फिकट चेहरा, काय करावे. फिकट गुलाबी रंग कसा काढायचा

फार प्राचीन काळी, स्त्रिया विशेषतः त्यांच्या चेहऱ्याची त्वचा पांढरी करत. फिकट चेहराथोर जन्माचे लक्षण होते.

आज "वेगवेगळ्या वेळा, भिन्न नैतिकता." सोलारियम आणि कॉस्मेटिक साधनेतुम्हाला अप्रतिम टॅन मिळविण्यात मदत करा. परंतु प्रत्येकजण सोलारियमच्या सेवांचा अवलंब करू शकत नाही आणि करू इच्छित नाही.

आणि फाउंडेशन क्रीम वापरणे नेहमीच आवश्यक आणि शक्य नसते. याव्यतिरिक्त, चेहऱ्यावर फिकट गुलाबी त्वचा काही प्रकारच्या रोगाचे लक्षण असू शकते.

काय करायचं? डॉक्टरकडे तपासा. जर आरोग्यामध्ये कोणतेही गंभीर विचलन आढळले नाही तर आपल्याला ही नैसर्गिक भेट शांतपणे घेणे आवश्यक आहे.

तो फक्त तू आहेस रक्तवाहिन्याइतरांपेक्षा त्वचेखाली खूप खोलवर स्थित. आणि म्हातारपणात तुमच्या गालावर लाल रेषा नसतील.

इतर शक्य आहेत, अजिबात नाही धोकादायक कारणे. जर तुम्हाला दररोज फाउंडेशन वापरायचे नसेल, तर तुम्ही काही उत्पादने वापरून पाहू शकता जी आमच्या अनेक महिलांना अनादी काळापासून माहीत आहेत.

फिकट त्वचेच्या लोकांसाठी साइट टिपा साइट

1. गाजर बारीक खवणीवर किसून घ्या, परिणामी वस्तुमान स्वच्छ सूती कापडावर ठेवा आणि ते सर्व आपल्या चेहऱ्यावर लावा. 15-20 मिनिटे झोपा, सर्वकाही धुवा थंड पाणी. संपूर्ण कोर्स सलग 12 दिवसांचा आहे. जर त्वचा खूप कोरडी असेल तर गाजरच्या मिश्रणात एक चमचा दूध किंवा ऑलिव्ह ऑईल घाला.

2. दररोज सकाळी आपण ताजे पिळून आपला चेहरा पुसून टाकू शकता गाजर रस. परंतु हे केवळ अत्यंत चिकाटीने आणि धीराने घडते. परंतु त्वचेला हलका सोनेरी रंग येतो.

3. किंचित टॅनसाठी, नैसर्गिक वापरा. ग्राउंड कॉफी. हे अद्भुत आहे आणि प्रभावी उपायघरी तुमची त्वचा अधिक गडद आणि सुंदर बनवेल. क्रीमयुक्त वस्तुमान तयार होईपर्यंत कॉफी कॉफी मेकरमध्ये तयार करा. या प्रकरणात, थोडे पाणी असावे. फक्त थंड केलेले वस्तुमान चेहऱ्याच्या त्वचेवर लावा आणि 15 मिनिटे ठेवा. कोरड्या त्वचेसाठी, पाण्याऐवजी परिष्कृत भाज्या किंवा ऑलिव्ह तेल घाला.

याव्यतिरिक्त, कोको पावडरपासून बनवलेला मुखवटा तुमच्या त्वचेला टॅन केलेला रंग देईल. त्याची कृती सोपी आहे: तुम्हाला फक्त कोकाआ पावडरमध्ये थोडेसे पाणी घालावे लागेल आणि ते चेहऱ्याच्या त्वचेवर किंवा संपूर्ण शरीरावर हलक्या हाताने लावावे लागेल. 10-15 मिनिटांनंतर, कोमट पाण्याने मास्क स्वच्छ धुवा.

4. ब्लॅक टी वॉश तुमच्या त्वचेला गडद टोन देऊ शकतो. प्रक्रियेची दैनंदिन पुनरावृत्ती त्वचेला गडद करण्यास योगदान देते आणि बर्याच काळासाठी नैसर्गिक टॅन राखण्यास मदत करते.

5. अस्वास्थ्यकर फिकटपणा दूर करण्यासाठी, दालचिनी वापरा. तुमच्या लोशनच्या एका ग्लासमध्ये फक्त तीन चमचे दालचिनी घाला. परिणामी मिश्रण आपल्या संपूर्ण शरीरासाठी वापरा. त्वचेचा टॅन केलेला रंग लोशनच्या रूपात दिसेल आणि त्यानुसार, दालचिनी सुकते आणि शोषली जाते. लोशन धुणे अगदी सोपे आहे: पाणी + साबण - ट्रेस राहणार नाही.

6. दररोज सकाळी बर्फाच्या तुकड्याने तुमचा चेहरा पुसून टाका आणि तुमची निरोगी चमक परत येईल. बर्फाच्या तुकड्यांमध्ये चहा किंवा हर्बल ओतणे तुमच्या रंगावर फायदेशीर प्रभाव पाडेल, पुदीना, ऋषी किंवा ओकची साल योग्य आहे.

7. वायफळ बडबड रूट टॅनिंगसाठी एक प्रभावी लोक उपाय आहे. वायफळ बडबडाच्या मुळाचा रस दिवसातून दोनदा चेहऱ्याला लावा. अर्ध्या तासानंतर, आपला चेहरा धुवा उबदार पाणी. तथापि, लक्षात ठेवा की वायफळ बडबड रूटचा रस वापरल्याने त्वचा कोरडी होते, म्हणून ते वापरण्याची शिफारस केली जाते हा उपायफक्त सामान्य मालकांसाठी किंवा तेलकट त्वचा. आपण वायफळ बडबड रूट वापरून टॅन करण्याचा निर्णय घेतल्यास, नंतर समृद्ध क्रीम सह त्वचा पोषण आणि मऊ करणे विसरू नका.

8. फेस मास्क व्यतिरिक्त, आपली त्वचा गडद होऊ शकते धन्यवाद हर्बल ओतणे. उदाहरणार्थ, स्ट्रिंग किंवा कॅमोमाइलचे ओतणे. एक लिटर उकळत्या पाण्यात आणि औषधी वनस्पतींचे 8 चमचे वापरून ओतणे तयार केले जाते. त्वचेवर लागू करण्यापूर्वी ओतणे पूर्णपणे थंड केले पाहिजे. प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी दररोज सकाळी आपला चेहरा पुसून टाका.

जर तुम्ही जन्मापासूनच फिकट गुलाबी चेहर्याचे मालक असाल तर तुम्हाला ते योग्यरित्या हायलाइट करणे आवश्यक आहे. मेकअप लागू करताना, निवडा हलक्या छटाफाउंडेशन, फिकट गुलाबी किंवा मऊ बेज ब्लश लावा. मेकअपसह ते जास्त करू नका, आपले डोळे आणि ओठांवर लक्ष केंद्रित करा. चमकदार लिपस्टिकते तुमच्या त्वचेच्या रंगाशी सुंदर कॉन्ट्रास्ट करेल.

कपड्यांमध्ये, पेस्टल रंगांचे कपडे किंवा सूट किंवा चमकदार, थंड रंगांना प्राधान्य द्या. साधा पांढरा किंवा काळे कपडेतुम्हाला अभिव्यक्तीहीन बनवेल. होय, पूर्णपणे च्या पार्श्वभूमीवर पांढरा पोशाखतुमची त्वचा अस्पष्ट दिसेल, तर ड्रेसची काळी पार्श्वभूमी विरुद्ध असेल - खूप कठोर.

नाजूक लालीसह सुंदर, मखमली त्वचा - आरशात पाहताना आपल्याला हेच पहायचे आहे. पण जर उदात्त फिकटपणा अजिबात आनंददायी नसेल तर? स्वत: ची टीका करणे आणि स्वतःला पतंग म्हणणे थांबवा! तुमच्यासाठी सल्ला, रंग कसा सुधारायचा.

प्रथम आपल्याला निस्तेज त्वचेचे कारण शोधण्याची आवश्यकता आहे. बर्याचदा हे आरोग्य समस्यांचे परिणाम असू शकते. पण अधिक वेळा कास्केट खूप सोपे उघडते. ऑक्सिजनच्या साध्या कमतरतेमुळे गाल त्यांचा रंग गमावतात, निळसर होतात आणि फिकट होतात. त्याच वेळी, गतिहीन जीवनशैलीसह. आपला रंग कसा सुधारायचा - फिकटपणा दूर करण्यासाठी, नियमानुसार, आपल्याला अधिक वेळा हलवावे लागेल आणि ताजी हवेत रहावे लागेल.

परंतु कधीकधी आपण ज्याला फिकटपणा म्हणतो ते प्रत्यक्षात दिलेले असते. खूप वेळा ज्यांच्याकडे खूप आहे पांढरी त्वचा. (बरं, जेव्हा आम्ही मुली निसर्गाकडून जे काही मिळवतो त्यावर आनंदी असतो!). तुम्ही जसे आहात तसे स्विकारणे ही येथे सर्वात चांगली गोष्ट आहे. आणि ज्यांना अशी शुभ्रता मिळाली नाही त्यांच्या डोळ्यांतून स्वतःकडे पहा. तथापि, खरं तर, अनेक गडद-त्वचेचे गुलाब स्वप्न पाहतात पोर्सिलेन त्वचा. (स्नो व्हाईटला स्वत:मध्ये काही रंग जोडायचे आहेत म्हणून उन्मत्तपणे). बरं, जर तुम्हाला बदलायचा असेल तर मेकअप आणि काही लोक उपायगडद त्वचेच्या टोनसाठी.

तुमचा रंग कसा सुधारायचा? यासाठी सोप्या टिप्स आहेत:

1. खोलीला अधिक वेळा हवेशीर करा आणिबाहेर जाताजेआणिव्याहवा तंतोतंत कारण ऑक्सिजन उपासमारचेहरा फिकट होतो.

तुमचा रंग कसा सुधारायचा याविषयीच्या अशा शिफारसी तुम्हाला निरुपद्रवी आणि त्याच वेळी अवास्तव वाटतात का? जसे, कुठे शोधायचे ताजी हवामहानगरात? आणि कधीइमारतीच्या बाहेर धाड टाका, तुम्ही कानावर काम करत असाल तर? थांबा! हॉलवेमध्ये सहकाऱ्याशी गप्पा मारण्यासाठी तुम्हाला वेळ मिळेल. जवळच्या उद्यानात फिरण्यासाठी तुमच्याकडे एक मिनिट का नाही?

एnएशहरांमधील हवेबद्दल मी पूर्णपणे सहमत आहे. अनेकदा त्यात असतेआणि t संपूर्ण नियतकालिक सारणी. परंतु प्रथम, आपण ग्रीन ओएसेस पार्क शोधू शकताआणिआणि चौरसs. दुसरे म्हणजे, जर कामाचे ठिकाण वास्तविक काँक्रीट जंगल असेल तर आपण शनिवार व रविवार रोजी निसर्गात असू शकता.

2. एरोबिक व्यायाम करा - उत्तम मार्गआपला रंग कसा सुधारायचा.

ते, त्यांच्या इतर सर्व फायद्यांव्यतिरिक्त, ऊतक परिसंचरण आणि वितरण वाढवतात उपयुक्त पदार्थत्वचेला. एरोबिक्स व्यतिरिक्त, जे 80 च्या दशकात फॅशनेबल होते, यात "नियमित" चालणे देखील समाविष्ट आहे. तुमचा रंग सहज आणि सोप्या पद्धतीने कसा सुधारायचा ते येथे आहे!

3. तुमच्या अपार्टमेंट आणि ऑफिसमध्ये रोपे मिळवा

तुम्हाला माहिती आहेच, आमचे हिरवे मित्र दिवसा ऑक्सिजन तयार करतात. आणि अशी काही झाडे आहेत जी रात्रीच्या वेळीही असा पदार्थ तयार करतात. हे कॅक्टि आणि काही रसाळ आहेत. उदाहरणार्थ, Sansevieria.

4. ऑक्सिजन कॉकटेल प्या

5. खा

जे पूर्णपणे वजन कमी करण्याच्या आहारावर आहेत त्यांच्यामध्ये फिकटपणा बहुतेकदा दिसून येतो. एवढेच नाहीशेवटीe " चरबी बर्नर"चयापचय विस्कळीत करा - नंतरएकही नाहीजसजसे तुम्ही अतिरिक्त पाउंड मिळवाल तसतसे ते तुमच्या त्वचेचेही नुकसान करतात. निस्तेज रंगचेहरे, लवकर सुरकुत्या- हे अशा आत्म-प्रयोगांचे परिणाम आहेत. तुमचा रंग कसा सुधारायचा? आपण योग्य आणि संतुलित खाणे आवश्यक आहेnपरंतु. चांगल्या रंगासाठीसहटओतेतुमच्या मेनूमध्ये व्हिटॅमिन समृध्द हंगामी भाज्या आणि फळे अवश्य समाविष्ट करा.

6. आणि, अर्थातच, आपल्याला डॉक्टरांकडून तपासणी करणे आवश्यक आहे. शेवटी, आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, मंदपणा, पिवळसर किंवा पिवळसर त्वचा रोगांमुळे होऊ शकते.

साध्या नैसर्गिक उपचारांनी रंग सुधारतोएक्सनिधी हे:

चहा टॉनिक. माझा आवडता उपाय! ब्लॅक टी तयार करा, कमकुवत द्रावण तयार करण्यासाठी ते पाण्याने पातळ करा. सकाळी आणि संध्याकाळी आपले गाल नेहमीच्या स्वच्छ केल्यानंतर आपला चेहरा धुवा. त्वचेला हलकी टॅन सावली मिळते! चहाच्या पानांचा वापर करून तुमचा रंग कसा सुधारायचा आणि टॅन कसा करायचा ते येथे आहे.

मेलिसा ओतणे. लिंबू मलम छान आहे.एआयसहाय्यकफिकटपणाचा सामना करण्यासाठी आणि रंग कसा सुधारायचा या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी. ओतणे अशा प्रकारे तयार केले जाते. 1 चमचे चिरलेला लिंबू मलम 1 ग्लास उकळत्या पाण्यात ओतला जातो आणि अर्धा तास सोडला जातो. नंतर ते फिल्टर केले जाते आणि आरामदायक तापमानात थंड केले जाते.s. चहा टोनर सारखाच वापरा.

गुलाबी पाणी. संध्याकाळच्या त्वचेच्या रंगासाठी एक अतिशय सोपा आणि प्रभावी उपाय. आपण तयार नैसर्गिक पाणी खरेदी करू शकता. किंवा नैसर्गिक आवश्यक गुलाबाच्या तेलापासून किंवा गुलाबाच्या पाकळ्यांपासून ते स्वतः बनवा.

तिखट मूळ असलेले एक रोपटे रूट शेगडी, गालावर 3-5 मिनिटे लावा, पाण्याने स्वच्छ धुवा. तुमचा चेहरा ताबडतोब इच्छित लाली प्राप्त करेल.

फिकट गुलाबी चेहर्यासाठी मेकअप

कंटाळवाणा गालाचा रंग वेष करता येईल! ज्यांना "ताजे" आणि "लालसर" दिसायचे आहे त्यांनी ते पावडर निवडणे आवश्यक आहे पायागुलाबी अंडरटोनसह. या परिपूर्ण पर्यायफिकट त्वचेसाठी. बेस (सुधारक) वर लक्ष द्या. तुमची त्वचा फिकट असेल तर तुमचा रंग कसा सुधारायचा? तुमची निवड संत्रा उत्पादने आहे. टोनर लावण्यापूर्वी ते चेहरा झाकतात.

आपण निवडल्यास त्वचा गुलाबी दिसेल रंगीत मस्करालाल रंगाची छटा असलेल्या पापण्यांसाठी - जांभळा-गुलाबी, तपकिरी. (तथापि, डोळे आणि पापण्यांमध्ये लालसरपणा असल्यास अशा उत्पादनांचा मेकअपमध्ये वापर केला जाऊ नये!).

शिवाय, तुमच्या कॉस्मेटिक आर्सेनलमध्ये तुमच्या रंगाच्या प्रकाराला अनुकूल असणारा ब्लशचा समावेश असणे आवश्यक आहे.

इंटरनेटवरील फोटो 1 सार्वजनिक डोमेनमध्ये घेतलेला आहे आणि तो भावनिक स्वरूपाचा आहे; मॉडेल या सामग्रीशी संबंधित नाही.

एकेकाळी, फिकट गुलाबी रंग अभिजाततेच्या लक्षणांपैकी एक मानला जात असे. तथापि, आजकाल खानदानी रक्ताचे प्रतिनिधी निरोगी चमक आणि टॅन पसंत करतात. क्षीण लूकची फॅशन विस्मृतीत बुडाली असल्याने, हे स्पष्ट झाले आहे की फिकटपणा हे एक अस्वास्थ्यकर स्थितीचे लक्षण आहे. शिवाय, चेहऱ्याच्या त्वचेवर परिणाम करणारे रोग गंभीर असू शकतात.

फिकट चेहरा: अंतर्गत कारणे

त्वचा फिकट का होते याची सर्व कारणे बाह्य आणि अंतर्गत विभागली जाऊ शकतात.

अंतर्गत कारणे ओळखल्यास, औषधोपचार आवश्यक आहे:

• अशक्तपणा. हे कदाचित सर्वात सामान्य कारण आहे. लोहाच्या कमतरतेमुळे त्वचा फिकट होते, जी काहीवेळा राखाडी रंग घेते. त्याच वेळी, डोळ्यांखाली स्पष्ट जखम दिसतात. व्यक्ती चिडचिडेपणा आणि तीव्र थकवा असल्याची तक्रार करते. नकार रक्तदाबअशक्तपणामुळे पाय आणि हातांमध्ये सतत थंडीची भावना निर्माण होते. तसे, अशक्तपणा होऊ शकतो बाह्य कारण- आहार;
• हृदय अपयश. हृदयाच्या स्नायूंच्या क्षेत्रामध्ये रक्त परिसंचरण कमी झाल्यामुळे हा रोग दर्शविला जातो. परिणामी, ऊतींचे ऑक्सिजन संपृक्तता बिघडते, जे फिकट त्वचेद्वारे प्रकट होते. मुख्य लक्षणांमध्ये छातीत घट्टपणाची भावना देखील समाविष्ट आहे, वेदनादायक संवेदना, मानेपर्यंत पसरणे, डावा हात, पाठीमागे, डोळ्यांखाली जखम आणि सूज. हृदयविकाराचा झटका विशेषतः नंतर अनेकदा येतो शारीरिक क्रियाकलाप. परंतु सक्रिय हालचालींशिवाय या लक्षणांच्या पार्श्वभूमीवर त्वचा फिकट गुलाबी झाल्यास, कदाचित ही मायोकार्डियल इन्फेक्शनबद्दल चेतावणी आहे;
• व्हेजिटोव्हस्कुलर डायस्टोनिया. फिकट त्वचा, जास्त थकवा, चक्कर येणे, दाब आणि तापमानात बदल, वाढलेला घाम येणे, पाय आणि हातांमध्ये थंडपणा ही व्हीएसडीची मुख्य चिन्हे आहेत, ज्याचे निदान लहान मुलांमध्ये देखील होते. पौगंडावस्थेतील. बर्याचदा, हवामान बदलते तेव्हा चिन्हे दिसतात;
• हायपोथायरॉईडीझम. सह फिकट गुलाबी त्वचा पिवळसर रंग- उत्पादित हार्मोन्सच्या कमतरतेचे लक्षण कंठग्रंथी. त्यांच्या कमतरतेमुळे, आतड्यात लोहाचे शोषण कमी होते, जे विशिष्ट अशक्तपणाला उत्तेजन देते;
• क्षयरोग. चेहरा फिकट होणे, डोळ्याच्या भागात निळा रंग येणे, खोकला, अनेकदा रक्त येणे, अचानक वजन कमी होणे, तसेच संध्याकाळी घाम येणे आणि ताप येणे ही लक्षणे आहेत ज्याद्वारे रोग ओळखता येतो;
• रक्ताचा कर्करोग. दुर्दैवाने, ऑन्कोलॉजी मुलाला किंवा प्रौढांना सोडत नाही. फिकट गुलाबी त्वचा जी कोणत्याही स्पर्शाने निळ्या रंगात बदलते, सुस्ती, तंद्री - वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्येरक्त कर्करोग सोबत.

जर तुम्हाला फिकट गुलाबी त्वचेबद्दल काळजी वाटत असेल आणि त्याच वेळी तुम्हाला अस्वस्थ वाटत असेल तर भेट देण्यास उशीर करू नका वैद्यकीय संस्था. असे काही वेळा असतात जेव्हा ते सुरक्षितपणे खेळणे चांगले असते. निश्चितपणे, फिकट गुलाबी त्वचेच्या रंगाचा सूचीबद्ध पॅथॉलॉजीजशी काहीही संबंध नाही हे लक्षात आल्यावर, आपण अधिक मोकळेपणाने श्वास घ्याल आणि कदाचित, आपला चेहरा बहुप्रतिक्षित लाली प्राप्त करेल.

बाह्य कारणे

सुदैवाने, आजारपणामुळे त्वचा नेहमीच फिकट होत नाही.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, दोष सहजपणे दूर केला जाऊ शकतो:

• धास्ती. एक मूल आणि प्रौढ दोघांमध्ये, रक्तामध्ये एड्रेनालाईनचे तीव्र प्रकाशन व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन ठरते. या प्रकरणात, चेहरा एक स्पष्ट पांढरा रंग प्राप्त करतो. भीती दूर होताच, हार्मोनची एकाग्रता सामान्य होते आणि नैसर्गिक लाली चेहऱ्यावर परत येते;
• महानगर आणि औद्योगिक भागात राहणे हे फिकट रंगाचे स्पष्टीकरण देणारे आणखी एक घटक आहे. वायूंनी भरलेली हवा उत्तेजित करते सौम्य हायपोक्सिया. आणि ऑक्सिजनची कमतरता आणि सतत तणावाचा देखावा वर नकारात्मक प्रभाव पडतो;
• कमी शारीरिक क्रियाकलाप. अरेरे, जीवनाचा वेगवान वेग, उत्कृष्ट राखण्यासाठी वेळेची कमतरता शारीरिक परिस्थिती, घाम येणे अनिच्छा जिम- त्वचेचा नैसर्गिक आनंददायी रंग हरवण्याचे कारण;
• रंगात बदल - वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणमॉनिटरसमोर खूप वेळ घालवणारी व्यक्ती. संपूर्ण शरीरावर नकारात्मक परिणाम करणारे रेडिएशन व्यतिरिक्त, अनुपस्थिती देखील आहे चांगली विश्रांती, जे लाली देखील जोडत नाही;
• गर्भधारणा आणि मासिक पाळी- संबंधित कालावधी हार्मोनल बदल, ज्यामुळे रंगावर परिणाम होतो;
• खराब पोषण. जीवनसत्त्वे आणि खनिजे नसणे, आहाराचा उत्साह अनेकदा क्षीण दिसू लागतो, विशेषत: वसंत ऋतूमध्ये, जेव्हा स्वस्त फळे आणि भाज्यांसह स्वत: ला लाड करण्याची संधी नसते;
• धूम्रपान आणि मद्यपान. फिकट गुलाबी त्वचा एक अप्रिय आहे, परंतु व्यसनांची इतकी लक्षणीय चिन्हे नाहीत. एखाद्या व्यक्तीकडे परत येण्याची इच्छा होताच निरोगी प्रतिमाजीवन आणि तो त्याच्याबरोबर सोडून देतो वाईट सवयी, त्वचेला सामान्य रंग प्राप्त होतो.

तसे, फिकेपणा असलेले लोक आहेत त्वचास्पष्ट केले नैसर्गिक कारणे. हे इतकेच आहे की त्यांच्या त्वचेमध्ये मेलेनिन कमी असते. म्हणून, त्वचेचा पांढरा रंग त्यांच्यासाठी आदर्श आहे.

अपरिवर्तनीय कारणांपैकी - वय-संबंधित बदल. वयानुसार, कोणत्याही व्यक्तीची त्वचा हळूहळू ओलावा गमावू लागते. त्याच वेळी, कोलेजनचे उत्पादन कमी होते आणि चेहरा अधिक संवेदनाक्षम होतो बाह्य घटक. म्हणूनच पूर्वीच्या रौद्र चेहऱ्यावर फिकटपणा आणि कोरडेपणा वाढतो.

फिकटपणापासून मुक्त कसे व्हावे

जर तुमचा चेहरा किंवा संपूर्ण शरीर खूप फिकट गुलाबी असेल तर तुम्ही सौंदर्यप्रसाधनांची शिफारस करू शकता - ब्लश, पावडर, स्व-टॅनिंग.

तथापि, या सर्व युक्त्या तुम्हाला तुमची लाली कायम राखण्यात मदत करणार नाहीत. समस्येचे निराकरण करणे आवश्यक आहे, त्याचे परिणाम मुखवटा लावू नका.

फिकट गुलाबी रंग का दिसतो?

एखाद्या व्यक्तीचा सामान्य रंग देह-रंगाचा आणि गुलाबी असतो.

जर चेहरा फिकट गुलाबी असेल तर त्वचेखालील रक्ताच्या मायक्रोक्रिक्युलेशनमध्ये अडथळे येतात, त्वचेवर रक्त खराबपणे वाहते आणि त्वचा फिकट होते.

फिकट रंग होऊ शकतो विविध कारणांमुळे, उदाहरणार्थ, तणाव, अल्कोहोल नशा, भावनिक धक्का, खराब पोषण.

काहीवेळा तपमानातील लक्षणीय बदलांसह, धुम्रपान केल्यावर फिकटपणा दिसून येतो संसर्गजन्य रोग, कमी तापमानात दीर्घकाळापर्यंत प्रदर्शनासह.

इतरांना फिके पडणे हे लपलेल्या आजाराचे लक्षण समजते.

बहुतेकदा हे खरे असते आणि सतत फिकटपणा काही प्रकारचे रोग दर्शवू शकतो.

कोणत्या प्रकरणांमध्ये फिकट गुलाबी रंग येतो?

कारण म्हणून हायपोथर्मिया किंवा उष्माघात पांढराचेहरे

जर मानवी शरीर खूप थंड असेल तर रक्तवाहिन्या अरुंद होतात आणि त्यांना पोषण आणि उबदारपणा देण्यासाठी शरीरातील सर्वात महत्वाच्या अवयवांमध्ये रक्त प्रथम वाहू लागते. जर एखादी व्यक्ती हायपोथर्मिक असेल तर तो फिकट गुलाबी होतो, या इंद्रियगोचरची कारणे त्वचेतून रक्ताच्या प्रवाहात असतात. येथे उष्माघातकिंवा जास्त गरम होणे, त्वचेतून रक्ताचा प्रवाह देखील होतो, त्वचा फिकट होते. जास्त गरम होणे घाम येणे आणि अशक्तपणा दाखल्याची पूर्तता आहे.

शारीरिक हालचालींचा अभाव.

कमी हालचाल सह, बैठी किंवा खोटे बोलणारी जीवनशैली, एक व्यक्ती अस्वस्थ फिकट गुलाबी रंग विकसित करते. हृदयाच्या स्नायूवर भार पडत नाही, कमी रक्त पंप करते, रक्तातील लाल रक्तपेशींची संख्या कमी होते आणि लाल रक्तपेशी ऊतींना ऑक्सिजन पोहोचवतात या वस्तुस्थितीमुळे उद्भवते, म्हणून, गतिहीन जीवनशैलीमुळे, त्वचेला त्रास होत नाही. ऑक्सिजन मिळते आणि फिकट गुलाबी होते.

शरीरात लोहाची कमतरता.

लोहासारख्या घटकाच्या कमतरतेमुळेही चेहरा फिकट होऊ शकतो, कारण लोह लाल रक्तपेशींच्या निर्मितीला प्रोत्साहन देते, ज्यामुळे त्वचेला निरोगी रंग मिळतो. गुलाबी रंग. शरीरात लोहाची कमतरता आहाराच्या चुकीच्या रचनेमुळे होऊ शकते, ज्यामध्ये शरीराला लोहासारख्या आवश्यक घटकाचा पुरवठा करणारे पदार्थ नसतात. कोणत्याही रोगामुळे मोठ्या प्रमाणात रक्त कमी झाल्यामुळे लोहाची कमतरता देखील होऊ शकते. अयोग्य पौष्टिकतेच्या बाबतीत, आहाराच्या संरचनेवर पुनर्विचार करणे आवश्यक आहे, त्यात शरीराला लोह पुरवणाऱ्या पदार्थांचे पदार्थ जोडणे आवश्यक आहे.

चेहऱ्याचा अल्पकालीन फिकटपणा.

असा फिकटपणा अल्पकालीन घटकांमुळे होऊ शकतो: भीती, तणाव, धक्का, वेदना.

वय-संबंधित फिकटपणा.

वयानुसार, साधारणपणे 60 वर्षांनंतर, त्वचेची रचना बदलते, त्वचा निर्जलीकरण होते, ओलावा आणि पोषण नसतो आणि रक्तवाहिन्या तरुणपणाप्रमाणे सक्रियपणे कार्य करत नाहीत या वस्तुस्थितीमुळे फिकट गुलाबी होतात.

अशक्तपणा किंवा अशक्तपणा.

अशक्तपणा आणि व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे फिकटपणा व्हिटॅमिन सी आणि बी 12 च्या कमतरतेमुळे होतो. लोहाच्या कमतरतेप्रमाणेच, रक्तातील लोहाची पातळी कमी झाल्यामुळे त्वचेच्या पृष्ठभागावर ऑक्सिजनची कमतरता असते. अशक्तपणामुळे होणारा फिकट रंग जर लोह असलेली औषधे घेऊन काढून टाकता येत नसेल तर हे विशेषतः धोकादायक आहे. विशेष अन्न. कच्च्या खजूर, अंजीर, दुर्मिळ मांस, थोडे चांगले रेड वाईन आणि ताज्या भाज्या यासारखी उत्पादने मदत करतात.

वनस्पति-संवहनी डायस्टोनिया.

फिकट गुलाबी चेहरा, ज्याची कारणे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या आहेत, त्याला कधीकधी "मार्बल" देखील म्हटले जाते, कारण फिकट गुलाबी त्वचेवर संवहनी नमुना दिसून येतो, वनस्पति-संवहनी डायस्टोनियासह, एखाद्या व्यक्तीला बदल होतो रक्तदाब, छातीत दुखणे, चक्कर येणे. त्याच्या अंगात अनेकदा थंडी जाणवते. हे सर्व गंभीर समस्या दर्शवते रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीआणि मेंदू आणि हृदयाच्या कार्यावर परिणाम होऊ शकतो.

बिघडलेले यकृत आणि मूत्रपिंड कार्य.

यकृत आणि मूत्रपिंड सह समस्या एक फिकट गुलाबी चेहरा दाखल्याची पूर्तता असू शकते. या प्रकरणात फिकटपणा एक राखाडी किंवा आहे पिवळा रंग, त्वचेला सूज येण्याची शक्यता असते. शिवाय, केवळ चेहराच नाही, तर संपूर्ण शरीराचा असा राखाडी फिकट रंग आहे. जर त्याच वेळी त्वचेवर जखम सहज दिसतात आणि श्लेष्मल पृष्ठभागावर जखमा तयार होतात, तर हे ल्युकेमिया दर्शवू शकते, ज्यामध्ये प्रारंभिक टप्पातीव्र श्वसन संक्रमणासारखे दिसते. तीव्र श्वासोच्छवासाच्या संसर्गाप्रमाणेच, ल्युकेमिया सुस्ती, तंद्री आणि अस्पष्ट तापमान चढउतार द्वारे दर्शविले जाते. कधीकधी अल्ट्रासाऊंड वाढलेले स्वादुपिंड दर्शवते. म्हणूनच या लक्षणांसह एक फिकट गुलाबी चेहरा निश्चितपणे तुम्हाला सावध करेल आणि डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याचे कारण असेल.

निरोगी रंग कसा पुनर्संचयित करायचा

आधी म्हटल्याप्रमाणे, फिकट गुलाबी रंग नेहमीच एक भयानक रोग दर्शवत नाही, परंतु जर फिकटपणा बराच काळ जात नसेल तर आपल्याला डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा लागेल.

कारण फिकट रंग शरीरात खोलवर बसलेल्या नकारात्मक प्रक्रियांना सूचित करतो ज्यामुळे गंभीर आजार होऊ शकतात.

द्वारे झाल्याने फिकेपणा साठी खराब पोषणकिंवा वाईट सवयी, आपण चुकीचा आहार बदलला पाहिजे, सोडून द्या वाईट सवयी, व्यायाम प्रकाश व्यायाम, फक्त ताजी हवेत चाला.

फिकटपणा अदृश्य होईल आणि एक सुंदर गुलाबी रंग आणि निरोगी, लवचिक त्वचा परत येईल.

व्हिडिओ

नाजूक लालीसह सुंदर, मखमली त्वचा - आरशात पाहताना आपल्याला हेच पहायचे आहे. पण जर उदात्त फिकटपणा अजिबात आनंददायी नसेल तर? स्वत: ची टीका करणे आणि स्वतःला पतंग म्हणणे थांबवा! तुमच्यासाठी सल्ला, रंग कसा सुधारायचा.

प्रथम आपल्याला निस्तेज त्वचेचे कारण शोधण्याची आवश्यकता आहे. बर्याचदा हे आरोग्य समस्यांचे परिणाम असू शकते. पण अधिक वेळा कास्केट खूप सोपे उघडते. ऑक्सिजनच्या साध्या कमतरतेमुळे गाल त्यांचा रंग गमावतात, निळसर होतात आणि फिकट होतात. त्याच वेळी, गतिहीन जीवनशैलीसह. आपला रंग कसा सुधारायचा - फिकटपणा दूर करण्यासाठी, नियमानुसार, आपल्याला अधिक वेळा हलवावे लागेल आणि ताजी हवेत रहावे लागेल.

परंतु कधीकधी आपण ज्याला फिकटपणा म्हणतो ते प्रत्यक्षात दिलेले असते. खूप गोरी त्वचा असलेले लोक सहसा त्यांच्या रंगाबद्दल तक्रार करतात. (बरं, जेव्हा आम्ही मुली निसर्गाकडून जे काही मिळवतो त्यावर आनंदी असतो!). तुम्ही जसे आहात तसे स्विकारणे ही येथे सर्वात चांगली गोष्ट आहे. आणि ज्यांना अशी शुभ्रता मिळाली नाही त्यांच्या डोळ्यांतून स्वतःकडे पहा. तथापि, खरं तर, अनेक गडद-त्वचेचे गुलाब पोर्सिलेन त्वचेचे स्वप्न पाहतात. (स्नो व्हाईटला स्वतःला काही रंग जोडायचा आहे म्हणून उन्मत्तपणे). ठीक आहे, जर तुम्हाला बदलायचे असेल तर, गडद त्वचेच्या टोनसाठी मेकअप आणि काही लोक उपाय मदत करतील.

तुमचा रंग कसा सुधारायचा? यासाठी सोप्या टिप्स आहेत:

1. खोलीला अधिक वेळा हवेशीर करा आणिबाहेर जाताजेआणिव्याहवा ऑक्सिजन उपासमार झाल्यामुळे चेहरा फिकट होतो.

तुमचा रंग कसा सुधारावा याविषयीच्या अशा शिफारसी तुम्हाला निरुपद्रवी आणि त्याच वेळी अवास्तव वाटतात का? जसे की, तुम्हाला महानगरात ताजी हवा कुठे मिळेल? आणि कधीइमारतीच्या बाहेर धाड टाका, तुम्ही कानावर काम करत असाल तर? थांबा! हॉलवेमध्ये सहकाऱ्याशी गप्पा मारण्यासाठी तुम्हाला वेळ मिळेल. जवळच्या उद्यानात फिरण्यासाठी तुमच्याकडे एक मिनिट का नाही?

एnएशहरांमधील हवेबद्दल मी पूर्णपणे सहमत आहे. अनेकदा त्यात असतेआणि t संपूर्ण नियतकालिक सारणी. परंतु प्रथम, आपण ग्रीन ओएसेस पार्क शोधू शकताआणिआणि चौरसs. दुसरे म्हणजे, जर कामाचे ठिकाण वास्तविक काँक्रीट जंगल असेल तर आपण शनिवार व रविवार रोजी निसर्गात असू शकता.

2. एरोबिक व्यायाम करणे हा तुमचा रंग सुधारण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.

ते, त्यांच्या इतर सर्व फायद्यांव्यतिरिक्त, ऊतींमधील रक्ताभिसरण आणि त्वचेला पोषक द्रव्यांचे वितरण वाढवतात. एरोबिक्स व्यतिरिक्त, जे 80 च्या दशकात फॅशनेबल होते, यात "नियमित" चालणे देखील समाविष्ट आहे. तुमचा रंग सहज आणि सोप्या पद्धतीने कसा सुधारायचा ते येथे आहे!

3. तुमच्या अपार्टमेंट आणि ऑफिसमध्ये रोपे मिळवा

तुम्हाला माहिती आहेच, आमचे हिरवे मित्र दिवसा ऑक्सिजन तयार करतात. आणि अशी काही झाडे आहेत जी रात्रीच्या वेळीही असा पदार्थ तयार करतात. हे कॅक्टि आणि काही रसाळ आहेत. उदाहरणार्थ, Sansevieria.

4. ऑक्सिजन कॉकटेल प्या

5. खा

जे पूर्णपणे वजन कमी करण्याच्या आहारावर आहेत त्यांच्यामध्ये फिकटपणा बहुतेकदा दिसून येतो. एवढेच नाहीशेवटीe " चरबी बर्नर"चयापचय विस्कळीत करा - नंतरएकही नाहीजसजसे तुम्ही अतिरिक्त पाउंड मिळवाल तसतसे ते तुमच्या त्वचेचेही नुकसान करतात. निस्तेज रंग, लवकर सुरकुत्या - हे अशा आत्म-प्रयोगांचे परिणाम आहेत. तुमचा रंग कसा सुधारायचा? आपण योग्य आणि संतुलित खाणे आवश्यक आहेnपरंतु. चांगल्या रंगासाठीसहटओतेतुमच्या मेनूमध्ये व्हिटॅमिन समृध्द हंगामी भाज्या आणि फळे अवश्य समाविष्ट करा.

6. आणि, अर्थातच, आपल्याला डॉक्टरांकडून तपासणी करणे आवश्यक आहे. शेवटी, आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, मंदपणा, पिवळसर किंवा पिवळसर त्वचा रोगांमुळे होऊ शकते.

साध्या नैसर्गिक उपचारांनी रंग सुधारतोएक्सनिधी हे:

चहा टॉनिक. माझा आवडता उपाय! ब्लॅक टी तयार करा, कमकुवत द्रावण तयार करण्यासाठी ते पाण्याने पातळ करा. सकाळी आणि संध्याकाळी आपले गाल नेहमीच्या स्वच्छ केल्यानंतर आपला चेहरा धुवा. त्वचेला हलकी टॅन सावली मिळते! चहाच्या पानांचा वापर करून तुमचा रंग कसा सुधारायचा आणि टॅन कसा करायचा ते येथे आहे.

मेलिसा ओतणे. लिंबू मलम छान आहे.एआयसहाय्यकफिकटपणाचा सामना करण्यासाठी आणि रंग कसा सुधारायचा या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी. ओतणे अशा प्रकारे तयार केले जाते. 1 चमचे चिरलेला लिंबू मलम 1 ग्लास उकळत्या पाण्यात ओतला जातो आणि अर्धा तास सोडला जातो. नंतर ते फिल्टर केले जाते आणि आरामदायक तापमानात थंड केले जाते.s. चहा टोनर सारखाच वापरा.

गुलाबी पाणी. संध्याकाळच्या त्वचेच्या रंगासाठी एक अतिशय सोपा आणि प्रभावी उपाय. आपण तयार नैसर्गिक पाणी खरेदी करू शकता. किंवा नैसर्गिक आवश्यक गुलाबाच्या तेलापासून किंवा गुलाबाच्या पाकळ्यांपासून ते स्वतः बनवा.

तिखट मूळ असलेले एक रोपटे रूट शेगडी, गालावर 3-5 मिनिटे लावा, पाण्याने स्वच्छ धुवा. तुमचा चेहरा ताबडतोब इच्छित लाली प्राप्त करेल.

फिकट गुलाबी चेहर्यासाठी मेकअप

कंटाळवाणा गालाचा रंग वेष करता येईल! ज्यांना “ताजे” आणि “लालसर” दिसायचे आहे त्यांनी गुलाबी रंगाची पावडर किंवा फाउंडेशन निवडावे. हे फिकट त्वचेसाठी आदर्श आहेत. बेस (सुधारक) वर लक्ष द्या. तुमची त्वचा फिकट असेल तर तुमचा रंग कसा सुधारायचा? तुमची निवड संत्रा उत्पादने आहे. टोनर लावण्यापूर्वी ते चेहरा झाकतात.

जांभळा-गुलाबी, तपकिरी रंगाचा लाल रंगाचा मस्करा निवडल्यास त्वचा गुलाबी होईल. (तथापि, डोळे आणि पापण्यांमध्ये लालसरपणा असल्यास अशा उत्पादनांचा मेकअपमध्ये वापर केला जाऊ नये!).

शिवाय, तुमच्या कॉस्मेटिक आर्सेनलमध्ये तुमच्या रंगाच्या प्रकाराला अनुकूल असणारा ब्लशचा समावेश असणे आवश्यक आहे.

इंटरनेटवरील फोटो 1 सार्वजनिक डोमेनमध्ये घेतलेला आहे आणि तो भावनिक स्वरूपाचा आहे; मॉडेल या सामग्रीशी संबंधित नाही.