Недоверие к женщинам со стороны мужчин. Мужчина не доверяет мне - что делать

Что способствует зарождению недоверия между мужчиной и женщиной? Бытует мнение, что все мужчины, которые по какой-то причине не могут жениться – панически не доверяют женщинам. Они привыкли к одиночеству, отгородились стеной недоверия от слабого пола. Но, отчего, же возникает недоверие к женщинам? Попробуем разобраться в этом вопросе.

Зачастую недоверие к девушке может возникнуть на почве измены. Многие девушки сами виновны в том, что парень не может им довериться. Если парень когда-либо уличил девушку в измене, он автоматически не верит ни одной из представительниц слабой половины человечества. На подсознательном уровне у него появляется барьер.

К неправильному поведению девушки можно отнести частый флирт с различными парнями и недосказанность. Молодой человек замечает эти факты и соответственно реагирует на них. Порой девушка может намекать парню на то, что он ее не устраивает.

Иногда встречаются парни, которые просто не способны верить кому-либо. С ними всё обстоит сложнее. Возможно причина кроется в детстве. В проблемных отношениях с матерью или сестрой.

Сильная ревность так же может стать причиной недоверия к женщинам. Бывает, что недоверие в паре существует обоюдное. Когда оба партнера не доверяют друг другу. Постоянные провокации на ревность, приводят отношения в тупик. Выбраться из которого бывает просто невозможно.

Уделяйте партнеру как можно больше внимания, не провоцируйте на ревность, чаще вызывайте его на откровенный разговор. Возможно, со временем вы поймете, как избавиться от недоверия, без обращения к специалисту.

Поговорим о недоверии, которое появилось в детстве. Как мы уже говорили, недоверие к девушке может появиться вследствие сложных отношений ребенка с матерью. Когда ребенок ощущает сильное давление со стороны матери или старшей сестры. Часто парни с таким прошлым вырастают в слабых, подозрительных, ревнивых мужчин. Они пытаются принизить свою любимую девушку и выбирают для себя «жертву». Счастья с таким мужчиной можно не ждать, он никогда не начнет доверять своей девушке. В данном случае может помочь откровенный разговор с партнером, в котором девушка объяснит парню, что очень его любит и дорожит этими отношениями. Конечно же, проблема не исчезнет за один разговор. Делать это придется систематически. А возможно придется обратиться к психологу, чтобы он снял блок.

Очень важно донести до партнера своё отношение, возможно парень привык к тому, что его недооценивают, обижают и пытаются унизить. Такому индивиду необходимо спокойствие, тепло, забота и искренность чувств. Обман со стороны девушки может лишь усугубить положение.

Порой девушка влюбляется в эгоиста, который думает лишь о себе. Он хочет всего и сразу, и отношение к женщине у него потребительское. Ему безразличен тот факт, что рядом с ним находится такой же человек, которому необходима любовь и нежность. Он требует от своего партнера подчинения, а недоверие в этом случае, навсегда привязано к таким отношениям. Как избавиться от недоверия в этом случае? Побороть эгоизм может лишь настоящая любовь. Когда эгоист по настоящему влюбляется, в его голове всё переворачивается, и он начинает ценить своего партнера.

Недоверие к женщинам может возникнуть по разным причинам, но для настоящей любви это не проблема. Недоверие пройдет само собой, если человек безумно влюблен в своего партнера. Ведь, любовь спасет мир.

Допустим, что вы познакомились с мужчиной, и даже несколько месяцев встречаетесь. Но дальше отношения с мужчиной не развиваются так, как вам хочется. Нет того, чтобы он стал всё чаще и чаще ездить к вам и оставаться на ночь. Нет того, чтобы он познакомил вас со своими друзьями и родителями. Нет доверия и близости, не говоря о том, чтобы он сделал вам предложение.

Отношения как бы приостановились на одном месте, и вы начинаете задумываться о том, как понравиться мужчине?

Вы уже даже пробовали меньше проявлять инициативу в общении, но это ни к чему не приводит, мужчина даже как будто рад этому и еще меньше появляется у вас и звонит. Что же делать, чтобы переломить ситуацию? Как понравиться мужчине и вызвать его интерес с новой силой?

Заочно, или даже очно, сложно сказать, в чем причина и можно ли вообще разрешить ситуацию. Однако, можно попробовать несколько вариантов действий.

Во-первых, попробуйте меньше разговаривать .

В комментариях мужчин, которые перестают встречаться с женщиной, которая им вначале сильно нравилась, недовольство от того, что женщина много говорит, порой без остановки, стоит на одном из первых мест.

Просто меньше говорите, и больше слушайте. У довольно многих женщин (и мужчин конечно, тоже), есть привычка много говорить. Довольно редко кто из окружающих может прямо вам сказать «Да помолчи ты минут 30 хотя бы», или «Не только ты говори, но и дай другим сказать», так как такое замечание часто может обидеть человека. Но вообще привычка много говорить, а то и вообще непрерывно комментировать свои и чужие действия, очень сильно напрягает людей.

Мужчина может вам никогда не сказать о том, что вы много говорите, или даже сам не осознавать этого. Но если это его раздражает, то он будет стараться всё реже и реже встречаться с вами.

Многие мне возразят: «Я человек стеснительный, мало разговариваю. И поэтому это замечание ко мне не относится» .

Но стеснительность и неразговорчивость – это не обязательно одно и то же. Да, стеснительный человек может мало разговаривать с незнакомыми людьми, и не говорить в тех ситуациях, которые требуют отстаивания своих прав в конфликтных ситуациях. Но стеснительный человек может быть очень разговорчивым, даже слишком, с хорошо знакомыми людьми.

Так что, для того, чтобы понравиться мужчине, не нужно быть болтливой. Насколько меньше нужно разговаривать? — Намного меньше. То есть, это не на 20-30 %, такое уменьшение никто даже может и не заметить. Нужно разговаривать самому в разы меньше, то есть в три, пять, а то и в десять раз меньше. Тогда вы, возможно, почувствуете улучшение отношений.

Кто-то может сказать: «Мы и так с мужчиной мало общаемся, а вы предлагаете еще меньше разговаривать?» . Я не говорю о том, что нужно меньше общаться по времени. Я говорю о том, что попробуйте меньше самой разговаривать и научитесь больше слушать других людей.

Еще вопрос: «А что, если я перестану столько разговаривать, то будет постоянно «гробовая тишина»?».

Может быть и так, тогда вы поймете, что это правило не для вас. Однако, это вряд ли. И даже если действительно у вас с мужчиной после того, как вы стали меньше разговаривать, образовалась «гробовая тишина», то возможно, вы просто не умеете спрашивать, слушать и поощрять других людей рассказывать о себе. Самое время научиться.

Ну, и конечно, не думайте, что это упражнение на 1 день. Попрактикуйтесь хотя бы пару недель.

Во-вторых: Проанализируйте свою жизнь и уберите из неё всё, почему мужчина может не доверять вам .

Доверие и уважение – основа для того, чтобы понравиться мужчине.

Некоторым женщинам мужчина доверяет, а некоторым — нет. С теми женщинами, которым мужчина доверяет, отношения намного чаще становятся глубже, и соответственно, на таких женщинах чаще женятся. Тем, кому не доверяют (меньше доверяют), и кого не уважают, отношения не развиваются и на таких женщинах реже женятся.

Почему так происходит? По каким признакам мужчина определяет, можно ли доверять женщине или нет? Я приведу несколько примеров, когда из-за недоверия в отношениях распались:

— Женщина (девушка) встречается с мужчиной, но при этом ей постоянно звонят какие-то «мужчины, якобы друзья» под различными предлогами. Так же она продолжает периодически встречаться с такими «друзьями» по различным поводам (помощь в учебе, настройке компьютера и т.д.). Как я уже писал в статье «Как понять, что ты ему нравишься » , для мужчин не существует женщин-«друзей». И «мужчины-друзья» существуют только в воображении женщин.

Поэтому, мужчина всех «друзей» женщины обоснованно воспринимает как потенциальных, или существующих любовных партнеров женщины. И неважно, как оно есть на самом деле. Женщине, которая постоянно созванивается и встречается с мужчинами-«друзьями», тот мужчина, с которым она встречается и хочет понравиться, не доверяет.

Конечно, не нужно доводить всё до абсурда. Есть коллеги на работе, клиенты и деловые отношения, которые нужно поддерживать. Но если «коллега» звонит чуть ли не каждый день вечером, а два раза в неделю приходит домой, чтобы настроить компьютер, то мужчина его явно не воспринимает, как только «коллегу», или давнего знакомого.

По возможности прервите отношения со всеми своими «друзьями». Или как минимум установите с ними дистанцию.

— Наличие «откровенных» фотографий .

Если у вас дома на стенах висят откровенные фотографии, где вы в полуобнаженном виде, или вы постоянно демонстрируете своему мужчине фотографии в обнимку с другими мужчинами, или такие фотографии выложены на вашей страничке на сайте (блоге) в «Контакте» и т.п., то нормальный мужчина вряд ли будет вам доверять. Такие фотографии женщины и девушки, как правило, выкладываются от неуверенности, чтобы произвести впечатление на других людей. Они думают, что если мужчина увидит, какая она «востребованная, красивая» и т.д., то будет больше ценить её. А на самом деле подобные снимки обычно оказывают обратное впечатление.

Мужчина считает, что подобная женщина (девушка), легко доступная, соответственно, делает выводы. Если ему нужна женщина на короткий срок, то какое-то время он повстречается с ней. А если он ищет свою «половинку», то либо не будет встречаться, либо прекратит общение.

И если вы задумываетесь о том, как понравиться мужчине, а впоследствии выйти за него замуж, уберите все откровенные фотографии и фотографии, где вы обнимаетесь с разными мужчинами, из дома и со страничек в Интернете.

-Вы постоянно врете .

Все люди обманывают друг друга, кто больше, кто меньше. А тех людей, которые говорят одну «правду», даже когда их не спрашивают, избегают. Однако, это не говорит о том, что нужно обманывать друзей, окружающих и мужчину. Если вас поймали несколько раз на небольшом обмане, то возможно, ничего страшного. Однако, у многих обман вошел в привычку, и они обманывают без всякой необходимости, просто в силу привычки. Причем не так много людей врут по конкретным фактам (я был там, или не там), хотя есть и такие. Но женщин, обманывающих о своих чувствах, или умалчивающих правду, довольно много.

Вот несколько примеров:

— Я не обиделась , — хотя на самом деле обиделась и еще как. Гораздо лучше сказать, что «Да, я обиделась на то, что ты не пришел, хотя и обещал. Если не можешь, то звони заранее и предупреждай, у меня есть своя жизнь и свои планы и т.д.» .

— Всё отлично , — хотя ничего отличного нет.

Говорите правду. Мужчины гораздо лучше относятся к правде, чем к обману. И как правило, их реакция может вас поразить. Отношения станут лучше и честнее.

И еще, мужчины доверяются предсказуемым женщинам, но об этом в другой статье.

И в–третьих, если вы на самом деле хотите понравиться мужчине и сохранить отношения с ним, перестаньте критиковать мужчину .

Этот пункт, возможно, следовало поставить на первое место, потому что из-за критики мужчина прерывает отношения чаще, чем по двум первым причинам вместе взятым.

Нет идеальных мужчин. Нет ни одного мужчины, который бы делал только хорошее женщине, даже если сильно старается. А некоторые, особенно начинающие, совершают в отношении к своей женщине практически одни ошибки, в основном из-за неумения и незнания. Они не умеют общаться и понимать женщину, они не дарят подарки, не умеют слушать и т.д.

Однако, есть женщины, которые НИКОГДА не критикуют мужчину, чтобы не происходило. При этом нельзя сказать, что они сюсюкаются со своими мужиками. Даже наоборот, ведут себя, бывает, довольно жестко. Но не критикуют — никогда. Особенно много таких женщин, среди тех, которые развелись и второй раз вышли замуж. Они понимают, (раз развелись) что критика для отношений с мужчинами – это смерть. И смогли в какой-то убрать критику из своей жизни (раз опять вышли замуж и хорошо живут).

У таких женщин, которые умеют поддержать мужчину и вдохновить его на подвиги, как правило, не бывает недостатка в мужчинах.

Еще раз — не критикуют, это еще не значит, что не отстаивают свои права. Еще как отстаивают. Прочитайте на эту тему пару глав в книге «Как влюбить в себя Мужчину на всю жизнь и успешно выйти замуж?» .

Вот два варианта, как можно разговаривать с мужчиной. И каждый из них ведет либо к улучшению отношений, либо к разрыву и взаимному недовольству.

Мужчина опоздал и не позвонил. «Ты нехорошо пахнущий нехороший человек, ты меня подставил, таких … вообще мало и не мужик, ты такой же как… и т.д.» — Выплеснули эмоции – это «здорово», наверно. Можете ещё промолчать, это вообще «замечательно».

А можно с тем же смыслом, но другими словами: «Я простояла здесь 15 минут, вся замерзла, как цуцерон (не знаю, что означает данное слово, я позаимствовал его у жены). Будь добр, не опаздывать. Или звони и предупреждай меня по телефону. Еще раз опоздаешь и не предупредишь, я тебя даже 2 минуты ждать не буду и т.д. и т.п.»

Смысл тот же, но эффект совершенно разный. А на второй раз, если такая ситуация повториться. Развернитесь и уйдите, пусть побегает за вами, прощение попросит.

Если же женщина постоянно общается по первому варианту, то при прочих равных, мужчины не будут возле такой женщины задерживаться.

Вот собственно и три совета, используя которые некоторые женщины смогли сделать отношения с мужчинами более глубокими, а иногда и выйти замуж. Я их не выдумывал, а пересказал то, чем мужчины обычно очень недовольны в женщинах, либо тот опыт женщин, которые сумели восстановить отношения с мужчинами и поделились этим опытом в общении с моей женой. Используйте их, я буду рад, если они вам помогут.

С уважением, Рашид Кирранов.

У каждого человека есть много эмоциональных потребностей, но все это множество можно свести всего лишь к одной формуле: потребность в любви . Но, дело в том, что у мужчин и женщин эти потребности очень отличаются. Мужчинам нужно восхищение, одобрение, доверие, поощрение, признательность и принятие их такими, какие они есть. А женщинам нужны понимание, уважение, забота, признание, преданность и чувство уверенности в том, что все хорошо.

Ошибка в том, что мы часто путаем чужие потребности со своими, и дарим любовь так, как мы считаем нужным. Женщины понимают любовь как заботу, и в итоге они начинают искренне и рьяно заботиться о своем мужчине, а потом удивляются, почему же мужчина к ним охладел. Ему просто не нужна забота, ему нужно доверие! Доверие в том, что он сам способен решить все свои задачи и проблемы.

Когда женщина начнет удовлетворять первоочередные потребности мужчины, он автоматически начнет удовлетворять ее первоочередные потребности.

Итак, теперь разложим все по полочкам.

Мужская и женская потребность в любви: различия

1. Женщине нужна забота, мужчине – доверие

Когда женщина полностью доверяет мужчине и верит в то, что он делает все что может, чтобы ей было хорошо, он начинает искренне заботиться о ней. Чем сильнее женщина доверяет и раскрывается навстречу, тем больше о ней заботятся. Если же женщина не доверяет своему партнеру ни в чем, везде и во всем наставляет и воспитывает его, активно входя в роль мамы, мужчина перестает видеть в женщине Женщину, чувствует себя ненужным и неспособным сделать свою любимую счастливой.

2. Женщине нужно понимание, мужчине – принятие

3. Женщине нужно уважение, мужчине – признательность

Когда мужчина чувствует признательность женщины, он удваивает свои старания, а его уважение к ней возрастает. И наоборот, чем больше мужчина уважает женщину, то есть считается с ее желаниями, правами, чувствами и мыслями, тем больше женщина признательна. В результате каких-то усилий мужчины женщине хорошо, она ему за это признательна и он, чувствуя это, будет стараться еще больше. Например, когда мужчина помнит о каких-то семейных датах, дарит цветы и уделяет много внимания, женщина чувствует, что ее уважают. Она выражает свою признательность, и мужчина начинает уважать ее еще больше.

Это интересно: Получите секретную базу знаний для женщин, которая содержит более 30-ти часов видео о том, как влюбить, удержать, вернуть мужчину (и так далее). И это совершенно бесплатно! Получить базу можно здесь

4. Женщине нужна преданность, мужчине – восхищение

5. Женщине нужно признание, мужчине – одобрение

Каждый мужчина хочет быть для своей женщины рыцарем, героем. И когда женщина одобряет мужчину, это значит для него, что он прошел испытания и женщина удовлетворена им. Одобрять – это не значит не иметь своего мнения, одобрять – это значит признавать, что его поступками движут благие намерения. Получая поддержку в виде одобрения, мужчина начинает принимать и признавать чувства и желания женщины. Он не смотрит свысока на ее точку зрения или какие-то мысли, он признает их (даже если он с ними не согласен).

6. Женщине нужно подкрепление уверенности, мужчине – поощрение

Поощрение со стороны женщины дает мужчине стимул и надежду, что в него верят. Верят в его способности, знания, умения и силу характера. Когда она высказывает ему восхищение, одобрение, признательность и доверие, это вдохновляет его на то, чтобы стать еще лучше. Вследствие этого мужчина снова и снова будет подкреплять уверенность женщины в своей любви, что ей как раз и нужно.

Если все эти шесть потребностей мужчины удовлетворяются, его душа раскрывается с самых лучших сторон! Давайте мужчине то, что он хочет получить, а не, что вы хотите давать. Если женщина вместо любви-доверия изливает на мужчину любовь-заботу, она способствует разладу отношений. Или если она постоянно пытается вселить в него уверенность в своей любви, написывая ему по 50 смс в день и постоянно твердя о своих чувствах, вместо того, чтобы просто восхищаться его поступками (словами, подарками, и так далее), поощрять и одобрять его, это тоже может привести к охлаждению отношений.

И всегда помните, что самая главная потребность человека – это потребность в любви . Дарите любовь, излучайте любовь, дышите любовью и Любите Любовь!

Разные люди по-разному представляют себе отношения, которые можно назвать идеальными, но мечтают о них многие, видя в таких отношениях свое счастье. И я с этим полностью согласен, поскольку в, пусть не идеальных, но в достаточно хороших отношениях, действительно есть счастье, и эти хорошие отношения можно построить, если знать – как. Одной из проблем в отношениях, не позволяющей сделать их хорошими, надежными, долговечными – является недоверие. Оно мешает людям быть счастливыми. Когда в отношениях между людьми присутствует недоверие – оно не дает покоя обоим партнерам. И если люди не научатся друг другу доверять, и главное – оправдывать доверие друг друга, долго их отношения скорее всего не продлятся. Давайте, уважаемые читатели, вместе разберемся с тем, почему возникает недоверие в отношениях и что с ним следует делать, чтобы оно им не вредило.

Вначале мы с вами должны разобраться с причиной возникновения недоверия в отношениях. Само по себе в этом мире ничего не происходит, у всего есть своя причина, изучив которую, можно предотвратить возникновение ненужного нам состояния. Так почему возникает недоверие в отношениях? У этого есть несколько причин.

Во-первых – это жизненный опыт человека. Он неизбежно будет влиять на то, как будут складываться его отношения с людьми в настоящем и будущем. Очень часто, обращаясь ко мне за помощью, люди ссылаются на свою нелегкую жизнь, которая вынудила их, как они говорят, стать недоверчивыми и подозрительными. В принципе, жизнь наша действительно устроена таким образом, что доверять в ней нельзя никому. Это очень опасно. Но нам приходится это делать, потому что без доверия, с людьми практически невозможно вести дела и общаться. Кому-то мы все-таки должны доверять. Тем более, если вы выходите замуж или женитесь – вы должны быть уверены в своем будущем муже или в своей будущей жене! Иначе, зачем вообще вы связываете свою судьбу с этим человеком? Но когда у человека за плечами огромный негативный опыт общения с людьми – он боится верить, боится доверять, боится влюбиться и любить. Он склонен больше к тому, чтобы видеть в других людях своих врагов, а не друзей и союзников. Страх, вызванный определенным негативным опытом в прошлом – отравляет людям жизнь и не позволяет им уверенно смотреть в будущее, он постоянно напоминает им о том, что с ними произошло в прошлом, чтобы они были готовы защитить себя от подобной угрозы в будущем. Поэтому если вас в прошлом обманывали, предавали, унижали, использовали, то на ваши отношения в настоящем и будущем, неизбежно будет накладываться этот негативный жизненный опыт. Вы будете сомневаться в честности и порядочности вашего партнера, каким бы идеальным он ни был, и который своим поведением даже намека не даст на то, что он может вас обмануть. Но вам все равно будет сложно ему доверять, вам будет сложно смотреть на него чистым взглядом, не испорченным прошлым опытом. И поэтому вы будете давить на него этим своим недоверием, будете расшатывать ваши с ним отношения своей подозрительностью, ревностью, придирчивостью. Между вами возникнет напряжение, в основе которого будет лежать ваш жизненный опыт. Может также случиться, что это ваш партнер будет из-за своего негативного жизненного опыта давить на вас, или вы оба будете давить друг на друга.

Во-вторых, и это намного важнее, или лучше сказать – точнее, чем вышеуказанная причина – это уже имевшее место в ваших отношениях со своим партнером предательство. Либо вы его, либо он вас – мог когда-то предать, и вы оба никогда уже это не забудете. В некоторых случаях оба партнера могли предать друг друга, один или более раз, и это предательство, естественно, сильно и надолго подрывает доверие партнеров друг к другу. Одно дело, когда вы сталкивались с предательством в прошлом, которое было связано с другим человеком, с другими людьми, от этого еще как-то можно отойти. И совсем по-другому вы себя будете чувствовать, если ваш нынешний партнер – вас уже предавал. Вот этот опыт – вы точно не забудете, пока будете жить с этим человеком. В этом случае страх перед предательством, будет абсолютно оправдан. Тут даже комментировать нечего, если человек вас предал один раз, значит, он на это способен, а раз он на это способен, значит, он может предать вас и в следующий раз. И как показывает жизнь, именно это и происходит в большинстве случаев – предавшие один раз люди, предают снова. Хотя, бывают и исключения, о которых я скажу более подробно ниже, и которые необходимо уметь вычислять из этого правила. Ну а если один и тот же человек предал вас два, три и более раз, тогда о каком доверии вообще может идти речь, тогда это слово следует забыть. В этом случае уместно говорить о том – как жить в состоянии недоверия к партнеру, и стоит ли вообще так жить, а не о том, как начать доверять тому, кому нельзя доверять, тому, кто не заслуживает доверия.

В-третьих, человек может не доверять своей второй половинке, да и вообще всем людям в своей жизни, из-за собственных проблем, комплексов, страхов, реальных и/или мнимых недостатков, а также из-за ощущения того, что тебя никто не любит, не уважает, не ценит и ты никому в этом мире не нужен. В целом – слабость человека, прежде всего это – духовная, моральная и интеллектуальная слабость – вынуждает его бояться массы всевозможных угроз, включая угрозу предательства, от которых он не знает, как себя защитить. То есть, отсутствие доверия к партнеру, в действительности, может не иметь под собой никаких серьезных оснований, и тогда эту проблему нужно решать не с партнером, устраивая ему скандалы и допросы, по поводу каждого его действия или сказанных им слов, а с собой. По опыту я знаю, что не многие люди соглашаются с тем, что их недоверие к своему партнеру основывается в большей степени на проблеме с ними самими, а не с поступками или словами их партнера. Им проще винить во всем других людей, которые своими действиями, словами, да и вообще неловкими телодвижениями, якобы подрывают к себе доверие. Но это, как вы понимаете, ситуация тупиковая. Если ваш партнер ни в чем перед вами не виноват, то почему он должен перед вами оправдываться, почему должен подстраиваться под ваши внутренние проблемы, пытаясь все время угадать, какие его действия, как на вас повлияют? Разве в таком напряжении возможны нормальные отношения?

В-четвертых, человек может не доверять другим, потому что он не доверяет себе. А себе он не доверяет потому, что сам постоянно – обманывает, предает, изменяет, использует. Такой человек видит в других людях свое собственное отражение. Мы склонны к тому, чтобы судить о других людях по себе, поэтому часто считаем, что если мы в той или иной ситуации способны, скажем, изменить своему партнеру, то и он – наш партнер, тоже обязательно это сделает в точно такой же ситуации. И не только в такой же ситуации, но и вообще. Некоторые люди просто не могут понять того, что другие люди могут быть совсем другими – не такими, как они. Если, допустим, вы всех постоянно обманываете и предаете, и считаете это нормой жизни для себя, то уверяю вас, есть люди в этом мире, которые так не поступают и не считают нужным так поступать. Да, мы все не идеальны и склонны к обману, предательству, измене, человек слишком слаб, чтобы быть очень правильным. Но это не означает, что все только этим и занимаются, то есть, предают, обманывают, изменяют. Есть люди, действительно есть, которые – не предают своих мужей или жен и не изменяют им. Сложно в это поверить? А надо поверить, потому что такие люди, уверяю вас, есть. Станьте и вы таким человеком, не ради кого-то другого, а ради себя. Научившись доверять себе, вы научите этому и других людей. И главное, у вас появится моральное право требовать от других людей честности в отношении себя и преданности.

И наконец, в-пятых – человек может не доверять своему партнеру из-за паталогической ревности, не имеющей объективных оснований. Собственно, эта проблема имеет отношение к третьему пункту, но я решил рассмотреть ее отдельно. Дело в том, что очень часто причиной ревности является неуверенность человека-ревнивца в себе. И не решив эту проблему с неуверенностью в себе – человек не избавится от необоснованной ревности, как от одной из форм проявления страха. Он будет ревновать, потому что будет бояться за свое будущее, он будет бояться потерять своего партнера. А вот уверенный в себе человек, не будет ревновать даже в тех случаях, когда для ревности есть все основания, потому что такой человек знает, что всегда сможет найти замену предателю, изменнику, лжецу. Также я сталкивался с такими ситуациями, когда человек может быть очень ревнивым, из-за своих убеждений. Да, да, из-за убеждений. Это когда вокруг вас есть люди, откровенно недалекие, которые обо всех мужчинах или обо всех женщинах говорят, что они все такие нехорошие, подчеркиваю – все, что им нельзя доверять. И вы, постоянно слыша такое – начинаете в это верить. Особенно в детстве на нас производит сильное впечатление все то, что мы вокруг себя видим и слышим. Вот убедят вас в том, что все мужчины – изменники, или все женщины стервы, и вы будете думать, не знать, а именно думать – что это действительно так. И даже если жизнь укажет вам на ошибочность этих, ставшими вашими, убеждений, далеко не факт, что вы от них откажетесь. Есть и еще одна причина, из-за которой люди испытывают паталогическую ревность – это Эго. Человек может быть очень высокого о себе мнения и из-за этого предъявлять к своему партнеру слишком завышенные требования, невыполнение которых автоматически будет вызывать к нему недоверие. То есть, в этом случае человек может ревновать ко всему тому, что цепляет его Эго, даже к совершенно безобидному общению своего партнера с противоположным полом.

И вот еще один – очень важный, и вместе с тем очень тонкий момент, на который я хочу обратить ваше внимание, уважаемые читатели. Об этом вы не узнаете ни в одном учебнике по психологии, я во всяком случае, не нашел ничего подобного в психологической литературе. То, о чем я вам скажу – это результат моих собственных наблюдений за людьми, а также результат изучения мною других наук о человеке. Речь идет о потребности человека в связанных с недоверием к людям ощущениях, таких как – ревность, злоба, обиды, душевные муки и прочие. Я не стал включать эту причину недоверия, в общий список описанных выше причин, потому что, как я уже сказал – это очень тонкий момент. Его необходимо изучать отдельно. Суть его в том, что люди не всегда осознают, что настроившись на волну недоверия к своему партнеру и вообще к людям, они начинают питаться связанными с этим недоверием эмоциями и ощущениями. Скандалы, крики, драки, взаимные обвинения, подозрения, подчас настолько абсурдные, что их даже невозможно опровергнуть, все это захватывает человека, и он начинает этим жить. И даже когда объективно придраться не к чему – он находит повод, чтобы поскандалить, чтобы обвинить в чем-нибудь своего партнера, чтобы найти что-то, на что можно обидеться к чему можно приревновать. Это также и потребность в страдании – в ощущении себя жертвой обстоятельств, жертвой обмана, жертвой измены. То есть, человек погружается в депрессивное состояние и пребывает в нем, получая от него специфическое удовольствие. В общем, в этом случае человеку, семейной паре, может, и обязательно должен помочь психолог. Он должен перенастроить мужчину и женщину, или кого-то одного из них, на другую – более доброжелательную и позитивную волну, чтобы в человеке, в людях, проснулась потребность – в нормальных, доверительных отношениях. Чтобы они начали получать удовольствие не от душевной боли и страданий, а от радости, любви, благости и гармонии.

Теперь, друзья, давайте, с учетом всего вышесказанного, более детально обсудим решение проблемы недоверия в отношениях, чтобы каждый из вас, для кого она является актуальной, смог ее решить.

Если вы не доверяете своему партнеру, из-за чего страдают ваши с ним отношения, задайтесь вопросом – зачем вы ему не доверяете? Да, да, не – почему, а именно – зачем. Все дело в том, что вы можете изначально быть настроены на недоверие к людям, из-за, как уже было сказано выше – своего жизненного опыта, из-за ваших личных проблем, из-за того, что вы сами являетесь таким человеком, которому нельзя доверять, и особенно – из-за вашего желания получить связанные с недоверием к людям ощущения. Поэтому я хочу поставить во главу угла вопрос о вашем желании, а не объективные причины, вызывающие у вас недоверие к своему мужчине или своей женщине. Вы должны четко и ясно понимать свои желания, чтобы знать, что именно вы, делаете для того, чтобы – не доверять своему партнеру. Возможно – вы ему не доверяете, потому что не хотите доверять. Возможно вы привыкли жить в состоянии обиженного, униженного, обманутого, угнетенного человека, и оно стало для вас естественным, и даже можно сказать, что комфортным. Если это так, тогда вам обязательно нужно изменить свое отношение к себе и к жизни, чтобы перестать любить боль и страдания. Вам не нужно уходить от состояния недоверия к состоянию доверия, я вас не к этому призываю, я не призываю вас опрометчиво доверять людям, я хочу, чтобы вы для себя решили, хотите вы объективно оценивать реальность или нет. Если ваш партнер не заслуживает доверия к себе – не нужно ему доверять! Но прежде необходимо убедиться в том, что он действительно его – вашего доверия, не заслуживает. Не нужно наделять человека теми или иными качествами – не познав его полностью. Поэтому, обратите внимание на то, как вы вообще относитесь к людям, кого вы в них видите, кого вы в них хотите видеть, и почему вы хотите в них видеть кого-то конкретного? Предатель живет в каждом из нас, но не каждый из нас позволяет этому предателю себя проявить. А если вы ищите в своем партнере предателя – вы его найдете. Мало того – вы даже можете сделать из своего партнера предателя, если будете этого хотеть. Так что, либо сами, либо с помощью психолога – разберитесь со своими взглядами на жизнь, со своими желаниями, как осознанными, так и неосознанными, и со своей системой ценностей.

От вашей интерпретации тех или иных поступков вашего партнера, тоже многое зависит. Простой пример: допустим, что ваш бывший мужчина или ваша бывшая женщина – вам изменял, изменяла. И когда это происходило, вы не могли до него или нее дозвониться. И для себя вы уяснили, что если вы не можете дозвониться до своего партнера, то только потому, или скорее всего потому, что он вам изменяет. Поэтому, когда вы начнете новые отношения, с другим мужчиной или с другой женщиной, вы, в том случае, если не сможете до своего нового партнера дозвониться – начнете подозревать его в измене. Это произойдет автоматически, потому что вы только так умеете интерпретировать невозможность дозвониться до своего мужчины или своей женщины, другого опыта, другого понимания данной ситуации, у вас просто нет. То есть, негативный опыт прошлого, плюс ваши собственные умозаключения, основанные на определенных поступках вашего партнера, могут вызвать у вас к нему абсолютно необоснованное недоверие. Совсем необязательно, что ваш партнер вам изменяет, если вы не можете до него дозвониться, или если он задержался на работе, или если он с кем-то переписывался в интернете и так далее и тому подобное. Но вы можете видеть во всем этом проблему. Потому что вы будете делать из этого проблему. Понимаете, какие ошибки мы склонны допускать, ошибочно интерпретируя те или иные поступки нашего партнера, ту или иную информацию с ним связанную? Так что прежде чем вырабатывать в своем мозгу недоверие к человеку – к своему партнеру, и тем более демонстрировать ему его – найдите в себе силы угомонить свои эмоции и не поленитесь разобраться в причинах и сути каждой конкретной ситуации, вызывающей у вас беспокойство. Лишь после тщательного изучения всей известной вам информации о вашем партнере и его поступках, определяйтесь со своим отношением к нему. Я могу сказать вам по опыту, что очень часто недоверие между партнерами, из-за которого в их отношениях возникают серьезные проблемы, не подкреплено никакими существенными фактами, доказывающими обоснованность их обвинений в адрес друг друга, и по сути, возникает на ровном месте. А все потому, что люди судят друг о друге поверхностно, в некоторых случаях предвзято, и часто ошибочно интерпретируют поступки друг друга.

Что касается недоверия, основанного на реальных предательских проступках одного из партнеров в прошлом, то в этом случае, важно решить вместе с ним – как вы будете жить дальше. Да, сложно доверять человеку, который тебя уже однажды предал, и это неспроста. Действительно, предав один раз, многие люди предают снова, таковы законы природы. Скорпион – жалит, предатель – предает. Но есть люди, которые осознают свои ошибки, и которые, в случае, если они вам дороги – заслуживают прощения. Поэтому научитесь прощать. Звучит, конечно, просто – взять и простить того, кто тебя предал. Это просто на словах, но не просто на деле. Понимаю. Но поймете и вы – если человек извлек урок из совершенной им ошибки и согласился с тем, что его предательство – это именно ошибка, совершенная им по глупости, а не поступок, который он просто не смог от вас скрыть, то скорее всего он в будущем эту ошибку уже не совершит. А вот человек, который никаких ошибок в своей жизни не совершал, теоретически, более склонен к их совершению. Не выучив уроков жизни, сложно чему-то научиться. Предать может каждый, но не каждый будет свое предательство осуждать и извлекать из него урок. Поэтому, повторюсь, главное – чтобы человек извлек урок из своих ошибок, а не сделал вид, что он его извлек. Мы все можем оступиться, никто от этого не застрахован, но предательство человека, совершенное им по глупости и неопытности – это не повод ставить на нем крест. Поэтому, мой вам совет – прощайте тех, кто искренне раскаялся в своих нехороших по отношению к вам поступках, такие люди заслуживают прощения. Ну а если вы видите, что человек способен предать вас снова, в будущем, когда представиться такая возможность, и что его уже не исправить – решайте для себя, хотите вы с ним жить или нет. Когда мы говорим о тех, кто предает и обманывает, мы должны понимать, что это такие люди, которым доверять нельзя никогда, их можно – либо принять, либо следует отказаться от них.

В том случае, если ваше недоверие к своему партнеру вызвано вашими собственными проблемами, тогда – решайте эти проблемы. Не заставляйте своего партнера страдать из-за того, что вы недостаточно уверены в себе, что у вас масса комплексов, страхов, разного рода недостатков, не позволяющих вам чувствовать себя полноценным человеком. Обращайтесь к психологам, они ведь для этого и существуют, чтобы решать ваши проблемы. Только прежде осознайте это, осознайте, что недоверие в отношениях между вами и вашим партнером, вызвано вашими реальными или мнимыми недостатками, вашими внутренними проблемами. Людям всегда тяжело признавать собственную вину в своих проблемах, но нужно учиться это делать, чтобы выходить из тупиковых ситуаций, в которые наши внутренние проблемы могут нас загнать. Мы все в той или иной мере, если можно так выразиться – бракованные, людей с идеальной психикой, я уверен, не существует. Поэтому если вы чувствуете, что что-то вам в себе не нравится, что в чем-то вы несовершенны, или что ваши мысли о себе слишком плохие – обращайтесь к психологу, пусть он с вами поработает, пусть поможет вам избавиться от всех этих проблем. Не перекладывайте свои личные проблемы на отношения с партнером, не рушьте то, что очень сложно построить. А доверие между людьми, доверие в отношениях между мужчиной и женщиной – это действительно очень сложная конструкция, требующая больших жертв, терпения и понимания.

Теперь, давайте поговорим о том, какой вы человек. Если вы всех всегда обманываете и предаете, то наверняка подозреваете других людей в том, что они тоже вас хотят обмануть и могут предать. И знаете что – вы имеете полное право так думать. Действительно, как можно быть честным с тем, кто сам всех обманывает? Посеешь зло – получишь зло. Поэтому если вы хотите иметь доверительные отношения со своим партнером – станьте для него и этих отношений примером. И только после этого уясните одну простую вещь – по себе людей не судят. Конечно, мы притягиваем к себе тех людей и сами к ним притягиваемся, которые в чем-то на нас похожи. Поэтому если вы лжец и предатель, то высока вероятность того, что окружать вас будут такие же лжецы и предатели. Но поскольку в жизни все гораздо сложнее устроено, то вы вполне можете встретить в ней честного и порядочного человека, у которого и в мыслях не будет обманывать и предавать вас. Но вы можете все испортить, если будете постоянно подозревать этого человека в обмане и предательстве, думая о нем так же, как вы думаете о себе. Люди нередко становятся такими, какими мы сами их делаем. Наше отношение к людям, очень сильно сказывается на их поведении с нами, поэтому никогда своим отношением к человеку не делайте из него того, кого вы в нем не хотите видеть. И тем более, не пытайтесь видеть в других людях самого себя. Ну и, разумеется, не поступайте с другими людьми так, как не хотите, чтобы они поступали с вами. И тогда все у вас будет, уж если не идеально, то по крайней мере хорошо.

И напоследок, давайте еще раз поговорим о том, в какой атмосфере вы хотите жить – в атмосфере постоянного недоверия к своему партнеру, или в атмосфере благости, радости и счастья? Думаете, это зависит от поступков вашего партнера, или от поступков других людей? Ошибаетесь, это зависит от вас. То, в каком мире вы будете жить – зависит от вас. Будьте сами – идеальным мужем или идеальной женой. Или, по крайней мере, стремитесь к этому – не обманывайте своего партнера, не изменяйте ему, не предавайте его, не используйте его, не манипулируйте им! Одним словом, будьте тем, кому можно верить. А уж оценит ваш партнер вашу честность или нет – это другой вопрос. Если не оценит – ему не место рядом с вами.

Недоверие может быть тотальным, а может проявляться в мелочах. Подруга рассказывает о первом свидании, а ты сомневаешься: «Посмотрим, продержится ли он до третьего». Или в ответ на жалобу коллеги вздыхаешь: «Конечно, чего от них ждать?» Скептическое отношение к мужчинам распространено даже среди совсем молодых женщин, которые, казалось бы, еще не успели получить свою порцию разочарований и научиться недоверию. Таким образом девушки сами провоцируют мужчин на конец любовных отношений.

Роковое наследство
Отсутствие доверия - чувство приобретенное и, чаще всего, в семье. Родители Марины разошлись спустя пару месяцев после ее рождения. С тех пор отец с дочерью не общались. Конечно, мама не хотела, чтобы Марина повторила ее судьбу, и в открытую никогда не жаловалась на мужчин. «Когда я выросла, у меня долго не было мальчика, первый секс случился позже, чем у подруг, признается девушка. И до сих пор с мужчинами не складывается: трудно решаюсь на близость, боюсь, что меня бросят, романы длятся месяц - два».

На самом деле Марине в наследство от мамы досталась вредная установка: мужчинам нельзя верить - и она успешно воплощает ее в жизнь. Где-то в подсознании засело убеждение: интимных отношений надо избегать, иначе ребенка придется воспитывать в одиночку. Бывает и так: родители прожили вместе всю жизнь, но со временем дочь узнала, что папа ходил налево. И теперь в каждом новом мужчине она склонна видеть обманщика. Такая трансляция негативного опыта матери приводит к копированию ее сценария, либо к тотальному недоверию.

«Когда женщина осознает, что в ее жизни не было положительного образа мужчины, нужно постараться найти его, советует психолог - консультант Института групповой и семейной психологии и психотерапии Ирина Янович. Это может быть пожилой родственник или коллега, который значительно старше. Необходимо получать от него поддержку и похвалы в свой адрес - то, чего девочка не получила в детстве от отца».


Агент - провокатор
Другая классическая причина недоверия женщины к мужчине - отсутствие веры в себя. Например, в результате разрыва с отцом дочь вырастает с глубоко укоренившимся комплексом неполноценности. «Недоверие часто основывается на низкой самооценке , говорит психолог Ева Весельницкая. Девушке кажется, она недостойна любви». И дальше следуют мысли об изменах или о скрываемых мужем проблемах на работе, хотя этот вариант встречается гораздо реже.

Прокрутив в голове самые плохие сценарии, женщина начинает заранее защищаться. Даже если мужчина не собирался ее обманывать, своей подозрительностью она как бы намекает: «Да, со мной можно так поступить». То и дело задавая бойфренду вопрос «Ты меня никогда не бросишь?», мы сами настраиваем его на обман. «Вроде бы речь идет о хорошем, но уже сама формулировка закладывает в вопрос противоположный смысл», объясняет Ирина Якович.

Часто девочка, выросшая в семье с ненадежным папой, невольно выбирает партнеров, похожих на него, и они оправдывают ее опасения. Анна пришла к психологу с вопросом: как ей верить мужчинам? Она четыре раза пыталась построить серьезные отношения, и всегда партнеры поднимали на нее руку. Если в первый раз это были пощечины «по мелочам», то последняя ссора закончилась избиением. Выяснилось, ее родители - суровые люди. Нежностей, объятий и поцелуев не допускали.
За проступки наказывали ремнем. И с мужчинами девушка изначально вела себя как жертва. Скажем, в истории с ужином так оправдывалась, что бойфренд начинал думать, что она, и правда, сильно провинилась. По мнению Ирины Якович, Анна словно навязывала свои состояния, посылала «сигналы», которые вызывали у партнера желание совершать насилие. После череды неудачных романов девушка перестала верить мужчинам, считая, что каждый будет с ней жесток.

Трудности с доверием встречаются у женщин так называемого логического типа. В отличие от женщин интуитивного склада, «логики» опираются не на инстинктивное понимание мужского поведения, а на причинно-следственные связи, стремятся все держать под контролем. В результате решают, что каждый мужчина - источник потенциальной опасности.

По мнению Ирины Якович, нужно дать человеку кредит доверия, позволить событиям развиваться естественно, избавиться от шлейфа опыта. Девушке, оказавшейся в подобной ситуации, необходимо осознать: это уже другая система отношений, и причина повторения сценария может быть в ее собственном поведении. Имеет смысл довериться интуиции - она помогает сделать правильный выбор.
И уж точно не следует приравнивать частное к общему - из - за одного неудачного романа заранее выносить обвинительный приговор всем последующим.

Социальные сети
Еще одна причина недоверия кроется в социальных установках, навязанных нам обществом. Стереотип «все мужики - сволочи» формирует, по мнению психолога и специалиста по тендерным отношениям Елены Романовой, дискриминацию, делящую мужчин и женщин на два условно враждебных лагеря.

«При этом появляется уверенность в превосходстве своей группы, поясняет психолог.
На почве этого и складываются жесткие феминистские убеждения». Наталья после развода с мужем начала посещать бар, где собирались такие же, как она, женщины, которым не повезло с мужчинами. Там она находила поддержку и утешение. А вскоре появился поклонник. На настойчивые ухаживания которого она, впрочем, так и не смогла ответить взаимностью, поскольку была твердо убеждена, что «все мужчины одинаковы».

Укоренившиеся стереотипы - результат работы коллективного бессознательного - становятся серьезным препятствием на пути к взаимному доверию. Как одно из средств избавления от этих страхов психотерапевт Джейми Терндорф называет самоконтроль: «Мы же можем научиться держать себя в руках, когда дело касается работы. Но ведь в отношениях с близкими тоже нужно вовремя остановить поток своих негативных мыслей, нередко безосновательных».

Необходимо научиться освобождаться от предрассудков, заставляющих нервничать, сомневаться в искренности партнеров, попробовать отсеивать все то, что замутняет отношения.
Эксперт по коммуникациям, психолог Нэн Рассел считает: для восстановления дефицита доверия к мужчинам, прежде всего следует начать с себя: перестать лгать по мелочам, повысить уровень собственной надежности, научиться делать сравнения в лучшую сторону.