नंतर आपली त्वचा मॉइश्चरायझ कशी करावी. त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी होममेड लोशन. क्रीमी बॉडी स्क्रब “ग्रेपफ्रूट”, किहेल्स

कोणत्याही व्यक्तीसाठी पाणी खूप महत्वाचे आहे, परंतु जीवन आणि कार्याच्या आधुनिक लयमुळे, आम्ही सहसा पिण्याच्या सामान्य नियमांबद्दल विसरतो. आम्ही घरी शरीर, चेहरा आणि डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेचे गहन मॉइश्चरायझिंग कसे व्यवस्थित करावे यावर विचार करण्याचा सल्ला देतो.

त्वचेच्या हायड्रेशनचे रहस्य

एक व्यक्ती 80% द्रव आहे, ओलावा विकास आणि सामान्य जीवनात सर्वात महत्वाची भूमिका बजावते, अनेक बाह्य घटक या वस्तुस्थितीमध्ये योगदान देतात की द्रव शरीरातून खूप लवकर गायब होऊ लागतो. हे दिसण्यापासून ते अनेक परिणामांनी भरलेले आहे लवकर सुरकुत्याआणि केस गळणे, आणि उपास्थि ऊतक आणि सांधे सह समस्या समाप्त.

हायड्रेट करण्यासाठी काय करावे:

व्हिडिओ: त्वचा मॉइस्चरायझिंग तथ्ये

चेहऱ्याची त्वचा मॉइश्चरायझिंग

संवेदनशील चेहर्यावरील त्वचेवर, निर्जलीकरण विशेषतः लक्षणीय आहे; ते सुरकुत्या, फोड किंवा डागांनी झाकलेले, चपळ बनते; मंचावरील बर्याच मुलींनी सांगितले की त्यांना लहान क्रॅक देखील आहेत. हे निश्चित लक्षण आहे की त्वचेला त्वरित टोनिंग आवश्यक आहे.

तरुण संवेदनशील त्वचेसाठी, सर्वोत्तम मॉइश्चरायझर असेल कोरफड मास्क. हे लिपिड संतुलन पुनर्संचयित करण्यात मदत करते आणि एपिडर्मिसला आर्द्रता देते. आम्ही झाडाचे एक पान तोडतो, ते मळून घेतो, एका काकडीच्या मध आणि प्युरीमध्ये मिसळतो, चेहरा, मान आणि बस्टच्या त्वचेवर लावतो. 20 मिनिटे ठेवा. या एक्सप्रेस हायड्रेशनची दररोज पुनरावृत्ती केली जाऊ शकते.

पाण्याचे संतुलन पुनर्संचयित करण्याचा दुसरा मार्ग म्हणजे मधामध्ये नारळाचे इथर मिसळणे. तेलांमुळे तुम्हाला केवळ उत्कृष्ट मसाजच मिळत नाही, नारळात अद्वितीय पदार्थ असतात जे कोरडेपणा बरे करण्यास, लहान सुरकुत्या दूर करण्यास आणि पुनरुत्पादनास गती देण्यास मदत करतात.

पापण्यांचे पाणी संतुलन सामान्य करण्यासाठी, विविध जेल वापरले जातात सक्रिय घटकअर्निका, ब्लूबेरी आणि इतर औषधी बेरी आणि वनस्पतींच्या अर्कांच्या स्वरूपात.

तेलकट चेहऱ्याच्या त्वचेच्या खोल हायड्रेशनसाठी चिकाटी आणि चिकाटी आवश्यक आहे - लोक उपायते करणे कठीण होईल. जवळजवळ सर्वच अपारंपरिक पद्धतीफॅटी रेणूंमुळे त्वचेला मॉइस्चराइझ करा, जे सच्छिद्र समस्या किंवा संयोजन त्वचेवर उपचार करण्यासाठी योग्य नाही. या प्रकरणात पाणी शिल्लकपौष्टिक मास्क आणि व्यावसायिक उत्पादनांसह पुनर्संचयित करणे आवश्यक आहे.

उत्कृष्ट हायड्रेशन प्रदान करते व्हिटॅमिन ई. आपल्याला एक चमचा कॉटेज चीज, 10 थेंब व्हिटॅमिन ई, एक चमचा कोरफड रस मिसळणे आवश्यक आहे. मिश्रण गुळगुळीत होईपर्यंत बारीक करा आणि चेहऱ्याला हलक्या हाताने मालिश करा. 30 मिनिटे राहू द्या, नंतर स्वच्छ धुवा थंड पाणी. हे उत्पादन त्वचेतील ओलावा पुनर्संचयित करते, ते जीवनसत्त्वे सह संतृप्त करते आणि छिद्र साफ करते.

फळे तेलकट त्वचेलाही मदत करतात. विशेषतः, लिंबूवर्गीय फळांनी स्वतःला उत्कृष्ट मॉइश्चरायझर असल्याचे सिद्ध केले आहे. आपल्याला ऍलर्जी असल्यास सावधगिरी बाळगा, तसेच गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपानादरम्यान. तुझे तोंड धु गरम पाणीछिद्र उघडण्यासाठी, नंतर आपल्या चेहऱ्यावर संत्र्याचा रस आणि दूध लावा (समान भागांमध्ये मिसळा), द्रावण त्वचेवर सुमारे 20 मिनिटे राहू द्या. यामुळे तुमचा चेहरा थोडा पांढरा होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, ही पद्धत डेमोडिकोसिससह डर्मिसची स्थिती कमी करण्यास मदत करते; फक्त लक्षात ठेवा की उत्पादन डोळ्यांच्या सभोवतालच्या भागावर लागू केले जाऊ नये.

हिवाळ्यात, बाहेर जाण्यापूर्वी, कोणत्याही त्वचेला हायड्रेशन प्रदान केले पाहिजे; ते मुख्यतः यासाठी वापरले जातात. व्यावसायिक उत्पादने- क्रीम, चला सर्वात लोकप्रिय उत्पादने आणि त्यांचे कार्य क्षेत्र पाहूया:

पाण्याने जलद संपृक्तता हायलुरोनिक ऍसिडसह चेहरा आणि शरीराच्या त्वचेच्या हायड्रेशनची हमी देते. आपल्याला माहिती आहे की, हायलुरोनिक ऍसिड मानवी शरीरात आढळते, परंतु कमी प्रमाणात. कोलेजेन प्रमाणे, ते शरीराद्वारे विशिष्ट वयापर्यंत तयार केले जाते आणि नंतर वाया जाते. त्याचे मुख्य कार्य म्हणजे ते टिकवून ठेवलेल्या ओलाव्यामुळे कपड्यांचा आकार राखणे. त्यानुसार, आम्ल बाष्पीभवन होते, द्रव अदृश्य होते आणि सुरकुत्या दिसतात. हे टाळण्यासाठी, अनेक मुली, 30 वर्षांच्या वयापासून, इंजेक्शनद्वारे त्वचेखाली उत्पादन इंजेक्ट करतात. घरी, सत्र मेसोथेरपीने सुई रोलर किंवा पोकळ उताराने बदलले जाऊ शकते.

टाळू मॉइश्चरायझिंग

विशेष डेकोक्शन्स आणि मास्कच्या मदतीने टाळूचे सर्वोत्तम हायड्रेशन आणि पोषण सुनिश्चित केले जाते; अनेक पाककृती नैसर्गिक डेकोक्शनवर आधारित असतात. केसांची नाजूक रचना रसायनेफक्त हानी होऊ शकते, दररोज चिडवणे डेकोक्शन (प्रति लिटर पाण्यात दोन ग्लास कोरडी पाने) वापरून कर्ल स्वच्छ धुवावेत.

प्रभावी मॉइश्चरायझिंग हे केसांच्या मेसोथेरपीवर आधारित आहे; या उद्देशासाठी, विविध प्रकारचे मजबूत संयुगे वापरले जातात, गट बी, व्हिटॅमिन ए, सी. आम्ही शिफारस केलेल्या केसांच्या प्रकारांनुसार जीवनसत्त्वे वितरीत करू:

तुम्ही ते घरी साधे ठेवू शकता फार्मास्युटिकल उत्पादनेशरीराला हायड्रेशन प्रदान करा. शॉवरमध्ये, आम्ही लिपिड गुणधर्मांसह सौम्य साफ करणारे जेल वापरण्याची शिफारस करतो. हे नॉन-GMO उत्पादने असू शकतात, सह उच्च सामग्रीवनस्पती अर्क आणि जैविक पदार्थ.

शरीराच्या त्वचेसाठी खूप उपयुक्त समुद्री शैवाल मुखवटा. आपण त्यांना कोरडे आणि जिवंत खरेदी करू शकता, नंतरचे थोडे अधिक महाग आहेत समस्या क्षेत्र ओलावा सह संतृप्त होण्यास मदत करण्यासाठी, आपल्याला स्वच्छ त्वचेवर ऑलिव्ह तेल लावावे लागेल, आणि नंतर एकपेशीय वनस्पतीचा थर लावा, क्लिंग फिल्ममध्ये गुंडाळा. आणि तेथे 40 मिनिटे झोपा. हा दृष्टीकोन केवळ मृत पेशी साफ करणे, शक्तिशाली हायड्रेशन आणि पोषण प्रदान करेल, परंतु आपत्कालीन वजन कमी देखील करेल. अनेक सत्रांमध्ये आपण 2-3 सेमीने आवाज कमी करू शकता.

शरीर आणि हातांच्या त्वचेसाठी उचलण्याची प्रक्रिया देखील केली जाते. सर्वात लोकप्रिय पद्धतींपैकी एक म्हणजे त्वचेला आतून आर्द्रतेने संतृप्त करणे; या हेतूसाठी, कोलेजन, प्लेसेंटा आणि हायलूरोनिक ऍसिड सारख्या नैसर्गिक मॉइश्चरायझर्ससह इंजेक्शन्स तयार केली जातात.

हे नियमितपणे घेण्याची शिफारस केली जाते सह स्नान समुद्री मीठ आणि आवश्यक तेले. उदा. चांगला अभिप्रायमीठ आणि शिया बटर बद्दल, ते त्वचेला फॅटी ऍसिडसह संतृप्त करण्यास मदत करते आणि प्रौढ आणि मुलांच्या त्वचेसाठी चांगले आहे. 5 लिटर पाण्यासाठी तुम्हाला 5 चमचे मीठ आणि 5 थेंब तेल लागेल. आपण तयार मिश्रण खरेदी करू शकता, परंतु उत्पादनाची योग्यता तपासण्याची खात्री करा, अन्यथा आपण स्वत: ला गंभीरपणे हानी पोहोचवू शकता. कालबाह्य झालेले सौंदर्यप्रसाधने ज्यामध्ये नैसर्गिक घटक असतात ते विशेषतः धोकादायक असतात.

जर तुम्हाला त्वरीत त्वचेला द्रवाने संतृप्त करण्याची आवश्यकता असेल तर ते तुम्हाला मदत करेल ओझोन थेरपी प्रक्रिया. जवळजवळ प्रत्येक ब्यूटी सलून सत्र आयोजित करते, मुख्य गोष्ट म्हणजे तयारीवर निर्णय घेणे, वेळ आणि दिवस निवडा.

कोणताही कॉस्मेटोलॉजिस्ट तुम्हाला सांगेल की तुमच्याकडे असल्यास त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या कोणत्याही पद्धती निरुपयोगी आहेत खराब पोषण. आपल्या दैनंदिन आहाराचे निरीक्षण करा, खरेदी करा चांगले जीवनसत्त्वे, अधिक वेळा घराबाहेर चाला.

तरुणपणा आणि सौंदर्य टिकवून ठेवण्यासाठी चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करणे ही सर्वात महत्वाची अट आहे. कोरड्या चेहर्यावरील त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी, विशेष कॉस्मेटिक क्रीम, तेल आणि दूध वापरले जातात. परंतु आपण सोप्या आणि अधिक परवडणाऱ्या माध्यमांसह मिळवू शकता. घरी चेहर्यावरील त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी, विविध घटक योग्य आहेत जे एपिडर्मिसच्या वरच्या थराच्या पेशींमध्ये आर्द्रता टिकवून ठेवण्याची खात्री करतात.

तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करण्यापूर्वी, ते स्वच्छ करणे सुनिश्चित करा. अन्यथा, मलईसह सर्व विष आणि अशुद्धता आतील थरांमध्ये प्रवेश करतील. यामुळे फुरुन्क्युलोसिस होऊ शकते आणि सेबेशियस नलिकांमध्ये अडथळा येऊ शकतो. हा लेख घरी आपल्या चेहर्यावरील त्वचेला मॉइश्चराइझ कसे करावे आणि अशा काळजीसाठी कोणती उत्पादने वापरली जाऊ शकतात याबद्दल बोलतो - ही माहिती सराव करा आणि तिच्या फुललेल्या देखाव्याचा आनंद घ्या.

कोरड्या त्वचेला मॉइश्चरायझ कसे करावे

कोरडी, सामान्य, संयोजन किंवा तेलकट... तुमची त्वचा कोणताही प्रकार असो, तुमच्या एपिडर्मिसचे निर्जलीकरण होण्याची शक्यता आहे! त्यात ओलावा नसल्यामुळे ते चिडचिड आणि खाज सुटू शकते. आपले लवचिक परत मिळविण्यासाठी आणि मऊ त्वचा, मॉइश्चरायझिंग बाथमध्ये जा... चेहऱ्याच्या कोरड्या त्वचेला वेळेवर मॉइश्चरायझ करणे महत्वाचे आहे, घरी हे विशेष वापरून केले जाऊ शकते सौंदर्य प्रसाधने.

तुम्ही तुमच्या कोरड्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्याआधी, तुमच्या एपिडर्मिसला दूषित करणाऱ्या त्वचेच्या मृत पेशी काढून टाका जेणेकरून त्यांना भरपूर पाणी मिळेल. मलईदार सुसंगतता असलेले उत्पादन निवडा, ज्यामध्ये अपघर्षक परंतु आक्रमक कण नसतील. साखर, ग्राउंड जर्दाळू कर्नलकिंवा पॉलिमाइडचे पूर्णपणे गोल दाणे... माझे डोळे उघडे आहेत! तुमची त्वचा संवेदनशील असल्यास, पॉलिमाइड धान्य किंवा मऊ जोजोबा धान्यांना प्राधान्य देणे चांगले आहे. ओलसर त्वचेवर स्क्रब हळूवारपणे घासून घ्या.

लक्ष द्या: आम्हाला तुमची त्वचा नूतनीकरण पहायची आहे, चिडचिड होऊ नये! तुम्ही शूज साफ करता तसाच तुमचा चेहरा स्वच्छ करू नका: तुमची बोटे तुमच्या हनुवटीवर ठेवा आणि हळूवारपणे स्क्रब करा गोलाकार हालचालीतगाल, नंतर नाक आणि कपाळ. त्वचेला स्क्रॅच किंवा फाडून टाकू नये म्हणून हे आवश्यक आहे.

प्रथम, हायलुरोनिक ऍसिडमध्ये समृद्ध असलेल्या सीरमसह आपली त्वचा मॉइश्चराइझ करा. हा रेणू, त्वचेमध्ये देखील असतो, एका वास्तविक पाण्याच्या पंपाप्रमाणे कार्य करतो, जो त्याच्या वजनाच्या 1000 पट पाण्यात शोषण्यास सक्षम असतो. सक्रिय सांद्रतेच्या उच्च सामग्रीसह मॉइश्चरायझिंग सीरम वास्तविक जलाशयासारखे कार्य करते. यानंतर, त्वचेच्या हायड्रोलिपिड फिल्मवर क्रीमने उपचार करा. त्वचेच्या पृष्ठभागावर पाणी आणि चरबीच्या कणांचा समावेश असलेली ही फिल्म, विरुद्ध अडथळा म्हणून काम करते. बाह्य वातावरण. हेच एपिडर्मिसचे पाणी बाष्पीभवन होण्यापासून प्रतिबंधित करते. तुमचा चेहरा ताजे दिसण्यासाठी संरक्षणात्मक फिल्म तयार करण्यासाठी मेण आणि तेल असलेल्या त्वचेच्या काळजी उत्पादनाचा वापर करा.

घरी आपल्या चेहऱ्याच्या त्वचेला त्वरीत मॉइश्चराइझ कसे करावे

बाहेरून क्रीम आणि मास्क न लावता तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला त्वरीत मॉइश्चरायझ करण्याचे मार्ग आहेत. तुमची त्वचा सुंदर ठेवण्यासाठी तुम्ही फक्त सौंदर्य प्रसाधने वापरु शकता. तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला घरच्या बाहेरून त्वरीत मॉइश्चरायझ करण्यासाठी, दिवसातून किमान 1.5 लिटर पाणी प्या! डर्मिस प्राप्त होईल हे याबद्दल धन्यवाद आहे पुरेसे प्रमाणओलावा आणि उशाप्रमाणे फुगतो. समजत नाही का? आरशात पहा आणि तुम्हाला दिसेल की तुमची त्वचा कशी जिवंत झाली आहे! सोडियम समृद्ध पाणी निवडा, कारण मीठ पेशींमधून पाण्याचा मार्ग मंदावतो आणि परफ्यूजन जास्त काळ टिकतो. पण जास्त खारट पदार्थ खाऊ नका, कारण जास्त मीठ तुमच्या रक्तदाबासाठी हानिकारक आहे. आणि सर्वसाधारणपणे, निरोगी पदार्थ खा: टोमॅटो, भोपळा, द्राक्ष, पपई... हे सर्व पदार्थ लाइकोपीनमध्ये समृद्ध असतात आणि हायलूरोनिक ऍसिडची निर्मिती सक्रिय करतात.

तुमच्या चेहऱ्याला मॉइश्चरायझिंग मास्क लावून आठवड्यातून एकदा ब्रेक द्या. आम्ही पुन्हा पुनरावृत्ती करतो: हायलूरोनिक ऍसिड तुम्हाला वाचवेल! जाड थरात मास्क लावा आणि सुमारे वीस मिनिटे सोडा, जेणेकरून या काळात सक्रिय पदार्थांना केवळ त्वचेच्या पृष्ठभागावर कार्य करण्यासच नव्हे तर एपिडर्मिसमध्ये प्रवेश करण्यास देखील वेळ मिळेल. तुमची त्वचा बाळासारखी दिसण्यासाठी फुलांच्या पाण्याने मास्क स्वच्छ धुवा. महिन्यातून एकदा, नाईट क्रीम ऐवजी मॉइश्चरायझिंग मास्क लावा, रात्रभर तसाच ठेवा. सकाळी तुम्हाला दिसेल की त्यातील बहुतेक भाग त्वचेमध्ये शोषले गेले आहेत; अवशेष थोड्या प्रमाणात टोनर किंवा मायसेलर पाण्याने काढले जाऊ शकतात.

घरगुती उपायांचा वापर करून तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला कसे आणि कशाने व्यवस्थित मॉइश्चरायझ करू शकता

तुम्ही तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला योग्य रीतीने मॉइश्चरायझ करण्याआधी, समजून घ्या की ही एक जिवंत गोष्ट आहे आणि त्याच्या गरजा प्रत्येक ऋतूनुसार बदलतात (जसे उन्हाळ्यात सँडल आणि हिवाळ्यात बूट घालण्याची आमची इच्छा!). तिला निर्जलीकरण होण्यापासून रोखण्यासाठी, वर्षाच्या वेळेनुसार तिची हुशारीने काळजी घ्या: प्रकाश आणि द्रव सौंदर्य प्रसाधनेउन्हाळ्यात त्वचेचे रक्षण करण्यासाठी आणि तिला आराम देण्यासाठी थंडीच्या दिवसात छिद्र, तेलकट आणि समृद्ध सौंदर्यप्रसाधने अडकणे टाळण्यासाठी.

जर तुमची त्वचा अंधारात चमकत असेल तर याचा अर्थ... सेबेशियस ग्रंथीहायपरएक्टिव्ह मोडमध्ये काम करा. मुख्य म्हणजे तुमच्या त्वचेला डिटर्जंटने त्रास देऊ नका... ते बदला घेईल आणि आणखी सेबम तयार करेल! झिंक आणि काओलिनचे उच्च प्रमाण असलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांनी तुमची त्वचा स्वच्छ करा, जे सेबम खातात. शेवटी, आपला चेहरा ओलावा ठेवा, कारण हायपरसेबोरियामुळे चिडचिड होऊ शकते. निवडणे चांगले आहे द्रव मलईसक्रिय पदार्थांसह. नियमानुसार, एक महिन्यानंतर त्वचा शांत होते.

घरगुती उपायांनी तुमचा चेहरा मॉइश्चराइज करण्याचे काही मार्ग येथे आहेत:

• तुमचा चेहरा धुवल्यानंतर, धुण्यासाठी दूध किंवा मलईने खूप काळजीपूर्वक स्वच्छ करा. पाणी प्रत्यक्षात हायड्रोलिपिड फिल्म धुवून टाकते.
• एअर कंडिशनिंग आणि हीटिंग बंद करा... किंवा त्यांना किमान मूल्यामध्ये समायोजित करा! खरं तर, खूप कोरडे वातावरण शरीराच्या पृष्ठभागावरून पाण्याचे बाष्पीभवन करण्यास प्रोत्साहन देते.

काय करू नये:

• तेलकट त्वचा असल्यास तुम्हाला मॉइश्चरायझरची गरज नाही यावर विश्वास ठेवा. सेबम त्वचेला पाण्याऐवजी चरबीने समृद्ध करते.
• आठवड्यातून एकापेक्षा जास्त वेळा तुमची त्वचा एक्सफोलिएट करा, अन्यथा पेशी मरायला वेळ नसतो आणि घट्ट दाणे त्वचेला ओरबाडतात.

अशी अनेक उत्पादने आहेत जी तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी वापरली जाऊ शकतात आणि ते प्रभावी सुपर-मॉइश्चरायझिंग मास्क तयार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात. एक चमचा नैसर्गिक दही एक कॉफी चमचा मध आणि दोन कॉफी चमचे वनस्पती तेल (टेंडर बदाम, जोजोबा किंवा सर्वात चांगले, मॅकॅडॅमिया) मिसळा. खूप वाहणारे पोत येईपर्यंत सर्वकाही एकत्र फेटा. तुमच्या चेहऱ्यावर मास्क लावा, २० मिनिटांसाठी तसाच राहू द्या (जेणेकरून तुम्ही गॉसिप गर्लचा नवीनतम भाग पाहू शकता) आणि स्वच्छ धुवा. उबदार पाणी. दही त्वचेला आर्द्रता देते आणि ताजेतवाने करते, मध शांत करते आणि मृत पेशी काढून टाकते तर वनस्पती तेल त्वचेच्या खोल थरांना पोषण देते. आम्ही बाळासारख्या त्वचेची हमी देतो!

महत्त्वाची सूचना:मुख्य म्हणजे उरलेले पदार्थ फेकून देणे घरगुती मुखवटाजरी आपण ते सर्व वापरले नसले तरीही!

तुम्हाला चांगले दिसायचे आहे का? लोक उपायांचा वापर करून चेहर्यावरील त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करणे सर्वात प्रभावी आहे जलद मार्गहे साध्य करा. हे गुपित नाही की चांगला देखावा थेट सुसज्ज वर अवलंबून असतो, निरोगी त्वचा. आपल्या त्वचेचा टोन आणि लवचिकता राखण्यासाठी मॉइश्चरायझिंग ही एक आवश्यक प्रक्रिया आहे. प्रत्येकाला माहित आहे की आर्द्रतेच्या कमतरतेसह, प्रथम सुरकुत्या दिसतात. क्षीण झालेल्या त्वचेचे मालक नंतर त्यांचे पूर्वीचे स्वरूप पुनर्संचयित करण्यासाठी सर्व प्रकारचे मार्ग शोधू लागतात आणि लोक उपायांनी चेहरा मॉइश्चरायझ करून घरी परिणाम प्राप्त केला जाऊ शकतो.

चेहर्यावरील त्वचेवर कोणते घटक परिणाम करतात?

ताण

आपण ते टाळण्याचा कितीही प्रयत्न केला तरी आपल्या प्रत्येकाच्या आयुष्यात तणाव असतोच. काहींसाठी ते चिडचिड आहे, तर काहींसाठी ते जास्त काम आहे. ऱ्हास मनाची शांतताकामातील समस्या, संघातील संघर्ष, कुटुंब किंवा नकारात्मक बातम्यांमुळे होऊ शकते. तणाव हे त्वचेच्या समस्यांचे एक मुख्य कारण आहे, कारण कॉर्टिसॉल हार्मोनचे उत्पादन वाढते, ज्यामुळे त्वचेची आर्द्रता आणि कोरडेपणा कमी होतो.

सल्ला: आराम करायला शिका, नकारात्मक भावनाआपल्या चेहऱ्यावर एक चिन्ह सोडा. आपण भेट दिली तर वाईट विचार, काही मोठे श्वास घ्या, ते रक्ताभिसरण सुधारतील आणि तुम्हाला शांत वाटेल.

पोषण

ते संतुलित आणि नियमित असावे. शारिरीक कार्यात अन्न महत्वाची भूमिका बजावते, मानसिक आरोग्य. तुमच्या मेनूमध्ये ते असल्यास ते खूप चांगले आहे आवश्यक रक्कमप्रथिने, चरबी, कर्बोदके, फायबर, जीवनसत्त्वे. सामान्यतः हे मान्य केले जाते की तुमचे वजन आणि आरोग्य यावर अवलंबून दिवसातून 5-6 वेळा लहान भागांमध्ये खाणे योग्य आहे.

सल्ला: पोषण वेळापत्रक बनवा, त्याचे पालन करा, एकाच वेळी खाणे शरीरासाठी आणि स्थितीसाठी फायदेशीर ठरेल त्वचा.

वय-संबंधित बदल

दरवर्षी त्वचा ओलावा, लवचिकता गमावते आणि कमी सुंदर बनते. परंतु ही एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया आहे, याचा अर्थ सर्वकाही ठीक आहे. स्वत: ची काळजी हा परिस्थितीतून बाहेर पडण्याचा सर्वोत्तम मार्ग आहे.

हंगामी प्रभाव

खूप वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न, जे बरेच लोक स्वतःला विचारतात: "हिवाळ्यात घरी आपल्या चेहऱ्याची त्वचा कशी मॉइश्चराइझ करावी?" हिवाळा हाच काळ असतो जेव्हा आपल्या चेहऱ्याची गरज असते विशेष काळजीकमी तापमानाच्या प्रभावाखाली त्वचा कोरडी होते. हे लक्षात घेणे महत्वाचे आहे की, मॉइश्चरायझर्स व्यतिरिक्त, सौंदर्यप्रसाधने वापरणे आवश्यक आहे जे दंवच्या प्रभावापासून संरक्षण करेल. जर रचनामध्ये ग्लिसरीन, जीवनसत्त्वे ए आणि सी, लॅनोलिन असेल तर ते चांगले आहे. मेण. वसंत ऋतु आगमन सह, काळजी अजूनही आवश्यक आहे. हिवाळ्यानंतर आणि राखण्यासाठी चेहरा "थकलेला" आहे चांगले दिसणारेआपल्याला एक क्रीम वापरण्याची आवश्यकता आहे ज्यामध्ये मुख्य घटक वनस्पतींचे अर्क आहेत.

उन्हाळ्यात काळजी घेणे अधिक कठीण असते, त्वचा तेलकट असते, पुरळ उठते, आपल्याला आपला चेहरा अधिक वेळा धुवावा लागतो. अल्ट्राव्हायोलेट किरणोत्सर्गाच्या नकारात्मक प्रभावांबद्दल विसरू नका, म्हणजेच सूर्य. बरेच लोक सुट्टीवर समुद्रात जातात, जिथे ते घेतात सूर्यस्नान. अशा वेळी फायदा घ्या सनस्क्रीन, ते त्वचा जतन करतील. शरद ऋतूतील अपवाद होणार नाही; या कालावधीत ते करणे आवश्यक आहे पौष्टिक मुखवटेदर 7 दिवसांनी 1-2 वेळा.

इकोलॉजी

जेव्हा आपण आपल्या आतील प्रभावाबद्दल बोलतो तेव्हा हा घटक कमी महत्त्वाचा नसतो, बाह्य आरोग्य. सर्वात जास्त सामान्य समस्याउघड तेव्हा उद्भवू वातावरणसमाविष्ट करा:

1. बंद छिद्र
2. लवचिकता कमी होणे
3. अकाली सुरकुत्या

हे लक्षात ठेवणे देखील महत्त्वाचे आहे की सुंदर आणि टोन्ड शरीर - निरोगी प्रतिमाजीवन:

1. योग्य पोषण
2. निरोगी झोप
3. क्रीडा उपक्रम
4. तणावपूर्ण परिस्थिती नाही

चेहर्यावरील त्वचेच्या विविध प्रकारच्या मॉइस्चरायझिंगची मूलभूत तत्त्वे

त्वचेची काळजी घेण्याच्या विविध पद्धती आहेत. म्हणून, आपल्याला त्याबद्दल सर्वकाही माहित असणे आवश्यक आहे आणि निधी निवडण्यात चुका टाळा. त्वचा खालील प्रकारांमध्ये विभागली गेली आहे: सामान्य, तेलकट, कोरडी, संयोजन.

ओलावा नसल्यामुळे कोरडेपणा, सुरकुत्या अकाली दिसणे, कमी होणे पोषक. रक्तवाहिन्यांद्वारे, पाणी त्वचेच्या मुख्य भागात प्रवेश करते, ज्यामुळे त्याला शक्ती मिळते - त्वचा. तेथे, हायलुरोनिक ऍसिडच्या मदतीने, पाणी जेलमध्ये बदलते. अवशेष वाढतात आणि पृष्ठभागाच्या थरातून बाष्पीभवन होतात - एपिडर्मिस. मॉइश्चरायझिंग प्रक्रियेतून इच्छित परिणाम साध्य करण्यासाठी, आपण या नियमांचे पालन करणे आवश्यक आहे:

1. दररोज किमान 2 लिटर पाणी प्या. सुंदर आणि लवचिक त्वचाकेवळ बाह्य ओलावा शोषण्यावर अवलंबून नाही तर अंतर्गत ओलावावर देखील अवलंबून आहे. शुद्ध पाणी हे आरोग्य आणि तरुणाईची हमी आहे. परंतु हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की येथे ज्यूस, चहा, कॉफी आणि इतर पेये लागू होत नाहीत.
2. लहान sips मध्ये पाणी प्या, नंतर प्रभाव अधिक प्रभावी होईल.
3. जास्त वेळ सरळ रेषाखाली राहू नका सूर्यकिरणे, संरक्षणात्मक उपकरणे वापरा.
4. तुझे तोंड धु थंड पाणी, ते छिद्र घट्ट करते आणि त्यांचे प्रदूषण कमी करते.
5. तेलकट आणि कॉम्बिनेशन त्वचेसाठी, तुम्हाला अशी उत्पादने वापरण्याची आवश्यकता आहे ज्यामध्ये तेले नसतात, परंतु व्हिटॅमिन ई असते.
6. कोरडे आणि उग्र त्वचाजीवनसत्त्वे ए आणि सी असलेल्या उत्पादनांसह दररोज उपचार करा, नैसर्गिक तेले, कोलेजन.
7. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की सर्व मॉइश्चरायझिंग प्रक्रिया, म्हणजे मास्क, क्रीम, लोशन वापरणे, केवळ स्वच्छ चेहऱ्यावरच शक्य आहे.

घरी नैसर्गिक उपायांसाठी पाककृती

आपल्यापैकी प्रत्येकजण आपल्या देखाव्याबद्दल काळजीत असतो. दररोज सकाळी, आपल्या चेहर्यावरील त्वचेला घरी कसे मॉइश्चराइझ करावे याबद्दल आश्चर्य वाटले, अनेकांना विविध मंचांवर उत्तर सापडते. तिथे तुम्ही वाईट आणि चांगले दोन्ही अनुभव वाचू शकता. नैसर्गिक उपायांसाठी मोठ्या संख्येने पाककृती आहेत. चला मुख्य गोष्टी एकत्र पाहू. मुखवटा किंवा लोशनची रचना थेट आपल्या चेहऱ्याच्या त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून असते, आपण त्याबद्दल आधीच वर शिकलात. तेलकट त्वचेसाठी, मॅटिफायिंग बेससह टोनर वापरणे चांगले. जर स्थिती सामान्य असेल तर, आपण अनेकदा सौंदर्यप्रसाधने वापरू नये; ते फळे आणि भाज्यांनी पूर्णपणे बदलले आहेत.

घरी चेहर्यावरील त्वचेला मॉइस्चराइझ करण्याबद्दल अनेक पुनरावलोकने लिहिली गेली आहेत. त्यापैकी आपण काही उपयुक्त साधने हायलाइट करू शकता:

1. मुखवटे
2. टॉनिक
3. क्रीम्स
4. लोशन
5. काढा बनवणे
6. संकुचित करते
7. हर्बल बर्फ

कॉस्मेटोलॉजिस्ट म्हणतात की कोणत्याही त्वचेच्या प्रकारासाठी मुखवटे वापरणे महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते आणि काहींसाठी ते फक्त आवश्यक आहे.

त्वचेच्या टोनला समर्थन देण्यासाठी लोक उपाय गटांमध्ये विभागले गेले आहेत, ज्याबद्दल आम्ही आता आपल्याला तपशीलवार सांगू. प्रथम ज्यांचा आधार भाज्या आणि फळांनी बनलेला आहे त्यांचा समावेश आहे. ते हलके आणि सामान्य त्वचेसाठी योग्य आहेत. त्यामध्ये भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्वे असतात, जी अतिशय निरोगी आणि पौष्टिक असतात. ते घरीच तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला त्वरीत मॉइश्चरायझ करू शकतात आणि तुम्हाला ब्युटी सलूनमध्ये जाण्याची आणि जास्त पैसे खर्च करण्याची गरज नाही.

काकडीचा मुखवटा

ते तयार करण्यासाठी आपल्याला आवश्यक असेल: 1 ताजी काकडी, 1 टिस्पून. आंबट मलई, 1 टीस्पून. शुद्ध पाणी. प्रथम, काकडी बारीक करा, त्यात एक चमचा आंबट मलई, एक चमचा पाणी घाला आणि मिक्स करा. स्वच्छ चेहऱ्यावर लावा आणि 15 मिनिटे सोडा, त्यानंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. मास्क कोरड्या आणि सामान्य त्वचेसाठी योग्य आहे. हे दर 10 दिवसांनी अनेक वेळा केले पाहिजे.

टोमॅटो मुखवटा

तेलकट आणि संयोजन त्वचेसाठी उत्तम. हे छिद्र स्वच्छ करू शकते, त्यांना घट्ट करू शकते आणि त्वचा रेशमी बनवू शकते. आपल्याला फक्त 1 ताजे टोमॅटो आवश्यक आहे, ते बारीक करा, 10 मिनिटे लावा, उबदार आणि नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. मग आपण लोशन वापरू शकता.

वाटाणा मुखवटा

सर्व प्रकारच्या त्वचेसाठी. टवटवीत, स्वच्छ, ताजेतवाने आणि जीवनसत्वीकरण करते. 2 टेस्पून घ्या. l ताजे हिरवे वाटाणे, कॉफी ग्राइंडरमध्ये बारीक करा किंवा आपल्यासाठी सोयीस्कर कोणत्याही पद्धतीने, परिणामी वस्तुमान आपल्या चेहऱ्यावर 8-10 मिनिटे लावा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

रास्पबेरी

आपल्याला 100 ग्रॅम रास्पबेरी घेणे आवश्यक आहे, अंड्याचा बलक, 1 टेस्पून. मलई किंवा आंबट मलई. आपल्याला रास्पबेरीमधून रस पिळून काढणे आवश्यक आहे, ते अंड्यातील पिवळ बलक आणि मलई (आंबट मलई) मिसळा. तेलकट त्वचेसाठी, रस मिसळला जातो तांदळाचे पीठकिंवा प्रथिने. दोन्ही प्रकरणांमध्ये, 15 मिनिटे मास्क लावा, नंतर उबदार पाण्याने स्वच्छ धुवा, नंतर थंड करा. दर 7 दिवसांनी पुनरावृत्ती करा.

सफरचंद

1 ताजे सफरचंद, 200 मिली दूध. सफरचंदाचे तुकडे दुधात उकळवा, नंतर बेक करा आणि बारीक करा, यासाठी मोर्टार वापरा. तयार मिश्रणस्वच्छ केलेल्या चेहऱ्याच्या त्वचेवर लागू करा आणि 15 मिनिटे सोडा, नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. आपण सफरचंद मालिश देखील करू शकता. सफरचंद मंडळांमध्ये कट करा, आपला चेहरा आणि मान पुसून टाका. त्याच वेळी, आपले शरीर व्हिटॅमिन सीने संतृप्त होईल, ज्याची आपल्याकडे वारंवार कमतरता असते.

हर्बल आधारित

अनेक शतकांपूर्वी, लोकांना हर्बल घटकांपासून विविध decoctions आणि infusions सह उपचार केले गेले होते - ते घरी तयार करणे खूप सोपे होते. हे मुख्य आहेत जे आपल्यासाठी प्रथम उपयुक्त असतील:

1. कोरफड - सेंद्रिय किंवा अजैविक यौगिकांमधून पाण्याचे विघटन करण्यास प्रोत्साहन देते.
2. कॅमोमाइल - विरोधी दाहक गुणधर्म आहेत, कॉम्प्रेस आणि लोशनसाठी चांगले
3. लिन्डेन - आहे औषधी गुणधर्म, चरबी काढून टाकते, जळजळ दूर करते
4. रोझमेरी टिंचर - त्वचेला टवटवीत करण्यासाठी आणि सुरकुत्या दूर करण्यासाठी वापरला जातो
5. कॅलेंडुला - छिद्र आणि degreases tightens

कोरफड मास्क

मुख्य घटक 1 चमचे घ्या - कोरफड, 2 tablespoons ठेचून फ्लेक्स मिसळा. तयार! 10-15 मिनिटे लागू करा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

कॅमोमाइल पासून

त्याची रचना अगदी सोपी आहे: कॅमोमाइल फुले 2 टेस्पून. केफिर - 100 मिली. कॅमोमाइल बारीक करा, केफिर घाला, मिक्स करा, 15 मिनिटे लागू करा, नंतर स्वच्छ धुवा.

दुग्धजन्य पदार्थांवर आधारित मुखवटे देखील बर्याचदा वापरले जातात; ते त्वरीत परिणाम आणतात, म्हणूनच ते बर्याच स्त्रियांना आवडतात. पुनरावलोकनांनुसार, एक सर्वोत्तम मार्गओलावणे तेलकट त्वचालोक उपायांचा वापर करून घरी चेहरा म्हणजे आंबट दुधाच्या मुखवटाची कृती. आंबट दूध आणि बदाम घ्या. प्रथम आपल्याला काजू पिठात बारीक करणे आवश्यक आहे, जाड मलईची सुसंगतता प्राप्त करण्यासाठी आवश्यक प्रमाणात आंबट दूध घाला. परंतु लक्षात ठेवा की आपल्याला पूर्वी स्वच्छ केलेल्या त्वचेवर मास्क लागू करणे आवश्यक आहे.

मॉइस्चरायझिंग प्रक्रियेचा अंतिम टप्पा म्हणजे लोशन लागू करणे, ते प्रभाव एकत्रित करण्यास सक्षम असेल. येथे योग्य साठी कृती आहे घरगुती उपाय. त्याच वेळी, आपण खूप बचत करू शकता आणि निश्चितपणे जाणून घेऊ शकता की सर्व उत्पादने नैसर्गिक आहेत आणि आपल्याला हानी पोहोचवू शकत नाहीत.

मध आधारित लोशन (सामान्य त्वचेच्या प्रकारांसाठी योग्य)

1. 1 टेस्पून. l लिन्डेन फुले
2. 150 मि.ली स्वच्छ पाणी
3. 1 टेस्पून. l मध

आम्ही पाणी गरम करून लोशन तयार करण्यास सुरवात करतो. लिन्डेनच्या फुलांवर उकळते पाणी घाला आणि त्यांना 40 मिनिटे उभे राहू द्या. यानंतर, आपल्याला परिणामी मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध फुलांपासून वेगळे करणे आणि मध घालणे आवश्यक आहे. सकाळी आणि संध्याकाळी दोन्ही moisturize आणि पुसण्यासाठी वापरले जाऊ शकते.

द्राक्ष लोशन (संयुक्त त्वचेसाठी)

लाल द्राक्षे बारीक करा आणि 3 तास सोडा. वस्तुमानापासून रस वेगळे करा आणि एक चिमूटभर मीठ आणि 1 टेस्पून घाला. l मध

प्लम लोशन (कोरड्या त्वचेसाठी)

4 पिकलेले मनुके सोलून, खड्डे आणि मॅश करणे आवश्यक आहे, 10 मिनिटे उकळवा आणि गाळून घ्या. तयार!

फ्लेक लोशन (तेलकट त्वचेसाठी)

3 टेस्पून. फ्लेक्सवर उकळते पाणी घाला, 20 मिनिटे सोडा, नंतर गाळा आणि थंड करा. सकाळी आणि संध्याकाळी आपला चेहरा पुसून टाका.

कोणतेही उत्पादन लागू करण्याचे नियमः

1. मास्क, क्रीम, लोशन, टॉनिक लागू करण्यापूर्वी, आपल्याला धूळ किंवा इतर दूषित पदार्थांपासून त्वचा स्वच्छ करणे आवश्यक आहे.
2. होममेड मास्क त्वचेवर लावा; जर ते द्रव असेल तर रुमाल ओला करा आणि आपल्या चेहऱ्यावर ठेवा.
3. सरासरी, मुखवटा 10-15 मिनिटे सोडला पाहिजे.
4. प्रक्रियेनंतर, उत्पादनाच्या प्रकारावर अवलंबून, उबदार किंवा थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

टीप: तुम्ही मुखवटे आणि लोशन तयार करताना वापरत असलेल्या सर्व घटकांच्या ताजेपणाचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करा.

आतून हायड्रेटिंग पेशी

आपल्याला आधीच माहित आहे की चेहरा आणि शरीराच्या त्वचेचे स्वरूप आपल्या अंतर्गत स्थिती, शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर अवलंबून असते. अनेक लेखक म्हणतात की त्वचा आरोग्याचा आरसा आहे. जर तुम्हाला कोणतीही आरोग्य समस्या नसेल, तर तुमची त्वचा चांगली आहे, नैसर्गिक रंग, लवचिक, लवचिक, जिवंत, हे आश्चर्यकारक आहे, परंतु हे उलट घडते. अशा समस्येचा सामना करताना, तुम्ही शांत बसून काळजी करू नका, परंतु त्यावर उपाय शोधा, म्हणून आम्ही तुम्हाला घरी आतून आपली त्वचा कशी मॉइश्चरायझ करायची ते सांगू - हे खूप चांगले असू शकते, माझ्यावर विश्वास ठेवा, याची अधिक चाचणी केली गेली आहे. एकापेक्षा जास्त वेळा.

मुख्य घटकजे प्रभावित करते अंतर्गत स्थिती- ही पिण्याची पद्धत आहे. पाणी हे आपल्या त्वचेसाठी तारुण्याचा स्त्रोत आहे. लक्षात ठेवा: आपले दैनिक सेवन 1.5-2 लिटर आहे. कार्बोनेटेड, खनिज आणि गोड पेये सोडून देणे आणि आवश्यक प्रमाणात शुद्ध स्प्रिंग वॉटर पिणे चांगले आहे. फळे आणि भाज्यांमध्ये भरपूर पाणी आणि फायबर असतात, जे मानवी शरीरात फार लवकर शोषले जातात. मोठा प्लस म्हणजे ही उत्पादने भरपूर साठवतात उपयुक्त पदार्थआणि जीवनसत्त्वे. फळांचा रसत्यांच्या उपयुक्ततेमध्ये कमी नाहीत. परंतु मला हे लक्षात घ्यायचे आहे की स्टोअरमधील ज्यूस आपल्याला आवश्यक नसतात; घरी ताजे पिळून काढलेले रस अधिक चांगले आणि निरोगी असतात. ज्यामध्ये अनेक घटक असतात ते श्रेयस्कर मानले जातात: सफरचंद-गाजर, सफरचंद-प्लम, इतर चवीनुसार मिसळले जाऊ शकतात.

आपण चहा आणि कॉफीसारख्या गरम पेयांबद्दल विसरू नये. चहाचे अनेक प्रकार आहेत: पांढरा, काळा, लाल, परंतु सर्वात फायदेशीर हिरवा आहे. त्यात व्हिटॅमिनायझिंग गुणधर्म आहेत आणि दीर्घकाळ तरुण त्वचा राखण्यास मदत करतात. जर तुम्हाला वाटत असेल की चहा किंवा कॉफी पिणे चांगले आहे, तर चहाला प्राधान्य द्या, कारण कॉफी आरोग्यासाठी फारशी चांगली नाही. स्वतःची, आपल्या आरोग्याची काळजी घ्या, आपला चेहरा आणि शरीराच्या त्वचेची काळजी घ्या आणि आपण छान दिसाल. आपण या व्हिडिओमध्ये आपल्या चेहर्यावरील त्वचेला योग्यरित्या मॉइश्चरायझ कसे करावे याबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता:

मानवी त्वचेमध्ये 25 ते 30 टक्के पाणी असावे. आतील थराला सर्वाधिक आर्द्रता मिळते, तर बाह्य थर - एपिडर्मिस - बहुतेकदा कोरडे राहते. पुरेसे पाणी नसल्यास, त्वचा कमकुवत आणि असुरक्षित होऊ शकते नकारात्मक प्रभाववातावरण एपिडर्मिसवर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो जसे की:

• गरम उन्हाळ्यात सूर्य;
• एअर कंडिशनर्स;
• थंड हवामान;
• औषधे घेणे, विशेषतः प्रतिजैविक.

सुविधा

आपल्याला आपल्या त्वचेला मॉइश्चराइझ करणे आवश्यक आहे. हे केले जाते जेणेकरून चेहरा लवकर वृद्ध होत नाही आणि अधिक काळ तरूण आणि सुंदर राहते. हे करण्यासाठी, आपल्या चेहर्यावरील त्वचेला मॉइश्चरायझ कसे करावे हे जाणून घेणे महत्वाचे आहे. आता आपण या समस्येकडे लक्ष देऊ.

लोक सहसा विचार करतात की फक्त कोरड्या त्वचेला मॉइश्चराइझ करणे आवश्यक आहे, परंतु हे खरे नाही. ही प्रक्रिया सर्व प्रकारांसाठी आवश्यक आहे. अर्थात, या कार्यक्रमासाठी आपल्याला आपल्या चेहर्यावरील त्वचेला मॉइस्चराइझ करणारी उत्पादने आवश्यक आहेत. ते वेगळे आहेत. यात समाविष्ट:

• क्रीम;
• विविध कॉस्मेटिक लोशन आणि टॉनिक.

सर्व प्रथम, ते लक्षात ठेवण्यासारखे आहे फार्मसी क्रीम, लोशन, टॉनिक. स्टोअरमध्ये सौंदर्यप्रसाधने निवडताना, आपण पॅकेजिंगची गुणवत्ता, उत्पादनाची रचना आणि शेल्फ लाइफकडे लक्ष दिले पाहिजे. परंतु प्रत्येकजण महत्त्वपूर्ण रक्कम खर्च करू इच्छित नाही महाग सौंदर्यप्रसाधने, मोठ्या संख्येनेस्त्रिया घरी त्यांच्या चेहर्यावरील त्वचेला मॉइश्चराइझ कसे करावे याबद्दल आश्चर्यचकित आहेत. आता आम्ही तुम्हाला सांगू.

होममेड क्रीम. महिलांकडून पाककला आणि पुनरावलोकने

आपली स्वतःची क्रीम तयार करण्यासाठी, आपल्याला याची आवश्यकता असेल:

• jojoba अर्क 6 tablespoons;
• व्हिटॅमिन ई सह तेल सार (20 मिली);
• किसलेले मेण 40 ग्रॅम;
• कोरफडच्या एका पानाचा ताजा रस;
• गुलाब तेलाचे चार थेंब;
• चंदन आवश्यक तेल (पाच थेंब).

jojoba अर्क आणि व्हिटॅमिन ई मिक्स करावे. नंतर आपण पूर्णपणे विसर्जित होईपर्यंत सर्वकाही स्टीम करणे आवश्यक आहे. 20 अंश सेल्सिअस पर्यंत थंड करा. नंतर क्रीम मास जाड होईपर्यंत प्रतीक्षा करा आणि त्याची पारदर्शकता गमावू नका, नंतर कोरफड रस, गुलाब तेल आणि चंदन घाला. कॉम्बिनेशन स्किनसाठी क्रीम उत्तम आहे. लागू हा उपायदिवसातून फक्त एकदाच. संध्याकाळी ते वापरणे चांगले.

ही क्रीम खूप प्रभावी आहे. ज्या मुलींनी सुमारे एक महिना वापरण्याचा प्रयत्न केला आहे त्यांना आश्चर्यकारक परिणाम दिसून येतात.

भाजीचे मुखवटे

तसेच, जे लोक त्यांच्या चेहर्यावरील त्वचेला घरी मॉइश्चराइझ कसे करावे याबद्दल विचार करत आहेत त्यांच्यासाठी मास्कची शिफारस केली जाते. गाजर पासून एक चांगला उपाय केला जातो. भाजी किसून घ्यावी. मग आपल्याला एका अंड्यातील पिवळ बलक ओतणे आणि चांगले मिसळणे आवश्यक आहे. नंतर 30 मिनिटे चेहऱ्यावर ठेवा. दोन आठवड्यांसाठी दर दोन दिवसांनी पुनरावृत्ती करा. सामान्य त्वचेसाठी हा मुखवटा आहे.

संयोजन त्वचेच्या प्रकारांसाठी, टोमॅटो उत्पादन योग्य आहे. तयार करण्यासाठी एक टोमॅटो आवश्यक आहे. ते चाळणीतून पार केले पाहिजे. अंतिम परिणाम टोमॅटो प्युरी असावा. मिश्रण घट्ट झाल्यावर त्यात २ चमचे स्टार्च घाला आणि शेवटी ऑलिव्ह ऑईल घाला. मुखवटा वीस मिनिटे चेहऱ्यावर समान रीतीने पडून राहावा. आपल्याला दर तीन दिवसांनी एकदा उत्पादन वापरण्याची आवश्यकता आहे.

मुली अनेकदा असे मुखवटे वापरतात. त्यांना हे आवडते की ते अगदी सहज आणि त्वरीत तयार केले जाऊ शकतात. स्त्रियांनी लक्षात घेतल्याप्रमाणे, अशा मास्कचा प्रभाव आहे. शेवटी, त्यात निसर्गाच्या उपयुक्त भेटवस्तू आहेत - भाज्या.

हर्बल मास्क

चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ कसे करावे? आपण हर्बल मास्क वापरू शकता. हे फार पूर्वीपासून ज्ञात आहे की औषधी वनस्पती त्वचेला आर्द्रतेने चांगले पोषण देतात. कॉस्मेटिक उत्पादनासाठी आपल्याला ताजे निवडलेले सेंट जॉन वॉर्ट, यारो, कॅमोमाइल आणि हॉप शंकूची आवश्यकता असेल. आपल्याला प्रत्येक घटकाचे एक चमचे घेणे आवश्यक आहे. औषधी वनस्पती मिसळा आणि गरम पाणी घाला. नंतर स्टोव्हवर उकळण्यासाठी ठेवा. मटनाचा रस्सा थंड करा आणि त्यात 2 ताजे अंड्यातील पिवळ बलक, एक चमचा मध आणि ताजे पिळून काढलेला लिंबाचा रस घाला. मग आपण मिश्रण कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वर ठेवले आणि अर्धा तास आपल्या चेहऱ्यावर ठेवणे आवश्यक आहे. हे उत्पादन, जसे मुली म्हणतात, चेहरा प्रभावीपणे रीफ्रेश करते. बरेच लोक त्यांच्या मित्रांना याची शिफारस करतात.

काकडीचा मुखवटा

कोरडी त्वचा असणाऱ्यांनाही कोरड्या त्वचेसाठी मॉइश्चरायझिंग मास्कची गरज असते. उदाहरणार्थ, काकडी पासून. हे एक अद्भुत साधन आहे. मुलींनी लक्षात घ्या की ते खूप प्रभावी आहे. सर्व केल्यानंतर, एक काकडी अर्धा पाणी आहे. त्वचेसाठी हा फक्त खजिना आहे. तुम्हाला काकडी किसून घ्यावी लागेल (यासाठी बारीक खवणी वापरा) आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड वापरून रस पिळून काढा.

त्यात तुम्हाला हेवी मिल्क क्रीम (दोन चमचे) आणि गुलाबाच्या अर्काचे वीस थेंब घालावे लागतील. उत्पादन आपल्या चेहऱ्यावर लावा. त्यानंतर वीस मिनिटांनी स्वच्छ पाण्याने धुवा.

दही उपाय

कॉटेज चीज, आंबट मलई किंवा मध मास्क तयार करून आपण कोरड्या चेहर्यावरील त्वचेला मॉइस्चराइज करू शकता. तसेच या हेतूंसाठी, बटाटे आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ बनवलेले उत्पादन वापरले जाते.

कॉटेज चीजपासून मुखवटा तयार करण्यासाठी, आपल्याला फॅट कॉटेज चीज (2 चमचे), गाजर रस (समान रक्कम), 1 चमचे दूध आणि समान प्रमाणात घालावे लागेल. ऑलिव तेल. तयार वस्तुमान एका प्लेटमध्ये बारीक करा, परंतु ते मिक्स करू नका. 25 मिनिटे चेहऱ्यावर लावा आणि स्वच्छ धुवा. नंतर लोशन किंवा वितळलेल्या बर्फाच्या तुकड्याने त्वचा पुसून टाका.

मध सह लोशन

आणखी एक नैसर्गिक उपाय (आम्ही तुमच्या चेहऱ्याच्या त्वचेला आणखी मॉइश्चरायझ कसे करायचे ते पाहू) म्हणजे हनी लोशन. मिसळा समान प्रमाणात(उदाहरणार्थ, प्रत्येकी एक चमचे) मध आणि सूर्यफूल तेल. मग आपण ताजे अंड्यातील पिवळ बलक मध्ये विजय आवश्यक आहे. सर्वकाही बारीक करून स्टोव्हवर गरम करा. समान वाटून घ्या आणि दर दहा मिनिटांनी एका वेळी चेहऱ्याला लावा, नंतर उबदार, स्वच्छ पाण्याने धुवा.

आंबट मलई आणि बटाटे आधारित मुखवटा

अंड्यातील पिवळ बलक सह 1 कप आंबट मलई मिक्स करावे. मग तुम्हाला ग्राउंड लिंबू झेस्ट, ऑलिव्ह ऑइलचे 10 थेंब आणि मिक्स करावे लागेल. चेहऱ्यावर लावा आणि सुमारे वीस मिनिटे धुवू नका. मास्क केल्यानंतर, आपल्या चेहऱ्यावर पौष्टिक क्रीमने उपचार करा. हे उत्पादन, जसे मुली म्हणतात, ते खूप सुगंधित आणि प्रभावी आहे.

बटाट्याच्या उपायासाठी, बटाटे त्यांच्या कातड्यांसह उकळवा. पुरीमध्ये मॅश करा, दूध (दोन चमचे) आणि अंड्यातील पिवळ बलक घाला. मंद आचेवर सर्वकाही गरम करा आणि ते थंड होईपर्यंत, चेहऱ्याच्या त्वचेला लावा आणि वर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पट्टी लावा.

ओटचे जाडे भरडे पीठ उपाय

चेहऱ्याच्या त्वचेला मॉइश्चरायझ कसे करावे? अर्थात, ओटचे जाडे भरडे पीठ बनवलेले चमत्कारिक कॉस्मेटिक उत्पादन यास मदत करेल. हा मुखवटा केवळ मॉइश्चरायझ करण्यासाठीच नव्हे तर कोरड्या त्वचेसाठी पौष्टिक कॉम्प्रेस म्हणून देखील वापरला जाऊ शकतो. दोन मोठे चमचे रोल केलेले ओट्स उकळवा आणि दूध घाला. पंधरा मिनिटे बिंबवणे सोडा, नंतर अर्धा तास त्वचेवर लागू करा. च्या साठी चांगला परिणामआठवड्यातून दोन दिवस पुनरावृत्ती करा. मुलींना पहिल्या प्रक्रियेनंतर लगेचच उत्पादनाची प्रभावीता लक्षात येते. मुखवटा खूप चांगला आहे. हे अगदी कोरड्या त्वचेला देखील मॉइश्चरायझ करते.

पुरळ विरोधी उपाय

आवश्यक आहे हिरवी चिकणमाती, तेल द्राक्ष बियाणे, ऑलिव्ह तेल समान प्रमाणात. सर्व काही मिसळणे आवश्यक आहे. मग आपल्याला स्टीमसाठी रचना गरम करणे आवश्यक आहे. नंतर कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड लागू करा आणि 40 मिनिटे कॉम्प्रेस म्हणून सोडा. मग आपल्याला पाण्याने स्वच्छ धुवावे लागेल.

दुग्धजन्य पदार्थांसह मुखवटे

तुम्ही आंबट मलई (दोन चमचे), अजमोदा (दोन कोंब) आणि एका भाजीतून काकडीचा रस देखील बनवू शकता. सर्व मिसळा. नंतर पीठ (1 चमचे) आणि वाफ घाला. नंतर जुन्या क्रीमच्या भांड्यात घाला आणि सकाळी आपला चेहरा पुसून टाका.

केफिर, लिंबू आणि ऑरेंज जेस्ट (आपल्या आवडीचे प्रमाण) मिक्स करावे. 20 मिनिटे कापूस पुसून चेहऱ्यावर लावा, नंतर गरम पाण्याने स्वच्छ धुवा, चेहरा बर्फ किंवा थंड काहीतरी हाताळा. आपण दररोज सकाळी ते पुन्हा करू शकता. हे एक उत्कृष्ट उत्पादन आहे जे बर्याच मुलींना आवडते.

गव्हाचे धान्य असलेले उत्पादन

पुढील मुखवटा 30 नंतरच्या स्त्रियांसाठी आहे, जेव्हा त्वचा हळूहळू कमी तरुण आणि लवचिक होते. उत्पादनासाठी तुम्हाला अंड्याचा पांढरा, प्रत्येकी 1 चमचे गव्हाचे दाणे, मैदा आणि मध लागेल. फेस येईपर्यंत दूध फेटावे. मग आपल्याला मध, धान्य आणि पीठ घालावे लागेल.

2 थरांमध्ये कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड लागू करा आणि 30 मिनिटे सोडा. फक्त स्प्रिंगच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा. आठवड्यातून एकदा पुन्हा करा.

केळीचा मुखवटा

जर तुम्हाला घरगुती मॉइश्चरायझिंग फेशियल मास्कमध्ये स्वारस्य असेल, तर केळीच्या उपायाकडे लक्ष द्या.

40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या महिलांना प्रामुख्याने नैसर्गिक मुखवटे वापरण्याची शिफारस केली जाते, उदाहरणार्थ, पिकलेली केळी, जिलेटिन, मध, दुग्धजन्य पदार्थ, तेल आणि बदाम यासारख्या उत्पादनांसह.

करण्यासाठी केळीचा मुखवटाचेहऱ्याला मॉइश्चरायझेशन आणि अँटी-एजिंग करण्यासाठी, तुम्हाला पिकलेल्या किंवा जास्त पिकलेल्या फळाचा लगदा बारीक करावा लागेल. मग तुम्हाला अंड्यातील पिवळ बलक (शक्यतो शेतातील अंडी) फेटून त्यात 2 मोठे चमचे आंबट मलई घाला. नंतर वापरून पातळ थर लावा कापूस swabsचेहऱ्यावर लावा. नंतर पंधरा मिनिटांनंतर, कोमट खोलीच्या पाण्याने स्वच्छ धुवा.

हे उत्पादन उत्तम प्रकारे पोषण आणि moisturizes महिलांची त्वचा. ज्या मुलींनी हे उत्पादन वापरून पाहिले आहे त्या मुलींना हेच वाटते.

नियम

मुखवटे वापरताना, अचूकता आणि साक्षरता महत्त्वाची आहे. हे लक्षात ठेवणे महत्वाचे आहे की सर्व काही संयमात चांगले आहे. मुख्य म्हणजे कोणत्याही वयात आपल्या चेहऱ्याच्या त्वचेची काळजी घेणे. एपिडर्मिसच्या निर्जलीकरणास गती न देण्यासाठी, आपल्याला काही नियम माहित असले पाहिजेत:

1. तुम्ही तुमचा चेहरा साबणाने वारंवार धुवू नये, ज्यामुळे त्वचा कोरडी होते आणि तुम्ही काळजीपूर्वक गरम आंघोळ करावी.
2. तीव्र तापमान विरोधाभास हानिकारक आहेत.
3. त्वचेला खडबडीत सामग्री विरूद्ध घासणे अवांछित आहे. कृत्रिम सौंदर्य प्रसाधने न वापरणे महत्वाचे आहे.

चेहरा आणि शरीराच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी मॉइस्चरायझिंग ही सर्वात महत्वाची प्रक्रिया आहे, ज्यामुळे त्यांचे सौंदर्य आणि तारुण्य लांबते. जर पाण्याचे संतुलन सामान्य असेल तर त्वचा गुळगुळीत, मॅट आणि रेडिएट ताजेपणा असेल. पाण्याचा समतोल राखण्यासाठी महागडी सौंदर्यप्रसाधने वापरण्याची अजिबात गरज नाही. कमी प्रभावी नाही, परंतु अधिक उपयुक्त, त्वचेचे मॉइश्चरायझर्स घरी स्वतंत्रपणे तयार केले जातात.

शरीराच्या पेशींमध्ये सतत होणाऱ्या जैवरासायनिक अभिक्रियांना पाण्याची गरज असते. त्वचेलाच प्रथम नुकसान सहन करावे लागते. जर आपण नियमितपणे ओलावा साठा पुन्हा भरला नाही तर निर्जलीकरण होते, परिणामी त्वचा हळूहळू लवचिकता आणि दृढता गमावते. अपुरे पाणी पिल्याने शरीरातील चयापचय प्रक्रिया कमी होण्यास मदत होते आणि यामुळे अकाली वृद्धत्व होते. या कवितेवरून आपण असा निष्कर्ष काढू शकतो की हायड्रेशन हे वृद्धत्व रोखण्याचे एक साधन आहे. वयाच्या वीस वर्षापासून, वयात आल्यावर तुम्ही तुमच्या त्वचेला मॉइश्चरायझेशन करायला सुरुवात केली पाहिजे. वर्षानुवर्षे त्वचेचा नैसर्गिक मॉइश्चरायझिंग घटक कमी होऊ लागतो. निर्जलीकरण होऊ शकते अशी अनेक कारणे आहेत. यात समाविष्ट नकारात्मक प्रभाव बाह्य घटकजसे: थंड, वारा, सूर्य, एअर कंडिशनर, प्रदूषित हवा इ. मध्ये अंतर्गत घटककमी प्रमाणात पाणी पिणे, अल्कोहोल, तणाव, धूम्रपान, औषधे घेणे, गर्भधारणा, अयोग्य काळजी. हे घटक स्ट्रॅटम कॉर्नियम पातळ करतात, ज्यामुळे त्वचेच्या पृष्ठभागावरून आर्द्रतेचे बाष्पीभवन वाढते.

कोरडी त्वचा आणि निर्जलित त्वचा यामध्ये फरक केला पाहिजे. कोरडी त्वचा लिपिडच्या कमतरतेचा पुरावा आहे आणि निर्जलित त्वचा ओलावाचा पुरावा आहे. याव्यतिरिक्त, हे लक्षात घ्यावे की कोरड्या त्वचेचा प्रकार अनुवांशिकतेद्वारे निर्धारित केला जातो. परंतु कोणतीही त्वचा निर्जलीकरण होऊ शकते, परंतु बहुतेकदा ती कोरडी त्वचा असते जी निर्जलीकरणाने ग्रस्त असते. हे या वस्तुस्थितीद्वारे स्पष्ट केले आहे की लिपिडच्या कमतरतेमुळे, कोरडी त्वचा त्याच्या संरक्षणात्मक कार्यांचा सामना करू शकत नाही, परिणामी ती मौल्यवान आर्द्रतेपासून वंचित आहे.

निर्जलीकरणामुळे त्वचा कमी लवचिक होते, रंग निस्तेज होतो, घट्टपणा आणि अस्वस्थता जाणवते, सोलणे उद्भवते आणि नेटवर्क दिसते. लहान सुरकुत्या. म्हणून, कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेच्या काळजीमध्ये मॉइस्चरायझिंग प्रक्रिया अनिवार्य आहे. शिवाय, वर्षाच्या वेळेची पर्वा न करता हे करणे आवश्यक आहे. फक्त मध्ये उन्हाळा कालावधीया उद्देशासाठी, प्रकाश-आधारित सौंदर्यप्रसाधने (जेल्स, द्रव) सर्वोत्तम अनुकूल आहेत, आणि हिवाळ्यात - अधिक पौष्टिक आणि दाट उत्पादने. वर्षाच्या कोणत्याही वेळी मॉइश्चरायझिंग फेस मास्क बनविणे उपयुक्त ठरेल. शिवाय, हे भाज्या, फळे आणि इतरांपासून स्वतंत्रपणे तयार केलेल्या नैसर्गिक मास्कसारखे असू शकतात निरोगी उत्पादने, आणि रेडीमेड, स्टोअरमध्ये खरेदी केले.

त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करण्यासाठी आधुनिक सौंदर्यप्रसाधनांमध्ये कोरफड, चेस्टनट, आयरीस आणि काकडी, तीळ, फ्लेक्ससीड आणि बियांचे अर्क यासह नैसर्गिक हर्बल मॉइश्चरायझिंग घटक असतात. समुद्री बकथॉर्न तेल. त्वचेला मॉइश्चरायझिंग करण्याव्यतिरिक्त, अशी उत्पादने त्वचेला जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकांसह संतृप्त करतात. एखाद्या विशिष्ट कॉस्मेटिक उत्पादकाकडून मॉइश्चरायझर्स निवडताना मुख्य गोष्ट म्हणजे आपल्या त्वचेची स्थिती विचारात घेणे. हा क्षणआणि त्याचा प्रकार, अयोग्य हायड्रेशन टाळण्यासाठी आणि त्यामुळे परिस्थिती वाढू नये म्हणून.

ओलावा कसा टिकवायचा?
बाह्य संरक्षण आणि रिप्लेसमेंट थेरपीआपल्या त्वचेच्या पृष्ठभागावर आर्द्रता टिकवून ठेवण्यास मदत करते. अंतर्गत बाह्य संरक्षणत्वचेवर एक विशिष्ट फिल्म तयार करणे संदर्भित करते जे त्वचेला ओलावा बाष्पीभवनपासून संरक्षण करेल. सौंदर्यप्रसाधने ज्यामध्ये ग्लिसरीन, खनिज तेल, चरबी आणि मेण, सिलिकॉन, सिलिकॉन घटक, तसेच सेंद्रिय संयुगे, विशेषत: डायमेथिकोन आणि इतर काही अशी फिल्म तयार करण्यात मदत करतात. असे मानले जाते की डायमेथिकोन असलेली उत्पादने कोणत्याही त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य आहेत. या पदार्थाच्या उपस्थितीबद्दल धन्यवाद, त्वचेच्या स्ट्रॅटम कॉर्नियममध्ये पाणी विश्वसनीयरित्या टिकून राहते. परंतु असे म्हटले पाहिजे की अशी उत्पादने केवळ विशेष चरबीयुक्त उत्पादनांच्या मदतीने काढली जाऊ शकतात. कॉस्मेटिक रचना. डायमेथिकोन मुख्यतः दिवसा मॉइश्चरायझर्स आणि मास्कमध्ये समाविष्ट आहे.

रिप्लेसमेंट थेरपीमध्ये त्वचेची नैसर्गिक हायड्रेशन पातळी पुनर्संचयित करून ओलावा टिकवून ठेवणे समाविष्ट असते. आपल्या त्वचेशी संबंधित पदार्थ असलेल्या सौंदर्यप्रसाधनांचा वापर करून हे साध्य केले जाते. त्यापैकी:

• हायलुरोनिक ऍसिड, ज्यामध्ये त्वचेच्या खोल थरांमध्ये पाण्याचे रेणू बांधून ठेवण्याची आणि धरून ठेवण्याची मालमत्ता आहे, ते एक ओलसर वातावरण तयार करते जे त्वचेच्या पेशींच्या पुनरुत्पादनास आणि जखमेच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते;
• chitosan - क्रस्टेशियन्सच्या chitinous शेलमधून काढलेला घटक, hyaluronic acid सारखाच प्रभाव असतो, फक्त किंचित कमी शक्तिशाली असतो;
• दूध आणि रेशीम प्रथिने आर्द्रतेपासून एक प्रकारचे जेल बनवतात, जे दीर्घ काळासाठी ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करतात;
• moisturizing amino ऍसिडस्, hydrolyzed mucopolysaccharides;
• सॉर्बिटॉल एक सौम्य ह्युमेक्टंट आहे, ज्याची क्रिया करण्याची यंत्रणा अमीनो ऍसिडच्या क्रियेसारखीच असते - ते तयार करते. त्वचेवर प्रकाशआणि एक आरामदायक फिल्म जी स्ट्रॅटम कॉर्नियममध्ये बराच काळ आर्द्रता टिकवून ठेवू शकते;
• ग्लिसरीन वातावरण आणि हवेतील आर्द्रता उत्तम प्रकारे शोषून घेते;
• प्रोविटामिन बी 5, व्हिटॅमिन ई, जोजोबा तेल, एवोकॅडो आणि गव्हाचे बियाणे तेल, एरंडेल तेल, बदाम तेल, मध, रास्पबेरी अर्क, कोरफड पानांचा अर्क.

थर्मल वॉटर एक उत्कृष्ट त्वचा मॉइश्चरायझर म्हणून काम करू शकते. दिवसभर चेहऱ्यावर स्प्रे केल्याने तुमची त्वचा ताजेतवाने होईल आणि ओलावा भरेल. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की ही पद्धत आपला मेकअप खराब करणार नाही.

हे रहस्य नाही की ऑलिव्ह ऑइल एक उत्कृष्ट त्वचा मॉइश्चरायझर आहे. त्यात जीवनसत्त्वे अ, ई, डी, बी समाविष्ट आहेत. म्हणूनच अनेक कॉस्मेटिक लाइन्स त्यांच्या उत्पादनांमध्ये समाविष्ट करतात. आणि अनेक घरगुती सौंदर्य पाककृतींमध्ये हा घटक समाविष्ट आहे. मॉइश्चरायझर म्हणून, तेल गरम अवस्थेत, चेहरा आणि मान यांच्या त्वचेला लावा आणि अर्ध्या तासानंतर, पेपर नॅपकिनने जास्तीचे काढून टाका. ही पद्धत सतत सोलून कोरड्या त्वचेसाठी आदर्श आहे. जर तुमची त्वचा एकत्रित असेल आणि फ्लॅकी क्षेत्रे असतील तर तुम्हाला दिवसातून अनेक वेळा त्यांना तेलाने वंगण घालावे लागेल.

डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी ऑलिव्ह ऑइल वापरणे खूप प्रभावी आहे. ते moisturizes आणि पोषण करते नाजूक त्वचाखोल पातळीवर आणि सुरकुत्या गुळगुळीत करते. दोन ते तीन मिनिटे बोटांच्या टोकाने तेलात फेटून घ्या आणि अर्ध्या तासानंतर पेपर टॉवेलने जास्तीचा भाग काढून टाका.

त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी होममेड मास्क.
आधी सांगितल्याप्रमाणे, मॉइस्चरायझिंग मास्क नियमितपणे केले पाहिजेत, विशेषतः मध्ये हिवाळा कालावधी. चेहऱ्याच्या सामान्य त्वचेसाठी, दर आठवड्याला दोन ते तीन उपचार पुरेसे असतील. जर त्वचा कोरडी असेल तर त्यांची संख्या चार पर्यंत वाढवता येते. मास्कचा नियमित वापर मायक्रोक्रिक्युलेशन सुधारेल, त्वचेतील पाण्याचे संतुलन पुनर्संचयित करेल आणि नवीन सुरकुत्या दिसणे कमी करेल आणि विद्यमान सुरकुत्या गुळगुळीत करेल. याव्यतिरिक्त, मॉइस्चरायझिंग मास्क नंतर वापरल्या जाणार्या उत्पादनांचा प्रभाव अनेक वेळा वाढविला जाईल.

केवळ चेहऱ्याच्या त्वचेसाठीच नव्हे तर शरीरासाठी मॉइश्चरायझिंग आवश्यक आहे. येथे काही मॉइश्चरायझिंग मास्कच्या पाककृती आहेत जे तुमच्या त्वचेचे तारुण्य आणि सौंदर्य टिकवून ठेवण्यास मदत करतील. लक्षात ठेवा की कोणताही मुखवटा पूर्वी स्वच्छ केलेल्या चेहऱ्यावर तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य असलेल्या विशेष क्लीन्सरचा वापर करून लावावा. मास्क खनिज पाण्याने किंवा कमीतकमी उकडलेल्या पाण्याने धुण्याचा सल्ला दिला जातो. या उद्देशासाठी वितळलेले पाणी देखील योग्य आहे. पण नळाचे पाणी नाही! यामुळे आपल्या त्वचेला कधीही भरून न येणारे नुकसान होते!

सामान्य आणि कोरड्या त्वचेसाठी मॉइश्चरायझिंग मास्क.
तीन चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ, ब्लेंडर किंवा कॉफी ग्राइंडरमध्ये पूर्व-ग्राउंड, अर्धी चिरलेली काकडी आणि एक चमचे मध्यम चरबीयुक्त आंबट मलई मिसळा. परिणामी मिश्रण आपल्या चेहऱ्यावर लावा आणि वीस मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा. हा मुखवटा डेकोलेट आणि हातांना मॉइस्चराइज करण्यासाठी देखील योग्य आहे.

दोन चमचे कॅमोमाइल (पुदिना किंवा कोल्टस्फूटच्या पानांनी बदलले जाऊ शकते) दुधात घाला, जे जवळजवळ उकळण्यास सुरुवात झाली आहे. डिश झाकणाने झाकून ठेवा, टॉवेलमध्ये गुंडाळा आणि थंड होण्यासाठी सोडा. मिश्रण थंड झाल्यावर खोलीचे तापमान, तो ताणलेला असणे आवश्यक आहे. परिणामी ओतणे सह आपला चेहरा पुसणे. अर्ध्या तासानंतर, आपल्याला उबदार पाण्याने आपला चेहरा बंद ओतणे धुवावे लागेल.

केळीच्या पानांचा एक भाग घ्या आणि उकळत्या पाण्यात तीन भाग घाला. मिश्रण आगीवर ठेवा आणि उकळत्या क्षणापासून दोन ते तीन मिनिटे उकळवा. मग ओतणे उष्णता काढून टाकावे आणि थंड करण्याची परवानगी द्यावी. ओतणे थंड होत असताना, आपण डोळे, तोंड आणि नाकासाठी स्लिट्ससह कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड नॅपकिन तयार केले पाहिजे. नख ओलावणे आणि हलके कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड ओतणे मध्ये पिळून नंतर, ते चेहर्यावर लागू करा आणि वीस मिनिटे सोडा. निर्दिष्ट वेळेनंतर, मास्क काढा आणि कोमट पाण्याने आपला चेहरा धुवा. वृद्धत्वाच्या त्वचेसाठी हा मुखवटा खूप प्रभावी आहे. आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा ते करण्याची शिफारस केली जाते.

खालील घटक समान प्रमाणात मिसळा: क्रॅनबेरी रस, दूध आणि कॉटेज चीज. एकसंध वस्तुमान तयार होईपर्यंत मिश्रण पूर्णपणे मिसळा. परिणामी मास्क चेहरा आणि मानेच्या त्वचेवर पंधरा मिनिटांसाठी लावा, नंतर कोमट पाण्याने मास्क स्वच्छ धुवा.

अंड्यातील पिवळ बलक मिसळा चिकन अंडीएक चमचे मनुका रस (पांढरे करंट्स) सह. आपल्या चेहऱ्यावर मास्क लावा आणि पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत सोडा. नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि बर्फाच्या क्यूबच्या स्वरूपात गोठवलेल्या ऋषीच्या डेकोक्शनने त्वचा पुसून टाका.

ब्रुअरचे यीस्ट एक चमचे घ्या आणि ते दुधाने पातळ करा जेणेकरून तुम्हाला द्रव नसलेल्या आंबट मलईच्या जाडीसारखे वस्तुमान मिळेल. मिश्रण चेहऱ्यावर समान रीतीने लावा आणि दहा मिनिटे सोडा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

आम्ही कोणतेही आंबवलेले दुधाचे पदार्थ (केफिर, दही केलेले दूध, दही इ.) घेतो आणि ते प्री-लुब्रिकेटेड वर लावतो. वनस्पती तेलकिंवा चेहऱ्यावर पौष्टिक क्रीम पंधरा मिनिटे ठेवा, नंतर कोमट पाण्याने धुवा. अशा मास्कची प्रभावीता वाढविण्यासाठी, लागू केलेल्या शीर्षस्थानी आंबलेले दूध उत्पादनचेहरा उबदार, ओलसर टॉवेलने झाकलेला असावा.

अर्धा चमचा स्टार्च घ्या आणि एक चमचा ताजे पिळून काढलेल्या मनुका रस (लाल किंवा काळ्या मनुका) मध्ये मिसळा. चेहऱ्यावर एक समान थर लावा आणि दहा मिनिटे सोडा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

एक चमचा बारीक करा ओटचे जाडे भरडे पीठजाड आंबट मलई तयार होईपर्यंत द्रव मध आणि ताजे पिळून गाजर रस एक चमचे सह. परिणामी मास्क चेहरा आणि मानेच्या त्वचेवर लावा आणि पंधरा मिनिटे सोडा.

त्याच प्रमाणात कॉटेज चीजसह एक चमचे चिरलेली सेलेरी बारीक बारीक करा. परिणामी वस्तुमान आपल्या चेहऱ्यावर लावा आणि वीस मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

रोल केलेल्या ओट्सच्या चमचेमध्ये तीन चमचे दूध, एक चमचा मध आणि एक चमचे कोणतेही वनस्पती तेल (शक्यतो ऑलिव्ह) घाला. मिश्रण पूर्णपणे मिसळा आणि वीस मिनिटे चेहरा आणि मानेवर समान थर लावा. निर्दिष्ट वेळेनंतर, मास्क प्रथम उबदार आणि नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

गडद चॉकलेटचा एक बार वितळवा (किमान 70% कोको), ते तयार होईपर्यंत हेवी क्रीम घाला जाड सुसंगतता. मास्क चेहरा आणि मान च्या त्वचेवर उबदार लागू आहे. दहा मिनिटांनंतर, ते कोमट पाण्याने धुवावे.

सी बकथॉर्न रस (2 चमचे) मध्ये नाक, तोंड आणि डोळ्यांसाठी कापसाचे कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड रुमाल ओलावा आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड रस (2 tablespoons) मध्ये कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पासून रस थेंब नये म्हणून थोडे पिळून काढणे. आपल्या चेहऱ्यावर मास्क लावा आणि वीस मिनिटे सोडा. यानंतर, मास्क काढून टाका आणि प्रथम ओलसर आणि नंतर कोरड्या पुसण्याने त्वचा पुसून टाका. कोरड्या त्वचेसाठी हा मुखवटा उत्तम आहे. दोन महिन्यांसाठी आठवड्यातून दोनदा ते करण्याची शिफारस केली जाते.

प्रति चमचे बटाटा स्टार्चप्रत्येकी एक चमचा काकडी, लिंबू आणि गाजरचा रस घाला. हे मिश्रण चेहऱ्याला लावा आणि पंधरा मिनिटे सोडा. हा मुखवटा त्वचेच्या संयोजनासाठी देखील योग्य आहे.

कोणत्याही प्रकारच्या त्वचेसाठी मॉइश्चरायझिंग मास्क.
पांढऱ्या ब्रेड क्रंबवर दूध घाला. सूज येताच, ते मळून घ्यावे आणि पंधरा मिनिटे चेहऱ्याच्या त्वचेला लावावे आणि नंतर कोमट पाण्याने धुवावे.

अंड्यातील पिवळ बलक एक चमचे कोणत्याही बेरी, फळ किंवा भाज्यांच्या रसात मिसळा. हा मुखवटा पंधरा मिनिटांसाठी ठेवला पाहिजे, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

एक मध्यम आकाराचे सफरचंद बारीक खवणीवर किसून घ्या, मिश्रणात एक चमचा मध आणि एक चमचा चिरलेला ओटचे जाडे भरडे पीठ किंवा एक चमचा ऑलिव्ह किंवा इतर कोणतेही तेल घाला. पंधरा मिनिटांसाठी आपल्या चेहऱ्यावर मास्क लावा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

50 मिली दहीमध्ये लिंबाचा रस (एक लिंबू) आणि 10 मिली एवोकॅडो तेल मिसळा. परिणामी वस्तुमानात 4-5 थेंब घाला अत्यावश्यक तेल, तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य. दहा मिनिटे चेहरा, मान आणि डेकोलेटच्या त्वचेवर समान रीतीने मास्क लावा. थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

एक चमचा चिरलेला जर्दाळू लगदा एक चमचा कॉटेज चीज किंवा आंबट मलईमध्ये मिसळा आणि परिणामी मिश्रण आपल्या चेहऱ्यावर लावा. वीस मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

पिकलेल्या केळ्याची पेस्ट तयार करा आणि दोन चमचे मलई घाला. परिणामी वस्तुमान आपल्या चेहर्यावर लावा आणि दहा मिनिटांनंतर, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

तेलकट त्वचेसाठी मॉइश्चरायझिंग मास्क.
टोमॅटो मॅश करा सरासरी आकारव्ही ताजेआणि फळाची साल न करता आणि बटाटा स्टार्च एक चमचे मिसळा. दहा मिनिटे हे मिश्रण चेहऱ्याला लावा.

दोन अंड्यांचे पांढरे भाग 40 ग्रॅम मध आणि अर्धा चमचे ऑलिव्ह ऑइलसह फेटून घ्या. परिणामी वस्तुमानात दोन चमचे ओटचे जाडे भरडे पीठ घाला. मिश्रण आपल्या चेहऱ्याला समान रीतीने लावा आणि वीस मिनिटे सोडा. यानंतर, मास्क प्रथम उबदार आणि नंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.

एका चमचेने अंड्यातील पिवळ बलक नीट बारीक करा गाजर रसआणि एकसंध सुसंगतता प्राप्त होईपर्यंत एक चमचे मलई. परिणामी वस्तुमान आपल्या चेहऱ्यावर लावा. पंधरा मिनिटे मास्क ठेवा, नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.

दुधात दलिया शिजवा. दोन चमचे उबदार दलिया घ्या, त्यात एक चमचे मध घाला आणि चांगले मिसळा. मिश्रण आपल्या चेहऱ्यावर लावा आणि वीस मिनिटे सोडा, नंतर स्वच्छ धुवा.

समान प्रमाणात मिसळा आणि कोवळी चिडवणे, केळे आणि घोडेपूडची पाने चिरून घ्या. परिणामी हर्बल मिश्रणाचा एक चमचा घ्या आणि त्यात एक चमचा लिंबाचा रस मिसळा. पेस्ट चेहऱ्याला लावा आणि वीस मिनिटांनी थंड पाण्याने धुवा.

नैसर्गिक दही (3 चमचे) मध (1.5 टीस्पून) आणि अर्ध्या लिंबाचा रस एकत्र करा. नंतर मिश्रणात फेटलेल्या अंड्याचा पांढरा भाग घाला. हे मिश्रण चेहऱ्याला लावा आणि पंधरा मिनिटे सोडा. यानंतर, कोमट पाण्याने मास्क स्वच्छ धुवा.

दोन चमचे उच्च चरबीयुक्त कॉटेज चीज एक चमचे मध सह बारीक करा. हे मिश्रण तुमच्या चेहऱ्याला लावा आणि वीस मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने धुवा.

संयोजन त्वचेसाठी मॉइश्चरायझिंग मास्क.
केफिर, दही किंवा दही ०.५% हायलुरोनिक ऍसिडमध्ये मिसळा. क्रीम किंवा कोणत्याही वनस्पती तेलाने पूर्व-लुब्रिकेटेड चेहर्यावरील त्वचेवर मास्क पातळ, समान थराने लावा. पंधरा मिनिटे मास्क ठेवा आणि नंतर स्वच्छ धुवा.

दोन चमचे कॉटेज चीज एक चमचे मध आणि 0.5% हायलुरोनिक ऍसिडमध्ये मिसळा. परिणामी वस्तुमानात थोडी क्रीम घाला. चेहऱ्यावर समान रीतीने मास्क लावा आणि वीस मिनिटे सोडा, त्यानंतर कोमट पाण्याने मास्क स्वच्छ धुवा.

दुधावर आधारित, आपण चेहरा, डेकोलेट आणि हातांच्या त्वचेसाठी मॉइश्चरायझिंग टॉनिक तयार करू शकता. ते तयार करण्यासाठी, आपण कोणत्याही बेरी (स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी), संत्रा, केळी किंवा सफरचंदचा लगदा, पूर्वी सोललेली आणि सीड घेऊ शकता. दोन चमचे फळ आणि बेरी मिश्रण एक चमचे गरम दुधासह घाला आणि एक चमचे ग्लिसरीन घाला. मिश्रण थंड झाल्यावर गाळून घ्या. दिवसभरात अनेक वेळा तुमची त्वचा मॉइश्चरायझ करण्यासाठी हे टोनर वापरा.

हे देखील लक्षात ठेवा साधे मार्गत्वचेचे हायड्रेशन:
हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की तुमच्या त्वचेची स्थिती तुमच्या आहार आणि पोषणावर अवलंबून असते. जर तुमच्या आहाराचे वर्चस्व असेल वनस्पती अन्न, तर शरीरातील पाण्याचे प्रमाण वाढेल, जर मूत्रपिंड निरोगी असतील. आम्लयुक्त आहार (आंबवलेले पदार्थ) त्वचेतील पाण्याचे प्रमाण कमी करते.

पिण्याचे नियम पाळले पाहिजेत. प्रत्येक व्यक्तीला दररोज सरासरी दोन ते अडीच लिटर स्वच्छ पाणी लागते. या प्रकरणात, स्थिर खनिज पाणी किंवा स्प्रिंग वॉटर पिणे चांगले आहे. गोड किंवा कार्बोनेटेड पेये नाहीत, ते सर्व त्वचेच्या स्थितीवर नकारात्मक परिणाम करतात. तुम्ही ते पाण्यात घालू शकता लिंबाचा रस, हिरवा तास थंडगार आणि साखरेशिवाय प्या, rosehip decoction, बेरी फळ पेय साखर न.

रोज सकाळी चेहरा पुसण्याचा नियम बनवा मालिश ओळीऔषधी वनस्पती आणि वनस्पतींच्या ओतणे किंवा यापासून बनवलेला बर्फाचा घन शुद्ध पाणी. अशा हाताळणीनंतर, आपला चेहरा पुसण्याची गरज नाही; ते स्वतःच कोरडे होऊ द्या.

वापर करा थर्मल पाणीकिंवा थंडगार उकळलेले पाणीदिवसभर, चेहऱ्यावर फवारणी.

तुम्ही उन्हात सनबाथ करू नये, यामुळे त्वचा कोरडी होते.

वितरित करा दैनंदिन नियमपाणी जेणेकरून त्यातील 2/3 दिवसाच्या पहिल्या सहामाहीत पडेल आणि रात्री - अर्ध्या ग्लासपेक्षा जास्त द्रव नाही.

आणि तरीही, आपण एका आठवड्यात शरीरातील पाण्याचे सामान्य संतुलन पुनर्संचयित करण्याचा प्रयत्न करू नये. जर या आधी तुमचे शरीर "कोरड्या आहार" वर होते. हे हळूहळू केले पाहिजे.