Jak nastawić się na dobre myśli. Jak być pozytywnym

Nauka pozytywnego myślenia to przede wszystkim ułatwianie sobie życia na wiele sposobów. W przypadku większości ludzi pozytywne myślenie nie działa na autopilocie. To, czy świat jawi się jako czarno-biały, czy w jaskrawych kolorach, zależy od charakteru i wcześniejszych doświadczeń danej osoby. Ale choć mogą wydawać się nieszkodliwe, negatywne nawyki myślenia stanowią realne zagrożenie dla sukcesu. Kiedy uznasz, że „nie da się tego zrobić” lub że inni ludzie mają pewne zalety, które dla Ciebie nie są dostępne, osiągnięcie Twoich celów odsuwa się w nieskończoność.

Jak nastawić się na pozytywne nastawienie i dobre myśli? Przyjrzyjmy się kilku sposobom, dzięki którym pozytywne myślenie stanie się naprawdę częścią życia.

Weź odpowiedzialność za to, co dzieje się w Twojej głowie

Wiele osób zachowuje się tak, jakby nie byli w żaden sposób odpowiedzialni za swoje myśli – jakby przyszli do nich nie wiadomo skąd. Ale tak naprawdę nie jest to prawdą – każdego dnia przez naszą głowę przepływa około sześćdziesięciu tysięcy myśli, a zdecydowaną większość z nich możemy kontrolować. Od momentu, w którym weźmiesz odpowiedzialność za swoje poglądy, możesz każdy pomysł zmienić na bardziej pozytywny.

Kiedy już rozwiniesz umiejętność pozytywnego myślenia, zaplanuj cały proces

Wiele myśli ma swoje źródło w nieświadomym umyśle. Kiedy planujesz pracować nad sobą z wyprzedzeniem, masz czas i możliwość przeanalizowania zawartości swojej świadomości i ustalenia, na ile trafnie Twoje osądy odzwierciedlają rzeczywistą sytuację.

Należy zauważyć, że nie jest konieczne akceptowanie negatywnych idei raz na zawsze. Jeśli jesteś w złym humorze, prawdopodobnie widzisz otaczający Cię świat w odcieniach szarości. Każdemu z nas od czasu do czasu zdarzają się błędy w myśleniu, które łatwo ulegają zniekształceniu pod wpływem negatywnych doświadczeń. Nikt nie prosi, abyś przestał być realistą i zaczął unosić się w chmurach bezpodstawnego optymizmu. Wystarczy nieco zmienić perspektywę patrzenia na świat, wybierając jako punkt wyjścia bardziej pozytywne momenty życia.

Oczywiście takie podejście nie rozwiąże wszystkich Twoich problemów; pozwoli nam jednak zająć stanowisko, które będzie bardziej produktywne w rozwiązywaniu bieżących problemów. Pozytywne myślenie pomaga być bardziej kreatywnym i rozwiązywać złożone problemy, z którymi często nie da się sobie bez niego poradzić.

Prowadzić pamiętnik

Pod koniec każdego dnia warto sprawdzić, jaka była treść Twoich myśli. Zapisuj je od czasu do czasu. W ten sposób możesz zobaczyć, co jest z nimi nie tak i wprowadzić niezbędne poprawki. Dziennik to jedno z najprostszych, a jednocześnie potężnych narzędzi wpływania na myślenie.

Jak każda ważna zmiana, umiejętność pozytywnego myślenia nie pojawia się z dnia na dzień. Takie przemiany można raczej porównać do ciekawej podróży. Dziennik pomoże Ci dostrzec niedociągnięcia i przeszkody na swojej drodze i we właściwym czasie nastawić się na pozytywne myślenie.

Unikaj negatywnych ludzi

Mogą stanowić poważną przeszkodę dla optymizmu i pozytywnego myślenia. Tacy ludzie tylko dolewają oliwy do ognia negatywnych myśli.
Często można usłyszeć, że nasze postawy psychologiczne i nastawienie w ogóle są średnią arytmetyczną tych samych wskaźników pięciu najbliższych nam osób. Ostatecznie ich zachowanie wpływa na nasze w znacznie większym stopniu, niż mogłoby się wydawać. Wybierając swoje otoczenie, preferuj osoby, z którymi możesz komunikować się pewnie i pozytywnie, a także postępuj w podobny sposób.

Wypełnij swoje życie bardziej pozytywnymi doświadczeniami

Jak nastawić się na pozytywne myśli, jeśli życie jest pełne nudy, a nawet negatywnych emocji? Do dziś psychologowie nie rozwiązali kwestii tego, co jest pierwsze – doświadczenia emocjonalne czy myśli. Większość z nich jest zgodna, że te dwa czynniki wzajemnie na siebie wpływają. Innymi słowy, tak jak za pomocą myśli możesz zmieniać doświadczenia, tak za pomocą pozytywnych emocji możesz przekształcać myśli. Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną, oglądaj dobre filmy, poświęć czas na swoje ulubione hobby. Jest to szczególnie konieczne, jeśli w twoim życiu dominuje negatywność i musisz stawić czoła poważnym trudnościom. Uzupełniając swoje zasoby emocjonalne, znacznie łatwiej będzie sobie z nimi poradzić.

Jak nastawić się na pozytywne nastawienie i dobre myśli? Aby wykształcić nawyk pozytywnego myślenia, potrzeba trochę czasu, wysiłku i umiejętności stosowania technik psychologicznych, które każdy może zastosować. Nauczywszy się z czasem przekształcać swoje myśli, wkrótce będziesz mógł cieszyć się wspaniałymi owocami pozytywnego myślenia w prawdziwym życiu.

mi jeśli chcesz tworzyć pozytywne nastawienie do życia, wcale nie jest konieczne uciekanie się do wszelkiego rodzaju. Sukces, szczęście, dobry nastrój, harmonia z samym sobą są realne i osiągalne. Wystarczy trochę spróbować. A wtedy złość, ponure myśli i rozczarowanie na zawsze Cię opuszczą. życie.

Oferujemy skuteczne sposoby na jakościową poprawę życie, które według psychologów mają stworzyć pozytywne nastawienie.

Jasne wspomnienia z przeszłości

Istnieje wiele powiedzeń o przeszłości: To, co się wydarzyło, przeminęło, Co można powiedzieć o tym, czego nie można przywrócić, Chroń przeszłość, ale poznaj także nowe. Mądrzy ludzie zawsze wiedzieli, że z przeszłości lepiej pamiętać tylko to, co najlepsze. Rozgrzewa duszę i dodaje energii człowiekowi pozytywny. Tyle, że wszystko co złe, jak słusznie zauważyła mądrość ludowa, lepiej zostawić jako balast.

Tylko pozytywne informacje

Ponieważ żyjemy w erze informacji, dziś jest wystarczająco dużo informacji, zarówno negatywnych, jak i pozytywny. Aby zacząć myśleć pozytywny, otaczaj się tylko sobą pozytywny Informacja. Dobra rada: oszczędzaj czas i nie marnuj go na negatywne informacje, nowości czy wydarzenia, bo to Cię męczy i pogarsza nie tylko nastrój, ale i zdrowie.

Tylko pozytywny ludzie wokół

Nikt nie zaprzeczy, że w naszych czasach jest więcej złych ludzi, ale wciąż są ludzie pogodni, naładowani dobrym humorem i informacjami. Zaprzyjaźnij się z takimi ludźmi, a sam przekonasz się jak wygląda Twój życie zmiana na lepsze. Przecież psychologowie udowodnili, że jeśli dana osoba jest zła nastrój dołączy do grupy pozytywny i wesołych ludzi, wtedy ich nastrój również się pogorszy.

Tylko dobre, miłe książki

Po szkole ludzie są pewni, że wiedzą już wszystko. Dlatego praktycznie przestają czytać. Aby stworzyć pozytywne nastawienie do życia, musisz zacząć czytać te książki, które nie tylko pomogą Ci odpowiedzieć na Twoje pytania, ale także dodadzą Ci dużo pozytywnej energii i nastroju. Wybierz temat książki, który Cię interesuje, przyjrzyj się treści, o czym jest ta książka i czy Ci pomoże. Uwierzcie mi, dziś branża wydawnicza rozpieszcza nas bogactwem literatury.

I oczywiście moje ulubione hobby

Powodem, dla którego obecnie jest wielu negatywnie nastawionych ludzi, jest to, że spędzają całe życie robiąc coś, czego nie lubią, ale co przynosi im pieniądze na wyżywienie i ogrzanie się. Ale więcej pieniędzy trafia właśnie do tych ludzi, którzy robią to, co lubią, robią to, co kochają, nie myśląc o pieniądzach. Ponieważ głównym bogactwem jest nasza wiedza. Mówią też, że najlepsze hobby to to, które przynosi pieniądze.

Muzyka rozgrzeje Twoją duszę

Z badań ludzi przeprowadzonych przez psychologów wynika, że nastrój ludzi zależy od muzyki, której słuchają na co dzień. Aby to zrobić, znajdź swoje ulubione piosenki, szczególnie te, które poprawiają Ci nastrój. Nie słuchaj rzeczy, które sprawiają, że jesteś smutny i rozczarowany. życie, ponieważ taka muzyka w każdym razie nie pozwoli ci poprawnie myśleć i pozytywny.

Pomoc i wsparcie ze strony otaczających Cię osób

Aby zacząć myśleć tylko o dobrych rzeczach, zacznij pomagać ludziom wokół siebie. Nie uwierzysz, ale gdy pomożesz chociaż jednej osobie, Twój nastrój poprawi się i utrzyma na cały dzień. Przecież pomaganie ludziom to nie tylko pieniądze, ale także wsparcie, zarówno moralne, jak i fizyczne. Zacznij swój poranek od pomagania ludziom, a Twój dzień będzie udany, bo miła osoba zawsze będzie się dobrze czuć.

Wystarczy powitać nowy dzień z uśmiechem

Każdy wie, że tak zaczniesz dzień, tak go spędzisz, ale ludzie nie są tego wszystkiego wystarczająco świadomi. Kiedy się obudzisz, uśmiechnij się do nowego dnia i nie pozwól, aby okoliczności zepsuły Twój nastrój. Bo jeśli poranek zacznie się od złych wiadomości lub okoliczności, to cały dzień będzie przebiegał w ten sposób. Uśmiech jest ważny nie tylko rano, w domu, dla siebie, ale jest też ważny dla otaczających Cię osób. Dlatego uśmiechaj się do przechodniów tak często, jak to możliwe, zapewnij im dobry humor na cały dzień, a oni obdarzą Cię nim, gdy już będziesz szedł w złym humorze. Istnieje wiele informacji na temat uśmiechania się, ale najważniejszą rzeczą, którą należy zrozumieć, jest uśmiechanie się i uśmiechanie się każdego dnia, przez cały dzień.

Wdzięczność każdego ranka

Aby zacząć myśleć pozytywny, napisz na kartce wszystko, za co jesteś wdzięczny sobie, ludziom i światu i połóż tę kartkę tak, aby każdego ranka przypominała Ci o Tobie. Każdego ranka przejrzyj i omów swoją listę rzeczy, za które jesteś wdzięczny. Wpłynie to nie tylko na dobry nastrój, ale także na szczęście i sukces. Dziękuj nawet za to, czego jeszcze nie masz, ale dąż do tego, bo to usprawni i przyspieszy osiągnięcie tego, czego chcesz.

Ciągła walka ze złym nastrojem

Najbardziej niezawodnym sposobem na zapewnienie sobie zawsze dobrego nastroju jest kontrolowanie swoich myśli i emocji. Gdy tylko zaczniesz myśleć o złych rzeczach, uszczypnij się, to wywoła odwrotną reakcję. W ten sposób uszczypnięcie się, gdy jesteś w złym nastroju, wypełni Twój umysł pozytywny energia wytwarzana w wyniku nawyku.

Pomogą Ci sport i poranne ćwiczenia

Psychologowie odkryli, że sport poprawia nie tylko sprawność fizyczną, ale także psychiczną człowieka. Poranne ćwiczenia pomagają poprawić nastrój, stać się pogodnym i wesołym i takim pozostać przez cały dzień. W ten sposób wyrobisz sobie dobry nawyk, a po każdym ćwiczeniu poprawi się Twój nastrój. Sport poprawia także nasze zdrowie i pomaga skrócić czas snu o 1-2 godziny, a jednocześnie zapewnia jeszcze lepszy sen niż dotychczas.

Prawidłowe odżywianie i duża ilość płynów

W rzeczywistości odżywianie jest najważniejszą rzeczą, aby kreować pozytywne nastawienie do życia. Aby Twój organizm miał więcej energii należy pić więcej wody, zdecydowanie 2 szklanki rano na czczo i wieczorem przed snem. Organizm potrzebuje również witamin w określonej ilości. Dlatego nie przejadaj się, lepiej jeść mniej, ale częściej i inne produkty, ponieważ potrzebujesz różnych witamin.

Korzyści z nocnego snu

Dobry nastrój zależy bezpośrednio od tego, ile śpimy. Śpij więcej, nie zapominaj o śnie, nie odkładaj snu na później jako coś niepotrzebnego i nieważnego, bo trudno go przecenić!

Mówiłem już, że nasze postawy odgrywają ważną i niemal fundamentalną rolę w kształtowaniu naszego życia i nastrojów. Jeśli jesteś przyzwyczajony do ciągłego cierpienia i narzekania, to masz taką postawę, skupiasz swoją uwagę na negatywach. A jeśli wierzysz w to, co najlepsze i cieszysz się każdym dniem, to masz pozytywne nastawienie.

Pozytywne nastawienie odgrywa bardzo ważną rolę, za jego pomocą możesz całkowicie zmienić swoje życie, musisz tylko nauczyć się łapać w sobie negatywne, złe myśli, wymazywać je i zastępować pozytywnymi.

Ważne, żeby zawsze zachować świetny nastrój – niech to będzie reguła! Tak, ludzie nie są robotami i nie możemy się śmiać i uśmiechać przez cały czas. Ale nie powinieneś też ciągle się martwić, złościć i martwić. Jeśli od samego rana nauczysz się naładowywać się dobrym humorem, uwierz mi, Twoje życie stanie się łatwiejsze i radośniejsze. Wszystkiego próbowałam na sobie osobiście i z własnego doświadczenia wiem, jak ważna jest odpowiednia oprawa na dany dzień. Dzisiaj chcę dać Ci kilka przydatnych wskazówek, jak stworzyć taki zestaw dla siebie.

Jak stworzyć pozytywne nastawienie

Nastrój na cały dzień tworzy się rano. Tak, rano bardzo nie chce Ci się wstać i iść do pracy, chce Ci się spać, a do głowy przychodzą Ci przygnębiające i nieprzyjemne myśli, że od dawna jesteś zmęczony tą pracą, że dzisiaj masz ciężki dzień przed Tobą, że dzisiaj masz dużo do zrobienia, a jesteś zmęczony i nie czujesz się dobrze, i tak dalej, i tak dalej. Powiedz sobie: „Przestań!” i zatrzymaj ten strumień myśli. Bardzo ważne jest, aby w pierwszych minutach po przebudzeniu złapać się, rozciągnąć słodko i czując ciepło i miłość w sercu (możesz przeczytać, jak to się robi), powiedzieć w myślach lub na głos: „Dzisiaj czeka mnie wspaniały dzień i wiele miłych niespodzianek!” Po prostu poczuj to sercem, można powiedzieć, oddychaj sercem (wdychaj miłość i wydychaj ją w swoją przestrzeń). Następnie wstań z łóżka, mówiąc „Spokojnie!” (to znaczy, że musisz to powiedzieć, kiedy opuścisz stopy i wstaniesz z łóżka).

Nasze samopoczucie fizyczne również powinno być na dobrym poziomie. Poranne ćwiczenia pomogą Ci naładować baterie, więc nie leniw się i rozciągnij mięśnie przez co najmniej 10-15 minut. Wskazane jest wykonywanie ćwiczeń energetycznych. Zasada jest taka:

Weź głęboki wdech sercem i wydech w stronę ziemi.

Weź głęboki oddech z ziemi, zatrzymaj go w sercu, wydychaj przez koronę w niebo.

Weź głęboki oddech przez czubek głowy, zatrzymaj go w sercu, wydech w ziemię i z powrotem.

W ten sposób możesz oddychać 3-5 razy. Takie oddychanie nasyca komórki tlenem i kieruje przepływ energii we właściwym kierunku. Wykonując to oddychanie codziennie, poczujesz się lepiej, jeśli będziesz mieć problemy ze snem, znikną, staniesz się spokojniejszy i bardziej radosny. Na początku możesz odczuwać zawroty głowy z powodu nadmiaru tlenu i energii, ale potem wszystko minie.

Kolejną ważną wskazówką jest nauczenie się relaksu i odprężenia. Nie zabieraj pracy do domu, nie zabieraj problemów w pracy do domu, nie staraj się zrobić wszystkiego i być na czas, jak wiadomo „nie da się zrobić całej pracy i nie da się zarobić wszystkich pieniędzy” .” Jeśli nie masz czasu na zrobienie czegoś w pracy, przemyśl ponownie swój harmonogram pracy. Naucz się oddzielać dom od pracy, życie osobiste od biznesu. Twój dom to Twoja forteca, to Twoje tyły, to Twoja strefa relaksu, to Twój osobisty świat. Przestań kraść sobie ten odpoczynek i swój osobisty czas, naucz się rozdzielać swoje siły, swój czas i swoją energię. Wszystko ma swój czas i miejsce. Nie przyjechaliśmy tu, żeby „orać jak konie” albo „kręcić się jak wiewiórka na kole”. Przybyliśmy tutaj, aby nauczyć się kochać i być szczęśliwymi.

Naucz się robić wszystko z przyjemnością - zarówno pracuj, jak i odpoczywaj, i nigdy nie trać ducha!

I na koniec kilka tajemnic:

Nie przejmuj się tym, co myślą o Tobie inni – Sekret Wolności.
Sekretem przyjaźni jest nieocenianie i krytykowanie siebie i innych.
Kochać i akceptować swoje ciało to Sekret Piękna.
Dawanie miłości i niezmienianie bliskich jest tajemnicą miłości.
Każda myśl na pewno się zmaterializuje - Sekret tworzenia niezbędnej rzeczywistości.
Najpierw dawaj, potem otrzymuj – Sekret bogactwa.
Mniej myślenia, więcej kochania i radowania się to Sekret Szczęścia.

Życzę szczęścia, miłości i spokoju ducha!

Proponuję zapoznać się z skutecznymi i pracującymi treningami dla kobiet, obejrzyj

Jeśli ten artykuł był dla Ciebie przydatny i chcesz podzielić się nim z przyjaciółmi, kliknij przyciski. Dziękuję bardzo!

Brak podobnych artykułów.

U mnie wszystko działa łatwo i prosto, a efekt przekracza moje najśmielsze oczekiwania!

Są takie chwile w życiu, kiedy niezależnie od tego, czego się podejmiesz, wszystko idzie nie tak. Wygląda na to, że próbujesz, robisz wszystko dobrze, ale wokół ciebie ciągle pojawiają się trudności i przeszkody. Dlaczego to się dzieje? Jak być pozytywnym?

Zajmowaliśmy się negatywnymi postawami w , teraz zastanówmy się, jak nastawić się na pozytywne myślenie.

Nieświadomy porządek ma miejsce wtedy, gdy osoba, nie wiedząc o tym, przyciąga do siebie niekorzystne zdarzenia. Jak to się stało?

Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest lęki i wątpliwości co do pozytywnego wyniku wydarzeń. Na przykład osoba martwi się, że w jego życiu nie wydarzy się jakaś niepożądana sytuacja. Ale ponieważ często myśli o tej niepożądanej sytuacji i wkłada emocje związane z tym doświadczeniem, sytuacja ta na pewno się spełni.

Drugi - skupiając się na negatywach: Każdy słyszał o tym więcej niż raz. Koncentracja ta następuje w wyniku skupienia uwagi na negatywnych wydarzeniach relacjonowanych przez media. Katastrofy i inne kłopoty. Człowiek ogląda takie wiadomości, martwi się, potem omawia te wydarzenia, a potem znowu się martwi, żeby go to nie spotkało, ale…

Trzeci - niekontrolowane wzorce mowy: Na przykład, jeśli w Twojej mowie często pojawiają się słowa „problem”, „ślepy zaułek”, „wszystko jest bezużyteczne” itp. Podobne słowa przyciągną podobne sytuacje.

Należy zauważyć, że osobie w takiej sytuacji jest trudno. Wydaje się, że „chodzi w kółko” i ciągle boryka się z tymi samymi problemami. Co robić? Musisz ćwiczyć pozytywne myślenie!

Bądź pozytywnie nastawiony

Musisz monitorować swoją mowę, starać się skoncentrować na „dobrze” i starać się znaleźć coś dobrego w każdym negatywnym zdarzeniu, jakąś korzyść dla siebie. Spójrzmy na przykłady „nastawiania się na pozytywne” w konkretnych sytuacjach życiowych:

Odwrócenie rzeczywistości

Bardzo spodobały mi się zalecenia Vadima Zelanda w tej kwestii zawarte w książce „Reality Transerfing”. Powiem ci krótko własnymi słowami: Jeśli przydarzyło ci się coś złego, musisz zmusić się do „bycia szczęśliwym”, zamiast się denerwować: „No cóż, dobrze…” lub coś w tym stylu tak, a jednocześnie mentalnie „zacieramy ręce”. Niezwykłe, prawda? Warto zaznaczyć, że to naprawdę działa! Następnym razem na pewno będziesz mieć szczęście!

Kierowanie uwagi w pozytywnym kierunku

Na przykład jest zima i zbliża się epidemia grypy. Jak możesz się nie martwić? Zastanówmy się, jak zamienić negatyw w pozytyw. Co robić, żeby nie zachorować, a raczej żeby zawsze być zdrowym? Trzeba w jakiś sposób poprawić swoją odporność, na przykład nauczyć się ćwiczeń gimnastyki energetycznej Qigong i wykonywać je codziennie rano. Lub z góry, począwszy od lata, zacznij twardnieć. Ponadto możesz Laura Silva: „Zawsze utrzymuję doskonale zdrowe ciało, ducha i układ odpornościowy!”

Czy wykonałeś całą tę pracę i nadal się trochę martwisz? Następnie należy stosować środki ochrony osobistej, nawilżać błonę śluzową nosa, aby wirus nie mógł przedostać się do komórki (np. przed wizytą w miejscach publicznych należy zaszczepić do nosa krople soli (można zastąpić roztworem soli fizjologicznej)), nawilżać i wentylować pokoju i powtarzaj: „Mój świat się o mnie troszczy!”

Zwiększenie efektywności realizacji zamierzeń

Jak zmusić się, żeby się nie martwić, jeśli w życiu wydarzy się coś bardzo ważnego? Vadim Zeland daje następującą odpowiedź na to pytanie:

Jak się nie bać? – Musimy znaleźć ubezpieczenie, alternatywną trasę.
Jak się nie martwić i nie martwić?- Działać. Potencjał niepokoju i zmartwień zostaje rozproszony w działaniu.
Jak nie czekać i nie chcieć?– Zaakceptuj porażkę i działaj. Przekształć pragnienia i oczekiwania w działanie.
Jak zrezygnować ze swojego znaczenia?– Zaakceptuj swoje znaczenie jako aksjomat, odrzuć działania mające na celu zwiększenie Twojego znaczenia.

Z mojego doświadczenia „koncentrowania się na „dobrze”: w myślach, spokojnie, bez pożądania, odtworzyłam korzystny wynik wydarzenia i pomyślałam: „byłoby dobrze, gdyby…” I wszystko poszło łatwo i prosto, Oczywiście.

Rozwiązywanie problemów za pomocą medytacji

Można pracować ze swoją podświadomością także na poziomie medytacyjnym, świetnie nadają się do tego techniki z Metody Silvy: „Zwierciadło Świadomości” czy „Ćwiczenie Kontemplacji Trójwymiarowej”.

Krótki opis techniki:

Zrelaksuj się, zanurz się w poziomie medytacji
Przedstawiamy problem do rozwiązania w formie niewyraźnego, czarno-białego obrazu. Pozbądź się problemu i poczekaj, aż całkowicie zniknie
Rozwiązanie problemu otrzymujemy w postaci żywych, jasnych, kolorowych obrazów. Wyobrażamy sobie siebie i otaczających nas ludzi w rozwiązywaniu tej sytuacji, wzmacniamy ich emocjami radości, szczęścia, wdzięczności itp.
W ciągu najbliższych trzech dni otrzymujemy znaki wskazujące rozwiązanie problemu lub sposoby wyjścia z obecnej sytuacji

Zadanie praktyczne: Praca z sytuacją

Spróbuj zastosować w praktyce rady Vadima Zelanda. Przykładowo, gdy musisz gdzieś dojechać w godzinach szczytu i spóźnisz się lub musisz zaparkować samochód w miejscu, gdzie praktycznie nie ma wolnych miejsc parkingowych, musisz:

uspokoić się
zaakceptować każdy wynik wydarzeń
odtwórz w głowie opcję tworzenia kopii zapasowych
wyobraź sobie, że jesteś na czas, a jest tylko wolne miejsce parkingowe
powtarzaj w myślach: „Mój świat się o mnie troszczy!”

Ściągawka na sukces, bilet nr 4.

Dzień dobry, drodzy przyjaciele i goście bloga Personal Growth and Self-Development!

Pytasz, jak być pozytywnym? Budowanie pozytywnego nastawienia odbywa się na różne sposoby i odpowiedzi jest tutaj mnóstwo, ale dziś podamy Ci tylko 5, ale najskuteczniejszych sposobów, które pomogą Ci dostroić się do pozytywu. Dlaczego warto nastawić się na pozytyw i z czym to jeść? Wszystko jest bardzo proste i banalne. Pozytywni ludzie mają więcej energii i przyciągają do swojego życia wszystko, czego chcą. Negatywni ludzie odpychają wszystko, czego chcą i przyciągają do swojego życia wszystko, czego nie chcą.

Jest to pewien wzór wszechświata, osoba, gdy to sobie uświadomi, żyje bogatym i tętniącym życiem życiem. Jeśli ciągle brakuje Ci pozytywności, to dzisiejszy artykuł jak być pozytywnym specjalnie dla Ciebie.

Co oferujemy Ci w dzisiejszym artykule? Oferujemy następujące. W naszym artykule podamy Ci 5 najbardziej podstawowych, a jednocześnie skutecznych działań, które doprowadzą Cię do stanu pozytywności i miłości. Pozytywnych ludzi można porównać do białego promienia światła, który oświetla wszystko wokół.

Na pewno spotkałeś ludzi, którzy wchodząc do pomieszczenia emitują jakieś źródło energii. Podnieś rękę! Czy przydarzyło się to Tobie? Myślę, że odpowiedź jest oczywista: BYŁO WIĘCEJ NIŻ RAZ. Jeśli tak i chcesz zostać i mają te cechy , to zacznijmy studiować dzisiejszy artykuł.

5 Najskuteczniejszych sposobów na szybkie i skuteczne uzyskanie pozytywnego wyniku!

Działanie nr 1: Początek dnia

Czas na pozytywne nastawienie, aby dobrze rozpocząć dzień. Zacznij dzień od pozytywnych przekonań i pięknych słów. Na początku nie będziesz czuć się komfortowo, jest to normalne. Codziennie rano zaraz po przebudzeniu wypowiadaj następujące frazy:

Jestem najlepszy na świecie!
Przyciągam do swojego życia wszystko, czego chcę
Jestem osobą pozytywną i energiczną
Promieniuję miłością i dobrobytem
Osiągam wszystko, czego chcę
Jestem mistrzem (ka)
Jestem zwycięzcą
Jestem najlepszy we wszystkim, co robię
Wszystko czego dotykam jest przepełnione pozytywną energią i miłością.
czuję się świetnie

Stwórz własną listę zwrotów, które Ci odpowiadają, ale tylko tych, które naprawdę lubisz wypowiadać. Powtarzając je każdego ranka, nie tylko mówisz monotonnie, ale możesz nawet krzyczeć na całe mieszkanie i, co najważniejsze, czuć wszystko każdą komórką swojego ciała. Tak więc, dostrojenie się do pozytywnych, pozytywnych zwrotów każdego ranka pomoże ci. Zrób to, a zobaczysz niesamowite rezultaty w swoim życiu!

A tak przy okazji, zaraz po przebudzeniu stań przed lustrem i uśmiechaj się od ucha do ucha. To bardzo silnie poprawia nastrój i doda Ci mnóstwo pozytywnej energii na cały dzień. Uśmiechnij się i jeszcze raz uśmiechnij

Silny punkt:

Powiedz sobie: Dziś jest najlepszy dzień w moim życiu; Dziś przyciągam wszystkie dobre rzeczy; Dzisiaj będę miał to, czego chcę; Jestem najszczęśliwszą osobą na ziemi; Dziękuję wszechświatowi za wszystkie dobre rzeczy, które mnie spotykają (Duch, Budda, Anioł, Bóg itp.; Jak sobie życzysz). Przyjaciele, to bardzo mocne i energetyczne przesłanie, które doda Wam niesamowitej dawki pozytywności i energii. Najważniejsze jest, aby poczuć wszystko całym sobą.Wiara + Emocje (Uczucia) = wynik.

Działanie nr 2. Środowisko

Pozytywni ludzie przyciągają pozytywnych ludzi, negatywni ludzie przyciągają negatywnych ludzi i zdarzenia. Teraz wybór należy do Ciebie: po pierwsze, komunikuj się z pozytywnymi ludźmi i płyń na fali sukcesu i dobrobytu, lub po drugie, usiądź wygodnie i komunikuj się z negatywnymi ludźmi.

Środowisko jest bardzo silną rzeczą, która wyostrza Nas jako holistyczną osobowość. Mówisz: „Nie, tworzę siebie”. Tak, to prawda i dobrze, że zdajesz sobie z tego sprawę, ale Twoje możliwości, pieniądze, relacje, wszystko - wszystko - wszystko zależy od Twojego otoczenia, tj. z tymi, z którymi najczęściej się komunikujesz. Wybieraj ludzi pozytywnie nastawionych, takich, którzy są pogodni, energiczni, pogodni, dążą do sukcesu, a wtedy nie pozostaje Ci nic innego, jak tylko wznieść się na pozytywnej fali z tą osobą. Emocje są przekazywane przez ludzi. Jeśli więc chcesz zawsze być pozytywny, zacznij komunikować się z pozytywnymi ludźmi.

Działanie nr 3: Uwolnij się od ograniczeń

Wszystko , tylko tam, nigdzie indziej. Zapamiętaj tę prostą zasadę do końca życia. Wszystko, co sobie wymyślimy w naszych głowach, a zwłaszcza pozytywne obrazy, otrzymamy w formie informacji zwrotnej. Są to proste prawa wszechświata, podobnie jak grawitacja. Niezależnie od tego, czy zdajesz sobie z tego sprawę, czy nie, one działają. Świadomie lub nieświadomie. Zawsze podejmuj decyzje w oparciu o intuicję. Jeśli czujesz, że coś cię przyciąga, idź w tym kierunku, ponieważ kryje się w nim magazyn pozytywności i energii.

Bądź otwarty na cały świat i ciesz się każdym dniem. Jeśli powiedzą Ci, że czegoś nie da się zrobić, wiedz, że Wszystko, absolutnie WSZYSTKO jest prawdziwe. Człowiek może WSZYSTKO. Jeśli więc dążysz do pozytywnych emocji i radości życia, rób dokładnie to, czego chcesz, a nie to, czego oczekują od ciebie inni ludzie.

Akt nr 4. Muzyka

Jak być pozytywnym? Włącz swoją ulubioną muzykę. Tak, to muzyka powoduje niesamowite zmiany w naszej świadomości. Z pewnością każdy z nas ma swoje ulubione utwory i piosenki, które zapierają dech w piersiach. Jeśli czujesz się przygnębiony i ociężały, włącz swoją ulubioną piosenkę. Nawet jeśli Twój wewnętrzny głos mówi Ci coś w tym stylu: „Przestań, jaka muzyka, nie potrzebuję tego, nie chcę niczego, daj mi spokój”, to znaczy: „Mistrzu, chcę pozytywności, naładuj się nas!!!" Następnym razem, gdy poczujesz się przygnębiony, włącz swoją ulubioną piosenkę, może nawet teraz, aby poczuć się jeszcze bardziej pozytywnie.

Jeśli więc pragniesz pozytywności, przyciągnij ją świadomie, włączając najlepszą muzykę na świecie!

Działanie nr 5. Wpływy zewnętrzne

Jeśli przydarzy Ci się coś nieprzyjemnego, to na lepsze. Życie według takich zasad jest znacznie lepsze niż narzekanie na los, przyjaciół, rodzinę, rząd i tak dalej. Wiedz, że wszystko, co nam się przydarza, przyciągamy siebie. W naszym świecie wszystko jest zdeterminowane przez nasze działania.

Spójrzmy na przykład:

Jeśli od dłuższego czasu nie możesz znaleźć klucza do własnego mieszkania, a zdarza się to większości ludzi, nie oznacza to, że jest to powód do frustracji i niepotrzebnego marnowania nerwów, oznacza to, że nie powinieneś był w tym lub to miejsce w tym czasie, kiedy planowałeś.

Pamiętać! Wszystko, co nas spotyka, jest na lepsze! To bardzo subtelny temat (ezoteryka), ale po zapoznaniu się z pewnymi podstawami zrozumiesz, że Wszystko na świecie jest naturalne i wszystko ma swoje miejsce.

Jeśli więc jesteś osobą pozytywną, nigdy nie będziesz narzekać na bodźce zewnętrzne, ponieważ są to emocje negatywne, a negatywne emocje prowadzą do negatywnych konsekwencji.

Krótkie podsumowanie artykułu:

Drodzy przyjaciele i goście bloga Rozwój osobisty i samorozwój, artykuł dobiegł końca. jak być pozytywnym. W dzisiejszym artykule podaliśmy Ci 5 najskuteczniejszych i najszybszych sposobów, które pomogą Ci stać się osobą pozytywną i pełną energii.

Zacznij swój dzień pozytywnie. Uśmiech
Otaczaj się pozytywnymi ludźmi
Wyrzuć ograniczenia ze swojej głowy
W każdym odpowiednim momencie, a nawet nieodpowiednim, włącz swoją ulubioną muzykę
Wszystko, co mnie spotyka, jest na lepsze. Mów ludziom tylko dobre rzeczy i pod żadnym pozorem nie narzekaj na życie.

Wszystkiego najlepszego, życzliwości, pozytywności i sukcesów we wszystkich dziedzinach życia! Miłość i radość dla Ciebie!

Subskrybuj aktualizacje witryny. Codziennie otrzymuj na swoją skrzynkę przydatne i aktualne informacje z zakresu sukcesu, samorozwoju, dobrobytu i zdrowia. Aby zapisać się na aktualizacje wpisz swoje dane kontaktowe w formularzu poniżej lub z boku.

Więcej…..

Na naszej stronie internetowej możesz otrzymać nasz minizeszyt szkoleniowy zupełnie za darmo która pomogła już setkom osób odnieść sukces. Aby otrzymać książkę, wpisz swoje dane kontaktowe w formularzu, w którym książka jest losowana, a my na pewno ją do Ciebie wyślemy.

Spodobał Ci się artykuł? Podziel się z przyjacielem w sieciach społecznościowych!

Co sądzisz o tym temacie? Napisz w komentarzach swoje przemyślenia i pomysły, które pojawiły się podczas czytania artykułu. Twoja opinia będzie bardzo przydatna dla innych osób!