Zespół depresyjny u młodzieży. Nastoletnia depresja

Kiedy jednak smutek zamienia się w rozpacz i utrzymuje się tygodniami, a nawet miesiącami, wówczas przekształca się w niepokojące zaburzenie emocjonalne zwane depresją.
Depresja to zespół objawów, w którym człowiek czuje się zdesperowany, nieszczęśliwy i przygnębiony. Jeszcze nie tak dawno psychiatrzy nie byli zgodni co do tego, czy depresja może wystąpić u dzieci, dziś niemal wszyscy są przekonani, że depresja może wystąpić w każdym wieku.
Dzieci zaczynają doświadczać depresji z różnych powodów. Czynniki genetyczne odgrywają ważną rolę, ale najważniejszym czynnikiem ryzyka depresji u dziecka jest depresja jednego z rodziców. Zachowanie rodziców doświadczających depresji może stać się przesłanką do ujawnienia się depresji u dziecka, ponieważ rodzice w takim stanie mogą niewłaściwie reagować na potrzeby emocjonalne swojego dziecka. Dzieci nie czują wystarczającego wsparcia ze strony rodziców, a w takich rodzinach częściej dochodzi do konfliktów między dziećmi a rodzicami. Inne zdarzenia powodujące znaczny stres, takie jak przemoc fizyczna lub seksualna albo utrata bliskiego krewnego lub przyjaciela, mogą również przyczyniać się do depresji u dziecka. Mniej stresujące, ale wciąż ważne wydarzenia, takie jak niezgoda w rodzinie, niepowodzenia szkolne czy problemy w relacjach rówieśniczych, również mogą wywołać objawy depresji. W niektórych przypadkach nie można ustalić przyczyny depresji.
W średnim okresie dojrzewania większość nastolatków nie będzie mówić o depresji. Zamiast tego mogą używać słów takich jak smutny, przygnębiony, pusty, nudny lub znudzony. W wielu przypadkach dzieci nawet nie będą nazywać swoich uczuć innymi słowami niż te, którymi były wcześniej nazywane.

Dlatego jako rodzic musisz zwracać uwagę i monitorować swoje dziecko pod kątem oznak depresji. Nastolatek doświadczający depresji może powiedzieć, że czuje się smutny lub nieszczęśliwy. Może powiedzieć: „Nikt mnie nie lubi”, „Jestem głupi i ograniczony”, „Chciałbym umrzeć”.
Dziecko doświadczające depresji może spędzać więcej czasu samo w swoim pokoju i przestać bawić się z przyjaciółmi. Jego oceny w szkole mogą zauważalnie się pogorszyć. Może stać się cichszy i mniej rozmowny niż zwykle, może jeść mało lub całkowicie stracić apetyt. Może mieć problemy z zasypianiem i zasypianiem, łatwo się męczy, przestanie dbać o siebie i nie zwracać uwagi na to, co jest na sobie. Może skarżyć się na bóle głowy, brzucha i klatki piersiowej.
Czasami objawy depresji u dziecka są bardziej subtelne< вы можете ожидать. К примеру, ребенок может реже устанавливать с вами визуальный контакт. Его настроение и поведение могут превратиться из добродушного и благожелательного в раздражительное и гневливое. Вам будет сложнее справляться с ним, а драки и споры с братьями и сестрами могут стать более серьезной проблемой.
Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma depresję, musisz zrobić coś więcej, niż tylko powiedzieć mu: „Rozchmurz się” lub „Weź się w garść”. Zamiast tego pomóż mu jak najszybciej uzyskać profesjonalną pomoc. Jeśli dziecko otrzyma potrzebne leczenie później niż to konieczne lub nie zostanie poddane wcale, jego zdolność do funkcjonowania w życiu codziennym spadnie, podobnie jak samoocena, wyniki w szkole oraz relacje z przyjaciółmi i rodziną. Im dłużej depresja się utrzymuje, tym trudniej ją wyleczyć.

Czy Twoje dziecko jest podatne na depresję?

Oto kilka pytań, które powinieneś sobie zadać, aby ustalić, czy Twoje dziecko wymaga badania pod kątem depresji. Jeśli odpowiesz „tak” na którekolwiek z tych pytań, Twoje dziecko może rzeczywiście cierpieć na depresję.

• Czy Twoje dziecko płacze częściej niż wcześniej?
• Czy skarży się, że czuje się smutny lub pusty w środku?
• Jeśli sprawy nie układają się tak, jak by chciało Twoje dziecko, czy czuje się beznadziejnie?
• Czy Twoje dziecko ma trudności z koncentracją podczas odrabiania zadań domowych?
• Czy Twoje dziecko ma trudności z zasypianiem na czas lub budzi się w środku nocy i ma trudności z ponownym zaśnięciem?
• Czy Twoje dziecko lubi tylko niektóre zajęcia, czy może straciło zainteresowanie zajęciami, które zajmowały mu większość czasu?
• Czy Twoje dziecko spędza większość czasu samotnie, z dala od przyjaciół i rodziny?
• Czy zauważyłaś, że w ostatnich tygodniach Twoje dziecko straciło lub przybrało na wadze?
• Czy Twoje dziecko wydaje się bardziej wyczerpane i zmęczone niż wcześniej?
• Czy Twoje dziecko mówi o samookaleczeniu?

Gdzie uzyskać pomoc, jeśli nastolatek ma depresję

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma depresję, porozmawiaj o tym ze swoim pediatrą. Lekarz przed skierowaniem dziecka do psychiatry lub psychologa dziecięcego spróbuje wykluczyć schorzenia, których objawy mogą powodować lub naśladować depresję.
Być może pod nadzorem psychiatry lub psychologa Twoje dziecko będzie musiało przejść serię testów i oceny przez specjalistę, aby dowiedzieć się, czy rzeczywiście cierpi na depresję kliniczną. Lekarz porozmawia także z Tobą i Twoim dzieckiem na różne tematy, przeglądając historię choroby, aby określić nastrój i uczucia dziecka. Bez dokładnej oceny dzieci chore na depresję mogą zostać błędnie zdiagnozowane jako osoby cierpiące na zaburzenia zachowania lub deficyt uwagi.
Gdy u dziecka zostanie zdiagnozowana depresja, można rozpocząć leczenie. Być może częścią leczenia będzie psychoterapia (lub terapia „rozmową”, terapia zabawą i terapia poznawczo-behawioralna), podczas której dziecko otrzyma możliwość dyskusji i odgrywania sytuacji, które dzieją się w jego życiu. Zostanie poproszony o opisanie swoich zmartwień, niepokojów, frustracji i innych emocji. Jeśli w życiu dziecka pojawią się jakieś zbyt negatywne wydarzenia, na których dziecko skupia swoją uwagę, lekarz będzie starał się pomóc mu sobie z nimi poradzić. Jeśli dziecko będzie w stanie lepiej zrozumieć swoją sytuację życiową, będzie mogło mieć bardziej pozytywne nastawienie do otaczających go ludzi i trudnych sytuacji życiowych.
Podczas leczenia lekarz będzie również zabiegał o Twój udział, planując systematyczne rozmowy z Tobą i Twoim współmałżonkiem na temat sposobów pomocy dziecku w zaspokojeniu jego potrzeb i dostosowaniu się do otaczającego go świata. Możesz także zostać poproszony o wzięcie udziału w terapii rodzinnej, podczas której Ty, Twój współmałżonek, Twoje dziecko i ich rodzeństwo będziecie wspólnie pracować nad znalezieniem sposobów, które pomogą Ci pozytywnie funkcjonować jako jednostka rodzinna.
W domu musisz poświęcić dziecku szczególną uwagę, spędzając z nim czas sam na sam, bez reszty rodziny. Daj dziecku czas i możliwość opowiedzenia o wydarzeniach, które mu się przydarzyły. Daj dziecku znać, że zawsze jesteś gotowy porozmawiać z nim o wszystkich jego problemach i tym, co go niepokoi.
W niektórych przypadkach lekarz może zalecić nie tylko psychoterapię, ale także leki w ramach leczenia dziecka. Jeśli depresja jest wystarczająco ciężka – z utratą masy ciała, zaburzeniami snu i słabymi wynikami w szkole – odpowiednia może być terapia lekowa. Leki najczęściej przepisywane dzieciom chorym na depresję należą do kategorii zwanych selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). Zamiast tego można zastosować inne rodzaje leków (trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne, inhibitor monoaminooksydazy, węglan litu). Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny są również stosowane w leczeniu zaburzeń lękowych i zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych.
Jeśli depresja nie jest ciężka, większość przypadków można wyleczyć w ciągu 2–6 miesięcy od rozpoczęcia leczenia. Zwłaszcza jeśli rozpoczniesz leczenie we wczesnych stadiach depresji, można ją wyleczyć dość szybko. Jednakże u większości dzieci objawy depresji mogą nawrócić.

Zapobieganie samobójstwom z powodu depresji młodzieńczej

Od czasu do czasu, w okresach złości i frustracji, nastolatki wygłaszają prowokacyjne stwierdzenia, takie jak: „Zabiję się”. Celem takich gróźb jest wzbudzenie niepokoju i uwagi rodziców, a dzieci zazwyczaj nie mają poważnego zamiaru wyrządzenia sobie krzywdy. Jeśli jednak takie stwierdzenia pojawiają się wystarczająco często, stanowią sygnał, że dziecko nie jest zbyt szczęśliwe, a rodzice muszą się upewnić, że dziecku nie zagraża niebezpieczeństwo.
Nastolatki w wieku od 6 do 12 lat rzadko popełniają samobójstwo, ale wzrosła także ich skłonność do prób samobójczych. W rzeczywistości tylko niewielka liczba dzieci z poważną depresją poważnie myśli o samobójstwie. Przytłoczeni mrocznymi i beznadziejnymi myślami, niewielu nastolatków faktycznie próbuje popełnić samobójstwo.
Dzieci, które próbują popełnić samobójstwo, często wykazują wczesne objawy ostrzegawcze, które obejmują wycofanie, zły humor, zmniejszony apetyt i problemy ze snem. Mogą oddać swoje najcenniejsze kolekcje, na przykład kolekcję kart baseballowych. Czasami samobójstwo przyjaciela lub kolegi z klasy może wywołać u dzieci myśli o popełnieniu samobójstwa, aby zmniejszyć odczuwany stres psychiczny.
Jeśli czujesz, że Twoje dziecko ma problemy, porozmawiaj o tym z dzieckiem. Posłuchaj go i podziel się jego uczuciami. Nie bój się powiedzieć słowa „samobójstwo”. Chociaż istnieje mit, że rozmowa o samobójstwie może skłonić dziecko do myśli o popełnieniu samobójstwa, w rzeczywistości tak się nie dzieje. Już sama Twoja troska pokaże Twojemu dziecku, że naprawdę zależy Ci na nim i jego zdrowiu i chcesz mu pomóc.
Dzieci z poważnymi problemami wymagają fachowej pomocy. Jeśli Twój pediatra nawiązał przez lata dobre relacje z dzieckiem, może być najlepszą osobą, z którą Twoje dziecko będzie mogło porozmawiać w pierwszej kolejności. Następnie lekarz może skierować dziecko do psychiatry dziecięcego lub psychologa. Jeśli dziecko rzeczywiście ma skłonności samobójcze i nie ma możliwości stałego monitorowania go w kręgu rodzinnym, może wymagać hospitalizacji.
W nagłych przypadkach w prawie każdym społeczeństwie istnieją infolinie dla samobójstw, które mogą zapewnić pilną pomoc lub poradę. Znajdź te infolinie w swojej książce telefonicznej, a także lokalne ośrodki zdrowia psychicznego, w których możesz szukać pomocy i wsparcia.

Według prognoz Światowej Organizacji Zdrowia depresja jest pretendentem do pierwszego miejsca wśród chorób XXI wieku. Wiele osób straciło kompas moralny, rodzice, próbujący zarobić pieniądze, spędzają dużo czasu w pracy i są zdenerwowani, że dzieci są często porzucane i pozostawione samym sobie ze wszystkimi swoimi problemami. Depresja może być spowodowana zarówno stresem psychicznym, jak i jakąkolwiek chorobą (psychiczną lub fizyczną).
Depresja najczęściej rozwija się zimą lub jesienią, w warunkach krótkiego dnia na tle hipowitaminozy. Charakteryzuje się stanem depresyjnym, sennością, wzmożonym zmęczeniem, niepokojem i utrzymującym się spadkiem nastroju. Dziecko może nawet mieć myśli samobójcze, ale niekoniecznie Ci o nich powie. Niestety, czasami dowiadujemy się o tym zbyt późno. Stany depresyjne często maskowane są jako alkoholizm i narkomania.
Niektórzy ludzie próbują zagłuszyć swój obniżony nastrój pracą. Często spotykamy takich ludzi – są to pracoholicy. Pracując „24 godziny na dobę”, starają się nie dopuszczać do głowy depresyjnych myśli. Pragnienie aktywnej aktywności pojawia się także u chorych dzieci.
Depresja może objawiać się nie tylko zaburzeniami psychicznymi (obniżony nastrój, depresja, stany lękowe), ale także różnymi chorobami somatycznymi. Tacy pacjenci cierpią na bóle brzucha lub serca o nieznanej przyczynie, bóle głowy itp. Co więcej, w 80% przypadków rodzice zwracają się wyłącznie do pediatry i bezskutecznie leczą swoje dzieci na nie wiadomo jaką chorobę. Ale w rzeczywistości jest to depresja.
Rzadko kto zwraca uwagę na depresję; u nas nie jest to akceptowane – mentalność jest inna. Nie jest w zwyczaju narzekać, nie jest w zwyczaju zauważać, nie jest w zwyczaju szukanie pomocy i nie jest w zwyczaju otrzymywanie leczenia. Dorośli starają się przymykać oczy na problemy dziecka, tłumacząc wszystko cechami osobowości lub okresem dojrzewania, a na słowo „psychiatra” na ogół mdleją i lekceważą to, mówiąc: „Nie, nie, nikt, tylko nie my”. Co więcej, gdy sytuacja staje się poważna, często rodzice zamiast zasięgnąć porady specjalisty uciekają się do samoleczenia, co tylko pogarsza sytuację.
Bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że depresja jest chorobą, a nie normalną psychologiczną reakcją na obniżenie nastroju. Stan ten ma charakter przewlekły i postępujący i wymaga leczenia. Jak rozpoznać depresję? Istnieją bardzo specyficzne cechy.

Objawy depresji u dzieci

Depresja jest bolesnym stanem trwającym co najmniej 2 tygodnie i objawiającym się następującymi objawami.
Objawy obowiązkowe:

• Utrata zainteresowania tym, co dzieje się wokół i umiejętności odczuwania przyjemności.
• Zmniejszona energia, aktywność, zwiększone zmęczenie.

Dodatkowe objawy:

• Trudności z koncentracją i utrzymaniem uwagi.
• Obniżona samoocena.
• Ponura i pesymistyczna wizja przyszłości.
• Pomysły lub działania prowadzące do samookaleczenia i samobójstwa.
• Zmiana apetytu (zwiększony lub zmniejszony).
• Pojawienie się niezrozumiałego, bezprzyczynowego bólu i zaburzeń cielesnych.
• Osoba czuje się głęboko chora i szuka oznak różnych chorób.

Nasilenie depresji ocenia się na podstawie liczby i nasilenia powyższych objawów:

• Łagodna (łagodna) depresja: Istnieją 2-3 objawy główne i 2 dodatkowe.
• Umiarkowana depresja: Istnieją 3 główne objawy i 3-4 dodatkowe.
• Ciężka depresja: Istnieją 3 główne objawy i 4-8 dodatkowych. Pacjent odczuwa albo znaczny niepokój i nadmierną aktywność, albo ciężki letarg.

Leczenie depresji u dzieci

Przede wszystkim z takimi dolegliwościami należy skonsultować się z lekarzem, najlepiej psychoterapeutą lub psychiatrą dziecięcym. Odważę się pocieszyć, w większości przypadków stan depresyjny dziecka nie wiąże się z strasznymi diagnozami psychiatrycznymi - depresją endogenną czy schizofrenią. Najczęściej jest to choroba bezczynności, nudy oraz braku zainteresowań i wskazówek moralnych.
Program antydepresyjny obejmuje następujące działania:

1. Aktywność fizyczna! Zadbaj o ruch dziecka i wybierz się z nim na narty lub rower. Codziennie chodź na spacery.
2. Częste przebywanie w jasno oświetlonych miejscach, zimą odwiedzanie solarium.
3. Dużą rolę odgrywa komunikacja z miłymi ludźmi, pozytywne nastawienie i pozytywne emocje. Chodź na wystawy, koncerty, do teatru, zapraszaj gości i odwiedzaj siebie. Nie ograniczaj swojego życia tylko do rzeczy pożytecznych (praca, nauka, prace domowe). Człowiek musi komunikować się nie tylko z komputerem i telewizorem, ale także z aktywnymi, wesołymi ludźmi. Pomóż swojemu dziecku znaleźć zainteresowanie życiem, w którym mogłoby wyrazić siebie, zrealizować się, coś, w czym jest dobre i co będzie pasjonować. Niektóre dzieci będą cieszyć się muzyką, inne lubią rysować, jeszcze inne będą chciały tańczyć lub jeździć na deskorolce itp.
4. Pracuj z psychologiem.
5. Leczenie farmakologiczne.

• Witaminy, zwłaszcza witamina C, witaminy z grupy B, kwas foliowy, witamina E.
• Magnez (Magnez B6, Magnerot). Ma doskonałe działanie przeciwdepresyjne.
• Suplement diety „5-NTR Power” (NSP, USA), Sirenity (BioSystem) i Vita-Tryptofan (Vitaline, USA). Zawierają substancję 5-hydroksytryptofan, która zwiększa syntezę serotoniny w organizmie, mediatora dobrego nastroju. Działa jako nieleczniczy lek przeciwdepresyjny.
• dziurawiec zwyczajny. Dziurawiec zawiera hiperycynę, a także tryptofan, który wspomaga produkcję substancji poprawiających nastrój w organizmie.
• Lek „Negrustin” jest dopuszczony do stosowania u dzieci w wieku powyżej 12 lat.

Przepisywane są także inne leki. Wszystkie leki na depresję należy przyjmować wyłącznie za zgodą lekarza.
Terapia rodziców z depresją!
Pamiętaj, że depresja jest chorobą postępującą. Jeśli nie potrafisz samodzielnie poradzić sobie z depresją bez zawstydzenia, zwróć się o pomoc lekarską.

Dla wielu nastolatków pomiędzy 12. a 19. rokiem życia następuje ważny okres w życiu, któremu towarzyszy szereg zmian fizycznych, emocjonalnych, psychologicznych i społecznych.

Silna presja i ciągła niesprawiedliwość wobec trudnej rzeczywistości zawsze prowadzą do głębokich rozczarowań, bo... Nastolatki szczególnie wrażliwie reagują na zmiany życiowe i stres, które często przekształcają się w diagnozę, taką jak depresja u nastolatków.

Według statystyk Światowego Stowarzyszenia Zdrowia na depresję cierpi 20% nastolatków, przy czym dziewczynki częściej niż chłopcy cierpią na depresję.

Według oficjalnych danych depresja jest przyczyną wielu przypadków niepełnosprawności i śmiertelności wśród młodzieży.

Tak więc, spośród ogólnej liczby nastolatków cierpiących na depresję, 10-15% regularnie doświadcza pewnych objawów depresji, 6% cierpi na depresję istotną klinicznie, a aż 30% z nich doświadcza długotrwałych zaburzeń depresyjnych trwających ponad rok.

Objawy depresji u nastolatków

Nastolatki często doświadczają podczas zaostrzeń depresji:

• ból głowy;
• kolka w jamie brzusznej;
• letarg;
• senność;
• częsta płaczliwość.

W tym okresie szczególnie często dzieci mogą zapadać na przeziębienia.

Objawy depresji u nastolatków

1. Irytacja i natychmiastowy temperament.
2. Ciągły niepokój.
3. Poczucie winy jest nieistotne i samobiczowanie.
4. Złamanie i całkowite lekceważenie.
5. Niska samo ocena.
6. W zależności od indywidualnych cech organizmu może wystąpić nagła utrata masy ciała.
7. Niechlujny wygląd.
8. Bezsens istnienia.
9. Utrata zainteresowań i motywacji.
10. Pragnienie bycia sam na sam ze sobą.
11. Roztargnienie.
12. Myśli o samobójstwie.
13. Trudności w komunikacji.
14. Smutek i smutek.
15. Wyczerpanie energii.

Różnica między depresją nastolatków i dorosłych

W przeciwieństwie do dorosłych nastolatki doświadczają depresji bardziej emocjonalnie i z silniejszymi objawami zewnętrznymi.

Ponieważ w okresie dojrzewania ludzie najczęściej starają się nie okazywać słabości, ostatecznie kumulują w sobie ból i nie zwracają się o pomoc do profesjonalistów (a przynajmniej bliskich osób).

Nastolatkowie są bardziej podatni na krytykę niż dorośli i już przy pierwszych słowach skierowanych do nich od razu odczuwają przygnębienie i utratę nastroju.

Dzieci często cierpią z powodu braku przyjaciół, rasizmu, niechęci do chodzenia do szkoły lub nieobecności rodziców przez dłuższy czas.

Starsze nastolatki cierpią z powodu nieporozumień ze strony innych, zwiększonych nierówności społecznych, często z powodu relacji z płcią przeciwną, a depresja pojawia się w związku z egzaminami i wyborem przyszłego zawodu itp.

Negatywne skutki depresji

Depresja wywiera wyniszczający wpływ na psychikę nastolatka, popada on w depresję i załamuje się istota jego osobowości.

Absolutnie wszyscy nastolatkowie są podatni na depresję, w tym przedstawiciele zamożnych, pełnych i zamożnych rodzin.

Próbując uciec od trudnej rzeczywistości, część nastolatków w najlepszym przypadku zanurza się na oślep w świat wirtualny, w najgorszym zaś stara się uciec od problemów za pomocą alkoholu, palenia i narkotyków. Naturalnie, to tylko pogłębia problemy.

U dzieci często rozwija się dystymia, która trwa średnio 4 lata. W tym przypadku dzieci interpretują taki stan depresyjny jako normę i nie mogą nawet narzekać na wahania nastroju.
Często ciągłe zastraszanie ze strony rówieśników z powodu nadwagi prowadzi, oprócz głębokiej depresji, do anoreksji i bulimii. Ciągły stres prowadzi do nowotworów złośliwych, cukrzycy czy astmy.

Przez niekończące się negatywne myśli, brak energii, brak koncentracji i zły nastrój, spada produktywność i zanika zainteresowanie nauką. Wszystko to bezpośrednio wpływa na wyniki w szkole, czasami prowadząc do absencji i zakłóceń w zajęciach.

Nastolatek i samobójstwo

Rosja zajmuje 4. miejsce w światowym rankingu liczby samobójstw wśród nastolatków.

Samobójstwo z reguły jest starannie przemyślanym planem, który długo dojrzewa w umyśle nastolatka i ucieleśnia się w „punkcie wrzenia”, kiedy wszystko, co bolesne, osiąga szczyt i pojawia się całkowita beznadziejność.

Nastolatki myślą, że śmierć ma sens, ponieważ... tylko w tym przypadku będą mogli wyjść do świata ze swoimi protestacyjnymi przekonaniami, albo udowodnić komuś, jak wiele stracą, jeśli ta osoba zniknie. Dlatego też, jeśli mówimy z punktu widzenia przypadków samobójstw, przyczyną nastoletniej depresji jest to, że otoczenie swoim znęcaniem doprowadziło nastolatka do stanu bezwartościowości, a on w ten sposób zdecydował się zakończyć mękę.

Nastolatkowie często dają do zrozumienia, że ​​wkrótce odejdą, posługując się niejednoznacznymi aluzjami, dwuznacznymi pożegnaniami i pochopnymi działaniami. Jedna trzecia nastolatków, którzy już raz próbowali popełnić samobójstwo, nie zatrzymuje się i nie kontynuuje swoich prób.

Bardzo ważne jest, aby zwrócić się o pomoc do specjalisty w porę, nie tracąc ani chwili, gdy problem nie jest jeszcze bardzo zaawansowany.

Metody diagnostyczne

Częstość występowania depresji wśród młodzieży wzrosła w ciągu ostatniej dekady i diagnozuje się ją u coraz młodszego wieku. Prawidłowa diagnoza i odpowiednie leczenie mają kluczowe znaczenie w diagnozowaniu depresji.

W krajach rozwiniętych od dawna zwyczajowo odwiedza się psychologa w celu rozwiązania takich problemów, zwłaszcza że na początkowym etapie można łatwo wyeliminować każdy problem.

Rozważmy kilka metod diagnozowania depresji u nastolatków:

1. Testowanie.
   Istnieje około 20 różnych metod badania pacjentów, na podstawie których przepisuje się leczenie. Musisz odpowiedzieć na szereg pytań dotyczących Twoich obaw.
2. Kontrola.
   Jeśli lekarz podejrzewa, że ​​przyczyną depresji może być inna choroba, przeprowadzi dodatkowo badanie fizykalne, aby potwierdzić lub wykluczyć fizyczne podłoże depresji.
3. Testy laboratoryjne.
   Lekarz wypisuje skierowanie na badanie krwi, cytochromu P450 lub badanie krwi na hormony tarczycy.
4. Ocena psychologiczna.
   W wyniku osobistej rozmowy omawiane są przemyślenia, uczucia i doświadczenia nastolatka. Określa się stopień i charakter rozwoju depresji, a także ryzyko samobójstwa.
   Psycholog wyciąga pełny wniosek w oparciu o kryteria Podręcznika Diagnostyczno-Statystycznego Zaburzeń Psychicznych (DSM), opatentowanej techniki, która udowodniła swoją skuteczność w praktyce.

Depresja nastolatków: jak sobie z nią radzić i metody leczenia

1. Leki.
   Zgodnie z decyzją FDA do walki z depresją u nastolatków zostały dopuszczone dwa leki: Fluoksetyna i Escitalopram.
   Jeśli zaistnieje taka sytuacja kliniczna, psychiatra może przepisać inne leki.
2. Terapia poznawczo-behawioralna.
   Oparty na pracy z kompleksami, poczuciu własnej wartości i nieśmiałości. Celem tej techniki jest pełna adaptacja społeczna nastolatka.
3. Psychoterapia indywidualna.
   Ma na celu rozwój u nastolatka umiejętności walki i wyrażania swojej opinii
4. Psychoterapia rodzinna.
   Jeśli przyczyną powikłań są konflikty rodzinne, nieporozumienia i napaści, wówczas konieczna jest praca nie tylko z dzieckiem, ale także z rodzicami. Psychoterapia rodzinna pomoże zrównoważyć relacje między członkami rodziny i osiągnąć kompromisy.
5. Hospitalizacja.
   W niektórych przypadkach, gdy istnieje ryzyko, że nastolatek może w jakiś sposób skrzywdzić siebie lub swoich bliskich, na ratunek przychodzi leczenie psychiatryczne w specjalistycznej placówce.

Leki przeciwdepresyjne i mózg nastolatka

Opinie ekspertów na temat pozytywnego i negatywnego wpływu na mózg nastolatka są bardzo zróżnicowane, ale obie strony uznają skuteczność tych leków.

Udowodniono, że istnieje bezpośredni związek pomiędzy przyjmowaniem niektórych leków zmieniających sieci neuronowe mózgu, gdy wzrasta poziom aktywności serotoniny. W przeprowadzonych eksperymentach leki przeciwdepresyjne aktywują neurogenezę (proces powstawania nowych komórek neuronowych).

Często nastolatkom przepisuje się leki przeciwdepresyjne należące do grupy SSRI (selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny), które powodują, że lewa półkula mózgu pracuje szybciej, a prawa wolniej.

Wsparcie młodzieży jako metoda leczenia depresji

Krąg społeczny powinien być dla nastolatka jak najbardziej komfortowy, wtedy zbuduje zaufanie do społeczeństwa.

Te. jeśli musi zmienić szkołę, to właśnie tak powinien zrobić, ponieważ na tym etapie znacznie ważniejsze jest kształtowanie zdrowej osobowości. W komunikacji z nastolatkiem należy zachować wrażliwość, poważnie podchodzić do problemów życia codziennego, a w przypadku powikłań skontaktować się ze specjalistą. Depresja nastoletnia jest zjawiskiem odwracalnym, pod warunkiem odpowiedniego podejścia do leczenia i odpowiedniego wsparcia moralnego. Zmiany emocjonalne zdarzają się każdemu. Psychika nastolatka dopiero się kształtuje i charakteryzuje się zmianami w zależności od pewnych czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Ponieważ Podstawa pewnych cech behawioralnych leży właśnie w okresie dojrzewania; ważne jest, aby w odpowiednim czasie reagować na negatywne zmiany w zachowaniu nastolatka, aby ostatecznie jego życie stało się satysfakcjonujące i wolne od przejawów depresji.

Wideo na ten temat

Depresja młodzieńcza to poważne zaburzenie psychiczne, które występuje między 11 a 16 rokiem życia i charakteryzuje się gwałtownym spadkiem nastroju, niepokojem emocjonalnym, myślami samobójczymi oraz negatywnymi wypowiedziami lub intencjami.

Dziś psychologowie na całym świecie z niepokojem odnotowują wzrost liczby samobójstw, przestępstw i uzależnień wśród nastolatków, które powstają na tle zaburzeń psychicznych. Według niektórych raportów co dziesiąty nastolatek w krajach rozwiniętych doświadcza w okresie dojrzewania jednego lub więcej epizodów, które mogą następnie przekształcić się w pełnoobjawową depresję psychiczną.

Co roku z powodu depresji nastoletniej tysiące nastolatków popełnia samobójstwo, uzależnia się od narkotyków lub hazardu, opuszcza dom lub popełnia przestępstwa, a większość z nich to dzieci z zamożnych rodzin, których rodzice uważają, że zrobili wszystko dla swojego dziecka. Co zrobić, gdy u dziecka nagle pojawiają się objawy nastoletniej depresji i jak sobie poradzić z tą niebezpieczną chorobą?

W okresie dojrzewania zmienia się zachowanie wszystkich dzieci bez wyjątku, niektóre spokojniej znoszą „burze” hormonalne, inne popadają w prawdziwą depresję i bardzo często rodzicom i otoczeniu nastolatka wydaje się, że nie ma powodu za takie zaburzenie i nie powinno być Może.

Depresja, a także inne zmiany w zachowaniu nastolatka, pojawiają się z powodu i na tle ostrej nierównowagi hormonalnej spowodowanej początkiem pracy narządów płciowych.

W tym okresie gwałtownie wzrasta wrażliwość emocjonalna, a labilność układu nerwowego nie pozwala spokojnie reagować na wszelkiego rodzaju bodźce, które „spadają” na psychikę nastolatka. Brak doświadczenia życiowego, kompleksy niższości, zwątpienie, okrucieństwo i agresywność w środowisku nastolatków powodują nerwice, które mogą powodować depresję.

Podczas gdy u osoby dorosłej depresja rozwija się przez kilka miesięcy lub lat, u nastolatków nerwica depresyjna może wystąpić w ciągu kilku tygodni lub nawet dni. Z kolei rodzice nawet nie zdają sobie sprawy, że ich dziecko ma jakiekolwiek problemy.

Depresja nastoletnia występuje na tle 2 głównych procesów zachodzących w ciele i umyśle nastolatka:

1. Zmiany hormonalne – w okresie dojrzewania układ nerwowy nastolatka wytrzymuje ogromny stres. Ze względu na niestabilność hormonalną dzieci nie radzą sobie z emocjami, napadami irytacji, melancholią czy stanami lękowymi. W tym czasie nastolatka boli wszystko – słowo wypowiedziane w nieodpowiednim momencie, zirytowany wzrok, nadmierna troska, brak uwagi i wiele, wiele więcej. Nastolatki uczą się radzić sobie ze swoimi stanami emocjonalnymi w ciągu 2-4 lat, a wcześniej brak równowagi hormonalnej może spowodować rozwój ciężkiej depresji.
2. Proces samoświadomości, przemyślenia i zrozumienia otoczenia - dziecko rzadko myśli o tym, co dzieje się w otaczającym go świecie, akceptuje wszystko - zarówno negatywne, jak i pozytywne. Ale kiedy dzieci wkraczają w okres dojrzewania, zaczynają na nowo zastanawiać się nad wszystkim, co je otacza. W tym wieku wyróżniają się egocentryzmem i kategorycznością. Cały świat jest podzielony na czarny i biały, dobry i zły i kręci się wyłącznie wokół nastolatka. Z tego powodu powstają ciągłe kłótnie z rodzicami i nauczycielami. Nastolatki nagle odkrywają, że świat wcale nie jest taki, jak wcześniej myślały, dorośli też popełniają błędy, oszukują, a ich własna przyszłość niekoniecznie będzie bajeczna. Czasami krucha psychika nie toleruje takiego dysonansu, a nastolatek ucieka od nieprzyjemnej rzeczywistości – w gry komputerowe, narkomanię czy depresję.

Wszystko może wywołać depresję u nastolatków; dokładne przyczyny choroby można ustalić dopiero po długich rozmowach z pacjentem i monitorowaniu jego stanu.

Najczęściej nastolatki cierpią z powodu:

Objawy

Dość trudno odróżnić przejawy kolejnego „kaprysu” czy zwykłego buntu dojrzewania od objawów nastoletniej depresji.

Należy pamiętać, że jeśli zachowanie nastolatka zmieniło się radykalnie lub zły nastrój nastolatka nie opuszcza go ani na minutę w ciągu 1-2 tygodni, konieczne jest zwrócenie się o wykwalifikowaną pomoc. W końcu depresja nastolatków rozwija się szybko, a jej konsekwencjami mogą być próby samobójcze, uzależnienie od narkotyków, włóczęgostwo lub aspołeczne zachowania nastolatków.

Depresję u nastolatka można podejrzewać, jeśli:

Wszystkie te objawy same w sobie nie mogą stanowić kryteriów diagnozy depresji u nastolatków, ale jeśli u Twojego dziecka występują 3 lub więcej objawów jednocześnie, jest to powód, aby się nad tym zastanowić, poświęcić dziecku więcej uwagi itp.

Leczenie zaburzenia

zaczyna się od wizyty u psychoterapeuty lub. Tylko wykwalifikowany specjalista będzie w stanie ocenić ciężkość stanu pacjenta i zalecić odpowiednią terapię. Ważne jest, aby ściśle przestrzegać zaleceń.

Leczenie psychoterapeutyczne

Przy łagodnej postaci choroby i wczesnym leczeniu wystarczy leczenie psychoterapeutyczne i niemedyczne. W takich przypadkach przepisuje się terapię rodzinną, stosuje się psychoterapię poznawczą i racjonalną, a także elementy pomocnicze, takie jak terapia bajkowa, modelowanie sytuacji, konstelacja i inne metody, które pomagają nastolatkowi wyrazić swoje uczucia i samodzielnie znaleźć rozwiązanie problemów.

W leczeniu depresji u młodzieży konieczna jest wspólna praca rodziców i psychoterapeuty.

Rodzice muszą zapewnić dziecku stałe wsparcie emocjonalne, nauczyć się prawidłowego postępowania z pacjentem, wyrażania emocji, okazywania miłości i słuchania, co dziecko chce swoim zachowaniem powiedzieć. Najbardziej skuteczne byłoby jednoczesne leczenie psychoterapeutyczne wszystkich członków rodziny. Ponadto konieczne jest zorganizowanie prawidłowego harmonogramu dnia, dobrego odżywiania, spokojnego snu, wspólnego spędzania wolnego czasu i innych zajęć, które pomogą wypełnić życie nastolatka pozytywnymi emocjami.

Terapia lekowa

Ciężka depresja młodzieńcza. Takie leki są dość niebezpieczne dla delikatnego ciała, dlatego wyboru leku i dawki powinien dokonywać wyłącznie lekarz prowadzący. Nigdy nie należy samodzielnie leczyć depresji żadnymi lekami. W leczeniu młodzieży stosuje się leki przeciwdepresyjne najnowszej generacji, z minimalną liczbą skutków ubocznych – i nie tylko.

Można stosować także ziołowe środki uspokajające i uspokajające: nalewki z piwonii, serdecznika i waleriany.

Depresja u nastolatków- to znacznie więcej niż nastoletni blues. Nastolatki są impulsywne, niektóre z nich nie przystosowują się dobrze do środowiska społecznego. Wahania poziomu hormonów zakłócają wewnętrzną równowagę nastolatków, co natychmiast wpływa na ich nastrój. U nastolatków objawy depresji mogą maskować zachowania aspołeczne.

Aby nie przeoczyć objawów depresji i nie stracić nastolatka, rodzice muszą stale utrzymywać z nim przyjacielski kontakt. Tylko w ten sposób można w porę zauważyć oznaki depresji klinicznej.

Objawy depresji

Objawy depresji u nastolatków zbiegają się z ich niesamowitą zmiennością nastroju.
Wiele objawów depresji: izolacja, agresja, złe nawyki, zaburzenia snu (noc czy senność w ciągu dnia), zmiana nawyków żywieniowych i zaprzestanie higieny osobistej to niemal powszechne zachowania nastolatków. Jednak rodzice nadal potrafią sami zauważyć depresję u nastolatka i odróżnić ją od nastoletniego buntu. Zmiany nagła zmiana zachowania jest zwykle zjawiskiem przejściowym. Objawy dużej depresji utrzymują się znacznie dłużej – depresja nie ustępuje przez sześć miesięcy lub dłużej. Objawy depresji są znacznie poważniejsze: depresja może powodować myśli samobójcze, samookaleczenie i niezdolność do funkcjonowania.

Przyczyny depresji u nastolatków

Możliwe, że nastolatek popadł w depresję właśnie z powodu obojętności ze strony dorosłych (w szczególności rodziców), braku uwagi i uczucia. Do depresji zalicza się także nieodwzajemniona miłość, na którą często cierpią nastolatki.

Używanie narkotyków może również powodować depresję. Pozbądź się tego sam trudne nawet dla dorosłych. W takim przypadku nie można obejść się bez wykwalifikowanej opieki medycznej.

Złe odżywianie może również prowadzić do depresji. Nadużywanie żywności bogatej w tłuszcze i węglowodany (a jest to z reguły fast food) może znacząco zaszkodzić nie tylko zdrowiu fizycznemu, ale także psychicznemu. Dodając do codziennej diety warzywa liściaste, oliwę z oliwek i pomidory (zawierające likopen, który pomaga radzić sobie z depresją) można znacznie poprawić swój stan emocjonalny.

Depresja pojawia się również wtedy, gdy występuje niedobór (cyjankoboalamina), wówczas łączy się go z innymi objawami hipowitaminozy (niedokrwistość megaloblastyczna, chroniczne zmęczenie, drażliwość, zawroty głowy, dzwonienie w uszach). W takim przypadku przed zgłoszeniem się do psychiatry z objawami depresji wystarczy rutynowo wykonać badanie krwi z ukłucia palca. Dostosowując dietę i dodając pokarmy zawierające tę witaminę (głównie mięso), można także poradzić sobie z depresją.

Depresja pojawia się, gdy metabolizm serotoniny w organizmie zostaje zakłócony. W depresji jego poziom we krwi ulega obniżeniu. Syntezę serotoniny można zwiększyć nie tylko za pomocą leków (uważaj, mogą wywołać niebezpieczny zespół serotoninowy), ale także w sposób naturalny: poprzez jedzenie .

U nastolatek depresja występuje na niskim poziomie , co znowu może być konsekwencją niskokalorycznej diety, a nie jakiejś choroby (z tego samego powodu i depresja u osób starszych).

Podobnie jak u dorosłych, brak wystarczającej ilości światła słonecznego może powodować objawy depresji u nastolatków.

Depresja u nastolatków ma wiele przyczyn. Nastolatkowie cierpiący na depresję są na siebie wściekli i nie potrafią samodzielnie przerwać tego błędnego koła.

Nastolatkom trudno jest samodzielnie poradzić sobie z tak złożonym problemem, jak depresja, dlatego pilnie potrzebują pomocy dorosłych. Chodzi o pomaganie, a nie o czytanie zapisów.

Ważnym krokiem w pomaganiu nastolatkowi z depresją jest rozmowa z nim bez osądzania i założeń. Pomoc .

W depresji pomaga odpowiednia aktywność fizyczna: trening siłowy, , . Regularne ćwiczenia są prawie tak samo skuteczne jak psychoterapia lub leki w leczeniu depresji.

W ciężkich, zaawansowanych przypadkach depresji lekarz przepisuje leki przeciwdepresyjne, ale mają one wiele skutków ubocznych. Lista skutków ubocznych Prozacu (fluoksetyny) zajmuje całą stronę. U pacjentów z depresją, której towarzyszy stan lękowy, bezsenność i pobudzenie psychomotoryczne, może zaostrzyć objawy, a nawet nasilić skłonności samobójcze.

W niedawnym badaniu przeprowadzonym przez Queen Elizabeth Medical Center w Australii Zachodniej na 400 młodych nastolatkach w wieku od 10 do 14 lat stwierdzono, że u 10% dzieci stwierdzono kliniczną depresję, a ponad połowa dzieci została uznana przez lekarzy za podatną na depresję w okresie dojrzewania. przyszły. Nastolatki z depresją wierzyły, że szczęście można osiągnąć jedynie dzięki sławie, pieniądzom i urodzie. Szczęśliwe nastolatki zazwyczaj wierzą, że satysfakcja z życia zależy od udanych relacji osobistych i wyznaczania wartościowych celów. Czym jest depresja u nastolatków? Dlaczego tak się dzieje i jak sobie z tym poradzić?

Czym jest depresja u nastolatków?

Depresja nastoletnia to nie tylko zły nastrój – to poważny problem, który wpływa na wszystkie aspekty życia nastolatka. Depresja u nastolatków może prowadzić do problemów w domu i szkole, uzależnienia od narkotyków, wstrętu do samego siebie, a nawet przemocy lub samobójstwa. Jednak rodzice, nauczyciele i przyjaciele mogą pomóc sobie z depresją na wiele sposobów.

Istnieje wiele błędnych przekonań na temat depresji u nastolatków. W okresie dojrzewania wiele dzieci jest dość agresywnych, trudno się z nimi porozumieć, są zbuntowane i chcą być niezależne. Nastolatki często mają wahania nastroju i są smutne. Ale depresja to coś innego. Depresja może zniszczyć samą istotę osobowości nastolatka, powodując przytłaczające uczucie smutku, rozpaczy lub złości.

Częstość występowania depresji u nastolatków wzrasta na całym świecie, a my jesteśmy tego coraz bardziej świadomi, gdy patrzymy na nasze dzieci i ich przyjaciół. Depresja uderza w psychikę nastolatka znacznie częściej, niż większość ludzi zdaje sobie sprawę. I chociaż depresję u nastolatków można łatwo wyleczyć, eksperci twierdzą, że tylko jeden na pięć przypadków depresji otrzymuje pomoc dla nastolatków.

W przeciwieństwie do dorosłych, którzy potrafią samodzielnie szukać pomocy, nastolatki zazwyczaj muszą polegać na rodzicach, nauczycielach i opiekunach, aby rozpoznać depresję i uzyskać potrzebne leczenie. Jeśli więc masz nastoletnie dzieci, ważne jest, aby dowiedzieć się, jak wygląda depresja u nastolatków i co zrobić, jeśli zauważysz objawy.

Kod ICD-10

F33 Nawracające zaburzenie depresyjne

F32 Epizod depresyjny

Objawy depresji u nastolatków

Nastolatki spotykają się z dużą presją ze strony dorosłych, począwszy od ocen w szkole po kontrolę ze strony mamy i taty. I w tym czasie w ich organizmie następuje burza hormonalna, która sprawia, że ​​psychika nastolatka staje się jeszcze bardziej bezbronna i krucha niż wcześniej. W okresie dojrzewania dzieci zaczynają zaciekle bronić swojej niezależności. Dla nich może to być dramat, na który dorosły uśmiechnąłby się tylko ze smutkiem. Ponieważ dorośli są przyzwyczajeni do widoku nastolatków często w stanie pobudzenia, nie zawsze jest im łatwo odróżnić depresję od kaprysów i wahań nastroju charakterystycznych dla nastolatków. Jeśli zauważysz te objawy u nastolatka, prawdopodobnie cierpi on na depresję.

Objawy depresji u nastolatków

• Smutek lub beznadzieja przez długi czas
• Drażliwość, złość lub wrogość
• Płakalność
• Porzucenie przyjaciół i rodziny
• Utrata zainteresowania jakąkolwiek aktywnością
• Utrata apetytu i zły sen
• Niepokój i podekscytowanie
• Poczucie bezwartościowości i winy
• Brak entuzjazmu i motywacji
• Zmęczenie lub brak energii
• Trudności z koncentracją
• Myśli o śmierci lub samobójstwie 

Jeśli nie masz pewności, czy Twój nastolatek ma depresję, skonsultuj się z nim z psychologiem.

Negatywne skutki depresji u nastolatków

Negatywne skutki depresji u nastolatków wykraczają daleko poza nastroje melancholijne. Wiele przypadków niezdrowego zachowania lub agresywnych postaw u nastolatków jest w rzeczywistości oznaką depresji. Poniżej znajduje się kilka sposobów, w jakie nastolatki mogą pokazać dorosłym, że mają depresję. Zachowują się w ten sposób nie dlatego, by wyrządzić krzywdę, ale próbując uporać się z bólem emocjonalnym.

Problemy w szkole. Depresja może prowadzić do utraty energii i trudności z koncentracją. W szkole może to prowadzić do słabej frekwencji, kłótni na zajęciach lub frustracji w nauce, nawet w przypadku dzieci, które wcześniej radziły sobie bardzo dobrze.

Uciec z domu. Wiele nastolatków z depresją ucieka z domu lub mówi o ucieczce. Takie próby są wołaniem o pomoc.

Nadużywanie narkotyków i alkoholu. Nastolatki mogą sięgać po alkohol lub narkotyki, próbując „samoleczyć” depresję. Niestety metody te prowadzą do nieodwracalnych konsekwencji.

Niska samo ocena. Depresja może wywoływać i nasilać poczucie bezradności, wstydu, dawać poczucie bezsensu życia.

Uzależnienie od Internetu. Nastolatki mogą korzystać z Internetu, aby uciec od problemów. Jednak nadmierne korzystanie z komputera tylko zwiększa ich izolację i powoduje większą depresję.

Desperackie, lekkomyślne zachowanie. Nastolatki z depresją mogą angażować się w niebezpieczne działania (np. okradać przechodnia na ulicy) lub podejmować desperackie ryzyko, takie jak niebezpieczna jazda samochodem czy seks bez zabezpieczenia.

Przemoc. Niektóre nastolatki z depresją (zazwyczaj chłopcy będący ofiarami agresji) stają się agresywni. Nienawiść do siebie i chęć śmierci mogą przerodzić się w przemoc i wściekłość wobec innych.

Depresja u nastolatków wiąże się z wieloma innymi problemami psychicznymi, w tym zaburzeniami odżywiania.

Objawy samobójstwa u nastolatków z depresją

1. Rozmowy lub żarty na temat samobójstwa.
2. Mówi takie rzeczy jak: „Wolałbym umrzeć”, „Chciałbym zniknąć na zawsze” lub „Nie mam wyboru”.
3. O śmierci opowiada z podziwem, coś w stylu: „Gdybym umarł, wszyscy by tego żałowali i kochali mnie bardziej”).
4. Pisze opowiadania i wiersze o śmierci lub samobójstwie.
5. Uprawia niebezpieczne, traumatyczne sporty.
6. Żegnamy przyjaciół i rodzinę jak na zawsze.
7. Szuka broni, pigułek lub omawia sposoby samobójstwa.

Należy zająć się problemem depresji, a im szybciej, tym lepiej. Bardzo ważne jest, aby nastolatek dzielił się z Tobą swoimi problemami. Nastolatek może nie chcieć im powiedzieć. Może się wstydzić, może bać się, że zostanie źle zrozumiany. Ponadto nastolatkom z depresją bardzo trudno jest wyrazić swoje uczucia.

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko ma depresję, powinieneś zaufać swojemu instynktowi. Dodatkowo sytuację komplikuje fakt, że młodzież może nie uważać swojego zachowania za skutek depresji.

Wskazówki dotyczące rozmowy z nastolatkiem z depresją

Nastolatek i samobójstwo

Jeżeli podejrzewasz, że nastolatek może mieć myśli samobójcze, podejmij natychmiastowe działania! Zabierz dziecko do psychologa, psychoterapeuty, okaż mu więcej uwagi i troski.

Nastolatki cierpiące na poważną depresję często mówią o samobójstwie lub podejmują próby samobójcze w „szukaniu uwagi”. Niektóre nastolatki tak naprawdę nie chcą popełnić samobójstwa i nie wychodzą poza myśli samobójcze, ale rodzice i nauczyciele powinni zawsze bardzo poważnie podchodzić do takich „sygnałów ostrzegawczych”.

Dla zdecydowanej większości nastolatków o skłonnościach samobójczych depresja lub inne zaburzenie psychiczne stanowią czynnik zwiększonego ryzyka. W przypadku nastolatków z depresją, którzy nadużywają alkoholu lub narkotyków, ryzyko samobójstwa jest jeszcze wyższe. Ponieważ ryzyko samobójstwa wśród nastolatków z depresją jest realne, rodzice i nauczyciele powinni zachować czujność w przypadku jakichkolwiek oznak myśli lub zachowań samobójczych.

Metody diagnozowania depresji u nastolatków

Depresja jest bardzo destrukcyjna dla delikatnej psychiki nastolatka, jeśli nie jest leczona, więc nie czekaj i miej nadzieję, że objawy same znikną. Szukaj profesjonalnej pomocy.

Bądź przygotowany na poinformowanie lekarza o objawach depresji u Twojego dziecka, w tym o czasie ich trwania, ich wpływie na codzienne czynności dziecka oraz wszelkich objawach, które Cię niepokoją. Należy także powiedzieć lekarzowi o krewnych, którzy cierpieli na depresję lub inne zaburzenia psychiczne.

Jeśli nie ma problemów zdrowotnych powodujących depresję u nastolatka, poproś lekarza o skierowanie Cię do psychologa lub psychiatry specjalizującego się w psychologii dzieci i młodzieży. Depresja u nastolatków może być trudnym stanem, szczególnie jeśli chodzi o leczenie. Nikt nie jest w stanie dokonać cudu na Twoim dziecku. Będziesz musiał pracować z objawami depresji przez dłuższy czas. Jeśli Twoje dziecko czuje się niekomfortowo odwiedzając psychologa lub psychiatrę, poproś o skierowanie do innego specjalisty, który może być bardziej odpowiedni dla Twojego dziecka.

Różnica między depresją nastolatków i dorosłych

Depresja u nastolatków może znacznie różnić się od depresji u dorosłych. Następujące objawy depresji występują częściej u nastolatków niż u dorosłych:

Drażliwość, złość lub wahania nastroju – jak wspomniano powyżej, to drażliwość, a nie nieodłączny od dorosłych smutek, często dominuje u nastolatków z depresją. Nastolatek z depresją może być zrzędliwy, wrogi, łatwo się denerwować lub mieć skłonność do wybuchów złości.

Niewyjaśniony ból – nastolatki z depresją często skarżą się na dolegliwości fizyczne, takie jak bóle głowy lub brzucha. Jeśli dokładne badanie fizykalne nie ujawni medycznej przyczyny tych bólów, może to wskazywać na depresję.

Ekstremalna wrażliwość na krytykę – nastolatki z depresją cierpią z powodu poczucia nieadekwatności, co czyni je niezwykle podatnymi na krytykę, odrzucenie i niepowodzenie. Staje się to szczególnie poważnym problemem w szkole, gdy osiągnięcia dziecka gwałtownie spadają.

Wycofanie się w siebie, wycofanie się z ludzi (ale nie wszystkich). Podczas gdy dorośli mają tendencję do wycofywania się w przypadku depresji, nastolatki mają tendencję do utrzymywania przyjaźni, ale ograniczają ją do nielicznych. Jednak nastolatki cierpiące na depresję mogą utrzymywać znacznie mniej kontaktów towarzyskich niż wcześniej, przestawać często kontaktować się z rodzicami lub zacząć spotykać się z innymi ludźmi.

Nie polegaj wyłącznie na lekach

Istnieje kilka możliwości leczenia depresji u nastolatków, w tym terapia indywidualna lub sesje grupowe. Istnieje również metoda terapii rodzinnej. Leki są na ostatnim miejscu, a to tylko część kompleksowego leczenia, a nie panaceum.

Każdy rodzaj terapii psychologicznej jest często dobry w leczeniu łagodnej i umiarkowanej depresji. W cięższych przypadkach leki przeciwdepresyjne należy stosować jako część bardziej kompleksowego planu leczenia.

Niestety, niektórzy rodzice uważają, że leki przeciwdepresyjne są jedynym sposobem na wyleczenie ich dziecka. Jest to dalekie od prawdy; każde leczenie jest indywidualne i może się różnić w zależności od wyników.

Ryzyko związane ze stosowaniem leków przeciwdepresyjnych przez młodzież W ciężkich przypadkach depresji leki mogą pomóc złagodzić objawy. Jednak leki przeciwdepresyjne nie zawsze są najlepszą opcją leczenia. Mogą powodować skutki uboczne, takie jak uzależnienie, zaburzenia snu, zwiększone zmęczenie i senność. Przed rozpoczęciem przepisywania leków przeciwdepresyjnych ważne jest rozważenie wszystkich zagrożeń.

Leki przeciwdepresyjne i mózg nastolatka

Leki przeciwdepresyjne opracowano i przetestowano na dorosłych, więc ich wpływ na młode, rozwijające się mózgi nie jest jeszcze w pełni poznany. Niektórzy badacze obawiają się, że zażywanie narkotyków takich jak Prozac przez dzieci i młodzież może zakłócać prawidłowy rozwój ich mózgu. Mózgi nastolatków rozwijają się szybko, a narażenie na leki przeciwdepresyjne może wpływać na rozwój, zwłaszcza na to, jak nastolatek radzi sobie ze stresem i reguluje swoje emocje.

Leki przeciwdepresyjne zwiększają ryzyko myśli i zachowań samobójczych u niektórych nastolatków. Jak wynika ze specjalistycznych badań, ryzyko samobójstwa jest największe w ciągu pierwszych dwóch miesięcy leczenia lekami przeciwdepresyjnymi.

Nastolatki przyjmujące leki przeciwdepresyjne powinny znajdować się pod ścisłym nadzorem lekarzy i rodziców. Wszelkie oznaki nasilania się objawów depresji u młodzieży powinny być sygnałem do ponownego rozważenia leczenia.

Objawy ostrzegawcze obejmują zwiększone pobudzenie, drażliwość lub niekontrolowany gniew u nastolatka oraz nagłe zmiany w zachowaniu.

Zdaniem psychoterapeutów zajmujących się depresją młodzieżową, po rozpoczęciu stosowania leków przeciwdepresyjnych lub zmianie ich dawkowania, nastolatek powinien zgłosić się do lekarza:

• Raz w tygodniu przez cztery tygodnie
• Co 2 tygodnie przez następny miesiąc
• Pod koniec 12 tygodnia przyjmowania leków

Wsparcie młodzieży jako metoda leczenia depresji

Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić dla swojego dziecka, jest dać mu znać, że zawsze będziesz go wspierał. Teraz bardziej niż kiedykolwiek Twoje dziecko musi wiedzieć, że je cenisz, kochasz i troszczysz się o nie.

Bądź cierpliwy. Mieszkanie z nastolatkiem z depresją w jednym domu nie jest łatwym zadaniem. Od czasu do czasu możesz doświadczyć zmęczenia, rozpaczy, chęci rzucenia palenia lub innych negatywnych emocji. W tym trudnym czasie należy pamiętać, że Twoje dziecko na pewno wróci do zdrowia, Ty już nad tym pracujesz. Twój nastolatek też cierpi, więc najlepiej jest wykazać się cierpliwością i wyrozumiałością.

Zachęcaj do aktywności fizycznej. Zachęcaj nastolatka do uprawiania sportu lub uprawiania jogi. Ćwiczenia mogą pomóc złagodzić objawy depresji, więc znajdź sposób, aby utrzymać nastolatka w aktywności fizycznej. Pomocne może być coś tak prostego, jak spacer z psem lub jazda na rowerze.

Zachęcaj do aktywności społecznej. Izolacja tylko wpędza nastolatka w depresję, więc zachęcaj go, gdy chce spędzić czas z przyjaciółmi lub tobą.

Weź udział w leczeniu. Upewnij się, że Twój nastolatek postępuje zgodnie ze wszystkimi instrukcjami i zaleceniami lekarza oraz robi wszystko na czas i całkowicie. Jest to szczególnie ważne, gdy dziecko przyjmuje leki na receptę. Monitoruj zmiany w stanie dziecka i skontaktuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że objawy depresji się nasilają.

Dowiedz się więcej o depresji. Jeśli nie wiesz zbyt wiele na temat przebiegu tej choroby, musisz przeczytać więcej o depresji, a wtedy i ty zostaniesz ekspertem. Im więcej wiesz, tym lepiej możesz pomóc swojemu przygnębionemu nastolatkowi. Zachęć nastolatka, aby dowiedział się więcej o depresji. Czytanie książek non-fiction może pomóc nastolatkom poczuć się tak, jakby nie byli sami, i pomóc im lepiej zrozumieć, przez co przechodzą.

Droga do przywrócenia zdrowia psychicznego nastolatka może być długa, więc bądź cierpliwy. Ciesz się małymi zwycięstwami i nie przejmuj się porażkami. Co najważniejsze, nie osądzaj siebie ani nie porównuj swojej rodziny z innymi. Robisz wszystko, co możliwe, aby uwolnić nastolatka od depresji, a on próbuje razem z tobą.