyprostowanymi ramionami i podniesioną głową sam w sobie zdobi kobietę. Ponadto oddech jest głębszy i spokojniejszy, więcej tlenu dostaje się do płuc i jest pełniej wchłaniany. Skóra potrzebuje świeżego powietrza atmosferycznego, podobnie jak tlen dostarczany z krwią.

Aby szyja była szczupła i gładka, warto wykonać masaż wodny.. Bardzo łatwo jest to zrobić podczas kąpieli. Strumienie wody należy kierować na boki szyi od góry do dołu. Następnie należy masować okolicę dekoltu, kierując strumienie wody z mostka wzdłuż obojczyków w stronę ramion. Należy wycierać szyję i klatkę piersiową ruchami bibułowymi. W żadnym wypadku nie należy pocierać cienkiej, delikatnej skóry. Następnie należy wykonać masaż, różne maski, nałożyć krem ​​itp.

Chłodna woda jest dobra dla skóry. Poprawia koloryt skóry i poprawia wygląd szyi. Możesz zakończyć mycie spłukując zimną wodą lub biorąc prysznic kontrastowy.

Aby czuć się swobodnie, nie należy nosić golfów opinających szyję ani zawijać ciężkich szalików. Jednocześnie dochodzi do zaburzenia krążenia krwi, odżywienia tkanek pogarsza się, a skórze brakuje powietrza. Ten nieprzyjemny stan może również powodować bóle głowy, o które należy dbać i dbać o zdrowie, urodę i dobry nastrój.

Aby zachować piękną i młodą szyję, należy zwracać uwagę na swoją postawę podczas siedzenia. Nawyk garbienia się, czytania na kanapie, spania na wysokiej poduszce czy bardzo miękkim łóżku bardzo negatywnie wpływa na postawę i kondycję szyi.

W takich przypadkach napięcie mięśniowe kręgosłupa istniejące już do 30. roku życia jedynie się nasila, co prowadzi do pogorszenia ukrwienia narządów wewnętrznych, mięśni i skóry. Aby utrzymać dobrą postawę lub ją poprawić, zaleca się spać na poduszce o wysokości nie większej niż 10 cm, a wieczorem odpoczywając najlepiej położyć się na plecach. Pomaga to zrelaksować kręgosłup. Leżąc na boku, na szyi pojawiają się poprzeczne bruzdy i zmarszczki w okolicy dekoltu. Jeśli pracujesz w pozycji siedzącej, okresowo prostuj ramiona i podnoś głowę, poruszaj nią w różnych kierunkach. Poprawi to krążenie krwi nie tylko w górnej części ciała, szyi, ale także na twarzy, a także złagodzi zmęczenie i napięcie. Zrelaksowana twarz, szyja i wesoły nastrój najlepiej ozdobią młodą kobietę w wieku 30-35 lat.

Jeśli pozycja ciała i głowy jest nieprawidłowa, cierpi nie tylko skóra szyi, ale także twarzy, ponieważ niektóre mięśnie głowy (głębokie) są przyczepione do kręgów szyjnych. I wszystko w ciele jest ze sobą powiązane. Dlatego, aby utrzymać napięcie skóry i mięśni twarzy, a także napięcie mięśni i skóry szyi, ważny jest regularny aktywny ruch - gimnastyka. Kremy, maseczki, okłady są niezbędne dla skóry szyi, ale bez gimnastyki efekt będzie ledwo zauważalny. Ponadto ćwiczenia szyi są doskonałym sposobem na profilaktykę podwójnego podbródka, który jak wiadomo z biegiem lat stopniowo narasta nawet u kobiet o prawidłowej masie ciała.

Z biegiem czasu nasza szyja traci napięcie, a skóra staje się wiotka.

Skóra zaczyna wiotczeć, pojawiają się zmarszczki, a nawet podwójny podbródek. Oczywiście każda z nas chciałaby, aby szyja była młoda i atrakcyjna.

Rzeczywiście, jeśli chodzi o urodę, cuda są tutaj niemożliwe. Chyba, że ​​zwrócimy się o pomoc do chirurga plastycznego. Można jednak zatrzymać zmiany związane z wiekiem. Istnieją proste wskazówki, które mogą przywrócić skórze koloryt i jednocześnie ją odmłodzić.

Jest to o wiele łatwiejsze do wykonania, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. To prawda, że ​​​​w tym celu będziesz musiał wykazać się wielką siłą woli, uzbroić się w cierpliwość i regularnie wykonywać niezbędne procedury.

Co więc powinieneś zrobić? Jesteśmy pewni, że te wskazówki okażą się dla Ciebie pomocne.

1. Codzienny masaż sprawi, że Twoja szyja będzie młoda i ujędrniona

Wykonujemy ćwiczenia na płaski brzuch, jędrne pośladki i smukłe nogi. A co z szyją? Często o niej zapominamy.

• Staraj się jak najszybciej przejść od teorii do praktyki. Codziennie wieczorem przed pójściem spać nałóż krem ​​​​nawilżający na szyję.
• Następnie wykonaj masaż ku górze szyi od obojczyka do brody.
• Bardzo ważne jest wykonywanie ruchów w tym kierunku: poprawia to krążenie krwi.

2. Olejki odmładzające szyję

Jeśli chodzi o koloryt i elastyczność skóry, istnieją olejki eteryczne, których stosowanie przynosi dobre rezultaty.

Zazwyczaj z biegiem czasu zauważamy, że skóra na szyi staje się cieńsza i mniej elastyczna.

Czasami wystarczy lekko przycisnąć skórę, aby zauważyć, że nie wraca ona od razu do swojego kształtu.

• Główną przyczyną jest niedobór kolagenu i elastyny.
• Zalecamy poprawę diety, aby lepiej zadbać o organizm od środka. Ponadto staraj się regularnie stosować olejki eteryczne do pielęgnacji urody.
• Olejek eteryczny cytrynowy jest bogaty w witaminę C. Jest silnym przeciwutleniaczem, którego korzyści dla naszej skóry nie można niedocenić.
• Olejek eteryczny z szałwii sprawi, że skóra szyi będzie bardziej ujędrniona i miękka.
• Olejku z nasion marchwi polecamy także szukać w wyspecjalizowanych sklepach.

Pobudza regenerację komórek i sprawia, że ​​zmarszczki stają się mniej widoczne.

Użyj kilku kropli tych olejków eterycznych do masażu szyi opisanego powyżej.

3. Maska z dojrzałego banana i oliwy z oliwek

Teraz dowiesz się, jak to ugotować.

Składniki

• 1 dojrzały banan
• 1 białko jaja
• łyżeczka miodu (7,5 g)

Przygotowanie

• Wykonanie tej maski jest dość proste. Konieczne jest dokładne wymieszanie wszystkich tych składników, uzyskując jednorodne, miękkie puree.
• Nałóż maskę na czystą szyję i pozostaw na 15 minut. Po upływie określonego czasu zmyć go dużą ilością wody. Wynik nie pozostawi Cię obojętnym.

4. Regularnie stosuj peeling

Nie tylko nasza twarz, ale także szyja potrzebuje regularnego oczyszczania z martwych komórek. W tym celu musimy użyć peelingu.

• Głębokie oczyszczenie szyi sprzyja regeneracji skóry, aktywuje krążenie krwi, usuwa martwe komórki i zanieczyszczenia. Dzięki temu zabiegowi poprawia się dotlenienie naskórka tego delikatnego obszaru naszego ciała.

Składniki

• Sok z 1 cytryny
• 5 łyżek płatków owsianych (50 g)
• 1 pomidor

Przygotowanie

• Pierwszym krokiem jest uzyskanie świeżego soku z cytryny. Następnie pokroić pomidora na kawałki i zmiksować.
• Następnie do pojemnika z tymi składnikami dodaj płatki owsiane.
• Dokładnie wymieszaj przecier pomidorowy, płatki owsiane i sok z cytryny. Powinieneś otrzymać jednorodną pastę, którą należy nałożyć na skórę szyi na 15 minut.
• Po upływie określonego czasu zmyć maskę wodą.

5. Nie zapomnij o witaminie E

Nie ma wątpliwości, że witamina E jest najwierniejszym sojusznikiem naszej skóry. Chroni ją przed przedwczesnym starzeniem i negatywnym działaniem wolnych rodników. Dzięki witaminie E będziemy mogli na długo zachować elastyczność skóry.

6. Lód

Czy słyszałeś kiedyś o terapii kostkami lodu? Jeśli chodzi o pielęgnację urody, nie zapomnij o produktach naturalnych.

Spróbuj zastosować terapię lodem na szyi 3 razy w tygodniu. Aby to zrobić, włóż trzy kostki lodu do szalika i masuj nimi szyję. Procedura zajmie Ci tylko 10 minut. Umożliwi to:

• Aktywuj krążenie krwi w okolicy szyi
• Uspokaj procesy zapalne
• W efekcie Twoja szyja odzyska swój koloryt i zacznie wyglądać atrakcyjniej.

Czy chciałbyś dzisiaj wypróbować jedną z tych procedur? Pamiętaj, że mamy moc zachowania piękna szyi i ochrony przed zmianami związanymi z wiekiem.

Nigdy nie jest za późno, aby zrobić krok w kierunku zmian!

Dlaczego szyja starzeje się szybciej niż twarz? Głównym powodem jest niewielka ilość tłuszczu podskórnego w nabłonku. Ponadto proces więdnięcia może zostać przyspieszony przez czynniki indywidualne, na przykład depresję, przepracowanie, złe odżywianie, dietę, życie na obszarze o niesprzyjającym środowisku, palenie i picie alkoholu. Ponadto zła postawa i wady zgryzu mogą przyczyniać się do wczesnego pojawiania się zmarszczek szyi.

Aby ślady czasu nie dały się zbyt wcześnie ujawnić, Twoja szyja wymaga kompleksowej pielęgnacji. Rozważmy podstawowe środki, które pomogą utrzymać jędrność i elastyczność skóry:

• Nie śpij na wysokiej poduszce. Wielu z nas lubi zasypiać po ciężkim dniu w pracy z twarzą ukrytą w dużej, miękkiej poduszce. Pamiętaj, jeśli nie chcesz się przedwcześnie zestarzeć, powinieneś porzucić ten nawyk. Eksperci doradzają zakup cienkich poduszek ortopedycznych.
• Nie trzymaj szyi zamkniętej zbyt często. Jeśli stale nosisz szaliki, szaliki i ubrania z wysokim kołnierzem, przygotuj się na to, że szyja przed czasem straci elastyczność. Dzieje się tak dlatego, że zamknięta skóra w delikatnym miejscu szybciej traci wilgoć, stając się sucha.
• Oczyść, tonizuj, nawilż. Rano nie zapomnij przepłukać szyi chłodną wodą. Następnie możesz przetrzeć delikatny obszar mleczkiem lub żelem oczyszczającym. Tonik, na przykład balsam bezalkoholowy, nada Twojej skórze świeżości, wigoru i blasku. Zaraz po oczyszczeniu i stonizowaniu skóry nie zapomnij o nałożeniu kremu na szyję. Ponadto kosmetolodzy zalecają kilka razy w tygodniu wykonanie delikatnego peelingu, który usunie martwe komórki i poprawi krążenie krwi, a także rozpieszczanie skóry szyi różnymi maskami - odżywczymi, witaminowymi, napinającymi, odmładzającymi.
• Chroń swoją skórę przed słońcem. Ochrona skóry szyi przed słońcem to jeden z najważniejszych kroków w dbaniu o swój wygląd. To promienie UV niszczą kolagen i elastynę – głównych bojowników o młodość.
• Odpręż się podczas masażu. Masaż szyi, który można wykonać w domu, to doskonały sposób na nawilżenie i utrzymanie napięcia. Nałóż odżywcze olejki, a następnie lekkimi ruchami gładzącymi, bez rozciągania skóry, przespaceruj się po całej okolicy, przesuwając się od środka klatki piersiowej w stronę ramion, a następnie od nasady szyi aż do brody. Przypomnijmy, że przeciwwskazaniem do masażu są wszelkie choroby skóry, w tym trądzik różowaty i wypryski.
• "Popatrz na gwiazdy." Poziome zmarszczki na szyi, zwane „pierścieniami Wenus”, powstają w wyniku zaniku mięśni. Za radą Brigitte Bardot, aby uniknąć ich wczesnego pojawienia się, musisz częściej patrzeć w górę. „Trzymałam szyję, bo zawsze patrzyłam w gwiazdy” – przyznaje aktorka.
• Zrób „fitness” dla swojej szyi. Innym skutecznym sposobem na rozwiązanie problemu starzenia się skóry szyi jest

Pielęgnując na co dzień twarz, kobiety często zapominają o właściwej pielęgnacji skóry szyi i dekoltu. Są to te obszary ciała, po których łatwo określić wiek kobiety i które osiągają ten wiek dużo wcześniej. W końcu cienka, wrażliwa skóra szyi nie ma dobrej warstwy tłuszczowej zapewniającej ochronę, dlatego rozciąga się i traci wilgoć. Rozstępy, czyli tzw. „pierścienie Wenus”, pojawiają się na szyi u tych, którzy lubią czytać na leżąco, dużo czasu spędzają przy komputerze, śpią na zbyt wysokiej poduszce, a u niektórych są to cechy dziedziczone. . Podwójny podbródek pojawia się z powodu złej postawy. Tak czy inaczej, każda kobieta może zapobiec pojawianiu się zmarszczek na szyi lub opóźnić ich pojawienie się na wiele lat. Opiekę należy rozpocząć w wieku 23 lat, w wieku 45 lat następują poważne zmiany wymagające szczególnej uwagi.

#1 Codzienne oczyszczanie i tonizowanie

W codziennych porannych zabiegach higienicznych nie zapomnij o płukaniu zimnej wody okolicy szyi i klatki piersiowej, zresztą dekolt szyi również wymaga oczyszczenia. Następnie przetrzyj wskazane miejsca wacikiem nasączonym mleczkiem kosmetycznym. Następnym krokiem jest tonizowanie balsamem bezalkoholowym. Nie zapomnij o peelingu dwa lub trzy razy w tygodniu. Peeling lub gommage to środki, które gwarantują nawilżenie dostępu do głębokich warstw skóry właściwej.

#2 Dbaj o nawilżenie i ochronę szyi

Po nawilżeniu i oczyszczeniu nałóż krem ​​na wilgotną skórę. Rano - krem ​​nawilżający z SPF 30 lub wyższym, retinol, oleje roślinne, witaminy E i A. Ponieważ promienie ultrafioletowe mogą szybko zniszczyć własny kolagen i przyspieszyć fotostarzenie.

Wieczorem odżywiaj szyję płynną emulsją/kremem żelowym. Podczas nakładania produktu wykonuj okrężne ruchy od obojczyków po brodę.

#3 Nawet w pracy wykonuj lekkie ćwiczenia gimnastyczne

• Co trzydzieści minut, siedząc przy komputerze, odchyl głowę do tyłu na kilka sekund;
• Co godzinę wykonuj pięć okrężnych ruchów głową w różnych kierunkach;
• Rano pamiętaj o rozciągnięciu mięśni szyi;
• „Połóż” brodę na klatce piersiowej i przechyl głowę na przemian w kierunku lewego i prawego ramienia:
• Zatrzymaj się na dziesięć sekund z brodą wysuniętą do przodu i cofnij ją – powtórz dwadzieścia razy.

#4 Wygładzanie i uszczypywanie – jak zapobiegać zmarszczkom

Dwa razy w tygodniu poświęć przynajmniej trzy minuty na wygładzenie skóry szyi. Najważniejsze jest, aby zrobić to poprawnie. Nie naciągaj skóry, lecz działaj tylko na miejsca, w których mogą pojawić się fałdy. Zanim przystąpisz do wygładzania, dobrze nawilż skórę, np. olejkiem kosmetycznym. Nawet w domu podczas oglądania filmu możesz wykonywać te proste ruchy. Uszczypywanie należy wykonywać na suchej skórze obiema rękami od środka fałdu do krawędzi. Zagnieść fałdy, chwytając je lekko dociskającymi szczypcami. Ruchy powinny być małe, krótkie i gwałtowne, od dołu szyi do konturu twarzy. Poczujesz przyjemne uczucie, a Twoja skóra stanie się lekko czerwona.

#5 Użyj płukanki kontrastowej

Opłucz szyję i twarz zimną lub ciepłą wodą, aby poprawić krążenie krwi. Zimną wodę można zastąpić kawałkami lodu z wywarów z ziół leczniczych.

#6 Zimą - okłady olejowe (odżywcze), latem - nawilżające

Zimą wełniane rzeczy wysuszają i odtłuszczają skórę szyi, dlatego należy ją odżywiać specjalnymi kompresami. Na przykład 2 łyżki. Olejek jojoba/sezamowy/migdałowy podgrzej w łaźni wodnej i nałóż na powierzchnię szyi, nałóż warstwę waty lub ciepłego ręcznika i pozostaw na trzydzieści minut.

Latem przygotuj taki kompres: do jednej wanny wlej zimną wodę z lodem, a do drugiej umiarkowanie gorącą wodę. Zmocz ręcznik w zimnej wodzie, przyłóż go do szyi na pół minuty, a następnie ponownie, tylko w gorącej wodzie. Takie zmiany należy powtórzyć co najmniej dziesięć razy. W końcowym etapie, po zimnym kompresie, nałóż krem ​​​​nawilżający o działaniu liftingującym. Idealnie nadaje się do tego Dr.G Actifirm Real Liftingujący krem ​​do szyi, zawierający aktywator komórek macierzystych, składnik elastyczny, argirelinę i naturalne składniki, które stymulują przenikanie substancji międzykomórkowych, zapobiegają szybkiemu skurczowi mięśni, blokując impuls nerwowy, co radykalnie zmniejsza liczbę zmarszczek.

# 7 Śpij na plecach

Ta pozycja nie obciąża słabych mięśni szyi, dzięki czemu najlepiej wypoczniesz i zawsze będziesz wyglądać pięknie po spaniu. Spanie na plecach jest również dobre dla kręgosłupa. Dla wygody umieść poduszkę pod kolanami. Pozycja do spania na brzuchu nie pozwala w ogóle się zrelaksować, szczypie twarz, nadwyręża mięśnie szyi, w efekcie czego będziesz mieć pomięty wygląd. Spanie na boku deformuje skórę po jednej stronie, po 35 latach zmarszczki będą szczególnie widoczne, z którymi znacznie trudniej będzie sobie poradzić.

# 8 Unikaj wysokiej poduszki

Ulubiona duża poduszka jest jedną z przyczyn przedwczesnego starzenia się skóry szyi. Oczywiście pozycja jest dla ciebie wygodna, ale twoja szyja zacznie się starzeć przed czasem. Wybierz cienką poduszkę ortopedyczną, która dopasowuje się do kształtu głowy, aby zachować młodzieńczy wygląd szyi. Przyjmij równą pozycję, czasami możesz całkowicie zrezygnować z poduszki. Po tygodniu Twoje ciało przyzwyczai się do tej pozycji i stanie się dla Ciebie wygodna.

#9 Odżywianie i pielęgnacja z maseczkami

Jedyne, co możesz zrobić, to nałożyć zwykły krem ​​pielęgnacyjny na szyję i dekolt. Idealny jest na przykład krem ​​przeciwstarzeniowy z mucyną ślimaka, który skutecznie wygładza istniejące zmarszczki, a także zapobiega powstawaniu nowych dzięki bogatemu w mucynę składowi (92%).

Stosując przeciwstarzeniowy krem ​​​​wężowy od Mizon, możesz odłożyć wizytę u kosmetologa i nie uciekać się do terapii zastrzykami. Zawiera niesamowity tripeptyd SYN-AKE, który jest bezpiecznym, tańszym i łagodniejszym zamiennikiem botoksu. Odtwarza działanie peptydu z jadu Temple Viper, zmniejszając aktywność skurczów mięśni, zapobiegając powstawaniu zmarszczek i redukując stare.

Kiedy spieszysz się na spotkanie i chcesz wyglądać idealnie, nie wahaj się poświęcić piętnastu minut na nałożenie szybko działających plastrów hydrożelowych Petitfee „Hydrogel Angel Wings” Gold Neck Pack. Sekret takich produktów tkwi w hydrożelu, który lepiej dopasowuje się do szyi i szybciej dostarcza substancji aktywnych do skóry szyi w porównaniu z maseczkami materiałowymi. Ciekawy wzór w kształcie anielskich skrzydeł idealnie układa się na szyi i nie przesuwa. A ekstrakt ze złota, miodu i aloesu, mucyny, kolagenu i olejku z awokado odżywią skórę – szyja będzie wyglądać jak po profesjonalnym zabiegu spa.

#10 Głowa do góry, ramiona opuszczone, klatka piersiowa do przodu – Twoja szyja będzie elastyczna

Przy idealnej postawie skóra prostuje się, fałdy i zmarszczki na szyi ulegają wygładzeniu. Zapisz się na zajęcia pływania lub baletu – to trening przede wszystkim dla Twojej szyi.

#11 Zmarszczkom należy powiedzieć stanowcze „nie”.

Zmarszczki na twarzy można ukryć dobrym makijażem, ale szyja jako pierwsza ujawni Twój wiek. Lepiej jak najwcześniej pomyśleć o wysokiej jakości pielęgnacji przeciwstarzeniowej. Możesz użyć zwykłych europejskich produktów wielofunkcyjnych, których celem jest zmniejszenie liczby używanych produktów. W Twojej kosmetyczce na pewno będzie mniej tubek, a na stole mniej różnych słoiczków z produktami. Możemy się jednak wiele nauczyć od koreańskich piękności o porcelanowej idealnej skórze. Wiedzą przecież, że poleganie na produktach uniwersalnych oznacza rezygnację z przyjemnej, naturalnej i skutecznej pielęgnacji, na którą składają się produkty rozwiązujące konkretne problemy. Istnieje wiele produktów znanych koreańskich marek, których celem jest zapewnienie wysokiej jakości pielęgnacji szyi. Wybierając taki produkt jak The Skin House Ap-II Professional Ex Restore Neck Cream, masz gwarancję pewności co do naturalności składników i ich skuteczności. Jagody Acai i różnorodne kwasy zawarte w owocach camu camu zapobiegają starzeniu się komórek szyi, wygładzają znajdujące się na niej zmarszczki i fałdy oraz wzmacniają połączenie włókien kolagenowych.

A z najczęściej pojawiających się z wiekiem „kręgów Wenus” Petitfee Gold Intensywny krem ​​do szyi ze specjalną formułą NXNE-2011, która tłumi aktywność mięśni, adenozyną, złotem koloidalnym, które zwiększają elastyczność powierzchni szyi, poprawiają układ kostny połączeń, stymulują produkcję elastyny, wspomogą i kolagen przez organizm.

#12 Piękne szaliki i tuniki są zarówno stylowe, jak i dobrze prezentują się na szyi

W upale nie należy ciągle pokazywać innym szyi, bo przede wszystkim narażamy wrażliwą skórę szyi i górnej części klatki piersiowej na działanie promieni słonecznych, które jej nie oszczędzają. Poddając się trendom w modzie, kobiety zapominają o niebezpieczeństwach, jakie niesie ze sobą ekspozycja na promienie UV. Ceną będzie szybkie blaknięcie powierzchni szyi i przedwczesne starzenie się okolicy dekoltu. Obejrzyj filmy instruktażowe, wybierz dla siebie kilka odpowiednich sposobów na piękne zawiązanie szalika i na koniec zrób to. Będziesz wyglądać szykownie, chroniąc szyję przed słońcem. Noś tuniki wykonane z naturalnych tkanin, które zakrywają dekolt przed palącymi promieniami. Nic z tego nie jest trudne, po prostu trzeba zacząć.

Niech pielęgnacja szyi stanie się dla Ciebie obowiązkowa i przyjemna!

Ale nie możemy zapominać, że na kobiecej szyi znajduje się bardzo delikatna skóra, dość niski poziom napięcia mięśniowego i minimalna ilość tłuszczu podskórnego. Biorąc to wszystko pod uwagę, musisz sam zdecydować, czy chcesz, aby po pewnym czasie Twoja twarz, o którą tak starannie dbałeś, zabłysnęła młodością i pięknem, a zapomniana szyja miała nieatrakcyjny wygląd wygląd, podwójny podbródek i luźna skóra? O urodę szyi trzeba dbać nie wtedy, gdy problemy są już wyraźnie widoczne, ale zapobiegać im na wczesnym etapie, bo zawsze łatwiej jest czemuś zapobiec, niż to leczyć.

Zasady zapobiegania przedwczesnemu starzeniu się szyi

1. 25 lat to wiek, w którym należy już rozpocząć monitorowanie stanu skóry szyi, szczególnie jeśli do tego czasu nie zrobiono nic, aby poprawić ogólny stan skóry w tym obszarze ludzkiego ciała .
2. Zapomnij raz na zawsze o wysokiej poduszce, bo taka pozycja ma po prostu szkodliwy wpływ na odcinek szyjny kręgosłupa i w ogóle na urodę szyi. W ciągu kilku lat ta pozycja snu tworzy w Tobie „roczne słoje”, czyli bardzo głębokie, poziome fałdy, których wówczas prawie nie da się usunąć.
3. Kiedy bierzesz prysznic, nie bądź leniwy i poświęć kilka minut na okolice dekoltu i szyi, rozpieszczaj je hydromasażem, a po chwili będziesz cieszyć się rezultatami. Możesz także okresowo brać prysznic kontrastowy (zimną lub gorącą wodą). Efektem będzie równomierny koloryt skóry, gładkość i jedwabistość.
4. Nigdy nie należy stosować tego samego kremu na twarz i szyję. Rzeczywiście, w dzisiejszych czasach nie bez powodu wynaleziono wiele kremów odpowiednich tylko do dekoltu i szyi. Nie zaniedbuj tych okazji, aby rozpieszczać siebie i swoją szyję.
5. Gimnastyka to jedna z ważnych aktywności, która zapobiegnie starzeniu się skóry. Ta gimnastyka nie tylko wpłynie na lepsze krążenie krwi, ale może także pomóc w walce z podwójnym podbródkiem, który nieuchronnie pojawia się z biegiem lat nawet u kobiet o prawidłowej masie ciała.
6. Prawidłowa postawa to coś, co nie tylko nie doprowadzi do skrzywień kręgosłupa, ale także pozwoli na długo zachować młody wygląd szyi. Kiedy leżysz, staraj się spędzać więcej czasu na plecach niż na boku. W końcu, jeśli przez dłuższy czas będziesz leżeć na jednym boku, na dekolcie pojawią się bruzdy i zmarszczki.

Czystość to jedna z najważniejszych czynności w pielęgnacji skóry zarówno twarzy, jak i szyi. Najłatwiej i najprościej jest umyć mydłem i ciepłą wodą. Możesz zrobić wywar z ziół: wystarczy mięta, lipa, rumianek, melisa, a nawet pąki brzozy. Za pomocą wacika lub krążka delikatnie przetrzyj szyję, nasz ulubiony z tych wywarów.

• weź 100 gr. śmietanę, wymieszać z jednym żółtkiem, następnie dodać? łyżka wódki i sok z połowy owocu cytrusowego (pomarańczowego lub cytrynowego);
• Zetrzyj jeden średni ogórek, do tej owsianki dodaj wódkę w proporcji 5:1 (5 części owsianki na 1 część wódki) i odstaw na 10 dni.

Maski chroniące młodzieńczą szyję

1. Maska z ciasta drożdżowego. Ta doskonała maska ​​wykonana jest ze zwykłego ciasta drożdżowego, z którego miłośnicy kulinariów wypiekają ciasta lub bułki. Z gotowego ciasta odciąć kawałek, rozwałkować go na cienką wstążkę i owinąć wokół szyi, przykrywając miękką chustą lub zwykłą chusteczką. Podczas gdy ciasto dostarcza Twojej szyi wszystkich korzystnych witamin, pilnie pracując nad odmłodzeniem skóry, w tym czasie przygotowujesz słodycze, czerpiąc podwójną przyjemność i podwójne korzyści.
2. Maska ziemniaczano-miodowa. Do tej maski należy rozgnieść dwa gotowane ziemniaki jednym żółtkiem, a następnie dodać 1 łyżeczkę. olej musztardowy, 1 łyżeczka. gliceryna, 1 łyżeczka. świeżo wyciśnięty sok z cytryny i 1 łyżeczka. Miód Wszystkie składniki dokładnie wymieszać i nałożyć na szeroki bandaż, najlepiej w 4 warstwach. Owijamy ten „kompres” wokół szyi, na wierzch celofanem i miękką chustą. Kładziemy się na łóżku, podkładając wcześniej poduszkę pod szyję i leżymy przez 20–25 minut. Po tym zabiegu opłucz szyję wodą i nałóż balsam lub krem. Wykonuj ten zabieg przynajmniej raz w tygodniu, a już wkrótce zobaczysz, jak zmarszczki ulegają spłyceniu, a skóra staje się jedwabista, elastyczna i ujędrniona.
3. Odżywcza maska ​​​​z twarogu. Do tej maski potrzebujesz 2 łyżki. l. 9% twarogu, 1 łyżeczka. śmietana, 25% tłuszczu, 1 łyżeczka. olej słonecznikowy i 1 żółtko kurczaka. Wszystkie składniki maski wymieszaj i dokładnie wetrzyj, następnie nałóż mieszaninę na dekolt i szyję i połóż się na 20 minut. Następnie zmywamy pozostałości maski ciepłą wodą i nakładamy na skórę odrobinę kremu nawilżającego. Wykonanie tej maski raz w tygodniu wystarczy.