विशिष्ट प्रकारचा चेहरा असलेल्या लोकांमध्ये ही समस्या उद्भवू शकते: प्रथम, थोड्या प्रमाणात स्नायू आणि चरबीयुक्त ऊतक आणि दुसरे म्हणजे, बुडलेल्या गालांसह. या समस्येचे निराकरण आणि प्रतिबंध करण्यासाठी पायऱ्या:

• या प्रकारच्या व्यक्तीसाठी विशेष तंत्रांचा वापर,
• प्रक्रियेची संख्या कमी करणे,
• दबावाशिवाय हाताळणी करा,
• जर समस्या वाढली तर मसाज थांबवा,
• चेहऱ्याचे स्नायू मजबूत करण्यासाठी व्यायाम करा.

दुसरी संभाव्य समस्या सूज आहे.येथे आपण खालील टिपांचे अनुसरण करणे आवश्यक आहे:

• संध्याकाळपासून सकाळपर्यंत प्रक्रियेची वेळ बदला,
• मसाजसाठी तेलाचा आधार वापरू नका.

मसाज वापरण्यासाठी contraindications

मानवी शरीरावर इतर कोणत्याही प्रभावाप्रमाणे, जपानी असाही मसाजमध्ये त्याचे विरोधाभास आहेत, ज्यात हे समाविष्ट आहे:

1. त्वचाविज्ञान समस्या;
2. लिम्फ नोड्सची जळजळ किंवा सूज;
3. ARVI, मध्यकर्णदाह (वाहणारे नाक, लाल घसा इ.);
4. मायग्रेन;
5. चेहर्यावर जवळून स्थित रक्तवाहिन्या;
6. मासिक रक्तस्त्राव;
7. वाईट मूड किंवा अस्वस्थ वाटणे.

अपेक्षित निकाल

Asahi चेहर्याचा मालिश ही कायाकल्पाची सर्वात प्रभावी पद्धत आहे.

म्हणूनच, आम्ही सुरक्षितपणे म्हणू शकतो की अनेक प्रक्रियेनंतर वय आणि सुरकुत्यांची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी होईल, सूज निघून जाईल आणि डोळ्यांखालील पिशव्या अदृश्य होतील.

तसेच, उचलण्याचा प्रभाव दुर्लक्षित होणार नाही. Asahi चेहर्याचा मसाज वापरल्यानंतर मुलींच्या असंख्य पुनरावलोकनांमध्ये, लक्षात येण्याजोगा चेहरा लिफ्ट लक्षात घ्या.

स्नायू लवचिक होतील, आणि त्यानुसार चेहर्याचा समोच्च स्पष्ट होईल.हे चमत्कारिक तंत्राचा अनुभव घेतलेल्या महिला आणि मुलींच्या असंख्य सकारात्मक पुनरावलोकनांद्वारे देखील याचा पुरावा आहे. बाह्य सौंदर्याद्वारे प्रदान केलेल्या चांगल्या मूडबद्दल विसरू नका.

जपानी डॉक्टर Asahi च्या प्रणालीनुसार जपानी चेहर्याचा मालिश

जपानी असाही मसाज तंत्र प्राचीन काळापासून ज्ञात आहे. 2007 मध्ये, तनाका युकुकोचे "फेशियल मसाज" पुस्तक प्रकाशित झाले, ज्यामध्ये हा मसाज पुन्हा शोधला गेला आणि सुधारला गेला. या पुस्तकामुळे या मसाजमध्ये स्वारस्य असलेल्या आणि ज्यांनी प्रयत्न केला आहे त्यांच्यामध्ये सकारात्मक पुनरावलोकने आणि अनेक गरम वादविवाद दोन्ही कारणीभूत आहेत.

या मसाजचे सामान्य नाव झोगन आहे, ज्याचा अर्थ "चेहरा तयार करणे" आहे. असाही - "सकाळचा सूर्य" या नावाने मसाज जगभरात प्रसिद्ध झाला.

फाशीच्या प्रकारानुसार, असाहीचा आहे. याचा अर्थ असा की त्याचा कायाकल्प करणारा प्रभाव आहे.

तुम्हाला कोणती माहिती मिळेल:

Asahi मालिशचे प्रकार

Asahi चेहर्याचा मालिश: फोटो आधी आणि नंतर

1. लिम्फॅटिक- विषारी पदार्थांपासून मुक्त होण्यास मदत करते, त्वचेचे पोषण सुधारते आणि अतिरिक्त द्रव काढून टाकते. त्वचेच्या वृद्धत्वाची चिन्हे, जसे की फुगीरपणा आणि निस्तेज रंग, पेशींमधील अतिरिक्त विष आणि द्रवपदार्थांमुळे दिसून येतात.
2. चेहऱ्याच्या स्नायूंची खोल मालिश- मॅन्युअल थेरपी तंत्र एकत्र करते. खोल मसाजमुळे चेहऱ्याच्या स्नायूंमधील तणाव कमी होतो, रक्तवाहिन्या आणि त्वचेच्या सर्व स्तरांवर फायदेशीर प्रभाव पडतो, ज्यामुळे ते मजबूत आणि बरे होते आणि चेहर्याचा समोच्च बदलतो. जपानी मसाज केल्याने तुमची त्वचा अधिक मजबूत आणि नितळ होईल.

एक महत्त्वपूर्ण फायदा हा आहे की कोणतीही स्त्री घरी स्वतःच्या हातांनी मालिश करू शकते. मालिशसाठी अतिरिक्त उपकरणे आवश्यक नाहीत. प्रक्रियेसाठी आपल्याला फक्त आपल्या बोटांची आवश्यकता आहे.

मसाज करताना घ्यावयाची काळजी

मसाज दरम्यान आपल्याला आपल्या हाताने दाबणे आवश्यक आहे, परंतु जास्त नाही. लिम्फ नोड्सच्या जवळ असलेल्या भागात मालिश करण्यासाठी विशेष काळजी घेतली पाहिजे जेणेकरून त्यांना नुकसान होणार नाही. जर वेदना अनपेक्षितपणे उद्भवली तर याचा अर्थ असा होऊ शकतो की दबाव खूप मजबूत आहे.

त्याच वेळी, नवीन सुरकुत्या तयार होण्याबद्दल आणि त्वचेची झिजण्याची काळजी करण्याची गरज नाही. झोगन सारखा मसाज स्वतः रोज केल्याने काही मिनिटांतच तुमची त्वचा अधिक तरूण दिसेल.

आपल्याला हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की चेहर्यावरील त्वचेला काळजीपूर्वक उपचार करणे आवश्यक आहे. म्हणून, मसाज दरम्यान कोणत्याही गैर-विचारलेल्या कृतीमुळे अप्रिय परिणाम होऊ शकतात. सकारात्मक परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, असाही मसाज नियमांनुसार काटेकोरपणे पार पाडणे आवश्यक आहे आणि तज्ञांच्या सल्ल्याकडे दुर्लक्ष करू नका.

असाही मसाजसाठी अनेक विरोधाभास आहेत:

• त्वचा रोग.
• त्वचेचा दाह.
• लिम्फॅटिक प्रणालीचे रोग.
• कान, नाक आणि घशाचे आजार.
• क्युपेरोसिस.
• अस्वस्थता.

आपल्या स्वत: च्या हातांनी असाही मालिश करण्याचे नियम

मुख्य स्थितीचे अनुसरण करा: लिम्फॅटिक मार्गांसह मालिश हालचाली करा - त्यांच्या सुरुवातीपासून मध्यभागी. लिम्फ नोड्सवर दाबणे निषिद्ध आहे; आपण ते फक्त थोड्या स्थिर शक्तीने लिम्फ प्रवाहाच्या मार्गावर घेऊन जाऊ शकता. चांगले करण्याचा प्रयत्न करून, आपण आपल्या शरीराला हानी पोहोचवू शकता.

यावरून असे दिसून येते की मालिश करण्यापूर्वी, लिम्फ नोड्सच्या स्थानाचा अभ्यास करणे ही एक पूर्व शर्त आहे.

मालिश करण्याचे तीन मुख्य नियम:

1. मसाज करण्यापूर्वी, आपण त्वचा तयार करणे आणि पूर्णपणे स्वच्छ करणे आवश्यक आहे. यासाठी स्क्रब वापरा. हे नलिका साफ करते ज्याद्वारे लिम्फ फिरते. स्क्रबचा दररोज वापर करण्यास मनाई असल्याने, त्याऐवजी कॉस्मेटिक लोशन वापरला जातो.
2. मसाज करण्यासाठी, आपल्याला त्वचेला स्निग्ध पदार्थाने घट्टपणे वंगण घालणे आवश्यक आहे. उदाहरणार्थ, आपण कॉस्मेटिक क्रीम, वॉशिंग जेल, ओटचे दूध, फ्लेक्ससीड मटनाचा रस्सा, वनस्पती तेल, थोड्या प्रमाणात तेल असलेले खनिज पाणी निवडू शकता.
3. मालिश पूर्ण झाल्यावर, आपल्याला आपला चेहरा पूर्णपणे धुवावा लागेल. मसाज दरम्यान, विषारी पदार्थ सोडले जातात जे त्वचेतून काढले जाणे आवश्यक आहे.

Asahi मालिश नकारात्मक प्रभाव

जर असाही मसाज केला गेला आणि काही काळानंतर त्वचेवर अप्रिय परिणाम दिसू लागले, तर हे का घडले हे शोधणे आवश्यक आहे.

चला भिन्न प्रकरणे आणि त्यांचे निराकरण करण्याचे मार्ग पाहू.

1. त्वचेवर पुरळ. असाही मसाज नंतर पुरळ दिसणे बहुतेकदा लिम्फॅटिक ट्रॅक्टच्या क्षेत्रामध्ये आढळते. एकदा पुरळ सापडल्यानंतर, पुरळ निघून जाईपर्यंत तुम्हाला मालिश करणे थांबवावे लागेल. असे न केल्यास चेहऱ्यावर पुरळ पसरतात. पुरळ दिसण्याचे कारण म्हणजे चुकीचा पाया आणि मालिश केल्यानंतर त्वचेची अपुरी स्वच्छता.
2. चेहऱ्याचे जास्त वजन कमी होणे. जर तुमचे गाल मागे घेतलेले असतील आणि त्वचेखालील चरबीचा पातळ थर असेल तर तुम्हाला Asahi मसाज काळजीपूर्वक करणे आवश्यक आहे. त्यामुळे चेहऱ्याच्या वरच्या भागालाच मसाज करा. तुम्ही मसाजची वारंवारता देखील कमी करावी किंवा जास्त अंतराने करावी.
3. जागे झाल्यानंतर चेहऱ्यावर सूज येणे. संध्याकाळी मसाज करण्याची शिफारस केलेली नाही; Asahi साठी सर्वोत्तम वेळ सकाळी आहे. तसेच मसाज बेस बदलण्याचा प्रयत्न करा.
4. झिजणारी त्वचा. जेव्हा मालिश चुकीच्या पद्धतीने केली जाते आणि शिफारसींचे पालन केले जात नाही तेव्हा ही समस्या उद्भवते. अधिक मसाज फाउंडेशन वापरून तुम्ही सॅगिंग टाळू शकता.
5. . मसाज हालचाली टाळा ज्यामुळे त्वचेवर मजबूत दबाव येतो. किंवा समस्या क्षेत्रावरील दबाव कमी करा. हेस्पेरेडिनसह क्रीम वापरा: ते रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करेल आणि कोळीच्या नसा काढून टाकेल. व्यस्त होणे. डॉक्टरांना भेटणे देखील महत्त्वाचे आहे, कारण संवहनी रोगाचे गंभीर परिणाम होतात.

तुम्ही असाही मसाज कधी करावा?

• चेहऱ्यावर सुरकुत्या येण्यापासून बचाव.
• त्वचा टोन राखणे.
• दुहेरी हनुवटीची निर्मिती.
• चेहऱ्यावर सूज येणे.
• जादा त्वचेखालील चरबी.

तुम्ही मसाज सुरू करण्यापूर्वी, तुम्हाला काही Asahi तंत्रांसाठी वयोमर्यादेसह स्वतःला परिचित करणे आवश्यक आहे:

• 20 वर्षांच्या वयात, केवळ तटस्थ मालिश तंत्रांना परवानगी आहे. चेहऱ्याच्या त्वचेचे सौंदर्य आणि तारुण्य टिकवणे हे त्यांचे ध्येय आहे;
• 30 वर्षांच्या वयात, हा मसाज डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे आणि सूज दूर करण्यात मदत करेल;
• वयाच्या 40 व्या वर्षी Asahi मसाज केल्याने चेहऱ्यावरील सुरकुत्या दूर होण्यास मदत होते. या वयात, आपल्याला चेहऱ्याच्या खालच्या भागात मालिश करणे आवश्यक आहे;
• 50 आणि 60 वर्षांच्या वयात, त्वचा आणि स्नायू घट्ट करण्यासाठी मालिश तंत्र वापरले जातात.

Asahi मालिश तंत्र

• मूलभूत हालचाल

मसाज दरम्यान, प्रत्येक हालचाली मूलभूत एकासह पूर्ण करणे आवश्यक आहे. हे असे केले जाते: वरपासून खालपर्यंत गुळगुळीत हालचाल करण्यासाठी आपल्या बोटांच्या टोकांचा वापर करा, कानांपासून सुरू करा आणि हळूहळू मानेपर्यंत आणि शेवटी कॉलरबोनपर्यंत. मूलभूत हालचाली तीन वेळा पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.

• डोळ्यांखालील पिशव्या काढणे

तुमच्या मधल्या बोटांच्या टिपांचा वापर करून, डोळ्याच्या बाहेरील काठापासून आतील बाजूपर्यंत एक गुळगुळीत रेषा काढा. मग तुमच्या नाकाच्या पुलावर 2 सेकंद थांबा. यानंतर, भुवयांच्या ओळीखाली गोलाकार हालचाली करा. डोळ्याच्या बाहेरील काठाजवळ 3 सेकंद थांबा.

दाब किंचित सैल करून, खालच्या पापणीच्या बाजूने डोळ्यांच्या आतील कडाकडे जा. पुढे, दाब वाढवून, डोळ्यांच्या बाहेरील कडांवर जा. मंदिरांवर हलके दाबा. एक मूलभूत चळवळ करा!

• कपाळावर गुळगुळीत सुरकुत्या

कपाळाच्या मध्यभागी तीन बोटांच्या टिपा ठेवा आणि 3 सेकंद दाबा. समान दाब वापरून, मंदिरांना गुळगुळीत झिगझॅग हालचाली करा. आपले तळवे 90 अंश वळवा आणि मूलभूत हालचाली करा.

• ओठांचे कोपरे उचलणे

तुमच्या अंगठी आणि मधल्या बोटांच्या टिपांचा वापर करून, तुमच्या हनुवटीच्या मध्यभागी हलके दाबा. स्लाइडिंग मोशनचा वापर करून, आपल्या ओठांभोवती गोलाकार रेषा काढत आपली बोटे वरच्या दिशेने हलवा. एकदा तुम्ही तुमच्या वरच्या ओठाच्या मध्यभागी पोहोचल्यावर, 4 सेकंद धरून ठेवा. एक मूलभूत चळवळ करा!

• nasolabial folds घट्ट करणे

तुमच्या मधल्या बोटांच्या टिपा तुमच्या नाकाच्या बाजूला ठेवा. वर्तुळात तुमची बोटे वरपासून खालपर्यंत हलवून 5 हालचाली करा. यानंतर, गालाच्या हाडांवर एक गुळगुळीत रेषा काढण्यासाठी दोन बोटांच्या टोकांचा - मधली आणि अनामिका - वापरा. मूलभूत हालचाल करणे ही एक पूर्व शर्त आहे.

• Sagging प्रतिबंधित आणि sagging गाल त्वचा tightening

हनुवटीच्या मध्यभागी तीन बोटांच्या टिपा ठेवा. वरच्या दिशेने, ओठांच्या भोवती, डोळ्यांच्या बाहेरील कडांवर जा. 3 सेकंद थांबा, नंतर तुमच्या मंदिरापर्यंत सहजतेने जा. एक मूलभूत चळवळ करा!

• गाल आणि चेहऱ्याच्या खालच्या भागाच्या त्वचेचा टोन उचलणे

प्रथम, मसाज हालचाली चेहऱ्याच्या एका बाजूला आणि नंतर दुसऱ्या बाजूला केल्या जातात. तुमच्या डाव्या हाताच्या तळव्याच्या मध्यभागी डाव्या बाजूला खालच्या जबड्याला आधार द्या. पुढच्या क्षणी, खालच्या जबड्याच्या कोपऱ्यापासून डोळ्याच्या आतील कोपर्यात जाण्यासाठी तुमचा उजवा हात वापरा. 3 सेकंद थांबा. नंतर खालच्या पापणीखालील मंदिराकडे हात हलवा. गुळगुळीत खालच्या दिशेने हालचाल करा. एक मूलभूत चळवळ करा! चेहऱ्याच्या प्रत्येक बाजूसाठी तंत्र 3 वेळा पुनरावृत्ती होते.

• गालांचे स्नायू आणि त्वचा मजबूत करणे

तीन बोटांच्या टिपा नाकाच्या मध्यभागी ठेवा आणि मंदिरांकडे एक रेषा काढा. एक मूलभूत चळवळ करा!

• गाल सॅगिंग आणि घट्ट होण्यापासून प्रतिबंध

आपले कोपर आणि तळवे एकत्र बंद करा. ओठांच्या शेजारी उघडे तळवे ठेवा. नाकपुड्यांकडे दाबण्याच्या हालचाली करा, गालाकडे जा. 3 सेकंद थांबा. यानंतर, आपले तळवे आपल्या मंदिरांमध्ये पसरवा. एक मूलभूत चळवळ करा!

• दुहेरी हनुवटीचा नाश

तुमच्या हनुवटीच्या मध्यभागी एक तळहाता ठेवा. दाबण्याच्या हालचालींचा वापर करून, आपला हात कानाच्या मध्यभागी हलवा. एक मूलभूत चळवळ करा!

• नासोलॅबियल त्रिकोणामध्ये त्वचा घट्ट करणे

तुमचे अंगठे तुमच्या हनुवटीच्या खाली ठेवा. आपल्या इतर बोटांनी, आपल्या नाकाच्या बाजूच्या भिंतींना स्पर्श करा. शक्ती वापरून, त्वचा वरच्या दिशेने खेचा. 3 सेकंद थांबा. एक मूलभूत चळवळ करा!

व्हिडिओ: Asahi द्वारे मूळ जपानी चेहर्याचा मसाज

जर सर्व मसाज तंत्रे योग्यरित्या पार पाडली गेली असतील, तर जास्त चरबी आणि पटांशिवाय ताजेतवाने चेहरा याची पुष्टी होईल, कारण असाही चेहर्यावरील मसाजला बहुतेक वेळा मसाज म्हटले जाते जे 10 वर्षांचे तारुण्य परत करू शकते.

जपानी चेहर्याचा मसाज Zogan (किंवा Dzogan) चेहऱ्याचा एक प्राचीन जपानी स्व-मालिश आहे, तो पिढ्यानपिढ्या पुढे जात आहे. ते वापरणारे पहिले कॉस्मेटोलॉजिस्ट हिरोशी हिरसासी होते. आणि त्याचे विस्तृत वितरण मेकअप कलाकार युकुको तनाका यांनी सुनिश्चित केले आणि "10 वर्षे लहान व्हा" असे म्हटले.

(तसे, त्याचे दुसरे नाव Asahi (Rising Sun) आहे, जपानी नाही. Laine Butter या इंग्रजी भाषिक ब्युटी गुरूने त्याला इंटरनेटवर भेटल्यावर असे म्हटले आणि तिच्या कामात त्याचा वापर करण्याचे ठरवले.)
दहा म्हणजे दहा नाही, पण चेहऱ्याची स्थिती खूपच चांगली होते. आणि नक्कीच, आपण सर्वकाही योग्यरित्या आणि नियमितपणे केल्यास, आपल्याला एका आठवड्यात परिणाम दिसेल. हे करण्यासाठी, खालील व्हिडिओमध्ये दर्शविलेल्या तंत्रांचा सखोल अभ्यास करा.

जपानी लिम्फॅटिक ड्रेनेज चेहऱ्यासाठी स्व-मसाज (झोगन) दूर करते अशा समस्या येथे आहेत ("चेहर्याचे परिवर्तन" म्हणून भाषांतरित):

पिशव्या, काळी वर्तुळे, सळसळणारी त्वचा आणि डोळ्यांभोवती सुरकुत्या दूर करते.
नाकाचा आकार अधिक सुंदर बनविण्यात मदत करते.
कपाळावरील सुरकुत्या, सूज, जॉल्स, दुहेरी हनुवटी, नासोलॅबियल फोल्ड्स काढून टाकते.
रंग लक्षणीय सुधारतो.
चेहरा समोच्च बाजूने tightened आहे.
चेहऱ्याचा थोडा पातळ होणे आहे.
अतिरिक्त द्रव आणि विषारी पदार्थ काढून टाकते. यामुळे, त्याचा उपचार प्रभाव देखील आहे.

आणि मनोरंजक गोष्ट म्हणजे या मसाजचा एक जटिल प्रभाव आहे: लिम्फ, हाडे, स्नायू आणि त्वचेवर. त्याहून महत्त्वाचे काय, कारण स्नायू कोरडे झाल्यामुळे चेहऱ्यावर सुरकुत्या दिसू लागतात.

मसाजला सुमारे 5 मिनिटे लागतात. हे दिवसाच्या कोणत्याही वेळी, कॉम्प्लेक्समध्ये किंवा दररोज केले जाऊ शकते. या संदर्भात कोणत्याही विशेष शिफारसी नाहीत. हे शक्य आहे की सुरुवातीला तुमचे हात दुखतील, कारण तुम्हाला जोरदार दाबावे लागेल, परंतु एका महिन्यानंतर ते अधिक मजबूत होतील आणि तुम्हाला कोणताही त्रास होणार नाही.

झोगन मसाजमध्ये contraindication आहेत.

जर तुम्हाला ताप येत असेल किंवा फक्त अस्वस्थ वाटत असेल तर मसाज कॉम्प्लेक्स करण्यापासून परावृत्त करणे चांगले आहे, कारण संसर्ग झाल्यास, विषारी पदार्थ संपूर्ण शरीरात पसरू शकतात. कारण मसाज लिम्फॅटिक आहे. आणि शरीराची लिम्फॅटिक प्रणाली एक संपूर्ण आहे, शरीरात आपण त्यावर कार्य करतो याची पर्वा न करता.
आपल्याला रोग असल्यास हे केले जाऊ शकत नाही: लिम्फॅटिक सिस्टम किंवा स्वयंप्रतिकार, चेहर्यावर दाहक प्रक्रिया किंवा रोसेसिया. हे शक्य आहे की नाही याबद्दल तुम्हाला शंका असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे केव्हाही चांगले.
बुडलेल्या गालांसह पातळ चेहरा.
मासिक पाळीच्या दरम्यान असे करणे योग्य नाही.

झोगन मसाजची तयारी कशी करावी.

तुमच्या नियमित क्लींजिंग टोनर किंवा लोशनने त्वचा पुसून टाका. चेहरा आणि मान भागावर एक विशेष मसाज क्रीम किंवा एक विशेष तेल (बदाम, जर्दाळू, ऑलिव्ह, ते म्हणतात नारळाचे तेल चांगले काम करते) किंवा फक्त बेबी क्रीम मोठ्या प्रमाणात लावा. जेणेकरून तुमचे हात तुमच्या चेहऱ्यावर मुक्तपणे सरकतील. मसाज करताना, जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचे हात चांगले सरकत नाहीत तर आवश्यकतेनुसार क्रीम घाला. मसाज केल्यानंतर, तुम्ही मसाजसाठी वापरलेली कोणतीही मलई किंवा तेल काढून टाकण्यासाठी रुमाल वापरा.

युकुको तनाका चेहर्यासाठी स्वयं-मालिश कसे करावे.

व्हिडिओ 3 भागांमध्ये विभागलेला आहे.
पहिल्यामध्ये, युकोकू (तसे, या व्हिडिओमध्ये ती 62 वर्षांची आहे!) मॉडेलला मसाज दाखवते.
दुसऱ्यामध्ये, मॉडेल Asahi स्वयं-मालिश कसे करावे हे दर्शविते.
तिसऱ्या भागात, युकुको तनाका झोगन लिम्फॅटिक मसाज करताना ठराविक चुकांबद्दल बोलतो.
प्रथम, सर्व 3 भागांचे काळजीपूर्वक पुनरावलोकन करा आणि त्यानंतरच चेहर्याचा मसाज सुरू करा.

आणि लक्षात ठेवा!: ऐहिक पोकळी आणि लिम्फॅटिक नलिकांवर, फक्त हलका दाब वापरा!!!

जपानी मसाज Asahi 2 नंतर 40 वर्षांनी

लक्षात ठेवा की ही अतिरिक्त तंत्रे आहेत, आपल्याला प्रथम हालचालींचा मुख्य संच करणे आवश्यक आहे.

जपानी मसाज Asahi 2 नंतर 50 वर्षांनी

जपानी मसाज Asahi 2 नंतर 60 वर्षांनी

रुट्रॅकर फोरमवरून कॉपी केलेली काही पुनरावलोकने येथे आहेत:

आता प्राचीन जपानी मसाज Asahi (Zogan) च्या सक्रिय वितरक आणि प्रेरक बद्दल - आदरणीय युकुको तनाका. तुम्ही इंटरनेटवर विविध सिद्धांत वाचू शकता. पण खरं तर, युकुकोचा 2013 मध्ये मृत्यू झाला - आणि ती फुफ्फुसाच्या कर्करोगाने मारली गेली, कारण ती जास्त धूम्रपान करणारी होती. म्हणून कृपया धूम्रपान करू नका - आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या आणि आपल्या सौंदर्याची काळजी घ्या.

जपानी चेहर्याचा मसाज Asahi.

रशियन भाषेत व्हिडिओ.

चेहऱ्याचा आणखी एक मसाज जाणून घेऊया. त्याचा जपानी शोधकर्ता 60 वर्षांपेक्षा जास्त जुना असल्याचा दावा करतो. तुमचे स्वतःचे निष्कर्ष काढा...

जपानी मसाजचा प्रभाव

असाही ( ZOGAN)

(लिम्फॅटिक ड्रेनेज मसाज).

• नॉन-सर्जिकल फेसलिफ्ट (उणे 10 वर्षे). त्वचा घट्ट करण्यासाठी ही व्यावहारिकपणे प्लास्टिक सर्जरी आहे.
• डोळ्यांखालील सूज आणि पिशव्या निघून जातात. परंतु जर तुम्हाला आरोग्य समस्या नसेल (मूत्रपिंड, हृदय)
• दुहेरी हनुवटी जादुईपणे अदृश्य होते.
• चेहऱ्यावरील सूज निघून जाते, गाल पातळ होतात.
• नाक पातळ होते आणि खानदानी सूक्ष्मता प्राप्त होते.
• नासोलॅबियल ओठ गुळगुळीत केले जातात
• ओठांचे कोपरे वर येतात.
• छिद्र अरुंद होतात
• कपाळावरील सुरकुत्या दूर होतात.
• चेहऱ्याचा अंडाकृती घट्ट होतो.

Asahi मालिश योग्यरित्या कसे करावे?

किमान 30 दिवस सलग, दररोज. जपानी महिला दररोज हा मसाज करतात. परंतु आपण परिणाम प्राप्त केल्यास, नंतर आठवड्यातून 2-3 वेळा देखभाल प्रक्रिया करा. स्वच्छ केलेल्या चेहऱ्याच्या त्वचेवर. काहींसाठी ते सकाळी करणे अधिक योग्य आहे, काहींसाठी संध्याकाळी ते कोरड्या चेहऱ्यावर करता येत नाही!. आपण त्वचा ताणू शकता.

आपल्याला दाबणे आवश्यक आहे जेणेकरून आपल्याला प्रयत्न जाणवतील, परंतु वेदनारहित.

काय वापरायचे?

अर्गन तेल (तसे, वास्तविक नैसर्गिक तेल फक्त मोरोक्कोमध्ये आढळू शकते, ज्या फळांपासून हे तेल तयार केले जाते ते झाड फक्त तेथेच वाढते), किंवा द्राक्षाचे बियाणे तेल, नैसर्गिक जड मलई, मॉइश्चरायझिंग दूध.

दुसरी रेसिपी, एखादी व्यक्ती अमृत देखील म्हणू शकते (केवळ बाह्य वापरासाठी)

संयुग:
1 टेबलस्पून ग्राउंड ओट्स (तुम्ही फ्लेक्स आणि धान्य दोन्ही घेऊ शकता)
 1 टेबलस्पून द्राक्ष (किंवा पीच) तेल,
 1 टीस्पून साखर
 ½ टीस्पून सफरचंद सायडर व्हिनेगर.
 आणि आणखी एक घटक - अमृताचे नखे: चहाच्या झाडाचे तेल - 10
थेंब
तयारी:
कंटेनर म्हणून ग्लास किंवा सिरेमिक कप घेणे चांगले आहे.
· प्रथम ओट्स शिंपडा
· आणि त्यात गरम पाणी घाला
ढवळणे - तुम्हाला एक द्रव पेस्ट मिळेल.
· नंतर ओट्स फुगण्याची परवानगी दिली पाहिजे, परंतु प्रतीक्षा करू नये म्हणून, आपण घालू शकता
एक वाडगा हाय-व्होल्टेज ओव्हनमध्ये 2-3 सेकंदांसाठी - जेणेकरून पेस्ट चिकट होईल.
· ढवळत असताना उरलेले साहित्य मिश्रणात घाला.

मसाजच्या शेवटी, आपल्या चेहऱ्यावर एक गरम टॉवेल ठेवा (आपण हर्बल डेकोक्शन वापरू शकता). किंवा उबदार - जर तुमच्याकडे रोसेसिया असेल तर. अर्थात, दररोज मसाज करणे चांगले आहे, ते दात घासण्यासारखे आहे. लक्षात ठेवा की मसाज करताना तुमचे केस घाण होऊ शकतात. म्हणून, शॉवर घेण्यापूर्वी मालिश करणे चांगले.

कॉस्मेटोलॉजिस्टसह मसाज कोर्स - 20 हजार. आपण ते स्वतः करा - विनामूल्य!