Jak nauczyć się pięknie uśmiechać: przydatne wskazówki. Jak nauczyć się prawidłowo uśmiechać zębami, aby wyglądał pięknie i naturalnie

Wielkiego sukcesu w miłości, karierze czy biznesie, a także w przyjacielskich relacjach z ludźmi nie da się osiągnąć bez szczerego, pięknego uśmiechu na twarzy. Nauczywszy się pięknie uśmiechać, będziesz w stanie skutecznie pozyskać każdego człowieka, niezależnie od jego temperamentu czy statusu społecznego.

Umiejętność odważnego i pięknego uśmiechu otwiera przed człowiekiem każde drzwi i upraszcza życie. Wszyscy ludzie, którzy osiągnęli sukces w czymkolwiek, doskonale rozumieją, jaką moc kryje się w uśmiechu i wiedzą, jak posługiwać się tą potężną bronią.

Główne etapy tworzenia pięknego uśmiechu:

Dla kobiet przyjemny uśmiech ma szczególną wartość. Za jego pomocą łatwo jest nawiązać kontakt i budować relacje z mężczyznami, dziećmi, a także wsparcie. Uśmiechem podkreślasz swoją kobiecość, ciepło i życzliwość. Właśnie takiej bogini mężczyzna potrzebuje obok siebie inspiracji, chęci pójścia do przodu i osiągnięcia swoich celów życiowych.

Po prostu nie można odmówić pomocy szczerze uśmiechniętej osobie. Co więcej, ogromna liczba osób chętnie zaoferuje swoją pomoc bez korzyści osobistych.

Aby Twój uśmiech był atrakcyjny, musisz przejść przez 3 etapy przygotowań.

Zdrowie i uroda zębów

Od dzieciństwa jesteśmy uczeni, aby dokładnie dbać o zęby, szczotkować dwa razy dziennie po posiłkach i uważać na uszkodzenia zewnętrzne. Przestrzegając tych zasad, będziesz mieć mniej problemów w przyszłości, a piękno Twoich zębów zostanie zachowane. Wiadomo przecież, że leczenie stomatologiczne jest nieprzyjemne i kosztowne.

90% ludzi na świecie ma nieprawidłowy smak i kierunek zębów, co wpływa nie tylko na urodę, ale także na zdrowie w ogóle. Dlatego jeśli masz możliwość i pieniądze, koniecznie skorzystaj z usług profesjonalnego ortodonty. Bądź pewien, że aparat ortodontyczny to niezwykle opłacalna inwestycja. Posiadanie olśniewającego, prawidłowego uśmiechu odmieni Twoje życie. Badania wykazały, że osoby z przyjemnym uśmiechem otrzymują więcej nagród pieniężnych niż osoby, które uśmiechają się rzadko.

Niektórzy ludzie są nieśmiali i psychologicznie trudno jest zrobić krok w stronę ciał obcych w jamie ustnej. Tom Cruise zdecydował się na aparat ortodontyczny po ukończeniu 40. roku życia.

Wiele dziewcząt nie jest w stanie pozwolić sobie na tak ogromne wydatki jak aparat ortodontyczny czy inne. Nie martw się tym, w każdym razie najważniejsze jest, aby zawsze utrzymywać zęby w czystości i zdrowiu, ponieważ pielęgnacja jest jedną z najważniejszych i obowiązkowych zasad.

Ćwiczenia mięśni twarzy

Nawet przy idealnie równym smaku i zębach możesz nie być w stanie uśmiechać się w pełni atrakcyjnie. Drugą rzeczą, nad którą musisz popracować tak bardzo, jak to możliwe, są mięśnie twarzy. Uśmiech powinien być otwarty, szczery i oczywiście symetryczny. Wystarczy pokazać górny rząd zębów. Zanim się uśmiechniesz, rozluźnij mięśnie twarzy, wtedy twój uśmiech będzie wyglądał szczerze. Jeśli mięśnie będą napięte, uśmiech będzie sztuczny, wymuszony i napięty, co tylko pogorszy sytuację. Usta powinny być również umiarkowanie rozluźnione, ale jednocześnie dobrze wytrenowane.

Wszystkie znane osoby, aktorzy i piosenkarze przechodzą specjalne szkolenie z mimiki, aby zawsze wyglądać idealnie przed kamerą.

Znajdź uśmiech, który najbardziej Ci odpowiada. Ćwicz przed lustrem, aż wybierzesz najlepszą opcję. Następnie opuszkami palców przytrzymaj kąciki ust przez kilka minut. Poczuj swoje mięśnie, uśmiech powinien być wygodny, przyjemny, bez dyskomfortu. Teraz powtórz ćwiczenia, aby je zautomatyzować.
Oprócz pięknych, zadbanych zębów, ważnym elementem są także usta. Wiadomo, że mężczyźni skupiają swoją uwagę przede wszystkim na ustach, a dopiero potem na oczach, ponieważ stanowią one jeden z głównych obiektów seksualności kobiecego ciała. Uważaj więc na swoje usta, aby były rozluźnione, ponieważ gdy jesteś zły, zwężają się, przez co w ogóle nie są atrakcyjne. Codziennie wykonuj ćwiczenia ustami, a wtedy dopełnią one piękno Twojego uśmiechu. Nie zapomnij także zadbać o swoją skórę i podkreślić jej piękno odpowiednim makijażem.
Ostatnim akcentem na twarzy, który powie Ci, jak pięknie się uśmiechać, są lśniące oczy. Z ich pomocą rozpoznaje się szczery uśmiech, a na zewnętrznych krawędziach oczu powstają drobne zmarszczki. Bez tej funkcji obraz pozostanie martwy, sztuczny i nieciekawy. Dlatego po wybraniu idealnego uśmiechu spróbuj teraz połączyć z nim uśmiechnięte oczy.

Stan psychiczny

Wiadomo, że na poziomie podświadomości człowieka pociągają pozytywnie myślący, pewni siebie ludzie, którzy emanują spokojem i równowagą. Uśmiech na twarzy świadczy o wewnętrznej sile, równowadze ducha i dojrzałym podejściu do życia.
Uśmiech jest naprawdę piękny, gdy w duszy, sercu i głowie panuje radość i dobry nastrój. Staraj się zawsze koncentrować wyłącznie na pozytywnych myślach. Zapamiętaj przyjemne, jasne chwile w życiu lub wyobraź sobie, wizualizuj nadchodzące wydarzenia tylko od udanej strony. Jeśli podchodzisz do świata zbyt poważnie, spróbuj wypełnić swoje myśli lekkością i zabawą, ponieważ powaga jest cechą płci męskiej. I powinniście szerzyć życzliwość i miłość wobec innych. Praca nad swoim stanem psychicznym nie jest łatwa, ale poprawiając siebie, zauważysz wspaniałe zmiany nie tylko w uśmiechu na swojej twarzy, ale i w ogóle w swoim życiu. Spróbuj wyrobić sobie nawyk utrzymywania zawsze miłego, prawie zauważalnego uśmiechu. Na początku będzie ci się to wydawać trudnym zadaniem, zapomnisz, ale z czasem stanie się to normalnym, miłym wyrazem twojej twarzy.

Co oznacza uśmiech i jak wygląda?? Jak możesz się uśmiechać? Wszyscy to wiemy na różne sposoby – przymilnie, z wyższością, szczerze, a nawet „krzywo”. Jak postrzegamy uśmiechy innych ludzi i co chcemy przekazać, uśmiechając się sami? Naukowcy oczywiście zainteresowali się tymi pytaniami. Szczególnie interesujące badania w dziedzinie mimiki przeprowadzone przez antropologa Carstena Nimitza, jego metoda badania uśmiechów nie utrwalonych na zdjęciach, ale w dynamice, przyniosły nieoczekiwane rezultaty. Okazuje się, że można się tego dowiedzieć jak szczery jest ten uśmiech, jest to możliwe według dwóch parametrów: rozszerzenia oczu i szybkości uśmiechu, czyli kąciki ust unoszą się powoli lub szybko.

Nimitz twierdzi, że długotrwałe spojrzenie połączone z uśmiechem jest postrzegane jako zagrożenie. Więc nie jesteśmy daleko od zwierząt; wszystkie drapieżniki mają uśmiech na twarzy, oznakę agresji. Jeśli osoba normalnie mruga lub zamyka oczy, uśmiechając się, jest to postrzegane w taki sam sposób, jak otwarte dłonie - znak życzliwości.

Mężczyźni i kobiety uśmiechają się inaczej. Co mówi uśmiech mężczyzny?? Okazuje się, że w wielu sprawach można nawet po tym określić swój charakter.

Uważaj na mężczyzn z tajemniczy uśmiech. Osoby gruboskórne i często myślące po swojemu. A jeśli nadal uśmiechają się prawym kącikiem ust, nie oczekuj od niego szczerości.
Szeroki uśmiech i wesoły śmiech z otwartymi ustami wskazują, że mężczyzna lubi cieszyć się życiem. Wszelkie przyjemności - miłość, picie, jedzenie - są jego radością. Fajnie się z nimi przebywa, ale jeśli chcesz porozmawiać na tematy filozoficzne, jest mało prawdopodobne, że przeprowadzisz znaczącą rozmowę. Tacy mężczyźni mają zazwyczaj prymitywny sposób myślenia i uproszczone spojrzenie na życie.
Do człowieka, który wie, jak powstrzymać śmiech, można polegać. Ma wszystko na serio – miłość, pracę, przyjaciół. Taka osoba wie, jak trzymać emocje na wodzy i nie będzie się złościć z powodu drobiazgów.
Jeśli mężczyzna podczas uśmiechu lewy kącik ust unosi się bardziej, możesz mu ufać. Faktem jest, że prawą stronę ust można kontrolować, ale lewą zwykle nie da się opanować, dlatego uśmiech z naciskiem na lewą stronę jest najczęściej szczery.
Jeśli mężczyzna najpierw się uśmiechnie, a potem zacznie żartować, i prawie tarza się po podłodze ze śmiechu uważaj na niego, najprawdopodobniej ma mnóstwo kompleksów. Z tego powodu taki wesoły człowiek chce za wszelką cenę zwrócić na siebie uwagę. Jeśli to zignorujesz, możesz nawet wywołać niemotywowaną agresję.
Zaniepokojony uśmiech typowe dla powściągliwych mężczyzn. Jeśli usta się uśmiechają, ale oczy mówią o czymś innym, to dana osoba naprawdę czuje się źle. Albo po prostu ma cię dość, ale przez grzeczność wstydzi się to powiedzieć.

Śmiech i uśmiech, podobne zjawiska, choć to pierwsze jest trudniejsze do opanowania, dlatego też przy okazji śmiechu można dowiedzieć się wielu ciekawych rzeczy. Przestudiuj ten test, dzięki niemu będziesz w stanie określić swój styl śmiechu, dowiedzieć się czegoś o swoim charakterze i wielu nowych rzeczy o otaczających cię osobach.

Więc, jeśli się śmiejesz:

Zakryj usta
Powszechny gest niepewnych siebie ludzi, którzy nie lubią „błyszczeć” po raz kolejny.
Dotknij ust małym palcem .
Lubisz uwagę innych i masz styl.
Dotykanie głowy lub dotykanie twarzy .
Żyjesz marzeniami i często masz głowę w chmurach, oczywiście nie jest to złe, ale odrobina determinacji Ci nie zaszkodzi.
Odrzucasz głowę do tyłu .
Masz dobre serce i szeroko otwartą duszę. Często w swoich działaniach kierujesz się uczuciami, a nie rozumem.
Nie śmiejesz się, śmiejesz się z szeroko otwartymi ustami .
Masz mnóstwo energii i temperamentu; poczucie proporcji to dla ciebie pojęcie względne. Lubisz rozmawiać, ale nie za bardzo słuchać. Więc trochę powściągliwości by się przydało.
Zmarszcz nos.
Konsekwencja nie jest Twoją mocną stroną. Jesteś kapryśny i nadmiernie emocjonalny, dlatego można Cię określić jako osobę mającą humor.
Trzymaj brodę .
Jesteś zbyt lekkomyślny, wiele Twoich zachowań „pochodzi z dzieciństwa”, prawdopodobnie często słyszysz „jesteś jak dziecko”.
Przechylasz głowę .
Jesteś osobą, przy której wszyscy czują się komfortowo, umiesz panować nad sobą i nigdy nie dawać upustu emocjom.
Mrużysz oczy .
Niekonwencjonalny sposób myślenia, pewność siebie, niezwykły umysł, zrównoważony charakter – to wszystko zależy od Ciebie. Tyle, że nadmierna asertywność często zniechęca innych. Tak przynajmniej twierdzą gelotolodzy, naukowcy badający śmiech.

Jeśli na podstawie powyższego nie potrafiłeś określić swojego sposobu śmiechu, oznacza to, że jesteś odrębną indywidualnością i tak naprawdę nie przejmujesz się opinią innych ludzi.

Nic dziwnego, że często mówią, że uśmiech to najpiękniejsza krzywizna kobiecego ciała. To główne narzędzie polityków, osób publicznych i osób cieszących się uwagą. Umiejętność stworzenia pięknego uśmiechu stanowi podstawę charyzmy mężczyzny i uroku kobiety, ale nie każdy rodzi się ze zdolnością do olśniewającego uśmiechu. Jednak nauka śmiechu i uśmiechu jest całkiem możliwa.

Po czym poznać, że Twój uśmiech jest piękny i naturalny?

Łatwo jest odróżnić uśmiech naturalny od wymuszonego, jeśli ktoś nie pracował nad mięśniami twarzy i nie ćwiczył uśmiechania się przed lustrem. Każdy z nas choć raz spotkał się z sytuacją, gdy nie ma powodu do uśmiechu, ale warto uśmiechnąć się przez grzeczność.

Aby zrozumieć, czy twoja uśmiechnięta twarz wygląda na otwartą, musisz zwrócić się do swoich myśli: jeśli jesteś ponury w sercu, jest mało prawdopodobne, że radość na twojej twarzy nie będzie napięta. Aby uśmiech był czarujący i otwarty, trzeba pomyśleć o rzeczach, które w normalnej sytuacji go powodują, a jeśli będziesz to robić często, naturalny uśmiech stanie się nawykiem, a przyjemne myśli poprawią Ci nastrój.

Za najbardziej czarujący uśmiech uważa się uśmiech symetryczny. Jeśli podejdziesz do lustra, upiększysz swój uśmiech i przyjrzysz się uważnie, wtedy widoczne będą asymetryczne detale, które można będzie całkowicie skorygować – wtedy uśmiech będzie można uznać za piękny. Jeśli będziesz to robić okresowo, z czasem będziesz mógł uśmiechać się czarująco, a równy i symetryczny uśmiech stanie się nawykiem. Każdy może się tego nauczyć.

Zasady uśmiechu

Idealne uśmiechy z błyszczących okładek magazynów to efekt pracy modelek nad sobą. Wystarczy przestrzegać prostych zasad, aby uczyć się tego samego, a potem dobrze wyglądać na zdjęciach lub po prostu zadowolić innych swoim wspaniałym nastrojem bez wewnętrznej negatywności i nie wstydzić się siebie i swojej radości.

Symetria twarzy

Pierwszą zasadą dobrego uśmiechu jest symetria ust osoby uśmiechającej się. Niewielka asymetria twarzy jest rzeczą normalną i charakterystyczną dla człowieka, jednak nie sposób się jej pozbyć.

Trening przed lustrem w celu osiągnięcia symetrii sprawi, że Twój uśmiech będzie piękny, a najprostsze ćwiczenie - nienaturalnie szerokie usta - zaowocuje już po miesiącu.

Stan zębów

Drugą zasadą jest utrzymanie białych zębów. Aby zęby wyglądały uroczo, muszą być śnieżnobiałe i zadbane, a o nie należy dbać przy pomocy wysokiej jakości pasty do zębów.

Trzecia zasada będzie wysoce specjalistyczna, ale niezbędna do pięknego uśmiechu, profesjonalnego czyszczenia zębów. Z biegiem czasu na zębach gromadzi się płytka nazębna i kamień nazębny, dlatego usuwanie płytki nazębnej staje się bardzo ważnym zadaniem. Profesjonalne czyszczenie warto przeprowadzić przynajmniej dwa razy w roku (jest to również istotne dla zdrowia zębów).

Usta i makijaż

Czwartą zasadą będzie zdrowe odżywianie. Od prawidłowego odżywiania zależy karnacja skóry – gdy jest zdrowa, radość na twarzy wydaje się znacznie jaśniejsza i bardziej naturalna. Ten sam efekt można osiągnąć stosując kosmetyki, gdyż palety róży i cieni do powiek korzystnie podkreślą nie tylko kości policzkowe i krągłości twarzy, ale także usta.

Piąta zasada to pielęgnacja ust. Apteki sprzedają ogromną ilość balsamów i mleczek, leków na przeziębienie i pierzchnięcie.

Jak nauczyć się atrakcyjnie się uśmiechać?

Każda umiejętność, łącznie z umiejętnością utrzymania idealnego uśmiechu, jest osiągnięta dzięki poświęceniu i czasowi. Piękno tkwi w szczegółach, a elementami uroku każdej kobiety, która lubi uwagę, są takie aspekty jak kontrola mięśni twarzy, stosowanie kosmetyków oraz pozytywne nastawienie, dobre myśli.

Specjalne ćwiczenia

Zdjęcia to jeden z powodów, który motywuje kobiety do pracy nad sobą, bo każdy chce wyglądać pięknie na zdjęciu z uśmiechem i zębami, a od płci pięknej słychać słowa „mam brzydkie zęby i mój uśmiech jest brzydki” całkiem często. Aby uzyskać idealny uśmiech lub go powiększyć, należy odnaleźć „swój” kształt, czyli usiąść przed lustrem i kontrolując mięśnie twarzy określić, który kształt najbardziej nam odpowiada.

Po znalezieniu idealnej opcji należy przycisnąć palce do krawędzi warg i, licząc do siedmiu, zwolnić je, a następnie rozpocząć proces od nowa. Ćwiczenie to wykonuje się około pięciu razy, z naprzemiennym unieruchomieniem i rozluźnieniem ust, ale głównym warunkiem pozostaje utrzymanie pięknego uśmiechu na twarzy podczas wykonywania ćwiczenia. W ten sposób uzyskasz idealne proporcje ust.

Istnieją inne ćwiczenia:

Rozciągnij usta tak szeroko, jak to możliwe na 15 sekund i rozluźniając je, powtórz. Wykonaj 10-15 razy.
Zagwiżdż ustami i rozluźnij je. Zrób 15 razy.
Po wdychaniu maksymalnej objętości powietrza, wypuść je przez mocno zaciśnięte usta 20 razy.

Aspekt kosmetyczny

Makijaż również odgrywa ważną rolę w pięknie uśmiechu. Wyraz radości na twarzy może zepsuć nieodpowiednia lub złej jakości szminka; ciemne odcienie cieni do powiek sprawią, że twarz będzie bardziej ponura, dlatego wyraz radości nie będzie wyglądał tak otwarcie.

Piękna i doskonale dobrana pomadka ukryje wszelkie drobne niedoskonałości ust i sprawi, że zęby będą wyglądać korzystniej. Na przykład nie zaleca się stosowania odcieni fioletu i brązu - uwypuklają zęby i nie wyglądają już tak biało.

Umiejętność cieszenia się życiem

Jak już wielokrotnie wspomniano, najbardziej czarujący uśmiech jest uważany za szczery i bezpośrednio zależy od pozytywności danej osoby, jej zdolności do śmiechu, cieszenia się życiem i wewnętrznym szczęściem. Aby pięknie się uśmiechać, trzeba zawsze myśleć o dobru, nawet jeśli w życiu jest go niewiele. Szczere dobre emocje spowodują szczęśliwą uśmiechniętą twarz, co z kolei stworzy wiele nowych miłych wspomnień.

Czy zauważyłeś, jak trudno jest wybrać dobre zdjęcie spośród tych, na których jesteś uchwycony? A wszystko dlatego, że Twój uśmiech często wygląda na wymuszony i nienaturalny. Niektórzy ludzie w ogóle nie uśmiechają się na zdjęciach, przez co ich twarze wyglądają ponuro i surowo. Okazuje się, że pięknego uśmiechu można się nauczyć. Skorzystaj z naszych wskazówek, a nikt nie będzie mógł oderwać wzroku od Twojej promiennej twarzy na zdjęciu.

Jeśli chcesz nauczyć się naturalnie uśmiechać na zdjęciach, przed pozowaniem musisz rozluźnić mięśnie twarzy. Aby rozluźnić mięśnie okolicy ust, gdy nikt nie patrzy, wykonaj to ćwiczenie kilka razy: przesuń czubek języka za przednie zęby.

Jeśli zauważysz, że wypowiedziane podczas sesji słowo „ser” nie daje pożądanego efektu, a Twój uśmiech na zdjęciu wydaje się zbyt wymuszony, zamień to słowo na inne, zawierające przeciągniętą dźwiękkę „e”.

Rozśmiesz się psychicznie, zanim zaczniesz robić zdjęcia. Przypomnij sobie najzabawniejszy epizod w Twoim życiu, a Twój uśmiech na pewno wyjdzie naturalnie.

Co składa się na wyobrażenie o osobie?

Ludzie lubią się uśmiechać nie tylko na zdjęciach. Na co dzień uśmiechnięty, czarujący człowiek sprzyja komunikacji, jest otwarty na innych ludzi i odnosi sukcesy w relacjach międzyludzkich. Patrząc na nieznajomego, ludzie zauważają, jak jest ubrany, rysują w wyobraźni portret psychologiczny, tłumaczą język migowy, oceniają edukację i wychowanie po sposobie i stylu dialogu.

Jednak pozytywny wizerunek może zostać natychmiast zrujnowany przez brzydki uśmiech. Przecież w społeczeństwie ważny jest nie tylko dobry wygląd i dobre maniery, ale także umiejętność pięknego uśmiechania się. Dlatego uśmiech uważany jest za najważniejszy i ostateczny akcent w kształtowaniu obrazu siebie.

Jak ukryć wady wyglądu?

Aby mieć pewność, co myślą o Tobie inni ludzie, uśmiechnij się i uważnie przyjrzyj się swojemu uśmiechowi w lustrze. Jeśli zauważysz, że Twoje dziąsła są zbyt widoczne, nie otwieraj zbyt szeroko ust. Naucz się uśmiechać kącikami ust, lekko otwierając górne zęby. Uwierz mi, szerokość uśmiechu nie zawsze wskazuje na szczerość jego właściciela. Nie rozciągaj ust do końca, nawet jeśli masz duże zęby lub duże usta. Niech Twój uśmiech nabierze lekkiego odcienia tajemniczej życzliwości.

Natura nie obdarzyła wszystkich ludzi symetrycznymi rysami twarzy. Jeśli więc w swoim uśmiechniętym odbiciu zauważysz zniekształcenie kącików ust, przećwicz kilka odmian uśmiechu i zapamiętaj położenie ust w najbardziej udanych przypadkach. W przeciwnym razie ludzie mogą pomyśleć, że uśmiechasz się sarkastycznie, z ustami wykrzywionymi lekko na bok.

Uśmiech ćwiczy mimikę twarzy

Im częściej uśmiechasz się przed lustrem, tym bardziej ruchliwe staną się Twoje mięśnie twarzy. Ponadto to ćwiczenie doda Ci pewności siebie i dobrego nastroju na cały dzień.

Korekta wad zębów

I oczywiście, aby pięknie się uśmiechać, trzeba mieć nieoceniony arsenał, składający się z dwóch rzędów prostych i białych zębów. Krzywe zęby można skorygować aparatem ortodontycznym, a zażółcenie można skorygować specjalną dietą, żelami wybielającymi, paskami lub nakładkami. Jeśli nie jesteś zadowolony ze stanu swoich zębów, udaj się do wykwalifikowanego dentysty, on dobierze skuteczną metodę korekcji i wybielania. Oczywiście pomoc specjalisty będzie wymagała znacznych nakładów finansowych, jednak inwestycja we własne zdrowie i urodę zaprocentuje w przyszłości.

Stan ust, makijaż

Piękny uśmiech nie oznacza łuszczących się, suchych i spierzchniętych ust. Pamiętaj o regularnym stosowaniu produktów nawilżających, higienicznych, maseczek i odżywczych balsamów. Mężczyźni mogą po prostu nasmarować problematyczne usta kremem. Nawilżanie ust jest szczególnie ważne w porze mroźnej i wietrznej.

Jeśli kobieta ma naturalnie cienkie usta, będzie musiała zrezygnować z jasnej szminki. W tym przypadku uśmiech wizualnie dzieli usta na dwa cienkie paski, a to nie jest zbyt piękne. Dlatego panie o wąskich ustach powinny sięgać po naturalne odcienie szminki lub połyskujący błyszczyk. Możesz też zastosować mały trik: użyj kredki konturowej o 2 odcienie ciemniejszej od głównego, przesuwając zarówno górną, jak i dolną granicę ust o 2-3 milimetry.

Twarz człowieka jest wyjątkowa i nie ma dwóch całkowicie identycznych twarzy na całym świecie. Różne narodowości i kultury mają swoje indywidualne standardy piękna. Standardy atrakcyjności ludzkiej postaci są tak różne, że czasami to, co „piękne” u Europejczyków, jest absolutnie obrzydliwe wśród plemion afrykańskich i odwrotnie. Ale „język” uśmiechu jest rozumiany na całym świecie.

Uśmiech jest odpowiedzią na życzliwość, szczęście lub wyrazem pozytywnych emocji. Nawet najdziksze plemię Nowej Gwinei uśmiecha się i rozumie znaczenie tych mimicznych działań.

Zaskakujące jest, że najbardziej zwyczajna i pozbawiona wyrazu twarz, gdy się uśmiecha, staje się bardziej miękka i przyjemna. Nie musisz mieć pełnego uśmiechu, aby oczarować innych. Przypomnij sobie słynne arcydzieło malarstwa pędzla Leonarda da Vinci. Jego Mona Lisa ledwo uniosła kąciki ust, ale ogólnie jej wizerunek od wielu lat urzeka ciekawskich widzów.

Czy można nauczyć się pięknie uśmiechać?

Najlepszym krytykiem jesteś ty, a najlepszym doradcą jest lustro. Możesz nauczyć się wszystkiego. Łącznie z pięknym uśmiechem. Prowadzone są kursy i szkolenia dotyczące sztuki uśmiechu. Można zauważyć, że osoba z szerokim uśmiechem wydaje się dobroduszna i sprzyja komunikacji. Jeśli jesteś przedstawicielem pięknej połowy ludzkości, to wiele słyszałeś, a nawet masz moc czarującego uśmiechu.

Ciekawostką jest to, że osoby, które uśmiechają się otwarcie, często otrzymują o 15% wyższe wynagrodzenie niż pracownicy introwertyczni i pesymistyczni. Należy pamiętać, że zdolność lub niezdolność do uśmiechu sięga głębokiego dzieciństwa.

Zdjęcia szkolne pokazują, jak dziecko będzie dorastać. Ale nawet jeśli dorastałeś jako osoba spokojna i flegmatyczna i starasz się ukryć zęby i usta, gdy miga aparat, to proponujemy posłuchać kilku wskazówek, aby uśmiechać się bez kompleksów i robić to pięknie.

Nauka uśmiechu

Stań przed lustrem. Przyjrzyj się uważnie swoim ustom. Szorstkie i popękane usta nie mogą być atrakcyjne. Wykonuj zabiegi kosmetyczne bezpośrednio w swojej łazience. Delikatnie złuszczaj szczoteczką do zębów, a następnie nałóż krem odżywczy.
Piękny uśmiech ma miejsce wtedy, gdy widoczny jest tylko górny rząd zębów. Najlepsze efekty można osiągnąć stosując serię ćwiczeń gimnastycznych. Możesz trenować wszędzie, w windzie, w domu w sypialni, biorąc prysznic.
Spróbuj robić selfie. Kiedy jesteś sam ze sobą, możesz pozować, wygłupiać się, próbować się uśmiechać i robić różne zdjęcia. Patrząc na siebie z zewnątrz, łatwiej będzie Ci dostrzec swoje mocne i słabe strony oraz pracować nad błędami.